中班教案的編寫(xiě)要注重培養(yǎng)幼兒的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力和興趣，通過(guò)豐富多樣的教學(xué)活動(dòng)提高他們的學(xué)習(xí)積極性。以下是小編為大家整理的中班教案案例，希望對(duì)教師的教學(xué)工作有所幫助和啟發(fā)。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇一
二、導(dǎo)入新課：
他們之間還有一個(gè)小故事，現(xiàn)在讓老師講給小朋友聽(tīng)好嗎?
故事：(出示手偶?jí)褖?我叫"壯壯"，什么東西都愛(ài)吃，愛(ài)吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛(ài)吃蘋(píng)果、香蕉，愛(ài)吃好多東西，你們看!我長(zhǎng)得壯壯的。(出示手偶小小)他叫"小小"，他看到蘿卜搖搖頭，說(shuō)我不愛(ài)吃;看到西紅柿又搖搖頭，說(shuō)我不愛(ài)吃;好多蔬菜都不吃，蘋(píng)果不愛(ài)吃，香蕉不愛(ài)吃，人長(zhǎng)得很瘦小，而且總生病。
結(jié)合故事內(nèi)容，提出問(wèn)題："壯壯長(zhǎng)得這樣壯，說(shuō)一說(shuō)他愛(ài)吃什么?""小小長(zhǎng)得很瘦小，是因?yàn)槭裁?""你們要想身體棒，怎么辦呢?"引導(dǎo)幼兒知道想要身體棒，就要吃各種食物。
三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。
1、結(jié)合實(shí)際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內(nèi)容為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經(jīng)過(guò)超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。
提問(wèn)："看了這段錄像，小朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)這位小朋友做得對(duì)不對(duì)?""你們平時(shí)是不是也和這位小朋友一樣呢?"教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會(huì)像小小一樣，身體瘦弱，還會(huì)經(jīng)常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。
2、出示互動(dòng)墻面"我們愛(ài)吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動(dòng)墻面上。
"我們愛(ài)吃的食物"大表中，教師和幼兒共同統(tǒng)計(jì)出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛(ài)吃這種食物。教師引導(dǎo)幼兒討論："愛(ài)吃的東西能不能吃很多?""哪些東西要少吃?"。
3、老師向幼兒介紹各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分。(蔬菜和水果中含有大量的維生素，含有從其他食物中補(bǔ)充不到的營(yíng)養(yǎng)成分。并且有預(yù)防和治療疾病的功效。)總結(jié)：不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，吃不同的食物就能獲得不同的營(yíng)養(yǎng)，有了豐富的營(yíng)養(yǎng)，身體才能更加健康。
四、延伸活動(dòng)家園配合：
1、讓家長(zhǎng)記錄幼兒飲食情況，反饋給老師。
2、根據(jù)記錄情況，開(kāi)展"不挑食的好孩子"頒獎(jiǎng)會(huì)，可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加，鼓勵(lì)挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇二
1、讓幼兒了解食品的一些衛(wèi)生常識(shí)，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對(duì)人體的危害。
2、在搶答的游戲活動(dòng)中，能讓幼兒區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、讓幼兒樂(lè)意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲比賽。
4、教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
5、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的ppt圖片若干。
2、幼兒用書(shū)人手一份，彩筆人手一支。
1、由談話活動(dòng)，引出主題。
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師播放ppt圖片，讓幼兒認(rèn)識(shí)食品。
3)教師將幼兒說(shuō)的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫(huà)在黑板上，并進(jìn)行分類。
2、通過(guò)觀察幼兒用書(shū)，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1)看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對(duì)嗎?為什么?
2)觀察畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?huì)生病?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說(shuō)說(shuō)：為什么他會(huì)拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒(méi)有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會(huì)這么胖?(他吃的`東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)。
3、引導(dǎo)幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請(qǐng)幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請(qǐng)幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號(hào)。
5、食品搶答，教師報(bào)出食品的名稱，請(qǐng)幼兒說(shuō)出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;。
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇三
1、在撐傘的情況下，練習(xí)了平衡、跳躍、走s路線的技能。
2、體驗(yàn)《黃雨傘》中的孩子們雨天撐傘上學(xué)的獨(dú)特感受。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、積極的'參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
人手一把小傘、一個(gè)小書(shū)包，獨(dú)木橋四座，塑料圓圈若干，小椅子等。
1、用手中的傘作為操棍，進(jìn)行簡(jiǎn)單的操節(jié)。
2、回顧繪本《黃雨傘》的內(nèi)容。
師：前段時(shí)間我們欣賞了繪本《黃雨傘》，各種顏色的雨傘隨著它的小主人，走了好多路，經(jīng)過(guò)了好多地方，最后來(lái)到學(xué)校，他們都經(jīng)過(guò)了哪些地方呢？（……）。
1、介紹游戲材料，講解游戲過(guò)程和要求。
2、請(qǐng)一名幼兒在老師的幫助下，示范完成這個(gè)游戲過(guò)程。
3、老師再次強(qiáng)調(diào)要求：
（1）走小橋時(shí)要注意不能掉下來(lái)，手中的傘要撐好，不能倒；
（2）過(guò)小水溝要兩個(gè)腳一起跳過(guò)去，不能走著過(guò)去；
4、幼兒進(jìn)行初次練習(xí)。
1、對(duì)游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題展開(kāi)討論。
2、并讓幼兒再次進(jìn)行游戲，進(jìn)一步體驗(yàn)這份獨(dú)特的樂(lè)趣。
