<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    防震演練心得(模板18篇)

    時間:2025-06-18 作者:雨中梧

    寫心得體會可以增強個人的反思能力和批判性思維,培養學習和解決問題的能力。隨后,我們將閱讀一篇來自一位普通人的心得體會,從中尋找共鳴和啟發。

    防震演練心得(模板18篇)篇一

    作為一個普通市民,我有幸參加了近期舉行的防震減災演練活動。在這次活動中,我深刻地認識到了防震減災的重要性,也收獲了很多寶貴的經驗和教訓。

    首先,我認識到了在遇到地震等突發情況時,我們應該時刻保持冷靜和警覺,不要驚慌失措。在演練中,我們完全不知道地震何時會來臨,但所有人都能夠相對鎮定地行動,按照教練員指示有序地進行自救和救援工作。

    其次,我也明白了防震減災的重要性。作為一個新時代的市民,我們不能只關心自己的生活,更應該關注自己的安全。在這次演練中,我們通過學習和練習不同的自救、互救和避險技術,更明確了如何在災難來臨時,保護自己和他人的`安全。

    最后,我也發現了自己的不足。作為一個參與者,我意識到我需要更多的知識和技能才能更好地應對突發災害。因此,我決定今后要不斷學習和提高自己的防震減災素質,以便能夠更好地應對災害的挑戰。

    總之,這次防震減災演練活動讓我受益匪淺。我不僅更加了解了防震減災的重要性,也積累了不少知識和經驗。我相信,只要我們每個人都能重視防震減災,采取有效的行動,我們一定能夠在災害面前保持冷靜,有效地保護自己和他人的生命安全。

    防震演練心得(模板18篇)篇二

    為貫徹落實上級文件精神,我校在xx月xx日下午進行了地震演練,通過實踐演練,增強了師生的應急疏散的經驗和能力。

    根據領導小組會議要求,擬定了“平明中心小學地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行,認真研討,對演練方案進行調整、充實和完善,使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學生,聽到校長宣布險情發生后,全校師生必須服從指揮,聽從命令,立即快速、安全進行疏散,不能再收拾物品;不得擁擠、推搡,不得重返教室,更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒,應將其扶起,幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責,到達規定的位置,完成各自的任務。

    5月12日下午,班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令,各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地,各班馬上清點人數,向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結,并宣布演練活動結束,請各班有秩序地回到教室,并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

    這次活動全校共有1900多名師生參加,學生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預案進行,整個演練過程既緊張、激烈,又有條不紊。通過這次演練活動,大大增強了全體師生的安全知識,大大提高了師生逃生、自救、自護意識,提高抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。今天,我們學校舉行了地震演習。當聽到一聲巨大的怪吼是,同學們都不顧一切的向桌子下鉆去,隨后,就聽到了房屋倒塌,瓦礫追掉的聲音,讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起,同學們一窩蜂的涌向樓梯口,盡管緊急疏散老師說:“不要擁擠,注意秩序!”可同學們卻不理睬,把疏散老師說的話當成了耳旁風,仍舊沒命的向下跑去。

    當同學們都撤離到操場上時,學校地震指揮中心發出命令:“全體學生立即到各班指定地點去,蹲下,包頭!”

    地震演習結束了,可同學們學到了地震來臨時的自救方法。

    我希望,如果有一天,地震來了,同學們能利用地震演習時學的自救方法來幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們,也可自救;更希望災難永遠不會來侵襲我們中華民族!

    防震演練心得(模板18篇)篇三

    自然災害在人類社會中是無法避免的一部分。為了保護人們的安全和生命財產,各國不斷加強災害防范和應對能力。近日,我校舉行了一次“防震演練”,讓我深受震撼和觸動。通過這次演練,我意識到了地震防范的重要性,并得到了很多寶貴的經驗。下面,我將從準備工作、應對策略、班級協作情況、自我保護能力以及對防震意義的思考等五個方面談談我在演練中的心得體會。

    首先,做好準備工作至關重要。在演練之前,班級里的每個同學都收到了一份演練流程和注意事項的書面說明。這使得我們對整個演練的過程和目的有了更加清晰的認識。此外,學校還組織了一次防震知識培訓,讓我們了解地震的危害和防護知識。在實際演練中,我們用一些簡易的方法模擬了地震的情況,做好防護措施的使用和逃生路線的熟悉,這為我們在真正遇到地震時能夠快速、有效地保護自己提供了經驗和信心。

    其次,合理的應對策略能夠最大限度地減少傷害。在演練過程中,我們遵循“掩頭保命,逃生為主”的原則。一開始,我們會立即尋找桌子、椅子等堅固物品來短時間內防護自己。接著,迅速找到最近的安全出口,按照事先制定的逃生路線行動。演練中,每個人都盡量保持冷靜,遵循隊伍的秩序,避免發生踩踏等事故。我們意識到在地震發生時,保持冷靜和迅速逃生是關鍵,這不僅可以最大程度地減少傷亡,還能增加逃生的成功率。

    第三,演練中班級的協作情況顯得尤為重要。在演練過程中,我注意到我們班同學之間的緊密合作和默契精神。所有人在聽到警報聲后幾乎是同步行動,沒有發生混亂和迷茫的情況。每個人都盡力幫助那些需要幫助的同學,確保每個人都能順利地疏散到安全區域。這次演練讓我明白,在災害中,只有大家緊密團結、互相幫助,才能最好地保護自己和他人。

    第四,提高個人的自我保護能力至關重要。在演練中,我深刻認識到了自己在自我保護方面的不足。在逃生的過程中,我發現自己的反應速度和決策能力有待提高。事后,我查漏補缺,加強了各種應對策略的學習,如滅火器的使用、艾滋病面罩的佩戴等,以便更好地應對各種災難情況。我相信通過不斷學習和提高自己的能力,我能夠更好地保護自己和身邊的人。

    最后,這次演練讓我意識到防震意義的重大。地震是一種自然現象,無法預測和避免。然而,我們可以通過提高自己的防震能力來減少地震給我們帶來的傷害。防震演練的目的就是為了鍛煉我們的應急反應能力和自救自護能力。只有經過多次演練,并不斷總結經驗教訓,我們才能在發生地震時保持冷靜,迅速采取有效的應對措施,最大程度地降低災害的影響。

    通過這次防震演練我認識到防災減災的重要性,堅信只有不斷加強災害防范和個人自救能力,我們才能更好地保護自己和他人。希望我們學校能夠定期舉行這樣的演練活動,讓我們每個人都能夠提高自己的防震能力,為構建安全穩定的社會貢獻自己的一份力量。

    防震演練心得(模板18篇)篇四

    汶川大地震牽動著億萬人民的心,為了預防地震,我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

    時間在下午第三節課,王老師一遍一遍的領著我們演練。

    萬事開頭難,演練了好幾遍后,我慢慢摸索到了一些技巧。首先,腳不要亂動,放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時,用腳往后蹬椅子,這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下,撤進桌子里。

    隨著一遍一遍的演練,時間也悄悄逝去,三點五十近了。教室里安靜了下來,我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了,我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后,三點五十來了!

    只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室,在王老師的一聲號令下,變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始,同學們速度都挺快,可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后,才能走。所以,有些性子急的同學就發牢騷了:“快點兒啊,要是真地震的話,早死在這了!”經過漫長的等待后,我們終于安全的來到了操場,一次“驚心動魄”的地震演習結束了。

    經過這次演習,我明白了團結就是力量。在關鍵時刻,還是要團結起來,共度難關。如果真的地震來了,我相信,我們可以團結一致、共度難關!

