優(yōu)秀作文是作者對(duì)于某個(gè)主題或者事件深入思考后所創(chuàng)造出來(lái)的一種文學(xué)表達(dá)形式。接下來(lái)請(qǐng)大家欣賞一些膾炙人口的優(yōu)秀作文范文，相信會(huì)對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇一
藍(lán)天的深邃，可以有白云的飄逸;大河的壯闊，可以有小溪的優(yōu)雅;原野的芬芳，可以有小草的翠綠。我出眾的才華，卻同樣可以擁有一片燦爛的天空。，是普通話讓我如此自信!
我是從縣城來(lái)的女孩，從小生長(zhǎng)在家鄉(xiāng)，那里的人們都說(shuō)家鄉(xiāng)話。五年級(jí)來(lái)到衡水以后，說(shuō)方言，與別人交流了的，這讓同學(xué)和我無(wú)法溝通，還讓我的自卑。以前，在班上每逢回答問(wèn)題我都很踴躍，可是來(lái)到這里，我卻從不敢舉手，生怕別人笑話我講家鄉(xiāng)話，看不起我。可是有一天，不可的事情了，語(yǔ)文老師看到我總是不發(fā)言，便讓我背誦一首唐詩(shī)，我慢吞吞的站起來(lái)，不知該說(shuō)好，像個(gè)啞巴似的站了一分鐘，臉紅得像個(gè)熟透的蘋果。最后，老師以為我不會(huì)，便叫我坐下，那是我一生中最尷尬的經(jīng)歷了!從此，我便發(fā)誓：要學(xué)好普通話，重新找回自信!
于是，每當(dāng)下午放學(xué)后，我總要跟著電視里播音員練習(xí)發(fā)音，很，了月，可是，并不，我有些灰心喪氣了!這時(shí)媽媽便鼓勵(lì)我說(shuō)：“失敗是的階梯，你要勇于面對(duì)一次次的才能啊!”
媽媽的鼓勵(lì)堅(jiān)定了我學(xué)好普通話的信心，我刻苦學(xué)習(xí)普通話，這時(shí)媽媽為我報(bào)了卡耐基口才與訓(xùn)練班，卡耐基的課程對(duì)我學(xué)習(xí)普通話給了我的幫助，還了我精神上的鼓勵(lì)。我不會(huì)說(shuō)普通話，老師嘲笑我，還不厭其煩的.地教我一遍遍發(fā)音，給了我的信心，終于在初級(jí)班匯報(bào)演出時(shí)，我的演講了老師和同學(xué)們的認(rèn)同，了“口才之星”的榮譽(yù)稱號(hào)，父母和老師都為我感到驕傲和自豪，從此我也變得自信起來(lái)。
到去年暑假開(kāi)學(xué)時(shí)，我在課堂上次勇敢的舉起手，回答的很完整，，老師和同學(xué)們依然為我的自信和勇敢，鼓起掌來(lái)，讓我次感受到：我是最棒的!下課時(shí)，同學(xué)們都叫我去玩踢毽子。我漸漸能和同學(xué)們暢所欲言的交流了。讓我感受到普通話人是多么!
我曾看到過(guò)笑話：某公司新來(lái)一位口音的經(jīng)理。一天，他走進(jìn)辦公室嚴(yán)肅地對(duì)秘書(shū)說(shuō)：“我要?dú)⑷?”話音剛落，旁邊一寧夏籍的女助手被嚇的花容失色。弄了半天，原來(lái)經(jīng)理“殺”“查”不分，其實(shí)是想說(shuō)“我要查人”。這僅僅是笑話，這說(shuō)明了很嚴(yán)重的問(wèn)題：的生活離不開(kāi)普通話!
在改革開(kāi)放、經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的，“地方話、家鄉(xiāng)話、土話、方言”已遠(yuǎn)生活、工作、交際溝通的需要。每一天，每個(gè)人會(huì)接觸社會(huì)各界、各行、各地的形形色色的人物，家鄉(xiāng)話，大大地交際與溝通。語(yǔ)言規(guī)范要采用普通話。講好普通話應(yīng)該的義務(wù)，講好普通活，交談才會(huì)更。
謝謝大家!
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇二
美麗并不光指外表，有時(shí)它也代表著內(nèi)在，有人因善良而美麗，有人因讀書(shū)而美麗，而我因自信而美麗。
小學(xué)的時(shí)候，學(xué)校組織了一次歌唱大賽，每個(gè)班十名同學(xué)參加，老師為了公平，隨機(jī)抽出了十名代表班級(jí)參加比賽，其中就有我。
我聽(tīng)到后非常驚訝，心想：完了，我的聲音并不好聽(tīng)，唱歌時(shí)也有點(diǎn)跑調(diào)，這次一定會(huì)出丑的。我越想越緊張，手心里不斷的出汗，臉也紅了，豆大的汗水下雨般從臉上落下，旁邊的同學(xué)看了，還以為我發(fā)燒了，急忙告訴了老師。老師找到了我，并問(wèn)清了原因，她沉默了一會(huì)兒，緩緩地說(shuō)：“我知道你膽子小，但老師還是希望你去試一試，你先回去想想再來(lái)告訴我。”我回家把這件事告訴了媽媽，媽媽也很希望我能去參加，并且給我做了賽前特訓(xùn)的計(jì)劃，叫我不要擔(dān)心。
我最后還是報(bào)名了，在兩個(gè)星期的賽前特訓(xùn)后，我懷著忐忑的心情迎來(lái)了比賽。
