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小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇一
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，早上好：
我是校外輔導員泰州市環境保護局的趙利。今天，我要講的主題是“關愛地球低碳環保關愛校園綠色文明”。
作為地球上的一位公民，在生活中我們又該怎樣從身邊的小事做起，善待我們的環境呢?我從以下幾個方面給同學們介紹一下：
1、節約用水，隨時關上水龍頭，別讓水空流。
中國是世界上12個貧水國家之一，淡水資源還不到世界人均水量的1/4。全國600多個城市,其中近100個城市嚴重缺水。
2、盡量少用清潔劑，多用肥皂，減少水污染。
大多數洗滌劑都是化學產品，而肥皂的原料來自于植物或動物脂肪,易于生物降解,污染較小,。
3、減少電器的使用，為減緩地球溫暖化出一把力。
4、支持綠色照明，人人都用節能燈。
同一瓦數的節能燈比白熾燈節能80%。
5.珍惜紙張就是珍惜森林與河流。
紙張的大量消費不僅造成森林毀壞，而且因生產紙漿排放污水使江河湖泊受到嚴重污染。
6、選擇無磷洗衣粉，保護江河湖泊。
大量的含磷污水進入水源后，會引起水中藻類瘋長，水體也由此成為死水、臭水。
7、集中收集廢舊電池，防止汞鎘污染。
我們日常使用的電池中含有大量的重金屬，當電池被廢棄在自然界時，會污染土壤，河流，還會使人致癌。所以我們不能隨便將廢舊電池扔棄，應當統一收集，送至垃圾處理廠。
8、少用一次性制品，節約地球資源。
那些“用了就扔”的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃圾量劇增，我國每年塑料廢棄量為100多萬噸，而“一次性的筷子”會造成樹木的流失，“一次性的餐盒”造成白色污染。
9、盡量購買印有“中國環境標志”的商品。
中國環境標志是一個圓形標志，圖形由中心的青山、綠水、太陽及周圍的十個環組成。這個標志表明產品不僅質量合格，而且符合特定的環保要求。
我們每天的生活都會產生大量的垃圾。垃圾，不分類回收就是污染環境、耗竭資源的魔鬼;分類回收，就是造福人類和自然的寶貝。
生活中，哪些是可回收垃圾，哪些是不可回收垃圾呢?下面我就為同學們介紹一下：
日常生活中的垃圾可分為四類：第一類是可回收垃圾、第二類是廚余垃圾(這個廚余垃圾可不是指廚房里面的魚蝦哦,是剩余的余)、第三類是有害垃圾、第四類是其它垃圾。
可回收垃圾包括：紙類(未受到污染的紙制品)、玻璃、金屬、塑料、橡膠、竹木制品、結織品等,可回收垃圾收集容器是藍色的。
廚余垃圾包括：剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉等食品類廢物,廚余垃圾收集容器是綠色的。廚余垃圾經過生物技術就地處理堆肥，每噸可生產0.3噸有機肥料。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇二
各鄉鎮(街道)、縣直各單位：
今年6月xx日為全國低碳日。為深入貫徹《黨政機關厲行節約反對浪費條例》，積極宣傳公共機構在建設生態文明、美麗郟縣中的重要作用，要圍繞今年全縣公共機構節能宣傳月和全國低碳日“攜手節能低碳共建碧水藍天”的活動主題，廣泛傳播節約能源資源和生態文明理念。現特向各單位發出如下倡議:。
全國低碳日當天，全縣公共機構同步開展能源緊缺體驗和綠色低碳出行活動，倡導辦公人員減少一次性用品消耗，減少待機能耗;開展停開空調和關閉公共區域照明等體驗活動;鼓勵不坐電梯，走樓梯，出行乘坐公共交通工具、騎自行車或步行上下班，以低碳的辦公模式和出行方式體驗能源緊缺，支持節能減排。
各鄉鎮(街道)、縣直各單位要高度重視，精心策劃，嚴密組織，發動廣大干部職工身體力行、踴躍參與，切實提高能源資源節約意識，營造良好輿論氛圍。
郟縣公共機構節能減排領導小組辦公室。
20xx年6月6日。
文檔為doc格式。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇三
老師、同學們：
大家好！
xx學年第一學期就要結束了。這個學期里，在全校師生的共同努力下，我校各項工作圓滿完成，教育教學都取得一定的進步：這一學期里我校_同學參加中心學校一年級數學素養比賽榮獲二等獎;在六一兒童節組織了豐富多彩的游園活動，同學們積極參與，氣氛活躍。在活動中鍛煉了同學們的團結協作精神，開拓了同學們的思維;一個學期里一些優秀學生脫穎而出，學校將在下學期開學典禮時對這些表現突出成績優秀的同學給予表彰。暑假生活將要開始了，為保證同學們身心健康，過一個愉快祥和的暑假，精力充沛地迎接下學期的`學習。學校要求同學們在假期要做到如下幾點：
