教案模板是教師備課的重要工具之一，它是根據(jù)教學要求和教學內(nèi)容編寫的教學設計方案。通過教案模板的使用，能夠使教學更加系統(tǒng)化和規(guī)范化，提高教學效果。我想我們需要一個合適的教案模板來進行備課工作吧。作者在這份教案模板中總結(jié)了自己的教學經(jīng)驗和心得，對教師們具有啟發(fā)作用。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇一
本著新課標的教學理念，采用“自主學練教學模式”的教學方法，以學生為主體，努力營造一種教師引導學生主動參與、師生共練的教學氣氛。從而激發(fā)學生的興趣，使其積極鍛煉，達到掌握一定的基本技能的要求。
二、設計意圖。
本課以“北京奧運”為主線索，創(chuàng)設教學情境，將體育課的結(jié)構(gòu)設計為具有激勵性的三個部分：
1.情系奧運：課的開始部分，引出奧運會的時間、地點以及相關(guān)知識奧運火炬、福娃、五彩環(huán)等等，使學生感到新鮮、有趣味，讓學生很快進入角色，保持愉快心情和躍躍欲試的欲望。之后安排學生喜歡的““穿越時光隧道”的游戲把學生帶入奧運，從而在心理和生理兩方面做好熱身。接著進行福娃傳遞“奧運火炬”的接力賽進一部步達到熱身并培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作的精神。
2.福娃學本領：課的主體部分，通過媒體效應，引出劉翔、姚明、劉旋等明星，充分調(diào)動學生“追星”的模仿心情，讓其主動參與鍛煉，提高自我學習、自我發(fā)展的能力。自主學練中的福娃學“跨”的動作練習是學生各組自己擺設障礙，讓其在一種寬松，沒有心理壓力的情況下通過障礙，克服了害怕感、增強學生自信心。福娃學“扣”的動作學習中帶有“砸”的動作，這不僅提高了學生的奔跑、協(xié)調(diào)能力，更是學生心理壓力的一種發(fā)泄的表現(xiàn)。探究創(chuàng)新學習中，在老師的啟發(fā)和誘導下，學生充分發(fā)揮想象和創(chuàng)新的精神，群策群力自編項目（拼、鉆、套、滾等），真正做到以學生為主體，讓他們成為課堂的主人，體會到在體育課中玩中練、練中學、學中思、思中創(chuàng)的樂趣！
3.歡慶奧運：課的結(jié)束部分，載歌載舞祝愿北京奧運會舉辦成功，積極放松身心。
三、教學特點。
1.教學中以奧運知識為載體，以障礙跑為主教材，采用啟發(fā)、合作、探究的教學方式發(fā)展學生的身體素質(zhì)。
2.通過游戲比賽的形式，提高學習的興趣性。
3.采用小群體教學組織形式，充分發(fā)揮小干部作用，培養(yǎng)學生自主、創(chuàng)編能力。
4.貫穿心理教學，達到身體、心理能量的釋放。
四、教學方法。
情景教學法、啟發(fā)式教學法、講解示范法、游戲教學法、合作學習法。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇二
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑中用跨、跳（繞）、鉆等方法越過障礙的項目。此項教材可借助自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學生的具體情況，適當增加障礙物的難度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，讓學生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W生喜歡參與的內(nèi)容。
二、說學情分析。
本次課的授課對象是小學五年級學生。由于學生年齡小，興趣遷移較快，注意力極易分散，因此在教學中我安排了趣味性和靈活多樣的運動形式調(diào)動和保持學生的運動興趣。且學生對體育活動有著廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運動技巧。教學中，我有意識的設計吸引學生的教學內(nèi)容和方法，采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起學生的學習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，使學生們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。
三、說設計理念:。
1、本節(jié)課以情景教學為主線，總體思路力求“新、活”為主，讓學生在輕松愉快的活動中完成教學任務。采用秋天收獲的季節(jié)學生們幫農(nóng)民伯伯運水果設計情景。教師以飽滿的熱情進入課堂，告訴學生運水果的路上有各種障礙物，給學生運水果帶來一定的困難，留下一個懸念，充分激起學生學習克服困難的心理，緊接著用模仿操來開課，為完成本節(jié)課的任務做好了鋪墊并提供了安全的保障，并且能夠讓學生在較短的時間快速的調(diào)動情緒，投身到學習之中。
2、在整個學習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學生在相互交流和幫助中學會與人接觸和交往，增進同學間的了解，提高與人交往的能力；在變換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學原則，讓學生對所學的知識有比較牢固的掌握，充分體現(xiàn)體育課堂上以學生為本教育。
3、通過學生喜歡的競賽形式，充分發(fā)揮學生的主動參與、積極練習的情趣。在分組完成“搬運接力”地游戲時，學生的個體能力和小組合作的能力得以展示和體現(xiàn)，競賽中的交往和相互鼓勵，讓學生更能夠培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
4、隨著音樂的舒緩節(jié)奏，放松身心，讓學生在輕松愉悅中結(jié)束本課的學習。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。
四、說教學方法。
1、教法：
2、學法：
本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題。從而將課堂還給學生。
五、說教學目標。
1、技能目標：使學生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方法通過障礙物。
2、參與目標：積極參加障礙設計以及障礙跑，對練習感興趣。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學間的交往和社會適應能力。
六、說教學重點、難點。
重點：靈活運用跨、跳（繞）、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
七、說教學流程。
（一）課堂常規(guī)。
1、生整隊，集合成四列橫隊。
2、體育小常規(guī)練習：立正，稍息。
3、向右看齊。
4、準備活動，200米，有針對性的關(guān)節(jié)活動。
[設計意圖]：集中注意力,提高學習興趣；為完成本節(jié)課的任務提供了安全的保障。
（二）創(chuàng)設情景。
2、生：能。
4、生大聲答：能。
5、師：太棒了，那我們一起先來練練過這些障礙的本領。
[設計意圖]：古人說：興趣是最好的老師。故意給學生留下一個懸念，激起學生的學習興趣,調(diào)動學生的`學習欲望，及要做好克服困難的思想準備。
（三）學練越過各種障礙。
1.在去果園的路上出現(xiàn)了一處“小水溝”，怎么辦？
學生討論，用“跨”的方法跨過去，師：那下面我們一起練練跨。
（1）分散自由練一練，體驗跨的方法。
（2）學生分組用“跨”的方法過前面的“小水溝”。
（3）可互相比一比，誰跨的更遠，更好。
師帶頭給表現(xiàn)好的學生擊掌鼓勵。
生舉手過“石頭”的方法可以跳，師：（表揚）太棒了，誰還能比他更棒，生：還可以用“繞”。師生齊鼓掌。
（1）分組分散練一練“跳”及“繞”
（2）依次用“跳”或“繞”過一過“石頭”。
3.師：前面有個山洞怎么過？生：“鉆山洞”師：一起去試試。
（1）自由組合“鉆山洞”。
（2）分組練一練，“鉆山洞”。
4．分組用“跨、跳（繞）、鉆”方法越過各個障礙。
（四）游戲：搬運接力（運果子）。
2、講解“搬運接力”的游戲規(guī)則與游戲方法（略）。
3、分組聽口令進行比賽。
4、一次后總結(jié)得失，再進行第二次比賽。
[設計意圖]：通過競賽的方式，科學評價讓學生，體驗成功的喜悅。
（五）自由放松。
1、教師創(chuàng)設情景引出活動內(nèi)容：
2、引導學生小結(jié)評價；
3、歸納評價。以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點為主。
[設計意圖]：讓學生自由放松，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，同時又達到放松的目的。
八、說預期效果。
通過教學使90%以上的學生知道障礙跑的鍛煉價值和方法。
通過教學使80%~90%以上的學生能在規(guī)定距離內(nèi)用跨、跳、鉆、繞等不同地方法順利通過一定難度的障礙物。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇三
我們是不是可以從反面思考一下————如果有一天體育課消失了，會產(chǎn)生什么樣的后果？學生可能會鍛煉但不科學，能打球但不知何為打球，也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身受益無窮”，所以必須教會學生對知識的理解、同化、分析，多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。
