優秀的作文不僅要富有思想深度，還要表達方式獨特，語言流暢。讓我們一起來閱讀以下優秀作文的片段，感受寫作的魅力與力量。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇一
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運動員。我激動極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級爭了光。今年，我也要像去年一樣當上運動員，為班級爭光。
第二天我一來到學校就開練習跳繩，今年的比賽項目增加了前挽花。我練習的就得更刻苦一些。一開始，進行計數跳的時候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會跳了，感覺跳起來非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點摔一跤，真難??！直到體育課上，老師講了要領：挽花要挽的深一點，一個一個的挽，掌握好節奏。按照老師講的要領，我開始慢慢地練習，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經常會把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學們一個一個都在努力，我也鼓起勇氣，堅持每天練習。在經過了半個月的練習以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現在，我跳的速度還是比較慢，而且時不時的還會拌繩。我一定要咬緊牙關，進行持之以恒地練習，爭取在不拌繩的基礎上，加快速度。爭取當上了三跳運動員，在運動會上取得好的成績，為班級爭光。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇二
活動目標：
1.重點指導夾球跳，發展夾球前進跳的能力和身體的'靈敏性。
2.繼續激發自由玩球的興趣。
3.喜歡參與游戲，體驗。
4.愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
道具準備：
氣球若干、打氣筒。
游戲玩法：
幼兒與家長兩兩合作用肚子或后背將氣球夾住走到終點后回到起點，氣球不丟就可得獎。
游戲規則：
小班幼兒將1只氣球夾在大腿內側，雙腳起跳，將球運至終點就可得獎。
活動反思。
活動過程中，我盡量讓幼兒多體驗，努力給與幼兒更多的活動空間，營造寬松、自主的活動氛圍，讓幼兒積極、充分的運動，使幼兒在活動中獲取經驗，提高能力。通過本次游戲活動，培養了孩子們勇敢、堅強的優秀品質和主動與人合作，自主創新的意識，提高了身體的靈活、協調性。整個活動過程孩子們都積極地參與，主動性很強，合作意識也很強，大多數孩子們都能遵守游戲規則，注意與同伴友好地合作，孩子們在玩游戲的同時學會了不用工具就能很好地收拾體育器材，老師非常開心。
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跳繩夾球游戲（優質17篇）篇三
“哈哈哈……”我的作文教室里傳來了歡樂的笑聲，原來是在夾玻璃球。
游戲開始第一輪，開始選參賽選手了，一組沒有人來，誰讓一組只有四人，二組卜嘉倪，三組是我的好朋友練語彤，可惜我不是三組成員，一組由吳東方煜代替。
三組開始夾，她可是一夾一個準，目不轉睛盯著玻璃球。誰知道到最后關頭，頻頻出錯，結果卻出乎意料，還得了冠軍。
第二輪，最讓我記憶深刻的是吳樹賢，一邊來夾，嘴里還不時說：“我的天”“氣死我了”等聲音。
第三輪開始了，最有運氣的是我們這組的一個女生，運氣好得出奇，一個玻璃球掉在了碗的邊邊時，我本以為會出師不利，掉下地去，誰知道它又滾回碗里，還有兩顆也是一樣，有驚無險。
游戲結束了，快樂的時光過去了，同學們的笑容還掛在臉上，在心間……。
老師點評：第三輪描寫給人印象深刻，文章結尾也蘊含道理。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇四
每個人都有自己的課余生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。
記得一年級的時候，我在學校看見學生在表演跳繩，他們在舞臺上蹦蹦跳跳的。于是我的腦海里出現了一個念頭：“我也想學跳繩?！苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃?，回家后她拿起跳繩說：“我們一起來學跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手里搶過了繩子。
不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒有放棄學跳繩。我再一次拿起繩子，我握著繩柄，這時姐姐說：“跳繩的時候要腳到、手到、眼到?！苯憬氵呎f邊做示范，“胳膊用勁向上甩，當繩子落地時，雙腳快速離地?！卑凑战憬愕恼f法我又試了一次，終于跳了一個，第二個卻被拌倒了。姐姐繼續鼓勵我，我接著跳，一下、二下、三下……哈哈，我學會了！從此我白天堅持練習，晚上連做夢我都會想怎樣跳繩。經過不懈的努力，現在我一分鐘能跳150個。媽媽還夸獎我真棒呢！一年后，我參加了學校的校運會，獲得了第一名，同學和老師都投來了羨慕的眼光。
