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    自然教案-常識小學范文(17篇)

    時間:2025-05-29 作者:LZ文人

    小學教案需要根據學生的年齡特點和學習需求來設計,符合小學生的認知水平和興趣特點。接下來,是一些小學教案的分享,希望對大家的教學工作有所幫助。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇一

    教學目標:

    1、能說出秦山核電站、嵊泗風力電站、新安江水電站、天荒坪抽水蓄能水電站的特點。

    2、知道浙江省的能源資源狀況,初步認識合理開發、利用資源的重要性。教學準備:

    課前讓學生收集有關電站的資料圖片。教學過程:

    一、談話引入。我們的家中缺少了電,生活會怎樣?電是從哪來的呢?

    二、了解四大電站。

    1、我們浙江省可以利用什么能源來發電?

    2、隨機學習。

    新安江水電站:是我國第一座自己勘測、設計、施工和自制設備的大型水利發電站。

    天荒坪抽水蓄能水電站:利用特殊地形蓄水發電,節能環保。

    秦山核電站:“國之光榮”,適用于缺乏常規能源而急需用電的地方,清潔。但不夠安全。

    嵊泗風力電站:環保,天然能源取之不盡,用之不竭,適用于地域廣闊、風力充足的地方。

    三、了解其他能源電站。

    1、潮汐發電站。

    2、生物發電站。

    3、垃圾填埋發電站。

    四、教師總結談話。

    17、古代兵器。

    教學目標:

    1、知道古代兵器是戰爭的產物,是由勞動工具演變而來。初步了解古代常用兵器的知識。

    2、初步了解古代浙江豐富的兵器文化,培養學生收集信息與交流溝通的能力。

    教學準備:

    課前讓學生收集古代傳說中與兵器有關的故事或準備好古代兵器玩具。

    教學過程:

    一、讀課題,審題。什么叫“兵器”?那么古代兵器是怎樣的呢?

    二、由成語故事引入課文學習。

    學生說說“自相矛盾”的成語故事,認識古代兵器“矛”和“盾”。

    三、認識古代兵器。

    1、看課文插圖,說說課文介紹了哪幾種古代兵器?

    2、古代最常見的兵器是什么?它的由來怎樣?作用有哪些?

    四、閱讀古代兵器的故事。

    1、學生閱讀課文中關于古代兵器的故事。

    2、講講莫邪、干將夫婦為吳王鑄造舉世無雙的雌雄雙劍的故事,初步感知浙江古代的兵器文化。

    3、你知道在浙江還有哪個地方以鑄劍文明?(龍泉)說一說關于龍泉寶劍的故事。

    五、學生觀賞自己的古代玩具兵器。

    1、同桌互相觀賞從家里帶來的古代玩具兵器,感知古代兵器的外形,感受古代兵器的功能變化。

    2、指名學生上講臺介紹自己的兵器,學生評議。

    六、教師總結談話,并向學生推薦田昭林主編的《繪圖兵器辭典》。

    18、現代武器。

    教學目標:

    1、古代兵器與現代武器的異同,初步了解兵器的發展歷史。初步了解現代常規的武器、彈藥知識以及核武器等高科技兵器知識。

    2、知道現代武器的巨大殺傷力、對人類和平的威脅,培養學生熱愛和平的思想感情。

    3、通過學習制作簡單的兵器模型,培養學生對兵器的興起,提高動手制作的能力。

    教學準備:

    師生課前收集有關現代武器的資料、圖片和秦山核電站核能的安全使用知識方面的資料。教學過程:

    一、引導學生閱讀課文第一段,了解兵器的發展歷史。

    1、討論問題:現代武器是從什么發展而來的?現代武器與古代兵器有什么區別?

    2、什么叫冷兵器?什么叫熱兵器?

    二、圖文結合,學習課文內容,了解現代常規的武器。

    1、看課文圖,回答:你認識插圖上的武器嗎?各種武器的用途是什么?

    2、結合插圖讀懂課文內容,指名學生向同學們介紹一種自己感興趣的現代的武器。(提倡補充說明。)。

    3、師生共同交流并展示課前收集有關現代武器的資料、圖片。

    三、圖文結合,讀懂課文內容。

    1、結合課文插圖,讀懂介紹導彈、原子彈知識的課文內容,說說導彈、原子彈等高科技武器的性能和特點。

    2、指名學生向同學們介紹有關彈藥知識以及核武器等高科技兵器知識。

    3、教師補充介紹浙江秦山核電站及有關核能的安全使用知識。

    四、開展興趣小組活動:學習制作簡單的兵器模型。(可用橡皮泥、飲料罐等制作)。

    五、課后收集有關彈藥的圖片資料,出一期介紹彈藥的墻報。

    19、白居易在杭州。

    教學目標:

    1、了解白居易擔任杭州刺史期間的主要政績及其在杭州歷史上的影響,感受白居易對民生的關懷。

    2、了解、誦讀白居易描寫杭州的詩作。

    3、感受我國歷史文化的恒久魅力,培養學生對歷史文化名人的崇敬之心。教學準備:

    1、課前搜集有關介紹白居易的資料以及他描寫杭州的詩作。

    2、課前找一找白居易與白堤的關系的相關資料。教學過程:

    一、讀題解題,導入新課。

    1、學生齊讀課題,想一想:你想知道什么?

    2、學生質疑,討論、交流問題。

    二、學習課文,了解白居易的生平、政績。

    1、學生閱讀第1自然段,介紹白居易的生平、在文學史上的地位。

    2、學習《白居易與〈錢唐湖石記〉》,說說他在杭州為官造福于民的故事以及他寫《錢唐湖石記》的原因。

    三、匯報交流。

    1、西湖白堤是不是白居易帶人修筑的那條湖堤?

    2、學生交流課前搜集有關介紹白居易的資料以及他描寫杭州的詩作。

    3、教師補充介紹:

    (白居易是個多產的詩人,在他給后人留下的2800余首詩作中,就有200多首寫到了杭州。《錢塘湖春行》就是其中的一首。詩的末尾兩句“最愛湖東行不足,綠楊陰里白沙堤。”贊美了西湖白堤無限的春光。白沙堤:即白沙堤,一名斷橋堤,沙堤。)。

    四、師生誦讀白居易《錢塘湖春行》,感受詩意。

    五、課外延伸:

    讓學生課外閱讀《西湖民間故事》、《杭州史話》書籍。

    20、西子湖畔的蘇東坡。

    教學目標:

    1、了解蘇東坡在杭州的主要政績,感受蘇東坡對民生的關懷,對杭州歷史的文化的深刻影響。

    2、了解、誦讀蘇東坡描寫杭州西湖的詩文,感受我國古代文化的恒久魅力。

    3、培養學生對歷史文化名人的崇敬之心。

    4、通過課堂活動和課外活動,初步培養學生的人文素養、與人交流的能力、收集信息的能力。教學重點:

    了解蘇東坡在杭州的主要政績,感受蘇東坡對民生的關懷。教學難點:理解蘇東坡描寫杭州西湖的詩文,感受我國古代文化的恒久魅力。教學準備:

    師生課前收集有關蘇東坡在杭州的故事及描寫杭州的詩句。教學過程:

    一、教師簡介“蘇堤春曉”引入新課。

    二、學生學習課文,了解了解蘇東坡在杭州的主要政績。

    1、指名學生介紹蘇東坡的生平。

    2、說說蘇東坡在杭州做了哪些好事?他這樣做為了什么?

    3、修筑蘇堤有什么作用?請學生結合課文插圖描述一下“蘇堤春曉”的絢爛、美麗的景色。

    三、了解蘇東坡在杭州的其他故事。

    學生結合課前收集的資料講一個蘇東坡在杭州的故事。(先同桌互說,再指名班上交流。)。

    四、學生朗讀蘇東坡描寫杭州的詩《飲湖上初晴后雨》,說詩意,悟詩情。

    五、學生交流課外收集的描寫西湖的詩。(如:《六月二十七日望湖樓醉書》等)。

    六、教師講述“東坡肉”的故事,學生評價蘇東坡。

    七、課外延伸:學生課外閱讀《西湖民間故事》、《杭州史話》等書籍。

    21、走近王安石。

    教學目標:

    1、閱讀名人小檔案,了解王安石的基本情況。

    2、了解王安石的故事,交流王安石的的作品,激發學生對王安石的敬愛之情。

    3、通過實踐活動,培養收集、整理資料的能力。教學重點:

    了解王安石擔任知縣的故事,交流王安石的作品,激發學生對茅盾的敬愛之情。

    教學難點:通過實踐活動,培養收集、整理資料的能力。教學準備:師生課前收集有關王安石的故事及文學業績。教學過程:

    一、教師談話引入新課。

    三、了解王安石的生平。

    1、閱讀“名人小檔案”。

    2、介紹王安石生平。

    四、了解王安石少年求學的故事。

    1、閱讀《少年求學的故事》。

    2、說說王安石小時候是怎樣讀書學習的?

    3、你是怎樣評價王安石的?談談你的體會。

    五、了解王安石卓越的文學業績。

    王安石在文學上有哪些業績?為什么會有如此卓越的文學業績?給你有什么啟發?

