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    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)

    時(shí)間:2025-06-10 作者:紙韻

    活動(dòng)方案應(yīng)該具備可操作性和可評(píng)估性,方便對(duì)活動(dòng)進(jìn)展和效果進(jìn)行監(jiān)控和評(píng)估。在活動(dòng)策劃過程中,參考一些成功的活動(dòng)方案范文是十分有幫助的,希望以下內(nèi)容對(duì)你有所啟發(fā)。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇一

    一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作。

    二、活動(dòng)宗旨:塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

    三、活動(dòng)對(duì)象:公司全體員工。四、活動(dòng)時(shí)間:8月22~23日。

    六、活動(dòng)簡(jiǎn)介:推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動(dòng)要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活,充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。八、活動(dòng)項(xiàng)目:

    (一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。

    項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短。

    2020年4月19日的者獲勝。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    (二)“7人8足”綁腳比賽10分。

    場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊。

    道具要求:繩子若干條、口哨一個(gè)。

    項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。

    活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    (三)合力吹氣球10分游戲類型:室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲。

    游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求:每組限六人。

    道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。

    汽球(每組一個(gè))游戲方法:

    1.分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

    2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

    3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    (四)接力語(yǔ)句10分。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。

    (五)比劃猜猜10分。

    游戲人數(shù):每組6人場(chǎng)地要求:不限。

    道具要求:寫好的紙片若干。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

    (六)踩氣球比賽(互動(dòng)比賽)10分。

    道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

    游戲人數(shù):每組5人。

    道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    (八)游戲名稱:齊眉棍。

    活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

    (九)法柜奇兵時(shí)間:30—60分鐘。

    人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10~16個(gè)人組成的小組。道具:

    (每個(gè)小組)。

    ·1根約6米長(zhǎng)的繩子。

    ·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。

    ·選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。

    概述:

    這是一個(gè)能夠用來創(chuàng)立團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。目的:

    1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

    2.建立小組成員間的相互信任。

    3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

    準(zhǔn)備:

    在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

    如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。步驟:

    1.致游戲開場(chǎng)白,開場(chǎng)白示例如下:

    了絆網(wǎng),毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去,而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

    2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個(gè)小組都必須重新開始。

    (十)籮卜蹲。

    隨意打開“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

    九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況:1)、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。

    2)、安排評(píng)分人員,計(jì)時(shí),主持人員。3)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。

    5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動(dòng)了解開。

    展活動(dòng)。

    十、活動(dòng)操作:(1)、所有成員組隊(duì)參加。

    (2)、8月17日把前期工作落實(shí),安排人員,場(chǎng)地,道具。

    到位。

    (3)、介紹活動(dòng)規(guī)則,進(jìn)行本次的參賽。

    (4)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情。

    況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì),同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

    十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

    團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì):一名,二名,三名元。

    8條長(zhǎng)繩、10條短繩、口哨4個(gè),氣球若干元。

    礦泉水:元。

    經(jīng)費(fèi)總計(jì):元。

    十二、活動(dòng)準(zhǔn)備工作流程:

    時(shí)間安排活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)事項(xiàng)。

    8月17日前參加活動(dòng)人員統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電。

    8月18日?qǐng)F(tuán)體落實(shí),舉行開幕。

    所有活動(dòng)每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán)隊(duì)參加、其它團(tuán)。

    隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督。

    2020年4月19日記錄。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇二

    今年是“五四”運(yùn)動(dòng)97周年,第67個(gè)青年節(jié)。

    為進(jìn)一步弘揚(yáng)五四精神,倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”的生活方式,引領(lǐng)公司廣大員工堅(jiān)定目標(biāo)與信念,爭(zhēng)當(dāng)開拓創(chuàng)新、勇于進(jìn)取的科技生產(chǎn)主力軍,展現(xiàn)“展鵬人”的風(fēng)采,行政部計(jì)劃開展崗位專業(yè)技能培訓(xùn)活動(dòng)。 結(jié)合當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際,引導(dǎo)員工認(rèn)清形勢(shì),自覺立足崗位奉獻(xiàn),自覺維護(hù)企業(yè)穩(wěn)定。進(jìn)一步解放公司員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化,從而全面提升個(gè)人素質(zhì)。同時(shí)使廣大員工牢固樹立科學(xué)發(fā)展的理念,積極進(jìn)取、開拓創(chuàng)新,充分展示“展鵬人”積極身上的精神風(fēng)貌,并增強(qiáng)員工的凝聚力,讓廣大員工度過一個(gè)有意義的五月,門業(yè)行政部計(jì)劃結(jié)合崗位培訓(xùn),開展“火紅五月,激情歲月”員工團(tuán)體戶外拓展活動(dòng)。

    本主題活動(dòng)以倡導(dǎo)五四運(yùn)動(dòng)“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”的生活方式為契機(jī),以促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和團(tuán)隊(duì)自身建設(shè)為主旨,力求通過主題活動(dòng),增強(qiáng)公司員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,豐富員工的業(yè)余文化生活,引導(dǎo)廣大員工以堅(jiān)定的發(fā)展信念、優(yōu)良的職業(yè)素養(yǎng)、精湛的崗位技能,在各自的工作崗位上勇敢的擔(dān)負(fù)起公司快速穩(wěn)定發(fā)展的重任,為推進(jìn)我們?nèi)嫱瓿?016年發(fā)展規(guī)劃各項(xiàng)目標(biāo)而努力工作。 擬定活動(dòng)內(nèi)容:

    1、 提前發(fā)布團(tuán)體拓展競(jìng)技項(xiàng)目,組織員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)及集

    體主義思想。

    2、 由行政部牽頭,開展崗位專業(yè)技能培訓(xùn),并召開以“崗位作貢獻(xiàn),五月展

    實(shí)際拓展活動(dòng)日為5月16日

    活動(dòng)地點(diǎn):大新縣新屯旅游景區(qū)

    活動(dòng)策劃:行政部

    項(xiàng)目時(shí)間安排:

    1、5月9日,折板+折框

    上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

    下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

    晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會(huì),晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

    2、5月10日,焊組(框、扇,小件、大門等)

    上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

    下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

    晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會(huì),晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

    3、5月11日,除油、膠合、抹灰

    上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

    下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

    晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會(huì),晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

    4、5月12日,噴涂

    上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

    下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

    晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會(huì),晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

    5、5月13日,轉(zhuǎn)印、拉絲、洗門

    上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

    2

    下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

    晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會(huì), 晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

    6、5月14日,裝配、安裝

    上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”, 下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

    晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會(huì), 晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

    7、5月16日,活動(dòng)日

    9:00 廠區(qū)籃球場(chǎng)集合

    9:00-9:30 活動(dòng)介紹,建立團(tuán)隊(duì)、確認(rèn)隊(duì)長(zhǎng)、授隊(duì)旗,發(fā)布安全注意事項(xiàng);熱身項(xiàng)目(鼓勵(lì)/口號(hào))。

