<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)

    時間:2025-06-02 作者:薇兒

    在編寫大班教案時,要充分考慮幼兒的個體差異,靈活調(diào)整教學內(nèi)容和活動形式。以下是一些經(jīng)驗豐富的教師們分享的大班教案范文,希望對大家有所幫助。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇一

    1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

    2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣,體驗合作游戲的快樂。

    3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

    4.積極的參與活動,大膽的說出自己的`想法。

    5.鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。

    1.經(jīng)驗準備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。

    2.材料準備:7根皮筋,一段跳皮筋的視頻,小鼓一個。

    (一)教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運動。

    小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧。

    (二)通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。

    1.引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

    今天余老師帶來了一些皮筋,請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。

    2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》,練習單腳內(nèi)外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習跳)。

    3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》,嘗試雙腳交替繞圈跳。

    (1)幼兒看視頻,分組練習。

    (2)請一組幼兒示范。

    (3)跳皮筋比賽。

    現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了,看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏,跳的又快又整齊。

    跳皮筋這個游戲?qū)τ變簛碚f,很新鮮,幼兒都能參與到游戲中去,在配合中學習了鞏固了兒歌,增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣,更進一步也學會了自己和其他幼兒的默契合作。增強了集體意識。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇二

    1、教幼兒跨跳動作,鍛煉幼兒跳躍的能力。

    2、掌握好連續(xù)跨跳動作的連貫性和穩(wěn)定的節(jié)奏。

    重點:學習跨跳動作。助跑自然,跨伸有力,落地后不停頓地向前跑,是這次活動要求掌握的動作要領(lǐng)。

    難點:正確判斷障礙物的位置、寬度選擇起跨點,并調(diào)節(jié)步幅、落地較輕。目測好距離,選擇好起跨點,關(guān)系到幼兒是否能跨過障礙物,調(diào)節(jié)好步幅、落地輕、有助于身體的'平衡和減輕著地時對腦部的震動。

    (一)準備部分(約時間5分鐘):

    (1)復(fù)習圈操、

    (2)變換隊形、

    (3)走跑交替。為基本部分做好熱身準備。

    (二)基本部分(約23分鐘)。

    幼兒實際練習時間約14分鐘活動密度恰當,活動量脈搏指數(shù)約1.5―1.6。

    (1)幼兒自由組合玩圈,請個別組玩給大家看,引入課題。

    (2)老師講解示范跨跳動作,讓幼兒知道動作名稱。

    (3)動作分解:一腳蹬地躍起另一腳向前跨,同時身體重心向前移帶動后腿跨過障礙物,接著向前跑,突出重點。

    (4)幼兒分散練習,在練習中探索找到最好的起跨點,調(diào)節(jié)好步幅保持身體平衡,解決難點。

    (5)幼兒集體練習:通過助跑跨跳,落地后不停頓地向前跑,充分利用場地拉大距離練習,增加強度、密度。

    (6)提高動作難度練習,在掌握好助跑的基礎(chǔ)上,逐步加大動作難度,練習助跑連續(xù)跨跳,做到動作連貫,節(jié)奏穩(wěn)定,最終達到本次活動的目標。

    (7)游戲“過小島”用接力賽的形式,讓幼兒在遵守游戲的規(guī)則下,鞏固連續(xù)跨跳動作,通過游戲激發(fā)幼兒的竟爭意識和合作精神。

    (三)結(jié)束部分(約3分鐘)。

    安排放松舞步,讓幼兒在輕松愉快的音樂中,身體逐漸恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)來結(jié)束本次活動。

    在此次活動中,孩子跳得很開心,充分讓孩子自己主導(dǎo)怎樣跳,激發(fā)了孩子的積極性,調(diào)動了孩子跳得興趣,尤其是延伸中提出讓孩子自己想游戲的玩法,更讓孩子的興趣提高到頂點,孩子自主玩的機會太少,以后要多創(chuàng)設(shè)這樣的活動,讓孩子真正玩的盡興。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇三

    中班幼兒,在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展,在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃埽瑒幼鞯膮f(xié)調(diào)性增強,體力明顯增強,活潑好動,喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系,來獲得對身體運動的經(jīng)驗,也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作,助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容,通過嘗試、模仿、練習,可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào),從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。

    1、利用器具練習助跑跨跳等動作,發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

    2、引導(dǎo)幼兒積極動腦,積極探索新玩法,提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

    3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作。

    4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

    5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

    長短不一的竹編布道人手各一,木樁若干,竹梯,舊輪胎,果子,籃子等

    準備活動(律動)--幼兒主動探索(探索與練習助跑跨跳)--游戲:運果子--放松運動(簡單律動)

    助跑跨跳的能力

    1、(師生開小車進場)讓我們一起做運動(律動)音樂《誰的小車最最快》2-3分鐘

    2、今天我們一起來練一練跨過大石頭的本領(lǐng)。

    幼兒自己選擇合適的竹編布道,嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。(分散練習)(教師啟發(fā)并參與:鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒,并且讓幼兒可以小小組進行模仿,以便啟發(fā)更多更好的可以發(fā)展他們動作的玩法;幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離)教師:注重觀察幼兒活動的過程,在其需要的時候,給予適時適度地幫助,促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。幫助幼兒對竹編布道更熟悉,能探索出更多的練習方法。

    提問:怎樣使自己跳得更遠?

    3、“你們的本領(lǐng)練得怎樣了?”集中魚貫練習,一個跟著一個。(可分成三組進行)

    4、游戲:運果子

    對面有許多果子,我們一起把果子運回來吧。(幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習,第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強調(diào)規(guī)則,幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)

    想一想,你能用什么方法運果子?

    場地布置:第一組:輪胎架起竹梯平放一個布道一堆果子

    第二組:走木樁平放兩個小布道一堆果子

    第三組:輪胎堆成的小山豎放小布道一堆果子

    5、結(jié)束:放松運動,音樂(聽)

    今天,你們的本領(lǐng)真正大,能跨過很大的石頭把那么多的果子搬了過來,我真為你們高興。聽--,你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶捶腿,放松自己。教師簡單總結(jié),表揚孩子的表現(xiàn)。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇四

    1、能利用小椅子做運動,學會跨障礙跑。

    2、樂于參與競爭,有初步的集體榮譽感。

    3、培養(yǎng)幼兒的.合作意識,學會團結(jié)、謙讓。

    4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲,學會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。

    【活動準備】。

    1、人手一把小椅子。

    2、音樂、小粘貼。

    【活動過程】。

    一、入場,熱身活動。

    小朋友,跟各位老師打招呼,老師帶領(lǐng)幼兒做椅子游戲熱身。

    二、自由探索,提升經(jīng)驗。

    剛才我們用小椅子做了一個很好玩的游戲,孩子們玩的開不開心?(開心)小朋友們想一想小椅子還有哪些玩法?幼兒自由探索(走、跑、跳、騎大馬、跨等),請個別幼兒進行展示。

    我們還可以幾個小朋友合作,看我們的椅子還有什么更好的玩法?(激發(fā)幼兒大膽想象)請個別幼兒進行展示,幼兒嘗試。

    今天來了一位神秘的小客人,小朋友們看是誰啊?(小鹿)小鹿今天要教小朋友們一個新本領(lǐng),把椅子放倒,小朋友跑著從椅子上單腿跨跳(教師示范),小朋友們,想不想試一下,請小朋友把你們的小椅子按老師的方式擺好,按自己身上的粘貼分成兩隊,第一名幼兒從起點出發(fā),跨跳完成后,跑回原點拍下一名幼兒的手,最先跑完的一隊獲勝(注意關(guān)注體弱和膽小的幼兒,鼓勵并給與幫助)。第一輪游戲結(jié)束后,教師總結(jié)幼兒在比賽中遇到的問題,再次進行比賽。

    三、參與競爭,相互鼓勵。

    我們的本領(lǐng)都學得很不錯了,那接下來我們就進行一場冠軍爭奪賽。要想奪得冠軍,必須要克服困難,首先一起看一下有哪些困難:經(jīng)過小河、跨過障礙、繞過樹林取得笑臉獎牌。

