一個月的工作總結(jié)能夠幫助我們梳理工作思路，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為未來工作做好準(zhǔn)備。接下來，讓我們一起來看看一些經(jīng)典的月工作總結(jié)范文，相信一定會對大家的寫作有所幫助。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇一
體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)確定了以"健康第一"為指導(dǎo)思想,以“終身體育”為培養(yǎng)主線,以“快樂體育”貫徹教學(xué)全過程的改革思路，被不斷運(yùn)用到中小學(xué)體育教學(xué)中,一些娛樂性較強(qiáng)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也得以在體育教學(xué)中推廣應(yīng)用。其中花樣跳繩就是一項(xiàng)既有體育性，又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\(yùn)動,他融入了街舞、跳繩、音樂、雜技、武術(shù)、京劇等眾多元素在內(nèi)的表演項(xiàng)目，處于舞蹈與體育競技之間。將花樣跳繩運(yùn)用在體育教學(xué)中,可以豐富課程資源,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、創(chuàng)造性，提高學(xué)生的能力,也可以使特有的民間體育文化能得到很好的發(fā)展和傳承。根據(jù)各小學(xué)場地的實(shí)際情況（地少生多）人均活動面積嚴(yán)重不足的情況下，因地制宜開展花樣跳繩類項(xiàng)目作為大課間活動的突破口具有極好的鍛煉與教育價值的。
二、研究的目的和意義。
花樣跳繩項(xiàng)目對場地設(shè)施要求不高，器材簡單；動作宜學(xué)，花樣多，不受氣候變化影響；宜于集體開展，有利于促進(jìn)師生和諧發(fā)展；學(xué)生能自我創(chuàng)新練習(xí)，練習(xí)運(yùn)動量大小因人而異，都能自我調(diào)節(jié)；宜開展大型表演和比賽，觀賞力強(qiáng)，具備藝術(shù)品位。最主要的是跳繩運(yùn)動可以最便捷地提升學(xué)生的體質(zhì)，輔之以花樣變化，孩子們喜歡，容易學(xué)會、樂于接受，掌握一兩項(xiàng)技能可以促進(jìn)小學(xué)生健康--終身--快樂的鍛煉需求。花樣跳繩本身所具有的民族性、娛樂性、趣味性、表演性、健身性、競爭性等特征,恰好符合學(xué)生的心理特點(diǎn),應(yīng)用在學(xué)校體育中,必然能給學(xué)校體育教學(xué)帶來更多生機(jī)。希望通過花樣跳繩運(yùn)動的開展將我市小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步提升。
三、研究的策略：
一、水平。
二、水平三適用于低、中、高不同年級水平的花樣跳繩內(nèi)容：
1.水平一：使學(xué)生通過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、愛好表現(xiàn)出來，自由創(chuàng)想多種玩繩方法。掌握連續(xù)并腳向前（后）跳，雙腳交換向前（后）跳，前（后）交叉跳和向前跑動跳的方法，并能用手中的繩與同伴合作，探究更多花樣跳短繩的方法。給學(xué)生提供了一個互動交往的空間，使學(xué)生的天性釋放，個性張揚(yáng)，促使學(xué)生的合作意識在無形中形成。
2.水平二：幫助學(xué)生在學(xué)會水平一跳法的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳短繩和跳長繩練習(xí)，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：“8”字跳長繩的動作關(guān)鍵？如何才能跳得又快又好？??學(xué)生通過動體――動腦――實(shí)踐――體驗(yàn)，主動探究，創(chuàng)造出更多跳繩的花樣。使學(xué)生在鍛練身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
3.水平三：引導(dǎo)學(xué)生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎(chǔ)上，配上適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的音樂，把自己的想象、理想和愿望用手中的繩表現(xiàn)出來。通過練習(xí)—討論—實(shí)踐—再練習(xí)，尋找出更多、更有趣的短繩和長繩結(jié)合跳的方法。潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生對花樣跳繩的興趣以及合作意識和欣賞能力，使學(xué)生在不斷探究、不斷創(chuàng)新中求趣、育人、達(dá)到身心健康的目的。
四、預(yù)期的目標(biāo)。
關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知中指出，開展陽光體育運(yùn)動，要與課外體育活動相結(jié)合。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。
1、通過跳繩項(xiàng)目豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和互助共進(jìn)的精神，切實(shí)做到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生感受跳繩帶來的成功體驗(yàn)。
3．在開展花樣跳繩的體育特色活動過程中，積極探索校本化實(shí)施形式的“陽光體育活動”的策略，努力形成本學(xué)校繩類體育特色文化。
4、通過練習(xí)促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
5、通過掌握的動作內(nèi)容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動及全民健身活動中去。
五、實(shí)施途徑。
通過各種教研活動--公開課、專題講座、培訓(xùn)、大課間現(xiàn)場交流等活動進(jìn)行花樣跳繩跳法和技巧的培訓(xùn)，讓老師們懂得花樣跳繩對小學(xué)生體質(zhì)健康的重要作用，提升體育課堂、大課間、課外活動的魅力。推動和普及學(xué)校體育活動的多樣性，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
1、完成跳繩單元計劃，豐富大課間活動。
一、水平。
二、水平三學(xué)生特點(diǎn)安排個人跳繩計劃，完成每學(xué)期6-10節(jié)跳繩課，做到有內(nèi)容、有教案、有圖片。大課間活動根據(jù)體育課所教內(nèi)容創(chuàng)編出一套適合本校學(xué)生的特色的繩操4--6分鐘與廣播操、學(xué)校自編舞蹈在大課間中交替使用。大部分學(xué)生對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣，還不斷發(fā)明了一些新的跳法，花樣跳繩正以獨(dú)特的魅力在校園鋪開。
六、存在的問題。
1.花樣跳繩已經(jīng)走進(jìn)各學(xué)校，但形成系統(tǒng)的校本教材目前還是一個空白。2.大部分學(xué)校操場硬化場地多，軟化場地少，不適合長時間進(jìn)行跳繩鍛煉，今后需要設(shè)置塑膠場地，便于學(xué)生體育鍛煉。
3、學(xué)校在安排課表時沒有安排課外活動時間，使體育教師很難完成有計劃的訓(xùn)練任務(wù)。
4、希望還未開展花樣跳繩項(xiàng)目的學(xué)校在下學(xué)期開展起來。
七、建議；
1、體育教師們應(yīng)增強(qiáng)自信心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，各學(xué)校之間多交流，找到適合本校，適合學(xué)生的具有花樣特色、校本特色的跳法。
2、各學(xué)校要將花樣跳繩納入學(xué)校體育課堂教學(xué)，每學(xué)期安完成6—10節(jié)跳繩內(nèi)容。在每節(jié)體育課中利用3—5分鐘的時間進(jìn)行花樣跳繩練習(xí)，做到課課練。
3、每學(xué)期開展以“花樣跳繩”為主題的形式多樣的花樣跳繩比賽。做到每次活動有計劃、有過程、有記錄、有總結(jié)。
4、根據(jù)花樣跳繩項(xiàng)目的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的差異性，確定評價水平。
一、水平。
二、水平三學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，把對學(xué)生花樣跳繩的考核，作為教學(xué)效果、衡量學(xué)生花樣跳繩能力水平的一種手段，靈活掌握測試標(biāo)準(zhǔn)，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩的自信心。