    各隊(duì)領(lǐng)取簡(jiǎn)易地圖,在復(fù)雜的自然環(huán)境條件下,以小組競(jìng)賽的方式在景區(qū)內(nèi)進(jìn)行定向?qū)殹?/p>

    在整個(gè)定向?qū)毜倪^程中,各隊(duì)隊(duì)員按地圖要求依次尋找到地圖上相應(yīng)的地點(diǎn),在各個(gè)地點(diǎn)必須完成相應(yīng)的任務(wù)(有拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目、有合影留念、有尋找寶物等),才能開始到下一個(gè)任務(wù)點(diǎn),繼續(xù)完成后面的任務(wù)。

    項(xiàng)目目標(biāo):

    以競(jìng)賽任務(wù)的方式體驗(yàn)和培養(yǎng)正確的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)與合作觀念,營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)感情交流,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。體驗(yàn)制定決策與執(zhí)行的過程,培養(yǎng)與檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的能力。

    每個(gè)團(tuán)隊(duì)不同的行進(jìn)路線,有4-6個(gè)任務(wù),在過程當(dāng)中,你將遇到重重障礙,必須要用良好的心態(tài)去面對(duì),最終以先到達(dá)終點(diǎn)來決定勝負(fù)。

    前二名的團(tuán)隊(duì)將獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

    活動(dòng)伊?xí)r,所有隊(duì)伍會(huì)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目——“怪獸過河”的拓展項(xiàng)目,最先完成的團(tuán)隊(duì)即可以率先踏上行程。

    每個(gè)團(tuán)隊(duì)的行進(jìn)路線稍有不同,但尋找的是相同的答案,完成的是相同的任務(wù),因?yàn)楦鲌F(tuán)隊(duì)行進(jìn)的時(shí)間不同,所以基本不會(huì)出現(xiàn)沖突。

    挑戰(zhàn)沖關(guān)的項(xiàng)目: 1、 連環(huán)手

    方法描述:隊(duì)員們圍成一個(gè)圓圈,先舉起右手,去抓對(duì)面隊(duì)友的右手;再舉左手,握住另外一個(gè)人的手。在不松手的情況下,想辦法解開這個(gè)“網(wǎng)”,最后形成大家手拉手圍成的圈。 規(guī)則:

    (1)一只手對(duì)應(yīng)一只手 (2)不能抓相鄰人的手

    (3)盡量去抓對(duì)面隊(duì)友的手,盡量雙手在同一個(gè)水平面上,不要在隊(duì)友身后去抓手。

    目的:看似復(fù)雜的事情,只要你有耐心、敢于嘗試,其實(shí)它是如此的簡(jiǎn)單。讓員工體體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

    知易行難、知難行易。

    2、 抱團(tuán)游戲

    方法描述:大家跑起來,對(duì)應(yīng)裁判說的數(shù)字,迅速抱在一起。凡是抱錯(cuò)或沒有抱對(duì)數(shù)字的都要接受懲罰。

    規(guī)則:完成四次數(shù)字后,犯錯(cuò)的人將全部戴上眼罩,由其他隊(duì)員牽引著前往下一個(gè)任務(wù)地點(diǎn)。

    方法描述:所有隊(duì)員站在規(guī)定的地方,并不斷改變地方的大小,要求所有的隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)站上去.

    目的:體驗(yàn)變通和技巧 4、 人體多米諾

    準(zhǔn)備:大家圍成一個(gè)圓圈,前后保持一拳的距離

    方法:現(xiàn)在裁判數(shù)一、二、三,慢慢坐在你身后隊(duì)友的腿上,打開雙手。關(guān)注女性和體重較大的隊(duì)員。

    目的:成功源于嘗試,經(jīng)歷就是一種美麗,所謂勇氣只有在行動(dòng)中才能體現(xiàn)。 活動(dòng)總結(jié):

    活動(dòng)結(jié)束后,大家各自對(duì)訓(xùn)練過程中的感受做分享,闡述自己在活動(dòng)中的體驗(yàn),行政部做重點(diǎn)點(diǎn)評(píng)和總結(jié),主要圍繞:

    1、 團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)及團(tuán)隊(duì)合作的重要性,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作量唯一的工作方式; 2、 問題分析與解決; 3、 溝通與協(xié)調(diào)的認(rèn)識(shí)與掌握; 4、 激發(fā)團(tuán)隊(duì)土氣、激勵(lì)心態(tài)斗志; 5、 困境中成功的突破,堅(jiān)韌意志的決心。

    熱身活動(dòng)項(xiàng)目: 1.愛的鼓勵(lì)

    方法:大家按照我說的去做

    方法:四個(gè)區(qū)域,依次分別為雞蛋、雞、鳳凰、人。所有人在雞蛋區(qū)域內(nèi)扮演雞蛋,每個(gè)區(qū)域內(nèi)部通過剪刀、石頭、布進(jìn)行對(duì)決,獲勝的'往上升級(jí)直至到人;未獲勝則往下降級(jí),最多降到雞蛋;不斷循環(huán)。

    費(fèi)用預(yù)算:

    high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。

    參訓(xùn)人員,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

    1. 挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

    一天課程安排

    8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)

    9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

    9:00-9:30 破冰:?jiǎn)柡谩⒎纸M、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

    訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。

    9:30-9:45 旗人奇事

    訓(xùn)練目的:促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

    9:45-11:30 抓鬼行動(dòng)

    訓(xùn)練目的:體會(huì)人與人之間的關(guān)愛,幫助。克服不良情緒:自私,長(zhǎng)舌,冷漠,懶惰,帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作,生活。

    12:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。

    12:45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。

    12:45—13:45--盲人排隊(duì)

    志力的挑戰(zhàn)。

    14:00—16:30 真人cs野戰(zhàn)

    cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng),有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

    個(gè)人裝備:

    防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

    友情提示

    1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

    2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。

    3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)

    參訓(xùn)單位收益:

    進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

    學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

    改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛; 促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順; 讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出; 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

    參訓(xùn)學(xué)員收益:

    認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;

    克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

    調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn); 認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇三

    二。道具要求:網(wǎng)繩。

    三。場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過4米的樹。

    《團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐∮螒颉?)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

    五。活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇四

    友誼、合作、感恩、拼搏。

    通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:。

    1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

    2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

    3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。

    4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

    5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

    1.齊心協(xié)力。

    器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

    時(shí)間:30分左右。

    規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    2.穿針引線。

    器材:呼啦圈。

    時(shí)間:20~40分鐘。

    目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。

    規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

    3.平地而起。

    時(shí)間:20~40分鐘。

    目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

    規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    4.笑容可掬。

    時(shí)間:30分鐘左右。

    目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

    規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。

    5.張弛有道。

    時(shí)間:10分鐘左右。

    器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表。

    目的:通過這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

    規(guī)則:游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    6.千鈞一發(fā)。

    時(shí)間30分鐘左右。

    器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)。

    目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

    規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    7.囚徒困境。

    時(shí)間:40~50分鐘。

    器材:布條若干。

    目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

    內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語(yǔ)言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

