優(yōu)秀作文的結構嚴謹有序，邏輯清晰，使讀者能夠迅速抓住文章的中心思想。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文，供大家參考和學習。
暑假學跆拳道（模板14篇）篇一
暑假，爸爸媽媽先帶我去了上海，參觀科技館讓我學到了很多課外知識，球幕影院的體驗讓我大開眼界，欣賞燈光璀璨的外灘夜景，讓我看到了超炫的東方明珠!我們還去了韓國，參觀青瓦臺、景福宮讓我了解到韓國的歷史。我最喜歡的還是愛寶樂園，雖然動物園區(qū)沒有長隆野生動物園大，但動物離我們超近的，長頸鹿都能把頭伸進我們的車窗!在游樂場我玩了很多游樂項目，而且在爸媽的鼓勵下我第一次自己開碰碰車!還有韓國超級搞笑的涂鴉秀表演，，讓我大笑不已。爸媽還帶我登上了大郵輪參觀，我感覺下次坐郵輪去旅行也是個不錯的選擇。哈哈，這個假期我過的很充實，也很愉快!
暑假學跆拳道（模板14篇）篇二
今天，天氣晴朗，萬里無云。我，媽媽，爸爸吃了早餐。我們穿上運動鞋，帶上毛巾、水杯、面包……一家人坐著車有說有笑地來到了崎云山腳下。
下了車，我看見一條清澈見底的小溪，小溪的水嘩嘩的`從山腳下流過，邊上還有幾顆綠油油的柳樹。微風一吹，柳樹的枝條像頭發(fā)一樣在風中跳舞，可美了。邊上有一條路一直通往山頂。我抬頭一看：“哎，高山上怎么頂著天呢？”我的好奇心越來越大，十分想去山頂看個明白，于是一家人往山頂爬去。爬著爬著，我們發(fā)現(xiàn)有一顆粗壯的松樹像衛(wèi)士一樣筆直地站在那里。接著，我們繼續(xù)往上爬，田園的風景可美了。到處都是茂密的竹林，小鳥嘰嘰喳喳地叫著，好像在唱一首好聽的歌一樣，爬到一半時，我們發(fā)現(xiàn)有一處亭子，媽媽氣喘吁吁地說：“我們?nèi)ネぷ永锍渣c東西吧?！贝蠹艺f：“好的?！庇谑牵覀冏谕ぷ永锬贸鑫覀儙淼乃兔姘?。過了一會兒，我們已經(jīng)快到山頂了，我們一家用最后的力氣爬到了山頂。原來，山頂上的天還是那么高那么遠。看著漫山遍野的青翠，我的心中充滿了自豪感。
到了晚上，我們回到了家，我感覺腳很酸很痛，可是心里卻非常快樂，今天真是有意義的一天！
暑假學跆拳道（模板14篇）篇三
暑假是學生們放松心情、充實自我的最佳時期。每年暑假的到來，我都會有一些不同的計劃，今年暑假，我決定學習跆拳道，體驗這項傳統(tǒng)的武術運動。跆拳道不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)意志力和自信心。下面，我將分享我學習跆拳道的經(jīng)歷和體會。
學習跆拳道的第一天，我感到有些擔心和緊張，因為這是我第一次接觸這項運動。在教練的引導下，我開始了基礎的訓練。起初，我發(fā)現(xiàn)跆拳道需要良好的柔韌性和身體控制能力，這對我來說是一個挑戰(zhàn)。但我沒有退縮，而是堅持練習。我每天早上都會按時去訓練，不僅學習基本的動作，還練習各種踢腿和拳擊技巧。通過不斷的練習和觀摩其他學員的表演，我逐漸掌握了一些技巧和戰(zhàn)術。
第三段：跆拳道給我?guī)淼暮锰帯?/p>
學習跆拳道讓我受益匪淺。首先，它幫助我建立了良好的身體素質(zhì)。通過長時間的訓練，我變得更多了強壯和靈活，尤其是在腿部肌肉的鍛煉上，我可以感受到明顯的差異。其次，跆拳道訓練也對我的精神狀態(tài)有很大的影響。在跆拳道的過程中，我學會了控制情緒，保持冷靜并且應對挑戰(zhàn)。這在現(xiàn)實生活中也給了我很大的啟示，幫助我在面對困難時更加勇敢和堅強。此外，跆拳道還讓我認識了很多朋友，我們一起訓練、比賽，相互支持和鼓勵。這增強了我在人際交往方面的能力。
通過學習跆拳道，我不僅身體強壯，精神狀態(tài)更加健康，還有一項最重要的收獲——自信心。從前，我是一個對自己缺乏信心的人，對自己的能力和潛力懷疑重重。但是，隨著我在跆拳道上的進步，我逐漸擺脫了自卑和不自信的困擾。每一次踢出的高腿、每一次成功的拳擊，都增加了我對自己的信心。在面對其他學員的競爭和比賽時，我能夠表現(xiàn)出自己的實力和自信。通過跆拳道的訓練，我學會了相信自己的潛力，不再輕易被挫折打敗。
第五段：結尾。
