中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）

中班教案的編寫需要結合實際情況，注意教學的靈活性和因材施教的原則。以下是小編為大家搜集的中班教案范文，希望能夠給您編寫中班教案提供一些靈感。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇一

教學目標：

1、解抽煙、喝酒和泡網吧等不良習慣的危害，遠離這些惡習。

2、學會利用有效途徑自覺抵制不良習慣的影響，做好力所能及的宣傳工作。

重點難點：

重點：通過學習，較為清楚地了解抽煙、喝酒和泡網吧對人們身心健康的影響，從而自覺遠離這些不良習慣。

難點：區分少量飲酒與酗酒、網上學習和泡網吧之間的區別。

教學時間：

自學提綱。

學生自學，教師補充、修改。

1、請學生收集有關抽煙的危害和世界無煙日的資料；

2、請學生收集有關酗酒的危害和適量飲酒的好處的資料；

3、請學生調查周圍的上網時間和上網目的。

4、吸煙為什么會有這么多危害呢？

5、了解“酗酒”和“泡網吧”的危害。

課堂流程。

師生互動，教師補充、修改。

第一課時。

一、談話引入。

有一句話說：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運！所以說好的習慣對我們每個人都是至關重要的！養成良好的習慣會令我們終身受益！（出示課題“培養良好的生活習慣”）。

你知道有哪些不良習慣呢？（主要是抽煙、酗酒和泡網吧等幾種。）。

今天這節課就讓我們來了解抽煙這個不良習慣。

了解吸煙的危害。

1、課件出示：

據世界衛生組織最近報告，目前全世界每年死于與吸煙有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據國內近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔憂的是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10—14歲即開始吸煙。

2、審判臺：列舉煙的n條罪狀。

香煙中有這么多有害物質，那香煙會造成怎樣的危害呢？請你先讀課本，我們來進行一次模擬審判，一人表演香煙，其他請一位同學來演法官，審判香煙！（道具：準備幾個大的用紙做巨型香煙）。

活動：先小組合作，準備模擬審判，“煙”擺中間，結合課文，展示審判過程。準備完后在全班交流。選擇幾個小組進行審判展示。

3、了解一支煙中的有毒物質。

吸煙為什么會有這么多危害呢？誰知道一支煙中含有多少有害物質？出示：

看了這個資料，你有什么想說的嗎？

4、學生暢談感受。

老師小結：有數據顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。而青少年吸煙后果就更嚴重了，青少年的抵抗力弱，吸煙會發生短時頭暈，注意力不集中，記憶和思維能力受到影響；普遍出現咳嗽、多痰，有些青少年還出現呼吸短促的現象，對后期有很大的影響。

5、分析青少年吸煙的原因。

看來，吸煙真是有百害而無一利，那為什么有些青少年兒童還要學著吸煙呢？（學生談想法，暢所欲言。）。

總結：青少年吸煙大致有以下幾種心態：好奇模份心理；虛榮心理；夸耀攀比心理；消愁心理；對煙的錯誤認識等等。

出示：

三、了解世界無煙日。

吸煙問題已經是世界性的問題了，有誰知道“世界無煙日是哪一天？”

四、小結。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇二

5月x日，健康領域的專場展示活動圓滿結束，活動過程中，幼兒情緒高漲，既展示了幼兒健康活潑的一面，又展示了他們聰明伶俐的另一面。現就活動開展情況反思如下：

一、優點：

整個健康領域的活動組織得很完美，各個活動之間銜接得很流暢，充分調動起了老師和幼兒的積極性。生活區中“我會做”的展示中，幼兒會自己穿衣、會穿襪子、鞋子，會刷牙、洗臉等，展示了幼兒在生活中愿意嘗試自己力所能及的事，對培養良好的生活習慣和生活自理能力有很大的幫助。另外，培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，我們根據幼兒的年齡特點組織了生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒的主動參與，用幼兒感興趣的方式發展了基本動作。通過參加體育游戲《小青蛙捉害蟲》、《小螞蟻運糧食》、《跳過雨水洼》，提高了動作的協調性、靈活性，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和樂觀、合作的態度。

二、不足之處：

由于天公不作美，上午下雨，下午刮風，生活區中“我會做”展區的照片沒能掛起來。活動“吃瓜果要吐籽”因為沒有瓜果也沒開展。還有個別幼兒的自理能力較弱，可能是家長和老師包辦代替得多了，今后將與家長共同努力，鼓勵并指導幼兒在日常生活中自理、自立的嘗試。

在今后的工作中，我們將繼續把保護幼兒的生活和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，與家長溝通配合，共同促進幼兒健康快樂的成長！

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇三

設計意圖：

爬的動作是小班孩子比較喜歡的生活動作,也是幼兒園體育中必須發展的一個基本動作。根據幼兒園小班體育目標，設計了“小烏龜尋寶”這節體育活動，讓孩子通過體育游戲學習手膝著墊向前爬，發盡其所能幼兒動作的靈活性與協調性。

活動目標：

1、學習兩手兩膝著地向前爬的方法和技能，發展動作的靈活性與諧調性。

2、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

3、培養幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

5、培養幼兒健康活潑的性格。

活動重、難點：

學習和熟練雙手雙膝著地，協調地向前爬的動作技能。

活動準備：

海綿墊、玩具、籃子、錄音機、磁帶。

活動過程：

一、準備部分。

1、教師扮烏龜媽媽，幼兒扮小烏龜蹲下做睡覺狀。

烏龜媽媽：寶寶們，天亮了，該起床了。今天天氣真好，我們一起來煅煉身體吧！

2、休憩模仿操：小烏龜爬呀爬的，看到小鳥飛呀飛，看到大象甩鼻子；小烏龜爬呀爬的.，看到小兔跳一跳；看到小狗汪汪汪；看到小貓喵喵叫；小烏龜爬呀爬的，看到小鴨呷呷呷。