眼看著前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)的上去，唱的好的有掌聲，不好的有倒彩。我的心里又打起了退堂鼓。“要不裝病，不去參加了。”我聽(tīng)到一個(gè)聲音說(shuō)。可緊接著另一個(gè)聲音響起了：“不行，你努力這么久不就為了今天嗎？你想想自己付出了多少的汗水和辛苦，難道要放棄嗎？”我并不想放棄。輪到我的時(shí)候，我深吸了一口氣，心里像有一只小兔在亂撞，但我仍然走上了臺(tái)。奇怪的是，當(dāng)我開(kāi)口的那一瞬間，我突然不緊張了，歌詞像跳舞一樣飛了出來(lái)。這些天的苦沒(méi)白受，我心想。想到這兒，我有了自信，聲音放開(kāi)了，還配上了動(dòng)作。我的演唱贏得了同學(xué)們的一片叫好，我第一次體會(huì)到了自信的感覺(jué)。
這次比賽讓我擁有了自信，而我只想大聲的告訴大家——！
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇三
自信，使人樂(lè)觀向上；自信，使人擁有勇氣；自信，使人勇于探索。擁有自信，就讓人快樂(lè)；擁有自信，就讓人笑對(duì)生活；擁有自信，就讓我如此美麗。
在我上臺(tái)做匯報(bào)演出時(shí)，我十分的緊張，我開(kāi)始忘記臺(tái)詞。這時(shí)，我心中響起一陣聲音：“加油，你可以的！加油，你一定要做的到！我心中的聲音仿佛是一位引路人，引領(lǐng)我走出那一望無(wú)際的黑暗。現(xiàn)在，我每次上臺(tái)表演，那句話一直在幫助我。這，就是自信。
在我去游泳比賽時(shí)，我一直覺(jué)得我肯定會(huì)失敗，一定會(huì)輸。這時(shí)，我嘗試鼓勵(lì)自己，開(kāi)始嘗試并且打敗它們。“我現(xiàn)在滿懷勝利的信心！”我怒吼道，果然，我游泳奪得了第一名。
在我校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我心想：我這么胖，肯定會(huì)拖后腿的'。這時(shí)，班上的同學(xué)在一旁給我加油鼓氣，我立馬擁有了自信。我現(xiàn)在就像一只離了弦的箭一樣快，“嗖——”的一聲，我便跑到了第一。
自信，它使我變得快樂(lè)；自信，它讓我笑對(duì)生活；自信，它使我如此美麗。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇四
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，上帝把通往數(shù)學(xué)的大門關(guān)閉了，只留下一扇破舊不堪的窗戶。
——題記。
到了初中，數(shù)學(xué)的難度也越來(lái)越大了，對(duì)于小學(xué)數(shù)學(xué)就不好的我來(lái)說(shuō)，真不是件好事。為了不偏科，我不得不付出更多的努力去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
如果說(shuō)成功的道路上經(jīng)歷些磨難是很正常的，那么我學(xué)數(shù)學(xué)就是世界以至全宇宙最“正常”的了!尤其到了學(xué)幾何的單元。
星期五到了，老師布置了一張關(guān)于幾何的卷子讓我們帶回家做。聽(tīng)到這句話，我一直在祈禱會(huì)十分簡(jiǎn)單，但上帝像在和我開(kāi)玩笑，給了我想法，卻又使卷子由紙老虎變成了真老虎。
天上的云如透光的琥珀，一架銀色的飛機(jī)正緩緩地劃過(guò)天空飛向月牙的那邊。
回到家已是五點(diǎn)多了。我走進(jìn)房間，把書(shū)包扔到床上，整個(gè)人向前傾，直接倒在床上。老師的話語(yǔ)——“做一張幾何的測(cè)試卷”回蕩在我的耳邊。我“唰”地一下站了起來(lái)，心想：不做是不行的，我要趕緊做完，好有多一些的空閑時(shí)間!一不做，二不休，說(shuō)做就做。我抓起書(shū)包將拉鏈拉開(kāi)，在幾本書(shū)中間找到了它，抽了出來(lái)。
我一屁股坐在椅子上，抓起筆就開(kāi)始做題。好景不長(zhǎng)，才做幾個(gè)題目便卡住了，尤其是我最不能忍受的解答題。望著眼前的圖形，是幾根線交錯(cuò)相交在一起，并不是什么能讓人恍然大悟的圖。聽(tīng)著時(shí)鐘“嘀嗒”“嘀嗒”地響，我不由得心生煩燥，抬頭一看，六點(diǎn)了，竟過(guò)去三十多分鐘，仍無(wú)頭緒。
我的信心正在一點(diǎn)一點(diǎn)地消散，猶如越飛越遠(yuǎn)的銀色的飛機(jī)。
到了這窮途沒(méi)路之際，我只好死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧，把各種公式都套了一遍，卻還是沒(méi)有辦法。心中的煩躁正漸漸地累積，馬上要噴涌而出了，卻沒(méi)有“信心”去抵抗。在這種絕境中的我忍無(wú)可忍了，把筆向桌子上用力一摔，好像要把心中的煩躁摔走，把累積著的壓力摔走，把對(duì)學(xué)數(shù)學(xué)的憤怒摔走!