師小結(jié)，活動(dòng)結(jié)束和孩子們一起拿著傘做一些放松運(yùn)動(dòng)。
游戲玩累了，休息一會(huì)兒，來(lái)說(shuō)說(shuō)一個(gè)人撐著雨傘，背著小書(shū)包去上學(xué)的感覺(jué)怎么樣？
在活動(dòng)中讓孩子們積極探索，讓孩子們掌握了一些正確使用傘的安全常識(shí)，如，開(kāi)傘時(shí)不能對(duì)著、當(dāng)心夾著手；不能拿傘當(dāng)玩具打來(lái)打去會(huì)傷人；撐傘時(shí)要把傘舉高些，免得遮住視線等等。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇四
“今天，蔬菜國(guó)王有個(gè)大聚會(huì)，你們很想?yún)⒓影桑 ?/p>
聽(tīng)音樂(lè)來(lái)到“蔬菜王國(guó)”，老師扮演“蔬菜國(guó)王”：
“歡迎你們來(lái)到蔬菜王國(guó)。”
1、能用不同的形式來(lái)簡(jiǎn)單介紹一些蔬菜。
2、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)蔬菜和了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
以不同的形式介紹蔬菜。
1、各種蔬菜的頭飾或胸卡。
2、收集有機(jī)蔬菜的'資料。
1、情景導(dǎo)入：
幼兒根據(jù)意愿佩戴蔬菜頭飾和胸卡扮演角色：
“今天，蔬菜國(guó)王有個(gè)大聚會(huì)，你們很想?yún)⒓影桑 ?/p>
聽(tīng)音樂(lè)來(lái)到“蔬菜王國(guó)”，老師扮演“蔬菜國(guó)王”：
“歡迎你們來(lái)到蔬菜王國(guó)。”
“蔬菜國(guó)王”端出蔬菜：
“猜一猜我要給你們吃的是什么？”
“里面哪些東西？”
“我為什么要請(qǐng)你們吃這些東西？”
2、互相介紹：
幼兒獨(dú)自或結(jié)伴用不同的形式（兒歌、謎語(yǔ)、表演等）來(lái)介紹蔬菜，讓幼兒互相進(jìn)一步了解各種蔬菜的主要特征和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
3、體驗(yàn)快樂(lè)：
聽(tīng)著音樂(lè)大家一起做游戲，體驗(yàn)歡聚的樂(lè)趣，感受蔬菜人見(jiàn)人愛(ài)。
“國(guó)王”送禮物。
讓每一位幼兒挑選一樣蔬菜仔或新鮮蔬菜帶回幼兒園種植。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇五
幼兒進(jìn)餐是幼兒園最重要的生活環(huán)節(jié)，老師希望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難達(dá)到老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時(shí)，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時(shí)把飯里的菜挑出來(lái)不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗里。針對(duì)中班幼兒出現(xiàn)的.這種情況，有必要對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育，對(duì)他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進(jìn)而愛(ài)吃各種食物，有著重要的影響。
1、讓幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)各種蔬菜，初步了解蔬菜對(duì)人體的作用，并知道愛(ài)吃各種蔬菜，有益于身體健康。
2、培養(yǎng)幼兒每天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習(xí)慣。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營(yíng)養(yǎng)。
1、ppt課件、操作材料。
2、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。
3、豐富詞匯：維生素。
一、開(kāi)始部分：
1、談話：
教師引導(dǎo)幼兒觀察蔬菜，提問(wèn)：“你們都認(rèn)識(shí)它們嗎?吃過(guò)它嗎”
2、請(qǐng)幾名幼兒上來(lái)各拿一樣蔬菜，并說(shuō)出他們的名稱、顏色、形狀。
二、基本部分：
1、找一找。
分別找一找蔬菜的哪個(gè)部位可以吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實(shí)，花菜吃花，芹菜吃莖(葉)，請(qǐng)幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。
2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還可以像水果一樣生吃，但必須洗凈。
3、認(rèn)識(shí)各種蔬菜，啟發(fā)幼兒討論蔬菜對(duì)人體的作用：
“人為什么要吃蔬菜?不吃蔬菜會(huì)出現(xiàn)哪些不好的現(xiàn)象”?(鼻出血、口角干裂、大便干結(jié)、皮膚干燥等。)。
“蔬菜有哪些營(yíng)養(yǎng)”?引導(dǎo)幼兒自由討論。
分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營(yíng)養(yǎng)。
師：這是菠菜，長(zhǎng)得什么樣子呀?(有綠色的葉子，紅色的根)，誰(shuí)喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜?有什么營(yíng)養(yǎng)?菠菜里含有維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)常口腔潰瘍，那是因?yàn)樯眢w里缺少了維生素，所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有哪些蔬菜里含有維生素嗎?青椒、南瓜、油菜里也含有維生素，還有一種蔬菜里面含有維生素，你知道是什么菜嗎?請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的，動(dòng)物中兔子和馬非常喜歡吃。對(duì)!是胡蘿卜。
4、蔬菜與衛(wèi)生：
“怎樣吃蔬菜才健康?”引導(dǎo)幼兒交流。
因?yàn)槭卟松L(zhǎng)在農(nóng)田里，需要農(nóng)藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。特別是生吃西紅柿和黃瓜等，一定要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農(nóng)民們用了先進(jìn)的方法種植的蔬菜，不用對(duì)人體有害的農(nóng)藥，也不讓蔬菜環(huán)境受到污染，這種蔬菜叫做“無(wú)公害蔬菜”。
讓幼兒給各種蔬菜涂色。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)說(shuō)蛋、剝蛋、吃蛋、找蛋、品嘗美味的雞蛋菜肴等知道蛋的基本知識(shí)，進(jìn)一步了解蛋在生活中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、在剝蛋的過(guò)程中，鍛煉幼兒手指的靈活度。
3、讓幼兒在積極、愉快的情緒之中豐富自己、分享快樂(lè)。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：通過(guò)說(shuō)蛋、剝蛋、吃蛋、找蛋、品嘗美味的雞蛋菜肴，鍛煉幼兒的動(dòng)手，動(dòng)腦，認(rèn)真，耐心的態(tài)度。
難點(diǎn)：讓幼兒知道雞蛋的基本知識(shí)，更進(jìn)一步了解蛋在生活中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
生、熟雞蛋、各種餐具、美味的雞蛋菜肴、課件等。
活動(dòng)過(guò)程：
（一）說(shuō)蛋。
1、今天王老師帶來(lái)了什么？——教師出示雞蛋。
2、你們都知道是雞蛋，那你們知道的雞蛋里面是怎么樣的？——根據(jù)幼兒的回答，教師出示生雞蛋圖片。
3、那雞蛋里面是不是和小朋友說(shuō)的一樣的'呢，我們一起來(lái)看一下。
（二）吃蛋。
1、讓幼兒通過(guò)動(dòng)手剝蛋了解蛋的結(jié)構(gòu)（蛋殼、蛋清、蛋黃）。
2、通過(guò)吃蛋讓幼兒知道雞蛋的吃法（煮、炒、煎、蒸等）。
3、提問(wèn)：小朋友平時(shí)喜歡吃蛋糕嗎？（導(dǎo)出含有雞蛋的食品）。
4、通過(guò)課件展示含有雞蛋的食品。
