優秀作文是經過反復斟酌和精心設計的文字構思，在表達上有層次、有亮點、有感染力的寫作藝術。下面是一些具有啟發性和思考價值的優秀作文，希望能夠引發大家對寫作的興趣和熱情。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇一
嚴格執行學校的各項規章制度，樹立“健康第一”的指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，推進新課程標準的實施，以體育教學質量為重點，解放思想、更新觀念、提高體育課堂教學質量和管理水平，認真組織實施《學生體質健康標準》，加強校園體育文化建設，促進我校體育教學工作健康、快速地發展。
二、工作思路和工作目標。
概括為“一堅持，兩改革，四加強”。“一堅持”即堅持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調動師生教與學的積極性，切實發揮教師的主導作用和學生的主體作用。“兩改革”即改變觀念，推進研究性、集體性的教學方法;改進教學模式，努力探討高效的體育教學課堂模式。“四加強”一是要加強政治素質、業務理論學習;二是要加強師德規范的培訓與學生溝通的技巧;三是要加強集體教研、備課活動與相互聽課、評課、議課、課后反思的交流;四是要加強體育教研、課題的突破。
三、工作重點和舉措。
3.1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排。
3.1.1、認真制定各項教學計劃。
根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表、單元教學計劃和課時計劃。有計劃、高標準的做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績數據庫、教師個人成長資料庫。
3.1.2、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。
全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，各教師按年級教學進度安排表和單元教學計劃，提前兩周寫出設計方案和課時計劃，提前一周分年級進行集體備課討論(全員參加)，時間每周五上午教研活動(有其他教研活動時，改在每周三上午)，由各年級負責人，制定執行教案，完善體育資源庫。認真檢查教學設計方案、課時計劃。查看課后小結，促進各教師學習和提高。
3.1.3、加強課堂常規管理，提高教學質量。
進一步完善教師崗位制度，嚴格規范教學常規行為，初三年級教師，根據學生實際情況，認真抓好課堂常規管理與教學質量，提高學生身體素質和運動技能，力爭中考體育成績比上一年更高。
3.1.4、加強校內外體育工作的開展和安全教育工作。
本學期計劃開展年級廣播操比賽，全面提高學生的做操質量，達到鍛練身體的效果。開展年級拔河比賽、教工拔河比賽、校運動會、參加縣運動會、廣播操。加強各項活動的宣傳、制定活動方案。積極開展校代表隊的訓練，體育教師要精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動;并激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為校爭光。尤其是各種活動的安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。
3.2、加強與班主任的聯系，注意抓好學生的思想工作和學習成績。
四、積極開展教研、教改活動，提高教師的業務理論水平。
建立健全責任目標，團結協作，保證教研活動順利開展。不斷提高自身的文化素質、專業素質、思想素質和身體素質。認真總結教學經驗，積極撰寫論文，每學期每人一篇;積極參加校、縣級各種論文評選活動和公開課、賽課活動。在條件許可的情況下到外校、外地進行參觀學習，促進交流，提高見識，豐富經驗。
五、加強體育教學設施的檢查和維護。
對部分體育器材進行增加和更新，使體育場地更好的服務于體育教學和學生的體育鍛煉，做好體育場地、器材的安全檢查與上報工作，并提出改進的建議。
體育教師要根據本計劃制定各自的學年體育教學計劃，各項具體體育活動安排如下:。
六、工作要點。
開學前:(8/25--8/31)。
1、縣體育教師培訓。
2、學年教學計劃、學期教學進度計劃、教學進度安排表、單元教學計劃、課時計劃的準備。
3、第一周上課教案，集體備課后的執行教案的確定(按年級、人員分工進行電子執行教案的制作)。
4、全校升旗隊形、廣播操隊形、出操隊形站位安排(與德育處協商)。
5、檢查體育器材設備(及時上報需要修理和添置的器材設備)。
6、體育課題的資料整理、準備與完善(結題)。
1、認真開展教研活動、集體備課活動，確定各項職責。參加縣教研活動。
2、根據縣(市)上的活動安排確定各訓練隊的人員安排;組建學校各運動隊，制訂訓練計劃，建立運動員檔案，對校田徑、籃球、、廣播操、乒乓球、羽毛球隊開展訓練。擬定校內體育競賽計劃。
3、各年級廣播操比賽，籌備校運動會。
4、初三年級體育(現狀)分析，確定目標，體育中考平均分力爭達到48分。
1、參加田徑運動會報名工作。
2、籌備校運會，組織各班進行入場式訓練，各班利用課余時間抓緊運動員訓練。
3、實施《國家學生體質健康標準》，并對規定項目進行測試。
4、初三年級體育成績分析(與第一次考試同步)。
5、參加區教研活動，校內教研活動、備課活動。
6、組長獻課(10月16日上午第三節)。
1、校運動會召開。
2、編印校運會(秩序)成績冊。
3、《國家學生體質健康標準》數據錄入。
4、參加區教研活動，校內教研活動、備課活動。
5、課間操換冬季長跑著手準備。
1、冬季長跑開始。
2、組內教學六認真檢查，體育教研組(組內、校內、縣里)公開課。
3、下放冬季拔河比賽通知。
4、學生體育課開始考核。
5、第十六周校學生冬季拔河比賽。
6、完成學生體質與健康測試表上報工作。
7、參加區教研活動，校內教研活動、備課活動。
