軍訓總結是自我評價的重要方式，通過總結我們的訓練成果，我們可以更好地認識到自己的進步和成長。那么，不妨一起來看看下面這些軍訓總結范文，相信能夠對大家有所啟發。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇一
軍訓是每一個大學新生入學時期的必修課程。作為清華大學的新生，我也經歷了一場激烈的軍訓。剛開始參加軍訓時，我感到非常困惑和壓力重重。首先，軍訓中嚴格的紀律要求和緊張的時間安排令我感到有些不適應。另外，長時間的站立和高強度的體能訓練更是給我帶來了身體上的不適。同時，與我素未謀面的指導員和隊友們的相處也讓我感到有些拘謹和陌生。這些困惑和壓力給我帶來了不小的心理負擔。
第二段：磨煉意志與增長見識的過程。
然而，隨著軍訓的進行，我逐漸開始適應訓練的節奏，并找到了力量和勇氣。通過身體上的磨煉，不斷挑戰自我，我發現自己的意志力也在逐漸增強。每一次晚點集合，每一次激烈的訓練，都成為我磨煉意志的機會。同時，軍訓也為我提供了很多機會去增長見識和開闊眼界。通過與指導員和隊友的交流，我了解到更多的世界觀和價值觀，這使我對自己的定位和人生目標有了更清晰的認識。
第三段：團結合作與團隊精神的培養。
在軍訓的過程中，團隊精神是不可或缺的。隊友們的緊密配合與團結互助給我留下了深刻的印象。每一次集體行動中，我們需要默契地配合和協作，才能完成指揮員的要求。每個人的個體力量微不足道，但是當所有人的力量匯聚在一起時，團隊的力量就是無窮的。這種團隊精神的培養，使我明白了團隊合作的重要性，并在將來的學習和工作中受益匪淺。
第四段：克服困難與全面發展的啟示。
在軍訓中，我也遇到了很多困難和挑戰。比如，長時間的體能訓練讓我感到疲憊，而訓練中的技術要求和指導員們的要求也讓我感到有些無所適從。然而，正是這些困難，激發了我勇往直前、不畏困難的毅力。通過勇敢面對挑戰和努力克服困難，我不僅提高了自己的技能水平，也培養了自己的自信心和韌勁。這對于一個大學生來說，無論是在學習上還是在生活中都至關重要。
第五段：軍訓的意義與感悟。
通過這場軍訓，我深刻地認識到了軍事訓練對于每個人的成長和發展的重要性。軍訓培養了我堅強的意志和勇敢的品質，讓我從小眼界中走出來，擁有更加廣闊的視野和發展空間。同時，軍訓也提醒我，團結合作和團隊精神是成就事業和追求夢想的重要保證。最重要的是，軍訓教會了我如何面對困難，勇往直前，在人生的道路上實現自己的價值和意義。
總結：
軍訓是一段辛苦卻充實的經歷，盡管會遇到諸多困惑和挑戰，但是通過努力克服困難與培養團隊精神，我們將從中收獲無窮的力量和成長。在軍訓的過程中，我們也要意識到這種磨礪和培養對于自己的未來發展具有重大的意義。通過軍訓，我們不僅可以鍛煉出堅強的意志和勇敢面對困難的勇氣，更可以擁有更廣闊的視野和追求事業的堅定信心。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇二
第一個感觸：我們應該具有不同環境的適應能力，我們其實也已經擁有很好的適應潛力，條件艱苦點不可怕，怕的是我們沒有積極樂觀、敵強我更強的心態。
昨天晚上郭澤龍和郁伯倫同學的相聲《軍訓軼事》，引發了大家屢次會心的笑聲。郭澤龍同學在面對基地與家里、學校生活條件的差異時，卻吼出了“我要在任何極端情況下都能做好，上能住七星酒店、下能住20人的通鋪”，還能在緊張的訓練，人困馬乏之際，給大家呈現一個好像已經磨合了很多年的相聲，還能惟妙惟肖模仿教官的聲音、調侃一下老師站著跟學生搶西瓜。
大家也可以再想想第一天剛入住基地內心的若干不滿和抱怨，現在再看看，是不是發現沒有那么多多大不了得事情。
19號開始真正訓練時，很快就倒下的同學和校醫的應接不暇，而昨天訓練量是最大的一天，校醫告訴我下午基本沒有什么同學看病。我們已經適應了炎炎烈日、適應了每天高強度的練習。
現在我們各方面的條件都很好，而在將來，說不定在什么時候我們在哪里就會突然遇到怎樣惡劣的自然環境，甚至是生存的困境，在面對這些時，我們要告訴我們自己沒有什么大不了，我們能挑戰自己的極限，能積極樂觀去應對。
第二個感觸就是：困難沒有想象的那么可怕，堅韌是應對困難的必備品質。
可能大家也無法想象自己能在烈日下站那么長時間，汗流浹背，但你們卻站住了;在一個動作堅持時，也不斷有個聲音告訴自己，不行了，但你們堅持住了，盡管有些四肢麻木;也從未有過在凌晨四點皓月當空的凌晨，來個十公里快步行走，走到旭日東升，迎著朝陽，聽著蟬鳴，感受清晨世界被喚醒的美好。
很多你以為你做不來的事情，很多你以為你堅持不下來的情況，這次你發現，堅持一下，很有可能迎來柳暗花明，困難并沒有想象的那么可怕。而在剛才的匯報中，我在大家的目光里，看到了堅韌在十一人的血液里流淌。
還有一個共性的感觸就是：紀律和規則是集體有序、集體戰斗力的基本保障。
十一給了同學們自由的環境，在學校和社會里，我們更多的以個體的形式存在，我們學生很有想法，但有時思考的角度并不一定全面，知道的背景情況也有限，所作出的判斷可能會有所偏頗。因此，在我們剛來到這里時，對軍人的日常生活條例、紀律要求不一定那么理解。但是規矩的背后，大多數情況下都有著很深的背景和原因，有一些甚至是用慘痛的教訓換來的，我們應該換位思考去理解并支持。
在昨天晚會的集合過程中，七百余人的隊伍，最開始的忙亂大家應有感知。一旦沒有了秩序，一旦沒有了有序指揮，各同學不知道自己應該的位置，看不清教官，聽不清指令，會是一個什么狀況。而在戰時，這很有可能會貽誤戰機，很可能會造成巨大的犧牲。這樣你也就不難理解為什么要在隊列里要保持安靜、為什么要聽從指揮，要令行禁止。隊列如此，學校的生活亦是如此。集體要想有一流的戰斗力，就一定要有紀律和規矩。
剛才多個科目的匯報里，大家都喊了“志遠意誠，思方行圓”，這來自于十一的培養目標：培養“志遠意誠，思方行圓的社會棟梁和民族脊梁”，我更希望大家不是天天掛在嘴邊，而希望大家能夠內化于心。“志遠”即志存高遠，當志遠時，任何眼前的困難都算不了什么，我們都會有淡然平和的心態;“意誠”即誠信篤志，說的是誠信大氣、信念堅定，堅韌不拔;“思維活躍”說的是希望我們的學生能有想法、有自己的判斷力、做事情有策略;而“行圓”則是要求我們行為規范，自律。每個人的“行圓”是集體有序、集體戰斗力的基本保障。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇三
作為一所著名的高等學府，清華大學每年都會組織軍訓活動，以鍛煉學生的意志品質和團隊協作能力。而我作為新生，在來到清華的第一次軍訓中，深刻地體驗到了軍訓的艱辛和收獲。最初，剛開始的時候，很多同學在隊列、挺胸、坐姿等一系列軍事動作上面都顯得羞澀和不自然，我們常常會因為動作不標準而挨批斗，但是隨著時間的推移，我們逐漸過渡到步伐、戰術步法等內容。通過一天天的訓練，我的身體逐漸適應了訓練，動作也變得更加標準、穩定，讓我深刻地感受到軍訓的重要性和自己的進步。
第二段：團隊協作與戰術訓練。
在清華大學的軍訓中，團隊協作是一個非常重要的環節。每天的晨練和戰術訓練都需要我們嚴格按照隊列和指揮員的指令行動。最初，大家行動不協調，經常會出現指揮混亂的現象。為了解決這個問題，我們通過反復練習，加強溝通交流，逐漸形成了一個默契的團隊。在戰術訓練中，我們需要密切配合，保持隊形緊湊、步伐一致，同時熟練掌握各種戰術動作和技巧。這不僅培養了我的衡量和分析問題的能力，更鍛煉了我的反應速度和應對突發情況的能力。
第三段：軍人精神與堅持訓練。
軍事訓練不僅要求我們具備良好的身體素質，更需要我們具備堅韌的毅力和不屈不撓的精神。在整個軍訓過程中，我們需要早起鍛煉，每天進行數小時的訓練，這對我們來說是一項很大的考驗。我記得有一次，在訓練中由于緊張和用力過猛，我暈倒了一次，但是我不甘心放棄，堅持了下來。經過多次努力，我的身體逐漸適應了訓練，并且我的毅力也得到了增強。通過軍訓，我理解到只有在堅持中才能獲得成果，在遇到困難時不退縮、不氣餒的精神是成功的關鍵。
第四段：自律自強與培養意志品質。
軍訓期間，由于時間、任務安排的嚴格性，我們需要培養自律、自強的品質去適應軍事要求。在軍訓期間，我們不能過多地享受自己的閑暇時間，而是要按照規定的時間進行訓練、吃飯和休息。這種自律的要求讓我有了強大的自律能力，也讓我明白了只有通過自律自強，才能更好地適應學業和生活的壓力。在軍訓中，我們還通過軍人的榜樣學習到了優秀的品質和精神，這對我們今后的學習和成長都有著極大的影響。
在為期一個月的清華大學軍訓中，我經歷了體能的鍛煉，團隊協作的訓練，毅力和自律的考驗。這次軍訓讓我更加深入地體驗到了軍事訓練的艱辛和收獲，也增強了我的身體素質和意志品質。通過與隊友的訓練和相互鼓勵，我感受到了團隊的力量和合作的重要性。通過克服困難和堅持訓練，我逐漸掌握了自己身體的極限和挑戰的能力。我相信這次軍訓對我今后的學習和生活都有著積極的影響，我會繼續保持毅力與自律，不斷挑戰自我，追求更高的目標。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇四
20xx年x月x日至7月x日，由我校海軍國防生擔任教官的20xx級學生軍訓如期舉行。通過十天的軍訓，不僅讓10級學生初步體驗了軍旅生活，磨練了意志力，也讓我們學習到了作為指揮著和管理者的所必需的素質能力和方法，同時看到了自身存在的不足。 收獲：
1、 進一步加強了隊列指揮能力。軍訓中，我充分擺正自己的位置，作為教官就應該敢說敢做。這就要求自己的隊列指揮素質和講話心理素質都要過硬，這樣才能展示我校國防生培養的綜合成果。相比以前，在這次軍訓中，我鍛煉出了更加穩定的心理和智慧素質，也體驗了作為一名真正管理者的心態。
2、 教歌和拉歌提升了很多。在軍訓期間，我教了大約8首軍歌。在教歌過程中，我體會到軍歌在部隊生活中的重要作用，也積累很多教歌的經驗。每次教完歌后，隊伍的訓練熱情都很高漲，起到了很好的作用。而拉歌作為部隊生活重要的組成部分，更是體現教官軍人雷厲風行作風最好的手段。在這次軍訓中，我不僅帶領我們連更帶領過我們營與兄弟營連進行了多次的拉歌活動，活躍氣氛。通過一次次拉歌，不僅積累很多拉個技巧和方法，而且培養了大膽潑辣的軍人作風，收獲頗多。
3、 認識到了國防知識的重要性。這次軍訓，學校專門安排了一次國防知識教育，由各連長親自授課。這給了我們一個很大的挑戰。
很多連長在平時不注意對這些知識的積累，在課堂上不僅沒充分調動起來同學們的氣氛，而且內容枯燥無味、空洞。在軍隊信息化建設的關鍵時期，理論水平是往往決定了一個軍隊的發展方向。所以，不斷提高自己的軍事理論水平，將為自己今后的發展打下堅實的基礎。
自身存在的不足：
1、 處理問題還不是很果斷，這就不是很符合軍人雷厲風行的作風。
2、 與新生關系處理的還不是很到位。有時在訓練中，情急的時候會有不恰當地詞語出現。這是由于把自己教官的位置放的有點高了，就導致了有不尊重新生的事情發生。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇五
湖南省委組織部選派了二十名中等職業學校校長參加清華大學偉新教育扶貧校長教育管理培訓，為期一周的培訓圓滿結束了。通過幾天的緊張學習，聆聽了唐少杰、劉永勝、崔和平等專家教授們的精彩講座，掌握了校長應具備的理念素養和能力素質，學習了先進的教育理念，科學的教育理論，讓我們開闊了眼界，拓寬了視野。特別是專家教授們展示的清華校園那種自強不息，厚德載物的風氣，深受感染，收獲頗豐，突出表現在以下五個方面：