（三）游戲。
1、找蛋（通過(guò)課件上的圖片，讓幼兒找出雞蛋或含有雞蛋的食品，并說(shuō)出食物后面的卡通圖片、）。
（四）雞蛋的營(yíng)養(yǎng)。
（五）品嘗雞蛋的菜肴。
1、讓小朋友們觀看老師帶來(lái)的食物。（虎皮蛋，蛋寶寶餅、雞蛋炒柿子）。
2、品嘗美味的雞蛋菜肴。
（六）活動(dòng)延伸。
小朋友們今天不但了解了雞蛋，學(xué)會(huì)了剝雞蛋還知道了雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那小朋友們回家后每人準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋殼。下節(jié)課老師帶你們做蛋殼寶寶。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇七
根據(jù)健康飲食金字塔的建議選擇食物。
進(jìn)一步養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣。
值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。
形式：集體。
1、出示幼兒用書(shū)或電子書(shū)第22頁(yè)，告訴幼兒鼠媽媽已經(jīng)把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問(wèn)：
鼠媽媽煮了什么?(冬瓜魚(yú)尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋)。
用了什么材料?(冬瓜、魚(yú)、豬肉、菜、蛋、西紅柿)。
你認(rèn)為這些飯菜有營(yíng)養(yǎng)嗎?為什么?(自由回答)。
2、出示幼兒用書(shū)或電子書(shū)第23頁(yè)，與幼兒復(fù)習(xí)健康飲食金字塔上的食物種類，向幼兒提問(wèn)：
這個(gè)金字塔是什么形狀的?(三角形)。
哪一層的食物要吃得最多?(底層)。
哪一層的食物要吃得最少?(頂層)。
鼠媽媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的`哪一層?請(qǐng)指出來(lái)。
3、出示值日生的食譜記錄，大家一起來(lái)看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層，是否符合金字塔的原則。
評(píng)價(jià)。
在生活中，能逐漸遵守健康飲食金字塔的原則。
活動(dòng)建議：
讓幼兒周末在家里記錄自己每天吃過(guò)什么，第二天回幼兒園匯報(bào)，看看屬于健康飲食金字塔上哪一層食物，是否符合健康飲食金字塔的原則。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇八
本次活動(dòng)目的是讓幼兒了解一個(gè)人在家時(shí)的安全常識(shí)，如：陌生人敲門時(shí)不開(kāi)門，不開(kāi)煤氣，不碰電器開(kāi)關(guān)，不趴在窗口玩耍等。建立初步的自我防范和自我保護(hù)的意識(shí)。
1、引導(dǎo)幼兒克服獨(dú)自在家時(shí)的害怕心理，了解當(dāng)自己一個(gè)人在家時(shí)，應(yīng)該注意的一些基本安全事項(xiàng)，掌握一些基本的防拐騙技巧，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2、引導(dǎo)幼兒初步運(yùn)用較完整、連貫的語(yǔ)言看圖講述故事內(nèi)容，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和邏輯思維能力。
3、在活動(dòng)過(guò)程中，提高幼兒的安全意識(shí)。
故事《當(dāng)你單獨(dú)在家時(shí)》；情景表演的準(zhǔn)備；音樂(lè)磁帶《開(kāi)汽車》。
1、隨著《開(kāi)汽車》的音樂(lè)旋律，帶領(lǐng)孩子們乘坐霄幼接送車到芳芳家做客。利用乘車活動(dòng)來(lái)提高孩子們的情緒，并且復(fù)習(xí)乘車的安全知識(shí)。
2、情景表演。我們剛來(lái)到芳芳家門口，發(fā)現(xiàn)芳芳正被一個(gè)歹徒抓走，我們急。
忙救下了芳芳，把歹徒嚇跑了。
3、進(jìn)芳芳家坐下，向芳芳了解剛才發(fā)生的事情的經(jīng)過(guò)（芳芳是被拐騙的）。
4、圍繞芳芳的事情，向孩子們提出問(wèn)題：
（1）當(dāng)你單獨(dú)在家時(shí)，感覺(jué)怎么樣？在做些什么事情呢？
（2）如果你一個(gè)人在家時(shí)，有陌生人敲門，你會(huì)怎么辦？
5、給幼兒講故事《當(dāng)你單獨(dú)在家時(shí)……》。
6、圍繞課件的內(nèi)容與孩子們展開(kāi)討論：
（2）有人打電話過(guò)來(lái)了，智多星又是怎樣幫助她的？還可以怎樣做呢？
（3）有人來(lái)敲門了，智多星又是怎樣幫助她的？還有其他辦法嗎？
（4）除了上面的安全事項(xiàng)，我們還要注意哪些安全事項(xiàng)呢？請(qǐng)幼兒自由討論。
引導(dǎo)孩子們克服獨(dú)自在家時(shí)的害怕心理，了解獨(dú)自在家時(shí)應(yīng)該注意的一些基本安全事項(xiàng)，掌握一些基本的防拐騙技巧，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。鼓勵(lì)幼兒將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到日常生活中。
7、引導(dǎo)幼兒看圖片講述課件里的故事，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和邏輯思維能力，進(jìn)一步滲透、鞏固所學(xué)的安全知識(shí)。
8、玩游戲：大灰狼和小兔子。讓幼兒通過(guò)實(shí)踐的游戲活動(dòng)，在玩中學(xué)，更好地掌握住所學(xué)的安全知識(shí)。
9、結(jié)束活動(dòng)：帶領(lǐng)孩子們乘車回幼兒園。
1、知道爸爸媽媽不在家，自己不能給陌生人開(kāi)門。
2、通過(guò)觀看情境表演、討論的方法，了解一個(gè)人在家時(shí)的安全知識(shí)。
3、有初步的自我防范和自我保護(hù)的意識(shí)。
了解有哪些幼兒有一個(gè)人在家的經(jīng)驗(yàn)。
一、觀看情景表演，了解一個(gè)人在家的`相關(guān)知識(shí)和行為。
1、請(qǐng)配班老師扮演玩具推銷商，請(qǐng)幼兒看看他們新穎的玩具，讓幼兒開(kāi)門，觀察幼兒的反應(yīng)。
2、請(qǐng)大班老師扮演幼兒園的新老師，說(shuō)是來(lái)家訪的，讓幼兒開(kāi)門，觀察幼兒的反應(yīng)。
3、請(qǐng)保育員阿姨打電話給小朋友，說(shuō)是爸爸或媽媽的好朋友或同事，請(qǐng)孩子開(kāi)門，并要求帶孩子到某一地方，觀察孩子有什么反應(yīng)。
4、使幼兒知道爸爸媽媽不在家自己不能讓陌生人進(jìn)門，必須等父母回來(lái)再開(kāi)門。
二、組織幼兒討論：
1、如果你一個(gè)人在家，遇到有陌生人來(lái)敲門，你會(huì)開(kāi)門嗎？為什么？
2、如果有人來(lái)敲門，你想對(duì)來(lái)人說(shuō)什么？
3、一個(gè)人在家可以做哪些事情？不可以做哪些事情？為什么？
三、教師小結(jié)：
1、如果你一個(gè)人在家，遇到有陌生人來(lái)敲門，可以不發(fā)出聲音，假裝自己不在家，如果發(fā)現(xiàn)有陌生人在開(kāi)鎖，可以打電話給110，但要說(shuō)清家里的地址，或通知爸爸媽媽，讓大人來(lái)應(yīng)對(duì)。
2、一個(gè)人在家里要注意安全，不做危險(xiǎn)的事，不亂動(dòng)家里的電器插座、特別是不玩火等，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解一些基本的自我保護(hù)常識(shí)和相應(yīng)的策略。
2、通過(guò)觀察圖片，推測(cè)可能發(fā)生的事情，了解這樣玩的危險(xiǎn)性。
3、積極參與戶外活動(dòng)，感受自我保護(hù)過(guò)程中的愉快心情和活動(dòng)過(guò)程中的快樂(lè)。
4、引導(dǎo)幼兒對(duì)數(shù)字產(chǎn)生興趣。
5、了解數(shù)字在日常生活中的應(yīng)用，初步理解數(shù)字與人們生活的關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
鼓勵(lì)幼兒觀察并結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出自己的想法。
教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會(huì)怎么樣呢？