    一、領導重視,演練活動組織到位。

    為了確保演練活動落到實處,,學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視,增強防震安全意識,在學生中進行安全意識教育,抓住這次演練機會,提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調,對于這樣的大規模的活動,一定要注意安全,保障措施一定要到位,各年級要層層落實,以確保這次演練活動順利進行。

    二、籌劃縝密,演練方案安全可行。

    為了使得演練方案安全可行,學校認真研討,對演練方案進行調整、充實和完善,使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生,聽到校長的宣布后,全校師生必須服從指揮,聽從命令,立即快速、安全進行疏散,不能再收拾物品;不得擁擠、推搡,不得重返教室,更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒,應將其扶起,幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責,到達規定的位置,完成各自的任務。

    三、師生參與,演練效果呈現良好。

    周四下午,校園鈴聲長鳴,防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地,各班主任馬上清點人數,報告校長。各班向校長匯報,校長對演習活動進行簡要總結。校長宣布防震、消防逃生演練活動結束,請各班有秩序地回到教室,要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

    這次活動全校師生參加,學生從教室撤離到操場(安全區域)只用了不到40秒鐘,演練按預案進行,整個演練過程既緊張、激烈,又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗,不僅再次落實了學校校應付突發事件的防范措施,而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力,更進一步增強師生防震、消防安全意識,真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和應對緊急突發事件的能力,整個演練活動達到了預期目標。

    在這次的演習中我學到了如何機智應對突發事件,并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的,學校人群相對密集,是事故易發地點,為了培養學生逃生自救技能,確保學生生命安全。對此非常感謝學校,希望下次還有這么有意義的活動。

    防震演練心得(模板18篇)篇五

    近年來,地震頻發成為人們最為擔憂的自然災害之一。為了提高人們的自救互救能力,各地開展了一系列的地震防災教育活動。而我的學校最近進行了一次防震演練,我在這次活動中受益匪淺。以下是我對這次演練的心得體會。

    首先,演練活動讓我對地震的危險性有了更加深刻的認識。我們在課堂上學過很多地震的知識,掌握了相應的應變技巧,但直到經歷了真實的模擬地震場景,我才真正地感受到地震的快速而猛烈。在演練中,模擬地震發生時,我能明顯感受到地板、墻壁以及桌椅的晃動,仿佛整個世界都在恐慌中顫抖。此時,我意識到一旦地震發生,我們日常所用的物品可能成為威脅我們生命安全的“利器”,而面對這些威脅我們必須要有清晰冷靜的思維和迅速的反應能力。

    其次,演練活動增強了我與同學之間的團結和合作能力。在演練開始時,我們學校的老師向我們講解了地震發生時大家應該如何迅速和有序的排隊、退場,以及如何盡量保護自己的安全。演練過程中,同學們互相幫助,一起排隊沖出教室,盡量避開瓶頸和阻礙,確保我們能迅速安全地走出危險區域。這個過程中,我親身感受到了合作的重要性,也深刻體會到了團結就是力量的道理。

    此外,演練活動還讓我認識到自己的不足之處。在演練中,老師給每個同學發了一本演練手冊,上面有關于地震逃生的詳細步驟和注意事項。然而,在快速移動的過程中,我卻沒有能夠有效地利用手冊,正確地運用所學的知識。我意識到這是因為在正常狀態下缺乏對應急狀況的訓練,所以我的應對能力顯得有些遲鈍。通過這次演練,我發現自己在緊急情況下的反應和處理能力還有待提高,這讓我深深地意識到了自己應該加強相關技能的學習,并時刻保持警惕。

    最后,演練活動給了我一個實踐的機會,提升了我的自救能力。演練中,我按照老師上課講解的方法,迅速找到了能夠提供遮擋的安全區域,然后蹲下并保護頭部。盡管身體仍然受到晃動和沖擊,但是通過正確的姿勢和行動,我克服了內心的恐慌,使自己保持相對穩定的狀態。此時,我深刻理解到,只有對地震的基本知識和合理的應對措施有一定的了解,并在實際操作中多次演練,我們才能在關鍵時刻保持冷靜和鎮定,提高自救能力。

    總而言之,這次防震演練讓我受益匪淺。通過演練,我不僅對地震的危險性有了更深刻的認識,增強了與同學的團結和合作能力,也認識到了自己在緊急情況下的不足之處,同時也提高了自己的自救能力。經歷了這次演練,我更加明白了地震防災教育的重要性,也更加明確了應對災害的決心和行動。未來,我會繼續關注地震防災知識的學習,注重實踐操作,為增強自己和他人的安全意識貢獻自己的力量。

    防震演練心得(模板18篇)篇六

    地震給人們帶來的損失是巨大的,它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識,力爭把災害帶來的損失降到最低程度。

    發生地震時,還有很多自救的方法:

    一、將門打開,確保出口,躲在桌子等堅固家具的下面,戶外的'場合,要保護好頭部,避開危險之處。

    二、不要驚慌失措,更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外,中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下,用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根,雙手護住頭部,等地震間隙再盡快離開住房,轉移到安全的地方。

    三、我們要帶上基本很厚的書或衣服,然后我們要快速跑到寬廣的地方去,在那里等待救援人員。

    我們要做到減災防震還要愛護我們的環境,首先我們應做到以下幾點:

    1.保護森林,種植樹木,保護水土。

    2.保護臭氧層防止有毒氣體擴散。

    3.要節約用電,不過度浪費。

    4.小心用火,不亂玩火。

    5.要多學防震、防災方面的知識,有防范意識。

    6.節約用水,珍惜每一滴水。

    如果先做好了這幾點,會減少災害的發生,或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。

    地震給我們帶來的傷害是巨大的,突如其來的巨大災害,將無數或平凡或精彩的生命,在分秒之間,從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難,甚至沉入深淵。每想到這一點,每一個有幸深處平安之地的中國人,心中就再難平安。

    我們要爭取做到最好,防止自然災害帶來的不必要傷害,

    努力保護我們的家園——地球,便是保護自己。讓我們行動起來,共。

    同防止災害的發生,讓明天的地球更加光明,更加燦爛!

    防震演練心得(模板18篇)篇七

    按照防火、防震逃生演練方案,xx學校行了逃生演練。通過演練體會如下:

    1、此次演練基本上達到預期的目的,收到了一定的效果。提高了學生的安全防范意識,熟悉了逃生的流程。

    2、演練期間,教師組織疏散比較到位,比較嚴密,基本上作到了快而不亂。

    3、第一次演練效果不佳,比較慌亂,花費時間比較多,共用時4′45〃,第二次演練效果明顯提高,用時2′。第三次演練,速度快,秩序好,用時1′48〃。

    4、此次演練達到了要求,按規定時間完成。

    5、存在的問題:

    (1)仍有個別學生對本次活動不夠重視,有一種玩的心理,因此活動中不夠緊張,在一定程度上影響了演練的速度。

    (2)仍有個別學生不按要求去做,表現明顯的是不能利用最短的距離和最快速度逃離危險地帶,仍有沿著教學樓2的學生。從總體來講,本次演練效果較好,達到了預期的目的。為應對突發事件做好了心理和行動上的準備。這種逃生演練在以后的教學生活中,我們還會多次演練,確保在出現危險時,能夠最大限度的保護全體師生的安全。不出現人為原因造成的安全事故。

    防震演練心得(模板18篇)篇八

    地震是世界上最兇惡的敵人,它會直接造成建筑物與構筑物、地面、山體等自然物的破壞,海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸,還會造成沿海地區的破壞。地震的直接災害發生后,有可能會引發出次生災害。有時候,次生災害所造成的傷亡和損失,比直接災害還要大。

    “5.12”大地震,使四川人民遭受了巨大的精神和物質傷害;前一段時間,海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災害,我校于本學期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強化師生安全意識,提高自救能力,針對突發事件情況下,如何讓師生熟悉逃生路線,確保師生生命安全,我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。

    這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動開展得非常有意義,不但增強了同學們應付突發事情的意識,而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時,應該原地不動蹲下,雙手保護頭部,注意避開高大建筑物或危險物;在室內遭遇地震時,應該在老師的指導下,迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下,震后再有組織地撤離;在樓上發生地震時,千萬不要跳—樓,不能站在窗外和陽臺上。另外,學生們還親身體會到了在逃生過程中,不能只顧個人安危,要服從老師的指揮,鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

    這次地震逃生演習,還讓我想到了很多。我想到了在學校里對小學生進行類似逃生演習的重要性。有些災難并不是像我們想象的那樣離我們很遠,相反,有些災難就可能出現在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習,能增強學生自我保護的意識,提高自我保護的能力,能在災難來臨之際,減少傷亡。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預報的地區,平時更要結合教學活動,向學生們講述地震和防、避震知識,在活動中培養學生聽從指揮、團結互助的品德,提高師生突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。

    我還想到了,學校發生地震時,最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施,能最大限度地減少災難帶來的損失,保護師生的生命安全。

