通過寫心得體會,我們可以更好地反思和總結(jié)自己的成長和進(jìn)步。讓我們一同閱讀下面這些寫得很好的心得體會范文,對寫作有更深入的理解與領(lǐng)悟。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇一
第一段:引言(100字)。
習(xí)武一直以來都是一種具有深厚歷史背景的運(yùn)動方式,它代表著堅韌、毅力和自律。在習(xí)武的過程中,我從中體會到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。以下是我個人關(guān)于習(xí)武的心得體會。
第二段:努力與堅持(200字)。
習(xí)武需要付出極大的努力和堅持,這是我最深刻的體會之一。在習(xí)武的過程中,我發(fā)現(xiàn)只有持之以恒、不達(dá)目的誓不罷休的精神,才能夠取得明顯的進(jìn)步。在每一次的訓(xùn)練中,我都學(xué)會了堅持不懈地戰(zhàn)勝困難。通過不斷的挑戰(zhàn)和突破,我逐漸明白了成功背后的辛苦和汗水。習(xí)武不僅是一種運(yùn)動,更是一種生活態(tài)度的反映,只有在堅持中才能夠真正領(lǐng)悟其中的精髓和價值。
第三段:自律與認(rèn)真(200字)。
習(xí)武讓我學(xué)會了自律和認(rèn)真對待事物的態(tài)度。在習(xí)武的過程中,我發(fā)現(xiàn)只有嚴(yán)格要求自己、按時到達(dá)訓(xùn)練場地并且專心致志地投入訓(xùn)練,才能夠取得進(jìn)步。習(xí)武需要有耐心地與不斷重復(fù)的動作進(jìn)行斗爭,需要不斷調(diào)整自己的身體和心態(tài)。通過習(xí)武,我更加清楚地認(rèn)識到,只有將自律作為自己的生活方式并始終保持專注的態(tài)度,才能夠真正走上自我完善的道路。
第四段:團(tuán)隊合作與互助(300字)。
習(xí)武的過程中,我體會到了團(tuán)隊合作和互助的重要性。無論在訓(xùn)練或者比賽中,習(xí)武都離不開伙伴的幫助和支持。只有通過團(tuán)隊合作才能夠更好地提高自己的水平,相互間共同進(jìn)步。在習(xí)武的道路上,互助是至關(guān)重要的。相互之間的幫助和鼓勵,不僅能夠讓我們更加堅韌,也能夠培養(yǎng)出更加出色的個人能力。習(xí)武讓我明白了只有與他人和諧相處以及相互幫助,才能夠達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。
第五段:習(xí)武收獲的啟示(400字)。
通過習(xí)武,我逐漸領(lǐng)悟到了許多生活的道理。首先,習(xí)武讓我懂得了“精益求精”的道理。無論是在訓(xùn)練中還是在比賽中,我都明白了只有不斷追求進(jìn)步和超越自我,才能夠真正實(shí)現(xiàn)自己的價值。其次,習(xí)武讓我體驗(yàn)到了“破釜沉舟”的勇氣。只有在關(guān)鍵時刻保持冷靜、果斷地行動才能夠克服困難。最后,習(xí)武也教會了我“和諧共存”的道理。在習(xí)武的道路上,理解和尊重他人的觀點(diǎn)至關(guān)重要。只有通過相互包容和尊重的態(tài)度才能夠形成和諧的習(xí)武環(huán)境。
總結(jié)(100字):。
習(xí)武不僅僅是一種運(yùn)動方式,更是一門修身養(yǎng)性的終身課程。通過習(xí)武,我懂得了努力與堅持、自律與認(rèn)真、團(tuán)隊合作與互助的意義。習(xí)武不僅能夠提高自身的身體素質(zhì),更重要的是能夠塑造一個積極向上、充滿自信和團(tuán)隊精神的人生態(tài)度。習(xí)武的心得體會讓我更加清楚地認(rèn)識到在生活中只要有堅持和不斷超越自我的精神,就一定能夠獲得成功。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇二
星期四下午,陽光燦爛,我們就要參加武術(shù)操比賽了,我是心“怦怦”地跳個不停。下午第一節(jié)課,我們就穿著綠色的校服,掛著鮮艷的紅領(lǐng)巾,穿著白球鞋,在教室里練武術(shù)操。時間過得真快,第二節(jié)課很快就到了。比賽開始了,我們在操場上排成四列縱隊,王偉波叫:“起步走”,我們就一邊叫口令一邊走到自己的位置上站著。我們畢恭畢敬地站著一動不動。我想:我們一定要好好做,得第一名。音樂響起,我們整整齊齊地做著武術(shù)操。做得很熟悉。做好后我們就喊著口令退場了。我如釋重負(fù),我多么希望我們班能得第一名。名師點(diǎn)評:小作者用簡單的語言敘述了武術(shù)操比賽,語言流暢,敘述真實(shí),表達(dá)意思完整。“我是心‘怦怦’地跳個不停”,小作者真實(shí)地描繪了當(dāng)時的心理感受。“我們就一邊叫口令一邊走到自己的位置上站著。我們畢恭畢敬地站著一動不動”,“音樂響起,我們整整齊齊地做著武術(shù)操”,將比賽的場景描繪得如此詳細(xì)。祝愿你們能得到第一名哦!
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇三
自去年習(xí)武至今已有一年余,在這一年中,我從武術(shù)中領(lǐng)悟了許多東西也發(fā)現(xiàn)了更多需要學(xué)習(xí)的東西。
松靜自然是我在習(xí)武過程中感觸最深的,我認(rèn)為是習(xí)武的根本只有松靜自然才能靈活,才能安穩(wěn),保持氣血在體內(nèi)順暢無阻,從而保證皮膚量在體內(nèi)聚集而不散發(fā)出去。但是松靜自然不能過,所謂過猶不及,松必須有神、靜也必須有神,自然也要有控制,必須恰到好處,動作不能強(qiáng)求,有許多動作必須要基本功為基礎(chǔ),基本功未到,強(qiáng)求動作會誤入歧途。
基本功,尤其是站樁在武術(shù)中占有絕對的地位,武術(shù)是基本功的武術(shù),離開基本功,一切武功都是空的。
經(jīng)過長時間的站樁,身體的內(nèi)部發(fā)生很明顯的變化,似乎關(guān)節(jié)的方向或者說一種難以說明的東西存在于關(guān)節(jié)與骨骼,使得整個的身體在整體結(jié)構(gòu)和行動方式上與未經(jīng)過站樁訓(xùn)練似不同。
習(xí)武的疲勞與田徑的疲勞不同,習(xí)武的疲勞可以很快得恢復(fù),但是田徑的疲勞很難在短時間內(nèi)恢復(fù),而且習(xí)武的疲勞所增長的是骨骼的少量,田徑訓(xùn)練增長得是肌肉的辦量,就持久而言,骨骼的力量要強(qiáng)得多。
習(xí)武可以使人暫時從嘈雜的環(huán)境中解脫,放松心靈使消耗掉的能量得到補(bǔ)充。
在太極拳中,立身中正是整個太極拳的精要所在,在打拳的融個上過程中,都要保持身心的放松,身體的重量都要放到大地上,但這需要穩(wěn)固的下盤功夫,究其根據(jù)還要從站樁上練起。太極拳的許多原則在生活中也有蹤跡可循,包含著許多深層次的道理做事,他人都要遵循的道理。
太極拳不僅是一門拳術(shù),而且是一門哲學(xué),需要不斷地發(fā)掘。
總之,這一年余的習(xí)武使我受益非淺,我希望能有一個更好的環(huán)境繼續(xù)練習(xí)通過習(xí)武明白更多的道理。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇四
武術(shù)課將要開始時,武術(shù)老師帶領(lǐng)著學(xué)武術(shù)的小學(xué)生在教室前面的樹林下集合。每位小朋友的臉上都掛滿了對武術(shù)的好奇和期待的表情!
