教學活動：設計富有趣味性和互動性的教學活動，激發幼兒的學習動力和積極性。需要一些中班教案的參考資料嗎？以下是為您整理的范文推薦。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇一
1、通過觀看圖片了解岔氣發生以后如何調整、恢復。
2、積累正確的健康知識，鎮靜地面對岔氣現象。
3、幼兒可以用完整的普通話進行交流。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
教學掛圖、圖卡。
一、情景表演導入活動，向幼兒提出問題。
幼：肚子疼，林老師在跑步。
二、結合教學掛圖和圖卡引入課題，加深對岔氣的認識。
2、小朋友，你們在運動的時候岔氣過嗎?岔氣了是什么感覺?(請個別幼兒回答。)。
3、展示教學掛圖，讓幼兒說說你在圖片中看到了什么?發生了什么事?
4、為什么小朋友會發生岔氣呢?
(教師講解發生岔氣的原因，以及引導幼兒在運動或戶外活動中，一定要注意做好熱身運動，以防止發生岔氣。)。
5、圖片中小朋友遇到岔氣了，他是怎么處理岔氣的呢?
a、請個別幼兒回答。
b、點名回答。
三、教師示范岔氣后的正確做法，引導幼兒了解怎樣處理岔氣的正確方法。
1、師：大家愛運動的時候，可能會發生岔氣的現象。如果岔氣了，不要緊張、害怕，要慢慢的停止活動，然后憋住，雙手輕輕怕打身體兩側疼痛的地方，憋不住以后，輕輕呼氣，這樣反復做幾次，一會兒就好了。
2、教師重復動作要領，引導幼兒進行練習。
a、教師示范，全班幼兒齊做。
b、全班齊做，教師指導。
c、請個別幼兒示范做，教師指導。
四、引導幼兒模擬練習，可參考教學掛圖的動作。
師：好，我們再一起練習一下，大家一起和林老師慢慢跑步，當林老師說“哎呦，哎呦，岔氣了”時，小朋友要做出岔氣后的正確處理方法。如果你不記得了，可以看掛圖，看看圖片中的小朋友是怎么做的。
1、小朋友現在知道什么叫岔氣了嗎?如果自己遇到像圖片中小剛這樣的'情況，知道該怎么處理岔氣嗎?(請個別幼兒回答。)。
2、遇到岔氣時小朋友一定不要緊張和害怕，因第一時間找林老師，讓老師看看是不是岔氣了。
五、活動延伸：
1、此活動也可以在日常活動中，個別幼兒發生岔氣的情況下進行，使幼兒在真實的情景中接受教育。
2、引導家長在帶領幼兒活動前要做好充分的準備活動，飯后1~2小時才可進行劇烈運動。幼兒經常腹痛，應就醫檢查，徹底治療。在疾病未愈前，應在醫生的指導下進行體育活動。
林老師選取健康領域的內容作為公開課，選題新穎、貼近幼兒的生活。課堂繪聲繪色、聲形并茂。只是岔氣概念未解釋清晰，肚子痛有多種，因此要指導幼兒在生活中發生肚子痛等癥狀應保持冷靜然后第一時間告知老師或爸爸媽媽。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇二
在幼兒園的早晨，常常會看見拿著早餐來園吃的幼兒，也會遇到邊走路邊匆匆喂孩子早餐的家長，早餐的重要性人人皆知，不吃早餐的孩子越來越少，但早餐食用的科學性往往也是保障健康的一個重要因素。通過小調研，發現我班孩子和家長確實被早餐的問題所實困擾著，主要突出在：孩子不愛吃白煮蛋、有些偏食，不滿意早餐的搭配、常常不得不在車上吃早餐等。
本活動從一則故事出發，從食物推測到相應的動物，從單一答案到多種答案，在思維的跳躍中，引發中班孩子對早餐產生興趣。而之后的情景表演是再現其所經歷的真實問題，選擇情境表演比直白的提問或說教更富有感染力，借助同伴互助，提升“變著法兒吃”“干濕搭配吃”等一些科學的早餐方法。
這是一個基于孩子們早餐問題而開展的集體教學活動，家庭是修正問題的主要場所，教師可選擇在家長開放日進行此活動，會起到事半功倍的效果。
1、關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。
2、能夠運用“可能”“或者”等詞匯來表達自己的想法。
1、幼兒繪制的各種早餐圖片；
2、自制翻翻書《早餐，你喜歡吃什么？》
3、ab兩塊黑板、磁鐵；
4、表演道具：桌子，椅子、碗、雞蛋、面包、牛奶（可用實物，也可用仿真玩具）
1、交流：今天，各自早餐吃了些什么。
主要提問：能告訴大家，今天你早餐吃了些什么？
（這一環節，應讓孩子們充分調動關于“早餐“的原有經驗。通過交流，老師第一時間了解到孩子的原有經驗與表達水平。）
2、思考：不吃早餐會怎么樣？
師：孩子們，有沒有人早上沒有吃過早餐？
幼：沒有。
師：如果早餐不吃，會怎么樣呢？
幼：餓暈了。
幼：肚子不舒服，肚子會咕嚕嚕叫的。
師：哦，那是很餓時會發出的聲音。
幼：如果老師帶我們去玩的話，他就會沒力氣。
幼：十分鐘后會暈倒。
……