    規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

    總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

    8.報(bào)數(shù)。

    時(shí)間:10~30分鐘。

    目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

    規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇五

    09:00--09:30開營(yíng)儀式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

    的訓(xùn)練,強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力,做到令行禁止,為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。

    動(dòng),挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng),創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和。

    口號(hào)。

    進(jìn)行團(tuán)隊(duì)口號(hào)大比拼展示活動(dòng)。

    12:00—14:00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))。

    14:00--15:00無軌電車。

    以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。

    15:00--16:00搶灘登陸。

    是一個(gè)鍛煉領(lǐng)導(dǎo)綜合性才能的活動(dòng)科目,通過本活動(dòng)可以鍛煉各管理人員良好的計(jì)劃、溝通、組織、領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力,鍛煉管理人員的領(lǐng)導(dǎo)才能和感召力,寓教于樂、揚(yáng)長(zhǎng)避短、查找差距,打造“贏”的團(tuán)隊(duì)!(可選擇:超級(jí)晃板+踏籠飛渡等)。

    16:00--17:30闖關(guān)酷地帶。

    此項(xiàng)目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

    17:30--18:00一天。

    活動(dòng)總結(jié)。

    分享。

    18:00--21:30燒烤、篝火晚會(huì)(節(jié)目、歌碟自備)。

    21:30返回酒店休息。

    第二天。

    08:00—09:00酒店喝早茶。

    09:30—10:00進(jìn)入基地、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。

    10:00--11:00穿越電網(wǎng)。

    一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面,通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口,在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下,通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。

    11:00--11:30軍事障礙。

    此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵(lì),勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

    11:30--12:00生死半小時(shí)。

    時(shí)間緊迫、形勢(shì)危急,團(tuán)隊(duì)接受了一項(xiàng)高難度的緊急援救任務(wù)。通過活動(dòng),讓隊(duì)員親身感受到溝通對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的必要性。同時(shí),也感受到隊(duì)員相互配合、協(xié)作對(duì)完成共同任務(wù)的重要性。

    12:00—13:30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)。

    13:30—14:00團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。

    14:00—15:00怪獸過河。

    按要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地。所有隊(duì)員必須結(jié)成一個(gè)整體,這個(gè)整體只有四只腳可以著地,身體其余任何部位不能接觸地面。通過本項(xiàng)目使各隊(duì)員的思惟突破、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力。

    15:00—16:00珠行萬(wàn)里。

    所有隊(duì)員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。

    16:00--16:40孤島求生。

    參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,每個(gè)平臺(tái)目前可站26人。訓(xùn)練各級(jí)人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績(jī)的決心和勇氣。

    16:40--17:20結(jié)營(yíng)儀式。

    2天活動(dòng)的回顧,總結(jié)與分享,合影留念。

    17:30活動(dòng)結(jié)束、返程!

    以上活動(dòng)行程,由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整,以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。

    注意事項(xiàng)。

    2、為了便于拓展活動(dòng),請(qǐng)女同胞們盡量不要穿裙子;。

    3、一切活動(dòng)聽從教練及工作人員指揮和安排;。

    4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練。

    一、活動(dòng)名稱。

    二、活動(dòng)主題。

    友誼、合作、感恩、拼搏。

    三、活動(dòng)目的。

    通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:。

    1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

    2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

    3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。

    4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

    5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

    1.齊心協(xié)力。

    器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

    時(shí)間:30分左右。

    規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    2.穿針引線。

    器材:呼啦圈。

    時(shí)間:20~40分鐘。

    目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。

    規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

    3.平地而起。

    時(shí)間:20~40分鐘。

    目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

    規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    4.笑容可掬。

    時(shí)間:30分鐘左右。

    目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

    規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。

    5.張弛有道。

    時(shí)間:10分鐘左右。

    器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表。

    目的:通過這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

    規(guī)則:游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    6.千鈞一發(fā)。

    時(shí)間30分鐘左右。

    器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)。

    目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

    規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

    7.囚徒困境。

    時(shí)間:40~50分鐘。

    器材:布條若干。

    目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

    內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語(yǔ)言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

    規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

    總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

    8.報(bào)數(shù)。

    時(shí)間:10~30分鐘。

    目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

    規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇六

    1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會(huì)。

    2、為員工提供一次相互交流的機(jī)會(huì),在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。

    3、探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),為今后團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。

    總倉(cāng)---重慶路----白塔湖(主場(chǎng)地)。

    1、確定參加人員,一次大約50人。

    (2)、方案2:工作量大,時(shí)間不允許時(shí),安排兩次,每次一半人員輪流參加;。

    2、確定時(shí)間:3月底或4月初,天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí);。

    3、確定活動(dòng)方案;。

    4、每天關(guān)注次日工作量,確定活動(dòng)時(shí)間;。

    7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光:總倉(cāng)---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場(chǎng)地;。

    8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場(chǎng)地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊;9、評(píng)委組對(duì)各小組野炊評(píng)分:

    評(píng)分依據(jù):野炊組織與菜品質(zhì)量各10分。

    10、13:10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物(總共80個(gè))---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評(píng)分:

    (1)、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分。

    12、15:00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲;。

    游戲規(guī)則:

    (1)、先過單層障礙,后過雙層障礙;。

    (2)、每組抽簽或選定兩人過,其余人員協(xié)助;。

    (3)、抽簽決定順序1-5,抽到1的小組最先過,抽到5的為1設(shè)置障礙場(chǎng)地;。

    (4)、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場(chǎng)地;。

    (5)、以兩人全部過記時(shí),小組人員每觸碰一次障礙物加10秒;。

    (6)、單層障礙過了以后,各小組總結(jié)方法,重新抽簽過雙層障礙;。

    14、16:30根據(jù)場(chǎng)地分組進(jìn)行同足跑或營(yíng)救戰(zhàn)友比賽;。

    15、17:00,跳鍋莊,統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評(píng)名次。

    16、頒獎(jiǎng)。

    17、晚餐:

    18、返程。

    2、每年可開展數(shù)次,預(yù)計(jì)3000---5000元/次,保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次。

    1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(tái)(帶汽油桶)、照相機(jī)兩臺(tái)、電線。

    2、桌椅板凳:折疊桌2、折疊椅2、木椅2。

    3、飲料、酒水。

    4、大(第一名禮品約70元/份,共10份;第二名禮品約40元/份,共10份)、小禮品(每份2-5元/份,約100份)。

    5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子(棉、編織繩)、口哨、秒表等。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇七

    通過幾個(gè)游戲,讓員工互相認(rèn)識(shí),增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

    破冰(30min)

    (1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4―6組,每組排成一排,從第一個(gè)人開始自我介紹,第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹,以此類推,說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)

    (1)小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;

    (2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回,時(shí)間最短的為最終冠軍

    (3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對(duì)贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的'隊(duì)伍則回答:小意思啦!