1、籃球：運球2、跑：障礙跑。
（一）籃球：運球是隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法，是控制、支配球，組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導綱要，運球是初一籃球項目5課時中的其中的1課時，本課次是在熟悉球性教學后的第一次籃球基本技術(shù)的教學，處于鋪路石的地位。由于運球技術(shù)初步學會容易，學透不是一朝一夕所能奏效，因此，對教材進行二度創(chuàng)作（1）采用比賽形式，帶動基本技術(shù)的學習，（2）從教學的實效性出發(fā)，運球教學不僅要注意對控制球能力的提高，還需要減少自身不必要的失誤————結(jié)合護球。
重點：小臂、腕、指用力、球運體側(cè)。
難點：眼、手、身體三配合。
（二）障礙跑：障礙跑是初一、初二年級跑項目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導綱要，初一年級障礙跑要求分二次課來完成。第一次課，初步掌握過障礙的方法；第二課運用不同方法綜合性接力比賽，本次課為復習課，目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學生上、下肢的全面發(fā)展。
重點：合理運用鉆、跨、繞方法。
難點：技巧、速度。
（2）提高穿越障礙能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反應能力。
3、情感目標：涌透愛國主義教育，發(fā)揮奧運精神。
4、負荷目標：平均心率130——140次/分，練習密度40%——50%。
以北京申辦奧運會為情景主線，采用啟發(fā)式教學，一材多用，以比賽帶動基本技術(shù)學習，提高活動能力，便教學靈活，學生學習積極性高，學得活。貫徹和運用循序漸進和直觀性原則，解決教學重點和難點。學生通過自我體驗、觀察來理解動作，培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力，經(jīng)過專項訓練后，又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。
籃球教學圍繞在象征奧運的五環(huán)上進行，符合北京申奧的情景，障礙跑采用直線形比賽，喻示“北京申奧成功，讓五環(huán)深深烙印在祖國大地上”。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇四
因此在練習的時候應該盡量做到打開雙腿，同時將自己的重心壓低，目光向前，用手來感受球的位置。
運球前進中，右手按拍球的右后上方，使球從自己的體前右側(cè)反彈到左側(cè)前方，同時右腳蹬地向前跨出，上體左轉(zhuǎn)，用肩保護好球，換左手運球，向前推進。
這個動作需要有較強的控制能力，還需要手腳的協(xié)調(diào)配合。
突然把球由右手向身體左前方甩出(掌心平行于地面做扇形迂回)，讓球落在身體右前方，如果對方防守比較積極，則很容易會使其判斷錯誤你的真實走向。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇五
初二年級的學生有著強烈的求知欲望，好學、樂動、富于幻想，樂于展示。但農(nóng)村學生與城市初中學生相比，信息儲量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時心理控制和調(diào)節(jié)能力相對較弱，“自我封閉意識”短時難以消除。
因此，本課以《體育與健康課程標準》的基本理念為指導，以啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學生的參與和合作學習，充分展示學生個性。
通過快速穿越固定、移動障礙的學習，激發(fā)學生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學生都能感覺到自己的進步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能與情感和諧發(fā)展。
快速穿越障礙學習，要求學生對障礙的路線、間距、移動空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開，快速穿越過去。
本課讓學生在快速運動中穿越固定、移動障礙，能高效激發(fā)學生的運動興趣，提高學生穿越固定障礙和移動障礙的能力，并利用人體做固定、移動障礙，激發(fā)學生的參與熱情，開發(fā)學生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識，并幫助學生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學生身心健康成長。
本課參與對象是水平四八年級的學生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調(diào)動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。
1、運動參與目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。
2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強過障礙的基本活動能力。
3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標：培養(yǎng)學生團結(jié)合作、突破自我，通過合作學習方式，提高學生學習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會適應目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
1、教學重點：本課的重點是學生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學難點：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越障礙的能力。
1、教學內(nèi)容安排層層遞進、逐步深入，消除學生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。
2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學生的想象力，去創(chuàng)造障礙、感受障礙、體驗障礙。
3、教學方法上注重引導與激發(fā)，提高學生的積極性，促進學生的自主、合作學習。
1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔任了導演，對課堂整體進行設計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學生與老師相融，讓師生成為運動的伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、以循序漸進的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動障礙最后混合障礙，讓學生逐步適應障礙的難度。
（一）開始部分。
1、師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習生。
（二）準備部分。
1、教師帶領慢跑。
2、徒手操。
3、專項準備活動。
（三）基本部分。
1、游戲“蛇形穿越”“穿越烽火線”
教師講解游戲方法、規(guī)則，組織游戲。
2、穿越固定器械障礙練習。
教師組織穿越固定器械障礙練習，要求體驗過障礙的方法。
3、人體固定障礙練習。
教師分組，小組討論利用人體可以設計哪些固定障礙，設計好后小組成員自己練習過自己設計的障礙。教師可以指導、提醒。
4、人體移動障礙練習。
小組討論利用人體可以設計哪些移動障礙，設計好后小組成員自己練習過自己設計的障礙。教師可以指導、提醒。
5、小組展示人體固定、移動障礙。
各個小組展示自己設計的障礙，其他小組過障礙，體驗人體固定、移動障礙，然后小組互評，教師在評價，評選出最有創(chuàng)意小組。
6、混合障礙比賽。
教師選出每組好的人體固定、移動障礙，在把剩下的學生分成組進行比賽，然后互換，在進行一場比賽。
（四）結(jié)束部分。
1、放松操。
2、小結(jié)。
3、師生再見。
4、收回器材。
場地：田徑場地一塊。
器材：小墊子6塊、排球2個、跨欄架2個、標志物8個。
1．目標達成效果較好。
2．運動強度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。
3．運動密度在30－40%左右。運動量指數(shù)1·25。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇六
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑中用跨、跳（繞）、鉆等方法越過障礙的項目。此項教材可借助自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)幼兒的具體情況，適當增加障礙物的難度，甚至改變過障礙的方法，使每一個幼兒均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，讓幼兒在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)橛變合矚g參與的內(nèi)容。