跳繩，不僅讓我知道了做什么事都要努力，還讓我明白了一句話：世上無難事，只要肯登攀。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇五
今天，老師讓我們每人帶一個橘子。作文課的時候我們在議論橘子的`外形和顏色，橘子的外形有的像饅頭、有的像西紅柿，顏色有綠油油的、有黃澄澄的，還有黃中帶綠、綠中帶黃的，好看極了。
我拿起桔子聞了聞，散發著淡淡的清香，不仔細聞是聞不出來的。我輕輕的剝開橘子娃娃的衣服，接著個金燦燦的小南瓜露了出來，小南瓜坐在雪白的花瓣上。我忍不住咬了一囗，啊，那酸酸甜甜的味道令我回味無窮。我發現橘子娃娃身上有一層白白的長長的東西，哈哈，那是橘絡啊。還有，橘子皮很粗糙，它身上有許多一顆顆的毛孔。橘子皮可以殺菌，曬干了可以泡茶，橘子還有很多很多的用處。媽媽說；把橘子放在冰箱里，就會變的很香很香，就這樣，因為桔子皮有這么多用處，所以我更喜歡吃橘子了。
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跳繩夾球游戲（優質17篇）篇六
“同學們，一年一度的跳繩比賽快要開始了，接下來我們要經常訓練?！毙ｉL在臺上宣布著。
放學之后，我對媽媽說：“媽媽，跳繩比賽就要開始了，您可不可以給我買一條跳繩在家里練?！眿寢屄犃宋业脑?，二話不說就給我買了新跳繩。到了家我就迫不及待的試了。
媽媽看了看我說：“不要急，等繩子快著地，你就甩過去?！甭犃藡寢尩脑挘矣謸炱鹛K重新跳了起來。哈，功夫不負有心人，我終于跳過去了。一天，二天，三天……我每天都練幾個，越跳越快，越跳越熟練。
就這樣，我學會了跳繩。我明白了：做任何事都要認真對待，持之以恒就能取得成功。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇七
我在那個時候沒有學過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩?”，媽媽爽快地答應了。
第二天，我帶著嶄新的跳繩來到幼兒園，我自信地想;“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來。可是，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好?！?，我調整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學了，我就不聲不想地回了家。
一回家，我就對媽媽說：“媽媽，全幼兒園大班就我一個人不會跳繩了?！?，說完，我又哭了起來。媽媽對我說：“別哭了，我來教你!”，話音剛落，媽媽就一邊說一邊示范著，教我在繩子甩過來的時候，就要往上跳。
后來，我照著媽媽的話去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來容易被繩子絆倒，我都有點泄氣了。后來，媽媽又鼓勵我說：“要學會跳繩，還必須要有;恒心和毅力。媽媽相信你通過努力一定會成功的。”。
于是我又對自己充滿了信心，過了一個星期，媽媽要帶我出浙江到上海旅游，住進了大酒店。在這里我要告訴你一個小秘密，在大酒店的幾天里，我每天早上都在走廊上練跳繩，雖然有時還是要絆倒，但好在走廊上是地毯，摔倒了也不這么痛，我摔倒了爬起再練，摔倒了爬起再練……,連幾個賓館的服務員阿姨看到都感到好笑,真是“工夫不負有心人啊!”，終于，我通過這幾天苦練，跳繩技術有了突飛猛進，從上?；貋頃r，我已經能連續跳上將近50次。那幾個賓館的服務員阿姨后來看到我每天的一點一點進步，就直表揚我。
現在，我不僅學會了平跳，還學會了花跳，有時我已可以每分鐘跳近200次,在學校的一次跳繩比賽中還取得第二名。
通過這件事，我知道了，不論做什么困難的事情，只要下了恒心，作出了決定，就能把事情做好。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇八
跳繩是一項簡單而又古老的運動，幾乎每個人都有過與跳繩的親密接觸。而對于我來說，跳繩不僅僅是一種游戲，更是一種鍛煉身體和培養毅力的活動。多年來，我在跳繩游戲中收獲了很多體驗和心得。下面我將從跳繩游戲的樂趣、對身體的益處、培養耐心和毅力、挑戰自我和培養合作精神五個方面來分享我的心得體會。
首先，跳繩游戲給我帶來了樂趣。跳繩游戲不僅可以鍛煉身體，還可以讓我感受到活力與快樂。當我和小伙伴們手拉手，一起跳繩時，我可以感受到團隊合作的樂趣。而在跳繩的過程中，我們還可以發揮創意，創造各種有趣的跳繩方法和花樣，這無疑增加了游戲的樂趣。
其次，跳繩游戲對身體有很多益處。跳繩是一種很好的有氧運動，它可以增強人體的心肺功能。通過連續的跳躍活動，可以提高肌肉的耐力和靈活性。此外，跳繩還可以消耗體內多余的熱量，幫助減肥和塑造身材。總之，跳繩游戲是一種健康又有效的運動方式。
跳繩游戲還培養了我的耐心和毅力。跳繩需要時刻控制節奏和力度，如果一直停下來，很快就會出錯。因此，我必須集中注意力，保持耐心，一直堅持下去。雖然有時候會感到疲倦和心煩意亂，但只要我能堅持下去，就能克服困難，取得進步。通過跳繩游戲，我學會了堅持不懈地追求目標的精神，并且培養了耐心和毅力。
與此同時，跳繩游戲也是一個挑戰自我的過程。在跳繩過程中，我會設置一些目標，比如提高跳繩的速度、增加連續跳躍的次數等。這些目標都需要我超越自己的能力，并不斷地努力和實踐。通過不斷地挑戰自己，我逐漸發現，我所能取得的成就其實遠遠超過了我想象的。跳繩游戲教會了我不怕困難，敢于挑戰自我，激發了我對自己潛力的無限探索。