    石頭剪刀布(30min)

    每組派出一個(gè)人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【?/p>

    每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

    報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

    此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1。一切服從裁判;2。如有不服,請(qǐng)參照第一條。

    (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

    (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);

    (3)每組按照順序開始報(bào)數(shù),1,2,1,2???所有人報(bào)完之后報(bào)1

    的人向左跨一步,報(bào)2的人向右跨一步,時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰:俯臥撐10個(gè)

    (3)第二次報(bào)數(shù),輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐,第三次40個(gè),第四次80個(gè),以此類推。

    在游戲過程中,不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰,必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。

    抬單杠(可以用木條,報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替):(30min)――備選

    每組分成兩隊(duì),相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。

    紅與黑:――備選游戲規(guī)則:

    (1)兩隊(duì)均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

    (2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

    (3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝

    (4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。

    游戲目的:

    1、要取得長(zhǎng)期利益,必須采取合作的態(tài)度。

    2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

    3、信任來自于暢順的溝通。

    4、信任一旦逝去,難以補(bǔ)救。

    主持人:__x拍照攝影:__x

    裁判:__x __x __x

    六、道具:

    布條;水管4根;桶;滾珠

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇八

    由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

    (一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。

    (二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)。

    (三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)。

    (四)工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。

    (1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

    (2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

    (3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛。

    (4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順。

    (5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出。

    (6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

    (1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心。

    (2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

    (3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)。

    (4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

    (5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí)。

    (6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力。

    (7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)。

    (8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效。

    促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇九

    塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

    公司全體員工。

    20xx年8月22~23日

    推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

    為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活,充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。

    (一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分項(xiàng)目類型:

    團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

    道具要求:長(zhǎng)繩一根

    場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地

    項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝

    詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

    活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    (二)“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介:

    團(tuán)隊(duì)成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。

    場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊

    道具要求:繩子若干條、口哨一個(gè)

    項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

    活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    (三)合力吹氣球10分游戲類型:

    室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù)

    人數(shù)要求:每組限六人

    道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

    汽球(每組一個(gè))

    游戲方法:

    1、分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

    2、主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

    3、首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。

    (五)比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介:先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字,兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思,由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

    游戲人數(shù):每組6人

    場(chǎng)地要求:不限

    道具要求:寫好的紙片若干

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

    (六)踩氣球比賽(互動(dòng)比賽)10分游戲簡(jiǎn)介:每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球,并每成員手臂相扣不得分開,由主持人宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球,主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。

    游戲人數(shù):每組5人

    道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

    活動(dòng)評(píng)分:一個(gè)余下的氣球一分,計(jì)算總分。

    游戲人數(shù):每組5人

    道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    (八)游戲名稱:齊眉棍

    游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

    場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍

    需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍

    游戲時(shí)間:30分鐘左右

    活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

    (九)法柜奇兵

    時(shí)間:30―60分鐘

    人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10~16個(gè)人組成的小組。

    道具:(每個(gè)小組)

    ?1根約6米長(zhǎng)的繩子。

    ?選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。

    ?選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。

    概述:這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

    目的:

    1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

    2.建立小組成員間的相互信任。

    3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

    準(zhǔn)備:在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

    如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

    步驟:

    1.致游戲開場(chǎng)白,開場(chǎng)白示例如下:

    看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去,而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

    2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個(gè)小組都必須重新開始。

    (十)籮卜蹲

    參加人員:集體。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十

    【目的地介紹】螢火灘位于長(zhǎng)沙市河西…(神秘好玩的地方奧)…因盛夏開滿芬芳的黃色小花,有螢火蟲成群出沒而得名。草質(zhì)翠綠,毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊,是天然的戶外活動(dòng)拓展地。

    【活動(dòng)級(jí)別】戶外休閑娛樂級(jí)。

    在這里,有山,有水,遠(yuǎn)離城市喧囂,尋得一片寧?kù)o,歡笑聲會(huì)在你的記憶中得到永恒。

    在這里,你可以席地而坐,與知己暢談人生,忘掉了煩惱,擺脫了壓力,重新尋得自己。

    在傍晚,篝火燃起,眾人圍坐,盡情享受美食,談笑風(fēng)生。

    在夜里,繁星滿天,明月高掛,鳥叫蟲鳴,讓你回想起童年,讓你憧憬未來。

    在清晨,旭日東升,你走出帳篷,揉揉雙眼,和你的伙伴們一起擁抱陽(yáng)光,迎接新的一天!!

    這座城市帶給你的,不僅僅是高樓大廈,燈火輝煌,別忘了,它還有山水風(fēng)情………。

    活動(dòng)內(nèi)容(時(shí)間地點(diǎn)項(xiàng)目順序)。

    1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間:請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西全部打包,提前做好通知準(zhǔn)備。14:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

    (活動(dòng)發(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動(dòng)當(dāng)天13:00來我處領(lǐng)取裝備,并組織相關(guān)活動(dòng)人員在當(dāng)天下午兩點(diǎn)左右集合)。

    友情提示:在10:00前將所有食物購(gòu)買完畢,通知所有人下午13:40在約定地點(diǎn)集合,14:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

    2、約14:40分到達(dá)目的地,清點(diǎn)人數(shù)。

    3、15:00行活動(dòng)環(huán)節(jié)之一:領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì),比賽搭帳篷(小帳篷3個(gè)人,大帳篷5個(gè)人),按帳篷分隊(duì):a,b,c,d……。(每對(duì)人應(yīng)該將男女合理搭配,你懂的)。

    5、排名第一的先去劃船,排名第二與第三比賽排球,第四與第五比賽排球,決出勝負(fù)來決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。

    7、篝火晚會(huì):

    友情提示:為讓活動(dòng)更加有趣,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)前天在活動(dòng)成員中選出一個(gè)男生和一個(gè)女生唱歌和跳舞(一定有男生是麥霸,一定有女生是舞后,平時(shí)深藏不漏,就看你的口才能不能說動(dòng)她了,有愛好吉他的把吉他扛上。)。

    a、所有人圍坐在篝火旁,有一兩個(gè)人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。

    b、選一個(gè)主持人來個(gè)開場(chǎng)白,介紹游戲規(guī)則。然后將一個(gè)氣球(氣球里灌水)給其中一個(gè)人,讓這個(gè)物品在人群中傳動(dòng),繞著整個(gè)篝火轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)主持人用眼罩將自己眼蒙住,開始唱著自己熟悉的歌,然后隨心所欲的喊“停”,這時(shí)氣球在誰(shuí)手里,誰(shuí)就要站到人中央,接受以下懲罰:1隨便問隨便做:接受主持人及在坐的每個(gè)人一個(gè)問題或一個(gè)懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈,然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上,尋找下一個(gè)受懲罰的人,其余人全部站起來,手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)人輪流喊他的名字:誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),我在這里,來抓我。蒙眼人跑過去抓,圈轉(zhuǎn)的更快,抓住誰(shuí)誰(shuí)就要接受這個(gè)人提出的懲罰(他可在氣頭上奧)和以上懲罰,然后被抓的人重復(fù)原來的步驟,抓下一個(gè)人......(如果遇到拒絕做的,你們就讓他喝一瓶酒。)。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十一