    六、課外延伸。

    22、沈括與《夢溪筆談》。

    教學目標:

    1、了解沈括及其代表作《夢溪筆談》,理解《夢溪筆談》在科技史上的地位。

    2、學習制作指南針(水浮法)裝置,體驗古代的科技發明。教學重點:

    了解沈括及其代表作《夢溪筆談》,理解《夢溪筆談》在科技史上的地位。教學難點:

    學習制作指南針(水浮法)裝置,體驗古代的科技發明。教學準備:

    1、學生課前收集有關沈括的故事和他的貢獻。

    2、學生準備“水浮法”實驗材料。

    3、教師課前先進行一次“水浮法”制作指南針實驗。教學過程:

    一、學生讀課題,質疑后自學課文。

    二、了解“石油名稱的由來”。

    1、學生說說“石油名稱的由來”。

    2、學生介紹沈括的生平。

    三、了解沈括的代表作《夢溪筆談》的主要內容。

    1、說說“后人是怎樣知道活字印刷術的”。你能介紹活字印刷術嗎?

    2、《夢溪筆談》主要記載了哪些方面的內容?

    四、了解《夢溪筆談》在科技史上的地位和作用。

    (是我國古代科技成果的資料庫、學術寶庫。在世界科技史上占有重要地位。)。

    五、開展“水浮法”制作指南針實驗活動。

    1、教師演示實驗過程,指導制作方法。

    2、學生分四人小組進行“水浮法”制作指南針實驗操作,教師巡回指導。

    3、指名一位學生上講臺展示實驗過程,師生評議。

    4、教師補充簡介其他制作指南針的方法:碗沿法、指甲法和單絲懸掛法。

    六、教師簡介沈括在其他方面的貢獻。

    七、課外延伸:讓學生課外嘗試其他制作指南針的方法。

    23、海青天的故事。

    教學目標:

    1、通過學習海瑞的有關故事,感悟海瑞不畏權貴、一身正氣的品質。

    2、激發學生對海青天的敬愛之情。

    3、了解包拯、周恩來、孔繁森、任長霞等古今廉潔人物,培養學生對正直無私品質的崇敬之情。

    教學重點:

    了解海青天愛國愛民的故事,感悟為民除害的思想。教學準備:

    師生課前收集有關海瑞、包拯、周恩來、孔繁森、任長霞等人物的生平簡介及故事。(分成四組找不同人物的故事)教學過程:

    一創設情景,設疑導入。

    1、創設《海瑞罵皇帝》的相關情境,請學生思考如果自己是六品小官會如何做,引出主題。

    2、生討論發言,師小結。二讀課文,深入了解海瑞。

    1、簡介海瑞祠。

    2、說故事,品故事。三看一看,判一判。

    1、觀看視頻《智懲胡公子》。

    2、游戲:請學生根據邏輯判案。四。

    課堂延伸。

    1、請學生根據課前搜集的資料說一說包拯、周恩來、孔繁森、任長霞等人的生平簡介及故事。

    2、交換故事。

    3、分享格言警句廉潔文化推廣網。五課后活動。

    1、調查、采訪身邊廉潔公正的人,與同學交流。

    明嘉靖皇帝欲登仙界,整日祈求長生不老。他受道士王金、申世恩、花非花之騙,降旨要在仙人巷修建靈壇一座,供養女姑花非花奉獻的“靈芝仙草”。為建靈壇,工部主事顧造及道士率眾錦衣衛強拆民房,搞得黎民百姓惶恐不安。戶部主事海瑞巡視民情時,目睹奸臣掠奪民財,他挺身而出伸張正義。梁材奉首輔大臣徐階之命督察修建靈壇之事,與海瑞相遇,二人同慨百姓的疾苦,共訴嘉靖昏庸無道。來到仙人巷,梁材一眼識破道士、道姑乃是他三年前曾追捕過的三個賊人。梁材很是氣憤,欲揭穿他們的詭計。假道士唯恐真面目被揭露,策劃謀殺海瑞未遂,罪惡的魔掌又伸向梁材。此時國家外有倭寇進犯,內有朝廷腐敗,危機四伏,民不聊生。梁材只因上朝勸諫,一言觸犯假道士,被廷仗六十,邊外充軍……秉性剛直、一身浩然正氣的海瑞欲為國分憂,但苦于自己六品小官無法上朝勸諫。他拜見首輔大臣徐階,望其能勸諫皇上。但徐階圓滑機巧,不愿冒此風險。海瑞決定置生死于度外,親自向皇上奏疏。次日,海瑞手托疏本烏紗,一家三口抬棺進殿。眾百姓跪拜路旁,望著這位忠心報國的良臣。皇宮煉丹大殿內一派歌舞升平,嘉靖高坐御椅上,接受文武百官奉獻賀表。忽然馮保稟告海瑞前來進表,嘉靖閱后怒容滿面,下令將海瑞五馬分尸。海瑞臨危不懼,忠勇地為大明江山面陳辭;為黎民百姓而請命;為清除妖道而直言;為抗倭除奸而疾呼。正當海瑞將遇難時,徐階巧言勸諫皇帝,皇帝免海端一死,降旨海瑞削職下獄。公元1567年,嘉靖皇帝因誤服丹藥暴卒。

    奏疏還指責朱厚熜濫興土木建筑道觀,竭盡民脂民膏;20多年深居西苑,不上朝理政,薄情于父子、夫婦、君臣;心惑,情偏,拒諫。等等。以至于“吏貪官橫,民不聊生,水旱無時,盜賊滋熾”。最為犯忌的是,他說百姓傳言:嘉靖,家盡也。如此下去,大明天下將什么也不剩!

    24、江南戲曲奇葩——越劇。

    教學目標:

    1、了解越劇的起源與發展,了解越劇的主要流派和著名表演藝術家,感受越劇的唱腔和表演特點。

    2、了解浙江悠久的傳統戲曲文化以及民俗風情,感受越劇的廣泛流傳性、鮮活的生命力。

    3、通過收集、交流當地流行的其他劇種,培養學生的信息收集、交流能力,并進一步感受浙江豐富的戲劇文化以及深厚的傳統文化底蘊,激發對家鄉的熱愛之情。教學準備:

    1、師生課前收集關于越劇的資料和課件,如《紅樓夢》、《梁山伯與祝抬》、《九斤姑娘》等錄音磁帶或圖片。

    2、教師課前學唱越劇片段。教學過程:

    一、讀課題,解題。

    1、學生齊讀課題,提出問題。

    2、討論問題:“奇葩”是什么意思?江南戲曲的奇葩是什么?

    3、教師簡單介紹浙江地方戲曲劇種。(越劇、紹劇、婺劇。)。

    二、閱讀課文,了解越劇的起源及唱腔、表演特點。

    1、引導學生閱讀課文第1、2自然段。

    2、討論交流問題:

    (1)什么叫“越劇”?它發源與什么朝代什么地方?又在何時進入了哪些城市?(2)越劇的唱腔、表演有哪些特點?(并欣賞課文插圖)。

    三、繼續閱讀課文,了解越劇的發展及主要流派、重點劇目、著名演員。

    1、學生閱讀課文第3、4自然段。

    2、討論交流問題:

    (1)讓學生說說越劇的發展過程。

    (1916年“的篤班”——1923年“女子戲班”——30年代“女子文戲”——1938年越劇。)。

    (2)重點劇目有哪些?

    (《梁山伯與祝英臺》、《西廂記》、《紅樓夢》、《祥林嫂》、等)。

    11(3)著名演員有哪些?

    (施銀花、趙瑞花、姚水娟、袁雪芬、范瑞娟、徐玉蘭、尹桂芳、徐天紅、筱丹桂、竺水招、張桂鳳、吳小樓、戚雅仙、王文娟、金采鳳等)。

    四、學生交流收集的資料。

    1、四人小組欣賞、交流收集來的有關越劇的資料。

    2、指名上臺介紹資料,學生評議。

    五、欣賞音像資料片段。

    1、播放《紅樓夢》、《梁山伯與祝英臺》片段。

    2、投放《九斤姑娘》錄象片段九斤姑娘》錄象片段。

    3、學生評論。

    六、學生學唱越劇片段。

    1、教師示范演唱或請會唱的學生示范唱。

    2、學生學唱《九斤姑娘》片段。

    3、讓學生自愿上臺表演唱自己會唱的越劇片段。(鼓勵、表揚)。

    七、了解本地人喜歡的劇種。

    1、你知道本地人還喜歡哪些戲曲?

    2、把知道的填寫在《本地流行的主要戲曲》表中,交流。

    八、課外延伸。

    讓學生課外搜索以下網站:

    http://http:http:

    25、各具特色的地方戲劇。

    教學目標:

    1、了解古老的各具特色地方戲劇及流傳地域,了解紹具、婺劇、甬劇的主要劇目和著名表演藝術家,感受戲劇唱腔和表演特點。

    2、了解浙江悠久的傳統戲曲文化以及民俗風情,激發對家鄉的熱愛之情。

    教學準備:

    師生課前收集有關戲劇的資料。如:錄音磁帶、vcd光盤、圖片等。教學過程:

    一、談話揭趣,引入新課。

    二、閱讀課文,了解紹劇的悠久歷史和流傳區域。

    1、引導學生看課文插圖,閱讀第1自然段,說說:紹劇為什么會是老百姓喜歡?

    2、為什么說紹劇歷史悠久?紹劇流傳于哪些地區?它以什么地區為中心?

