教學工作計劃是指一段時間內教師為了達到教學目標而制定的教學活動和教學內容的安排，它對于教師提高教學效果和學生學習能力起到至關重要的作用。我們需要制定一份科學合理的教學工作計劃了吧。以下是一些經典的教學工作計劃范文，供大家參考，希望對大家的教學工作有所幫助。
體育實習教案（優質16篇）篇一
2、游戲：捉害蟲。
（一）基礎性目標：
1、會做出雙腳連續跳的動作。
2、能體驗到練習時的快樂感受，積極認真地進行練習。
（二）提高性目標：
通過學習，能連貫完成雙腳連續向前跳越的動作。
重點：雙腳連續向前跳越的方法。
難點：上下肢協調用力，能連貫完成動作。
板塊一：準備部分。
（一）教學內容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》。
（二）完成目標：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習，進一步將身體的各個關節活動開，為后面的學習做好充分的身體預熱準備。
（三）教學過程：（5—6分鐘）。
1、課堂常規。
2、講解游戲：跳荷葉的規則和要求，并帶領學生說唱兒歌。
3、帶領學生進行游戲：跳荷葉。
4、學生面向教師成圓形站立，隨音樂節拍練習徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習，安靜、有序。
（四）教學意圖：
通過準備活動的學習，讓每位學生懂得：參加體育活動之前，應充分預熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學習雙腳連續向前跳越的動作，做好積極的身體準備。同時，也通過這一環節，讓學生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。
板塊二：基本部分。
（一）教學內容：
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標：
1、會做出雙腳連續跳的動作。
2、通過學習，能連貫完成雙腳連續向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規則和練習方法，積極參與游戲活動。
（三）教學過程：（25—30分鐘）。
1、集體聽口令進行原地下蹲的練習。
2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習。
4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續向上跳越二次的動作練習。
7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續向前跳越二次的動作練習。
8、分組練習雙腳連續向前跳越二次的動作練習。
9。學生展示雙腳連續向前跳越二次、三次的動作。
10。分組練習雙腳連續向前跳越三次的動作練習。
要求：遵守規則，團結協作，積極認真參與游戲活動。
（四）教學意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習得本領為角色主線，將雙腳連續向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結合，分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點，讓學生在不知不覺中逐步學習和牢固掌握雙腳連續向前跳越的動作全過程；并鼓勵學生用剛剛學會的本領，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時培養學生的團隊合作、責任意識和遵守規則的自律與自控能力。
板塊三：結束部分。
（一）教學內容：放松操。
（二）完成目標：
1、通過放松操練習，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態逐步平靜下來，使處于緊張狀態的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運動過后，應該積極的恢復自己的身心狀態。
（三）教學過程：（3—5分鐘）。
1、教師帶領學生集體練習放松操。
2、教師帶領學生回憶、本節課的學習情況。
3、師生再見。
（四）教學意圖：
通過放松練習這一環節，讓學生明白：在激烈的運動過后要積極恢復身心狀態，以達到更好的健身效果。
體育實習教案（優質16篇）篇二
以郊游形式引入課題，激發活動興趣。
做準備活動，活動幼兒身體各個部位。
二、展??