讓幼兒按照自己的想法推測(cè)，并說(shuō)出后果和危險(xiǎn)。
2、幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)其他比較危險(xiǎn)的行為。
教師：你們知道還有哪些玩的方法比較危險(xiǎn)呢？這樣玩為什么有危險(xiǎn)呢？
通過(guò)討論幫助幼兒了解集中不安全的玩法，認(rèn)識(shí)到它們的危險(xiǎn)。
教師講事例讓幼兒說(shuō)一說(shuō)，這樣玩好嗎？
一天放學(xué)后，小明和小剛在馬路邊上踢足球。玩了一會(huì)兒，球骨碌碌地滾到馬路中間去了。這時(shí)候剛剛有一輛車開(kāi)過(guò)來(lái)，司機(jī)看見(jiàn)一個(gè)小孩子過(guò)來(lái)?yè)烨颍R上剎車，但還是把小明撞倒了。小明嚇得臉色煞白，哇哇大哭。警察叔叔連忙過(guò)來(lái)抱起他說(shuō)：”以后不要再在馬路上踢球了，這樣一來(lái)太危險(xiǎn)了。"小明不好意思地低下了頭。
提問(wèn)：小明和小剛這樣玩好不好？為什么？那應(yīng)該怎樣玩才不會(huì)有危險(xiǎn)？
3、組織幼兒討論：怎么玩才可以使自己比較安全？
鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言講述自己的看法。
教學(xué)反思：
《教學(xué)綱要》指出，要培養(yǎng)孩子初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己，幼兒不是被動(dòng)的“保護(hù)者”，教師要尊重幼兒不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立需要，在保護(hù)幼兒的同時(shí)，鍛煉他們的自我保護(hù)能力，學(xué)習(xí)生活中的自理技能。為了讓中班幼兒掌握發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)的保護(hù)，逃離方法，提高他們的自我保護(hù)能力，更好的健康成長(zhǎng)，因此我設(shè)計(jì)和組織了《注意安全》這個(gè)教育活動(dòng)。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十
1、能夠協(xié)調(diào)地在各種障礙物上走、跑、跳。
2、豐富知識(shí)，了解貓、狗、兔的食性。
1、環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
（1）場(chǎng)地布置三條不同的小路（用筒管擺成的小樹(shù)林，用襪子鋪成的小路，用筒管做成的獨(dú)木橋）。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：今天天氣可真好，小朋友跟著媽媽一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧。
二、重點(diǎn)練習(xí)走、跑、跳。森林里住著一群可愛(ài)的小動(dòng)物，它們邀請(qǐng)我們?nèi)ニ麄兗易隹停傻剿麄兗依铮覀円?jīng)過(guò)三條不同的小路，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友自己到小路上去走走玩一玩。你可以一個(gè)人玩，也可以找好朋友一起玩，想想有哪些方法可以通過(guò)這三條小路。
（1）自選小路玩，去每條小路走走玩玩、
（2）交流學(xué)習(xí)，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣玩的？（走，跑，跳）。
（3）在個(gè)別示范后大家一起學(xué)著玩。
三、游戲：做客。
（2）找一找，再想一想這是誰(shuí)吃的。
（3）找到小動(dòng)物愛(ài)吃的'食物，持物自由走，跑，跳過(guò)小路給小動(dòng)物送好吃的四、結(jié)束小動(dòng)物回來(lái)了，感謝小精靈們?yōu)樗鼈兯蛠?lái)的食物，我們也該回家了。活動(dòng)延伸：幼兒走，跑，跳回教室。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十一
1、練習(xí)單腳跳和單腳連續(xù)跳，發(fā)展跳躍能力。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢克服困難的精神，增強(qiáng)自信心。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、青蛙圖片、害蟲(chóng)圖片。
2、背景音樂(lè)。
3、繩子、便于綁繩子的物體。
4、泡沫墊、盆子、夾子。
指導(dǎo)要點(diǎn)。
1、活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)單腳跳和單腳連續(xù)跳。
2、活動(dòng)難點(diǎn)：?jiǎn)文_連續(xù)跳，跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)。
3、指導(dǎo)要點(diǎn)：通過(guò)示范練習(xí)等指導(dǎo)幼兒?jiǎn)文_連續(xù)向前跳，并要有一定的跳躍能力。
活動(dòng)過(guò)程。
1、開(kāi)始部分。
（1）老師：我是青蛙媽媽，你們是青蛙寶寶。今天的天氣真好啊，我們跟著音樂(lè)一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧！（播放音樂(lè)教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)|。）。
（2）熱身運(yùn)動(dòng)：頭部—上肢—踢腿—腳腕—下蹲。
2、基本部分。
（1）小青蛙練本領(lǐng)。
老師：今天小青蛙的一只腳受傷了，可是它要到稻田里抓害蟲(chóng)，勇敢的小青蛙是怎么做的？（請(qǐng)小青蛙找一個(gè)寬松的地方試一試吧！）。
（2）幼兒自由探索單腳跳，教師巡回指導(dǎo)。
播放背景音樂(lè)，讓幼兒自由探索單腳跳。（請(qǐng)兩個(gè)幼兒上來(lái)示范。原地跳向前跳向后跳）。
（3）教師示范講解單腳跳的基本動(dòng)作。
老師：哇！這只青蛙寶寶跳得可好了，它是怎么跳的啊。（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出單腳跳）。
a教師邊念兒歌“一只小腳抬起來(lái)，緊緊靠在膝蓋旁，一二三向前跳，輕輕落地站得穩(wěn)。”示范講解單腳跳動(dòng)作本領(lǐng)（讓青蛙寶寶跟著媽媽一起學(xué)）。
b讓幼兒練習(xí)單腳連續(xù)跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
老師：小青蛙們真聰明都學(xué)會(huì)單腳跳的本領(lǐng)了。咦，那邊（右邊）有害蟲(chóng)，我們一起去抓吧！（同上左邊，前面，后面。）。
（4）游戲：小青蛙抓害蟲(chóng)。
a（電話鈴聲）老師：喂，農(nóng)民伯伯你好！我是青蛙媽媽。恩。好啊！
b老師：剛剛農(nóng)民伯伯打電話來(lái)了，說(shuō)他的稻田里有許多的害蟲(chóng)，想請(qǐng)我們的青蛙寶寶去幫忙。可是去稻田的路上會(huì)經(jīng)過(guò)一條小河。小河里長(zhǎng)滿了荷葉，我們要跳到荷葉上才不會(huì)掉到河里。你們?cè)敢鈳兔幔浚ㄓ變海涸敢猓?/p>
c老師示范講解。
玩法：要單腳跳到荷葉上，到了農(nóng)民伯伯的稻田里抓一只害蟲(chóng)再?gòu)暮扇~旁邊游回來(lái)，把抓到的害蟲(chóng)放到盆子里。
規(guī)則：要一個(gè)接著一個(gè)跳，抓到害蟲(chóng)的小青蛙請(qǐng)到后面排隊(duì)。在抓害蟲(chóng)時(shí)，必須單腳跳另一邊腳不能著地。
（5）幼兒游戲1—2遍，教師巡回指導(dǎo)，注意觀察和糾正。鼓勵(lì)幼兒向勇敢的小青蛙學(xué)習(xí)，堅(jiān)持到底。
3、放松活動(dòng)。
老師：今天，小青蛙們真棒！抓到了許多害蟲(chóng)。忙了一天，我們大家都累了，大家一起來(lái)放松一下吧！（播放背景音樂(lè)，幼兒做拍水，捶腿等動(dòng)作）。
活動(dòng)反思。
作為一位實(shí)習(xí)老師能選擇健康活動(dòng)，勇氣可嘉！雖然活動(dòng)開(kāi)展得不是很理想，但是還是有進(jìn)步的！希望繼續(xù)努力！
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十二
1.幫助學(xué)生了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，能認(rèn)識(shí)到挑食和偏食對(duì)健康成長(zhǎng)不利，合理飲食才能獲得均衡營(yíng)養(yǎng)，有利于健康成長(zhǎng)。
