優秀作文是對人生、社會、自然等多個領域的觀察和思考的結晶，能夠讓人受益匪淺。優秀作文范文中往往蘊含著作者的情感和背景，要善于品味其中的情感渲染和表達技巧。
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇一
一轉眼，又一個中秋節到了，今天爸爸、媽媽還有他們最愛的我，一起去黃河邊玩。
一路上我興奮的很，希望黃河邊能快點到，近距離的去接觸黃河，爸爸突然停車了，我以為到了，爸爸說，前面的路封著了，我有點著急了，這可怎么辦，不能去了嗎，這時媽媽說：“還有一條小路可以繞過去”這條小路可真不好走有好多的小坑，路還很窄車子晃來晃去的，晃的我想吐，可是我忍住了，因為我想快點到黃河邊。
最后穿過一片小樹林，總算是到了。一下車我就飛一般的速度向黃河邊跑去，哇！人好多呀，有的在挖沙，有的在做城堡，還有的光著腳在黃河邊的沙地上你追我趕的，很是熱鬧。
我也把鞋子脫了光著腳丫子，真舒服。我看見不遠處有人在哪搖來搖去的，像是在玩蹦蹦床一樣，看上去真好玩，我也跟著大家的節奏在上面跳著，軟軟的很舒服，人越來越多晃動的地面也在不斷的增大，地面也越來越軟還出了好多水，這時一個大哥哥的腿陷下去了，好多大人一起把他拉上來了。我問媽媽這是怎么回事呀？媽媽說：“那里的泥就像沼澤一樣，”太危險了，別玩了。不知不覺天已經快黑了，我們啟程回家了。
到家后，我發現屋里很亮，透過陽臺的玻璃看到了又大又圓的月亮，我給爸爸、媽媽叫到陽臺上，說中秋節的月亮格外的亮，我們幸福的在一起吃著月餅，聽著爸爸給我們講中秋節的故事。
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇二
前兩天是我們中國人民的傳統節日——中秋節。中秋節應該干什么呢？當然是買幾盒大月餅，坐一桌好飯菜，然后全家人團團圓圓的一起吃月餅、賞月。可是在中秋節那一天的晚上，我們全家卻沒有留在家里，則集體出去了。
中秋八月十五那天，也是我爸爸的生日，所以我們家的晚餐更加的豐盛了。媽媽、舅媽、外婆一起下廚，給我們端上了一盤盤美味的好菜。快吃完時，我和姐姐像原先計劃好的那樣，把爸爸媽媽分別拉到其他地方去，跟他們商量晚上出去的事。我對爸爸說：“吶，你看，每年中秋我們都是聚在家里，一點兒沒意思，今年我們不留在家里了，我們出去玩吧！”見爸爸剛要張口，我又急忙說：“今晚的月亮多圓多大啊，可是一年中最大的呢！我們在家里也不能好好賞月，多浪費，還不如出去嘛，是吧？”爸爸考慮了一下，終于答應了，姐姐那邊也把媽媽給說通了。耶！中秋全家出游活動，開始！
我們全家人加上舅媽一家，九個人一起往目的地民生廣場，出發！我、姐姐、弟弟抱著月餅，表哥抱著飲料，一起氣宇軒昂地走在馬路上，引來不少人回頭觀望。平常假日里晚上馬路上的車、人是特別多的，可是今天，卻是因為中秋節的原因，大家都回家團圓了，哪還有那么多人閑逛在馬路上。終于走到了民生廣場，喲，這里可跟其他地方不一樣了，人還比平時多了，大家都是一家子一家子的出來，看來也是來集體賞月的。我找了一個好位置，正對著月亮，也沒有那么多人，就把墊子展開了，鋪在地面上。因為地方不大，所以我們把月餅都放在中間讓它們擠著坐，我們還把飲料一杯杯倒好了，全家坐了下來。這時，中秋八月十五的圓月已經朦朦朧朧地登場了，它嵌墨藍的天空上，仿佛披上了蒙蒙的一層紗，看的讓人感覺在云中霧里看不清一樣。我們在等月亮變得越來越亮的途中，開始吃月餅。大家一人拿一塊，也不切著，就這樣吃著，喝著飲料，聊著天，雖然沒有在家里，但也真的感受到了團團圓圓的氛圍，一家人和樂融融的，平平安安的，不就是最好的團圓嗎？當我們再一次抬起頭看月亮時，它已經褪去了那層紗，又潔白無暇，又圓又大。它安靜地躺在天空的臂彎里，暗色的天空更突出它白皙的身影，它發出亮白的光芒，讓人們看著它，都能更感受到了團圓的感覺，團圓的溫暖。
中秋節，不是規定在哪里過怎樣過的才算過傳統節日。只要每年每人這個時候能夠和家人團聚在一起，吃著月餅，就是過了最棒的中秋節。就算是真的不能夠和家人團聚在一起，當你看向外面那潔白圓大的月亮時，你還是能感受到家人的溫暖，你的問候，通過那個最圓的月亮感受到了。這才是中華傳統節日，中秋節的意義，能在心里牽絆著家人，能給予家人最溫暖的問候和陪伴。
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇三
根據《勞動法》，休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬。
法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。
中秋節不免收小型客車通行費。
根據《重大節假日免收小型客車通行費實施方案》，免費通行的時間范圍為春節、清明節、勞動節、國慶節等四個國家法定節假日，以及當年國務院辦公廳文件確定的上述法定節假日連休日。因此，今年中秋節不免收小型客車通行費。
中秋節要回家，車票什么時候買?
按照全國鐵路網絡和電話訂票預售期30天的規定，8月15日起，旅客即可通過12306網站、12306手機客戶端或撥打95105105訂票電話，購買中秋節小長假第一天的火車票。快去搶票吧!
小編在此提醒，上半年，鐵路警方對霸座、占座、扒阻車門、惡意逃票、醉酒滋事等違法人員行政拘留9000余人。其中處理霸座、占座22起，處理扒阻車門11起。望大家文明出行，度過一個愉快的假期。
中秋節過完，下半年我還有多少假期?
