在撰寫演講稿時，演講者需要考慮觀眾的背景和興趣，以便更好地溝通和交流。演講是一種通過語言和肢體來傳達思想和觀點的一種藝術(shù)形式，而演講稿范文則是這種藝術(shù)形式的重要組成部分。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇一
今天，我們在這里緊急召開現(xiàn)場會，具體情況剛才大家已經(jīng)聽了，昨晚我們的工人在這里右手大拇指被夾碎，現(xiàn)在還在醫(yī)院接受治療。
我處召開工作會議剛剛結(jié)束三天，就發(fā)生了安全事故，我想問問各單位是如何傳達落實會議精神的?是不是把安全工作擺在了第一位?是不是把職工的生命安全擺在了第一位?我們每一名干部都要好好想想，我們是不是盡到了自己的責任?今天開這個現(xiàn)場會的目的也就是給大家敲敲警鐘，希望各單位、各部門以這次事故為教訓(xùn)，把安全工作當作我們的頭等大事來抓。
具體提幾點要求：
2、各單位回去后要立即召開職工大會，向全體職工通報這次事故，分析原因、總結(jié)教訓(xùn)，讓每一名干部職工通過這次事故，把自己的安全意識再提升一個高度，真正從思想上重視安全工作。同時要結(jié)合工作實際，全面深入地查找本單位職工安全意識、業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作方法等各方面的問題，制定措施，加以改進。
4、安全工作的重點在基層，各單位要加強班組建設(shè)，加強現(xiàn)場操作人員的規(guī)范化操作，糾正和杜絕習慣性違章等“三違”現(xiàn)象。要充分做好施工前的風險評估，堅持安全預(yù)案的制定和落實，切實保障職工的生命安全。
5、各級安全管理人員要從小事抓起、從細節(jié)著手，把小事故當作大事故來抓，要堅持日常安全檢查監(jiān)督工作，不能走過場、送人情，發(fā)現(xiàn)事故隱患要嚴肅處理，“寧聽罵聲，不聽哭聲”，做安全工作就要這樣。
5、各單位要進一步強化全員安全意識和操作技能的培訓(xùn)，嚴格執(zhí)行各項操作標準，針對施工作業(yè)和救護條件受限的實際，對相關(guān)的崗位操作者進行全面的培訓(xùn)，提高自救互救能力，全面提高全員的安全素質(zhì)，讓全體職工真正作到“三不傷害”，確保全處安全生產(chǎn)。
6、再次強調(diào)，安全工作不但是我處節(jié)日期間的工作重點，在以后長期的生產(chǎn)施工過程中，仍是我們的重中之重。我們不要帶血的效益，我們不要帶淚的成績。希望同志們在具體工作中要時時講安全、處處要安全，不要把安全工作當作兒戲。
我相信通過大家的努力，我們?nèi)幍母刹柯毠ひ欢軌蜻^一個安全祥和的春節(jié)，我處的生產(chǎn)經(jīng)營也會在安全的前提下逐月攀升。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二
同學們：
冬季的到來，氣溫下降，這讓人們有點寒風刺骨的感覺，但在這個季節(jié)里正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有哪些好處呢？今天就來給大家說下，讓大家在冬日運動起來，強身健體！
1、參加冬季體育運動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力、增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬練三九”就是人們長期鍛煉中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗。
2、冬季體育鍛煉，可以使血液循環(huán)加速，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高人們的御寒能力。所以堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8~10倍。
3、冬季鍛煉還可以加快血液循環(huán)，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
4、冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌，對人體有消毒作用；還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育，尤其對正在長身體的中小學生來說更為重要。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育活動的人比不參加體育活動的人身高要高4~8公分。
5、冬季鍛煉大部分時間是在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，身體對抵抗疾病的能力增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝一碗藥”就是這個道理。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇三
呼喚安全，呼喚文明，單位發(fā)展，安全第一。重視安全，以人為本，安全責任，從我做起，我們的單位發(fā)展才能更加蓬勃，我們的生命之花才能更加絢麗!今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于安全演講稿的范文，希望對大家有所幫助!
從古至今，“安全”二字，一直與人民的生活息息相關(guān)。無危則安，無缺即全，安全工作不出事則已，一出就是大事。
安全生產(chǎn)的重要性決定了我們對待安全生產(chǎn)的態(tài)度，在形勢的判斷上，不能輕易說明顯好轉(zhuǎn);在工作評價上，不能輕易說成績很大;在責任落實上，不能輕易說普遍到位。越是在形勢好的情況下，越要保持清醒頭腦;越是在取得成績的情況下，越要做到謙虛謹慎。實踐證明，隴西的工業(yè)發(fā)源于草根，“摸著石頭過河”是我們發(fā)展過程的真實寫照。不可否認，在這樣的環(huán)境中，我們的安全生產(chǎn)還不能做到完全嚴謹、嚴密、嚴格，但是，社會和經(jīng)濟發(fā)展到今天，一切都是按規(guī)矩、規(guī)范、規(guī)程來辦事，企業(yè)的發(fā)展水平，應(yīng)該與社會的發(fā)展相協(xié)調(diào)，不能還停留在原來比較傳統(tǒng)的管理觀念和模式中，這點不僅是廣大企業(yè)家要深刻牢記的，也是我們廣大干部群眾要警醒的。
面對目前企業(yè)增多、危情四伏的安全形勢，我們要認清“三個念”，樹立“四個意識”，竭盡所能，切實抓好安全生產(chǎn)管理工作。
一是明確安全概念。解析安全兩個字，“安”是沒有危險即安，“全”是沒有缺陷即全。只有認真理解了安全的概念，我們的安全生產(chǎn)工作才能真正落到實處。
二是樹立安全觀念。安全是有代價、有付出、有成本的形態(tài)。只有使安全工作做到防患于未然，我們的投入才能收到回報。也就是說，凡事都要講安全、保安全、想安全。
樹立安全就是政治的意識。
企業(yè)文化是企業(yè)在長期安全生產(chǎn)經(jīng)營活動中形成的，是企業(yè)安全形象的重要標志，也是企業(yè)文化的重要組成部分。所有企業(yè)要有意識地結(jié)合于企業(yè)的經(jīng)營管理實踐，把安全文化滲透到企業(yè)的每一項。
規(guī)章制度。
和工作規(guī)范中，進行強勢推動，使員工在從事每一項經(jīng)營管理活動時，都能感受到企業(yè)安全文化在其中的引導(dǎo)和控制作用，真正從思想上接受企業(yè)倡導(dǎo)的安全價值理念，確保企業(yè)安全文化具有改正恒久的活力，增強全員安全素質(zhì)，形成濃厚社會安全氛圍。
樹立安全就是效益的意識。
一要正確處理好安全與發(fā)展的關(guān)系?！鞍踩谝?、預(yù)防為主、綜合治理”的方針在任何時候都不能動搖。我們講又好又快的發(fā)展，就是既需要增長的速度、更要增長的質(zhì)量，既要發(fā)展、更要安全。二要正確處理好安全與投入的關(guān)系。通過事先的安全投資，把事故和職業(yè)危害消滅在萌芽狀態(tài)，是最經(jīng)濟、最可行的生產(chǎn)建設(shè)之路。安全就是效益，這是所有企業(yè)管理者應(yīng)該建立的“安全經(jīng)濟觀”。三要正確處理好安全與生產(chǎn)的關(guān)系。安全是生產(chǎn)的前提，生產(chǎn)必須服從安全，當安全狀態(tài)籠罩著整個生產(chǎn)時，那么生產(chǎn)績效將有顯著的提高，從而引起經(jīng)濟、政治和文化的增長。生產(chǎn)的發(fā)展為安全創(chuàng)造了必要的資金和技術(shù)保障。因此，必須形成“安全促進生產(chǎn)，生產(chǎn)必須安全”的共識。
樹立安全就是責任的意識。
嚴格落實行政一把手負責制，強化企業(yè)安全生產(chǎn)主體責任，嚴格事故責任追究。只有這樣才能加大對事故隱患的整治力度。發(fā)生安全事故的，嚴格按照“事故原因未查清不放過，責任人員未處理不放過，整改措施未落實不放過，有關(guān)人員未受到教育不放過”的“四不原則，嚴肅追究相關(guān)人員責任。
安全重于天，安全無小事，事事講安全，事事要安全。讓我們共同攜手，把握安全，擁有明天!最后祝愿每一個生命都平平安安，每一個家庭都幸福無邊。
謝謝大家!