    二、活動(dòng)宗旨:塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

    六、活動(dòng)簡(jiǎn)介:推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

    七、活動(dòng)要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活,充分展。

    現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。八、活動(dòng)項(xiàng)目:

    (一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣。

    項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝。

    詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

    10分。

    活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

    道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。

    汽球(每組一個(gè))游戲方法:

    1.分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

    2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

    3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。

    10分。

    道具要求:寫好的紙片若干活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

    (互動(dòng)比賽)。

    道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

    10分。

    道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

    時(shí)間:30—60分鐘。

    人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10~16個(gè)人組成的小組。

    道具:

    (每個(gè)小組)。

    ·1根約6米長(zhǎng)的繩子。

    ·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。

    ·選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述:

    這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

    目的:

    1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

    2.建立小組成員間的相互信任。

    3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

    準(zhǔn)備:

    在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

    如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

    步驟:

    1.致游戲開場(chǎng)白,開場(chǎng)白示例如下:

    看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去,而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

    2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個(gè)小組都必須重新開始。(十)籮卜蹲。

    將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。??以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

    (十一)尋寶大行動(dòng)。

    參加人員:集體??。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到?“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)?。九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況:

    1)、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。

    2)、安排評(píng)分人員,計(jì)時(shí),主持人員。

    3)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。

    4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。

    5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動(dòng)了解開展活動(dòng)十、活動(dòng)操作:(1)、所有成員組隊(duì)參加。

    (2)、8月17日把前期工作落實(shí),安排人員,場(chǎng)地,道具到位。

    (3)、介紹活動(dòng)規(guī)則,進(jìn)行本次的參賽。

    (4)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì),同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

    十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

    團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì):一名,二名,三名。

    8條長(zhǎng)繩、10條短繩、口哨4個(gè),氣球若干元。

    礦泉水:元。

    經(jīng)費(fèi)總計(jì):元十二、活動(dòng)準(zhǔn)備工作流程:

    時(shí)間安排。

    活動(dòng)項(xiàng)目。

    活動(dòng)事項(xiàng)。

    8月17日前。

    參加活動(dòng)人員。

    統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電話8月18日。

    團(tuán)體落實(shí),舉行開幕。

    所有活動(dòng)。

    每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán)隊(duì)參加、其。

    它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)。

    督記錄。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十二

    這次公司組織的戶外拓展活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了,確實(shí)感覺很是充實(shí),我相信在這方面應(yīng)該要對(duì)自身各方面更加認(rèn)真一點(diǎn),這次的戶外活動(dòng),促進(jìn)了同事之間的感情,在公司的這段時(shí)間依賴我覺得還是很有意義的,只有認(rèn)真的把工作做好這樣才能夠更加的有信心,在這一點(diǎn)上面我一直都覺得非常的有進(jìn)步,拓展活動(dòng)現(xiàn)在結(jié)束了,我也有一些心得。

    首先我認(rèn)為,這樣的活動(dòng)是很有意義的,平時(shí)大家都是忙于自己的工作,所交流的也大多是工作,雖然在公司的時(shí)候確實(shí)是要把工作放在第一位,但是我覺得員工之間的溝通還是很有意義的,是作為一名xx員工應(yīng)該要有的態(tài)度,我現(xiàn)在回想起來的時(shí)候?qū)@一點(diǎn)非常的認(rèn)可,這是我需要思考清楚的,公司現(xiàn)在各方面也是有很多需要去做好的事情,但是也需要有一個(gè)正確的三觀,平時(shí)多多和周圍的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點(diǎn),這是接下來我應(yīng)該要認(rèn)真都去規(guī)劃好的,我始終都非常在乎自己各方面的能力,并且日常的工作方面我不斷提高自己,不斷的積累工作經(jīng)驗(yàn)。

    在這樣的環(huán)境下面,我是保持足夠多的信心,我相信我是能夠去做的更好一點(diǎn)的,這次我們戶外拓展,大家在一起聊天,一起互動(dòng)做游戲,我覺得還是很有意義的,我知道在這方面自己要做到哪一點(diǎn),現(xiàn)在回想起來的時(shí)候,還是很有意義的,平時(shí)在工作當(dāng)中我還是需要合理的去做好自己的事情,這段時(shí)間以來的工作我確實(shí)還是感觸良多,我和周圍的同事相處還是比較好的,大家一起配合完成優(yōu)秀,友誼就是這樣不斷的加深,這對(duì)接下來的工作配合也是有所幫助的,我也一直認(rèn)為自己能夠在工作當(dāng)中,不斷的提高自己的成績(jī),這也是我今后需要去落實(shí)好的,這段時(shí)間以來我也是感觸良多。

    拓展活動(dòng)落下帷幕,大家在這次的戶外拓展當(dāng)中還是有很多進(jìn)步的,我相信接下來工作中我們可以更加默契的配合,共同搞好工作,雖然這次只有一下午的時(shí)間,但是愉悅了大家的身心,對(duì)自身起到了一定的放松作用,相信大家是可以做的更好的,拓展活動(dòng)結(jié)束之后,也一定要好好反思,提高自身的經(jīng)驗(yàn),活動(dòng)雖然短暫,但是我認(rèn)為這就是員工和員工之間的互動(dòng),是能夠促進(jìn)工作效率的,對(duì)公司文化的一種加深。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十三

    引導(dǎo)語(yǔ):相信在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì),我們都能體會(huì)到到繁忙的工作拉遠(yuǎn)了我們父母與孩子之間的距離。下面是小編為你帶來的親子活動(dòng)戶外拓展訓(xùn)練方案,希望對(duì)大家有所幫助。

    1、借助戶外拓展訓(xùn)練,提高孩子的心理素質(zhì),讓孩子建立積極良好的心態(tài),加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,磨練孩子意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。

    2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧,真正以團(tuán)隊(duì)為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。

    3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

    1、熱身運(yùn)動(dòng):通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中,每組孩子佩帶本組logo徽章,以便與其它組別區(qū)分。

    2、培訓(xùn)項(xiàng)目:以趣味性、復(fù)雜性,個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。

    3、回顧分享:交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,以便將拓展體驗(yàn)中的.收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響孩子今后的行為,最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

    拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

    全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量,相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒:由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng),除必備物品外,請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品,以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

    如果進(jìn)行高空項(xiàng)目,需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),以便購(gòu)買安全保險(xiǎn)。

    1、攀巖:佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

    3、生死電網(wǎng):在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。只要有一人“觸電”,全組失敗,先前通過的人,都必須重新來過。

    4、不倒森林:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),所有人完成步調(diào)一致的位置更換,同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù):10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不動(dòng),人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子,不能讓棍子倒下。

    5、盲人摸號(hào):分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下,完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十四

    不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組。

    (每個(gè)小組)。

    三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球。

    這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

    幫助大家記住彼此的名字。

    1、隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

    2、告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

    3、你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。

    4、幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來,讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。