二、教學與練習部分。

1、烏龜媽媽：烏龜寶寶們，你們看那片草地上有什么？（玩具）你們想不想把玩具運回家？（想）但是現在有一片草地擋住我們的路，大家想一相用什么辦法才能通過草地拿到玩具呢？（爬過去）。

2、請個別烏龜寶寶示范爬過草地，引導其他寶寶觀察，并說一說他是怎樣爬過草地的。（手和腳都放在草地上爬過去）。

3、烏龜媽媽：我們現在來比一比誰爬得最快？（分組比賽）爬的時候，雙手和膝蓋要在墊子上，不能碰到地上，眼睛要向前看，沿著直線爬，快爬過“草地”的時候，身體要轉個方向，腳先從墊子上落地，然后再把手離開墊子。

4、游戲“小烏龜尋寶”。

1）烏龜媽媽：烏龜寶寶們的本領練得非常好，我們去把草地前面的玩具帶回家好不好？（好）。

2）烏龜媽媽：草地的前面有很多玩具，每個烏龜寶寶要爬過草地，跳過小溝，來到放玩具的地方，找一樣玩具把它帶回來。烏龜寶寶們準備好了嗎？（準備好了）。

3）游戲“小烏龜尋寶”3—4次，提醒寶寶們注意爬的動作和游戲的規則。

三、結束部分。

烏龜媽媽：烏龜寶寶們真能干，找到了自己喜歡的玩具，開不開心？（開心）那我們找個朋友一起來跳個舞吧。

活動反思：

這節活動主要學習和熟練雙手雙膝著地，協調地向前爬的動作技能。但是爬對于小班的幼兒來言，基本掌握了爬的技能，于是我著重注意到幼兒爬行結束后腳先從墊子上落地，然后再把手離開墊子這個技巧，剛開始時還是有很多幼兒爬行結束后直接腳踩墊子起身，經過再次的講解，讓幼兒要愛護綠色的草地，不能踐踏它，在第二次爬行后很多幼兒已經能按照要求，先轉身腳從墊子落地后在起身。達到要求了。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇四

1、培養學生良好的生活習慣，養成早睡早起的好習慣。

2、讓學生聯系實際談談早睡早起的好處。

3、學生早睡早起行為訓練

1、和課文相關的教學掛圖和課件

2、課前布置學生收集相關資料

一課時

培養學生良好的生活習慣，養成早睡早起的好習慣。

一、由調查學生睡眠習慣進行談話引入、

1、談話內容（略）

2、板書課題；

二、學生結合實際談談不早睡的害處：

1、睡晚了不利于消除疲勞；

2、產生頭暈；

3、精神不振；

4、身體抗病能力下降；

5、記憶力減退；

三、教師引用大量事實講授：怎樣做好早睡準備？

1、睡前不吃零食；

2、不看刺激性的電視和書籍；

3、洗手、洗腳排便；

4、脫掉外衣，蓋好被褥；

5、室內光線柔和；

四、學生討論：早起有什么好處呢？

1、有充裕的時間吃早餐；

2、空氣好有利身體發育；

3、可以保持良好的精神狀態；

五、學生聯系實際談怎樣做到早睡早起。

六、學生總結早睡早起身體好

七、板書

早睡早起身體好

1、有充裕的時間吃早餐；

2、空氣好有利身體發育；

3、可以保持良好的精神狀態。

八、教學反思：

學生上課積極發言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇五

小家伙兒一轉眼已經快18個月了,時間過的真快,后悔當初沒有把corey的每天成長過程拍攝下來,現在回想起剛成為母親的情景,仍然是痛并快樂著......我是自己帶小孩的,由于當時的情況很特殊,媽媽在我產后2個星期來看我,也只待了2個月左右,可以說我基本沒做月子,初為人母,興奮不已,但是接踵而來的挑戰和考驗還真不少,第一個就是耐心,一直覺得自己的耐心不夠好,做起事情來總是風風火火的',能今天解決的,絕對不留到明天,老公總說讓我學著放慢腳步,可是總改不了,有了孩子之后,可真讓我著實的上了一課,而且效果顯著.和我的一些為人母的朋友聊天,她們都說好累,孩子要玩到很晚才睡,每天睡眠的時間也不一樣,而且要媽媽陪著睡,一天下來,媽媽們已經精疲力竭了.這一點我有所不同,相對來說我覺得個人時間比較充裕,享受我的空間.除了家庭主婦的工作以外,同時我還在上遠程教育的課程,要想輕松些,關鍵是要為孩子建立獨立的睡眠習慣和良好的生活規律,小corey從4個月的時候就開始獨床獨房睡覺了,到了一歲之后,每天晚上7:30準時上床自己睡覺,午間睡眠的時間也比較有規律,從來不需要爸爸媽媽陪,但是有一樣不可少,就是他的好伙伴leo(一只毛絨小狗),每次睡覺的時候,corey就抱著這只小狗,在培養孩子睡眠習慣上,我不是讓孩子玩累了再去睡覺,而是為他建立一個生物鐘,讓他知道,睡覺的時間到了,寶寶要去睡覺了,開始獨立睡眠的時候回有些困難,但是要堅持,如果孩子哭了,不要馬上把孩子抱起來,而是輕輕撫摸他的背部,或者頭部,還有腳部,和他說話,輕輕的唱催眠曲,或者放一個嬰兒睡眠音樂,也很見效的,希望我的個人見解對新手媽媽有所幫助.同時我也愿意和大家一起探討育兒經驗,小corey進入夢想了,寫完博,還要努力寫作業,加油!..........