教師的發展是教育發展的關鍵，而校長的發展又是教師發展的關鍵，特別是中等職業學校的發展，關系到教育的整體發展的大局。為了加快中等職業學校專業化校長隊伍建設，湖南省委非常重視，同清華大學聯合開辦了偉新教育扶貧項目。這次湖南省委組織部選派的校長，是各縣市（區）組織部門按照省委組織部的要求，層層推薦，而獲得培訓資格，機會來之不易，各級組織部門高度重視，從中等職業學校的選撥，到下發校長教育管理培訓的通知，工作非常認真，落實到人，并對校長提出了嚴格要求，是本地區的代表，各方面都要代表本地區的形象。同時他們還根據《清華偉新教育扶貧項目的合作協議》附件要求，縣（區）市分管部長，通力協調，爭取縣委、政府領導支持，處理好要上交的相關材料。特別是，6月26日，我們在長沙集中時，湖南省委組織部魏部長親臨會場，發表了重要講話，要求我們要明確使命，完成好這次培訓任務，一定要滿載而歸。魏部長從這三個方面作了深刻的闡述，感受頗深。我們二十名校長聽了魏部長報告后，人人表態發言，珍惜機會，認真學習，嚴格要求，不辜負領導的期望。省委組織部專門派了張玉園科長領隊，全程參與了培訓，很好地服務了這次培訓，這是我們所參加過的培訓所最重視的一次。
這次培訓來自湖南、甘肅、云南等八個省七十四位學員，層次分布不同，有中等職業學校，有高中，有初中學校。清華大學繼續教育學院對這次培訓非常認真，精心組織和設計，科學合理安排，管理科學規范，從報名、開班典禮、班會召開、培訓計劃實施、就餐住宿、班級管理、結業典禮等方面，都井然有序，一目了然，培訓結束后未出現任何差錯，充分體現了“科學與實干”的清華精神。
清華大學是全國名校，這次培訓共開設了九個專題，分別是清華大學唐少杰教授主講的《清華歷史與清華精神》，北京師范大學朱旭東教授主講的《教師專業發展的基礎研究》，清華大學特聘教授崔和平主講的《校園安全管理》，北京市光明小學原校長劉永勝主講《關于教師自身和諧發展的思考》，清華大學附屬中學原心理教研室主任陳紀英老師主講的《重視學校心理健康教育促進教育教學管理工作》，北京師范大學鄭新蓉教授主講的《愛生學校的理念與實踐》，北京師范大學趙希斌博士主講的《中小學德育的反思與實踐》，教育基礎教育課程教材發展中心劉堅教授主講的《管理教育的發展趨勢新課標解讀》，清華大學賀林教授主講的《校長領導模式與決策能力創新》等。他們講課深入淺出，站在學科前沿，高層建筑，教學方法靈活，富有啟發性，教學水平高，深受學員歡迎。
此次培訓，清華大學繼續教育學院精心組織，周密安排，課程設置科學，師資力量強，聘任教授、博士等大學名師擔任教學任務，他們教學態度端正，教學認真負責，是我們學習的典范。參加這次培訓的校長大多數是副高級職稱，政治思想素質和業務素質強，很好地珍惜了機會，提高了自我，對今后工作有利。在培訓過程中能自覺遵守清華大學的生活、學習紀律、按時上課、不遲到、不曠課，認真聽課，認真做記錄，用心理解所學內容，在課堂、課后同教授們交流、互動、氣氛十分活躍、熱烈。如陳紀英老師在課堂教學中開展了5分鐘的交流活動，有利地加深了同志們之間的溝通和感情，不熟悉的同志熟悉了，感情融洽了，思想活了，學習氣氛濃了，完成了1000字以上的學習體會和總結。我們的確收獲很大，將學習所得，實踐于工作，爭取更大的成績。湖南的二十名校長，成績合格順利結業，全部拿到結業證書，向省組織部領導交了滿意的答卷。
這次培訓，省委組織部張玉園科長全程參與，同我們一起生活、學習，班主任、班主任助理及扶貧項目負責人也全程管理，他們工作認真負責，熱情周到，要求嚴格。大家一致認為這次培訓效果很好，非常滿意。體現了針對性、實效性、前瞻性的原則，開拓了校長們的新視野，對提升校長的領導能力、管理能力和提高學校辦學水平有很大的促進作用。
“傳播知識，消除貧困。傳播知識，分享知識。自強不息，厚德載物。”這是清華大學教授們提出的，是做教育扶貧計劃的宗旨。我們在感受清華大學作為國家的中流砥柱的奉獻精神。他們承載著中華民族的偉大復興，把中華民族的責任和奉獻精神傳播到每一個炎黃子孫的血脈中去。我們作為炎黃子孫，要繼承這種美德，把責任、感恩、奉獻謹記心頭，把它運用到我們的工作和生活中去，發揚光大。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇六
清華大學職校骨干教師綜合能力提升高級研修班培訓總結 20 年1月20日至1月22日，我參加了清華大學基礎工業訓練中心舉辦的職業院校骨干教師、專業帶頭人綜合能力提升高級研修班培訓。感謝校領導給予我這次寶貴的學習機會，感謝國家對職業教育的大力扶持，在短短三天的培訓時間里，我和來自全國各地的同行精英們進行了學習和交流，接受了清華大學名師的諄諄教誨，聆聽了專家精辟的'講座，學習了名師的教學方法。
通過這次的培訓學習，我開闊了自己的視野，更新了自己的教學觀念，學習了高效有趣的教學方法，學習了如何對自身進行壓力管理和對學生進行心理咨詢，吸收了各兄弟學校成功的辦學經驗，特別的是，我學習了微課和慕課的制作方法，獲益良多，有理論上的提高，有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，我順利完成了學業，拿到了結業證書。這些將會是我一生受益的寶貴經歷和財富，它也將會是我日后教學工作中不斷前進和提高的基礎。現將兩個月來的學習內容總結如下：
黨的十八大報告提出：“社會主義核心價值體系是興國之魂，決定著中國特色社會主義發展的方向。要深入開展社會主義核心價值體系學習教育，用社會主義核心價值體系引領社會思潮、凝聚社會共識。”而教師是人類靈魂的工程師，教師的人格魅力學生的性格的形成與發展具有重大的影響，正如教育家加里寧所言：“教師的世界觀、他的品行、生活，他對每一現象的態度都這樣或那樣地影響著學生。” 由此可見，如果想讓職業院校的學生能正確理解和踐行社會主義核心價值觀，那么職業院校教師更應該首先做到。
清華大學馬克思主義學院的劉書林教授為我們講述了社會主義核心價值觀的釋義和意義，闡明了踐行社會主義核心價值觀的原則，并諷刺和批評了現代社會某些人鼓吹“歷史虛無主義”、“個人主義”、“普世價值”和歪曲“三個倡導”等惡略現象。講臺上，劉教授深入淺出，妙趣橫生，談笑風生中闡述社會主義核心價值觀；講臺下，聽講者聚精會神，掌聲雷動，聽君短短一席話中勝過苦讀十年書。
劉教授的講課使我從國家、社會和個人三個層面上又重新認識了社會主義核心價值觀，富強、民主、文明、和諧，是國家在社會主義初級階段的總的奮斗目標，反映了近代以來中國歷史發展的根本要求；自由、平等、公正、法治，反映了社會主義社會的基本屬性，始終是我們黨和國家奉行的核心價值理念；愛國、敬業、誠信、友善，是中國這個社會主義國家的公民應當樹立的基本價值追求和應當遵循的基本道德準則，是公民基本道德規范的核心要求，是我們每個公民的義務。
興趣是最好的老師，而所謂興趣，是指積極探求某種事物或進行某項活動的傾向，是一種不斷追求、不斷有所滿足的心理狀態。傳統教學是通過對學生嚴格要求、強制甚至逼迫學生完成教學任務來掌握教學內容，而清華大學的張學政教授針砭時弊地批評了這種教學方式對于學生和教師的危害，使我們明白在教學過程中我們要善于激發學生對于教學內容的興趣，有了興趣則學生上課無痛苦可言，老師授課也會輕松很多。那么怎么來激發學生的興趣呢？張教授為我們講述了他在教學過程中一些消除學生厭學情緒的例子，趣味橫生卻發人深思，其實，最重要的一點就是處理好師生之間的關系，教師首先做到嚴格要求自身，注意教姿教態，注重與學生溝通情感，學生犯了錯誤婉轉批評，尊重學生，讓學生首先能夠尊敬佩服自身。張教授坦言自己教學三十年來每一堂課都穿正裝皮鞋，并提前五分鐘到教室，沒有空過一次堂、遲過一次到，課堂上言辭懇切，擲地有聲，由此學生才對他敬愛有加，他也是位列清華大學授課學生滿意度前十的教授。
另外，張教授經過多年的學習和摸索，自己大致歸納出“四點四性兩注意”的教學方法，四點：“突出重點，講清難點，設置疑點，安插興趣點”。四性：“講究邏輯性，注重啟發性，富有節奏性，力求形象性”。兩注意：“案例教學，語言表達”。其中最重要的就是授課要突出重點，教師授課最忌諱的就是不分主次，眉毛胡子一把抓，只有抓住重點，才能突出重點。而對于重點問題，關鍵是“講精、講透”，但精講不等于少講，講得過于簡單，學生掌握不了教學內容，無“透”可言，而要質量上求精，在深度上求透。確定難點后關鍵是講清，講清的最好方法是解扣法。扣在什么地方，就解什么地方，可收到迎刃而解的效果。 另外，在教學中要經常設置疑點，使學生不斷處于思維興奮狀態，可提高學習的興趣，增強教學效果。而設置疑點講究“問”的藝術，問得好，猶如一粒石子投入水中，可激起朵朵學生思緒的浪花。
提高課堂質量，張教授認為最根本的原則是“師德和愛心”，用師德去潛移默化學生，用愛心去愛學生，這樣必能讓課堂充滿激情、智慧和歡樂！
新*網曾報道過“社會家長要求過高，心理疲勞成教師新職業病”。據天津工程師范學院調查統計：中等職業學校教師心理健康狀況水平低于全國成人常模，54.03％的被試者有不同程度心理問題，并且發現教師心理健康水平與工作壓力呈負相關。為減輕教師職業壓力，國家心理咨詢師張渝鴻教授為我們做了一次引人入勝的心理培訓。
高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下；而第三只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡......這個故事內容簡單卻發人深思，在工作和生活中，我們是第幾只狐貍呢？由這個故事我們便可得出處理事情的心態不同而結果自然不同。 張教授又給我們列舉了一些教師不能正確處理師生關系而導致悲劇后果的例子，最后感慨萬分地告訴我們：正確緩解教師壓力最重要的方法是正確認識自我和學生，樹立陽光心態。美國教育心理學家古諾特博士曾深情地說:教育的成功和失敗，‘我’是決定性因素。我個人采用的方法和每天的情緒是造成學習氣氛和情境的主因。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具也可以是啟發靈感的媒介，我能讓人丟臉也能叫人開心，能傷人也能救人。由此，教師必須做到每天都有良好的情緒，這樣也能帶動學生有良好的情緒。
那么，教師如何走進學生的內心進而對學生進行心理輔導呢？張渝鴻教授提供了行為療法、認知療法、積極心理治療等心理學療法。其中，最重要的就是傾聽的藝術，張渝鴻教授有一句名言就是“多給學生一份話語權，就多一個理解學生的機會”。在聽對方講話過程中，需要盡量克制自己插嘴講話的欲念，不以個人的價值觀念來評價當事人的主述(除非涉及法律等問題)，并以貫注的積極表示來表現心理咨詢員對當事人內心體驗的認同。因此，傾聽是尊重與接納的化身。
細致入微，全程跟隨拍照，為我們留下了很多珍貴的照片留念，還陪同我們逛清華園，講解清華大學光榮校史。王教授出席結業典禮，親自為我們頒發結業證書。感謝清華大學訓練基礎中心給予的課程安排，讓我們在這四天中學習愉快，行程充實。感謝同學之間相互包容，相互學習。參加此次培訓的教師來自不同學校、不同專業，個性特點迥異，在一起學習四天，我們學習中相互交流，探討職業發展、辦學特色，加強了校級之間的學習與交流。真誠的交友可能成為不同學校之間溝通的紐帶。通過此次學習，我也深深地感受到了自己肩負重任，骨干教師如何發揮骨干的作用，是擺在我面前的問題，我將知難而進，用于探索，將此次學習到的新知識、新理念應用到我的教學中，使自己的教學有一個更大的飛躍，更好地將理論與實踐相結合，培養出一批批符合企業崗位需求的合格人才，為我國職業教育發展盡自己的一份微薄之力。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇七