通過暑假的跆拳道訓練，我不僅獲得了身體上的鍛煉，還培養(yǎng)了堅毅、自信和合作的精神。留給我的最寶貴的財富不僅是一身健康的體魄，更是對于自我的認識和自信心的提升。我相信，這些經(jīng)歷將對我未來的成長起到積極的作用。無論是面對學業(yè)還是社交，我都會堅定地面對挑戰(zhàn)，充滿自信地去追求我的目標。學習跆拳道的經(jīng)歷將成為我人生中難忘的一部分，我將永遠保持對這項優(yōu)秀運動的熱愛和感激之情。
暑假學跆拳道（模板14篇）篇四
跆拳道暑假招生方案，以下是由文書幫小編提供跆拳道暑假招生方案閱讀。
1、現(xiàn)階段，在國家計劃生育的政策下，獨生之女越來越多。而由于大部分家庭的生活條件日益提高，幼兒的德、智、體、美等的學習越來越受到家長的重視。跆拳道作為一項大眾體育項目，真在被越來越多的人接受。
2、 由于家長的溺愛等原因，導致城市里的孩子在課余時間很少能有充足的時間在外面游戲和運動，而更長的時間待在家中，孩子缺少鍛煉，將會影響孩子的體質(zhì)。
3、 跆拳道在各類體育項目中是最容易上手，且危險度最低的一個項目。但是，它需要頭 手 腳等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是禮儀和品德。因此，除了能加強孩子的鍛煉外，還能加強孩子禮儀與品德的教育。
大家可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經(jīng)過實踐，有專家表示：讓少兒練習跆拳道好處很多，具體表現(xiàn)在四個方面：
健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。
知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
跆拳道是來自于韓國的一種武道，其修煉者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真諦，是一名跆拳道修煉者在練習跆拳道動作前先要學習的東西。
跆：用腳踢，踩。拳：用手擋，擊。道：精神修煉，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的還是跆拳道精神。不欺騙，尊敬長輩師長，不穿著道服吸煙飲酒，不在道場及道場附近吸煙，非危急情況下不得用跆拳道技術殺傷他人，而且要做一個為真而生，為義而亡的堂堂正正的跆拳道人。
跆拳道的動作，干凈利落中帶有帥氣和實用，練習它可以讓身體更加強健，還有減肥的功效，而且還可以練習反應力等等。在我校，不僅是女生，更有許多男生體質(zhì)較為差，渴望接觸跆拳道，了解跆拳道文化，因此開展跆拳道培訓班滿足了廣大學生們的要求。
本期暑假培訓班從策劃到活動的各個環(huán)節(jié)的困難我們都能克服，并且得到了邵陽學院領導的大力支持，并有體育指導老師xxx等老師的指導。以學生為主體，采用教學計劃內(nèi)容：
a、跆拳道的禮節(jié) b、跆拳道的步法 c、跆拳道的拳法
d、跆拳道的腿法 e、跆拳道的品勢練習f、跆拳道身體素質(zhì)練習組織形式：以小班教學的培訓班形式進行的，每周x次。
我培訓部在邵陽學院開設培訓點的形式進行，面向邵陽市各大中小學校招收學員(與院方直接合作)，合作學校負責招生，培訓、收費等事務均由我培訓部負責。
1、我方派遣一位資深的教練到合作學校，以興趣活動課或公開實驗課的形式先進行一段時間的免費培訓，待家長接受后進行正式的收費培訓。
2、正式培訓后，我方將收取500元/人的培訓費，場地的提供及課程的安排由我培訓部提供，我方將會實現(xiàn)安排好培訓計劃，并按照計劃開展跆拳道的培訓。
3、貴幼兒園有類似的比賽及節(jié)目演出，訓練及指導由我方負責。合作學校在需在培訓招生時提供一定的幫助和宣傳。
培訓班的培訓費收入以4：6的分配方式分成(合作學校、40% 、我培訓部60%)
一年一度的暑期跆拳道班即將火熱開班，又到了商業(yè)道館的黃金季節(jié)。怎么樣來把握好這個黃金季節(jié)?怎么樣來確保道館這個季節(jié)的真正利潤最大化?成為很多新老道館館長的一塊心病。新道館不知道該怎么做宣傳，老道館又期待宣傳推陳出新。