可是，就這一摔，卻摔出了另一個(gè)神奇的世界，這支筆不偏不倚地在圖上畫(huà)出了一條線，我正想擦掉時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)這是為這道題作出的一條輔助線，可以利用“三線合一”來(lái)做!突然，我雙眼發(fā)光，重新畫(huà)好一條“真正”的輔助線，不費(fèi)勁地做了出來(lái)。頓時(shí)，信心回到了我的身邊，給予我不一樣的光芒。
天，已經(jīng)黑了，月亮探出了頭，銀色的飛機(jī)裝上了我的斑斕的夢(mèng)想飛向深遂美麗的夜空…。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇五
困難就像一道坎，只有足夠自信，才能跨過(guò)去。有時(shí)候遇見(jiàn)困難，并不是因?yàn)槲覀兡芰Σ粔颍侨狈ψ孕湃L試。
四年級(jí)時(shí)，體育是最讓我頭疼的科目，因?yàn)槲业拈L(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)都不行。特別是跳遠(yuǎn)，我的最好成績(jī)是1米。為了訓(xùn)練我們跳遠(yuǎn)，體育老師用上了獨(dú)門絕技——跳臺(tái)階。當(dāng)我站在臺(tái)階前，心中不免嘀咕起來(lái)，這么高，怎么跳得上去？雙腳不自覺(jué)地向后退，躲到隊(duì)伍的后面。體育老師一聲令下，前面的同學(xué)凌空而起，我看得目瞪口呆，他們是怎么做到的？不覺(jué)間輪到我跳了，我頓時(shí)手足無(wú)措，低著頭小聲說(shuō)：“我不行，我不敢跳”老師走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“加油，我相信你可以的”。同學(xué)們也都來(lái)為我加油打氣，我仍然克服不了心中的恐懼。不敢嘗試。課后我垂頭喪氣地回到教室，我的好朋友過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)跳之前我也害怕，跳過(guò)之后你就會(huì)覺(jué)得并沒(méi)有我們想象中那么可怕。一會(huì)兒放學(xué)后，我陪你一起去練習(xí)，好不好？”看著她誠(chéng)摯的眼神，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
放學(xué)后，我倆直奔目的地。站在臺(tái)階前心里仍害怕，但看到好友堅(jiān)定的目光，我也暗下決心，一定要相信自己，戰(zhàn)勝恐懼。我沒(méi)給自己太多時(shí)間去細(xì)想，直接起跳，我居然跳上去了。我不相信這是真的，又反復(fù)跳了幾次，這是多么神奇啊！我激動(dòng)得又蹦又跳，這一刻我是那么興奮，我知道我成功了。
回家的路上，我的臉上洋溢著成功的喜悅。我的朋友看著我說(shuō)：“知道嗎？現(xiàn)在的你真是太美了！”我知道，是自信讓我變得如此美麗，在以后的人生道路上，我要自信地面對(duì)每一次機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇六
我相信大家一定都希望能干出一番事業(yè)，擁有輝煌燦爛的人生吧!那么，什么影響著您的未來(lái)呢?那就由我來(lái)告訴你們——自信，讓人生更美麗!
露珠的美麗，是因?yàn)殛?yáng)光的照耀;彩虹的美麗，是因?yàn)橛甑臓奚?天空的美麗，是因?yàn)榘自频难b點(diǎn)……世界上的美麗有千千萬(wàn)萬(wàn)，如果您問(wèn)我覺(jué)得什么最美麗，我肯定會(huì)毫不猶豫地回答：“自信，用自信的心態(tài)去對(duì)待生活，也是一種美麗。”
自信能讓科學(xué)家更美麗。被世人稱為“鐳母”的居里夫人為了提取純鐳，以便測(cè)定鐳的原子量，向科學(xué)界證明鐳的存在，曾終日在極其簡(jiǎn)陋的棚房里，用一條和她差不多高的鐵條攪動(dòng)冶鍋，從堆積如山的瀝青礦中尋找鐳的蹤影，條件十分艱苦。但在這種情況下，居里夫人仍信心滿滿，她常對(duì)友人說(shuō)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有信心!我們必須相信我們的天賦是用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多大，這種事情必須做到。最終，自信改變了居里夫人那本來(lái)窮苦的命運(yùn)，使她兩次榮獲諾貝爾獎(jiǎng)，稱為許多人的榜樣。
自信能讓大家更美麗。英國(guó)著名戲劇學(xué)家蕭伯納曾說(shuō)過(guò)：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。反之，一個(gè)人如果失去信心，非常容易被頹廢和絕望所困擾，甚至?xí)虼藲У糇约旱囊簧！钡拇_，本應(yīng)該有更多美麗的人，那些離成功只有一步之差的人失敗的最大原因就是缺乏自信。
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫無(wú)根據(jù)的自以為是和盲目樂(lè)觀，而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取，離美麗更近一步的高昂斗志，是一種可以戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的靈丹妙藥。
自信就如一盞永不熄滅的燈，為我們照亮前行的道路;自信就像迎風(fēng)行駛的小船，載著我們闖過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨;自信就像一位知心朋友，告訴我們?cè)S許多多做人的道理。因?yàn)閾碛凶孕牛栽诶щy面前我會(huì)迎難而上，永不輕言放棄;因?yàn)閾碛凶孕牛晕視?huì)在挫折中變得堅(jiān)強(qiáng)，在競(jìng)爭(zhēng)中變得勇敢，在生活中變得美麗!