1、學生體育課成績考核結束，成績錄入，數據分析。
2、上報各班體育課成績及各項競賽成績，有關資料歸檔。
3、各運動隊訓練期末總結。
4、體育備課組工作總結。
5、體育教研組工作總結。
6、確定下期教學計劃、教學進度、教學進度表、單元計劃、課時計劃準備。
認真完成學校布置的'各項臨時性工作。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇二
我們學校四年級有八個班。我在1-4班教書，有近200名身體素質不同的學生。因為四年級學生面臨中考，學習壓力很大。如何調整他們的心理，處理好學習和活動的安排，讓他們在體檢中取得好成績，是這學期的首要任務。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質是不同的：男生活潑好動，有很強的表現欲，能更好的鍛煉身體；_傾向于安靜不主動，上課要經常和他們交流，利用好情況，盡快轉變觀念，讓男生開車_，培養積極參加體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異成績。
二、指導思想。
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主體地位，培養學生的自主創新意識，爭創一流、優秀的集體主義精神。保證每個學生都能積極參加體育鍛煉。
三、術語目標。
1、養成良好的鍛煉習慣，掌握很多中考可能要考的項目。
2、收集和引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，進行綜合能力測試。
3、讓他們體驗運動的樂趣，能夠在玩耍和學習的同時鍛煉和增強體質。
四、具體措施。
1、利用課堂上或課后的時間與學生交流，改變他們的想法，變被動為主動。
2、認真備課，給班級45分效率，保證學生能在愉快的氛圍中參與每節課的學習。
3、在課堂上，參與到學生的中間，從而拉近與他們的距離，注重體育骨干的培養，發揮主導作用。課堂上經常使用競爭來激勵他們努力取得好成績。
4、課后及時反思總結。
五、商業學習。
1、認真領會課程改革精神，精通各章節教材，加強商科理論學習，在教學實踐中提高自己的專業水平。
2、多聽課，多評課，多參加小組討論，彌補自己的不足，豐富自己的經驗。
3、充分利用多媒體、圖書館等。查閱教學和培訓材料，學習新的好的教學方法。
4、努力學習計算機知識可以制作出相應的教學課件。
5、與同行交流，共同討論，共同提高。
6、加強自我訓練，提高自身素質。
六、教學研究課題和研究措施。
主題：享受體育教學。
措施：
1、練習方法：以課堂為載體，精心設計每節課，讓學生邊學邊玩。
2、問卷調查法：通過調查反饋給學生，加以改進。
七、教育教學評價。
通過考平安的實踐，老師或學生互相評價，分為優秀、良好、及格、還需努力四個等級：
1、學習態度和行為：能以積極的態度投入到體育鍛煉和體育課中去嗎？
2、身體素質和技巧：是否能正確掌握和運用動作。
3、溝通合作精神：能否正確處理與同行的合作關系。
八、教學和研究課程的安排。
1、努力在精品課程評選中取得優異成績，以提高其教學水平。
2、在教師基本功大賽中取得好成績。
3、和其他同事一起做好校隊的訓練。
4、認真開展兩練習一課活動。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇三
體育世界，對于大多數人來說也許是陌生的，他們不常常鍛煉，不打球，不跑步，甚至平時散步也懶得去，然而，體育世界的博大精深，足以讓你受益匪淺。
就拿體育中比較常見的來說，很基礎也很困難的運動——跑步。沒有經歷過長時間的跑步的人，無法清楚自己的'極限，他們往往認為自己跑不動了，于是就去休息了。實際上并不是的，人的潛能非常之大，大到你無法想象，但潛能啟是說挖掘就能挖掘的？不到達身體的極限，又何來突破潛能一說？也許你跑的比尋常人走路還要更慢，但那又如何，別人走路走三十分鐘，一個小時就力竭了，但如果你跑兩個小時呢？也許你感到無比疲憊，兩腿像石頭一樣，腳步微微抬起就必須放下，但是你正處于極限邊緣，只需要再堅持一會，再堅持一會，也許就能突破自己，進入新的層次。
體育世界絕不簡單，還有更多人生哲理等著我們去發掘。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇四
我們學校四年級有八個班。我在1-4班教書，有近200名身體素質不同的學生。因為四年級學生面臨中考，學習壓力很大。如何調整他們的心理，處理好學習和活動的安排，讓他們在體檢中取得好成績，是這學期的首要任務。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質是不同的：男生活潑好動，有很強的表現欲，能更好的鍛煉身體；_傾向于安靜不主動，上課要經常和他們交流，利用好情況，盡快轉變觀念，讓男生開車_，培養積極參加體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異成績。
二、指導思想。
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主體地位，培養學生的自主創新意識，爭創一流、優秀的集體主義精神。保證每個學生都能積極參加體育鍛煉。
三、術語目標。
1、養成良好的鍛煉習慣，掌握很多中考可能要考的項目。
2、收集和引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，進行綜合能力測試。
3、讓他們體驗運動的樂趣，能夠在玩耍和學習的同時鍛煉和增強體質。
四、具體措施。
1、利用課堂上或課后的時間與學生交流，改變他們的想法，變被動為主動。
2、認真備課，給班級45分效率，保證學生能在愉快的氛圍中參與每節課的學習。
3、在課堂上，參與到學生的中間，從而拉近與他們的距離，注重體育骨干的培養，發揮主導作用。課堂上經常使用競爭來激勵他們努力取得好成績。
4、課后及時反思總結。