上課了,謝老師和楊老師先讓同學(xué)們前后左右各間隔一米站開。緊接著,同學(xué)們在兩位老師的帶領(lǐng)下做了一些熱身運(yùn)動。雖然動作有點(diǎn)多又有點(diǎn)乏味,但每位同學(xué)都很用心的做著每個姿勢!做完了熱身運(yùn)動后先由謝惠老師教大家“五步拳”的相關(guān)步型,主要有:弓步、撲步、歇步和馬步。經(jīng)過一番步型的傳授和練習(xí),同學(xué)們有的就有點(diǎn)累了,彎著腰在那里喘氣,但是他們卻沒有半句怨言,仍然很認(rèn)真的上課!在同學(xué)們放松的時候,楊洋老師為同學(xué)們表演了一套“五步拳”,贏得了同學(xué)們一陣又一陣熱烈的掌聲!而且個個吵著讓楊老師叫他們。為了滿足同學(xué)們的求知欲,放松過后楊老師就教了“五步拳”的起式和一、二招。盡管有些姿勢同學(xué)們做的不是很標(biāo)準(zhǔn),楊老師還是很認(rèn)真的教他們,給他們糾正姿勢。一節(jié)課下來,氣氛很活躍!
這節(jié)課不僅讓同學(xué)們走近武術(shù),更讓同學(xué)們了解和體會到武術(shù)的深刻內(nèi)涵。從另一方面來看,又是一個鍛煉身體的好機(jī)會!
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇五
到了青少年宮,這兒環(huán)境非常優(yōu)美,我們的老師來了,他先向我們介紹了一下他自己,他姓嚴(yán),一雙炯炯有神的眼睛,似乎能看透一切奧妙。我對他第一印象就是和藹,和他的姓一點(diǎn)兒也不匹配。
開始訓(xùn)練了,他先讓我們蹲馬步,要求可嚴(yán)格了,一絲也不讓我們放松。我的腿漸漸的軟了,腳收縮了一點(diǎn),可是這也逃不過他的眼睛,他立馬幫助我糾正,“休息5分鐘。”老師總算是大發(fā)慈悲讓我們休息了,此時我已經(jīng)“癱瘓”了。我看了一下表,才10分鐘過去了,在我眼中,似乎已經(jīng)過了3年。
5分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝。我們?nèi)チ讼旅娴牟賵觯跋扰?圈,最后5名再跑5圈。”當(dāng)我們乞求的眼光看著老師時,老師依然很冷酷的看著我們。我們只好開始,大家速度很快,誰都不敢慢下來。跑完后,我們氣喘吁吁,本以為老師會饒了最后的5個人,誰知老師還是履行了承諾——跑了5圈。
大家都癱倒在了地上,老師可能也心軟了,一個人都不知道去了哪里。過了會兒,老師出現(xiàn)了,可是擺在我們面前的確是一個個杠鈴。雖然說不重,但是不停地舉30次,也讓我們累得夠嗆。2個半小時的訓(xùn)練時間過去了。爸媽總算來“拯救”我了。我整個人像是剛剛洗過澡似的。全身都是汗水。
勞累過度的我在車上就睡著了。夢中依然浮現(xiàn)了那一幕幕的武打場景。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇六
別人總會問我你是如何把武術(shù)練好的。其實(shí)我從小就非常羨慕那些習(xí)武的武術(shù)大師。他們做的武術(shù)動作是那么漂亮那么連貫。腦海里每次都會情不自禁的想象自己練武術(shù)的樣子,更想象著當(dāng)我站在領(lǐng)獎臺的時候觀眾給我的那種敬佩的掌聲,想象得我的腦子里都樂開了花。漸漸地我懂得了武術(shù)的真正含義。
我能把武術(shù)練好是因?yàn)槲艺J(rèn)真對待每一個細(xì)節(jié)動作。我該做的弓步一定要下去,馬步一定要穩(wěn)重,摔得時候不能覺得隨便對付就行了,我一定會好好地完成它,不管他是多么有難度。因?yàn)橹灰痪毼湫g(shù),就必須當(dāng)作是在比賽場一樣。我能把武術(shù)練好,更是被武術(shù)那種好奇心吸引過來的。武術(shù)不管你練得有多差,你只要記得一句成語:笨鳥先飛。其實(shí)我以前的武術(shù)水平是很差的,但是我更要比別人多努力。人不是十全十美的,只有努力的'人才是最棒的,才是更應(yīng)該獲取成功的。上一次我把腿摔傷了,雖然很痛,但是想一想成龍,不管受到怎樣的挫折,他都會有龍一樣的堅持不懈的力量。我只摔了個小傷,那種疼痛算得了什么,我不能放棄,我也應(yīng)該像龍一樣的堅持不懈的精神努力下去。雖然這只是一件小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。我如果珍惜現(xiàn)在的一分一秒,我就能比別人多一份了成功,比他們向功邁出了一大步,正是那種精神讓我能打武術(shù)練好。人不管遇到什么,一定都要堅強(qiáng)下去。
我能把武術(shù)練好,不僅是自己付出了很大的努力,而另一半也是來自同學(xué)們的。當(dāng)我做的不好的時候,是同學(xué)們在耳邊不斷地鼓勵我,是教練認(rèn)真的教我,是我的信心讓我能去更好的去好武術(shù),更有信心去面對我下一個挑戰(zhàn)。有了我自己的努力和同學(xué)的鼓勵我才能把武術(shù)練好的。我能練好武術(shù)沒有什么技巧,而只有堅強(qiáng)和努力,我才是這樣把武術(shù)練好的。
我能把武術(shù)練好更少不了老師的支持。我們班主任還組織同學(xué)讓我們利用上午30分和下午30分來練武術(shù)。老師和同學(xué)們一起練習(xí),我們分6個組,每個組7個人。老師和同學(xué)們一起互相學(xué)習(xí)。我也是老師的得力助手,也一起幫助同學(xué)們,在幫助同學(xué)的過程以不斷的提高我的武術(shù)水平。我們班的武術(shù)雖然不是最好的,但是我們對武術(shù)的熱愛是最強(qiáng)烈的,這也是我能把武術(shù)練好的原因,也是全班同學(xué)熱愛武術(shù)的原因。
這就是我能把武術(shù)練好的原因。當(dāng)然我能練好武術(shù)少不了同學(xué)的鼓勵,少不了老師的指導(dǎo),也是少不了同學(xué)和老師的大力支持。所以我會加倍努力練好武術(shù),會做出一個更好的成績,也會把武術(shù)的樂趣傳遞給每一位同學(xué)。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇七
今天,我參加了一場隆重的武術(shù)比賽——“龍泉杯”20xx年浙江省武術(shù)錦標(biāo)賽。
走進(jìn)龍泉市體育館,真是高手如云,只見對手們個個摩拳擦掌,斗志昂揚(yáng)。瞧!他們正在賽場上作熱身運(yùn)動,動作那么嫻熟,技藝那么高超,真讓我大開眼界,敬佩萬分!真不愧是“山外有山,人外有人”。但我還是堅信:我們的團(tuán)隊是最棒的!