根據《國務院辦公廳關于20部分節假日安排的通知》，下半年除了中秋節外，法定節假日還有國慶節，10月1日至7日放假調休，共7天。9月29日(星期日)、10月12日(星期六)上班。
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇四
中秋一日游今天是我最開心的一天，因為要去山上摘鳥梨了。我興奮得一夜都沒睡好，早晨，我就對媽媽說：“媽媽可以去摘鳥梨了嗎？”“下午才去。”媽媽慢吞吞地說。我盼望下午快點到，終于等到了下午，我興高采烈地說：“媽媽可以去摘鳥梨。”“好了。”媽媽說。我跳上了爸爸的汽車里，爸爸開著汽車拐來拐去，把我的頭都拐暈了。爸爸把我們開到了山上，山上有很多游客，大的'﹑小的、老的都有。爸爸不知從那兒弄來一個梯子，把梯子放到了樹枝中間，讓我爬上去。我爬到梯子上抬頭一看，啊！頭頂上竟然有鳥梨，我一下子就把頭頂上的全部都摘完了，我把鳥梨全部都放在了籃子里，可惜太小了。我看到旁邊有好幾個龍眼樹呢！我連忙跑到龍眼樹上摘了好幾個龍眼。突然有人叫我可以去吃鳥梨了，我聽到鳥梨可以吃了，我像兔子一樣蹦蹦跳跳地沖到那里。我拿了一個鳥梨吃了一口，啊！真好吃。我們還去搭土窯呢！我最喜歡吃的是土窯雞，我還用石頭搭了一個小小的土窯。土窯真難搭，我找了幾塊大石頭來當門。
后來有一位阿姨和一位叔叔也來幫我完成這個土窯，突然，土窯倒了，我們又搭了一個土窯。叔叔阿姨也跟我剛才一樣，找來幾塊大石頭當門，我因為沒什么搭土窯的經驗，所以就去幫忙找石頭，他們搭土窯。很快，一個土窯就完成了。我又去找了一些干樹枝和干樹葉準備燒土窯，我們點了火，把干樹枝和干樹葉輕放進去門里。火越燒越旺，但知怎么了，火又突然滅了。我們用扇子扇了扇，火居然又開始著了起來。過了近一個小時的時間，燒好了。我們把土鏟到土窯上面，然后挖了個坑，最后把東西放到坑里。我等了一點鐘，終于可以吃了，我連忙跑到那里，生怕被別人拿光。好吃的東西真多，有雞蛋，還有我最愛吃的土窯雞等等。好吃的東西吃完后，要回汕頭了，我們全家上了車回到了汕頭。搭土窯和摘鳥梨真好玩呀！
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇五
今天下午，記者從安徽省路警聯合指揮中心獲悉，今年安徽省中秋小長假高速出行方案已經出臺，中秋小長假期間7座(含)以下小客車不實行免費通行政策。
安徽省路警聯合指揮中心根據中秋出行特點及以往同期高速公路通行規律，結合今年假日期間施工及天氣等其他因素，梳理今年中秋假期我省高速公路車流量可能相對集中或短時激增的重要路段、收費道口、互通樞紐、隧道橋梁，主要包括：合寧、合六葉、合安、蕪合、蕪湖大橋等省內主線，吳莊、曹莊、葉集、雍鎮、皖浙等省際收費站以及黃山南門、九華山、天柱山等省內重要景區出入口;城際主要出入通道的合肥繞城高速金寨路、包河大道、濱湖新區、蜀山及肥東等道口;合肥繞城高速隴西立交至路口互通、合肥西互通;合六葉高速徐集互通;合淮阜高速曹庵互通處;g5011蕪合高速試刀山隧道、合銅黃高速湯口隧道等。
據了解，在中秋小長假期間，由于養護施工實行臨時封閉通行的路段主要有：
合徐高速：8月20日起，路口樞紐至西泉街樞紐往合肥方向封閉施工，南下車輛可由蚌淮高速繞行，北上車輛可正常通行。
蕪宣高速：蕪湖方向334公里-336公里半幅封閉施工，宣城方向半幅雙向通行，該段位于蕪湖境內。
界阜蚌高速：因橋梁施工，洛陽方向286公里+200米-288公里+200米封閉，南京方向半幅雙向通行。
繞城高速：合肥方向12公里+500米(肥東店忠路下穿)半幅封閉施工。
g3京臺高速合徐北段，徐州往合肥方向的莊里服務區(西區)，入口匝道維修路面，服務區暫停使用。(記者：胡先進)。
安徽省路警聯合指揮中心溫馨提示：
1.在假日期間盡量利用etc車道通行，縮短車輛通過收費站的時間;
3.準備走蕪合高速途經試刀山隧道往蕪湖方向的車輛可選擇從柘皋收費所下道，經s105省道約30公里車程再由巢湖收費所駛入蕪合高速繼續前行，避開試刀山隧道這一堵點。
4.凌晨2點至5點，長途客運車輛禁止駛入高速公路;。
5.預計中秋假期出行高峰在9月6日上午7點至10點，返程高峰可能出現在9月8日下午3點至8點。
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇六
中秋節是在秋季的，在入秋以后，自然界的陽氣逐漸收斂，陰氣也漸漸增長，氣候由暑濕逐漸轉為秋燥，燥又有溫燥與涼燥之分。
人與自然應該是相對應的，順時應該收斂陽氣，并且還會讓經期內聚，濡養五臟，因此秋季養生，我們更是應該注意飲食起居的，并且體育鍛煉的話也離不開滋養這個原則。
首先，我們要在飲食上注意調理我們的身體狀況，中秋的天氣比較干燥，很容易出現口干舌燥、皮膚燥癢的情況，這個時候我們可以用一些白色的性寒或者是味道酸甜的中藥。
