跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）

優(yōu)秀的作文不僅僅是語(yǔ)言表達(dá)準(zhǔn)確，更需要思想深刻、觀點(diǎn)獨(dú)特。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀作文范文，希望大家能夠有所收獲。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇一

在我兩歲半的時(shí)候，只要一聽(tīng)到優(yōu)美的音樂(lè)，就會(huì)隨著節(jié)拍手舞足蹈起來(lái)。媽媽見(jiàn)此，便帶著我來(lái)到舞蹈學(xué)校學(xué)習(xí)跳舞。

一走進(jìn)練功房，我興奮極了，像“劉姥姥走進(jìn)了大觀園”似的，忍不住東瞧瞧，西望望。學(xué)校里寬敞的練功房，墻壁兩邊明晃晃的大鏡子，大姐姐們優(yōu)美的舞姿……這一切都深深地吸引著我，讓我對(duì)舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣。

學(xué)習(xí)舞蹈，有苦也有淚。有一次，老師讓我們練習(xí)基本功壓腿，每條腿必須壓五分鐘。天吶，這下可慘了！五分鐘呢，我的腿肯定要斷了!剛堅(jiān)持了三分鐘，我的手便支撐不住了，腿也開(kāi)始顫抖。“蔡瑋，堅(jiān)持，滴水都能把石穿透，你能行！”我在心里暗暗為自己加油鼓氣。快到五分鐘時(shí)，我再也忍不住了，豆大的眼淚奪眶而出，疼死了！

舞蹈也給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)。當(dāng)藏族舞的音樂(lè)響起時(shí)，那優(yōu)美的旋律仿佛帶我走進(jìn)了風(fēng)光獨(dú)特的拉薩；學(xué)習(xí)蒙古舞時(shí)，我又仿佛來(lái)到了“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”的草原；當(dāng)別人向我投來(lái)羨慕的目光時(shí)，我覺(jué)得平時(shí)所受的苦都是值得的.。

舞蹈這位與我形影不離的朋友，讓我的生活多姿多彩！！

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇二

我的課余生活很豐富：、畫(huà)畫(huà)和讀書(shū)，要說(shuō)最喜歡的那就是了，現(xiàn)在，我就給大家講講我在班的生活。

我的時(shí)間是每周六上午8：30——11：30。當(dāng)?shù)谝淮稳サ臅r(shí)候，我非常怕老師，后來(lái)，我才知道了這個(gè)老師跟本就不是我想的那樣，她教我們舞蹈時(shí)，如果我們做錯(cuò)的話，她會(huì)很耐心的教我們，我們也很耐心的學(xué)，漸漸地我們都喜歡上了她。老師帶我們參加了許多演出，記得在文化城的一次演出，給我留下了深刻的印象。剛到文化城時(shí)，我很緊張，老師看見(jiàn)了我的表情，對(duì)我說(shuō)：“不要緊張，輕松地演出，拿出你平時(shí)的水平就行。”我聽(tīng)了老師的話，心情開(kāi)始稍稍放松了些，同時(shí)，深吸一口氣，心底在暗暗的鼓勵(lì)自己，最后，在舞美燈光下，我漂亮的完成了這次演出任務(wù)。

可以讓我成為一個(gè)愛(ài)直腰的女孩，我喜歡。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇三

2、探索熊走路、熊跳舞等簡(jiǎn)單動(dòng)作。

3、體驗(yàn)交換舞伴及與舞伴共舞的快樂(lè)。

熊跳舞的錄音帶、有跳圓圈舞的經(jīng)驗(yàn)、紅、黃腕花。

一、故事導(dǎo)入：

1、t：今天老師帶來(lái)了一段音樂(lè)，一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。（1遍）。

提問(wèn)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，你有什么感受？

你覺(jué)得這段音樂(lè)表現(xiàn)的是哪個(gè)動(dòng)物？

2、師講述故事。

1、探索熊走路、熊跳舞的動(dòng)作。

t：誰(shuí)會(huì)學(xué)小熊膽走路的樣子？（個(gè)別—集體）。

2、聽(tīng)口令練習(xí)動(dòng)作。

t：小熊小熊走走走，小熊小熊面對(duì)面------。

3、聽(tīng)鋼琴伴奏表演（a+b）。

師帶幼兒跳一遍，提問(wèn)：什么時(shí)候要面對(duì)面？

再次表演一遍。

1、站圓，聽(tīng)鋼琴音樂(lè)跳兩遍。

請(qǐng)帶紅花的小朋友到中間面向圓心，向后轉(zhuǎn)。

請(qǐng)帶黃花的小朋友找一個(gè)離你最近的紅花朋友面對(duì)面站好。

請(qǐng)紅花、黃花面向圓站好。

提問(wèn)：兩個(gè)朋友一起走的時(shí)候要注意什么？

2、交換舞伴。

伸出帶腕花的手指現(xiàn)在的朋友，順著腕花的方向指下一個(gè)朋友。

里圈的朋友不動(dòng)，外圈的朋友小跑步找到下一個(gè)朋友。

聽(tīng)鋼琴音樂(lè)練習(xí)兩遍。

3、集體舞的發(fā)展。

聽(tīng)錄音機(jī)里的音樂(lè)表演兩遍。

交換里外圈，表演兩遍。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇四

春天在哪里呀?春天在哪……”這是從哪兒傳來(lái)的聲音呢?噢，是從舞蹈教室傳來(lái)的，我正在那兒哪!

