通過寫心得體會，我們可以更好地反思和總結自己的成長和進步。讓我們一同閱讀下面這些寫得很好的心得體會范文，對寫作有更深入的理解與領悟。
小學生習武心得大全（19篇）篇一
第一段：引言（100字）。
習武一直以來都是一種具有深厚歷史背景的運動方式，它代表著堅韌、毅力和自律。在習武的過程中，我從中體會到了許多寶貴的經驗和心得體會。以下是我個人關于習武的心得體會。
第二段：努力與堅持（200字）。
習武需要付出極大的努力和堅持，這是我最深刻的體會之一。在習武的過程中，我發現只有持之以恒、不達目的誓不罷休的精神，才能夠取得明顯的進步。在每一次的訓練中，我都學會了堅持不懈地戰勝困難。通過不斷的挑戰和突破，我逐漸明白了成功背后的辛苦和汗水。習武不僅是一種運動，更是一種生活態度的反映，只有在堅持中才能夠真正領悟其中的精髓和價值。
第三段：自律與認真（200字）。
習武讓我學會了自律和認真對待事物的態度。在習武的過程中，我發現只有嚴格要求自己、按時到達訓練場地并且專心致志地投入訓練，才能夠取得進步。習武需要有耐心地與不斷重復的動作進行斗爭，需要不斷調整自己的身體和心態。通過習武，我更加清楚地認識到，只有將自律作為自己的生活方式并始終保持專注的態度，才能夠真正走上自我完善的道路。
第四段：團隊合作與互助（300字）。
習武的過程中，我體會到了團隊合作和互助的重要性。無論在訓練或者比賽中，習武都離不開伙伴的幫助和支持。只有通過團隊合作才能夠更好地提高自己的水平，相互間共同進步。在習武的道路上，互助是至關重要的。相互之間的幫助和鼓勵，不僅能夠讓我們更加堅韌，也能夠培養出更加出色的個人能力。習武讓我明白了只有與他人和諧相處以及相互幫助，才能夠達到共同進步的目標。
第五段：習武收獲的啟示（400字）。
通過習武，我逐漸領悟到了許多生活的道理。首先，習武讓我懂得了“精益求精”的道理。無論是在訓練中還是在比賽中，我都明白了只有不斷追求進步和超越自我，才能夠真正實現自己的價值。其次，習武讓我體驗到了“破釜沉舟”的勇氣。只有在關鍵時刻保持冷靜、果斷地行動才能夠克服困難。最后，習武也教會了我“和諧共存”的道理。在習武的道路上，理解和尊重他人的觀點至關重要。只有通過相互包容和尊重的態度才能夠形成和諧的習武環境。
總結（100字）:。
習武不僅僅是一種運動方式，更是一門修身養性的終身課程。通過習武，我懂得了努力與堅持、自律與認真、團隊合作與互助的意義。習武不僅能夠提高自身的身體素質，更重要的是能夠塑造一個積極向上、充滿自信和團隊精神的人生態度。習武的心得體會讓我更加清楚地認識到在生活中只要有堅持和不斷超越自我的精神，就一定能夠獲得成功。
小學生習武心得大全（19篇）篇二
星期四下午，陽光燦爛，我們就要參加武術操比賽了，我是心“怦怦”地跳個不停。下午第一節課，我們就穿著綠色的校服，掛著鮮艷的紅領巾，穿著白球鞋，在教室里練武術操。時間過得真快，第二節課很快就到了。比賽開始了，我們在操場上排成四列縱隊，王偉波叫：“起步走”，我們就一邊叫口令一邊走到自己的位置上站著。我們畢恭畢敬地站著一動不動。我想：我們一定要好好做，得第一名。音樂響起，我們整整齊齊地做著武術操。做得很熟悉。做好后我們就喊著口令退場了。我如釋重負，我多么希望我們班能得第一名。名師點評：小作者用簡單的語言敘述了武術操比賽，語言流暢，敘述真實，表達意思完整。“我是心‘怦怦’地跳個不停”，小作者真實地描繪了當時的心理感受。“我們就一邊叫口令一邊走到自己的位置上站著。我們畢恭畢敬地站著一動不動”，“音樂響起，我們整整齊齊地做著武術操”，將比賽的場景描繪得如此詳細。祝愿你們能得到第一名哦!
小學生習武心得大全（19篇）篇三
自去年習武至今已有一年余，在這一年中，我從武術中領悟了許多東西也發現了更多需要學習的東西。
松靜自然是我在習武過程中感觸最深的，我認為是習武的根本只有松靜自然才能靈活，才能安穩，保持氣血在體內順暢無阻，從而保證皮膚量在體內聚集而不散發出去。但是松靜自然不能過，所謂過猶不及，松必須有神、靜也必須有神，自然也要有控制，必須恰到好處，動作不能強求，有許多動作必須要基本功為基礎，基本功未到，強求動作會誤入歧途。
基本功，尤其是站樁在武術中占有絕對的地位，武術是基本功的武術，離開基本功，一切武功都是空的。
經過長時間的站樁，身體的內部發生很明顯的變化，似乎關節的方向或者說一種難以說明的東西存在于關節與骨骼，使得整個的身體在整體結構和行動方式上與未經過站樁訓練似不同。
習武的疲勞與田徑的疲勞不同，習武的疲勞可以很快得恢復，但是田徑的疲勞很難在短時間內恢復，而且習武的疲勞所增長的是骨骼的少量，田徑訓練增長得是肌肉的辦量，就持久而言，骨骼的力量要強得多。
習武可以使人暫時從嘈雜的環境中解脫，放松心靈使消耗掉的能量得到補充。
在太極拳中，立身中正是整個太極拳的精要所在，在打拳的融個上過程中，都要保持身心的放松，身體的重量都要放到大地上，但這需要穩固的下盤功夫，究其根據還要從站樁上練起。太極拳的許多原則在生活中也有蹤跡可循，包含著許多深層次的道理做事，他人都要遵循的道理。
太極拳不僅是一門拳術，而且是一門哲學，需要不斷地發掘。
總之，這一年余的習武使我受益非淺，我希望能有一個更好的環境繼續練習通過習武明白更多的道理。
小學生習武心得大全（19篇）篇四
武術課將要開始時，武術老師帶領著學武術的小學生在教室前面的樹林下集合。每位小朋友的臉上都掛滿了對武術的好奇和期待的表情!
