一個精心設計的活動方案可以提高活動的成功率，為我們達成預期目標提供有力的保障。活動方案的準備是活動成功的重要一環，以下是一些精選案例，歡迎大家參閱。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇一
為貫徹落實《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（教思政〔20xx〕x號）的精神，我校決定開展第xx屆大學生心理健康教育宣傳周活動?，F將有關事項安排如下：
“不忘初心成就自我”
20xx年10月17日—21日
1、加強領導，精心組織。各學院心理健康教育領導小組要高度重視，積極發動本學院學生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學院要借助本次活動的開展，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。
2、加強宣傳，營造氛圍。各學院要充分利用常規宣傳渠道，特別是網絡渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發揮學院學生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結合實際開展心理影片賞析、心理素質室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀學校心理教育咨詢中心等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務求實效。各學院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態和良好的個人素質積極適應大學生活。
4、加強督導，促進交流。許昌學院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學院另行制定并認真組織實施。學生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學院的工作考評體系。
活動結束后，各學院將活動總結及圖片資料于10月1日前上報學生心理教育咨詢中心。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇二
培養學生積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的校園氛圍，促進大學生身心健康、全面發展。
1.活動對象：全體學生
2.活動形式：學生拍攝微笑作品（每組作品原則上不超過三個微笑），經班級推選、院內評優，每學院至少推薦兩組作品參加校級評比。
3.征集方式：以學院為單位收集整理并交至心理健康教育中心指定聯系人。
4.活動截止時間：20xx年5月8日
提供心靈傾訴的互動平臺，激發學生對大學生活的深度思考，分享助人自助的生活經歷，展現懵懂浪漫的唯美情懷，喚起自我成長的心海浪潮，繪制人生未來的美好藍圖。
活動內容：征集文章（文體不限）、書畫和手工藝作品等（形式不限）。文章需用稿紙謄寫或用a4紙打印，自留底稿，概不退稿。文章及書畫作品需在稿件左上方注明“心理作品征集”字樣，附頁注明作者的詳細聯系方式。手工藝作品需在底部注明“心理作品征集”字樣及作者的詳細聯系方式。作品統一評選，設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎五名。
征集方式：以學院為單位收集整理并交至心理健康教育中心指定聯系人。
活動截止時間：20xx年5月12日
滿足大學生社交需要、歸屬需要和愛的需要，幫助大一學生進一步適應大學環境，更好地認識自我、調整心態，形成良好的集體觀念和人際關系，增強班集體凝聚力。
1.活動形式：團體心理游戲
2.活動時間：20xx年5月6日14:30—16:00
3.活動地點：體育館
4.活動對象：20xx級各班級心理委員
通過勵志影片傳遞擺脫困境永遠要靠自己的力量，一個人不管遭受多大的困難，只要自己不放棄自己，世界就不會放棄你的積極信念，使學生們面對挫折時更加堅強。
活動形式：影片展播
活動時間：20xx年5月15日18：30—20：30
3.活動地點：教二001教室
4.活動對象：各班級心理委員
幫助大學生進一步處理好與身邊人的人際關系，使學生更輕松愉快地生活、工作和學習，構建文明和諧的校園環境。
活動形式：以各班級班（團）會為載體開展活動。通過寫下心中的疑惑、心語心愿、悄悄話等版塊，留下想對他（她）說的話，以小小便利貼傳遞同學們的心里話，獲得情感抒發的機會，增強同學之間的感情。會后以學院為單位將相關材料交至心理健康教育中心指定聯系人（詳見附表1）。
活動時間：20xx年5月24日
活動地點：各班級班（團）會教室
提高學生心理的自我關注意識，增強學生對心理健康問題的重視，使學生初步了解與認識心理健康的基本知識。在一定程度上解決學生在人際關系、學習、戀愛等方面的困擾。
活動時間：20xx年5月20日18：30—20：00
活動地點：行政樓圓形報告廳
活動對象：各班級心理委員
主講人：專業心理教師
5月24日全體輔導員需召開一次以心理健康為主題的班會。要求主題鮮明，形式新穎，注重互動環節的設計，充分調動學生參與的積極性。
1.材料收集：以學院為單位報送班會策劃書及總結報告（詳見附表2）至武漢東湖學院大學生心理健康教育中心（聯系人：王示紋，聯系電話：81931209）。
2.活動時間：20xx年5月24日18：00
3.活動地點：各班級班（團）會教室
讓學生在游戲中愉悅心情、驅除疲憊，增進對心理健康知識的了解，建立彼此之間的.互信，解決實際生活中的心理困惑。
1.活動形式：室外心理小游戲
2.活動時間：20xx年5月25日14：00—16:00
3.活動地點：運動場
4.活動對象：心理健康教育工作學生骨干
通過采取學生喜聞樂見的、新穎的知識競賽的形式，在潛移默化中促使學生更加深入全面地了解心理健康知識。
1.活動形式：各學院選撥四名學生代表組成競賽隊伍參加校級決賽并提交報名表（詳見附表3）。
2.活動時間：20xx年5月26日18:00—20:00
3.活動地點：教二001教室
通過舉辦心理知識作品展覽，進一步加強學生對心理健康知識的了解，增強學生“愛自己、愛他人”的意識，提高大學生心理健康素質，豐富校園文化。
展出內容：征文、書畫、手工藝制作、照片、心理手抄報等作品
活動時間：20xx年6月2日至6月5日
活動地點：教二樓一樓大廳
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇三
為引導大學生關愛自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提升自身心理素質，我校學生心理發展服務中心將于5月舉辦第八屆心理文化節，本次心理文化節主題為“微笑力max”。現將活動安排通知如下：
一、“微笑力max”心理文化節開幕式。
時間：5月4日---5月5日中午。
地點：新大學生活動中心(5月4日)，東山排球場(5月5日)。
活動內容：“愛的笑笑”、“愛笑挑戰”、“微笑采訪”等活動，通過收集最美笑臉，挑戰打電話讓家人開懷大笑，與微笑有關的故事采訪，讓大家在5月揚起笑臉，更有精美小禮品等你來拿!