我很愛(ài)跳舞，從我五歲哪年開(kāi)始跳舞，至今從未間段過(guò)，不管?chē)?yán)寒酷暑，還是艷陽(yáng)高照，我都堅(jiān)持。

有一回，我因?yàn)樘杼锰窳耍煽?jī)耽誤了，大幅度的直線下降，考試成績(jī)“名落孫山”競(jìng)從前3名落后退到二十名，媽媽看到我的成績(jī)單后，大發(fā)雷霆，帶著火藥味的語(yǔ)氣對(duì)我說(shuō)：“你聽(tīng)著，如果你敢再考一回這樣的成績(jī)，你要跳舞，給我做你的美夢(mèng)去吧，”說(shuō)著，還把考卷往地下一扔，一聽(tīng)不讓我跳舞了，我可急了，以后，我要更加努力學(xué)習(xí)了，終于，我把成績(jī)趕上，并且還考了第一名，放學(xué)后，我急急忙忙的往家跑，氣喘吁吁地告訴媽媽?zhuān)骸拔铱剂说谝幻院筮€能跳舞嗎?”當(dāng)媽媽證實(shí)了我確實(shí)考了第一名，便樂(lè)呵呵地對(duì)我說(shuō)：“ok”這時(shí)，這些天懸在我心中的一塊大石頭終于放下了。

隨著年齡的'增長(zhǎng)，寫(xiě)好作文也很不容易，媽媽要我去補(bǔ)作文，我也想去，可跳舞的時(shí)間和補(bǔ)作文的時(shí)間是沖突的，我兩樣都放不下，媽媽看我這樣，就和跳舞老師商量把時(shí)間給調(diào)開(kāi)了，上午跳舞，下午補(bǔ)作文，雖然一天里非常累，但我心甘情愿。

每次暑假，舞蹈老師都會(huì)搞一次匯報(bào)演出，并且每個(gè)舞蹈都是我當(dāng)主角，家長(zhǎng)們和觀眾們都夸我跳得很好，我心里樂(lè)滋滋的。

在跳舞的路上，我經(jīng)歷了許多，喜怒哀樂(lè)……但是我卻體驗(yàn)到許多樂(lè)趣，我喜歡跳舞，我一定會(huì)將跳舞之路持續(xù)下去。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇五

活動(dòng)準(zhǔn)備：

小熊動(dòng)作圖、小熊一只、

熊胸飾人手一只、夾子若干。

活動(dòng)過(guò)程：

1、歌表演《我愛(ài)我的小動(dòng)物》。

師：小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎？喜歡什么小動(dòng)物？我們邊唱歌邊哄哄這些小動(dòng)物好嗎？

2、欣賞樂(lè)曲。

師：小動(dòng)物給大家?guī)?lái)了一首好聽(tīng)的曲子。我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這收曲子分幾段？是怎樣的？有什么不同？聽(tīng)的時(shí)候還可以做做身體動(dòng)作。

1）完整欣賞。

2）幼兒說(shuō)說(shuō)自己聽(tīng)樂(lè)曲后的感受。

曲子分幾段？是怎樣的？有什么不同？

3）跟著音樂(lè)做動(dòng)作。

音樂(lè)緩慢時(shí)雙腳踩節(jié)奏、歡快時(shí)拍手、快速時(shí)雙手做繞線狀。

3、學(xué)習(xí)律動(dòng)。

1）分段欣賞。

傾聽(tīng)第一段：（教師可拿著小熊隨音樂(lè)一下一下的動(dòng)作）。

這段聽(tīng)起來(lái)是怎樣的？（緩慢的、重重的、一下一下的）小熊聽(tīng)到這段音樂(lè)在干什么呢？

據(jù)幼兒回答出示熊走圖。小熊是怎樣走路的？幼兒聽(tīng)音樂(lè)自由動(dòng)作。

傾聽(tīng)第二段：（教師可拿小熊左右跳動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)）。

這段音樂(lè)聽(tīng)起來(lái)怎樣？大家心里覺(jué)得怎樣？小熊高興了會(huì)做什么？

據(jù)幼兒回答出示熊跳舞的圖片。幼兒隨音樂(lè)學(xué)小熊跳舞。

傾聽(tīng)第三段：

這段聽(tīng)起來(lái)是怎樣的？（很快、很急）這么快這么急小熊干什么呢？（在跳、在彈鋼琴、在跑、在騎車(chē)）。幼兒隨音樂(lè)動(dòng)作。

2）戴上小熊胸飾合拍的隨音樂(lè)完整動(dòng)作。

3）反饋借鑒同伴的經(jīng)驗(yàn)再次表演。

4、隨音樂(lè)學(xué)著小熊的樣子走出活動(dòng)室。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受樂(lè)曲緩慢、歡快和快速的不同性質(zhì)，能合拍地隨音樂(lè)動(dòng)作。

2、探索和表現(xiàn)在不同性質(zhì)的音樂(lè)中熊的不同動(dòng)作，體驗(yàn)韻律活動(dòng)的快樂(lè)。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇六

1.在熟悉歌曲節(jié)奏的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)演唱歌曲，感受歌曲活潑、明快的旋律。

2.嘗試自編舞蹈動(dòng)作，學(xué)會(huì)跳圓圈舞，體驗(yàn)創(chuàng)造的喜悅。

活動(dòng)準(zhǔn)備：玩具洋娃娃和小熊歌曲音頻熟悉歌曲旋律。

活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂(lè)磁帶、洋娃娃和小熊的頭飾。

活動(dòng)過(guò)程。

一、教師和幼兒共同聽(tīng)音樂(lè)，做各種動(dòng)作。

二、用洋娃娃和小熊進(jìn)行師生互動(dòng)，引出話題。

師：今天老師給小朋友請(qǐng)來(lái)了兩位客人，聽(tīng)!它們?cè)谡f(shuō)什么呢?