伴隨著“功夫少年”這激動人心的音樂響起,賽場上頓時熱血沸騰,我們的團(tuán)隊閃亮登場。橙紅色的武術(shù)服映襯著紅通通的臉蛋,個個都精神抖擻,邁著整齊的步伐走向賽場。“哈,哈哈…哈哈哈…”,隨著一聲聲驚天動地的吶喊聲,我們認(rèn)真地操練著一招一式。雖然喧鬧的賽場幾乎聽不到口令聲,但我們十二個隊員只憑著平時訓(xùn)練的默契,動作依然是那么整齊,步調(diào)仍舊那樣一致。因?yàn)槲覀兠靼祝延?xùn)練當(dāng)成比賽,把比賽當(dāng)成訓(xùn)練,真可謂“臺上一分鐘,臺下十年功”呀!當(dāng)我們做完最后一個動作的時候,掌聲突然響起,此時此刻,我們每個人的臉上不約而同的露出了喜悅的笑容,我們知道:我們成功了!
輪到我單項(xiàng)比賽了,說不緊張,是假話,腦子幾乎是一片空白,唯有的想法只有一個字“拼”!我使出渾身解數(shù),一口氣完成了一系列動作:迅速甩頭,三連沖拳,用力推掌,橫掃擺手。最后以高難度動作側(cè)地摔,簡直像惡虎撲羊。雖然地板又硬又滑,但我還是咬緊牙關(guān),狠撲下去,用我最拿手的這一招式,完成了我的單項(xiàng)比賽。雖然最后只拿到銀牌和銅牌,但我覺得它比金牌更珍貴,因?yàn)檫@是我第一次武術(shù)比賽中“拼”來的。
難忘的武術(shù)賽場讓我明白了一個深刻的道理:眾人拾柴火焰高,團(tuán)結(jié)就是力量,“拼”了就是“贏”了。我們將繼續(xù)努力,期待下一次武術(shù)比賽的到來!
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇八
習(xí)武是一種古老而充滿智慧的活動。它不僅是鍛煉身體的方法,更是一種修煉自我的途徑。通過多年的習(xí)武經(jīng)歷,我深刻體會到習(xí)武對身心的改造和提升,也獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段:意志堅定。
習(xí)武需要堅定的意志。在面對痛苦和困難時,只有堅定的意志才能支撐我們繼續(xù)前行。我在練習(xí)中常常遇到刺激和疲勞,但我始終保持堅定的信念和毅力。這種堅持不僅讓我在武術(shù)上取得了不俗的成績,也讓我在生活中敢于面對任何困難和挑戰(zhàn)。
第三段:專注和耐性。
習(xí)武需要高度的專注和耐性。只有經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和不斷摸索,我們才能逐漸掌握技巧和理解深層次的內(nèi)涵。在我練習(xí)的過程中,我發(fā)現(xiàn)只有專注地投入其中,才能提高訓(xùn)練的效果和質(zhì)量。同時,我們還需要耐心,不急于求成。畢竟,任何技能的習(xí)得都需要時間和努力。
第四段:團(tuán)隊精神和戰(zhàn)勝困難。
習(xí)武是一項(xiàng)團(tuán)隊活動。和其他習(xí)武者一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,能夠激發(fā)團(tuán)隊精神和合作意識。我在學(xué)習(xí)過程中遇到的難題和困難,也都是通過與他人的互相幫助和鼓勵而解決的。習(xí)武還教會了我勇往直前,戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力。不論訓(xùn)練中遇到何種困境,我從不退縮,而是積極尋找解決辦法,迎難而上,最終取得了戰(zhàn)勝困難的勝利。
第五段:身心和諧。
習(xí)武也是一種身心和諧的修煉方式。通過鍛煉肢體,修煉內(nèi)心,我們能夠更好地感受到身體和內(nèi)心的平衡與和諧。習(xí)武讓我更加自信和冷靜。在面對挑戰(zhàn)和危險時,我能夠保持冷靜的思考和行動,而不是陷入恐慌和混亂。同時,習(xí)武也提高了我的身體素質(zhì)和健康水平,我擁有了更強(qiáng)的體力和抵抗力。
結(jié)尾:
通過習(xí)武,我深刻體會到了堅定意志、專注耐性、團(tuán)隊精神和身心和諧的重要性。習(xí)武不僅幫助我提升了身體素質(zhì),更塑造了我積極向上、勇敢面對困難的性格特點(diǎn)。習(xí)武不僅僅是掌握一種技能,更是一種生活態(tài)度和價值觀的培養(yǎng)。我相信,將來無論面對什么樣的挑戰(zhàn),我都可以從習(xí)武的體驗(yàn)中汲取力量和智慧,努力追求自己的夢想。習(xí)武,讓我成為了一個更加堅強(qiáng)和自信的人。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇九
第一段:引入部隊習(xí)武的意義和重要性(字?jǐn)?shù):200)。
作為一名現(xiàn)役士兵,習(xí)武訓(xùn)練不僅是我們的基本任務(wù),更是我們?yōu)閲野踩腿嗣裆畋q{護(hù)航的基石。習(xí)武不僅可以鍛煉身體,提高戰(zhàn)斗力,還可以培養(yǎng)堅強(qiáng)的毅力和團(tuán)隊合作意識。通過與戰(zhàn)友們一起摸爬滾打,我們不僅能在戰(zhàn)場上保持冷靜,更能在生活中迎接各種挑戰(zhàn)。在這個關(guān)于“部隊習(xí)武心得體會”的主題下,我將分享我在習(xí)武訓(xùn)練中的體驗(yàn)和收獲。
第二段:身體鍛煉與心理調(diào)整的平衡(字?jǐn)?shù):250)。
訓(xùn)練中的習(xí)武不僅令人身心俱疲,還對我們的心態(tài)提出了極大的考驗(yàn)。在艱苦的環(huán)境中,我們需要保持心理的調(diào)整和平衡。機(jī)智和冷靜是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。習(xí)武訓(xùn)練不僅需要我們耐得住寒酸與熱辣,還需要我們耐得住孤寂與壓力。在這個過程中,我逐漸意識到,建立一個堅實(shí)的心態(tài)是我們習(xí)武訓(xùn)練中最重要的一環(huán)。只有通過調(diào)整自己的思維,積極面對困難,我們才能在習(xí)武訓(xùn)練中不斷進(jìn)步。
第三段:團(tuán)隊合作和互助精神(字?jǐn)?shù):250)。
在部隊習(xí)武訓(xùn)練中,重要的不僅僅是個人的身體素質(zhì)和技能,更需要培養(yǎng)和加強(qiáng)團(tuán)隊合作和互助精神。習(xí)武訓(xùn)練考驗(yàn)著每一個戰(zhàn)士的自我意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。在訓(xùn)練中,我們時刻都需要相互支持,鼓勵和積極合作,只有如此,我們才能完成每一次訓(xùn)練任務(wù)。通過與戰(zhàn)友們共同攻克困難,我們能夠從中學(xué)到更多的東西,并且從中培養(yǎng)出一種特殊的感情和默契。在習(xí)武過程中,我深深體會到,團(tuán)隊合作是成功的關(guān)鍵。