五、商業學習。
1、認真領會課程改革精神，精通各章節教材，加強商科理論學習，在教學實踐中提高自己的專業水平。
2、多聽課，多評課，多參加小組討論，彌補自己的不足，豐富自己的經驗。
3、充分利用多媒體、圖書館等。查閱教學和培訓材料，學習新的好的教學方法。
4、努力學習計算機知識可以制作出相應的教學課件。
5、與同行交流，共同討論，共同提高。
6、加強自我訓練，提高自身素質。
六、教學研究課題和研究措施。
主題：享受體育教學。
措施：
1、練習方法：以課堂為載體，精心設計每節課，讓學生邊學邊玩。
2、問卷調查法：通過調查反饋給學生，加以改進。
七、教育教學評價。
通過考平安的實踐，老師或學生互相評價，分為優秀、良好、及格、還需努力四個等級：
1、學習態度和行為：能以積極的態度投入到體育鍛煉和體育課中去嗎？
2、身體素質和技巧：是否能正確掌握和運用動作。
3、溝通合作精神：能否正確處理與同行的合作關系。
八、教學和研究課程的安排。
1、努力在精品課程評選中取得優異成績，以提高其教學水平。
2、在教師基本功大賽中取得好成績。
3、和其他同事一起做好校隊的訓練。
4、認真開展兩練習一課活動。
文檔為doc格式。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇五
各位評委：
根據體育課程標準和學生實際情況制定以下目標：
1。課堂常規2’：在課的開始講述女排精神，激發學生興趣，鼓勵學生。
進行比對，改進動作技術。
6。學生對墊練習6。
’：將學生兩兩分組，進行雙人對墊，感受正面雙手墊球。
在實際中的運用。
（三）協作競爭8’。
1。動物放松操3’：通過模仿動物放松頭頸與上下肢，讓學生達到。
時間積極參與排球運動并安排學生回收器材。
3。宣布下課。
附：教學流程圖。
激趣熱身10’。
協作競爭8’。
恢復身心5’。
【自我評價】。
本堂課重難點明確，目標具體，且練習按照循序漸進的原則安排合理。學生練習次數較多，運動量到位，重點突出的學生的主體地位。開頭與結尾的游戲則充分強調課時的愉悅性。預計本堂課練習密度達25%――30%。生理負荷：平均心率達120次/分―130次/分。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇六
摘要:良好的師生關系對體育教學有積極的意義,對初中體育教學的順利進行和體育教學質量的提高將產生直接的影響。對此,體育教師應有充分的認識,積極創造這種和諧關系,本文主要介紹了自己的粗淺認識。
關鍵詞:和諧;情感;形象。
師生關系和諧,對體育教學有積極的意義,對體育教學的順利進行和體育教學質量的提高將產生直接的影響。對此,體育教師應有充分的認識,積極創造這種和諧關系。
建立真誠的師生情感。教師應善于調控學生的情緒變化,使他們保持愉快、積極上進的心境,這對師生之間的感情交流有著重要的'意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近,也有利于傾心交談,教師只有多接觸學生,多了解學生,多關心學生,以情感人,傾注“母親”般的愛去關懷他們,真誠相待,學生才會理解教師,信賴教師。全國優秀體育教師裴順安平時關心和熱愛每個學生,從不鄙視那些生理上有缺陷和體育差的學生,經常鼓勵他們克服自卑心理,樹立正確的人生觀,并用科學的手段訓練他們。他所培養的學生趙學恩獲得殘疾人奧運會跳高冠軍,并保持世界紀錄。只有象裴老師那樣關心和愛護學生,師生之間才能夠建立起信任,師生之間才會有共同的語言,才能在一種感情融洽、團結友愛的氣氛中密切合作,形成和諧環境,共同完成教學任務。
樹立良好的自身形象。現代初中學生個個生龍活虎,生氣勃勃,精力旺盛,他們大都喜歡運動,喜歡上體育課。對于體育明星、體育健將有著強烈的崇拜感,喜歡模仿體育明星,渴望得到體育教師的正確指導。因此,初中體育教師應特別注意自身的修養,樹立良好的形象,提高自身的素質。體育教師教授學生知識時,不能僅拘泥于教材,應適當引進一些鮮活的資料,傳遞一些新科技信息,增加體育教學的“磁性”以吸引學生。因此,初中體育教師應不斷吸取本學科的新鮮血液,多積累一些資料,以便在教學中不斷推出新內容,從而提高教學質量。一位品德高尚,事業心強,正直公道,平易近人,言行舉止文明的教師,會使學生感到親切和敬佩,是效仿的榜樣。只有這樣才能抓住學生的心理特點,統一思想,并給予正確的引導和教育,淳淳善誘,曉之以理,使學生真心佩服。這樣就有利于教師與學生交朋友,并建立友好的師生關系,達到教書育人的良好效果。
初中體育教師應充分利用體育教學的特點協調師生關系。體育課多數在室外進行,學生與教師接觸多。教學過程中教師不僅要講,且還要練,若教師能身體力行,主動參與學生的練習、活動、游戲,無形中就縮短了和學生間的距離。尤其是在學生上了幾堂室內理論課后,一旦走進體育課堂,就會像出籠的鳥一樣感到無比的興奮,躍躍欲試。教師若能安排好體育課的活動量和活動密度,掌握好分寸,就能使學生的身心得到調整,師生的感情得以交流,學生各得其樂,師生關系就更為和諧、融洽。如果學生前一堂是理解性較強的課,那么接下來的體育課就應在準備活動部分適當地安排些游戲活動,放松一下學生神經。如果學生前一堂課是音樂課或實驗課,體育教師就應在接下來的體育課中首先安排一些集中注意力的練習。此外,在體育教學中,體育教師應根據學生的心理特點,因材施教,靈活、合理、公正、平等地對待每一位學生。很多體育差的學生對體育鍛煉的重要性認識不足,興趣淡薄,解決他們的認識問題,培養興趣,激發學習的動機就顯得尤為重要。
總之,初中體育教師要注重創造和諧的師生關系,這對己,對學生,對教學,對工作都是一舉多得的。當然要注意把握正確的思想方向,以免適得其反。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇七
體育游戲由于具有游戲性、娛樂性及競爭性的特征,在初中體育教學中具有重要的.應用價值.本文分析了體育游戲在體育教學中的作用,對體育游戲在體育教學中的具體策略提出了一定的對策建議.