2.培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的飲食態(tài)度和良好的飲食習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.教師自制多媒體卡通動(dòng)畫(huà)。
2.學(xué)生查閱資料，了解以零食代替早餐，愛(ài)吃油炸食品和甜食的危害；收集各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分資料。
活動(dòng)過(guò)程。
活動(dòng)一給食物分類。
1.教師：同學(xué)們，你們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要吃各種食物，來(lái)滿足自己身體的需要。你知道食物的營(yíng)養(yǎng)嗎？大家來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這些食物的自我介紹吧！
2.播放卡通動(dòng)畫(huà)：卡通的豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹。
（1）豆腐：同學(xué)們好，我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了我不會(huì)胖，還可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。我的吃法有一千多種，人人都喜歡我，一見(jiàn)我就說(shuō)“ok，ok！”，還夸我是健康食品呢！
（2）青菜：我是你們不可缺少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素和各種人體必需的微量元素。誰(shuí)要是不喜歡我，會(huì)影響消化，皮膚會(huì)開(kāi)裂的，快來(lái)和我成為朋友吧！
（3）番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄。我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大呢！我含有很多水分、糖分和維生素。人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病，還可以美容呢！
3.教師：同學(xué)們，你還知道其他的食物有什么營(yíng)養(yǎng)嗎？下面就請(qǐng)同學(xué)們來(lái)當(dāng)當(dāng)超市的“促銷員”。
4.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)超市的.場(chǎng)景，讓學(xué)生模擬賣食品，學(xué)生做“促銷員”，每人負(fù)責(zé)宣傳、介紹一類食品，讓“顧客”了解你所“賣”的食品有什么營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體有什么好處。
5.教師：不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)，每一種營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們都很重要。下面，請(qǐng)同學(xué)們把這些食物分分類吧。
6.學(xué)生給食物分類。
分類的方法很多：可以按食物的葷素來(lái)分類；也可以將含有同一種營(yíng)養(yǎng)成分的食品分為一類；還可以按自己吃的食物的主食副食來(lái)分類。
活動(dòng)二我的發(fā)現(xiàn)——認(rèn)識(shí)食物金字塔。
1.教師：同學(xué)們，請(qǐng)告訴大家，在日常生活中，你喜歡吃什么？
2.學(xué)生自由發(fā)言。
4.教師出示食物金字塔掛圖（上面標(biāo)有小學(xué)生每天應(yīng)吃的五種食物）：這些食物都是你們身體所需要的，你們將自己的飲食記錄與食物平衡膳食圖比較，從中能發(fā)現(xiàn)什么嗎？看誰(shuí)的眼睛最亮。
5.學(xué)生交流自己的發(fā)現(xiàn)。
（1）我發(fā)現(xiàn)了米飯、面食是我們的主食。
（2）我發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)屋中的每一層食物所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)基本上都一樣。
（3）蔬菜、水果應(yīng)該多吃一點(diǎn)，而動(dòng)物油脂應(yīng)該少吃。
（4）沒(méi)有鮮牛奶，可以吃豆類食品。
……。
6.教師：同學(xué)們的發(fā)現(xiàn)真多。是的，每個(gè)人應(yīng)該有合理的飲食標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該按營(yíng)養(yǎng)美味的原則安排好自己的飲食。
7.誦讀《好孩子，不挑食》兒歌。（見(jiàn)教科書(shū)第6頁(yè)）。
活動(dòng)三我知道了——哪些食物應(yīng)該少吃。
教師：同學(xué)們，你們平時(shí)早餐吃些什么呢？
引導(dǎo)學(xué)生實(shí)話實(shí)說(shuō)。
教師：有些同學(xué)用零食代替早餐，那么早餐可以用零食代替嗎？
學(xué)生討論。
小結(jié)：過(guò)多吃零食，易造成營(yíng)養(yǎng)不良，而且許多零食制作時(shí)不衛(wèi)生，容易損害身體健康。
教師：還有什么食品應(yīng)該少吃呢？
學(xué)生交流課前查找的資料并展開(kāi)討論。
（1）油炸食品，由于一些攤點(diǎn)的油反復(fù)使用，油中含有許多有害物質(zhì)，常吃易使人智力低下。
（2）甜食吃多了則會(huì)影響食欲，不利于生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)誘發(fā)齲齒。
（3）“肯德基”“麥當(dāng)勞”這些西式快餐以油炸煎烤為主，其營(yíng)養(yǎng)配比不盡合理，維生素的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于脂肪量，被人稱為“垃圾食品”。
……。
教師：你們知道今后該怎么做了嗎？
學(xué)生自由發(fā)言。
（1）我知道了平時(shí)不要只吃自己喜歡吃的東西，營(yíng)養(yǎng)更重要。
（2）以后我會(huì)少吃炸雞腿的。
（3）告訴同學(xué)們，少去“肯德基”、“麥當(dāng)勞”餐廳。
……。
活動(dòng)總結(jié)：全面均衡、適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是健康成長(zhǎng)的重要保證，老師希望相信大家以后能夠營(yíng)養(yǎng)每一天。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十三
能力：初步掌握正確的切菜方法，會(huì)自己動(dòng)手嘗試做蔬菜沙拉;。
情感：愿意將自己做的蔬菜沙拉與大家分享，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
二、活動(dòng)重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：知道蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，會(huì)自己動(dòng)手做蔬菜沙拉。
難點(diǎn)：體驗(yàn)與人分享的快樂(lè)，養(yǎng)成愛(ài)吃蔬菜的好習(xí)慣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：對(duì)蔬菜有一定認(rèn)識(shí);。
物質(zhì)準(zhǔn)備：動(dòng)畫(huà)片、蔬菜的圖片、各種蔬菜(青菜、西蘭花、番茄、黃瓜等)、沙拉醬、小刀等。
四、活動(dòng)過(guò)程。
(1)實(shí)物情境導(dǎo)入，激發(fā)興趣。
教師通過(guò)手指游戲《咕嚕咕嚕錘》，引出實(shí)物蔬菜寶寶(黃瓜、番茄、青菜)，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
附：《咕嚕咕嚕錘》。
咕嚕咕嚕錘，咕嚕咕嚕叉，咕嚕咕嚕一個(gè)變成三，三變五，五變八，變呀變呀變……。
(2)播放動(dòng)畫(huà)片，提問(wèn)討論思考。
播放小兔和小狗的動(dòng)畫(huà)片，提問(wèn)：動(dòng)畫(huà)片中有哪些小動(dòng)物呢?為什么小兔身體很好，不生病呢?為什么小狗長(zhǎng)的胖，還經(jīng)常生病呢?引導(dǎo)幼兒思考。
集體討論：怎么樣才能像小兔一樣身體好，不生病呢?