本次課的授課對象是幼兒園五年級幼兒。由于幼兒年齡小，興趣遷移較快，注意力極易分散，因此在教學中我安排了趣味性和靈活多樣的運動形式調(diào)動和保持幼兒的運動興趣。且幼兒對體育活動有著廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運動技巧。教學中，我有意識的設計吸引幼兒的教學內(nèi)容和方法，采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起幼兒的學習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，使幼兒們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。
1、本節(jié)課以情景教學為主線，總體思路力求“新、活”為主，讓幼兒在輕松愉快的活動中完成教學任務。采用秋天收獲的季節(jié)幼兒們幫農(nóng)民伯伯運水果設計情景。教師以飽滿的熱情進入課堂，告訴幼兒運水果的路上有各種障礙物，給幼兒運水果帶來一定的困難，留下一個懸念，充分激起幼兒學習克服困難的心理，緊接著用模仿操來開課，為完成本節(jié)課的任務做好了鋪墊并提供了安全的保障，并且能夠讓幼兒在較短的時間快速的調(diào)動情緒，投身到學習之中。
2、在整個學習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓幼兒在相互交流和幫助中學會與人接觸和交往，增進同學間的了解，提高與人交往的能力；在變換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學原則，讓幼兒對所學的知識有比較牢固的掌握，充分體現(xiàn)體育課堂上以幼兒為本教育。
3、通過幼兒喜歡的競賽形式，充分發(fā)揮幼兒的主動參與、積極練習的情趣。在分組完成“搬運接力”地游戲時，幼兒的個體能力和小組合作的能力得以展示和體現(xiàn)，競賽中的交往和相互鼓勵，讓幼兒更能夠培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
4、隨著音樂的舒緩節(jié)奏，放松身心，讓幼兒在輕松愉悅中結(jié)束本課的學習。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。
1、教法：
2、學法：
本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓幼兒嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題。從而將課堂還給幼兒。
1、技能目標：使幼兒在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方法通過障礙物。
2、參與目標：積極參加障礙設計以及障礙跑，對練習感興趣。
3、情感目標：培養(yǎng)幼兒勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學間的交往和社會適應能力。
重點：靈活運用跨、跳（繞）、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
（一）課堂常規(guī)。
1、生整隊，集合成四列橫隊。
2、體育小常規(guī)練習：立正，稍息。
3、向右看齊。
4、準備活動，200米，有針對性的'關(guān)節(jié)活動。
[設計意圖]：集中注意力,提高學習興趣；為完成本節(jié)課的任務提供了安全的保障。
（二）創(chuàng)設情景。
2、生：能。
4、生大聲答：能。
5、師：太棒了，那我們一起先來練練過這些障礙的本領。
[設計意圖]：古人說：興趣是最好的老師。故意給幼兒留下一個懸念，激起幼兒的學習興趣,調(diào)動幼兒的學習欲望，及要做好克服困難的思想準備。
（三）學練越過各種障礙。
1.在去果園的路上出現(xiàn)了一處“小水溝”，怎么辦？
幼兒討論，用“跨”的方法跨過去，師：那下面我們一起練練跨。
（1）分散自由練一練，體驗跨的方法。
（2）幼兒分組用“跨”的方法過前面的“小水溝”。
（3）可互相比一比，誰跨的更遠，更好。
師帶頭給表現(xiàn)好的幼兒擊掌鼓勵。
生舉手過“石頭”的方法可以跳，師：（表揚）太棒了，誰還能比他更棒，生：還可以用“繞”。師生齊鼓掌。
（1）分組分散練一練“跳”及“繞”
（2）依次用“跳”或“繞”過一過“石頭”。
3.師：前面有個山洞怎么過？生：“鉆山洞”師：一起去試試。
（1）自由組合“鉆山洞”。
（2）分組練一練，“鉆山洞”。
4．分組用“跨、跳（繞）、鉆”方法越過各個障礙。
（四）游戲：搬運接力（運果子）。
2、講解“搬運接力”的游戲規(guī)則與游戲方法。
3、分組聽口令進行比賽。
4、一次后總結(jié)得失，再進行第二次比賽。
[設計意圖]：通過競賽的方式，科學評價讓幼兒，體驗成功的喜悅。
（五）自由放松。
1、教師創(chuàng)設情景引出活動內(nèi)容：
2、引導幼兒小結(jié)評價；
3、歸納評價。以發(fā)現(xiàn)優(yōu)點為主。
[設計意圖]：讓幼兒自由放松，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新能力，同時又達到放松的目的。
通過教學使90%以上的幼兒知道障礙跑的鍛煉價值和方法。
通過教學使80%~90%以上的幼兒能在規(guī)定距離內(nèi)用跨、跳、鉆、繞等不同地方法順利通過一定難度的障礙物。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇七
各位老師：
大家好！我叫xxx，來自xxxxxx實驗小學，今天我說課的內(nèi)容是水平二四年級小籃球單元第一課時，內(nèi)容為：“原地運球”。
首先，介紹本課的指導思想。
一、指導思想。
本課以新的體育課程標準為理念，以靈活多變的教學方法為手段，充分發(fā)揮教師的主導作用，讓學生在學玩中掌握原地運球技術(shù)，從而體現(xiàn)健康第一的指導思想。
二、教材分析。
籃球原地運球是小籃球單元的第一課時，主要讓學生掌握運球的手型、擊球部位，能夠做到手指、手腕、小臂柔和用力運球，并做到上下肢協(xié)調(diào)，提高手控制球的能力，原地運球技術(shù)的掌握能夠很好地為行進間運球打好基礎。
三、學情分析。
四年級學生正處在生長發(fā)育的敏感期，他們好動、善于表現(xiàn)，具有。
一、二年級拍、拋、玩、耍、運小籃球的基礎，手指關(guān)節(jié)、肌肉發(fā)育尚未完善，手指控制球的能力較弱。
根據(jù)學生的認知規(guī)律和動作技能形成的規(guī)律，我確立本課的。
四、重點、難點重點：運球手型正確難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。
五、確立本課的學習目標為：
1.認知目標：能知道原地運球的'動作方法和要領。
2.技能目標：約80%的學生能夠手型正確，用力協(xié)調(diào)，約20%的學生手眼并用連貫協(xié)調(diào)運球。
3.情感目標：能為同伴加油叫好，指出同伴的不足。
六、教法和學法。
為了完成本課的學習目標，在教學中主要運用講解示范、啟發(fā)誘導，循序漸進、口訣和游戲競賽等教學方法；學生主要以觀察、思考、體驗，合作練習為主，課堂中針對學生的學練情況進行即時評價和激勵性評價。
七、教學過程。
在本課的教學過程中我設計了三個部分：第一：準備部分：激發(fā)興趣，熱身活動階段，第二，基本部分：掌握技能，發(fā)展能力階段；第三部分：結(jié)束部分，身心放松總結(jié)階段。
首先介紹本課的準備部分：課的開始，體育委員整隊，隊列整齊，精神飽滿，報數(shù)聲音洪亮，教師介紹學習內(nèi)容原地運球并要求學生上課注意聽講，積極動腦，認真學練，避免沖撞，安排見習生隨堂聽課。為了激發(fā)學生的學習興趣，使學生快速融入課堂，我組織學生成四列橫隊散開帶領學生進行原地擊掌拋接球、腰間繞球、胯下8字繞球，左右手來回撥球，原地左右手運球，聽信號站著、蹲著運球等熟悉球性練習約7分鐘，讓學生手指感知籃球，活動各關(guān)節(jié)，為籃球原地運球教學做好鋪墊。本環(huán)節(jié)預計用時約8分鐘。
第二個環(huán)節(jié)：基本部分用時約27分鐘。
為了解決重點，突破難點，我安排了以下幾個環(huán)節(jié)的教學。
1．講解、示范原地運球的動作要領，（以右手原地運球為例），兩腿前后開立，自然彎曲，五指分開，掌心空出，在右腳側(cè)前方，手臂帶動手腕，五指柔和用力按拍球的正上方，學生觀察、思考，模仿，建立正確的動作表象。
2.講解、示范原地運球手型與手觸球部位方法，組織學生一手托球，一手用運球手型擊打籃球，左右手交換反復體驗，各練習10-15次，教師巡視指導，發(fā)現(xiàn)錯誤動作及時給予糾正，讓學生明確原地運球手型與手觸球部位動作要領。
3.教學生說口訣“兩腿彎曲站、小臂帶手腕、掌心空著按、籃球玩得轉(zhuǎn)”，組織學生手腦并用邊說口訣邊徒手模仿練習7-8次，練2-3組，教師巡視指導，糾正學生兩腿站立姿勢、手臂帶動手腕按拍球的錯誤動作，提示學生眼看前方。體驗屈膝彈動，小臂帶動手腕上下肢協(xié)調(diào)用力按拍球的徒手動作。