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇六

活動目標：

1.學習正確的洗手方法。

2.能響亮地說出自己的想法。

4.初步了解健康的小常識。

5.初步了解預防疾病的方法。

活動準備：

1.繪制《洗手步驟圖》。

2.在盥洗間墻上便于幼兒觀察的位置張貼《洗手步驟圖》。

活動過程：

一、組織幼兒戶外活動，發現手的變化。

師：剛才我們在外面玩了什么？（玩皮球、玩小狗爬等等）。

開心嗎？（開心）。

師：可是瞧，我們的小手變成什么樣子了呢？

幼：手變得臟了。

幼：手變花了。

那么我們應該怎樣做呢？（幼兒自由地說出經驗）。

幼：要洗手。

幼：要用餐巾紙擦手。

師：對了，我們要洗手，做個愛衛生的孩子。

師：不然臟了手會怎樣呢？

幼：好吃的東西會不好的。

幼：去吃牛奶會不好的。

教師總結：去抓了餅干牛奶好多吃的東西放到肚子里會不舒服的，而且臟手弄眼睛，眼睛也會生病的呢。

(給予孩子講出經驗的.機會，孩子們很會說，在平時生活中爸爸媽媽經常教孩子們注意平時的衛生給了孩子們很多的經驗。)。

二、出示《洗手步驟圖》，了解洗手步驟。

師：洗手很重要，那么怎樣洗手呢？

教師請幼兒觀察掛圖：洗手順序是什么?

教師：打開水龍頭、沖水、擦肥皂、再沖水、擦干。

三、教師總結正確的洗手順序，并通過念兒歌幫助幼兒學習洗手。

1．教師先卷起袖子，打開水龍頭淋濕雙手，然后抹肥皂，再搓手，最后沖凈手上的肥皂沫，關上水龍頭，用毛巾把手擦干，放下衣袖。

2．教師邊念兒歌邊教幼兒正確的洗手方法。

和孩子們一起來示范如何開水龍頭和關水龍頭，如何處理沾濕水后水龍頭的關，節省水資源。

3．教師和幼兒一起邊念兒歌邊洗手。

4．教師示范講解用毛巾把手擦干的方法：洗完手后，用自己的毛巾將一只手的手心、手背擦干，再將另一只手的手心、手背擦干，最后放下卷起的衣袖。(出示洗手的圖片，和孩子們一起再學一遍)。

四、引導幼兒跟教師進盥洗間學習洗手。

教師將幼兒分成若干小組，跟老師進盥洗間學習洗手。

五、幼兒相互比一比誰的手最干凈。

活動延伸：

此活動可作為專門的活動開展，并讓幼兒進行練習，也可以在午飯前、吃點心前的洗手活動時進行。

教學材料：

［兒歌］。

洗手。

搓搓搓，搓手心，

搓搓搓，搓手背；

換只小手再搓搓，

一二三，搓好了。

課后反思：

在活動中孩子們跟著我一起來玩洗手的游戲，孩子們玩得也不亦樂乎，大家都喜歡洗手，但我知道不是孩子們很愛干凈，只是他們喜歡擦肥皂的環節，這可以在平時洗手的環節中感受得到，孩子們喜歡有許多泡泡的感覺，孩子們將這做為很大的樂趣，那么怎樣讓孩子們既把手洗干凈，又養成節約水源的習慣呢，我讓孩子們在沾濕手后加了一句，“輕輕擰緊水龍頭”，孩子知道了，同時我還督促孩子們洗手，不讓孩子們將洗手變成玩水活動，當然這也需要孩子們的自我管理。

同時我還發現還有許多的孩子他們雖然將小手洗得很干凈，但是他們的手指甲卻讓他的手顯得很臟，我讓孩子們注意手指甲也要注意勤快地剪掉，這樣我們的小手才顯得更加干凈。

大班美術活動《臉部彩繪》優質公開課視頻+課件ppt+教案+音樂（幼兒園幼師視頻）。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇七

下園見習期間，我注意到班里有兩名幼兒特別喜歡吮吸手指(有時影響其他幼兒)，盡管老師每天強調不能吮吸手指并且批評阻止他們的行為，但根本不起作用。從入園到現在兩名幼兒吮吸手指的習慣一直沒有得到改善。從心理角度來看，幼兒在早期存在口腔敏感期，會出現吮吸手指的現象，這是幼兒獲得快感和安全感的體現，但如果到了一定年齡吮吸手指的習慣仍然存在，則不利于幼兒心理的發展。從健康角度看，吮吸手指，首先是不衛生的;其次，長期吮吸手指可能會致其變形，同時，影響到牙齒的健康。父母或老師長期的提醒和不喜歡的態度也會給幼兒的心理上帶來壓力。所以最好的辦法是讓幼兒自己意識到吮吸手指的壞處，并愿意去改掉這個不好的習慣，因此我設計了這堂小班健康課。

1、知道吮吸手指會帶來危害，是不好的習慣。

2、學會一些控制吮吸手指的方法。

3、養成健康的心理狀態。

4、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。

5、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

重點：知道吮吸吮手指會帶來危害，是不好的習慣

難點：學會一些控制吮吸手指的方法

活動準備：自制卡通大拇指形象、ppt、動畫片

一、開始部分

談話導入

二、基礎部分

(一)、吮吸手指會帶來危害，是不好的習慣

師：那小朋友們，大拇指為什么傷心呀?

幼：因為主人總是把大拇指放在嘴里;大拇指討厭那種又粘又濕的感覺。

師：那主人在什么時候會把大拇指放進嘴里呢?

幼：在醫院;害怕的時候。

師：那你們在緊張害怕的時候也會這樣嘛?為什么呢?