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇七
自信，是冬日里的一縷陽(yáng)光，給予我自信的溫暖，我更清晰地知道，是自信，讓我如此美麗！
自信，讓我如此美麗。自信，是夜空中的一盞明燈，也許不是很亮，但足以照亮我成長(zhǎng)的道路。
一年級(jí)時(shí)的我，性格內(nèi)向，不愿和別人講話、玩耍。到了三年級(jí)時(shí)，還是不愛(ài)講話。可我成長(zhǎng)中最大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，就在我的社團(tuán)活動(dòng)課上。
我被老師選入了校隊(duì)，是朗誦隊(duì)。第一節(jié)課，老師讓我們自我介紹，旁邊的同學(xué)都躍躍欲試，我低著頭，眼睛不敢對(duì)著老師的目光。
“你，就那個(gè)穿黑衣服的同學(xué)！”
黑衣服？天哪，我就穿的黑衣服。我一抬頭，正好對(duì)上老師的目光，“額……”我站在講臺(tái)上扭捏的，好半天說(shuō)不出話，老師鼓勵(lì)我：“加油！”同學(xué)們靜靜地看著我，我臉漲得通紅，那時(shí)，我恨不得找個(gè)地洞鉆下去。
好景不長(zhǎng)，我又被上次喊我的那個(gè)老師選去參加朗誦比賽，天哪，上次那件事還嫌不丟臉嗎？又讓我參加，在我苦惱時(shí)，廣播響起來(lái)了：
“請(qǐng)參加朗誦比賽的人，盡快到舞蹈房排練。”我只好磨磨蹭蹭地挪著到了舞蹈房。排練時(shí)，我不緊張了，周圍都是認(rèn)識(shí)的同學(xué)，終于發(fā)揮了真正的實(shí)力。
光陰似箭，到了比賽那天，我早早地穿上了服裝，來(lái)到了比賽場(chǎng)地。這時(shí)，一股忐忑涌上我的心頭，我早已沒(méi)了信心。我想：我可是代表學(xué)校參加比賽呀，萬(wàn)一走位走錯(cuò)了怎么辦？再說(shuō)學(xué)校就給了我們一個(gè)星期的排練時(shí)間。呀！到我了，已容不得我多想，順著臺(tái)階往上走，每一個(gè)動(dòng)作，我都是很賣力地在表演，因?yàn)檫@是學(xué)校的榮譽(yù)。那一刻，我忘卻了膽怯，在舞臺(tái)上展現(xiàn)了完美的我！
從那以后，我變了，我變得活潑開(kāi)朗，
愛(ài)與同學(xué)們一起嬉戲、聊天。我，自信了！
自信，是冬日里的一縷陽(yáng)光，給予我自信的`溫暖，我更清晰地知道，是自信，讓我如此美麗！
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普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇八
沒(méi)有藍(lán)天的深邃，可以有白云的飄逸；沒(méi)有大河的'壯闊，可以有小溪的優(yōu)雅；沒(méi)有原野的芬芳，可以有小草的翠綠。我沒(méi)有特別出眾的才華，卻同樣可以擁有一片燦爛的天空。因?yàn)椋瞧胀ㄔ捵屛胰绱俗孕牛?/p>
我是一個(gè)從農(nóng)村來(lái)的男孩，從小生長(zhǎng)在家鄉(xiāng)湖山，那里的人們都說(shuō)“土”話。一年級(jí)來(lái)到湯山街道以后，由于說(shuō)湖山“土”話，與別人交流造成了一定的困難，這不僅讓同學(xué)和我無(wú)法溝通，還讓我特別的自卑。以前，在班上每逢回答問(wèn)題我都很踴躍，可是來(lái)到這里，我卻從不敢舉手，生怕別人笑話我講家鄉(xiāng)“土”話，看不起我。可是有一天，不可避免的事情發(fā)生了，語(yǔ)文老師看到我總是不發(fā)言，便讓我背誦一首唐詩(shī)，我慢吞吞的站起來(lái)，不知該說(shuō)什么好，像個(gè)啞巴似的站了一分鐘，臉紅得像個(gè)熟透的蘋果。最后，老師以為我不會(huì)，便叫我坐下，那是我一生中最尷尬的經(jīng)歷了！從此，我便發(fā)誓：一定要學(xué)好普通話，重新找回自信！
于是，每當(dāng)下午放學(xué)后，我總要跟著電視里播音員練習(xí)發(fā)音，雖然很困難，但是還是堅(jiān)持了一個(gè)月，可是，效果并不顯著，我有些灰心喪氣了！這時(shí)媽媽便鼓勵(lì)我說(shuō)：“失敗是成功的階梯，你必須要勇于面對(duì)一次次的困難才能獲得成功啊！”
媽媽的鼓勵(lì)堅(jiān)定了我學(xué)好普通話的信心，我更加刻苦學(xué)習(xí)普通話了，這時(shí)媽媽趁熱打鐵，為我報(bào)了南京市暑期普通話少年訓(xùn)練班。培訓(xùn)班的課程對(duì)我學(xué)習(xí)普通話有很大的幫助，可當(dāng)時(shí)的我依然像個(gè)旱鴨子，不敢“下水”，不敢看老師的眼睛，不敢和陌生同學(xué)說(shuō)話。培訓(xùn)班老師不僅沒(méi)有嘲笑我，還給予了我精神上的鼓勵(lì)，不厭其煩的地教我一遍遍發(fā)音。真的，當(dāng)時(shí)給了我極大的信心，終于在初級(jí)班匯報(bào)演出時(shí)，我的演講得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)同，獲得了“口才之星”的榮譽(yù)稱號(hào)，父母和老師都為我感到驕傲和自豪，從此我也變得自信起來(lái)。
到暑假開(kāi)學(xué)時(shí)，我在課堂上第一次勇敢的舉起手，雖然回答的不是很完整，但是，老師和同學(xué)們依然為我的自信和勇敢，鼓起掌來(lái)，讓我第一次感受到：我是最棒的！下課時(shí)，同學(xué)們都叫我去打乒乓球。我漸漸能和同學(xué)們暢所欲言的交流了。今天是我上學(xué)以來(lái)最快樂(lè)的一天，我終于找回了自信！我真正感受到普通話對(duì)于一個(gè)人是多么重要！
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇九