4.組織學生右手持球說口訣進行原地運球20-30次，練3—4組，練習中教師反復提醒學生注意按拍球的部位和控制球的落地反彈點，眼看前方，在隊伍巡視中進行針對性的糾錯，及時對學生學練情況進行評價，通過反復練習，熟練動作。
5.信號指揮學生高、低、坐運球，學生雙腳前后開立，眼看前方，原地高姿運球，看到教師握拳，降低重心邊數(shù)數(shù)邊低姿運球，學生隨老師坐在地上運球，體會小臂、手腕、手指運球動作，依次調(diào)節(jié)學生下肢疲勞，反復訓練3-4組。6.組織學生二人一組面對面自主練習，互相糾錯，教師巡視指導，及時給予學生評價，用時約3分鐘。
8.請2-3名優(yōu)秀學生進行展示，引導學生給予同伴評價，最后教師進行評價總結(jié)。
第三個環(huán)節(jié)：結(jié)束部分用時約5分鐘。
安排學生手持籃球進行按摩拉伸練習約3分鐘，使學生動作舒展，身心放松，最后教師針對學生學練情況進行總結(jié)評價，布置課外作業(yè)，宣布下課。
八、本課特色：
1、本課在教學設計上由淺入深、循序漸進、層次分明，充分發(fā)揮了教師的主導作用，讓學生在學玩中掌握本領。
2、教學中圍繞主教材運用靈活多變的教學方法，使學生自覺融入課堂，完成學習目標。
3、本課的組織結(jié)構(gòu)嚴謹，以自學、合作學習為主，注重教師的引導、點撥與評價，合理、緊湊、流暢、新穎。
為了完成本課的學習目標運用了一些器材，小籃球49個，籃球場一片，課前進行了安全預案，檢查場地，器材，安排見習生，很好的完成了本課的學習任務。
我的說課到此結(jié)束，謝謝大家！
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇八
一天，一只青蛙在路上走著，走向前方的池塘。突然，他撞上了一塊大石頭，他無論如何也過不去，他的朋友們看見他這樣，不禁紛紛嘲笑他：“你這樣一直撞下去，就是把腦袋撞大了，也不可能過去啊！”“我不管，我不管，兩點之間，線段最短，書上寫的還能有錯？”青蛙繼續(xù)向前撞，絲毫不顧朋友的勸告。一會兒，朋友把發(fā)暈的他抬回住所。
第二天，青蛙又走在那條通往池塘的路上，他又碰上了那塊不可逾越的石頭，這一次他學聰明了，學會了問別人。他問小鳥：“我怎么才能過去？”“扇動前肢，你就可以過去了。”說完，小鳥飛走了。青蛙不停地試著，可他還是過不去。他又問小貓怎么過，貓一踮腳，跳了過去。青蛙又改成跳過去，可跳了半天的結(jié)果無外是一次次跳起又摔了下來。摔得皮膚更青綠的他又被朋友抬了回去。他苦思道：到底為什么聽自己的不行，聽別人的還不行呢？良久，他頓悟道：相信自己與聽從他人的意見是缺一不可的，無論少了哪個，生命都是不完整的。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇九
初二年級的學生有著強烈的求知欲望，好學、樂動、富于幻想，樂于展示。但農(nóng)村學生與城市初中學生相比，信息儲量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時心理控制和調(diào)節(jié)能力相對較弱，“自我封閉意識”短時難以消除。
因此，本課以《體育與健康課程標準》的基本理念為指導，以啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學生的參與和合作學習，充分展示學生個性。
通過快速穿越固定、移動障礙的學習，激發(fā)學生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學生都能感覺到自己的進步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能與情感和諧發(fā)展。
快速穿越障礙學習，要求學生對障礙的路線、間距、移動空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開，快速穿越過去。
本課讓學生在快速運動中穿越固定、移動障礙，能高效激發(fā)學生的運動興趣，提高學生穿越固定障礙和移動障礙的能力，并利用人體做固定、移動障礙，激發(fā)學生的參與熱情，開發(fā)學生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識，并幫助學生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學生身心健康成長。
本課參與對象是水平四八年級的學生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調(diào)動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。
1、運動參與目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。
2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強過障礙的基本活動能力。
3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標：培養(yǎng)學生團結(jié)合作、突破自我，通過合作學習方式，提高學生學習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會適應目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
1、教學重點：本課的重點是學生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學難點：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越障礙的能力。
1、教學內(nèi)容安排層層遞進、逐步深入，消除學生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。
2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學生的想象力，去創(chuàng)造障礙、感受障礙、體驗障礙。
3、教學方法上注重引導與激發(fā)，提高學生的積極性，促進學生的自主、合作學習。
1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔任了導演，對課堂整體進行設計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學生與老師相融，讓師生成為運動的伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、以循序漸進的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動障礙最后混合障礙，讓學生逐步適應障礙的難度。
（一）開始部分。
1、師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習生。
（二）準備部分。
1、教師帶領慢跑。
2、徒手操。
3、專項準備活動。
（三）基本部分。
1、游戲“蛇形穿越”“穿越烽火線”
教師講解游戲方法、規(guī)則，組織游戲。
2、穿越固定器械障礙練習。
教師組織穿越固定器械障礙練習，要求體驗過障礙的方法。
3、人體固定障礙練習。
教師分組，小組討論利用人體可以設計哪些固定障礙，設計好后小組成員自己練習過自己設計的障礙。教師可以指導、提醒。
4、人體移動障礙練習。
小組討論利用人體可以設計哪些移動障礙，設計好后小組成員自己練習過自己設計的障礙。教師可以指導、提醒。
5、小組展示人體固定、移動障礙。
各個小組展示自己設計的障礙，其他小組過障礙，體驗人體固定、移動障礙，然后小組互評，教師在評價，評選出最有創(chuàng)意小組。
6、混合障礙比賽。
教師選出每組好的人體固定、移動障礙，在把剩下的學生分成組進行比賽，然后互換，在進行一場比賽。
（四）結(jié)束部分。
1、放松操。
2、小結(jié)。
3、師生再見。
4、收回器材。
場地：田徑場地一塊。
器材：小墊子6塊、排球2個、跨欄架2個、標志物8個。
1．目標達成效果較好。
2．運動強度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。
3．運動密度在30－40%左右。運動量指數(shù)1.25。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十
小學六年級體育《連續(xù)過障礙跑》。
近年來，小學生身體素質(zhì)和運動能力呈下降的趨勢，特別是運動過程面對困難往往表現(xiàn)出信心不足，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣。針對這一情況，在六年級的體育課田徑教材關(guān)于障礙跑的教學安排上，我選擇《連續(xù)過障礙》跑這一教學內(nèi)容，希望通過課堂教學，有效提高學生的身體素質(zhì)和運動能力，培養(yǎng)學生克服困難、戰(zhàn)勝自我，實現(xiàn)超越的信心和勇氣。
認知目標：讓學生了解每個人都必須具備超越障礙的能力。
技能目標：1、使學生初步學會超越障礙的幾種方法，明確超越障礙方法的運用是建立在安全第一的基礎上、合理的使用技能實現(xiàn)的。
2、通過練習提高學生超越障礙的能力，發(fā)展學生的身體素質(zhì)和運動能力。