出示洋娃娃：嗨!小朋友，我是可愛(ài)的洋娃娃，我的舞跳得可棒啦!大家喜歡我嗎?出示小熊：你們好!小朋友，我是小熊，別看我長(zhǎng)的笨頭笨腦的，我的舞跳得也不錯(cuò)哦!大家歡迎我嗎?)出示洋娃娃：我舞跳得好，我還會(huì)唱歌呢?請(qǐng)聽(tīng)。

三、學(xué)唱歌曲。

1.集體欣賞：(播放歌曲)我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)洋娃娃是怎樣唱的?

幼兒感受歌曲的內(nèi)容與情緒。

幼兒泛講歌詞內(nèi)容，教師用歌曲里的句子總結(jié)。

3.“現(xiàn)在讓我們跟著電子琴把歌詞念一遍吧!”教師帶領(lǐng)幼兒按音樂(lè)節(jié)奏、節(jié)拍速度念歌詞。

4..其實(shí)是一首外國(guó)兒歌，歌曲的名字叫《洋娃娃和小熊跳舞》，現(xiàn)在我們跟著洋娃娃一起來(lái)唱這首好聽(tīng)的《洋娃娃和小熊跳舞》吧!

(讓小熊評(píng)價(jià))集體跟著琴來(lái)演唱一遍。

出示小熊：恩，唱得不錯(cuò)，不過(guò)能不能唱得再好點(diǎn)呢?

師：小熊鼓勵(lì)我們?cè)俪暮靡稽c(diǎn)，大家能不能做到呢?我們一定要讓小熊滿意哦!(再次演唱)。

四、想象創(chuàng)編。

1.洋娃娃和小熊跳什么舞?你會(huì)跳嗎?

2.創(chuàng)編：幼兒聽(tīng)音樂(lè)創(chuàng)編動(dòng)作，教師進(jìn)行引導(dǎo)。

3.個(gè)別交流：教師請(qǐng)表演好的幼兒來(lái)表演，其余幼兒模仿表演。

4.請(qǐng)全體幼兒來(lái)表演。

1.師：我們用剛才編好的動(dòng)作，重新再來(lái)跳一遍好嗎?

2.請(qǐng)幼兒來(lái)表演跳圓圈舞，其余幼兒觀看、模仿(先個(gè)別再集體)。

3.集體表演圓圈舞，教師加入其中。

六、聽(tīng)音樂(lè)跳出活動(dòng)室。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇七

我是一個(gè)愛(ài)跳舞的女孩，十分崇拜大名鼎鼎的舞蹈家楊麗萍。我喜歡跳舞可不一般，只要電視里一有音樂(lè)我就會(huì)情不自禁地跳起舞來(lái)。可能是受媽媽的熏陶，我從小就喜歡舞蹈。媽媽說(shuō)：“學(xué)舞蹈能使人更有氣質(zhì)，只要頭抬高，胸挺直，就像一位美麗的公主!”我在幼兒園中班的時(shí)候就開(kāi)始學(xué)跳舞，上小學(xué)后，我每個(gè)學(xué)期都報(bào)名參加舞蹈培訓(xùn)班。經(jīng)過(guò)勤學(xué)苦練，功夫不負(fù)有心人，我終于在眾多人當(dāng)中脫穎而出!每次出去演出，我都當(dāng)主角。

我天天都?jí)粝胫墚?dāng)上舞蹈家。媽媽見(jiàn)我這副傻樣兒，說(shuō);“心純啊，你在這兒做夢(mèng)有什么用，要付出實(shí)際行動(dòng)才能夢(mèng)想成真!”因此，為了這個(gè)夢(mèng)想，我什么苦都肯吃。一到星期六我就起得特別早，因?yàn)橐W(xué)舞蹈。練基本功時(shí)，常常練得腰酸背疼，有時(shí)連走路都走不動(dòng)，但我從不叫苦。

有一次，我生病了，還堅(jiān)持去學(xué)舞蹈。老師知道這件事后，夸獎(jiǎng)我說(shuō)：“你真是一個(gè)熱愛(ài)舞蹈的女孩，能帶病來(lái)上課，長(zhǎng)大一定有出息!”我聽(tīng)了這話，心里比吃了蜜還甜，病情也好了許多。

這學(xué)期，我在閩西舞蹈藝術(shù)中心學(xué)舞蹈。期末的時(shí)候，因?yàn)槲椅枳藘?yōu)美，學(xué)習(xí)勤奮，老師給我評(píng)了一個(gè)“優(yōu)秀小舞星”的稱(chēng)號(hào)。我樂(lè)得心花怒放，爸爸媽媽也高興地跟我說(shuō)：“心純，不要驕傲哦，‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’，以后還要再加油。”

我就是這樣一個(gè)熱愛(ài)藝術(shù)、熱愛(ài)舞蹈的女孩!