5、通過體育課、快樂課間等形式，通過教師的引導(dǎo)，互教互學(xué)，激發(fā)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)自主創(chuàng)編的能力。
6、希望通過花樣跳繩運(yùn)動推動校園文化，借花樣跳繩運(yùn)動，弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，為全民健身做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
“沒有最好，只有更好”本人希望通過對花樣跳繩的開發(fā)與實(shí)施能夠讓每個學(xué)生都樂于、主動的參與鍛煉，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，并因此帶動學(xué)生在文化學(xué)習(xí)中探索，求新的能力，把學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)中解脫出來，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的興趣，促進(jìn)身體機(jī)能的提高，最后取得文化學(xué)習(xí)和身體體質(zhì)提高的雙豐收。
讓花樣跳繩能“舞”動每個校園，讓每個學(xué)生都“繩”彩飛揚(yáng)。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇二
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繩彩飛揚(yáng)舞出童真笑臉。
三星口中心小學(xué)安建建。
在深入推進(jìn)素質(zhì)教育，全面實(shí)施課程方案的進(jìn)程中，加強(qiáng)和創(chuàng)新陽光體育活動，讓孩子們擁有健康的體魄，樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學(xué)校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上，提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實(shí)施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報如下：一、立足校本，厚實(shí)課程底色。1、“需要”呼喚花樣跳繩。
學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強(qiáng)陽光體育活動，硬性規(guī)定學(xué)生在校活動時間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學(xué)的活動項(xiàng)目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新，成了創(chuàng)建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要。“花樣跳繩”還適應(yīng)了學(xué)校活動空間不足的需要。2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。
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供了優(yōu)秀師資資源。
二、研究論證，形成課程體系。
1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇三
經(jīng)過調(diào)研討論，廣泛征求各方面的意見和建議，制訂并出臺了《鳳翔縣xx—20xx年工業(yè)強(qiáng)縣發(fā)展規(guī)劃》，，于4月初以鳳發(fā)[xx]6號文件下發(fā)全縣實(shí)施，為保證規(guī)劃的具體實(shí)施，我們又對xx年的工作任務(wù)進(jìn)行了細(xì)化分解，明確了各部門各單位的主要職責(zé)和目標(biāo)任務(wù)，5月份以鳳辦[xx]80號文件下發(fā)各單位認(rèn)真貫徹落實(shí)，為工業(yè)強(qiáng)縣建設(shè)工作奠定了基礎(chǔ)。
今年以來，我局充分發(fā)揮自身職能，加強(qiáng)對全縣重大經(jīng)濟(jì)問題調(diào)研力度，對工業(yè)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行情況進(jìn)行定期分析，特別是針對今年1—4月份，我縣工業(yè)由于受市場、資金、環(huán)保等諸多因素的影響，工業(yè)增速大幅下滑，全縣轄區(qū)內(nèi)工業(yè)累計完成總產(chǎn)值26。3億元，增速比上年同期下降16個百分點(diǎn)，特別是地方工業(yè)總產(chǎn)值17。51億元，增速下降48。8個百分點(diǎn)，面對這一實(shí)際，我們進(jìn)行走訪了解，查找原因，并及時組織召開了全縣工業(yè)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行分析會，通報情況，提出了具體措施，走訪了東盛、興翔、新寶、衛(wèi)東等重點(diǎn)企業(yè)，幫助協(xié)調(diào)企業(yè)發(fā)展中存在的困難和問題，經(jīng)過努力，全縣工業(yè)經(jīng)濟(jì)得到恢復(fù)和發(fā)展，截止6月份全縣工業(yè)總產(chǎn)值億元，同比增長個百分點(diǎn)，其中地方工業(yè)完成總產(chǎn)值億元，同比增長個百分點(diǎn)。
今年以來，結(jié)合保持*員先進(jìn)性教育活動，我局努力改進(jìn)工作作風(fēng)，轉(zhuǎn)變工作職能，竭力為企業(yè)發(fā)展創(chuàng)造良好的投資經(jīng)營環(huán)境。先后多次走訪了重點(diǎn)企業(yè)，以協(xié)調(diào)服務(wù)為主，幫助企業(yè)解決存在的突出問題，上半年先后多次深入西鳳酒廠、東盛制藥一廠、興翔公司、雍山水泥公司、縣鈦粉廠及部分個體民營企業(yè)，為它們排憂解難。同時我們還經(jīng)常深入企業(yè)了解企業(yè)負(fù)擔(dān)問題，有力地遏制了企業(yè)亂收費(fèi)、亂攤派的現(xiàn)象，為企業(yè)創(chuàng)造了更加寬松、和諧的生產(chǎn)經(jīng)營環(huán)境，為推進(jìn)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。
上半年在企業(yè)改制中，我們按照“全面推進(jìn)，重點(diǎn)突破，穩(wěn)步實(shí)施的原則，以產(chǎn)權(quán)制度改革為核心，以盤活存量資產(chǎn)為目的，以妥善安置職工為先決條件，落實(shí)責(zé)任，強(qiáng)化措施，企業(yè)改制工作進(jìn)展順利。
今年重點(diǎn)改制企業(yè)6戶，其中工業(yè)企業(yè)4戶，商業(yè)企業(yè)2戶，3個出售企業(yè)，即鳳翔縣家俱有限公司、有色金屬材料廠、食品廠，已經(jīng)過清產(chǎn)核資確權(quán)，召開職工大會，通過改制方案，縣委、縣*常委會議研究決定，進(jìn)入公開拍賣籌備階段，并定于7月19日公開拍賣。2個改制反彈企業(yè)，即縣印刷廠、縣織布廠，縣印刷廠經(jīng)過多方努力，依法從原購買人處返回，清算組已進(jìn)駐企業(yè)，正在處理有關(guān)債權(quán)債務(wù)問題，工作進(jìn)度順利;縣織布廠正在與原購買人協(xié)商，準(zhǔn)備以仲裁的形式追回重新改制，現(xiàn)正在協(xié)調(diào)處理當(dāng)中。燃料公司已通過了依法破產(chǎn)，職工安置方案順利實(shí)施，目前正在協(xié)調(diào)有關(guān)檔案移交，辦理養(yǎng)老保險等項(xiàng)工作。
上半年，按照我縣住房制度改革的總體要求，積極推進(jìn)住房社會化、商品化，實(shí)施成本價售房，加快經(jīng)濟(jì)適用住房建設(shè)，重點(diǎn)解決住房困難戶和無房戶，嚴(yán)禁福利化分房和單位墊資集資建房。我辦依照房改政策，嚴(yán)格把關(guān)，對成熟的兩個單位進(jìn)行了評估、審查，以成本價格出售住房60套，建筑面積7401*方米;另外對兩個單位集資建房進(jìn)行了審查，符合政策條件，同意建設(shè)經(jīng)濟(jì)適用住房134套，建設(shè)面積157550*方米。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇四
20xx年12月26日下午，在幼兒園的操場上，我園舉行了大班幼兒跳繩比賽活動。跳繩活動對于孩子們來說，它能增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，能有效的促進(jìn)幼兒大肌肉動作的協(xié)調(diào)發(fā)展，比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、孩子們的熱情。