    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

    防震演練心得(模板18篇)篇九

    學生的平安、健康、快樂成長是家庭、學校、社會的最大心愿,如何抵御危險、防范侵害對學生特別是小學生來說尤為重要。為提升學校安全管理水平,進一步強化師生安全意識,提高防范自救能力,在突發情況下,讓師生熟悉逃生路線,以達到在發生地震這一緊急事件時,能有序、迅速地引導學生安全疏散,確保師生的生命安全,確保災難來臨時把損失降到最低限度,提高師生面對緊急事件的處理能力和防范自救能力,學校再次制定了地震疏散的演練方案,掌握地震這一自然災害來臨時最有效的逃生方法,并于20_年_月_日下午15:00在校園內舉行校園防震緊急疏散演練。

    安全疏散主要得做到有序和迅速,有序就是有組織有秩序,迅速就是速度要快,事故發生時,時間就是生命,迅速是建立在有序的基礎上的。在本次的演練活動中,全校老師組織到位,保障有力;全體同學積極配合,服從命令,在極短的時間內,師生全部按照預定的疏散路線,緊急而有序地從教室撤離到操場中間空曠地帶,沒有發生任何互相推擠或踩踏的事故,整個演練過程井然有序,不僅增強了師生們的防震避震的安全意識,還提高了廣大師生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力,達到了預期的目的,取得了圓滿的成功。

    演練中,教師沉著鎮定、恪盡職守,學生臨危不懼、同心協力,師生同舟共濟、眾志成城,演練因此十分成功。這主要表現在以下三個方面:

    一、思想上重視。

    為了確保演練活動落到實處,我校成立了由校長任總指揮,政教處人員為組員的領導小組,并召開領導小組會議,部署演練工作。會上,學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視,增強安全意識,在學生中進行安全意識教育,抓住這次演練機會,提高應對緊急突發事件的能力。校領導還著重強調,對于這樣的活動,一定要注意安全,保障措施一定要到位,以確保這次演練活動順利進行。

    二、方案上縝密。

    政教處在制定的方案中就演練的時間、路線、內容、對象都作了具體的說明,對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行,進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項,要求班主任教育學生,聽到宣布后,全校師生必須服從指揮,聽從命令,立即快速、安全進行疏散,不能再收拾物品;不得擁擠、推搡,不得重返教室,更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒,應將其扶起,幫助一起逃離危險地。要求按照各自的職責,到達規定的位置,完成各自的任務。

    三、效果上良好。

    演練開始前,總指揮通過廣播下達命令:“全體師生請注意,現在即將發生地震,請大家不要慌,一切聽從老師的指揮,在聽到警報聲后馬上有秩序地撤離。”隨著尖利的警報聲響起,所有在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地,各班主任馬上清點人數,向年級組長匯報,年級組長再向分管領導匯報,最后分管領導再向總指揮匯報。原校長宣布地震逃生演練活動結束,請各班有秩序地回到教室。

    這次活動全校共有20__多名師生參加,學生從教室撤離到操場只用了5分多鐘,演練按預案進行,整個演練過程既緊張、激烈,又有條不紊。這次演練活動是對我校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗,不僅再次落實了我校應付突發事件的防范措施,而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力,更進一步增強師生的安全意識,真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高了抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。

    防震演練心得(模板18篇)篇十

    早讀的時候,我們一如既往的在讀著語文書,課代表也漫不經心的在收作業。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲,起初我們班的幾個人還沒有反應過來,我們的班主任——桂老師大吼了一聲,我們頓時蹲在桌子底下,緊接著我們排著隊就往外面沖,到了樓下,班長清點了人數,我們就邊走邊聊剛才的情景。

    這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對,其實說實話,這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生,還讓我有了許多感受,也不禁令我陷入了沉思。

    但是,看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災難,所以在我們之間的某些人,常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣,常常是上課不認真聽老師講課,課下時卻去炒襲別人的家庭作業,因而在考試時什么都不會做;某些人,每天都在浪費:吃不完的饅頭到處亂丟,飯菜吃的滿地都是,一點都不知道要節省;還有的人每天都在混日子,好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是,還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲,每天不是喝農藥就是跳樓自殺什么的,根本不在乎自己的生命。

    難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災難發生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不,不,不!我們不應該在失去后才知道去珍惜,相反,我們都應該從現在開始學會珍惜,珍惜現在所擁有的一切美好;不應該在發生在災難后才去后悔,相反,我們應該從現在就開始學會珍惜、學會珍愛生命,不荒度光陰,不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此,從現在開始、從這一刻開始、從這一秒開始,我們都應該要學會珍惜,珍惜自己寶貴的生命和時間,珍惜和愛護自己現在所擁有的,不再荒度光陰歲月,從現在開始節約!

    地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害,其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家,且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據統計,全球地震的十分之一發生在我國,上個世紀以來,因地震死亡的人數,我國就占到了百分之五十以上。盡管,從地震的板塊構成上看,大足屬于地震少發地區,相對來說比較安全,但大足也曾多次發生過地震,從這個意義上講,大足也不是絕對的地震安全地區,也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳,提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

    上午第二節課后,我校第一次“防地震緊急演練”開始了。9點20分,一聲急促的哨聲響徹整個校園,全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了,長哨聲響起,全體師生緊急疏散,迅速沖出教室,在樓梯上我們自覺排成兩隊,整齊有序的跑到指定的地點,這才松了一口氣。

    在這次演練中,我獲得了許多知識,比如:在地震來臨時我們不要先急于往外跑,要先抱頭蹲下,躲在桌子下面或墻角邊,因為隨時都會有余震。在這次演習過程中,有的同學只是把它當作一次游戲,沒有重視起來。其實,在地震真的降臨的時候,過程就是這樣的,如果你現在不好好練習,到時候你就會不知所措的。

    地震教育要從娃娃抓起,通過教育一個孩子,影響一個家庭,多個家庭影響一片社區,從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

    地震是不可預測的,如果人類能夠預測地震的發生時間、震級和地區,如果我們學會了自救,就不會有那么多的生命消失。我們不甘心,雖然我們不可以預測地震的到來,但我們卻可以用防震知識武裝自己,來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

    那么,當地震災難降臨時,我們該怎么辦呢?

    災難是人們預測不到的,只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害,與其驚慌或者呆呆地等待救援,還不如全力自救。

    地震太可怕了,它像一個魔鬼,使多少家庭變得妻離子散,使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟,它獰笑著,毫不留情的奪走了數十億人生命,同時,它也使我們認識到了自己有多么的脆弱,多么無助。

    但是,它也有弱點,既然它是魔鬼,我們就應該像那個聰明的農夫一樣,把它關到瓶子里去,讓它不能再作惡,防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲,它可是幫你逮住魔鬼的好法寶,只要我們認真對待,記住老師說的每一句話,我相信,即使它有三頭六臂,也不能把我們怎么樣。

    為了讓師生掌握火災、地震等突發災害的逃生技巧,進一步提高師生的自救防護能力。20_年_月_日上午,_鎮_小學全體師生進行了防火防震安全演練活動,同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領下一行9人到各校進行“防火、防震演練”工作檢查,發現各校教室的前后門都打開了,學生的疏散情況好于學生,但各校整個演習過程都能做到快速、安全、有序,達到演習預期目標。現就本次“防火防震”疏散演習心得體會如下:

    一、準備充分,人人重視。

    這次演習活動的成功,在多次“防火防震”疏散演習的經驗前題下,與學校領導對疏散演習活動進行周密部署,與師生嚴格按演習方案進行實地消防疏散演習是分不開的。

    二、緊張有序,忙而不亂。

    疏散預案演習的前提是“安全第一,確保有序;責任明確,落實細節”。在學生疏散過程中,同學們在班主任組織下,在任課教師的引導下,成功疏散到安全地點。學生在疏散過程中忙而不亂,學生之間、班級之間等前后距離保持適度,沒有造成人員擁堵。從總體上看,高年級疏散得比較快,紀律比較好,班主任老師在確保學生安全有序的前提下,敦促學生加快疏散的速度。_小學的師生能用手帕捂住嘴,到達安全地帶后能抱頭下蹲。_小學不僅有廣播信號,還用了哨子作為緊急疏散信號,為的就是應付停電的突發情況,這點值得兄弟學校的學習。