作者：陳啟耀作者單位：深圳市橫崗中學,體育組,廣東,深圳,518000刊名：考試周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：2009”"(12)分類號：g80關鍵詞：初中體育教學體育游戲作用應用策略
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇八
一、指導思想：
全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育，執行xx學校“以人為本、以德治校、依法治校”的辦學方針，形成“求知、求真、求實、求新”的良好學習氣氛，秉承我校“一切為了孩子”的辦學理念，突出我校的體育特色，根據總校及學部的相關規定，特制訂體育工作計劃。
二、工作目標。
（1）抓好體育教學的常規工作，加強體育教師業務水平，訓練時間:每周的一、二、三、四、五、六，每天的8:10-9:10（總校集中武術訓練），每周下午安排兩節課進行體育教師體育項目的培訓，并進行觀摩學習來提高體育教師的業務能力。
（2）按照體育教師自身的體育特長，創建特色班級。創建體育教師籃球隊，不定期的按年段為單位組織籃球交流學習。
（3）將傳統武術套路的演練作為武術教學的核心內容，適量組織體育項目學習訓練。
（4）以培養學生多元化體育項目（能掌握籃球、足球、棋類、田徑、花樣跳繩、能熟練2套傳統套路、龍獅等）作為基本模式，在日常訓練、興趣課、周日活動中加以落實。
（5）進一步在學生中組織街舞學習及演練，初一女生周末活動組織學生學習搏擊操、健美操，初二女生周末活動組織學生學習花樣跳繩，組織初一年段龍獅（兩個班級）訓練，力爭參加校內外各種演出活動。
（6）初一二年段組建籃球、足球、田徑專業訓練隊，在市級各類比賽中爭取獲得前三名的成績。
（7）初三年段體育中考，利用體育課組織學生體育中考項目的訓練，爭取在考試時能達到各項體育考試及格率達100%，優秀率達90%。
三、工作具體措施。
（一）體育教學常規常抓不懈。
1．認真備課，保持一周的余量；
2．每周教研組長檢查備課一次；教研組活動每周開展一次，每兩周集體備課一次。
3．認真參加培訓及教研組活動，提高教育教學的質量。
4．進一步加強思想進修學習，杜絕體罰與變相體罰現象。
5．熟悉課的重點難點，做到心中有底有收獲。
6．教師在課前做好準備工作，不上無準備的課。
7．認真貫徹張總校長快樂課堂教學理念，探索、創新體育教學，不斷增加課堂的快樂元素。
8．課堂中啟發學生求知求真敢于提問，敢于探究。教師加強巡視，以激勵表揚為主，充分發揮學生主動性，使學生喜歡教師，喜歡體育這門學科。
（二)提高體育活動的趣味性，形成武術套路的演練為核心，滲透各項體育項目的訓練。
1、組織學生學習課間操。
2、每晚的武術訓練課體育老師要認真教學，要認真踏實的完成學部下達的任務。做到體育課既有趣味性又對學生的身體素質有一定的提高。
（三）全面培養學生體育多元化的體育技能。
1、加強周末活動安排，豐富活動內容，使活動多元化、興趣化，讓學生在活動中得到樂趣。
（1）根據每位教師的特長成立龍獅、街舞、套路、籃球、足球、田徑、乒乓球、花樣跳繩等興趣小組，在每周活動課組織學生興趣課的訓練。
（2）加強學生體育課的教學質量和教學課堂管理。
（3）早晚組織全體學生進行傳統套路的強化訓練，鞏固與豐富體育的特色。
（4）活動課內容由各項目體育老師有計劃、合理安排。
2、在教學過程中要時刻注意和提醒學生安全問題。
3、認真籌備、組織xx學校xx周年校慶節目的排練。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇九
摘要：以多種調查相結合的方式展開中考體育加試對初中體育教學及課外體育鍛煉的影響研究。結果顯示：中考體育加試可顯著增加學校相關組織人員、參與人員的高度積極性，明顯改善學校體育設施，對于提高初中生參與體育鍛煉的比率具有顯著的效果，使其獲得各階級領域的大力支持，推動發展，但一定程度上也抑制了初中生的個性化發展。分析建議：對中考體育加試的方式不斷進行改革，使其朝著有利于公平、多樣、大眾的方向不斷發展。
關鍵詞：中考體育加試體育教學課外體育鍛煉初中生
據調查，我國相關素質教育以及體育教學的文件表明，各個學校為達到提高中學生的身體素質，保證其身體健康，應當著重加強中學生的體育健康教育[1]。為此，當前學校的主要目的便是鍛煉中學生形成終生鍛煉的觀點。然而，研究發現，青少年在進入社會時，在堅持體育鍛煉方面的比率相對減少，出現斷層。由此可見，中考體育加試對初中體育教學及課外體育鍛煉等方面具有至關重要的影響。現將研究結果報道如下。
1.研究對象
對本市各地區的初中學生、學校相關領導采取隨機抽樣的方式進行調查研究。
1.調查問卷法通過需要調查的目的，筆者查閱相關文獻制定了調查問卷。以問卷的形式對學校中學生、學生家長進行調查分析，所有調查對象均采取自愿的方式進行調查。
2.走訪法對學校相關領導、教育局相關部門負責人員采取走訪的方式進行調查研究，進一步的咨詢調查。
3.文獻資料法筆者在開展此次調查研究的活動中，通過收集查閱多種體育教育、體育加試等文件，以及研究大量關于體育教學、中學生體育鍛煉等相關文獻報刊，充分了解本地區當前的體育教育體制，同時的初中生進行體育鍛煉的現狀進一步的了解。
4.統計學處理所有調查期間的問卷結果數據均通過spss22.0系統進行分析。
1.中考體育加試的優勢分析
我國自相關的體育教育考試制度改革后，學校領導、老師、中學生以及其家長對體育鍛煉課程的重視程度逐漸加深[2]，調查顯示老師對于該課程的重視程度最高，約占問卷調查比例的71.3%，其次，學生對于該課程的重視程度約占問卷調查比例的44.3%，學校領導對于該課程的重視程度約為52.4%，學生家長對于該課程的重視程度約占比例的62.2%。由于該課程的效果與中考成績直接相關，因此引起了社會各層次的重視，對促進其全身心投入體育鍛煉具有重要意義。
總所周知，中考成績不僅是評價一位中學生是否優秀的重要指標，而且是對教師能力的評價的重要因素之一[3]。其對于中學生的未來有著至關重要的影響。研究顯示，只有5.62%的學生在體育課程中沒有參與體育鍛煉，學生參與體育課堂的積極性充分調動起來，對其提高總體身體素質具有積極影響。
2.中考體育加試的劣勢分析
從我國實行中考體育加試的政策執行開始，多種體育項目被加入到考試列表之中，其考試內容主要根據不同地域而有不同差別，但是部分學校嚴重忽視素質教育，忽視了學生全面發展的理念。
調查分析顯示，大多數中學生能夠較好的看待此次改革，認為其主要是為了提高全體青少年的身體素質，促進其全面理解甚至掌握體育鍛煉的基礎知識，促進學生的曲面發展；但仍有6.25%的中學生認為，體育課程的加試對于自己文化課具有不良影響；21.44%的中學生認為體育中考是為了達到升學以及引起家長對學生體育鍛煉的關注的目的；一味的根據考試項目進行鍛煉，使中學生不能學習鍛煉自己所感興趣的體育項目，導致學生減少對于體育鍛煉的興趣，對于學生離開學校后的身體鍛煉具有不容忽視的負面影響[4]。
3.中考體育加試的機遇
為實現國家富強、民族振興、人民幸福的偉大愿望，就必須加強我國青少年的身體健康，全面提高國民的身體素質，增強中學生的身體健康素質，本次教育改革對于提高全民的身體素質具有極大的正面影響，據統計，自該方案實施以來，學生的整體身體素質有著明顯的提高和改善。
4.中考體育加試的危機
由于該種體育教育改革的特殊性，部分學校為了達到提高升學率的目的，著重加強訓練中學生的考試項目，而忽視了中考體育加試改革的根本初衷，偏離了相關的政策要求，應試教育的觀念比重仍然存在，扭曲了改革的目的.所在。有些學校只是為提高學生應對考試項目的能力，其身體健康狀況并未出現可觀的改善，模糊了體育鍛煉與考試的關系。更甚至由于相關部門體育道德的缺失，在較大程度上阻礙了中學生的身體健康發展。
結語
調查發現，雖然多半數的學生認為體育考試改革對于其身體健康發展十分重要，但是36.8%的學生認為應當加入適當的理論考試，增加考試的透明度，有利于中學生在參加中考時享受更加公平公正的待遇。當前實施的教育考試體制比較單一，加入上述的體育改革，更有利于中學生對體育基礎重視的了解和掌握。
為防止學生對于中考體育項目的應試訓練感到乏味，在考察學生體育鍛煉能力時應從多個角度出發，開展自選考試項目，提高學生參與體育鍛煉的積極性。同時為保證中考考試的絕對公平公正，以及對于弱勢群體的適當照顧，應改革相關考試標準，適當簡化考試項目[5]。