第四段:堅持和毅力的重要性(字?jǐn)?shù):250)。
習(xí)武訓(xùn)練是一個相對長期的過程,要取得良好的效果,十分需要堅持不懈和毅力。無論是身體的疲倦還是心理的壓力,我們都需要堅持下去。只有在風(fēng)雨中堅守,我們才能在訓(xùn)練中取得進(jìn)步。習(xí)武的道路上,沒有捷徑可以走,在練習(xí)中,我們按部就班地進(jìn)行并一步一步地取得進(jìn)步。堅持是我們習(xí)武道路上的基石,只有通過堅持和努力,我們才能達(dá)到習(xí)武的真正目標(biāo)。
第五段:習(xí)武經(jīng)歷帶來的全面成長(字?jǐn)?shù):250)。
部隊習(xí)武訓(xùn)練給了我很多機(jī)會來展現(xiàn)自己的潛能,并逐漸成長為一個更好的人。通過習(xí)武,我學(xué)會了如何克服困難和壓力,學(xué)會了如何與人合作,學(xué)會了如何迎接挑戰(zhàn)。這些技能和品質(zhì)不僅在訓(xùn)練中有用,在日常生活中同樣有著巨大的意義。習(xí)武訓(xùn)練也培養(yǎng)了我對國家和人民的責(zé)任感,讓我深刻認(rèn)識到部隊的使命和榮譽(yù)。通過習(xí)武,我成長為一個更加勇敢、更加堅強(qiáng)和更加自信的人。
通過習(xí)武訓(xùn)練,我們不僅能夠鍛煉身體,提高戰(zhàn)斗力,還能獲得更為寶貴的經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)。習(xí)武訓(xùn)練不僅是一種體育活動,更是一種精神和意志的挑戰(zhàn)。在這個過程中,我們需要保持良好的身體素質(zhì)和技能,同時也需要培養(yǎng)堅毅的毅力和團(tuán)隊合作的精神。習(xí)武的經(jīng)歷會讓我們成為一個更好的人,讓我們在軍事生涯和日常生活中都能更加出色地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。通過習(xí)武,我們能夠真正意識到,我們是一支訓(xùn)練有素的團(tuán)隊,我們是國家和人民的守護(hù)者。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十
最近我在練mma和學(xué)習(xí)bjj(巴西柔術(shù)),和國術(shù)也有交流。
曾和一位練了二十多年太極的朋友試招,他是正式拜過名師的內(nèi)弟子,在聽勁上造詣頗深,年輕時還練過外家拳,也練過硬功。
當(dāng)然我們的交手是按太極推手的方式來,搭手后我想用柔道的小內(nèi)刈把他放倒,但剛使力就被他在我肩上一搭,然后我莫名其妙就翻在地上了;第二次我小心了點(diǎn),曉得他會聽勁,手上不使勁,腳下依然用小內(nèi)刈,眼看快得手,但仍然被他搭在肩上一翻,順著我的發(fā)力方向把我放出,我在地上打了幾個滾就到兩三米外了,真有點(diǎn)神奇。我到現(xiàn)在還想不明白是怎么回事。
后來我們關(guān)系很好了,我還曾用大外刈偷襲過他一回,結(jié)果也被他防住了。太沒面子了。
但是他應(yīng)付游斗不行,馬步站得忒穩(wěn),可跟不上西洋拳遠(yuǎn)近滑步的節(jié)奏,只能守不能攻。我琢磨了下,太極源于長拳,長拳有說源于馬上功夫,所以大部分國術(shù)都講就站馬步,下盤穩(wěn)健,不動如山,這明顯是站在馬蹬上才用得著的基本功,衍生到拳法里,就是下盤功夫。用來對付摔跤、柔道一類的站立摔法,是有點(diǎn)效,但是對付西洋拳這類靠步伐移動騰挪的格斗技,就顯不足。
再一個中國傳統(tǒng)擂臺是四面空的高臺,自己不動如山,把對手放出去掉下臺子就贏了。而西洋武技,如拳擊、泰拳、k-1有繩圈,mma比賽如ufc有八角籠,把人放出去沒有實(shí)質(zhì)性的傷害。基本等于沒用。
另外就bjj而言,倒地根本不算個事,倒在地上意味著戰(zhàn)斗才剛開始。
而柔術(shù),就是纏斗,不需要太快的反應(yīng)速度,招術(shù)極多,整個技術(shù)體系龐大復(fù)雜,練個一年兩年才完成藍(lán)帶的教學(xué)。所以柔術(shù)里不存在練熟一招打遍天下的情況,就像圍棋一樣,得整個體系的技戰(zhàn)術(shù)練熟了才能成為高手。
至于國術(shù),我已經(jīng)無語了,只能賦詩一首:
少林都在燒香騙大錢,武僧只會金槍頂喉碎大石,方丈就愛念經(jīng)給失足開光,護(hù)寺還得靠保安。
編造超人李小龍,自尊全靠美國人。
還有黑市弗蘭克陳,遮羞僅靠意來淫。
當(dāng)然還有比我們的國術(shù)更差的,就是現(xiàn)在最流行的跆拳道,我有些同門和跆拳道黑帶都交過手,打完后都不好意思和別人說。問他為什么,他說打跆拳道是極沒面子的事,要是傳出去讓同好們曉得了,是件抬不起頭的事情。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十一
第一段:引言(100字)。
部隊習(xí)武是士兵訓(xùn)練的重要組成部分,它不僅僅是對戰(zhàn)士身體素質(zhì)的鍛煉,更是對其思想品質(zhì)的淬煉。在部隊習(xí)武的過程中,我因此獲得了許多寶貴的體會和心得,對我的成長也產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第二段:團(tuán)結(jié)合作的重要性(300字)。
在部隊習(xí)武過程中,我深刻體會到團(tuán)結(jié)合作的重要性。每天的訓(xùn)練中,我們需要與其他戰(zhàn)友緊密配合,共同完成各項(xiàng)任務(wù)。這要求我們具備良好的溝通能力、協(xié)調(diào)能力和相互信任。只有團(tuán)結(jié)一致,共同努力,我們才能夠取得最好的訓(xùn)練效果。這種團(tuán)結(jié)合作的意識不僅僅體現(xiàn)在日常的鍛煉中,更在戰(zhàn)場上發(fā)揮著重要作用。在面對敵人時,團(tuán)結(jié)合作可以讓我們發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗力,保護(hù)自己和戰(zhàn)友的安全。
第三段:堅韌不拔的精神(300字)。
部隊習(xí)武的過程極其辛苦,需要我們付出艱苦的努力和堅韌不拔的毅力。每天早晨的晨練,午后的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,晚上的體能訓(xùn)練,都需要我們克服困難、堅持到底。而這種堅韌不拔的精神也是我們在部隊習(xí)武中培養(yǎng)的重要品質(zhì)之一。只有在鍛煉中積極投入、毫不放松,才能取得進(jìn)步。這種堅韌不拔的精神不僅僅在習(xí)武中能夠發(fā)揮作用,更可以應(yīng)用到生活的方方面面,幫助我們面對各種困難和挑戰(zhàn)。