二、“夢游仙境”夜色音樂會。
地點：xx樓401團訓室。
活動內容：夜色音樂會是歷年心理文化節的精品活動，在輕松愉悅的催眠音樂中，讓你全面釋放壓力，覺察自我，現場我們還為大家準備了與減壓有關的精彩分享，期待你的參與!
三、“拜托了，室友”大賽。
時間：初賽(5月8日);半決賽(5月9日---5月13日);決賽(5月15日13:30)。
地點：全校寢室(初賽);微信平臺(半決賽);xx樓前(決賽)。
活動內容：“心連心默契大考驗”、“健康寢室刷臉show”、“拜托了，室友”總決賽等活動，通過寢室四人齊心協力，完成挑戰，提高室友間的默契度，為你的`寢室留下精彩而難忘的瞬間!
四、心靈放映室特別版——臺灣專家解讀燒腦大片《anna》。
時間：5月13日18:30。
地點：西山圖書館二樓咖啡廳。
活動內容：邀請臺灣著名心理學家，被譽為“心靈柯南“的蔡凱仲老師親臨海大，解讀燒腦心理懸疑大片《anna》，帶你走進安娜的思維空間，看到電影的三重境界，更有精致飲品等你來!
五、第八屆“心鏡”心理情景劇大賽。
時間：5月7日14:30(初賽);5月19日18:00(初賽)。
地點：xx樓401(初賽);東山禮堂(決賽)。
活動內容：“心鏡”校園心理情景劇大賽是每年五月心理文化節的重頭戲，數支參賽隊伍歷經數月的精心創作、排練，通過演繹身邊的故事，讓你看到不一樣的內心世界，收獲感動與震撼!
獎項設置：屆時將評出一、二、三等獎，另設最佳團隊獎、最佳男主角、最佳女主角，并將為獲獎團隊及個人頒發證書及獎品。
六、藝術心理工作坊。
時間：5月18日14:00---16:00(繪畫工作坊);5月25日14:00---16:00(音樂工作坊)。
地點：xx樓401團訓室。
活動內容：繪畫心理工作坊——在專業心理咨詢師的帶領下，通過繪畫創作的過程，將情感、自我意識投射到畫筆上，更好地覺察自己，探索自我。音樂心理工作坊——在專業心理咨詢師的帶領下，建立自己與音樂的連接，感受音樂所承載的情感和旋律，洞察自己內心世界，在聆聽、討論的同時，釋放自己的壓力，獲得內心領悟。
歡迎同學們踴躍參加!
205月4日。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇四
各位同學：
為進一步加強我院學生心理健康教育工作，提升學生心理健康素質，校學生處將在全校開展廈門大學第xx屆“5·25大學生心理健康活動月”活動?，F就有關事項通知如下：
20xx年4月25日——5月25日
知己知心，自立自強
（一）校級活動安排
1、由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發動同學積極參加。
2、開展第三屆優秀心理委員評選活動。本次優秀心理委員評選學院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。
此次優秀心理委員參評的條件為：
（1）積極樂觀，有責任感，工作態度認真。
（2）積極參與各項心理培訓，認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。
（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。
（4）能及時發現存在心理困擾或心理問題的同學，對他們提供幫助，并及時向輔導員報告。
（二）院級活動安排
請各班向學院提交1份的心理活動方案?；顒又黝}盡量緊扣“自我認同”的主題，引導同學增強心理健康意識，幫助同學認識自我、接納自我、完善自我。
活動形式可以從以下建議中選擇，也可結合本班情況，開展特色工作。
1、心理主題班會
2、心理知識宣傳櫥窗
3、心理健康知識競賽
4、心理健康主題征文或演講
5、心理健康專題講座
6、班級心理素質拓展
7、心理劇創作或排演
8、心理健康電影賞析
9、主題心理沙龍
10、心理學書籍品讀會
鼓勵各個班級聯合組織本屆“5.25大學生心理健康節”活動，實現資源的共享和效應的疊加。同時鼓勵各班結合自身專業和班級特點開展特色活動。
請各班心理委員于5月9日上午11點前，將本班“5.25大學生心理健康節”活動方案（附件2）、優秀心理委員個人材料（附件3）發至xx。擬聯合組織“5.25大學生心理健康節”的班級，可聯合報送活動方案?；顒咏Y束后，于5月25日前提交活動新聞稿件，并附上3-5張活動照片。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇五
二、活動目標。
1、廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；
2、分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解并學會愛的藝術；
3、完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；
三、活動時間。
4月25日――6月15日。
四、校級層面活動。
活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。
出刊時間：5月15日。
2、心理健康主題微電影大賽。
活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。
活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
活動時間：
5月5日至6月10日。
承辦：經濟與管理學院、土木學院。
3、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽。
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設計、班會視頻。
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動時間：4月30日至6月15日。
承辦：能源與動力工程學院、材料學院。
4、陽光評選（優秀集體、先進個人評選）。
活動目的：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動時間：4月30日至5月25日。
五、院級層面活動。
1、各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2、各學院要認真總結往屆心理健康主題教育成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
六、活動要求。
1、各學院要充分發揮“525”大學生心理健康主題教育在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心。
2、各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3、學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4、各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5、各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。
6、請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心。總結材料包括：紙質版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇六
心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸懷才能開闊。讓我們心里住進陽光，才能幸福、快樂、健康成長。開開心心學習，健康的生活，用積極陽光的心態釋放自我，尋找屬于自己的快樂!