那是力爭(zhēng)上游的一種樹(shù)，筆直的干，筆直的枝。它的干呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈以內(nèi)，絕無(wú)旁枝；它所用的椏枝呢，一律向上，而且緊緊靠攏，也像是加以人工似的，成為一束，絕無(wú)橫斜逸出。它的寬大的葉子也是片片向上，幾乎沒(méi)有斜生的，更不用說(shuō)倒垂了；它的皮，光滑而有銀色的暈圈，微微泛出淡青色，這是雖在北方的風(fēng)雪的壓迫下卻保持著倔強(qiáng)挺立的一種樹(shù)！哪怕只有碗來(lái)粗細(xì)罷，它卻努力向上發(fā)展，高道丈許，兩丈，參天聳立，不折不撓，對(duì)抗著西北風(fēng)。
這就是白楊樹(shù)，西北極普通的一種樹(shù)，然而決不是平凡的樹(shù)！
它沒(méi)有婆娑的姿態(tài)，沒(méi)有屈曲盤旋的虬枝，也許你要說(shuō)它并不美麗——如果美專指“婆娑”或“橫斜逸出”之類而言，那么白楊樹(shù)算不得樹(shù)中的好女子；但是它偉岸，正直，樸質(zhì)，嚴(yán)肅，也不缺乏溫和，更不用提它的的堅(jiān)強(qiáng)不屈于挺拔，他是樹(shù)中的偉丈夫，當(dāng)你在積雪初融的高原上走過(guò)，看見(jiàn)平坦的大地上傲然挺立這么一株或一排白楊樹(shù)，難道你就直覺(jué)的樹(shù)只是樹(shù)，難道你就不想到它的樸質(zhì)，嚴(yán)肅，堅(jiān)強(qiáng)不屈，至少也象征了北方的農(nóng)民；難道你競(jìng)一點(diǎn)也不聯(lián)想到，在敵后的廣大土地上，到處有堅(jiān)強(qiáng)不屈，就像白楊樹(shù)一樣傲然挺立的守衛(wèi)他們家鄉(xiāng)的哨兵！難道你又不更遠(yuǎn)一點(diǎn)想到這樣枝枝葉葉靠近團(tuán)結(jié)，力求上進(jìn)的白楊樹(shù)，宛然象征著今天在華北平原縱橫決蕩用血寫(xiě)出新中國(guó)歷史的那種精神和意志。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十
那天晚上，月色如水，我靜靜地坐在窗前，回憶起那次鋼琴比賽的事。
記得那是一個(gè)星期六的下午，我坐在公交車?yán)铮粋€(gè)人在心里默背著那首《圓舞曲》，雖然沒(méi)有鋼琴，手指卻在飛快地彈著。我為這次比賽準(zhǔn)備了三個(gè)月，只想拿到一次去韓國(guó)的機(jī)會(huì)。我不顧他人的喧嘩，埋頭練習(xí)著。
到了比賽場(chǎng)地，許多和我同齡的孩子都在那里等候抽取自己比賽的順序。我抽到19號(hào)，進(jìn)了音樂(lè)廳，我焦急地等待著。
主持人宣布：“比賽開(kāi)始!有請(qǐng)1號(hào)選手”掌聲雷動(dòng)，我的心里砰砰直跳，有一些緊張。只見(jiàn)她不慌不忙，自信從容地走上了舞臺(tái)。她調(diào)了琴凳的位置，開(kāi)始彈了起來(lái)。她流暢地彈著，音符在她手指掠過(guò)，一串串音符像一劑良藥治愈了我的心。她彈得這么好，我可怎么辦啊?我的心里像裝了只小兔子似的怦怦直跳。
評(píng)委給了她一個(gè)手勢(shì)讓她停止，紛紛打出她的分?jǐn)?shù)。主持人清晰的說(shuō)：“去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，最后得分9。2分。”天啊!這么高的分?jǐn)?shù)，我的心里又不由得緊張起來(lái)。
該我上場(chǎng)了，我整理好裙子，深呼吸。深呼吸，我就不會(huì)緊張了，我心里想。我面帶微笑，把頭抬得高高的，身子挺得直直的，自信的走上了舞臺(tái)。我一定能行!坐好后，我心里不斷的告訴自己這句話。開(kāi)始演奏了，琴鍵在我的手指間忽上忽下，像跳舞一樣。音符在我手中飄蕩，在我手中飛揚(yáng)。琴聲一會(huì)兒高昂起伏，一會(huì)兒舒緩悠揚(yáng)。場(chǎng)上很安靜，所有人都屏住呼吸，注視著我。我順利完成了這次演奏，走到舞臺(tái)中央鞠了一躬。
主持人宣布：“去掉一個(gè)最高分……19號(hào)選手最后得分9。4分。”我十分開(kāi)心，眼睛瞇成了一條縫，雷鳴般的掌聲再次響起。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十一
美麗有很多種。如果說(shuō)外貌美，我可不敢恭維。但如果你問(wèn)：你美嗎？我一定第一個(gè)跳出來(lái)，大聲說(shuō)：“美！”我美麗，因?yàn)槲矣凶孕判摹?/p>
還記得上次英語(yǔ)單詞抽查，下課鈴聲一打響，原本沉寂的教室，一下子就像炸開(kāi)的鍋。同學(xué)們都七嘴八舌地聊了起來(lái)：“剛剛的試題好難啊！”“我緊張得手心都冒汗了！”“唉，希望能有個(gè)好成績(jī)……”“有必要這么夸張嗎？失敗了再努力就好了啊。而且，我也相信自己！”我在心中默念。好友焦急地跑來(lái)問(wèn)我：“嗨，你猜你這次能考多少分啊？”我自信地說(shuō)：“嘻嘻，聰明的腦袋，加上后天的努力，九十分以上肯定沒(méi)問(wèn)題啦！”。“你，少臭美啦！”“哼，如果連我自己都不相信自己，還能讓誰(shuí)相信我？”我不假思索地回答道。我哼著歌兒，拿著飯盒，蹦蹦跳跳地洗碗去了。心想：就算考砸了也沒(méi)關(guān)系，天塌下來(lái)，自己扛！
誰(shuí)料，試卷發(fā)下來(lái)，只有八十多分！好友帶著一絲嘲笑說(shuō)：“看吧，還說(shuō)一定有九十分以上呢！”我也不甘示弱：“哼，一次失誤不代表什么，等著瞧，我下次一定會(huì)考好！”她一副無(wú)可奈何的樣子：“你這是臭美！”“如果一次考試失敗就失去信心，那才是臭美！我相信自己，我的`努力不會(huì)白費(fèi)，我還能飛得更高！我一定行！”
同學(xué)們有的說(shuō)我自負(fù)，有的說(shuō)我自戀。這時(shí)，我總會(huì)大大咧咧地說(shuō)：“這是自信！”
我美麗，因?yàn)槲易孕牛?/p>
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十二
是的，寬容，是你，讓我能盡收自然好風(fēng)光，陶冶自己的情操。