安全“是一個年年講，月月講，天天講，常講常新，永不過時的話題。
當我?guī)е鞍踩本褪乔Ъ胰f戶的幸福，就是工友“高興上班、平安回家”的喜悅時，我又常見一些不“安全”的因素幾乎遍及社會的各個領(lǐng)域。比如：人們認為較安全的管理部門存在著資金失竊、數(shù)據(jù)丟失和黑客的侵入、電器設(shè)備老化短路電鏟、電機車、皮帶運輸機等使用不當?shù)陌踩[患依然是一個不容忽視的問題;被認為安全保險的路上行人，仍然防不勝防遭到天上“飛物”傷害的事件屢見不鮮。有這么一個公式：幸福=零違章+零事故。有這樣一句話：幸福生活來自安全。當我用心去體會、去感受這簡單的公式、簡短的話語時，眼前就會浮現(xiàn)各種事故中那些受害者死傷的慘狀和家屬們痛不欲生的場景，想到人世間最難以割舍的親情鎖鏈被違章的利斧無情地狠狠砍斷顯得那樣脆弱的時候，一種局外人無法感受的重于泰山的責任由衷地升起;當我意識到平時所學的安全規(guī)程、技術(shù)操作規(guī)程、設(shè)備維護檢修規(guī)程每一條、每一款都是用血淋淋的教訓(xùn)和代價書寫、填補而來時，我才真正體會到關(guān)注安全就是關(guān)愛生命的真諦。
“重視安全”是一種態(tài)度、是一種責任、更是一種境界。企業(yè)、社會之所以花那么大的力氣開展多層次、全方位的安全宣傳，是通過這些安全警示教育，安全知識的普及，增強全體工友的安全意識和素養(yǎng)，喚起每一位熱愛生活、有仁愛之心的社會公民，擔負起為家庭幸福、社會穩(wěn)定、國家興衰的這份神圣責任，使人人重視安全、時時事事做到安全，不因自己的過錯給社會、家庭和他人帶來不可挽回的經(jīng)濟損失和無法彌合的心靈創(chuàng)傷。作為一種態(tài)度，“重視安全”在工作、生活中就會用心投入實實在在地做事，追求卓越;作為一種責任，“重視安全”就會帶著一種正確的思維與判斷，遵規(guī)守制避免重蹈覆轍;作為一種境界，“重視安全”就能在規(guī)范自己的行為舉止時也留意對他人生命財產(chǎn)的關(guān)心。安全是家庭幸福、社會穩(wěn)定的前提。搞好安全工作是法律的要求，也是每名工友應(yīng)盡的職責。個人在不同的環(huán)境中有著不同的身份，肩負著不同領(lǐng)域不可推卸的安全責任。堅持“安全第一”的方針，嚴守勞動紀律，反對“雙違”，加強安全監(jiān)督，做到“三不傷害”，是每一名工友對企業(yè)應(yīng)承擔的責任;而作為家庭一名成員，提高家人的安全知識和防范意識，教育家人不違規(guī)亂紀也是對家庭義不容辭的責任。只要我們每個人、每個家庭以至于整個社會都把對關(guān)心安全作為一種責任和自覺行動，那么，就一定沒有消除不了的隱患和避免不了的事故。讓我們重溫并記住這條至理。
名言。
：有了安全，生活永遠是春天，但愿我們每個人都能向關(guān)愛生命那樣珍視安全。
有這樣一則故事。一位老太太坐在路邊望著對面一堵有裂縫的圍墻，總覺得它馬上就要倒塌，見有人朝圍墻走去，她就善意地提醒：“那堵墻要倒了，大家要小心”。路人不信她，仍大模大樣順著墻根走去。老太太很生氣：“怎么不聽我的話!”又有人走來，老太太繼續(xù)勸告。三天過去了，許多人從墻邊走過，沒有遇上危險。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，便走到墻根下仔細查看，然而就在此時墻倒了，老太太被埋在了磚石之中老太太時時提醒路人注意安全，嚴格要求別人，但惟獨不用同樣的態(tài)度對待自己，而她也為“放縱寬容”自己的態(tài)度付出了慘重的代價。想一想，看一看，在我們的生產(chǎn)生活中，是不是也存在著類似的現(xiàn)象?別人在違章指揮、違章操作時，我們很容易看到，通常也會給他們善意的提醒和警告。但自己遇到類似的情況時，卻往往抱著僥幸心理：“哪有那么巧，事情偏偏這個時候發(fā)生?”，“我不會那么倒霉吧!”，“以前這么做沒事，這次肯定也沒事。”，“干不了多久的活兒，不戴安全帽也沒事。”而事故往往就是在這樣對自己“寬容”的心態(tài)下發(fā)生的。有句話說得好：“僥幸一陣子，后悔一輩子”，生產(chǎn)過程中任何的麻痹大意、粗心疏忽，帶給我們的可能就是不可挽回的損失和一輩子的痛苦。
在生產(chǎn)過程中要時刻繃緊安全這根弦，始終嚴格按規(guī)程操作，甘當安全生產(chǎn)的“膽小鬼”。毋庸置疑，僥幸和麻痹心理是安全生產(chǎn)的大敵，安全生產(chǎn)不需要粗枝大葉、虎膽英雄式的人物。在操作、作業(yè)時，大家一定要記得時時提醒自己注意安全，要發(fā)揚“膽小鬼”的作風，遵章守紀，決不違章。對待生產(chǎn)中的每一個環(huán)節(jié)，每一道工序，每一次操作，每一次檢修，都要做到謹小慎微，不蠻干。比如進入危險區(qū)域要戴安全帽;不隨意跨越欄桿和機器設(shè)備;在開動機器前檢查一下所有的螺絲是否都擰緊了，習慣性喊聲“大家注意啦”;合上電閘前，看看是否還有人在操作，是否還有不安全因素存在，檢修前，安全措施是否落實，是否還存在安全隱患不要嫌這樣做麻煩，也不要認為這是在小題大做，因為在生產(chǎn)中，你只有這樣，你只有對自己嚴格要求，對自己“苛刻”，才能真正做到“三不傷害”，才能真正確保自己和他人的安全。