作品要求內容健康，積極向上，真情實感，嚴禁抄襲、下載，字數在800-1000字左右(詩歌除外)，作品要求a4紙張打印，在封面上注明所在院系、班級、姓名、聯系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統一交于大學生心理互助協會。
作品要求主題鮮明、思想積極、內容豐富、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設計，同時具備知識性、趣味性等;作品大小統一為a3單面版式，在作品背面注明所在院系、班級、姓名、聯系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統一交至大學生心理互助協會。
要求每班選送作品不少于2幅。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇七
各教學單位：
為進一步提高我校大學生的.心理健康意識，促進同學們身心健康和諧發展，經研究決定，于月14日至6月10日舉辦以“新時代，心夢想，心健康”為主題的大學生心理健康專題宣傳活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動時間：xx月14日至6月10日。
二、活動主題：新時代，心夢想，心健康。
三、主要活動內容及安排。
1、心理主題講座。學工處將邀請心理學專家為我校師生舉辦專題講座，具體安排另行通知。
2、心理書簽制作大賽（詳見附1）。
3、召開心理班會（14—610）。由各班心理委員在心理輔導站站長、指導老師或輔導員的指導下，根據本班情況組織召開心理班會，并要求進行字、圖片及影像記錄的總結，于活動期間推薦本單位一份優秀班會材料報送到學工處存檔（大學生活動中心06）。
4、舉辦心理健康知識宣傳活動。月2日，大學生心理健康指導中心將開展包括心理健康知識專題宣傳、現場心理咨詢、問卷調查等系列活動。
5、各教學單位以“新時代，心夢想，心健康”為主題，出一期專題黑板報。要求于月21日至27日期間，將本單位黑板報統一放置于體育館對面籃球場前。
望各教學單位對本次活動予以大力支持和配合，共同促進我校心理健康教育工作的發展，共建和諧校園。
學生工作處。
20月10日。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇八
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全體學生。
（一）宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙（特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
活動時間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節。
活動要求：（1）正確懸掛于南院和東院籃球場上；
（2）紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。
資料提供：院心理咨詢中心。
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
（二）活動篇。
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽。
具體細則如下：
（1）活動對象：全院學生。
（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行x選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
（4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表；征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎項設置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。
（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（3）承辦單位：院心理健康部。
（4）協助單位：院心理成長協會。
（5）活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
（6）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。
（8）活動地點：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
（1)活動目的：
通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
（2）話劇主題：畢業n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（4）承辦單位：院心理健康部。
（5）協助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
（6）參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。
（7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
（8)比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）x分標準：
（1）x分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分。
（10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。
（11）比賽地點：南院籃球場。
（12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
（1)活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
（2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
（3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（4）承辦單位：院心理健康部。
（5)協助單位：院心理成長協會、六系心理健康部。
（6)參與人員：本院學生。
（7）活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統一沖洗進行展出。
（8)圖片展覽時間：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00。
（9）展覽地點：南院籃球場。
5、心靈影片賞析。
（1）活動目的.：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