比如白菊花、銀耳、蓮子、蘆根、白茅根、沙參等，深秋的時候，中醫稱為涼燥，這個時候我們不能喝涼茶，尤其是胃口不好、全身怕冷、容易腹瀉的人，都是不能喝涼茶的。
中醫理論上認為，秋季主要是由肺部主宰的，我們應該多吃酸性的食物，少吃辛辣刺激的食物，這是因為辛味發散瀉肺，酸味收斂肺氣，秋天肺氣宜收不宜散，所以說秋后我們更要注意少吃蔥、姜等辛味的食物。
關于寒涼類的飲食，我們一定要注意減少了，或者是直接不吃，比如西瓜性涼，屬于是一種生冷的食物，在中秋過后我們就最好不要吃了，秋后吃多了是會傷及脾胃的。
在飲食方面，早秋應該適當的多食用一些辛溫食品，或者是多吃一些清潤的食物，比如芝麻、核桃、蜂蜜、梨子、石榴等。
秋季的氣候變涼，空氣當中普遍都是缺乏水分的，我們應該以防燥滋陰和養身潤肺為主，在飲食上應該多吃一些糯米、甘蔗、白木耳、乳制品等柔潤的食物。
早睡早起，增加午睡。
對于渴望秋季養生的朋友，入秋之后就要養成早睡早起的好習慣了。例如，就是比以往早睡10分鐘，20分鐘，也會對秋季養生起到很大幫助。秋季養生對于女性朋友尤其重要，更應注重早睡早起。夜愈深，寒氣愈重，寒氣很容易入侵體內，給以后腰腿疼痛埋下隱患，還會導致咳嗽等疾病。
許多人因為工作忙的原因，都把中午休息的時間拿出來進行工作，然而這樣卻讓一個下午都感覺困乏，即使是在工作也感覺沒有精神，工作效率并不高。所以在中午的時候，我們最好都能午睡一個小時，雖然耽誤了點是工作時間，但可以在下午余下的時間里拿出百倍的精力進行工作，工作效率也會提高很多。
中秋節的地方習俗。
南方。
廣東潮汕各地有中秋拜月的習俗，主要是婦女和小孩，有“男不圓月，女不祭灶”的俗諺。當地還有中秋吃芋頭的習慣，潮汕有俗諺：“河溪對嘴，芋仔食到”。八月間，正是芋的收成時節，農民都習慣以芋頭來祭拜祖先。這固然與農事有關，但民間還有一則流傳廣泛的傳說：1279年，蒙古貴族滅了南宋，建立元朝，對漢人進行了殘酷的統治。馬發據守潮州抗元，城破后，百姓慘遭屠殺。為了不忘胡人統治之苦，后人就取芋頭與“胡頭”諧音，且形似人頭，以此來祭奠祖先，歷代相傳，至今猶存。中秋夜燒塔在一些地方也很盛行。
江南一帶的民間在中秋節人習俗也是多種多樣。南京人中秋愛吃月餅外，必吃金陵名菜桂花鴨。“桂花鴨”于桂子飄香之時應市，肥而不膩，味美可口。酒后必食一小糖芋頭，澆以桂漿，美不待言。“桂漿”，取名自屈原《楚辭·少司命》“援北方閉兮酌桂漿”。桂漿，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南婦女手巧，把詩中的詠物，變為桌上佳肴。南京人合家賞月稱“慶團圓”，團坐聚飲叫“圓月”，出游街市稱“走月”。
明初南京有望月樓、玩月橋，清代獅子山下筑朝月樓，皆供人賞月，而以游玩月橋者為最。人們在明月高懸時，結伴同登望月樓、游玩月橋，以共睹玉兔為樂。“玩月橋”在夫子廟秦淮河南，橋旁為名妓馬湘蘭宅第，這夜，士子聚集橋頭笙簫彈唱，追憶牛渚玩月，對月賦詩，故稱此橋為玩月橋。明亡后，漸漸衰落，后人有詩去：“風流南曲已煙銷，剩得西風長板橋，卻憶玉人橋上坐，月明相對教吹簫”。長板橋，即原先的玩月橋。近年來，南京夫子廟已重新修葺，恢復明清年間的一些亭閣，疏浚河道，待到中秋佳節時，就可結伴同來領略此地的玩月佳趣了。
江蘇省無錫縣中秋夜要燒斗香。香斗四周糊有紗絹，繪有月宮中的景色。也有香斗以線香編成，上面插有紙扎的魁星及彩色旌旗。上海人中秋宴以桂花蜜酒佐食。江西省吉安縣在中秋節的傍晚，每個村都用稻草燒瓦罐。待瓦罐燒紅后，再放醋進去。這時就會有香味飄滿全村。新城縣過中秋時，自八月十一夜起就懸掛通草燈，直至八月十七日止。婺源中秋節，兒童以磚瓦堆一中空寶塔。塔上掛以帳幔匾額等裝飾品，又置一桌于塔前，陳設各種敬“塔神”的器具。夜間則內外都點上燈燭。績溪中秋兒童打中秋炮。中秋炮是以稻草扎成發辮狀，浸濕后再拿起來向石上打擊，使發出巨響并有游火龍的風俗。火龍是以稱草扎成的龍，身上插有香柱。游火龍時有鑼鼓隊同行，游遍各村后再送至河中。
四川省人過中秋除了吃月餅外，還要打粑、殺鴨子、吃麻餅、蜜餅等。有的地方也點桔燈，懸于門口，以示慶祝。也有兒童在柚子上插滿香，沿街舞動，叫做“舞流星香球”。嘉定縣中秋節祭土地神、扮演雜劇、聲樂、文物，稱為“看會”。
北方。
山東省慶云縣農家在八月十五祭土谷神，稱為“青苗社”。諸城、臨沂和即墨等地除了祭月外，也得上墳祭祖。冠縣、萊陽、廣饒及郵城等地的地主也在中秋節宴請佃戶。即墨中秋節吃一種應節食品叫“麥箭”。山西省潞安則在中秋節宴請女婿。大同縣則把月餅稱為團圓餅，在中秋夜有守夜之俗。河北省萬全縣稱中秋為“小元旦”，月光紙上繪有太陰星君及關帝夜閱春秋像。河間縣人認為中秋雨為苦雨，若中秋節下雨，當地人則認為青菜必定味道不佳。陜西省西鄉縣中秋夜男子泛舟登崖，女子安排佳宴。不論貧富，必食西瓜。中秋有吹鼓手沿門吹鼓，討賞錢。洛川縣中秋節家長率學生帶禮物為先生拜節，午飯多于校內聚餐。一些地方還形成了很多特殊的中秋習俗。除了賞月、祭月、吃月餅外，還有香港的舞火龍、安徽的堆寶塔、廣州的樹中秋、晉江的燒塔仔、蘇州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇七