第四段:紀(jì)律和自律的意義(300字)。
部隊習(xí)武強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和自律,這對我們的培養(yǎng)有著重要的意義。在習(xí)武的過程中,我們需要嚴(yán)格遵守軍隊紀(jì)律,服從上級指揮,不敢有一絲違抗之心。這樣的紀(jì)律讓我們學(xué)會了團(tuán)隊合作,學(xué)會了遵守規(guī)則,學(xué)會了聽從指揮。而自律則更是培養(yǎng)了我們良好的行為習(xí)慣和自制力。只有做到自律,才能更好地管理好自己,才能更好地完成任務(wù)。這種紀(jì)律和自律的意義不僅僅局限于習(xí)武訓(xùn)練,更可以影響到我們整個人生的方方面面,讓我們變得更加有條理和自律。
第五段:戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣(200字)。
在部隊習(xí)武的過程中,我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),需要我們有足夠的信心和勇氣去面對并戰(zhàn)勝。這種信心和勇氣是部隊習(xí)武訓(xùn)練中必不可少的品質(zhì)。只有相信自己,相信團(tuán)隊,相信訓(xùn)練能夠讓我們變得更加強(qiáng)大,我們才能夠克服各種困難和挑戰(zhàn),不斷進(jìn)步。而這種信心和勇氣也同樣適用于人生的各個階段,在面對挫折和困境時,我們需要堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難,勇往直前。
結(jié)尾(100字)。
在部隊習(xí)武的過程中,我體驗(yàn)到了合作的重要性,鍛煉了堅韌不拔的精神,感受到了紀(jì)律和自律的意義,培養(yǎng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。這些體會和心得不僅僅是在習(xí)武的過程中有意義,更影響和指導(dǎo)著我的整個人生。因此,我深信部隊習(xí)武培養(yǎng)了我們許多寶貴的品質(zhì)和素質(zhì),幫助我們成長為更好的人。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十二
習(xí)武是一種很好的鍛煉身體和意志力的方式。隨著習(xí)武的不斷深入,我們能夠發(fā)現(xiàn)習(xí)武中的許多體會和感受,這些體會和感受不僅僅局限于習(xí)武的技術(shù)層面,更在于心理和思維的成長。因此,把這些體會和想法記錄下來是很有價值的。這種記錄方式可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,更好地了解習(xí)武的本質(zhì)。在這篇文章中,我們將會談到習(xí)武心得體會的格式和寫作技巧。
為了讓我們的習(xí)武心得更加有條理和清晰,我們需要給這些心得一個合理的結(jié)構(gòu)。一般而言,習(xí)武心得應(yīng)該包括三個部分:引言、正文和結(jié)論。在引言中,我們需要簡要說明我們要談?wù)摰膯栴}。在正文中,我們需要詳細(xì)介紹我們的體會和想法。在結(jié)論中,我們需要對我們的體會和想法進(jìn)行總結(jié)和分享,以便讓更多人受益于我們的經(jīng)驗(yàn)。
寫習(xí)武心得應(yīng)該注重實(shí)用和生動。實(shí)用是指我們的體會和想法必須是真實(shí)可行的。生動是指我們的語言需要通俗易懂,生動有趣,以此吸引讀者的眼球。值得一提的是,要避免使用太過簡單和生硬的語言來記錄體會。有時候,體會的深度和廣度可能超出了普通人的語言表達(dá)能力,這時候我們可以借鑒一些優(yōu)秀的文章,吸取其語言之精華,來增強(qiáng)我們的表達(dá)能力。
第四段:不斷完善和反思。
寫完自己的體會之后,應(yīng)該考慮不斷完善和反思。我們不妨問問自己,這些體會是否充分地說明了我們的思想和心理成長?是否有更好的表達(dá)方式?我們可以讓身邊的好友讀一讀我們的文字,聽一聽他們的看法和建議,這都能幫助我們更好地完善和反思。
第五段:總結(jié)。
寫習(xí)武心得的過程是一個充滿挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)的過程。我們在寫作的過程中,需要注重思考和實(shí)踐,需要不斷反思和完善。寫習(xí)武心得的目的是幫助我們深化對習(xí)武的理解,在習(xí)武的道路上不斷成長和進(jìn)步,與同道中人分享自己的成長和進(jìn)步,共同提高。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十三
習(xí)武集訓(xùn)是我過去一段時間里的一次寶貴經(jīng)歷。我從中學(xué)到了很多東西,結(jié)交了新朋友,也提高了自己的身體素質(zhì)和意志力。通過這次集訓(xùn),我體驗(yàn)到了訓(xùn)練的艱辛和困難,也意識到了堅持和毅力的重要性。在這篇文章中,我將分享我習(xí)武集訓(xùn)心得體會,以及對于建立長期目標(biāo)和努力達(dá)成它們的重要性。
首先,習(xí)武集訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了訓(xùn)練過程中的艱辛和困難。每一天早晨醒來,我的身體就會感到酸痛,仿佛每個肌肉都在呼喊著停下來。然而,我沒有放棄。我知道只有堅持下去,才能達(dá)到我的目標(biāo)。在訓(xùn)練過程中,我還遇到了許多挫折和困難,比如技術(shù)不熟練、身體疲憊等。然而,我學(xué)會了用積極的心態(tài)去面對這些問題,不斷努力克服它們。這次集訓(xùn)過程讓我明白,只有克服困難,才能實(shí)現(xiàn)自我突破。
其次,習(xí)武集訓(xùn)讓我結(jié)交了新朋友。集訓(xùn)中,我遇到了來自不同地方的同學(xué),大家以習(xí)武為連接點(diǎn),一起努力進(jìn)步。我們一起訓(xùn)練,一起競賽,彼此鼓勵著。通過這段時間的交流,我深深地感受到,與志同道合的人一起努力,是一種無比珍貴的經(jīng)歷。我們共同經(jīng)歷的辛苦和挫折,讓我們更加親近,也更加理解和關(guān)心彼此。我相信,在未來的日子里,我們?nèi)匀粫蔀闊o話不談的好朋友。