    教師介紹比賽規(guī)則:將幼兒分成兩組,每組的第一名幼兒先出發(fā),闖過難關(guān),取得一枚粘貼,然后原路返回,拍下一名幼兒的手,下一名幼兒再出發(fā),依次進行。最先全部取得獎牌的一隊為獲勝隊。(為獲勝隊鼓掌喝彩,為沒有獲勝的隊鼓掌鼓勵)。

    四、放松運動。

    把小椅子移至場地邊上。聽輕音樂,放松身體。

    五、結(jié)束,退場。

    【活動反思】。

    縱觀整個活動,幼兒在活動中能積極參與,大膽探索,興趣較高,掌握了跨跳的動作,對自己樹立了信心,能大膽地參與到活動中。活動使幼兒動作能力得到了充分的發(fā)展。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇五

    2、今天我們一起來練一練跨過大石頭的本領(lǐng)。

    幼兒自己選擇合適的竹編布道,嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。(分散練習)(教師啟發(fā)并參與:鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒,并且讓幼兒可以小小組進行模仿,以便啟發(fā)更多更好的可以發(fā)展他們動作的玩法;幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離)教師:注重觀察幼兒活動的過程,在其需要的時候,給予適時適度地幫助,促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。幫助幼兒對竹編布道更熟悉,能探索出更多的練習方法。

    提問:怎樣使自己跳得更遠?

    3、“你們的本領(lǐng)練得怎樣了?”集中魚貫練習,一個跟著一個。(可分成三組進行)。

    4、游戲:運果子。

    對面有許多果子,我們一起把果子運回來吧。(幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習,第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強調(diào)規(guī)則,幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)。

    想一想,你能用什么方法運果子?

    場地布置:第一組:輪胎架起竹梯平放一個布道一堆果子。

    第二組:走木樁平放兩個小布道一堆果子。

    第三組:輪胎堆成的小山豎放小布道一堆果子。

    5、結(jié)束:放松運動,音樂(聽)。

    今天,你們的本領(lǐng)真正大,能跨過很大的石頭把那么多的果子搬了過來,我真為你們高興。聽--,你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶捶腿,放松自己。教師簡單總結(jié),表揚孩子的表現(xiàn)。

    教案設(shè)計頻道小編推薦:

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇六

    設(shè)計思路:

    中班幼兒是否可以玩粗繩,我一直在思考??紤]到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng),我決定選用粗大一點的繩子作為本次活動的主要教學用具,以“過河”游戲為主要活動形式,來發(fā)展中班幼兒的助跑跨跳能力。

    活動目標:

    1.認知:通過游戲,使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作,初步掌握助跑跨跳的方法。

    2.技能:通過活動,使每個幼兒能夠根據(jù)自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。

    3.情感:通過活動,使幼兒喜歡體育活動,不怕困難,具有敢于挑戰(zhàn)自我的意識。

    4.愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

    5.培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

    活動準備:

    大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。

    活動過程:

    (一)開始階段:準備活動。

    教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲。

    (兒歌《小蝌蚪變變變》:小蝌蚪,圓圓頭,排著長隊去游泳。小尾巴,搖搖搖,變成青蛙呱呱跳。)。

    (分析:用游戲的形式導(dǎo)入,不僅可以達到熱身目的,而且還有利于調(diào)動幼兒的活動積極性。)。

    【第一環(huán)節(jié)】跳小河。

    1.教師把兩根大繩子比作小河,要求幼兒跳過小河:教師逐步調(diào)整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。

    (問題一)當我們用立定跳遠的方法跳不過小河時,想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)。

    (問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)助跑跨跳的方式)。

    2.教師示范并講解動作要領(lǐng)。

    (分析:本環(huán)節(jié)的目的在于通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作,自然過渡到助跑跨跳動作的練習)。

    教師在地上放置六根小跳繩,做成三條由窄逐漸變寬的小河,要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。

    (分析:這樣設(shè)計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異,以保護幼兒的活動積極性。)。

    (三)結(jié)束階段:放松整理。

    1.游戲――青蛙戲水:讓幼兒自由隨意地在小河里游一游。

    2.游戲――抬“大蟲”:把大繩比作“大蟲”,全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。

    (分析:結(jié)束部分用游戲的形式讓幼兒放松心情,消除疲勞。)。

    活動反思:

    本次教學活動的成功之處在于創(chuàng)設(shè)問題情景――“讓小河逐漸變寬”來引出問題――用何種方法跨過小河?以此讓幼兒自然從立定跳的動作過渡到助跑跨跳動作的學習。問題情景的創(chuàng)設(shè)有助于促使幼兒去發(fā)現(xiàn)本次活動的學習重點:助跑跨跳的方法,進而有效激發(fā)幼兒的學習興趣。

    此外,在本次活動中,教師還根據(jù)幼兒運動能力的差異提出不同的活動目標和要求。在活動中教師用繩子擺放出不同寬度的小河,其實就是把活動的目標和要求分了三個不同的層面:第一組較窄的小河是為跳躍能力較弱的幼兒準備的,教師注意給這些幼兒以積極的鼓勵,希望他們更大膽和勇敢;第二組較寬的小河相對提高了幼兒的跳躍難度,幼兒可以用自愿的方法嘗試用助跑跨跳的方法跳過小河;第三組是最寬的小河,這是為能力較強的幼兒提供的挑戰(zhàn)自我的機會,教師還在這條小河中放置了高約20厘米的障礙物,提高幼兒克服困難的勇氣和信心。

    教師將整個助跑跨跳動作的練習分成三組,而這三個不同難度層次的活動又具有遞進關(guān)系;第一組是人人都應(yīng)該完成的動作;第二組是次級目標,努力一下幼兒都應(yīng)該達到,完成動作的幼兒因為實現(xiàn)了在原有基礎(chǔ)上的提高而顯得信心滿滿:第三組為富有挑戰(zhàn)的極限目標,要求幼兒能夠打破原有動作的約束而變得更加勇敢并富有創(chuàng)意。

    從運動后的測試看,幼兒運動后的平均心率每分鐘約在130~140次,練習密度為40%~45%,基本達到預(yù)設(shè)的認知目標和動作技能目標。從教學效果看,活動中的幼兒身心放松,情緒愉悅,不怕困難。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇七

    1、初步掌握助跑跨跳的動作,發(fā)展跨跳動作和協(xié)調(diào)性。

    2、能積極探索墊子的玩法,遵守游戲規(guī)則。

    3、能努力挑戰(zhàn)自我,克服困難,掌握“瘋狂的小鹿”助跑跨跳游戲的玩法。

    1、墊子若干

    2、已掌握原地跨跳動作

    重點:學會助跑跨跳動作

    難點:能初步掌握助跑跨跳動作的要領(lǐng)

    一、熱身活動

    頭部運動——肩部運動——踢腿運動——腹部運動——整理運動

    二、游戲“跨墊子”

    1、幼兒自由探索墊子的玩法。(找個空的、安全的地方玩)

    2、誰來說說你們倆是怎么玩的?(請1、2組幼兒示范,重點請用助跑跨跳方法的幼兒展示)

    3、寶寶們,你們說他倆的方法好嗎?和剛才那組幼兒的跳法有什么不同?(先跑,再跨過去的)這個動作我們叫助跑跨跳,跟媽媽一起來說一說。這就是我們今天要學的新本領(lǐng),寶寶們,你們也來用這個動作練習一下吧!