幼：不會，因為有細菌

(二)、學會一些控制吮吸手指的方法

1、播放動畫片

2、教師提問引發幼兒思考

幼1：可以吃糖

幼2：可以吃水果

幼3：可以吃飯

師：哇，小朋友們可真聰明啊!老師覺得想吮吸手指的小朋友還可以兩只手握拳，把手指藏起來或是把小手放進口袋里(做出動作)。原來有這么多好的.方法呀，那我們趕緊去告訴大拇指的主人吧。

三、結束

通過這節健康教育課，幼兒知道了吮吸手指會帶來危害，并且是一種不好的行為。針對一些喜歡吮吸手指的幼兒，其他幼兒也能夠創意性的提出緩解吮吸手指的方法，同時這堂健康課也引導幼兒養成良好的衛生習慣。

四、課后反思

課后還應引導幼兒養成勤洗手的習慣;針對幼兒吮吸手指的問題，教師和家長不應該訓斥幼兒，而應該在平時多加提醒并設置一定的獎勵制度，以鼓勵為主改掉吮吸手指的習慣;教師和家長要為幼兒提供一個溫馨、友愛的環境，多關注幼兒的心理變化。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇八

1、能較快地閱讀課文，把握課文大意。

2、通過本課的學習，激發進一步了解動物的興趣。

學會略讀。

有關動物“睡眠”的資料。

1課時。

1、導語：大家都知道，我們人類每天都要睡覺。動物也是這樣，它們也要睡眠。可是，動物的睡眠跟人類卻有所不同。不同的動物會有不同的睡眠。今天我們要學的這篇課文，就向我們揭示了幾種動物睡眠的趣聞。

2、板書課題：動物的“睡眠”。

我們一起把課文的題目讀一遍。

師：大家注意到沒有?這個題目有什么特點?(“睡眠”兩個字上加上了引號。)。

師：為什么要把“睡眠”加上引號呢?我相信，大家讀了課文就會明白。

1、學生自讀課文。

要求：(1)在3分鐘以內讀完課文;(2)想想課文題目是不是概括了課文的大意。

2、用兩分鐘的時間快速默讀課文，思考課文主要寫了幾種動物的睡眠。

3、教師提問檢查默讀的效果：“課文主要寫了幾種動物的睡眠?”(3種)。

“哪3種?”(蝙蝠、海參、蝸牛)。

4、讓學生用3分鐘的時間，采取邊讀邊勾畫的方式了解蝙蝠、海參、蝸牛的“睡眠”特點。

5、同桌或分小組交流自己學習的心得。

6、教師檢查學習效果。可以采取學生自主匯報和教師提問的方式進行檢查。(蝙蝠是“冬眠”，海參是“夏眠”，蝸牛是既“冬眠”又“夏眠”。)。

師：注意閱讀課文的第一句話和最后一句話，把你們的體會告訴我。

(動物在不利生存的.情況下，是以睡眠的方式使自己的生命得以延續。)。

師：現在你們明白了課文題目中的“睡眠”為什么要加上引號的原因了吧?(動物睡眠與人類的睡眠不完全相同。)。

1、師：根據前面學習的情況，大家商量一下。怎么用簡短的語句概括課文的主要內容。

2、學生可以同桌或就近幾個人進行商量。教師巡視輔導。

3、匯報概括結果，教師適時點撥。

4、把概括的結果寫下來。(概括的要點應有“課文以蝙蝠、海參和蝸牛為例，介紹了動物的冬眠和夏眠”，但不要求表述完全一致，只要簡潔即可。)。

師生交流其他動物“睡眠”的方式。

蝙蝠——冬眠。

海參——夏眠。

蝸牛——冬眠、夏眠為了生存。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇九

3、 以游戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡。

4、 樂意大膽地把自己的想法告訴大家。

5、 遵守社會行為規則，不做“禁止”的`事。

1、 用及時貼自制七色花若干;

2、 錄音機，優美舒緩及活潑的磁帶各一盤。

1、 激發興趣：(出示七色花)師：小朋友，這是什么花?(引導幼兒認識七種顏色，說出名稱"七色花" )知道是從哪來的嗎?(孩子們討論)小結：告訴小朋友一個秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。

2、 提出午睡要求：

(1) 小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室里;

(3)只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會兒就睡著了。

3、 播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。

師：老師發現有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。

4、 教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。

5、 播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起床。

6、 尋找七色花：師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎?(孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了)

活動反思：

小班的孩子午睡習慣基本沒有形成，教師及時捕捉到了這一教育契機。本次活動中，教師針對小班孩子比較天真幼稚的特點，設計了"小仙女送花"來引導孩子主動午睡。入睡前后不同音樂的運用，起到了穿針引線的作用，銜接自然，恰倒好處。孩子們在音樂中入睡和醒來，區分不同音樂的情緒，培養了初步欣賞音樂的能力。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十

活動目標：

1、認識細菌的危害。

2、能說出細菌躲藏的地方，能說出清除細菌的方法。

3、培養他們對故事的興趣。

4、培養良好的衛生習慣。

5、初步了解健康的小常識。

活動準備：

自制細菌道具一個，已有經驗《洗手歌》。

活動過程：

1、游戲《小手拍拍》導入。

“小手小手拍拍，我的小手拍起來；小手小手拍拍，我的小手擺起來；小手小手拍拍，我的小手轉起來；小手小手拍拍，我的小手藏起來”最后一句藏起來讓幼兒充分發揮想象力，把小手藏起來。

2、講故事《細菌躲貓貓》。

師：其實他是細菌寶寶，細菌寶寶很會藏，它藏在哪里呢？小耳朵聽好了你知道它們是什么嗎？其實它們都是細菌，細菌很小很小，用眼睛看不到，只要臟的地方就有細菌，他還會到處飛，到處藏，那它藏在哪里呢？小耳朵聽好了！