師：是的，不吃早餐會沒力氣，會影響我們的身體健康。
（在回應和追問下，孩子們的早餐經驗逐漸得以梳理，對早餐的重要性認識也清晰起來。）
3、回顧：早餐，我們都吃過些什么？
過渡語：我們每天都吃早餐，吃不同的早餐，來看看我們吃過哪些早餐吧。
（1）出示黑板a上幼兒繪制的不同早餐圖片，請幼兒快速瀏覽。
（2）教師點圖，幼兒依次讀圖。如：面包、雞蛋、包子、粥、牛奶、面條等。
（早餐的圖片是根據前期調查、幼兒生活經驗而繪制的，可適當突顯當地飲食習慣。）
1、游戲：翻翻樂
過渡語：今天老師帶來了一個故事，故事的名字是《早餐，你喜歡吃什么》。
老師和幼兒一起玩翻翻樂的游戲，從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受：“可能是……，也可能是……”
師：如果它早餐喜歡吃魚，那么它可能是？
幼：魚。
師：大魚吃小魚啊？有可能。
幼：貓。
師：如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。（老師翻開圖片連頁后的答案）
（同樣方式出現狗、兔子等動物）
師：如果早餐樣樣東西都愛吃，那么他有可能是誰呢？
幼：有可能是大獅子
幼：大灰狼
幼：是好多動物。
師：有可能是許多動物來聚餐
幼：人
幼：也可能是豬吧
師（翻牌，并將圖片貼在黑板b上）：如果早餐樣樣東西都愛吃，那么他有可能是一個大怪物，（哈，開玩笑））也有可能是一個健健康康的小朋友。
盤子里許多東西怪物小朋友
（老師依次出示圖片，形式類似，但需要提問留白，鼓勵孩子用“可能”“或者”等詞表達自己的想法。答案從一種動物到幾種動物，到小朋友，從同種食草動物到海陸空三種動物，從動物到大怪獸到人，思維的跳躍性很大，對幼兒是一種挑戰和啟發，是經驗的提升，而翻翻樂的游戲也具有趣味性。）
2、老師取下黑板b上的圖片，用夾子夾成一本書，連貫地講述故事。（見附件）
師：你覺得這個故事怎么樣？故事里告訴我們一個什么道理？
幼：好玩。
幼：恐怖，有怪物的。
師：是真的怪物嗎？
幼：媽媽嚇嚇他的。
師：故事里告訴我們一個什么道理？
幼：樣樣東西都要吃。
師：是的，早餐時，媽媽想讓自己的寶寶樣樣東西都吃，吃了以后你就會變得健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
（通過游戲翻翻樂的形式講故事分解成六個片斷。幼兒在理解了每一個答案的基礎上，再完整聽故事，于是理解故事的內涵和用意就呼之欲出了，我們的早餐應該樣樣東西都要吃，才能吃出健康。）
3、再次強調樣樣東西都要吃
幼：粽子
師：清明節呢？
幼：青團。
（將圖片貼在黑板a上，滲透健康早餐理念，如：加入紅薯、玉米等圖片。）
以幼兒早餐的實際問題編成兩個情景表演，鼓勵幼兒共同來解決問題。
1、情景一：不肯吃白煮蛋（略）
2、情景二：天天只吃面包和牛奶，寶寶吃膩了。（略）
總結：原來吃早餐也有許多學問，我們不僅樣樣東西都要吃，還要變著法兒吃，干濕搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。
（用情境表演的形式再現生活中爸爸媽媽經常遇到的問題，請幼兒來幫助解決。本活動三大環節在邏輯順序上是不可逆的。只有理解了爸爸媽媽為寶寶健康著想的內涵之后，才能運用自己的經驗來解決爸爸媽媽的苦惱。）
附故事《早餐，你喜歡吃什么》
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是天上的鳥，也可能是水里的魚，或者是地上的小雞。
如果早餐他樣樣東西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇三
1、知道吃不完的食品不封口會還潮、變質。
2、通過嘗試操作，學習幾種簡單的封口辦法，在實驗中比較發現最好的封口方法，并用標記作記錄。
3、感知科技的進步，體驗成功的快樂。
4、引導幼兒樂于交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
5、加強幼兒的安全意識。
1、人手一只已開封的食品包裝袋(如：暑片的'包裝袋)保鮮袋，毛線、雙面膠、塑料夾、封口夾、五角星若干。
2、一袋已開袋的餅干，大記錄表一張。
1、師幼談話導入。
出示已開袋的食品，提問：
(1)食品吃不完，就這樣放著，過幾天吃感覺會怎樣呢?
(2)為什么吃上去不香了?
2、幼兒討論交流。
請大家討論一下，可以怎么辦讓食品吃上去還是香香的?
3、幼兒實踐交流。
師：剛才你們想了很多辦法，老師也為你們準備了一些材料，請你們去試一試。
師：你的袋口封住了嗎?，你是怎樣封住袋口的?
