活動總結有助于我們發現問題、總結經驗，提高自己的能力和素質。小編為大家搜集了一些精選的活動總結范文，供大家參考和借鑒，希望能對大家的寫作有所幫助。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇一
時光流逝，轉眼又一個學期過去了。在這個學期的興趣小組活動中，每一個學生都很用心努力，在繪畫水平和審美潛力上都有很大的提高。同時，我從四方面總結了這學期我興趣小組的教學體會:。
在中年級素描興趣小組成立初，我就決定在成員中選拔幾位有必須繪畫才能的學生，讓中年級的他們從小理解繪畫的系統訓練；而大部分的學生則注重培養他們在繪畫上的創造潛力和想象潛力，注意以興趣引導他們漸漸對繪畫有必須的認識和了解。
在興趣小組的活動中，我個性注意保護學生的個性發展，尊重他們的個人創意，發揮繪畫特有的魅力，使中年級的學生在自己原有的基礎上有了長足進步和發展。
在本學期的活動中，我引入了想象繪畫和裝飾圖案設計這兩個比較有針對性的資料:一方面，學生對美術書中有關這類的資料有了一個明確的認識；另一方面，讓他們從中體驗到繪畫所帶來的樂趣。
同時，我在教學中采用欣賞、模仿、添加、想象、創造等教學方法來激發學生的參與熱情，從而到達較好的教學效果。
有人說，美術組活動就就應以繪畫為主，培養學生繪畫潛力和技巧。我不這么認為。我覺得美術組的活動就應在尊重學生的個性發展基礎上，經過教師的適當指導與培養，充分發揮每個學生的優點，使其構成自身的特點。讓他們覺得在每次活動中都很開心，都有收獲。這才能讓學生樂于參與你興趣小組的活動，才能真正溶入繪畫的興趣中去，使之成為學習的主動者。在藝術這方熱地上，能綻開更多小小的美術之花。
中年級美術興趣小組的建立是很有好處的，他為許多喜歡美術的同學深入學習美術創造了一個平臺，讓他們從小理解比較正統的美術教育，培養他們的美術素養，從而激發他們對美術學習的信心和決心。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇二
為了總結一學期的語文興趣小組活動情況，提高學生的語文素養，增加學生的語文積累，現將本學期活動總結如下：小學教育論壇!
：課外閱讀實踐。
1、保障了閱讀時間：每周三下午利用閱讀課進行課外閱讀;充分利用學校圖書室的資源，在閱讀前，做必要的指導，指導學生讀書方法，鼓勵學生做讀書筆記，學生的讀書筆記做到了摘記、感悟多方面積累。
2、加強了閱讀筆記積累：本學期學生共積累了好詞佳句共計32多篇章的內容。
3、背誦古詩：本學期背誦古詩12首。學生能夠流利的進行背誦，但是對古詩的書寫不太準確，有待加強。
4、實踐活動方面：
a、進行了背詩大王比賽：根據學生的背誦情況，評選，并授予稱號，孫長勝被評為背詩大王。
本學期，課外興趣小組活動按計劃進行著，所謂計劃沒有變化快，實際操作中有些改變，總體來看，學生的課外閱讀量增加了，學生的積累多了，為今后的語文學習奠定了基礎。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇三
經過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結：
1、自覺性提高。
在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在指導教師的帶領下，學生學會了選繩，有組織、有秩序地排著隊走到所在的區域內跳繩，活動完畢后，學生們也都自覺地回到教室。
2、花樣豐富。
學生的模仿和創新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳？？五花八門，各式各樣。有的學生很有創意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。
3、師生關系融洽。
在跳繩的過程中，指導教師和學生融成一片。有時指導教師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，指導教師和學生一起跳。指導教師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協力，配合得非常好，經過這些活動中，指導教師和學生的關系更融洽了。
4、促進學生學習。
在跳繩的過程中，指導教師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。
1、比持久。
在一次不死繩的情況下，計算誰跳的最多，評出了第一名497下，予以獎勵。
2、比速度。
時間為1分鐘，在規定的時間內跳的次數最多的為勝者，評出第一名191下，予以獎勵。
3、挑戰賽。
挑戰第一名的同學，次數比第一名多則獲勝，予以獎勵。
總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的'和諧發展。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇四
為了給愛好攝影的同學一個良好的學習環境，為了更好的完成攝影興趣小組活動任務，特將本學期攝影興趣小組活動工作情況計劃安排如下：
現在的學生，他們的攝影水平不是很好，特別是一些新生剛剛入學，但是他們對攝影的認識還是很淺，對攝影的專業技能不是很了解，一般學校是不太可能去訓練的，因此就增加了興趣小組的教學難度。
通過攝影興趣小組的活動，使學生的攝影特長得到更好的發展，進一步了解攝影的基本知識，培養學生的觀察能力和創新思維能力，提高學生的審美觀。課外攝影興趣小組在于培養學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養美術人才起著積極推動的作用。