    三、閱讀課文,了解婺劇的唱腔、表演特點。

    1、引導學生閱讀課文第2自然段。

    2、說說婺劇的唱腔有哪些特點?(豐富多腔、真假嗓相結合的唱法。)。

    3、婺劇有哪些表演特點?(演員表演多在手指、手腕上下功夫;表演風格夸張、粗獷、強烈、明快;講究武戲文做,文戲武做;善用特技和夸張的藝術手法,如:變臉、耍牙、滾燈等。)。

    4、欣賞課文中婺劇臉譜,感受婺劇豐富多彩,風格粗獷,線條精細,雅俗共賞的獨有的傳統臉譜藝術。

    5、甬劇甌劇也都是老百姓所喜愛的戲劇。

    四、學生交流收集的資料。

    五、課外延伸。

    26、一出戲救活一個劇種。

    教學目標。

    1、了解昆劇的起源與發展,了解昆劇的主要流派和著名表演藝術家,感受昆劇的唱腔和表演特點。

    2、了解浙江悠久的傳統戲曲文化以及民俗風情,感受昆劇的廣泛流傳性、鮮活的生命力。

    1、解題:

    三、談感受。

    27、錢王與杭州。

    教學目標:

    1、了解錢王主要政績及其在杭州歷史上的影響,感受錢王對民生的關懷。

    2、了解、誦讀錢王——被稱為“海龍王”的含義。

    3、感受我國歷史文化的恒久魅力,培養學生對歷史文化名人的崇敬之心。教學準備:

    1、課前搜集有關介紹錢王的資料。教學過程:

    一、讀題解題,導入新課。

    1、學生齊讀課題,想一想:你想知道什么?

    2、學生質疑,討論、交流問題。

    二、學習課文,了解錢王的生平、政績。

    1、學生閱讀第1自然段,介紹錢王的生平、在文學史上的地位。

    2、學習、說說他在杭州為官造福于民的故事。

    三、匯報交流。

    1、錢王帶人興建水利。

    2、學生交流課前搜集有關介紹錢王的資料以及他錢塘江水閘建成后的好處。

    3、教師補充介紹:

    4、為什么錢王被稱為“海龍王”?

    四、課外延伸。

    28、東吳興衰。

    教學目標:

    1、了解三國動人的許多著名的人物和有趣故事。

    2、孫權在職是怎樣治理國家的。

    3、感受我國歷史文化的恒久魅力,培養學生對歷史。文化名人的崇敬之心教學過程:

    一、讀題解題,導入新課。

    1、學生齊讀課題,想一想:你想知道什么?

    2、學生質疑,討論、交流問題。

    二、學習課文,了解白居易的生平、政績。

    1、學生閱讀第1自然段,介紹三國孫權的生平、在文學史上的地位。

    2、赤壁之戰的故事。

    三、交流。

    講講赤壁之戰的故事,并把赤壁之戰戰爭的錦囊秒機找出來。

    四、課后延伸。

    29、南宋都城。

    教學目標:

    1、了解南宋都城的概況。

    2、熱愛浙江的歷史文化。教學準備:圖片。

    教學過程:

    一、看圖解題:

    30、游覽岳王廟。

    教學目標:

    1、了解岳飛墓和岳王廟。

    2、知道“四奸”跪像的來歷,激發學生對奸人的憎恨與對英雄的敬仰之情。教學重點:

    了解岳飛墓和岳王廟,知道“四奸”跪像的來歷。教學難點:

    知道“四奸”跪像的來歷,激發學生對奸人的憎恨與對英雄的敬仰之情。教學準備:

    課前師生收集有關岳飛和岳王廟的故事。教學過程:

    一、故事引入新課。

    教師講“岳母刺字”的故事后,提問:同學們,你們知道岳王廟嗎?那就讓我們走進岳王廟去看看!

    二、學生結合課文插圖閱讀全文,匯報介紹。

    1、岳王廟位于什么地方?它是為紀念哪位英雄而修建的?

    2、介紹岳王廟的結構和布局。(先同桌互說,再指名交流。)。

    (1)指名學生介紹其中的一處。

    (2)教師補充介紹,整理歸納:

    忠烈祠、啟忠祠、岳飛墓、岳云墓、石人、石羊、石馬、石虎、石欄、四跪像、碑廊等。

    (3)讓學生在紙上畫出這些建筑的相對位置的示意圖,并匯報展示。

    3、了解“四奸”跪像的來歷。(可結合收集的資料講述)。

    三、開展小導游活動。

    1、學生自由組合小組準備。

    2、小組代表上講臺扮演小導游進行介紹,其余成員補充介紹。

    四、總結延伸。

    1、課外閱讀《浙江歷史與旅游文化》。

    2、上網搜索:浙江旅游:http://。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇二

    活動目標:

    1、教幼兒練習雙腳向前跳,發展幼兒動作的靈活性、協調性。

    2、培養幼兒參加體育活動的興趣。

    3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

    4、樂于參與體育游戲,體驗游戲的樂趣。

    5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

    活動準備:

    在紙板上畫好格子房子(長方形、正方形和半圓形組成的房子)。

    活動過程:

    一、教師帶幼兒入場,做準備活動。如:小鴨走、小鳥飛、大象走、兔跳、青蛙跳等。

    二、引出活動主題《跳房子》。

    學說兒歌:小妞妞,紅鞋子,穿著紅鞋跳房子,向前跳、向左跳、向右跳。

    三、講解游戲玩法與規則。

    游戲開始,幼兒齊念兒歌之后分組雙腳跳到一個格子,再雙腳跳到第二個格子上,直到把全部格子跳玩后再從旁邊走回來。

    規則:腳不能踩線。

    請個別幼兒示范游戲,就出現的問題交流討論。

    幼兒分組游戲,教師進行指導,出現問題隨時糾正。

    四、放松活動。

    帶領幼兒學小鳥飛回教室。

    活動反思:

    一提起“跳房子”相信很多80年代的同事們都會與我一樣,回想起自己小時候的情景,這是一個大眾化的`游戲,也是很受歡迎的游戲之一,不管是以前還是未來。為了不讓這一有趣的古老游戲失傳,上周,我也組織我班幼兒進行了“跳房子”這一游戲。選擇在這一個時期上這個游戲,是因為其玩法正好適合幼兒的體育技能發展水平,讓幼兒通過游戲來練習練習雙腳向前跳,鍛煉幼兒平衡及身體協調能力,激發幼兒對民間游戲的興趣。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇三

    1.學會跳房子的游戲,繼承傳統的.游戲方法。

    2.通過游戲活動,鍛煉孩子的腿、腳部肌肉以及跳躍平衡的能力。

    3.培養按照游戲規則進行活動的習慣。

    【教學過程】。

    1.跳方格。

    (1)把學生分成幾組,圍在跳方格的場地周圍。

    (2)教師講解游戲規則,請事先指導過的學生示范怎么玩跳方格的游戲。

    (3)請幾位學生試試踢石子的游戲,指出其優點和缺點。

    (4)分小組活動。

    2.跳圓圈。

    (1)方法和跳方格一樣。

    (2)讓熟練的學生先試試,然后可以自由組合活動。

    3.游戲規則。

    (1)扔石子時不能扔出目標方格之外,否則就失去本輪繼續玩的資格。

    (2)跳方格時不能踩線,否則也要失去本輪繼續玩的資格。

    踢石子回到出發點時,只要不踢出兩條邊線之外即可。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇四

    活動目標:

    1.能單腳、雙腳交替進行跳躍;學習夾包跳。

    2.鍛煉腿部力量,發展動作的靈活性。

    活動準備:沙包寬闊的活動場地。

    游戲過程:

    1.聽音樂做熱身游戲,重點活動膝蓋和腳腕。

    2.自由游戲《跳格子》。

    介紹游戲玩法:幼兒可以自己在地面上畫格子,然后嘗試用單腳跳、雙腳跳等方式玩“跳格子”的游戲。

    4.游戲《跳房子》,幼兒分成四組玩“跳房子”的集體游戲。

    (1)介紹游戲玩法。

    將沙包投入第一格,幼兒單腳跳至沙包處,雙腳夾住沙包拋入第二格,再單腳踢入第三格,然后重復上面的玩法,依次完成。到最后一格,雙腳夾起沙包踢起,用手接祝第二名幼兒再將沙包投入第一格,依次進行游戲,通過的人數多的一組為勝方。

    (2)組織幼兒進行游戲,教師指導,每組完成游戲的幼兒分別站在一方,違反規則的站在一方,進行比賽。

    (3)提醒幼兒進行單腳跳時注意安全。

    5.組織幼兒進行放松活動。

    活動反思:跳房子是一種世界性的兒童游戲,也是中國民間傳統的體育游戲之一,趣味性、娛樂性極強,深受廣大兒童的喜愛。在有些兒童游樂嘗公園和小學操場等都會有跳房子的位置,有時就算在一塊空地上,只要有一根粉筆或樹枝,小朋友亦會在地上畫起“跳房子”的九個格,然后一起玩。通過游戲,孩子們能單腳、雙腳交替進行跳躍;學習夾包跳,鍛煉了腿部力量,發展了他們動作的靈活性。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇五

    活動目標:

    1.培養幼兒平衡控制能力,學習單腳連續向前跳。

    2.體驗游戲的帶來的快樂。

    活動準備:

    地上畫有格子圖,并在每個格子寫上數字1―10。

    活動過程:

    一、熱身運動。

    1.教師:今天天氣真好,老師帶你們出去活動活動,我們一起來做做運動。

    2.動動手,踢踢腿,跳一跳,跳過來玩一玩。

    二、了解游戲。

    1.介紹“跳房子”的游戲,了解游戲玩法和游戲規則。

    教師:唉,這是什么?像房子一樣的,有許多的格子,每個格子里還有數字呢。肯定很好玩,你們想玩嗎?那我先來試一試,你們看老師是怎么玩這個格子游戲的。按數字的順序一個一個跳,跳的時候不能踩到線。

    2.鼓勵孩子試一試。

    教師:你們會嗎?現在請你們來試一試、玩一玩。

    3.多種玩法。

    教師:跳房子除了雙腳跳,還有一個更難的玩法,那就是單腳跳,跳的時候用一只腳來跳,另外一只腳不能踩到地上去,那樣就算犯規了。請你們也來試一試。

    三、分組比賽。

    教師:小朋友真厲害,現在我們來進行一場比賽。(比賽規則:幼兒一男一女兩人一組,男孩子代表雙數,女孩子代表單數。石頭剪刀布決定輸贏,男孩贏大家就按雙數跳房子,女孩贏大家就按單數。單數用單腳跳,雙數用雙腳跳。玩幾個回合后,改變單雙數規則繼續游戲。)。

    四、放松運動。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇六

    課題:

    1、安全使用家電教學目標:

    1、通過交流、辨析、調查等活動,獲得安全使用家電的基礎常識。

    2、掌握一些常用家電的正確操作方法。

    3、養成正確使用家電的良好生活習慣。

    教學準備:課前搜集一些常見家電的使用說明書。活動過程:

    一、認一認書上呈現的各種家用電器,說一說:自己家里有哪些家用電器?各有什么作用?