1.引發幼兒探索過小河的方法。
（1）幼兒討論過小河的方法。
根據生活經驗討論講述。
（2）提出條件，嘗試探索在現有條件下過河的方法。
只有兩塊磚的.時候，你怎樣過河才不會把鞋踩濕呢？
幼兒嘗試，教師觀察。
（3）請個別幼兒示范過河方法，比較多種方法的優缺點。
2.練習過小河的方法，掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進的方法。
（1）幼兒自由練習。
怎樣才會有快又穩？（側身移磚）。
（2）請過河快的幼兒進行示范，引導幼兒發現奧秘：
側身、間隔適合自己邁步的最大距離。
（3）集體比賽的形式練習交替移動。
3.游戲過小河。
介紹游戲名稱。
講解游戲玩法和規則。
幼兒在音樂聲中，有趣的進行游戲。
三、結束。
1.席地而坐做放松活動，拍肩、捶腿。
2.教師講評活動。
體育實習教案（優質16篇）篇三
鍛煉堅強的意志。
一、提示新課。
1、談話導入。
無論今天在學校里學習，還是將來走向社會，我們都必須培養自己堅忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅強意志。這樣才能取得好成績。
2、板書課題。
鍛煉堅強的意志。
二、展開學習。
1、自學課文。
2、出示問題。
（1）今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？
（2）第一塊金牌是誰拿的？
（3）在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊？
（4）他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學生要怎樣？
3、討論。
4、老師板書。
依靠：“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”
從小：遠大理想，培養堅強的意志。
三、教學小結：
“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”，遠大理想，培養堅強的意志。
四、作業：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？
體育實習教案（優質16篇）篇四
1．采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2．采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
體育實習教案（優質16篇）篇五
在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的.基本動作。
提高學生表現美的能力。
集體舞：我把祖愛在心上。
一、游戲活動，激發興趣。
教師活動：
1、師生問好。
2、宣布本課學習內容。
3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。
學生活動：
1、師生問好。
2、了解本課學習內容：集體舞。
3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、模仿練習、學習動作。
教師活動：
1、播放光碟，讓學生了解整個動作過程。
2、組織學生分組，找到合作伙伴。
3、組織學生模仿練習，體驗基本動作。
4、組織學生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節奏。
學生活動：
1、認真觀看光碟，了解全套動作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。
4、分小組練習后再進行分組模仿表演。
組織：兩人一組。
場地器材：教室、光碟等電教設備。
課后小結：
體育實習教案（優質16篇）篇六
1、分散模仿練習，比誰模仿得像。
2、體驗動作協調用力和前腳掌蹬地起跳動作。
3、分組在跑道上的統一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。
4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。
5、積極參與交流展示活動。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。
體育實習教案（優質16篇）篇七
1、通過教學讓學生知道立正、稍息動作方法及要領。
2、鍛煉集中注意力，激發對體育課的興趣。
3、提高學生的嚴謹的紀律性，培養磨練人的意志品質。
1．隊列練習：
立正和稍息動作要領：當聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
2．教師邊講，學生邊做。
3．巡視糾正動作。
腿是否站直，兩肩是否后張。
4.學生自練習。
5.聽口令，統一練習。
6.小結。
要求：
1、認真聽看，用心體會。
2、講解到位，示范準確。
3、積極練習，展示自我。
程序內容學與教組織時間三。
1.站軍姿練習。
方法：全班同學站標準的立正動作，持續15分鐘時間。
要求：做到紋絲不動。
2.反口令練習。
方法：教師下立正口令，學生做稍息動作，下稍息口令，做立正動作。
說明：動作出錯罰做深蹲兩次。
3.反口令男女生pk。