本次跳繩比賽分初賽和決賽，參加決賽的是每個班級中的佼佼者，采用1分鐘計時的方式，記錄在同一時間內(nèi)，跳繩個數(shù)最多的幼兒獲勝，本次比賽最終評選一等獎1名，二等獎2名三等獎3名、鼓勵獎2名，孩子們拿著獎狀，心里美滋滋的。
本次跳繩活動調(diào)動了孩子們參加體育鍛煉的積極性，體驗(yàn)到了體育競技活動的快樂，我們將在以后的活動中以跳繩為切入口積極開展各項(xiàng)體育活動，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
附：活動圖片。
中班運(yùn)球比賽。
小班拍球比賽。
大班跳繩比賽。
獲獎了，真開心！
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇五
在深入推進(jìn)素質(zhì)教育，全面實(shí)施課程方案的進(jìn)程中，加強(qiáng)和創(chuàng)新陽光體育活動，讓孩子們擁有健康的體魄，樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學(xué)校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上，提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實(shí)施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報如下：
一、立足校本，厚實(shí)課程底色。
1、“需要”呼喚花樣跳繩。
學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強(qiáng)陽光體育活動，硬性規(guī)定學(xué)生在校活動時間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學(xué)的活動項(xiàng)目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新，成了創(chuàng)建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要。“花樣跳繩”還適應(yīng)了學(xué)校活動空間不足的需要。
2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。
我校傳統(tǒng)的跳繩比賽活動，形成了大部分學(xué)生愛跳繩，會跳繩的基礎(chǔ)，這為花樣跳繩的開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣，激發(fā)了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡便易學(xué)，用具易配，利于推廣，安全性強(qiáng)，體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓(xùn)和研究，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。
二、研究論證，形成課程體系。
1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇六
（一）。
本學(xué)期的八年級的體育教學(xué)工作，以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以體育中考為目標(biāo)，以增進(jìn)學(xué)生健康為指導(dǎo)思想，積極開展多種形式的體育教育教學(xué)活動。切實(shí)做到教書育人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。本著總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，總結(jié)本學(xué)期體育工作如下：
一、抓好體育教學(xué)工作，落實(shí)工作目標(biāo)。
在教學(xué)中，從課堂教學(xué)要求出發(fā)，加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，并進(jìn)行有目的、有計劃的進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，改進(jìn)學(xué)習(xí)方式、教學(xué)方法和評價方式，認(rèn)真鉆研教材，掌握教學(xué)方法，抓住重點(diǎn)，突出難點(diǎn)，明確教學(xué)目的和要求，準(zhǔn)確、生動、形象地給學(xué)生傳授知識與技能。根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和要求、結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，向四十五分鐘要質(zhì)量。認(rèn)真組織和指導(dǎo)學(xué)生開展第二課堂活動，使學(xué)生各方面得到發(fā)展。能根據(jù)學(xué)生的差異，做好學(xué)生的教育工作，找后進(jìn)生談心，了解他的情況，做好轉(zhuǎn)化工作，盡力引導(dǎo)學(xué)生，鼓勵多練習(xí)，多鍛煉，努力提高體育教學(xué)成績。經(jīng)常性地對教學(xué)進(jìn)行自查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
1、在教育教學(xué)中，真誠公平地對待每一個學(xué)生，不體罰學(xué)生，能做耐心細(xì)致的工作，讓他們熱愛學(xué)習(xí)，發(fā)揮特長，培養(yǎng)其素質(zhì)。
2、在教學(xué)過程中，能根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，運(yùn)動負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求，使有效的完成教學(xué)任務(wù)，3、在測試工作中，能按國家頒布的〈學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)和測試，積極開展陽光體育活動。
二、抓學(xué)生思想工作，促教學(xué)成績的提高。
1、學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。嚴(yán)格要求學(xué)生，使他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學(xué)生消除了自卑心理，感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，自信心，促進(jìn)德、智，體等方面的全面發(fā)展。
3、整個體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學(xué)原則，盡量設(shè)計使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
4、通過不同類型的球類運(yùn)動及游戲，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加體育鍛煉的興趣，使學(xué)生能在課外活動時間自己組織進(jìn)行較為簡單的籃排球比賽活動。
5、認(rèn)真抓好課間操和課外體育活動，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。抓好兩操促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。
6、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生；在教學(xué)中，始終按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
三、刻苦鉆研，努力探究教研成果。
為了更好地貫徹健康第一、快樂體育的教育理念，觀摩一些學(xué)校優(yōu)質(zhì)課和各類學(xué)科培訓(xùn)。積極主動和有經(jīng)驗(yàn)的教師共同學(xué)習(xí)交流，接受教育理念，極大的豐富了自己的教學(xué)水平。在教科研工作中，學(xué)習(xí)研究，探討交流，堅(jiān)持不懈地努力，不斷地提高教育教研水平。
四、訓(xùn)練隊(duì)效果。
1、認(rèn)真組建學(xué)校田徑隊(duì)工作，在選材上圍繞各項(xiàng)目的要求。
2、做好訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練計劃，爭取在各個項(xiàng)目上出成績。
3、認(rèn)真抓好田徑隊(duì)學(xué)生的怕苦心理。
五、存在的問題及今后設(shè)想。
教學(xué)過程中還存在著一些問題，對于學(xué)生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識不足，在如何安排每節(jié)課的活動上方法比較單一。在以后的工作中主動學(xué)習(xí)、積極參與培訓(xùn)、聽課，反思，學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，向其他教師請教，多和學(xué)生進(jìn)行交流，完善自己的教學(xué)工作，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