上課了，謝老師和楊老師先讓同學們前后左右各間隔一米站開。緊接著，同學們在兩位老師的帶領下做了一些熱身運動。雖然動作有點多又有點乏味，但每位同學都很用心的做著每個姿勢!做完了熱身運動后先由謝惠老師教大家“五步拳”的相關步型，主要有：弓步、撲步、歇步和馬步。經過一番步型的傳授和練習，同學們有的就有點累了，彎著腰在那里喘氣，但是他們卻沒有半句怨言，仍然很認真的上課!在同學們放松的時候，楊洋老師為同學們表演了一套“五步拳”，贏得了同學們一陣又一陣熱烈的掌聲!而且個個吵著讓楊老師叫他們。為了滿足同學們的求知欲，放松過后楊老師就教了“五步拳”的起式和一、二招。盡管有些姿勢同學們做的不是很標準，楊老師還是很認真的教他們，給他們糾正姿勢。一節課下來，氣氛很活躍!
這節課不僅讓同學們走近武術，更讓同學們了解和體會到武術的深刻內涵。從另一方面來看，又是一個鍛煉身體的好機會!
小學生習武心得大全（19篇）篇五
到了青少年宮，這兒環境非常優美，我們的老師來了，他先向我們介紹了一下他自己，他姓嚴，一雙炯炯有神的眼睛，似乎能看透一切奧妙。我對他第一印象就是和藹，和他的姓一點兒也不匹配。
開始訓練了，他先讓我們蹲馬步，要求可嚴格了，一絲也不讓我們放松。我的腿漸漸的軟了，腳收縮了一點，可是這也逃不過他的眼睛，他立馬幫助我糾正，“休息5分鐘。”老師總算是大發慈悲讓我們休息了，此時我已經“癱瘓”了。我看了一下表，才10分鐘過去了，在我眼中，似乎已經過了3年。
5分鐘轉瞬即逝。我們去了下面的操場，“先跑5圈，最后5名再跑5圈。”當我們乞求的眼光看著老師時，老師依然很冷酷的看著我們。我們只好開始，大家速度很快，誰都不敢慢下來。跑完后，我們氣喘吁吁，本以為老師會饒了最后的5個人，誰知老師還是履行了承諾——跑了5圈。
大家都癱倒在了地上，老師可能也心軟了，一個人都不知道去了哪里。過了會兒，老師出現了，可是擺在我們面前的確是一個個杠鈴。雖然說不重，但是不停地舉30次，也讓我們累得夠嗆。2個半小時的訓練時間過去了。爸媽總算來“拯救”我了。我整個人像是剛剛洗過澡似的。全身都是汗水。
勞累過度的我在車上就睡著了。夢中依然浮現了那一幕幕的武打場景。
小學生習武心得大全（19篇）篇六
別人總會問我你是如何把武術練好的。其實我從小就非常羨慕那些習武的武術大師。他們做的武術動作是那么漂亮那么連貫。腦海里每次都會情不自禁的想象自己練武術的樣子，更想象著當我站在領獎臺的時候觀眾給我的那種敬佩的掌聲，想象得我的腦子里都樂開了花。漸漸地我懂得了武術的真正含義。
我能把武術練好是因為我認真對待每一個細節動作。我該做的弓步一定要下去，馬步一定要穩重，摔得時候不能覺得隨便對付就行了，我一定會好好地完成它，不管他是多么有難度。因為只要一練武術，就必須當作是在比賽場一樣。我能把武術練好，更是被武術那種好奇心吸引過來的。武術不管你練得有多差，你只要記得一句成語：笨鳥先飛。其實我以前的武術水平是很差的，但是我更要比別人多努力。人不是十全十美的，只有努力的'人才是最棒的，才是更應該獲取成功的。上一次我把腿摔傷了，雖然很痛，但是想一想成龍，不管受到怎樣的挫折，他都會有龍一樣的堅持不懈的力量。我只摔了個小傷，那種疼痛算得了什么，我不能放棄，我也應該像龍一樣的堅持不懈的精神努力下去。雖然這只是一件小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。我如果珍惜現在的一分一秒，我就能比別人多一份了成功，比他們向功邁出了一大步，正是那種精神讓我能打武術練好。人不管遇到什么，一定都要堅強下去。
我能把武術練好，不僅是自己付出了很大的努力，而另一半也是來自同學們的。當我做的不好的時候，是同學們在耳邊不斷地鼓勵我，是教練認真的教我，是我的信心讓我能去更好的去好武術，更有信心去面對我下一個挑戰。有了我自己的努力和同學的鼓勵我才能把武術練好的。我能練好武術沒有什么技巧，而只有堅強和努力，我才是這樣把武術練好的。
我能把武術練好更少不了老師的支持。我們班主任還組織同學讓我們利用上午30分和下午30分來練武術。老師和同學們一起練習，我們分6個組，每個組7個人。老師和同學們一起互相學習。我也是老師的得力助手，也一起幫助同學們，在幫助同學的過程以不斷的提高我的武術水平。我們班的武術雖然不是最好的，但是我們對武術的熱愛是最強烈的，這也是我能把武術練好的原因，也是全班同學熱愛武術的原因。
這就是我能把武術練好的原因。當然我能練好武術少不了同學的鼓勵，少不了老師的指導，也是少不了同學和老師的大力支持。所以我會加倍努力練好武術，會做出一個更好的成績，也會把武術的樂趣傳遞給每一位同學。
小學生習武心得大全（19篇）篇七