今天是中秋佳節，媽媽早早的就把我叫醒了，因為今天我們全家人要一起出去游玩，所以很我很開心的馬上起床了，并和家人一起吃了頓美味的早餐。
吃完了早飯，媽媽就開始收拾了一些吃的和備品。很快我們就從家里出發了，我們乘車來到了北山腳下，看到巍峨的北山我真的很興奮，我們買了票，一起進了大門，首先映入眼簾的就是一座似漢白玉砌成的橋，我飛奔過去，在橋上又蹦又跳，看著橋下靜靜的湖水，猶如鏡面一樣平靜透徹。媽媽拿出了相機，在美麗的湖水旁給我留下了紀念。接著我們又爬了上，去了山頂的亭子，山好高啊！累的我上氣不接下氣的，不過當我看到美麗的亭子時，所有的疲憊都拋到九霄云外了。站在亭子上，望著大半個吉林，真是美麗極了，秋天的吉林真是別有一番韻味啊！
晚上回到了家，我很開心，今天雖然有點冷，但是我的心里一直是暖暖的。今天和家人，我度過了一個美麗的中秋，今年的中秋出游，會在我的腦海里留下美麗的印象！
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇八
中秋節是在秋季的，在入秋以后，自然界的陽氣逐漸收斂，陰氣也漸漸增長，氣候由暑濕逐漸轉為秋燥，燥又有溫燥與涼燥之分。
人與自然應該是相對應的，順時應該收斂陽氣，并且還會讓經期內聚，濡養五臟，因此秋季養生，我們更是應該注意飲食起居的，并且體育鍛煉的話也離不開滋養這個原則。
首先，我們要在飲食上注意調理我們的身體狀況，中秋的天氣比較干燥，很容易出現口干舌燥、皮膚燥癢的情況，這個時候我們可以用一些白色的性寒或者是味道酸甜的中藥。
比如白菊花、銀耳、蓮子、蘆根、白茅根、沙參等，深秋的時候，中醫稱為涼燥，這個時候我們不能喝涼茶，尤其是胃口不好、全身怕冷、容易腹瀉的人，都是不能喝涼茶的。
中醫理論上認為，秋季主要是由肺部主宰的，我們應該多吃酸性的食物，少吃辛辣刺激的食物，這是因為辛味發散瀉肺，酸味收斂肺氣，秋天肺氣宜收不宜散，所以說秋后我們更要注意少吃蔥、姜等辛味的食物。
關于寒涼類的飲食，我們一定要注意減少了，或者是直接不吃，比如西瓜性涼，屬于是一種生冷的食物，在中秋過后我們就最好不要吃了，秋后吃多了是會傷及脾胃的。
在飲食方面，早秋應該適當的多食用一些辛溫食品，或者是多吃一些清潤的食物，比如芝麻、核桃、蜂蜜、梨子、石榴等。
秋季的氣候變涼，空氣當中普遍都是缺乏水分的，我們應該以防燥滋陰和養身潤肺為主，在飲食上應該多吃一些糯米、甘蔗、白木耳、乳制品等柔潤的食物。
早睡早起，增加午睡。
對于渴望秋季養生的朋友，入秋之后就要養成早睡早起的好習慣了。例如，就是比以往早睡10分鐘，20分鐘，也會對秋季養生起到很大幫助。秋季養生對于女性朋友尤其重要，更應注重早睡早起。夜愈深，寒氣愈重，寒氣很容易入侵體內，給以后腰腿疼痛埋下隱患，還會導致咳嗽等疾病。
許多人因為工作忙的原因，都把中午休息的時間拿出來進行工作，然而這樣卻讓一個下午都感覺困乏，即使是在工作也感覺沒有精神，工作效率并不高。所以在中午的時候，我們最好都能午睡一個小時，雖然耽誤了點是工作時間，但可以在下午余下的時間里拿出百倍的精力進行工作，工作效率也會提高很多。
中秋節后養生幾部曲。
節后最好多喝粥和湯。
在中秋節后綜合征中，腸胃問題是人們最大困擾。一方面大魚大肉、開懷暢飲，讓腸胃大受刺激。另一方面，晚睡晚起，飲食不規律，又讓腸胃飽經摧殘。所以很多人在年后，會出現各種腸胃問題，比如消化不良、肚脹惡心還有神經性厭食等。瑤醫專家提醒大家，中秋之后最好多喝粥和湯，蔬菜可以做成粥，這樣不僅能補充纖維素，而且利于排毒。早上可以喝甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、花生粥等。
晨飲淡鹽水，晚飲蜂蜜水。
光喝白開水，水分易流失，若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，這種方法，與補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘。
早睡早起，增加午睡。
中秋后養生對于女性朋友尤其重要，更應注重早睡早起。夜愈深，寒氣愈重，寒氣很容易入侵體內，給以后腰腿疼痛埋下隱患，還會導致咳嗽等疾病。對于上班一族，午睡是必不可少的。每天中午小睡片刻，不但可以恢復精力，還能提高下午的工作效率。對于退休在家的老人，睡午覺就更是必需的了，既能打發時間，又利于健康。
適時添衣，適應天氣轉涼。
穿衣講究“春捂秋凍”，這里的“凍”是指應該適當的凍一凍，以“略感涼而不感寒”為標準，不過暖也不過寒，有助于增強身體的抵抗力。在身體素質能夠承受的情況下，不要一冷就把自己包得嚴嚴實實，那樣的話冬天不知道還要給身體裹幾層!
