大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）

編寫計(jì)劃書可以讓我們有條不紊地進(jìn)行工作，并能夠在需要時(shí)查找和追溯。接下來是一些優(yōu)秀的計(jì)劃書案例，供大家參考和借鑒，希望對大家的寫作有所幫助。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇一

全面貫徹黨的教育方針，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標(biāo)，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展。

二、活動意義。

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是學(xué)院認(rèn)真貫徹落實(shí)中發(fā)[]16號、教社政[]1號文件精神的重要舉措，是“以生為本”，滿足學(xué)生成長成才的迫切要求，也是建設(shè)和諧校園的迫切需要。

三、活動主題：感恩的心。

四、活動時(shí)間：20xx年5月1日―5月31日。

五、主辦單位：長沙商貿(mào)旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

六、承辦單位：學(xué)生工作部(處)、團(tuán)委、各系(院)。

七、協(xié)辦單位：院心理健康協(xié)會。

八、組織領(lǐng)導(dǎo)。

(一)領(lǐng)導(dǎo)小組。

為了順利開展心理健康活動，加強(qiáng)對學(xué)生心理健康月各項(xiàng)活動的組織與領(lǐng)導(dǎo)，特成立學(xué)生心理健康月活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：王小平劉國華。

副組長：徐慶良陳濤賀華崔德明。

成員：余求根車文波何建新余宏偉王志輝。

劉杰曹立村謝早春覃業(yè)銀龍超許名勇。

謝軍。

(二)工作小組。

組長：何建新(兼)。

副組長：陳莉韓金濤龍偉光謝路奇彭建華。

歐巍彭英姿袁佑寧。

成員：蔣璐周薇諸思源舒娜周俊雄。

李昱彥段蘭蘭李真真方婧杰。

九、活動內(nèi)容。

(一)學(xué)院活動。

1、開幕式暨心理專題講座。

2、“和諧校園，健康心靈”心理健康知識宣傳活動(信息與汽車工程系承辦)。

3、“關(guān)注心靈健康，構(gòu)建和諧校園”主題班會(人文藝術(shù)系承辦)。

4、“美麗心靈”影片賞析活動(湘菜學(xué)院承辦)。

5、閉幕式暨“感恩的心”心理情景劇大賽。

(二)系(院)特色活動。

1、會計(jì)系溫暖校園“愛的抱抱”活動。

2、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系“5.25我愛我，關(guān)愛自己，關(guān)心他人”心理簽名活動。

3、旅游管理系心理沙龍活動。

4、信息與汽車工程系。

(1)“延伸愛心舞臺，攜手溫情世界”活動。

(2)信息與汽車工程系“講故事，美麗心靈”活動。

5、人文藝術(shù)系。

(1)“書寫心靈，描繪生活”心理書畫比賽。

(2)“心海揚(yáng)帆,追逐夢想”趣味心理運(yùn)動會。

6、湘菜學(xué)院“陽光心靈在校園”心理漂書展。

十、活動組織要求。

各相關(guān)部門應(yīng)高度重視心理健康教育月各項(xiàng)活動，動員學(xué)生踴躍參加活動并按時(shí)提交報(bào)名材料，根據(jù)學(xué)工部統(tǒng)一安排做好組織工作。

十一、表彰與獎勵。

本次心理活動月設(shè)置獎項(xiàng)，學(xué)院對獲獎的集體頒發(fā)獎狀，并作為心理健康教育工作年終考核的重要依據(jù)。

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

根據(jù)活動項(xiàng)目難度和工作量大小，參考各項(xiàng)活動的實(shí)際開展效果，撥付一定額度的活動經(jīng)費(fèi)，由各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排使用。

學(xué)生工作部(處)。

二xx年四月。

附：各項(xiàng)具體活動實(shí)施方案及經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

為了幫助同學(xué)們擁有積極、樂觀的心態(tài)，攜手互助，關(guān)懷自己關(guān)心他人，讓每一位同學(xué)健康成長，特舉行5.25大學(xué)生心理健康教育月開幕式暨心理健康知識專題講座。

活動時(shí)間。

20xx年5月10日(周二)14：00―16：00。

活動地點(diǎn)。

圭白路校區(qū)敬業(yè)樓216。

活動主題。

活動安排。

介紹活動內(nèi)容、學(xué)生代表宣讀倡議書、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)致詞、宣布開幕、專家講座。

活動要求。

各系提前做好宣傳動員工作，要求全體輔導(dǎo)員、學(xué)生干事、心理健康教育專干、各班心理委員、心理健康協(xié)會干部以及感興趣的學(xué)生代表參加開幕式暨專題講座，中途不得退場，會場嚴(yán)禁大聲喧嘩，輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)維持好會場紀(jì)律。到會的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生均在報(bào)告廳入口處簽到。

外請專家。

唐海波，臨床心理學(xué)博士，教授，中南大學(xué)馬克思主義學(xué)院黨委書記、中南大學(xué)心理健康教育與咨詢中心首席專家，碩士生導(dǎo)師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會常委，湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長，湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會主任委員，湖南省普通高等學(xué)校心理健康教育專家指導(dǎo)委員會專家，湖南省高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢首席專家。

承辦單位。

學(xué)生工作部(處)、心理健康教育與咨詢服務(wù)中心、院心理健康協(xié)會。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇二

近幾年來，越來越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現(xiàn)象增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問題，導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害，借此開開學(xué)之處，我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動，來幫助同學(xué)解決問題，為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì)，提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。

為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，去拿防偽地加強(qiáng)對我校大學(xué)生的心理健康教育。

1、 為學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會珍惜，減少不和諧因素。

2、 為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助。活動可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

20xx年7月10日

詩香苑門口

全體學(xué)院學(xué)生

a）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)貨感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報(bào)或海報(bào)的形式，分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

3、活動三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

1、召開會議，討論并擬定活動計(jì)劃，明確項(xiàng)目內(nèi)容與分工。

2、組織相關(guān)人員去各活動場所踩點(diǎn)。

3、進(jìn)行活動宣傳，有關(guān)人員畫海報(bào)、橫幅。

1、組織2個(gè)隊(duì)伍，并設(shè)定隊(duì)長。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動，另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動。