平安是福，安全是金。生活中，我們渴望以休閑的心情與家人漫步在恬淡的月光下，我們也希望能以堅定的意志去攀登人生的階梯，而這一切，全都離不開安全。為了自己、為了家庭，也為企業(yè)，希望大家能在安全上對自己“苛刻”一點，不讓“僥幸和麻痹”這顆定時炸彈有任何爆炸的可能。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：
大家下午(早上)好，我是來自一名職工：。今天，在*公司月度安全例會上，我就安全作業(yè)與基層及現(xiàn)場安全管理的認識和感悟與大家做一分享，可取之處請大家共同交流，不足之處請各位同事及領(lǐng)導(dǎo)加以斧正。(謝謝大家)。
今天我演講的題目是《安全之，我認知》。
安全之，顧名思義就要說到我們大家在日常工作中涉及到的各類安全問題。作為一座大型冶金企業(yè)的工作者，作為一名檢修工人，我深刻的體會到，在每天的工作中，從進入廠區(qū)開始到離開廠區(qū)結(jié)束，我們的每一個不論與檢修任務(wù)相關(guān)與否的行為都在方方面面涉及到安全，可謂時時刻刻離不開安全二字。我認知，即我對安全的認識、理解;多年來工作中所積累的安全知識;安全作業(yè)與行為的經(jīng)驗以及基層安全管理的感悟。
下面，我就從一名檢修工人和基層檢修班班長的角度，對我所理解的安全二字與大家做一交流。
安全，何謂安全。安全作為一個大名詞，我們可以將安全二字看作一個總綱和概括。在我看來，細分之下，安全可以分為外在的威脅和內(nèi)在的隱患。
像酒鋼這樣一座處處機械轟鳴、鋼鐵林立的大型冶金企業(yè)，只要身處其中，我們就無時無刻不在面臨著外在的威脅。在縱橫交錯的廠內(nèi)公路上，我們要謹慎的減速慢行，以避讓隨時可能出現(xiàn)的重型車輛和軌道列車;在任務(wù)現(xiàn)場，我們要小心的處處留意，以躲避隨時可能危及生命健康安全的種種機械傷害、起重傷害、高處墜落，以及能導(dǎo)致灼傷燙傷的熔融金屬與蒸汽、冷卻回水;即使在辦公場所或者房屋內(nèi)部等等相對密閉或密閉空間內(nèi)，我們也要謹防各種能源介質(zhì)管道出現(xiàn)泄漏威脅到生命健康安全。上述這些，概而論之，就是我所說的外在威脅。
然而，外在的威脅固然客觀存在，但內(nèi)在的隱患也不僅僅存在于主觀。在檢修任務(wù)下達的同時，內(nèi)在的隱患也無時無刻不在伴隨著我們。危險源的排查不縝密，運轉(zhuǎn)設(shè)備安全或隔離設(shè)施的不到位，檢修任務(wù)組織監(jiān)督的不嚴肅，作業(yè)人員安全意識的不緊迫，以及基層安全教育與管理的不落實，均是內(nèi)在的隱患。
外在的威脅和內(nèi)在的隱患有機的組成我們長談的安全問題，看似區(qū)分明顯，實則彼此交疊。誰也說不清到底是外在威脅的危害更大還是內(nèi)在隱患的后果更甚。因為說到底，組成安全問題的這一內(nèi)一外的核心終究還是一個字、一種個體，那就是人。
外在的威脅在廠區(qū)內(nèi)時時可遇、處處可見，但是它們的存在固然客觀絕對，可危險卻是相對的。面對來自安全問題外在的諸多威脅，我們只要能在交通、進行作業(yè)和其他各種工作行為時小心仔細，做好環(huán)境確認，落實好所處周邊作業(yè)設(shè)備設(shè)施與大的廠礦環(huán)境，做到胸有成竹。時刻保證安全意識最大化，做到謹小慎微、一絲不茍，就能使自己始終處于外在威脅的傷害范圍之外，在面對外在威脅時立于不敗之地。使得我們在面對客觀的威脅時危險不復(fù)存在。但是，事無盡善盡美，作為安全問題核心的人，也就是作業(yè)人員，其精力和耐力總是有限的，總會有疏忽和大意的時候，也會在現(xiàn)場遇到自己不懂或者從未接觸過的安全問題和隱患威脅，使得外在威脅產(chǎn)生的危險或大或小的時刻存在。如何處理威脅與個體意識、知識彼此間互為反比的關(guān)系，如何使得威脅產(chǎn)生的危險最小化直至趨于零，這就需要基層的組織管理人員，特別是班組長發(fā)揮安全管理能力和智慧。
我們不難發(fā)現(xiàn)，最好的辦法莫過于從安全問題的另一個方面，也就是從內(nèi)在隱患入手。在煉軋檢修作業(yè)區(qū)基層管理人員的日常交流中，我們始終記得作業(yè)長對基層管理人員說過的一番話，“很多安全事故發(fā)生在設(shè)備正在運轉(zhuǎn)時，我們不能保證每個人的安全意識水平都能讓人高枕無憂。相反的，有一些作業(yè)人員或者新入廠職工的安全意識水平和作業(yè)素養(yǎng)并不高，我們解決安全問題，就要從這些安全意識水平不高甚至很低的人入手。知識和經(jīng)驗是要靠長期積累的，我們不可能保證在經(jīng)過教育和培訓(xùn)，讓這些人員在達到相應(yīng)的安全意識、知識水平，具備一定經(jīng)驗的目標以前，所有的這些主觀個體都不發(fā)生安全事故。但是我們可以從設(shè)備入手，將隔離設(shè)施與安全設(shè)施完備完善，將所有可能導(dǎo)致危險和事故的危險源排查梳理，同時制定安全作業(yè)標準，做好防范措施和。
應(yīng)急預(yù)案。
如果所有運轉(zhuǎn)設(shè)備的隔離、安全設(shè)施以及所有的危險源防范措施都能做到讓根本沒有安全意識、知識的人都萬無一失，那我們的現(xiàn)場安全管理工作就真正落實到位了!”