本課教學以“健康第一”為指導思想。以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環(huán)節(jié)，始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用的同時，特別體現(xiàn)學生的主體地位。激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強保護環(huán)境的意識。關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中對學生設計障礙的高度、寬度、長度不作統(tǒng)一的要求，使每個學生都能體驗超越障礙的樂趣。每個學生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造、發(fā)揮。教學中設計了一定空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成障礙（聯(lián)系自己生活和了解的實際）。充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
本課的教學方法以引導為主，通過以下幾個方面完成教學任務。
1、設置情境：以紅軍長征為主線設置情境，發(fā)揮學生的想象力，讓學生將紅軍長征中的困難用障礙的形式設計出來，形成教學的必要條件。
2、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析，設置出適合情境和本小組同學能力的障礙物，以便提高學生自己解決問題的能力。
3、展示與小比賽：發(fā)揮學生的主體地位。通過展示與小比賽互相促進提高，加強了學生的合作精神，有助于學生形成集體主義意識。為培養(yǎng)學生學生克服困難、戰(zhàn)勝自我，實現(xiàn)超越的信心和勇氣打下良好的基礎。
1、課以趣味游戲?qū)搿?/p>
2、教師根據(jù)學生課前對紅軍長征的知識收集情況，以小組為單位在指定場地，用學校現(xiàn)有和學生自備器材設置障礙，要求障礙設置合理，符合安全要求。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十一
以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，特制定以下說課內(nèi)容。
二、學情分析。
四年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，對游戲、競賽特別感興趣，但自我約束能力差和注意力也不太穩(wěn)定。
根據(jù)以上教材和學情的分析確定以下教學目標和重難點。
三、教學目標。
1、認知目標：了解通過障礙的三種方法。
2、技能目標：掌握三種通過障礙的動作方法。
四、教學重難點。
重點：合理通過障礙的方法。
難點：身體的靈活性。
五、教法與學法。
教法：
學法：
3.在教師帶領下進行跨的動作練習，等待的學生積極按老師的要求進行身體素質(zhì)練習。
六、教學環(huán)節(jié)及預計達到的效果。
第一部分是準備部分。
首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，從而使整個機體在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下，迅速進入工作狀態(tài)，并盡快地達到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。
二、游戲活動。
內(nèi)容：迎面障礙接力跑。
1、教師講解游戲方法與規(guī)則，組織學生分組進行游戲。
2、在老師的帶領下，學生按照游戲規(guī)則積極進行游戲，注意安全。
第三部分是結(jié)束部分。
1、教師帶領學生進行放松活動：后蹬自行車練習。
2、師生積極進行課堂小結(jié)。
3、收拾器材，師生再見。
七、預計練習時間。
在準備部分中，用時約12分鐘，我選用原地踏步走、游戲和專項準備活動。
在結(jié)束部分中，用時約4分鐘，我?guī)ьI學生進行了放松活動，并進行課堂小結(jié)。
八、場地與器材。
小體操墊子12塊、呼啦圈8個、標志桶4個。
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變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十二
教案設計：
本次課，沈老師的教案設計根據(jù)新課標的要求，合理的安排了詳細的教學目標（參與目標、技能目標與心理健康目標），并指出了教學內(nèi)容的重、難點，在教學流程上則設計了“接受任務、強化訓練、接力賽、調(diào)整放松”四個環(huán)節(jié)，并預設了練習密度與預計心率。過程清晰，環(huán)環(huán)相扣，詳細卻不繁瑣。
課堂實錄：
這堂課以隊列變換練習導入課題，在準備活動完成后直接進入前滾翻的技術(shù)學習。沈峰老師在前滾翻教授中充分發(fā)揮了學生的主體作用與教師的主導作用，通過“教師示范——技術(shù)講解——學生示范——技術(shù)點評——學生分組練習”幾個步驟，完成了前滾翻技術(shù)的學習與掌握。整個練習過程學生始終處于自我體驗、自主學習的情境中，主體意識得到了強化、發(fā)展。最后，沈峰老師通過接力賽將課堂氣氛調(diào)制高潮，讓學生體驗了汗水與笑聲的快樂。
但本課略有不足的是：
1.教學目標的設定稍低于學生的.實際技能情況。四年級的學生正處于生長發(fā)育的高峰期，對技能的需求與掌握高于同水平階段的三年級學生，但本次課教學目標中的技能目標是：“使學生初步掌握前滾翻的技術(shù)”，這對有一定基礎的四年級學生而言似乎略有不足。而低于水平程度的要求，在心理上可能會影響學生對技能的學習興趣。如果沒有積極的引導，就可能會局限學生對更高技能的追求積極性。
2.教師在隊伍調(diào)動上用語過于隨意，使學生無法在較短的時間內(nèi)做出相應的反應，造成課堂時間把握不準確。導致學生在沒有經(jīng)過課堂與身體放松的情況下匆忙結(jié)束了這堂課，留下了一些遺憾！
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十三
一、設計思路：
初二年級的學生有著強烈的求知欲望，好學、樂動、富于幻想，樂于展示。但農(nóng)村學生與城市初中學生相比，信息儲量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時心理控制和調(diào)節(jié)能力相對較弱，“自我封閉意識”短時難以消除。
因此，本課以《體育與健康課程標準》的基本理念為指導，以啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學生的參與和合作學習，充分展示學生個性。
通過快速穿越固定、移動障礙的學習，激發(fā)學生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學生都能感覺到自己的進步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進技能與情感和諧發(fā)展。
二、教材分析：
快速穿越障礙學習，要求學生對障礙的路線、間距、移動空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開，快速穿越過去。
本課讓學生在快速運動中穿越固定、移動障礙，能高效激發(fā)學生的運動興趣，提高學生穿越固定障礙和移動障礙的能力，并利用人體做固定、移動障礙，激發(fā)學生的參與熱情，開發(fā)學生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識，并幫助學生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的進取精神，促進學生身心健康成長。
三、學情分析。
本課參與對象是水平四八年級的學生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調(diào)動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。
四、教學目標。
1、運動參與目標：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。
2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強過障礙的基本活動能力。
3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標：培養(yǎng)學生團結(jié)合作、突破自我，通過合作學習方式，提高學生學習興趣，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會適應目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神。
五、教學重、難點。
1、教學重點：本課的重點是學生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。
2、教學難點：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越障礙的能力。
六、教學方法與措施。
1、教學內(nèi)容安排層層遞進、逐步深入，消除學生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。
2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學生的想象力，去創(chuàng)造障礙、感受障礙、體驗障礙。