清華大學職校骨干教師綜合能力提升高級研修班培訓總結20年1月20日至1月22日，我參加了清華大學基礎工業訓練中心舉辦的'職業院校骨干教師、專業帶頭人綜合能力提升高級研修班培訓。感謝校領導給予我這次寶貴的學習機會，感謝國家對職業教育的大力扶持，在短短三天的培訓時間里，我和來自全國各地的同行精英們進行了學習和交流，接受了清華大學名師的諄諄教誨，聆聽了專家精辟的講座，學習了名師的教學方法。
通過這次的培訓學習，我開闊了自己的視野，更新了自己的教學觀念，學習了高效有趣的教學方法，學習了如何對自身進行壓力管理和對學生進行心理咨詢，吸收了各兄弟學校成功的辦學經驗，特別的是，我學習了微課和慕課的制作方法，獲益良多，有理論上的提高，有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，我順利完成了學業，拿到了結業證書。這些將會是我一生受益的寶貴經歷和財富，它也將會是我日后教學工作中不斷前進和提高的基礎。現將兩個月來的學習內容總結如下：
黨的十八大報告提出：“社會主義核心價值體系是興國之魂，決定著中國特色社會主義發展的方向。要深入開展社會主義核心價值體系學習教育，用社會主義核心價值體系引領社會思潮、凝聚社會共識。”而教師是人類靈魂的工程師，教師的人格魅力學生的性格的形成與發展具有重大的影響，正如教育家加里寧所言：“教師的世界觀、他的品行、生活，他對每一現象的態度都這樣或那樣地影響著學生。”由此可見，如果想讓職業院校的學生能正確理解和踐行社會主義核心價值觀，那么職業院校教師更應該首先做到。
清華大學馬克思主義學院的劉書林教授為我們講述了社會主義核心價值觀的釋義和意義，闡明了踐行社會主義核心價值觀的原則，并諷刺和批評了現代社會某些人鼓吹“歷史虛無主義”、“個人主義”、“普世價值”和歪曲“三個倡導”等惡略現象。講臺上，劉教授深入淺出，妙趣橫生，談笑風生中闡述社會主義核心價值觀；講臺下，聽講者聚精會神，掌聲雷動，聽君短短一席話中勝過苦讀十年書。
劉教授的講課使我從國家、社會和個人三個層面上又重新認識了社會主義核心價值觀，富強、民主、文明、和諧，是國家在社會主義初級階段的總的奮斗目標，反映了近代以來中國歷史發展的根本要求；自由、平等、公正、法治，反映了社會主義社會的基本屬性，始終是我們黨和國家奉行的核心價值理念；愛國、敬業、誠信、友善，是中國這個社會主義國家的公民應當樹立的基本價值追求和應當遵循的基本道德準則，是公民基本道德規范的核心要求，是我們每個公民的義務。
興趣是最好的老師，而所謂興趣，是指積極探求某種事物或進行某項活動的傾向，是一種不斷追求、不斷有所滿足的心理狀態。傳統教學是通過對學生嚴格要求、強制甚至逼迫學生完成教學任務來掌握教學內容，而清華大學的張學政教授針砭時弊地批評了這種教學方式對于學生和教師的危害，使我們明白在教學過程中我們要善于激發學生對于教學內容的興趣，有了興趣則學生上課無痛苦可言，老師授課也會輕松很多。那么怎么來激發學生的興趣呢？張教授為我們講述了他在教學過程中一些消除學生厭學情緒的例子，趣味橫生卻發人深思，其實，最重要的一點就是處理好師生之間的關系，教師首先做到嚴格要求自身，注意教姿教態，注重與學生溝通情感，學生犯了錯誤婉轉批評，尊重學生，讓學生首先能夠尊敬佩服自身。張教授坦言自己教學三十年來每一堂課都穿正裝皮鞋，并提前五分鐘到教室，沒有空過一次堂、遲過一次到，課堂上言辭懇切，擲地有聲，由此學生才對他敬愛有加，他也是位列清華大學授課學生滿意度前十的教授。
另外，張教授經過多年的學習和摸索，自己大致歸納出“四點四性兩注意”的教學方法，四點：“突出重點，講清難點，設置疑點，安插興趣點”。四性：“講究邏輯性，注重啟發性，富有節奏性，力求形象性”。兩注意：“案例教學，語言表達”。其中最重要的就是授課要突出重點，教師授課最忌諱的就是不分主次，眉毛胡子一把抓，只有抓住重點，才能突出重點。而對于重點問題，關鍵是“講精、講透”，但精講不等于少講，講得過于簡單，學生掌握不了教學內容，無“透”可言，而要質量上求精，在深度上求透。確定難點后關鍵是講清，講清的最好方法是解扣法。扣在什么地方，就解什么地方，可收到迎刃而解的效果。另外，在教學中要經常設置疑點，使學生不斷處于思維興奮狀態，可提高學習的興趣，增強教學效果。而設置疑點講究“問”的藝術，問得好，猶如一粒石子投入水中，可激起朵朵學生思緒的浪花。
提高課堂質量，張教授認為最根本的原則是“師德和愛心”，用師德去潛移默化學生，用愛心去愛學生，這樣必能讓課堂充滿激情、智慧和歡樂！
新*網曾報道過“社會家長要求過高，心理疲勞成教師新職業病”。據天津工程師范學院調查統計：中等職業學校教師心理健康狀況水平低于全國成人常模，54.03％的被試者有不同程度心理問題，并且發現教師心理健康水平與工作壓力呈負相關。為減輕教師職業壓力，國家心理咨詢師張渝鴻教授為我們做了一次引人入勝的心理培訓。
高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下；而第三只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡......這個故事內容簡單卻發人深思，在工作和生活中，我們是第幾只狐貍呢？由這個故事我們便可得出處理事情的心態不同而結果自然不同。張教授又給我們列舉了一些教師不能正確處理師生關系而導致悲劇后果的例子，最后感慨萬分地告訴我們：正確緩解教師壓力最重要的方法是正確認識自我和學生，樹立陽光心態。美國教育心理學家古諾特博士曾深情地說:教育的成功和失敗，‘我’是決定性因素。我個人采用的方法和每天的情緒是造成學習氣氛和情境的主因。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具也可以是啟發靈感的媒介，我能讓人丟臉也能叫人開心，能傷人也能救人。由此，教師必須做到每天都有良好的情緒，這樣也能帶動學生有良好的情緒。
那么，教師如何走進學生的內心進而對學生進行心理輔導呢？張渝鴻教授提供了行為療法、認知療法、積極心理治療等心理學療法。其中，最重要的就是傾聽的藝術，張渝鴻教授有一句名言就是“多給學生一份話語權，就多一個理解學生的機會”。在聽對方講話過程中，需要盡量克制自己插嘴講話的欲念，不以個人的價值觀念來評價當事人的主述(除非涉及法律等問題)，并以貫注的積極表示來表現心理咨詢員對當事人內心體驗的認同。因此，傾聽是尊重與接納的化身。
細致入微，全程跟隨拍照，為我們留下了很多珍貴的照片留念，還陪同我們逛清華園，講解清華大學光榮校史。王教授出席結業典禮，親自為我們頒發結業證書。感謝清華大學訓練基礎中心給予的課程安排，讓我們在這四天中學習愉快，行程充實。感謝同學之間相互包容，相互學習。參加此次培訓的教師來自不同學校、不同專業，個性特點迥異，在一起學習四天，我們學習中相互交流，探討職業發展、辦學特色，加強了校級之間的學習與交流。真誠的交友可能成為不同學校之間溝通的紐帶。通過此次學習，我也深深地感受到了自己肩負重任，骨干教師如何發揮骨干的作用，是擺在我面前的問題，我將知難而進，用于探索，將此次學習到的新知識、新理念應用到我的教學中，使自己的教學有一個更大的飛躍，更好地將理論與實踐相結合，培養出一批批符合企業崗位需求的合格人才，為我國職業教育發展盡自己的一份微薄之力。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇八
尊敬的縣武警中隊官兵、敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！
我校三個學年為其5天的軍事訓練勝利結束了。這次軍訓之所以獲得了圓滿成功，是因為中隊領導的大力支持、全體教官的細心教導、政教處的精心組織、班主任老師的認真負責以及同學們的拼搏努力。在此，請允許我代表學校向縣中隊的全體官兵、政教處的領導和高一年級班主任表示衷心的感謝！向參加軍訓的高一新生致以親切的問候。
軍訓是一個成長的階梯，軍訓是一段難忘的人生；軍訓是一個嶄新的課堂，軍訓是一個火熱的熔爐。通過軍訓，同學們普遍增強了體制，磨練了意志，鍛煉了抗錯品質，培養了團結協作精神，學會了用紀律來約束自己，用修養來規范自己，使我們有了廣闊的視覺，有了新的人生境界。這次軍訓，將會成為我們成長歷程中閃光的一頁，照亮我們的人生航程。
我希望同學們在以后緊張的學習生活中，以這次軍訓為起點，做到以下幾點：
1，把軍訓中養成的軍人作風保持下去，帶到我們今后的學習和生活中，高標準，嚴要求，規范自己的言行。
2，發揚軍隊的優良傳統和作風，嚴于律己，遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，遵守學校各種規章制度，樹立集體觀念，做文明學生，創文明班級，建文明校園。
3，珍惜這次軍訓經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，珍惜三年的學習生活，珍惜青春的大好時光，努力拼搏，奮發進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己。
4，增強團隊意識和集體觀念，在今后的學習和生活中，互相幫助、團結友愛，從高一開始，大好全面進步的基礎。力爭畢業時，人人都能實現進入高等學府的理想。
短暫而難忘的軍訓生活結束了，留給我們的是美好的回憶，明天我們將走進教室，漫游于書山學海，用豐富的知識充盈我們的頭腦，我要告訴大家的是：訓練場上的嚴格規范、一絲不茍、知難而上、百折不撓、勤學苦練、干灑汗水的訓練要訣，同樣也是我們獲取知識的法寶、取得成績的武器。
請讓我再一次代表學校對擔任軍訓任務的武警官員表示誠摯的謝意和崇高的敬禮！祝各位老師身體健康、生活愉快！祝同學們學習進步、天天快樂！ 謝謝大家！
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇九
清華大學是中國著名的高等學府之一，素以嚴謹的學風和優秀的學子而聞名。作為清華大學的一名新生，在即將到來的軍訓中，我心中既充滿了期待，又感到了緊張。為了更好地應對軍訓，我提前通過研究資料和咨詢已經經歷過軍訓的學長學姐們來了解軍訓的內容和要求，做好充分的準備。我把軍訓視為一次錘煉意志和團隊合作精神的機會，希望能在這個過程中不僅鍛煉體魄，更鍛煉自己的心智。
第二段：嚴格的訓練和軍訓收獲。
軍訓一開始，我們就被分為不同的連隊，每個連隊都有嚴格的訓練計劃和要求。在晨跑、俯臥撐和軍事技能訓練等各個環節中，我們上下一心，齊心協力地完成每一個訓練內容。在這個過程中，體力上的訓練讓我認識到了毅力和堅持的重要性。每天早上的晨跑讓我們感到疲憊，但是我們都堅持不懈地前進，體會到了無限的力量。而軍事技能訓練的嚴謹性和細致性則要求我們每一個人都做到十分專注和認真，這對我們軍事素質的提升起到了很大的促進作用。
第三段：團隊合作和集體榮譽感。
軍訓中最打動我的是團隊合作和集體榮譽感。無論是在作戰演練中，還是在行進中，我們都必須時刻保持隊形和配合默契。而這種默契和配合不是一蹴而就的，需要我們互相理解和信任，需要我們放下個人的利益和情緒，為整個集體的榮譽而努力。在這個過程中，我深深體會到了集體的力量是無窮的，只有在團隊中才能發揮出自身的潛力，只有與他人相互協作才能取得更好的成績。