課外的生活中，有著酸、甜、苦、辣，我也不例外。下面是我對(duì)自跳舞似的一段經(jīng)歷的記述，也是一段更難忘的記憶吧。

那是一個(gè)難忘的日子。2010年9月26日，這一天是我9歲的'生日，我當(dāng)時(shí)的心情非常激動(dòng)，總是想著自己要過(guò)生日了，可是把跳舞的事情給忘記了。

跳舞班我有一周沒(méi)有去了，我的老師給我媽媽打電話說(shuō)：“馨月同學(xué)一周沒(méi)有來(lái)跳舞了，請(qǐng)問(wèn)有什么事情嗎”?媽媽說(shuō)：“馨月的腳扭傷了，膝蓋也撞傷了，還沒(méi)有好，暫時(shí)不能去跳舞，并且四年級(jí)學(xué)習(xí)壓力也很大，作業(yè)也多，再加上課外活動(dòng)比較頻繁，孩子覺(jué)得有點(diǎn)苦和累”。

過(guò)了一周，媽媽讓我去跳舞班，第一次我告訴媽媽頭痛，第二次我告訴媽媽肚子痛，第三次告訴媽媽說(shuō)腳又痛，總之就是不想去跳舞了;后來(lái)媽媽看出我的心思就對(duì)我說(shuō)：“你不可以這樣，平時(shí)你注意學(xué)習(xí)，作業(yè)完成的也不錯(cuò)，但是，跳舞雖然是一種業(yè)余愛(ài)好，沒(méi)有文化課那么重要，它可作為一門(mén)才藝、既可以鍛煉身體，又可以陶冶情操，你不能半途而廢呀”!媽媽的一席話對(duì)我觸動(dòng)很大，想到了自己只想著玩，認(rèn)為這樣做是不對(duì)的，從此以后在完成課堂和課外作業(yè)后就愉快的去跳舞班認(rèn)真的學(xué)習(xí)跳舞去了，通過(guò)自己的努力，不僅文化課成績(jī)明顯提高，而且舞蹈技藝也有所長(zhǎng)進(jìn)。

通過(guò)這次的事情，我終于明白了一個(gè)道理。那就是做任何事情都不能怕苦怕累，更不能半途而廢。從此以后，我不僅好好的學(xué)習(xí)，而且還真正的喜愛(ài)跳舞了!

我非常喜歡跳舞，在上幼兒園中班時(shí)就參加了“小荷藝術(shù)團(tuán)”舞蹈班，每個(gè)星期跳兩次。剛開(kāi)始學(xué)舞蹈的基本動(dòng)作時(shí)，由于我怕疼，動(dòng)作總是不到位，而且做每動(dòng)作都覺(jué)得很累。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下，在媽媽的鼓勵(lì)下，我認(rèn)認(rèn)真真地跟著老師學(xué)壓腿、下腰，雖然全身都很酸痛，但我咬咬牙都挺了過(guò)來(lái)。最后終于掌握了基本要領(lǐng)。

我愛(ài)跳舞，因?yàn)樘杞o我?guī)?lái)了快樂(lè)。平時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)時(shí)，我就會(huì)不自覺(jué)地跳起舞來(lái)。隨著年齡的慢慢的長(zhǎng)大，我已經(jīng)不能在“小荷藝術(shù)團(tuán)”跳了，可我還想繼續(xù)跳下去。在一年級(jí)放暑假的時(shí)候，媽媽又把我送到文體中心賈老師那里去學(xué)拉丁舞。跳拉丁舞要穿帶跟的而且很時(shí)尚的拉丁舞鞋，還要穿有亮片很漂亮的拉丁舞裙子，這一切都是我喜歡的。跳了一段時(shí)間后賈老師說(shuō)我是塊跳舞的料：節(jié)奏感強(qiáng)，身子軟、挺拔、苗條。聽(tīng)了老師對(duì)我的贊揚(yáng)后，我對(duì)跳舞更有了極大的興趣。

在我跳舞的四年中，在舞臺(tái)上我參加過(guò)很多次舞蹈表演。在幼兒園、在小荷藝術(shù)團(tuán)、在拉丁舞班、在學(xué)校……都留下過(guò)我優(yōu)美的舞姿。

我要感謝媽媽給了一個(gè)令我快樂(lè)而自由的空間。我一定要努力認(rèn)真的學(xué)下去，因?yàn)槲覑?ài)跳舞。

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跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇八

視頻里的邁克爾杰克遜邁著絲滑的步子，在毫無(wú)摩擦力的地面上熟練地漫步著。“啊，真精彩！”

老師神神秘秘地告訴我們，今天我們就來(lái)模仿邁克爾杰克遜的基本練習(xí)，教室里一片混亂，男生們一個(gè)個(gè)在討論著，而女生們都躲進(jìn)了桌子，底下像極了縮頭烏龜。

總指揮說(shuō)她來(lái)教我們，我覺(jué)得老師就是一個(gè)“舞渣”，怎么教？原來(lái)是把杯子放在頭上練習(xí)頭的平衡，而腳夾著書(shū)本是練習(xí)我們腳的絲滑。