（2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（3）承辦單位：院心理健康部。
（4）協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部。
經貿系心理健康部、軌道系心理健康部。
（5）活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備。
（6）放映時間：第一場-5月6日（五）第二場-5月13日（五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負責單位與地點設置：
第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責。
東院籃球場--電氣系心理健康部負責。
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責。
東院籃球場—軌道系心理健康部負責。
（東、南院各設置一個場地）。
（1）活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
（4）協助單位：院學生會。
贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇。
（5）活動流程：
（2）兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；
（3）現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。
（6）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置于南院籃球場；準備525宣傳資料。
（7）活動形式：團隊形式。
（8）比賽地點：南院籃球場。
（10）活動內容：
團體競賽活動一：無敵風火輪。
（1）項目類型：團隊協作競技型。
（2）道具要求：報紙、膠帶。
（3）活動場地：南院籃球場。
（4）游戲時間：10分鐘。
（5）游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環；到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
（6）活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
（9）活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
團體競賽活動二：瘋狂的設計。
（1)游戲類型：益智型、團體合作型。
(2)游戲目的：增強組員的團體合作能力。
(3)游戲人數：各系2個小組，每組10人。
(4)游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）。
(5)游戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（單詞由3-4個字母組成），然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。
(6)游戲時間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
（9）活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動場地：南院籃球場。
7、心理講座篇。
（1）活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
（2）主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協會。
(5)講座內容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。
主講：待定。
地點：j2多媒體。
總負責：肖樂瀅欽松。
宣傳：聶政。
參加單位：各系心委、朋輩成員。
流程：
1、主持人介紹。
2、聽講座。
3、嘉賓小結。
舉辦時間：（暫定）。
日期/星期
時間。
活動內容。
地點。
負責單位。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇九
：“我愛我——給心理一片晴空”
（1）活動概述：隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作為xx學院唯一心理方面的社團組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的`指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。
（3）活動內容：
2、心理健康教育系列講座主講人：xx——教育碩士、國家二級心理咨詢師、xx市委宣傳部“xx講壇”報告人，我院學生心理顧問。時間：第一場x月x日x（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場x月xx日（星期四）晚7：00-8：30主題：
6、“心情故事”大學生征文比賽活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間：x月x日——x月x日評選時間：x月x日獎項設置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。
（附件二）。
（附件三）。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十
為深入貫徹河北省委教育工委、省教育廳關于大學生思想政治教育和心理健康教育工作的精神，不斷提高我校大學生心理健康水平，促進學生成長成才。經研究，決定舉辦我校第十二屆（20xx）“2大學生心理健康節”教育活動，現將有關事項通知如下：
一、活動主題。
理性平和，陽光心態。
二、活動時間。
三、活動內容。
本次活動主要內容有:心理健康節啟動儀式，心理大講堂，心理技能大賽，主題心理攝影大賽，主題心理微征大賽，主題心理演講大賽，主題心理班會大賽，心理知識展牌大賽，心理健康節閉幕式。
四、活動安排。
1、時間：20179下午三點。
2、地點：待定。
參加人員：院系輔導員班級心理委員校心協育心協會各院系心理協會代表隊。
（二）心理大講堂。
1、講座主題：理性平和，陽光心態。
2、時間：待定。
地點：待定。
4、主講人：呂少博（中科院心理所博士）。
（三）心理技能大賽。
1、主要內容：
心理控制能力競賽—團體賽（手持式心理調節儀）：
參賽隊利用手持式心理調節儀，在同等高壓應激狀態下設定訓練目標值進行生物反饋訓練競賽，綜合參賽隊全員在相同時間內使反饋場景進度前進最多者為調試能力最強、應激訓練水平最高，亦為最終獲勝團隊。
2、參賽人員：每個院系選派一支參賽隊伍，每隊人，其中，指定一名領隊，將報名表（見附錄一）于月12日前發送至郵箱xx，并以院系名稱+心理技能大賽報名表命名。
比賽時間：月（具體時間另行通知）。
4、比賽地點：主校區心理咨詢室（a609）。