方法：男女生大比賽，看那方笑到最后。
1．教師講站軍姿方法及要求。
2．巡視觀察。
3．點評。
4．講解反口令方法及要求。
5．教師下口令，學生練習。
要求：
根據動作要領做，做到紋絲不動。
反口令練習時，注意力高度集中。
三列橫隊。
1.小結點評。
2．師生再見。
3．隊伍。
4．回顧本課，小結。
三列橫隊。
課堂記錄班級春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
教學札記。
1．多數學生的立正、稍息動作忘卻所剩無幾，那安排此內容的復習是恰當的。
2．安排“站軍姿”的內容，對于當前的學生是非常的有必要，學生或多或少地體驗到意志的考驗，感受的成功的不平凡，需要付出才會有收獲。而且，對學生養成良好的形體還是有幫助的。建議，一段時間后，可以再安排這樣的練習。
3．在站軍姿練習中，有極少數學生還有小動作，但絕大多數學生，還是咬牙堅持了下來。說明學生的潛能、意志還是可調動的，可以挖掘的。只是教師的教學方法適宜，這才是最重要的。也驗證了“教學有法、教無定法、貴在得法”的道理。
4．下階段將在每節課的開始部分繼續安排相關的隊列隊形基本動作復習，培養學生良好的組織紀律性，為今后的體育課堂教學打下良好的.基礎。
體育實習教案（優質16篇）篇八
（4）健康體質測試意義及要求。
（1）通過本此課教學，使學生了解高校體育教學教育目標，提高學生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養成科學體育鍛煉的良好習慣。
（2）通過本次課學習，使學生深刻認識體育的健身價值，激發學生學習體育練習的興趣，增強學習積極主動性，寓德育于教學中，培養學生良好的個性品質。
（3）通過健康體質測試的講解，使學生初步了解自己身體機能、形態的監測方法，充分了解健康體質測試的重大意義。
健康的內涵和科學體育健身方法。
健身計劃的設計。
一、知識決定命運，健康成就未來：
1現代教育兩個高于一切的目標：
1.1培養合格的社會公民。
1.2培養心智和情感健全的人。
2高校體育教會學生四個“學會”：學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。
3高校體育培養學生“四自”：自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養成終身體育意識和習慣。
二、樹立“健康第一”的觀念：
1樹立體育參與的責任感；
2樹立科學健身的觀念；
3樹立終身體育觀念。
三、健康內涵：
1心理健康；
2軀體健康；
3道德健康；
4社會適應性良好。
四、健康的誤區：
1對健康內涵的認識不全面；
2觀念與行為的不一致；
3未給予體育應有的地位；
4健康投資主題錯位；
5體育健身行為不當。
五、保持健康要素：
1科學體育鍛煉；
2合理營養；
3心理健全。
4生活方式良好；
5定期體檢、體測，加強醫學監督。
六、健康體質測試的意義和要求。
七、西亞斯體育課程設置。
八、健身無涯路，莫在途中絕！
九、課后小結：
我運動我健康我的健康我做主。
體育實習教案（優質16篇）篇九
本課選擇的立定跳遠教學內容在體育課程標準中是列水平二教學內容。它是一項發展下肢力量為主基本運動，學生有一定的學習基礎，對他們學有興趣、學有激情。同時選擇其它相關的一些跳躍動作作為立定跳遠教學內容的拓展和補充，而選擇的這些跳躍內容是開放式的教材，它沒有固定動作的規格，沒有綱領性的統一要求，這樣無疑為學生提供了自我選擇、自我體驗、自我探究的廣闊學習空間，教師結合實際來挖掘這些符合學生身心特點的教材來充實體育教學內容，這與《體育課程標準》以目標的達成來統領教學內容的要求是相融相合的。游戲也是學生非常喜歡的一項體育活動，讓學生利用教師提供的材料創作各種活動玩具，這不僅培養學生動手動腦的能力，更重要地培養了學生的創新思維和創新能力；同時，《體育課程標準》明確要求，小學生只要求學習掌握一些簡單基本的跳躍動作，發展跳躍能力，從縱向看，本教材是跳躍運動的基礎，起著一個承上啟下的銜接作用。
體育實習教案（優質16篇）篇十
1.班主任工作中，為了增強班級的凝聚力，組織了多項集體活動，定期召開主題班會。利用校運會、軍訓、學校藝術節的活動教育學生熱愛集體。對留守學生，動之以情，曉之以理，在思想上端正學習態度，行為上約束以前的壞習慣，生活中對他們進行無微不至的關懷。通過努力，高級班不論是在班風，還是學風方面，都取得了很大的進步。
2.作為班主任，對班級的管理努力做到規范化;加強班風建設，開展豐富多彩的班隊活動，增強班級的凝聚力，促進了良好班風和學風的形成;加強了學生良好行為習慣的培養，與家長聯系，深入學生家庭家訪，全方位了解學生。
3.虛心學習，積極向上。認真參加學校組織的新課程培訓及各類學習講座。利用書籍、網絡認真學習新課程標準、化學教育新課程標準，以及相關的文章如《教育的轉型與教師角色的轉換》、《教師怎樣與新課程同行》等。求實創新，認真開展教學、教研工作。將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念。”課前認真作好充分準備，精心設計教案，并結合各班的實際，靈活上好每一堂課，盡可能做到當堂內容當堂完成，課后仔細批改學生作業，不同類型的課，不同年級采用不同的批改方法，使學生產生興趣，同時提高學生的思維能力。課后根據得失及時寫些教后感、教學反思。充分利用現代教育教學技術，充分利用多媒體教學等一系列教育教學手段來調動學生學習積極性。