比賽開(kāi)始了，先是男生，他們一個(gè)個(gè)沉默不語(yǔ)，誰(shuí)也不肯先上，終于有一個(gè)叫黃繹陽(yáng)的人自信滿滿地上去拿了一本書(shū)和一個(gè)杯子，男生們像被傳染了似的，一個(gè)個(gè)想先上。我在心里猜測(cè)：黃繹陽(yáng)，這么有信心，肯定是個(gè)小舞王。

“開(kāi)始！”那三個(gè)男生頭頂著杯子，腳一點(diǎn)點(diǎn)別別扭扭地往前方走去，就像是一大群長(zhǎng)得肥肥胖胖的大企鵝呢。哎呀，那個(gè)小舞王和其中一個(gè)人都輸了，剩下最后一個(gè)人，他雙手舉起以求平衡，一步步小心地前進(jìn)，“三米、兩米、一米，到了！”這局勝利很明顯，勝者就是小金。

總指揮真可惡，居然把難度變大了，這讓我們女生像是上了刑場(chǎng)似的，一個(gè)都沒(méi)敢上去。男生們也有些恐懼，人數(shù)變少了，總指揮從前幾局的勝利者選了兩個(gè)比賽者，他們深呼吸把事情準(zhǔn)備好，我們臺(tái)下的人也期待得不得了。

“參賽者準(zhǔn)備好了嗎？終極比賽正式開(kāi)始！”他們可能是因?yàn)槁烦套冮L(zhǎng)了都緊張死了。他們都還沒(méi)走幾步就掉了，返回到起點(diǎn)重新開(kāi)始，他們第二次走得穩(wěn)多了，眼看其中一個(gè)人離終點(diǎn)只有一步之遙，可就在走這一步時(shí)，我們屏住呼吸，他的本子從褲縫中掉了下來(lái)，太可惜了，臺(tái)下的人連連嘆息。

我躲在角落里不敢上場(chǎng)，下次再勇敢一些吧。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇九

聽(tīng)媽媽說(shuō)我小的時(shí)候家里一放音樂(lè)我就跟著音樂(lè)扭屁股媽媽說(shuō)跳舞是我的天性。

有一次，媽媽看見(jiàn)我扭屁股，他就給我報(bào)了個(gè)拉丁舞班，可是我跳的時(shí)候就是跟不上節(jié)奏，媽媽又讓我學(xué)彈鋼琴，我彈了鋼琴節(jié)奏一下子就跟上了老師前面每天讓我多出半個(gè)小時(shí)，這半個(gè)小時(shí)一直在跟節(jié)奏，那是跟上了，可是跳的時(shí)候就又跟不上了，自從學(xué)了鋼琴我的節(jié)奏一下子就可以跟上了，跳完了舞，我們要練基本功了，老師讓我們下大腰，我下不去老師就用手往下壓，那時(shí)候我都哭了可是到最后我一下子就可以下去，別的同學(xué)都叫我軟面條，我現(xiàn)在已經(jīng)上高級(jí)班了，有一次我們要去外面表演比賽，我們排練的時(shí)候，我認(rèn)為我很認(rèn)真，比賽我們得了第一名，老師說(shuō)我跳得最好了，通過(guò)這次老師的表?yè)P(yáng)，我對(duì)自己更有自信心了，以后跳舞我就更認(rèn)真努力了。

我希望自己以后可以當(dāng)一名舞蹈老師，教更多喜歡跳舞的學(xué)生，得更多的第一，我喜歡舞蹈，更愛(ài)跳舞。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇十

在我的生活中有許許多多的第一次。但是令我印象最深的是：第一次跳舞。

在我上幼兒園大班的時(shí)候，我和媽媽去逛濱江。我見(jiàn)到有些哥哥姐姐叔叔阿姨在那兒跳舞，覺(jué)得很好玩，我就跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙獙W(xué)跳舞可以嗎？”媽媽聽(tīng)了馬上毫不猶豫地答應(yīng)了。

媽媽給我報(bào)了芭蕾舞蹈班。第一次，去上課所以我非常興奮。老師一開(kāi)始讓我練的是--一字馬。我心想：哼，一字馬而已嘛，簡(jiǎn)單啦！我立刻做給老師看。老師見(jiàn)我一字馬過(guò)關(guān)了，就微笑的點(diǎn)著頭。然后老師讓我把腳直直的伸到頭上去，保持這樣的動(dòng)作五分鐘。我的一字馬可以，這樣的動(dòng)作也不是很難啦！我就展開(kāi)雙手，慢慢地把其中一只腳伸到頭頂。一秒，兩秒，三秒……半分鐘不到我的身體開(kāi)始抖動(dòng)了。沒(méi)想到不過(guò)一會(huì)我整個(gè)人都重重的倒在地下了。老師見(jiàn)到了，搖了搖頭。

回到家，我的雙腿和雙臂開(kāi)始作痛了。我就哭著跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也粚W(xué)跳舞了，還有那動(dòng)作好難學(xué)噢。”媽媽疑惑地問(wèn)：“為什么呀？”“你看。”我把腳伸出來(lái)給媽媽看，“都扭到腫了。”我回答。媽媽和藹可親地說(shuō)：“不要哭啊，當(dāng)初是你自己說(shuō)要學(xué)的呀，但是你現(xiàn)在又不學(xué)，錢(qián)都交了，豈不是浪費(fèi)了。還有，我們做什么都好，都有堅(jiān)持不懈，就算你跳得再不好，只有堅(jiān)持練習(xí)也會(huì)有好的一天。”