校方領導以及教師應當明確中考考試成績與體育鍛煉的關系，不能模糊概念，使其協調發展。一方面，全面優化中學生的體育鍛煉方案，在提高學生身體素質的同時提高學生的考試能力；另一方面，在以提高中考考試成績為目的鍛煉身體的同時，發掘自身潛力，提高對于身體鍛煉的興趣，促進全面健康發展。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十
前天，我和爸爸媽媽游玩了宋夾城。
剛走近，就看見高大的城墻矗立在眼前，雄偉壯觀。走進去，是史料展覽和英雄的雕像。我最感興趣的.是那些英雄的雕像，栩栩如生，還能感覺得到他們的呼吸聲，談話聲……參觀完展覽，我們又興致勃勃的登上了城墻。軍旗在風中嘩嘩的響，我好像看見英雄們在指揮著戰斗，仿佛聽見戰士們的吶喊聲……回家的路上，我想：要是沒有那些英雄們，就不會有我們今天的幸福生活了。我一定要好好學習，將來也為國爭光！
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十一
八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發展就很生疏了；為了使學生更好的鍛煉身體，促進生長發育和提高機能，學生需要了解身體機能發育的特點和為什么體育鍛煉能夠發展身體機能，從而培養他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎。
人體的運動能力可以體現在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們若想通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發展運動能力的方法。
1、什么是身體機能；
2、初中階段身體機能發育的特點；
3、為什么體育鍛煉能夠發展身體機能；
4、發展身體機能應注意的事項。
1、讓學生了解與身體機能有關的知識，對自己的身體機能進行客觀的評價。
2、使學生了解身體機能發育的特點，明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發展
3、學會在發展身體機能中的注意事項。
重點：體育鍛煉對運動系統、心血管系統、呼吸系統的影響。
難點：激發學生體育鍛煉的興趣和發展身體機能時的注意事項。
2課時
導入新課：
利用人體生理圖片讓學生思考：為什么體育鍛煉能夠發展我們的身體機能？運動能力是人體進行體育活動的基礎，而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內的各種身體機能。人體的運動能力可以體現在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發展，才能提高人體運動能力和發展人體的技能。
（一）什么是身體機能？身體機能是指人的整體及組成的各器官，系統所表現出來的生命活動。
（二）初中學生身體機能發育的特點：
教師介紹初中階段身體機能發育的特點。身體機能發育在不同年齡段，安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的，男女間、城鄉間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強（利用多媒體來教學）。
1、初中學生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次。
2、初中學生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次。
3、初中學生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升，女生在20xx—3000毫升左右。
4、初中學生血壓隨著年齡增長而增加，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在—千帕。
把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數據對照一下，看看自己身體機能發育狀況是否良好？（心率、肺活量和血壓學校一年一次體檢）
（三）引導學生正確評價自己的身體機能（10——12個學生分成一組討論）。
（1）學生推薦2——3個同學的測試數據進行分析講解。
（2）利用經常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機能的發育水平。
（四）為什么體育鍛煉能夠發展我們的身體機能。
1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的身體機能的相關數據。
2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發展？
（五）發展身體機能應注意的事項。（分組討論，理論與實際相結合，舉例說明，教師小結）
1、選擇良好的鍛煉環境，注意呼吸道衛生。
2、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合，屈體動作應呼氣，挺身動作應吸氣，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法，讓學生進行練習）。
3、不要進行過多的力量性和靜力性練習，運動項目要豐富，如健身操、跑步、羽毛球、網球和游泳等。
4、使學生學會控制運動時間和強度。
（多媒體顯示，一個組一道題分組討論，指定1——2人回答，教師小結）
1、請分析下蹲練習中的呼氣和吸氣的過程。
2、從下面練習中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習方法：踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。
3、描述身體機能常用的指標有哪些？（安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓）
4、在跑步中怎樣養成正確的呼吸方法？
5、發展身體機能的練習中最忌諱的是什么？（過多的力量性、靜力性練習和練習中過多的屏氣）
1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處？
2、選擇適當的鍛煉方法提高你的心肺功能。
和華東版課本及人教版教本。
通過學習學生哪些方面有提高？
（1）掌握了科學鍛煉身體的一些方法；
（2）學生對身體機能的測試很感興趣，調動了學生的積極性；
（3）激發了學生討論的熱情，學會了傾聽他人發言、尊重他人和獨立思考。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十二
2、技能目標：初步學會合理的投擲技術動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術動作，掌握好適當的身體傾斜角度和合理的擺臂方法。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等身體素質。
一、體育委員整隊，報告人數。
二、師生問好，宣布課的內容和要求。
三、處理與安排見習生
四、隊列練習：蹲下及起立。
五、反應練習：“彈鋼琴”方法：學生的四列橫隊依次代表“do,re,mi,fa”四個音符。老師唱某音時，代表該音的一列學生下蹲，其余為立正姿勢。
一、游戲：組點著地方法：在慢跑中，學生聽教師喊數，按數目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。
組織：成四列橫隊集合
教法：聽教師的口令集體練習。要求：注意力集中，步調一致。
教法：教師講解方法，學生聽口令練習。要求：注意力集中，反應迅速。組織：圓圈隊形
二、配樂韻律操
1、肩部運動
2、體側運動
3、體轉運動
4、側壓腿運動
5、跳躍運動
一、投擲：投準重點：投擲的準確性難點：控制投擲的力量和出手的角度，
二、跑：《變向跑》
2、學生練習對地投
3、將投擲物投中地上小圈
4、將投擲物投中目標練習