中秋后養生應慎選蔬菜。
臉上不長痘痘多吃生菜和苦瓜：生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用;苦瓜富含粗纖維、維生素c、鈣、鐵等營養素，它含有抗癌作用的活性蛋白質，不但能夠增加免疫細胞的活性，還能清除體內毒素，幫助排毒。
預防感冒多吃萵筍和菜花：菜花含的維生素c比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是非常好的血管清理劑。萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利，萵筍葉的營養遠高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可止咳。
防止上火多吃菠菜和番茄：菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素;番茄有清熱解毒、生津止渴等作用，用于治療口干舌燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦等。
避免消化不良多吃韭菜和香菜：韭菜富含胡蘿卜素、蛋白質、硫化物和膳食粗纖維。食用韭菜，可以起到消食導滯、除積健脾、促進食欲的作用。香菜香味獨特，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫認為，香菜有溫中健胃的作用，適當吃點香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等癥狀。
加強鍛煉，適量運動。
秋天是養肺的季節，戶外運動正當時，適當參加一些戶外運動，不但可以養肺，還能驅除秋乏，有助于減肥。秋季可以適當地參與諸如登山、慢跑等戶外運動。
心情舒暢，預防悲秋。
由于秋季白天漸短，人體生物鐘不適應日照時間短的變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，因而會出現情緒與精神狀態的紊亂。人應保持樂觀情緒和良好的精神狀態，凡事要看開、想開;晴朗的日子里，應多外出活動，如假日郊游、登高觀景等，既可使人心曠神怡，還可接受陽光的沐浴，對神經系統起到調節安撫作用。
中秋節過后天氣還熱嗎。
不熱了。
中秋節時全國天氣基本都已經正式進入了秋季，此時晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。因此此時全國各地通常氣溫在30°以下，一般在25°左右，因此氣候較為舒適。
中秋節過后會下雨嗎。
據悉，9月下旬，我國北方大部地區氣溫偏低1-2℃，江淮、江南東部部分地區也將偏低1-2℃;我國南方其他大部地區氣溫接近常年或略偏高。
西南地區東部、江漢、江南等地累積降雨量有20-50毫米，部分地區60-80毫米;此外西北地區東部、東北地區、黃淮東部降雨量有5-15毫米;主要天氣過程出現在10月初前后。
中秋節穿什么衣服合適。
1、北方：
北方中秋時節天氣已經轉涼，以換季保暖的衣服為主。
(1)北方女士，上衣可以穿一件風衣，再搭配一條休閑褲。
(2)北方男士，上身可以穿個皮夾克，下身再搭配一條牛仔褲。
2、南方：
南方中秋時節天氣還比較熱，以涼爽舒適為主。
(1)南方女士，可以穿一件單衣，再搭配稍微厚點的裙子。
(2)南方男士，可以穿襯衣，搭配休閑褲。
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇九
中秋節放假，爸爸媽媽帶我和我的好朋友一起去了“小普陀”，又叫東鏡湖。我們一大早來到這里，湖好大好大，一眼看不到邊。游人很少，空氣很好。我們在湖邊慢慢散步，做深呼吸，真舒服呀！我還吃了新鮮的蓮子，很好吃。
湖邊有一個廟，廟里有一座千手觀音，我看到與好多人在燒香拜佛。旁邊有免費取閱的書籍，我拿了一本《弟子規》，是教人有孝心和尊敬師長，我回家要好好學習下。
下午我和朋友們乘坐了快艇，速度超快的，出門旅游好開心！
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十
終于盼來了國慶小長假，我們一家早就計劃好了，放假時，一起出去到處走走。
10月2日一早，我們就出發了，我們先來到了綠笛山莊，看到了孔雀和火雞，還和小動物們合了影。接著又來到了紅星生態園，雖然這生態園還在建設中，但我們還是很有興致地逛了釣魚場、休閑體育館和水上樂園，更深深體會到了泉港人們的淳樸和熱情。
午飯后，我們稍作整裝，準備朝下一目標前進，進行更激烈的活動。
下午，我們來到了大名鼎鼎的聚龍島。這里的水上小樂園鎮有趣，我們玩了水上吊橋、水上獨木樁、蕩秋千過河等刺激的游戲。最讓我念念不忘得就是蕩秋千過河了。我按照工作人員的指示，伸出雙手，緊緊抓住繩子，然后把腳伸向木板，正準備跨過去的時候，突然我發現前面是一個壞了的秋千，心想：“如果直接跨過去的話，一定會掉到水里的，我得想個辦法！”有了，我把斷了秋千的繩子緊緊抓住，準備像只猴子一樣輕輕蕩過去，誰知，我的手一滑，直接就滑到水里去了。雖然我掉到水里全身濕漉漉的，但我還是很高興，因為我明白了，遇到困難要動腦筋，而且要全面考慮。