2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。

1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。

2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

宣傳海報(bào)、橫幅 xx元

1、 活動現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一，佩戴證件。

2、 進(jìn)行活動時(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇三

各位同學(xué)：

為進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育工作，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，校學(xué)生處將在全校開展廈門大學(xué)第xx屆“5·25大學(xué)生心理健康活動月”活動。現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

20xx年4月25日——5月25日

知己知心，自立自強(qiáng)

（一）校級活動安排

1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發(fā)動同學(xué)積極參加。

2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評選活動。本次優(yōu)秀心理委員評選學(xué)院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。

此次優(yōu)秀心理委員參評的條件為：

（1）積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。

（2）積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動。

（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。

（4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。

（二）院級活動安排

請各班向?qū)W院提交1份的心理活動方案。活動主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識，幫助同學(xué)認(rèn)識自我、接納自我、完善自我。

活動形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開展特色工作。

1、心理主題班會

2、心理知識宣傳櫥窗

3、心理健康知識競賽

4、心理健康主題征文或演講

5、心理健康專題講座

6、班級心理素質(zhì)拓展

7、心理劇創(chuàng)作或排演

8、心理健康電影賞析

9、主題心理沙龍

10、心理學(xué)書籍品讀會

鼓勵各個(gè)班級聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵各班結(jié)合自身專業(yè)和班級特點(diǎn)開展特色活動。

請各班心理委員于5月9日上午11點(diǎn)前，將本班“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動方案（附件2）、優(yōu)秀心理委員個(gè)人材料（附件3）發(fā)至xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”的班級，可聯(lián)合報(bào)送活動方案。活動結(jié)束后，于5月25日前提交活動新聞稿件，并附上3-5張活動照片。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇四

二、活動目標(biāo)。

1、廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價(jià)值觀；

2、分析常見戀愛心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會愛的藝術(shù)；

3、完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；

三、活動時(shí)間。

4月25日――6月15日。

四、校級層面活動。

活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強(qiáng)化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。

出刊時(shí)間：5月15日。

2、心理健康主題微電影大賽。

活動目的：

通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。

活動要求：

各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

活動時(shí)間：

5月5日至6月10日。

承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院。

3、心理健康主題班會方案設(shè)計(jì)、班會展示（視頻）大賽。

活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計(jì)和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會方案和組織召開班會的能力。

參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會視頻。

活動要求：各學(xué)院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

活動時(shí)間：4月30日至6月15日。

承辦：能源與動力工程學(xué)院、材料學(xué)院。

4、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選）。

活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

活動時(shí)間：4月30日至5月25日。

五、院級層面活動。

1、各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

2、各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。

六、活動要求。

1、各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心。

2、各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動的參與面與受益面。

3、學(xué)院要根據(jù)不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。

4、各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

5、各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時(shí)發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。

6、請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心。總結(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇五

為了在全院范圍內(nèi)普及心理健康知識，迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，號召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問題，讓學(xué)生有更多機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助學(xué)生排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，學(xué)院學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育中心決定圍繞“善待自我、關(guān)愛他人、珍愛生命、健康成長”為主線開展我院20xx年大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動，以切實(shí)推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動主題：“善愛我?我愛我”(走進(jìn)愛的成長季)。

二、活動時(shí)間：4月11日――5月31日。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)。

經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)同意，成立心理健康節(jié)組委會。

組長：

副組長：

成員：

具體由學(xué)工部(處)大學(xué)生心理健康教育中心負(fù)責(zé)組織實(shí)施，指導(dǎo)各系(部)學(xué)工辦開展系(部)層面的相關(guān)活動。

四、活動安排。

五、活動對象：

xx能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。

六、相關(guān)要求及說明：

(一)各系(部)充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實(shí)效性。

(二)各系(部)組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時(shí)，要加強(qiáng)對心理主題活動的宣傳報(bào)道，努力營造良好的心理健康氛圍，充分調(diào)動廣大同學(xué)的積極性、主動性和創(chuàng)造性，讓更多的學(xué)生參與到活動中來(各項(xiàng)活動的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布)。

(三)各系(部)應(yīng)主動開展具有本系特色的心理健康教育活動。

(四)對積極報(bào)名參加比賽，并獲得各級獎項(xiàng)的同學(xué)，相關(guān)處(室)、系(部)按照《綜合素質(zhì)測評實(shí)施辦法》給予相應(yīng)的加分。

(五)各系(部)做好心理活動的資料匯總工作，請于5月31日前將各系(部)心理健康節(jié)總結(jié)及相關(guān)圖片資料以紙質(zhì)版交至學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育中心，以電子版發(fā)至郵箱xx。

(注：具體實(shí)施細(xì)則請?jiān)趯W(xué)院學(xué)工部網(wǎng)站―學(xué)工動態(tài)欄目下載。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇六

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)愛自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提升自身心理素質(zhì)，我校學(xué)生心理發(fā)展服務(wù)中心將于5月舉辦第八屆心理文化節(jié)，本次心理文化節(jié)主題為“微笑力max”。現(xiàn)將活動安排通知如下：

一、“微笑力max”心理文化節(jié)開幕式。

時(shí)間：5月4日---5月5日中午。

地點(diǎn)：新大學(xué)生活動中心(5月4日)，東山排球場(5月5日)。

活動內(nèi)容：“愛的笑笑”、“愛笑挑戰(zhàn)”、“微笑采訪”等活動，通過收集最美笑臉，挑戰(zhàn)打電話讓家人開懷大笑，與微笑有關(guān)的故事采訪，讓大家在5月?lián)P起笑臉，更有精美小禮品等你來拿!

二、“夢游仙境”夜色音樂會。

地點(diǎn)：xx樓401團(tuán)訓(xùn)室。

活動內(nèi)容：夜色音樂會是歷年心理文化節(jié)的精品活動，在輕松愉悅的催眠音樂中，讓你全面釋放壓力，覺察自我，現(xiàn)場我們還為大家準(zhǔn)備了與減壓有關(guān)的精彩分享，期待你的參與!