1、過一個文明健康的假期。要求大家在校是一個文明學生，在家是一個文明子女，在家里我們是小輩，平時難得孝敬父母，現在總算有了時間，要求大家幫父母做一些力所能及的家務活，為父母盡盡孝心，哪怕是端上一杯熱茶，遞上一條毛巾，也能讓他們舒展欣慰的笑容，同時也能培養我們熱愛勞動的良好品質。
2、安全責任重于泰山。因此，在暑假期間，同學們要做好防車禍、防溺水、防火、防電、防食物中毒等。大家一定要增強安全防范意識和自我保護意識，在回家、探親、旅游途中要注意交通安全，要遵守交通規則，不要坐非客運車輛和超載的車輛，未滿12周歲不能騎車上路。特別是防溺水，嚴禁到溪河、池塘等水域游泳或其他活動。確實落實防溺水的“七不兩會”。注意自我保健，注意飲食衛生，保持良好的生活習慣，做好各種傳染病的預防措施。
3、要利用暑假充裕的時間認真回顧過去一學期的學習生活情況，做好新學期新挑戰的思想準備。希望同學們弘揚健康向上好風氣。要利用假期充實自己，除了要認真完成老師布置的假期作業外，學校還要求同學們再做到兩點：一是每天抽出時間看書學習，積累和拓展知識。對本學期的語文數學書進行查缺補漏，做到熟練掌握。二是每天練習寫一頁字，能寫一手好字的人是最懂得用心的，也是最有出息的。
總之，每一位同學都要嚴格按照暑期學校給家長一封信中對同學們提出的要求去做。我相信，同學們在暑假期間，一定會讓家長高興、讓老師放心、讓社會滿意。最后，祝愿老師、同學們度過一個健康、愉快、安全的暑假。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇四
老師們、同學們：
大家好!
20xx年中秋節，根據上級通知精神，我校中秋節放假時間為9月6日―9月8日放假，放假3天。下面就中秋節應注意的安全問題做如下要求：
(1)假期如外出旅游或外活動時，必須由家長帶領，選擇正規部門的交通工具，不乘坐“三無”車輛，特別是嚴禁搭乘無證駕駛或超速駕駛的摩托車，時刻注意交通安全。
放假期間任何學生不得私自或結伴到河邊、池塘邊玩耍或游泳，要遠離不安全場所，不參加沒有安全保障的活動。
發現有人溺水，不要貿然下水營救，先在確保自己安全的情況下，采取水外營救，并應大聲呼叫成年人來相助和撥打110報警。
在家要特別注意用火、用電、用氣的安全，防止在使用家電時發生觸電事故，防止使用液化氣時的泄露事故。要將學校所學的防水、防觸電的知識運用到實際生活中，要牢記火警119、匪警110和傷病急救120電話，并且牢記自己家的具體地址，在發生意外事故時能獲取緊急救助。
中秋節走親訪友要注意飲食衛生，注意不要暴飲暴食，外出時要注意食物、飲水及環境的衛生安全狀況，堅決不買無牌無證小攤檔的垃圾食物。
(1)在放假的時間里，在家我們不宜過長時間看電視和玩電腦，要健康上網，適度上網。絕對不能進入網吧，不能參與帶有賭博性質的活動。
(2)放假期間，街上游人較多，尤其是有文藝演出活動時，同學們要注意遠離人員密集的場所，避免擁擠和踩踏的事件的發生。
(3)放假期間如父母外出不在家時，一定要提高警惕，防止壞人詐騙獨自在家的同學，防止傷害未成年人的事件發生。
(2)要注意休息、保持充足的睡眠和保持健康的飲食，多喝水、多吃青菜和水果。
(3)在家多幫父母做一些力所能及的事情，多參加一些有益于身心健康的實踐活動。
最后，祝全體老師和同學中秋節快樂，希望大家都能過個安全、文明、快樂的節日。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇五
老師們、同學們：
上午好！
本學期以來，同學們經過刻苦努力，取得了可喜的成績。
學期已經結束，為了使同學們能安全度假，健康成長。特要求全體同學自覺遵守學校的規章制度，做到“五要”、“八不準”，時時處處注意安全問題，嚴防各種事故的發生。并積極參加各項有益的社會實踐活動，在校做個好學生，在家做個好孩子，在社會做個優秀的小公民。
1、每天利用一定的時間溫習功課，完成作業;。
2、每周看一本有益的課外書;。
3、每天寫一篇日記(三年級以上);。
4、每天至少幫家里做一件家務事;。
5、放假期間至少學雷鋒做一件好事。
1、不準私自下溪、河、圳、池、水庫等危險水域游泳(游玩)，洗澡、戲水、劃船等。
2、不準參與非法組織活動，不準參與賭博活動，不偷不搶不騙，不打架斗毆，不酗酒鬧事。
3、不準騎自行車上路，自覺遵守交通規則，不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。
4、不準玩火，不準私自上山野炊，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。
5、不準在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧;不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。不準到施工場地或危險樓房、地段、橋梁游玩、逗留。