攝影興趣小組人數不宜過多。活動要固定，活動時間通常在每周的課外時間進行活動，在活動過程中要制度化。遇到有特殊情況擇日進行，不輕易暫停。參加學生堅持自愿報名。要求自備攝影工具、對攝影有一定的興趣愛好及更需要家長的支持。我們將精心制定活動計劃，保證興趣小組的深度、廣度和密度。
1.重視基礎訓練，以攝影基礎知識和技能為重點，抓住難點強化訓練，解決實踐操作中難以解決的問題。
3.指導學生從事攝影創作，培養學生觀察與熱愛生活的習慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律，創作出內容積極向上，催人奮進，有較高藝術品味的作品來。
４．掌握立姿、坐姿、橫向、豎向持握相機的正確方法、掌握數碼相機儲存卡的正確使用、掌握光圈與快門的爆光組合、掌握閃光燈、三腳架、快門線、反光板的作用。
舉辦攝影展覽，交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。學生的一些佳作可以在校內展出以起到示范作用。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學，提供條件為他們舉辦聯展和個展，努力培養出色的藝術人才。
攝影比賽能夠有效地提高學生的素質和能力。在小組活動過程中積極參加各種比賽，通過訓練比賽，大大促進了學生快速、準確、熟練的技能。
開展美術攝影興趣小組活動，真正使學生學有所得，以此應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將攝影興趣小組開展得豐富多彩、富有特色，發展學生的個性特長。
（1）攝影基礎知識（2）攝影器材介紹（3）人物、風光拍攝技巧。
活動名單。
指導老師：王少強。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇五
興趣小組活動的開展，大大提高了學生的綜合素質。興趣是最好的老師，本學期我本著一切從實際出發的原則，用心組織計算機興趣小組，每周活動一次，活動時間為每周二下午第四節。
這學期，興趣小組的同學們主要學習了畫圖工具畫圖，了解用計算機畫圖的一些較復雜的應用。學習photoshop軟件，學會對一些圖片進行簡單的處理；學習動畫制作工作flash軟件，了解并制作一些小動畫的制作。極大的提高了他們學習的興趣，并初步感受到了學習信息技術的重要性。
這一學期以來，我們興趣小組的同學能夠按時參加培訓。學期末，我還對興趣小組的成員進行了期末測試。
現就這學期的工作總結如下：
本批興趣小組的所有成員都是由以前興趣小組直接升上來的，就生源而言已經具備較好的素質。他們都已經了解、明白了計算機興趣小組活動的大體目標，學習活動的過程中表現出了濃厚的興趣。
在這次的信息技術興趣小組中不但學習信息技術的基本知識，而且更多的是讓學生掌握了許多操作的基本技能，使他們的知識面得到很大的拓展。
由于興趣小組不僅僅有室內的理論學習而且還參與了實踐，給很多同學以動手操作的機會，讓學生在實踐操作中學到更多知識。
從素質的角度豐富了學生的課余生活，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。
這一點也是我個人認為最為重要的。在平時的課堂教學中，我們的學生部分是不能夠很好的按照老師的要求完成各項任務。而在這個時候我們興趣小組的同學充當小老師的機會就來了，這樣一來既使興趣小組同學有了成就感，更激發了其他同學學習的用心性。
我期盼著我的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發展。我將本著為學生工作的思想更加努力地工作，使我們的學生的素質更好地得到提高。同時也期望我的工作得到更多得老師同仁的關注和支持，共同為我校信息技術教育的發展而努力！
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇六
通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業就是背書，現在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。
通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的認識，發展了學生的體質，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力。
當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級（六年級除外）除了參加其他興趣小組的同學外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負責的老師只有我一個，精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。
經過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結：
1、自覺性提高。
在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在班主任和副班主任的帶領下，學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩。活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。
2、花樣豐富。