    二、小組交流:

    1.家用電器使用應注意哪些安全事項?

    2.把自己知道的使用電器的安全注意事項寫在書本“我還知道”欄里,再說給大家聽聽。

    3.教師歸納:使用家電前要看懂說明書;有些家電使用時人不能離開;使用后要注意關閉電源。

    三、辨析:

    1.仔細看看書上的幾種操作方法,評一評,這樣做對嗎?為什么?2.集體朗讀“提示”內容,明確正確的操作事項。

    3.評一評,自己安全使用家電嗎?平時哪些做法是正確的?哪些做法需要改正?

    四、課外延伸:

    回家與父母、家人一起閱讀家電使用說明書,對照有關條目,檢查自己平時操作是否正確,有哪些行為需要改進。

    課題:

    2、觸電的預防與急救教學目標:

    1.知道電壓與安全電壓的基礎知識,了解造成觸電事故的一些原因和防止觸電的方法。

    2.學會一些基本的發生觸電事故的應急措施。3.能在日常生活中自覺遵守安全用電的基本原則。教學準備:課前要求學生調查本地區觸電事故情況。教學過程:

    三.說一說:哪些行為、哪些地方容易發生觸電事故?請你告訴大家一個觸電事故的案例。

    四.看課文插圖,說說怎樣預防觸電?

    五.演一演,有人觸電時該怎么做的情景。師生評議。六.讀一讀兒歌,說說觸電急救的基本步驟。

    七.課外延伸:回家與父母一起做個小調查,調查家里用電的做法。預防觸電,養成安全用電的自覺行為。

    課題:

    3、火災可預防教學目標:

    1.知道火災的危害。

    2.能發現生活中的一些火災隱患,知道基本的預防活災的措施和方法。3.積極參加消防活動,增強消防意識。

    教學準備:課前讓學生收集一些火災的案例,熟悉一些消防知識。教學過程:

    二、知道火災怎樣引起:引導學生看插圖,讀課文,說說引發火災的一些原因。

    三、怎樣預防火災?讓學生結合插圖讀懂課文內容,說說:課文向我們介紹了哪些預防火災的方法?你還有哪些預防火災的辦法?(先同桌互說,再指名交流)最后,教師歸納并向學生具體介紹預防電器起火和燃氣起火的方法及家庭防火措施。

    四、認一認,連一連課文中的消防安全標志——禁止標志。

    五、課后實踐活動:與家長一起進行家庭防火大檢查,消除家庭火災隱患。

    課題:

    4、火災發生時教學目標:

    1.道發生火災時的一些基本應變措施。2.會火災中自救與逃生的一些基本技能。3.察學校與家庭的火災逃生線路,提高消防意識。教學準備:

    1.學生課前搜集有關消防知識的資料或搜索消防網站。2.查本地區發生火災的案例。活動過程:一.提問導入新課:

    同學們,當我們不幸面臨火災時該怎么辦呢?你是怎樣理解“天有不測風云,人有旦夕禍福。”這句話的?告訴大家你所了解到的火災案例。二.討論問題:

    1.習課本中的短文,說說小江是怎樣逃生的?

    2.從這個案例中明白了哪些逃生方法?(留意逃生出口,記住逃生路線,運用正確的火災逃生方法。)三.認一認消防標志:

    1、請學生仔細觀察文中的各個消防提示標志,說說各個圖表示什么意思?

    2、說說這些標志分別會在哪些公共場所出現?

    四.學習、文中火災逃生自救的4種方法,談談你的理解。再說說自己所知道的火災逃生的方法。

    五.設置情景,開展火災逃生自救演習。

    六.畫一畫學校或家里的火災逃生線路圖,挑選優秀的展示在黑板上。七.教師總結談話,提出希望。

    八.課外延伸題:考察家里和學校的消防設施,提出你的合理建議。

    課題:

    5、獻出我們的愛心教學目標:

    1.懂得身體殘疾的人學習、生活和勞動都不方便,需要得到大家的尊重和幫助。2.能設身處地為殘疾人著想,尊重他們,樂意幫助殘疾人解決困難。教學準備:

    1.準備做游戲用的蒙眼黑布等活動用具。2.讓學生分小組對身邊的殘疾人情況進行調查。教學過程:

    一、教師談話導入新課:

    同學們,在我們身邊生活著一些殘疾人,他們有的雙目失明,有的肢體殘疾等,你們了解他們嗎?(學生匯報調查殘疾人的情況。)。

    二、游戲體驗:

    1.請兩位同學演一演聾啞人交談的情景,再讓同學們談感受。2.進行全班性的無聲行動:假如我是。。。

    活動內容:學做盲人取本子;學做單臂殘疾人掛紅領巾。(活動后談談感受)。

    三、閱讀《特殊學生的平常事》,討論問題:

    1、在學校里,蔡生成為什么覺得開心?

    2、讀了這個真實的故事,你最受感動的是什么?

    3、我們應該向蔡生成的同學學習什么?

    4、社會為這些殘疾人做了些什么?(學生根據課前調查到的內容進行匯報)。

    四、辨一辨:他們這樣做對嗎?

    1.一群小孩子在學腿有殘疾的叔叔走路的樣子。2.盲道上擺放著自行車。

    五、討論交流,練習手語:

    1.你平常是怎樣對待殘疾人的?我們能為他們做些什么?

    2.師生一起學習簡單的手語:“你好”、“謝謝”、“我能幫助你嗎?”等。

    六、實踐活動:完成書上《我的愛心行動》表格,再交流。

    七、師生一起用手語唱《同一首歌》。

    課題:

    6、我們一起快快長教學目標:

    1.知道人的生長發育要受遺傳的影響,了解男孩、女孩在不同階段的生長速率不同,培養學生對自己身體的關注、悅納的態度。

    2.知道小學四年級的學生正處于生長發育階段,需要有充足的營養、適當的體育鍛煉、充分的休息,初步培養學生健康良好的生活習慣。

    教學準備:課前讓學生搜集和閱讀有關健康知識方面的文章或搜索“中華身高網站:htt://2.出一期有關介紹外幣的圖展。

    課題:

    14、合理使用零花錢教學目標:

    1.知道零花錢要合理使用和怎樣合理使用。2.能自主安排每周零花錢,并初步學會記帳。3.感受理財的意義和樂趣,養成不亂花錢的好習慣。教學準備:

    1.教師課前制作好“我的建議”、“我的安排”、“我的記帳本”等表格,了解學生平時零花錢的使用情況。

    2.學生填好《我的一周零花錢使用情況》表。教學過程:

    一、教師提問引入課題。

    你是怎樣使用零花錢的?你是否合理安排使用零花錢?

    二、看課文中的記錄表,討論問題,開展活動。

    1、樂樂一周的零花錢是怎樣使用的?樂樂的零花錢用得合理嗎?

    2、哪些方面不合理?你認為怎樣使用零花錢才合理?

    3、請你給樂樂提出改進的建議,并將建議寫在建議卡上。(同桌交流后指名交流。

    三、匯報自己使用零花錢情況。

    1、在四人小組里匯報自己上周零花錢的使用情況。

    2、指名班上交流,大家評議周零花錢使用是否合理。

    四、制定使用零花錢計劃。

    1、學生各自制定計劃。(寫在《我的安排》表中)。

    2、指名交流,提出改進建議。

    3、教師補充建議。

    五、理財教育。

    1、教師進行理財教育。

    2、教師講述《比爾.蓋茨心疼12美元停車費》的故事,學生談看法和感受。

    六、課外延伸活動。

    1、向父母學記帳,及時填好表格。(表格規定項目填寫好一周內個人零花錢使用和存儲情況。)。

    2、出一期專欄,展示學生的優秀記賬本。課題:

    15、江南戲曲奇葩——越劇教學目標:

    1.了解越劇的起源與發展,了解越劇的主要流派和著名表演藝術家,感受越劇的唱腔和表演特點。

    2.了解浙江悠久的傳統戲曲文化以及民俗風情,感受越劇的廣泛流傳性、鮮活的生命力。

    3.通過收集、交流當地流行的其他劇種,培養學生的信息收集、交流能力,并進一步感受浙江豐富的戲劇文化以及深厚的傳統文化底蘊,激發對家鄉的熱愛之情。教學準備:

    1、師生課前收集關于越劇的資料和課件,如《紅樓夢》、《梁山伯與祝抬》、《九斤姑娘》等錄音磁帶或圖片。

    2、教師課前學唱越劇片段。教學過程:

    一、讀課題,解題。1.學生齊讀課題,提出問題。

    2.討論問題:“奇葩”是什么意思?江南戲曲的奇葩是什么?3.教師簡單介紹浙江地方戲曲劇種。(越劇、紹劇、婺劇。)。

    二、閱讀課文,了解越劇的起源及唱腔、表演特點。1.引導學生閱讀課文第1、2自然段。2.討論交流問題:

    (1)什么叫“越劇”?它發源與什么朝代什么地方?又在何時進入了哪些城市?