今天，我參加了一場隆重的武術比賽——“龍泉杯”20xx年浙江省武術錦標賽。
走進龍泉市體育館，真是高手如云，只見對手們個個摩拳擦掌，斗志昂揚。瞧！他們正在賽場上作熱身運動，動作那么嫻熟，技藝那么高超，真讓我大開眼界，敬佩萬分！真不愧是“山外有山，人外有人”。但我還是堅信：我們的團隊是最棒的！
伴隨著“功夫少年”這激動人心的音樂響起，賽場上頓時熱血沸騰，我們的團隊閃亮登場。橙紅色的武術服映襯著紅通通的臉蛋，個個都精神抖擻，邁著整齊的步伐走向賽場。“哈，哈哈…哈哈哈…”，隨著一聲聲驚天動地的吶喊聲，我們認真地操練著一招一式。雖然喧鬧的賽場幾乎聽不到口令聲，但我們十二個隊員只憑著平時訓練的默契，動作依然是那么整齊，步調仍舊那樣一致。因為我們明白，把訓練當成比賽，把比賽當成訓練，真可謂“臺上一分鐘，臺下十年功”呀！當我們做完最后一個動作的時候，掌聲突然響起，此時此刻，我們每個人的臉上不約而同的露出了喜悅的笑容，我們知道：我們成功了！
輪到我單項比賽了，說不緊張，是假話，腦子幾乎是一片空白，唯有的想法只有一個字“拼”！我使出渾身解數，一口氣完成了一系列動作：迅速甩頭，三連沖拳，用力推掌，橫掃擺手。最后以高難度動作側地摔，簡直像惡虎撲羊。雖然地板又硬又滑，但我還是咬緊牙關，狠撲下去，用我最拿手的這一招式，完成了我的單項比賽。雖然最后只拿到銀牌和銅牌，但我覺得它比金牌更珍貴，因為這是我第一次武術比賽中“拼”來的。
難忘的武術賽場讓我明白了一個深刻的道理：眾人拾柴火焰高，團結就是力量，“拼”了就是“贏”了。我們將繼續努力，期待下一次武術比賽的到來！
小學生習武心得大全（19篇）篇八
習武是一種古老而充滿智慧的活動。它不僅是鍛煉身體的方法，更是一種修煉自我的途徑。通過多年的習武經歷，我深刻體會到習武對身心的改造和提升，也獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：意志堅定。
習武需要堅定的意志。在面對痛苦和困難時，只有堅定的意志才能支撐我們繼續前行。我在練習中常常遇到刺激和疲勞，但我始終保持堅定的信念和毅力。這種堅持不僅讓我在武術上取得了不俗的成績，也讓我在生活中敢于面對任何困難和挑戰。
第三段：專注和耐性。
習武需要高度的專注和耐性。只有經過反復練習和不斷摸索，我們才能逐漸掌握技巧和理解深層次的內涵。在我練習的過程中，我發現只有專注地投入其中，才能提高訓練的效果和質量。同時，我們還需要耐心，不急于求成。畢竟，任何技能的習得都需要時間和努力。
第四段：團隊精神和戰勝困難。
習武是一項團隊活動。和其他習武者一起學習和訓練，能夠激發團隊精神和合作意識。我在學習過程中遇到的難題和困難，也都是通過與他人的互相幫助和鼓勵而解決的。習武還教會了我勇往直前，戰勝困難的勇氣和毅力。不論訓練中遇到何種困境，我從不退縮，而是積極尋找解決辦法，迎難而上，最終取得了戰勝困難的勝利。
第五段：身心和諧。
習武也是一種身心和諧的修煉方式。通過鍛煉肢體，修煉內心，我們能夠更好地感受到身體和內心的平衡與和諧。習武讓我更加自信和冷靜。在面對挑戰和危險時，我能夠保持冷靜的思考和行動，而不是陷入恐慌和混亂。同時，習武也提高了我的身體素質和健康水平，我擁有了更強的體力和抵抗力。
結尾：
通過習武，我深刻體會到了堅定意志、專注耐性、團隊精神和身心和諧的重要性。習武不僅幫助我提升了身體素質，更塑造了我積極向上、勇敢面對困難的性格特點。習武不僅僅是掌握一種技能，更是一種生活態度和價值觀的培養。我相信，將來無論面對什么樣的挑戰，我都可以從習武的體驗中汲取力量和智慧，努力追求自己的夢想。習武，讓我成為了一個更加堅強和自信的人。
小學生習武心得大全（19篇）篇九
第一段：引入部隊習武的意義和重要性（字數：200）。
作為一名現役士兵，習武訓練不僅是我們的基本任務，更是我們為國家安全和人民生活保駕護航的基石。習武不僅可以鍛煉身體，提高戰斗力，還可以培養堅強的毅力和團隊合作意識。通過與戰友們一起摸爬滾打，我們不僅能在戰場上保持冷靜，更能在生活中迎接各種挑戰。在這個關于“部隊習武心得體會”的主題下，我將分享我在習武訓練中的體驗和收獲。
第二段：身體鍛煉與心理調整的平衡（字數：250）。
訓練中的習武不僅令人身心俱疲，還對我們的心態提出了極大的考驗。在艱苦的環境中，我們需要保持心理的調整和平衡。機智和冷靜是戰勝困難的關鍵。習武訓練不僅需要我們耐得住寒酸與熱辣，還需要我們耐得住孤寂與壓力。在這個過程中，我逐漸意識到，建立一個堅實的心態是我們習武訓練中最重要的一環。只有通過調整自己的思維，積極面對困難，我們才能在習武訓練中不斷進步。
第三段：團隊合作和互助精神（字數：250）。