4、實驗比較記錄。
(1)師：小朋友剛才都試了用不同的方法封住袋口，你覺得用什么辦法最方便，封口封得最牢?我們來做個實驗。
(2)幼兒實驗，將保鮮袋裝滿空氣后封口，看哪種方法不漏氣。
(3)進行記錄，在自己認為最好的方法下貼一個五角星。
(4)師小結：隨著科技的進步，科學家們發明的產品越來越先進，就象這個食品封口夾，夾起來很方便，而且很密封。
5、拓展生活經驗。
師：生活中我們除了沒吃完的食品要封口，還有什么時候塑料袋也要封口?可以怎樣封口?下次，我們小朋友可以幫助爸爸媽媽將塑料袋封口。
本活動的結束部分，以教師的介紹來引導幼兒認識更好更先進的封口方法和工具，使幼兒在今天所學習到的知識基礎上又積累到了新的經驗，豐富自己的所學內容。同時，以教師的鼓勵，來培養幼兒對科學的興趣。使幼兒在學習中有信心通過實驗操作來提升自身的科學探究能力;在生活中提高自我服務能力。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇四
領域：語言、健康。
1、能認真觀察圖片，講述圖片的內容。
2、學說“早餐，如果你……，那么……”的句式，并比較清楚的表達自己的想法。
3、關注早餐，知道吃好早餐很重要。
4、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
5、體驗游戲的快樂。
觀察并講述圖片的內容;知道吃好早餐很重要。
學說“早餐，如果你……，那么……”的句式。
知識準備：幼兒對相關動物喜歡吃的食物有一定的了解。
一、談話導課，講述自己早餐的情況，引起幼兒興趣!
師：“孩子們，今天你們吃早餐了嗎?都吃了些什么啊?”
二、猜一猜，講一講，引導幼兒觀察講述圖片內容。
1、師：今天王老師還帶來了許多早餐，看看都是誰喜歡吃的?
師：喜歡吃xx的.，你可能是xx?指導幼兒學說“早餐，如果….那么…”
的句式。
2、播放錄音，增強幼兒記憶。
3、出示動物圖片時，引導幼兒用“可能是.或者是…”的句式來講述。
4、引導幼兒說出樣樣東西都愛吃的，你可能是一個寶寶。
5、教師完整講述，幼兒欣賞。
三、了解更多早餐種類，知道吃好早餐很重要。
1、提問：“如果不吃早餐會怎么樣?
2、小結：我們早辰一定要吃早餐，不吃會沒有力氣，會影響我們的身體健康。還有，早餐樣樣東西都要吃，不光要吃還要合理搭配在一起，這樣我們才能吃到美味又健康的早餐。
四、游戲“試一試，接著說”。教師與幼兒互動，完整講述。
1、師與個別幼兒玩“接著說”游戲。
2、師幼集體玩。
活動在猜測環節為幼兒提供一個較大的想像創編空間。孩子平時的知識積淀與儲備相當重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達，活動的預設目標基本達到。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇五
1、知道樣樣東西都愛吃才能健康。
2、運用"如果……可能是……"句型表達自己的想法。
3、集體閱讀中，體驗閱讀自制書的快樂。
4、引導幼兒細致觀察畫面，積發幼兒的想象力。
5、能簡單復述故事。
前期做過幼兒早餐情況的調查。
各種早餐的大圖片;自制書《早餐，你喜歡吃什么?》黑板a;b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
(1)主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎?都吃過些什么呢?提問3——4。
預設回答：
幼兒：雞蛋師：什么形狀的?幼兒：橢圓形的。
牛奶喝牛奶最補鈣了。
餅子餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的?
老豆腐油條有干有濕吃著真舒服。
(幼兒說一個教師給與及時回應與肯定)。
(2)師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢!”(出示早餐圖片逐一辨認)。
“面包”“牛奶”(我們每天都要喝)“油條”“餅子”(剛才有人說吃過它喲)“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”(蔥花餅)小籠包(吃過什么餡的包子)(菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子)。
小結：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同。
二、猜猜講講--理解故事內容，知道樣樣東西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。(出示封面)。
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的'食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是?(狗)。
提示：在猜的時候用“可能”來告訴我好嗎?
我們要準備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎?一只狗(老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上)。
在這句話里藏著一個好聽的句型(出示句型卡)。
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。
早餐盤子又要來了，越來越難了(同樣方式出現狗、兔子等動物)。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子(誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻)。
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝(用什么來告訴我?看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲)。
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥。
師：如果早餐它樣樣東西都愛吃，那么它可能是誰呢?
師：如果早餐樣樣東西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈,開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事。
提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲。
(隨機：人怎么會吃蟲子呢?想知道為什么嗎?多奇怪呀!我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干)。
師：現在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理?
幼：樣樣東西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣東西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四、請幼兒自己講故事。
1：分組講述加深幼兒對句型的運用。
2：利用問答的形式體驗閱讀的快樂。
現在我們來一個更好玩的，怎么玩呢?女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五、結束語延伸。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的鳥。
如果早餐他樣樣東西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
活動在猜測環節為幼兒提供一個較大的想像創編空間。孩子平時的知識積淀與儲備相當重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達，活動的預設目標基本達到。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇六
1.使幼兒能積極參與談話，并能大膽地說出自己對冬天和夏天的感受。
2.教幼兒理解和學習詞匯：寒冷，炎熱。
3.培養幼兒樂觀開朗的性格。
4.體驗明顯的季節特征。
1.重點：幼兒能夠積極參與對話，并大膽說出對冬天夏天的感受。
2.難點：如何正確理解并學習寒冷和炎熱這兩個詞匯。
1.多媒體資料。
2.冬天和夏天的圖片。
二.老師很自然地引出談話的中心話題：你喜歡冬天還是夏天?為什么?