總之，教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作。作為教師，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)不斷變化的學(xué)生、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)，不斷實(shí)踐、不斷學(xué)習(xí)新知識、不斷總結(jié)，改進(jìn)教學(xué)方法，提高工作效率，力爭為學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
（二）。
一學(xué)期來在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視下，在全組四位體育教師共同努力下，堅(jiān)持學(xué)校體育工作的特色，全面貫穿教育方針，扎扎實(shí)實(shí)地開展素質(zhì)教育，充分發(fā)揮學(xué)生個性，采取深化改革，探討新形的教學(xué)模式，狠抓內(nèi)部管理，全面提高教育質(zhì)量，逐漸形成自身的特色，走出一條科研興教的體育工作之路，從以下幾方面加以總結(jié)。
一、體育教學(xué)。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇七
本隊(duì)屬于校級興趣小組，組員來自五六兩個年級，現(xiàn)有隊(duì)員28名，在28名隊(duì)員中，只有9名隊(duì)員是老隊(duì)員，即上學(xué)期參加本隊(duì)訓(xùn)練的隊(duì)員，其他隊(duì)員均為新隊(duì)員。新老隊(duì)員明顯存在著身體素質(zhì)差異，主要表現(xiàn)在：速度、力量、耐力、技術(shù)、訓(xùn)練習(xí)慣等方面。在9名老隊(duì)員中，有8名隊(duì)員參加界首市中小學(xué)田徑運(yùn)動會比賽，運(yùn)動水平及運(yùn)動能力明顯高出一籌。
針對本隊(duì)隊(duì)員特點(diǎn)及運(yùn)動水平能力，開學(xué)初就認(rèn)真制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計劃，在訓(xùn)練中采取了針對性的訓(xùn)練方法和手段。首先，根據(jù)隊(duì)員的運(yùn)動特長，將隊(duì)員分為三大組，即跳高組：4人，投擲組：4人，短跑綜合組：20人，然后采用針對性的訓(xùn)練方法手段，對跳高組重點(diǎn)發(fā)展隊(duì)員的下肢爆發(fā)力，改進(jìn)助跑與起跳銜接技術(shù)及過桿落地技術(shù);對投擲組重點(diǎn)是發(fā)展隊(duì)員上肢力量，改進(jìn)投擲壘球鞭打技術(shù)及投擲步與出手動作技術(shù)銜接;對短跑綜合組重點(diǎn)是提高快速奔跑能力，增強(qiáng)下肢力量及腰腹肌力量，改進(jìn)起跑技術(shù);其次，采用普及與提高相結(jié)合的訓(xùn)練原則，在全面提高隊(duì)員身體基本素質(zhì)的同時，大力提高隊(duì)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)，如：對跳高隊(duì)員牛桂金同學(xué)的訓(xùn)練，在著重訓(xùn)練其下肢彈跳力及改善其動作技術(shù)的同時，不斷加強(qiáng)其速度、耐力等素質(zhì)的訓(xùn)練，至此，在本學(xué)期的訓(xùn)練中，隊(duì)員的基本身體素質(zhì)提高的.同時，運(yùn)動水平、能力有了大幅度的提高。此外，在本學(xué)期的訓(xùn)練中，還采用了符合小學(xué)生生理心理特點(diǎn)的訓(xùn)練方法手段，利用小學(xué)生隊(duì)員不服輸愛贏的心理，經(jīng)常采用pk對抗賽，在激發(fā)隊(duì)員運(yùn)動興趣的同時也提高了隊(duì)員的運(yùn)動成績，磨練了隊(duì)員敢于拼搏、不畏強(qiáng)手的意志。
近年來，隊(duì)員身體專項(xiàng)素質(zhì)大幅度提高的同時，運(yùn)動水平也有了大幅度的提升，20____年，在市田徑運(yùn)動會上取得了可喜的成績，獲得了團(tuán)體總分小學(xué)組第二;20____年，在市田徑運(yùn)動會上獲得了小學(xué)組團(tuán)體總分第二的優(yōu)異成績。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇八
在體育課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩的基本動作，我向老教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及上網(wǎng)搜索一些教學(xué)資料，通過分析和理解，我認(rèn)為采用“看、傳、幫、帶”的教學(xué)方法，可以在較短的教學(xué)時間內(nèi)收到好的教學(xué)效果。
看：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。
傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感；接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作，這時應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時，先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
幫：就是把經(jīng)過教師教而沒學(xué)會的學(xué)生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生，由會的學(xué)生教不會的學(xué)生。教的方法是：由會跳者反復(fù)演練跳繩動作，讓不會跳者反復(fù)觀察，然后由不會跳者進(jìn)行練習(xí)，會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。
帶：把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會的學(xué)生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會跳的學(xué)生持繩，不會跳的學(xué)生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上四種練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇九
我校在20xx年10月31日下午3：30舉行了跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的.能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們在運(yùn)動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，練習(xí)集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望我校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽光體育運(yùn)動的高潮。
這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作能力，讓同學(xué)們深刻集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們在運(yùn)動中體會到了快樂。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十
樹立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、活動設(shè)計意圖。
跳繩是深受學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目之一，花樣跳繩對學(xué)生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對于各運(yùn)動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運(yùn)動中體驗(yàn)快樂。增強(qiáng)終身鍛煉的意識。
三、學(xué)情分析。
六年級學(xué)生情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1．使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。