教師給孩子們分發濕巾，讓孩子們把濕巾平鋪在桌子上，把手放在濕巾上按一按，讓孩子說說會發現什么？（引導說出手臟了，有細菌。）。

師：那怎么才能把細菌趕出去呢？（引導孩子說出：剪指甲、洗手。）。

講述故事第二段，提問：故事里的小朋友怎么把它趕出去的？

師：洗手能趕跑細菌，你們會洗手嗎？把小手伸出來，我們一起來洗一洗。“搓搓搓，搓手心；搓搓搓，搓手背；換只手，再搓搓，甩三下，一、二、三”。

3、主題升華。

師：其實，細菌寶寶不止躲在指甲里，他還會藏在別處，小朋友們想一想，它會藏在哪里？

師：你們真棒！找出那么多細菌藏的地方，那我們怎么才能把細菌趕走呢？

小結：細菌會藏在身上，衣服上，頭發里，手上，腳上，肚子里，小朋友們要勤洗手，勤洗頭，勤剪指甲，勤洗澡，勤換衣。

4、結束活動師：把小手伸出來，為了不弄濕衣服，洗手之前要先把袖子卷起來，洗手時還不能玩水、玩香皂泡哦！下面，就請大家和老師一起，把小手洗干凈吧！

故事：細菌躲貓貓。

有一天，一群骯臟的細菌寶寶快樂地走出細菌城堡，出來探險，細菌大隊長興致勃勃地說：“走吧，讓我們細菌寶寶到小朋友明明的肚子里好好地玩一玩。”細菌寶寶找到了骯臟的指甲，快樂地跳上去，躲在指甲縫里舒服地打滾，吃著骯臟的.東西。“哈哈哈！越臟的環境我們越喜歡！”

指甲的主人這個時候剛好去洗手，細菌大隊長大叫一聲：“糟糕！快逃呀！但是來不及了，細菌全部被水和肥皂泡沖走了。其他的細菌寶寶看到肥皂泡和水，連忙說：“好可怕的武器呀，我們下次不敢來了！”

活動反思：

衛生保健對于小班的孩子非常重要。培養他們良好的生活衛生習慣，使其具備基本的生活自理能力是其健康教育的重要內容，也是其身心健康的基礎。因此，我們在讓幼兒聽聽、說說、看看、玩玩等調動幼兒的多種感官，在觀察圖畫、參與游戲中進一步引導幼兒認識自己的小手，了解洗手的重要性和正確洗手的方法，從而激發幼兒對認識細菌產生關注，了解細菌的危害，并引發發現和探索清除細菌的欲望，由此建立起良好的的衛生保健常識，促進幼兒身心和諧健康的發展。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十一

活動目標。

1、練習雙腳并攏行進跳。

2、喜歡參加體育活動，愿意與同伴快樂的抱一抱。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

5、初步培養幼兒體育活動的興趣。

重、難點：

練習雙腳并攏行進跳。

活動準備。

1、與幼兒人數相同的呼啦圈，動物頭飾，草坪墊。

2、音樂：草地舞（表現內容：墊腳尖、下蹲、自轉），兔子跳大灰狼來了：（表現活動內容：雙腳并攏行進跳），彩虹的約定（表現活動內容：放松活動）。

活動過程。

一、熱身運動（基本動作練習）。

（以故事的形式導入：把音樂貫穿與故事中。）。

兔寶寶和媽媽一起來到美麗的地方。（音樂：兔子跳）。

師：我們的小腳跳著來到了一個美麗的地方。

引出游戲的內容：向上夠天空，向下摸草地，再轉一個圈，澎！然后倒下去。（反復游戲2～3次。音樂：草地舞。）。

二、大灰狼來了。

1、突然，看見了一只大灰狼。小兔子看見了大灰狼趕緊跳到山洞里躲起來。（音樂：大灰狼來了）。

2、激發幼兒擁抱。

師：大灰狼沒有抓到兔寶寶，高興嗎？小請你找個好朋友相抱一抱慶祝一下！（幼兒自由找朋友相互擁抱）。

本環節，教師適時關注不愛交流的`孩子，及時伸出雙臂給孩一個“愛”的擁抱！

3、聽音樂：音樂停止時找一個小朋友擁抱在一起。（提醒幼兒注意安全，避免碰撞。）。

4、減少呼啦圈的數量，增加游戲難度。

師：有些山洞被大灰狼發現了，如果大灰狼又來了，有的寶寶沒有山洞，怎么辦？（引導幼兒相處兩個或幾個寶寶緊緊抱在一起躲進一個山洞里。培養幼兒互幫互助，增加好朋友之間的情感。）。

5、大灰狼真的來了。

讓幼兒體驗互相幫助，團結友愛共同躲過大灰狼的喜悅。

三、結束（音樂：彩虹的約定）。

兔媽媽夸獎寶寶們的表現，然后帶著寶寶回家。

游戲結束，提醒幼兒把呼啦圈收拾好放回指定的地方。培養幼兒自理自立的好習慣。

活動反思。

這是小班上學期的體育游戲。小班上學期幼兒的情感上處于個體向集體的過渡期，交往意識較弱，同伴之間的關系不穩定。雙腳并攏行進跳是本園小班本學期幼兒體能測試中的一項重要內容，幼兒經常會出現雙腳分開，雙絞先后落地不正確的跳，因此，設計了本次活動。活動設計游戲化的故事情景，讓幼兒以小動物的身份參與到活動中，激發幼兒主動、積極的意識。跳的動作選擇小兔子，呼啦圈作為道具貫穿在游戲中，幼兒積極參與到游戲的角色中，進行動作的練習。游戲簡單、有趣，適宜小班幼兒掌握。

教師在活動中以兔媽媽的角色扮演，帶領幼兒參與到活動中，融入幼兒當中，成為參與者、合作者、指導者，建立平等的師幼關系。在不同的音樂背景的襯托下，時而有趣、生動，時而緊張、驚險，時而又快樂、輕松，提高了幼兒對活動的興趣。幼兒有節奏的進行動作的練習。

整個活動動靜交替，體現體育教育活動學科本身的特點，幼兒在活動中感知了體育和情感的共進，達到了設計本次活動的初衷。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十二

1、學會本課8個生字和由生字組成的新詞，并能正確書寫。

2、有感情地朗讀課文.