我聽(tīng)了媽媽的話后，在接下來(lái)的課中：訓(xùn)練時(shí)，再痛，再難，再苦我也堅(jiān)持下去，一次次地跌倒后，都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地再次站起來(lái)。結(jié)果兩個(gè)月后，我已經(jīng)可以一邊聽(tīng)著音樂(lè)一邊跟著音樂(lè)跳舞了。

在這一次學(xué)舞蹈中，我知道了：不管遇到什么困難，只有堅(jiān)持和堅(jiān)強(qiáng)下去就會(huì)有成功的一天。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇十一

我的愛(ài)好有很多，如跳舞、游泳、畫(huà)畫(huà)、打羽毛球等等，可我最喜歡的，莫過(guò)于跳舞了。

每每看到電視里的哥哥姐姐叔叔阿姨們跳著熟練的舞步，我就會(huì)認(rèn)真看她們表演，通過(guò)她們的眼神，我從中看出了她們的光榮與自豪；再看她們的動(dòng)作，是那么的柔美、舒展，像美麗的蝴蝶在花叢中翩翩起舞，雖然心里特別羨慕他們，可嘴上卻驕傲地對(duì)別人說(shuō)：“哼！他們哪里有跳得我好呀！

瞧，我跳的舞步多嫻熟！”然后便開(kāi)始劃動(dòng)起幼稚的舞步，時(shí)不時(shí)地拍拍自己的屁股，讓房間里有更多的笑聲，最后再擺出一個(gè)自己覺(jué)得很“酷”的造型，直到聽(tīng)到爸爸媽媽給我的掌聲，我才假裝正經(jīng)地抱拳表示感謝。

媽媽看我那么喜歡舞蹈，給我報(bào)了一個(gè)舞蹈學(xué)習(xí)班，我開(kāi)始正式學(xué)習(xí)舞蹈。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白跳舞根本不是我想象的那樣輕松。剛開(kāi)始先練基本功，老師給我們開(kāi)軟功時(shí)，教室只能聽(tīng)見(jiàn)一種聲音就是同學(xué)們的慘叫聲。我曾多次向媽媽提出放棄學(xué)習(xí)，可是都在媽媽的反對(duì)中堅(jiān)持下來(lái)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，我們的身體終于變得柔軟而有彈性了。

從我學(xué)習(xí)跳舞到現(xiàn)在，學(xué)校有什么節(jié)目我都會(huì)很榮幸地被選上，同學(xué)們都很羨慕我，每當(dāng)站在舞臺(tái)上聽(tīng)到觀眾給我們的掌聲，我心里特別自豪，美滋滋的。體會(huì)到那種成功的喜悅，從此我更加喜歡跳舞了。每當(dāng)聽(tīng)到優(yōu)美的音樂(lè)響起時(shí)，我都會(huì)情不自禁地隨著旋律跳起來(lái)。

我喜歡跳舞，對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，跳舞會(huì)把身體矯正得格外好看、優(yōu)雅，跳舞給了我健康的身體。我喜歡跳舞，舞蹈不僅帶給我榮譽(yù)、快樂(lè)，還給我的生活增添了無(wú)窮的樂(lè)趣。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇十二

我愛(ài)玩，但我更愛(ài)跳舞；我愛(ài)彈琴，但我更愛(ài)跳舞；我愛(ài)看書(shū)，但我更愛(ài)跳舞。談到跳舞，舞蹈中酸甜苦辣全部涌上心頭，如一杯醇香的紅酒，越品越香。

酸

唉！練練練！天天都練，每到星期天我的心都“咚咚咚“地跳，雙腿直發(fā)酸發(fā)軟，舞蹈室仿佛是一個(gè)令人毛骨悚然的地獄。我每次都苦苦地哀求道：“老媽?zhuān)笄竽懔耍也蝗ヌ枇耍伎焖崴懒耍∥椰F(xiàn)在不愛(ài)跳了！”但是，無(wú)論我怎樣哀求，撒嬌還是賴著不走，媽媽還是斬釘截鐵地說(shuō)：“不行！必須去！是你自己決定去報(bào)名的，換了個(gè)嚴(yán)厲一點(diǎn)的老師，就這樣了？浪費(fèi)錢(qián)呀！”聽(tīng)完我無(wú)奈地走下樓梯，嘟著嘴巴無(wú)精打采......到了少年宮，我無(wú)奈地放下書(shū)包，到一旁去練！唉！我練得是渾身酸痛！可是當(dāng)音樂(lè)響起，我又把一切的無(wú)奈，全都拋到鬧后，擺動(dòng)起伏優(yōu)美的舞姿，露出燦爛的笑容來(lái)......