教師小結(jié)：要像小兔一樣多吃蔬菜，不能像小狗一樣只吃肉，否則容易發(fā)胖，容易生病。
(3)觀看蔬菜圖片，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)蔬菜。
教師出示蔬菜(青菜、西蘭花、番茄、黃瓜)的圖片，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出蔬菜的名稱，及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
(4)操作游戲《蔬菜沙拉好好吃》，教師巡回指導(dǎo)。
教師組織幼兒按順序排隊(duì)去之前準(zhǔn)備好的蔬菜小超市，制作蔬菜沙拉。教師講解切蔬菜的安全注意事項(xiàng)，及沙拉醬的用法用量。
(5)互相分享品嘗蔬菜沙拉，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
幼兒伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，品嘗蔬菜沙拉，自然愉快的結(jié)束活動(dòng)。
五、活動(dòng)延伸。
去美工區(qū)畫(huà)一畫(huà)自己喜歡的蔬菜寶寶。
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營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能：幫助幼兒了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、過(guò)程與方法：通過(guò)情景創(chuàng)設(shè)、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀：幫助幼兒形成健康飲食的習(xí)慣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓幼兒了解身體需要多種營(yíng)養(yǎng)，不挑食才健康。
活動(dòng)難點(diǎn)：
了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)課件、手偶、幼兒課前準(zhǔn)備的食物貼4、班級(jí)互動(dòng)墻面“我們愛(ài)吃的食物”大表。
活動(dòng)過(guò)程：
一、組織教學(xué)：音樂(lè)律動(dòng)《坐姿歌》。
二、導(dǎo)入新課：
附故事：（出示手偶?jí)褖眩┪医小皦褖选保裁礀|西都愛(ài)吃，愛(ài)吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛(ài)吃蘋(píng)果、香蕉，愛(ài)吃好多東西，你們看！我長(zhǎng)得壯壯的。（出示手偶小小）他叫“小小”，他看到蘿卜搖搖頭，說(shuō)我不愛(ài)吃；看到西紅柿又搖搖頭，說(shuō)我不愛(ài)吃；好多蔬菜都不吃，蘋(píng)果不愛(ài)吃，香蕉不愛(ài)吃，人長(zhǎng)得很瘦小，而且總生病。
結(jié)合故事內(nèi)容，提出問(wèn)題：“壯壯長(zhǎng)得這樣壯，說(shuō)一說(shuō)他愛(ài)吃什么？”“小小長(zhǎng)得很瘦小，是因?yàn)槭裁矗俊薄澳銈円肷眢w棒，怎么辦呢？”引導(dǎo)幼兒知道想要身體棒，就要吃各種食物。
三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。
1、結(jié)合實(shí)際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內(nèi)容為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經(jīng)過(guò)超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。
提問(wèn)：“看了這段錄像，小朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)這位小朋友做得對(duì)不對(duì)？”“你們平時(shí)是不是也和這位小朋友一樣呢？”教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會(huì)像小小一樣，身體瘦弱，還會(huì)經(jīng)常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。
2、出示互動(dòng)墻面“我們愛(ài)吃的食物”大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動(dòng)墻面上。
“我們愛(ài)吃的食物”大表中，教師和幼兒共同統(tǒng)計(jì)出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛(ài)吃這種食物。教師引導(dǎo)幼兒討論：“愛(ài)吃的東西能不能吃很多？”“哪些東西要少吃？”
3、老師向幼兒介紹各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分。（蔬菜和水果中含有大量的`維生素，含有從其他食物中補(bǔ)充不到的營(yíng)養(yǎng)成分。并且有預(yù)防和治療疾病的功效。）。
總結(jié)：不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，吃不同的食物就能獲得不同的營(yíng)養(yǎng)，有了豐富的營(yíng)養(yǎng)，身體才能更加健康。
四、延伸活動(dòng)家園配合：
1、讓家長(zhǎng)記錄幼兒飲食情況，反饋給老師。
2、根據(jù)記錄情況，開(kāi)展“不挑食的好孩子”頒獎(jiǎng)會(huì)，可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加，鼓勵(lì)挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十五
1、鞏固對(duì)常見(jiàn)蔬菜食用部位的.了解。
2、樂(lè)意與同伴交流自己知道的蔬菜營(yíng)養(yǎng)。
3、能夠用幾種分類規(guī)則對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。
1、幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾種常見(jiàn)的蔬菜。
2、每組3—7種蔬菜，如：白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。
（一）小組討論
1、介紹幾種常見(jiàn)的蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)。
（二）集體分享
2、提問(wèn)：你知道這些蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)？
3、小結(jié)：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，因此小朋友們要多吃蔬菜。
（三）整理蔬菜
1、出示分類筐，引導(dǎo)幼兒討論：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)討論的分類規(guī)則將蔬菜整理到不同的框子中。
3、組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。
班上的孩子都能說(shuō)出幾種常見(jiàn)的蔬菜名稱，有的孩子認(rèn)識(shí)的還不少，在活動(dòng)中我通過(guò)讓孩子觀察觸摸實(shí)物蔬菜讓孩子觀察里面，并通過(guò)讓孩子聞出味道，梓軒小朋友說(shuō)：洋蔥的味道不好聞，我不喜歡吃洋蔥；西紅柿有維生素，我喜歡吃；于是就組織孩子說(shuō)說(shuō)喜歡吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些營(yíng)養(yǎng)，但是他們對(duì)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)及對(duì)我們身體的好處還不是很了解，只是很籠統(tǒng)的回答蔬菜含有維生素，蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)確實(shí)難度很大，別說(shuō)孩子，連我們老師都很難掌握，它是一個(gè)比較抽象的概念。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十六
1、使幼兒了解不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)，可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的包含習(xí)慣，如：挑食、偏食等。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、自制道具：肉蛋魚(yú)、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。
2、活動(dòng)前了解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或吃得過(guò)多等。
活動(dòng)過(guò)程。
1、教師講故事引出主題老師t：小朋友們好，今天老師要給小朋友們講一個(gè)很好聽(tīng)的故事，那我們背好小手，用自己的小耳朵聽(tīng)好了。有個(gè)孩子叫小剛，從小就不肯好好吃飯，總是喜歡吃零食、糖果、餅干和飲料，吃飯時(shí)只吃幾口，一邊吃，一邊玩，很多蔬菜都不愛(ài)吃，總是挑挑揀揀的，結(jié)果個(gè)子長(zhǎng)不高，身上也不長(zhǎng)肉，臉色又黃又綠，還經(jīng)常生病，媽媽帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)他是營(yíng)養(yǎng)不良。
2、石室詞匯：營(yíng)養(yǎng)不良t：小朋友，你們知道不知道什么是營(yíng)養(yǎng)不良啊?營(yíng)養(yǎng)不良啊，主要是指我們的身體需要各種養(yǎng)料，而這些養(yǎng)料呢，就藏在各種食物里，如果沒(méi)有食物吃進(jìn)去，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)個(gè)子不高，身體不長(zhǎng)肉等問(wèn)題。這啊，就是營(yíng)養(yǎng)不良。
3、請(qǐng)幼兒思考并回答問(wèn)題。
(1)為什么要好好吃飯?
