勵志的旅程上雖然困難重重，但是只要我們堅持不懈，就一定能夠達到理想的彼岸。這里有一些勵志的圖片分享，希望能通過視覺的沖擊給大家?guī)砉奈韬拖Ｍ?/p>
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇一
曾有個故事，說一位年輕人一直夢想有朝一日能衣錦還鄉(xiāng)，光耀門楣，于是他躊躇滿志地前往外地從商。經(jīng)過了三年的艱苦奮斗后，他終于有所成就，滿心歡喜，等著回鄉(xiāng)的那一天?？蓻]想到的是，一場突如其來的大火，將他三年的努力全化為灰燼，三年的心血付諸東流，美夢成了泡影，他頓時變得一無所有。面對失去的一切，他傷心極了，感到命運很坎坷，便想找一個山崖，結(jié)束一事無成的人生。
老人也若有所悟地點了點頭，邁步和年輕人一起下山去了。
是??！當我們以為自己很苦的時候，卻不曾發(fā)現(xiàn)，有人比我們更苦，然而那些比我們更苦的人，卻不以為苦，還能快樂地生活，我們又有什么理由因為這一點苦痛就要結(jié)束生命？當?shù)购筮€能爬起來，反思過去，以一種新的陽光心態(tài)重新面對生活，反有機會步上一個新的臺階，讓自己有新的開始，從而創(chuàng)造另一片新天地。
席里科，一位不幸的人，他46歲時由于機車事故燒得不成人形，四年后又因飛機事故，腰部以下癱瘓。臉因為植皮變成彩色，手指全沒了，雙腳萎縮行動不便，從此，輪椅成了他最親密的伙伴。
機車事故燒壞他身上65%以上的皮膚，席里科為此做了大大小小16次手術(shù)，手術(shù)后，他不能拿叉子，打不了電話，一個人也上不了衛(wèi)生間，生活極為不便。
面對這不幸的一切，席里科雖然也痛苦傷感過，但他并沒有就此放棄自己，他說：“我有能力掌握我的人生之舟。同樣，目前的狀況既可以說是倒退，也可以說是新的起點。”
說完這話后的僅僅六個月，席里科便駕駛著飛機又飛上了高空。后來，他還創(chuàng)建了一家公司，這家公司又發(fā)展成為佛蒙特州的第二大私人公司。而且，他還勇敢地站到臺前，為人演說，給人們鼓勵，成了頗受歡迎的公共演說家。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇二
挫折，相信大家已經(jīng)習以為常了。能反敗為勝的時候，就戰(zhàn)勝他。覺得自己不行時，又放棄了唯一的一線希望。挫折并不可怕，可怕的是我們無法面對、正視它。為什么？是缺乏勇氣與信心，還是自己真的做不到？可能有很多人會選缺乏勇氣與信心。面對挫折，需要信心才能贏。
在覺得自己力量微小，在自己將要“逃跑”時，不妨讓我們先關(guān)心重視那些就在身邊的小事，并勤于拾掇別人視為不值一提的小收獲時，必回感到自己充滿信心，每走一步都有一步的意義，每過一天都都有一天的目標，每過一時都有一時的快樂。
當我們有了信心這個“朋友”時，就會覺得自己干起事來非常的利落，每天的心情非常的好。
在難過時，信心又成了安慰我們的“人”。
信心，讓我們在落下時奮起直追。
信心，讓我們覺得世界是那么的美、那么的美好、那么的可愛。也是信心，讓我們各有各的工作。信心，是心靈的良藥，是人生的第一把鑰匙是讓我們遠航時那闊大的風帆。
在遇到困難時，在懦弱時，在即將選擇放棄時，釋放信心，鼓起勇氣，對自己說一聲：“我一定可以做到?！?/p>
信心，猶如一條魚，總在你身邊的“水”中游動。要獲得信心，就要從小事做起。
信心，讓我們?yōu)楂@得他而奮斗。讓我們?yōu)榱糇∷Α?/p>