最后，跳繩游戲也培養了我與小伙伴們的合作精神。在跳繩游戲中，我們需要相互合作，配合默契，才能達到最佳的效果。只有交流和團結合作，我們才能夠跳出漂亮的動作和花樣。通過與小伙伴們一起分享樂趣、解決問題和克服困難，我學會了團結協作和互相信任的重要性。
總結起來，跳繩游戲給我帶來了樂趣，同時也對我的身體、心理和人際關系產生了積極的影響。跳繩游戲不僅是一種運動的方式，更是一種鍛煉毅力和培養合作精神的方式。通過跳繩游戲，我不僅變得更加健康和積極向上，還培養了堅持不懈的精神和與他人合作的能力。我相信，這些所學到的經驗和心得將對我的成長和未來產生深遠的影響。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇九
每當課間活動，看到別的同學揮動著跳繩，輕快靈活得像一只燕子，我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩，于是爸爸承諾我星期天休息的時候教我跳繩,這可把我高興壞了。
星期天的早晨，陽光明媚，天空中飄著一朵朵潔白的云，我和爸爸興高采烈的來到樓下小公園里學跳繩。
我拿起跳繩就開始跳了起來，可是我的手腳總是配合不好，不是當跳繩還沒落地時就已經跳起來了，結果腳底被跳繩絆住了;要不就是跳繩已經落地了我還沒開始跳，好像雙腳補粘在了地上一樣。我學著跳了幾次都沒有成功，于是便對爸爸說：“爸爸，跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵我說：“兒子，你的姿勢不對，你應該把身體挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳繩上，當跳繩蕩過來的時候腳輕輕一跳，這樣就可以了?！闭f完爸爸就給我做了幾次示范，我接過爸爸手中的跳繩，先在腦海里仔細的回憶爸爸跳繩的動作，然后開始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來，我高興得又蹦又跳，心里美滋滋的。
我終于學會了跳繩，原來跳繩也沒有想象中的那么難，這讓我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇十
活動目標：
1、教幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。
2、激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動重點：
幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。
活動難點：
激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動準備：
短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、準備部分。
1、隊列隊形練習。
聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。
2、活動身體練習。
聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）。
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請跳得好的幼兒單獨表演跳繩，鼓勵幼兒練習用各種方法跳繩。
2、指導幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習雙人跳繩。
3、教幼兒練習長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩和快的隊為勝。
三、結束部分。
教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇十一
教學目標：
1、通過跳繩這一游戲活動，經歷在游戲活動中學數學的過程。
2、能根據游戲活動中記錄的數據，提出并解答數學問題，進一步熟練加、減法計算。
3、體驗與同伴合作游戲、學習的快樂，感受數學與日常生活的聯系。
教學準備：跳繩、記錄紙。
課時安排：一課時。
教學過程：
一、準備活動。
在操場上活動一下，活動活動手腳，為跳繩做好身體上的準備。
二、分組。
1、在教師指導下學生分組，每三人一組。
2、師生一起制定游戲規則：三個人輪著跳，一人跳繩時其余兩人為其記數，并填在記錄表里，每人可以多跳幾次，取最好的三次成績。
三、游戲開始。
在跳繩過程中教師要提示學生注意安全，并要求學生及時將成績記錄在記錄表中。
四、教師進行提問及交流活動。
1、將學生帶回教室。
2、繼續以剛才的三人為一小組，在小組內討論。根據每人跳繩的成績提出自己的問題，每人都提出來并解答。然后將自己提出的問題記錄在書中。
3、全班交流，分享游戲、學習的成果。
（1）每組選派一名代表將本組每人跳繩的成績與大家交流。
（2）交流各組提出的問題及解答。
在交流過程中，教師要注意給予激勵性評價。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇十二
今天上午，我們玩了一個游戲，這個游戲看似簡單，真實地去做就難啊!這個游戲也讓我懂得了一個深刻的道理。這個游戲叫做“夾球”，下面就來聽聽怎么夾球吧!