第四段：自我認知和成長。
軍訓是一個很好的自我認知和成長的機會。通過與隊友的相處和磨合，我逐漸明白自己的優點和不足之處，發現了自己在團隊中潛在的可塑性。我在每一次訓練和考核中都發現了自己的提升，通過不斷地調整和完善自己的動作和表現，我感受到了自己在技能上的進步。同時，軍訓中的堅持和耐力也讓我對自己的意志力有了更加深刻的認識，我深信只有堅持不懈，才能取得真正的成果。
第五段：軍訓心得和對未來的希望。
通過軍訓，我深刻體會到了紀律和團隊合作的力量，這將對我未來的學習和生活都起到積極的推動作用。我希望能將軍訓中學到的紀律和精益求精的品質應用到自己的學習中，更加嚴謹地對待每一門課程，做一個全面發展的優秀學生。同時，作為清華大學的學子，我也希望能為社會做出更大的貢獻，在未來的工作中發揮自己的所長，為國家的繁榮和發展貢獻自己的力量。
總結：
軍訓是一次鍛煉意志和團隊精神的機會，通過軍訓，我們不僅鍛煉了身體，更鍛煉了對團隊合作和集體榮譽的認知。在軍訓中，我們通過嚴格的訓練和考核不斷提高自己，不斷發掘自身的潛力和可塑性。軍訓不僅是我們成長路上的一次經歷，更是我們人生中的一筆財富，將對我們未來的學習和事業都起到積極的推動作用。希望每一位參加軍訓的同學都能從中汲取力量和信心，為自己的未來鋪就一條堅實的道路。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十
清華大學職校骨干教師綜合能力提升高級研修班培訓總結 20 ?年1月20日至1月22日，我參加了清華大學基礎工業訓練中心舉辦的職業院校骨干教師、專業帶頭人綜合能力提升高級研修班培訓。感謝校領導給予我這次寶貴的學習機會，感謝國家對職業教育的大力扶持，在短短三天的培訓時間里，我和來自全國各地的同行精英們進行了學習和交流，接受了清華大學名師的諄諄教誨，聆聽了專家精辟的講座，學習了名師的教學方法。
通過這次的培訓學習，我開闊了自己的視野，更新了自己的教學觀念，學習了高效有趣的教學方法，學習了如何對自身進行壓力管理和對學生進行心理咨詢，吸收了各兄弟學校成功的辦學經驗，特別的是，我學習了微課和慕課的制作方法，獲益良多，有理論上的提高，有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，我順利完成了學業，拿到了結業證書。這些將會是我一生受益的寶貴經歷和財富，它也將會是我日后教學工作中不斷前進和提高的基礎。現將兩個月來的學習內容總結如下：
黨的十八大報告提出：“社會主義核心價值體系是興國之魂，決定著中國特色社會主義發展的方向。要深入開展社會主義核心價值體系學習教育，用社會主義核心價值體系引領社會思潮、凝聚社會共識。”而教師是人類靈魂的工程師，教師的人格魅力學生的性格的形成與發展具有重大的影響，正如教育家加里寧所言：“教師的世界觀、他的品行、生活，他對每一現象的態度都這樣或那樣地影響著學生。” 由此可見，如果想讓職業院校的學生能正確理解和踐行社會主義核心價值觀，那么職業院校教師更應該首先做到。
清華大學馬克思主義學院的劉書林教授為我們講述了社會主義核心價值觀的釋義和意義，闡明了踐行社會主義核心價值觀的原則，并諷刺和批評了現代社會某些人鼓吹“歷史虛無主義”、“個人主義”、“普世價值”和歪曲“三個倡導”等惡略現象。講臺上，劉教授深入淺出，妙趣橫生，談笑風生中闡述社會主義核心價值觀；講臺下，聽講者聚精會神，掌聲雷動，聽君短短一席話中勝過苦讀十年書。
劉教授的講課使我從國家、社會和個人三個層面上又重新認識了社會主義核心價值觀，富強、民主、文明、和諧，是國家在社會主義初級階段的總的奮斗目標，反映了近代以來中國歷史發展的根本要求；自由、平等、公正、法治，反映了社會主義社會的基本屬性，始終是我們黨和國家奉行的核心價值理念；愛國、敬業、誠信、友善，是中國這個社會主義國家的公民應當樹立的基本價值追求和應當遵循的基本道德準則，是公民基本道德規范的核心要求，是我們每個公民的義務。
興趣是最好的老師，而所謂興趣，是指積極探求某種事物或進行某項活動的傾向，是一種不斷追求、不斷有所滿足的心理狀態。傳統教學是通過對學生嚴格要求、強制甚至逼迫學生完成教學任務來掌握教學內容，而清華大學的張學政教授針砭時弊地批評了這種教學方式對于學生和教師的危害，使我們明白在教學過程中我們要善于激發學生對于教學內容的興趣，有了興趣則學生上課無痛苦可言，老師授課也會輕松很多。那么怎么來激發學生的興趣呢？張教授為我們講述了他在教學過程中一些消除學生厭學情緒的例子，趣味橫生卻發人深思，其實，最重要的一點就是處理好師生之間的關系，教師首先做到嚴格要求自身，注意教姿教態，注重與學生溝通情感，學生犯了錯誤婉轉批評，尊重學生，讓學生首先能夠尊敬佩服自身。張教授坦言自己教學三十年來每一堂課都穿正裝皮鞋，并提前五分鐘到教室，沒有空過一次堂、遲過一次到，課堂上言辭懇切，擲地有聲，由此學生才對他敬愛有加，他也是位列清華大學授課學生滿意度前十的教授。
另外，張教授經過多年的學習和摸索，自己大致歸納出“四點四性兩注意”的教學方法，四點：“突出重點，講清難點，設置疑點，安插興趣點”。四性：“講究邏輯性，注重啟發性，富有節奏性，力求形象性”。兩注意：“案例教學，語言表達”。其中最重要的就是授課要突出重點，教師授課最忌諱的就是不分主次，眉毛胡子一把抓，只有抓住重點，才能突出重點。而對于重點問題，關鍵是“講精、講透”，但精講不等于少講，講得過于簡單，學生掌握不了教學內容，無“透”可言，而要質量上求精，在深度上求透。確定難點后關鍵是講清，講清的最好方法是解扣法。扣在什么地方，就解什么地方，可收到迎刃而解的效果。 另外，在教學中要經常設置疑點，使學生不斷處于思維興奮狀態，可提高學習的興趣，增強教學效果。而設置疑點講究“問”的藝術，問得好，猶如一粒石子投入水中，可激起朵朵學生思緒的浪花。
提高課堂質量，張教授認為最根本的原則是“師德和愛心”，用師德去潛移默化學生，用愛心去愛學生，這樣必能讓課堂充滿激情、智慧和歡樂！
新*網曾報道過“社會家長要求過高，心理疲勞成教師新職業病”。據天津工程師范學院調查統計：中等職業學校教師心理健康狀況水平低于全國成人常模，54.03％的被試者有不同程度心理問題，并且發現教師心理健康水平與工作壓力呈負相關。為減輕教師職業壓力，國家心理咨詢師張渝鴻教授為我們做了一次引人入勝的心理培訓。
高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下；而第三只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡......這個故事內容簡單卻發人深思，在工作和生活中，我們是第幾只狐貍呢？由這個故事我們便可得出處理事情的.心態不同而結果自然不同。 張教授又給我們列舉了一些教師不能正確處理師生關系而導致悲劇后果的例子，最后感慨萬分地告訴我們：正確緩解教師壓力最重要的方法是正確認識自我和學生，樹立陽光心態。美國教育心理學家古諾特博士曾深情地說:教育的成功和失敗，‘我’是決定性因素。我個人采用的方法和每天的情緒是造成學習氣氛和情境的主因。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具也可以是啟發靈感的媒介，我能讓人丟臉也能叫人開心，能傷人也能救人。由此，教師必須做到每天都有良好的情緒，這樣也能帶動學生有良好的情緒。
那么，教師如何走進學生的內心進而對學生進行心理輔導呢？張渝鴻教授提供了行為療法、認知療法、積極心理治療等心理學療法。其中，最重要的就是傾聽的藝術，張渝鴻教授有一句名言就是“多給學生一份話語權，就多一個理解學生的機會”。在聽對方講話過程中，需要盡量克制自己插嘴講話的欲念，不以個人的價值觀念來評價當事人的主述(除非涉及法律等問題)，并以貫注的積極表示來表現心理咨詢員對當事人內心體驗的認同。因此，傾聽是尊重與接納的化身。
細致入微，全程跟隨拍照，為我們留下了很多珍貴的照片留念，還陪同我們逛清華園，講解清華大學光榮校史。王教授出席結業典禮，親自為我們頒發結業證書。感謝清華大學訓練基礎中心給予的課程安排，讓我們在這四天中學習愉快，行程充實。感謝同學之間相互包容，相互學習。參加此次培訓的教師來自不同學校、不同專業，個性特點迥異，在一起學習四天，我們學習中相互交流，探討職業發展、辦學特色，加強了校級之間的學習與交流。真誠的交友可能成為不同學校之間溝通的紐帶。通過此次學習，我也深深地感受到了自己肩負重任，骨干教師如何發揮骨干的作用，是擺在我面前的問題，我將知難而進，用于探索，將此次學習到的新知識、新理念應用到我的教學中，使自己的教學有一個更大的飛躍，更好地將理論與實踐相結合，培養出一批批符合企業崗位需求的合格人才，為我國職業教育發展盡自己的一份微薄之力。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十一
清華大學是全國人民心目中的最高學府之一，能在這所百年名校參加領導干部培訓班，我倍感榮幸，倍加珍惜。行前，我曾跟領導說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學習我不愿放棄，因為這很可能是我一生中接觸最高學府的唯一機會”。更令人難忘的是，在清華學習期間，我接到通知，經過筆試、面試、體檢、政審，我將調到省委辦公廳工作，由此我對清華的感情自然又深了一層。清華大學的短暫學習，受益非淺、體會頗多，是我一生中難得的財富，也對我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。
清華大學果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊和強烈的歷史使命感、報國心。“自強不息，厚德載物”的校訓，特別是崔國文教授激情澎湃的開學典禮講話，使我深入思考個人前途與國家命運、做人與做官、奉獻與索取的關系;專家學者的上課，或諄諄教導，或啟發引導，都使我強烈地感受到時代的腳步、知識的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。
我是抱著學習“充電”的態度，來到清華學習的。這些日子以來，我認真聽、仔細記、靜心思，收獲很大。主要體現在“長、寬、高”三個方面：
平時自己忙于工作，時常感到“知識短缺”、“本領恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權威學術專家的講座，增長了知識，見識了“世界”。一是增長科學管理知識。管理出生產力，管理也出凝聚力。管理是一門大學問，溝通與協調是管理的核心環節。通過學習，使我系統了解了公共管理、依法管理、應急管理等方面的知識，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領導者科學與藝術》中，把“東北二人傳”的語言藝術引入課堂教學，通俗易懂地闡述了領導者的角色定位、能力要求，對我們基層同志進一步提高科學執政、依法執政、民主執政水平很有幫助。二是增長現代經濟知識。比如，《中國宏觀經濟分析》一課，專家用了大量數據和事例，說明中國經濟運行與國外的聯系和區別，說明中國再也不能延續“資源換增長”傳統方式，而要利用宏觀調控“倒逼”機制，加快經濟轉型發展，不斷增強經濟整體實力、核心競爭力和可持續發展能力;再如《紡織品進出口貿易現狀》一課，對全球經濟一體化趨勢掩蓋下的貿易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進一步增強了推進開放型經濟轉型的責任感和緊迫感。三是增長構建和諧人際知識。人不是孤立的，而是社會人。作為領導者，工作對象就是“人”。記得美國著名學者卡耐基說過，“一個人事業的成功，三分靠個人努力，七分靠良好的人際關系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個側面說明了構建良好人際關系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運用鼓勵激勵、聯絡聯誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協調左右，統籌內外，以良好的人際關系，著力營造和諧環境。這對做好新時期群眾工作、促進各項任務落實十分有用。