t：那我們大家要不要好好吃飯啊?
s：要t：為什么要好好吃飯?(幼兒回答，教師提示)s：因?yàn)椴缓煤贸燥垼瑫?huì)營(yíng)養(yǎng)不良，個(gè)子會(huì)長(zhǎng)不高，身體會(huì)不長(zhǎng)肉，還會(huì)生病。
(2)那我們?cè)鯓幼霾攀呛煤贸燥?
t：我們應(yīng)該不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
4、教師出示五大類食品的自制教具，請(qǐng)幼兒辨認(rèn)各是什么?說(shuō)說(shuō)自己吃過(guò)哪些，它們的味道怎么樣?然后教師分類講解各種食物的特點(diǎn)和作用。
s：米飯t：對(duì)啊，米飯是用米來(lái)做成的，它含有很多很多熱量，是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：面條、面包它們都是有營(yíng)養(yǎng)的食物，小朋友可要好好吃飯。
t：那我們現(xiàn)在看這是什么啊?
s：雞蛋、肉、魚(yú)。
t：對(duì)啊，它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃，而且還有很多蛋白質(zhì)和脂肪，可以幫助我們的身體生長(zhǎng)，它們也是有營(yíng)養(yǎng)的食物。
(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。
t：如果小朋友只愛(ài)吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬菜，因?yàn)槭卟死锖懈鞣N維生素和微量元素，可以使我們的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因?yàn)槭卟送瑯邮怯袪I(yíng)養(yǎng)的食物。
(3)水果：蘋(píng)果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。
t：我們要不要多吃蔬菜?
s：要t：對(duì)了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋(píng)果紅不紅啊?
s：西瓜、香蕉t：對(duì)，水果也是有營(yíng)養(yǎng)的'食品。、(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。
t：現(xiàn)在我想請(qǐng)一位小朋友告訴我，你喜不喜歡豆子啊?
s：喜歡t：老師想啊她一定喜歡，因?yàn)樗钠つw白白的，就像“白雪公主”一樣，因?yàn)閻?ài)吃豆類的小朋友一定是一個(gè)健康的小朋友，因?yàn)槎诡愐步o了我們身體里邊許多植物蛋白，讓我們長(zhǎng)得健健康康的。它同樣也是有營(yíng)養(yǎng)的食物。
5、通過(guò)頭飾，復(fù)述上述有營(yíng)養(yǎng)的食物。
t：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)嘗一嘗這許許多多的有營(yíng)養(yǎng)的食物。請(qǐng)5位小朋友，帶上頭飾，代表幾類有營(yíng)養(yǎng)的食物，便于加深幼兒記憶。
t：現(xiàn)在老師要請(qǐng)幾位小朋友來(lái)扮演有營(yíng)養(yǎng)的食物，我們一起來(lái)數(shù)一數(shù)我們學(xué)了幾類有營(yíng)養(yǎng)的食物。
s：好。
6、教師和幼兒共同歸納，我們每天進(jìn)食要吃飯，全面吸收各種營(yíng)養(yǎng)，才能保證身體長(zhǎng)得健康。
活動(dòng)延伸提醒幼兒注意吃各種有營(yíng)養(yǎng)的食品，不挑食，不偏食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
s：不挑食、不偏食、細(xì)嚼慢咽。
t：老師希望每個(gè)小朋友都長(zhǎng)得健健康康的。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十七
1、變換不同的實(shí)驗(yàn)材料進(jìn)行猜想和探索操作。
2、嘗試用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法來(lái)解決問(wèn)題。
重點(diǎn)：讓幼兒猜測(cè)那種液體可以讓雞蛋變軟，并進(jìn)行探索操作。
難點(diǎn)：用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法來(lái)解決問(wèn)題。
1、礦泉水、可樂(lè)、醋若干、雞蛋6個(gè)。
2、已在不同溶液中浸泡了6天的雞蛋。
3、寬口瓶6個(gè)、記錄表、筆。
4、學(xué)習(xí)單：《變軟的雞蛋殼》。
一、出示泡過(guò)醋的雞蛋和新鮮的雞蛋，請(qǐng)幼兒比較新鮮雞蛋殼和泡過(guò)醋的雞蛋殼的區(qū)別。
1、這兩個(gè)都是雞蛋殼，它們有什么不同？
2、為什么雞蛋殼會(huì)變黑變軟呢？（因?yàn)樗谝环N液體中浸泡了幾天）。
3、用什么東西浸泡可以讓蛋殼變軟呢？
二、請(qǐng)幼兒猜想那種液體能夠讓雞蛋殼變軟，并進(jìn)行記錄。
1、這3個(gè)瓶子里裝的是什么？（寬口瓶中分別裝著礦泉水、可樂(lè)、醋）為什么？
2、那種液體能夠讓雞蛋殼變軟？
三、根據(jù)幼兒的猜測(cè)他們分成6組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證自己的猜測(cè)。
1、猜測(cè)礦泉水可以泡軟的為第一組和第四組，猜測(cè)可樂(lè)可以泡軟的為第二組和第五組，猜測(cè)醋可以泡軟的為第三組和第六組。誰(shuí)愿意加入第一、四組（第二、五組，第三、六組）。
2、怎么開(kāi)始你們的實(shí)驗(yàn)？（先放入一個(gè)新鮮雞蛋到瓶子里，再將你們組猜測(cè)的'液體倒入瓶中淹沒(méi)雞蛋）。
3、怎么記錄你們的實(shí)驗(yàn)？（各小組最初的猜測(cè)、雞蛋最初的樣子，每天雞蛋的變化，最后雞蛋的樣子）。
4、你的實(shí)驗(yàn)結(jié)果是什么?