陳老師拿了4個盆子，把其中2個盆子裝滿水，把2個裝了水的盆子里放滿球，陳老師笑盈盈地說：“看哪隊夾的球多，哪隊可以在一定的時間內夾得快，同學們迫不及待地排著整齊的隊伍準備比賽了。我排著隊伍，一下子想到了一個故事。以前，有幾個小偷，這些小偷每次藏得深藏不落，不過，聽說有兩位長得高大威武的警察很厲害，就像兩只筷子似的，有一次，這兩個警察把這些小偷追到了海邊，這些小偷藏到了海，聽說，這兩個警察，他們的手可以變長也可以變短。”“嗖”的一聲兩個警察把手伸進了海底，嚇得那些小偷一個子浮出了海面，可是，不管這個警察怎么抓，這些小偷都能逃跑，即使抓到了，也會滑著頭溜走。這2個警察左抓右抓，累得他們滿頭大汗。可是還是沒抓到。這是為什么呢?一下子就到我夾球了，我拿著筷子怎么夾都夾不上來，我的心急了，我的手，不知怎么不聽我使喚。突然，后面的同學笑瞇瞇地對我說：“心急吃不了熱豆腐?！蔽乙幌伦踊腥弧Ｎ衣赜檬州p輕地夾住球，把球放到盆子里，哇!第一個球終于誕生了。
經過這個有趣的夾球的游戲后，我懂得了不管做什么事都不要心急，俗話說“心急吃不了熱豆腐?！蔽乙仓罏槭裁淳熳ゲ坏叫⊥盗?，因為小偷就像球一樣在水面上浮著，那兩個警察呢?卻像筷子去抓球。所以，我們以后做什么事都要沉著、冷靜、講究方法。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇十三
在一年級的時候，老師讓我們跳繩。什么是“跳繩”？我想著，看著老師，老師給了我一根繩子，然后教我跳繩，可我怎么也不會。就這樣，我每次跳繩考試都是不及格，我做夢也沒想到三年級的時我會跳到149個，而且是一分鐘！
你想知道我是怎么練的嗎？哈哈，我這就告訴你！
一個學期過去了，放假了，我告訴爸爸：“爸爸，我體育又是不及格。”爸爸說：“從今天起，你要開始努力練跳繩！來，爸爸教你?！蔽野职窒仁亲屛铱此?，然后讓我跟他一起跳。那天媽媽有事出門了，等她回來，我當著太陽公公的面跳了一個繩。太好了！我會了！我心想。接下來的幾天，爸爸進一步加強我跳繩的個數，慢慢的，我可以跳十個了，假期快結束了，我可以十二個了！
還有，學跳繩讓我知道了“萬事開頭難”。剛開始很難，島后來就會容易起來的道理。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇十四
2、球若干。
【教案過程】。
游戲前，媽媽對小兒說：寶寶的小手真能干，會拋球，會滾球還會做許多事情，寶寶的小腳也很能干，會走路、跑步、也會像小手一樣學會拋球、滾球。
1、拋球：游戲時，媽媽讓小兒坐在草地上，雙臂向后用手撐在地上，上身后仰，將球放在小兒兩腳中間，叫小兒用腳夾住，然后兩膝彎曲，兩腿抬高，將夾著的`求舉到空中，用力向空中拋出，求落下滾出去，小兒將兩腿放下。此游戲可以反復進行。
2、滾球：與拋球同樣的準備姿勢，兩腳將球夾在中間，然后用腳輕輕的將球向前推出，使球向前滾出。媽媽坐在對面，用腳將滾過來的球接住，再向小兒方向推球，使球滾向小兒連續進行。
【游戲規則】。
在玩此游戲之前，先要學會用手拋球，再叫小兒玩此游戲，由媽媽示范數次，讓小兒模仿動作。
同事不到兩歲的孩子送去幼兒園了。小李同學還在家人的看護下幸福的玩著。當然，入園的年齡沒有統一標準，關鍵在于孩子自身的身體和心理情況。小李和我都沒有做好去幼兒園的準備。既然如此，就先不著急去了。明年再說。
晚上和小李同學玩球。先試著讓他接反彈球，皮球在地上跳了兩下之后，小李同學笨拙的接住了。五次里面能接住一兩次。接住后，他用雙腳夾住球試圖蹦幾步。這個動作原來小李同學是不會的，蹦不起來，只能兩腳交替蹭著往前走，蹭不了幾步，球跑了。
不過，今天，小李同學能完成了，皮球被夾得挺緊，雖然跳得不高，但能離開地面，也算得上是跳了哈！
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跳繩夾球游戲（優質17篇）篇十五
跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點正，各班的同學在老師的帶領下，都整整有序地例隊進入賽場，比賽馬上就要開始了，運動員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運動員，看到同學們一個個都生龍活虎，我的心不知怎么就緊張起來了，平時穿的很舒服的運動鞋，這時卻覺得很脹腳，當我正解開鞋帶想把鞋子脫掉時，老師已報到我的名了，完了，該我出場了，這下怎么辦呢？來不及考慮了，我拖著散開的鞋帶就上場了。