    三、存在不足,努力方向。

    這次“防火防震”疏散演習活動雖然初戰告捷,但在疏散過程中,還是存在一定的問題以待我們在下一次演習中改正。

    (一)是還存在著多余環節和動作。個別學校班級在警報響起后,班主任還在班級門口整理隊伍的現象,下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢,影響撤離下樓梯的速度,班級帶隊老師應該在隊伍的旁邊引導、指揮學生安全有序地撤離。

    (二)是存在年級樓層之間隊伍接不上的現象,甚至出現了學生摔倒的現象。這有待負責疏散的老師認真做好樓層之間的溝通聯系,在確保學生疏散安全的前提下,提高該疏散樓梯口學生撤離速度。

    以上兩點不足,希望在以后的疏散演習中重點強調和關注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效,學校還會在往后的時間,安排在學生不知情的全校性疏散演習,使學生形成習慣,在真正遇突發事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點。

    時間就是生命,多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展“防火防震”疏散演習活動,目的是為了防范,增強了師生的安全意識,對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用,也提高了師生應對例如地震等地質災害的應變能力。保障我們校園的健康發展,為提高教育教學質量保駕護航。

    每一次,當我們目睹災難降臨,我們不得不承認人類是如此的脆弱,生命變得那么的短暫而寶貴,在災難來臨時,也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中,但后一秒你便會覺得心如刀絞,因為災難,悲泣代替笑語因為災難,廢墟取代高樓;因為災難,有無數的人失去生命,災難,在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園,粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵,在它還沒來得及展現自己體態的多姿和人生的精彩就已經被無情的魔鬼所扼殺了。我們無法阻止災難的來臨,可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失,12月15日我校舉行了一次防震減災的演練活動,當同學們沉浸在快樂的學習中,忽然哨子響起來了,同學們立即起身,一個接著一個跑出教學樓,就如一條長龍奔向操場,在短短的幾分鐘內,我感受到了全體師生都是以一種真心的態度去對待這次演練活動,一個個神情在重,我們仿佛將自己置身于真正的災難中,將自己的生命在生與死這這間作出抉擇,經過老師的積極引導和同學們的認真態度,這次演練取得成功。

    這雖然僅是一次演練,卻是我們成長中的一束陽光,因為我們在這次練習中取得經驗,每一次的演練都是為安全打預防針,在為我們的生命增強免疫力。

    在地震災難面前我們難免會想到四川地震,一座座高樓大廈,一個個美好家園,無數珍貴的生命在一夜間化為虛有,當我們看著這慘敗的現象,傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎?與之相比的是日本地震,它同樣給予每一位人們震驚,因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人,同樣的原因造成不同的后果,這難道不值得引起我們的深思嗎?在地震之際,四川人民表現的是驚慌失措,而日本人民則是沉著冷靜,有著這樣的心態,就是因為日本注重對人們防震減災的意識,他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂,如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動,因為看一次防震減災的演練都了自身的經驗,一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障,也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重,我們生活在安全地帶沒必要顧及太多,可是,災難的形式多樣,水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅,災難不會向我們敲響警鐘,只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。

    不把演練當成一種形式,而是把它當成一種保護自己的方式,不抱學習防震減災當成一項任務,而是看成一份責任,只有這樣,我們才能讓安全成為生命的保障,用生命抒寫人生偉大的篇章。

    防震演練心得(模板18篇)篇十一

    為了確保演練活動落到實處,我校成立了由校長任總指揮,政教處人員為組員的領導小組,并召開領導小組會議,部署演練工作。會上,學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視,增強安全意識,在學生中進行安全意識教育,抓住這次演練機會,提高應對緊急突發事件的能力。校領導還著重強調,對于這樣的活動,一定要注意安全,保障措施一定要到位,以確保這次演練活動順利進行。

    政教處在制定的方案中就演練的時間、路線、內容、對象都作了具體的說明,對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行,進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項,要求班主任教育學生,聽到宣布后,全校師生必須服從指揮,聽從命令,立即快速、安全進行疏散,不能再收拾物品;不得擁擠、推搡,不得重返教室,更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒,應將其扶起,幫助一起逃離危險地。要求按照各自的職責,到達規定的位置,完成各自的任務。

    演練開始前,總指揮通過廣播下達命令:“全體師生請注意,現在即將發生地震,請大家不要慌,一切聽從老師的指揮,在聽到警報聲后馬上有秩序地撤離。”隨著尖利的警報聲響起,所有在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地,各班主任馬上清點人數,向年級組長匯報,年級組長再向分管領導匯報,最后分管領導再向總指揮匯報。原校長宣布地震逃生演練活動結束,請各班有秩序地回到教室。

    這次活動全校共有2019多名師生參加,學生從教室撤離到操場只用了5分多鐘,演練按預案進行,整個演練過程既緊張、激烈,又有條不紊。這次演練活動是對我校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗,不僅再次落實了我校應付突發事件的防范措施,而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力,更進一步增強師生的安全意識,真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高了抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。

    防震演練心得(模板18篇)篇十二

    回顧過去的發生在同一個時間的地震,卻有兩種不同的結果。

    因跳樓、掉下樓梯而造成的。

    而位于前沿的東山縣實驗小學,雖然教學樓在施工,散磚紛紛被震落,單因為防震知識,當即鉆到課桌下躲避,震動一停立即有序撤離,結果無一人傷亡。

    老師除了教給了我們一些防震防災知識之外,還向我們演示了自救的正確規范的動作。我不禁思索道:地震又沒有來,這么做是不是杞人憂天啦?不,一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你:“當地震真的來了,這就不是拿自己的生命開玩笑了。

    在2011年5月13日下午,學校舉

    行了防震演練,為的就是讓我們學會保護自己,珍愛生命。

    當同學們還沉醉于學習的海洋里時,第一聲警報突然拉響,同學們立刻按照老師說的,反應都很及時,有的鉆到課桌下,有的躲到墻角,還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳,將教室的后門打開,之后便雙手抱頭蹲在墻角,身子緊緊蜷縮在一塊,整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后,同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰,毫不猶豫地快步向教室外移動,往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那么放松了,都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們,同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走,下了樓梯,在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起,雙手抱頭。

    這次演習十分成功,不僅讓我們增長了個人保護意識,更讓我們懂得了珍惜生命。

    通過這次活動,我作為一名即將畢

    業的小學生懂得了更多:少年兒童是祖國未來的希望,他們防災減災的素質水平,決定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災害的能力。

    面對自然災害,關鍵在于是要有足夠的認識,才能遇險不驚,應對得法,要學習抗災知識,學習補救技能,在自然災害來臨時,避免出現不該有的損失。

    防震演練心得(模板18篇)篇十三

    “快跑!快跑!”伴隨著驚慌失措的叫喊聲,班里同學一窩蜂似的涌下樓梯,奔向操場,頃刻,教室里已經空空如也。這是做什么呢,原來,是我班的防震演練課。

    早晨一上課,班主任老師就神秘的說:“幾天我們要上一節特殊的課,大家做好準備:”

    “什么特殊的課?”同學們議論紛紛,交頭接耳著。

    “好啦,開始上課”,老師鋪開課本,開始講昨天的習題,好難理解啊,同學們也安靜下來,認真的聽起來,一晃就講了四五道習題。

    同學們正聽得入神,忽然老師喊”地震了,快躲“。

    ”演習“,老師輕描淡寫的說道。

    ”哎“,我的媽呀,同學們頓時松了一口氣,我和同桌摸摸頭上的包,這是才感到火辣辣的疼。

    返回教室,看著遍地狼籍的書本,我們不由得埋怨起老師來。

    “這就是今天的特殊課“老師一板一眼的說道:”反應很快,速度太慢,而且很亂,沒有秩序,要真的是地震就麻煩了,下面我們從新開始“老師邊說邊給我們示范遭遇地震時正確的躲避方法。

    第二次演戲開始了,老師一拍桌子,我們就迅速拉開椅子,躲到桌子底下,隨著老師下達下樓的命令,我們有秩序的奔出門口,跑向操場——文章開始的場景,一路上,大家你幫助我,我攙扶他,很快撤到了操場。

    這真是一堂令人難忘的演習課啊!