    5、在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

    6、游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十五

    世界上沒有完美的個(gè)人,但有完美的團(tuán)隊(duì)。

    在拓展訓(xùn)練的一天活動(dòng)中,我們深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。笑翻天樂園的每一個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

    在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4.2米。嚴(yán)格的教官告訴我們:“沒有任何保險(xiǎn)措施,什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。”怎么辦?只有靠自己,靠每一位隊(duì)員的智慧,靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我:挑戰(zhàn)自己,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識(shí)自己,超越自己。只有團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。

    一個(gè)人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中、工作中,我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門與部門,還是部門之間,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),我們的工作才會(huì)一步步躍上更高的臺(tái)階。

    拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí),每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信,是的,我們戰(zhàn)勝了自己,我們?cè)谝黄鹗亲畎舻模驗(yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十六

    籃球場(chǎng)。

    通過幾個(gè)游戲,讓員工互相認(rèn)識(shí),增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

    破冰(30min)。

    (1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4—6組,每組排成一排,從第一個(gè)人開始自我介紹,第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹,以此類推,說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。

    (1)小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;

    (2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回,時(shí)間最短的為最終冠軍。

    (3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對(duì)贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!

    石頭剪刀布(30min)。

    每組派出一個(gè)人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【汀?/p>

    每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

    報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

    此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1。一切服從裁判;2。如有不服,請(qǐng)參照第一條。

    (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

    (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);

    (3)每組按照順序開始報(bào)數(shù),1,2,1,2···所有人報(bào)完之后報(bào)1。

    的人向左跨一步,報(bào)2的人向右跨一步,時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰:俯臥撐10個(gè)。

    (3)第二次報(bào)數(shù),輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐,第三次40個(gè),第四次80個(gè),以此類推。

    在游戲過程中,不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰,必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。

    抬單杠(可以用木條,報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替):(30min)——備選。

    每組分成兩隊(duì),相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個(gè)人的`動(dòng)作都要一致。

    紅與黑:——備選游戲規(guī)則:

    (1)兩隊(duì)均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

    (2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑,選紅者減3分,選黑者加3分。

    (3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。

    (4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。

    游戲目的:

    1、要取得長(zhǎng)期利益,必須采取合作的態(tài)度。

    2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

    3、信任來自于暢順的溝通。

    4、信任一旦逝去,難以補(bǔ)救。

    主持人:__x拍照攝影:__x。

    裁判:__x__x__x。

    六、道具:

    布條;水管4根;桶;滾珠。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十七

    一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作。

    二、活動(dòng)宗旨:塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流。

    三、活動(dòng)對(duì)象:公司全體員工。

    四、活動(dòng)時(shí)間:2015年10月1日——10月6日。

    六、活動(dòng)簡(jiǎn)介:推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

    七、活動(dòng)要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮公司的文化生活,充分展現(xiàn)公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。

    八、活動(dòng)項(xiàng)目安排:(一)盲人方陣。

    項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

    活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

    盲人方陣。

    (二)夾氣球跑步接力。

    游戲人數(shù):每組5人。

    道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

    活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    夾氣球跑步接力(三)蛟龍出海游戲簡(jiǎn)介:團(tuán)隊(duì)成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。

    項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。

    活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

    活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

    蛟龍出海(四)齊眉棍。

    游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

    活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害??這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

    齊眉棍。

    (五)踩氣球比賽(互動(dòng)比賽)游戲簡(jiǎn)介:每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球,并每成員手臂相扣不得分開,由主持人宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球,主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。

    游戲人數(shù):每組5人。

    道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

    將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

    附加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)(備用)“單腳火車跑”

    7人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出,賽程為20米,用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。

    規(guī)則:每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加,比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī),將失去比賽資格。

    拓展游戲的突出特點(diǎn)。

    投入為先:拓展游戲訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo),引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng),有明確的操作過程,要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價(jià)值。

    挑戰(zhàn)自我:拓展游戲訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越“心理極限”。

    熔煉團(tuán)隊(duì):體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識(shí),樹立相互配合,相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。

    高峰體驗(yàn):在克服困難,順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后,學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

    自我教育:培訓(xùn)師只會(huì)在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚,活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述,也不參與討論,充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。

    通過拓展游戲,參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

    拓展游戲的價(jià)值實(shí)現(xiàn)拓展游戲訓(xùn)練的價(jià)值。

    良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì),人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。利用戶外自然環(huán)境對(duì)人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會(huì)的戶外拓展訓(xùn)練方式。

    拓展參與者的價(jià)值觀。

    [積極主動(dòng)]積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。樂觀自信,從我做起,環(huán)境因我而變;坐言起行,言必行,行必果;從內(nèi)心關(guān)懷客戶。

    [開拓創(chuàng)新]以開放的心態(tài),應(yīng)對(duì)變化,積極進(jìn)取。

    [認(rèn)真負(fù)責(zé)]人和事因認(rèn)真而完美,注重細(xì)節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅(jiān)守承諾,積累信用。[獨(dú)立協(xié)作]獨(dú)立自主,各司其職,獨(dú)擋一面。個(gè)人和公司的競(jìng)爭(zhēng)力來自你不可替代的價(jià)值。高水平的獨(dú)立,才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益;以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造最大動(dòng)力。

    [共享成功]成功來自每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn),成功是協(xié)作的結(jié)晶;共享成功的經(jīng)驗(yàn),共享成功的好處。但共享不是平均分配,吃大鍋飯。

    拓展游戲的魅力。

    為什么“拓展游戲”能有如此的魅力呢?說到企業(yè)培訓(xùn),人們通常就會(huì)聯(lián)想到各類文憑培訓(xùn)班或各種mba培訓(xùn)班,實(shí)際上,知識(shí)和技能都是有形的資本,而意志和精神則是無形的力量。在實(shí)際生活和工作中,動(dòng)手能力和意志的堅(jiān)定、堅(jiān)韌往往比起書本的知識(shí)更為有效和實(shí)用。同時(shí),如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而您自己卻從未真正了解的力量,怎樣才能弄清,您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?這些,就是拓展游戲的真正意義。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十八

    20xx年9月16日參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,我感受頗多。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,通過這次訓(xùn)練讓我明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作重要的同時(shí),也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

    整個(gè)過程中我們一共完成了三個(gè)大的訓(xùn)練科目,而每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),在一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌,就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。

    在“搶灘登陸”中,最初練習(xí)時(shí)由于我們隊(duì)分工不明確、責(zé)任不明晰、沒有配合好,以至于我們被同伴無情的拋在了最后。經(jīng)過教練的引導(dǎo),我們迅速調(diào)整了戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),定人定崗,每個(gè)人全力以赴進(jìn)入最高戰(zhàn)備狀態(tài)……最終我們?nèi)〉昧藳Q定性的勝利。 這次活動(dòng)使我深刻的明白了溶入團(tuán)隊(duì)方能眾志成城這個(gè)道理。這讓我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會(huì)到做任何一件事,溝通是使大家凝聚的連線,每一個(gè)任務(wù)、每一項(xiàng)工作都是一次次溝通。在別人犯錯(cuò)或配合不夠默契的時(shí)候,要懷著一顆包容的心多想想自己的不足,或許用的方法不恰當(dāng),自我檢討能讓你平息怒氣,這樣你就容易諒解別人,就容易與人溝通中增進(jìn)了解,增進(jìn)友誼。