學生的模仿和創新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學生很有創意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。
3、師生關系融洽。
在跳繩的過程中，老師和學生融成一片。有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，老師和學生一起跳。老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協力，配合得非常好。經過這些活動中，老師和學生的關系更融洽了。
4、促進學生學習。
在跳繩的過程中，數學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。
1、班內比賽。
在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進行比賽，通過小組比賽，激發了學生更積極、更有勇氣戰勝對方。從而，增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感。
2、班際比賽。
速度跳繩：時間為1分鐘，全班參與，成績相加除平均數為本班總成績，在規定的時間內跳的次數最多的為勝者。
總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的和諧發展。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇七
發展傳統體育項目，滿足學生個性化發展的需要，弘揚國球精神，不斷提高國球學習的興趣與技術。現對我校乒乓球活動做一小結：
本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由6年級的部分對乒乓球感興趣的學生組成。現有乒乓球隊員10人，通過本學期的課余運動訓練，隊員的運動水平不斷提高。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣。
2、球感的訓練。
3、攻球的訓練。
4、推擋的訓練。
5、發球的訓練。
6、接發球的訓練。
7、搓球的訓練。
8、拉球的訓練。
9、腳步動作的訓練。
在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每天下午二節課后時間進行乒乓球興趣小組的活動和學生在這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。
但是我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。在本學期，著重訓練學生的發球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史，從而激發學生的練習興趣在學習過程中，我們采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。但是，學生接觸乒乓球的時間不是很長很多，他們的水平較低、不是很平均，所以教學過程中仍然有很多不足之處，以后教學中我會從實際出發，講解更詳細、更透切。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇八
在本期的興趣小組活動中，我擔任了鋼琴興趣小組的輔導老師。通過本學期的活動開展，使同學們掌握了一些基本的音樂知識和鋼琴基本功。提高了學生學習音樂的興趣，現將開學一個月興趣小組活動總結如下，以便今后更好的開展工作，彌補不足，精益求精。
一、進行了簡單的識譜教學，學生很想自己能夠彈鋼琴，學習時積極性較高；教學了四二拍的節奏，教學時，選用了《湯普森》、《拜厄》以及《高師》教材來進行教學，經過一個月的訓練，他們基本上都能彈奏一些簡單的曲子。
二、由于學校只有一臺電鋼琴，因此帶的學生也不是很多，學生在練習上存在一定問題，在進度上受了一定影響，我盡量抽出時間陪同學生練琴。希望他們進步得更快。
三、通過一個月的練習我覺得學生的學習興趣非常濃，他們很喜歡我彈奏的曲子，他們也希望能像我一樣能彈好聽的曲子，所以在學習上很認真，這使我感到很欣慰。
總的來說，這一個月我和他們幾個相處得很愉快，他們的歡聲笑語，他們對鋼琴的熱愛讓我的興趣小組增色不少，但愿他們在以后得日子里表現得更出色。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇九
隨著新課改的實施，音樂基礎教育改革也在不斷深入，單一形式的課堂教學，已不能滿足學生對音樂知識學習的需求和音樂實踐活動上的需要，因此在新課改下，我以新課改為依據，積極有效地開展豐富多彩的音樂第二課堂活動，更好地配合音樂基礎教育教學改革，搞好音樂教學。通過活動，培養學生對音樂的感受能力和表現能力的，培養學生形成良好的人文素養，為學生終身喜愛音樂、學習音樂、享受音樂奠定良好的基礎。現在我把本學期的工作總結如下：
一 、在活動過程中，我把全年段的文藝骨干編成小組，以音樂審美體驗為核心，以培養智力因素（歌曲、樂譜、節奏等）與非智力因素（興趣、情感、性格、意志等）相結合為原則，以發展學生的創造性思維為重點，嘗試著讓他們用自主、合作、探究的學習方式進行學習。在編排節目前，把音色、音域以及氣質相近的學生編成小組，選擇適合的歌曲進行排練。
二、注重音樂審美體驗，在潛移默化中培養學生美好的情操和健全的人格。精心設計生動有趣的教法，把歌曲相關的知識融入教學當中，并將學生對音樂的感受和對音樂表演的參與放在重要位置；在過程中巧妙地把音樂基礎知識有機地滲透到音樂藝術的審美體驗中；充分發揮音樂藝術的魅力，注重培養學生的學習興趣。