3、教學方法上注重引導與激發(fā)，提高學生的積極性，促進學生的自主、合作學習。
七、教學特點。
1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔任了導演，對課堂整體進行設計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學生與老師相融，讓師生成為運動的伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、以循序漸進的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動障礙最后混合障礙，讓學生逐步適應障礙的難度。
八、教學流程。
（一）開始部分。
1、師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容與要求。
3、安排見習生。
（二）準備部分。
1、教師帶領慢跑。
2、徒手操。
3、專項準備活動。
（三）基本部分。
1、游戲“蛇形穿越”“穿越烽火線”
教師講解游戲方法、規(guī)則，組織游戲。
2、穿越固定器械障礙練習。
教師組織穿越固定器械障礙練習，要求體驗過障礙的方法。
3、人體固定障礙練習。
教師分組，小組討論利用人體可以設計哪些固定障礙，設計好后小組成員自己練習過自己設計的障礙。教師可以指導、提醒。
4、人體移動障礙練習。
小組討論利用人體可以設計哪些移動障礙，設計好后小組成員自己練習過自己設計的障礙。教師可以指導、提醒。
5、小組展示人體固定、移動障礙。
各個小組展示自己設計的障礙，其他小組過障礙，體驗人體固定、移動障礙，然后小組互評，教師在評價，評選出最有創(chuàng)意小組。
6、混合障礙比賽。
教師選出每組好的人體固定、移動障礙，在把剩下的學生分成組進行比賽，然后互換，在進行一場比賽。
（四）結(jié)束部分。
1、放松操。
2、小結(jié)。
3、師生再見。
4、收回器材。
九、場地器材。
場地：田徑場地一塊。
器材：小墊子6塊、排球2個、跨欄架2個、標志物8個。
十、本課預計：
1．目標達成效果較好。
2．運動強度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。
3．運動密度在30－40%左右。運動量指數(shù)1.25。
文檔為doc格式。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十四
一指導思想 ：
本科教學以“以人為本，健康指導思想”教育思想為指導 ，以團結(jié)協(xié)作，分享成功的喜悅為主題，以游戲為主線，選用“大容量，高密度，小強度”的教學模式，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵手段，調(diào)動學生的主觀能動性，激發(fā)學生的學習興趣，在玩中學，學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，有機滲透課標理念和營造團結(jié)合作有好關(guān)愛的氛圍。
二教材分析
障礙跑是一項在跑進一定距離中以距離中以不同的方式不同的障礙物的自然快跑運動，途中一般要用繞跑跳鉆滾等方法通過障礙物，是一項具有一定難度和使用較強的綜合性運動。能有效的激發(fā)學生的運動興趣;發(fā)展學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能客服學生心理障礙，提高適應環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學生克服困難和頑強進取精神。通過教學學生能學會鉆、跳、繞、爬等過障礙的基本方法，在快速跑中靈敏、安全地通過障礙物，并并能保持身體平衡和正確的姿勢。
三學情分析
在進行“障礙跑”活動中，我有意識的設計吸引學生的
教學內(nèi)容和方法，要求學生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。游戲開始，教師讓各組嘗試做一遍游戲，然后請各組討論：“為什么有的同學過障礙很快，而且不犯規(guī)；有的很慢還犯規(guī)？”各組經(jīng)過討論，進一步明確游戲既要快過障礙，又不能犯規(guī)的要求。“那么，怎樣才能達到這兩個要求呢？”教師啟發(fā)學生從活動中去體驗，去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規(guī)也少了。采用多表揚、少批評和指責的評價方法。充分調(diào)動起學生的學習欲望，有效發(fā)揮他們團隊精神、合作精神，學生們在參與活動中都能體驗到不同層次的成功。
四、教學目標
1、技能目標：讓學生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、
繞等不同地方通過障礙物。
2、參與目標：積極參加障礙設計以及障礙跑，對練習感興趣。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意
識，加強同學間的交往和社會適應能力。
五、教學重點、難點
重點：靈活運用跨、跳、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
六、說教法、學法
1、說教法
本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法。在體育教學過程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，即教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作，忽略了小孩子愛玩的天性。我設計這堂課是針對這方面的問題，特別是在新體育課程改革中，要求以學生發(fā)展為中心，重視學生成為學習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲、情境等多種教學方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悅，真正體會體育的樂趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
2說學法
采用四個字來概括學習過程：“看、聽、想、練”。 看： 看示范， 是最直接的觀察，有利于思維。
聽：聽教師的講解 ，培養(yǎng)一種分析能力。
想：在看聽的基礎上形成一種動作概念的想象，有利于培養(yǎng)學習的創(chuàng)造和思維。
七 這節(jié)課的教學過程主要分三個部分進行：
1．開始部分：
2基本部分：
爬過障礙物的方法。學生們分四個小組，把海綿墊子平放，讓同學們跨過小河，有的小組把呼啦圈立起來當做山洞，讓同學們鉆過山洞， 有的小組把長繩圍成不同形狀的沼澤，同學們安全的快速的繞過沼澤。 有的小組把小海綿墊平放，設計成被敵人封鎖的一片草地，同學們必須匍匐爬過，學生們的設計真是五花八門，各有千秋。接著讓每個小組展示自己組通過障礙的方法，同學們在展示過程中吸取其他組的長處，改進自己組的不足，然后繼續(xù)練習。讓學在反復練的過程中已達到熟練。我在巡視的過程中發(fā)現(xiàn)學生都以熟練了“跨、鉆、爬”繞這幾個單個動作。我提議：把這幾個單個動作聯(lián)合起來進行，先跨過小河、再鉆過小山洞、然后 繞過沼澤。最后匍匐爬過被敵人封鎖的一片草地，鼓勵大家開動腦筋，設疑怎樣才能快速安全的通過障礙呢？我就讓小組討論：“為什么有的同學過障礙很快，而且不犯規(guī)，有的很慢還犯規(guī)”，各組經(jīng)過討論，進一步明確游戲既要快過障礙，又不能犯規(guī)的要求，“那么，怎樣才能達到這兩個要求呢？”我啟發(fā)學生從活動中去體驗，去尋找答案。引導學生通過障礙時，不僅動作要快而且要準確。學生們在教師一次次的啟發(fā)下不知不覺地進行創(chuàng)新的心理訓練和刺激，使他們的創(chuàng)新、求知的欲望不斷地增強，充分地發(fā)揮了學生的自身潛能，從而培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力。 最后，我組織學生進行障礙跑接力游戲，提出要求：“一個小組就是一個小集體，同學之間要互幫互助、攜手共進”。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十五
1、指導思想：
本課依照新課程標準的要求，以“健康第一”，“安全第一”為指導思想。在教學過程中倡導“以學生為主體”的教學理念，使學生有更多自主發(fā)揮的空間，并積極激發(fā)學生的創(chuàng)新思維。
2、教材分析。
滾翻是人體最基本的活動之一，低年級的滾翻以最基礎的滾動、前滾翻動作為主，活動形式接近生活，具有自我保護的使用價值。低年級的滾翻教材雖然只是一些簡單易學的動作，但是它是學習較復雜技巧的重要基礎。因此，在教學中指導學生掌握正確的動作方法，強化運用動作進行自我保護是本課的主要目的。障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目。練習障礙跑能掌握日常生活中的實用技能，增強個人的自尊和自信。
3、學情分析：
（1）上課的對象：初一女生（24）人。
（2）學生特點：
a、由于學生年齡小，興趣遷移比較快，注意力很容易分散，因此在教學中安排了趣味性和靈活運用的運動形式調(diào)動和保持學生的運動興趣。
b、由于初一的學生以前都沒學過前滾翻，技能基礎比較差，各方面的素質(zhì)也相對比較弱，因此我選擇了前滾翻這個教材。
4、教學目標和教學重、難點。
教學目標：