請數名幼兒講過后，再請每一幼兒和身邊的小朋友說一說你喜歡哪個季節?為什么?也可以問問喜歡哪一個季節。最后再集體談話，鼓勵幼兒在集體面前大膽說話。
三.請喜歡夏天的小朋友坐進夏天的'場景里，喜歡冬天的小朋友坐進冬天的場景里。
老師逐漸拓展話題，利用幼兒自己的話向幼兒提出問題：剛才喜歡冬天的小朋友說不喜歡夏天，喜歡夏天的小朋友說不喜歡冬天，為什么不喜歡夏天?不喜歡冬天呢?“冬天組”和“夏天組”的幼兒分別和同伴交談不喜歡的原因，然后大家在集中談一談。教師邊巡視邊評價。
四.進一步拓展話題：
幼兒：能，讓幼兒提出冬天和夏天的缺點，然后再讓大家進行討論，談一談自己想出來的好辦法。
如：a夏天太熱了，怎么使自己涼快一點?
b冬天太冷了，我們有什么辦法取暖?
c夏天有蒼蠅，蚊子會叮人，怎么辦呢?
d夏天的太陽太曬了，你上街會怎么辦?
e冬天想游泳嗎，有辦法嗎?
2.在幼兒說出辦法時，老師出示相應的圖片幫幼兒加深記憶。
五.師總結：冬天和夏天雖然都有人們感到不好的地方，但是有很多地方的小朋友喜歡，因為它們也給我們的生活帶來了樂趣，人們會動腦筋，想出許多辦法來解決冬天或夏天里遇到的問題，使我們在冬天和夏天都過的很舒服。
通過運用場景和圖片等直觀教具，采用比較觀察的方法，讓幼兒區別冬天與夏天，通過談話，討論鼓勵幼兒大膽在集體面前表述自己對冬天和夏天這兩個季節的認識，喜歡哪個季節?為什么?不喜歡哪個季節?為什么?采用什么方法解決這個季節遇到的問題?使幼兒進一步加深了對這兩個季節特點的認識，這節課幼兒們的學習興趣很高漲，能夠在我的引導下與我積極配合，整個課堂和諧民主，幼兒們能積極地回答我提出的問題，充分開動了腦筋，但由于經驗不足，對于課堂的駕御還不是很好，課堂顯的有些混亂，有些問題的尺度沒有把握好，使幼兒不能夠準確的把握回答，在一定程度上達到了幼兒大膽說出自己想法的目的，但有些幼兒由于漢語不是很熟練表達也不是很清楚，沒有及時給予他們評價，同時評價方式有些單一，在今后的工作中需要進一步學習，爭取有新的進步。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇七
1.萌發吃好早餐的意識。
2.知道吃好早餐很重要。
4.引導幼兒細致觀察畫面，激發幼兒的想象力。
5.通過視聽講結合的互動方式，發展連貫表述的能力。
課件準備：《早餐你喜歡吃什么》兒歌音頻及伴奏;《早餐你喜歡吃什么》組圖。
一
談話導入聯系幼兒生活經驗激發活動興趣。
二
引導幼兒學說句式初步感受兒歌內容。
三
播放音頻/伴奏及圖片鼓勵幼兒學念兒歌。
1.播放兒歌音頻及圖片第一遍，請幼兒聆聽兒歌。
2.播放兒歌音頻及圖片第二遍，鼓勵幼兒小聲跟讀兒歌。
3.播放兒歌伴奏及圖片第三至四遍，鼓勵幼兒朗讀兒歌。
四
了解更多早餐的種類知道吃好早餐很重要。
——除了面包、牛奶、雞蛋，早餐我們還可以吃些什么?
——如果不吃早餐我們會怎么樣?
活動在猜測環節為幼兒提供一個較大的想像創編空間。孩子平時的.知識積淀與儲備相當重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達，活動的預設目標基本達到。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇八
1、能認真觀察圖片,講述圖片的故事.
2、能集中注意力傾聽教師的知道和同伴的發音.
3、能夠運用"可能""或者"等詞匯來表達自己的想法.
4、使幼兒了解吃好早餐對身體健康的重要意義,并養成每天吃好早餐的習慣.
1、各種早餐圖片.
2、翻翻樂游戲所需教具.
1、能夠運用"可能""或者"等詞匯來表達自己的想法。
2、使幼兒了解吃好早餐對身體健康的重要意義,并養成每天吃好早餐的習慣.
1、交流。
(先讓幼兒喝水,去廁所...以保證接下來的課堂可以順利進行.)師:小朋友們,今天呀!~老師們都來到了我們的教室,來,我們先給老師們打個招呼!~大家一起說:老師好!幼:老師好!師:(贊美幼兒)小朋友們真有禮貌!真棒!老師們今天來到我們的教室,要從我們所有的小朋友中找到最乖的,最聽話的小朋友,大家想不想做最乖最聽話的'好孩子啊!~幼:想!師:好!~大家要安安靜靜的聽老師說話,想要回答問題的小朋友,要把小手舉起來,知道了嗎?幼:知道了!
2、提問。
幼:.....