信心，它是每個人的“朋友”，就看你怎么對待他了。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇三
世界如一面鏡子，皺眉視之，它也皺眉看著你;笑著對它，它也笑著看你。
——題記。
有一天放學時下起了小雨，當我撐著傘漫步于回家的路時，那小小的傘在風雨中搖曳著，根本阻擋不住細密的雨。路上來往的汽車駛過，濺起的水滴弄濕了我的鞋。但我同時卻看到了漫天細雨中夾著金黃色的枯葉飄在空中，我深深地陶醉其中。我并沒有抱怨雨天，也沒有抱怨那不道德的司機，而是擺正了我擺正了心態(tài)?，F(xiàn)在想來，如果當時我抱怨的話，那我只會關(guān)注那雙濕漉漉的鞋子，而不會看到如此景色。生活亦是如此。
曲折，在人生旅途中難免如此。面對曲折，有人喪失了信心、勇氣，停下了前進的腳步;而有人微笑面對，揚起了前進的風帆。這都是取決于你的心態(tài)。成功總是與挫折面對面，失敗總會與成功肩并肩。微笑面對世界，世界還你一片鳥語花香。梅熬于寒冬，蘭幽于野谷，竹堅于風霜，菊獨于晚秋。它們都不服于逆境，在逆境中也博得一片天下。
不論在任何條件下，自己都不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你也一定要相信自己，因為我相信一句話，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現(xiàn)，微笑面對，就會成功!生命對于每一個人來說是平等的，不要一味的抱怨上天的不公平，路途中時而坎坷是而艱辛，時而平淡如水，關(guān)鍵是要看你如何享受生活。
你是否還在抱怨下雨天?是否還在為瑣事困擾?那么，請你微笑面對撐傘漫步于一個人的下雨天。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇四
今日的我們，已經(jīng)告別了幼稚而無知的童年，迎來了充滿活力的朝陽，我們已經(jīng)在呵護與挫折中長大了。
至今回憶起剛?cè)雽W的時光，依然有些留戀。雖然學校對于那時的我們來說，是新鮮的，新奇的，但看見他那高大的雄姿，又不禁對他有幾分恐懼。剛?cè)雽W時，我有些害怕上學，因為不習慣每節(jié)四十分鐘的課，不習慣上課安安靜靜的教室……這對于那時的我們來說，也是一種挫折吧。然而我們都挺了過去，戰(zhàn)勝了挫折!
經(jīng)過了幾年的努力與拼搏，我們走到了小學的盡頭，我們即將小學畢業(yè)，向我們招手的是畢業(yè)考試。望著眼前即將到來的畢業(yè)考試，我們不得不去努力，去拼搏!我們要用自己最佳的狀態(tài)和最充分的準備，去迎接這沒有硝煙的戰(zhàn)場。我們要攻克那些奧數(shù)題和大難度的英語題，這些都是挫折，但我們戰(zhàn)勝了這些挫折，迎來了畢業(yè)考試的成功。
一次的成功并不代表永遠的成功。
隨即，我們步入了初中的大門。初中與小學可是相差甚遠。在初中，我們要學會自立，自主學習，沒有老師們的太多督促，一切都要學會“自己來”!這一切，都是個新的開始，新的起點。戰(zhàn)勝小學的依賴，要適應(yīng)初中獨立的生活，這么大的挫折，要何時才能戰(zhàn)勝?這一切，只能靠自己!或許，不用多久，我們就能戰(zhàn)勝挫折，迎來光明。
其實，我們在挫折中成長著，看似有過多的辛酸，有太多的辛苦，但是只有戰(zhàn)勝了挫折，才能迎來久久的芳香，久久的甜。挫折并不可怕，因為我們可以在挫折中昂首挺胸，在挫折中成長!