甜

耶！我終于拿到證書(shū)了！當(dāng)老師念到我的名字時(shí)！我的心無(wú)比激動(dòng)，那一瞬間，我忍不住又跳起舞來(lái)了！

在剛開(kāi)始上課時(shí)，老師念到一個(gè)又一個(gè)同學(xué)的名字，唯獨(dú)沒(méi)念到我！當(dāng)時(shí)我思緒萬(wàn)千！難道我考不及格嗎？難道我沒(méi)有其他同學(xué)做得好嗎？難道我，我......正在我百思不得其解的時(shí)，“婧怡”一個(gè)聲音想響在我耳邊，我連蹦帶跳地跑到前面，鄭重地接過(guò)證書(shū)！翻開(kāi)一看，啊，我獲得了舞蹈班全國(guó)優(yōu)秀學(xué)員的光榮稱(chēng)號(hào)，我三步并作兩步?jīng)_到外面，小心翼翼地把證書(shū)放在書(shū)包里，無(wú)數(shù)次重復(fù)地跳同一個(gè)動(dòng)作的辛酸在此刻算的了什么？我心花怒放，著心里呀！真是無(wú)與倫比的甜！

苦

真是的！我走在回家的路上，心里埋怨著老師，上課練，搞得我腰酸背痛，這不夠！回家還練，練，練！頭都快破了！練的加起來(lái)，就一個(gè)半小時(shí)了，我哪有心思呀！彈完琴，在干凈的地板上，劈腿，下腰，片腿......唉！繼續(xù)練下去，我的腿就要斷了！沒(méi)辦法，但回想起榮譽(yù)，我笑了......

辣

哎呀！照這樣，我門(mén)就該殘廢了，該壓到何年何月呀？每次一上課，老師就壓，壓，壓，甚至整個(gè)身體坐下去，唉！就聽(tīng)見(jiàn)骨頭喀吱，喀吱的響，老師居然這樣，還讓我們站在那么窄的地方練下腰，唉！這感覺(jué)真辣！

雖然這樣，腰酸背痛但我有了榮譽(yù)，苦中有樂(lè)！舞蹈就是我最大的樂(lè)趣！

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇十三

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇十四

說(shuō)起摩爾莊園，你可能不知道是什么。讓我來(lái)告訴你吧，它是一個(gè)游戲的名字哦！

在莊園里，每個(gè)小朋友都是一只小摩爾，都有自己的家園和牧場(chǎng)。摩爾們可以把自己的家園打扮得漂漂亮亮的，還可以在家園里種植物，在牧場(chǎng)里養(yǎng)小動(dòng)物呢！

每只摩爾都有自己的寵物哦，這種寵物名叫“拉姆”，是植物精靈。它們有紅色、黃色、粉色和藍(lán)色4種顏色。拉姆們都有饑餓、清潔、口渴和心情4種數(shù)值，如果長(zhǎng)時(shí)間不去陪拉姆玩，它們的心情值就會(huì)很低，這樣就會(huì)容易生病哦！

今天，我回到我的小屋里，發(fā)現(xiàn)拉姆們的心情都很不好，作為補(bǔ)償，我打算帶我的拉姆：心心姆去東部游樂(lè)場(chǎng)玩它們最?lèi)?ài)玩的游戲——摩爾愛(ài)跳舞。

我來(lái)到了東部游樂(lè)場(chǎng)，馬上就看見(jiàn)了一個(gè)顯眼的建筑物。沒(méi)錯(cuò)，這就是跳舞機(jī)！上面畫(huà)著各種顏色的箭頭，指向不同的地方；里面有著五顏六色的格子，可以用來(lái)跳舞；臺(tái)階旁邊鑲著一個(gè)個(gè)五彩繽紛的小燈泡，燈光閃閃，可漂亮啦！

我進(jìn)入了游戲，里面有好多的音樂(lè)。我認(rèn)真地挑選了一首叫做《神奇魔術(shù)節(jié)》的音樂(lè)，這首音樂(lè)是六一兒童節(jié)莊園里的背景音樂(lè)，我可喜歡了。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇十五

你們學(xué)過(guò)舞蹈嗎？我在這次學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程時(shí)知道了怎樣才能學(xué)好舞蹈：堅(jiān)強(qiáng)，能吃苦耐勞。

我從四歲時(shí)開(kāi)始學(xué)的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一個(gè)人，但是我跳的舞在舞蹈班里絕對(duì)是最出色的一個(gè)，因?yàn)閴嚎瑁铱蘖撕脦状危哿耍圆荒艹钥嗟娜烁静荒軐W(xué)舞蹈。

有一次，老師讓我過(guò)去壓胯，我的腿馬上就下去了，可是太疼了，老師讓我忍一會(huì)，可是我連這一會(huì)都沒(méi)忍下來(lái)，太疼了，我哭了，老師對(duì)我說(shuō)，你看看別人，都能堅(jiān)持，就你不能堅(jiān)持。我并沒(méi)有恨老師，以為我心里知道那是為我好。

從那兒以后我開(kāi)始下定決心，我每天在家里也練，在舞蹈班里也練，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，能吃苦耐勞。