    4、寶寶們,在練習的時候你們有沒有碰到困難?(沒有)剛才我看到xx小朋友跑的很遠,你們說好嗎?(不好)

    5、講解動作要領(lǐng):助跑的距離應(yīng)不長不短,助跑的速度呢?(中速)跨時注意什么?(單腳起單腳落地,跨過墊子)

    6、請6個寶寶一組,進行練習。

    三、游戲“瘋狂的小鹿”

    1、幼兒練習,三道障礙

    2、幼兒游戲“瘋狂的小鹿”(遵守游戲規(guī)則,自覺排隊,挑戰(zhàn)成功才能過去)

    3、給第一組到達的幼兒給以獎勵。

    四、結(jié)束活動

    1、整理活動。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇八

    中班幼兒是否可以玩粗繩,我一直在思考。考慮到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng),我決定選用粗大一點的繩子作為本次活動的主要教學用具,以“過河”游戲為主要活動形式,來發(fā)展中班幼兒的助跑跨跳能力。

    大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。

    1.認知:通過游戲,使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作,初步掌握助跑跨跳的方法。

    2.技能:通過活動,使每個幼兒能夠根據(jù)自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。

    3.情感:通過活動,使幼兒喜歡體育活動,不怕困難,具有敢于挑戰(zhàn)自我的意識。

    教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲。

    (兒歌《小蝌蚪變變變》:小蝌蚪,圓圓頭,排著長隊去游泳。小尾巴,搖搖搖,變成青蛙呱呱跳。)。

    (分析:用游戲的形式導(dǎo)入,不僅可以達到熱身目的,而且還有利于調(diào)動幼兒的活動積極性。)。

    【第一環(huán)節(jié)】跳小河。

    1.教師把兩根大繩子比作小河,要求幼兒跳過小河:教師逐步調(diào)整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。

    (問題一)當我們用立定跳遠的方法跳不過小河時,想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)。

    (問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)助跑跨跳的方式)。

    2.教師示范并講解動作要領(lǐng)。

    (分析:本環(huán)節(jié)的目的在于通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作,自然過渡到助跑跨跳動作的練習)。

    教師在地上放置六根小跳繩,做成三條由窄逐漸變寬的小河,要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。

    (分析:這樣設(shè)計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異,以保護幼兒的活動積極性。)。

    1.游戲dd青蛙戲水:讓幼兒自由隨意地在小河里游一游。

    2.游戲dd抬“大蟲”:把大繩比作“大蟲”,全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇九

    1、喜歡參加體育運動,積極參與游戲活動。

    2、學習身體協(xié)調(diào)的跨跳,能運用正確跨跳動作跨過50厘米寬、30厘米高的障礙物。

    3、能遵守游戲規(guī)則,感受運動游戲的快樂。

    【游戲重點】。

    引導(dǎo)幼兒學習跨跳的動作,并利用跑、跨跳等動作進行游戲活動。

    【游戲難點】。

    幼兒能掌握跨跳時前腿騰空向前、后退用力蹬地的動作要領(lǐng)。

    【游戲準備】。

    經(jīng)驗準備:觀看動物跨跳的視頻。

    物質(zhì)準備:小椅子、蛇皮袋、短皮筋(或跳繩)、大型塑料玩具城堡、獎?wù)禄颡勁啤?/p>

    場地準備:戶外寬敞平坦的場地。如圖。

    【游戲過程】。

    1、游戲:“動動手、動動腿、動動我的小腳丫”。

    教師和幼兒一起按照從上至下的順序活動身體各部位,重點活動膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。

    2、游戲:“小馬過河”。

    教師引導(dǎo)幼兒學習跨跳的基本動作。

    3、游戲:“一起學跨跳”,引導(dǎo)幼兒練習跨跳。

    通過幼兒逐一練習跨跳動作(跨跳的寬度依次為30厘米、40厘米、50厘米),教師觀察幼兒的`動作尋找“小榜樣”,并請幼兒進行示范。

    為幫助幼兒掌握動作要領(lǐng),教師邊示范邊說兒歌。

    (1)幼兒分組練習助跑跨跳過50厘米寬的單個障礙。

    (2)幼兒分組練習助跑跨跳過50厘米寬的多個障礙。

    (3)幼兒分組練習助跑跨跳過30厘米高的多個障礙。

    4、游戲:“森林運動會——跨跳比賽”,復(fù)習鞏固跨跳動作。

    5、游戲:“捶捶小腿踏踏腳”。

    教師帶幼兒一起進行放松整理游戲“捶捶小腿踏踏腳”,活動自然結(jié)束。

    【游戲評價】。

    通過今天的練習,大部分幼兒已掌握了動作要領(lǐng),會跨跳并能夠跨過一定寬度和高度的障礙,游戲目標基本完成。游戲中,幼兒積極參與,主動學習跨跳動作,并一直在教師的引導(dǎo)和鼓勵下進行練習,在游戲的帶動中一直保持良好的情緒,游戲效果好。對游戲的建議是跨跳動作學會了,但有些幼兒的動作不夠規(guī)范,可以在以后的游戲中通過模仿其他動物進行練習,也可以通過調(diào)整場地布置的形式,增加游戲性,再次練習。

    附兒歌:小馬真叫棒。

    小馬小馬向前跑,

    遇到小溪不慌張,

    弓起前腿像騰空,

    后腿用力把地蹬,

    身體輕松跨過去,

    小馬小馬真叫棒!

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十

    1.練習反應(yīng)力,熟悉球位。

    2.發(fā)展膝關(guān)節(jié)的爆發(fā)力。

    足球,場地。

    1.開始部分:幼兒帶球入場,迅速站成四路縱隊,做足球操。

    2.基本部分:

    (1)幼兒自由用球玩游戲,看誰玩的'花樣多。

    (2)學習“隨球跳”。

    動作要領(lǐng):拋球后觀察球的彈起反方,隨球跳起撿球。

    教師示范,讓幼兒跟教師做2~3次后,再找空地方分散練習,提醒幼兒不要互相碰撞。

    幼兒與幼兒之間互相練習。

    第二層次:教師扔球,幼兒用腳接球踢。

    音樂游戲“大家來踢球”。

    可在下午體育活動游戲中開展。

    小朋友排隊回教室,一起聽音樂,吃點心。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十一

    大班幼兒,在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展,在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃?,動作的協(xié)調(diào)性增強,體力明顯增強,活潑好動,喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系,來獲得對身體運動的經(jīng)驗,也有了一定的安全意識。跳躍是大班孩子較喜歡做的動作,助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容,通過嘗試、模仿、練習,可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào),從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。

    利用綢帶、紙盒、泡沫墊等不同的器具,讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié),有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會,也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。

    1、利用器具練習助跑跨跳等動作,發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

    2、初步掌握助跑跨跳的方法,發(fā)展幼兒的`腿部力量。

    3、導(dǎo)幼兒積極動腦,積極探索新玩法,提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

    4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。

    5、樂于參與體育游戲,體驗游戲的樂趣。

    1、場地的布置。

    3、相關(guān)的音樂、vcd等。

    一、開始部分:

    1、引題:天氣真好,讓我們一起出去玩吧!

    2、隨著音樂師生進行熱身運動。

    二、練習部分:

    1、教師:猴媽媽生病了,它想請我們幫它去花果山摘桃子,你們愿意嗎?那我們?nèi)タ纯慈セü降穆肪€圖。

    2、出示路線示意圖,讓幼兒說說要過幾關(guān)。

    師:要想到達花果山,我們要學會一些本領(lǐng),我們?nèi)ヒ黄鹂纯础?/p>

    師將幼兒帶到學習本領(lǐng)的場地,與幼兒一起爬高山(滑梯)、鉆山洞、過獨木橋,這時在前進過程中,出現(xiàn)了障礙——兩道深溝澗,橫在孩子面前,啟發(fā)幼兒想一想怎樣才能安全有效地越過這兩道溝澗。

    3、初次探索不同玩法,滿足玩的欲望。

    (1)請個別幼兒說說你剛才用什么辦法過去?(幼兒示范)。

    師:剛才有的小朋友是雙腳跳過去,有跨過去,那如果把小河變寬一點,你們還可以過去嗎?(幼兒自由討論)。

    (2)幼兒再次嘗試:怎么樣過去?(幼兒示范)那如何跨的更遠?