    (2)越劇的唱腔、表演有哪些特點?(并欣賞課文插圖)。

    三、繼續閱讀課文,了解越劇的發展及主要流派、重點劇目、著名演員。

    1、學生閱讀課文第3、4自然段。

    2、討論交流問題:

    (1)讓學生說說越劇的發展過程。

    (施銀花、趙瑞花、姚水娟、袁雪芬、范瑞娟、徐玉蘭、尹桂芳、徐天紅、筱丹桂、竺水招、張桂鳳、吳小樓、戚雅仙、王文娟、金采鳳等)。

    四、學生交流收集的資料。

    1、四人小組欣賞、交流收集來的有關越劇的資料。

    2、指名上臺介紹資料,學生評議。

    3、五、欣賞音像資料片段。

    1、播放《紅樓夢》、《梁山伯與祝英臺》片段。

    2、投放《九斤姑娘》錄象片段九斤姑娘》錄象片段。

    3、學生評論。

    六、學生學唱越劇片段。

    1、教師示范演唱或請會唱的學生示范唱。

    2、學生學唱《九斤姑娘》片段。

    3、讓學生自愿上臺表演唱自己會唱的越劇片段。(鼓勵、表揚)。

    七、了解本地人喜歡的劇種。

    1、你知道本地人還喜歡哪些戲曲?

    2、把知道的填寫在《本地流行的主要戲曲》表中,交流。

    八、課外延伸。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇七

    1、掌握生字詞。

    2、把握文章,理解“敬畏自然”的內涵,理解語言中包含的哲理。

    3、理解本文題材特點,側重議論的表達方式,學習反問修辭方法。

    教學步驟。

    第一課時。

    一、導入。

    二、學習字詞。

    咫尺:比喻距離很近。

    吶喊:亂七八糟。

    自不量力:不能正確估計自己的力量,指做力不能及的事情。

    相形見絀:跟另一個人或事物比較起來顯得遠不如。

    精巧絕倫:精細巧妙,獨一無二,沒有可以相比的。

    不可思議:無法想象,難于理解。

    三、整體感知。

    (一)自讀課文。

    思考:1、找出表達作者觀點的語句。

    2、作者是從哪些方面的論述得出這樣的結論的?

    (二)討論,回答上面的問題。

    規范:作者的觀點p89最后一段。

    3、歸納本文行文的'特色:

    (1)總的概括與具體的展開相結合。

    (2)巧妙運用對比的手法。

    (3)議論性的散文,主要使用議論的表達方式,內容是議論性的,有論點、論據、論證,但顯著的特色是:富有文學色彩,講究形象的語言,文學的語言,有濃郁的抒情和感情色彩。

    四、問題探究。

    (一)“敬畏自然”的含義是什么?

    1、“敬重”意味著應該怎樣對待自然?

    2、畏懼是不是意味無所不為?

    3、為什么應該畏懼自然?

    4、你認為應該怎樣正確對待自然?

    (二)作者為什么提出要“敬畏自然”為什么說“敬畏自然”就是敬畏人類自己。

    討論。

    (三)“宇宙的智慧”“宇宙的生命”究。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇八

    低年級兒童的識字量有限,用有限的字難以表達自然常識的豐富內容,這也是低年級一直未能普遍開設自然常識學科的困擾所在。本套《自然常識》教材中,低年級的課文呈現以圖為主,注重用圖畫表示事物。教學時重在引導兒童看圖、讀圖,直接面對所要認識的“物”,進行思考,而把絕大多數內容和方法等寫在教師用書里,通過教師去實施。這樣,教學也就不存在難教的局面了。

    例如,第一冊“冬天到了”一課,目的使學生認識冬天景象的顯著特征。“冬天”這個概念比較抽象,怎樣使初入學的小學生理解它的真正內涵呢?教材里只有兩頁,用圖畫顯示出冬天的顯著特征,如積雪、結冰、落葉樹、松柏、梅花、水仙花、小鳥,以及孩子們在長跑、滑雪和堆雪人的場景。教師通過引導學生觀察冬天的氣溫、動物、植物和自己熟悉的生活入手,概括出冬天的特征,具體掌握“冬天”這個概念。整體來看,第一冊教材的1~8課課文全部用圖表現,沒有一個文字;從第9課開始配有文字,但大多數課文也只有10個字左右,而且都標注了漢語拼音。

    總體上,低年級教材課文呈現以圖為主,配有少量的文字。中高年級的教材注重圖文并茂,能用圖畫表示的事物也多用圖畫表示,特別是某些事物的內部情況,如人體的內部器官、地球的內部構造、天體的系統組成等,便于直觀地認識它們,而用圖畫表示實驗裝置和步驟,更是簡單明確。這樣編寫的教材,有利于縮小學生與被認識對象之間的距離,也有利于激發學生學習自然的興趣。

    活動成為教學內容的重要載體。

    小學的自然課屬于科學的啟蒙教育,開好這個啟蒙教育的“頭”,關鍵是要使兒童學得生動活性,樂于學習自然課,不至于把學習自然課當成苦差事,進而樂于探索大自然,樂于學習科學技術。為了開好這個“頭”,本套《自然常識》教材在寫法上做出了積極改變。即注重借助大量的觀察、實驗、制作、栽植、飼養等活動,把科學思想、科學方法蘊藏在里面,通過領著兒童“動手”做,逐步把他們對自然界本能的“探究反射”引導到科學的道路上來。

    即使在低年級,也是注重從學生身邊的具體事物出發,在教學過程中創設一定的情景,通過一些簡單的游戲、觀察、實驗和動手操作,引導兒童通過駕馭身邊事物的探索、創造,形成科學的認知。例如,第一冊“看不見的空氣”一課。“空氣”是一種物質,但是它看不見、摸不著,學生平時聽到過“空氣”這個詞,但是對于空氣究竟什么樣并沒有感性認識。為了給學生建立“空氣存在于我們周圍”,教材從生活中的一些現象出發,通過八個簡單的實驗,讓學生充分運用眼、耳、手等感覺器官認識空氣的存在。如通過“摸”,把空氣裝在塑料袋里讓學生摸,再將空氣輕輕放出來,吹在學生臉上,通過皮膚的感覺感受空氣的存在;通過“聽”,把塑料袋裝滿空氣后,用力拍打塑料袋,發出響聲;通過“看”,用杯子倒過來放入水槽里,杯子傾斜,讓杯子里的空氣慢慢形成氣泡跑出來,讓學生親眼看到。這樣,在教師的指導下,使兒童在有趣的活動中,感受到空氣確實是存在周圍的一種實實在在的物質,從而獲得了知識,發展了思維。

    據統計,在本套《自然常識》教材中,實驗課153課,觀察課78課,游戲課和技能訓練課各7課,合計比率占全部課程的80%以上,可見內容之多、比例之大。

    活動設計表現出探究性的科學活動特征。

    “科學”不僅僅是一套套的系統科學知識,還包含著探究自然的程序和經歷。通過一定的程序進行探究,發現自然的性質和規律性,并對這些規律性進行理論的.解釋。掌握了這些,才有可能遵循自然規律,更好地利用自然改造自然。20世紀80年代以來,科學探究在科學教學中的地位日益突出,世界上許多發達國家把“探究”作為一種教學模式,明確地寫入科學課程標準中。

    我國傳統小學自然教材的編寫大多是直敘式的,對于各種自然現象和事物都用文字平鋪直敘,即使是實驗,也是通過敘述,把實驗要求、器材、步驟、現象、結論全都告訴學生,學生只是進行驗證的過程。本套《自然常識》教材在編寫體例上做出了一定改革,即注重以“啟發式教學”和“鼓勵探究”為原則,精心設計課文的表達方式。其中,最重要的表現就是活動設計,注重從啟發性的問題開始,鼓勵學生提出自己的問題,然后通過不同的活動形式,讓學生親歷探究過程,從中形成對自然事物和規律的正確認識和理解。

    例如,第六冊“紙橋”一課,探究活動是“物體能夠承受的重量同它的形狀有沒有關系”。課文以“把卡紙平放在兩疊書之間,駕起一座紙橋,試一試它能承受多大重量”這個情境開始,隨之提出“能不能在不增加材料的情況下,用最簡單的辦法使紙橋的承受力增大”這一問題。最后,課文再提出“在你的周圍,哪些東西也考慮了形狀與承受重量的關系”一個開放性的問題。這些問題不僅有趣,興趣驅使學生去思索探究,而且因為問題是“開放性”的,有利于啟發學生思維,通過實驗,探求答案。

    據統計,在本套《自然常識》教材中,以問題引領式為主的課文占到75%。實踐也證明,問題引領式的課文比平鋪直敘的課文更能增強學生的學習興趣,有利于引導學生自行探究知識,培養學生的創造思維,學習科學研究的方法。