由于我們多年來一直站在跆拳道事業(yè)推廣的第一線，以及和我們網(wǎng)站()400多會員道館館長的交流，總結了如下一些招生過程中的經(jīng)驗，現(xiàn)記錄下來，供各位業(yè)界朋友參考。希望對大家的暑期招生有些幫助。
宣傳單必須具備如下要素，跆拳道的文化介紹及跆拳道訓練的意義，明確訓練場館的地點、訓練時間、以及健身顧問的聯(lián)系方式，明確教練的資證，例如：國技院黑帶2段等等，介紹道館的歷史及取得的相關成績。
訓練費用是否明確可以因道館所在地而定，獨家經(jīng)營的地區(qū)可以把訓練費用公布出來，非獨家經(jīng)營地區(qū)建議不要注明費用，盡量避免讓競爭對手鉆空子，故意打低價格惡性競爭。
道館可以組織專人，身著印有道館名的專用道服，到中小學校門口，待學生放學的時候，直接發(fā)給到學校接孩子的家長手里，如果單獨發(fā)給孩子們他們很可能直接就丟掉，那樣就增加了宣傳成本，畢竟彩頁也是需要成本核算的。發(fā)放彩頁不是一兩次的事，也不是一兩天的事。在暑期招生工作中，它將從6月持續(xù)到學校正式放假，切記三天打魚兩天曬網(wǎng)。
部分地區(qū)高考時間在6月初，高三畢業(yè)生也是不可忽視的重要生源，緊張的復習之后，希望通過愉快的運動進行壓力釋放，跆拳道的訓練不失為一種很好的方法。建議各道館可以針對高三畢業(yè)生做點文章，不要把目標都鎖定在小學生身上。
可以適當印制一些跆拳道海報(宣傳要素與宣傳單一樣)，在可能的情況下，張貼在學校附近和人流比較集中的地方(但不主張影響城市環(huán)境)。定期要檢查和維護，如果被撕掉，要繼續(xù)張貼，直到達到自己招生推廣最后的時間期限。
可以在公汽、的士、以及自用車上噴涂道館廣告，使之成為一個流動的風景，重點6-7月投放，平時可以適當減少廣告投放量。
跆拳道介紹或者對道館介紹)，也可以是直接的跆拳道招生廣告。電視上可以做屏幕飛字、廣播里也可以反復播放跆拳道的相關常識以及館長采訪錄音。媒體廣告的優(yōu)點是覆蓋面廣，缺點是宣傳費用相對較大，各道館可以針對自己地方經(jīng)濟發(fā)展的實際情況靈活運用媒體廣告。
6表演招生
到人流比較集中的地方進行跆拳道品勢或者特技表演。例如到城市的休閑廣場、居民小區(qū)、影劇院、商業(yè)氛圍濃郁的商場等地方進行免費表演。要求演出節(jié)目精心編排，統(tǒng)一的跆拳道表演服飾，給人既有陽剛又有柔美的感覺，重點還要突出跆拳道的禮節(jié)文化。在表演的同時可以發(fā)放宣傳單，并由專業(yè)的跆拳道營銷人員進行講解和招生工作。同時可以邀請目標客戶進行互動。這樣的活動要求每周必須兩次以上。
每天早上8：00--8：30分(這個時間大街上人員比較集中，而且天氣不會太熱)組織學員著統(tǒng)一的道館跆拳道服裝，在確保人員安全的情況下，到人流集中的街道進行戶外晨跑，晨跑對新老道館的招生一直就起著積極的作用。
表演招生是一種體驗營銷，在表演的同時，真正讓跆拳道走進千家萬戶，讓大家認識并了解這項運動，他的優(yōu)點是成本相對較低，但前提條件必須有自己的表演團隊，對于有經(jīng)驗的老道館表演招生效果很好，對于新開張的館，在確保學生安全，征得家長同意的情況下，組織學員上街晨跑也是很有必要的，對招生的幫助非常大。
什么叫有償招生，就是與目標客戶的周邊人員達成一種有償招生交易。即對介紹生源的主體以金錢的形式予以回報。通常我們的解決形式如下：
a：與學校的校長或老師建立合作伙伴關系，凡是介紹學生來訓練的，每生收費后按事先約定的比例進行提成。
b：教練授課途中對老學員的游說，對于介紹新學員來的在訓學員予以獎勵，如送紀念品，訓練次卡等，同時對教練也可以適當獎勵提成。朋友介紹朋友是一個非常成熟的營銷方案，相信在跆拳道招生過程中它也能被廣大道館運用到極致。
c：招聘專兼職跆拳道推廣人員到學校周邊進行宣傳或推廣，每生交費后按事先約定比例進行提成。
以上是總結的部分招生推廣思路，還有很多不完善的地方，對于遺漏的地方，我們會在近期陸續(xù)推出。真正幫助廣大道館做好招生工作是跆拳在線證書查詢網(wǎng)站全體工作人員的心愿，希望廣大道館能在今年的暑期招生中取得很好的收益。
我們相信成功一定有方法，如果你有什么更好的辦法，也希望你積極與我們?nèi)〉寐?lián)系，讓我們共同為跆拳道事業(yè)的推廣而努力!