三、“拜托了，室友”大賽。

時(shí)間：初賽(5月8日);半決賽(5月9日---5月13日);決賽(5月15日13:30)。

地點(diǎn)：全校寢室(初賽);微信平臺(半決賽);xx樓前(決賽)。

活動內(nèi)容：“心連心默契大考驗(yàn)”、“健康寢室刷臉show”、“拜托了，室友”總決賽等活動，通過寢室四人齊心協(xié)力，完成挑戰(zhàn)，提高室友間的默契度，為你的`寢室留下精彩而難忘的瞬間!

四、心靈放映室特別版——臺灣專家解讀燒腦大片《anna》。

時(shí)間：5月13日18:30。

地點(diǎn)：西山圖書館二樓咖啡廳。

活動內(nèi)容：邀請臺灣著名心理學(xué)家，被譽(yù)為“心靈柯南“的蔡凱仲老師親臨海大，解讀燒腦心理懸疑大片《anna》，帶你走進(jìn)安娜的思維空間，看到電影的三重境界，更有精致飲品等你來!

五、第八屆“心鏡”心理情景劇大賽。

時(shí)間：5月7日14:30(初賽);5月19日18:00(初賽)。

地點(diǎn)：xx樓401(初賽);東山禮堂(決賽)。

活動內(nèi)容：“心鏡”校園心理情景劇大賽是每年五月心理文化節(jié)的重頭戲，數(shù)支參賽隊(duì)伍歷經(jīng)數(shù)月的精心創(chuàng)作、排練，通過演繹身邊的故事，讓你看到不一樣的內(nèi)心世界，收獲感動與震撼!

獎項(xiàng)設(shè)置：屆時(shí)將評出一、二、三等獎，另設(shè)最佳團(tuán)隊(duì)獎、最佳男主角、最佳女主角，并將為獲獎團(tuán)隊(duì)及個(gè)人頒發(fā)證書及獎品。

六、藝術(shù)心理工作坊。

時(shí)間：5月18日14:00---16:00(繪畫工作坊);5月25日14:00---16:00(音樂工作坊)。

地點(diǎn)：xx樓401團(tuán)訓(xùn)室。

活動內(nèi)容：繪畫心理工作坊——在專業(yè)心理咨詢師的帶領(lǐng)下，通過繪畫創(chuàng)作的過程，將情感、自我意識投射到畫筆上，更好地覺察自己，探索自我。音樂心理工作坊——在專業(yè)心理咨詢師的帶領(lǐng)下，建立自己與音樂的連接，感受音樂所承載的情感和旋律，洞察自己內(nèi)心世界，在聆聽、討論的同時(shí)，釋放自己的壓力，獲得內(nèi)心領(lǐng)悟。

歡迎同學(xué)們踴躍參加!

205月4日。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇七

為深入貫徹河北省委教育工委、省教育廳關(guān)于大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育工作的精神，不斷提高我校大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生成長成才。經(jīng)研究，決定舉辦我校第十二屆（20xx）“2大學(xué)生心理健康節(jié)”教育活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動主題。

理性平和，陽光心態(tài)。

二、活動時(shí)間。

三、活動內(nèi)容。

本次活動主要內(nèi)容有:心理健康節(jié)啟動儀式，心理大講堂，心理技能大賽，主題心理攝影大賽，主題心理微征大賽，主題心理演講大賽，主題心理班會大賽，心理知識展牌大賽，心理健康節(jié)閉幕式。

四、活動安排。

1、時(shí)間：20179下午三點(diǎn)。

2、地點(diǎn)：待定。

參加人員：院系輔導(dǎo)員班級心理委員校心協(xié)育心協(xié)會各院系心理協(xié)會代表隊(duì)。

（二）心理大講堂。

1、講座主題：理性平和，陽光心態(tài)。

2、時(shí)間：待定。

地點(diǎn)：待定。

4、主講人：呂少博（中科院心理所博士）。

（三）心理技能大賽。

1、主要內(nèi)容：

心理控制能力競賽—團(tuán)體賽（手持式心理調(diào)節(jié)儀）：

參賽隊(duì)利用手持式心理調(diào)節(jié)儀，在同等高壓應(yīng)激狀態(tài)下設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)值進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練競賽，綜合參賽隊(duì)全員在相同時(shí)間內(nèi)使反饋場景進(jìn)度前進(jìn)最多者為調(diào)試能力最強(qiáng)、應(yīng)激訓(xùn)練水平最高，亦為最終獲勝團(tuán)隊(duì)。

2、參賽人員：每個(gè)院系選派一支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)人，其中，指定一名領(lǐng)隊(duì)，將報(bào)名表（見附錄一）于月12日前發(fā)送至郵箱xx，并以院系名稱+心理技能大賽報(bào)名表命名。

比賽時(shí)間：月（具體時(shí)間另行通知）。

4、比賽地點(diǎn)：主校區(qū)心理咨詢室（a609）。

4、獎項(xiàng)設(shè)置：本次比賽設(shè)置團(tuán)體一、二、三等獎及個(gè)人一、二、三等獎。

（四）主題心理攝影大賽。

1、截稿時(shí)間：20172。

2、參賽人員：全體學(xué)生。

作品主題：理性平和，陽光心態(tài)。

4、參賽作品要求：（1）要求參賽作品為本人拍攝，拍攝需圍繞與主題相關(guān)的人和物進(jìn)行；（2）個(gè)人作品以電子版夾形式上交，夾內(nèi)附作品原片及rd版字說明（包括作品名稱和作品簡介，字?jǐn)?shù)在200字以內(nèi)）；（）作品要求注明作者所在院系、年級、專業(yè)、姓名、學(xué)號及聯(lián)系方式；（4）各院系要積極組織并做好攝影作品的甄選工作，擇優(yōu)選出10作品參賽。

6、獎項(xiàng)設(shè)置：本次比賽將邀請相關(guān)教師組成評審組，對參評作品進(jìn)行評審。設(shè)一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，獲獎?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書。

（五）主題心理微征大賽。

通過200字以內(nèi)微征征集的'形式，邀請大學(xué)生透過筆端描繪心靈故事、記錄成長體驗(yàn)，抒發(fā)真摯情感。賽后選取優(yōu)秀作品在公眾號“唐學(xué)院心理咨詢中心”進(jìn)行展示，讓更多學(xué)生感受到心靈的交流與暢想，凝聚校園正能量。