3、展示早餐圖片----讓幼兒了解早餐的多樣化。
師：哇!小朋友吃的真豐富啊!寶貝們吃了這么多早餐,我們來看看是不是這些。(展示食物圖片,并一一介紹)這些啊，我們平常都作為早餐來吃。
4、游戲----讓幼兒運用"可能""或者"等詞匯來表達自己的想法。
師：老師今天要帶大家玩一個好玩的游戲,小朋友們想不想玩那?幼:想!師:這個游戲的名字叫做:《早餐，你喜歡吃什么》。小朋友們說一遍這個游戲叫什么?幼:早餐,你喜歡吃什么?師:小朋友們真棒!(老師和幼兒一起玩翻翻樂的游戲，從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受：“可能是??，也可能是??”)師：如果它早餐喜歡吃魚，那么它可能是？(教幼兒使用“可能”來回答問題)幼：......師：好,那我們要準備翻答案了哦!翻翻樂要開始了,翻不翻呀!幼:翻!師:那么一起說:"翻翻翻"!幼:翻翻翻!師:如果早餐它喜歡吃魚，那么它可能是一只貓。（老師翻開圖片連頁后的答案）（同樣方式出現狗、兔子等動物）。
師：如果早餐樣樣東西都愛吃，那么他可能是誰呢？幼:......師：（翻牌，并將圖片貼在黑板上）：如果早餐樣樣東西都愛吃，那么他有可能是一個大怪物，(哈,開玩笑)也有可能是一個健健康康的小朋友。
（老師依次出示圖片，形式類似，但需要提問留白，鼓勵孩子用“可能”“或者”等詞表達自己的想法。）。
5、講述故事----說明早餐樣樣東西都要吃的道理。
師：(取下黑板上的圖片，用夾子夾成一本書，連貫地講述故事。)早餐，如果你喜歡吃魚，那么——你可能是一只貓。
早餐，如果你喜歡吃骨頭，那么——你可能是一只狗。
早餐，如果你喜歡吃胡蘿卜，那么——你可能是一只兔子。
早餐，如果你喜歡吃蟲子，那么——你可能是一只雞，也可能是一直鴨，還可能是一只鳥。
早餐，如果你喜歡吃青草，那么——你可能是一頭牛，一只羊，一匹馬或是一頭大象。
早餐，如果你喜歡吃雞蛋、面包、牛奶，那么——你就是一個寶寶。
小朋友們知不知道，這個故事告訴我們一個什么道理？幼：......師：小朋友們說的都很對，這個故事呀！還告訴我們，早餐樣樣東西都要吃。早餐時，媽媽想讓自己的寶寶樣樣東西都吃，吃了以后你就會變得健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。（指著剛才的食物圖片）：除了剛才這些，早餐還可以吃些水果、蔬菜、紅薯等。我們不僅樣樣東西都要吃，還要變著法兒吃，干濕搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。才能快快長大。
小朋友們，你們今天表現的真棒！老師們都可喜歡你們啦！要下課了，我們給老師說再見好不好呀！
幼：好！
師：大家一起說“老師再見”！幼：老師再見！
展示早餐圖片----讓幼兒了解早餐的多樣化。
游戲----讓幼兒運用"可能""或者"等詞匯來表達自己的想法。講述故事----說明早餐樣樣東西都要吃的道理。鼓勵孩子用“可能”“或者”等詞表達自己的想法。答案從一種動物到幾種動物，到小朋友，從同種食草動物到海陸空三種動物，從動物到大怪獸到人，思維的跳躍性很大，對幼兒是一種挑戰和啟發，是經驗的提升，而翻翻樂的游戲也具有趣味性。通過游戲翻翻樂的形式講故事分解成六個片斷。幼兒在理解了每一個答案的基礎上，再完整聽故事，于是理解故事的內涵和用意就呼之欲出了，我們的早餐應該樣樣東西都要吃，才能吃出健康。
通過家園共育欄使幼兒家長意識到早餐的重要性。每天為幼兒制作營養健康的早餐。
1、幼兒常規訓練做的不到位，課堂紀律比較混亂。
2、自身經驗不足，需要多做努力。
在幼兒常規訓練上多做努力，學會用正確的、簡單的、使幼兒易懂的方式、語言來教育幼兒。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇九
美國研究人員在《兒科學》雜志上發表論文說，經常按時吃早餐的兒童通常比那些不吃早餐的同齡兒童體重要輕、喜愛運動和喜歡吃健康的食物。
負責這項調查的美國明尼蘇達大學公眾健康學院的佩雷拉說：“我們發現，經常吃早餐、特別是每天都吃早餐的'孩子，他們生活的各方面總體來說就越健康。”這項調查包括了明尼蘇達州的2216名處于青春期的少年，對他們吃早餐的方式、體重和其他生活方面進行了5年的追蹤研究，這些孩子參加調查時都不到15歲。調查發現，青少年吃早餐越有規律，他們的身體質量指數(bmi)就越低。那些總是不吃早餐的少年，平均體重會比每天按時吃早飯的孩子要重2.3公斤。
佩雷拉說：“經常吃早餐的孩子較喜歡運動，有較好的飲食習慣，所以他們攝入的脂肪和膽固醇數量都比較低。”（精品購物）。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十
1、理解故事內容，知道樣樣東西都愛吃才能健康的道理。
2、能夠運用"如果……可能是……"句型來表達自己的想法。
3、在集體閱讀中，體驗閱讀自制書的快樂。
4、引導幼兒在故事和游戲中學習，感悟生活。
5、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
：前期做過幼兒早餐情況的調查。
各種早餐的大圖片;自制書《早餐，你喜歡吃什么?》黑板a;b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
(1)主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎?都吃過些什么呢?提問3———4預設回答：
幼兒：雞蛋。
師：什么形狀的?