在部隊習武訓練中，重要的不僅僅是個人的身體素質和技能，更需要培養和加強團隊合作和互助精神。習武訓練考驗著每一個戰士的自我意識和團隊協作能力。在訓練中，我們時刻都需要相互支持，鼓勵和積極合作，只有如此，我們才能完成每一次訓練任務。通過與戰友們共同攻克困難，我們能夠從中學到更多的東西，并且從中培養出一種特殊的感情和默契。在習武過程中，我深深體會到，團隊合作是成功的關鍵。
第四段：堅持和毅力的重要性（字數：250）。
習武訓練是一個相對長期的過程，要取得良好的效果，十分需要堅持不懈和毅力。無論是身體的疲倦還是心理的壓力，我們都需要堅持下去。只有在風雨中堅守，我們才能在訓練中取得進步。習武的道路上，沒有捷徑可以走，在練習中，我們按部就班地進行并一步一步地取得進步。堅持是我們習武道路上的基石，只有通過堅持和努力，我們才能達到習武的真正目標。
第五段：習武經歷帶來的全面成長（字數：250）。
部隊習武訓練給了我很多機會來展現自己的潛能，并逐漸成長為一個更好的人。通過習武，我學會了如何克服困難和壓力，學會了如何與人合作，學會了如何迎接挑戰。這些技能和品質不僅在訓練中有用，在日常生活中同樣有著巨大的意義。習武訓練也培養了我對國家和人民的責任感，讓我深刻認識到部隊的使命和榮譽。通過習武，我成長為一個更加勇敢、更加堅強和更加自信的人。
通過習武訓練，我們不僅能夠鍛煉身體，提高戰斗力，還能獲得更為寶貴的經驗和品質。習武訓練不僅是一種體育活動，更是一種精神和意志的挑戰。在這個過程中，我們需要保持良好的身體素質和技能，同時也需要培養堅毅的毅力和團隊合作的精神。習武的經歷會讓我們成為一個更好的人，讓我們在軍事生涯和日常生活中都能更加出色地應對各種困難和挑戰。通過習武，我們能夠真正意識到，我們是一支訓練有素的團隊，我們是國家和人民的守護者。
小學生習武心得大全（19篇）篇十
最近我在練mma和學習bjj(巴西柔術)，和國術也有交流。
曾和一位練了二十多年太極的朋友試招，他是正式拜過名師的內弟子，在聽勁上造詣頗深，年輕時還練過外家拳，也練過硬功。
當然我們的交手是按太極推手的方式來，搭手后我想用柔道的小內刈把他放倒，但剛使力就被他在我肩上一搭，然后我莫名其妙就翻在地上了;第二次我小心了點，曉得他會聽勁，手上不使勁，腳下依然用小內刈，眼看快得手，但仍然被他搭在肩上一翻，順著我的發力方向把我放出，我在地上打了幾個滾就到兩三米外了，真有點神奇。我到現在還想不明白是怎么回事。
后來我們關系很好了，我還曾用大外刈偷襲過他一回，結果也被他防住了。太沒面子了。
但是他應付游斗不行，馬步站得忒穩，可跟不上西洋拳遠近滑步的節奏，只能守不能攻。我琢磨了下，太極源于長拳，長拳有說源于馬上功夫，所以大部分國術都講就站馬步，下盤穩健，不動如山，這明顯是站在馬蹬上才用得著的基本功，衍生到拳法里，就是下盤功夫。用來對付摔跤、柔道一類的站立摔法，是有點效，但是對付西洋拳這類靠步伐移動騰挪的格斗技，就顯不足。
再一個中國傳統擂臺是四面空的高臺，自己不動如山，把對手放出去掉下臺子就贏了。而西洋武技，如拳擊、泰拳、k-1有繩圈，mma比賽如ufc有八角籠，把人放出去沒有實質性的傷害。基本等于沒用。
另外就bjj而言，倒地根本不算個事，倒在地上意味著戰斗才剛開始。
而柔術，就是纏斗，不需要太快的反應速度，招術極多，整個技術體系龐大復雜，練個一年兩年才完成藍帶的教學。所以柔術里不存在練熟一招打遍天下的情況，就像圍棋一樣，得整個體系的技戰術練熟了才能成為高手。
至于國術，我已經無語了，只能賦詩一首：
少林都在燒香騙大錢，武僧只會金槍頂喉碎大石，方丈就愛念經給失足開光，護寺還得靠保安。
編造超人李小龍，自尊全靠美國人。
還有黑市弗蘭克陳，遮羞僅靠意來淫。
當然還有比我們的國術更差的，就是現在最流行的跆拳道，我有些同門和跆拳道黑帶都交過手，打完后都不好意思和別人說。問他為什么，他說打跆拳道是極沒面子的事，要是傳出去讓同好們曉得了，是件抬不起頭的事情。
小學生習武心得大全（19篇）篇十一
第一段：引言（100字）。
部隊習武是士兵訓練的重要組成部分，它不僅僅是對戰士身體素質的鍛煉，更是對其思想品質的淬煉。在部隊習武的過程中，我因此獲得了許多寶貴的體會和心得，對我的成長也產生了深遠的影響。
第二段：團結合作的重要性（300字）。
在部隊習武過程中，我深刻體會到團結合作的重要性。每天的訓練中，我們需要與其他戰友緊密配合，共同完成各項任務。這要求我們具備良好的溝通能力、協調能力和相互信任。只有團結一致，共同努力，我們才能夠取得最好的訓練效果。這種團結合作的意識不僅僅體現在日常的鍛煉中，更在戰場上發揮著重要作用。在面對敵人時，團結合作可以讓我們發揮出最大的戰斗力，保護自己和戰友的安全。