    概念形成和能力培養注重循序漸進。

    兒童對事物的認識一般是從具體到抽象,從感性到理性,從低級到高級,從特殊到一般,逐步上升的,與此同時,能力也是逐漸發展的。因此,心理學家維果茨基和皮亞杰的認識理論中都強調:“概念教學必須符合兒童的認識規律。”

    根據小學低年級學生的思維還處于具體形象思維階段,表現為一次只關注一個特點或一個變量的特征,本套《自然常識》教材按照單元結構編寫,注重使基本概念分年級逐步深化,分步完成。例如,就“空氣”這一概念,一年級“看不見的空氣”,使學生形成“空氣存在我們周圍,空氣看不見、不易覺察,但是可以借助一些器具間接地認識它”這樣的概念;二年級“風”,講冷熱空氣會流動,空氣的流動形成風,人們可以利用風力做工;三年級“空氣的壓力”“壓縮空氣”等課,講空氣的基本性質,包括空氣占據空間,空氣具有壓縮性和彈性,空氣熱脹冷縮等;四年級“燃燒需要空氣嗎”“氧氣”“二氧化碳”等課,講空氣的組成及其成分的性質,“水和空氣是怎樣傳熱的”使學生建立起“空氣也能傳遞熱量”的概念。由空氣的存在講到變化,由變化講到性質,由性質講到成分,至此,在學生的頭腦中比較完整地建立起“空氣”這一物質的概念。就這樣,讓學生先從認識具體事物開始,經過分析、比較、綜合、概括,從而形成一般概念。這種概念最初是不精確的、初步的,以后得到擴大和加深,逐步趨向完善,這也是具體形象思維向抽象思維逐步過渡的過程。

    在能力培養上,本套教材也注重由易到難,由簡到繁,循序漸進。例如觀察能力,第一冊從“有趣的自然課”開始,引導初入學的兒童首先學習觀察周圍的事物,但并不提出具體要求,主要是引起學生學習自然課的興趣;第二課“怎樣認識它”,開始培養學生通過看看、聽聽、聞聞、嘗嘗、摸摸,運用各種感覺器官來認識周圍的事物;接著,順次安排“各種各樣的葉”“美麗的花”“水果”等課。葉的結構簡單,顏色多為綠色,形狀大小各不相同,但基本上是平面的;花的結構比葉復雜,是立體的,有各種顏色和氣味;對于水果,不僅要看外表,還要深入內部找出果實的共同特征。可以看出,后面幾課是對前面兩課的具體應用,從中提升著對觀察能力的培養。

    教材知識內容廣泛而豐富。

    本套《自然常識》教材涉及的知識包括植物、動物等生物的特征,水、空氣、巖石、土壤等物質的性質,以及四季形成、月地系統、太陽系、宇宙等多個方面。針對如此繁多的自然界事物和現象,教材在選擇教學內容時,既注意廣泛性,以擴大學生的知識面,又注重典型性,以促使知識“遷移”的產生。

    以動物內容為例,本套教材涉及了魚、鳥、兔、雞、鴨、燕子、麻雀、貓、蟋蟀、蝌蚪、蟬、螞蟻、蚯蚓、田鼠、蝦、蟹、青蛙、蛇、蜜蜂、蠶、蛾、蝶等幾十種動物;其中,再有選擇地系統介紹一些典型動物的知識。如鳥,從認識“鳥窩”開始,到認識“燕子”“麻雀”的形態特征,再到認識“鳥的嘴和腳”“鳥的身體”“鳥的生活”等。又如魚,從認識“小金魚”開始,到認識“魚的身體”,再到了解“魚的生活”“魚的旅行”“海洋中的魚”等知識。學習這些知識時,并不是孤立地介紹動物的特征和習性,而是注重結合環境條件,如四季變化,以及田野、淡水、海洋、森林、草原、沙漠等不同的地理環境,強調生物和環境之間的密切關系。在此基礎上,引導學生通過觀察、比較、分析、綜合,形成動物分類的概念,如昆蟲、野獸、家畜、哺乳動物等。

    此外,本套教材還有目的地安排了豐富的科學史內容,如“書的故事”“鐘的故事”“房屋的進步”“信的故事”“衣服的故事”“火的故事”,以及“指南針”“天文觀測”“宇宙探索”等。通過這些課程,引導學生在了解科學的產生、發展及其演變規律的同時,理解科學的本質和科學研究的方法,也從中體會到科學技術發展的進程是永無止境的。

    總之,本套教材作為從小學一年級起設置自然常識教學的啟蒙者和探索者,為改革開放以后全國的自然教學改革探索了一條嶄新的途徑。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇九

    1、初步嘗試單雙腳跳的快樂,學習單雙腳連續跳格子房子,鍛煉腿部力量,有良好的動作協調性、靈敏性。

    2、喜歡參與體育活動,遵守游戲規則,體驗與同伴合作游戲帶來的`快樂。

    3、發展幼兒的彈跳能力,培養幼兒的創造思維能力,感受跳格子房子的樂趣。

    玩法過程。

    一、熱身運動幼兒隨音樂練習各種走的動作,(高人走、矮人走、腳尖走、腳跟走、腳內外側走等)。

    二、合作探索,嘗試練習。

    (幼:單腳跳、雙腳跳、跨跳、分并腿跳、單雙腳交替跳等。)。

    2、請幾個幼兒示范創意玩法。(教育幼兒在活動過程中不要互相碰撞,學會保護自己和同伴,學會商量合作、交往,規則是不踩到格子房子的邊緣線。)。

    3、教師小結:請幼兒輪流演示自己的玩法及分享合作的創意玩法。

    (1)師:你剛才和誰一起玩的?你們是怎樣跳格子房子的?鼓勵幼兒介紹不同形狀的格子房子的玩法或一種方式多種玩法。

    (2)你還能想出什么樣的跳法來?你還能想出什么形狀的格子房子呢?

    4、教師為幼兒示范連續彈跳的技巧,然后組織幼兒集中練習1--2次。

    (1)講解連續跳的方法、技巧、規則和安全事項:從第一個房子起點開始,逐格單腳跳躍到終點。走到第二個房子起點,逐格雙腳跳躍到終點。走到第三個房子起點,逐格跨跳到終點。走到第四個房子起點,逐格單雙腳交替跳。跳躍時,要求跳到格子中間,不能踩到邊緣線。

    (2)幼兒玩跳格子游戲,重點指導幼兒在連續跳的過程中不踩邊緣線。

    三、游戲:爭奪紅旗。

    1、玩法:幼兒分成人數相等的四組跳房子,完成四種方法,在同一時間內速度快的一組奪得紅旗獲勝。

    2、規則:跳房子的時候不能踩邊緣線,踩到線的幼兒須退回起點重跳。一種跳法完后,依次從旁邊繞開,接著隊伍繼續第二種跳法。

    3、幼兒開始比賽。

    4、教師小結比賽情況。

    四、結束。

    幼兒擦汗,隨音樂做放松運動。

    五、活動延伸:

    在戶外活動時間讓幼兒繼續練習跳房子游戲的多種玩法。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇十

    一、教學內容:小學生體育運動安全常識。

    二、教學目標。

    1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識,知道體育運動的科學性、合理性、原則性。

    2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

    3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,明白體育運動要做到科學、合理、安全,有自我保護意識。

    三、教學的重點、難點:

    重點:知道體育運動的安全注意事項。

    難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發的運用。

    四、教法與學法:

    1、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。

    2、啟發、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

    五、學情分析:

    護能力,最大限度地預防和減少體育安全事故的發生。充分利用小學三年級學生的心理與學習特點,采用多種形式的課堂教學模式,培養學生養成良好的學習、思維和交流習慣,通過豐富多彩的課堂實踐活動,充分刺激學生的視覺、觸覺、聽覺,使學生獲得感性認識和技能的形成過程。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇十一

    1、讀懂文中大自然的四種文字:北極星指明北方,砧狀云是雷雨的預兆,有石灰石的地方曾經是汪洋一片,森林中的花崗石是冰塊搬來的,森林是后來有的。

    2、學會用兩種詩的形式說讀書收獲,用關聯詞說清前因后果。

    3、體會文中用事例說明的方法及問題激趣,擬人手法把科學知識介紹得通俗易懂的方法,并仿寫一段內容。

    4、讓學生懂得要讀懂大自然的文字就要善于觀察、勤學好問、親自實踐,激發探索自然奧秘的興趣。

    一、談話導入:

    1、出示小詩《秋》:湖波上/蕩著紅葉一片,/如一葉扁舟/上面坐著秋天。——沙白。

    2、指名讀,齊讀。揭示:俗話說:“一葉知秋”,詩中的“這紅葉一片”就是大自然的文字,作者在上面找到了、——(生齊答:秋天)。

    出示:紅葉一片/是大自然的文字/如一葉扁舟/上面坐著秋天。(生齊讀。揭題)。

    二、初步感知,理清脈絡。

    1、打開課本讀課文的第一自然段,用一句話概括的說說,什么是大自然的文字?