幼兒：橢圓形的牛奶。
喝牛奶最補鈣了餅子。
餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的?老豆腐油條有干有濕吃著真舒服(幼兒說一個教師給與及時回應與肯定)。
(2)師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢!”(出示早餐圖片逐一辨認)。
“面包”“牛奶”(我們每天都要喝)“油條”“餅子”(剛才有人說吃過它喲)“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”(蔥花餅)小籠包(吃過什么餡的包子)(菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子)。
小結：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同。
二、猜猜講講——理解故事內容，知道樣樣東西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。(出示封面)。
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
提示：在猜的時候用“可能”來告訴我好嗎?
我們要準備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎?一只狗(老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上)。
在這句話里藏著一個好聽的句型(出示句型卡)。
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。早餐盤子又要來了，越來越難了(同樣方式出現狗、兔子等動物)。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子(誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻)。
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝(用什么來告訴我?看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲)。
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥。
師：如果早餐它樣樣東西都愛吃，那么它可能是誰呢?
師：如果早餐樣樣東西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈,開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
三、師幼共同老師連貫地講述故事。《早餐你喜歡吃什么》媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲(隨機：人怎么會吃蟲子呢?想知道為什么嗎?多奇怪呀!我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干)。
師：現在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理?
幼：樣樣東西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣東西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四請幼兒自己講故事。
2：利用問答的形式體驗閱讀的快樂現在我們來一個更好玩的，怎么玩呢?女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五結束語延伸。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的'鳥。
如果早餐他樣樣東西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
《早餐你喜歡吃什么》是一篇形象鮮明突出，語言生動淺顯且易于自學的故事。故事的節奏感強，朗朗上口。而猜測的環節更為幼兒提供一個較大的想像創編空間。孩子平時的知識積淀與儲備相當重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達，活動的預設目標基本達到。在這次的活動中，我嘗試讓幼兒在理解、學說故事句式的基礎上嘗試豐富故事內容，圖片、圖標的運用使幼兒一看就明白，無須教師過多的解釋，這樣孩子在嘗試想象中可以用主動積極的態度來進行。孩子從中獲得了成就感，學習自然有了積極性。這樣的學習形式易被中班幼兒所接受，讓幼兒在欣賞、理解、體會故事的過程中，發展了幼兒的想像力和創造思維能力。在第三環節中，孩子們對一幅幅畫變成一本書的過程很是感興趣，感受了自制圖書的樂趣，為進一步深化目標做了推進的作用，從而提高了教學活動的效果。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十一
《早餐你喜歡吃什么》是一篇形象鮮明突出，語言生動淺顯且易于自學的故事。故事的節奏感強，朗朗上口。
1、知道樣樣東西都愛吃才能健康。
2、運用"如果……可能是……"句型表達自己的想法。
3、集體閱讀中，體驗閱讀自制書的快樂。
4、通過閱讀，理解故事情節。
5、引導幼兒在故事和游戲中學習，感悟生活。
經驗準備：
前期做過幼兒早餐情況的調查
物質準備：
各種早餐的大圖片；自制書《早餐，你喜歡吃什么？》黑板a；b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況
1．交流各自早餐吃了些什么。
（1）主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎？都吃過些什么呢？提問3---4
預設回答：
幼兒：雞蛋師：什么形狀的？幼兒：橢圓形的
牛奶喝牛奶最補鈣了
餅子餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的？
老豆腐油條有干有濕吃著真舒服
（幼兒說一個教師給與及時回應與肯定）
（2）師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢！”（出示早餐圖片逐一辨認）
“面包”“牛奶”（我們每天都要喝）“油條”“餅子”（剛才有人說吃過它喲）“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”（蔥花餅）小籠包（吃過什么餡的包子）（菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子）
小結：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同
二、猜猜講講--理解故事內容，知道樣樣東西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。（出示封面）
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是？（狗）
提示：在猜的時候用“可能”來告訴我好嗎？
我們要準備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎？一只狗（老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上）
在這句話里藏著一個好聽的句型（出示句型卡）