二、變向跑(沿圓圈快跑)重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心，克服離心力。
1、原地練習沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動的動作。
2、逆時針方向跑動練習
3、順時針方向跑動
1、
一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。
二、本課小結
三、收集器材
四、師生道別組織：圓圈隊形
體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機一臺錄音帶一盒
預計練習密度：35%左右預計生理負荷曲線
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十三
2.蛙跳。
1、在練習中學會基本隊伍的站位。
2、通過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的能力。
3、掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。
1、在游戲中發揮學生的團結合作的能力。
2、培養學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關系。
培養學生在活動中積極參入的'熱情。
籃球。
一、準備部分：
1.開課式。
2.隊列練習，向左(右)轉、走。
3.準備活動：慢跑兩圈。
二、基本部分：
（一）游戲，圓圈運球。
1、方法：參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
2、規則。
（1）運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
（2）運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。
3、注意事項：0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。
（二）定點投籃。
1、動作方法：
兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關節微屈，五指自然分開，指根以上持球。
2、動作要點：持球正確，上下肢協調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。
3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點。
4、練習方法：先集體練巧，后分組練巧。
三、結束部分：
1.小結、講評。
2.下課。（師生再見）。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十四
能敘述出蛙泳腿部動作的技術動作要領，能展示出蛙泳腿部技術動作。
【過程與方法】。
通過分組練習，講解示范等方法，發展協調，靈敏等身體素質。
【情感態度與價值觀】。
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優秀品質和堅韌不拔的精神。
【重點】。
腳的外翻動作及時機。
【難點】。
動作的協調連貫發力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：二列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.游戲—球漂。
方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。
規則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續進行游戲。最先返回的為獲勝組。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導入。
2.示范及講解。
(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。
(2)講解技術動作要領。
3.練習。
(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習。
(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習。
(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習。
糾錯：收腿時兩膝關節分開過寬。
要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調動作要點、節奏以及呼吸配合練習。
(4)扶板蛙泳腿練習。
4.優生展示。
在練習中表現優秀的學生進行展示。
(四)結束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結，表揚優秀學生，激勵全體學生。
3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。
游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運動強度：中等偏上。
課后反思。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十五
1、認知目標：通過學習，學生知道高尚的道德和豐富的知識是增進健康、延長壽命的必要條件。
2、能力目標：通過學習，學生能在理解的基礎上熟練地說出和恰當地解釋課文中的兩句話——“大德必得其壽”、“知者不惑”；同時，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知識）。
重點：通過“修其德”和“運其智”二訣的學習，闡釋德與智對體的保健奇效。
難點：明確養生必須以高尚的道德為前提，以豐富的知識為指導。
先學后教。
（一）導入新課。
隨著物質生活的改善，越來越多的人希望自己能夠活得健康一點，長壽一點，這也就是養生。但是，很多人都處于一種矛盾之中，一方面希望自己能夠有一個健康的身體，而另一方面卻在不斷地損害自己的身體。那么，我們該如何去做才能活得更健康、更長壽呢？在這點上，我們的先輩古人給我們留下了一筆無價之寶——“中華養生”。下面我們就一起來學習中華養生中的“修其德”和“運其智”兩條古訓，并希望同學們通過學習之后，能夠自覺地把這些知識運用到實踐之中。
（二）出示思考題，指導學生自學。
請同學們根據思考題進行自學，并找出答案。
思考題：
1．“大德必得其壽”出自何書？何人最先提出？意思是什么？
2．“養德養生無二術也”出自何書？何人最先提出？意思是什么？
3．解釋“智者不惑”。
4．如何理解“修德可以養生”？
5．如何理解“運智可以養生”？
6．如何發揮強身延年的主觀能動性？
（三）學生自學。
（四）檢查自學效果，師生討論。
思考題答案：
1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其祿，必得其名，必得其壽。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其壽：指自然壽命，古稱“天年”，分為上、中、下“三壽”——下壽八十，中壽百歲，上壽百二十。
2．出自《醫先》，由王文祿（明代醫學家、養生學家）提出。養德；培養道德。養生：保養身心。無二術：沒有不同之處，是一致的。
3．出自《論語》。智者：原為“知者”，有智慧的人，聰明的人。不惑；沒有疑惑，不受迷惑。
4．修德，指努力培養（提高）自己的品德修養。
德，是做人的基礎，更是做長壽人的基礎，早在春秋時孔子就指出了“大德必得其壽”，在明代，醫學家和養生學家王文祿專門從養生角度指出了“養德養生無二術也”，可見品德的健全和身心的健康是一致的.，也就是“修德可以養生”或者說“修德可以增壽”。
5．運智，指運用知識，即把在學習和實踐中獲得的知識加以運用。
“運智養生”即把在學習和實踐中獲得的知識運用于養生。用生理養生知識養生，過正常而規則的物質生活；用心理養生知識養生，過從容而樂觀的精神生活；用哲理養生知識養生，過唯物而辯證的理性生活。