    防震演練心得(模板18篇)篇十四

    5月12日全國防震減災日。還記得八年前2008年,罕見的“5·12汶川大地震”發生了。在那場無情的天災中,無數中華兒女離我們而去,而那些幸存的人有的也成了殘疾,他們失去了身邊的親人,他們的痛苦只有他們自己知道。

    一聲巨響,所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前,每個人的本能反應就是逃生。只有逃,才會有一線生存的希望。所以,今天為了避免再發生8年前的悲劇,我們七八年級師生在校領導的帶領下一起舉行了一次“防震逃生演練”。

    在上午10點40分時,一聲急促的哨聲響徹整個校園,學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護住自己的頭部。十秒鐘過去了,長哨聲再次響起,同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰,毫不猶豫地快步向教室外移動,往樓梯口快步跑去。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場涌去,并無人你推我攘,顯得很有順序。同學們也都嚴肅了起來。并且在每個樓梯口、拐角處和進出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學,同學們在老師的引領下都緊靠著樓梯右邊兩排走,下了樓梯迅速向操場跑去,在操場空地上同學們以班級為單位蹲在一起,雙手抱頭。全部同學就位后,所有老師也迅速到達指定位置,雙手抱頭,蹲在一起。在兩次的演練中同學和老師們都積極認真的進行演練,也切實感受到了演練中的緊張激烈,卻又井然有序,增強了師生的防震減災意識和在地震發生時切實有效的逃生方法。

    通過這次演練,我有以下幾點體會:

    通過防震逃生演練,引導學生有組織、迅速地安全疏散,讓學生能夠掌握基本的逃生方法,進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力,增強自我保護和自我救助能力,最大限度地減輕地震災害造成的損失。

    本次應急疏散演練,學校領導高度重視,成立了以魏校長為組長的演練領導組,制定了比較完善的《____中學防震逃生演練方案》,設立了指揮部,明確了各位老師的分工及職責,并在演練前詳細向師生講解預案內容,讓師生熟悉演練程序。

    整個疏散演練活動的過程緊張有序,全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道,迅速地撤離了教學樓,并到達學校操場的指定地點,沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序,師生們把它當成一次真實的逃生經歷,沒有絲毫的疏忽。通過演練,全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領。

    如:演練中個別同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅:撤離教室時人員較為集中,略顯擁擠,容易發生擠倒、踩踏等事故。

    在這次活動中七八年級全體師生參加,學生從教室撤離到操場(安全區域)只用了不到1分鐘的時間,演練按預案進行,整個演練過程既緊張、激烈,又有條不紊。通過本次應急疏散演練,學生們有了很大的收獲,學校也積累了一定的經驗。不僅落實了學校應付突發事件的防范措施,而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力,更進一步增強師生防震、消防安全意識,真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和應對緊急突發事件的能力,整個演練活動達到了預期目標。

    防震演練心得(模板18篇)篇十五

    今年5月12日,我們學校進行了一次防震演習。

    下午第三節課是防震演習的時間,我們都摩拳擦掌,希望那時候快快到來,大家都很興奮,一點也沒有緊張的樣子。

    張老師讀了幾條防震要求,1是不準嬉笑起哄,2是聽到警報躲在桌子下,3是警報結束迅速撤離。第三節課終于到了,學校的廣播傳出消息,說防震演習馬上開始,請周圍居民聽到警報不要恐慌。突然,喇叭里傳出刺耳的警報聲。同學們笑著躲進桌下,裝出恐慌的樣子,其實還是為了好玩,嘻嘻哈哈的。頂著桌子的滋味還挺不好受,因為桌子下對我來說太矮了。十幾秒后,警報就沒了。同學們紛紛從桌子下鉆出來,迅速沖出教室,排好隊下樓。

    就在演習前一天,我們還看了關于地震和防震的紀錄片,那時后排的同學也不怎么認真看,在一起又說又笑。我還看到別的班一個同學在看漫畫書。如果明光也會地震,他們大概就不會那么不認真了。

    防震演習結束后,我們回了班。同學們照舊說說笑笑,并沒有因演習而影響情緒

    防震演練心得(模板18篇)篇十六

    應學校的要求,今天我來到了市科技館,參觀了關于“防震救災”的科普展。

    其實,這類知識以前老師、家長們也有提及過,只是覺得這并不是十分重要,聽過幾次便也淡忘。這次,參觀了科普展后,才又憶起了有關的知識。地震給人類造成的危害,帶來的災難,實在是太大。就在那么一瞬間,大地顫抖,山河移位,滿目蒼夷,幾層高的樓房就那么倒塌,大地顫抖著毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來,終日不能再見陽光。多么的快啊,就那么一小會,該失去的就全失去了。

    想到這兒,才意識到了防震救災的重要性,才想到了自己需要了解在地震來臨之時如何去躲避,去保護自己的知識。

    慢慢地看著,才知道在震中區,從地震發生到房屋倒塌,來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家具旁,趴在地下,閉目,用鼻子呼吸,保護要害,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時,應隨手關掉煤氣開關或電開關,然后迅速躲避。在樓房,應迅速遠離外墻及其門窗,可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震,千萬不要外逃或從樓上跳下,也不能使用電梯。在戶外,要避開高大建筑物,要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。

    還真是復雜。以前漠不關心此類事時,怎么就沒有覺得那么繁瑣?不過,知道了這些,也是很不錯的。學會了保護自己,才是最重要的!

    文檔為doc格式。

    防震演練心得(模板18篇)篇十七

    在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的,但是我們可以運用逃生方法,去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩,而一場地震逃生演習讓我感受深刻。

    在第五節課上同學們正在上課,突然令人心驚膽戰警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后,第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來,自然成為飛快地跑下樓,跑到樓梯口,大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。

    這時,我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴,如果不珍惜生命,當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態度去面對生命讓生命更有意義。

    面對災難突發事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心,我急中生智。

    地震演習太重要了,如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。

    這次防震演練讓我明白了許多道理,更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義,在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命,在突發事件中要急中生智,沉著冷靜。

    在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的,但是我們可以運用逃生方法,去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩,而一場地震逃生演習讓我感受深刻。

    在第五節課上同學們正在上課,突然令人心驚膽戰警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后,第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來,自然成為飛快地跑下樓,跑到樓梯口,大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。

    這時,我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴,如果不珍惜生命,當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態度去面對生命讓生命更有意義。

    面對災難突發事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心,我急中生智,地震演習太重要了,如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。

    這次防震演練讓我明白了許多道理,更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義,在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命,在突發事件中要急中生智,沉著冷靜。

    防震演練心得(模板18篇)篇十八

    為了讓師生掌握火災、地震等突發災害的逃生技巧,進一步提高師生的自救防護能力。20××年××月××日上午,××鎮××小學全體師生進行了防火防震安全演練活動,同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領下一行9人到各校進行“防火、防震演練”工作檢查,發現各校教室的前后門都打開了,學生的疏散情況好于學生,但各校整個演習過程都能做到快速、安全、有序,達到演習預期目標。現就本次“防火防震”疏散演習心得體會如下:

    這次演習活動的成功,在多次“防火防震”疏散演習的經驗前題下,與學校領導對疏散演習活動進行周密部署,與師生嚴格按演習方案進行實地消防疏散演習是分不開的。

    疏散預案演習的前提是“安全第一,確保有序;責任明確,落實細節”。在學生疏散過程中,同學們在班主任組織下,在任課教師的引導下,成功疏散到安全地點。學生在疏散過程中忙而不亂,學生之間、班級之間等前后距離保持適度,沒有造成人員擁堵。從總體上看,高年級疏散得比較快,紀律比較好,班主任老師在確保學生安全有序的前提下,敦促學生加快疏散的速度。××小學的師生能用手帕捂住嘴,到達安全地帶后能抱頭下蹲。××小學不僅有廣播信號,還用了哨子作為緊急疏散信號,為的就是應付停電的突發情況,這點值得兄弟學校的學習。

    這次“防火防震”疏散演習活動雖然初戰告捷,但在疏散過程中,還是存在一定的問題以待我們在下一次演習中改正。

    (一)是還存在著多余環節和動作。個別學校班級在警報響起后,班主任還在班級門口整理隊伍的現象,下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢,影響撤離下樓梯的速度,班級帶隊老師應該在隊伍的旁邊引導、指揮學生安全有序地撤離。