安全所含，外在的威脅和內(nèi)在的隱患相輔相成，外在的威脅是產(chǎn)生內(nèi)在隱患的根本原因。也就是說固有的生產(chǎn)設(shè)備設(shè)施、及周邊大的廠礦環(huán)境帶來的外在威脅我們無法改變，其越龐大越復(fù)雜，我們面臨的內(nèi)在隱患就越繁多越棘手。如果不重視，產(chǎn)生的安全問題就越嚴重。可是經(jīng)過認真梳理、耐心排查、反復(fù)總結(jié)之后，我們又不難發(fā)現(xiàn)，從內(nèi)在的隱患著手，用適當?shù)姆绞酵咨朴行У奶幚矸椒矫婷娴膬?nèi)在隱患，以人為本，卻是最簡單高效的解決途徑。而面對內(nèi)在的隱患，無論采取何種方法方式去解決，我們的對象都是人，都有且只有五個方面，即意識、知識、經(jīng)驗、執(zhí)行力和安全管理。由日常對作業(yè)標準、操作規(guī)程、危險源辨識和事故案例等的學習獲得安全知識，由安全知識和作業(yè)時積累的工作經(jīng)驗產(chǎn)生安全意識。當安全意識達到一定的水平時，意識即能轉(zhuǎn)化為作業(yè)時切實的執(zhí)行力。同時，加以嚴肅認真的對人和設(shè)備的組織、管理，雖然外在的威脅依然存在，但安全問題已經(jīng)迎刃而解。
作為班長，管理著企業(yè)最基本的單元和細胞，也在每天的工作中最直接的面對和處理著安全問題中的外在威脅和內(nèi)在隱患。班組始終是企業(yè)管理大廈的根基所在，所以在每天的工作當中，我們必須事無巨細，采取符合班組具體情況，行之有效的安全教育培訓(xùn)方法、班組內(nèi)部及班組間交流方式、以及現(xiàn)場監(jiān)督模式。時刻留意和排查疏漏或新增的危險源，對所轄區(qū)域內(nèi)的環(huán)境和設(shè)備設(shè)施做到以整個班組為單位的熟悉掌握?，F(xiàn)場作業(yè)時，以積極配合作業(yè)區(qū)和檢修工程部的安全組織和管理為助力，嚴肅監(jiān)督和實時控制現(xiàn)場檢修作業(yè)的標準化及作業(yè)人員行為的規(guī)范化。將既有的安全知識，安全意識和執(zhí)行力切實的整合到班組每一位作業(yè)人員身上，讓外在的威脅不再帶來危險，讓內(nèi)在的隱患不再產(chǎn)生風險，讓安全這一企業(yè)管理的核心問題踏踏實實的以人為本，從班組做起!
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：今天，我受薛經(jīng)理的委托，就西安液化氣爆炸事件緊急召開公司安全動員會。主要任務(wù)是貫徹縣政府召開的《全縣安全生產(chǎn)工作緊急調(diào)度會》會議精神，就公司各項安全工作做出重要部署。認真落實公司安全工作的要求，在以往我公司安全工作取得較好成績的基礎(chǔ)上，認真分析當前的安全工作形式，結(jié)合公司實際情況，部署冬季安全檢查工作任務(wù)，動員全體員工積極行動起來，集中精力熱情服務(wù)，為公司各項工作在安全的前提下，有序進行，打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
1、加強責任制落實，嚴抓各項安全工作程序。今年我公司將安全工作的工作責任層層落實到人，本著“誰主管，誰負責”的原則，加強安全工作管理，嚴格履行有關(guān)安全工作程序。以深入開展“安全工程”、強化安全管理為目標，針對公司工作中出現(xiàn)的新情況、新問題，積極調(diào)整內(nèi)部管理。
2、根據(jù)公司冬季安全工作目標，為了全面落實“安全第一，預(yù)防為主”的方針和“誰主管、誰負責”的原則，針對公司的工作實際，制定了《眾源天然氣安全。
工作方案。
》，明確了今冬明春安全工作任務(wù)，我們必須做好以下幾方面工作：(一)加強責任制落實，嚴格工作程序(二)加強制度建設(shè)，完善管理機制(三)采取有效措施，加強安全管理(四)加強職工安全教育，提高職工防范意識在開展安全越冬期間，加強職工的安全教育，開展安全培訓(xùn)，強化安全意識，利用參觀安全展覽和安全教育等工作方法和措施，結(jié)合企業(yè)改革改制，從提高職工工作熱情，強化職工安全意識入手，積極開展安全培訓(xùn)工作，為確保安全越冬工作的順利完成打下堅實的教育基礎(chǔ)。(五)安全工作與中層干部考核相結(jié)合，為干部聘用提供依據(jù)為了優(yōu)化中層干部隊伍結(jié)構(gòu)，加強對中層干部的管理與監(jiān)督、激勵與約束，不斷提高中層干部隊伍的整體素質(zhì)，從而適應(yīng)公司改革發(fā)展的需要。(六)加強領(lǐng)導(dǎo)、分兵把口，確保安全工作有序進行。(七)加強紀律建設(shè)，塑造公司形象俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”。要想打贏公司安全運行這一仗，就必須有鐵的紀律做保障，特別是中層干部，要起到表率作用，嚴格遵守大各項安全規(guī)章制度，廉潔自律、遵章守紀、克己奉公、以身作則，帶動公司員工，全面完成今冬明春的安全工作。要注意樹立公司的良好形象，鑒于現(xiàn)有工作環(huán)境的制約，要注意擾民矛盾的發(fā)生，注重保持辦公環(huán)境及周邊環(huán)境的衛(wèi)生，為公司各項工作的有序開展做好鋪墊。
同志們，安全工作是我公司中的重中之重，能否打贏、打勝天然氣安全生產(chǎn)運行這一仗，關(guān)鍵在于在座各位的努力和拚搏，讓我們積極行動起來，振奮精神，扎實工作，以優(yōu)異的成績，為確保越冬期間安全穩(wěn)定供氣保駕護航。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇四
老師們、同學們：
新年好！在渡過了一個祥和、文明、愉快的春節(jié)和寒假之后，我們又迎來了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學期。在這新學期開始的時候，向全體教師和全體同學表示誠摯的問候和衷心的祝福！
目前，有些學生缺乏運動，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，我們要全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動，通過開展體育活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。
希望同學們在長跑中做到動作標準，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈；希望同學們在長跑中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，在運動中體驗快樂；希望同學們踴躍走向操場，走進大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。也希望全體老師參與到這項活動中，在工作之余與學生一起鍛煉強健的體魄，為學生起到模范帶頭作用。
老師們、同學們，不到長城非好漢，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育活動中，在操場上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！
最后，祝全校師生身體健康、心情愉悅！我們是繼往開來的新一代，既然革命前輩拋頭顱、灑熱血，染紅了國旗，把國旗舉得更高更牢，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起努力學習，掌握豐富的科學文化知識，努力使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的少先隊員，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人。我們要時刻準備著，為了明天的祖國更加繁榮、富強而努力學習。希望同學們勿忘昨天，珍惜今天，去創(chuàng)造美好的明天。
同學們，讓我們從今天做起，積極行動起來，樹立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實踐“更高、更快、更強”的奧運精神，今天我們努力為校爭光，明天我們努力為國爭光！
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇五
各位老師，各位同學，大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實；成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經(jīng)風雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的'我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！
拒絕零食，關(guān)愛健康。
謝謝大家！
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇六
謝謝大家！
（賀）尊敬的老師，
（趙）親愛的同學們：
（合）大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。
（賀）親愛的同學們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：
（趙）每天上學、放學的時候，在我們學校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學校的學生：
（賀）有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；
（趙）有的同學駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學心里癢癢的，隨時準備掏錢出手……。
（合）我們想告訴這些同學，在我們享受著美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康。
（賀）同學們，你們知道嗎？
（趙）常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。
（賀）因為常吃零食，我們的胃得不到應(yīng)有的休息，久而久之，“少年胃病”就多了；
（趙）因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；
（賀）因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的'“瘦黃瓜”也變多了。
（合）身體是我們學習的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！
（趙）同學們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。
（賀）常吃零食也嚴重影響了我們的校園環(huán)境。
（賀）有的同學吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。
（合）我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學習？
（趙）同學們，別看一包零食才五角錢、一元錢?？墒牵覀兘?jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。
（賀）如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！
（合）同學們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！
我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石；成長，猶如一出戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長！
身體健康就是健康的成長？no，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長！
健康成長首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好！
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90后的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理！我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中小學生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想！
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續(xù)堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕松，而是為了得到永遠的`快樂！
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的朋友們：
大家好!很開心能夠來參加這次演講比賽，站在這里心情很是激動!今天我演講的題目是：用心工作、守住安全獻出愛能有機會和大家在這里用這樣的方式把安全這個命題再一次重溫，我很榮幸，也很激動。我們常說安全就是財富;安全就是生命;安全，是一切幸福的基礎(chǔ)!而我認為，安全更是一種愛：一種對生命嚴肅的愛!安全要以人為本，就是把人的生命看作是最重要的，就是以政治的高度、嚴肅的態(tài)度，把呵護生命看作是一切安全工作的出發(fā)點和落腳點。一旦生命不復(fù)存在，還談什么安寧的生活，經(jīng)濟的發(fā)展，談什么創(chuàng)建社會的和諧?!