1、截稿時(shí)間：20172。

2、參賽人員：全體學(xué)生。

征主題：理性平和，陽光心態(tài)。

4、征要求：（1）主題鮮明，內(nèi)容積極向上，題目自擬；（2）要求原創(chuàng)，杜絕摘抄或直接下載；（）稿要求注明作者所在系、年級、專業(yè)、姓名、學(xué)號及聯(lián)系方式；（4）各院系要積極組織并做好稿的甄選工作，擇優(yōu)選出不少于6篇參賽。

6、獎項(xiàng)設(shè)置：本次比賽將邀請相關(guān)教師組成評審組，對參評作品進(jìn)行評審。征設(shè)一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，獲獎?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書。

（六）主題心理演講大賽。

2、地點(diǎn)：待定。

參賽人員：全體學(xué)生。

4、比賽要求：（1）以“理性平和，陽光心態(tài)”為主題內(nèi)容，題目自擬；（2）演講要口齒清晰、語言流暢，內(nèi)容精煉，有思想、有感染力，普通話標(biāo)準(zhǔn)；（）每位參賽選手演講時(shí)間限定在分鐘。

比賽安排：（1）各院系進(jìn)行比賽推薦五名選手參加主題演講大賽；（2）比賽設(shè)一二三等獎和優(yōu)秀獎，獲獎?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書；（）各院系參賽選手請于月16日前把演講稿發(fā)到7149282@qq。

（七）主題心理班會大賽。

2、地點(diǎn)：各班自定。

班會主題：以“理性平和，陽光心態(tài)”為主題內(nèi)容，題目自擬。

4、參與對象：全校各班級。

活動要求：（1）要求各班心理委員以本班學(xué)生心理特點(diǎn)做出班會策劃，并開展實(shí)施班會；（2）活動具體形式和內(nèi)容由各班自定，提倡生動活潑又能予人以啟迪的活動形式；（）各院系認(rèn)真組織開展班會并作出評審，選出最佳一個(gè)班會參賽，電子版材料發(fā)送至郵箱xx，紙質(zhì)材料送至北校區(qū)辦公樓209室。

6、參報(bào)材料：主題班會的策劃方案、班會開展的活動照片（視頻）、活動總結(jié)、班級成員感言等。

7、獎項(xiàng)設(shè)置：比賽將邀請相關(guān)教師組成評審組，對班會材料進(jìn)行評審并進(jìn)行現(xiàn)場答辯。設(shè)一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，獲獎班級頒發(fā)榮譽(yù)證書。

（八）心理健康知識展牌大賽。

2、活動方式：（1）由各院系心理協(xié)會（或?qū)W生會、團(tuán)總支）負(fù)責(zé)出一展板，主題為“理性平和，陽光心態(tài)”，活動周期間，各院系展牌放置相應(yīng)校區(qū)內(nèi)展出；（2）月2日-月26日集中擺放于北校區(qū)a座一樓，由心理咨詢中心組織評委進(jìn)行評分。

獎項(xiàng)設(shè)置：展牌將評選出一二三等獎及優(yōu)秀獎，獲獎團(tuán)體頒發(fā)榮譽(yù)證書。

1、時(shí)間：201766下午:00。

2、地點(diǎn)：待定。

參加人員：班級心理委員校心協(xié)育心協(xié)會各院系心理協(xié)會代表隊(duì)。

六、各院系活動。

1、各院系要高度重視心理健康教育的重要性，根據(jù)我校第十二屆“2大學(xué)生心理健康節(jié)”的活動安排，認(rèn)真部署，確保本屆心理健康節(jié)主題教育活動的順利開展。

2、各院系要結(jié)合本院系的專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)，研究制定本院系的2，在心理健康節(jié)活動期間，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇八

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個(gè)越來越重要的群體，在這樣的'一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。

2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

負(fù)責(zé)人：孫李娜。

參與者：11級英語教育一班全體成員。

20xx年5月27日晚7：00。

xx。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇九

5月2日——5月25日。

擁抱新生活，擁抱“心”追求。

（一）校級活動安排。

1、此次活動由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1，請各位同學(xué)踴躍參加。

2、開展第四屆優(yōu)秀心理委員評選活動。

優(yōu)秀心理委員參評的條件為：

（1）積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。

（2）積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動。

（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。

（4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。

本次優(yōu)秀心理委員全校共評選61名，我院推薦名額數(shù)為2人，請各位心理委員積極參評。

（二）院級活動安排。

1、請各個(gè)班級在5月2日至5月25日之間開展至少一項(xiàng)心理健康教育活動，活動主題要求緊扣活動主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識，幫助同學(xué)更好地找到生活的`目標(biāo)和意義，同時(shí)保留活動期間的照片、新聞稿件等活動材料。活動形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合各個(gè)班級的具體情況，開展特色工作。

（1）心理主題班會。

（2）心理知識宣傳櫥窗。

（3）心理健康知識競賽。

（5）心理健康專題講座。

（6）班級心理素質(zhì)拓展。

（7）心理劇創(chuàng)作或排演。

（9）主題心理沙龍。

（10）心理學(xué)書籍品讀會。

2、鼓勵兩個(gè)或多個(gè)班級聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加，聯(lián)合報(bào)送活動方案。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十

為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，落實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及，不斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：

三位一體共助健康心。

堅(jiān)持"立德樹人"根本任務(wù)，以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng)，著力打造"學(xué)校—家庭—社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造范文寫作，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。

（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

中小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：

1、主動學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂和享受。

2、情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個(gè)人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本的，要像抓教學(xué)成績一樣，在安排工作時(shí)同時(shí)安排心理教育，檢查工作時(shí)同時(shí)檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)同時(shí)總結(jié)，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。

2、通過案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當(dāng)事人的過錯(cuò)或過失，教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。

3、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。

4、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。

5、開展豐富多彩的班隊(duì)活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認(rèn)知水平，同時(shí)學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作，從而健康成長。