暑假學跆拳道（模板14篇）篇五
實踐單位：xx跆拳道館。
實踐日期：20xx年xx月xx日創(chuàng)立、迄今已有8年多的歷史。
一、xx跆拳道館是世界跆拳道聯(lián)盟、韓國教育開發(fā)院聯(lián)盟道館、是中國跆拳道協(xié)會會員道館。是國家體育總局、中國跆拳道協(xié)會批準在濟南開設的一家專業(yè)跆拳道館。
xx館學員多次參加國內(nèi)重大比賽并獲得優(yōu)異成績：xxxx年省青少年跆拳道錦標賽上該跆拳道館獲得了6個第一名、2個第二名、2個第三名；xxxx年全國大眾跆拳道錦標賽上xx跆拳道館獲得1個第一名、4個第二名、3個第三名；xxxx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個第一名、4個第二名、6個第三名；xxxx年在國內(nèi)大眾跆拳道比賽中獲得1個第一名、5個第二名、8個第三名；xxxx年在國內(nèi)大眾跆拳道比賽中獲得13個第一名、6個第二名、9個第三名、xxxxx多次獲得團體冠軍、被評為全國“十佳道館”。
擊打）、“道”（指格斗的藝術和一種原理）。跆拳道（韓文：xxx英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術、是一項運用手腳技術進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它品勢（特爾）、對抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特搏擊技術、具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式、使練習者增強體質(zhì)、掌握技術、并培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)。主要分為世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）和國際跆拳道聯(lián)盟（itf）兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級別區(qū)分，可概括為“十級九段”，十級：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
跆拳道獨有的跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
三、實際實踐內(nèi)容：
迄暑假開始（xx年7月1日）至暑假結束，由于xx館經(jīng)營和教學安排，我被安排在濟南市，市中區(qū)，濟南大學內(nèi)的分館負責跆拳道教學。教學對象主要為中小學生，教學內(nèi)容主要為：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實戰(zhàn)、防身術等。在教學的同時還兼顧道館的營銷、管理和經(jīng)營。
四、實踐目的：
社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實踐相結合的.具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人才素質(zhì)的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務水平，更必須具備一定的綜合素質(zhì)。
大學生參加實踐活動，對德智體本身來說是課堂教育的延續(xù)。大學生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道，使他們按著現(xiàn)代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現(xiàn)代化建設的有用人才，就不能閉門讀書，而必須敞開大門，走向社會，與工農(nóng)相結合，積極投身到改革的洪流中去。
要求學生們具有較強的應用能力，實踐活動則是達到這一目的的必由之路。現(xiàn)在許多在大學校建立的教學實踐和社會實踐體系，越來越成為整個在校學生學習和受教育過程的重要組成部分。
五、實踐感悟：
這個暑假，對于我個人來說不論在物質(zhì)還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經(jīng)成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
xx跆拳道館，是我遇到的很不錯的工作單位；xx跆拳道館，是我人生中第一個職業(yè)提供者；xx跆拳道館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。
古語有云：三人行必有我?guī)煛９湃私允侨绱?，何況生活在新時代的我。無論如何，左樂館長都教會了我很多，包括跆拳道的專業(yè)知識，跆拳道的教學方式，工作的知識，人生的知識xxxx跆拳道館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
暑假學跆拳道（模板14篇）篇六