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇五
一個酷熱的下午，我在家里無事可做，于是隨手拿了一本《魯賓遜漂流記》，讀了后心久久不能平靜，有無數(shù)的話想說。
這本書記敘了魯賓遜漂流到一個荒無人煙的小島上生活了二十多年的經(jīng)過，用自己的聰明才智克服了一個又一個困難。在嚴酷的生活面前，他敢于戰(zhàn)勝困難，不畏艱險的精神讓我佩服。
現(xiàn)在的父母都十分溺愛孩子，都想望子成龍，一天到晚都只知道讓他們學習，不洗自己的衣褲，不整理自己的房間。他們的`父母雖然注重了學習，但忘了教會他們學會生存，忘了教會他們做環(huán)境的主人，一但離開了父母，像魯賓遜一樣漂流到荒島，就會急得哇哇大哭，無法生存。而魯賓遜卻不像這樣，反而沉著冷靜，知道第一步安家，之后必須解決吃飯的問題……他積極樂觀的人生態(tài)度與他在島上能孤身一人生活28年密不可分。
在某段中，我看見他把在孤島上的“好處”和“壞處”公正地排列了出來。雖然魯賓遜只是簡簡單單的排列了一下，但是他卻使魯賓遜能理智的面對現(xiàn)實。從絕望中看到希望的火花，從而得到內(nèi)心的安慰，獲得堅持下去的勇氣和信心。我也取得一個經(jīng)驗教訓(xùn)：在最不行的處境之中，我們也可以把好處和壞處對照起來看，從而找到苦中作樂的事情。
最后，我也要像魯賓遜一樣，用自己的智慧戰(zhàn)勝一切困難，做環(huán)境的主人。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇六
長大的過程其實就是我讓我們學會如何才能微笑著面對挫折的過程。
一直以來，我都覺得長大所給我們的饋贈，其實一直都在我們身上有所體現(xiàn)，只不過平時的時候太過于專注于生活，并沒有發(fā)現(xiàn)這些生活之外的細枝末節(jié)。就好像我們走在路上總是專注于那些美麗的風景，卻并不關(guān)注潛在的危險。
即便是不關(guān)注，也并不代表那些危險是沒有的。也許你走在路上，有一個井蓋兒沒有蓋好，你就應(yīng)該主動把他蓋好，因為有別人看不到的時候就很容易受傷。
就好像到了周末的時候，你不愿意在家里宅著印象和自己的朋友一起出去吃頓火鍋，想和大家一起出去看看百花公園，去看看春天，感受一下自然的美景。也許這并不是一件非常困難的事情，但是對于當時一點都不愿意出門的你來說卻很困難。
生活中挫折是有很多的，只不過看你如何去對待，有時候你面對那些煩惱的事情總是會說煩死了。可是如果轉(zhuǎn)變一個視角去看待這件事情，你會覺得這件事其實也教會了你不少東西。
在這個美麗的春天到來之時，希望你也能夠成長一歲。
最近這段時間女王的棋局這一部美劇被人廣推，然后你因為同學的推薦也在看了他。一開始其實并沒有什么感慨，只不過是覺得一個天才少女的成長經(jīng)歷是如此讓人震驚且羨慕，可是在這背后，他對鎮(zhèn)靜劑的依賴也同樣是他自己的心魔。對于他自己而言也是一種挫折，需要不斷去克服。
微笑著去面對挫折，其實更多的是一種勇敢的成長經(jīng)歷。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇七
挫折就將是一個壞蛋，如果我們越怕他，他就會越來強，而我們愈來愈強他就會越來越弱。在漫長的生命旅程中，我們難免要經(jīng)歷挫折，我們筒倉面對挫折有兩種態(tài)度。一種是"自暴自棄，不敢正視"，另一種就是“勇敢，堅強的面對”。
那時的我我面對挫折，我不敢正視，自暴自棄，頹廢下去，自從那件事以后，我改變了我面對挫折的方式。
幾年前的７月２８日，我姐懷著無比激動并帶有緊張的心情撥通了高考查分的電話，電話接通了，我姐把準考證號輸入了進去，我們一家人圍在這電話周圍仔細的傾聽，而我更是洗耳恭聽，因為我從來也沒有遇到過這樣的場面啊，成績被電話里的人一一說出來，我父母，姐，臉上的喜悅沒有了，有的只是埋怨，自責，而我姐也是更加的難過自責，因為她和估的分查了好多，考了４６０多點，我認為這是挺高的分了，但是她在她所在的高校分都算低的了，我說你別上火了，她說了‘‘知樂者常足’’年輕人應(yīng)該更有遠大的志向，本以為他會傷心過度，會干出什么傻事，但是我怎么也沒想到，沒想到，她作為一名弱女子，她沒有哭，她勇敢了，她堅強了，她正視了挫折。這天晚上，我和她嘮嘮嗑，她的臉上露出了一臉開心愉悅的表情，可是我剛從它的屋里出來之后，我就稀稀疏疏的聽見他小聲的哭泣，想要對所有人說出自己的苦衷，可是沒有人理解她，有的只是埋怨。