6、不準私自到學校嬉鬧，不準弄壞公共財產。
7、不準未告知家長私自外出、外宿和遠游，防止被綁架、拐騙或走失。
8、不準隨便吃零食、野果，不吃過期和霉爛變質的食品，注意飲食衛生。學校對嚴格遵守上述規定的同學給予表彰，對違反安全規定或學校安全制度的，將給予嚴重警告，嚴肅處理。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇六
“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣，主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節。作為在校學生，我們可以做到的就是養成以下一些“低碳”習慣：
1、節約用紙。打印紙雙面利用;減少使用一次性紙巾的數量。
2、節約用電。養成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電。
3、自帶喝水杯，減少使用一次性紙杯。多飲用純凈水，減少瓶裝飲料的消費。
4、出門購物，自帶環保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都盡量減少使用。
5、多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性餐具。
6、廢舊物品循環利用，可以運用創意對廢舊物品加以改造。
7、在日常生活的衣食住行方面，隨時注意減少不必要的消費。
關愛綠色校園。
僅僅通過節約能源來減少碳排放是遠遠不夠的，我們還需要借助綠色植物的力量主動出擊：
1、積極參加植樹種草等公益活動。
2、關愛校園一草一木，不隨意攀折樹木，不踐踏草坪。
低碳生活-人人參與。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《低碳節能，從我做起》。
當你從電視里看到祖國的北疆面臨嚴重的冰凍雪災時，當你聽到我國西南部分地區遭遇百年不遇的大旱時，當你抬頭發現天空不再那么湛藍時，當你抱怨天氣為何如此炎熱時，有沒有意識到：這一切都是我們人類一手造成的?多年來，隨著工業化進程的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排出，導致全球氣溫升高、氣候變幻無常、生存環境日益惡化，嚴重威脅著人類的健康與生命。
20xx年12月，被稱為“拯救地球最后機會”的聯合國氣候變化大會在哥本哈根召開，一場“低碳革命”在全球悄然興起，“節能減排”、“低碳生活”開始逐漸成為人們的共識。為普及氣候變化知識，宣傳低碳發展理念，鼓勵公眾參與，控制溫室氣體排放，國務院決定自20xx年起，將每年6月全國節能宣傳周的第三天設立為“全國低碳日”。今年的6月13日―6月19日是全國節能宣傳周，而昨天――6月15日是第4個全國低碳日，本次低碳日的主題是“低碳城市宜居可持續”。
“低碳”指的是生活中所耗用的能量要盡力減少，減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態惡化。可是，在我們周圍，不注意節能減排的生活方式卻是比比皆是：大量使用一次性餐具或塑料袋，隨處亂扔垃圾，不隨手關閉電器的電源，夏天將空調的溫度調得很低，即使很近的路途也要開私家車出行……這些行為看似平常，卻無時無刻不影響著我們的生存環境。地球只有一個，為了保護我們賴以生存的家園，減少二氧化碳排放，選擇“低碳生活”是我們每個人應盡的責任。
那么，該如何貫徹“低碳生活”理念呢?聯合國環境規劃署曾對個人“低碳生活方式”提出了幾項小建議，如：把在跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的碳排放量;不用洗衣機甩干衣服，讓衣服自然晾干，可以減少2300克的碳排放量;休息時關閉電腦及顯示器，可以將二氧化碳排放量減少1/3。有調查顯示，少搭乘1次電梯，能減少218克的碳排放量;少開冷氣1小時，能減少621克的碳排放量;少看電視1小時，能減少96克的碳排放量;少開車1公里，能減少220克的碳排放量。可見，踐行“低碳節能”對于我們來說是舉手之勞。
“低碳生活”的核心內容是低污染、低消耗、低排放和多節約。具體而言有十個準則，即：拒絕塑料袋、巧用廢舊品、遠離一次性、提倡水循環、出行少開車、用電節約化、辦公無紙化、購物需謹慎、植物常點綴、爭做志愿者。希望我們每個同學都能樹立健康生活、綠色生活理念，學習節能減排知識，選擇低碳生活方式，努力使自己成為“低碳一族”。
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小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇七
老師們、同學們，早上好!