快樂暑假宋哲今天，我來到了家鄉(xiāng)呂四，這個以海鮮聞名四海的漁港。
初到呂四，我決定去大海一次，趁落潮的時間去海灘上捉一些海鮮回來。就快接近大海了，涼絲絲的寒風夾雜著魚腥味撲面而來。海灘上，及艘漁船因來不及隨浪而去，而擱淺了終于到達目的地了。海的堤岸是用石頭堆積而成，靠近沙灘上的石頭還有許多小蟲子，甚是。我繼續(xù)向前走去，我在沙灘上的洞旁邊發(fā)現(xiàn)幾個比指甲蓋還小的螃蟹，甚是稀奇，有的螃蟹一看到我就鉆進洞里去了，有的就地挖洞，把自己掩藏起來，只露出兩只小眼睛向外面望著，有的跑到附近的`水洼里，消失的無隱無蹤。我們繼續(xù)向前走去，在淺淺的水里，我突然發(fā)現(xiàn)有許多類似小沙丘的東西，可我仔細一看，這東西居然還在蠕動，后面還拖著一排長長的痕跡，我立馬抓起來，洗洗干凈，可我還丈二的和尚摸不清頭腦，這到底是什么呢？于是，我便去請教吃遍天下海鮮，能辨認出許多我不認識的海鮮專家——老媽，他一看，眼睛一亮，說這是黃泥螺，十分鮮美，我一聽大喜，忙把老爸老媽拉到我這邊來。
于是，一個抓黃泥螺的小分隊就誕生了，我們忙活了一上午，從西跑到東，再從東跑到西，我們收獲了上千只黃泥螺，還撿到了一些貝殼、蟶子和螃蟹，，其中幾只螃蟹還很大呢！最讓我驚喜的是，我發(fā)現(xiàn)了一種螃蟹，這里人叫它“踩不死”，它有著圓圓的蓋子，上面沒有然任何印記，而且十分堅硬，其他跟普通螃蟹沒有什么兩樣。媽媽告訴我，它之所以叫“踩不死”，就是因為即使你把它放在地上踩，也不會踩死。于是，大海之旅圓滿結束故了。這真是一個快樂的暑假?。?/p>
暑假學跆拳道（模板14篇）篇七
二、活動時間。
20__年6月20日至8月10日。
三、活動開展地點。
__周邊縣城及城鎮(zhèn)。
四、參加人員。
__教育招聘的教育從事著以及將要進行補課的中小學生們。
五、活動目的。
__教育是以“追先賢，因材施教;勝今朝，優(yōu)質(zhì)教學”為校訓，以“誠信辦學”為宗旨，以“名師輔導”為核心，以“一對一”個性化教學為特色，為幼兒、初、高中學生、成人提供全方位的教育培訓和全日制教育，涉及領域還涵蓋公務員培訓，學前教育教師培訓、外教口語、冬夏令營、學歷教育(函授、自考)、等級考試、職稱外語等方面。
通過這次暑期活動希望可以達到以下幾個目的：
2、提高大學生們鍛煉自我，提高自我的能力;。
3、宣傳__教育機構的文化和知名度，為將來更好的進入__地區(qū)做好準備。
4、活動準備和具體個性化測評系統(tǒng)相關資料給予家長，不需要時不用給。家長在看資料時一定要認真講解講解時速度要慢一點，把每一點都講清楚。
(4)電話招商時要注意，語氣緩和，不管對方說話有多惡劣都要心平氣和，和家長說明原因。
五、工資分紅。
1~10人每人50元11~20人每人60元20人以上每人70元另以上為建議水平，測評使用機構可根據(jù)自身情況及所處地區(qū)酌情調(diào)整。
六、活動優(yōu)勢(重點向家長介紹的內(nèi)容)。
1.我們有區(qū)別于其他一般知識點培訓，這是一個一對一測評的系統(tǒng)，找到學生的優(yōu)勢與劣勢，有針對性地去調(diào)整學生的情況，讓其達到最優(yōu)。
2.關注留守兒童，我們會提供20個免費的機會給他們，讓他們也體驗個性化測評系統(tǒng)的魅力。
3.我們的主題是手拉手、心連心，所以我們會讓一些有條件的.孩子和留守兒童組成一幫一的活動，他們互相幫忙，互相學習，培養(yǎng)孩子們的交流能力和認知能力。
4.我們專注讓孩子們養(yǎng)成一個良好的習慣，不僅是學習知識更是學會如何做人，培養(yǎng)他們各種能力。
5.我們的教學內(nèi)容生動靈活，現(xiàn)場為孩子準備了很多開發(fā)智力的玩具，還開發(fā)了一些有益的游戲，讓學生在玩的過程中逐步提高，激發(fā)孩子天賦，引導孩子更健康、快樂的生活。
暑假學跆拳道（模板14篇）篇八
9月22日是中秋，是舉家團圓的日子，今天我和爸爸媽媽就是去爺爺奶奶家過中秋節(jié)的。
到了爺爺奶奶家，我和爸爸媽媽、姑父姑媽，以及姐姐一起約好吃完團圓飯去登山望月，大家為了早點登山，不讓烏云遮住月亮，所以我們早早地就吃完飯一起去爬紫金山了，剛上山，一陣陣冷風就直向我脖子里鉆，我急忙把衣服裹了裹，這時姑父說他知道一條近道，說完就帶我們從一條小路向山上走去，越向上，越細長。走到半路，我的手已經(jīng)冰冷冰冷了，都有點想下山回家了，但就這樣退縮一定會被大家笑話，想到這兒，我又繼續(xù)沿山路向上”爬“去。
一路上我看見了搖擺的古藤，蒼天大樹，映入眼簾，我看著看著，突然我禁不住”呀“的一聲叫了起來，原來這是我兒時玩耍的小橋流水，其實所謂的小橋流水只不過是幾塊青石板和從山間流下的一條小溪，但這里封存了我兒時的歡樂。我們前面幾個人從山上下來了，從他們的表情上和語氣上，我就知道月兒早已被子烏云遮住了，但我們不服氣，向上爬，終于爬上了山頂，看著山頂滿天的烏云和灰蒙蒙的夜色，我的心里不由有一絲傷心，但我很快轉念又想，世上本來就有悲也有歡，有離也有合的，就像天上的月兒有影也有現(xiàn)，有圓也有缺一樣，或許這種殘缺的美，帶給了我更多的想象和希望。
9月22日中秋，雖然我今年沒有像以往一樣見到月亮，但我相信月亮總會出來的!而且會更加明亮，更加美麗!