（1）認知目標：能使95%的學生說出前滾翻的動作要領和知道動作的基本練習方法。
（2）技能目標：60%以上學生前滾翻時動作能做到比較正確的、協(xié)調(diào)的。
（3）情感目標：增強學生自信心，增強安全意識。
教學的重、難點：
前滾翻的重點：蹬腳用力、團身緊、速度快。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
障礙跑的重點：鍛煉學生的奔跑跨越和攀爬能力。
難點：協(xié)調(diào)地越過每一個障礙物的方法。。
1、講解、示范法：是體育教學中最常見的直觀教學法，使學生在頭腦中建立起所要學習的動作的表象。
2、重復練習法：有利于學生在反復練習中掌握和鞏固動作技術(shù)。
3、分層教學法：照顧到不同層次的學生。
4、輔助練習法：降低動作難度，使學生都能體驗到成功的快樂。
5、游戲競賽法：提高學生的積極性。
熱身：
2、熱身操：結(jié)合教材的內(nèi)容與特點，著重活動學生的頭部、頸部安排了以下準備活動：（頭部、頸部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕腳踝運動）。
組織：學生成四列橫隊，教師先示范再用口令帶領學生一起練習，在這部分配上音樂節(jié)奏感比較強的音樂。
3、《高人矮人》反口令練習，因為技巧練習需要高度的集中注意力。
知識拓展一：前滾翻。
1、提問學生有沒有學過前滾翻，并請一位學生出來示范動作，教師糾正動作，并講解示范動作。前滾翻的動作要領是，蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
重點：蹬腳用力、團身緊。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
2、教師演示：圓形物體和方形物體，哪個物體滾的遠？設下疑問讓學生去思考。
3、“看誰滾的圓”，低頭、含胸、收腹、兩手抱小腿的滾動。每位學生練習5次，
在做練習時把老師發(fā)的紙夾在下巴下，在練習中學生可能把身體打開，沒收緊，通過反復練習解決重點中的團身緊，教師巡回并及時指導。
4、“低頭看天空”主要是有些學生可能會沒有提臀，我就安排了這個內(nèi)容，在做練習向?qū)W生重復動作重點與難點，特別強調(diào)向前滾的速度一定要快。在做練習是學生可能會滾不過去，或者是動作不圓滑，因此我設置了墊子的坡度，降低動作要求，使練習過程中得到一個順勢的力，每位學生練習5-7次，解決教材的重、難點，也使學生得到了成功的體驗。并且組織學生進行保護與幫助，讓學生練習時充當好另一角色——“小老師”，也降低了傷害事故的發(fā)生。教師組織學生進行分組練習，發(fā)現(xiàn)不足之處及時進行糾正。保護與幫助：保護時，單膝跪于練習者側(cè)前方，一手扶其臀部，幫助前滾翻。每小組分發(fā)了學習圖片，使學生更加明確動作要領，幫助更好的掌握動作。
5、講評動作后再示范一次，主要是強化學生建立正確動作，及時的糾正錯誤，讓學生再進行練習，每位學生練習5-7次，使動作更加的完美。
6、找2名學生，動作好的與還需要提高的進行對比，讓學生更加清晰的知道動作要領，找出值得學習的地方和還需要改正的地方。
7、學生進行分層式練習，有坡度與沒坡度的墊子，學生根據(jù)自己的能力進行自主選擇，這樣能讓不同層次的學生體驗到成功的快樂。
8、表演或是自主創(chuàng)新，給學生一個展示自我的舞臺，鼓勵學生進行大膽的展示。
知識拓展二：障礙跑。
1、素質(zhì)練習：（1）擺臂練習（聽教師的掌聲節(jié)奏）（2）高抬腿各20次一組，主要是為了充分的活動各關(guān)節(jié)，避免傷害事故的發(fā)生。
2、講解過障礙物的技巧，如：爬、鉆等。方法：爬墊子——跑過體操凳——鉆過跨欄架——沙包投準——[摘下紅旗（最后一次）]——繞過標志桿快速跑回到原點。
3、組織練習：自行設計過障礙順序，將學生分成人數(shù)相等的四路縱隊站起點線后，各組根據(jù)自己組排的器材順序進行，在終點繞過標志桿后跑回與第二人右手擊掌后站隊尾，依次類推，看哪組時間最短。在第一次試練之后進行調(diào)整，第二次試練之后進行三次計時跑，看哪組時間最短，當在第三次計時跑到終點的時候每人拿一枚紅旗回來。
評價、總結(jié)。
1、放松：跟隨音樂《幸福拍手歌》來進行放松。
2、對本次課做個小結(jié)，對學生的表現(xiàn)做簡潔的評價，收放器材，宣布下課，師生再見。
組織圖形：
（墊子）（體操凳）（跨欄架）（筐）（終點）。
學生學習圖片。
前滾翻的動作要領：
蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
重點：蹬腳用力、團身緊、速度快。
難點：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
（墊子）（體操凳）（跨欄架）（筐）（終點）。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十六
本課的類型為復習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固，并與障礙跑相結(jié)合。場地布置為：5張墊子，籃球4個，在籃球場上進行。
結(jié)合課標并體現(xiàn)新課標精神，結(jié)合學生的實際需要，以教師為主導學生為主體，進行障礙跑為主，技巧為輔的教學。使得學生能夠在掌握技巧的基礎上，能夠在跑動過程中與之相運用，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)靈敏柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材，遵循教育教學原則和學生身體技能發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合講解示范，采取設疑、啟發(fā)、比賽等方法讓學生在快樂中進行學習，并在學習中獲得快樂，然后在快樂之中獲得美感，從而將德育教育有機地滲透到體育教學中去。
本課分四節(jié)：開始、熱身、基本、結(jié)束，分別用時大概為10、10、15、5左右。
（一）課的常規(guī)活動后，開始提問學生，看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作，并請一兩為同學上來進行展示，緊接著宣布本課的內(nèi)容。
（二）熱身部分：
1、熱身游戲“報數(shù)集合”，教師場內(nèi)指揮。
2、配樂活動各關(guān)節(jié)練習。
（三）基本部分。
1、復習前滾翻及肩肘倒立。
教學難點：前滾翻和肩肘倒立能結(jié)合的完美，并且要求動作完整。
教學重點：肩肘倒立時肘關(guān)節(jié)內(nèi)夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。
組織意圖：教師示范一次完整的動作，講解動作要領，接著請同學上來展示，然后組織學生進行練習，在練習的過程中幫助學生糾正錯誤。練習完之后，讓學生想想，除了教師所教的技巧以外，還有什么動作，讓他們進一步感受到體驗和發(fā)現(xiàn)的樂趣。
發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏以及速度素質(zhì)。通過教師所擺設的障礙進行一次接力比賽，然后請學生自己動腦，利用教師所給的器材進行擺設障礙，讓學生充分發(fā)揮他們的聰明才智及團體精神，達到本課興奮的最高點。
（四）結(jié)束部分。
放松練習：武術(shù)表演。
一堂課下來，學生一直是處于興奮的狀態(tài)，身體也保持著熱度，利用武術(shù)，一方面進一步幫助學生將各關(guān)節(jié)活動開，同時讓他們思想集中，放松身心。
小結(jié)時，教師可以表揚一些設置障礙出色的小組，并讓其他同學向他們學習。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十七
魏老師上了一節(jié)《定向耐久跑》，在教學中，一開始魏老師帶著學生先按照放在操場上的標志物的順序進行慢跑，熟悉一下場地，然后聽音樂做徒手操活動身體，學生的學習積極性很快地被調(diào)動了起來，很自然的就過渡到主教材的教學上。魏老師把學生分成四組，引導學生去尋寶，兩組在“定向跑”時，另兩組討論檢查學生的活動，完成后再交換進行；在第二次“定向跑”時，魏老師又提高難度，小組出發(fā)，培養(yǎng)學生的團隊精神，比一比，哪個小組快，學生積極性高，氣氛活躍，學生在輕松、愉快的氛圍下完成了耐久跑任務。接下來每組選派一個代表，再去尋寶，這時，魏老師讓體育優(yōu)秀生更能發(fā)展，學生跑得累了，老師設計小游戲，“請你相信我！”這是一個集體性運動項目，學生自主集合，六人一組，一邊轉(zhuǎn)一邊唱“請你相信我，我會保護你！”讓學生的身心得到放松。
這節(jié)課，魏老師以健康第一為指導思想，重視學生的主體地位，重視學生學習興趣的.培養(yǎng)。通過耐久跑，發(fā)展學生有氧耐力，促進學生身心發(fā)展，培養(yǎng)學生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學中，由于教法手段單一、枯燥，學生的學習興趣和積極性不高。本案例采用情境教學模式，將定向運動引入課堂，進行耐久跑教學。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式，讓學生學有興趣、學有所樂、學有所獲。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十八