    (二)是存在年級樓層之間隊伍接不上的現象,甚至出現了學生摔倒的現象。這有待負責疏散的老師認真做好樓層之間的溝通聯系,在確保學生疏散安全的前提下,提高該疏散樓梯口學生撤離速度。

    以上兩點不足,希望在以后的疏散演習中重點強調和關注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效,學校還會在往后的時間,安排在學生不知情的全校性疏散演習,使學生形成習慣,在真正遇突發事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點。

    時間就是生命,多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展“防火防震”疏散演習活動,目的是為了防范,增強了師生的安全意識,對普及消防安全知識和提高學生自護自救能力起著重要的促進作用,也提高了師生應對例如地震等地質災害的應變能力。保障我們校園的健康發展,為提高教育教學質量保駕護航。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    通知的重要性不容忽視,特別是對于大型組織、企業或者學校而言,它是管理和溝通的重要工具。通知是一種及時傳達信息、告知特定人員群體的正式文書,它可以幫助組織或個人有
    計劃書具有提升工作效率的作用,我們需要認真撰寫一份符合實際情況的計劃書。以下是小編為大家收集的計劃書范文,僅供參考,希望能給大家編寫計劃書提供一些思路和靈感。
    制定活動方案需要考慮到活動的實施環境和場地,以便更好地安排活動的細節和布置。活動方案的制定是活動成功的關鍵,以下是一些成功活動的方案范文,供大家參考。
    優秀的作文要遵循邏輯、通順和有條理的結構,使讀者在閱讀中能夠理解和領悟。優秀作文是對思想、語言和結構等進行全面綜合考察的一種文學作品,它能夠展現出作者的才華和文
    通過撰寫演講稿可以提高自己的邏輯思維能力和語言組織能力,培養良好的表達習慣。演講稿范文中的語言表達準確、簡練,能夠很好地傳達思想和觀點。尊敬的各位領導,各位評委
    心得體會是對自己在某一方面的經驗和感悟進行提煉和總結,有助于我們更好地應對類似情況。接下來是小編為大家準備的心得體會范文,希望能夠幫助大家更好地理解和運用這一寫
    寫個人總結可以幫助我梳理思路,提升自我認知和自我管理能力。下面是一些經過整理的優秀個人總結范文,希望能夠幫助大家更好地進行總結寫作。一年來,本人能認真學習馬列主
    心得體會是我們在學習和工作中的寶貴財富,是對我們成長歷程的總結和概括。以下是一些寫作心得體會的技巧和方法,希望能對大家的寫作有所啟發。為了深入了解大班幼兒的生活
    優秀作文是具有獨特的視角、深入的分析和豐富的內容的作文。琴聲之夢:每一個音符都在跳躍,他們各自找到了自己的位置。文章來源aoue.om。我叫田智慧,今年八歲了,
    優秀作文應該能夠啟發讀者思考更深層次的問題,引起讀者的共鳴和思考。下面是一些經過篩選和評選的優秀作文,大家可以從中找到寫作的靈感和技巧。他的臉胖得不得了,兩只像
    讀后感是對讀書體驗的一種輸出,可以讓我們更加專注于書籍的細節和思想內涵。以下是小編為大家整理的幾篇優秀讀后感范文,希望能夠給大家一些啟發和參考。最近看到一則有趣
    發言稿是在正式場合下,用口頭形式向聽眾傳達特定信息或表達特定觀點的書面材料。以下是一些成功演講者的發言稿片段,如果你想了解他們是如何在公眾場合表現出色的,不妨一
    優秀作文是通過準確的表達和精彩的敘述展現出作者獨特的思考和創造力,給讀者帶來美的享受和思考的啟示。接下來,我們一起來欣賞一些精彩的作文范文,相信能給大家帶來一些
    聘用需要根據崗位要求和個人能力進行匹配,確保員工能夠勝任工作并具備發展潛力。閱讀下面的聘用范文,了解一下其他企業是如何進行聘用工作的。甲方:乙方:根據中華人民共
    通過演講稿,學生可以在集中注意力、整合思維、提煉觀點和運用表達技巧等方面得到鍛煉。這些范文涵蓋了各種主題和風格,希望能夠滿足大家不同層次和需求的演講稿寫作。
    月工作總結是一種對工作進行梳理和整理的過程,可以幫助我們更好地規劃和安排下一個月的工作。以下是小編為大家整理的一些優秀的月工作總結案例,供大家參考和學習。
    通過寫作,我們可以拓寬視野,提高自己的寫作水平,展現自己的才華與獨特見解。接下來是一些受歡迎的優秀作文賞析,供大家參考和借鑒。我的作文老師是一位女老師,她姓胡,
    環保不僅是為了我們現在的生活環境,更是為了我們子孫后代的未來。接下來,小編將和大家分享一些優秀的環保總結,希望能給大家帶來一些思考和啟示。讓天更藍,讓水更清,讓
    公司的成立需要遵守國家法律法規和商業規范,同時也需要進行注冊登記等形式手續。最后,請大家一起閱讀以下是小編為大家精選的一些公司經營的成功之道,希望能對大家有所啟
    優秀作文不僅僅是文字的堆砌,更是思想的精煉和情感的表達。小編為大家整理了一些優秀作文范文,希望能夠為大家提供一些寫作的參考和指導。重陽節又稱老人節,是中國傳統的
    年度總結是我們對自己所經歷的一年做自我評估和追求進步的機會。接下來,小編將與大家分享一些值得借鑒的年度總結范文,希望能夠給大家帶來一些幫助。優秀作文推薦!今年我
    心得體會是我們在經歷一段時間后對所學、所感、所悟的總結和歸納。請大家閱讀以下心得體會范文,相信其中的思想和觀點會給你帶來一些新的啟示。我想,在讀一部作品和解讀一
    通過月工作總結,我們能夠反思自己在工作中取得的成就,激勵自己繼續努力,追求更高的目標。通過閱讀這些范文,你可以學到如何將工作總結與個人成長和團隊發展相結合。
    優秀的作文常常能夠引發讀者的情感共鳴,讓人動容和留下深刻印象。接下來,小編為大家推薦幾篇優秀作文,相信會給你們的寫作帶來一些啟示。“我的家里,有個人很酷:三頭六
    通過學習,我們能夠不斷更新自己的知識結構,提高解決問題的能力。學習是人類進步的基石,是獲得知識和技能的過程。一個完美的總結應該突出重點,言簡意賅地概括關鍵信息。
    經營是一個不斷調整和適應的過程,需要根據市場變化和消費者需求進行靈活的決策和戰略調整。以下是小編為大家整理的經營心得體會,希望對大家在實際經營中有所借鑒。
    演講稿是通過精心組織的詞句和語調來引導聽眾的思考,傳遞特定信息的一種文體形式。演講中的語言表達和邏輯思維有時能夠改變人的觀念和態度,以下是一些精選的演講稿范文,
    在自我介紹中,我們可以突出自己的特長和優勢,吸引他人的注意。大家好,我是王小寶,一名資深軟件工程師。我熱愛編程和技術創新,曾參與過多個大型項目的開發和實施。
    事跡材料能夠彰顯一個人的才能、智慧和勇氣,能夠為后人提供寶貴經驗和教訓。在以下總結事跡材料范文中,我們可以看到不同個體的努力和奉獻,感受到他們取得的巨大成就和價
    優秀作文通常具有生動的描寫和精確的語言表達,令人印象深刻。小編為大家整理了一些優秀作文的精彩段落,希望能夠給大家的寫作帶來一些啟示和靈感。隨著科技的發展,視頻成
    作文是語文學習中的重要環節,對學生成績的提升有著顯著的影響。優秀作文是通過文字來記錄生活、表達情感和傳播思想的方式,它承載著作者的思想和情感,能夠引起讀者的共鳴
    教案的編寫需要教師對學生的認知特點和學習需求有深入了解,有助于提高教師的教學能力和水平。隨著教育改革的深入,小學教案的編寫也應該與時俱進,以下是一些新穎實用的范