人們常說：“細節決定成敗，眼界決定未來”。一個人生活在世界上，一定要多走多跑，這對開展十分有利，對事業發展也是受益無窮由于工作性質原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學習，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內容廣。這次培訓涵蓋了經濟、政治、文化、社會“四位一體”建設各個方面，涉及到國內、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結合了專家們平時所見所聞所思，對我們自然很有啟發，彌補了很多方面的不足。二是聯系緊。這次培訓，既有理論教育也有實地參觀考察，十分貼近基層工作實際，比如李虹教授《壓力管理與心理調適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點，闡明“以入世的努力，出世的心態，老老實實做人，踏踏實實做事”的道理，對人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學到知識的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學習，我既“練器”，更是“修道”。通過學習，我認為，一個人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉，更不要陶醉于現狀，必須增強憂患意識，居安思危。
這次培訓有一個顯著特點，就是突出在職繼續教育這個主題，突出領導干部這個對象，突出科學藝術這個方法。特別是通過學習《領導者科學與藝術》、《領導干部壓力管理》、《領導者語言藝術》、《政務禮儀》等，第一次對“領導者”這個耳熟能詳的概念有了系統的理性認識，提升了素質，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不會泯滅，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認為，領導者是一個普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結晶;領導者又不是一個普通人，對自身素質、能力水平的要求要更高;領導者的產生，是由自身努力、歷史機遇等多種因素共同作用的，但關鍵是由其自身的精神境界決定的，一個高層次、受人尊重的領導者，必定是一個境界高、修養好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認可度也越大。當然，境界的提升，要靠學習、靠實踐、靠自己的感悟。所以，通過學習，我進一步堅定了做一個用心干事的人一個純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學習培訓的最大收獲吧。
按照市委組織部的安排，我懷著從未有過的激動心情，走進了令當代學子魂牽夢繞的一流學府———清華大學，參加了“清華大學—武威市中青年干部高級研修班”學習培訓。雖然只有短短的8天時間，但通過體驗“自強不息、厚德載物”的清華校訓，汲取名校豐富的知識營養，使我體會深刻、受益匪淺。
清華園位于京西北，北四環路與圓明園路交匯處，向南步行10分鐘，是全國另一知名學府—北京大學;向西步行15分鐘，是被譽為“萬園之園”的圓明園。歷史記載，明朝時這一帶是一片園林區，清華園原是圓明園的一部分。
清華園里處處都是文明的氣息。無論是在教學區，還是在生活區，時時都是寧靜祥和，井然有序。清華校園很大，初來幾天不識路，總會有人熱情地為你指路。遇到年少的清華學子，總是把我們尊稱為“老師”，盡管心里有點虛，但面子上還是蠻受用。在食堂就餐，盡管偌大的餐廳高峰時有幾千人同時進餐，但從不喧嘩，且整潔、有序。在課堂上，如果同學們偶有倦意，教授們馬上會講個小笑話，播個多媒體短片，或者玩個小游戲，既為你提神，又讓你受到啟迪。可以說，清華園里這樣一種文明的氣息、一種人文關懷，會讓你時時感到溫暖，受到教益與啟迪。
這次學習培訓的授課老師，分別來自清華大學、北京大學、中國社會科學院等國內外知名高校與科研機構，他們個個學貫中西、博古通今，知識淵博、理論精深，每個人對自己從事的研究都有獨到的分析和精辟的見解，他們精彩的講解不時閃爍出智慧的火花，使我的思想觀念不斷地受到新的沖擊，從而進一步理清了思想認識上的誤區，解開了許多工作、學習、生活中的迷茫和疑惑，時時讓我有茅塞頓開的感覺，享受豁然開朗的喜悅。
這次學習培訓雖然時間不長，但課程安排科學合理，內容豐富，信息量大，涉及宏觀經濟、招商引資、城市化和城市規劃信息化管理、現代服務業、新聞媒體和危機公關、領導干部能力建設、科學發展觀、黨建工作等多個方面的知識。這對于我們這些長期在基層工作的中青年干部來說，特別是對于教育管理者的我的確是一次高層次、系統化的理論學習和全新的知識拓展機會。通過聆聽資深博導教授、名家大師們的精心授課，不管是從理論到實際，還是從耳聞到目睹，無不使我眼界大開，受益匪淺。9個專題講座，具有較強的針對性和實用性，從時代發展的最前沿，從不同的學科領域、不同的觀察角度出發，給我們帶來了一場提升領導綜合能力的盛宴。特別是那些滿腹經綸、博古通今的專家教授，他們的講解生動有趣、旁征博引，既有很強的理論指導，又有成功的實踐經驗;他們能抓住重點，層層剖析，讓人豁然開朗、茅塞頓開。他們的授課使我掌握了更多的領導技能，從而使正確認識問題、科學分析問題、果斷應對問題的能力得到顯著的提高。
學習期間，我們深深感受到，無論是坐在安靜的課堂還是徜徉在美麗的校園，所到之處無不滲透和折射著濃濃的清華文化和清華精神;不管是聆聽教授們授課還是路遇行色匆匆的學子，無不體現著清華人的嚴謹和一絲不茍的治學精神。“清芬挺秀、華夏增輝”的清華風采、“自強不息、厚德載物”的百年校訓、“行勝于言”的清華校風和“嚴謹、勤奮、求實、創新”的學風，無不激勵著一代又一代“清華人”成為國家棟梁，社會英才。清華人之所以長期蜚聲中外，就是在于這不竭追求卓越，爭創一流的精神。我想這便是清華魅力所在，給人以心靈的震撼，給人以行動的力量，給人以前進的勇氣，給人以成功的信心。對我工作的啟迪主要有：一是工作中要有激情與思想。只要生命在激情就在，做到激情不老，務實肯干，積極進取，在現實生活的土壤中找到自己的生長點，并以自己的成長影響周圍你我他。二是提升學校管理水平。以身作則，用自己的行動和聲音表達自己的理念，與全校師生共同開啟學校美好遠景，提升感召力。把握機遇，質疑現狀，促進合作團結，更新學校。關注收獲，培養后繼人才。三是促進教師專業化成長。四是建設健康校園文化。文化是無形的，形成良好的學校文化是管理的最高境界，良好的學校文化比說教更有效。校園富有朝氣，讓教職工有充分的更高的期望，改變學校面貌，改變其價值追求，改變一個學生更高的理想和人生目標。讓師生更添智慧，適應學生，學生才能適應教育，適合學生的教育更會符合目標性，符合規律性。學校更具美感，員工非常和諧，即善待師生，崇尚寬容，善于妥協，學會善待，追求高尚，淡薄名利。
10月的北京，秋高氣爽。10月14日至10月19日我非常幸運地成為清華大學-司法系統領導干部管理創新與領導力提升高級研修班的一員，心中感受無以言表。首先要感激領導的關愛，給我們機會參加培訓，讓實現自己上個世紀的夙愿和夢想——走進清華園踏在清華校園的路上，看到清華的草草木木,呼吸到清華空氣,感受到清華氣息，這是何等的愜意和自豪。我們懷著朝圣和虔誠之心，帶著希望和夢想走進了夢寐以求的清華園。來到清華的時候，第一個印象是她的大，縱橫交錯的道路盡管很直接，可是照樣讓我感受到復雜以致迷失方向。但是，我并不急切地想從這迷失中走出，反倒是奢望可以沉醉在這迷失之中，那樣我就可以隨我的心性自由的在清華園中漫步。當二校門的一次映入我的眼簾的時候，一種莊嚴而美麗的情調在我的心中浮現滋長。我想起了我的孩子，那些和她一起在日影和月光下做著關于理想的作業的可愛的孩子;想到了我的同事，那些為偉大的戒毒事業兢兢工作的同事;我想到了領導的諄諄教誨和囑托;我想起了在風中飄著蒼發的母親......心中終究為自己能夠來到這里“朝拜”一回感到慶幸。仿佛看到朱自清先生孤瘦的背影，還有聞一多那堅毅的目光;似乎感受到在清華的河流中流淌著一種曾經被大家忽視的血液，一種曾經被人們輕視的韻律。
國學。
智慧、心理調試。為我們授課的老師多為學院院長、教授、博士生導師，他們有的幽默風趣，有的特立獨行，有的深刻豐富，他們淵博的知識，認真負責的態度，敏捷的思維，以及學者特有的人格魅力，令我從中感悟頗多;他們博大精深的理念，高屋建瓴的評論，切中要害的分析，極富個性的教學，使我的心靈為之一振，耳目為之一新。
清華的魅力不僅體現在她的建筑上，更體現在清華的精神上。清華精神源遠流長、博大精深。其集中、簡練的表述應當是“自強不息，厚德載物”的校訓。它借用古訓以凝練的語言表述了清華人基本的宇宙觀和人生哲學，是使清華人保持其凝聚力和團結向上的精神力量的重要源泉。緣起于192019年11月10日，梁啟超先生來清華發表以《君子》為題的演說。梁先生以《周易》乾、坤兩卦“天行健，君子以自強不息”，“地勢坤，君子以厚德載物”為中心內容，激勵清華學子崇德修業，發奮圖強，無論求學治業，都要堅忍剛毅，不屈不撓，不能見利而進，見難而退。待人接物，要寬宏大量，責己嚴，責人寬。這些內容在今天仍然是那么震撼人心。以王凎昌的“我愿以身許國”、“國家利益高于一切，國家強盛才是我真正的追求”為代表愛國主義精神;以“行勝于言”為重要內涵的嚴謹求實的學風;以為了民族的偉大復興和人類社會進步，努力建設一流大學培養一流人才為奮斗目標的追求卓越的世界眼光。無不深深地感染著我們。它開啟了我們前所未有的視野，使我們浮躁心靈得到從未有洗滌和凈化。短短五天培訓，我們一步步地記住了“水木清華”這四個字，也慢慢地讀懂了它，慢慢的品味其中的詩意。我明白清華人的詩不是風花雪月，荷塘依舊，可是它的意象已經不再是那亭亭如舞女的裙的荷葉和那淡淡的月色，它已經變得更加絢爛;清華的歌聲也不再是曾經那些啞啞的木吉他聲，它已經變得更加精致。因為清華是扎實的，是理性的，它的箴言是“行勝于言”。清華的詩意在那些穿梭的人影中，在校園中那些被匆匆搖響的自行車鈴聲中，在那些深夜中不熄的燈光中。
打開筆記，仿佛又聽到了清華教授們緊扣心靈的講解，再次和大師發生了心靈的碰撞。知識的力量是無盡的，我不虛此行......