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十八
1、積極與老師一起烹制雞蛋，體驗(yàn)勞作活動(dòng)的樂(lè)趣。
2、初步了解生雞蛋的內(nèi)容物，知道雞蛋有很多的營(yíng)養(yǎng)，喜歡吃雞蛋。
3、樂(lè)意自己動(dòng)手打雞蛋，并大膽表述蛋的味道。
雞蛋兩人一只，攪拌蛋的用具多種。
（一）看看說(shuō)說(shuō)雞蛋。
1、今天雞蛋寶寶來(lái)和小朋友一起做游戲，請(qǐng)你看一看蛋寶寶是怎樣的'？
2、雞蛋里面是怎樣的呢？
3、幼兒學(xué)習(xí)自己打蛋。引導(dǎo)幼兒觀察認(rèn)識(shí)蛋清和蛋白，并摸摸、聞聞蛋清蛋白。
（二）學(xué)習(xí)攪拌雞蛋。
1、提供多種攪拌用具，如筷子、調(diào)羹、打蛋器等。
2、幼兒自選器械學(xué)習(xí)攪拌雞蛋。提示語(yǔ)：讓蛋黃和蛋清抱在一起做好朋友。
3、提問(wèn)：哪種工具最快最省力？
4、認(rèn)識(shí)打蛋器。
（三）烹制品嘗雞蛋。
1、你喜歡吃雞蛋嗎？請(qǐng)幼兒講講媽媽是怎樣燒雞蛋的？
2、教師現(xiàn)場(chǎng)炒雞蛋，幼兒品嘗雞蛋。
活動(dòng)延伸：
1、回家和爸爸媽媽一起嘗試雞蛋的多種吃法。
2、把剛才的蛋殼留下來(lái)，洗干凈曬干后供幼兒蛋殼貼畫(huà)用。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇十九
1、知道雞蛋是母雞下的，了解生雞蛋與熟雞蛋的構(gòu)造及不同。
2、了解雞蛋的吃法，知道雞蛋有營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒不挑食得好習(xí)慣。
3、通過(guò)動(dòng)手操作，發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力和鍛煉小肌肉。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
1、熟雞蛋20個(gè)幼兒自備。
2、生雞蛋1個(gè)，沙拉醬1瓶。
3、雞蛋吃法圖，字卡，乳膠，餐盤、餐碗若干。
1、故事：《雞媽媽找蛋》。“雞媽媽的蛋在哪里呢?”
2、請(qǐng)幼兒通過(guò)多種感官感覺(jué)雞蛋。
摸一摸蛋殼有什么感覺(jué)?
看一看蛋殼是什么顏色，什么形狀的'?
聞一聞雞蛋有什么味道?
互相比一比誰(shuí)的雞蛋大些，誰(shuí)的小些?
請(qǐng)幼兒數(shù)一數(shù)全班有多少個(gè)蛋?
3、請(qǐng)幼兒剝開(kāi)雞蛋看一看里面有什么。
4、老師出示雞蛋請(qǐng)幼兒摸一摸，聞一聞，看一看。
提問(wèn)：為什么不一樣?
哪里不一樣?
雞媽媽生出來(lái)的生雞蛋還是熟雞蛋?
生雞蛋怎樣才能變成熟雞蛋?
你們吃過(guò)那些有雞蛋做成的東西?(出示吃法圖)。
5、幼兒品嘗雞蛋制品及動(dòng)手制作雞蛋沙拉。
討論：你吃到了什么，什么樣子的，什么味道的，怎么做成的等等。
6、總結(jié)：讓幼兒了解雞蛋是有營(yíng)養(yǎng)的，教育幼兒不挑食。
“雞媽媽感謝小朋友們幫助他找到了蛋，送給你們一些禮物，請(qǐng)你們到活動(dòng)區(qū)去發(fā)現(xiàn)吧”。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇二十
設(shè)計(jì)意圖：
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的幼兒吃東西不合理，往往是想要吃的東西吃東西，不喜歡吃的東西就一點(diǎn)也不吃，不懂得什么食物吃了有營(yíng)養(yǎng)什么沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，所以我抓住這一現(xiàn)象上一節(jié)大班健康活動(dòng)營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)師。目的是讓幼兒初步了解營(yíng)養(yǎng)與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理、科學(xué)的搭配。這次活動(dòng)我分了三大環(huán)節(jié)去完成的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解營(yíng)養(yǎng)與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。
2、嘗試為自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)中餐，對(duì)食物的.搭配感興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。
活動(dòng)過(guò)程：
一、我最喜歡吃的食物。
1、導(dǎo)入主題：（大家好！歡迎進(jìn)入快樂(lè)食物王國(guó)，在這里有各種各樣的食物，請(qǐng)你們隨便挑選，盡情吃吧！）。
2、幼兒選擇自己喜歡的食物，教師出示圖片。
二、營(yíng)養(yǎng)寶塔。
1、你們都有自己喜歡吃的食物，如果讓你隨便吃，想吃多少就多少，你一次吃多少？
2、你平時(shí)有像這樣吃過(guò)嗎？
引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)大膽表達(dá)。
3、你覺(jué)得哪些食物可以多吃點(diǎn)，哪些食物應(yīng)該少吃？為什么？
引導(dǎo)幼兒討論。
4、我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)食物王國(guó)的營(yíng)養(yǎng)博士是怎么說(shuō)的。
（我們吃的食物就像一座營(yíng)養(yǎng)寶塔……）。
5、師幼共同談?wù)搶?duì)營(yíng)養(yǎng)寶塔的認(rèn)識(shí)。
2、提供各種食物圖片，幼兒選擇食物，制作一份營(yíng)養(yǎng)中餐食譜。選取幾份比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論設(shè)計(jì)得是否合理，是否利于健康，給設(shè)計(jì)合理的中餐食譜加蓋健康笑臉。
營(yíng)養(yǎng)平衡才健康中班教案（優(yōu)秀21篇）篇二十一
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鞏固對(duì)常見(jiàn)蔬菜食用部位的了解。
2、樂(lè)意與同伴交流自己知道的蔬菜營(yíng)養(yǎng)。
3、能夠用幾種分類規(guī)則對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾種常見(jiàn)的蔬菜。
2、每組3―7種蔬菜，如：白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、小組討論。
1、介紹幾種常見(jiàn)的蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)。
二、集體分享。
1、組織幼兒交流小組討論的結(jié)果：這是什么蔬菜？什么顏色？我們吃它們的什么部位？
2、提問(wèn)：你知道這些蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)？
3、小結(jié)：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，因此小朋友們要多吃蔬菜。
三、整理蔬菜。
1、出示分類筐，引導(dǎo)幼兒討論：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)討論的分類規(guī)則將蔬菜整理到不同的框子中。
3、組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。
活動(dòng)反思：
班上的孩子都能說(shuō)出幾種常見(jiàn)的'蔬菜名稱，有的孩子認(rèn)識(shí)的還不少，在活動(dòng)中我通過(guò)讓孩子觀察觸摸實(shí)物蔬菜讓孩子觀察里面，并通過(guò)讓孩子聞出味道，梓軒小朋友說(shuō)：洋蔥的味道不好聞，我不喜歡吃洋蔥；西紅柿有維生素，我喜歡吃；于是就組織孩子說(shuō)說(shuō)喜歡吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些營(yíng)養(yǎng)，但是他們對(duì)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)及對(duì)我們身體的好處還不是很了解，只是很籠統(tǒng)的回答蔬菜含有維生素，蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)確實(shí)難度很大，別說(shuō)孩子，連我們老師都很難掌握，它是一個(gè)比較抽象的概念。