此外,習(xí)武集訓(xùn)提高了我的身體素質(zhì)和意志力。集訓(xùn)過程中,我們每天都要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練,包括伸展、跑步、技巧訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練使我的身體逐漸變得更加強(qiáng)健和靈活。同時,這些訓(xùn)練也鍛煉了我的意志力。尤其是在訓(xùn)練開始時,我常常感到疲憊和無法堅持下去。然而,我告訴自己要堅持,要戰(zhàn)勝困難,要超越自己。通過堅持訓(xùn)練,我逐漸體會到,只有通過自我克服,才能獲得更大的進(jìn)步。
最后,習(xí)武集訓(xùn)讓我意識到了建立長期目標(biāo)和努力達(dá)成它們的重要性。在集訓(xùn)開始之前,我們制定了每個人的個人目標(biāo)。有些同學(xué)想要提高技術(shù)水平,有些同學(xué)想要增強(qiáng)體質(zhì),而另一些同學(xué)則希望在比賽中取得好成績。然而,在集訓(xùn)過程中,我們意識到,僅有目標(biāo)是不夠的,還需要付出努力去實(shí)現(xiàn)它們。我們每天早起訓(xùn)練,每天不斷修煉自己的技術(shù),每天堅持不懈地努力。通過這次集訓(xùn),我明白了只有堅持不懈地努力,才能夠達(dá)到自己的長期目標(biāo)。
總之,通過習(xí)武集訓(xùn),我收獲了很多。我看到了訓(xùn)練的艱辛和困難,結(jié)交了新朋友,提高了自己的身體素質(zhì)和意志力。我也明白了建立長期目標(biāo)和努力達(dá)成它們的重要性。這次集訓(xùn)的經(jīng)歷對我而言是獨(dú)一無二的,我會永遠(yuǎn)將其放在心中,用來激勵自己去追求更高的目標(biāo)和更大的進(jìn)步。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十四
我來這大學(xué)快滿三年了,當(dāng)初還以為大學(xué)的體育課會是一個班的同學(xué)在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)和自由活動兩部分組成的。可是,想象終歸想象。就在這種想象跟現(xiàn)實(shí)差距甚遠(yuǎn)的情況下,我學(xué)了快兩年半的武術(shù)課程。
“武術(shù)”流傳至今已有幾千年文化歷史。武術(shù)是中華之國粹,是我國傳統(tǒng)文化中的瑰寶。這就是我選擇武術(shù)的主要原因,很簡單的原因。當(dāng)然還有一個原因就是一種英雄主義的感覺在作祟。在看了《三國演義》和《水滸傳》以及一些愛國為題材的影片之后,總幻想自己能強(qiáng)壯結(jié)實(shí),為國出點(diǎn)力。所以當(dāng)初見到體育選修課有武術(shù)這一選擇時,我順利成章的就成了武術(shù)班的一個學(xué)生,一晃就兩年半了。現(xiàn)在雖然沒什么建樹,但身體還是比以前好了。到了大三,散打防身對我來說還是終身受用的。
我喜歡武術(shù),是因?yàn)樗軒Ыo我美好的感受。我記得以前很多人對我說過,現(xiàn)在學(xué)武只不過是一些花拳銹腿而已。可是我覺得它不只外觀美,而且能夠強(qiáng)化體能。是一種全身的鍛煉,于是每周花上一段時間去鍛煉也成了我必做的一件事。不知不覺已經(jīng)成了習(xí)慣,我喜歡那鍛煉過后的全身酸痛的感覺。
現(xiàn)在來說一下通過學(xué)習(xí),我有什么體會吧。它使我的身體增強(qiáng)了體能,從而達(dá)到了鍛煉的目的。在學(xué)習(xí)過程中,不但可以強(qiáng)身健體,還可以增強(qiáng)自身的自衛(wèi)能力;學(xué)習(xí)武術(shù)也不單單只學(xué)習(xí)它的攻擊性,也不單純只是一種體育的鍛煉,還能學(xué)習(xí)到中國武術(shù)中的其他方面和知識。中國武術(shù)講究的是“天人合一”,講究自然之道,它其中飽含著豐富的哲學(xué)道理。讓我更體會到武術(shù)中包含的精髓,更深刻地領(lǐng)會到中國傳統(tǒng)思想的知識。
“武術(shù)”講究的是一種武德,不欺負(fù)弱小,在有了自衛(wèi)能力的同時,也要學(xué)會伸張正義。它也能改變一個人急燥的性格,在一招一式中學(xué)會磨練自已。并能鍛煉人的意志,學(xué)習(xí)武術(shù)本身很辛苦,要有持之以恒的信念,是日積月累的過程,不怕苦、不怕累。通過鍛煉,使我在生活、學(xué)習(xí)中有這樣一種韌勁,碰到困難不退縮,直到克服。
武術(shù)課讓我認(rèn)識許多優(yōu)秀的人,激勵我在生活各方面更加努力。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己注意力無法集中時,我會聯(lián)想到武術(shù)的種種原則,指導(dǎo)我走想正確的方向。在武術(shù)課上,剛開始接觸武術(shù)時我心里只有一個想法:太苦了!隨著時間的推移,現(xiàn)在覺得其實(shí)那也是一種享受,其實(shí)武術(shù)練的就是自己的毅力。到了大三這年學(xué)的是散打,那感覺更好了。
大三這一年,散打班上的一些同學(xué)都學(xué)過武術(shù)方面的一些東西了,他們的運(yùn)動精神、柔潤度與優(yōu)雅。時時鼓勵著我,這些態(tài)度與本事,是我渴望達(dá)成的目標(biāo)。
想學(xué)好武術(shù),是很困難的,特別是剛開始的時候。我學(xué)著如何去轉(zhuǎn)動自己的身體,很多運(yùn)用什么的方式是我從未嘗試過的。課堂上我通常都是比較起勁的,在其他課程上還沒用這么勤快呢。一開始,我對武術(shù)、散打的想法和感受是:我們學(xué)的只是一種技巧。但細(xì)想起來,其實(shí)也是無可奈何,在不多的課堂時間里,學(xué)的就只能是技巧;至于體能等等,那只能在靠課后練習(xí)。后來,我對武術(shù)產(chǎn)生了不同的體會,武術(shù)訓(xùn)練其實(shí)是一種自律心理挑戰(zhàn),學(xué)習(xí)到其背后的深厚含義后,可以借由過程來了解自己。武術(shù)在很多方面可運(yùn)用到日常生活,它是超越體能的,這些是我現(xiàn)在體會較多的。
我希望大學(xué)里應(yīng)該開設(shè)武術(shù)的基礎(chǔ)課程,讓所有的同學(xué)都學(xué)學(xué)。因?yàn)槲湫g(shù)可以讓我們學(xué)習(xí)到尊敬他人、自律、不怕挑戰(zhàn)、自信與保持身體健康。但千萬不要在現(xiàn)實(shí)生活中常常用武力來解決問題,武德很重要!