意猶未盡的我又隨著大人們來到了洛陽橋。我們坐船到橋下觀察了橋墩，邊看爸爸邊介紹：“洛陽橋又名萬安橋，全長1200米……”
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中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十一
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的中秋一日游作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
今天是我最開心的一天，因為要去山上摘鳥梨了。
我興奮得一夜都沒睡好，早晨，我就對媽媽說：“媽媽可以去摘鳥梨了嗎?”“下午才去。”媽媽慢吞吞地說。我盼望下午快點到，終于等到了下午，我興高采烈地說：“媽媽可以去摘鳥梨。”“好了。”媽媽說。我跳上了爸爸的汽車里，爸爸開著汽車拐來拐去，把我的頭都拐暈了。爸爸把我們開到了山上，山上有很多游客，大的﹑小的、老的都有。爸爸不知從那兒弄來一個梯子，把梯子放到了樹枝中間，讓我爬上去。我爬到梯子上抬頭一看，啊!頭頂上竟然有鳥梨，我一下子就把頭頂上的全部都摘完了，我把鳥梨全部都放在了籃子里，可惜太小了。我看到旁邊有好幾個龍眼樹呢!我連忙跑到龍眼樹上摘了好幾個龍眼。突然有人叫我可以去吃鳥梨了，我聽到鳥梨可以吃了，我像一只兇猛的老虎跑到了那里。我拿了一個鳥梨吃了一口，啊!真好吃。
我們還去搭土窯呢!我最喜歡吃的是土窯雞，我還用石頭搭了一個小小的土窯。土窯真難搭，我找了幾塊大石頭來當門。后來有一位阿姨和一位叔叔也來幫我完成這個土窯，突然，土窯倒了，我們又搭了一個土窯。叔叔阿姨也跟我剛才一樣，找來幾塊大石頭當門，我因為沒什么搭土窯的'經驗，所以就去幫忙找石頭，他們搭土窯。很快，一個土窯就完成了。我又去找了一些干樹枝和干樹葉準備燒土窯，我們點了火，把干樹枝和干樹葉輕放進去門里。火越燒越旺，但知怎么了，火又突然滅了。我們用扇子扇了扇，火居然又開始著了起來。過了近一個小時的時間，燒好了。我們把土鏟到土窯上面，然后挖了個坑，最后把東西放到坑里。我等了一點鐘，終于可以吃了，我連忙跑到那里，生怕被別人拿光。好吃的東西真多，有雞蛋，還有我最愛吃的土窯雞等等。可口的東西吃完后，要回汕頭了，我們全家才依依不舍地回了家。
搭土窯和摘鳥梨真好玩呀!
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十二
1、十五的月光，流淌著團圓的溫馨與甜蜜；飄落的楓葉，飛舞著中秋的思念與祝愿。佳節來臨，我用誠心企盼，愿您的生活家庭美滿，事業發達，收獲連連。
2、月升代表我的牽掛，月落代表我的關懷，月盈代表我的惦記，月虧代表我的思念，月芽代表我的真誠，月彎代表我的微笑，月圓代表我的祝福。中秋節快樂！
3、美食好似月餅甜，美夢好似月兒圓，美酒好似月中泉，美貌好似嫦娥臉，月老連著好姻緣，蟾宮折掛待升遷，中秋佳節翹首盼，祝你快樂喜連連！
4、云卷天邊秋風至，月上西樓又中秋；兩扇閑窗相對啟，夜朗星稀鶯聲啼；無邊思念伴閑愁，對月舉杯當聚首；今夜清輝似往年，萬千祝福信里面！
5、年年圓滿如意，月月事事順心，日日喜悅無憂，時時高興歡喜，刻刻充滿朝氣，月圓人圓花好，事順業順家興！
6、桂花香，明月滿，生活甜蜜又美滿；嫦娥舞，玉兔跳，好運平安來報道；問候來，祝福送，愿你事事都順暢；佳節到，鬧中秋，祝你闔家團圓樂悠悠。中秋快樂！
7、中秋佳節：愿春風洋溢您、家人關心您、愛情滋潤您、財神寵幸您、朋友忠于您、我會祝福您！節日快樂！
8、一聲中秋一片情，一次佳節一番景。朵朵桂花飄香來，縷縷月光把祝福采。中秋節就要到了，愿你團團圓圓的心情越來越豪邁，幸幸福福的河流永遠都澎湃，快樂對你越來越崇拜，好運的鮮花天天為你戴。提前祝你中秋快樂！
9、月光照，花香飄，八月十五人歡笑；美酒醇，月餅甜，推杯換盞心相連；問候情，祝福意，深情厚誼繞身邊。中秋節到了，愿你合家團圓，幸福美滿！
10、清風送去了我的祝福，明月帶來了我的問候，玉兔留下了永恒的吉祥。祝你中秋佳節快樂，月圓人圓事事圓滿！
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十三
1、中秋佳節將來到，百忙之中也要抽出時間過佳節，在這么個團團圓圓的日子，更加需要家人的關心，這樣才會有更多的動力，愿您全家幸福快樂，您的生意蒸蒸日上！
2、月光皎皎，月餅甜甜，月桂香香，月兒圓圓，千江月明千江水，萬里花飄萬里情，良辰吉日里遙寄思念，花好月圓中放飛祝福，感謝您長期以來的關心支持和愛護，敬祝您中秋快樂，合家幸福。
3、又是中秋節了，我拿著手機發愁！真的不知道拿什么禮物送給您，不知道什么禮物才能表達我對您的謝意。作為客戶您給了我輝煌的業績，作為朋友您給了我無微的關懷。發自心底的祝愿，節日快樂！這是祝福，至于禮物嗎，我想好了馬上送來！