    (3)教師小結(jié):對了我們可以助跑跨跳過去。(請個別幼兒示范)。

    4、師示范并講解助跑跨跳的要求。

    (1)助跑跨跳:助跑時要有一定的距離跨時一個腿要用力蹬地另外一個腿要盡量往上彈起再自然落下。

    (2)幼兒分散練習,師觀察并適當引導(dǎo)。

    (3)再次集中講解動作。

    5、師:好了,小朋友都學會了這個本領(lǐng),現(xiàn)在可以去花果山摘桃子。

    三、游戲“運桃”

    1、看圖譜鋪路:

    教師:去花果山的路被大水沖走了,那怎么辦呢?教師出示圖譜,幼兒看圖譜自己鋪路。

    2、教師交代游戲規(guī)則。

    (1)分組擺:第一組第一關(guān)、第二組第二關(guān)、第三組第三關(guān)、第四組第四關(guān)。

    (2)擺的時候要將器械(物品)從每一關(guān)的線上開始擺。

    (3)教師注意分組指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)力和一物多玩的興趣。

    3、教師對游戲進行小結(jié)。

    四、結(jié)束部分:

    教師:天不早了,讓我們把場地收拾一下,然后把桃子送到猴媽媽家吧!

    利用竹編布道不同的長短,讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié),有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會,也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時,也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動中應(yīng)用的研究”的精神,大量利用具有自然風格的器具,讓幼兒在玩中學。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十二

    1、能利用小椅子做運動,學會跨障礙跑。

    2、樂于參與競爭,有初步的集體榮譽感。

    3、培養(yǎng)幼兒的合作意識,學會團結(jié)、謙讓。

    4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲,學會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。

    1、人手一把小椅子。

    2、音樂、小粘貼。

    一、入場,熱身活動。

    小朋友,跟各位老師打招呼,老師帶領(lǐng)幼兒做椅子游戲熱身。

    二、自由探索,提升經(jīng)驗。

    剛才我們用小椅子做了一個很好玩的游戲,孩子們玩的.開不開心?(開心)小朋友們想一想小椅子還有哪些玩法?幼兒自由探索(走、跑、跳、騎大馬、跨等),請個別幼兒進行展示。

    我們還可以幾個小朋友合作,看我們的椅子還有什么更好的玩法?(激發(fā)幼兒大膽想象)請個別幼兒進行展示,幼兒嘗試。

    今天來了一位神秘的小客人,小朋友們看是誰啊?(小鹿)小鹿今天要教小朋友們一個新本領(lǐng),把椅子放倒,小朋友跑著從椅子上單腿跨跳(教師示范),小朋友們,想不想試一下,請小朋友把你們的小椅子按老師的方式擺好,按自己身上的粘貼分成兩隊,第一名幼兒從起點出發(fā),跨跳完成后,跑回原點拍下一名幼兒的手,最先跑完的一隊獲勝(注意關(guān)注體弱和膽小的幼兒,鼓勵并給與幫助)。第一輪游戲結(jié)束后,教師總結(jié)幼兒在比賽中遇到的問題,再次進行比賽。

    三、參與競爭,相互鼓勵。

    我們的本領(lǐng)都學得很不錯了,那接下來我們就進行一場冠軍爭奪賽。要想奪得冠軍,必須要克服困難,首先一起看一下有哪些困難:經(jīng)過小河、跨過障礙、繞過樹林取得笑臉獎牌。

    教師介紹比賽規(guī)則:將幼兒分成兩組,每組的第一名幼兒先出發(fā),闖過難關(guān),取得一枚粘貼,然后原路返回,拍下一名幼兒的手,下一名幼兒再出發(fā),依次進行。最先全部取得獎牌的一隊為獲勝隊。(為獲勝隊鼓掌喝彩,為沒有獲勝的隊鼓掌鼓勵)。

    四、放松運動。

    把小椅子移至場地邊上。聽輕音樂,放松身體。

    五、結(jié)束,退場。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十三

    跨跳可以培養(yǎng)小朋友的活躍度,跨跳大班活動教案怎么做?小編給大家提供跨跳大班活動教案,歡迎參考!

    1.練習反應(yīng)力,熟悉球位。

    2.發(fā)展膝關(guān)節(jié)的爆發(fā)力。

    足球,場地。

    1.開始部分:幼兒帶球入場,迅速站成四路縱隊,做足球操。

    2.基本部分:

    (1)幼兒自由用球玩游戲,看誰玩的`花樣多。

    (2)學習“隨球跳”。

    動作要領(lǐng):拋球后觀察球的彈起反方,隨球跳起撿球。

    教師示范,讓幼兒跟教師做2~3次后,再找空地方分散練習,提醒幼兒不要互相碰撞。

    幼兒與幼兒之間互相練習。

    第二層次:教師扔球,幼兒用腳接球踢。

    音樂游戲“大家來踢球”。

    可在下午體育活動游戲中開展。

    小朋友排隊回教室,一起聽音樂,吃點心。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十四

    1.利用器械練習助跑跨跳等動作,發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

    2.引導(dǎo)幼兒積極動腦,積極探索新玩法,提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

    3.在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格。

    1.音樂:每天做運動。

    2.紙棒若干(紙棒分為紅、綠兩種)。

    一、扮演角色,活動身體。

    1.老師告訴幼兒,今天請小朋友當孫悟空的小猴子。

    (因為幼兒是參加體育活動,戴頭飾影響幼兒視力,所以讓幼兒知道自己扮演的角色就可以了。)。

    2.出示紙棒問:看!這是什么?(金箍棒),它是我們鍛煉身體的好伙伴。

    3.孩子們跟著猴王一起來做動作:

    耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。

    二、提供材料,自由練習。

    1.教師引導(dǎo):你們能想出玩紙棒的很多玩法嗎?

    我們大家一起想辦法,一定能想出很多很多的玩法的,大家積極動腦筋喲!

    2.小猴分散自由玩紙棒。

    雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。

    引導(dǎo)幼兒學習別人有新意的玩法。

    教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況。

    三、動作練習,難點指導(dǎo)。

    1.教師:孩子們把紙棒都擺成小河,跟著猴王一起來學習跨過小河。

    2.講解動作要領(lǐng):

    兩手半握空拳,屈肘于體的兩側(cè),距小河5—8步,跑到小河前,

    一只腳用力蹬地,另一條腿跨跳過小河,單腳落地,保持平衡。

    3.幼兒自由練習數(shù)次。

    幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離,鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。

    4.教師隨機觀察指導(dǎo)。

    教師:你們的本領(lǐng)練得怎樣了?

    集中魚貫練習,一個跟著一個,分組進行。

    四、游戲:運果子。

    1.幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子。

    2.游戲分兩遍。

    五、放松活動。

    舒緩動作,坐下互相捶捶腿,放松自己。

    聽音樂做放松動作回教室。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十五

    1.練習助跑跨跳的正確方法,能助跑跨跳過35——40cm的.障礙物。

    2.勇于挑戰(zhàn)自己,克服膽怯心理。

    目標1。

    目標2。

    :平衡木、每個小朋友一個小椅子。

    一、熱身。

    帶領(lǐng)幼兒慢跑、快跑、跳過小河、慢跑。

    二、基本部分。

    1.我們剛才跑步的時候碰到了小河,你是怎么過去的?怎么跳過去的?

    “跳過去”

    請幼兒在空地上進行練習。

    跨過平衡木。

    跨凳子。

    (1)凳子背放在地上,幼兒練習跳過去。

    (2)凳子側(cè)面放下跨跳。

    (3)凳子面并在一起跨跳。

    5.游戲:挑戰(zhàn)自我。

    分三個區(qū),請幼兒進行挑戰(zhàn),從易到難,幼兒逐步挑戰(zhàn),成功一個取一個星星貼在身上,最后,展示自己的成果。

    放松。

    聽音樂,坐在凳子上進行放松活動。

    教師示范跳過更高的障礙,激發(fā)幼兒興趣及挑戰(zhàn)的信心。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十六

    1、利用器具練習助跑跨跳等動作,發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

    2、引導(dǎo)幼兒積極動腦,積極探索新玩法,提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

    準備:長短不一的竹編布道人手各一,木樁若干,竹梯,舊輪胎,果子,籃子等。

    中班幼兒,在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展,在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃?,動作的協(xié)調(diào)性增強,體力明顯增強,活潑好動,喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系,來獲得對身體運動的經(jīng)驗,也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作,助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容,通過嘗試、模仿、練習,可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào),從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。

    利用竹編布道不同的長短,讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié),有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會,也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時,也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動中應(yīng)用的研究”的精神,大量利用具有自然風格的器具,讓幼兒在玩中學。

    準備活動(律動)--幼兒主動探索(探索與練習助跑跨跳)--游戲:運果子--放松運動(簡單律動)。

    1、(師生開小車進場)讓我們一起做運動(律動)音樂《誰的小車最最快》2-3分鐘。

    2、今天我們一起來練一練跨過大石頭的本領(lǐng)。

    幼兒自己選擇合適的竹編布道,嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。(教師啟發(fā)并參與:鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒,并且讓幼兒可以小小組進行模仿,以便啟發(fā)更多更好的可以發(fā)展他們動作的玩法;幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離)教師:注重觀察幼兒活動的過程,在其需要的'時候,給予適時適度地幫助,促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。幫助幼兒對竹編布道更熟悉,能探索出更多的練習方法。

    提問:怎樣使自己跳得更遠?