第三段：堅韌不拔的精神（300字）。
部隊習武的過程極其辛苦，需要我們付出艱苦的努力和堅韌不拔的毅力。每天早晨的晨練，午后的戰術訓練，晚上的體能訓練，都需要我們克服困難、堅持到底。而這種堅韌不拔的精神也是我們在部隊習武中培養的重要品質之一。只有在鍛煉中積極投入、毫不放松，才能取得進步。這種堅韌不拔的精神不僅僅在習武中能夠發揮作用，更可以應用到生活的方方面面，幫助我們面對各種困難和挑戰。
第四段：紀律和自律的意義（300字）。
部隊習武強調紀律和自律，這對我們的培養有著重要的意義。在習武的過程中，我們需要嚴格遵守軍隊紀律，服從上級指揮，不敢有一絲違抗之心。這樣的紀律讓我們學會了團隊合作，學會了遵守規則，學會了聽從指揮。而自律則更是培養了我們良好的行為習慣和自制力。只有做到自律，才能更好地管理好自己，才能更好地完成任務。這種紀律和自律的意義不僅僅局限于習武訓練，更可以影響到我們整個人生的方方面面，讓我們變得更加有條理和自律。
第五段：戰勝困難的信心與勇氣（200字）。
在部隊習武的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰，需要我們有足夠的信心和勇氣去面對并戰勝。這種信心和勇氣是部隊習武訓練中必不可少的品質。只有相信自己，相信團隊，相信訓練能夠讓我們變得更加強大，我們才能夠克服各種困難和挑戰，不斷進步。而這種信心和勇氣也同樣適用于人生的各個階段，在面對挫折和困境時，我們需要堅信自己能夠戰勝困難，勇往直前。
結尾（100字）。
在部隊習武的過程中，我體驗到了合作的重要性，鍛煉了堅韌不拔的精神，感受到了紀律和自律的意義，培養了戰勝困難的信心和勇氣。這些體會和心得不僅僅是在習武的過程中有意義，更影響和指導著我的整個人生。因此，我深信部隊習武培養了我們許多寶貴的品質和素質，幫助我們成長為更好的人。
小學生習武心得大全（19篇）篇十二
習武是一種很好的鍛煉身體和意志力的方式。隨著習武的不斷深入，我們能夠發現習武中的許多體會和感受，這些體會和感受不僅僅局限于習武的技術層面，更在于心理和思維的成長。因此，把這些體會和想法記錄下來是很有價值的。這種記錄方式可以幫助我們更好地認識自己，更好地了解習武的本質。在這篇文章中，我們將會談到習武心得體會的格式和寫作技巧。
為了讓我們的習武心得更加有條理和清晰，我們需要給這些心得一個合理的結構。一般而言，習武心得應該包括三個部分：引言、正文和結論。在引言中，我們需要簡要說明我們要談論的問題。在正文中，我們需要詳細介紹我們的體會和想法。在結論中，我們需要對我們的體會和想法進行總結和分享，以便讓更多人受益于我們的經驗。
寫習武心得應該注重實用和生動。實用是指我們的體會和想法必須是真實可行的。生動是指我們的語言需要通俗易懂，生動有趣，以此吸引讀者的眼球。值得一提的是，要避免使用太過簡單和生硬的語言來記錄體會。有時候，體會的深度和廣度可能超出了普通人的語言表達能力，這時候我們可以借鑒一些優秀的文章，吸取其語言之精華，來增強我們的表達能力。
第四段：不斷完善和反思。
寫完自己的體會之后，應該考慮不斷完善和反思。我們不妨問問自己，這些體會是否充分地說明了我們的思想和心理成長？是否有更好的表達方式？我們可以讓身邊的好友讀一讀我們的文字，聽一聽他們的看法和建議，這都能幫助我們更好地完善和反思。
第五段：總結。
寫習武心得的過程是一個充滿挑戰和學習的過程。我們在寫作的過程中，需要注重思考和實踐，需要不斷反思和完善。寫習武心得的目的是幫助我們深化對習武的理解，在習武的道路上不斷成長和進步，與同道中人分享自己的成長和進步，共同提高。
小學生習武心得大全（19篇）篇十三
習武集訓是我過去一段時間里的一次寶貴經歷。我從中學到了很多東西，結交了新朋友，也提高了自己的身體素質和意志力。通過這次集訓，我體驗到了訓練的艱辛和困難，也意識到了堅持和毅力的重要性。在這篇文章中，我將分享我習武集訓心得體會，以及對于建立長期目標和努力達成它們的重要性。
首先，習武集訓讓我體驗到了訓練過程中的艱辛和困難。每一天早晨醒來，我的身體就會感到酸痛，仿佛每個肌肉都在呼喊著停下來。然而，我沒有放棄。我知道只有堅持下去，才能達到我的目標。在訓練過程中，我還遇到了許多挫折和困難，比如技術不熟練、身體疲憊等。然而，我學會了用積極的心態去面對這些問題，不斷努力克服它們。這次集訓過程讓我明白，只有克服困難，才能實現自我突破。
其次，習武集訓讓我結交了新朋友。集訓中，我遇到了來自不同地方的同學，大家以習武為連接點，一起努力進步。我們一起訓練，一起競賽，彼此鼓勵著。通過這段時間的交流，我深深地感受到，與志同道合的人一起努力，是一種無比珍貴的經歷。我們共同經歷的辛苦和挫折，讓我們更加親近，也更加理解和關心彼此。我相信，在未來的日子里，我們仍然會成為無話不談的好朋友。