以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，特制定以下說課內(nèi)容。
四年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，對游戲、競賽特別感興趣，但自我約束能力差和注意力也不太穩(wěn)定。
根據(jù)以上教材和學情的分析確定以下教學目標和重難點。
1、認知目標：了解通過障礙的三種方法。
2、技能目標：掌握三種通過障礙的動作方法。
重點：合理通過障礙的方法。
難點：身體的靈活性。
教法：
學法：
3.在教師帶領下進行跨的動作練習，等待的學生積極按老師的要求進行身體素質(zhì)練習。
第一部分是準備部分。
首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，從而使整個機體在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下，迅速進入工作狀態(tài)，并盡快地達到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。
二、游戲活動。
內(nèi)容：迎面障礙接力跑。
1、教師講解游戲方法與規(guī)則，組織學生分組進行游戲。
2、在老師的帶領下，學生按照游戲規(guī)則積極進行游戲，注意安全。
第三部分是結(jié)束部分。
1、教師帶領學生進行放松活動：后蹬自行車練習。
2、師生積極進行課堂小結(jié)。
3、收拾器材，師生再見。
在準備部分中，用時約12分鐘，我選用原地踏步走、游戲和專項準備活動。
在結(jié)束部分中，用時約4分鐘，我?guī)ьI學生進行了放松活動，并進行課堂小結(jié)。
小體操墊子12塊、呼啦圈8個、標志桶4個。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇十九
二、水平目標：
利用各種器材“設計、擺放”多種多樣的障礙，采用多種動作快速安全過障礙，學生能在活動中共商、探究、協(xié)作，并能相互關(guān)愛。
三、教學創(chuàng)意：
本課教學以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以新課標為依據(jù)，以團結(jié)協(xié)作、分享成功喜悅為主題，以游戲練習為主線，選用“大容量、高密度、小強度”的教學模式，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學生主觀能動性，激發(fā)學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，有機滲透新課標理念和營造團結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。
四、教材分析：
本課教材選自原省編小學《體育》第七冊。
主教材障礙跑在《小學體育新課程標準》水平二中最能體現(xiàn)學生在集體性體育活動中如何與他人合作，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德的體現(xiàn)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重點是障礙的多種擺放，快速安全地通過障礙，難點是“設障過障”中團隊的共商、探究、協(xié)作。
教材能發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意技巧，嚴防傷害事故的發(fā)生。
五、學情分析：
四年級學生運動基礎較薄弱，側(cè)重于感性。學生對動作練習能力較強，且好奇、好學、好動。因此，教師在教學中應充分考慮到教學的方法，多用激勵、啟發(fā)的手段，激發(fā)學生的學習動機，密切注意學生的思維走向。
六、教學目標：
1、認知目標：使學生了解障礙跑的方法。
2、技能目標：發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過本課的練習，培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和合作互助、團結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
七、說教學過程：
1、課的開始與準備：
本部分的主要教學目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
教學過程：自主熱身———常規(guī)———重點性游戲。
教學方法：師生共習法。
教學原則：從實際出發(fā)原則、直觀性原則。
教學目標：引發(fā)動機、進入狀態(tài)。
2、基本部分：
本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點。因此，要求學生情緒飽滿，，講求效益，并注重勞逸結(jié)合。教學中注意層次、面向全體，發(fā)展個性，使學生樂學、善學、勤學。
主教材“障礙跑”是基礎教學，作為教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，其重點是“快速安全地通過障礙”。
基本部分設計如下：
教法：講解示范法、重復練習法、評價法、傳統(tǒng)教學法。
學法：練習法、循序漸進、觀察法、實踐法。
教學原則：直觀性原則、循序漸進原則、鞏固性原則。
教學目標：突出重點、突破難點，體現(xiàn)玩中學、學中玩的快樂體育觀念。
八、說教學方法：
本課以培養(yǎng)學生的合作、探究能力和實踐能力為指導。為此，我設計了“自主準備活動———自我嘗試——討論、點撥——小組練習——相互評議———自由放松。”這一教學程序。此程序是在教師激勵和啟發(fā)的指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的'個體得到充分的展示，為他們的合作探究創(chuàng)造了學練空間。圍繞本課的目標和指導思想，我根據(jù)學生“實踐———認知———再實踐”的認識規(guī)律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。嘗試的過程是學生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現(xiàn)自我的過程，其本身就包含著學法。我以此為媒體，誘導學生主動去自學、嘗試、探索；引導學生積極討論、相互幫助、相互學習；使他們的學法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學習、積極探索、創(chuàng)新思維的習慣。
變向運球過障礙說課稿（實用20篇）篇二十
尊敬的老師：
一、設計理念。
本課教學以《小學體育新課程標準》的基本理念為依據(jù)，以“安全第一，健康第一”的教育思想為指導、培養(yǎng)學生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
障礙跑作為小學教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項在跑的過程中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護的一種基本方法。越過障礙的方法有：跨越障礙法、繞過障礙法、鉆過障礙法、穿越障礙法等等。考慮到學生的“安全第一”，本課的組合內(nèi)容，運用墊子安全系數(shù)高的器材設置出障礙物；在練習過程中體驗前進的困難，很不斷超越自己目標的努力。更能激勵學生團結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
二、學情分析。
本課的教學對象是小學五年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；而五年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從跨越障礙、戰(zhàn)勝自我入手，將本節(jié)課的實物障礙的跨越延伸到學習，生活中的障礙的跨越。
三、教學目標。
1、學生能識記過障礙物的幾種具體方法，在快速跳動中手腳并用較順利地穿越障礙；
2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；
3、培養(yǎng)群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。
四、教學重點和難點。
1、教學重點：學生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙。
2、教學難點：跨越各種障礙物的方法與技巧。
五、教學流程。
（一）熱身部分：
1、游戲一：動物模仿操a.學小鳥b.學大象c.學小白兔。
（二）學習部分：
學習本課內(nèi)容：
1跨越小土堆（小墊子合起來平放在地上）。跨越最簡單的障礙，將小土堆比作學習中的一個小困難，如：一道應用題、一篇日記、一個英語單詞等等。
2、跨越大土堆（小墊子打開，前后方向平放在地上）。跨越學習中稍難一些的困難，如：考試，上課聽不進去，英語詞組背不出等等。
3、跨越高土堆（小墊子呈矮三角形放置）。跨越生活中的一些困難，如：太胖了，需要減肥、太矮了，需要長高、抵抗力太差，需要增強抵抗力等等。
4、跨越尖土堆（小墊子呈尖的三角形放置）。跨越自己的人生夢想，如：考個好大學、當科學家、當藝術(shù)家等等（超越夢想）。
游戲結(jié)束后，教師點評，對本節(jié)課學習情況做總結(jié)。
（三）放松部分：
放松操：讓我們蕩起雙槳，放飛夢想。