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十五
從小就對武術(shù)充滿了好奇感,也喜歡看功夫片,一直希望自己能夠?qū)W到一些功夫。當(dāng)然,我也知道學(xué)習(xí)武術(shù)的辛苦,只是自己沒有親身經(jīng)歷過。另一方面,由于條件不足,也就沒有學(xué)武術(shù)。進(jìn)入大學(xué)后,第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個學(xué)期,學(xué)的是太極拳,感覺很好。這個學(xué)期的體育課是選修課,所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節(jié)課體育課,老師讓我們選擇自己喜歡的課程,我就選了武術(shù)。一開始,我還被那個老師拉去學(xué)籃球了,他說我學(xué)籃球比較合適,但是我對籃球是真的沒興趣,所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說我想學(xué)的是武術(shù),對籃球沒興趣,那老師也同意了。當(dāng)然,最重要的是現(xiàn)在教我們武術(shù)的老師同意我到這個班來學(xué)習(xí)武術(shù),不然我也沒有這個機(jī)會在這里寫這些東西了。在這里,我要謝謝老師給了我這個機(jī)會。
說到學(xué)習(xí)武術(shù)的體會,前面說到的辛苦二字是少不了的,這可能也是每一位學(xué)習(xí)武術(shù)的人的感受吧!雖然說學(xué)習(xí)武術(shù)很累,但這是我自己的選擇,我沒有后悔。有時候上完課,感覺一點(diǎn)勁都沒有,什么都不想做,唯一的'感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了,可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點(diǎn)酸痛,等到第二天起來,酸痛感更厲害,但是一兩天就好了,也沒什么。俗話說:“吃得苦中苦,方為人上人”。既然如此,這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了,這能夠讓我的身體變得更加強(qiáng)壯,有益而無害,何樂而不為。
要說學(xué)習(xí)武術(shù)的心得,我也說不了多少。我認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)首先要有興趣,沒興趣的話,什么都做不好。其次,要有耐心,有毅力,要持之以恒。不然,一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛就會讓你卻步不前。再次,要勤奮。若是三天打魚兩天曬網(wǎng),之前學(xué)到的就會全忘了。最后,要有學(xué)習(xí)武術(shù)的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件,如身體的靈活性、靈敏度等。當(dāng)然,天分和悟性也是不可少的。然而,并不是每個人都天賦異稟,都擁有極高的悟性。古人云:“勤能補(bǔ)拙”。所以,這就要求我們要勤奮。只有勤加練習(xí),才能夠熟練的運(yùn)用每一招,從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法,也許有些看起來像是在發(fā)牢騷、在抱怨,其實(shí)并非如此,所有的一切都是我這個學(xué)期學(xué)習(xí)武術(shù)的真實(shí)感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十六
習(xí)武不僅是一種鍛煉身體的方式,更是一種精神修養(yǎng)和人生追求。在多年的習(xí)武歷程中,我深深感受到了習(xí)武對我的影響,也體會到了不同習(xí)武技能的不同效果和要素。在此,我想分享一下我對習(xí)武的心得體會。
第一段,介紹習(xí)武技能的分類和特點(diǎn)。在習(xí)武中,技能被分為武器和輕功兩類。武器技能是利用特定武器來進(jìn)行攻擊和防御的技能,如刀、劍、槍、棍等。輕功技能則是通過身體的動作和姿態(tài)來追求敏捷、靈動的攻擊和防御,如太極、太極劍、八段錦等。不同的習(xí)武技能有不同的特點(diǎn)和要素,武器技能需要時刻保持武器與身體的協(xié)調(diào)和平衡,輕功技能則需要追求身體的柔韌和力量的平衡。習(xí)武需要不斷地鉆研兩類技能的技巧,將其融入到自己的身體動作和姿態(tài)中。
第二段,探討因何需要習(xí)武,以及其對身體的影響。習(xí)武是鍛煉身體的一種很好的方式,不僅可以幫助人們增強(qiáng)體質(zhì),還可以提高人的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。同時,習(xí)武還可以增強(qiáng)人的意志,使人在面對困難時更加堅定。習(xí)武雖然看似讓人變得強(qiáng)硬和暴躁,但在實(shí)踐過程中,習(xí)武者往往比普通人更加平靜和理智。習(xí)武可以提高人的氣質(zhì)和修養(yǎng),這對于人和人之間的交流和相處具有極大的好處。
第三段,分享習(xí)武中的體會和心得。在我習(xí)武多年的歷程中,我發(fā)現(xiàn)這是一個需要長期探索和不斷鉆研的過程。習(xí)武需要我們在不斷地練習(xí)中,體悟出每一個動作的要領(lǐng)和技巧,并將其融入到自己的身體動作和姿態(tài)中。在習(xí)武過程中,師傅是我們最好的引路人,但同時我們也需要獨(dú)立思考和實(shí)踐,將自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)融入到習(xí)武體系中。
第四段,分析習(xí)武中的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。習(xí)武雖然是一種讓人興奮和有趣的體驗(yàn),但是其中也存在著挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。習(xí)武需要不斷地摸索和探索,對于自己的身體素質(zhì)和反應(yīng)速度也有很高的要求。習(xí)武需要人們對于自己的身體有很好的掌控和調(diào)節(jié)能力,這需要時間和長期的訓(xùn)練。在習(xí)武過程中,也需要注重精神層面的調(diào)節(jié)和平衡,以免由于過度的刻苦和緊張而造成負(fù)面影響。
第五段,總結(jié)習(xí)武的重要性和意義。習(xí)武不僅可以鍛煉身體,還可以提高人的意志和修養(yǎng)。習(xí)武需要長期的鉆研和探索,但是這同時也是一個充滿挑戰(zhàn)和激情的過程。在習(xí)武中,我們需要注重修身養(yǎng)性和時刻保持平衡,這么做可以讓我們更好地體驗(yàn)習(xí)武的過程和感受其中的價值和意義。習(xí)武是一種追求精神和人生追求的途徑,讓我們嘗試習(xí)武,從習(xí)武中汲取更豐富的人生經(jīng)驗(yàn)和感悟。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十七
第一段:引入習(xí)武的經(jīng)歷和初衷(200字)。
習(xí)武是一種自我修煉的方式,同時也是一種身心鍛煉的途徑。我從小就對武術(shù)非常感興趣,于是在青少年時期開始了我的習(xí)武之路。起初,我只是單純地喜歡它的動感和美感,但隨著時間的推移,我逐漸明白,習(xí)武并不僅僅是一種運(yùn)動,更是一種對自我的探索和修煉。通過習(xí)武,我越來越體會到它的獨(dú)特魅力和對我的成長帶來的影響。
第二段:習(xí)武的物質(zhì)和精神訓(xùn)練(200字)。