此外，習武集訓提高了我的身體素質和意志力。集訓過程中，我們每天都要進行嚴格的訓練，包括伸展、跑步、技巧訓練等。這些訓練使我的身體逐漸變得更加強健和靈活。同時，這些訓練也鍛煉了我的意志力。尤其是在訓練開始時，我常常感到疲憊和無法堅持下去。然而，我告訴自己要堅持，要戰勝困難，要超越自己。通過堅持訓練，我逐漸體會到，只有通過自我克服，才能獲得更大的進步。
最后，習武集訓讓我意識到了建立長期目標和努力達成它們的重要性。在集訓開始之前，我們制定了每個人的個人目標。有些同學想要提高技術水平，有些同學想要增強體質，而另一些同學則希望在比賽中取得好成績。然而，在集訓過程中，我們意識到，僅有目標是不夠的，還需要付出努力去實現它們。我們每天早起訓練，每天不斷修煉自己的技術，每天堅持不懈地努力。通過這次集訓，我明白了只有堅持不懈地努力，才能夠達到自己的長期目標。
總之，通過習武集訓，我收獲了很多。我看到了訓練的艱辛和困難，結交了新朋友，提高了自己的身體素質和意志力。我也明白了建立長期目標和努力達成它們的重要性。這次集訓的經歷對我而言是獨一無二的，我會永遠將其放在心中，用來激勵自己去追求更高的目標和更大的進步。
小學生習武心得大全（19篇）篇十四
我來這大學快滿三年了，當初還以為大學的體育課會是一個班的同學在老師的指導下學習和自由活動兩部分組成的。可是，想象終歸想象。就在這種想象跟現實差距甚遠的情況下，我學了快兩年半的武術課程。
“武術”流傳至今已有幾千年文化歷史。武術是中華之國粹，是我國傳統文化中的瑰寶。這就是我選擇武術的主要原因，很簡單的原因。當然還有一個原因就是一種英雄主義的感覺在作祟。在看了《三國演義》和《水滸傳》以及一些愛國為題材的影片之后，總幻想自己能強壯結實，為國出點力。所以當初見到體育選修課有武術這一選擇時，我順利成章的就成了武術班的一個學生，一晃就兩年半了。現在雖然沒什么建樹，但身體還是比以前好了。到了大三，散打防身對我來說還是終身受用的。
我喜歡武術，是因為它能帶給我美好的感受。我記得以前很多人對我說過，現在學武只不過是一些花拳銹腿而已。可是我覺得它不只外觀美，而且能夠強化體能。是一種全身的鍛煉，于是每周花上一段時間去鍛煉也成了我必做的一件事。不知不覺已經成了習慣，我喜歡那鍛煉過后的全身酸痛的感覺。
現在來說一下通過學習，我有什么體會吧。它使我的身體增強了體能，從而達到了鍛煉的目的。在學習過程中，不但可以強身健體，還可以增強自身的自衛能力;學習武術也不單單只學習它的攻擊性，也不單純只是一種體育的鍛煉，還能學習到中國武術中的其他方面和知識。中國武術講究的是“天人合一”，講究自然之道，它其中飽含著豐富的哲學道理。讓我更體會到武術中包含的精髓，更深刻地領會到中國傳統思想的知識。
“武術”講究的是一種武德，不欺負弱小，在有了自衛能力的同時，也要學會伸張正義。它也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學會磨練自已。并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。
武術課讓我認識許多優秀的人，激勵我在生活各方面更加努力。當我發現自己注意力無法集中時，我會聯想到武術的種種原則，指導我走想正確的方向。在武術課上，剛開始接觸武術時我心里只有一個想法：太苦了!隨著時間的推移，現在覺得其實那也是一種享受，其實武術練的就是自己的毅力。到了大三這年學的是散打，那感覺更好了。
大三這一年，散打班上的一些同學都學過武術方面的一些東西了，他們的運動精神、柔潤度與優雅。時時鼓勵著我，這些態度與本事，是我渴望達成的目標。
想學好武術，是很困難的，特別是剛開始的時候。我學著如何去轉動自己的身體，很多運用什么的方式是我從未嘗試過的。課堂上我通常都是比較起勁的，在其他課程上還沒用這么勤快呢。一開始，我對武術、散打的想法和感受是：我們學的只是一種技巧。但細想起來，其實也是無可奈何，在不多的課堂時間里，學的就只能是技巧;至于體能等等，那只能在靠課后練習。后來，我對武術產生了不同的體會，武術訓練其實是一種自律心理挑戰，學習到其背后的深厚含義后，可以借由過程來了解自己。武術在很多方面可運用到日常生活，它是超越體能的，這些是我現在體會較多的。
我希望大學里應該開設武術的基礎課程，讓所有的同學都學學。因為武術可以讓我們學習到尊敬他人、自律、不怕挑戰、自信與保持身體健康。但千萬不要在現實生活中常常用武力來解決問題，武德很重要!