記得張九齡曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“記人之長(zhǎng)，忘人之短。”那是在教與人們寬容，有你，讓我能夠?qū)λ藷o(wú)意的過(guò)失淡然一笑，能夠接受他人與自己的差異，能夠與人為善，能夠收獲無(wú)數(shù)純潔的友誼和燦爛的微笑，托爾斯泰說(shuō)：“我們難以了解別人心中所想，因此我們要學(xué)會(huì)寬以待人。”世界因各人的不同而更美麗，我們要做的不是要求他人與自己一致，而是以寬容之心接納不同的性格。
寬容，是你，讓我能夠珍惜與他人的差異，收獲他人無(wú)數(shù)的善意，成為別人心中一個(gè)博大的人。
西方諺語(yǔ)中有一句是這樣說(shuō)的：“人越是接*真理，越能寬容他人的過(guò)失。”
寬容他人是一種境界，那么寬容自己是一種更高的追求。雖然歌德曾說(shuō)過(guò)人要追求完美。但世間哪有十全十美的呢？人因有缺點(diǎn)而進(jìn)步，有柔弱而善良。寬容自己的不足，才是人生的真諦。過(guò)分追求完美的人生，其實(shí)是追求更美好的自我。
有你，我才能寬容自然，寬容他人，寬容自己。
一朵寬容的紫羅蘭綻放于我心中，它香氣四溢，永不凋零，為我*增幾分魅力。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十三
活出自信，瀟灑生活，我就是我，不一樣的女子。
曾經(jīng)的我，不僅十分膽小而且十分內(nèi)向不敢與他人交流，直到我進(jìn)入了文軒中學(xué)，每天念那學(xué)習(xí)誓言，讀著名著，讓我逐漸變得白信起來(lái)。
因?yàn)樽孕牛议_(kāi)始和同學(xué)交流，主動(dòng)回答問(wèn)題與老師交流；因?yàn)樽孕牛刮议_(kāi)始超越自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；因?yàn)樽孕牛刻觳抛屛颐刻斓纳疃枷窕ㄒ粯訝€漫，讓我如比美麗。那一次，遇見(jiàn)了以前的班主任和她的兒子，我并沒(méi)有像以往那樣匆匆逃離現(xiàn)場(chǎng)，而是飛奔過(guò)去，抱住了老師，當(dāng)時(shí)班主任用慈善的目光看著我笑了，她那雙迷人的大眼睛又在繼續(xù)說(shuō)話“你自信了好多，不要畏懼考試，散發(fā)你的美吧，我的孩子。”就在與老師相對(duì)時(shí)，一個(gè)稚嫩的聲音再次響起“組姐，你真美！”短短五個(gè)字，但這就足夠了。因?yàn)樽孕牛疫€解救了一位因?yàn)轭B皮而被因在樹(shù)上的小男孩，我蹭蹭兩下就把他接了下來(lái)，他仿佛還不知自己已經(jīng)安全了，臉色急白，渾身打顫，我等他緩過(guò)來(lái)，避免他因害怕而暈倒，他清理后的第一句話就是“姐姐，謝謝你，你的“美”，我也要學(xué)習(xí)，”這個(gè)孩子說(shuō)完就蹦蹦跳跳的走了，看著他遠(yuǎn)去的背影，內(nèi)心有一種無(wú)法言語(yǔ)的喜悅。也許外在的美并不注重，只是自信，讓我們更加相信自己，讓我們把愛(ài)傳給他們，讓“美”傳遍天下，傳到每一個(gè)人的心中，這就是自信美吧！
自信宛如那甘甜的露水滋潤(rùn)著我就干渴的心靈；自信苑如那飄香的花瓣，落在我們心房；自信宛如那奔騰的泉水，如此不受束縛，讓我們白信，活出瀟灑。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十四
有一只貓，經(jīng)常在我家附*“游逛”。它全身黑得像涂了一層墨水，身上散發(fā)出垃圾的臭味，讓任何人靠*它都會(huì)忍受不住。它的眼睛如同黑寶石，閃爍著光芒。
那是我第一次見(jiàn)到它。放學(xué)了，我沿著以往走的路，一邊哼著歌，一邊悠閑地走著。突然，從一條陰暗的巷子里傳出一聲貓叫，這立刻引起了我的好奇。我一邊盯著這條小巷子，一邊琢磨著：為什么會(huì)有貓叫呢？我以前從來(lái)沒(méi)在這里遇到過(guò)貓，我要不要進(jìn)去看看呢？我心里如同有兩個(gè)“拳擊手”在比賽，他們左一拳右一腳地爭(zhēng)著“冠軍”的王位。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的激烈斗爭(zhēng)，身上寫(xiě)著“進(jìn)去”的拳擊手獲勝了！
我慢慢地邁出第一步，腳上仿佛有千斤重的石頭拖累著我。走到巷口，一陣?yán)滹L(fēng)吹來(lái)，令我全身的雞皮疙瘩都起來(lái)了。我聞到了一股怪味，我睜大眼，發(fā)現(xiàn)有一只貓趴在我面前，盯著我看。不知為何，我一下子就喜歡上了這個(gè)小精靈。
回到家，我偷偷摸摸地進(jìn)門，躡手躡腳地走向自己的房間。正當(dāng)我為自己神不知鬼不覺(jué)的舉動(dòng)感到慶幸時(shí)，家里的“捕賊大俠”發(fā)現(xiàn)了我。我沒(méi)辦法，只好如實(shí)地“招”了出來(lái)。母親對(duì)我說(shuō)：“既然你想養(yǎng)它，那就先把它洗干凈！以后由你照顧。”我高興得蹦起來(lái)。這么在意我的感受，這不愧是親媽！
小貓似乎很喜愛(ài)洗澡，十分配合我，不一會(huì)，它就變得很干凈了。洗完澡后，小貓變白了，如同雪球一樣，母親和我都看呆了。我把貓抱到房間，讓它坐在床上。我放下書(shū)包，拿出作業(yè)準(zhǔn)備寫(xiě)。小貓很安靜，沒(méi)有發(fā)出任何聲音，直到我寫(xiě)完作業(yè)后，我才發(fā)現(xiàn)，它一直都在我腳邊陪伴著我，我感激地看著它。我給它取了一個(gè)名字，叫依洛。
第二天早晨，我突然感覺(jué)自己臉上有什么東西在搔我，我忍不住笑了起來(lái)。我睜開(kāi)眼，才想到今天要上學(xué)。哎喲，你可真是我的小鬧鐘！我馬上起床，穿衣洗漱，跟依洛叫聲“拜拜”便走了。放學(xué)回來(lái)時(shí)，我買了毛線球扔給依洛玩。依洛十分興奮，朝毛線球撲來(lái)，便玩起來(lái)了。毛線在它的身上纏來(lái)纏去，很快，它就像一具木乃伊一樣，躺在地上一動(dòng)不動(dòng)，兩眼汪汪地盯著我，“喵喵”直叫，我只好笑著給它松綁……有了它的陪伴，我的學(xué)*不再寂寞；有了它的陪伴，我的生活充滿笑聲。