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十二
四天的軍訓讓我學會了堅持。過去，我不能把一件事堅持到底，但現在我學會了堅持。這是課堂上學不到的，家長在家也學不到的。這不僅是導師對我們的刻苦訓練讓我學會堅持，也是老師對我們的鼓勵。一開始還以為不會太難，因為小學三天的營以前都是去軍訓的，也就是去旅行了三天，但是經過今天下午的折騰，才發現這個時間是真的。我們的陳老師很嚴厲。第二天一早，我們在陳教官的指揮下集合在樓下。有的人還沒醒，就還在打哈欠。教官皺著眉頭，毫不客氣地指出了我們的不足，認為我們聚集太慢，站錯了。告訴我們站立的要點：
1、保持胸部挺拔；
2、抬起頭；
3、揮動你的手臂；
4、雙手五指并攏，中指緊貼褲縫；
5、腳后跟并攏，腳趾張開60度。這是標準姿勢。訓練開始，教官喊了一會兒，我們立馬用左腳跨了出去。又喊了一聲，我們迅速收回了左腳。就是這樣，教練反復練習這個動作。接下來是開始步行。指導員說開始走路的要點是：
1、人要挺直；
2、雙腿必須抬起；
3、手臂必須抬起并伸直。烈日炙烤著大地，讓我們汗流浹背，看到我忍不住了。教練看我們表現不錯，讓我們休息一下。我看了看表，才過了一個小時，剛要加水的時候，我發現我的空瓶子里裝滿了水。我看著老師，發現她不再只是靜靜地看著，而是默默地為我們服務，默默地為我們加油。老師給了我信心，給了我力量，給了我鼓勵。我心想：我要學會堅持。接下來的兩天我一直在堅持。我做到了！我學會了堅持。四天的軍營生活雖然短暫，但給我留下了深刻而難忘的印象。它磨練了我的意志，磨練了我的勤奮精神。我想，以后無論遇到什么困難和磨難，我都能克服！因為堅持就是勝利。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十三
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。 軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。 軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來了第五天，也就是最后一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。
為期七天的軍訓生活終于落下帷幕，這次的軍訓活動中，同學門都親身體驗了軍人生活的方式，嚴肅、緊張、活潑等詞語無法表達我對軍人的感受。每個人對這段軍訓生活的解讀可能都會有些不一樣。
"苦"和"累"是我們最初的軍訓活動最直接的感受，但我們從中學會了堅強；教官們喊破了嗓子，不厭其煩的作著示范，讓我看到了軍人的的嚴格與認真；每天幾乎都有新的訓練活動，讓我們在新鮮的嘗試和努力的堅持下學到了不少軍事知識；隊列訓練中加強了我們的集體合作和榮譽感；帶隊老師的鼓勵和幫助使我們感受到一種親情樣的溫暖。
地觀看著教官的示范表演，生怕輪到自己時會出什么丑。示范完畢，輪到我們表演了，教官一聲令下，我們全都側身趴在了地上，然后根據教官提示的動作要領一步一步的做，開始我們還很感覺好奇，教官命令前進，大家都奮不顧身地往前沖。教官在后面抓落在最后的幾名。由于動作不熟悉，到停下來的時候，同學們在草地上的姿勢可謂無奇不有，有的像"狗爬式"，有的'像"青蛙在游泳"，有的干脆就趴在草地前進。那樣子實在是滑稽極了，教官看著這副情形也給樂得個無話可說。
軍訓拉練使我感受得到集體的力量，沒有這么多人相互激勵，我肯定不會那么短時間跑那么遠的路；軍訓使我第一次嘗試了真槍射擊，感受到嚴格按照動作要領，耐心、鎮靜等心理素質對于打靶的重要性，居然有同學第一次開槍經歷中三發子彈打出29環的好成績；軍訓讓我們有了點雷厲風行的好習慣，讓我們感受到有了高度的力爭上游的進取精神和對集體的榮譽心和高度責任感。 回想這七天，軍訓給了我們一個鍛煉的機會，一份特別的感受，一種特殊的經歷，一縷美好的回憶。
篇一：軍訓總結500字
軍訓生活結束了，在這7天里，我有許多的感慨和感受。那種感覺就像是在苦茶里浸泡了七天，被磨練的有滋有味，那種感覺也像是在監獄里囚禁了七天，被釋放出來似的。我們每個人都有無盡的說不完的話，無盡的感慨......
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。每天除了睡覺吃飯，還有些休息時間，就剩下訓練訓練。
第一天，我無比興奮地踏進軍訓基地，心想，我盼望已久的軍訓生活終于開始了。而第一天只是一個小開始。到了第二天的時候那可就是真正的"磨練"了。每天早上六點起床，晚上十點的睡覺。起床了，就開始疊被子。然后，出早操，早操要跑二圈，然后回宿舍洗漱，然后拿著飯盒去食堂吃飯，我們天天都吃饅頭，而且，每天的早餐都是一樣的。
接下來就是幾個小時的訓練。每天我們要訓練齊步走、正步走......一系列地訓練。中午，吃飯時我們的休息時間。我們吃的東西不帶換的，每天都是一樣的。中午我們有一段休息時間。到了下午，我們還是一樣的訓練。到了晚上，我們會有一段時間洗澡，就20分鐘，人還很多，很擠。最后我們就睡覺了。這樣的作息時間一直持續到我們回來那天。
我們都是在蜜罐里長大的孩子，不知外面世界的復雜，所以我們要努力鍛煉自己成為一個真正的"人才"。我終于體會到了："流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊!"這句話的含義了。
軍訓不僅是訓練我們吃苦耐勞的精神，也是訓練我們的堅強意志。人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。只有在不斷地成長中才能很懂得珍惜，珍惜現在的美好。
當我坐上回家的車，心中也不知從哪冒出一股暖流：我留戀這了，就在和教官揮手告別時，我更學會了"珍惜"。這次軍訓應該是我青春時光中的重要畫面。
篇二：軍訓總結500字
著迷彩，我們英姿颯爽;踢正步，我們意氣風發;唱軍歌，我們斗志昂揚......七日發軍訓給了我太多太多的感想。
一個月的軍訓生涯是我這生最值得珍藏的記憶，雖說我在家里也不是嬌生慣養，但是這種訓練還真是吃不消。每日跑步、正步、站軍姿......標準化的訓練，一天下來，看見床是那么的親切，整個人都感覺是虛脫了，只要能躺絕不會輕易離開心愛的床。很多次我都在孤寂的深夜回味軍訓的一幕一幕，心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合哨音。
但我必須堅持，我是一個輕易不言放棄的人，毅力的堅定讓我將這種日子變成了享受。這次的軍訓給了我跨過這些坎的勇氣和力量。軍訓的日子單調充滿辛酸。軍訓開始后，我慢慢發現只要自己懷有不倒的信念，只要自己有勇氣去克服一切困難，那么，身體里就會有股力量支撐著我永不放棄。所以，烈日炎炎下，我能堅持著和同學們一起努力認真地完成了站軍姿、跨立、齊步走、踢正步等的學習和嚴格的訓練。嘗到了艱辛，感到了疲憊，但更多的是喜悅，是戰勝自我的喜悅。
軍訓教會我做一個嚴于律己的人。在眾人組成的隊伍當中，我學會了克服身體上的
種種不適去完成一次次嚴格的訓練，并且我漸漸地開始嚴格要求自己把每一個動作做好，因為只有先做到嚴于律己才不會影響到隊伍整體訓練的效果。由零零散散到整齊化一，這正是我們每一位同學嚴于律己、相互配合的結果。無論是學習還是工作，我們都離不開集體，有了集體當然就要有紀律。只有嚴于律己才能出色地完成自己的任務，只有人人都做到嚴于律己，才能有一個出色的集體。
軍訓的尾聲一天天接近，我們的動作也逐步規劃整齊，那時的我們笑容是那樣的燦爛，軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，我們像軍人一樣一絲不茍，我們的教管也在品味自己的"戰果"。綠色是軍人的象征，那是一種生命力，更是堅韌不拔的標語。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。
"寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來"是軍訓的體會，"千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風"是軍訓的結果，"流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊"，是軍訓的口號，更是我們人生的座右銘。
篇三：軍訓總結500字
為了鍛煉我們的意志，學校組織了一次軍訓，家長們十分贊同，說現在孩子都是嬌生慣養出來的，應該好好鍛煉鍛煉。
8月18日早上我帶上行李就出發了，到了學校后，我們排好隊就上了車，在八達嶺高速上行駛了近兩個小時的行程，來到了軍訓基地。一到那，我們先認識了教官，然后由教官帶領來到寢室，放好行李后，去領軍裝，這軍裝太大了，褲子老掉。我們回寢室拿好小椅子，排隊去參加軍訓動員會。會上學校領導和軍官都發了言，他們鼓勵大家發揚"流血流汗不流淚"的精神。完成訓練。大會上我們還觀看了軍官們的表演，十分精彩。大會結束后，我們一起整理內務，鋪床單疊被子，被子得疊成豆腐塊。我們開始練習稍息、立正、跨步、轉法、敬禮。這時已到了中午我們排隊去吃飯，吃完后自己洗飯盆。回寢室休息到4點，繼續訓練，即使下著雨，仍然不停地練，晚上學唱歌，吃飯前唱歌，然后才許吃飯。吃完飯回寢室整理內務，洗澡，9:30熄燈，第二天5:30就得起來，這就是軍人一天的生活。
因為那里是郊區，蚊子多，同學們點蚊香，所以我過敏了，晚上喘了一夜，第二天
老師給我媽媽打電話，把我接回了家，很遺憾，我中學時代的第一次軍訓就這樣結束了。
雖然我只在軍營里訓練了一天，但我覺得這嚴明的軍紀和艱苦的生活對我們的成長有很多幫助，不僅鍛煉了身體，增強了意志，還培養了團隊精神。戰士們的訓練是長期的、認真的、艱苦的一絲不茍的，只有這樣才能練出真本領，才能在戰場上攻無不克、戰無不勝。我們學習也和軍人一樣，只有在上課時認真聽講、課后完成作業、牢固的掌握了所學的知識，考試時才能有好成績。
通過這次軍訓，我更體會到了，團結、緊張、嚴肅、活潑這八個字的意義。我要以軍人的毅力要求自己，努力鍛煉身體，增強體質，等下一次有機會還參加軍訓活動。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十四
6天，我們在軍訓基地留下了太多，清晨的瀝青路上留下了我們跑步時整齊的足跡，正午的教養留下了我們站軍資時的滴滴汗珠，列日下的操場上留下了我們訓練時的矯健身影，傍晚的散光燈下留下了我們的朗朗笑聲。6天，多少甜與苦澀，多少汗水與淚水，共同凝成了我們高一126班最美的回憶......