3、理解課文內容,了解動物不同的”睡眠”方式.

4、能用自己的話向別人介紹動物的睡眠方式.

5、學會作者分類進行說明的寫作方法.

1、了解動物不同的”睡眠”方式.

2、理解課文內容,能用自己的話向別人進行精彩的介紹。

圖片、生子卡片、錄像。

課時安排：

兩課時。

第一課時。

一、談話激趣，導入新課。

二、初讀課文，整體感知課文內容。

1、自由讀課文。

（1）數一數課文一共有多少個自然段。

（2）想一想課文寫了一件什么事。

2、畫出自己不認識的字。

三、學習本課生字。

1、讀準字音。

（1）出示卡片、指名認讀。

（2）老師范讀。

（3）指導重點讀音。

2、記憶字形。

（1）借助熟字和偏旁學習生字。

（2）分析重點生字。

四、學生匯報初讀的感悟。

1、學生快速默讀課文。

2、學生匯報。

第二課時。

一、復習生字，積累詞語。

千里迢迢：形容路途非常遙遠。

昏昏沉沉：指蝙蝠們頭腦迷糊，神智不清。

金蟬脫殼：比喻用計逃脫而使對方不能及時發覺。

蠕動：指海參像蚯蚓爬行那樣動。

二、朗讀感悟，理解課文。

1、學習課文第1～3自然段。

（1）自由讀第1～3自然段，思考問題。（同學之間可相互討論）。

動物睡眠是為了什么？

蝙蝠是怎樣進行冬眠的？

（2）學生匯報。

（動物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息）。

老師引導：動物睡眠，特別是進入休眠期。睡眠的目的就不是為了休息，而是為了適應環境的變化。

老師總結：蝙蝠睡眠比較奇特，一是集體睡眠奇，二是睡覺方式奇，三是睡眠時間奇。

（3）觀看蝙蝠冬眠錄像，增強對課文理解。

2、學習課文第4～7自然段、看看海參是如何冬眠的。

（1）指名分自然段朗讀、看看海參是如何冬眠的，并作匯報。

（海參靠吃海底下的蟲子——浮游生物維持生命）。

（2）老師總結。

因為海參是一種生活在海底的動物，靠吃海底的浮游生物維持生命。到了夏天，海底的浮游生物都浮出海面，而海參只能蠕動，不能浮出海面，所以要進行夏眠。

（3）觀看海參夏眠錄像資料，自由探究蝸牛的睡眠。

3、合作學習第三部分，自由探究蝸牛的睡眠。

（1）自由朗讀。

（2）自由組合合作探究蝸牛的睡眠，并作匯報。

（蝸牛在冬天的時候要進行“冬眠”）。

（蝸牛在夏天天不下雨時要進行“夏眠”）。

（蝸牛稱得上是“睡覺大王”）。

（3）觀看蝸牛冬眠和夏眠錄像，加深對課文理解。

三、擴展眼神，鞏固提高。

1、你還知道哪些動物的睡眠方式？請給同學們介紹一下。

2、結合課文內容說一說，為什么蝙蝠要進行“冬眠”而海參要進行“夏眠”？

板書：

動物的“睡眠”

蝙蝠冬眠。

海參夏眠適應環境的變化。

蝸牛冬眠夏眠。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十三

1.觀察了解動物千奇百怪的睡覺姿態。

2.能夠分清不同動物的不同睡姿并嘗試用動作模仿動物睡覺的姿態。

3.加深對小動物的喜愛，知道動物是人類的好朋友，增強保護動物的責任感。

1.《小豬睡覺》的音樂

2.有關動物睡覺的各種姿態的圖片ppt。

3.擊鼓傳花的音樂及手絹花

1.歌曲導入（歌曲《小豬睡覺》）

――小朋友們，今天我們班上來了一位小客人，你們想知道它是誰嗎？

（播放歌曲）

――你們聽一聽它在干什么？它是怎么睡覺的？（歌詞：閉上眼睛睡覺，大耳朵扇扇，小尾巴搖搖）還發出什么聲音（咕嚕嚕）

2.做小客人去森林旅游觀察別的動物怎么睡覺

3.分別出示動物睡覺的圖片，并請幼兒模仿

1.出示丹頂鶴睡覺的圖片

1）請幼兒仔細觀察――“你們認識它嗎？它是怎么睡覺的？”

2）請幼兒模仿丹頂鶴睡覺的姿勢――單腳站立

3）為什么會單腳站立睡覺――敵人來了能馬上飛走

2.出示貓頭鷹睡覺的圖片

1）請幼兒觀察是怎么貓頭鷹睡覺的（睜著一只眼睛睡覺）

2）請幼兒模仿貓頭鷹睡覺

3）為什么貓頭鷹要睜著一只眼睛睡覺――（晚上要捉老鼠，睜著一只眼睛睡覺方捕獵）繼而引發幼兒對貓頭鷹辛苦工作的崇敬之情）

3.出示蝙蝠睡覺的圖片

1）觀察蝙蝠是怎么睡覺的――倒掛著睡覺

2）老師也裝作不知道，請蝙蝠自己告訴小朋友（教師配音）

――蝙蝠：“我住在巖洞里，倒掛著可以讓我的身體不會碰到冷冰冰的墻壁；遇到危險的時候我的腳一松開就可以飛走了，如果像小朋友一樣躺著睡覺就很難飛起來了。”