習(xí)武不僅有力量和技巧方面的訓(xùn)練,更重要的是心理和精神的修煉。在習(xí)武的過程中,我們通過刻苦訓(xùn)練來提升身體的力量和耐力,同時也在無數(shù)次失敗和挫折中磨煉意志力和毅力。這種堅持和毅力培養(yǎng)的重要性,在實(shí)際生活中也能得到廣泛應(yīng)用。習(xí)武讓我更加勇敢面對挑戰(zhàn),不怕困難,敢于迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段:習(xí)武心得的價值觀塑造(200字)。
習(xí)武也對我的價值觀產(chǎn)生了積極的影響。在習(xí)武的過程中,我學(xué)會了尊重他人、遵守規(guī)則,并樹立起了對正義和公平的追求。習(xí)武讓我明白,力量并非一切,重要的是如何正確運(yùn)用力量,保護(hù)自己同時也保護(hù)他人。習(xí)武的價值觀塑造,使我在與人相處和決策時更加有分寸和理智,更注重維護(hù)公正和尊嚴(yán)。
第四段:習(xí)武對心理健康的保障(200字)。
習(xí)武對心理健康的保障也是我習(xí)武心得的重要方面。通過習(xí)武,我深刻體會到身心的統(tǒng)一和凝聚力的重要性。習(xí)武的訓(xùn)練讓我學(xué)會了控制自己的情緒,保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定。比如,在高強(qiáng)度的習(xí)武訓(xùn)練中,當(dāng)我們面臨疲憊和痛苦時,我們需要學(xué)會調(diào)整呼吸和心態(tài),堅持下去。這種心理上的鍛煉,為我的心理健康提供了強(qiáng)大的保障。
第五段:習(xí)武帶給我的成長和啟示(200字)。
習(xí)武給我?guī)砹松眢w和心理方面的成長,也給我?guī)砹藢θ松脑S多啟示。我明白了付出努力不一定會立即獲得回報,但只要堅持不懈,最終肯定會收獲成功和成長。與此同時,習(xí)武也讓我更加珍惜時間和精力,明白了每一個細(xì)微動作和每一次訓(xùn)練都是對自己的投資。習(xí)武讓我體會到人生的意義不僅在于結(jié)果,更在于過程中的成長和提升。
總結(jié):
通過習(xí)武,我體會到了它豐富多樣的意義和價值。它不僅是一種身心鍛煉的方法,更是一種心靈修養(yǎng)的途徑。習(xí)武培養(yǎng)了我的意志力和毅力,塑造了我的價值觀和人生觀,同時也為我的心理健康提供了保障。習(xí)武的過程讓我成長、啟發(fā)和鼓舞,使我成為一個更加堅強(qiáng)、理智和有信念的人。正如武術(shù)大師李小龍所說:“實(shí)力來自內(nèi)心的信念。”習(xí)武讓我明白,信念的力量是無窮的,只要心懷信念,就能超越自我,邁向更高的境界。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十八
我認(rèn)為武術(shù)的學(xué)習(xí)過程是一個豐富人文底蘊(yùn)的過程,我們這些大學(xué)生都是地道的書生意氣,很少有人會把人文底蘊(yùn)聯(lián)想到武術(shù)上來,更或許提到武術(shù)我們想到的也只有武打。事實(shí)上人文的精神是包含兩個方面的,一個是文,另一個就是武。我們把文武兼?zhèn)涞娜朔Q為全才。然而我們都只是注重了文化的修養(yǎng)而忽略了武藝的培養(yǎng)。武術(shù)的.學(xué)習(xí)彌補(bǔ)了我們單方面學(xué)習(xí)文化知識的不足。另外,武術(shù)的學(xué)習(xí)是一個以武術(shù)的形式培養(yǎng)個人品行修養(yǎng)的良好方法。現(xiàn)代社會不提倡武力解決問題,事實(shí)上,武術(shù)是武力的一個使用形式,但是武術(shù)并不注重以武力征服別人。至高的武術(shù)境界是在武術(shù)的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質(zhì)的個人與武術(shù)的結(jié)合。
當(dāng)今社會競爭日趨激烈,生活節(jié)奏加快,壓力極具膨脹,人們在追求物質(zhì)享樂的過程中,忽視了精神上的陶冶和愉悅。學(xué)習(xí)武術(shù)可以使我們對人生有更透徹的理解,使我們形成正確的人生觀和價值觀。
武術(shù)講求內(nèi)外俱修,形神結(jié)合,以及情感動力的配合,所以在習(xí)練過程中應(yīng)充分重視老師的示范和講解,及時糾正自己招式中的錯誤動作,只有基本動作到位了才能達(dá)到由形到神,從而形神兼?zhèn)洹N湫g(shù)又是一種極富感情的高尚活動,在習(xí)練中注重情感的配合,才會體會到習(xí)武的愉悅和快感。
小學(xué)生習(xí)武心得大全(19篇)篇十九
第一段:引言(大約200字)。
近年來,武術(shù)在國內(nèi)外的普及程度越來越高,越來越多的人選擇參加習(xí)武集訓(xùn),以增強(qiáng)體質(zhì)、提升自我防衛(wèi)能力和培養(yǎng)良好的品格。我也有幸參加了一次習(xí)武集訓(xùn),在其中收獲頗多。通過此次集訓(xùn),我深刻體會到了習(xí)武的重要性,并對個人成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第二段:習(xí)武訓(xùn)練之艱辛與毅力(大約250字)。
習(xí)武集訓(xùn)過程中,我深刻感受到了訓(xùn)練的艱辛和需要有毅力。武術(shù)的訓(xùn)練要求我們堅持不懈,時刻保持專注和耐心。每天早晨的起床時間比往常更早,訓(xùn)練時間更長。在寒冷的冬天,我們需要在戶外進(jìn)行訓(xùn)練,面對刺骨的寒風(fēng),我們不能退縮。訓(xùn)練中的反復(fù)和枯燥是常態(tài),但我們不能怠慢,而是要堅持下去,只有這樣才能取得進(jìn)步。
第三段:習(xí)武訓(xùn)練的收獲與意義(大約300字)。
習(xí)武集訓(xùn)不僅讓我體驗(yàn)到了痛苦和疲憊,更為我?guī)砹嗽S多收獲。首先,習(xí)武集訓(xùn)增強(qiáng)了我的體質(zhì)。在大量的訓(xùn)練中,我們進(jìn)行了各種各樣的體能訓(xùn)練,如跑步、爬山、力量訓(xùn)練等,這讓我變得更強(qiáng)壯和耐力更好。其次,習(xí)武集訓(xùn)提升了我的自我防衛(wèi)能力。通過學(xué)習(xí)武術(shù),我學(xué)到了一些簡單而實(shí)用的防身技巧,增強(qiáng)了自己在意外情況下的應(yīng)急能力。此外,習(xí)武集訓(xùn)還培養(yǎng)了我的堅韌品質(zhì)。在訓(xùn)練過程中,我遇到了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn),但我沒有放棄,反而變得更加堅定和勇敢,這將對我今后的人生道路產(chǎn)生積極的影響。
第四段:習(xí)武訓(xùn)練的團(tuán)隊合作與友誼(大約250字)。
習(xí)武集訓(xùn)還給我?guī)砹苏滟F的團(tuán)隊合作和友誼。在集訓(xùn)中,我們要進(jìn)行各種組隊活動,如搏擊訓(xùn)練、模擬戰(zhàn)斗等。在這些活動中,我們需要互相配合,相互信任并且保護(hù)對方。通過這些活動,我學(xué)會了傾聽別人的聲音,并與隊友們共同解決問題。在訓(xùn)練過程中,我還結(jié)識了一些志同道合的朋友,我們一起努力、一起汗水,建立了深厚的友誼,這些都是我寶貴的財富。
第五段:對習(xí)武集訓(xùn)的總結(jié)與感悟(大約200字)。
通過習(xí)武集訓(xùn),我深刻認(rèn)識到了習(xí)武的重要性以及習(xí)武所帶來的種種好處。習(xí)武不僅是對自己身體的鍛煉,更是對意志的磨練。在習(xí)武集訓(xùn)中,我學(xué)會了堅持和不放棄的精神,這將對我今后的人生產(chǎn)生重要影響。同時,習(xí)武讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性,并結(jié)交了一些可靠的朋友。總之,習(xí)武不僅是一種身體的鍛煉,更是一種培養(yǎng)良好品格和塑造堅強(qiáng)意志的途徑。對于我來說,習(xí)武集訓(xùn)是一次難得的經(jīng)歷,它不僅改變了我的身體,更重要的是改變了我對生活的態(tài)度和對團(tuán)隊合作的理解。