第二天，她依然堅強的站起來，洗臉、刷牙、吃飯、干活，從表面上看，她毫無不因為考試而影響他的心情，因為她勇敢，堅強正視的面對挫折。
今年的７月２８日，又有一大批考生會因為考試不理想，而傷心難過，更有因為考試不理想而去自殺，對于他們來說在我眼里，他們是懦弱的，膽怯的，不敢正視他們，而就此頹廢下去。
從她的身上，雖然我在她身上學會了如何正視挫折，而她的那種不想表現(xiàn)而憋在心里卻不值得我們學習。
所以在漫長的生命旅途中，我們不應(yīng)該膽怯，懦弱的不敢正視它，而頹廢下去，而是我們應(yīng)該正視挫折，去勇敢，堅強的面對挫折，去解決它，這樣我們的生活更加豐富多彩，有滋有味。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇八
3、君不見長松臥壑因風霜，時來屹立扶是堂?！懹?。
4、窮且益堅，不墜青云之志?！醪?。
5、道足以忘物之得春，志足以一氣之盛衰。——蘇軾。
6、山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！懹?。
7、功名多向窮中立，禍患常從巧處生。——陸游。
8、為學正如撐上船，一篙不可放緩。——朱熹。
9、丈夫貴不撓，成敗何足論?！懹巍?/p>
10、凡人便是生知之資，也須下困學勉行的工夫方得。——朱熹。
11、千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。——劉禹錫。
12、路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！?/p>
13、精感石沒羽，豈云憚險艱?！畎住?/p>
14、石以砥焉句子，化鈍為利?！獎⒂礤a。
15、更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。
16、沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。——劉禹錫。
17、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。——佚名。
18、玉經(jīng)磨多成器，劍拔沉埋便倚天?！醵ū?。
19、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！K軾。
20、山重水復(fù)疑無路柳暗花明又一村?！K軾。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇九
以前，我覺得考pmr很難；到了spm往回看pmr的考試簡直就是一盤小菜但是我又覺得考spm比pmr更難；到了stpm，卻覺得以前所認為那些非常難的事，到如今都只不過是一個車站而已，現(xiàn)在的我覺得stpm比spm和pmr還要困難幾百倍、幾千倍、幾萬倍……但是我也知道日后的事一定會比stpm還更加困難！人會隨著每一個階段而成長，在當時認為過不去的事，但卻在此時此刻你都走過去了。
人總在困難面前，看低自己的能力，認為自己不能跨過這道阻礙而自暴自棄、放棄自己所擁有的、遺憾自己所失去的、回味自己一直得不到的……人生就是一步一腳印走來的，所以我們的每一步都會有我們成長的蹤跡，不要太抗拒它的到來也不要太期待它的到來，因為我們應(yīng)該以一個平和的心態(tài)去看待它不要讓自己陷入痛苦的深淵。如果我們一直太執(zhí)著某一件事就會讓我們失去生活的重心。
人生就像一輛巴士，所以在這趟旅程當中，我們會看現(xiàn)很多形形色色的人、會聽到大自然的聲音、體會到在大自然中所流動的氣息。我們都應(yīng)欣然地接受并淡然自若地面對將來的未知數(shù)。不要把當下的困難當作是世間上最困難的事因為我們的人生還在繼續(xù)、離下一個天亮的距離還很遠很遠。只要人生還再繼續(xù)，我們就不要輕易放棄跌倒的機會、站起來后的成就感。我們不要害怕跌倒，因為只有跌倒才能看到我們自己的不足；只有跌倒才能知道站起來的感覺有多美好。