4.出示刺猬睡覺的圖片

1）觀察刺猬是怎么睡覺的――蜷著身子睡

2）為什么刺猬要蜷著身子睡覺――刺很尖，可以保護自己

5.出示蛇睡覺的圖片

1）觀察蛇是怎么睡覺的――盤曲著睡

2）去問問小蛇為什么要卷著身體睡覺

――小蛇：“我的身體很冷，盤著睡覺能讓我感覺溫暖一點，但是小朋友如果想要長得很高就一定要伸直身體睡覺哦”

6.出示金魚、松鼠、馬的圖片

4.在游戲中鞏固所學知識――擊鼓傳花

教師播放音樂，幼兒傳遞手絹花。在音樂停止的同時停止傳遞，請拿到手絹花的幼兒做一個動物睡覺的姿勢，讓其他幼兒猜。

（注意要點1.在游戲前教師要為幼兒清楚地介紹游戲的玩法。2.教師要及時激發展開想象力：幼兒除了今天知道的五個動物，還有沒有別的動物的睡覺姿勢可以表演出來）

5.總結活動

6.請幼兒回家后，在父母的協助下了解其它動物的睡眠姿勢，然后將結果與其余幼兒共享。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十四

一、活動目標。

1、練習拖拉著玩具四散走和跑，發展幼兒走和跑的能力。

2、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的'挑戰與快樂。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

二、活動準備。

塑料小盒子若干，用線串成“一列貨車”；“青草”“蘿卜”“蘑菇”“青菜”若干；“山洞”和獨木橋若干；椅子做的小兔家4個（椅子上分別貼著白、黑、黃、灰小兔畫）。

三、活動過程。

1、教師啟發。

教師：“我們都是小小送貨員，我們開著自己長長的貨車送貨去、嘀嘀，我們的貨車開動了。”、幼兒聽音樂四散地開著“貨車”（拉著小盒子）在場地上走或者跑。

2、游戲＂小小送貨員＂。

教師講解：“小兔子來電話了，要我們送些吃的東西給他們、我們送貨員們可以在倉庫里選它們喜歡的食物，給他們送去、送的時候不能撞到其他的貨車。”

3、游戲結束。

教師：“小小送貨員們，你們今天真好，送了許多東西給小兔子，每個小兔子都打電話來謝謝你們了、下面我們開著“貨車”回家吧。”（回教室）。

四、活動反思。

活動中幼兒積極性非常高，豐富了不少知識，同時也體驗了各行各業人們工作的辛苦，更加體諒他們，珍惜勞動者的成果。在活動中，從生活經驗入手，通過活動，讓孩子們更深層次地了解了不同工作者們對社會的貢獻，知道在生活中如何運用各種行業的資源。培養孩子尊重和熱愛成人的勞動。引導幼兒用感謝的話做力所能及的事情。從而激發了幼兒尊重勞動者的美好情感及懂得愛惜勞動成果，并學會了與人互助、合作和分享，使游戲的情節性和持久性明顯增強。整個教學過程都體現了教師是幼兒活動的引導者、支持者和合作者。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十五

1、培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關心自己的身體。

3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。

培養幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養成好習慣。

一、引導幼兒觀察圖片(一)、(二)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)。

二、引導幼兒觀察圖片(三)、(四)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養成早睡早起的良好習慣。

幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。

幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十六

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十七

1、培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、使幼兒養成正確的睡姿。

ppt視頻、好習慣寶寶貼畫。

一、活動導入。

二、基本部分。

2、安靜聽故事，情境導入。

教師提問：小熊和大熊為什么上學會遲到？

教師總結：小熊和大熊因為喜歡看動畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養成按時睡覺按時起床的好習慣，這樣上學才不會遲到，才會有更健康的身體。

3、“看”動畫提問導入：小朋友，你們平時會睡懶覺嗎？

4、認真看動畫，啟發思考，教師提出如下問題：

（1）媽媽為什么說寶寶是個乖孩子？

（2）故事告訴我們睡覺時最好的姿勢是什么樣的？

（3）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？

5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。

教師總結：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子別著涼，右側睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。

6、圖譜演示。

教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說明原因。

教師看圖總結：小朋友我們要向寶寶學習，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。

三、結束部分。

游戲名稱：《手指寶寶》。

游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據兒歌內容做相應的手指動作。

兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

兒歌動作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個打開，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。

四、活動延伸。

（1）帶領幼兒唱讀《弟子規》經典：

“朝起早夜眠遲老易至惜此時”

（2）教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動，并適當給予稱贊；

（3）和家長聯系，習慣養成延續至家庭中落實。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十八

2.會安排自己的作息時間。

舒緩的音樂錄音帶。

(一)導入活動。

通過談話的形式導入活動。

1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園，從來不遲到。我們為他鼓鼓掌，好嗎?”

3.教師:”小朋友，請你想一想怎樣才能按時來園?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時到園。)。

(二)關鍵步驟。

1.請第個幼兒說一說自己每天都是幾點睡覺和起床的。

2.和幼兒討論為什么要按時休息，不按時休息會怎樣?

3.和幼兒討論晚上什么時間睡覺比較合適，早上什么時間起床比較合適。

4.請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用。(睡覺可以增強身休的免疫力，不容易生病，同時有利于美容。)。

5.最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準備?(睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等。

(三)1.教師播放舒緩的'音樂作背景，朗誦兒歌睡覺覺，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。

2.幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然結束。

1生活活動。

請家長每天要做到按時睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣.