小學生習武心得大全（19篇）篇十五
從小就對武術充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠學到一些功夫。當然，我也知道學習武術的辛苦，只是自己沒有親身經歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學武術。進入大學后，第一次接觸武術是在大一的第二個學期，學的是太極拳，感覺很好。這個學期的體育課是選修課，所以我就選修了武術。
還記得第一節課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術。一開始，我還被那個老師拉去學籃球了，他說我學籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節課我就和叫我們籃球的老師說我想學的是武術，對籃球沒興趣，那老師也同意了。當然，最重要的是現在教我們武術的老師同意我到這個班來學習武術，不然我也沒有這個機會在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個機會。
說到學習武術的體會，前面說到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學習武術的人的感受吧！雖然說學習武術很累，但這是我自己的選擇，我沒有后悔。有時候上完課，感覺一點勁都沒有，什么都不想做，唯一的'感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢？再說了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無害，何樂而不為。
要說學習武術的心得，我也說不了多少。我認為學習武術首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網，之前學到的就會全忘了。最后，要有學習武術的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習，才能夠熟練的運用每一招，從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發牢騷、在抱怨，其實并非如此，所有的一切都是我這個學期學習武術的真實感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧！
小學生習武心得大全（19篇）篇十六
習武不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種精神修養和人生追求。在多年的習武歷程中，我深深感受到了習武對我的影響，也體會到了不同習武技能的不同效果和要素。在此，我想分享一下我對習武的心得體會。
第一段，介紹習武技能的分類和特點。在習武中，技能被分為武器和輕功兩類。武器技能是利用特定武器來進行攻擊和防御的技能，如刀、劍、槍、棍等。輕功技能則是通過身體的動作和姿態來追求敏捷、靈動的攻擊和防御，如太極、太極劍、八段錦等。不同的習武技能有不同的特點和要素，武器技能需要時刻保持武器與身體的協調和平衡，輕功技能則需要追求身體的柔韌和力量的平衡。習武需要不斷地鉆研兩類技能的技巧，將其融入到自己的身體動作和姿態中。
第二段，探討因何需要習武，以及其對身體的影響。習武是鍛煉身體的一種很好的方式，不僅可以幫助人們增強體質，還可以提高人的身體協調性和反應速度。同時，習武還可以增強人的意志，使人在面對困難時更加堅定。習武雖然看似讓人變得強硬和暴躁，但在實踐過程中，習武者往往比普通人更加平靜和理智。習武可以提高人的氣質和修養，這對于人和人之間的交流和相處具有極大的好處。
第三段，分享習武中的體會和心得。在我習武多年的歷程中，我發現這是一個需要長期探索和不斷鉆研的過程。習武需要我們在不斷地練習中，體悟出每一個動作的要領和技巧，并將其融入到自己的身體動作和姿態中。在習武過程中，師傅是我們最好的引路人，但同時我們也需要獨立思考和實踐，將自己獨特的風格和特點融入到習武體系中。
第四段，分析習武中的挑戰和難點。習武雖然是一種讓人興奮和有趣的體驗，但是其中也存在著挑戰和難點。習武需要不斷地摸索和探索，對于自己的身體素質和反應速度也有很高的要求。習武需要人們對于自己的身體有很好的掌控和調節能力，這需要時間和長期的訓練。在習武過程中，也需要注重精神層面的調節和平衡，以免由于過度的刻苦和緊張而造成負面影響。
第五段，總結習武的重要性和意義。習武不僅可以鍛煉身體，還可以提高人的意志和修養。習武需要長期的鉆研和探索，但是這同時也是一個充滿挑戰和激情的過程。在習武中，我們需要注重修身養性和時刻保持平衡，這么做可以讓我們更好地體驗習武的過程和感受其中的價值和意義。習武是一種追求精神和人生追求的途徑，讓我們嘗試習武，從習武中汲取更豐富的人生經驗和感悟。
小學生習武心得大全（19篇）篇十七
第一段：引入習武的經歷和初衷（200字）。
習武是一種自我修煉的方式，同時也是一種身心鍛煉的途徑。我從小就對武術非常感興趣，于是在青少年時期開始了我的習武之路。起初，我只是單純地喜歡它的動感和美感，但隨著時間的推移，我逐漸明白，習武并不僅僅是一種運動，更是一種對自我的探索和修煉。通過習武，我越來越體會到它的獨特魅力和對我的成長帶來的影響。
第二段：習武的物質和精神訓練（200字）。