永遠都不要把自己看得太渺小因為我們永遠都不會知道自己的潛能、韌性、抗壓力有多強大。一個人只有在跌倒后并且不輕易地選擇放棄希望才能感受和意識到到自己對某件事或某個人產(chǎn)生絕望的心情是，就是下一個希望的開始。
我喜歡小草，因為它有強韌的生命力，不會輕易地低頭。就算它會低頭，只為了能在將來更好地昂首在大自然間，繼續(xù)它那頑強的生命力。相比小草，我更喜歡蒲公英，因為我覺得它好似一個希望。它隨風而飄的種子，就宛如它把它的希望種子傳播給每一個想要擁有希望的人。它與風共舞在天空上的形影就是我所相信的希望會與我同在，不會因為我遭遇到任何的困難或得到了榮耀而拋棄我。只要我們需要它，它其實就在我們的身邊圍繞。
困難的降臨不要怕、不要慌張、不要放棄，因為它未必會是一件壞事啊！人生的成長過程中必須要有挫折來陪襯我們在戰(zhàn)勝困難后所得到的榮耀。成功的形成是因為我們不怕挫折所帶給我們的失落感、不輕言放棄的精神、相信希望與我們同在這宇宙之間。
肯堅持就會有希望讓自己心中的蒲公英散播到世界各個角落，肯勇敢面對挫折的人就有個機會讓自己成長成一棵小草。
面對挫折，不放棄、不拋棄、不自棄。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇十
4)人生在世，最重要的不是自己處境如何，而是你如何看待自己的處境。
5)只要厄運打不垮信念，希望之光就會驅(qū)散絕望之云。——鄭秀芳。
6)我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己創(chuàng)造出來的?！焯亓?。
7)我們唯一不會改正的缺點是軟弱?！_什福科。
9)咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風?！嵃鍢颉?/p>
10)冬天已經(jīng)到來，春天還會遠嗎?！绹?/p>
11)天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠會有太陽在照耀?！志c子。
12)逆境有一種科學價值。一個好的學者是不會放棄這種機會來學習的。——愛默生。
13)大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明。——歌德。
14)人間何處不巉巖?！K軾。
15)生命就是一個一直在支出時間的過程，等時間支完了，生命也就走到了盡頭。
16)窮且益堅，不墜青云之志。——王勃。
17)有了勇氣便能粉碎厄運。——塞萬提斯。
18)給自己唱贊歌的人，聽眾只有一個。——日本。
19)入行之前要調(diào)查清楚，不要入錯行，因為轉(zhuǎn)行太不易了。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇十一
1)人工作不只是為了生活，還應(yīng)該有抱負，在這個世界上我要達到什么目標。
2)鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。——荀況。
3)在厄運中滿懷希望，在好運中不忘憂慮，這樣便能泰然擔待禍福?！R拉斯。
4)那些能將我殺死的事物，會使我變得更有力?！岵?。
5)人生最重要的價值是心靈的幸福，而不是任何身外之物。
6)世上本沒有路，走的人多了便成了路?！斞?。
7)大多數(shù)人是保守的，不輕易相信新事物，但能容忍對現(xiàn)實中的眾多失敗?！ㄈR爾。
9)厄運離怯者最近?！?/p>
10)書山有路勤為徑——古詩。
11)人類要在競爭中求生存，更要奮斗?！獙O中山。
12)即使厄運降臨，也要勇敢地擁抱他，直到征服他，擁有燦爛陽光。——佚名。
13)有勇氣做真正的自己，單獨屹立，不要想做別人——林語堂。
14)感情壓倒理智，這就是人間產(chǎn)生罪惡的原因?！獨W里庇得斯。
15)在厄運中勇敢堅定是堂堂男子，在厄運中達觀明智是戰(zhàn)勝命運的前提?！?/p>
16)人類通常像狗，聽到遠處有狗吠，自己也吠叫一番?！鼱柼?。
17)順境中的好運，為人們所希冀;逆境中的好運，則為人們所驚奇?！喔?。
18)有成就的時候不要獨享，因為這樣做了有一天也許會獨吞苦果。