家長協助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時間，并對孩子適當進行鼓勵.

2.評比活動。

每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發獎狀，以鼓勵幼兒養成每天早晨早起的習慣.

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇十九

1、了解一些常見動物的睡眠方式，知道不同的動物所采取的睡眠方式，是為了適應環境，保護自己。

2、知道人睡覺的一些衛生常識，懂得養成良好睡眠習慣的重要性。

1、和幼兒一起收集有關動物睡覺的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組布置在墻上。

2、音樂磁帶：《動物狂歡曲》、《搖籃曲》。

3、多于幼兒人數的各種動物頭飾。

4、錄像帶：錄有班級幼兒午睡的情況，如：側臥、仰臥、趴臥、被子蒙著頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。

一、組織幼兒參觀有關動物睡覺的資料。

1、分組參觀，互相介紹。

在收集資料的過程中，孩子已了解、掌握了相關信息，圖片也是孩子親自剪貼和繪制的，講起來頭頭是道，既滿足了幼兒樂于交流、表現的欲望，又實現了信息共享的目的。

2、集體討論：“這些動物為什么要這樣睡覺？”

問題一提出來，孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案，如“因為小魚沒有眼瞼，要睜著眼睛睡覺；長頸鹿的脖子太長，要將脖子擱在背上睡覺”等等。找不到答案的，教師引導孩子去思考，去想像。如：“馬、非洲象為什么要站著睡覺？”有的說，如果敵人來了，便于很快逃跑；有的說，它們的身體太大了，躺下去，再爬起來，不方便；還有的說，能夠馬上醒來，隨時準備出發。

許多孩子對動物的冬眠產生了進一步探究的欲望。“青蛙、蛇躲在洞里就不冷了嗎？”“它們是不是大懶蟲、膽小鬼，特別喜歡睡覺？”“它們睡那么長時間，要是餓死了怎么辦？”

3、教師進一步引導幼兒歸納：動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環境有著密切聯系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。

二、游戲活動：“睡覺了”

幼兒任意選一種動物頭飾戴在頭上，教師播放不同性質的音樂引導幼兒根據音樂情緒，自由地模仿小動物，如音樂很歡快，“動物們”跳舞，當音樂變成輕柔的搖籃曲時，就模仿該動物睡覺的情景。

師：“小動物們睡醒了嗎？請你們過來看看誰也睡著了？”

“如果你午睡時，實在睡不著，也應該保持安靜，不影響他人午睡。”

三、觀看本班幼兒午睡的情景錄像，組織幼兒討論：“人是怎樣睡覺的？”

看到自己和同伴的錄像，孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時，激動地說：“老師，謝謝你！”孩子們積極愉快地進入了關于“我們應該改掉哪些不良睡眠姿勢？”話題的討論。

“睡覺時挖鼻孔、用被子蒙著頭，是不講衛生、不安全的。”

“趴著睡覺不舒服，會打呼嚕。”

“正確的睡覺姿勢應該向右側臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……”

四、組織幼兒討論：“我們為什么要午睡？”

有的孩子說：“因為我們是小孩子。”有的說：“午睡可以幫我們長大個子。”

師：你們年齡小，每天需要睡眠的時間很多，只靠晚上的睡眠時間是不夠的，因此中午還要再睡一會，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會少生病，身體更健康。

師：“你喜歡午睡嗎？”“不喜歡午睡怎么辦？”

“如果你午睡時，實在睡不著，也應該保持安靜，不影響他人午睡。”

請幼兒回家在父母的幫助下，記錄晚上睡覺的時間和早上起床的時間，督促幼兒養成良好的生活作息習慣。

中班良好的睡眠習慣教案（模板20篇）篇二十

1、進一步理解讀本的內容，了解不睡覺的人與我們生活的關系。

2、能大膽表達對勞動者的愛，激發尊重勞動者的情感。

大書、錄音機、音樂光盤、圖書柜、3張桌子。

一、回憶書名，引發幼兒再次閱讀的興趣。

教師出示讀本，并提問：

1、前兩天老師和小朋友一起欣賞了一本圖畫書，書名是什么？

2、書中說到了誰在夜里不睡覺呢？（出示書中的人物圖片，知道有哪些職業的人在夜里不睡覺。）。

二、大書導讀，進一步理解讀本的內容，了解不睡覺的人與我們生活的關系。

1、閱讀p10—17，知道不同職業的人夜里不睡覺的原因。

（1）提問：這些人夜里為什么不睡覺？

（2）教師歸納并完整朗讀頁面。

2、通過遮擋對比，觀察p19、21、23的跨頁設計，進一步理解不同職業的勞動者在夜里辛勤勞動是為了服務大家，讓我們生活得更美好。

（1）提問：他們為我們做了什么事？

（2）教師歸納并完整朗讀頁面。

三、大膽表達對勞動者的愛，激發尊重勞動者的情感。

1、提問：夜里不睡覺的人為我們做了這么多的事，我們應該怎樣感謝他們呢？

2、引導幼兒用自己喜歡的方式大膽表達對勞動者的感激。

四、師幼共讀，加深對讀本的理解，培養良好的閱讀習慣。

1、為幼兒發放小讀本，回到座位跟隨教師翻閱讀本。

2、教師完整朗讀讀本的同時關注幼兒閱讀姿勢。

圖書角：自制圖書——《夜里還有哪些人不睡覺》（開展日常小調查，發現身邊還有哪些人夜里不睡覺？為什么不睡覺？將相關內容制成圖書）。

美工區：制作感恩卡，感謝那些為我們辛勤工作的人。