6天的軍訓生活，讓我親身體會到了軍訓生活的苦與樂。通過這次軍訓，我知道自己長大了，懂事了。我們不能在像小孩子一樣向父母撒嬌，讓父母為我們操心了。我們要鍛煉自己堅強的意志，提高自己的獨立生活能力。這次的軍訓生活對我的意義很大，這段回憶將成為我記憶中最美麗的一個片段......
梁白冰
篇一：軍訓總結300字
雖然在這次軍訓中，有哭、有血、有笑、有事故，不過，我真的學到很多，烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強，汗水侵濕了我們的衣裙，卻留下了許多的難以言表的東西，相信每個參加過軍訓的同學都會產生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因為再多的言語也表達不出我們內心對軍訓的深刻的感情。
軍訓結束了，但那一抹緣還留戀在心里，那一抹記憶還留在心里，那一抹甜蜜的尤其還在依存在心中。
篇二：軍訓總結300字
軍訓是一種人生體驗：戰勝自我，錘煉意志。看到一群群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文將人最熱情的本性積極地展露出來，成就了我心中永遠的記憶。我相信經歷這次軍訓，我們會學到很多東西，精神也將得到提升，同時也有信心將在這里學到的點點滴滴帶到生活中去。
生活只有經歷鍛煉，才能更好地感受人生，經過幾天軍訓的考驗，我發現軍人是在泥土里成長的，是國家堅實的城墻，是生命延續的力量，曾有人說：“軍人只是一種稱呼，責任才是他們身上的使命”。是的，每名士兵都要有隨時為祖國、為人民獻身的精神。作為中國的一名人民，要強化國防觀念，提高愛國主義覺悟，為祖國建設社會主義現代化而奮斗終生。
軍訓是一種考驗和磨練，兒時的軍訓，純碎是游戲，少年時候的軍訓，不過是一種鍛煉，大學的軍訓截然不同，性質也得以升華，接下來會有更多訓練，我們會聽從指揮，給出本次軍訓的答案。
篇三：軍訓總結300字
眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時，整個 身體早已麻木，膝蓋處發酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、 肩如針扎一般疼痛。就連盼了1 個小時的喝水時間還要用全勁跑步， 才能不是最后一名，避免所謂跑圈圈的噩運。 doc 格式，方便您的復制修改刪減 軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質，也培養了我們的集體 榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的 學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們 需要在入學之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同學與同學之間的 默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍 訓的意義之一吧。
篇四：軍訓總結300字
今天的心情就像這天氣一樣，晴空萬里，同事對我未來的大學 生活充滿著希望。對以后的生活向往。
然而軍訓就像一條鞭子鞭策著我們前進，為的是讓我們有著刻 苦訓練的經歷，在以后的生活道路上做指引。時時刻刻提醒自己，要 嚴格要求自己，要有不怕苦吃苦的精神，要有團結的力量。
一天的軍訓生活結束下來頗有感觸。他讓我知道什么是鐵的紀 律，什么是團結的力量，還有那永不泯滅的中華民族精神。當然在這 一天的訓練中我們都叫苦叫累，但每個人都堅持了！我們都有著一顆 打不死的小強精神，在這酷熱炎炎的日子里，我們班的每個人都很積 doc 格式，方便您的復制修改刪減 極，希望接下來的11 天軍訓生活里我們能排除一切困難，向前沖！ 爭取拿第一！同時也讓我們每個人想守護邊疆的戰士一樣，在以后的 人生道路上為祖國做出貢獻，為人民獻出愛心。
就讓我們一起攜手共進，不斷進取！爭創班級輝煌！
但這個時候，我已經站在彌漫著嚴肅氣息的訓練場了。
我的懷念沒有被打斷，不知道爸爸媽媽在干什么，想什么，如果把我要說的寫出來，真希望他們立馬知道。
爸爸媽媽，兩天未見你們了，仿佛我瞬間長大，不再是以前那個被你們呵護在懷中的那個小女孩了。
可以這么坦白的說，有些時候真的認為我快堅持不住了，或許會頭疼，或許會暈倒。但我想到，既然你們送我來，一定寄予了我許多希望，希望我回去成為一個學會獨立，完全改變的好孩子。我一定不會辜負你們對我的期望，更不會退縮，我相信明天會更美好，只要學會吃苦，學會堅持，成績會給我最好的回報!
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篇二：軍訓感言300字作文短暫而又緊張的軍訓生活已經結束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。此時此刻，當我執筆寫下這短短6天的軍訓感觸時，深知自己不僅僅是健壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質，更加是受到了一次心靈上的'深刻洗禮，磨練了自己堅強的意志，培養了健康向上的心態，增強了團隊意識和組織紀律觀念。這也是我在軍訓中所獲得的最寶貴的財富。
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軍訓自我總結300字【篇一】軍訓是加強國防教育，培養學生的憂患意識、責任意識和愛國主義精神，提高智力素質、政治素質和身體素質的重要途徑。本文為這次軍訓作總結，僅供大家參考。
皮膚是一天比一天黑，盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場上的蚊蟲總是肆意地圍繞著大家轉，盡管……可沒有一個人放棄!每一個人為了不因自己而拖累整個集體都不敢有半點偷懶，盡管軍訓內容確實乏味，可為了這個“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就讓揮灑的汗水在陽光的照射下顯現出充滿青春團結的光芒!
記得軍訓的前兩天，大家幾乎都扛不住了，我們來到了一個陌生環境大家都感覺到新鮮好奇刺激,但經過一天的軍訓，以不在充實我們的只是枯燥的軍訓生活第一天我們開始了軍訓生活，列隊、點名、出操，對我們的要求一點也不壓于對部隊的新兵;整齊地站成隊列，松散、嬉笑的毛病已被威嚴的口令鎮住，吃過早飯后，開始整理房間的內務，班長手把手地教我們疊被子、擺放生活用具等。上午，軍訓正式拉開序幕，從最基本的軍姿、稍息立正開始，每一位隊員認真投入到訓練當中。收操時全體學員集合會操，晚上召開班務會，總結訓練中存在的不足，大家普遍認為。自己的角色轉換很快，積極適應軍訓的生活，8;20點才回房休息，一天下來，渾身都累，緊張而又充實的第一天就這樣結束了。
第2天早上起床后進行早操，訓練昨天所學的動作，完畢后簡單洗漱、吃飯，又開始新的訓練齊步行進與立定，此動作是列隊進行訓練，動作要協調，必須做到手、腳配合，達到隊列進行如一人執行軍訓的生活是很枯燥的幾乎每天都在著個三點一線上，但經過幾天的軍訓我改變了想法軍訓生活培養了我們互相關心、互相愛護、互相幫助的良好風尚，使許多同學克服了以前那種以自我為中心的思想，意識到了團結的極端重要性。軍訓生活，使我們初步體會到了什么是苦，什么是累，什么是堅強，什么是勇敢。通過教官的言傳身教，使我們看到了我軍威武之師、文明之師的光輝形象。軍訓無疑是個磨練的過程，對我們這些家中的掌上明珠，家長眼中的寶貝來說，更是學會吃苦受累的機會。
短暫的軍訓過去了，在這四天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、正步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。
軍訓中的苦和累，對我們每個人來說都是一個又一個的巨大考驗，有的同學腿傷了，有的同學病倒了，有的同學中暑了，還有的得了感冒，但是，當這些困難被我們一個又一個的克服后，每個人的臉上都流露出了燦爛的笑容，那是勝利的笑容。
軍訓結束了，在閱兵場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，因為我們也取得了不錯的成績，我們要感謝老師和教官。軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
總結：軍訓生活總結300字就為大家介紹完了，其實軍訓類作文很好寫也很寫實，大家只要把自己在軍訓中的真實感受寫出來就好了！
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十五
軍訓可以令我們懂得許多我所不能在學校中學到的東西，它將成為我心中一個深深的烙印，指引著我在日后的人生中，踏出更堅實的步伐。下面是本站小編精心為大家整理的初中學生軍訓總結，歡迎閱讀。更多初中學生軍訓總結請關注本站工作總結欄目!