一年后，依洛失蹤了！就像從人間蒸發(fā)了一樣，我每天看著它的照片，回想起我和它一起玩的美好時(shí)光，便流下淚來(lái)。我們?cè)黄鹑ス珗@玩，一起爭(zhēng)著搶魚(yú)吃，有了它，我生活中的笑聲都多了。
與依洛相處的這段時(shí)間，我學(xué)會(huì)了如何照顧別人，我學(xué)會(huì)了要為別人著想，我交到了很多朋友，我的臉上總是帶著笑容，我的朋友們都說(shuō)我變得很“美”了，可他們不知道，依洛，是你讓我變得如此美麗啊！
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十五
大家好，我叫李思賢，今天我演講的題目是《自信使人進(jìn)步》。
在表達(dá)觀點(diǎn)之前，我先給大家講一個(gè)小故事：一個(gè)公司中新來(lái)了兩個(gè)年輕人，一位是小明，他比較聰明，卻不太自信，因?yàn)榕鲁鲥e(cuò)，所以對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)總是瞻前顧后、前怕狼后怕虎，就這樣錯(cuò)失了一個(gè)又一個(gè)的機(jī)會(huì)；另一個(gè)是小張，他雖然不夠聰明，卻很自信，他相信自己可以做到，于是，他靠著他的自信和堅(jiān)持，擊敗了一個(gè)又一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，最終成為了高管。這個(gè)故事告訴我們：強(qiáng)大的自信和始終如一的堅(jiān)持是成功的必要條件。
當(dāng)然，有信心并不意味著可以自吹自擂與盲目自大，而是要把握好度。例如：小亮是一個(gè)很有自信的人，這本來(lái)是件好事兒，可他過(guò)于自信，總認(rèn)為自己無(wú)所不能，于是在不同的地方投資了許多，但因?yàn)樽R(shí)人不明、看事不清，全部“打水漂”了。他不放棄，向朋友借了一筆又一筆的錢，全部放在投資上，可沒(méi)有一個(gè)能夠回報(bào)他。最后，他成為了一名“老賴”，因?yàn)檫€不起債務(wù)，被投入監(jiān)獄，人生有了一個(gè)悲慘的結(jié)局。這個(gè)故事告訴我們：過(guò)于自信不可取。
我們不能太過(guò)于自信，但也不能過(guò)于謙虛。在很久很久以前，堯是部落的首領(lǐng)，他老了后，希望找一個(gè)能干聰明的'人接替他，于是找到一個(gè)叫許由的隱士，許由品德高尚，謙虛謹(jǐn)慎，有口皆碑。堯派人兩次去請(qǐng)他，他都擔(dān)心自己做不好這份工作而拒絕了。最終堯選擇了舜接替他的王位，帶領(lǐng)整個(gè)部落走向了輝煌。許由雖然看上去謙虛，卻有點(diǎn)過(guò)于謙虛，顯得不太自信。
愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“自信是邁向成功的第一步”，作為新時(shí)代的青少年，我們要自信起來(lái)，并把握好分寸，才會(huì)在將來(lái)為國(guó)家做出更大的貢獻(xiàn)。
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十六
月有陰晴圓缺，人有善惡美丑。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，我美麗，眾所周知，因?yàn)槲易孕拧?/p>
人無(wú)完人，每個(gè)人的路是自己選擇的結(jié)果。天地本不同，何況人的別具一番的風(fēng)味．每個(gè)人都有自己選擇的方向，無(wú)論前方如何，都要努力前行，不可知難而退。否則。便會(huì)前功盡棄。
我的美麗，我的特點(diǎn)，在于與別人的不同，自信產(chǎn)生了力量，讓我重獲人生的望。自信是黑夜的孔明燈，讓我尋求我的希望；自信是條崎嶇難忘的路，讓我鼓起勇氣，點(diǎn)燃新的希望；自信又是那剛初升的太陽(yáng)，給了我對(duì)明天的期望。忘記昨天，幻想未來(lái)。未來(lái)的'光景在點(diǎn)燃勝利的高火。回首往去，開(kāi)心與微笑使我激動(dòng)不已。記憶的閥門在我腦海中打開(kāi)，我的思維撲向其中，尋求昨日的光彩。
記得五年前，當(dāng)時(shí)的我還是一個(gè)不知天高地厚的小毛孩，但我卻十分重視成績(jī)。正好是那么一天，老師將前幾天所批改過(guò)的試卷帶回來(lái)。教室間頓時(shí)鴉雀無(wú)聲，當(dāng)時(shí)的我自傲過(guò)頭，心中廖無(wú)此事，認(rèn)為自己一定能考到好成績(jī)。也許這是噩夢(mèng)的預(yù)兆，當(dāng)成績(jī)發(fā)下來(lái)，我傻了眼，竟如此不堪。看著傷痕累累的試卷，我失望不已。老師看出了我的心事，了解我的自傲，便教導(dǎo)我一番。說(shuō)能將自傲變?yōu)樽孕艑⑹且环煌岔懙氖拢孕拍苁棺约撼蔀橘撸屖男那榱魅氪蠛！?/p>
我頓時(shí)茅舍頓開(kāi)，恍然大悟。終于，我將自信找回，考到了一個(gè)心目中理想的成績(jī)。經(jīng)歷了此事，我自信百倍，我的人生從自信開(kāi)始。我的美麗，我的自信！
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十七
我很喜歡唱歌，每當(dāng)我唱起歌時(shí)，就會(huì)感覺(jué)自己融入到歌中，變成蝴蝶，在草叢中自由飛翔；我會(huì)感覺(jué)自己變成海鷗，展開(kāi)翅膀在大海上翻飛盤旋；我會(huì)感覺(jué)自己變成水里的小魚(yú)，歡快地游著。
我最喜歡聽(tīng)周杰倫唱的《稻香》，每當(dāng)我聽(tīng)到這首歌時(shí)，無(wú)論多么憂郁的心情，都會(huì)瞬間變得開(kāi)心起來(lái)，就像原本是下著雨的天空，轉(zhuǎn)眼間萬(wàn)里晴空，一輪紅日，幾朵白云，讓人心曠神怡！