作為一名剛剛進入天然氣的我，燃氣行業(yè)在我看來，
故的發(fā)生。正是“安全”，保持著我們?nèi)細庑袠I(yè)快速穩(wěn)定的發(fā)展，正是“安全”，讓我們?nèi)細庑袠I(yè)不斷走向光輝的明天，正是“安全”，讓我們?nèi)細饴毠ぜ彝バ腋?，合家團圓，正是“安全”，讓我們高高興興上班，平平安安回家。
觀今宜鑒古，無古不成今，我們吸取教訓(xùn)，制定出完善的安全規(guī)章制度，安全工作沒有空架子，不搞走過場，也正因為對安全工作的一絲不茍，用我們的耐心、細心和誠心，向著公司的光輝前景邁進。
讓我們用安全的花環(huán)，串起這一片，常在的歡聲笑語;讓我們用安全的鏡子，照出這一幕，合家的幸福美滿;讓我們用安全的標桿，量出這一段，企業(yè)的興旺之路;讓我們用安全來領(lǐng)引，用安全齊來祝愿，祝愿我們的祖國，安定團結(jié)，祝愿咱們國能天然氣繁榮昌盛，節(jié)節(jié)高升。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇九
汽車渴望公路，輪船渴望航道;花草渴望雨露，小鳥渴望天空;靈魂渴望超度，心靈渴望歸宿;企業(yè)渴望輝煌，家人渴望團聚。而我則迫切渴望著“高高興興上班去，平平安安回家來”。說起安全，好像是一個老生常談的話題，殊不知這里面蘊藏著家人的無盡期盼和企業(yè)對員工的無限關(guān)懷。
追求時髦，崇尚流行也許是一種時尚。但是一旦流行成為社會的主流，那種存在于人們心中原本美好的東西，便會成為過眼煙云，變的黯然失色。然而，“安全”卻時時刻刻、事事處處遍布于人們生產(chǎn)、生活的每一個角落，在我們的生活中無處不在、無時不有。人們外出時要注意交通安全;生活中要注意衛(wèi)生防病安全;生產(chǎn)中要注意生命和財產(chǎn)安全等等……，所以，“安全”是一個永不過時的話題。
安全是什么?安全是生命健康的保障，是家庭和睦的基石，是企業(yè)興旺的前提，是和諧社會的需要……“安全”這兩個普通的字眼，他不僅和我們的生活、生命緊緊的連在一起，還把個人的安危、企業(yè)的發(fā)展和國家民族的振興連在一起。它還連著親人對我們的牽掛。
一朵小花會因為一滴雨露的滋潤而鮮艷嫵媚，一株小草會因為一縷春風的到來而搖曳多姿。一個家庭會因為你的平安歸來而笑顏常開。雖然我們每天都粗茶淡飯，但是全家因為你的安全而有說有笑。因為你的安全全家老小歡聚一堂，因為你的安全父慈子孝在一起享受天倫之樂，這一切都存在于你的安全之中，只有安全，我們才能享受生活的平淡，普通，真實。我們才有休閑心情漫步在夕陽西下的田野上、小河邊，我們的生活也才會像三春的桃李紅紅火火。
“一人安全，全家幸?！?，只有我們平安，我們的家庭才會快樂，我們的企業(yè)才會興旺發(fā)達。在我們的現(xiàn)實生活中，無數(shù)的事實告訴我們，凡是無視安全的行為必將付出慘痛的代價，如：甘肅3.5、寶雞3.23人身傷亡事故，向我們警示,違規(guī)操作，習慣性違章、經(jīng)驗主義和麻痹思想是生產(chǎn)事故的大敵，慘痛的教訓(xùn)告訴我們?nèi)魏螣o視規(guī)章制度的行為都會留下一部不堪回首的血淚史。事實證明只有將安全工作放在各項工作的首位，嚴格按規(guī)章制度作業(yè)，才能保證經(jīng)濟效益的提高和社會環(huán)境的穩(wěn)定。
“高高興興上班來，安安全全回家去”，是許多企業(yè)所倡導(dǎo)的口號，意喻人們能夠安全順利的完成一天的工作，平安的回到家中和家人團聚，同時也表達了各級重視安全、渴望安全的心愿。為了這個美好愿望讓我們牢固樹立起“安全為了生產(chǎn)，生產(chǎn)必須安全”的意識;樹立“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的思想;樹立安全與幸福相伴，與我們的生活息息相關(guān)的安全觀念，嚴格遵守規(guī)章制度，真正做到事故苗頭不在我身上發(fā)生，不在我們單位出現(xiàn)。真正實現(xiàn)公司、員工、家庭之間的互利共贏，盡顯共贏智慧。
生命至高無上，安全是生命的保障，是幸福生活的源泉。為了每一個家庭永遠充滿歡歌笑語，為了每一個孩子的笑臉永遠燦爛，讓我們牢記“安全第一，預(yù)防為主”這一永恒的主題，因為它是一句充滿人間愛意的呼喚，是孩子的希望，是妻子的祝福，是白發(fā)父母隱隱的企盼，更是我們建筑事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展的需要。
謹記“一人安全系全家，全家幸福系安全”。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十
你是法律，在我們每個人的生活中都是無所不在的，它與我們的生活密切的關(guān)系。你是學生，在校你就要遵守各項規(guī)章制度;你是工人，就要腳踏實地，不做違法亂紀的事，你是行人，你就要遵守馬路上的交通規(guī)則……總之，無論你是誰，從事哪一種工作，身在何處，總與法律息息相關(guān)，有了法律，我們的社會才會更美好!更加和諧!