三、注重發展學生的創造性思維。創造是藝術乃至整個社會歷史發展的根本動力，是藝術教育功能和價值的重要體現。在活動過程中，啟發學生的想像力，讓他們參與歌曲的情景設計以及為音樂編動作、創編多聲部、臺風舞美設計，增強他們的創新意識和藝術創新、鑒賞能力。
四、注重自主、合作、探究的學習方式。自主、合作、探究式的學習主要是通過提供開放式的音樂學習情景，激發學生的好奇心和探究愿望。小組合作學習的形式是進行自主、合作、探究學習的一種有效途徑。通過小組學習，學生們從中可挖掘自身的許多潛力，如：組織能力、交際能力、合作意識、團隊精神等。通過小組合作學習，引導學生積極參與各項音樂活動，提高學生的學習興趣，增強學生音樂表現的自信心，培養良好的合作意識和團隊精神。
五、給學生適當的活動空間、思維空間及時間。在活動過程中，出現了個別學演出經驗不足，加上膽小，因此上臺時產生怯場現象，不能正常發揮自身的表演水平。針對這一問題，我有意識地對他們給于適時的引導，鼓勵在他人面前自信地表演，在勤學苦練的基礎上樹立自信心。并且注重發展學生的發散思維，并且從不用教師的思維定勢去約束學生，應尊重學生對音樂的感受及理解，讓學生充分發揮自己的想像力，保護和鼓勵學生在音樂體驗中的獨立見解，讓他們演出自己的內心世界和獨特的個性。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇十
通過組織學生參加課外科技活動，不僅使兒童娛樂身心，而且可以學到各種科學知識，激發兒童對科學的愛好和興趣，以利培養學生不斷追求新知，具有實事求是、獨立思考、勇于創造的精神。使他們從小熱愛科學，學習科學，長大成為祖國建設的有用人才。
二、活動形式。
課外科技活動的作用和效果往往是課堂教學所代替不了的，它可以以課堂教學為基礎，又可以完全脫離課堂教學，它可以是課堂教學的輔助和延伸，也可以進行一些課本學不到的東西。課外科技活動的形式機動靈活、多種多樣。要注意“點”和“面”結合，也就是要把群眾性活動和個別性活動結合起來。
1、多種形式培養興趣，生動活潑發掘潛能。
充分挖掘學科課程教材中的科技含量，有意識、有計劃地對學生進行科學思想和科學方法的教育，結合學生特點適當補充一些科普新知識和科學技術研究新成果，激發學生的興趣。
2、學生自尋課題，寫科學小論文。
一般是3～4個同學合寫，先各自尋找問題，研究討論，統一意見后，再分頭尋找科學依據，爾后再討論集中，確定一人執筆，經老師輔導后，再交給學生討論改寫。小論文可以就某一日常問題或生產生活實際發表見解、議論，也可以寫閱讀筆記等，但都力求有自己的觀點和較好的見解。
3、開展科技小制作。
因地制宜，因陋就簡開展小制作。學生在設計制作中，不僅可以學習鞏固書本知識，加深對概念規律的深刻理解，更重要的是制作中的困難磨練學生意志，成功地喜悅激勵他們不斷進取，增強戰勝困難的信心。
4、開展小實驗。
我們的學生受應試教育的影響，多為“書生型”，缺乏動手習慣與能力，學生自己動手實驗正是對學生的兩個基本能力——動手能力、思維能力的全面綜合訓練，是培養新型人才，改善民族素質的重要途徑。
5、抓好科普宣傳活動。
6、訂閱、收聽、收看、收集科普知識。
鼓勵學生自己訂閱科普報刊，利用各種渠道借閱科普讀物，并提倡互通有無，積極有效地引導學生注意收集最新科技發展動態。
三、具體安排。
第四周：科學興趣小組成立會議、科普知識介紹。
第五周：《中國少年科學》知識競賽輔導。
第六周：科技小制作講座。
第七周：動手實踐。
第八周：創造發明講座。
第九周：科學小論文講座。
第十周：寫科學小論文。
第十二周：《中國少年科學》知識競賽輔導、科普知識競賽。
第十三周：發散性思維訓練。
第十四周：趣味科學小實驗。
第十五周：微型思維訓練。
第十六周：發明創造比賽。
四、輔導老師安排。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇十一
為了更好的配合學校搞好素質教育，豐富學生的校園文化生活，啟發學生學習音樂的興趣，培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力，成立學校音樂興趣小組。為了使活動順利高效開展，現將本學期活動情況作以下安排：
(一)聲樂方面：
訓練方法及過程：
訓練為了提高，提高為了表現;訓練要有手段。唱的基礎在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎在于提高個人的基本功，為了鞏固中聲區，解決用聲上的響而不噪，輕而不虛，高而不擠，低而不壓，做到聲樂聲音上的諧調，平衡統一，必須進行一些必要的集體訓練。然后再逐步過度到音準、節奏，擴大音域，咬字、吐字，幅度變化等方面的訓練。
1、聲音的訓練。
(1)、呼吸。
(2)、聲音位置。
(3)、直聲訓練。
2、音準訓練。
音準是音樂表現的基礎，好的音準來源于基礎訓練。
3、尋找共鳴位置擴大音域的具體措施。
(1)、胸音訓練。
(2)、頭音訓練。
4、節奏訓練。
音樂是在時間中展示的藝術，節奏是它的組成部分和主導因素，沒有節奏也就沒有音樂。
5、咬字與吐字的訓練。
以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統的唱法。它講究字清意深情自真。
訓練內容：
1、用科學的發聲方法和規范的訓練步驟來訓練學生的聲音。
2、中外合唱名曲。
3、合唱姿態、舞臺造型。
(二)音樂欣賞。
旨在讓學生多多接觸音樂的各種表現形式，如舞蹈、聲樂、器樂，音樂劇、歌劇以及音樂電影等。通過欣賞各國、各類的音樂文化，拓展學生的視野，端正學生的審美標準，了解豐富多姿的音樂藝術，提高學生的審美水平。
(三)音樂理論。