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。
早餐盤子又要來了，越來越難了（同樣方式出現狗、兔子等動物）
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子（誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻）
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝（用什么來告訴我？看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲）
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥
師：如果早餐它樣樣東西都愛吃，那么它可能是誰呢？
師：如果早餐樣樣東西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈,開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
三、師幼共同老師連貫地講述故事。《早餐你喜歡吃什么》
媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事
提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲
（隨機：人怎么會吃蟲子呢？想知道為什么嗎?多奇怪呀！我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干）
師：現在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理？
幼：樣樣東西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣東西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四、請幼兒自己講故事
1：分組講述加深幼兒對句型的運用
2：利用問答的形式體驗閱讀的快樂
現在我們來一個更好玩的，怎么玩呢？女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五、結束語延伸
附：故事《早餐，你喜歡吃什么》
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的鳥。
如果早餐他樣樣東西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
活動在猜測環節為幼兒提供一個較大的想像創編空間。孩子平時的知識積淀與儲備相當重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達，活動的預設目標基本達到。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十二
每種食物的數量無所謂吃多少，關鍵是要吃夠樣數。比如早上一塊烤饅頭片，可以再加一個雞蛋、一杯奶，至于蔬菜水果，如果嫌麻煩或不好準備，那就吃兩片蘋果或香蕉片，甚至只是幾顆葡萄干也都有好處。早餐要吃這一點，正在被越來越多的人所接受；但早餐要吃好，卻很多人都達不到。4月14日，在北京舉行的'“早餐與學生營養健康主題會暨雀巢脆谷樂營養知識推廣活動啟動儀式”上，中國學生營養與健康促進會副會長馬冠生指出，超過一半的中國學生都沒有獲得健康的早餐。
會上公布的一項最新研究數據顯示，盡管現在有超過90%的學生都會吃早餐，但營養達標的卻不到50%。究其原因，馬冠生認為，是早餐包含種類太少。所謂健康早餐，應該包含谷類、動物性食物、奶制品和蔬菜水果四類。其中，谷類為主食，占主要地位；動物性食物可提供優質蛋白質，供給孩子活動所需的能量；奶制品可提供鈣，對孩子的骨骼生長有好處；蔬菜水果則是維生素等營養物質的來源。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十三
燒餅和油條屬于主食類食品，豆漿是植物蛋白，所以碳水化合物和蛋白質類的食物都有了，基本能夠滿足一個上午的能量消耗。油餅和油條都屬于油炸類食品，食用后雖然飽腹感會比較明顯，但熱量比較高，較胖的人不建議食用。
早餐怎么吃才健康？早餐不能吃什么？
營養健康早餐食譜推薦：
1、香蕉早餐卷。
往一片全麥面包上刷兩勺天然花生醬，卷上一個香蕉，你就做好了一個漂亮的早餐卷，這樣的一個早餐會讓你吃得美美的，而且也很營養。花生醬含有健康的單不飽和脂肪酸以及抗饑餓的蛋白質，所以它還會讓你吃得飽飽的。
2、果仁水果棒。
很多能量棒都像糖棒高脂肪、高糖、高氫化油，但是果仁水果棒就是很好的組合，它包括了碳水化合物、蛋白質以及一些健康的脂肪。往包里放上一根果仁水果棒，再帶上一個你喜歡的水果，這就是一份簡單營養的早餐。
3、面包+牛奶。
這是大多數上班族的選擇，既方便又節省時間，而且基本構成都有了。其中的面包建議選擇全麥面包，以便攝入更多的纖維，既可以降低血脂，又能通便。如果堅持不到一個上午就餓了，還可以在面包中加入生菜葉、火腿、奶酪、黃油，或者在牛奶中加一點糖。另外牛奶有養顏效果，每天堅持喝，會讓你越喝越年輕。
4、油條+豆漿。
在這份早餐中，燒餅和油條屬于主食類食品，豆漿是植物蛋白，所以碳水化合物和蛋白質類的食物都有了，基本能夠滿足一個上午的能量消耗。油餅和油條都屬于油炸類食品，食用后雖然飽腹感會比較明顯，但熱量比較高，較胖的人不建議食用。而體形標準的人群，也要盡量做到每周不超過3次。同時，豆漿中不要加入太多的糖。此外，豆漿中水分多，蛋白含量低，所以不妨加個雞蛋，或將豆漿換成豆腐腦，這樣蛋白質的含量就基本夠了。每天補足營養，容顏自然不會衰老。
早餐不宜多吃的食物。
另一類是煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時間長，可使血液過久地積于腹部，造成腦部血流量減少，導致腦細胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。
很多人為了減肥，有些人為了方便，早晨起床就吃只些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了多大的災難，下列三種食物早餐禁忌食用。
早餐禁忌吃的食物。
1、忌空腹吃菠蘿：
菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
2、忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
3、忌喝大量冰涼的飲料：
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十四
1、關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。
2、能夠運用“可能”“或者”來表達自己的想法。
經驗準備：前期做過幼兒早餐情況的調查
物質準備：各種早餐的繪畫；師生自制書《早餐，你喜歡吃什么？》；ppt
一、看看說說——了解自己早餐的情況
1、交流各自早餐吃了些什么。
2、主要提問：早餐，你最喜歡吃什么？為什么？
（邊講邊出示繪畫紙）
小結：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
二、猜猜講講——理解故事《早餐，你喜歡吃什么？》
1、邊看圖片邊猜猜講講
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣？