法律是國家制定或認可的，由國家強制力保證實施的，以規(guī)定當事人權(quán)利和義務(wù)為內(nèi)容的具有普遍約束力的社會規(guī)范。
對于我們未成年人來說，法律就像一層盔甲，保護著我們，那是國家對我們未成年人的關(guān)心，就是《未成人保護法》，它分為“家庭保護”，“學校保護”，“社會保護”和“司法保護”，它們和我們是息息相關(guān)的。
正因為重要，所以我們要學習法律。
我們也懂得了什么事應(yīng)該做，什么事不應(yīng)該做，怎樣行使權(quán)利，如何履行義務(wù)幫……也許在觸而假如我們是法盲，也許在觸犯法律后也不知道自己的行為是違法的，由此產(chǎn)犯法律后也不知道自己的行為是違法的，看來學好法律對我們的人生有很大的幫助，也不會讓我們的人生增加污點，使我們的人生更加絢麗多彩，不會因為這個污點而暗淡失色。
當我看新聞，看到那一則則有關(guān)我們中學生知法犯法的進行著犯罪活動，不知道他們有沒有想過他們在家的母親，那雙期盼的眼睛等著她的兒子讀書歸來，桌上是熱騰騰的飯菜，等著他們的歸來;在工作的父親，為兒子的學費，為著家庭的幸福，一直努力的工作，在烈日炎炎下，灑下他們辛勤的汗水，他們怎么都沒想到自己的孩子會做出這樣的事。
一提到法律，大家都會想到，犯罪;法庭;監(jiān)獄……其實法律就在我們身邊，在我們生活的點滴中。
去年春天，我在玩我的手機，剛玩沒幾分鐘，就欠費了，這可是我媽前不久的話費啊，怎么會這么快沒了呢，我媽查了我的通訊記錄發(fā)，發(fā)現(xiàn)我的手機被莫名其妙的運行商扣了錢，才幾分鐘啊全把我的話費扣完了，我媽對于這個問題，向聯(lián)通公司進行了投訴，用消費者權(quán)益保護法維護了自己的利益，最后，聯(lián)通公司向我們雙倍退賠了由此造成的話費損失。
法律是無處不在的。人生在世，法律二字。人人學法，家庭幸福，社會安定，國家的發(fā)展日益前進!因為只有你意識到了，你才能理解老師們了，“苦口婆心”地講法律的原因，法律要行動來奠基，教育來澆灌，地講法律的原因，自覺來支持。讓我們在法律的藍天下健康成長，成為二十一世紀的棟梁之材。自覺來支持。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十一
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
身體健康就是健康的成長?no，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長!
健康成長首先要在日常生活中注意衛(wèi)生，勤洗常換是一個人衛(wèi)生要做的第一步，只有這樣才能盡量的避免感染疾病，這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是癡人說夢了。如若身體中出現(xiàn)了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好!
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的`健康!
在我們90后的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理!我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中小學生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助于我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬;能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念;能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想!
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續(xù)堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時的輕松，而是為了得到永遠的快樂!
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候!當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的!
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十二
親愛的老師、同學們：
大家早上好！
今天我講話的題目是《陽光體育與健康同行》。
人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。基于這樣的人識，國家把體育教育視為學校工作的重要組織部分，視為促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。所以，學校開設(shè)體育課、早操、大課間操活動等內(nèi)容，認真組織開展陽光體育活動。
少年強則國強。作為一名學生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做好：認真做好每天的早操、大課間活動，動作整齊、到位，口號嘹亮，行進步調(diào)始終如一。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，悄悄溜號，敷衍了事，缺少主動性。這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。在每年學校進行學生“體質(zhì)健康測試”中有些學生不積極，敷衍了事。學生在畢業(yè)時如果體育成績不合格，不會被錄取。在評優(yōu)秀學生和優(yōu)秀干部時，沒有達到良或優(yōu)時就不能被評。本月學校又要對全部學生進行體育健康測試并上報，希望同學們認真測試。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認認真真做好早操、大課間活動、體育課開始。俗話說：滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
適應(yīng)我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、球類運動、跳繩等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學生每天有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了增強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在古希臘的巖石上印刻著這樣一段格言：“如果你想變處睿智，跑步吧；如果你想擁有健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”
謝謝大家！
健康與美麗同行-------關(guān)注美發(fā)師職業(yè)健康與安全關(guān)注美發(fā)師職業(yè)健康與安全“愛美之心人皆有之”。愛美是人的天性，追求美是社會文明進步的重要內(nèi)容。進入二十一世紀以來，......
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十三
大家好!
同學們!今天我演講的題目是：《有健康、才有一切》。
如果，上述的各項行為，你均不能做到，那么你的健康狀況已經(jīng)十分危急了。
同學們：也許你會說：“沒有疾病，就是健康，那么日常生活中的平凡瑣事，與健康有什么關(guān)系呢?”
其實，身體沒有疾病，并不是真正的健康，健康是指一個人在身體、精神和社會適應(yīng)能力等多方面都處于良好的狀態(tài)。
我們現(xiàn)代人的健康觀念應(yīng)當是“整體健康才是真正的健康”。
正處于學習時期的我們，需要適當?shù)乃邅砭S持身體的健康。
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多人因此患上各種疾病。
同學們：你是否能夠保證足夠的睡眠呢?
初中階段各年級的適當睡眠時間是九個小時，而據(jù)調(diào)查，全國初中生的平均睡眠僅能保持在七小時左右，長期如此，是嚴重損害我們大腦思維能力的行為，所以，如果你想擁有卓越的才華，就必須保證足夠的睡眠。
而另一個威脅到我們健康的問題則是不吃早餐。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
在這個科學技術(shù)飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家，這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來，是跨世紀的一代，他們的成才，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。
同時，中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生心理、生理的發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對中小學心理健康教育是非常重要的。
中小學學生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的`社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學習方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分數(shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學習任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學美術(shù)、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。
甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數(shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負下，他們心理很容易出現(xiàn)問題?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實下，現(xiàn)在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導(dǎo)。
有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學習很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學的心理健康教育，使得在校中小學生有一個健康的心理。
影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數(shù)中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學生沉迷其中而不能自拔，嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十五