4、中秋佳節喜來到，歡樂皆來找，中秋至，幸福至，過去與您的合作的非常開心，希望以后還能有這樣的機會，祝愿您闔家歡樂，幸福安康！
5、中秋節已經來到，以秋天最甜美的果實做餡，揉以凌晨的甘露，傾灑秋菊的芳香，照著中秋月亮的形狀，在月光下沐浴數小時，方做成了這吸取天地精華的特制中秋月餅，請您笑納，祝你中秋快樂，天天幸福！
6、一直以來，有一份特別的禮物沒有送出，包含著：團圓餃子一斤，快樂湯圓二兩，幸福單餅三疊，知心粽子四個，品牌雜糧五包，優質種子六粒，信譽樹苗七棵，雙贏月餅八枚。用質量禮盒打包，用誠信金繩，用效率快遞投送。中秋到了，特別的禮物送你特別的你，祝各位禮到福到，開心美好。
7、在這中秋即將到來的時刻，讓我們為您送上美好的祝福，送您一句祝福讓您歡笑，送您一句問候讓您驕傲，祝您月圓人圓家團圓，事順業順家興旺。天天笑口常開，月月事事如意，年年生意興隆。
8、相識相知是緣分，合作日久見真誠，中秋佳節已來臨，送上祝福表溫馨：祝福您好運相伴精神倍爽，人圓家圓事業美滿，中秋快樂安康。
9、送您一個月餅：它是以愛為餡，以團圓為皮，以一顆最美好的心烹制而成。祝愿您在這團圓之節，事事團團圓圓。親愛的客戶，兜一縷秋風，愿你心情能夠秋高氣爽；送一塊月餅，愿你的家庭圓圓滿滿，發一條短信，祝客戶你中秋快樂，財源滾滾，幸福美滿！
10、中秋節到來了，無論路途多遠，不論天涯海角，我的祝福也要送傳，不管你身在何方，幸運快樂都會一直陪伴，祝你身體健康，中秋快樂團圓。
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十四
1、中秋你敢不開心，我就把你的臉變成彩屏，頭變成震動，耳朵變成和弦，全身變成直板。再抑郁就要被折疊了。你敢，就被利用！
2、8月15日，月圓。發消息祝福:親朋好友永遠在一起，戀人永遠相愛，恩人貴族永遠出現，仇人仇人永遠不見，幸福永存！
3、拿著幸福、健康、和平的噴泉，捏著滿月的皮，裝著甜蜜、幸福的餡。用愛心火烤，用思念和祝福傳遞，送上特別的月餅，祝你中秋快樂！
4、收獲這份快樂，把這份快樂聚在一起做皮，拿天上的月亮做模型，給你做世界上最完美的月餅。希望你中秋節快樂。
5、秋風吹來，陽光普照，菊花朝你微笑；月亮圓，月餅甜，短信送祝福。愿你幸福，甜蜜，快樂！永遠健康安全！中秋節快樂！
6、把醞釀已久的想法交給秋風，讓它們演繹相思的旋律；讓期待重逢的心躍入太空，在月宮月桂樹下延續永恒的主題。值此中秋佳節，祝你秋高氣爽，笑顏如花。
7、趁著時間還早，心不亂，夜還沒上演，月亮還沒很圓，月餅還沒上，短信還沒擁塞，中秋節前送你祝福，分享快樂。
8、8月15日不要送禮物，發短信祝福你，讓你健康快樂，讓好運遠離你。讓我告訴你，財神一直跟著你，所有的錢和珠寶都是給你的。幸福的生活屬于你。中秋節快樂！
9、朝陽迎明月，伴中秋。臨近中秋的日子，輕聲提醒:媽媽要回來了，孩子想起媽媽，團圓的日子來了，給遠在他鄉的父母一個驚喜，回家看看，讓明月在天空中微笑！
10、我很榮幸邀請你和你的家人參加中秋節晚宴。菜單如下:開心紅燒，熱辣開心，浪漫炸，清蒸健康，水煮團圓，爆炒歡樂豆，烤友情黑面包，拒絕自帶月餅！
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十五
1、我是清風你是煙，追追趕趕永向前。我是風箏你是線，牽牽絆絆總相連。我是月餅你是餡，纏纏綿綿抱成團。我是明月你是泉，明明白白在心田！中秋快樂！
2、中秋佳節月兒圓，圓你心事圓你愿。身體棒棒腰身圓，月餅撐肚溜溜圓。美元歐元錢包圓，摟個美女陳圓圓。幸福快樂兩團圓，花好月圓萬事圓。中秋快樂！
3、月光盈盈如霜，桂花朵朵芬芳，思念綿綿延四方；月餅枚枚飄香；美酒杯杯酣暢，友情總是記掛心上；問候字字編輯；祝福句句呈上，愿你中秋佳節盡歡暢！
4、月兒圓圓東海邊，拋灑銀光滿人間。世人舉頭盡望月，品嘗月餅樂歡顏。我心依舊不曾變，掛懷好友在心前。值此佳節送祝福，愿你中秋樂數冠。
5、圓、是我祝福你最深的時候。月缺、是我思念你最濃的時候。變化的是月亮！不變的是情感！希望我誠摯的問候比月餅更甜澈你心！中秋快樂！
6、身體健康比金錢更重要，深深友誼比金子更重要，常常聯系比思念更重要，美好祝福比送禮更重要，對我而言，給你發條短信讓你開心快樂才最重要。中秋節快樂！
7、真誠恰如一棵松，不懼暴雨和狂風；友情好似萬年青，牢牢扎根在心中；問候仿佛一艘船，溫馨送到你面前；祝福就像月亮圓，溫情伴你到永遠。中秋節快樂。
8、永遠不要沉溺在安逸里得過且過——能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日。只有讓自己更加強大，才能真正地撐起一片天。
9、一杯香濃的美酒凝聚著濃濃的情感，一塊甜甜的月餅蘊藏著甜甜的祝愿，一輪圓圓的明月寄托著圓圓的希望。中秋節到了，愿你合家團圓，幸福平安。
10、明月，一閃一閃，掛天邊；思念，一絲一絲，連成線；祝愿，一點一點，匯成泉；幸運，一滴一滴，不曾減；聯系，一季一季，不會閑；中秋，一年一年，盼團圓；愿你，一刻一刻，比蜜甜。中秋節快樂！