音樂理論就是基本的樂理知識和視唱練耳聯系兩個方面。這一部分主要是加強學生對音樂理論的了解和掌握。包括音符、時值、譜號、拍號以及簡單的簡譜和五線譜的認識等。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇十二
跳繩興趣小組工作的開展是通過一定的培養，使學生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，達到增強體質、促進身心發展的目標，你知道具體的計劃要怎么制定嗎？下面是本站小編帶來關于小學跳繩興趣小組活動計劃的內容，希望能讓大家有所收獲!
一、指導思想：
跳繩是一項不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學生的肩部，腰部以及腿部關節和肌肉，同時可以提高學生的肺活量及協調能力。通過這一運動一方面使學生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學生由于久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富學生課外活動的作用。
二、組織安排：
建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。
三、訓練任務：
1、通過練習在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟練掌握有節奏的跳躍。
3、掌握協調的手腳同拍跳躍。
四、訓練時間：
周二下午。
五、訓練地點：
室外院區場地內。
六、具體訓練內容：
1、熱身準備活動：繞院區慢跑一圈，整隊教師帶領做準備活動。
2、跳躍練習：教師做蛙跳示范，學生散開自由模仿跳躍。通過這一練習學生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。
3、空手跳練習：教師示范，一邊拍手一邊說“一、二、三”，隨著節奏雙腳跳躍。學生按照老師示范動作進行空手跳練習。十個為一組，練習三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉搖動雙手。照例練習三組。
4、握繩練習：學生領跳繩，像剛才空手跳一樣的節奏練習跳繩。學生一只手握住繩的兩頭，按節奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。學生自由練習。
5、熟悉了上一動作，再教學生兩手握繩柄，像之前一樣有節奏練習。
6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。
一、訓練目的任務。
為了豐富學生的文體2+1活動，迎接4月份區青少年中小學跳繩比賽，學校大隊部特設立了跳繩興趣小組，我校組了一支隊伍。由18個學生組成，其中有老隊員和新隊員組成，老隊員訓練起來比較輕松，新隊員訓練起來比較辛苦，所以只能手把手的開始教。
二、基本情況。
由于我校跳繩隊隊處于初創階段，學生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。
三、訓練的時間和內容。
時間：
每周二、周四下午第二節課后，每次40分鐘。
內容：
1、柔韌性練習：
繩操練習。
2、單飛練習。
3、雙飛練習。
4、集體8字跳繩。
5、計時訓練。
5、賽前訓練：
(1)由教師計時、學生比賽。
(2)隊內的組員間比賽。
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跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇十三
展，從而掌握體育知識，技能與健身的方法。
跳繩是有著悠久歷史的傳統體育項目，花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，器械簡單，場地到處都是。跳繩的宜處很多，可鍛煉多種臟器，能增強人體的心血管、呼吸和神經系統的功能。對于青少年來說，跳繩還能增進人體的器官發育，有益于身心健康，強身健體，開發智力，豐富生活，提高整體綜合素質，跳繩時，人的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增加腦細胞的活力，提高思維和想象力，同時，跳繩有助于青少年左、右大腦平衡，協調地發展。因此，跳繩也是健腦的最佳選擇，此外，跳繩可以訓練人的彈跳、速度、耐力、爆發力，同時培養人體動作的準確性、靈活性、協調性，以及玩強的意志和奮發向上的精神。
跳繩老少皆宜，通過興趣小組的活動，可激發大批的學生參與運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。
1、不間斷跳繩；
2、一分鐘跳繩；
3、一分鐘雙人跳繩；
4、長繩；
5、10米×10人雙腳跳繩接力；
6、學生自主創編游戲。
1、通過練習，熟悉繩的特點，使學生在豐富跳繩活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。
2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創編游戲，達到啟智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。
3、通過接力比賽培養學生團結協作的精神和提高競爭意識。
重點：熟悉繩的特點，掌握多項不同內容的活動技能、技巧。難點：學生創編游戲的探索過程。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇十四