終于一分鐘到了，我跳了178個，雖然不是最多，我還是比較滿意，但是，我不會原諒自己在賽前的膽怯表現，如果下次有機會，我肯定不會再怯場了。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇十六
目的：
訓練小兒支撐身體的臂力，以及夾球拋出的腿力，學會屈膝、伸腿、舉腿及用腳拋球、滾球的動作。
玩法：
游戲前，媽媽對小兒說：“寶寶的小手真能干，會拋球，會滾球，還會做許多事情。寶寶的小腳也很能干，會走路，跑步，也會像小手一樣學會拋球、滾球。”
拋球。
游戲時，媽媽讓小兒坐在草地上，雙臂向后用手撐在地上，上身后。
仰，將球放在小兒兩腳中間，教小兒用腳夾住，然后兩膝彎曲，兩腿抬高，將夾著的球舉到空中，用力向空中拋出，球落下，滾出去，小兒將兩腿放下。此游戲可以反復進行。
滾球。
與拋球同樣的準備姿勢，兩腳將球夾在中間，然后用腳輕輕地將球向前推出，使球向前滾去。媽媽坐在小兒對面，用腳將滾過來的球接住，再向小兒方向推球，使球滾向小兒，連續進行。
提示：
1．在玩此游戲之前，先要學會用手拋球、滾球，再教小兒玩此游戲。由媽媽示范數次，讓小兒模仿動作。
2．小兒熟練了玩法之后，在接近3歲時，可以進一步教小兒雙臂后撐，雙腳輪換移動，向球拋出或滾動的方向去夾住球，再繼續玩。
跳繩夾球游戲（優質17篇）篇十七
活動目標：
1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。
3、體驗玩跳繩的樂趣。
活動準備：跳繩若干，音樂。
活動過程：
1、幼兒入場，做準備運動。
幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。
2、熱身運動：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）。
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。
師：好啦，小朋友們。
請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：跳繩。
幼：知道了。
師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！
（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）。
4、教師示范動作，幼兒挑戰。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩?？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總€玩法。
（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。
（2）單腳跳圈。
師：好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。
（3）跳繩。
每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現在我們來比一比誰跳的多。
（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。
（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。
師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、游戲“過障礙”。
組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。
要求：速度快、方法對者獲勝。
師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。
當老師發出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩了哦。
再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。
6、游戲結束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
附游戲活動圖示：