    在“電網(wǎng)逃生”中,我們?cè)诜桨傅奶接懮匣ǖ袅颂嗟臅r(shí)間,還有極少數(shù)成員抱著無所謂的玩耍般的態(tài)度不能專心投入,以至于當(dāng)敢死隊(duì)用9分鐘順利完成項(xiàng)目時(shí)我們只成功的通過幾個(gè)人。當(dāng)看到陳主任都能通過的時(shí)候我們就給我們自己打氣:我們是一定能行的!!我們重新商議方案并迅速行動(dòng),團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn),更加自覺的規(guī)范各自的行為,嚴(yán)格按商量的對(duì)策執(zhí)行,最終我們終于完成了該科目的考核,可那時(shí)我們已然成了最后的勝利者。完成活動(dòng)后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二,團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動(dòng)中,大家不是士氣高昂,有一個(gè)積極的心態(tài),活動(dòng)能完美地完成嗎?第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。

    講究方法論的人會(huì)少走彎路,充分利用資源達(dá)到既定目的,僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經(jīng)反復(fù),費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。-------這是我“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。所有的活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

    踏上‘空中斷橋’剛才在地面上還在為同伴加油吶喊的我才發(fā)現(xiàn),那九米的高臺(tái)對(duì)我來說要跨出那一步是多難啊!在同伴的鼓勵(lì)聲中,我終于跨出去了。但是由于膽小,我還是差了那么一點(diǎn)。在返回時(shí),我重新調(diào)整心態(tài),給自己加油打氣說:“跳過去,你能行的。”這一次,我成功的跳了過去。回到地面,我才發(fā)現(xiàn)我的腳已經(jīng)受傷了,可在高臺(tái)是我卻渾然不覺。為什么會(huì)這樣呢?我為什么當(dāng)時(shí)不能大膽一點(diǎn)呢?腳的傷痛無情的提醒我,這就是膽小的下場(chǎng)。思維決定行為,我當(dāng)時(shí)勇敢一點(diǎn),果斷一點(diǎn),不就不會(huì)受傷了嗎?不過,我想我還是成功的:當(dāng)我驚驚顫顫的站在獨(dú)木橋上,面臨那一跳時(shí),才知道這一步對(duì)誰(shuí)都挺難,其實(shí)人人都猶豫,四周空空蕩蕩無依無靠的時(shí)候,最大的障礙往往是自己,所以戰(zhàn)勝在自己就是取得成功的第一步!在我們的人生和工作中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的困難,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢地跨出這一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步。當(dāng)所有隊(duì)員都順利通過空中斷橋,所有人員的心都被深深的震撼著、感動(dòng)著,為了自己的勝利,也為了大家的勝利。這時(shí)我更明白,這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)除了需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵(lì)!沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

    當(dāng)所有隊(duì)員成功翻過畢業(yè)墻時(shí),我們的心再一次被深深震撼著,看著同伴被踩紅、踏傷的肌膚我們被深深的感動(dòng)著:我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們鋼運(yùn)這個(gè)大家庭中,不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:有這樣一群不計(jì)得失的鋼軍精英在,我們是戰(zhàn)無不勝的!!!

    在短短的一天的時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!我在不斷的反思:在我的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?現(xiàn)在我找到了答案:我應(yīng)該傾力將我的團(tuán)隊(duì)打造成更卓越、更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),更使我明白:

    一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

    二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

    三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠(chéng)與舒暢。

    四、信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。

    五、紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束,就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤散沙!

    在這個(gè)過程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。回顧訓(xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。我想在今后的工作中我們每一個(gè)鋼軍人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,注重細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)地做好本職工作, 大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在工作中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,提高面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,也克服有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。 沒有最好,只有更好,我堅(jiān)信:當(dāng)我們每個(gè)人都努力的把自己變的更好后,我們的公司一定是全地產(chǎn)界最最優(yōu)秀的!!

    所有的鋼軍將士們,讓我們攜起手來,為我們美好的明天而努力奮斗吧!!未來,屬于奮進(jìn)者!!!

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇十九

    內(nèi)容:

    特征,步調(diào)一致我們才能夠順利前進(jìn)。

    規(guī)則:

    (1)教練講要求,各隊(duì)提交預(yù)案;

    (2)領(lǐng)取相應(yīng)的道具,再規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成制作;

    (3)齊心協(xié)力,步調(diào)一致通過約20米的距離;

    (4)全體團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,用時(shí)最短的獲勝。

    目的:

    克服面對(duì)困境時(shí)的心理壓力;居安思危面對(duì)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng);提高自控能力加強(qiáng)各部門之間的協(xié)作。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇二十

    一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)協(xié)作,提升能力。

    二、活動(dòng)目的:通過戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使青年干部更好地融入到集體中,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí),挖掘青年干部的潛力,促進(jìn)青年干部間的交流與合作,提升青年干部對(duì)工作的激情和活力。

    三、主辦單位:集團(tuán)公司。

    四、活動(dòng)對(duì)象:公司優(yōu)秀青年員工。

    五、活動(dòng)地點(diǎn):待定。

    六、活動(dòng)時(shí)間:待定。

    七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作:

    1.宣傳方式:懸掛橫幅、粘貼海報(bào)。

    1.蜘蛛網(wǎng)。

    (1)游戲目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

    2.雷池取物。

    (1)活動(dòng)目的:建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流,,培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作,使小組充滿活力。

    3.信任背投。

    (1)活動(dòng)目的1.建立小組成員間的相互信任。

    2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

    3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。

    十、活動(dòng)后期宣傳工作。

    1.用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

    2.制作活動(dòng)精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

    十一、附注。

    注意事項(xiàng):做好安全保障工作,確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇二十一

    二、活動(dòng)時(shí)間:--年3月31日(星期四)。

    三、活動(dòng)人員:計(jì)應(yīng)一二班。

    四、活動(dòng)地點(diǎn):長(zhǎng)沙世界之窗。

    五、活動(dòng)目的:陽(yáng)春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對(duì)精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長(zhǎng)沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

    六、活動(dòng)安排。

    (一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

    1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

    4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

    5、商量好價(jià)錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

    6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

    8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

    (二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。

    1、活動(dòng)時(shí)間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長(zhǎng)沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

    2、活動(dòng)內(nèi)容:

    2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場(chǎng),了解客家文化。

    3)、12:00午餐后游覽--(由大家統(tǒng)一意見隨意)。

    4)、計(jì)劃4:30回校。

    3、后期工作。

    (1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);

    (2)了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿意程度;