2．在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3．培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識。
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跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十一
為了豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)各班的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各班團(tuán)體之間的競爭精神和集體凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，增強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)意識。我經(jīng)管系以組織跳繩比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生創(chuàng)造活動的機(jī)會，提供展示個人、集體風(fēng)采的舞臺。
經(jīng)過兩三個小時緊張激烈的角逐，我系跳繩比賽終于落下了帷幕。在準(zhǔn)備過程中，我們要求學(xué)生每人手持一根跳繩，利用課余時間、體育課進(jìn)行練習(xí)，通過練習(xí)，同學(xué)們練出了各不同的`種花樣。有前跳、后跳、雙飛、集體跳。比賽中，那一條一條的繩子在同學(xué)們的手中上下、前后翻飛。有的像在前后舞著風(fēng)車；有的像一只只蝴蝶在翩翩起舞；有的像奔馳在草原上的一匹匹駿馬。在看拉拉隊(duì)的同學(xué)，簡直比參賽的同學(xué)還要急，他們攥著拳頭、跺著腳、敞開了喉嚨為自己班級的同學(xué)吶喊助威。
本次跳繩比賽以集體跳為主。集體跳是最能調(diào)動班級凝聚力的一個比賽。比賽開始，現(xiàn)場的氣氛非常的熱烈，各班的參賽隊(duì)員展開了激烈的競爭，表現(xiàn)得都很活躍，充分體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了團(tuán)結(jié)、不服輸?shù)木瘛Ｓ^看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力，也加快了跳動的步伐，從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩載著一對對默契的隊(duì)伍。擦過地板發(fā)出“啪啪啪”的聲響，大家都在為參與者加油鼓掌，“沒事的，加油！加油！堅(jiān)持到底就是勝利！繼續(xù)跳！”
經(jīng)過參賽人員與工作人員的努力，最終我們決出了各個項(xiàng)目的優(yōu)秀選手和團(tuán)體名次，其獲獎名單如下：
單人：第一名楊婉晴
第二名楊亞飛翟婷婷
第三名李靜何慧張利利
本次比賽于11月28日圓滿落幕。不得不說的是，在這次比賽中我們存在著一些問題，雖然經(jīng)過嚴(yán)密的籌劃、部署、開會、分工安排。但是由于參賽人員不了解比賽規(guī)則，導(dǎo)致工作過程中產(chǎn)生一定的混亂，但經(jīng)過大家的共同努力，對工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，比賽進(jìn)展的還是非常順利。
自從我校開展各種體育項(xiàng)目的活動以來，學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)得到不斷提高。豐富多彩的活動，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵、自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣。各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，提供了學(xué)生會成員與同學(xué)之間、學(xué)生會干部之間的相互了解機(jī)會，建立了良好的校園人際關(guān)系，同時也增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
這次跳繩比賽得以圓滿結(jié)束，我們應(yīng)該感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。在這次特色的活動中，感謝各班的積極參與。在以后的活動工作中，我們應(yīng)該堅(jiān)持以積極熱情的態(tài)度對待工作，不斷總結(jié)。一方面發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，另一方面改正缺點(diǎn)和不足，認(rèn)真做好每一件事。
經(jīng)濟(jì)管理系
20xx年11月28日
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十二
轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束。回想本學(xué)期所教的班級體育教學(xué)工作，有許多的感觸與收獲。通過教學(xué)中，不斷的加深反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，對體育工作的重要性有了更深的認(rèn)識和了解。現(xiàn)總結(jié)以下幾個方面：
教學(xué)不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序和時間布置都做了詳細(xì)的措施，認(rèn)真寫好教學(xué)設(shè)計。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，使自己的課堂充滿活力和吸引力。
課堂教學(xué)中要講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，簡單化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生互動，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學(xué)生動口動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到響應(yīng)的提高。
在教學(xué)上，有疑必問。在教學(xué)方法上，向他們吸取精華，克服自身的不足，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)自己的教育教學(xué)方法。
在這個學(xué)期的教育教學(xué)中，我知道成為一名合格的體育老師還需要不斷努力，出色地上好每一堂課，讓學(xué)生們體會到更棒的體育鍛煉，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉安全、健康、快樂的成長，不斷的提高自身的專業(yè)知識水平。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十三
在綜合分析、學(xué)習(xí)借鑒基礎(chǔ)上，我校決定以創(chuàng)建繩類特色學(xué)校項(xiàng)目實(shí)施作為突破口，希望通過繩將實(shí)小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步提升。原因如下：首先是繩類項(xiàng)目所需器材簡單、活動所需場地小，活動時間地點(diǎn)都可因人而異，適宜于所有的孩子參與；其次，繩類項(xiàng)目在我校具有優(yōu)良的傳統(tǒng)和廣泛的群眾基礎(chǔ)。我校的花樣跳繩陽光體育運(yùn)動獲得青島市陽光體育案例一等獎，我們的精英隊(duì)員是班級學(xué)生的偶像。每屆藝術(shù)節(jié)都保留花樣跳繩項(xiàng)目。第三，也是最主要的，跳繩可以最便捷地提升學(xué)生的體質(zhì)，輔之以花樣變化，孩子們喜歡，容易學(xué)會、樂于接受，掌握一兩項(xiàng)技能可以確保終身鍛煉的需要。
通過“跳繩項(xiàng)目”體育特色創(chuàng)建研究，在豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、互助共進(jìn)合作精神的同時，切實(shí)做到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并讓學(xué)生感受跳繩帶來的成功體驗(yàn)。
具體如下：
1.每位學(xué)生都能了解跳繩的有關(guān)知識，掌握一套學(xué)校自編獨(dú)創(chuàng)的繩操；
3．通過的扎實(shí)推進(jìn)，學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯提升；
4．在開展學(xué)校“跳繩”體育特色活動過程中積極探索校本化實(shí)施形式的“陽光體育活動”的策略，努力形成學(xué)校繩類體育特色文化，爭創(chuàng)“跳繩”體育特色學(xué)校。
1.大課間