6、利用校園墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

7、開展社會實(shí)踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)歷、體驗(yàn)。

1、通過、主題班（隊(duì)）會、板報(bào)、繪手抄報(bào)等途徑，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。

2、進(jìn)一步完善課程體系，充分利用《心理健康教育教師指導(dǎo)用書》，上好心理活動課。

3、開展心理健康教育進(jìn)家庭活動。在活動月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動，協(xié)助家長解決孩子在成長中的問題，優(yōu)化教養(yǎng)方式，增進(jìn)親子溝通，融洽家庭關(guān)系，營造積極健康和諧的家庭環(huán)境。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十一

為進(jìn)一步做好我校常態(tài)化疫情防控工作，緩解學(xué)生的緊張焦慮心情，營造積極陽光的校園氛圍，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，學(xué)生工作部（處）值“5.25——大學(xué)生心理健康日”，逢夏日來臨之際，在5月份舉辦20xx年“疫去夏來，我心猶清”心理健康主題宣傳教育活動。活動安排如下：

活動目的。

通過本次活動，同學(xué)們在設(shè)計(jì)與制作板報(bào)的過程中，促進(jìn)自我與情緒的表達(dá)，釋放疫情下的壓力，從而增進(jìn)身心健康。

活動形式。

每個(gè)二級學(xué)院至少出二個(gè)板報(bào)，以“疫去夏來，我心猶清”為主題。

活動地點(diǎn)。

湘環(huán)大道。

活動時(shí)間。

20xx年5月25日。

活動目的。

通過心理電影賞析，了解疫情期間武漢市民面對突如其來的疫情，積極樂觀、彼此支持的暖心故事及中國醫(yī)護(hù)人員在疫情期間艱難困苦，努力奮斗，可歌可泣的英雄故事。

活動時(shí)間。

20xx年5月10日—6月5日。

活動目的。

普及心理健康知識，同時(shí)提升學(xué)生的知識儲備及邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。

講座一。

主講人：心理健康教育中心主任歐陽文鋒。

講座二。

主題：大學(xué)生的抑郁癥的預(yù)防和識別干預(yù)。

主講人：衡陽市第二人民醫(yī)院院長、心理醫(yī)生陳卉。

活動對象。

各班班長及心理委員。

活動時(shí)間。

20xx年5月10日—6月5日。

活動目的。

普及心理健康知識，同時(shí)提升學(xué)生的知識儲備及邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。

活動形式。

初賽由二級學(xué)院自行組織，要求各二級學(xué)院至少推薦2名學(xué)生參加決賽。決賽邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)老師擔(dān)任評委，現(xiàn)場評出獎項(xiàng)。設(shè)：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，獲獎?wù)哳C發(fā)校級榮譽(yù)證書與獎金。

活動時(shí)間。

20xx年6月2日。

活動形式。

在湘環(huán)大道懸掛印有治愈文案的紙質(zhì)彩條和自拍相框，參與者到湘環(huán)大道選擇自己喜愛的文案拍照后轉(zhuǎn)發(fā)說說（內(nèi)容為“#5。25湘環(huán)治愈大道#自由編輯內(nèi)容@湘環(huán)心理健康教育中心”），現(xiàn)場轉(zhuǎn)發(fā)量超過5則有機(jī)會抽取解壓盲盒，獲取解壓神器1滿分份（如小方便面、捏捏樂等）。

活動地點(diǎn)。

湘環(huán)大道。

活動時(shí)間。

20xx年5月25日。

活動形式。

參賽者到心理健康教育中心領(lǐng)取純白口罩作為創(chuàng)作材料，主題不限以“疫去夏來我心猶清”為中心自由發(fā)散。完成后戴上成品拍攝照片，發(fā)表說說內(nèi)容為#“5.25”口罩涂鴉#自由編輯內(nèi)容@湘環(huán)心理健康教育中心，轉(zhuǎn)發(fā)量以原始說說為準(zhǔn)，并上交實(shí)物作品到心理健康教育中心。以轉(zhuǎn)發(fā)量為標(biāo)準(zhǔn)，本次大賽將選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名及優(yōu)秀獎若干，頒發(fā)榮譽(yù)證書并給予物質(zhì)獎勵。

活動地點(diǎn)。

湘環(huán)大道。

活動時(shí)間。

20xx年5月25日。

活動形式。

由各二級學(xué)院通知各班班長及心理委員，各班班長和心理委員錄制有關(guān)心理或者疫情的音頻，上交二級學(xué)院，再由二級學(xué)院報(bào)送至心理健康教育中心篩選，篩選出優(yōu)秀的音頻作品給融媒體中心播放。（各二級學(xué)院每個(gè)星期也要準(zhǔn)備一至兩個(gè)音頻報(bào)送心理健康教育中心，意向參加活動的同學(xué)可將音頻交于班長或心理委員。

活動時(shí)間。

20xx年5月10日—6月5日。

活動目的。

借助團(tuán)體輔導(dǎo)活動促進(jìn)人與人之間的交流，在活動中相互學(xué)習(xí)，進(jìn)步、合作。

活動形式。

線上團(tuán)輔活動與線下團(tuán)輔活動。

活動主題。

戀愛成長、未來規(guī)劃、情緒管理。

活動對象。

南北校區(qū)各班班長及心理委員。

活動時(shí)間。

20xx年5月10日—6月5日。

活動目的。

豐富校園文化生活，用心靈的窗戶去尋找美發(fā)現(xiàn)美，凈化心靈。

活動形式。

由心理健康教育中心和心理協(xié)會承辦，學(xué)生把自己認(rèn)為最美的照片（人物，建筑，風(fēng)景等都可以）發(fā)到qq空間并@湘環(huán)心理健康教育中心并且截圖，把照片和截圖一起發(fā)布到夢空間即可，如果照片敷衍將不予發(fā)放積分。