過(guò)了幾天，我又去了舞蹈班，我們今天先下腰，然后壓胯，別人一個(gè)一個(gè)都下完了腰，然后去壓胯，有的人受到了表?yè)P(yáng)，我心想：我一定也要受到表?yè)P(yáng)。我下完了腰，我去讓老師幫我壓胯，老師一點(diǎn)點(diǎn)往下給我壓，倒疼的時(shí)候我忍著，老師一直在旁邊鼓勵(lì)我，別人也一直在旁邊鼓勵(lì)我，讓我很感動(dòng)，胯一直再往下，一直再往下，老師讓我休息一下，過(guò)了一會(huì)，我去找老師，讓老師接著給我壓胯，我一直都很堅(jiān)強(qiáng)，但是到了最后，我太疼了，老師讓我在忍一會(huì)，我心想：王瑜瑩，你一定要堅(jiān)強(qiáng)，吃苦。終于，我的胯下去了，我很開(kāi)心，老師也在一直說(shuō)我很棒，下次繼續(xù)努力。我把這件事告訴了我的家人，他們?yōu)樗齻冇羞@樣一個(gè)女兒感到驕傲，同時(shí)我很高興。

從中，我體會(huì)到，無(wú)論做什么事，都要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，要有吃苦耐勞的精神。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇十六

本站：臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，在舞臺(tái)上展現(xiàn)著自己的舞姿的我們?cè)诒澈蟾冻隽嗽S多，不過(guò)等到一曲終了，聽(tīng)見(jiàn)臺(tái)下如雷霆一樣的掌聲，一切都是值得的，下面我們一起看看這篇《跳舞驚魂》。

雨水正在地面上跳著歡快的開(kāi)場(chǎng)舞，蕭瑟的風(fēng)兒正為雨水伴奏，如同一首交響曲。舞臺(tái)上熱情四射的舞者與風(fēng)雨一同為我們這個(gè)六一兒童節(jié)慶祝。

我們?yōu)榱诉@次的表演，付出了三四個(gè)星期的心血，我們想把最精彩的一面呈現(xiàn)給大家，所以我們對(duì)此格外重視，也是這次的重視竟讓我有不一樣的收獲。

看著一個(gè)個(gè)精彩節(jié)目的謝幕，我的心一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始快速地跳動(dòng)起來(lái)。上臺(tái)的一刻，我無(wú)比地激動(dòng)，終于等到我們大展拳腳了。可是當(dāng)我站在臺(tái)上做第一個(gè)造型時(shí)，看見(jiàn)臺(tái)下一雙雙眼睛齊刷刷地看著我們，我竟發(fā)現(xiàn)自己猶如一只驚弓之鳥(niǎo)，后怕不已。隨著音樂(lè)的開(kāi)始，我們也開(kāi)始了第一個(gè)動(dòng)作。因?yàn)榫o張，我的腦海中猶如一張紙，紙上清楚地記著舞蹈老師和我說(shuō)的話：“晨曦，在舞臺(tái)上時(shí)，你可以視大家不見(jiàn)，動(dòng)作一定要大膽地做出來(lái)，力氣也要使夠。”這句話不停地出現(xiàn)，我一遍遍地告誡自己，一定要大膽，不要讓大家失望了。即使內(nèi)心是拒絕做那妖艷的動(dòng)作的，但終究想把自己最好的一畫(huà)呈現(xiàn)給大家，所以我把每一個(gè)動(dòng)作都盡可能地做到位，哪怕我知道我做得還不是很好。

一曲終是結(jié)束，當(dāng)我們擺出最后一個(gè)造型時(shí)，全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲，原來(lái)，我也可以做得很好，讓大家認(rèn)可。

跳舞的苦與樂(lè)大全（17篇）篇十七

每當(dāng)我在電視上看到那些叔叔、阿姨或演員，在臺(tái)上盡情地表演時(shí)，我都會(huì)被他們那優(yōu)美的舞姿深深地吸引著。我是多么羨慕他們呀!多么盼望有一天我也能象他們一樣自豪地走上舞臺(tái)，向所有的觀眾們展現(xiàn)出我最漂亮的一名，從那以后，我就開(kāi)始迷上了舞蹈。

等到我學(xué)了舞蹈，我才知道舞蹈并不像我想象的那么簡(jiǎn)單，嘚先訓(xùn)練基本功。練基本功可真不容易啊!要先壓腿、劈叉、下藥、翻跟斗……等等。有時(shí)候，疼得我真想大哭，因?yàn)槲蚁矚g“它所以，我愿意堅(jiān)持到底，不輕言放棄。我持之以恒，刻苦訓(xùn)練，一天，兩天，一個(gè)月，兩個(gè)月……機(jī)會(huì)終于來(lái)臨了,我們舞蹈團(tuán)接到了到電視臺(tái)演出的消息,我很光榮的被黃老師選中。

隨著優(yōu)美的音樂(lè)聲響起，我完全陶醉在其中，盡情地舞蹈著，音樂(lè)聲在我最后的定型動(dòng)作中，戛然而止，臺(tái)下觀眾頓時(shí)響起了熱烈的掌聲，我開(kāi)心極了，因?yàn)槲页晒Φ赝瓿闪说谝淮蔚桥_(tái)演出。

從那以后，我就深深地愛(ài)上了舞蹈。因?yàn)槲璧福憻捔宋业哪懥浚屛易兊酶哟竽懽孕?因?yàn)槲璧福鰪?qiáng)了我的體質(zhì)，讓我身體更加健康;因?yàn)槲璧福茉炝宋业捏w型，讓我告別了駝背;因?yàn)槲璧福屛医Y(jié)識(shí)了許多新朋友，使我更加大方，勇敢。

美麗的舞蹈，美麗的夢(mèng)!舞蹈就是那么的讓我著迷，讓我快樂(lè)無(wú)比!