4、獎項設置：本次比賽設置團體一、二、三等獎及個人一、二、三等獎。
（四）主題心理攝影大賽。
1、截稿時間：20172。
2、參賽人員：全體學生。
作品主題：理性平和，陽光心態。
4、參賽作品要求：（1）要求參賽作品為本人拍攝，拍攝需圍繞與主題相關的人和物進行；（2）個人作品以電子版夾形式上交，夾內附作品原片及rd版字說明（包括作品名稱和作品簡介，字數在200字以內）；（）作品要求注明作者所在院系、年級、專業、姓名、學號及聯系方式；（4）各院系要積極組織并做好攝影作品的甄選工作，擇優選出10作品參賽。
6、獎項設置：本次比賽將邀請相關教師組成評審組，對參評作品進行評審。設一、二、三等獎及優秀獎，獲獎者頒發榮譽證書。
（五）主題心理微征大賽。
通過200字以內微征征集的'形式，邀請大學生透過筆端描繪心靈故事、記錄成長體驗，抒發真摯情感。賽后選取優秀作品在公眾號“唐學院心理咨詢中心”進行展示，讓更多學生感受到心靈的交流與暢想，凝聚校園正能量。
1、截稿時間：20172。
2、參賽人員：全體學生。
征主題：理性平和，陽光心態。
4、征要求：（1）主題鮮明，內容積極向上，題目自擬；（2）要求原創，杜絕摘抄或直接下載；（）稿要求注明作者所在系、年級、專業、姓名、學號及聯系方式；（4）各院系要積極組織并做好稿的甄選工作，擇優選出不少于6篇參賽。
6、獎項設置：本次比賽將邀請相關教師組成評審組，對參評作品進行評審。征設一、二、三等獎及優秀獎，獲獎者頒發榮譽證書。
（六）主題心理演講大賽。
2、地點：待定。
參賽人員：全體學生。
4、比賽要求：（1）以“理性平和，陽光心態”為主題內容，題目自擬；（2）演講要口齒清晰、語言流暢，內容精煉，有思想、有感染力，普通話標準；（）每位參賽選手演講時間限定在分鐘。
比賽安排：（1）各院系進行比賽推薦五名選手參加主題演講大賽；（2）比賽設一二三等獎和優秀獎，獲獎者頒發榮譽證書；（）各院系參賽選手請于月16日前把演講稿發到7149282@qq。
（七）主題心理班會大賽。
2、地點：各班自定。
班會主題：以“理性平和，陽光心態”為主題內容，題目自擬。
4、參與對象：全校各班級。
活動要求：（1）要求各班心理委員以本班學生心理特點做出班會策劃，并開展實施班會；（2）活動具體形式和內容由各班自定，提倡生動活潑又能予人以啟迪的活動形式；（）各院系認真組織開展班會并作出評審，選出最佳一個班會參賽，電子版材料發送至郵箱xx，紙質材料送至北校區辦公樓209室。
6、參報材料：主題班會的策劃方案、班會開展的活動照片（視頻）、活動總結、班級成員感言等。
7、獎項設置：比賽將邀請相關教師組成評審組，對班會材料進行評審并進行現場答辯。設一、二、三等獎及優秀獎，獲獎班級頒發榮譽證書。
（八）心理健康知識展牌大賽。
2、活動方式：（1）由各院系心理協會（或學生會、團總支）負責出一展板，主題為“理性平和，陽光心態”，活動周期間，各院系展牌放置相應校區內展出；（2）月2日-月26日集中擺放于北校區a座一樓，由心理咨詢中心組織評委進行評分。
獎項設置：展牌將評選出一二三等獎及優秀獎，獲獎團體頒發榮譽證書。
1、時間：201766下午:00。
2、地點：待定。
參加人員：班級心理委員校心協育心協會各院系心理協會代表隊。
六、各院系活動。
1、各院系要高度重視心理健康教育的重要性，根據我校第十二屆“2大學生心理健康節”的活動安排，認真部署，確保本屆心理健康節主題教育活動的順利開展。
2、各院系要結合本院系的專業特點和學生特點，研究制定本院系的2，在心理健康節活動期間，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十一
以班級為單位，每班報送1-2個心理情景劇劇目參賽（大一大二每班必須出一個劇目，歡迎其他年級積極參加）。
1、作品內容必須積極向上，有一定的思想內涵和藝術性，緊密聯系校園生活實際，真實反映大學生的心路歷程，營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；劇情能深刻、充分反映角色內在的心理沖突和心理協調過程，引導學生學會調節自己的心理困擾。
2、情景劇演出所需道具、服裝自備，如需要音樂、ppt等的'應提前準備。
3、每個參賽作品的表演時間須嚴格控制在10-1分鐘。
報名時間：x月x日（請各班班長將“附2”于月日17：00前將電子報名表發送至郵箱：）。
比賽時間：初賽：x月7日-8日。
復賽：x月14日-1日。
決賽：x月2日（如有變動另行通知）。
本次大賽共設6個獎項,包括一等獎、二等獎、三等獎、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎，獲獎班級將頒發證書和獎杯。同時，晉級前六強的班級將有機會代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十二
5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
贊助單位：、大學生精英論壇
20xx年5月25日
學院校區
學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
a、配合全國：五二五心理健康教育日的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。
b、加強校企合作
c、以文藝演出的形式展現大學生的風采，豐富大學生的課余生活。
d、加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。
e、擴大心理協會在學校的影響。
(一)a、5.25我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。
b、心語傳遞給他人的祝福。
c、對5.25的理解
2、地點：行政樓前
3、道具：孔明燈
(二)a、大學生心理健康調查
b、趣味心理測試
c、發送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1、時間：5.25
2、多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1、時間：5.24
2、地點：多媒體教室
1、時間：5月25日
2、地點：行政樓前
1、前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)
2、可在校內網上宣傳
3、學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。
4、晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。
學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。
1、服裝道具租借350
2、舞臺及音像租借費150元。
4、宣傳成本：宿舍海報
5、行政樓海報50元
6、條幅100元
7、孔明燈50元
8、現場攝影照片沖洗50元
9、幸運觀眾禮品150元
10、鮮花150元
11、請柬及節目單費100元
12、其他費用200元