習武不僅有力量和技巧方面的訓練，更重要的是心理和精神的修煉。在習武的過程中，我們通過刻苦訓練來提升身體的力量和耐力，同時也在無數次失敗和挫折中磨煉意志力和毅力。這種堅持和毅力培養的重要性，在實際生活中也能得到廣泛應用。習武讓我更加勇敢面對挑戰，不怕困難，敢于迎接生活中的各種挑戰。
第三段：習武心得的價值觀塑造（200字）。
習武也對我的價值觀產生了積極的影響。在習武的過程中，我學會了尊重他人、遵守規則，并樹立起了對正義和公平的追求。習武讓我明白，力量并非一切，重要的是如何正確運用力量，保護自己同時也保護他人。習武的價值觀塑造，使我在與人相處和決策時更加有分寸和理智，更注重維護公正和尊嚴。
第四段：習武對心理健康的保障（200字）。
習武對心理健康的保障也是我習武心得的重要方面。通過習武，我深刻體會到身心的統一和凝聚力的重要性。習武的訓練讓我學會了控制自己的情緒，保持內心的平靜和穩定。比如，在高強度的習武訓練中，當我們面臨疲憊和痛苦時，我們需要學會調整呼吸和心態，堅持下去。這種心理上的鍛煉，為我的心理健康提供了強大的保障。
第五段：習武帶給我的成長和啟示（200字）。
習武給我帶來了身體和心理方面的成長，也給我帶來了對人生的許多啟示。我明白了付出努力不一定會立即獲得回報，但只要堅持不懈，最終肯定會收獲成功和成長。與此同時，習武也讓我更加珍惜時間和精力，明白了每一個細微動作和每一次訓練都是對自己的投資。習武讓我體會到人生的意義不僅在于結果，更在于過程中的成長和提升。
總結：
通過習武，我體會到了它豐富多樣的意義和價值。它不僅是一種身心鍛煉的方法，更是一種心靈修養的途徑。習武培養了我的意志力和毅力，塑造了我的價值觀和人生觀，同時也為我的心理健康提供了保障。習武的過程讓我成長、啟發和鼓舞，使我成為一個更加堅強、理智和有信念的人。正如武術大師李小龍所說：“實力來自內心的信念。”習武讓我明白，信念的力量是無窮的，只要心懷信念，就能超越自我，邁向更高的境界。
小學生習武心得大全（19篇）篇十八
我認為武術的學習過程是一個豐富人文底蘊的過程，我們這些大學生都是地道的書生意氣，很少有人會把人文底蘊聯想到武術上來，更或許提到武術我們想到的也只有武打。事實上人文的精神是包含兩個方面的，一個是文，另一個就是武。我們把文武兼備的人稱為全才。然而我們都只是注重了文化的修養而忽略了武藝的培養。武術的.學習彌補了我們單方面學習文化知識的不足。另外，武術的學習是一個以武術的形式培養個人品行修養的良好方法。現代社會不提倡武力解決問題，事實上，武術是武力的一個使用形式，但是武術并不注重以武力征服別人。至高的武術境界是在武術的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質的個人與武術的結合。
當今社會競爭日趨激烈，生活節奏加快，壓力極具膨脹，人們在追求物質享樂的過程中，忽視了精神上的陶冶和愉悅。學習武術可以使我們對人生有更透徹的理解，使我們形成正確的人生觀和價值觀。
武術講求內外俱修，形神結合，以及情感動力的配合，所以在習練過程中應充分重視老師的示范和講解，及時糾正自己招式中的錯誤動作，只有基本動作到位了才能達到由形到神，從而形神兼備。武術又是一種極富感情的高尚活動，在習練中注重情感的配合，才會體會到習武的愉悅和快感。
小學生習武心得大全（19篇）篇十九
第一段：引言（大約200字）。
近年來，武術在國內外的普及程度越來越高，越來越多的人選擇參加習武集訓，以增強體質、提升自我防衛能力和培養良好的品格。我也有幸參加了一次習武集訓，在其中收獲頗多。通過此次集訓，我深刻體會到了習武的重要性，并對個人成長產生了深遠的影響。
第二段：習武訓練之艱辛與毅力（大約250字）。
習武集訓過程中，我深刻感受到了訓練的艱辛和需要有毅力。武術的訓練要求我們堅持不懈，時刻保持專注和耐心。每天早晨的起床時間比往常更早，訓練時間更長。在寒冷的冬天，我們需要在戶外進行訓練，面對刺骨的寒風，我們不能退縮。訓練中的反復和枯燥是常態，但我們不能怠慢，而是要堅持下去，只有這樣才能取得進步。
第三段：習武訓練的收獲與意義（大約300字）。
習武集訓不僅讓我體驗到了痛苦和疲憊，更為我帶來了許多收獲。首先，習武集訓增強了我的體質。在大量的訓練中，我們進行了各種各樣的體能訓練，如跑步、爬山、力量訓練等，這讓我變得更強壯和耐力更好。其次，習武集訓提升了我的自我防衛能力。通過學習武術，我學到了一些簡單而實用的防身技巧，增強了自己在意外情況下的應急能力。此外，習武集訓還培養了我的堅韌品質。在訓練過程中，我遇到了無數的困難和挑戰，但我沒有放棄，反而變得更加堅定和勇敢，這將對我今后的人生道路產生積極的影響。
第四段：習武訓練的團隊合作與友誼（大約250字）。
習武集訓還給我帶來了珍貴的團隊合作和友誼。在集訓中，我們要進行各種組隊活動，如搏擊訓練、模擬戰斗等。在這些活動中，我們需要互相配合，相互信任并且保護對方。通過這些活動，我學會了傾聽別人的聲音，并與隊友們共同解決問題。在訓練過程中，我還結識了一些志同道合的朋友，我們一起努力、一起汗水，建立了深厚的友誼，這些都是我寶貴的財富。
第五段：對習武集訓的總結與感悟（大約200字）。
通過習武集訓，我深刻認識到了習武的重要性以及習武所帶來的種種好處。習武不僅是對自己身體的鍛煉，更是對意志的磨練。在習武集訓中，我學會了堅持和不放棄的精神，這將對我今后的人生產生重要影響。同時，習武讓我明白了團隊合作的重要性，并結交了一些可靠的朋友。總之，習武不僅是一種身體的鍛煉，更是一種培養良好品格和塑造堅強意志的途徑。對于我來說，習武集訓是一次難得的經歷，它不僅改變了我的身體，更重要的是改變了我對生活的態度和對團隊合作的理解。