我是四年級一班的付心悅，今天我國旗下講話的題目是“找火災隱患，保家庭平安”。11月9日是全國“119消防宣傳日”，今年“119”宣傳活動的主題是“找火災隱患，保家庭平安”
每到冬季，風干物燥，火災多發。為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國消防日，而11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳了。
身處人員密集校園的我們，應在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識和技能。懂得火災形成的原理，不玩火;懂得火災預防，積極開展消防宣傳。學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防范未然。
關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!近期，學校還要組織師生們進行一次消防演練，請同學們提前準備好濕毛巾，聽到警報，隨時疏散，用毛巾捂住鼻口，彎腰有序撤離。
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小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇八
老師們、同學們：
今天是第十七個全國中小學生安全教育日，在今天的升旗儀式上，我們要求全體師生“普及安全知識，提高避險能力”
根據教育部辦公廳的通知，這次活動的主題為“普及安全知識，提高避險能力”。按照通知要求，我校將開展一系列活動：
1、學校將下發學習資料，由班主任帶領大家學習，使每一位同學都能了解各方面的安全知識，懂得在危急時刻如何保護自己，提高自己的避險能力。
2、初一、初二部分同學進行安全知識競賽;3、本周三我們還要進行一次安全疏散演練，這一系列活動的'目的就是為了讓同學們普及安全知識，提高大家的避險能力，使大家掌握災難降臨時正確的逃生方法，在發生地震、火情等緊急情況時，大家能夠有序的、安全的疏散撤離，以減少大家的生命和財產損失。
同學們，現在從中央到地方非常重視安全，尤其是校園安全。
反復強調“安全大于天，生命大于天”，因為人的生命只有一次。學校是未成年人聚集的地方，初中生自我控制能力不強，對于事件可能引起的后果估計不足，因此學校的安全教育更加重要，任務也更加艱巨。
再次呼吁大家“普及安全知識，才能提高避險能力”
謝謝大家。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇九
各位老師、同學們：
大家早上好！
今年3月30日，是全國第xx個“中小學安全教育日”，國家有關部門為推動安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發生率，保證少年兒童的健康成長，在1996年發出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一周的星期一確定為全國“中小學生安全教育日”，本周定為安全教育周。
“我安全，我健康，我快樂”，校園安全與我們每個師生密切相關，它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業；也關系到我們的老師能否在一個安全的環境中教書育人。因此，我們必須清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，需時刻牢記。
為了進一步做好我校的安全教育工作，結合安全周教育活動，現提出以下幾點要求：
1、注意校內安全：要注意課間文明休息，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍；上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動，防止運動器材傷人；不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關，信息課上要按規定程序操作電腦。
2、注意交通安全：現在的交通發展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，同學們在上放學途要中注意交通安全，我們提倡同學們做到以下幾點：不在馬路中間行走，要走人行道；過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛。
3、注意活動安全：在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所；不到不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩，玩耍要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。
4、注意飲食安全：同學們購買食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品；不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。
5、提高自我保護意識和能力：我們要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，才能有效地避免和預防意外傷害。放學后按時回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助。
6、注意家庭安全：同學們還應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走斷電”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時切勿擅動。同學們還要注意防盜用水安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關，并鎖好家門。
老師們，同學們，讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
我的講話到此結束，謝謝大家。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇十