4.教學中堅持教學“六認真”，備課時認真鉆研教材、教參，學習好大綱，虛心向其他老師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點。為了上好一節課，上網查資料，集中別人的優點確定自己的教學思路，為了學生能更直觀地感受所學的知識內容，我積極查找課件，制作課件，準備、制作教具。上課時認真講課，力求抓住重點，突破難點。運用多種教學方法，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，使學生有舉一反三的能力。注意對學生進行面對面的輔導。利用業余時間認真學習電腦知識，學習制作多媒體課件，為教學服務，上網查找資料等等。
5.該同志擁護中國共產黨的的正確領導，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，熱愛社會主義，積極參加政治學習，關心國家大事，自覺維護集體利益，尊重領導，團結同志，具有良好的道德品質和師德修養。遵守勞動紀律，教育目的明確，態度端正，鉆研業務，勤奮刻苦;工作認真負責，關心學生，愛護學生，為人師表，有奉獻精神。
6.××老師溫婉嫻靜，對待學生寬厚平和，總是以期待的心理鼓勵的眼光看待每一個學生。作為班主任，面對認知水平有限，溝通存在困難的職高聾生，她總能靜下心來，一點一點地耐心和學生溝通，引導他們積極正確地看待是非解決問題。由于班里有外地的學生，她總是要在嚴寒酷暑之中，在擁擠的人群中排隊給外地的學生購買回家的火車票，并自費買上水果零食把孩子送上車，然后忐忑不安地期盼著學生報平安的短信……作為服裝專業的教師，她采取理論與實踐相結合的方法教學，并結合課改精神進行大膽改革，不僅在教學中突出了學生的主體地位，也對服裝款式進行創新，緊跟時代潮流，力爭讓學生在有限的課堂教學中學到最新的理念、最實用的技巧。
7.在工作中，能充分調動學生的學習積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體，教師作主導，以探究的方式創設教學情境，開拓學生思維，發揮學生的想象力，切實地向課堂四十分鐘要質量。通過鉆研教學大綱和教材，不斷探索，嘗試各種教學的方法，積極進行教學改革。積極參加區教研室、學校組織的教研活動，通過參觀學習，外出聽課等教學活動，吸取相關的教學經驗，提高自身的教學水平。通過利用網絡資源、各類相關專業的書報雜志了解現代教育的動向，開拓教學視野和思維。在音樂教育中，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、比賽等教學手段，充分調動他們的學習興趣及學習積極性。年月音樂課《青春舞曲》獲學校第十屆優質課競賽綜合組一等獎;年月本人編排的舞蹈《愛的綠意》獲第二屆“青春瀘縣”校園文化藝術節文藝匯演三等獎。
8.××老師熱情、有能力、有耐心，是和諧氛圍的神奇調劑師。和同事相處，她溫和開朗，是大家的好朋友;和學生相處，她耐心細致，是他們的好媽媽;和家長相處，她隨和貼心，是他們的好軍師。工作上，陳老師兢兢業業、勤勤懇懇，盡職盡責。政治學習中，她積極嚴肅，自覺自律;業務學習中，她主動投入，學以致用;教學實踐中，她嚴謹有序，不斷反思總結，不斷提升;班主任工作中，她循循善誘，細無聲地滋潤著每一個學生的心田。因此，××老師所帶的班級活潑中不失穩重踏實，陳老師所教的課生動有實效。學生、老師都喜歡。
10.××老師一貫勤勤懇懇、踏踏實實。她積極參加政治學習，并聯系切身實際不斷反思自己，在實踐中不斷提升自己的政治素養。她熱愛閱讀，經常捧著與教育教學相關的著作如饑似渴地學習吸收。為了確保教學質量，她不但認真鉆研教材，精心備課，還走近耳聾學生，向他們學習手語，以便和聾生順暢溝通，確保自己的教學落到實處。為了發揮耳聾學生視覺捕捉力強的特點，她力求課課為聾生搭建從形象到抽象過渡的階梯，引導他們順利完成知識的構建。因此，她的工作也和她的為人一樣，不張揚，不浮躁，扎扎實實。
體育實習教案（優質16篇）篇十一
本站發布2019實習體育教師實習總結范文，更多2019實習體育教師實習總結范文相關信息請訪問本站實習報告頻道。
轉眼間我一個學期的實習工作已經結束，這段時間里我們從學生一下變成了老師，曾經感覺非常不適應，可是經過一段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到老師的角色轉變。回想這一學期的實習工作還歷歷在目。
回想我剛到我的實習學校林口中學時，看著陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。回想這一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，本站必須從頭開始學習，為了盡快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的`問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶學生練操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。
轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養出更多的體育優秀學生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