跳繩少年宮的傳統體育項目，我們希望通過活動，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，活動還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發學習興趣，而且有助于學員鞏固課內所學知識，培養學員的創新精神和實踐能力。
為豐富學生文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。
1、少年宮活動是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。
2、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成活動任務。
要把活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養學員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟家長、少年宮領導的聯系，使學員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學員的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格活動，加強意志品質培養，爭創佳績。
1、單人跳繩無失誤定量練習、單人跳繩定時定目標練習、單人定量與耐力結合練習。
2、1分鐘完整跳繩和練習、單人雙搖1分鐘、單人雙搖1分鐘、單人雙搖1分鐘、單人雙搖1分鐘。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇十五
一、指導思想：
本學期從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。
二、活動內容：
主要是短繩和長繩練習，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，對于促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用，尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據二年級學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結、協作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。
三、興趣小組訓練要求：
師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。
四、具體時間及場地安排。
1.訓練時間安排：每周二下午第四節活動課。
2.活動場地：體育場。
通過近一個學期的課余訓練，擬成以下目標：
1、單搖。
2、花樣跳。
3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協調。
4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
跳繩興趣小組的活動總結（實用16篇）篇十六
本學期我們以做優秀的世界公民和永遠的中國人為目標，關注時事生活，拓展實踐空間，讓學生有選擇的權利，讓每位學生享有成功的喜悅，真正為學生的發展服務。
二、統籌安排，確定課程。
本學期，我們將堅持務實有效的工作原則和方法，在原有的基礎上對一些活動課程進行改革與調整。
三、尊重主體，實行雙選。
我們將在興趣小組實施過程中繼續實行雙選制度：活動前，教師根據課程的開設情況，鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學會觀察，學會分析，從而創造真正屬于自己的個性空間。
四、落實常規，健全制度。
為加強常規督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅持“六定”。
一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎上，結合學校的實際，開設興趣小組課程;二定活動目標，針對重點項目，學校將在確實可行的情況下把它作為評優和考核的重要依據;三定活動時間，興趣小組活動列入教學計劃，每周兩課時的固定活動時間;四定活動內容，每個興趣小組活動必須嚴格按照計劃上活動;五定輔導教師;六定活動地點，我們會確保各興趣小組固定的活動地點。
五、科學管理，追求質量實效。
1、準時到崗，不早退。活動課前2分鐘的預備時間，教師要帶領學生準備的活動器材等，及時到位。下課鈴未響，學生不得提前脫離活動狀態。
2、興趣小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師須自始至終擔任指導組織工作，活動巡視指導要面向全體。不坐堂批改作業或干其它有礙于指導的事，輔導教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。
3、教師要做好活動班組學生活動期間的常規教育和管理工作，建立點名制度，對學生的教育要加強與班主任和聯系，不可隨意將學生退出活動班組。專用活動室負責老師要做好活動室內物品保管、門窗關鎖工作。
六、活動過程：
20xx年上半年：
3月：1、組織學生訓練。
2、訓練舞蹈《三峽我的家鄉》。
4月：1、準備百靈藝術節活動。
2、進行各種比賽。
5月：1、訓練相聲《吹牛》。
2、訓練獨唱及小合唱。
6月：1、準備六、一的各項節目排練。
2、慶六、一文藝匯演。