大家好！
今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。
最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會導(dǎo)致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。
要健康飲食，就要做到以下幾點：
1不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購買食物。
2買所需食品時，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、qs生產(chǎn)許可標志等等。
3認準品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。
4少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。
5不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品！希望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十六
前蘇聯(lián)著名教育家凱洛夫所說過心理活動的規(guī)律貫穿人的生命過程的始終，貫穿于人類社會實踐的始終，貫穿于每門課程發(fā)展的始終。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們物質(zhì)生活的豐富，社會競爭的激烈，使得各種心理問題層出不窮，嚴重影響著人們的生活品質(zhì)。初中語文作為一門基礎(chǔ)性和人文性的學科，在對學生進行心理健康教育方面具有重要的作用。同時，在初中語文教學中滲透心理健康教育，是貫徹落實國家素質(zhì)教育的大政方針、促進初中語文教學改革的有效途徑。因此，初中語文教師應(yīng)當結(jié)合教學的內(nèi)容，結(jié)合教學改革的實際需要，對學生滲透積極的心理健康教育，促進學生的健康全面發(fā)展。
從本質(zhì)上講，在初中語文教學中滲透心理健康教育，是時代發(fā)展對現(xiàn)代初中語文教師教學的基本要求，是貫徹落實新課程改革思想的重要舉措。
1.1促進初中語文教學改革的需要。新一輪的課程改革，給當前初中語文的教學指明了方向。和傳統(tǒng)的應(yīng)試教育不同，新課程改革以關(guān)注每一名學生的發(fā)展作為核心的教學理念，要求教師在教學中，要注重學生世界觀、人生觀和價值觀的培養(yǎng)，促進學生形成健全的人格和健康的心理品質(zhì)。由此可見，在初中語文的教學中滲透心理健康教育具有多么重要的意義。因此，在初中語文的教學中，教師重視心理健康教育的滲透，是促進初中語文教學改革的需要。
1.2是實施素質(zhì)教育的需要?！度珖行W心理健康指導(dǎo)綱要》明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。正是從這個意義上說心理素質(zhì)是核心素質(zhì);心理素質(zhì)是基礎(chǔ)素質(zhì);心理素質(zhì)是第一素質(zhì)。因此，素質(zhì)教育目的的最終達成必須首先依賴于學生健康的心理狀態(tài)，依賴于心理健康教育。應(yīng)試教育的弊端之一恰恰就在于忽視了學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。文化課教學幾乎成了學校教育的全部內(nèi)容，心理健康教育則完全或基本處于缺失狀態(tài)。初中語文教學是對學生進行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和方式之一，把心理健康教育滲透于初中語文教學之中，既重視語文知識、技能的傳授和培養(yǎng)，又關(guān)注學生的心理健康狀態(tài)，實現(xiàn)初中語文教學由知識本質(zhì)向以人為本的轉(zhuǎn)變。因此，在初中語文教學中滲透心理健康教育，是實施素質(zhì)教育的需要。
1.3是培養(yǎng)學生健康心理品質(zhì)的需要。健康的心理，是取得成功的關(guān)鍵。在初中語文的教學中，教師注重心理健康教育的滲透，讓學生在日常的生活和學習中，能夠靈活應(yīng)對自己遇到的各種問題，能夠有效地排解自己心理上的困擾，懂得舒緩自己的情緒，這對于培養(yǎng)學生積極向上的心態(tài)和健康的心理品質(zhì)具有積極的意義。因此，在初中語文的教學中滲透心理健康教育，是培育學生健康心理品質(zhì)的需要。
2.1立足課文，滲透心理健康教育。心理健康教育是德育的內(nèi)容之一。初中語文的教材蘊含很多有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容，因此，在教學的過程中，初中語文教師應(yīng)當立足課本教材，滲透積極的心理健康教育。例如，教師在給學生講解《背影》這篇文章時，不僅可以給學生滲透積極的情感教育，還可以滲透積極的心理健康教育。筆者在講解這篇文章時，通過讓學生明白父母非常關(guān)愛自己，無私地付出和辛勞，希望學生能體諒和理解父母。為了增加新授課的導(dǎo)入效果，筆者使用多媒體技術(shù)，在一開始就精彩導(dǎo)入，把文章的故事轉(zhuǎn)化成圖片配音樂的形式，一幕接一幕，一環(huán)扣一環(huán)，學生在聽覺和視覺的震撼下為此感動，也會體諒到父母的無私關(guān)愛，進而嘗試著感恩父母和理解父母。這種感恩教育，從某種程度上講也是心理健康教育的內(nèi)容。
2.2結(jié)合語文閱讀，滲透心理健康教育。閱讀是初中語文教學的重要組成部分，初中語文教師在教學中，可以結(jié)合語文閱讀，滲透積極的心理健康教育。在初中語文閱讀素材中，許多文章的作者本人就是教師培養(yǎng)學生學和品的最好材料。初中語文教材中每一篇文章都是一個感人的故事，無論是國內(nèi)的還是國外的，都充滿著正能量。文章的學習，除了要了解文章本身之外，語文教師還要適當?shù)赝卣菇虒W的內(nèi)容，如詳細的剖析作者信息，這樣不但可以幫助學生了解文章創(chuàng)作的背景，提升學生對文章的理解能力，還能通過介紹作者讓學生了解我國的歷史，并品味前輩們身上的優(yōu)秀傳統(tǒng)和高尚品德。因此，作為初中語文教師，應(yīng)當結(jié)合閱讀素材，給學生滲透心理健康教育，促進良好教學效果的實現(xiàn)。
2.3在日常的教學指導(dǎo)中滲透心理健康教育。對于很多地區(qū)的學校而言，初中語文教師一般兼任著班主任教師的角色，而作為班主任教師，會有很多和學生溝通和交流的時間和機會。因此，初中語文教師應(yīng)當在日常的教學指導(dǎo)過程中，對學生進行積極的心理健康教育。例如，教師在指導(dǎo)學生的過程中，針對學生心理上存在的問題，進行積極的指導(dǎo)，這對于促進學生形成良好的心理品質(zhì)具有積極的作用。
總而言之，心理健康教育是語文教育的核心內(nèi)容之一。作為初中語文教師，應(yīng)當結(jié)合新課程改革和素質(zhì)教育的需要，在教學的過程中滲透積極的心理健康教育，促進學生形成健康的心理和健全的人格。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出："真刺激啊……"那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設(shè)祖國的重任。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十八
神將自身置于生活磨礪和自然風浪的陶冶,從中獲得抵抗力與免疫力。對于健康的理解,隨著“生物—心理—社會醫(yī)學模式”的轉(zhuǎn)變,對健康的要求,應(yīng)是生理、心理活動正常、精力旺盛,對自然環(huán)境及社會環(huán)境有著良好適應(yīng)能力的狀態(tài)上來。疾病是健康的對立面,具有一系列特征性狀的病理過程。但是人體由健康到產(chǎn)生疾病,經(jīng)常會出現(xiàn)一個或長或短的過渡狀態(tài)。
“行到水窮處,坐看云起始”是體現(xiàn)體育運動的藝術(shù)享受;“不經(jīng)風雨,何已見彩虹”展現(xiàn)體育運動的追求境界;“生命在于運動”,我們還有什么理由不去挑戰(zhàn)生命。因此,體育是人類可持續(xù)發(fā)展的必然選擇,是對人類狂熱追求科技而使生活非自然惡質(zhì)化的善意修正,是對生命的有力挑戰(zhàn)。
再次，體育運動是對生命的利用。在人類短暫的一生中,要攀上理想中的山峰,只有三種選擇:要么爬的速度快;要么爬的時間長;自然最理想的就是爬的時間長而速度又快,這樣,在有思進取、懶于創(chuàng)新、怨天尤人、迷茫徘徊、提前透支人生、享受生活而深深痛心,為什么?為他們精力如此旺盛卻不去—爬山!體育運動可以使我們獲得生存所需要的健康的身心,只有體育運動,才能使我們充分地利用自然賜給我們這個完美的生命。從而使我們有更長的可利用時間,并以更高的效率完成工作。這無疑是對生命最大的利用。
最后，體育運動是對生命的享受。體育運動實質(zhì)上總是伴隨著苦難的過程,沒有痛苦就沒有訓(xùn)練(nopain,notrain)。體育運動中我們會消耗大量的體力,會損傷肌肉從而引起肌肉酸痛,關(guān)節(jié)會受傷,會丟失大量的水分,會打破體內(nèi)原有的代謝平衡,總之,機體會對運動產(chǎn)生一系列劇烈的生理反應(yīng)。但這種痛苦給參與者所帶來的東西不單純是體質(zhì)、體能和免疫力的增強,而且是將各種煩人事煩心事忘卻腦后的那種心靈上的放松,是運動后滿身大汗、精疲力竭、神情酣暢地走在回家路上的那種滿足,是將五星紅旗插上珠穆朗瑪峰頂時的那種豪情,是進球后球員欣喜若狂、得意忘形的動作和表情,是領(lǐng)獎臺上五星紅旗下聽奏中華人民共和國國歌時眼中的點點淚花。這種感覺,即或觀眾也會深受感染,更何況親身經(jīng)歷的人。
可見,體育運動是對生命更高層次的享受。
生命,需要一種韌性,亦需要一種硬度。體育運動可以強化生命,更好地表現(xiàn)生命的本質(zhì)。
“生命在于運動”,無疑是對體育運動價值與意義最點睛的概括與最到位的詮釋。中國有句古話叫做"流水不腐，戶樞不蠹"，希望大家都能加入到陽光體育運動中來，共享健康生活!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委：大家好!今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。健康雖說不是一切，但失去健康你就會失去一切。如果說：事業(yè)是大廈，健康就是基石!事業(yè)是列車，健康就是發(fā)動機!事業(yè)代表生命的厚度，健康就是代表生命的長度!我們不能只關(guān)注健康而荒廢事業(yè)，同樣，我們也不能只追求事業(yè)而透支健康!我們的生命需要我們自己去呵護，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們自己去關(guān)注!