體育實習教案（優質16篇）篇十二
1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。
2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。
3、三年級的學生，班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。
體育實習教案（優質16篇）篇十三
本課教材選自小學《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質出發，把注意力強的發球得練習安排在課的一開始進行，這樣更有助于學生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分，目的在于激發學生的練習興趣。
體育實習教案（優質16篇）篇十四
教師活動：
1、組織學生常規訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組織：四列橫隊、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕。
松協調。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
體育實習教案（優質16篇）篇十五
車工(非機類1周型)。
工程訓練中心集美大學工程訓練中心教案---車工。
課程名稱車工課程類型。
一周型授課時數0.5天。
授課教師職稱授課年級。
學生層次本科教學大綱。
編寫單位工程訓練中心。
編寫時間-08教學方式。
教學手段教學目的與要求：
了解普通車床、車刀、量具和主要附件的大致結構與使用方法。
車削所能達到的尺寸公差等級和表面粗糙度ra值。
教學內容：課題一、車床結構、傳動與操作。
(一)普通車床的組成、結構、傳動系統、各手柄的作用及操作。
a6136型機床能承擔各種車削工作，如車削內外圓柱面、圓錐面及其它旋轉面。車削端面及各種螺紋―公制、英制、模數和徑節螺紋。還能鉆孔、鉸孔以及拉油槽等。
在本機床上加工工件尺寸公差等級一般為it7~it9級，被加工零件表面粗糙度ra=1.6~3.2μm。
ca6136。
主參數代號(床身上最大回轉直徑360mm)。
機床系別代號(臥式車床系)。
機床組別代號(落地及臥式車床組)。
機床普通型機床類別代號(車床類)。
普通車床的組成：主軸箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床腳等部分。
主軸箱(床頭箱)。
主軸箱安裝在床身的左上端，內裝有一根空心主軸及部分變速機構，變速箱傳來的六種轉速通過變速機構變為主軸的十二種不同的轉速。主軸通過另一些齒輪,又將運動傳入進給箱。
2.進給箱進給箱內裝有進給運動的變速齒輪。主軸的運動通過齒輪傳入進給箱,經過變速機構帶動光杠或絲杠以不同的轉速轉動,最終通過溜板箱而帶動刀具實現直線的進給運動。
3.光杠和絲杠。
光杠和絲杠將進給箱的運動傳給溜板箱。車外國、車端面等自動進給時,用光杠傳動。車螺紋時用絲杠傳動。
4.溜板箱溜板箱與大刀架連在一起,它將光杠傳來的旋轉運動變為車刀的縱向或橫向的直線移動,可將絲杠傳來的旋轉運動通過“開合螺母”直接變為車刀的縱向移動,用以車削螺紋。
6.尾座安裝在床身的內側導軌上,可沿導軌移至所需的位置。用于安裝頂尖支承軸類工件或安裝鉆頭、絞刀、鉆夾頭。
7.床身是機床的基礎部件，用以連接各主要部件并保證各個部件之間有正確的相對位置。床身上的導軌，用以引導刀架和尾座相對于床頭箱進行正確的移動。
8.床腳支承床身，并與地基連接。
(二)切削用量。
切削用量三要素(ap、f、vc)。
選擇：首先應選盡可能大的背吃刀量ap，其次選盡可能大的進給量f，最后是選盡可能大的切削速度vc。
粗加工時，為提高生產率，一般取較大的背吃刀量ap和進給量f，切削速度vc不要太高。精加工時，考慮加工質量，常選較小的背吃刀量ap和進給量f，較高的切削速度vc。
(三)車床加工精度及表面粗糙度。
車削加工的尺寸精度較寬，一般可達it12～it7，精車時可達it6～it5。
體育實習教案（優質16篇）篇十六
金工實習教案是根據國家教委“高等教育面向21世紀教學內容和課程體系改革計劃”的基本要求，認真總結近幾年金工實習教學改革的經驗，結合我校金工實習教學實踐及我校專業實習的需要編寫而成。
這次編寫的金工實習教案共有《數控加工技術》、《電氣安全技術》、《車工》、《鉗工》、《銑工》、《刨工》、《焊接》、《鍛壓》、《鑄造》九種，書中內容貫徹了增新刪舊的原則，在各教案中補充了大量的插圖。為了更加規范和完善，書中所有名詞、術語及計量單位均采用了最新國家標準。是一套比較完整的金工實習教材。
為滿足教學的需要，不斷提高金工實習的培訓質量，同時為加強學生對工程實踐、創新意識和工藝分析的綜合能力的培養;引導學生獨立思考;培養分析問題和解決實際問題的能力。指導人員和金工教師在使用教案時，還可以充分利用多媒體教學手段，如多媒體投影、cad/cam實用技術、電教片、結合各工種的掛圖、實物和模型等，做到理論與實踐緊密結合，以提高教學水平。
金工實習教案適用于高等學校機械類專業，非機械類專業的金工實習。也可供高職高專、技校金工實習使用。