（五）布置課后作業。
1．記誦“大德必得其壽”“養德養生無二術也”。
發揮強身延年的主觀能動性有什么作用？
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十六
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能。
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中。
3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題x題算出分數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中。
4、課堂常規：上好體育課的基本要求，為了完成學習任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學習態度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。
（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。
（5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內外所學的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
5、課后作業：
（1）根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。
（2）學會發展健康體能的方法。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十七
首先跑步之前，應當適量飲水和吃點東西，不然跑到中途，身體機能將不適應，很多同學以為跑步前，不吃不喝，這樣就能跑好，其實是錯誤的觀點，因為我們在跑步中途，人體機能將會產生代謝，如果此時身體不能及時供給能量的話，勢必導致體能儲備不夠，身體出現異樣，所以建議大家少量喝水及飲食，相信會跑的更好。
其次不管是什么運動前，我們都應該充分做足準備活動，之所以這么做，第一是為了防止受傷，第二則是為了使自己的肌肉充分得到舒展，從而跑出自己最好水平。
當然一雙輕巧的馬拉松鞋和寬松的田徑服，會對我們跑1000米大大有幫助的，不過有的同學可能沒有，沒關系，那盡量穿一雙輕重量，透氣的鞋，褲子自然選擇寬松為好！
前期準備活動我們已經做完的話，那就要開始跑了，首先是起跑，一般中、高考測試的人可能會多，原因是老師怕麻煩，往往許多人一起測，所以起跑我們就不能太慢了，因為太慢的話，最后往往對我們的成績不利，所以建議起跑可以快些，不過應該量力而為，大致沖出去100米左右，就可以放慢步伐勻速跑就行了！
然后是途中跑，有了起跑優勢后，我們途中跑相對輕松了許多，因為我們不必要趕超別人了，從而浪費自己的體力了，對了超人時，千萬不要在彎道超，因為一個彎道我們要多跑好幾米，這幾米很可能是最后決定勝負的關鍵，所以盡量在直道超，途中跑身體可能會出現一些不適應，用專業術語來說“極點”，不要擔心“極點”每個人都會有的，那些奧運冠軍同樣會有，所以此刻你更應該相信自己，當出現身體不適時，可以加大呼吸頻率，有意識調整自己狀態，相信過不了多久一定會沖破自己的極限，從而又能更上一層樓。
最后則是沖刺了，總算到了最激動人心的時候了，自認為長跑最后的沖刺，是非常有看點的，因為到最后大家的體能，都下滑到了一個低點，此時往往拼的是毅力，所以比的是誰更狠，所以不要害怕你的敵人，你只要默默相信自己可以就行了。當然此刻你依然要保持清醒的頭腦，最后一百米處，深吸一口氣，然后加大擺臂頻率，同時腳有力后蹬，記住一口氣沖到底，長跑最忌諱半途松氣，最后祝你成功！
10.中考作文技巧:如何拿到中考作文高分。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十八
1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。
3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義。
2、搜集有關體育鍛煉方面的資料。
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇十九
初中體育需要講究趣味性。那初中體育老師都寫有哪些教學隨筆來增加趣味性?來看看本站小編精心為你整理初中體育隨筆，希望你有所收獲。
一、說教材:。
教材內容為籃球(復習原地運球，學習直線運球)和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標:。
1、認知目標:1)了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。2)90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標:1)通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。2)發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標:1)培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。2)95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序:。
在課的結構上，從“身心協同”的基礎觀點出發，依據初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
三、說教學特色:。
1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優化的教學效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
一、根據初中體育課的特點組織教學。
在初中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備;上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來:基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。
二、根據教材特點組織教學。
同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。
不同教材的組織教學，初中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式，使學生被動的接受變為主動的學習，從而充分發揮每個學生的主動性和創造性，努力提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
初中體育課堂教學過程中要創造良好的心理氣氛，教師必須獲取大量的信息，包括課前、課后、課中的學生的各種信息，信息傳遞的渠道必然保證暢通，教師才能了解學生的真實情況，在教學中順利地溝通思想和交流情感，形成共鳴性情感反應，更深入鉆研教材，不斷研究，改進教學方法，那么，在提高自身素質水平，同時才能完成教學任務。
在現實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學的嘲笑，因而這些學生雖然喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學像其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求的目標，也是課改的今天要解決的問題。通過一年多的教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現的。
教師的微笑和嚴厲同樣重要，二者相比，微笑更平和、溫和，更可親、可愛。嚴厲的教師令學生敬畏，微笑的教師令學生喜愛，善于在嚴厲中不時滲透會意微笑的教師，則令學生敬愛。