    交流出示:大自然也有自己的文字,天上的每一顆星就是一個字,腳下的每一粒石子也是一個字。

    仔細讀讀這句話,你想到了什么?(大自然的文字無處不在,大自然的文字究竟是什么樣的?這些文字到底告訴了人們什么?怎樣才能讀懂大自然的文字呢?)。

    2、現在就請大家帶著問題讀課文。圈一圈作者介紹了大自然的哪幾種文字呢?對于我們的疑問,他又是怎么回答的。

    3、我們先來交流文中介紹了哪幾種文字?(板書:星星、云、石灰石、花崗石。)這里的星星具體介紹的是哪一顆,云是哪種云呢?石灰石和花崗石是不同質地的石頭。

    1

    4、星星、云、石灰石、花崗石是大自然的文字,言下之意作者把大自然比作了什么呢?(一本書)。

    5、為了有條理的介紹作者還把這本書分成了上下兩冊呢,是哪兩冊呢?現在就請你再次快速瀏覽課文,給這兩冊書分別取個名字。

    閱讀提示:建議大家注意研究課文的第四自然段,聯系上下文思考思考,它可能會幫助你很快理清頭緒,概括出最符合作者心意的書名來。

    (出示第四自然段)。

    6、交流:你是怎么概括的?(上冊:天書,下冊:地書)為什么這么概括?(第二段,星星寫成的天書;第四段,腳下這塊土地,也是一本有趣的書)第四自然段在全文扮演了什么角色?(承上啟下)。

    它是怎么“啟下”的?(下面的。

    5、6兩個自然段介紹了地上的兩種文字——指板書提示)。

    它又是怎么“承上”的?(提示仔細讀這句話——“也是”的這個“也”字,告訴了我們,

    2、3自然段介紹的是天上的文字,所以上冊可以概括為天書。)。

    7、是的,你們很能體會作者的心意。明白了這段的作用,再觀察課文的開頭結尾,課文的寫作思路就了然于心了。出示:……大自然也有自己的文字,天上的沒一顆星就是一個字,腳下的每一粒石子也是一個字。(第一段)我們腳下的這塊土地,在會讀他的人看來也是一本有趣的書。(第四段)要學會認識大自然的文字,……就應當……應……還應該……(第七段)。

    8、讀一讀這些選自文中的片段,試著說說課文是怎么樣構篇成文的。先寫什么,再寫什么,最后寫了什么。

    (交流:先寫大自然有自己的文字,再寫天書和地書上的四種文字,最后告訴我們應該怎樣讀懂。)。

    三、精讀課文【第二段:星星】。

    1、情境質疑:茫茫大海,沒有方向可實在危險,漫漫黑夜,又如何明辨方向?

    2、別著急,有經驗的水手一點也不怕,他抬頭望望天空,伸手一指,大聲說道:那就是北方!知道為什么嗎?趕快讀讀第二段。

    3、交流答案:(引用書中句子)原來北極星給他指明了方向。

    4、你們想看看北極星嗎?出示星圖,適當介紹:我們熟悉的北斗七星位于大熊星座,它的旁邊還有一個小熊星座,小熊星座里也有一個小北斗,熊尾巴方向最亮的那顆就是北極星。由于北極星始終在北天極的方位,所以找到它就能在茫茫大海上辨認出北方。

    出示:北極星一顆,是大自然的文字,上面寫著北方,(找到它就不會迷失方向)。

    啟發:僅僅只有北極星是大自然的文字嗎?不,不,天文學家還會說——出示齊讀:滿天的星星,都是大自然的文字,里面有無窮的奧秘。

    精確觀測夜空里的點點繁星可以讓我們知道許多關于宇宙天文方面的知識呢!

    1、過渡:天上還有什么神奇有趣的文字呢?(云)文中具體介紹的是哪種云?(砧狀云)正音。

    2、師:砧狀云到底什么樣?找找書中的介紹。教師補充:鐵砧圖片,砧狀云圖片。

    3、自己讀課文,看懂砧狀云告訴了我們什么?

    4、交流:(書中語言:飛行員知道,砧狀云是雷雨的預兆,應該離它遠點才好。如果在它里面飛行,它會把飛機毀掉。)。

    5、飛行員看懂了大自然中云的文字,你也明白了嗎?也請你把這句話讀一讀。

    師:越聽越這句子寫的可真好啊,老師為什么這么夸?聽——(不但說的很清楚而且說押韻,就像一小節的輕快、流暢的詩歌)。

    6、一起輕快的讀一讀,把這種感覺讀出來。

    8、觀看更多關于云的圖片。

    【小結學法,自讀地書上的文字——石灰石、花崗石,體會神奇之處】小結學法:剛才我們一起學習了天書上的兩種文字,細細讀書,不僅明白了這些文字的含義,還體會到了大自然文字的神奇之處。下面就請同學們自己學習地書上的文字,邊讀邊圈畫重點詞句,讀懂這些文字的含義和自己體會到的神奇之處。

    ·說收獲——石灰石也是大自然的文字·在城市里發現石灰石能說明什么呢?

    ·為什么“挖出石灰石的地方曾經是一片汪洋?”指導:我們還可以用下來的句式理清思路。

    那么在森林發現花崗石,又能告訴我們什么呢?指名讀、說。

    (森林里的花崗石從哪里來?冰川是神奇的搬運工,森林是后來長起來的。)神奇之處:冰川和森林,遙遠的歷史變遷竟然是小小的石塊透露的。這真是一塊神奇的石頭,你還知道哪些神奇的石頭?(隕石、化石、鉆石)。

    小結:真該好好讀讀大自然這本神奇的大書,好好讀讀大書上的文字啊。

    四、體會寫法。

    2、交流:運用擬人手法。

    學習第六自然段的內容,指導有感情地朗讀(出示第六自然段)(1)從這些你有什么樣的感受呢?(大自然真的很神奇)。

    (2)那么你能用你的朗讀告訴我們大自然的神氣嗎?

    評:不僅神奇,還很有趣呢?你看冰塊還會“爬”呢?這是用的擬人手法。(擬人,用詞準確)。

    誰能再用來讀一讀這段話,讀出它神奇有趣。

    用問句激發興趣,運用了設問的手法。

    舉生動的有代表性的例子。

    不是單純的介紹科學知識而是放到具體的事情中寫。

    3、小結:作者用生動地語言寫出了大自然的神奇,你們知道本文的作者是誰嗎?(指明說并板書——伊林)。

    出示補充伊林資料:

    伊林是前蘇聯著名科普作家,他為青少年創作了《幾點鐘》、《黑白》、《十萬個為什么》等十幾部膾炙人口的科普文藝著作。,他善于把文學和科學結合起來,用生動的比喻,典型的事例,詩一樣的語言,娓娓動聽的講述科學知識。

    五、學習最后一段。

    那么怎樣才能讀懂大自然的文字呢?我們一起讀讀伊林的建議齊讀。

    總結談話:觀察、思考、實踐是打開自然之書的金鑰匙,希望每位同學都去追尋、獲得,到廣闊的自然中去學習、成長。

    六、作業:

    1、仿寫一段。

    2、把課文改寫成一首小詩。

    4附:

    照樣子,把課文改成一首小詩,在橫線上填上適當的內容。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇十二

    1、通過讀新聞、演小品等形式引起同學們對交通安全的重視。

    2、通過本次班會活動,使同學們了解一些基本的交通規則及交通標志,并逐步構成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣。

    1、讓同學們收集有關交通事故的新聞。

    2、組織學生排演小品。

    3、選好及訓練班會主持。

    4、了解一些基本的交通規則。

    5、了解一些常見的標志。

    (一)主持讀有關交通事故的新聞以引入主題。

    1、主持a讀新聞。

    2、主持b:大家聽了這則新聞有什么感想呢?

    3、同學們議論,各抒己見。

    4、主持小結:

    a:生命在你手中,交通安全不容忽視。

    b:所以這天我們就一齊來學習交通規則,并要養成自覺遵守交通規則的好習慣。

    (二)交通知識競賽(搶答形式)

    1、交通訊號燈有哪些色彩?都有些什么作用?

    2、紅燈亮時行人該怎樣?

    3、黃燈亮時還能夠過馬路嗎?

    4、什么燈亮時才能夠走?

    5、行車、行人應靠哪邊走?

    6、出示各種交通標志,讓同學們說出交通標志的名稱及其好處。

    (三)看小品,議一議:

    1、小品資料:一名小學生放學回家由于不遵守交通規則,結果出了車禍。

    2、議一議:

    (1)這個小朋友違反了哪些交通規則?

    (2)我們應如何遵守交通規則?

    3、把小朋友的錯誤糾正過來。

    4、由小品、談心得體會。

    (四)小結:

    1、同學們小結:通過這次活動,你懂得了什么?

    2、班主任小結:生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,期望同學們通過這次班會活動,學會珍惜生命,養成自覺遵守交通規則的好習慣。

    (五)課外延伸請你做個交通督導員,帶領低年級的弟弟妹妹遵守好交通規則。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇十三

    【教學目標】。

    1.學會跳房子的游戲,繼承傳統的游戲方法。

    2.通過游戲活動,鍛煉孩子的腿、腳部肌肉以及跳躍平衡的能力。

    3.培養按照游戲規則進行活動的習慣。

    【教學過程】。

    1.跳方格。

    (1)把學生分成幾組,圍在跳方格的場地周圍。

    (2)教師講解游戲規則,請事先指導過的學生示范怎么玩跳方格的游戲。

    (3)請幾位學生試試踢石子的游戲,指出其優點和缺點。

    (4)分小組活動。

    2.跳圓圈。

    (1)方法和跳方格一樣。

    (2)讓熟練的學生先試試,然后可以自由組合活動。

    3.游戲規則。

    (1)扔石子時不能扔出目標方格之外,否則就失去本輪繼續玩的資格。

    (2)跳方格時不能踩線,否則也要失去本輪繼續玩的資格。

    踢石子回到出發點時,只要不踢出兩條邊線之外即可。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇十四

    教學目標:

    1、學會并理解本課的生字詞,能正確,流利,有感情朗讀課文。

    3、培養學生熱愛大自然的情感和探索大自然奧秘的興趣。

    難點:感悟作者的寫法。

    【設計理念】。

    本文教學時采用讀、議結合的策略:在讀中走進文本,在議中升華文本。簡簡單單教語文、簡簡單單學語文。

    【教學準備】。

    多媒體課件。

    【教學流程】。

    一、導入、揭題。

    1、出示現代詩。

    《秋》。

    師:誰能來給我們讀一讀?