20)困難越大，榮耀也越大?！魅_。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇十二
挫折，往往在一些人的眼里，是一道難以跨越的溝壑，是人們不想面對的事情。而在某些人眼里，它是鑄造成功人士的法寶，每一個成功人士都要經(jīng)歷的人生考驗——挫折。
人生的挫折有許多種，在有心人的眼里，一道難題就是一個挫折，他首先是認真思考，或者是與人認真的討論。
在一次英語競賽中，我很從容地拿到試卷但我瀏覽一遍之后發(fā)現(xiàn)有許多難題，我認真地審視著每一道題，每一個字母和每一個筆劃。與此同時，我的大腦也在轉(zhuǎn)動，不停地思索著每一道題，把他們當做一座山一樣，只有攀上了頂峰，我們才能欣賞到最亮麗的風景，我呈上卷之后，等待著……過了幾天，發(fā)下來了，我獲得了第二等獎。
在這個競爭社會中，工作也很難找，現(xiàn)在的大學生有許多，如果你遇到這種挫折就退縮的話，那你會非常遺憾。挫折，是個非常值得討論與思考的話題，如果我們沒能跨越心理與生活上的一些障礙，我們就會失去面對生活的勇氣與信心。我們不僅要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣與信心，還要有堅毅的性格與堅強的意志力。
我們?nèi)绻c挫折競爭到底還要有淵博的知識來面對人生的考驗，所以我們現(xiàn)在要努力學習知識也是為長大之后面對挫折而打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
我們要勇敢地面對人生的挫折與磨難，為早一天登上頂峰而吶喊吧！
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇十三
首先，管理者應(yīng)該認真分析原因、調(diào)整目標、改變方法。把遭受挫折時產(chǎn)生的敵對、憤怒的消極情緒轉(zhuǎn)化為奮發(fā)圖強、積極進取的精神，通過努力克服困難，實現(xiàn)自己的目標。當不能實現(xiàn)目標時，不妨嘗試改換另一種途徑。若是目標太高，則調(diào)整目標使之切合實際；如果原先確定的目標受到生理、物質(zhì)和環(huán)境條件等因素的限制而無法達到，就擬定一個新目標來取代它。
其次，受挫后要轉(zhuǎn)移視線，防止消極心理出現(xiàn)。受挫后，如果用意志力壓抑住憤怒、焦慮的情緒，把它們埋在心底，強迫自己流露出正常的情緒狀態(tài)，這對身體健康是有害的。所以，應(yīng)當加強挫折心理的自我預(yù)防和調(diào)節(jié)，筆者建議幾種方法，希望能對大家有所幫助。
合理宣泄。心里有委屈和怒氣時以平緩的方式傾訴出來；有疙瘩和誤會時開誠布公地交換意見；有意見和矛盾時擺事實講道理，以理服人。必要時也可在適當?shù)膱龊洗罂抟粓?，宣泄情緒，緩解壓力。
理智消解。遇到挫折后先冷靜反省，總結(jié)教訓(xùn)，雙方爭執(zhí)之時先理智地站在對方的角度設(shè)想一下。禮讓為先，三思而行，擴大理性思考，強化合理信念，就可以調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防不良行為的發(fā)生。
替代升華。將挫折變?yōu)橐还蛇M取的力量，釋放到有利于社會的替代行為目標上去，并竭力實現(xiàn)這個崇高的目標。這是一種高級的情感宣泄方式，也叫藝術(shù)升華。
注意轉(zhuǎn)移。當出現(xiàn)挫折后，全面考慮，從長計議，用有利的一面來安慰自己。
挫折是每個人都會遇到的，因此，管理者應(yīng)當正確認識和對待，并采取適當?shù)姆椒ㄍ咨铺幚恚@對于提高工作效率，激發(fā)工作熱情，都有積極作用。而挫折也會對人產(chǎn)生教育作用，使人吸取教訓(xùn)，逆境奮起。
首先，管理者應(yīng)該認真分析原因、調(diào)整目標、改變方法。把遭受挫折時產(chǎn)生的敵對、憤怒的消極情緒轉(zhuǎn)化為奮發(fā)圖強、積極進取的精神，通過努力克服困難，實現(xiàn)自己的目標。當不能實現(xiàn)目標時，不妨嘗試改換另一種途徑。若是目標太高，則調(diào)整目標使之切合實際；如果原先確定的目標受到生理、物質(zhì)和環(huán)境條件等因素的限制而無法達到，就擬定一個新目標來取代它。