    3、“你們的本領(lǐng)練得怎樣了?”集中魚貫練習,一個跟著一個。(可分成三組進行)。

    4、游戲:運果子。

    對面有許多果子,我們一起把果子運回來吧。(幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習,第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強調(diào)規(guī)則,幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)。

    想一想,你能用什么方法運果子?

    場地布置:第一組:輪胎架起竹梯平放一個布道一堆果子。

    第二組:走木樁平放兩個小布道一堆果子。

    第三組:輪胎堆成的小山豎放小布道一堆果子。

    5、結(jié)束:放松運動,音樂(聽)。

    今天,你們的本領(lǐng)真正大,能跨過很大的石頭把那么多的果子搬了過來,我真為你們高興。聽,你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶捶腿,放松自己。教師簡單總結(jié),表揚孩子的表現(xiàn)。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十七

    1.能利用小椅子做運動,學會跨障礙跑。

    2.樂于參與競爭,有初步的集體榮譽感。

    1.人手一把小椅子。

    2.音樂、小粘貼。

    1.入場,熱身活動。

    小朋友,跟各位老師打招呼,老師帶領(lǐng)幼兒做椅子游戲熱身。

    2.自由探索,提升經(jīng)驗。

    剛才我們用小椅子做了一個很好玩的游戲,孩子們玩的開不開心?(開心)小朋友們想一想小椅子還有哪些玩法?幼兒自由探索(走、跑、跳、騎大馬、跨等),請個別幼兒進行展示。

    我們還可以幾個小朋友合作,看我們的椅子還有什么更好的玩法?(激發(fā)幼兒大膽想象)請個別幼兒進行展示,幼兒嘗試。

    今天來了一位神秘的小客人,小朋友們看是誰啊?(小鹿)小鹿今天要教小朋友們一個新本領(lǐng),把椅子放倒,小朋友跑著從椅子上單腿跨跳(教師示范),小朋友們,想不想試一下,請小朋友把你們的小椅子按老師的方式擺好,按自己身上的粘貼分成兩隊,第一名幼兒從起點出發(fā),跨跳完成后,跑回原點拍下一名幼兒的手,最先跑完的.一隊獲勝(注意關(guān)注體弱和膽小的幼兒,鼓勵并給與幫助)。第一輪游戲結(jié)束后,教師總結(jié)幼兒在比賽中遇到的問題,再次進行比賽。

    3.參與競爭,相互鼓勵。

    我們的本領(lǐng)都學得很不錯了,那接下來我們就進行一場冠軍爭奪賽。要想奪得冠軍,必須要克服困難,首先一起看一下有哪些困難:經(jīng)過小河、跨過障礙、繞過樹林取得笑臉獎牌。

    教師介紹比賽規(guī)則:將幼兒分成兩組,每組的第一名幼兒先出發(fā),闖過難關(guān),取得一枚粘貼,然后原路返回,拍下一名幼兒的手,下一名幼兒再出發(fā),依次進行。最先全部取得獎牌的一隊為獲勝隊。(為獲勝隊鼓掌喝彩,為沒有獲勝的隊鼓掌鼓勵)。

    4.放松運動。

    把小椅子移至場地邊上。聽輕音樂,放松身體。

    5.再見,退場。

    助跑跨跳大班教案(優(yōu)秀18篇)篇十八

    1、練習助跑跨跳過一定高度的障礙物,提高條魚能力。

    2、勇于大膽嘗試,體驗成功的快樂。

    3、知道五官的各部分名稱,了解五官的位置。

    4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。

    大飲料瓶、椅子搭成的等。

    1、請幼兒自由分散探索玩瓶子的方法,鼓勵幼兒一物多玩。

    2、練習助跑跨跳過彩瓶。(重點練習助跑跨跳的動作)。

    3、競賽游戲"跨跳過彩瓶"(幼兒分成人數(shù)相等的幾隊,各隊再分成甲乙兩組,各城一路縱隊,分別站在兩端起跑線后,聽到信號后,各隊甲組排頭起跑,依次跨跳過彩瓶,跑至乙組拍排頭的手,乙組排頭繼續(xù)跑,再次跨跳過彩瓶,先跑完的獲勝。

    4、聽音樂做放松動作。

    晨間鍛煉的器材中有很多用到了瓶子,但是對于瓶子的玩法幼兒探索的較少,所以很大程度上減少了孩子對瓶子游戲的興趣,因此我設(shè)計了此節(jié)課,一方面提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性,另一方面激發(fā)幼兒對瓶子的興趣,從而讓幼兒學會自己探索、自己找玩法。

    在教研課初期,我對于場地的考慮并不是很周到,由于孩子做的是瓶子操,所以,孩子之間需要留有足夠的'空間以伸展四肢;游戲中的場地布置完全可以讓孩子占據(jù)主導(dǎo)地位,讓孩子與我合作一起布置場地。瓶子游戲期間,我的游戲的規(guī)則講得并不是太清晰,所以有的小朋友還是會跨過紙棍做成的小河。游戲中孩子的突發(fā)事件讓我認識到關(guān)注每個孩子,巧妙地提示、鼓勵孩子以帶動全班孩子的重要性。

    猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點 精品推薦
    自查報告是一個提高自我管理能力的方法,通過總結(jié)找到提升自己的途徑。這是一份經(jīng)過精心整理的自查報告,希望對大家寫自己的自查報告有所幫助。扶貧辦黨支部將創(chuàng)先爭優(yōu)活動
    衛(wèi)生工作計劃是衛(wèi)生工作者們共同努力的方向和目標的體現(xiàn)。以下是小編為大家收集的衛(wèi)生工作計劃范文,供大家參考。送走炎熱的夏天,迎來颯爽的秋天。新的學期開學了,隨著天
    審查述廉報告是各級紀檢監(jiān)察機關(guān)對領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政情況的重要依據(jù)。閱讀以下小編為大家準備的一些典型述廉報告案例,或許能給您帶來一些啟發(fā)和思考。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):一年來,
    在轉(zhuǎn)正工作總結(jié)中,我們還可以提出對公司和團隊的建議和意見,為提升整體工作效能貢獻力量。以下是小編為大家收集的轉(zhuǎn)正工作總結(jié)范文,供大家參考。在試用期半年來,我刻苦
    幼兒園中班的教學方法注重讓孩子們通過親身體驗和實踐來學習,提高他們的學習興趣和參與度。下面是一些幼兒園中班總結(jié)的精選范文,供大家參考和分享。(一)人員分析:本學
    廣播稿通常配以音效、配樂或特效聲音,以增強聽眾的聽覺感受,提升整體效果。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀廣播稿范文,供大家參考借鑒。同學們,你們知道是今天是什么日
    領(lǐng)導(dǎo)講話稿是正式場合下領(lǐng)導(dǎo)層次的表達方式,具有較高的儀式感。領(lǐng)導(dǎo)講話稿是領(lǐng)導(dǎo)在特定場合向人們講話的文稿,其目的是傳達領(lǐng)導(dǎo)的思想、政策、指示和要求,激勵人們的工作
    自我介紹是在人際交往中最常用的一種方式,它可以讓他人快速了解你的基本信息。自我介紹是展示自己的好機會,我希望通過這次機會讓大家對我有更全面的了解。那么我們該如何
    通過發(fā)言稿的準備,我們可以提前規(guī)劃好邏輯結(jié)構(gòu),使言辭更加流暢。通過學習優(yōu)秀發(fā)言稿的范文,我們可以積累豐富的語言表達和思維方式,提高自己的綜合素質(zhì)。尊敬的各位來賓
    通過執(zhí)行活動方案,我們可以促進員工之間的溝通和合作,提升整體工作效能。以下是小編為大家收集的活動方案范例,供大家參考和借鑒。感恩你我,為了讓幼兒園的孩子從小學會
    心得體會是在學習和工作過程中對自己的經(jīng)驗和感悟進行總結(jié)和概括的一種文字表達。小編為大家準備了一些精選的心得體會,歡迎大家一起學習和分享。近年來,醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的不
    優(yōu)秀作文不僅僅是一種文學創(chuàng)作,更是一種藝術(shù)的展示,我們應(yīng)該努力創(chuàng)作出更多精彩的作品。以下是小編為大家推薦的一些優(yōu)秀作文,希望能給大家?guī)硪恍╈`感。今天上午,我聽
    教學工作計劃應(yīng)當注重評價和反思,及時調(diào)整和優(yōu)化教學過程和教學效果。范文七:教學工作計劃以提高學生自主學習能力為目標,引導(dǎo)學生積極探索和思考。小型地墊若干,起點和
    優(yōu)秀作文需要有精準的表達和恰當?shù)男揶o,以及對細節(jié)的把控和觸動人心的情感。請大家欣賞以下這些杰出作文的片段,相信會對大家的寫作提升有所幫助。俞敏洪曾說,“學習是人
    一篇好的演講稿范文不僅要注意語言的準確性和流暢性,還要能夠吸引聽眾的關(guān)注并激發(fā)他們的思考。在演講中,通過一個個真實的故事,我們可以更好地傳達觀點和表達情感。
    活動方案的制定需要靈活應(yīng)對各種突發(fā)情況,及時調(diào)整和改進方案以適應(yīng)實際情況的變化。小編為大家整理了幾個成功案例,希望能為大家提供一些靈感和思路。  整體花車如清明
    優(yōu)秀作文應(yīng)該有恰當?shù)钠纫谐浞值恼归_和論證,又要注意不過度拖沓,使文章通篇有緊密的邏輯聯(lián)系。接下來,我為大家?guī)砹艘恍﹤涫芡瞥绲膬?yōu)秀作文范文,希望能夠激勵
    自我介紹是一個讓他人對我們有初步認知的機會,我們需要善于創(chuàng)造出積極、真實和留有深度的形象。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀自我介紹范文,供大家參考學習。各位領(lǐng)導(dǎo):您好
    實習讓我們更深刻地體驗到了職場的社會規(guī)則和工作流程。實習心得體會九:通過實習,我意識到了自己對于專業(yè)知識的不足之處,進一步明確了自己的學習重點和學習計劃。
    勞動合同是推動和規(guī)范企業(yè)發(fā)展,建立和諧勞動關(guān)系的基礎(chǔ)性文件。參考以下勞動合同范文,可以更好地了解勞動合同的內(nèi)容和格式,為自己的合同起草提供參考。性別:_____
    通過寫心得體會,我們可以將自己的思考和感悟記錄下來,為以后的成長和發(fā)展提供參考。接下來,讓我們一起來看看一些成功人士的心得體會,或許能給我們一些啟發(fā)和借鑒。
    總結(jié)工作是提升職業(yè)素養(yǎng)和發(fā)展個人能力的重要方法之一。以下是小編為大家收集的幾篇優(yōu)秀述職報告范文,供大家參考。有理論才有水平,有水平才有實力,只有重視學習,不斷提
    通過寫檢討書,可以幫助我們認清自己的錯誤和不足,以便更好地改進和提升。以下是小編為大家收集的檢討書范文,供大家參考和借鑒。敬愛的陶老師,親愛的同學們:我會以這次
    學校是引導(dǎo)學生形成正確行為規(guī)范和社會責任感的重要場所。接下來是一些學??偨Y(jié)的實例,希望能夠給大家一些寫作的思路。各位老師、小朋友們:大家好!一、高度重視,提高消
    感恩是一種心靈的修煉,能夠幫助我們更好地建立起健康的人際關(guān)系。感恩是一種美德,它能夠讓我們擁有感恩的心態(tài),更好地與他人和諧相處。怎樣表達對他人的感恩之情?我們可
    在寫事跡材料時,應(yīng)該客觀、準確地描述事件的經(jīng)過,注重事實的真實性和邏輯的連貫性。以下是小編選擇的幾篇優(yōu)秀的事跡材料范文,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。
    教案模板的內(nèi)容應(yīng)當簡明扼要,言之有物,便于教師和學生理解和應(yīng)用。教學目標:了解植物的生長過程和生活需要,培養(yǎng)科學探究和觀察實踐的能力。首先說說我對教材的理解。這
    教學計劃的編制是教師認真思考教學內(nèi)容、方法和評價標準的過程,是保證教學質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。下面是一些近期熱門的教學計劃范文,歡迎大家參考借鑒。這是一篇略讀課文。課文
    今天的活動是一個很有意義的時刻,由我來主持更是一種責任和使命。以下是一些成功解決類似問題的經(jīng)驗總結(jié),希望對大家有所啟示。甲乙:各位老師、各位來賓:今天,我們在此
    在培訓(xùn)期間,我收獲了豐富的知識和實踐經(jīng)驗,對職業(yè)發(fā)展帶來了積極的影響。培訓(xùn)心得體會是在參加培訓(xùn)活動后,對所學知識、經(jīng)驗和感悟進行總結(jié)和歸納的一種文字表達方式。它
    通過寫工作心得,我們可以更好地總結(jié)和概括自己在工作中的優(yōu)劣勢,為自己的職業(yè)發(fā)展做出合理的規(guī)劃。以下是小編為大家收集的一些工作心得范文,供大家參考。希望能夠給大家
    規(guī)章制度是組織或機構(gòu)為了維護秩序和規(guī)范行為而制定的一套規(guī)則和規(guī)定。規(guī)章制度的制定可以參考相關(guān)法規(guī)和標準,以下是一些相關(guān)資料供您查閱。根據(jù)《特種設(shè)備安全監(jiān)察條例》
    編寫策劃書可以幫助組織者在活動過程中更好地指導(dǎo)和管理。在下面的范文中,你可以看到一個完整的策劃書結(jié)構(gòu)和內(nèi)容,可以用作參考。每一個國家都有自己的夢想,每一個組織都
    社會就業(yè)壓力大是我國目前的一個重大困境,大學生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法,使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點發(fā)展項目??茖W合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育,