活動地點(diǎn)。

到夢空間。

活動時(shí)間。

20xx年5月10日—6月5日。

活動形式。

騰訊會議14天打卡，第一天由歐陽文鋒老師帶領(lǐng)，接下來的13天由心理委員會的成員們帶大家進(jìn)行正念練習(xí)打卡。

活動時(shí)間。

20xx年5月16日—5月30日。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十二

當(dāng)前社會充滿競爭，大學(xué)生普遍面臨越來越多的人際交往、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)慕鉀Q，便有可能引起心理困擾，從而導(dǎo)致很多消極的行為的產(chǎn)生，甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等事件。一項(xiàng)對我國1.4萬多名大學(xué)生的調(diào)查顯示，17％的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒；全國大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的，高達(dá)退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4％。許多研究還表明，大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢，已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。去年，《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》（16號文件）的發(fā)布再一次把大學(xué)生心理健康問題提上了高校學(xué)生工作的重要位置。

因此，解決大學(xué)生的心理健康問題刻不容緩，必須引起社會各界的關(guān)注。

二、活動目的。

1、提倡大學(xué)生珍愛生命、把握機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成長成才之路；并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。加強(qiáng)我同學(xué)們對人際關(guān)系的認(rèn)識，努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識，提高大家對生命教育的重視，預(yù)防意外事件的發(fā)生，同時(shí)強(qiáng)化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。

2、宣傳和普及人際交往的知識和技術(shù)，用心理學(xué)專業(yè)知識引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際交往，促進(jìn)和諧校園的形成與發(fā)展。

3、鍛煉和展示我班團(tuán)支部組織班級活動的能力。

4、促進(jìn)我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流，并通過這些交流合作力求達(dá)到取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。

班級心理健康教育活動由團(tuán)支部策劃并舉辦，各班委協(xié)助。其主要活動方案與內(nèi)容如下：

分為3個(gè)層面：心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個(gè)活動的宣傳。

具體形式：發(fā)放宣傳材料；廣播宣傳；海報(bào)宣傳；展板宣傳；條幅；書簽發(fā)放等。

2、心理普及知識宣傳：心理錯(cuò)覺圖片、咨詢中心相關(guān)工作程序介紹。

四、活動時(shí)間。

五、活動主辦方。

8班級團(tuán)支部。

xx級護(hù)專8班。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十三

5月2日——5月25日。

擁抱新生活，擁抱“心”追求。

（一）校級活動安排。

1、此次活動由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1，請各位同學(xué)踴躍參加。

2、開展第四屆優(yōu)秀心理委員評選活動。

優(yōu)秀心理委員參評的條件為：

（1）積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。

（2）積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動。

（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。

（4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。

本次優(yōu)秀心理委員全校共評選61名，我院推薦名額數(shù)為2人，請各位心理委員積極參評。

（二）院級活動安排。

1、請各個(gè)班級在5月2日至5月25日之間開展至少一項(xiàng)心理健康教育活動，活動主題要求緊扣活動主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識，幫助同學(xué)更好地找到生活的目標(biāo)和意義，同時(shí)保留活動期間的照片、新聞稿件等活動材料。活動形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合各個(gè)班級的具體情況，開展特色工作。

（1）心理主題班會。

（2）心理知識宣傳櫥窗。

（6）班級心理素質(zhì)拓展。

（7）心理劇創(chuàng)作或排演。

（9）主題心理沙龍。

（10）心理學(xué)書籍品讀會。

2、鼓勵兩個(gè)或多個(gè)班級聯(lián)合組織“大學(xué)生心理健康節(jié)”，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加，聯(lián)合報(bào)送活動方案。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十四

20xx年xx醫(yī)學(xué)院發(fā)起大學(xué)生學(xué)科競賽活動，并將每年的5月定為大學(xué)生學(xué)科競賽活動月。

20xx年，團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)壓力越來越大，今天，大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

1、積極響應(yīng)團(tuán)中央、全國學(xué)社聯(lián)的號召，促進(jìn)思想更新，與時(shí)俱進(jìn)，為xx大學(xué)心理教育工作做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2、為廣大在校學(xué)生拓寬社交面提供廣闊的平臺。

3、提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力、解決問題的能力、合作能力等。

4、增強(qiáng)學(xué)生在自我心理認(rèn)知方面的能力，關(guān)注自身的心理建設(shè)。

大學(xué)是人生歷程中的黃金時(shí)期，在這段時(shí)光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時(shí)也感受挫折與痛苦。

心理健康教育是適應(yīng)現(xiàn)代教育改革的需要，也是適應(yīng)學(xué)生個(gè)體發(fā)展的需要，同時(shí)還是適應(yīng)未來社會對人才的需要。學(xué)校對學(xué)生的教育不僅僅是指對學(xué)生學(xué)習(xí)的教育，還應(yīng)包括對學(xué)生心理素質(zhì)的教育。

作為525心理健康教育系列活動的一個(gè)新興活動，經(jīng)歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。

在活動之時(shí)讓大家對大學(xué)生的心理健康有進(jìn)一步了解，加強(qiáng)我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生完善人格、快樂成長，幫助大學(xué)生加強(qiáng)心理健康意識，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，營造健康的校園文化氛圍，讓大學(xué)生學(xué)會有效的心理調(diào)適技能與方法，從而增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識自我、悅納自我、發(fā)展自我和完善自我的能力。

通過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫(yī)學(xué)子放松心情，放飛自我，培養(yǎng)我校大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，以健康向上的姿態(tài)迎接機(jī)遇、挫折的挑戰(zhàn)。

525健身健心

20xx年5月1日-20xx年5月31日

全校學(xué)生

（一）互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎活動

時(shí)間：5月1日、5月22日

1.心理協(xié)會制作一份含20個(gè)單選題的試卷（試卷總分100分，每題5分）

2.計(jì)算機(jī)系宣傳部將其做成網(wǎng)上試卷（即將試卷內(nèi)容包含一個(gè)網(wǎng)絡(luò)鏈接）

5.學(xué)生在5月20日前通過點(diǎn)擊網(wǎng)絡(luò)鏈接參與答題，

6.計(jì)算機(jī)系在5月21日將結(jié)果統(tǒng)計(jì)，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰

8.活動設(shè)一等獎一名，獎品為智能手機(jī)。

活動設(shè)二等獎二名，獎品為200元聯(lián)通話費(fèi)充值卡。

活動設(shè)三等獎三名，獎品為8gu盤一個(gè)。獎品由計(jì)算機(jī)系負(fù)責(zé)。

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：

監(jiān)督人員：

（二）心理健康知識宣傳

時(shí)間：5月1日5月31日

由心理咨詢中心與心理協(xié)會搜集科普心理學(xué)知識的資料，通過網(wǎng)上宣傳與線下宣傳來進(jìn)行宣傳準(zhǔn)備好的心理健康知識。

1.網(wǎng)上宣傳：

2.線下宣傳：

以海報(bào)形式在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識。計(jì)算機(jī)系與學(xué)社聯(lián)心理與健康協(xié)會制作有關(guān)海報(bào)，以展報(bào)形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布.校團(tuán)委，學(xué)生會，各院系在對應(yīng)宣傳欄進(jìn)行宣傳。

前期準(zhǔn)備：海報(bào)、展板

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：

（三）浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我

時(shí)間：5月1日-5月25日

地點(diǎn)：噴泉廣場

活動內(nèi)容：通過xx醫(yī)學(xué)院、xx醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會、學(xué)社聯(lián)、各院系官方網(wǎng)絡(luò)平臺微博、微信、qq群等）在5月5日開始進(jìn)行宣傳通知在校師生自選一張認(rèn)為充滿思念的照片，還有一段100字內(nèi)的寄語，發(fā)送至郵箱，由心協(xié)整理匯總后，將每個(gè)人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進(jìn)行展示，供x醫(yī)師生掃碼，讓不同特點(diǎn)的師生以這種新穎的形式進(jìn)行交流了解，感受不同個(gè)體的魅力，同時(shí)在與他人的對比中不斷提升自己。

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：

活動后勤組：

（四）現(xiàn)場測量與心理咨詢

時(shí)間：5月25日下午2：00-5：00

地點(diǎn)：二食堂與五棟之間

活動內(nèi)容：

心理協(xié)會在舉辦地點(diǎn)現(xiàn)場擺點(diǎn)，邀請校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。

主要內(nèi)容有：

1、趣味圖片測心理（根據(jù)咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進(jìn)行解答心理上的的疑惑）

2、權(quán)威測試測心理（通過做心理問卷調(diào)查檢測咨詢者心理，然后為其進(jìn)行解答）

3、心理難題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進(jìn)行解答心中的疑惑）。

宣傳方式：海報(bào)宣傳、橫幅宣傳（屆時(shí)海報(bào)和橫幅都置于活動現(xiàn)場）、微信平臺、微博

準(zhǔn)備物品：資料圖片、測試資料、筆

前期準(zhǔn)備：桌子、椅子、棚子

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：

現(xiàn)場咨詢測量老師：

活動后勤組：

（五）趣味游戲運(yùn)動會

時(shí)間：5月25下午2：00 5：00

地點(diǎn)：二食堂與五棟之間

活動內(nèi)容：

心理協(xié)會在舉辦地點(diǎn)設(shè)置五個(gè)擺點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)進(jìn)行一項(xiàng)趣味游戲，每參加一個(gè)擺點(diǎn)的游戲項(xiàng)目即可獲得棒棒糖一個(gè)以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可通過抽獎獲得獎品（雨傘、杯子、筆記本）。

1、擺點(diǎn)一：游戲項(xiàng)目、猜歌名

目的：培養(yǎng)鍛煉參與者的思維能力

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備多首歌曲，從中隨機(jī)選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個(gè)，沒猜中給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

2、擺點(diǎn)二：游戲項(xiàng)目、蒙眼作畫

目的：讓參與者明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)果優(yōu)于個(gè)人

游戲規(guī)則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一起，讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。

通過了給予紙劵以及棒棒糖一個(gè)，沒猜中給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

3、擺點(diǎn)三：游戲項(xiàng)目、撿豆子

目的：培養(yǎng)參與者的耐心以及精神注意力集中

游戲規(guī)則：用左手拿筷子，在一分鐘之內(nèi)夾10顆黃豆放入其身旁準(zhǔn)備好的空瓶中。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個(gè)，沒通過給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

4、擺點(diǎn)四：游戲項(xiàng)目、跳方格

目的：娛樂身心

游戲規(guī)則：在平坦地面畫兩個(gè)距離相近由五個(gè)正方形組成的長方形格子，兩位參與者通過石頭剪刀布進(jìn)行劃拳，每劃拳獲勝一方則單腳跳一個(gè)一個(gè)格子，通過劃拳進(jìn)行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個(gè)格子的一方為獲勝方。（比賽中途必須單腳直力，否則視為失敗），獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個(gè)，失敗方給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點(diǎn)的工作人員作為其中一員，幫助參與者玩此項(xiàng)目。

4、擺點(diǎn)五：游戲項(xiàng)目、心有靈犀

目的：如何有效地溝通及傳遞信息

游戲規(guī)則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點(diǎn)工作人員給出詞匯給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者可以用語言和肢體動作來提示描述但是不能描述某個(gè)字的讀音或?qū)懛ā?/p>

猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個(gè)，失敗方給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點(diǎn)的工作人員作為其中一位扮演者，幫助參與者玩此項(xiàng)目。

前期準(zhǔn)備：

桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆

活動人員安排：

總負(fù)責(zé)人：

擺點(diǎn)一負(fù)責(zé)人：

擺點(diǎn)二負(fù)責(zé)人：

擺點(diǎn)三負(fù)責(zé)人：

擺點(diǎn)四負(fù)責(zé)人：

擺點(diǎn)五負(fù)責(zé)人：

活動監(jiān)督組：

（六）心愿墻活動

時(shí)間：5月25日下午2：00-6：00

地點(diǎn)：二食堂與五棟之間

活動內(nèi)容：

心理協(xié)會在舉辦地點(diǎn)擺點(diǎn)，由工作人員收集好大家現(xiàn)場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一齊祝愿夢想成真。