本學(xué)期我們還通過舉行全校的繩操比賽的通過這樣形式來促進(jìn)各個班級加強(qiáng)練習(xí)，提高繩操的質(zhì)量。此外我們還開發(fā)出各種巧妙利用繩的素質(zhì)小練習(xí)。這樣就我校大課間在原有的基礎(chǔ)上新增了兩種方案：一種是由繩操和巧妙用繩的素質(zhì)練習(xí)，另一種是由繩操和陽光長跑構(gòu)成。這樣就極大的提高與豐富了我校大課間的質(zhì)量與內(nèi)容。
2.體育課
體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的主陣地，我們體育組教師充分認(rèn)識到這一點(diǎn)，在體育課上教授學(xué)生花樣跳繩。
3.活動課
我們?yōu)樘岣唧w育活動課的質(zhì)量，要求花樣跳繩是各個年級的必選項(xiàng)目。這樣的安排不僅有效的推進(jìn)了我校繩類特色學(xué)校創(chuàng)建還有效的解決了困擾我校多年的場地小，活動課難開展的問題。
4.競賽平臺
我校還搭建了多種競賽平臺來供學(xué)生分享與展示跳繩技能，來促進(jìn)學(xué)生的跳繩技能，從而滿足學(xué)生發(fā)展的需要。這些競賽平臺主要有：
1.“童心樂”藝術(shù)節(jié)：
“童心樂”藝術(shù)節(jié)是我們一傳統(tǒng)的大型活動，每兩個月舉辦一次，我們在各個年級都設(shè)置了相應(yīng)跳繩比賽游戲如：一、二年級的“三人跳繩”、三、四年級的“快快跳起”五、六年級全班魚貫跳長繩和精英魚貫跳長繩以及全校各個班級都參與抽簽跳。比賽前各班學(xué)生踴躍報名、積極準(zhǔn)備全校到處都可以看到熱鬧的跳繩場景。體育節(jié)引入這些項(xiàng)目對我們繩類特色學(xué)校創(chuàng)建起到巨大的推動作用。
2.帶球跳比賽
在長繩、短繩的基礎(chǔ)上，我校還研發(fā)除了帶球跳比賽。這項(xiàng)活動得以在藝術(shù)節(jié)上展示，同學(xué)們踴躍報名，積極參與，是我校在花樣跳繩運(yùn)動上的新突破。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十四
1、學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學(xué)生，使他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學(xué)生消除了自卑心理，感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖，有利子學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進(jìn)德、智，體等方面的全面發(fā)展。
3、整個體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學(xué)原則，盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運(yùn)動表象的形成。運(yùn)動負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。
5、師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
6、通過不同類型的球類運(yùn)動及游戲，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加體育鍛煉的興趣。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十五
為了豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)各班的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各班團(tuán)體之間的競爭精神和集體凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，增強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)意識。我經(jīng)管系以組織跳繩比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生創(chuàng)造活動的機(jī)會，提供展示個人、集體風(fēng)采的舞臺。
經(jīng)過兩三個小時緊張激烈的角逐，我系跳繩比賽終于落下了帷幕。在準(zhǔn)備過程中，我們要求學(xué)生每人手持一根跳繩，利用課余時間、體育課進(jìn)行練習(xí)，通過練習(xí)，同學(xué)們練出了各不同的種花樣。有前跳、后跳、雙飛、集體跳。比賽中，那一條一條的繩子在同學(xué)們的手中上下、前后翻飛。有的像在前后舞著風(fēng)車；有的像一只只蝴蝶在翩翩起舞；有的像奔馳在草原上的一匹匹駿馬。在看拉拉隊(duì)的同學(xué)，簡直比參賽的同學(xué)還要急，他們攥著拳頭、跺著腳、敞開了喉嚨為自己班級的同學(xué)吶喊助威。
本次跳繩比賽以集體跳為主。集體跳是最能調(diào)動班級凝聚力的一個比賽。比賽開始，現(xiàn)場的氣氛非常的熱烈，各班的參賽隊(duì)員展開了激烈的競爭，表現(xiàn)得都很活躍，充分體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了團(tuán)結(jié)、不服輸?shù)木瘛Ｓ^看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力，也加快了跳動的步伐，從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩載著一對對默契的隊(duì)伍。擦過地板發(fā)出“啪啪啪”的聲響，大家都在為參與者加油鼓掌，“沒事的，加油！加油！堅(jiān)持到底就是勝利！繼續(xù)跳！”
經(jīng)過參賽人員與工作人員的努力，最終我們決出了各個項(xiàng)目的優(yōu)秀選手和團(tuán)體名次。
本次比賽于11月28日圓滿落幕。不得不說的是，在這次比賽中我們存在著一些問題，雖然經(jīng)過嚴(yán)密的籌劃、部署、開會、分工安排。但是由于參賽人員不了解比賽規(guī)則，導(dǎo)致工作過程中產(chǎn)生一定的混亂，但經(jīng)過大家的共同努力，對工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，比賽進(jìn)展的還是非常順利。
自從我校開展各種體育項(xiàng)目的活動以來，學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)得到不斷提高。豐富多彩的活動，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵、自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣。各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，提供了學(xué)生會成員與同學(xué)之間、學(xué)生會干部之間的相互了解機(jī)會，建立了良好的校園人際關(guān)系，同時也增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
這次跳繩比賽得以圓滿結(jié)束，我們應(yīng)該感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。在這次特色的活動中，感謝各班的積極參與。在以后的活動工作中，我們應(yīng)該堅(jiān)持以積極熱情的態(tài)度對待工作，不斷總結(jié)。一方面發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，另一方面改正缺點(diǎn)和不足，認(rèn)真做好每一件事。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十六
為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“陽光體育運(yùn)動”的有關(guān)精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我校的體育發(fā)展，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，真正讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”成為實(shí)際行動，讓每個學(xué)生的健康受益，豐我校開展了陽光體育活動，一年來，在縣教育主管部門的具體指導(dǎo)下，在全體教師的共同努力下，特色項(xiàng)目取得了可喜的成績，現(xiàn)就特色項(xiàng)目的籌建、組織、訓(xùn)練和比賽等情況總結(jié)如下：