3、老師連貫地講述故事。
小結：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的習慣
1、通過情景表演，發現本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十五
老人的健康是離不開日常的細節。所以要合理的飲食讓老人更健康。那么老人應該怎么吃早餐更健康。
早睡早起是很多老人的養生經。特別是夏天，很多老人五六點就起床了，草草吃完早飯趁著涼快就去鍛煉。殊不知，這樣可能導致腸胃疾病。
這是因為，晚上睡覺時，其他器官都“休息”了，只有消化系統仍在繁忙地工作，直到早晨才能歇口氣。老人身體機能減退，消化功能變弱，早晨胃腸至少要休息2～3小時，才能重新開始工作。早餐吃得太早，會干擾胃腸休息，加重消化系統負擔，時間一長，就會出現消化不良等胃腸疾病。
老人最好在8：30～9：00之間吃早飯。早晨醒來后不要馬上起床，先在床上平躺15～30分鐘，再起來喝杯溫開水清理腸胃。如果要外出鍛煉，可以稍微吃一點易消化的溫熱、柔軟食物，尤其適宜喝粥，最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。等到鍛煉回來，再吃點干食。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十六
在幼兒園的早晨，常常會看到拿著早餐來園吃的幼兒，也會遇到邊走邊吃匆匆喂孩子早餐的家長，早餐的重要性人人皆知，不吃早餐的孩子越來越少，但如何吃一個健康，合理的早餐，很多家長和孩子都不知道。有時在晨檢時，甚至看到拿幾塊餅干當早餐的幼兒，還有吃包子只吃皮不吃餡，不吃白煮蛋等，有些偏食。
本活動從一則故事出發，從食物推測到相應的動物，從單一答案到多種答案，在思維的跳躍中，引發中班孩子對早餐產生興趣。
1.關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。
2.能運用"可能""或者"等詞匯來表達自己的想法。
3.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4.培養幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。
ppt（各種早餐圖片）、自制翻翻書《早餐，你喜歡吃什么》
一、看看說說---了解自己早餐的情況1.交流：早餐吃了什么。
主要提問：能告訴大家，今天你早餐吃了些什么？
2.思考：不吃早餐會怎么樣？
3.回顧：早餐，我們都吃過些什么？
過渡語：我們每天都吃早餐，吃不同的早餐，來看看我們吃過哪些早餐吧。
（1）出示ppt上不同的早餐圖片，請幼兒瀏覽。
（2）教師點圖，幼兒依次讀圖。如：面包、包子、牛奶、面條等。
幼兒和孩子一起玩翻翻樂的游戲，從盤子里的食物推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……，也可能是……"2.教師取下黑板上的圖片，變成一本書，連貫的講述故事。
師：你覺得這個故事怎么樣？故事里告訴我們一個什么道理？
幼兒自由表述。
小結：是的.，早餐時媽媽想讓自己的寶寶樣樣東西都吃，吃了以后你就會變得健健康康，媽媽最大的心愿就是你們健健康康的長大。
幼兒：清明果三、尋找問題---逐漸養成健康的早餐習慣圖片一：不愛吃白煮蛋圖片二：天天吃面包和牛奶，寶寶吃膩了。
小結：原來吃早餐也有許多的學問，我們不僅樣樣東西都要吃，還要變著花樣吃，干濕搭配，才能吃出美味，吃出健康。
活動在猜測環節為幼兒提供一個較大的想像創編空間。孩子平時的知識積淀與儲備相當重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達，活動的預設目標基本達到。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十七
1、在猜讀畫面的過程中初步了解故事內容。
2、能夠運用“可能”來表達自己的想法。
3、關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。
“早餐，你喜歡吃什么”ppt課件，小貓、小狗、骨頭等圖譜卡片，mp3錄音。
1）談話導入，激發興趣。
1、師：早餐你們都吃了些什么？早餐，你最喜歡吃什么？為什么？
小結：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
2、出示封面，激發孩子的興趣。
今天老師帶來一個關于“早餐，你喜歡吃什么”的故事，我們一起來聽聽吧！
2）逐頁出示故事圖片，讓幼兒進行分段猜讀。
1、（出示第一張圖片）看，盤子里是什么？說明早餐是魚，那王老師要問問“如果早餐是魚，那么可能是誰喜歡吃的呢？”
——小組討論，如果早餐是魚，可能會是小貓吃的，可能會是小狗吃的，所以我們用可能，代表著有多種可能性。
——播放mp3，如果早餐是魚，可能是小貓吃的，驗證猜測。
2、幼兒完整回答后，出示第二張圖片，驗證幼兒的想法。
——小組討論，學說“如果早餐是骨頭，可能是小狗喜歡吃的”
——播放mp3，驗證猜測。
——如果早餐是胡蘿卜，可能是兔子喜歡吃的。（播放mp3，驗證猜測）
6、（出示第九張圖片）這會早餐是什么？——草，那么是誰喜歡吃的呢？
不僅僅只有羊啊，開動腦經想想還有誰？——牛，馬。
如果早餐是草，可能是羊喜歡吃的，或許是馬喜歡吃的，或許是牛喜歡吃的。
播放mp3，驗證猜測。
3）完整講述、并進行創編活動
1、看圖片回顧故事內容。故事里都有哪些早餐？又都是誰吃的？
2、根據圖片把故事說出來
如果早餐是魚，可能是小貓喜歡吃的。
3、出示圖片，牛奶，寶寶，爸爸，媽媽。
——如果早餐是牛奶，可能是寶寶喜歡吃的，或者是爸爸喜歡吃的，或者是媽媽喜歡吃的。
1、原來吃早餐也有許多學問，早餐要怎么吃呢？
——要坐下來安安心心吃，不能走來走去，不能挑食，這樣就能吃出美味，吃出健康。
2、播放健康歌，進行律動游戲。
中班健康早餐你喜歡吃教案（熱門18篇）篇十八
1、關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。
2、能夠運用“可能”“或者”來表達自己的想法。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、了解多運動對身體有好處。
經驗準備：前期做過幼兒早餐情況的調查
物質準備：各種早餐的繪畫;師生自制書《早餐，你喜歡吃什么?》;ppt
一、看看說說——了解自己早餐的情況
1、交流各自早餐吃了些什么。
2、主要提問：早餐，你最喜歡吃什么?。為什么?
(邊講邊出示繪畫紙)
小結：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
二、猜猜講講——理解故事《早餐，你喜歡吃什么?》
1、邊看圖片邊猜猜講講
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣?
3、老師連貫地講述故事。
小結：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的習慣
1、通過情景表演，發現本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
預設小結：原來吃早餐也有許多學問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
活動在猜測環節為幼兒提供一個較大的想像創編空間。孩子平時的知識積淀與儲備相當重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達，活動的預設目標基本達到。