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十六
今天是我最開心的一天，因為要去山上摘鳥梨了。
我興奮得一夜都沒睡好，早晨，我就對媽媽說：媽媽可以去摘鳥梨了嗎？下午才去。媽媽慢吞吞地說。我盼望下午快點到，終于等到了下午，我興高采烈地說：媽媽可以去摘鳥梨。好了。媽媽說。我跳上了爸爸的汽車里，爸爸開著汽車拐來拐去，把我的.頭都拐暈了。爸爸把我們開到了山上，山上有很多游客，大的﹑小的、老的都有。爸爸不知從那兒弄來一個梯子，把梯子放到了樹枝中間，讓我爬上去。我爬到梯子上抬頭一看，啊！頭頂上竟然有鳥梨，我一下子就把頭頂上的全部都摘完了，我把鳥梨全部都放在了籃子里，可惜太小了。我看到旁邊有好幾個龍眼樹呢！我連忙跑到龍眼樹上摘了好幾個龍眼。突然有人叫我可以去吃鳥梨了，我聽到鳥梨可以吃了，我像一只兇猛的老虎跑到了那里。我拿了一個鳥梨吃了一口，啊！真好吃。
我們還去搭土窯呢！我最喜歡吃的是土窯雞，我還用石頭搭了一個小小的土窯。土窯真難搭，我找了幾塊大石頭來當門。后來有一位阿姨和一位叔叔也來幫我完成這個土窯，突然，土窯倒了，我們又搭了一個土窯。叔叔阿姨也跟我剛才一樣，找來幾塊大石頭當門，我因為沒什么搭土窯的經驗，所以就去幫忙找石頭，他們搭土窯。很快，一個土窯就完成了。我又去找了一些干樹枝和干樹葉準備燒土窯，我們點了火，把干樹枝和干樹葉輕放進去門里。火越燒越旺，但知怎么了，火又突然滅了。我們用扇子扇了扇，火居然又開始著了起來。過了近一個小時的時間，燒好了。我們把土鏟到土窯上面，然后挖了個坑，最后把東西放到坑里。我等了一點鐘，終于可以吃了，我連忙跑到那里，生怕被別人拿光。好吃的東西真多，有雞蛋，還有我最愛吃的土窯雞等等。可口的東西吃完后，要回汕頭了，我們全家才依依不舍地回了家。
搭土窯和摘鳥梨真好玩呀！
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十七
1、花好月圓夜，中秋喜運騰；明月寓團圓，快意心頭升升；佳節念親朋，祝福情誼濃；愿生活如月滿，成功伴你行，幸福似月光，照耀你前程！中秋快樂！
2、燈火闌珊寄思念，花好月圓共嬋娟。愿一輪滿月、一盞香茗，能讓游子們在中秋的微涼中，將平安、喜樂遙寄到遠方。
3、一年最圓中秋月，桂樹玉兔伴嫦娥。人生最暖是團圓，翹首盼望團圓節。最美季節賞圓月，快意人生幸福多。祝中秋節快樂！
4、用我的真心做陷，用我的祝福做面，裹住美滿與甜蜜，在這美麗的中秋佳節，送上我為您特制的月餅，愿您品出我的'真情意。
5、我將你的手機號碼告訴了一個陌生人，他叫月老，他會在中秋月圓夜要幫我告訴你；我心思你，我心念你，我心祝你中秋快樂。
6、中秋來臨，請允許我寄圓月祝您工作“圓滿完成”；托明夜贈您事業“前途光明”；邀中秋喜慶保我們合作娛快！中秋快樂！
7、轉眼中秋已來到，明月高高掛樹梢。借向月兒抒情思，老爸老媽多保重，天冷加衣勿生病，兒在遠方莫掛念，有空一定回家轉。
8、年年有中秋，天天喝好酒。生活蒸蒸上，只把幸福收。一家永團圓，天長又地久。中秋共賞月，親情傳不朽。中秋快樂。
9、九天云外，明月千里寄關懷；奔波在外，心未遠離故土在；借酒遙祝，汗珠都把金條換；中秋將至，同一個月亮下，歡聲笑語同在。愿你幸福安康，快樂開懷！
10、花好月圓人長久，丹桂飄香又中秋，中秋圓月歡歌聲，茗茶美酒敬月宮，皎潔明月千秋照，合家歡聚人長久。中秋節快樂！
中秋小長假一日游（匯總18篇）篇十八
1、中秋節到了，送上比月亮更圓的問候，比月餅更甜的祝福，祝甜蜜伴你走每一天，溫馨隨你度每一時，平安同你相守每一分，祝中秋快樂！
2、食月餅，賞嬋娟，合家歡樂慶團圓；月皎潔，風翩躚，幸福快樂滿心田；秋蟲鳴，情繾綣，短信祝您中秋節快樂美滿。
3、中秋快樂！如果有什么值得慶祝的話，那一定是團圓；如果有什么值得慶幸的話，那就是平安。
4、月華如霜，浸入你的心房；微風送爽，吹去你的憂傷；星光拂窗，照亮你的方向；白云流芳，祝福送你身旁。中秋愉快！
5、八月十五中秋節，動物森林也瘋狂；獅子吼來百鳥叫，狗熊大象瞎胡鬧，一起來把節日鬧；只有小豬靜悄悄，打開手機看短信：豬你中秋節快樂！
6、月神在上，黑土地在下，在這明月相思之夜，豬你和你的嫦娥妹妹相愛如蜜，幸福快樂一輩子。愿月神作證，黑土地見證。中秋節快樂。
7、中秋月圓圓，合家歡樂團團圓圓，中秋禮吉祥，長輩安康吉吉祥祥，中秋祝平安，老老少少平平安安，中秋相聚歡，親朋重聚高高興興！祝中秋樂，合家歡。
8、仰首是春，俯首為秋，抬頭低頭話中秋；月圓是詩，月缺是畫，十五明月空中掛；問候是茶，祝福是酒，茶濃酒香添盈袖。中秋了，祝您中秋愉快！
9、中秋送你一堆“秋”，開心快樂樂悠悠：吉祥如意各有千“秋”，成功順利萬代千“秋”，幸福生活歲歲春“秋”，永遠沒有多事之“秋”。中秋快樂！
10、一輪明月，撒下萬縷思念；一襲桂香，醉人的幸福在身邊；一柄紅燭，映紅團聚的笑臉；一封月餅，品嘗生活的香甜；一道祝愿，數不盡的好明天。中秋快樂！