尊敬的各位評委：
大家早上好！今日我演講的題目是：《消防平安常駐心間》。
盼
望大家。
能做到"三懂'、"三會'。"三懂'即懂得火災的危急性，增加消防意識；懂得火災形成的原理，不玩火；懂得火災預防，樂觀開展消防宣揚。"三會'即學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防平安，學習消防學問，消退火災隱患，防微杜漸，防范于未然。十月，是我們學校的"消防平安'主題訓練月，學校組織我們觀看了"消防平安學問宣揚片'，進行了"消防演練'，消防戰士的颯爽英姿給我們留下了深刻的印象。并且，我有幸代表五一班，到滎陽市消防大隊體驗了一把，穿上消防服，模擬消防隊員的工作，我真實的感受到了生命的重要。我想，每一個人都不能也不應當遺忘平安與生命是緊緊聯系在一起的。關注平安就是關注生命，關注平安就是關注我們自己！
演講3尊敬的老師，友愛的同學：這幾天，很多地方都發生了火災。很多的生命都被火災奪走了，我感到非常傷心。假如大家都做好預備，那發生火災時不就能夠避開更多傷亡了嗎?所以，明白一些火災的`緊急措施是必不行少的。今日，我就來告知大家：家中起火，不要驚慌，應依據火情準時實行相應措施：假如炒菜時油鍋起火，快速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不行用水撲救。當房間內起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，構成大面積火災。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大，必需馬上報火警。被火圍困時，應視不一樣情景，實行不一樣方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。發覺火災發生，最重要的是報警，這樣才能準時撲救，掌握火勢，減輕火災造成的損失。火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。遭受火災，應實行正確有效的方法自救逃命，削減人身傷亡損。我們隨時要做好防火災的預備，這樣才能萬無一失，愛護我們的生命平安。我也為那些因火災而死去的的人惋惜。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
同學們生活在幸福、溫暖的環境里，家里受到父母的關心，校園受到老師愛護，似乎并不存在什么危險。但是家庭和校園生活、學習活動中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。
1、防磕碰。我們不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的'運動和游戲，防止磕碰受傷。
2、防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；有些居室鋪上地磚，滑倒受傷很危險；特別是學校都是堅硬的水泥或磚石，如果追逐、奔跑很容易跌倒受傷，發生安全事故。
3、防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。特別在清掃教室衛生時，同學們擦玻璃一定要注意安全。
4、防火災。居室和教室內的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、課桌、書籍等等，因此要注意防火。不要在室內玩火，更不能在室內燃放爆竹。使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等）時，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。有關煤氣中毒事件時有發生。
5、防意外傷害。錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來，不能隨意亂放，防止有人受到意外傷害。最后希望同學們度過一個平安快樂的新學期。我的國旗下講話完了，謝謝大家！
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫，適應寒冷的環境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
（1）參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風吹，以防感冒。
小學全國低碳日國旗講話稿（專業12篇）篇十二
老師們、同學們：
早上好！校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業：它關系到老師們能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人，為國家培養和造就各種人才。做好校園安全工作，是我們做好學校各項工作的基礎和前提，是學校教育的首要任務之一，必須長抓不懈，落到實處。為進一步做好我校的.安全教育工作，現提出以下幾點要求：
第一，我們全校師生要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備、包括課桌椅，還有教室的角角落落進行一次安全隱患的排查，若發現問題，請及時向教務處匯報，防患于未然。
第二，在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第三，要注意交通安全。同學們一定要嚴格遵守交通規則，特別是在馬路上，車速比較快，走路、騎車一定要小心謹慎，以防發生意外。乘車的同學要等車停穩了再上下車、不能跟著汽車跑，另外，放學后不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長接送的同學，要告訴家長盡量不要把車停在校門口而影響同學們進出，停車時離校門要遠一些。
第四、我想提醒大家的是要預防食物中毒。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，不要在街頭小攤上買東西吃。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。
老師們，同學們，讓我們共同努力“加強安全管理，共建和諧校園”。
我的國旗下講話完了，謝謝大家！