暑假學跆拳道（模板14篇）篇九
跆拳道星期二，是我學跆拳道的第一天，我興奮不已，心里有種說不出的高興。到了工人文化宮，我就快速走路來到健美中心，我進去一看，沒想到，學跆拳道的'女孩子比男孩子還多呢！沒過多久，就上課了，我們迅速排好隊，排完隊后，就開始學基本功了。教練要我們壓腿。我把左腳彎曲，搭在右腳上面，盡量把全身壓在有腿上。我慢慢地做，慢慢地壓，一下子比一下子壓得下一點了，過了一下，我就可以把身子全部壓在腿上拉，我看看四周，有的人還在哎呀哎喲地叫呢！練完基本功后，就正式開始學跆拳道了，其中，內(nèi)容有，上道拳，中道拳，下道拳，出拳時要有力，最好能跟著空氣發(fā)出聲音。輪到我們做了，我先把兩腳稍稍分開，然后做呼吸狀，用手用力往下垂，嘴里有底氣喊一聲“嘿！”做完這個動作后就把手使勁往上一甩，然后就喊一聲“嘿！”同時也把手有力地往下面一甩。跆拳道，頑強拼博，報效祖國！跆拳道作文300字。
小學生作文（中國大學網(wǎng)）。
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暑假學跆拳道（模板14篇）篇十
這一次我們五年級的的“學農(nóng)”是在余杭區(qū)長樂鎮(zhèn)的素質(zhì)教育基地，為期三天的實踐活動使我們收獲了許多書本上沒有的知識，體會了勞動的辛苦也快樂。
采茶與炒茶活動給我留下了深刻的印象，因為我?guī)Я艘恍∨踝砸延H自采摘并炒制的新鮮茶葉回家，給爸爸媽媽泡上一杯清茶，他們邊喝邊點著頭，連聲說著：“嗯，好香啊！”我很得意，心里也覺得甜甜的。
“茶葉出鍋嘍！”一陣香氣撲鼻而來，我抓一把已經(jīng)炒干了的茶葉，放在紙杯里包好，心想：“我要把自已親自采摘和炒制過的茶葉帶回家，等媽媽下班回來，給她泡上一杯正宗的近山毛峰茶，讓媽媽美美地品嘗一番……”。
暑假學跆拳道（模板14篇）篇十一
積極的進攻，出色的防守，中國跆拳道“新星”趙帥戰(zhàn)勝泰國選手獲得里約奧運會男子58公斤級跆拳道項目的金牌，這也是中國男子跆拳道隊在奧運會上的第一枚金牌，一直與趙帥保持聯(lián)系的江蘇省跆拳道隊主教練王志杰大贊其具備一流運動員的一切品質(zhì)，身材一流，有智慧，倔強，且不服輸。
今年21歲的趙帥身高1米88，自2013年獲得全運會冠軍后，在各項全國比賽中勢不可擋。
首次獲得奧運資格的趙帥是“奧運新星”，而就這個“奧運新星”成為了一匹勢不可擋的“黑馬”，一路過關斬將，勇奪金牌，贏得了中國在本次奧運會上的第19金，并改寫了中國男子跆拳道隊的歷史。
當天，為趙帥喝彩的人不止在巴西里約，在大洋彼岸的江蘇省跆拳道隊的教練和隊員們一同觀戰(zhàn)。此次巴西里約奧運會上，中國跆拳道隊拿到了4個參賽名額，其中2個名額均來自江蘇，一個是奧運“三朝元老”吳靜鈺，一位便是這位“奧運新星”趙帥。
昨晚吳靜鈺和趙帥相繼比賽。作為兩人的教練，王志杰幾乎是徹夜未眠。直到今天上午趙帥獲得金牌后，王志杰才露出大大的笑容。
說到趙帥，王志杰贊不絕口：“趙帥是個很難得的運動員，身材非常好，他的身材在世界跆拳道選手中是一流的，并且很有智慧，不服輸，雖然不張揚，但是有著一股子倔勁?！?/p>
王志杰透露，自己這段時間一直和趙帥保持著聯(lián)系。因為，趙帥從2009年才跟著自己練習，時間比較短，所以他還要不斷的對其戰(zhàn)術和狀態(tài)進行調(diào)配。
“我一直鼓勵趙帥要主動出擊。等對手打的方法，太被動，并且體現(xiàn)不出趙帥自己的優(yōu)勢，因此我給他設計的戰(zhàn)術是主動進攻，就是‘迎擊’，逼著對手進來打自己。”王志杰如是說。當然，從趙帥本次奧運比賽中的技戰(zhàn)術來看，他也正是這么做的。
暑假學跆拳道（模板14篇）篇十二
慢慢地、慢慢地走過那五彩的跆拳道之路，回過頭來，我看到了自己那一步步跆拳道成長的腳印。剛滿十二歲的我卻走過了五年的跆拳道之路，這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂。
差兩個月才滿七歲的我被媽媽送進了一個道館，從此走上了跆拳道之路。那時的我方位不分、左右不分，打起拳來搖搖擺擺，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習開胯，慢慢地又學會了壓腿、下腰、劈叉……在教練的嚴格訓練下，我的基本功開始有了進步。隨著年齡的增長，我對跆拳道也逐漸地有所了解，我知道跆拳道將一直伴隨著我的一生。