    優秀作文是一種文化的傳承和積淀,它承載著歷史的記憶和人們的智慧。以下是一些經典的優秀作文,它們不僅表達了作者深刻的思考,還展示了出色的語言組織能力。
    在月工作總結中,我們要注意記錄自己在工作中的亮點和成績,以便日后回顧和借鑒。以下是小編整理的幾篇優秀的月工作總結,希望大家能從中汲取經驗和靈感。以《重慶西部現代
    填寫低保申請書需要耐心和細心,確保信息的準確性和完整性。這些低保申請書范文涵蓋了不同家庭背景和困難情況,大家可以根據自身實際情況選擇適合自己的表達方式。
    作文是展示自己思想和文采的平臺,通過寫作可以展現自己的個性和才華。在這里,小編為大家整理了一些優秀作文范文,希望它們能夠給大家的寫作帶來一些靈感。我只加上了不多
    致辭可以包含感謝、祝福、慰問、紀念、告別等多種情感和主題。在寫致辭時,我們可以借鑒一些優秀的范文,但也要注意保持個人風格和創新。尊敬的各位領導、老師們、小朋友們
    優秀作文是展現作者語言藝術和思維能力的重要方式,我們應該學會欣賞和寫作優秀作文。這些優秀作文涉及的主題廣泛,既有關于生活的思考,也有關于社會的關注。
    檢討書是一種自我心理疏導的方式,通過反思和總結過去的錯誤,我們能夠減輕內心的愧疚和壓力。以下是小編為大家準備的一些檢討書范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助和啟發
    辭職報告是離開工作崗位的一種正式方式,可以展示我們的專業素養和禮貌。接下來是我為大家整理的一些優秀辭職報告案例,希望能給你在撰寫辭職報告時提供一些思路。
    心得體會是我們在社會生活中積累的寶貴財富,它記錄了我們成長的點滴和收獲。小編為大家整理了一些優秀的心得體會范文,希望通過這些范文的分享,能夠給大家的寫作帶來一些
    社會實踐能夠豐富學生的學習經驗,提高他們的綜合素質。接下來是一些社會實踐的專家意見和觀點,供大家參考和學習。300字合集(完整)。的信心和毅力。們提供了廣泛接觸
    優秀作文能夠通過生動的描寫和細膩的情感表達,引起讀者的共鳴和思考。接下來,讓我們一起來欣賞一些優秀作文的精彩之處,這些作品不僅能夠給我們帶來思考,還能夠提升我們
    優秀作文通常具有清晰的結構和邏輯,能夠將作者的觀點和論點有條不紊地展開。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考和學習。暑假的8月12——14號,我跟著爸
    發言稿的撰寫需要結合演講的主題和目的,通過語言的精煉和邏輯的嚴密來傳達信息。無論你是初次寫作發言稿,還是希望提升你的演講水平,這些范文都能為你提供很好的參考。
    在年末之際,撰寫一份年度總結能夠幫助我們更好地認識自己的成長和不足之處。以下是一些經典的年度總結案例,它們展示了不同人在不同崗位上的成長和進步。我來到蒙特梭利青
    培訓心得體會是對培訓資料和學習資源的評價和反饋的總結和概括。小編為大家整理了一些優秀的培訓心得體會,讓我們一起來欣賞和學習吧。xxxx年8月10日至16日,我有
    優秀作文應該有獨特的視角和獨到的見解,能夠給人以啟示和思考。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考學習。今天早上,姑姑帶著我、奶奶還有妹妹一起去洪湖公園
    不同的單位有著不同的行為準則和工作方式,但都追求高效和協作。單位的發展需要與時俱進,不斷改進和適應外部環境的變化。尊敬的領導:我叫xxx,現年35歲,大專文化,
    演講稿的語言應該簡練明了,富有感染力,能夠吸引聽眾的注意力。以下是小編為大家收集的演講稿范文,希望能給大家提供一些參考和靈感。各位尊敬的老師,親愛的同學們:大家
    教師在編寫大班教案時需要結合實際教學情境,盡量使教學內容與學生的實際生活和經驗相聯系。以下是一份經典的大班教案范文,通過詳細的分析和說明,希望對大家的教案編寫有
    通過寫實習報告,能夠更好地發現自身的不足和提高的空間,有助于以后更好地規劃自己的職業發展道路。接下來是小編為大家精選的實習報告范文,希望能夠給大家撰寫實習報告提
    好的作文不僅僅是字句的堆砌,更重要的是能夠給讀者帶來思考和啟發。優秀作文應該具備邏輯性、連貫性和表達的清晰度。如何寫一篇較為完美的優秀作文是每個學生都面臨的問題
    優秀作文不僅給人以讀后余味,還能夠在一定程度上引發讀者的情感共鳴和內心的共鳴。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考學習。今天下午,我閑著沒事做。就出去
    統計是一門綜合性的學科,它涉及到數學、邏輯、計算機等多個學科的知識。以下是一些專業學術期刊刊登的最新統計研究成果,讓我們一起來探討。本單元教學內容包括主題圖、認
    致辭可以鼓勵聽眾積極參與到活動中,增強集體凝聚力和向心力。以下是一些備受贊譽的致辭示范,讓我們一起來欣賞和學習。女士們,先生們:大家晚上好!在這樣一個特殊的日子
    入黨積極分子要時刻保持政治上高度警覺,堅決貫徹執行黨的決策和黨的紀律。請大家共同關注以下入黨積極分子的培養和評價體系,共同推進黨建工作的創新和發展。
    教學計劃應當注重學習活動的設計,激發學生的學習興趣和主動性。以下是一些經過驗證和實踐的教學計劃,它們獲得了良好的教學效果。分數的意義是個古老的課題,當學生學習分
    制定教學工作計劃有助于提高教學效果,提升學生的學習興趣和成績。接下來,小編為大家推薦幾份經典的教學工作計劃,希望能給大家的教學提供一些思路和方法。人教版四年級數
    思想匯報是對一段時間內思考和感悟的記錄和總結,有助于提升個人的思維能力和表達能力。思想匯報范文是對一段時間內思考和感悟的綜合表達,以下是一些范文供大家參考和學習
    實習心得體會是對自己在實習期間所面臨的困難和挑戰的反思和總結。接下來,我將為大家分享一些優秀的實習心得體會范文,希望能夠激發大家的寫作靈感。我相信,每一個人的生
    通過工作鑒定,企業可以了解員工的長處和不足,從而為其提供有針對性的培訓和晉升機會。這里為大家準備了一些值得學習的工作鑒定范文,希望對大家在撰寫工作鑒定時有所幫助
    演講稿的內容應該與聽眾的興趣和需求相關,以引起他們的共鳴。根據第二部分隨機選擇的句子是:“在撰寫演講稿之前,我們需要對主題進行深入的研究和思考。”尊敬的各位老師
    教案模板不僅可以幫助教師設計好的教學方案,還可以為教學過程中的反思和改進提供依據。在這份教案模板集合中,你可以找到適合不同教學場景和學科要求的教案模板范例。
    思想匯報是一種自我反思和自我教育的方式,可以幫助我們發現自己的不足,并努力改正和提高。下面是一些優秀思想匯報的范文,希望能夠給大家提供一些靈感。作為一名不斷向黨
    入黨積極分子要勇于擔當責任,具備團結協作的能力,能夠積極參與黨組織的工作和活動。以下是一些成功入黨積極分子的總結范文,希望能給大家提供一些寫作思路和方法。
    入黨積極分子在各項工作中表現出來的思想覺悟和能力素養令人信服。以下是一些入黨積極分子的先進事跡,讓我們一起來學習和宣傳他們的典型經驗。尊敬的黨組織:在組織的關懷
    實習心得體會是對實習單位、導師和同事們的教誨和幫助表示感激和回饋的方式。下面是一些關于實習心得體會的范文,希望能夠給大家提供一些思路和參考。本人在兩周的時間內在
    預備黨員的加入意味著個人對黨和人民事業的更大責任,也是個人向黨組織和黨員同志交付的一份鄭重承諾。以下是一些優秀的預備黨員的報告范文,供大家參考和學習。