    (3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。

    4、注意事項(xiàng)。

    (1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。

    (2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

    (3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

    (4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

    (5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

    (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

    (三)后期反饋工作。

    1、召開總結(jié)會(huì)議,全體員工們交流春游感受;

    2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。

    七、應(yīng)急預(yù)案。

    1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。

    2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

    八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式:

    計(jì)應(yīng)二班:

    班長(zhǎng)程-鎮(zhèn):152--------。

    副班長(zhǎng)范-會(huì):151--------。

    團(tuán)支書段-勇:1511--------。

    輔導(dǎo)員助理員鄧明:150---------。

    計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

    團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng)方案(通用22篇)篇二十二

    為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

    一:活動(dòng)背景

    本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

    二、活動(dòng)目的

    1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

    2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

    3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

    4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

    三、參加人員:公司全體員工(約60名)

    四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)

    以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

    增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

    將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

    課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

    加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

    讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

    促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

    從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

    五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門

    六、活動(dòng)具體方案

    (一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)

    (二)時(shí)間:擬定**年 11月**日-**日 (二日游)

    (三)活動(dòng)流程

    打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟

    積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

    訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

    分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

    七、拓展活動(dòng)日程安排

    安溪野山谷基地

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    優(yōu)秀作文的結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),從引子到論點(diǎn)再到結(jié)論,每一部分都緊密相連,為讀者呈現(xiàn)出完整的思路和觀點(diǎn)。小編為大家挑選了一些膾炙人口的優(yōu)秀作文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞?/div>
    作文是一個(gè)綜合性的訓(xùn)練,可以幫助學(xué)生提高語(yǔ)言運(yùn)用的能力。以下是小編為大家精心挑選的范文范本,供大家參考和學(xué)習(xí)。談話人:xx、xx。談心內(nèi)容:xx:按照支部的安排
    范文范本是對(duì)某一類文章或作品中的典型情節(jié)和構(gòu)思進(jìn)行提取和總結(jié)的一種文本形式,它可以為我們寫作提供靈感和思路。接下來是一些從實(shí)際應(yīng)用中總結(jié)出的成功樣例,為您的寫作
    轉(zhuǎn)正工作總結(jié)是對(duì)于我在轉(zhuǎn)正期間所接受到的幫助和支持的感激和回饋,有助于我建立良好的人際關(guān)系和互助網(wǎng)絡(luò)。以下是小編為大家搜集整理的一些轉(zhuǎn)正工作總結(jié)范文,供大家參考
    通過寫心得體會(huì),我們可以不斷完善自己的思維方式和行為習(xí)慣。2.以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文,希望能給大家寫作提供一些啟示。反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年紀(jì)念日剛過,我
    活動(dòng)方案的制定需要仔細(xì)思考和充分溝通,確保所有的細(xì)節(jié)都被考慮到。以下是經(jīng)驗(yàn)豐富的策劃師們總結(jié)的一些活動(dòng)方案,希望能夠?qū)δ幕顒?dòng)組織起到指導(dǎo)作用。以科學(xué)發(fā)展觀為指
    在制定活動(dòng)方案時(shí),我們要充分考慮到資源的利用和風(fēng)險(xiǎn)的控制。活動(dòng)方案五:為了提高員工的健康意識(shí)和身體素質(zhì),我們將開展定期的健康活動(dòng),如健身比賽、健康講座等,以提高
    教師總結(jié)是教師在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以幫助教師反思教學(xué)過程和教學(xué)效果,促進(jìn)教學(xué)水平的提升。教師總結(jié)既是對(duì)自身工作的回顧,也是對(duì)
    通過寫學(xué)習(xí)心得,我們可以更好地了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和問題所在。感謝以下同學(xué)們?cè)敢夥窒碜约旱膶W(xué)習(xí)心得,希望對(duì)大家的學(xué)業(yè)有所啟示。此次團(tuán)課,我們邀請(qǐng)到了本院07級(jí)輔導(dǎo)
    活動(dòng)總結(jié)是對(duì)過去的活動(dòng)進(jìn)行回顧和思考的必要環(huán)節(jié),有助于我們更好地改進(jìn)和提高。以下是小編為大家收集的活動(dòng)總結(jié)范文,供大家學(xué)習(xí)和參考。大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)是培養(yǎng)大學(xué)生
    優(yōu)秀作文能夠展現(xiàn)作者的思辨能力和表達(dá)能力,給讀者帶來啟發(fā)和思考。下面是一些廣受好評(píng)的優(yōu)秀作文的摘錄,讓我們一同欣賞并思考如何借鑒其中的寫作技巧和表達(dá)方式。
    軍訓(xùn)心得體會(huì)是對(duì)自己在軍事訓(xùn)練中所經(jīng)歷的點(diǎn)滴進(jìn)行回顧和反思。范文九:軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了如何與他人相處,如何互相幫助和支持,只有團(tuán)結(jié)和友愛,才能創(chuàng)造出更美好的生活。
    優(yōu)秀作文是在作文創(chuàng)作過程中展現(xiàn)出杰出才能和獨(dú)到觀點(diǎn)的一種表現(xiàn)形式,它能夠引起人們的共鳴,激發(fā)讀者的思考。面對(duì)考試或者寫作任務(wù),我們都希望能夠?qū)懸黄獌?yōu)秀作文,彰顯
    優(yōu)秀作文不僅要有新穎的觀點(diǎn)和見解,還要有豐富的事實(shí)例證和引人深思的總結(jié)。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀作文范文,供大家參考學(xué)習(xí)。我有一個(gè),他一歲半了,非常淘氣。他叫
    年度總結(jié)是一次自我審視的過程,可以幫我們了解自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn),以更好地提升自我能力和素質(zhì)。下面為你提供一些關(guān)于年度總結(jié)的參考資料和范文,希望能給你帶來一些幫助。
    教師心得體會(huì)是我對(duì)學(xué)生全面發(fā)展和提高綜合素質(zhì)的持續(xù)追求和努力。教師心得體會(huì)是教師在教育教學(xué)實(shí)踐中的深入思考與總結(jié),是對(duì)所教學(xué)生的認(rèn)識(shí)與理解,也是對(duì)自身教學(xué)方法和
    優(yōu)秀作文是多方面素養(yǎng)的綜合體現(xiàn),需要我們不斷的學(xué)習(xí)和提高。小編為大家整理了一些具有代表性的優(yōu)秀作文,希望能夠給大家提供參考和借鑒。今天星期天,昨晚11點(diǎn)半開始下
    策劃方案的制定需要經(jīng)過一系列的分析、研究和討論,才能制定出科學(xué)合理的方案。如果你還不確定如何編寫策劃方案,不妨看看以下收集的范文,或許能給你一些啟發(fā)。
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    活動(dòng)策劃需要對(duì)目標(biāo)受眾進(jìn)行調(diào)研和分析,了解他們的需求和興趣,以便有針對(duì)性地設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容。活動(dòng)策劃是一個(gè)復(fù)雜而有挑戰(zhàn)性的工作,以下是一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和教訓(xùn),希望對(duì)您在
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