    學生讀。

    師:你感受到了什么,誰來說說看。你來。

    生:他讀出了秋天的美麗。

    師:讀出了秋天的美麗。從哪里?

    師:哦,神來之筆。你解讀得非常好,那你怎么看出秋天的美麗的呢?這首詩當中給我們提供了一個什么呢?秋天的落葉。

    一:檢查預習。

    課前大家都預習了課文,你們讀懂了嗎?

    這些文字告訴我們什么呢?

    請同學上黑板完成填空。

    同學們,你們覺得大自然的文字怎么樣呢?(奇妙,有趣,神秘等)。

    那么作者是如何用文字將這有趣的大自然文字展現在我們面前的呢?

    二:精讀感悟。

    (一)感受北極星文字的神奇。

    1、我們先來感受一下北極星這個文字的神奇之處。

    2、幻燈片出示:第二自然段。

    3、學生對比讀一讀。

    4、指名說自己喜歡那一段的介紹?(第一段文字)。

    5、喜歡的原因是什么?(具體,生動,設置了一個情景)。

    6、星星寫成的天書那么神奇,誰再來讀一讀?

    (二)自主探究,感悟砧狀云、石灰石、花崗石文字的神奇之處。

    1、那作者是怎么向我們介紹其它三種文字的呢?

    【ppt出示第三自然段】。

    1、自由讀第三自然段。

    2、找出比喻句讀一讀比喻句讓你體會到了什么?(了解了砧狀云的形狀)。

    3、作者怎樣介紹才使我們隊砧狀云的印象特別深刻呢?(假設)。

    預設片段二:

    【ppt出示第五自然段】。

    1、讀自己感興趣的句子。

    2、你從這段中讀懂了什么?

    3、能不能用自己的還介紹石灰石這個大自然的文字呢?

    出示關鍵詞石灰石貝殼海洋讓同學連線介紹。

    預設片段三。

    【ppt出示第六自然段】。

    1、誰來談談這段話的哪些地方描寫很生動。

    2、我們來看看這三個問句,作者心里知道答案嗎?(知道)。

    3、那他為什么還要連用三個問句呢?

    4、讀到這里,老師也有疑問,師讀三個問句。

    5、老師的疑問誰能回答?生讀后面的句子。

    6、這一問一答是什么修辭呀?(設問)。

    7、誰想來讀一讀學生練讀體會設問句的'好處。

    三、課外拓展。

    3、俗語是這樣介紹大自然文字的【ppt出示】。

    4、選擇一種你喜歡的大自然文字,用你自己的方式向大家介紹介紹。

    四:總結。

    同學們,大自然的文字奇妙無窮,我們要想了解更多的文字就必須走出去,到大自然中去了解更多的文字。

    北極星指示方向情境。

    砧狀云預兆雷雨假設。

    石灰石曾是海洋推理。

    花崗石曾有冰川設問。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇十五

    通過開展以交通安全為主題的安全知識教育班會,增強班內學生的安全意識,能懂會用一些基本常用到的校內外的交通安全知識,達到積極預防危險的發生并提高學生基本自我保護的能力。

    1、認識交通符號和交通標線

    2、利用貼近學生校內生活安全方面的事例,學習交通之聲

    3、學唱交通兒歌

    1、收集適合學生特點的一些安全標志圖片并打印部分圖片。

    2、改編貼近學生實際的《安全歌》,收集有關交通的之聲。

    師生問好并組織活動紀律,讓班內學生明確本節班會的主題,讓學生在生活中懂得珍惜愛護自己寶貴的生命,始終把安全放在第一位。接下來師引領學生回憶鞏固五一前夕了解過的一些關于安全標志的圖片,師問生答。

    橫穿馬路橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應特別注意安全。

    穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則,做到“綠燈行,紅燈停”。

    穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。

    穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。

    不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩,更不能在馬路上滑滑板。

    騎自行車橫穿馬路,要下車扶車橫穿。(未滿十二歲的,不可騎自行車上路)

    (1)乘坐公共汽(電)車,要排隊候車,按先后順序上車,不要擁擠。上下車均應等車停穩以后,先下后上,不要爭搶。

    (2)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。

    乘車時要坐穩扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

    (4)乘坐小轎車、微型客車時,在前排乘坐時應系好安全帶。

    (5)盡量避免乘坐卡車、拖拉機;必須乘坐時,千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

    不在車內打鬧或做影響駕駛員注意力的事情;

    車坐滿時要主動要求乘坐下一趟車;不要在機動車道上招呼出租汽車。

    不坐超員車、農用車、拖拉機、載貨汽車等違法載客車輛;

    與家長保持密切聯系,安全達到目的地。

    你拍一,我拍一,交通安全是第一,

    你拍二,我拍二,紅綠黃燈要看清,

    你拍三,我拍三,不穿紅燈保安全,

    你拍四,我拍四,車輛行駛往右開,

    你拍五,我拍五,大小拐彎要注意,

    你拍六,我拍六,自行車上別載人,

    你拍七,我拍七,不要邊走邊玩耍,

    你拍八,我拍八,生命才是第一位,

    你拍九,我拍九,遵紀守法最重要,

    你拍十,我拍十,做個文明小公民

    總結:

    希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他;愿我們的`生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠著伴隨我們大家!謝謝同學們!

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇十六

    劇烈運動時,體內鹽分隨大量的汗液排出體外,飲水過多會使血液的滲透壓降低,破壞體內水鹽代謝平衡,影響人體正常生理功能,甚至還會發生肌肉痙攣現象,由于運動時,需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣,以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈,妨礙膈肌活動,影響呼吸;血液的循環流量增加,加重了心臟負擔,不僅不利于運動,還會傷害心臟。

    此外,大量飲水會使胃酸濃度降低,影響食物消化。長期大運動后飲水容易得胃病。

    進餐后不宜運動。

    進餐后需要較多的血液流到胃腸道,幫助食物消化與養分吸收,如果這時參加運動就會造成血液流向四肢,妨礙胃腸的消化,時間一長就會導致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低,稱為餐后低血壓,外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。

    擇地:在不適當的地點運動會帶來傷害。

    由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣,以滿足健康的需求,故運動前一定要選擇好地點,以平坦開闊,空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。

    不要在情緒不好的時候運動。

    運動不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。當你生氣、悲傷時,不要到運動場上去發泄。運動醫學專家的解釋是:人的情緒直接影響著身體的`生理機能,而情緒的變化又產生于大腦深部,并擴散到全身,在心臟及其他器官上留下痕跡,這種痕跡將影響人體機能的健康。

    選擇最佳運動量。

    為了使大家學會選擇最佳運動量的方法,現將世界一些具有典型代表性的方法(計算公式)簡介于后:通常我們選擇最簡單的心率測定法(靶心率測定)靶心率=(220—年齡)×(70%—85%)。如20歲的靶心率是140—170(次/min)。來參考運動量的大小。

    整理活動的好處。

    整理活動,是指在體育鍛煉后,所采用的一系列放松練習和運動后按摩等恢復手段,目的是消除疲勞,恢復體能,提高鍛煉效果。

    整理活動可以使緊張的肌肉得到放松。在運動中,肌肉毛細血管大量開放,肌肉高度緊張。如果激烈運動后立即靜止不動,肌肉內淤積的血液就不能及時流回心臟,肌肉僵硬,疲勞不易消除。相反,運動后做一些整理活動,使運動慢慢緩和下來,或通過按摩擠壓肌肉和穴位,就可以使肌肉得到充分的放松和休息。

    運動后營養的補充與恢復。

    運動員經常是每天都要訓練,接近比賽時甚至一天訓練兩次,參加比賽也經常需要一天連續出賽兩三次,包括預賽、準決賽、和決賽,例如田徑和游泳,或是在短短數天中每天連續出賽,例如籃球,這時運動后的營養補充就變得非常重要,對于下次練習的成效或是比賽的結果有絕對的影響。對運動員而言,運動后的恢復不應該是順其自然,而應該是主動積極的補充運動所消耗的能量和營養,為緊接而來的比賽或訓練做好準備。

    運動后的營養補充著重于三方面:

    1.補充因流汗而損失的水份和電解質。

    2.補充運動中消耗的肝醣(glycogen)。

    3.修復受傷的肌肉和組織。

    公務員考試常識。

    環保小常識。

    自然教案-常識小學范文(17篇)篇十七

    今天上午第二節下課,大課間我們在校園里跑操,跑過操站隊回教室的時候,我們站在最后的幾個同學,看到了白天里的月亮,都驚奇的大聲喊到:“快看,白天天上有月亮!”有的同學相信,和我們一起看月亮;有的同學不相信,頭也不回。

    晚上,我回到家里問媽媽:“白天會有月亮嗎?”媽媽告訴我:“月亮每月從初一到十五由彎月逐漸變成圓月,月亮升起很早,天不黑就出來了;從十六到三十由圓月逐漸變成彎月,月亮升起很晚,第二天早上還能看到月亮。”今天是農歷二十三,所以早上我們看到白天的月亮了。

    聽了媽媽的話,我又學到了一個自然常識。

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