    優秀作文不僅可以幫助我們提高語文成績,還能夠培養我們的思維能力和表達能力,在未來的學習和工作中受益匪淺。無論是在論述、議論還是抒情等各個寫作類型上,這些優秀作文
    家長會可以幫助家長更好地了解和解決孩子在學校遇到的問題和困惑。小編為大家整理了一些家長會常見問題解答,希望能幫助大家更好地參與其中。尊敬的各位領導、親愛的家長朋
    入黨申請書是大學生申請加入中國共產黨的一種書面材料,它體現了申請人的政治覺悟和入黨意愿。借鑒下面的入黨申請書范文,可以更好地理解如何寫一份打動組織并令人信服的申
    黨員思想匯報是黨內民主監督的重要手段,能夠促進黨員的自我約束和自我教育。小編為大家整理了一些黨員思想匯報范文,希望可以給大家的寫作提供一些幫助和啟示。
    入黨積極分子是黨組織對可能進入黨組織并有培養為優秀共產黨員潛質的人員在見習期內的稱呼。以下是一些入黨積極分子的先進事跡和典型案例,通過學習他們的經驗,我們可以更
    黨員思想匯報是黨員與組織溝通與交流的橋梁,有利于增進團結和凝聚力。【范文10】黨員思想匯報格式:堅定理想信念,開展志愿服務敬愛的黨組織:一季度以來,我積極參加了
    大學生入黨是實現個人價值和社會價值的有力保證,我們應該重視這一過程。以下是一些大學生入黨經歷的圖片和視頻分享,讓我們一起回顧和分享。敬愛的黨組織:。在人生的十字
    入黨是向共產主義事業邁進的一大步,是實現人生價值的選擇。借鑒一些入黨面試經驗,可以更好地應對入黨時的考察環節。該同志在工作、生活以及學習上都發揮到了積極模范的作
    入黨積極分子在群眾中起到了積極的榜樣作用,帶動了身邊人的積極向上和進步。以下是一位優秀的入黨積極分子的黨員志愿書,讓我們一起來看看。親愛的老師,學長學姐們:大家
    自查報告不僅是對自己的一種總結,更是對自身能力和潛力的一種認識和挑戰。接下來,我們來看一些成功的自查報告范文,希望能夠為大家提供一些寫作的思路。根據《市屬學校常
    范文范本是一種可以供參考和借鑒的寫作素材,有助于提高我們的寫作水平。請大家關注以下這些經典的總結范文,相信會對大家的寫作有所啟發。市民朋友:你從車窗向外扔過東西
    新年代表著希望和熱情,讓我們把沉重的包袱放下,迎接輕松愉快的旅程。以下是小編為大家收集的新年總結范文,希望能為大家提供一些參考和借鑒。活動目標:1、通過小小音樂
    范文范本是獲得寫作技巧和策略的重要途徑,通過模仿和借鑒范文,我們可以有效提升自己的寫作水平。接下來將會為大家展示一些范本寫作的例子,希望對大家有所幫助。
    競聘是現代社會中一種常見的求職方式,通過競爭和展示自己的能力,爭取獲得理想職位。接下來,我為大家整理了一些優秀的競聘申請書范文,希望能給你提供一些寫作啟示。
    優秀作文不僅要有清晰的邏輯結構,還要有豐富的內容和準確的語言表達。在下面的范文中,可以看到作者們不同的見解和思考方式,展現了優秀作文的多樣性和獨特性。
    通過寫述職報告,我們可以更加深入地理解自己的工作內容和職責,進一步提高自身的專業素養和能力水平。接下來,我們將與大家分享幾篇精彩的述職報告,希望對大家有所啟發和
    作文是一種情感的宣泄和思想的表達,優秀作文可以讓讀者感受到作者的情感和思考。在這里,小編為大家整理了一些精彩紛呈的優秀作文,它們或讓我們思考人生,或讓我們感受到
    范文范本是寫作過程中的參照物,可以幫助我們規范和提高文章的質量。繼續往下看,小編為大家整理了一些范文范本,希望可以對大家的寫作有所幫助。_____自_____年
    黨員思想匯報是黨員思考問題、接受教育和成長的機會,通過寫匯報讓自己有所收獲。以下是小編為大家收集的黨員思想匯報范文,僅供參考,希望對大家寫作有所幫助。
    優秀作文的結尾通常給人耳目一新的感覺,能夠把握好情感和思想的變化。以下是一些經過篩選的優秀作文范文,它們在內容和語言表達上都有很高的水平。我有一個非常關心我們同
    通知常用于學校、公司、社區等組織內部,也可用于公開場合。小編為大家整理了一些常見的通知模板,希望對大家撰寫通知時能有所幫助。各位朋友:正值九九老人節來臨之際安丘
    作文是一次對自己思維和表達能力的綜合考察,我們應該不斷提高寫作水平。小編為大家整理了一些優秀作文的范文,希望能夠給大家帶來一些啟發和思考。有很多:香蕉、獼猴桃、
    目前社會競爭壓力越來越大,個人簡歷的質量和內容將直接影響到我們的前途發展和職業選擇。這是一份針對不同行業的個人簡歷范文集,幫助大家更好地理解和應用簡歷寫作技巧。
    主持詞是在會議或慶典活動開始前,由主持人用來向與會者們表示歡迎和期待的一段開場白。請大家閱讀以下總結示例,相信對大家的總結寫作會有所幫助和指導。下午好!很難得把
    月工作總結是我觀察和反思自己工作狀態的一個重要方法。以下是一些經典的月工作總結范文,歡迎大家共同學習和探討。2006年,在市委、市政府的正確領導下,全市水利系統
    作文是一種表達個性和展示才華的方式,通過優秀的作文可以展示作者獨特的思維和語言天賦。優秀作文是一種通過文字表達思想、感情、體驗等,具備良好組織結構、合理論證和生
    個人總結是對個人成長和發展歷程的回顧和總結,是不斷提升自我的關鍵。這些個人總結范文包含了對自身的評估和規劃,對經驗和教訓的總結和總結。回顧這半年來的工作,我在公
    發言稿的撰寫要充分考慮聽眾的背景和需求,盡量使用他們易懂的詞匯和句式,確保演講效果最大化。以下是一些在重要場合上使用的發言稿范文,它們具有很高的可讀性和說服力。
    學習優秀作文的寫作技巧和方法,對于我們提高寫作水平和語文素養都有很大的幫助。下面是一些經典的優秀作文片段,希望可以給你帶來一些靈感。課堂,是我們每個學生學習的天
    通過寫讀后感,我們可以從不同的角度去理解、分析和評價一本書的價值。下面是一些讀后感的范文,希望能給大家提供一些思路和參考。在今年的寒假里,我讀了一本書,名叫《狼
    寫心得體會是一種有效的學習方法,它可以幫助我們加深對知識的理解和記憶。接下來是一些經驗豐富的作者撰寫的心得體會范文,希望對大家寫作有所幫助。計算機已經成為現代社
    主站蜘蛛池模板: 亚洲日韩中文在线精品第一| 国产精品午夜福利在线无码| 久久伊人精品青青草原日本| 久久精品国产99久久香蕉| 国产精品对白交换视频| 国产精品2019| 国产精品龙口护士门在线观看 | 大伊香蕉精品视频在线导航| 在线精品国产一区二区| 国内精品久久久久影院网站| 亚洲一区精品伊人久久伊人| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 87国产私拍福利精品视频| 99久久国语露脸精品国产| 精品偷自拍另类在线观看| 国产成人精品高清不卡在线| 亚洲国产精品ⅴa在线观看| 91麻豆精品国产| 精品人妻va出轨中文字幕| 国产精品成人无码久久久久久| 国产精品2019| 国内精品一级毛片免费看| 老司机午夜网站国内精品久久久久久久久 | 99久久99久久精品免费看蜜桃| 国产三级久久久精品麻豆三级| 精品无码久久久久国产| 香港三级精品三级在线专区 | 国产亚洲精品资源在线26u| 日韩国产精品无码一区二区三区| 欧美+亚洲+精品+三区| 香港aa三级久久三级老师2021国产三级精品三级在| 高清日韩精品一区二区三区| 99久久99久久精品国产片果冻| 99久久精品九九亚洲精品| 青青草精品视频| 成人国产精品日本在线观看 | 亚洲精品无码日韩国产不卡?V| 蜜臀精品国产高清在线观看| 精品三级在线观看| 久久97精品久久久久久久不卡| 四虎成人www国产精品|