共計：1500元
注意：
1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯系，
2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。
3：主持人的選拔。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十三
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為了更好地貫徹教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，切實做好我院大學生心理健康教育工作，營造和諧美麗心靈校園，結合湖南省高校大學生心理教育研究會舉辦的第八屆“525--大學生心理健康日”相關活動要求，決定在5月份，開展我院2019年“525--大學生心理健康教育宣傳月”活動。
一、活動主題
美麗校園，美麗心靈
二、活動目標
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“美麗校園、美麗心靈”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注生態環境，關注心靈成長，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康快樂成長。
三、活動時間2019年5月4日——5月31日
四、活動具體安排
(一)、橫幅宣傳。
時間：2019年5月4日——5月31日
4、心靈與和諧共舞，青春與湘環齊飛
5、我行，你也行
6、5.25-我愛我，我愛湘環，我愛我的大學生活
7、提高自助、互助，求助意識，構建和諧、平安、幸福校園
(二)、“美麗校園、美麗心靈”征文比賽
按湖南高校心理研究會通知，開展以“美麗校園、美麗心靈”為主題的大學生心理健康征文，必須原創，不得抄襲，一經發現取消比賽資格，交手寫版，選送三篇參加全省評比。設一、二、三等獎和鼓勵獎，獲獎者頒發榮譽證書與小禮品。
時間：2019年5月4日——5月31日
(三)、心靈電影展
時間：2019年5月5日——5月31日
地點：多媒體教室
電影：《三傻大鬧寶來塢》、《叫我第一名》
(四)、心語個性簽名活動，心理健康教育知識手冊、宣傳卡片發放。
時間：2019年5月25日——5月31日
地點湘環大道，翠湖廣場
(五)、美麗校園、美麗心靈--板報展大賽
1、心理板報，漫畫評比，每院部至少2塊板報，以“美麗校園、美麗心靈”，為主題。
2、美麗校園、美麗心靈——大學生心理健康口號征集大賽
以“美麗校園、美麗心靈”為主題，向全院學生征集大學生心理健康口號。各院部要擴大宣傳，認真組織，做到每人一條，并在院部開展評比活動，推薦優秀作品入圍。5月25日前將優秀作品電子檔發送至院部心理輔導員那里參加初評，評比結束后編輯“美麗校園，美麗心靈”健康口號集(電子版)并上交心理健康教育中心。5月25日以板報形式展出。
每個院部板報至少三塊。
設一等獎一名獎金：300元。
二獎獎二名獎金：200元。
三等獎四名獎金：100元。
展出時間：2019年5月25日——5月31日
評比時間：2019年5月29日
地點：**大道
(六)、“美麗校園、美麗心靈”系列心理健康教育講座。
1、主講老師：**
2、主講老師：湘雅附二醫院精神科主任醫生
地點：辦公樓四樓一會議室
3、主講老師：學生處副處長劉忠生副教授
主題：自助、互助、救助，我們攜手共同成長
地點：辦公樓四樓一會議室
(七)、團體心理輔導活動
1、“心有千千結”(人際交往，團體合作)
2、“改變你我，邁向更佳”(集思廣益，互相幫助)
3、“優點轟炸”(與人交流，學會溝通，發現優點)
時間：2019年5月10日——5月25日
地點：操場
(八)、沙盤游戲心靈成長小組活動
時間：時間：2019年5月10日——5月31日
地點：心理健康教育中心沙盤游戲室(體育館5樓)
(九)、網絡心靈空間交流互動
申請qq群號，開通微博、空間、相冊、郵箱、留言板等，將全院班長和心理委員，及感興趣者納入群里，群內申請qq群號，開通微博、空間、相冊、郵箱、留言板等，將全院班長和心理委員，及感興趣者納入群里，群內成員可在群中及時發表自己的動態，上傳個性照片，最新活動動態，發表個人見解，成員共同探討問題，互相傾訴，互相幫助，共同交流，共同成長，感受心靈旅行的意境。成員可在群中及時發表自己的動態，上傳個性照片，最新活動動態，發表個人見解，成員共同探討問題，互相傾訴，互相幫助，共同交流，共同成長，感受心靈旅行的意境。
(十)、美麗校園、美麗心靈心理劇大賽(本次比賽將評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、人氣獎1名，一等獎300、二等獎200、三等獎100，人氣獎200)
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十四
“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
溫州醫學院全校師生。
10月份(下午)。
同德樓廣場。
1、活動宣傳。
(1)前期宣傳：制作相關主題的'宣傳海報、橫幅，對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。
(2)結合廣播站、學校網站面向全校宣傳本次活動，活動期間邀請院新聞工作室進行跟蹤報道。
2、活動具體內容。
(1)在同德樓廣場進行當場心理測試以及宣傳。
(2)“掃教學樓”：當天上午/下午上課前，給教學樓在上課班級的同學做心理測試卷，記得上交。(隨即選擇幾個班級，一個班級2人負責)。
(3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學校的廁所里，教學樓的教室里，宿舍樓的宣傳欄里。(一張小紙條2條建議)。
1、宣傳用的橫幅，海報，精美的小紙條。
2、器材：桌子，椅子(同德樓活動時用)3、心理測試卷(數量暫定)。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十五
5月2日——5月25日。
擁抱新生活，擁抱“心”追求。
（一）校級活動安排。
1、此次活動由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1，請各位同學踴躍參加。
2、開展第四屆優秀心理委員評選活動。
優秀心理委員參評的條件為：
（1）積極樂觀，有責任感，工作態度認真。
（2）積極參與各項心理培訓，認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。
（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。
（4）能及時發現存在心理困擾或心理問題的同學，對他們提供幫助，并及時向輔導員報告。
本次優秀心理委員全校共評選61名，我院推薦名額數為2人，請各位心理委員積極參評。
（二）院級活動安排。