跳繩是一項(xiàng)有創(chuàng)意的體育運(yùn)動，任何一個身體健康的人都可以從事這一活動，不受季節(jié)影響；單獨(dú)團(tuán)體兩相宜、耗資少，不受場地限制、富于技術(shù)性，創(chuàng)造性、藝術(shù)性。跳繩也是豐樂寄宿制小學(xué)體育工作的傳統(tǒng)訓(xùn)練項(xiàng)目，在教學(xué)設(shè)施、師資隊(duì)伍和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等方面具有一定的基礎(chǔ)，同時這個項(xiàng)目的開展對場地和經(jīng)費(fèi)的要求都不是太高，經(jīng)過校委會集體研究，我們擬定跳繩教學(xué)為學(xué)校特色項(xiàng)目，以此推動學(xué)校特色教育深入實(shí)施。
（一）總體目標(biāo)：在學(xué)校提出一切為學(xué)生的全面發(fā)展，以跳繩為核心的體育教育。經(jīng)過一年的努力，把跳繩創(chuàng)建成學(xué)校的品牌，形成以跳繩為核心的體育特色項(xiàng)目。
（二）具體目標(biāo)：
1、根據(jù)少年兒童正處于生產(chǎn)發(fā)育的旺盛期，其骨骼富有彈性，肌纖維較細(xì)，身體可塑性大等特點(diǎn)，根據(jù)跳繩的基本功，開展好跳繩活動，每天做完廣播操和眼睛保健操后再跳繩，形成弘揚(yáng)民族精神，創(chuàng)建跳繩品牌的良好氛圍。
2、加強(qiáng)學(xué)校跳繩的訓(xùn)練。學(xué)校跳繩已是學(xué)校品牌的代表，堅(jiān)持每天不固定時間練習(xí)跳繩，普及跳繩基本功。除加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練外，還要進(jìn)行基本的花樣跳繩基本技能的訓(xùn)練。
3、積極組織跳繩隊(duì)走進(jìn)生活，在跳繩訓(xùn)練全過程中，激發(fā)學(xué)生的展現(xiàn)自我，熱愛體育運(yùn)動，熱愛生活的高尚品德，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志，勤學(xué)苦練。
4、在跳繩的同時，要教學(xué)生掌握一些生理衛(wèi)生常識，掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別注意安全，嚴(yán)防學(xué)生受傷。
5、爭取學(xué)校加大對創(chuàng)建跳繩的力度，確保提供場地及必要的設(shè)備設(shè)施，如添置一般的器械、繩具等。
為了保證創(chuàng)建工作深入有序展開，特成立豐樂寄宿制小學(xué)跳繩特色項(xiàng)目工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體名單如下：
組長：
副組長：
組員：
教練員：
1、認(rèn)真制訂工作計劃及各項(xiàng)規(guī)章制度，確保跳繩工作的能始終保持有章可循、有序開展。體育工作的順利開展必須有各項(xiàng)條例制度，貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，是開展學(xué)校體育工作的基本保障。要針對學(xué)校和學(xué)生的具體特點(diǎn)，實(shí)事求是的制定各項(xiàng)與時俱進(jìn)的規(guī)章制度。
2、抓好運(yùn)動員、教練員隊(duì)伍建設(shè)。學(xué)校堅(jiān)持“從小培養(yǎng)、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練、積極提高”的方針，利用各種方式向全校師生宣傳跳繩等運(yùn)動項(xiàng)目的意義，在校內(nèi)形成良好的工作活動氛圍。跳繩教師要加強(qiáng)政治理論的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)體育教師的師德師風(fēng)建設(shè)，提高體育教師的文化素養(yǎng)。
3、合理安排好運(yùn)動員的課程與作息。為了做到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練兩不誤，學(xué)校定期召開運(yùn)動員所在班級的班主任及任課老師會議，商量對策，力求使體教有機(jī)結(jié)合，為學(xué)校的跳繩工作走向正軌打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
4、組織經(jīng)常性交流活動，提高教練員、運(yùn)動員的水平。例如：去年開展的分年級活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以年級為單位，充分發(fā)揮班體委和學(xué)生骨干的作用，進(jìn)行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習(xí)等活動。
5、嚴(yán)格按上級規(guī)定開足開齊體育課，認(rèn)真做到專課專用，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。上好每堂體育課，是體育（跳繩）教師的基本職責(zé)，嚴(yán)格按體育課常規(guī)檢查評價每個教師的教學(xué)工作。讓教師精心準(zhǔn)備上好每一堂課，積極開展教學(xué)反思活動，相互探討教學(xué)過程中的得失利弊。逐步形成各自的教學(xué)特色和風(fēng)格。
6、加強(qiáng)課外活動的管理工作。確保學(xué)生每天半小時的體育活動時間，做到每一天的上午進(jìn)行全校性的大課間活動、做到專時專用，學(xué)校也特別要求跳繩隊(duì)員人手一根繩，保證鍛煉的質(zhì)量。
7、加強(qiáng)學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練工作。根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有場地、器材、師資力量，建立跳繩隊(duì)進(jìn)行常年訓(xùn)練，堅(jiān)持“出成績、出人才”的原則，為我校辦學(xué)特色添光彩。
8、加強(qiáng)跳繩資料的整理和裝訂工作，包括文字、相片、錄像等資料的收集與整理，為學(xué)校的各類評估檢查做準(zhǔn)備。
9、加強(qiáng)安全意識。對體育場地，體育器材必須定期進(jìn)行安全檢查。要建立檢查制度。每個體育教師在使用體育器材場地前，要進(jìn)行安全檢查，對不安全隱患要及時采取措施進(jìn)行排除。
學(xué)校利用課余時間、課外活動每天堅(jiān)持1小時的跳繩訓(xùn)練（體育大課間30分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘），從基本功練扎練實(shí)。進(jìn)一步加強(qiáng)體能的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握跳繩的基本要求及步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。大力加強(qiáng)體育特色建設(shè)，更新觀念，科學(xué)制訂體育特色建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，豐富體育特色內(nèi)涵，充分發(fā)揮體育特色的引領(lǐng)和示范作用。加強(qiáng)體能訓(xùn)練。通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。開展校內(nèi)對抗，檢驗(yàn)成效。通過開展校內(nèi)對抗，為跳繩愛好者提供舞臺，同學(xué)們都能以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽當(dāng)中去，并且充分發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的拼搏進(jìn)取精神。通過比賽，還可以發(fā)掘出了一些有潛力的跳繩隊(duì)員。為確保運(yùn)動員的訓(xùn)練時間，提高訓(xùn)練效果特制定了“六定”，即定訓(xùn)練時間、定訓(xùn)練地點(diǎn)、定輔導(dǎo)老師、定訓(xùn)練內(nèi)容和方法、定訓(xùn)練目標(biāo)、定比賽目標(biāo)。
在實(shí)際操作中，我們選定部分成員為特色班成員，但目前跳繩特色班中冒尖的不多，全校水平比較平衡，今后在特色班的確定方面最好還是細(xì)細(xì)斟酌一下。
回顧一年來，我們在跳繩等方面所取得的成績，我們感到欣慰，但我們不會固足不前，我們將一如既往，加大工作力度，持之以恒，加強(qiáng)管理，重視訓(xùn)練，追求實(shí)效，爭取在今后的比賽中取得更好的成績，不辜負(fù)各級領(lǐng)導(dǎo)對我們的厚望。
跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十七
20xx年3月起，為了有效利用陽光體育大課間30分鐘寶貴的時間，我校領(lǐng)導(dǎo)班子認(rèn)真學(xué)習(xí)、研究有關(guān)陽光體育大課間的文件，集思廣益，經(jīng)班子研究活動項(xiàng)目，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，經(jīng)過師生一年半的努力，特色課間活動項(xiàng)目--花樣跳繩在我校有條不紊，扎實(shí)有效地開展。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