    實習報告的撰寫需要注意結(jié)構(gòu)的完整和邏輯性,使讀者能夠清晰地了解實習過程和實習成果。現(xiàn)在就讓我們一起閱讀一份實習報告范文,了解一下如何清晰地總結(jié)自己的實習經(jīng)歷和成
    檢討書是對自己過去行為的一種反思和自我批評,對錯誤和失誤進行總結(jié)和概括。在這里,小編為大家推薦幾篇優(yōu)秀的檢討書,希望對大家的寫作能有所啟發(fā)。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):您好!冷
    優(yōu)秀作文能夠引發(fā)讀者的思考和共鳴,讓人在閱讀中得到啟發(fā)和改變,使讀者對事物有了新的認識和理解。下面是一些著名作家的優(yōu)秀作品摘錄,一起來欣賞和品味吧。
    心得體會是對自己經(jīng)驗的總結(jié),有助于我們在以后的學習和工作中避免同樣的錯誤。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和學習。第一段(引言):合唱指揮是一項需
    優(yōu)秀的作文能夠以生動的語言、豐富的描述和深刻的思考打動人心。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,愿大家能夠從中受益,寫出更好的作品。父愛是山,呵護生命的火;
    領(lǐng)導(dǎo)講話稿需要從戰(zhàn)略高度、長遠角度來思考問題,要具備前瞻性、系統(tǒng)性和可操作性。請大家仔細閱讀以下的領(lǐng)導(dǎo)講話稿,相信能夠從中獲得一些有益的啟示。大家好!請見諒我用
    優(yōu)秀作文是通過高質(zhì)量的語言表達和深入的思考,給讀者留下深刻印象的作品。請大家共同欣賞小編選取的一些優(yōu)秀作文范例,希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯膯⑹?。今天是星期二?/div>
    在制定策劃方案時,需要對目標進行明確,并確定相應(yīng)的實施步驟和資源需求。在這些范文中,你可以看到策劃方案制定過程中需要綜合考慮的各種因素,包括目標、資源、時間等。
    在寫辭職信時,離職者應(yīng)該清楚地表達自己的離職原因,同時注意避免過度負面的情緒和言辭。最后,請記住辭職信是與雇主正式溝通的方式,務(wù)必保持專業(yè)和禮貌。辭職信由標題、
    做到文明禮儀不只是為了迎合社會,更是對自己的一種要求和尊重。以下是小編為大家整理的文明禮儀培訓(xùn)課程,希望能夠通過專業(yè)的培訓(xùn)幫助大家提升文明禮儀素養(yǎng),成為社會的優(yōu)
    教學工作計劃的編寫是一個動態(tài)的過程,需要不斷進行評估和調(diào)整,以適應(yīng)學生的學習需要和學校的教學目標。在下面的范文中,我們將展示一些實用的教學工作計劃,供大家參考和
    寫心得體會可以讓我們更加明確自己的目標和方向,為未來的發(fā)展提供指導(dǎo)。以下是一些老師的心得體會,他們在教育教學中總結(jié)出了一些行之有效的方法。作為一個現(xiàn)代社會的普通
    心得體會是一個人在某一方面的學習或經(jīng)歷后,對所得到的感受和領(lǐng)悟進行總結(jié)的一種文字表達形式。以下是一篇關(guān)于創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的心得體會,作者通過自己的創(chuàng)業(yè)歷程,總結(jié)出了創(chuàng)業(yè)
    通過個人總結(jié),我們可以清晰地了解自己在過去的表現(xiàn)中存在的優(yōu)點和不足,并找到提升自己的方向和方法。此外,小編還為大家精選了一些成功的個人總結(jié)范文,非常值得借鑒和參
    辭職報告是對自己主動離職進行正式說明和解釋的重要文件。辭職報告是在離職之際向公司或組織上級提交的一份書面材料,用來表達辭職的意愿和原因。針對辭職報告的寫作,我們
    讀后感是一種反思和總結(jié)的過程,在此過程中我們可以從所讀書籍中獲取到對生活和人性的更深刻理解。如果你還不確定如何寫一篇好的讀后感,不妨先看看下面這些范文,或許能給
    發(fā)言稿是提前準備的,旨在向聽眾傳遞明確、有說服力的信息。請大家閱讀以下的發(fā)言稿范文,相信會對你的發(fā)言稿寫作起到一定的啟示和作用。老師們、同學們:大家下午好!在這
    范文范本是通過對成功寫作案例的總結(jié)和提煉,為學習者提供寫作思路和技巧的綜合性材料。以下是小編為大家精心挑選的范文范本,供大家參考和學習。1、每個人都會有恐懼的時
    個人簡歷可以幫助我們梳理個人成長歷程和職業(yè)發(fā)展方向,從而更好地規(guī)劃未來的發(fā)展路徑。以下是一些經(jīng)典的個人簡歷寫作例子,供大家參考和學習。求職之前一般都會明確自己的
    述職報告是一種對自己價值的展示和展示管理能力、溝通能力等綜合素質(zhì)的機會。以下是小編為大家精選的幾篇優(yōu)秀述職報告范文,供大家參考。縣直屬工委:根據(jù)中共漢源縣直屬機
    匯報材料通常按照特定的格式和結(jié)構(gòu)進行編寫,以便于讀者閱讀和理解。接下來是一些經(jīng)過精心挑選的匯報材料樣板,希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌|h員,即政黨成員,是指
    通過寫總結(jié)范文,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,進而制定有效的改進計劃。通過參加實習,我深刻體會到了職場的競爭和挑戰(zhàn),通過積極學習和主動思考,我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境并
    在寫總結(jié)范文時,要注意語言簡練、清晰明了,避免冗長和模糊。總結(jié)范文是對某一主題或事件進行總結(jié)和評述的一種文體,它能夠幫助我們更好地理解和把握事物的本質(zhì),為我們提
    有了提綱,我們可以更加高效地組織和安排文章的章節(jié)及其內(nèi)容,提高寫作效率。小編精心整理了一些與你寫作主題相關(guān)的總結(jié)范文,希望對你有所啟發(fā)一年來,全市上下深入學習習
    租賃合同是一種法律文件,用于規(guī)定租賃方與被租賃方之間的權(quán)利和義務(wù)。小編精選的租賃合同范文覆蓋了各種類型的租賃合同,希望能滿足您的需求。出租方:(以下簡稱甲方)。
    月工作總結(jié)是我們衡量自己工作成果的標尺,是我們提升自己的機會之一。接下來是一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,通過閱讀這些范文,可以學習到更多寫作方法和技巧。
    心得體會是對自己經(jīng)歷的一種總結(jié)和收獲,可以幫助我們更好地理解自己的成長軌跡。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望能夠幫助大家更好地寫出一篇優(yōu)秀的心
    心得體會可以讓我們更深入地思考和分析,提高我們解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。以下是一些備受推崇的心得體會范文,希望可以給大家提供一些寫作的參考和借鑒。作為一名輔警,
    通過寫讀后感,我們可以更好地挖掘書中的深層含義,培養(yǎng)自己獨立思考和分析問題的能力。如果你還不知道如何寫一篇合理的讀后感,不妨參考下面這些范文,或許會有所收獲。
    尊敬的各位嘉賓,尊敬的各位專家學者,親愛的同學們,大家好!接下來,我將帶領(lǐng)大家一起進入今天的活動,讓我們共同期待吧!8月10日是我姑婆的生日,我和妹妹就擔任這次
    范本的選擇要考慮到多個因素,如品質(zhì)、代表性、時效性等等。經(jīng)典范文展示:這些范文范本充分展示了優(yōu)秀寫作的各種技巧和風格,值得一讀。根據(jù)“地震應(yīng)急預(yù)案演練”的工作要
    優(yōu)秀作文是在充分挖掘和利用材料的基礎(chǔ)上,能夠使文章具有豐富的內(nèi)涵和深度的思考。以下是一些優(yōu)秀作文的片段,希望能夠為大家提供一些寫作的靈感和思路。我愛畫畫,但次次
    中班教案的編寫需要結(jié)合幼兒的年齡特點和發(fā)展需求,充分考慮他們的興趣和能力。以下是小編整理的一些中班教案實例,希望對中班教師有所幫助。1、感受并掌握歌曲中啃蘋果的
    經(jīng)典作品的精神內(nèi)核與現(xiàn)實生活息息相關(guān),可以為人們提供啟迪和啟示。接下來,小編為大家整理了一些經(jīng)典作品的精彩總結(jié),值得一讀。上午好!今天,我演講的題目是《今天,你
    演講稿是一種通過口頭表達來傳遞信息和觀點的文本材料。這些演講稿范文融合了作者自己的思考和觀點,希望能帶給大家別樣的感悟和啟發(fā)。下面是小編為大家整理的,供大家參考