1、請各個班級在5月2日至5月25日之間開展至少一項心理健康教育活動，活動主題要求緊扣活動主題，引導同學增強心理健康意識，幫助同學更好地找到生活的`目標和意義，同時保留活動期間的照片、新聞稿件等活動材料。活動形式可以從以下建議中選擇，也可結合各個班級的具體情況，開展特色工作。
（1）心理主題班會。
（2）心理知識宣傳櫥窗。
（3）心理健康知識競賽。
（5）心理健康專題講座。
（6）班級心理素質拓展。
（7）心理劇創作或排演。
（9）主題心理沙龍。
（10）心理學書籍品讀會。
2、鼓勵兩個或多個班級聯合組織“5.25大學生心理健康節”，實現資源的共享和效應的疊加，聯合報送活動方案。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十六
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。
團體心理輔導為參加者提供了一種良好的社會活動場所，創造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支持力量。團體心理輔導可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關系適應不良的人。團體心理輔導結合一定的心理訓練和輔導，對于提升人的心理素質和綜合能力具有特別重要的意義。
活動一：我的優點你來說游戲。
目的：
1、學習發現別人的優點并加以欣賞，促進相互肯定與接納；
2、增加個人自信心；
3、認識他人；
時間：50分鐘。
過程：
1、7人一組圍圈坐。
2、請一位成員做或站在團體中央，向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等；
3、其他人輪流根據自己對他（她）的了解及觀察說出他（她）的優點及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣賞的成員說出那些優點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。
規則：
1、必須說優點；
2、夸別人的優點時態度要真誠，不能毫無根據的吹捧，這樣反而會傷害別人；
活動設計二：贊美。
目的：鞏固活動一的情緒體驗。
時間：15分鐘。
過程：
2、分組：9人一組；
3、每人發給8張標簽紙，組員需向另外8位成員派發最能形容他們的標簽（最多8個、最少5個），挑選后，貼在他們背上的大白紙上。
4、每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對自己的評價；
5、核對完資料后，在小組中分享自己的感受：
1）你同意別人給你的形容詞嗎？
2）當你看到自我評價與別人對你的評價有差異時，感受如何？
3）你的同學是怎樣評價你的？
4）你怎樣看待彼此的肯定與支持？
主題活動：蓋章契約。
方式：分享、記錄。
參加人數：10~25人。
時間：30分鐘。
目的'：
1、形成團體規范，讓所有成員自愿投入團體的歷程。
2、澄清成員對團體的期待。
準備：海報紙、彩色筆。
過程：
1、領導者先說明活動規則；
2、領導者首先示范，提出對團體活動的要求，如希望大家不要隱藏心中想說的話；
4、其他成員認為自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言。
5、自領導者順時針方向，每位成員輪流表達個人對團體的期待，方式同前2、3、4。（期待內容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結束團體、希望大家尊重（傾聽）別人的發言、不愿意看到有人在團體內惡意攻擊、共同守密、不把團體中發生的事告訴他人……。
6、最后，由領導者統一整理歸納成員的諾言，形成團體公約（規范）?？膳c當次團體結束后，寫在海報紙上，以后每次團體進行前，張貼于團輔室。
注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領導者宜鼓勵其他成員以尊重、關懷的態度，共同協助該成員探討其困境。
活動二：雨點變奏曲。
目的：幫助隊員釋放壓抑情緒，提高參加活動的興趣。
做法：
1、起風：快速搓手，鼓嘴吹氣。
2、下小雨：變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心，嘴里發出“滴答滴答”的聲音。
3、中雨：用右手四個指頭慢拍左手手心，嘴里發出“嗒、嗒”的聲音。
4、下大雨：雙手快速拍，嘴里發出“啪、啪”的聲音。
5、暴雨：雙手快速拍，跺腳。
6、雷陣雨：雙手快速拍，跺腳，同時吼叫（“轟隆隆”）。
活動三：齊眉桿。
目的：齊心協力攻難關，感受團隊協作的重要性。
材料：長棍子（與參與者組數相同）。
活動說明：
1、分組：每組五人-------十人。
2、小組成員站成相對的兩列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齊眉桿必須放在每個人的指尖上。
3、每個人的指尖必須挨著桿，指導者發出口令時小組成員必須下蹲，而且每個人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移，任務就算失敗。
感受：當團隊在完成同一目標時，需要齊心協力，并且試著調整自己的方式方法，協商、達成與同伴的共識，尋找最有效的途徑才能完成。體驗團隊合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。體會團隊支持對個人的意義和重要性。
活動四：松鼠和大樹。
目的：通過尋找來調動身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓練注意力和反應能力。
活動說明：所有人圍成一圈站好，每三個人一組。三個人中，兩個同學面對面站著，伸出雙手搭成一個圓圈，扮演大樹；另一個扮演松鼠，站在圓圈中間；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個松鼠的窩避避雨。當組織者喊“松鼠”時，松鼠不動，大樹必須離開原來的位置，形成新的組合，尋找新的大樹。當組織者喊“下雨”時，所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進去，扮演大樹和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過后，詢問大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹依靠。
分享：當你落單時，你的心里是怎樣？
當你找到依靠時，心里又是什么感覺？
歸屬感：心理學研究表明，每個人都害怕孤獨和寂寞，希望自己歸。
屬于某一個或多個群體，如家庭，有工作單位，希望加入。
某個協會、某個團體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛，從而消除或減少孤獨和寂寞感，獲得安全感。
活動五：解開千千結。
游戲方法：
1、站大圈（10人為一組）你的右手拉右邊朋友的左手，你的左手拉左邊邊朋友的右手。（記住左右的朋友）。