校領(lǐng)導(dǎo)班子對特色項(xiàng)目創(chuàng)建工作高度重視，迅速成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，確定特色項(xiàng)目、制定方案、計劃、實(shí)施步驟等。領(lǐng)導(dǎo)小組有校長、分管領(lǐng)導(dǎo)及體育教師組成，同時加大人力、財力、物力上的投入，保證創(chuàng)建工作落到實(shí)處。
二、項(xiàng)目的確定。
首先，作為花樣跳繩定為學(xué)校特色項(xiàng)目針對我校的實(shí)際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處于體育設(shè)施和器材較簿弱，學(xué)生源于農(nóng)村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非常具有可操作性、實(shí)用性、推廣性、有價值性的。為此，結(jié)合特色項(xiàng)目創(chuàng)建，我校開發(fā)了《花樣跳繩》這一校本課程，配合花樣跳繩項(xiàng)目的開展。
通過對我校兩年來開展的花樣跳繩工作的總結(jié)得出以下幾點(diǎn)：
3、練習(xí)動作易學(xué)，花樣多，不受氣候變化影響，四季皆練；
4、對教學(xué)師資要求不很高，學(xué)生能自我創(chuàng)新練習(xí)；
5、練習(xí)運(yùn)動量大小因人而異，都能自我調(diào)節(jié)；
6、易開展表演和比賽，觀賞力強(qiáng)，具備藝術(shù)品位；
8、有很強(qiáng)的推廣性，覆蓋面很大，學(xué)生通過練習(xí)就能掌握，動作內(nèi)容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動等等的全民健身活動中去。
因此，學(xué)校將花樣跳繩定為學(xué)校特色項(xiàng)目一定可行、有效、會深受廣大師生的喜愛。其次，花樣跳繩活動能強(qiáng)身健體，愉悅身心，改善情緒，增進(jìn)人際關(guān)系和智力。通過兩年的花樣跳繩的活動，學(xué)生體質(zhì)明顯增強(qiáng)，學(xué)生成績進(jìn)步較快；并且花樣跳繩是一項(xiàng)既有體育性，又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\(yùn)動，參加花樣跳繩運(yùn)動能調(diào)整心態(tài)，減輕學(xué)習(xí)工作壓力，改善情緒，愉悅身心，有助于培養(yǎng)運(yùn)動者良好的心理素質(zhì)，消除疲憊，增進(jìn)人際交往，增強(qiáng)自信。在集體跳繩運(yùn)動中還能培養(yǎng)運(yùn)動者團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，勇敢和堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì)。
花樣跳繩作為學(xué)校的特色項(xiàng)目創(chuàng)建，在普及推廣和訓(xùn)練中我們主要做了以下幾個方面的工作：
1、形成了課程的整合，融體育課、大課間、課下活動等多元學(xué)教學(xué)、學(xué)習(xí)。以單跳、集體跳、花式跳基本動作三個基本項(xiàng)目為主要學(xué)習(xí)、考查內(nèi)容，并要進(jìn)行花樣跳繩的學(xué)習(xí)。
2、以人為本，培訓(xùn)學(xué)生創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，使學(xué)生樂于加入到活動中來。學(xué)校鼓勵學(xué)生自學(xué)、創(chuàng)編花樣跳繩動作，要求在班內(nèi)和學(xué)校的跳繩比賽中都必須安排個人和小組自編花樣跳繩動作的展示時間，并把好的動作加以推廣。這樣通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩有了新的、富有自己特色的內(nèi)容，學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，增強(qiáng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的意識，為終身發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。
3、學(xué)校每學(xué)年上、下學(xué)期都開展一次全校性的跳繩運(yùn)動會，包括定時（一分鐘次數(shù)）、不定時不定量（一次跳繩時間長短）、花樣跳繩比賽，來檢驗(yàn)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的效果。師生人人參與，共同提高。
4、學(xué)生自行在班級內(nèi)、年級之間分成小組，安排小組長，課下時間小組自行編排花式跳繩動作，在大課間活動中分年級分小組進(jìn)行輪流展示。展示過程中學(xué)生的表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)興趣濃厚。培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力，想象力，合作能力。
5、學(xué)校每周在體育課中會根據(jù)學(xué)生掌握情況教授新的花式動作，現(xiàn)今學(xué)生已經(jīng)基本掌握單人動作中的:開合跳、勾腳點(diǎn)地跳、并腳左右跳、弓步跳、勾腳側(cè)點(diǎn)地、提膝跳、提膝側(cè)點(diǎn)地、雙腳交換跳、左右甩繩接直搖跳、基本編花跳、左右甩繩接編花跳等動作。
6、由于我校地處村中，在大課間表演時，時常有村民觀看，得到了群眾的極大認(rèn)可。為此，學(xué)校也通過學(xué)生帶動家長加入到這項(xiàng)以其器械簡單、鍛煉便捷、健身益智、效果良好而廣受喜愛的運(yùn)動中來。做到全民健身、人人參與。
7、培養(yǎng)了興趣，收獲了成果。在20xx年春季我校獲得了陽光體育大課間縣級示范校榮譽(yù)稱號，李國富、武曉光、黃松濤被評為縣級優(yōu)秀教師。
四、問題與不足。
我們的特色跳繩活動雖然取得了一些成績，但是還存在一些不足：
1、普及與推廣面目前局限在學(xué)校里，沒有很好的充分的利用學(xué)生的雙重身份帶動家庭，更進(jìn)一步的推動全民健身活動。
2、我們的特色項(xiàng)目建設(shè)工作只是在初期、才剛剛起步，有很多工作要做：每位學(xué)生會的花樣，班集體的花樣組合，精品花樣多不多，跳繩與美體，跳繩與安全、跳繩與健康兼顧到了沒有等等，有待在今后的花樣跳繩活動中不斷完善、發(fā)展。
我校的跳繩特色項(xiàng)目不但豐富了校園文化生活，鍛煉了師生的身體，還促進(jìn)了學(xué)生個性特長的發(fā)展。由上級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，我們只要與時俱進(jìn)，精心培植，一定會打造出別具一格的大課間活動。
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跳繩的工作總結(jié)（熱門18篇）篇十八
看：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。
傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙^v^換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感；接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作，這時應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時，先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單^v^換跳，動作頻率由慢過渡到快。
幫：就是把經(jīng)過教師教而沒學(xué)會的學(xué)生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生，由會的學(xué)生教不會的學(xué)生。教的方法是：由會跳者反復(fù)演練跳繩動作，讓不會跳者反復(fù)觀察，然后由不會跳者進(jìn)行練習(xí)，會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。
帶：把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會的學(xué)生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會跳的學(xué)生持繩，不會跳的學(xué)生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上四種練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。