    發(fā)送通知時,需要注意語言簡明扼要,表達清晰準確,以便接收者能夠迅速理解。希望下面的通知范文能夠給大家提供一些靈感和參考,使其在寫通知時更得心應(yīng)手。為更好地加強學
    心得體會應(yīng)該具有一定的深度和思考,不僅僅是簡單的表達感受和經(jīng)歷。在下面的范文中,我們可以看到不同人在總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)時的不同角度和思考方法。他們在平凡的崗位
    在進行調(diào)研報告的撰寫過程中,我們需要收集相關(guān)資料,進行數(shù)據(jù)分析,并給出相應(yīng)的結(jié)論和建議。調(diào)研報告是一種研究性的文獻形式,它通過對某一問題進行系統(tǒng)的調(diào)查和數(shù)據(jù)收集
    幼兒園大班的教育教學活動注重培養(yǎng)孩子的實踐能力和動手能力,讓他們在實際操作中學習和探索。以下是小編為大家整理的幼兒園大班教學活動案例,供大家參考。1.了解小麥的
    在實習期間,我遇到了許多新的問題和情況,通過寫實習心得可以讓我更好地理解和解決這些問題。以下是一些實習心得分享,從同學們的角度出發(fā),分享了實習過程中的成果和遺憾
    通過寫心得體會,我們可以深入思考自己的行動和思維方式,從而找到改進和提升的方向。小編為大家準備了一些精美的心得體會范文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/div>
    優(yōu)秀作文要注意平衡內(nèi)容的豐富和結(jié)構(gòu)的合理,通過布局合理和過渡自然,使整篇作文的內(nèi)容流暢和連貫。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文范文,希望通過閱讀這些作品,能夠激發(fā)大
    公司是一種經(jīng)濟組織形式,通過組織和管理資源,進行生產(chǎn)、銷售和提供服務(wù)等經(jīng)濟活動,是現(xiàn)代社會中最重要的組織形式之一。公司的存在可以帶來經(jīng)濟效益和就業(yè)機會,促進社會
    心得體會是一種自我反思和反饋的方式,可以幫助我們不斷成長。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和學習。聽黨組織的老師說,想要入黨,首先而且是最重要就是
    范文是一種學習的資源,可以幫助我們了解不同的寫作風格和結(jié)構(gòu)。接下來,我將為大家介紹一些精選的范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍椭椭笇?dǎo)。為了確保行車安全,
    在寫檢討書的過程中,我們要充分反思自己的過錯,認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),以期日后能更好地做出正確的決策和行動。以下是小編為大家收集的檢討書范文,供大家參考和借鑒。
    優(yōu)秀作文不僅展現(xiàn)了作者的知識儲備,還展示了他們的獨特才華和修養(yǎng)。以下是一些備受好評的優(yōu)秀作文,希望能夠成為大家寫作的參考和借鑒。第二天,兒子把信和畫交給了老師,
    總結(jié)的過程不只是一種復(fù)盤,更是一次思考和反思的機會,幫助我們更好地實現(xiàn)自我提高。小編為大家整理了各個領(lǐng)域的總結(jié)范文,希望能給大家提供一些思路和啟示。
    優(yōu)秀作文應(yīng)該回答問題明確、結(jié)構(gòu)清晰、邏輯嚴密,讓讀者一目了然。在這里,小編為大家整理了一些精彩紛呈的優(yōu)秀作文,它們或讓我們思考人生,或讓我們感受到自然的美妙。
    幼兒園教案是幼兒教育中的重要教學準備工作,它包含了教學目標、教學內(nèi)容、教學方法和教學評價等要素,能夠有針對性地指導(dǎo)教師開展教學活動。每天都要準備教案,這是教師工
    演講稿需要注意語言簡練、邏輯清晰,使觀眾易于理解和接受。接下來是一些優(yōu)秀學生演講稿的案例,供大家欣賞和學習。尊敬的阿姨:您好!最近身體好嗎?生活愉快嗎?我是xx
    一個好的講話稿不僅需要深入挖掘主題,還需要適應(yīng)不同的聽眾需求和背景,以及注意語言的簡潔明了。以下是小編為大家收集的講話稿范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    策劃方案是在進行一項活動或項目前,根據(jù)目標和要求制定的詳細計劃和安排。以下是小編為大家收集的策劃方案范文,僅供參考,大家一起來學習和借鑒吧。2021年1月、2月
    教案的編寫還應(yīng)注意適度的靈活性,能夠根據(jù)幼兒的實際表現(xiàn)和學習進度進行調(diào)整和優(yōu)化。以下是小編為大家收集的中班教案范文,供大家參考和借鑒。1、讓孩子感覺春天的氣味,
    大班教案的編寫過程需要教師綜合考慮幼兒的年齡特點、實際情況以及教學目標。范文九:大班教案——培養(yǎng)幼兒社交能力的有效途徑與策略1、知道不能輕信陌生人的話,不跟陌生
    教師總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題和難點,并找到解決問題的有效途徑。接下來是一些值得推敲的教師總結(jié)范文,希望能夠激發(fā)大家對于教學工作的思考和反思。
    工作計劃書是為了明確工作重點和安排工作步驟而撰寫的一份書面材料,它能夠指導(dǎo)我們的工作實施。為了幫助大家更好地理解工作計劃書的編寫方法,我整理了幾個經(jīng)典案例,希望
    班主任工作計劃可以幫助班主任科學合理地安排自己的工作內(nèi)容和時間,提高工作效率。希望大家能夠從以下的范文中找到適合自己班級的工作計劃,提高教育教學和管理水平。
    申請再次鑒定的事實與理由2009年1月8日11時左右,申請人在開縣水電建筑開發(fā)有限公司工作過程中,因吊車鋼筋擺動致使申請人被撞擊在車箱板上受傷。事故發(fā)生后,申請
    歡迎參加今天的活動,我將擔任主持人,為大家?guī)硪粋€難忘的時刻。歡迎各位來到今天的會議!在座的各位,大家好!非常榮幸能夠擔任今天的主持人!大家好,我是今天的主持人
    演講稿可以通過運用幽默和感人的手法來引起聽眾的共鳴??傮w而言,范文是我們學習和提高寫作能力的有益參考資料,希望大家能夠充分利用。尊敬的老師、親愛的同學:大家好!
    一篇優(yōu)秀作文不僅僅可以獲得高分,更可以給作者帶來成長和自信。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,供大家參考借鑒。2020年一月以來,新型冠狀病毒感染肺炎疫情從武
    在撰寫更多申請書前,我們需要對目標學?;驒C構(gòu)進行詳細研究。以下是一些申請書的典型例子,供大家參考并提高自己的寫作水平。申請書。申請人:賈_______,男,__
    在社交場合中,自我介紹是很重要的,可以幫助我們建立人際關(guān)系。如果你不知道如何寫自我介紹,可以參考以下范文,希望能提供一些思路。xxx:您好!我叫xxx,來自,年
    英文是現(xiàn)代科技、商務(wù)和外交交流中不可或缺的工具,掌握英文能力可以提升我們的競爭力。掌握好英文寫作的技巧和方法對于我們提高語言表達能力和寫作水平非常有幫助。
    通過學習心得的總結(jié),我可以發(fā)現(xiàn)自己在學習中的不足和問題,進而提升自己的學習效果。在這里,我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┲档媒梃b的學習心得,希望對大家的學習有所啟發(fā)。
    主站蜘蛛池模板: 亚洲av成人无码久久精品| 国产精品无码无卡在线播放| 久久精品水蜜桃av综合天堂| 久久精品国产精品亚洲毛片| 国产精品免费久久久久影院 | 久久久99精品成人片中文字幕| 亚洲国产成人精品女人久久久 | 99久久精品国产综合一区| 亚洲国产精品va在线播放| 99久久精品免费看国产| 久久久久久亚洲Av无码精品专口 | 国产精品91av| 亚洲综合无码精品一区二区三区| 国产精品无套内射迪丽热巴| 亚欧乱色国产精品免费视频 | 国产精品女同久久久久电影院| 国产91精品黄网在线观看| 亚洲国产人成精品| 国产精品麻豆欧美日韩ww| 欧美精品亚洲精品日韩| 69SEX久久精品国产麻豆| 久久久久人妻一区精品性色av| 国产精品毛片无码| 精品无人码麻豆乱码1区2区| 国产精品午夜无码AV天美传媒| 久久亚洲精品无码AV红樱桃| 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 | 色婷婷在线精品国自产拍| 色哟哟国产精品免费观看| 精品无码国产自产拍在线观看蜜| 国产精品三级国产电影| 精品9E精品视频在线观看| 日产精品99久久久久久| 国产精品 一区 在线| 亚洲国产精品久久久久网站 | 国产欧美日韩综合精品一区二区| 国产精品亚洲专区无码WEB| 一级成人精品h| 久久影院综合精品| 少妇人妻无码精品视频app| 久久国产香蕉一区精品|