宣傳方式：海報(bào)宣傳、x醫(yī)貼吧、校微信平臺、微博

準(zhǔn)備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：

活動紀(jì)檢組：

活動后勤組：

（七）當(dāng)月活動具體流程

5月1日至31日

上午10：00

1、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題

2、心理健康知識宣傳

5月5日至5月25日下午6：00

浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我

5月25日

下午2：00-6：00

1、趣味游戲運(yùn)動會

2、現(xiàn)場測量與心理咨詢

3、心愿墻活動

4、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題現(xiàn)場抽獎

5、活動結(jié)束后工作人員做好后期工作，打掃衛(wèi)生，回收活動物資等等

5月31日

下午6：00

心理健康知識宣傳結(jié)束。

我們希望通過此次的525系列主題活動讓廣大x醫(yī)學(xué)子通過輕松有趣的活動深切地感受到心理健康的魅力，進(jìn)一步加強(qiáng)對心理知識的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，從而樹立健康樂觀的心態(tài)，積極地投入于生活學(xué)習(xí)中。

我們的活動緊扣健身健心主題，我們希望通過本次的活動，同學(xué)們可以進(jìn)一步深化對自我的認(rèn)識，不斷學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)認(rèn)識自我，在壓力中釋放自我，在同學(xué)交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰(zhàn)自我，從而形成完善的人格，樹立正確的自我意識。

另外我們的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，同學(xué)們可以在不同活動中感受到不同的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時(shí)也收獲友誼，收獲快樂。

而心協(xié)與計(jì)算機(jī)協(xié)會的大型活動形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多x醫(yī)學(xué)子加入到各類心理健康活動中，并且能更好地在活動當(dāng)天營造熱情快樂的校園氛圍，讓整個(gè)x醫(yī)都洋溢歡聲笑語，讓整個(gè)x醫(yī)都感受到心理健康的無限魅力。

（一）活動可行性分析

4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經(jīng)過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。

（二）緊急情況預(yù)案

1、天氣問題

如果活動正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內(nèi)舉行，應(yīng)將部分不適宜在室內(nèi)舉行的活動推遲在室內(nèi)舉行的活動正常進(jìn)行；如果活動進(jìn)行中遇雨，則由心協(xié)與計(jì)算機(jī)協(xié)會工作人員負(fù)責(zé)通知各攤點(diǎn)收工，將未完活動改期進(jìn)行。

2、參與人數(shù)問題

若參與人數(shù)超出預(yù)期，則應(yīng)臨時(shí)攤點(diǎn)提供結(jié)伴而行的同學(xué)進(jìn)行游戲，禮品則由相關(guān)負(fù)責(zé)人員加緊到預(yù)先商榷好的地點(diǎn)購買；若參與人數(shù)不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內(nèi)各地進(jìn)行宣傳。

1.頒發(fā)獎品時(shí)主持注意活躍氣氛

2.過程中監(jiān)督各個(gè)工作人員，盡量減少作弊行為。

3.序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。

4.擺點(diǎn)地點(diǎn)等人流較多的時(shí)間段，所有工作人員必須到位并時(shí)刻集中精力工作。

5.發(fā)生情況由工作負(fù)責(zé)人員共同商討解決。

6.現(xiàn)場建立一個(gè)獎品擺放地點(diǎn)，并且講述抽獎規(guī)則。

主辦方：xx醫(yī)學(xué)院

承辦方：各院系

活動顧問：

活動策劃與統(tǒng)籌：

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十五

第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動主題為“陽光護(hù)航成就青春夢想，心理育人助推生涯發(fā)展”，圍繞自我認(rèn)知、意志品質(zhì)、人際關(guān)系、情緒管理、生涯規(guī)劃、理想信念等開展活動。

活動開展：3月25日至5月31日。

表彰總結(jié)：6月。

(一)主題突出，彰顯特色。

各學(xué)院要緊密結(jié)合活動主題，精心策劃1-2個(gè)相關(guān)活動方案，活動形式和內(nèi)容要做到靈活多樣，充分彰顯本學(xué)院特色，積極打造特色品牌活動，進(jìn)而在全校范圍內(nèi)進(jìn)行推廣和交流。本次征集活動被采納的方案原則上由學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心主辦，方案設(shè)計(jì)單位承辦。

(二)精心籌劃，認(rèn)真部署。

各學(xué)院要精心制定本學(xué)院活動計(jì)劃，進(jìn)行認(rèn)真安排和部署。

(三)做好宣傳，營造氛圍。

各學(xué)院要做好相關(guān)活動的宣傳報(bào)道工作，通過學(xué)生處網(wǎng)站及二級學(xué)院媒體平臺及時(shí)對特色活動進(jìn)行宣傳報(bào)道，營造良好的活動氛圍。

(四)認(rèn)真梳理，及時(shí)總結(jié)。

大學(xué)生心理健康方案（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十六

當(dāng)代大學(xué)生是個(gè)充滿熱情，奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會的準(zhǔn)社會人，有著其特殊的群體特點(diǎn)，但是大學(xué)生并不是完美的，在人際交往，情感問題,團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要，具有迫切性!

通過舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學(xué)生人際交往，人際合作方面的認(rèn)知，加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作，從而從而認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的.準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!

我愛我，我們是一個(gè)整體。

南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院全體大一新生(以班級為單位進(jìn)行活動)。

大操場(如果天氣原因，改為大學(xué)生活動中心)。

信息工程系學(xué)生會心理健康部活動協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會各部門。

1.部門內(nèi)部人員安排：

2.策劃組：

宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào);生活部負(fù)責(zé)拍照片;秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。

活動具體安排：

1.5月25號上午13點(diǎn)—14點(diǎn)：各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場地布置和活動前的準(zhǔn)備;。

2.14點(diǎn)—16點(diǎn)：活動正式開始，各班負(fù)責(zé)人簽到，組織好各班級參賽人員;。

3.16—17點(diǎn)：宣布成績，頒發(fā)獎品，活動結(jié)束，整理會場;。

4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;。

1.活動名稱：呼啦圈。

2.活動道具：2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈);1個(gè)秒表。

3.活動步驟：把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。

1.整個(gè)學(xué)生會全體成員互幫互助;。

2.活動需要電腦，音響，海報(bào)若干，拖線板若干;。

3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負(fù)責(zé)處理活動中出現(xiàn)的棘手問題;。

4.確保活動組織者的積極性，活動進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對待每個(gè)同學(xué)。

略