2、松開手，在圈內自由走動，指導者叫停，成員定格，位置不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結，見到對面的朋友微笑點頭。
3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態。
體驗和感受：這個練習需要隊員有耐心，互相配合，齊心協力，排除困難解決困問題。隊員常常會感受體驗到團隊互助、團隊合作的重要性。無論個人和集體遇到多大的困難，只要團結一心，依靠團體的力量，問題總會得到解決。
活動六：一條龍。
活動規則：石頭剪刀布。
做法：兩者發拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，每組贏者兩兩繼續發拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，這樣，形成一條龍。然后跳《兔子舞》。
活動八：大風吹。
目的：活躍氣氛，舒展身體。
所需材料：凳子（總數比參與者少一個）。
活動說明：參加人員圍坐成一個圓圈。從參加人員中找出一個志愿者站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數目比學生的數目少一個?；顒娱_始時，組織者喊:“大風吹”，參加者問：“吹什么？”。組織者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿運動鞋的人，短頭發的人等。）”這時“所有××的人都要立刻站起來迅速跑動去找另外一個新位置坐下來。不能坐在自己的位置上不動。同時，志愿者也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時，那些符合教師所說的特征卻沒有換位置的人也要受到小小的懲罰（懲罰的內容可以由團體商量而定，懲罰的目的是為了營造的和諧氣氛。）。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十七
為展現班集體團結一心、積極進取的良好風貌，特開展此活動，歡迎同學們記錄并講述在疫情防控中發生在你們身邊的故事。
參賽對象：以班級為單位參賽
2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比賽
展現當代大學生積極健康的精神風貌，結合當下疫情防控實際，圍繞自己的親身經歷和身邊發生的故事，講述個人與國家共命運、與時代同發展的成長歷程。通過個人心理成長體驗，講述生活感悟、成長反思、抗逆體會，用自己的力量鼓舞他人，展現心理健康正能量。
參賽對象：學生個人參賽
3、心理班會
學院將組織各班級開展心理健康教育主題班會，根據心理班會開展情況進行評比表彰。
活動對象：全體本科生、研究生班級
4、“研途心知”研究生心理沙龍
學校將舉辦研究生心理沙龍活動，活動主題包括人際交往、壓力應對與情緒管理、戀愛與婚姻等。具體事宜另行通知。
5、心理繪畫體驗
學校將邀請咨詢師開展心理繪畫體驗活動，通過繪畫的方式打開心靈，使繪畫者在繪畫的過程中認識真實的'自己。具體事宜另行通知。
（二）學院活動
1、“走進心靈”系列講座
學院將開展“走進心靈”心理健康教育系列講座，講座涵蓋在校全日制本科學生、研究生。講座主題將圍繞傳授疫情下的心理防控建議開展；針對畢業生開展心理調適講座、團體輔導等活動；幫助同學們提高自我覺察能力和溝通能力等方面展開。講座具體事宜另行通知。
2、學院“五個一”系列活動
學院將結合工作實際與學生的心理需求，積極創新活動形式與內容，打造一系列具有專業特色、主題突出的心理健康教育活動?；顒泳唧w事宜另行通知。
五、活動要求
1、統一思想，提高認識。各班要高度重視，力求結合自身實際和學生心理狀況認真組織學生參與心理健康教育宣傳月系列活動，確?；顒禹樌麑嵤?。
2、突出主題，確保實效。各班要以培育積極向上、理性平和的健康心態為目標，組織開展形式多樣的宣傳教育活動，認真做好心理健康知識普及和心理危機預防、干預工作，為促進學生健康成長提供有力的支持和保障。
3、認真組織，做好動員。各班要以心理健康教育宣傳月為契機，組織動員班級同學參加學校、學院組織的各類宣傳教育活動中去，普及心理健康知識，學院適時對表現突出的班級、心理委員和個人進行評比表彰。
4、抓好宣傳，營造氛圍。要充分利用各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍，各班及時將心理班會通訊投稿至學院學生會新聞中心。各項活動的開展詳見具體通知。
大學生心理健康日活動方案范文（18篇）篇十八
以班級為單位，每班報送1-2個心理情景劇劇目參賽(大一大二每班必須出一個劇目，歡迎其他年級積極參加)。
1、作品內容必須積極向上，有一定的思想內涵和藝術性，緊密聯系校園生活實際，真實反映大學生的心路歷程，營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；劇情能深刻、充分反映角色內在的心理沖突和心理協調過程，引導學生學會調節自己的心理困擾。
2、情景劇演出所需道具、服裝自備，如需要音樂、ppt等的應提前準備。
3、每個參賽作品的表演時間須嚴格控制在10-1分鐘。
報名時間：月日(請各班班長將“附2”于月日17：00前將電子報名表發送至郵箱：)
比賽時間：初賽：月7日-8日
復賽：月14日-1日
決賽：月2日(如有變動另行通知)
本次大賽共設6個獎項，包括一等獎、二等獎、三等獎、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎，獲獎班級將頒發證書和獎杯。同時，晉級前六強的班級將有機會代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。
心理情景劇要求：
音樂劇，話劇，小品
二、節目要求：
1、節目主題突出(節目時間嚴格控制在1分鐘以內)
2、鼓勵自編自導自演
3、盡量減少舞臺背景的轉換，道具自備
4、節目新穎，有意義，有亮點，出彩
使用普通話對白，注意控制語速(特殊劇本要求除外)
三、主題要求:
如：
1、人際交往人際困難(家長，老師，同學，學會拒絕的方面)
2、學習與考試，學業困擾
3、擇業與就業問題，就業壓力(人生價值觀)
4、戀愛問題，情感糾葛
5、網絡問題，網絡成癮
6、適應大學生生活環境問題
7、情緒問題
8、珍惜生命
四、表演要求：
表演自然流暢，演員間配合默契；充分表現人物的心理沖突，生動刻畫心理問題；簡潔明了，在規定時間內完成。
五舞臺背景要求：
可自主布置道具、背景音樂，要求準備ppt，襯托該劇主題。
心理情景劇評分細則
本次比賽評分采取滿分100分制。
(一)表演內容(0分)
主題明確，能反應當代大學生的心理世界、情感空間以及心路歷程(20分)
原創作品(10分)
(二)語言表現(20分)
角色性格鮮明，富有感情，有感染力(1分)
脫稿并熟練表演(分)
(三)表演能力(20分)
表演自然不拘謹，體態大方得體，臺風端正(10分)
演員配合默契，舞臺結構分明，音樂背景使用恰當(10分)
(四)受歡迎程度(20分)
后援團人數一定，有明顯的標志，方便評委打分(10分)
除去后援團的`其他觀眾，對該劇的支持度和現場氣氛(10分)
(五)創意(10分)
道具運用得當，表演有創意(10分)