體育器材是保障體育教學順利進行，學生實施有效體育學習最重要的物質條件之一，近年來雖然大多數學校在常規體育器材上有了一定數量的配備，但還是遠遠不能滿足現代體育教學需要尤其是農村中小學，器材短缺仍然是一個急待解決的難題，怎么辦?在教學實踐中，我們經過不斷嘗試和學校現狀，利用學生自制器材--沙包作為輔助器材用于體育教學，取得了良好的練習效果。
一、在體操隊列隊形的變換中，將沙包擺放在操場上，使學生更好地進行隊列練習，如:分、裂、合、并，能有效地控制好轉彎的角度，避免學生出現超近道現象造成的隊列不整齊、不規范也可以讓學生自由組合，在教師的幫助下，擺成各種圖形練習圖形走。培養學生勤于“動手”、“動腦”的實踐能力和創新精神。
二、在體操技巧教學中，如前滾翻、后滾翻在兩腳或兩膝之間夾包，糾正學生分腿、團身不緊等錯誤動作。
三、在快速跑教學中，教師可按身體素質和身高進行分組，擺放沙包做標志，有利于發展學生的“步長”和“步頻”提高快速跑的成績，也可作為往返跑的折返標志物。
四、在投擲教學中，可用于初中投擲教學的輔助練習。
五、在跳高、跳遠教學中，可做起點、起跳的標志，來提高丈量步點的準確性,且移動方便、迅速。
六、在游戲教學中，可做拋、接、傳、擲等各種練習，如:釣魚、丟沙包、“五公里”、跳房子等游戲。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇二十
體育是很多學生喜歡的課程之一，每次上體育課，我們都會盡情地奔跑、跳躍和追逐，充分感受到運動的樂趣。而在學校中，有時候會進行一些體育加試，這是對我們體育水平的一種考驗和展示。在我的學習生涯中，我也曾經參加過一次體育加試，下面是我的一些心得體會。
首先，體育加試給我帶來了緊張感和壓力。在體育加試前，我內心充滿了緊張感，因為這是一次對自己體育水平的全面檢驗。我擔心自己會在比賽中失誤，無法發揮出最好的水平。同時，身邊的同學們也都要參加加試，這增加了我的壓力，我怕自己在與他們的競爭中輸掉。然而，通過心理調整和積極的思維訓練，我逐漸放松了自己的心態，相信自己能夠應對挑戰。
其次，體育加試讓我體驗到了團隊合作的重要性。在加試中，我們被分成了小組，進行各種團隊項目的比拼。這要求我們充分發揮團隊合作精神，只有整個小組的每個隊員都配合默契，才能取得好的成績。這讓我明白到，團隊的力量是無限的，只有與他人合作、相互幫助，才能取得最好的結果。體育加試給了我一個鍛煉團隊合作意識的機會，使我懂得了與他人協作的重要性。
另外，體育加試還加深了我對體育技術的理解和掌握。體育加試不僅是一次考驗，更是一次學習和進步的機會。通過觀察和學習他人優秀的表現，我能夠不斷吸取他們的經驗和技巧。同時，通過實踐和反復訓練，我也能夠掌握一些技術要領，提高自己的表現水平。體育加試鞭策著我不斷追求進步和突破自我，從而更好地掌握體育技術。
最后，體育加試給了我展現自己的機會。在體育加試過程中，我能夠展示自己的實力和才能。這是一個讓我向他人展示自己的平臺，通過表現出色，我能夠得到他人的認可和尊重。而且，體育加試也可以為我爭取到一些榮譽和機會，比如代表學校參加比賽、選拔進入校隊等等。通過體育加試，我能夠讓自己的特長得到更好的發揮和展示。
總結起來，體育加試雖然會帶來緊張感和壓力，但也是一次寶貴的機會。它讓我明白到團隊合作的重要性，加深了我對體育技術的理解和掌握，同時也給了我展示自己的機會。通過參加體育加試，我不僅提高了自己的體育水平，也收獲了自信和成長。體育加試不僅僅是一次考驗，更是一次鍛煉，它在我的學習生涯中留下了深刻的印象。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇二十一
時間：第1周第1課時(教室)主備人：
體育與健康課程目標、注意事項及要求。
初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段，在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的'最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將：
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;。
(2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;。
(3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;。
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;。
(5)發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度，
上課的注意事項及要求：
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
(1)培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養成力爭上游、不服輸的思想品德。
(3)加強道德情操的養成、創造能力的培養。
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?
適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項。
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：
養成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢，注意全面發展。
最新初中在體育加試中范文（22篇）篇二十二
近幾年來，隨著大眾體育運動的普及和人們對健康的重視，越來越多的人選擇參加體育加試，以此來提高身體素質和充實自己的業余生活。作為一名參加過體育加試的人，我深深體悟到了體育加試對于個人的意義和價值。在這篇文章中，我將分享我關于體育加試的心得體會。
首先，體育加試需要堅持。體育加試是一項需要長期堅持的運動項目，只有持之以恒地練習，才能獲得理想的效果。記得在我剛開始參加體育加試的時候，由于缺乏經驗和毅力，很容易就會產生疲倦和枯燥感。但是，我意識到只有通過堅持不懈地努力，才能取得進步。于是，我每天定下固定的練習時間，并且盡量做到不間斷地進行鍛煉。經過一段時間的努力，我的身體力量和靈活性都有了明顯的提升，這讓我對體育加試更加有信心。
其次，體育加試需要合理安排時間。由于體育加試需要一定的時間和精力投入，因此合理安排時間是非常重要的。在參加體育加試的過程中，我發現將時間分配到不同的運動項目上，可以更好地發揮效果。例如，我將拳擊與滑雪結合起來，以增強上肢力量和平衡能力。此外，我還注意選擇適合自己的訓練時間段，確保每天都有充足的時間進行練習。這些合理的時間安排不僅能提高效果，還能幫助我更好地管理生活。
其三，體育加試需要有目標和計劃。在開始體育加試之前，我制定了一個明確的目標和計劃。我清楚地知道我希望達到的運動水平，并為此制定了一系列的練習計劃。我將這些計劃分解成小目標，每次達到一個小目標，就會更有動力和信心去追求下一個。通過有目標地進行練習，我不僅在技術上有了很大的提高，還在思維方式上也得到了提升。我變得更加專注、自律，不再盲目地追求成績，而是注重全面的發展。
其四，體育加試需要善于總結和反思。在體育加試的過程中，我始終保持著對自身的反思和總結。每次練習結束后，我都會回顧自己的表現，找出自己的不足之處，并制定改進方案。這種反思和總結讓我在日常訓練中不斷進步。此外，我還注意觀察和學習其他成功運動員的經驗和技巧，從中汲取自己的營養。通過不斷地反思和總結，我加深了對體育加試的認識，也更加明確了自己未來的發展方向。
最后，體育加試需要享受其中的樂趣。雖然體育加試是一項辛苦的運動項目，但是在其中體驗到的樂趣卻是無法用言語來表達的。無論是獨自一人在體育館中奮力拼搏，還是與伙伴們一起比賽，都能感受到體育加試帶來的快樂和成就感。我發現，只有真正享受其中的樂趣，才能夠持之以恒地堅持下去，并且時刻保持積極向上的心態。
總之，體育加試是一項既考驗個人毅力與耐力的運動項目，也是一門培養健康身心的藝術。通過堅持、合理安排時間、有目標和計劃、善于總結和反思以及享受其中的樂趣，我深刻認識到體育加試對于個人成長的重要性。因此，我將繼續努力堅持下去，不斷發展和提升自己。