越往下學，動作越難，特別是練習一些技巧動作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的堅持，讓我走到了今天。為了掌握好每一個動作，我被教練訓過、被媽媽罵過，自己哭過，生氣過，但是我沒有放棄跆拳道這剛毅的武道，只因為我喜歡它。
今年春天，為了參加四品的考試，幾乎每天晚上都要進行練習，有時在道館，有時在家里。為了練習技巧動作，我的腳趾被一次又一次地磨破、出血，每天要換幾次創(chuàng)可貼。就這樣，在老師的指導下，在自己刻苦的練習下，我的技巧得到了很好的提高，在去年五月份的四品考試中獲得了考級證書，為祖國爭得了榮譽。
雖然我非常熱愛跆拳道，但是我沒有為此而影響我的學習，今年九月我從五年級直接升至了六年級?，F(xiàn)在我的學習任務更加繁重，雖然不能像以前那樣花很多的時間在跆拳道學習上，但是在不影響學習的情況下，我仍然艱難地繼續(xù)著我的跆拳道之路。
我喜歡道服、喜歡我的道鞋、喜歡競技場上的歡呼……。
五年的跆拳道之路，充滿著笑聲，也充滿著痛苦，但是我愿意繼續(xù)下去，直到永遠。
暑假學跆拳道（模板14篇）篇十三
首先感謝您對至善跆拳道館的支持和認可，在暑假的日子里，您們也了解了本館的規(guī)模和教練的授課水平，您從對跆拳道的未知到初步認識到您的寶貝的親身體驗，可以說，只有身在其中的人才能體會與孩子一起成長的苦與樂。
第一次接觸跆拳道您可能抱著一種觀望的態(tài)度，讓孩子來試試，您害怕自己的孩子在陌生的環(huán)境會不適應，害怕自己的孩子吃不了苦，但事實證明您的擔心都不是問題，孩子們不僅出色地完成每天的訓練內(nèi)容而且在眾人面前敢于展現(xiàn)自己，表現(xiàn)自己。這些點點滴滴在無形中就增強了孩子的自信心。作為家長，看到孩子的變化我們應該為寶寶們驕傲!
種調(diào)味品，讓孩子覺得新鮮而快樂，只有讓孩子堅持不懈，才能終生受益!!
我們現(xiàn)在多給孩子一個選擇的機會，孩子將來就多一個選擇的可能。
孩子的每一點進步都和教練們的辛勤努力是分不開的，學習了跆拳道之后，很多學員明顯提高了身體素質(zhì)，而且增強了自信心，同時，跆拳道訓練可以給他一個和同齡孩子一起生活的大家庭氛圍，培養(yǎng)他的團隊合作精神，很利于孩今后的成長。
當家長決定報名，把孩子送到道館訓練后，許多家長就認為孩子的訓練，學習的好壞全部取決于道館!其實家長們往往忽略了一些其他的因素。那就是家長們自己，孩子不管在哪里學習，學習什么……這些都不重要，重要的是過程都離不開家長的陪伴、鼓勵、與支持。父母是孩子成長教育過程中最重要的人，孩子的付出與努力是要得到家長們的肯定與表揚，之前我有看過一本書!里面的內(nèi)容讓我深得所思，所以今天我給大家介紹下面這六個詞語，希望你們聽了之后也深得所思：
一、放手。
當孩子來到道館時，要學習的第一件事就是“禮”，而“禮”重要的表現(xiàn)就是整衣冠，學會穿道服、系腰帶?，F(xiàn)在很多學員年齡偏小，只有四、五歲。很多家長會認為孩子太小，什么也不會。讓孩子自己弄吧，動作太慢，耽誤時間，于是就幫孩子都穿好弄好。尤其是爺爺奶奶等長輩，因為愛孫心切，常會有這樣的事情發(fā)生。各位長輩、爸爸媽媽們千萬不要誤以為“等到孩子長大后自然就會了”。其實，低齡孩子的模仿力和動手力是非常強的，做為家長盡量多給機會讓孩子獨立穿、脫道服、系腰帶、穿鞋子。先讓孩子做，做得不好的地方再幫孩子調(diào)整，讓孩子慢慢來，一樣一樣的學。孩子在嘗試、學習的過程中，自然會慢慢培養(yǎng)出成就感和自信心。當孩子做得不夠好、動作慢的時候，需要父母極大的耐心和鼓勵。如果小時候錯失鍛煉的機會，失去自理的能力，長大后將更難獨立。
二、陪伴。
良好的親子關系是親子溝通的基礎，而建立良好的親子關系很重要的一點就是親子間有足夠的陪伴。現(xiàn)代社會，很多父母工作忙碌，孩子上興趣班多半是由老人接送，或者父母單獨一方(很多時候都是媽媽)接送。真正愛孩子就是讓孩子有幸福的童年，就是舍得花時間、精力、情感陪伴孩子。因此，很少接送孩子訓練的父母，盡量多付出一些時間和精力來接送孩子，讓長輩休息一下，或與另一半交替接送孩子，時常關心、了解孩子訓練的進度、表現(xiàn)，增加親子溝通的內(nèi)容，建立親密的親子關系。
三、溝通。