有一次，我們班進(jìn)行了一次考試。看著老師發(fā)下來(lái)的試卷，看著上面一道道難題，我哀嘆著：老師沒(méi)有讓我們復(fù)*，這怎么辦呀？肯定不會(huì)考好的！老師怎么出這么難的題目呀！我怎么才能完成老師的任務(wù)呢？我越想越著急，差一點(diǎn)哭了。試卷上的文字像一群黑螞蟻爬來(lái)爬去，這么難的題目，肯定誰(shuí)都不會(huì)做，這是老天在考驗(yàn)我們嗎？這時(shí)，我耳邊仿佛響起了我最喜歡聽(tīng)的一首歌－－《稻香》。
我眼前又出現(xiàn)一幅熟悉的畫(huà)面：我戴著博士帽，站在禮堂里，手拿著獎(jiǎng)狀，迎接著別人的歡呼聲。接著，我又來(lái)到學(xué)校，站在講臺(tái)上，下面的學(xué)生坐得端端正正，而我就開(kāi)始講課，就像我的爸爸一樣，帥呆了！我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，我實(shí)現(xiàn)了！
我從幻覺(jué)中回過(guò)神來(lái)，我又一次看了一眼試卷。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，面前的題目變得簡(jiǎn)單了。哈哈，小樣兒！也不過(guò)如此嘛！只要我努力，只要我認(rèn)真，就沒(méi)有我戰(zhàn)勝不了的困難。“矮油！不錯(cuò)哦！”我的耳邊又響起周杰倫俏皮的聲音。
唱歌，讓我擁有一雙自信的翅膀，讓我能飛越千山萬(wàn)水，讓我能戰(zhàn)勝一切困難。我喜歡唱歌，唱歌讓我如此美麗！
普通話讓我如此自信（優(yōu)秀18篇）篇十八
教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解自信對(duì)一個(gè)人發(fā)展的重要性，努力使自己成為自信的人，感受自信的美。
教學(xué)重點(diǎn)使學(xué)生了解自信對(duì)一個(gè)人發(fā)展的重要性，感受自信的美。
教學(xué)難點(diǎn)如何引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)自信的美。
教學(xué)準(zhǔn)備多媒體。
教學(xué)方法感景自學(xué)合作運(yùn)用。
課堂導(dǎo)入：
通過(guò)多媒體展示世界著名交響樂(lè)指揮家小澤征爾因勇敢自信而摘取世界指揮家大賽桂冠的資料。
資料回放：在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽決賽中，小澤征爾按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂(lè)隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就留下來(lái)重新演奏，但還是不對(duì)，他覺(jué)得是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)權(quán)威人士堅(jiān)持說(shuō)樂(lè)譜沒(méi)問(wèn)題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人才，小澤征爾思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說(shuō)：“不，一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”語(yǔ)音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái)，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來(lái)，這是評(píng)委的精心設(shè)計(jì)的“圈套“!
提問(wèn)：看了“小澤征爾故事”，你有何感想?
心靈冰點(diǎn)的代價(jià)。
引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材21頁(yè)：“可怕的心靈冰點(diǎn)”這一材料。
提問(wèn)：對(duì)比“小澤征爾”，你看了這則故事又有何心靈上的撞擊?
通過(guò)上面兩個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生初步體會(huì)了自信的重要性，也體會(huì)到人缺乏自信是多么的可怕!進(jìn)而使學(xué)生理解，在社會(huì)生活中，要提升自我、完善自我、適應(yīng)社會(huì)，首先應(yīng)該思考如何做一個(gè)自信的人。
自信者的舞臺(tái)。
1、在課堂上創(chuàng)設(shè)氛圍，激勵(lì)學(xué)生上“班級(jí)的舞臺(tái)”展示“自信的我”，活動(dòng)形式可以是唱歌、跳舞、朗誦、繪畫(huà)演奏等。通過(guò)此活動(dòng)，讓那些自信的、有才能的`同學(xué)有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，也讓其他同學(xué)去感受那種自信的美。
2、評(píng)選班級(jí)“自信之星”：
發(fā)動(dòng)學(xué)生，根據(jù)進(jìn)入初中來(lái)班級(jí)同學(xué)各方面的表現(xiàn)，評(píng)選出“自信之星”若干名。
3、小記者采訪：
(1)采訪“自信之星”：你被選為“自信之星”有何感想?成功的秘訣是什么?
自我解剖。
你有過(guò)因自信而獲得成功的經(jīng)歷嗎?你有過(guò)因失去信心而與成功失之交臂的經(jīng)歷嗎?請(qǐng)將你的經(jīng)歷記錄下來(lái)，并就此在班內(nèi)交流。
音樂(lè)之聲。
播放零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)的mtv《相信自己》，在音樂(lè)聲中，升華本堂課的主題，并為下一堂課作輔墊。
【板書(shū)】。
第二單元提升自我適應(yīng)社會(huì)。