初中學生軍訓總結
然而當離別的鐘聲在我們的祈禱中真的向我們靠近的時候，我們卻早已經是別樣的心情。忘不了教官在我們站軍姿時對我們積極的鼓勵;忘不了教官最后幾天訓練時沙啞的.喉嚨，畢竟這五天患難與共的日子早已筑就了我們之間深厚的友誼。我們可能以后會忘了他們的名字，忘了他們的樣子，可是我們心中對他們的感激卻永遠不會變，同時我們從這次軍訓中學到的東西會受益終生。
通過此次軍訓，我體會到了什么是真正軍人，什么是真正的紀律。在軍隊這個的大家庭里，紀律是最重要的：你一個人違反了紀律，整個班級的同學和你一起被罰，沒有任何商量的余地，因為這就是紀律。如果軍人沒有這樣鐵一樣的紀律，在戰場上哪里會有戰斗力，到頭來只會像一盤散沙，誰來保本站衛我們的生命財產安全呢?同樣，我們學生沒有好的紀律，在學習中不能和同學、老師很好的配合，成為集體的絆腳石，最終的結果只會使被集體無情的拋棄。
再就是我的時間觀念增強了。當你走上訓練場的時候，即使你睡眼朦朧，你也必須打起一百二十分的精神，全神貫注的投入到訓練中。在熄燈前，你必須爭分奪秒：寫日記、洗澡、洗衣服……必須一環扣一環，時間對我們來說，是如此的寶貴。
最后就是培養了我的集體榮譽感。以前對這個詞沒有什么概念，一個班級同學之間關系不錯就覺得很“團結”了。而和現在就完全不同了，我們時刻想著為我們的集體爭光，絕不能夠為我們排抹黑。即使教官對我們并不會嚴懲，但我們自己的內心也不會原諒我們自己。
這次軍訓對我而言確實是美好而值得回味的一段歲月，它令我懂得了許多我所不能在學校中學到的東西，它將成為我心中一個深深的烙印，指引著我在日后的人生中，踏出更堅實的步伐。
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十六
學生軍訓工作是為了進一步提高學生的政治覺悟，激發學生的愛國主義熱情和培養學生隨時聽從祖國召喚，為祖國獻身的精神，是進一步增強國防觀念、組織紀律觀念和集體榮譽觀的一項重要舉措。
為期七天的軍訓活動，鍛煉了同學們的意志，培養了學生吃苦耐勞、敢于面對困難、克服困難的精神。通過軍訓，同學們愛國主義覺悟、國防觀念得到了進一步加強，真正懂得了什么叫“紀律”，什么叫“軍令如山倒”，懂得了服從管理，聽從指導。通過軍訓，同學們熱愛集體，團結友愛的精神得到了進一步的培養。初步獲得獨立生活的能力，為今后的后續學習奠定了生活自理的的基礎。通過軍訓，同學們的衛生意識、禮貌禮儀行為、規范意識得到了進一步的強化。
為期七天的軍訓活動，時間雖短，但收獲很大，相信同學們一定難忘這次難得的軍訓活動。一次軍訓，終生受益。軍訓活動馬上就要結束，同學們就要回到自己的學校，投入到緊張的學習中去，為此我向全體同學提出幾點要求：
1、認真總結軍訓活動所收獲的成果，把軍訓中養成的堅強意志品質、良好的禮貌禮儀、嚴格的組織紀律觀和集體榮譽觀和生活自理規范帶回學校，保持下去，鞏固軍訓所取得的成果。
2、要成才，先成人。希望同學們在今后的人生道路上，要嚴格遵守中學生日常行為規范，養成良好的行為習慣和高尚的道德情操，胸懷他人，胸懷祖國，學會感恩，樂于助人，真正學會做人，做一個對社會、對祖國有用的人，做一個高尚的人。
3、學會學習。學生的主要任務是學習。搞好學習需要堅強的意志品質，需要有刻苦鉆研的精神和克服困難的勇氣，需要有好的學習方法，希望同學們把軍訓中所表現出來的這種不怕苦、不怕累、敢于面對困難、克服困難的精神運用到學習中去，刻苦鉆研，努力拼搏，學好文化基礎知識，為將來繼續深造和祖國建設奠定扎實的基礎。
同學們，在為期七天的軍訓活動中，軍訓基地的領導和全體教官為我們的軍事訓練工作，堅強毅力的培養和生活內務的指導作出很大的貢獻。
最后，我們再一次以熱烈的掌聲對他們表示衷心的感謝。
我的講話完了，謝謝大家！
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十七
全體教官、老師、同學們：
為期5天的軍訓圓滿結束了。軍訓中，承蒙66109 部隊的鼎力支持，派遣了一批政治思想水平高、軍事素質過硬的精干隊伍，承擔了我校今年的軍訓任務。全體教官在嚴利強排長的正確領導下，以嚴明的紀律，威武的軍姿，科學的訓練方法，親人般的關懷，使我校2009年的軍訓任務得以出色完成。在他們身上，我們看到了當代軍人的風采，我們的軍隊不愧是一支全心全意為人民服務的鋼鐵隊伍！讓我們以熱烈的掌聲對全體教官的辛勤工作表示衷心的感謝并致以最誠摯的敬意！
短短的5天，在全體教官的帶領下，同學們進行了嚴格的隊列訓練，學習了內務整理，學唱了軍營歌曲，觀看了軍事教育錄像和電影，舉辦了軍訓聯歡晚會，整個軍訓過程組織嚴謹有序，做到了思想意志堅定化、一日行動軍事化、內務整理標準化、生活秩序規范化。在剛剛結束的閱兵式上，軍訓隊伍陣容整齊、步伐矯健、口號響亮、軍姿威武，充分展示了這次軍訓的豐碩成果，也展現了職教中心師生的良好精神風貌。5天的軍訓生活，同學們克服了多方面困難，取得了可喜成績。
好門最后一個離開，對此她毫無怨言。師生吃苦耐勞的精神和不怕困難的意志，為今后的學習、生活、工作奠定了良好的基礎。
2、增強了組織紀律觀念。服從命令，是軍人的天職。軍訓過程中，大家能夠以軍人為榜樣，嚴格遵守紀律，一切行動聽指揮，表現出了高度的自覺性和嚴明的組織紀律性。如4排09數控（2）班張志鵬同學雖遇家有喪事，但心系軍訓，未等喪事徹底辦完便匆匆返校參加訓練。11排09財電班楊心月同學，在高強度的訓練下暈倒了，但她并沒有就此退出，稍作休息后立即投入訓練。帶病堅持參加軍訓的同學還有9排09計考（1）班張巖、沈弘，5排09焊接（1）班王巖、宋彬，6排09多媒體班楊瀾、王少杰，7排09公安管理班李倩，3排09焊短班閻冀偉，12排09服裝班毛冬雪，1排09電工（1）楊亮等許多同學，這里就不一一通報表揚了。
3、培養了良好的日常行為習慣和高尚的品格。軍訓期間同學們以軍人為標準，嚴格要求自己，整理內務一絲不茍，日常行為規范、文明，同學之間互學、互幫、互比，生活自理能力得到了進一步提高。
4、密切了軍民關系。軍訓過程中，師生與教官密切配合，訓練之余，促膝交談，坦誠溝通，彼此間建立了深厚的友誼。特別是在昨天晚上的軍訓聯歡會上，教官與師生熱情高漲，積極踴躍上臺表演，會場秩序井然有序，既豐富了同學們的校園文化生活，又加深了軍民魚水情意。
5、增強了集體榮譽感。為充分調動廣大教官和全體師生的積極性，達到更好的軍訓效果，軍訓過程中分別評出了隊列優秀單位7個，內務優秀單位7個，精神文明先進單位8個，學生軍訓標兵31名。
同時軍訓中也存在一些問題：極個別同學對軍訓的意義認識不足，思想重視程度不高，參加軍訓的態度不夠認真，表現在軍訓期間松松散散，動作不規范，集體觀念不強，造成整體成績有差距。存在上述問題的同學，軍訓結束后要認真反思，做好總結，吸取教訓，用行動彌補不足。
是將軍訓中學到的東西保持下去。有人說，一個沒有軍旅經歷的人生，是不完整的人生。軍旅生活中所培養出來的堅強意志和百折不撓、敢為人先的精神，將是同學們未來人生中的一筆巨大財富，你們將取之不盡，用之不竭。鞏固軍訓成果非常關鍵，讓我們在以后的學習、生活乃至延伸到大學或未來的工作中，都要以軍人為榜樣，讓當代軍人的好思想、好作風在我校發揚光大！
全體教官，因學校條件有限，在接待上難免有不周之處，希望大家給以諒解。最后，我代表全校師生對全體教官再次表示衷心的感謝！并祝你們身體健康！工作順利！萬事如意！
二0**年四月二十六日
清華大學軍訓總結（優秀18篇）篇十八
9月16日，我脫下穿了14天的軍訓服小心翼翼將它疊起，看著這套軍訓服的迷彩，想著那由凌亂到整齊的踏步聲。軍訓，這個苦與累的代名詞，究竟給我們帶來了什么？14天一個既不長也不短的時間，不長是因為這是充實而有意義的14天。不短是因為這14天里的每分每秒我們都是在烈日下數著度過。這14天我們的身體和心理都受到了考驗，也正是這些考驗讓共同面對的同學之間建立起友誼和回憶。我們一起吃苦，一起歡笑，一起流汗，一起歌唱，一起在”人山人海”的食堂里吃飯，一起回到寢室一個美美的澡進入夢想。大學生活就從這里拉開了序幕。
軍訓第一天的感覺依舊縈繞心頭，一切都是那么新鮮活躍，三千四百多名學生一眼望去齊刷刷的綠色一片，在這片綠色的海洋中，呈現的是一張張跳躍的笑臉和一份份跳躍的心情。首先是站軍姿，平時看起來很容易的動作自己真正做起來的時候還真是苦煞了我們，站在炎炎日下，我們盡力做到三挺三收，保持軍姿站立，隨著時間的一秒秒走過，我們腳底膝蓋的酸疼也在逐步增加，我們任由汗水肆無忌憚的淌下，此時的我們多渴望教官叫一聲”坐”啊！那我們一定會覺得是一次享受，一種幸福。這樣的疲勞與難受，在親人的羽翼下，是從來體會不到的。但我們既然站在了訓練場，就得忘記這些，因為與我們年紀相仿的教官們的經歷相比來說這又算的上什么呢？因此我們抱著不能輸給自己信念，堅持著。
到了第二天，首日的新鮮感開始變得模糊不清，于是，起床，洗漱，訓練，早餐，訓練，午休，午餐，訓練，晚餐，訓練，洗漱，就寢~軍旅般的生活。
訓練是嚴格的，枯燥的，也是辛苦的。在一聲聲口令中，我們認真的完成了隊列中的種種姿勢，雖然過程中，有同學倒下，但沒有人因此而放棄，為的就是兩個字~堅持！14天里的這段訓練留下了太多珍貴的回憶，那種苦與練在我的腦海里留下了深深地烙印。
當然，軍訓不是總是辛苦，枯燥。晚操學唱軍歌是我們最輕松愉悅的時候，一首首激動人心，斗志昂揚的軍歌從教官們的喉嚨里傳出，他們發自肺腑的歌聲和堅定向前的眼神，不僅僅彰顯出他們對軍旅生活的熱愛還伴隨著一顆顆赤誠的愛國之心。在教官們的帶領下，我們由排為單位進行了拉歌活動，響應著教官的號召，大家扯著嗓子喊著拉歌詞，那些聽起來似乎有些搞笑的拉歌詞，給大家帶來了不少歡聲笑語，也讓大家暫時忘卻了白天的辛苦與疲勞，大家一起唱著喊著，眾人齊唱的聲響在夜色里的訓練場回蕩著…聽~它是團結的匯聚，是堅定向前的力量，。。 體檢訓練中有一項"特別任務”~體檢！體檢前許多女生聽說時都十分緊張，而我也是其中之一。
以前體檢我一定是將驗血放在最后去面對，而這次穿上軍訓服的我不知怎的，毫不猶豫，直徑走到抽血處，卷起袖子伸出手，一言不發任醫生抽血，再環顧四周，即便是有人疼痛的緊縮眉頭也沒有一絲害怕聲。忽然我感覺到了什么，是的，那是成長，那是堅強，那是勇敢。這，就是軍訓所帶給我們。
同時我也感受到人只有在挫折中才能變得成熟，在困難中才能變得堅強，當一切無謂的傷感在不經意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些段續的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是 漫長而曲折的，需要的不僅僅是夢想和汗水，更需要的是一種勇氣，一種信心，一種堅持。
路旁縱然開滿鮮花，留戀，忘返，駐足，沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春綻放的軍訓剪影，像一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面。
人生也許就是這樣，總在回憶里發覺到人生的財富。現在度過的每一天也許都為明天積累珍貴的回憶，年輕無極限。在軍訓中自我挑戰，努力去適應一種脫離習慣范疇的新生活，去學著忍耐，去學著堅強，學著團結，學著守紀，學著堅持。
如今對于我，軍訓已經成為寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種困難時給我動力，一種生活的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。