其次，受挫后要轉(zhuǎn)移視線，防止消極心理出現(xiàn)。受挫后，如果用意志力壓抑住憤怒、焦慮的情緒，把它們埋在心底，強迫自己流露出正常的情緒狀態(tài)，這對身體健康是有害的。所以，應(yīng)當加強挫折心理的自我預(yù)防和調(diào)節(jié)，筆者建議幾種方法，希望能對大家有所幫助。
合理宣泄。心里有委屈和怒氣時以平緩的方式傾訴出來；有疙瘩和誤會時開誠布公地交換意見；有意見和矛盾時擺事實講道理，以理服人。必要時也可在適當?shù)膱龊洗罂抟粓?，宣泄情緒，緩解壓力。
理智消解。遇到挫折后先冷靜反省，總結(jié)教訓(xùn)，雙方爭執(zhí)之時先理智地站在對方的角度設(shè)想一下。禮讓為先，三思而行，擴大理性思考，強化合理信念，就可以調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防不良行為的發(fā)生。
替代升華。將挫折變?yōu)橐还蛇M取的力量，釋放到有利于社會的替代行為目標上去，并竭力實現(xiàn)這個崇高的目標。這是一種高級的情感宣泄方式，也叫藝術(shù)升華。
注意轉(zhuǎn)移。當出現(xiàn)挫折后，全面考慮，從長計議，用有利的一面來安慰自己。
挫折是每個人都會遇到的，因此，管理者應(yīng)當正確認識和對待，并采取適當?shù)姆椒ㄍ咨铺幚?，這對于提高工作效率，激發(fā)工作熱情，都有積極作用。而挫折也會對人產(chǎn)生教育作用，使人吸取教訓(xùn)，逆境奮起。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇十四
那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的`卡，果然成績不好。
走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關(guān)心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。
回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇十五
我看過這樣一個故事，主人公的名字叫李俊。一次，考試試卷發(fā)下來，他眉頭緊鎖，一個58分的成績，對于一個考試從不及格的學生來說，別提對他的自信心打擊有多大了。一下課，他喉嚨一動，然后要求老師給他補課。可是，老師并沒有答應(yīng)，而是，讓他自己去探究，摸索，與同學們一起進步。在期末考試里。他的成績尚可—可可成績都及格。
他在面對自信心嚴重受挫的時候，并沒有退縮，而是勇敢的面對，他知道，一分耕耘，一分收獲。他并沒有去自責自己，從此不在學習。
朋友們，你們不是天才，不是神。但是，我們是健康的，比殘疾人要營運多了，所以，我們會努力，會奮斗。因此，你要記住這樣一個真理：當你面對失敗與挫折，切莫責怪自己。
勇敢面對挫折勵志范文（16篇）篇十六
2)一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己。
3)既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去?！档?。
4)幸運最能發(fā)現(xiàn)罪惡;而厄運最能發(fā)現(xiàn)美德?！喔?/p>
6)智力取消了命運，只要一個人在思考，他就是自主的?！獝勰?。
9)成功=艱苦的勞動+正確的方法+少談空話?！獝垡蛩固?。
10)不經(jīng)巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)?！鼱柼?/p>
12)幸運所生的德性是節(jié)制，厄運所生的德性是堅忍。——培根。
16)萬事開頭難，每門科學都是如此?！R克思。
17)厄運往往能使天才奮發(fā)。——奧維德。
18)苦難有如烏云，遠望去但見墨黑一片，然而身臨其下時不過是灰色而已?！锵Ｌ?。
19)一經(jīng)打擊就灰心泄氣的人，永遠是個失敗者?！?。