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，像經(jīng)營事業(yè)一樣經(jīng)營健康!做到生命與事業(yè)并存，健康與財富同在!有了健康作保障，我們將如虎添翼!只有擁有健康才會擁有未來。那么，什么是健康呢?健康的定義是什么?有人說：沒有病的人就是健康的人，這樣籠統(tǒng)的回答沒有回答出健康人的實質(zhì)，也沒有說明健康人的特性。國家衛(wèi)生部于20xx年1月4日發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)――基本知識與技能(試行)》。它是全世界第一份由政府頒布的有關(guān)公民健康素養(yǎng)的官方公告。健康素養(yǎng)就是指一個人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務(wù)，并運用這些信息和服務(wù)做出正確的判斷和決定的能力，以維持并促進自己的健康。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。
1.身體健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力強、體重正常、頭發(fā)光澤、牙齒完好等。還有大部分人，總是感到身體乏力、吃、睡不好，在醫(yī)院又檢查不出具體疾病，這種狀態(tài)稱為“亞健康狀態(tài)”，也不叫身體健康。生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。
2.心理健康：為人處事積極樂觀，勇于承擔責任，關(guān)愛他人，不抱怨社會。心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅強，行為規(guī)范協(xié)調(diào)，精力充沛，應(yīng)變能力較強，能適應(yīng)環(huán)境，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充沛的精力，樂于承擔責任，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。
3.社會適應(yīng)良好：有良好的社會適應(yīng)能力。當今社會的三大特征：速度、多變、危機。對策：學習、改變、創(chuàng)業(yè)。
4.道德健康：道德高尚，有良好的公德，不損害他人利益，更不能偷、搶、吸毒等。主要指能夠按照社會道德行為規(guī)范準則約束自己，并支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。把道德納入健康范疇是有科學依據(jù)的。巴西著名醫(yī)學家馬丁斯研究發(fā)現(xiàn)，屢犯貪賄的人易患癌癥、腦出血、心臟病和精神過敏癥。品行善良，心態(tài)淡泊，為人正直，心地善良，心胸坦蕩，則會心理平衡，有助于身心健康。相反，有違于社會道德準則，胡作非為，則會導(dǎo)致心情緊張、恐懼等不良心態(tài)，有損健康。試看，一個食不香、睡不安、惶惶不可終日者，何以能談健康!據(jù)測定，這類人很容易發(fā)生神經(jīng)中樞、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，其免疫系統(tǒng)的防御能力也會減弱，最終會在惡劣心態(tài)的重壓和各種身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。那么，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個個運動設(shè)施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。有健康，才有快樂。
同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。我的演講完畢，謝謝大家!
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢？我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設(shè)祖國的重任。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注安全關(guān)注健康》。
同學們，不知你們是否想過，大到國家建設(shè)，小到個人生活，哪一樣能夠離開安全?如果把人們的各種需要分成若干層次，那么最低層次、最基本的需要便是安全的需要?？梢?，安全是一切活動的最基本條件，是一切工作得以開展的有力保障，現(xiàn)在社會上還存在許多不安全的因素，各種事故不斷發(fā)生，一樁樁、一件件，觸目驚心、令人心痛。
比如，下課的時候，很多同學到離教室很遠的地方玩，等聽到鈴聲后再急急忙忙地跑回教室，在這個過程中，就很容易發(fā)生事故；再比如，在課間，很多同學不是文明的休息，而是在走廊上追跑打鬧，這樣不僅給自己帶來了危險，還給其他同學帶來了不安全的因素。再比如，很多同學不注意自己的飲食安全衛(wèi)生，一走出校園就到學校門口的無證攤販那兒去買零食，在路上邊吃邊走。這些無證攤販那兒的東西都是沒有正規(guī)的進貨渠道，不能保證食品安全與衛(wèi)生，極其容易吃壞肚子。在這些地方買零食吃，不僅不衛(wèi)生，而且走在路上的時候，很多同學往往很專注于吃零食，而不注意其他行人與車輛，很容易造成交通事故。
為了我們大家的安全與健康，向同學們提出如下建議：
1.文明進行課間活動，不追跑打鬧，不做危險的游戲，上下樓梯小心、右邊慢行。
2.嚴禁在校園內(nèi)騎自行車，請下車推行。
3.很多同學在沒有征得學校、家長同意的情況下就騎自行車上學，這樣人、車都不安全。
4.不到無證攤販那兒買零食與玩具。
同學們，請善待自己、善待生命，善待屬于我們自己美好的生活!謝謝!
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十一
作為一個新世紀的大學生，學習心理學能更好地了解自己，開發(fā)自己的潛能，提高心理健康水平。所以說，心理教育大學生一門重要的課程。下面這篇大學生心理健康發(fā)言稿，希望對你有幫助。
大學生現(xiàn)在面臨著很多的壓力，造成了很大的心理差距，而社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是密不可分的。我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著歷史的責任！
作為一個新世紀的大學生，學習心理學能更好地了解自己，開發(fā)自己的潛能，提高心理健康水平。不僅能夠及時調(diào)適自己，還能促進身體健康。所以說，心理教育大學生一門重要的課程。
當我們出現(xiàn)了不好的情緒時，應(yīng)該怎么做呢？下面我來說說我的觀點。
第一、提高人格。
良好的人格素質(zhì)首先要正確認識自我，培養(yǎng)自我接受的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自我。
其次，要提高承受挫折的能力，正確認識挫折，不要在面對挫折時驚慌失措，要采取合理的應(yīng)對方法，把消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。
挫折容忍度的高低與個體的心理狀態(tài)、主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。提高抵御挫折的能力應(yīng)努力提高自己的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各種實踐活動，豐富生活經(jīng)驗。
第二、調(diào)節(jié)情緒。
大學生正處于青春階段，青春的顯著特征是人類的-生理經(jīng)歷了從萌芽到成熟的過渡后逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生多事之秋。進行自我調(diào)節(jié)，合理疏導(dǎo)不良情緒極為重要。
第三、為未來制定目標和計劃。
如果生活沒有了目標和計劃，極易走彎路，造成不必要的損失。制定目標和職業(yè)規(guī)劃是避免困惑和頹廢的好方法。
第四、加強交流。
在交流中，我們不僅可以將自己想要傾訴的東西訴諸他人，還可以從他人身上吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，或者消除彼此之間的誤解、矛盾等不穩(wěn)定因素。
總之，要成為一個有用的人才，就先-。只有始終保持健康的精神狀態(tài)，全身心地投入到學習和工作中，才能擁有一個陽光燦爛的日子。
與健康同行演講稿（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十二
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實；成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經(jīng)風雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！
謝謝大家！