首先是多和孩子溝通，下課后多問問孩子訓練時的情況，尤其是其情緒、感受，開不開心?累不累?今天學了什么新動作?教練講了什么有趣的事?鼓勵孩子多分享訓練時發(fā)生的趣事、難事，在溝通的過程中不知不覺培養(yǎng)孩子的觀察力、專注力、表達力，真正的關心孩子;其次要多和教練溝通，及時了解孩子訓練時的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，以及教練需要家長配合監(jiān)督、改進的地方。與教練溝通時，盡量和教練交流孩子在家、在學校表現(xiàn)好的地方，讓教練有機會能夠在公開場合表揚孩子，以提高孩子的自信心;而孩子表現(xiàn)不好需要改進或批評的地方，則盡量不要當著孩子面和教練或其他人溝通，以保護孩子的自尊心。
四、鼓勵。
父母在道館陪伴的過程中，有時會看到孩子訓練時的表現(xiàn)。這時，請不要隨意去和別的孩子比較。因為每個孩子的身體條件、性格特點都不一樣，接受度也會不一樣。有些孩子協(xié)調(diào)性好，有些孩子柔韌性好，有些孩子是力量型，有些孩子是速度型，各有所長。因此，在孩子的訓練過程中，父母更注重的是孩子的態(tài)度是否認真，訓練時是否專注投入，而不要僅僅因為某個動作完成不好就指責孩子。當孩子參加考級、比賽、表演的時候，也應以鼓勵為主，不要以結果為唯一的評量標準。每當孩子做的不足、不好的地方時，都請用一顆包容和信任的心去對待孩子，幫助孩子正確看待不足，分析差異，找到改進的方法。
五、參與。
道館做為一個教育培訓機構，經(jīng)常會組織一些有意義的活動，如公益活動、親子活動、以此培養(yǎng)孩子的愛心、善心、感恩心，提高他們的表現(xiàn)力、協(xié)作力、人際交往力。這些活動對于孩子和父母來說都是一種體驗，是一種無形的學習，尤其是在提升情商、建立信念、發(fā)展心智這幾個方面更是需要體驗式學習。
孩子只有在體驗中才能學會觀察、判斷、反思、校正，逐漸構成自己的思考能力和觀點，他們在體驗中感受到的東西遠遠大于說給他們的道理。父母積極參與道館組織的有益活動，不僅是給孩子提供一個探索、挑戰(zhàn)、內(nèi)在成長的機會，也是給自己提供一個成長的機會。
暑假學跆拳道（模板14篇）篇十四
我是個活潑外向的男孩，天生喜歡舞刀弄劍、揮拳踢腿，因此對格斗性質(zhì)的運動——跆拳道尤感興趣。那年六一聯(lián)歡會上，一位女同學表演跆拳道——空手劈木板，我自然當仁不讓地干起幫忙舉木板這”粗活”。就在我想扎馬站穩(wěn)之際，那位女生便以迅雷不及掩耳之勢劈了過來。只聽“啪”的一聲，手上的木板不費吹灰之力地被劈成兩半，驚訝得我目瞪口呆!感受到跆拳道巨大威力的那一刻，我更堅定了學習跆拳道的決心。聯(lián)歡會結束后，我把想學跆拳道的想法告訴了媽媽，媽媽爽快地答應了。
終于盼到了上課，我換好道服，等待教練的到來。第一堂課，教練先是教我們跆拳道禮儀：進入道場，面對國旗、面對教練、面對小伙伴們時都要行禮。原來跆拳道不光教人格斗技巧，更教人學會尊重及感恩。學跆拳道果然沒錯!
接下來的那堂課，教練教我們正踢腿。他告訴我們踢腿時一定要目視對手，注意他的一舉一動。小腿繃直，便可以給對手強有力的進攻。經(jīng)過反復練習，我終于掌握了正踢腿要領，把正踢腿練得爐火純青。但我總覺得一直單腿踢，好像缺了點什么。于是我暗下決心一定要自創(chuàng)出一種比正踢腿更厲害的腿法。一回到家后，我就迫不及待地躲進自己的房間，一邊獨自思索，一邊在床上默默地練了起來。我是這樣想的：單腿踢力量不夠大。如果左右踢兩次，且左右踢的時候，若是能跳起來加上身體的旋轉，不僅增加動作的靈活性，還可以防止對手反擊。為了讓這個新的`想法現(xiàn)實，我“廢寢忘食”地不斷練習，哪怕摔得自己鼻青臉腫，滿腳瘀傷也不放棄。幾天后上課，我把自己的想法跟教練說了，教練讓我把自己創(chuàng)新的動作演練了一遍?？赐?，他笑著點點頭并稱贊了我的這個想法不錯，有創(chuàng)意!學員們也紛紛豎起大拇指。得到大家的肯定，我的心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。
雖然學跆拳道很苦，也很累，但我卻很快樂。因為學跆拳道不僅強健了我的身體，更磨練了我百折不屈的品質(zhì)，同時我還悟出一個道理：要想有創(chuàng)新，就要勤動腦。跆拳道如是，學習生活亦如是。