優秀作文是一種能夠啟迪思想和傳遞價值觀念的文學作品，它能夠塑造良好的道德品質。下面是一些優秀作文的片段，供大家參考一下，看看如何運用一些寫作技巧。
快樂地步行（模板18篇）篇一
我和自己在一齊，我在陪伴我自己。
我在和我的思想及情緒做朋友。
我學會了停留在此刻此地。
——不急著前進到未來，
也不沉迷在過去的故事中。
就在當下，繁花盛開。
等待，是一種選取。
我們每次都很想要經由自己的發奮讓事情發生，但是，天，常常不遂人愿。
花兒有它開放的時節，果子有它熟透的時令。
不用去催促，只要遵循自然的法則，總有一天會開花結果。
然而，我是一個很不喜愛等待的.人。
不喜愛事情曖昧不明，不喜愛沒有個水落石出。
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但是漸漸地，我學會了，等待能夠是很美麗的。
我能夠向現狀臣服，因而學習愉悅地等待。
最后，“等待”已經蛻變成為“存在”——就只是待著。
帶著好奇、愉悅的心，靜觀其變。
正是“行到水窮處，坐看云起時”。
在等待的當下，有什么是你需要應對的？
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其實什么都沒有。你需要應對的就是你自己：你的思想和情緒。
當你焦急地期盼一件事情發生的時候，試著把注意力拿回來放在自己身上，看看自己在想些什么。
試著把自己頭腦里的想法說出來，看看會不會嚇自己一跳！
看你能不能對自己腦袋里的聲音一笑置之，還是把它喋喋不休的神經質對話當真了。
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接下來，再看看自己此刻的情緒如何表此刻身體上。
把覺知、注意力帶回自己的身體，看看哪里有不舒服的感覺，你的手、軀干以及腿是什么樣的姿勢，是否放松自在。
如果找到了緊繃之處，就用意識去放松它。
如果找到了疼痛之處，就用愛去接納它。
如果找到了郁悶之處，就用慈悲去觀照它。
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此刻，跟自己好好在一齊。
等待？沒有啊，我沒有在等待。
我和自己在一齊，我在陪伴我自己。
我在和我的思想及情緒做朋友。
我學會了停留在此刻此地——不急著前進到未來，也不沉迷在過去的故事中。
就在當下，繁花盛開。
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快樂地步行（模板18篇）篇二
為了鍛煉我們的身體和意志，休息日我和小姨一家去參加徒步活動。
起點是綏芬河人工湖，終點是綏芬河水庫?；顒娱_始了。我在心里對自己說：“一定不能掉隊?！眲倓傋叨喾昼姡矣X得很累，但是我不能放棄，身邊的小伙伴互相鼓勵。在烈日下走了一個多小時，終于走到了。可是非常遺憾走我們沒領到證書，但通過這件事我明白了鍛煉的重要性。保持健康的身體，離不開運動，運動離不開鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂！
快樂地步行（模板18篇）篇三
考學那年體檢，我知道了自己是“平足”。但我一直沒有停下這雙“平板腳”，我那先天不足的雙腳也沒有明顯表現出什么不愿意。
路有長有短。
很小的時候，從我有記憶開始，每年的冬天，必跟著姥姥回她那個10多公里外的娘家。因為農村人家春節前都要將火炕上鋪的舊席子換成新的過年，專門編葦席的舅姥爺家的葦席會供不應求了，這時候姥姥就會帶上我去幫忙。
臨出門姥姥會給我梳好小辮子，打扮得整整齊齊的，怕我路上餓，還要將兩塊點心用那種看得出麥秸的草紙包好，用那種紙捻的繩子捆上提著就出門了。
在小腳姥姥的身邊，我又顛又跑，這樣走過一個、兩個……五個村莊，離著很遠就看到一個村口有一個大水坑的小村子，那里就是我們走了大半天要去的地方了。整個村莊只有11戶人家，村東頭是舅姥爺家，而村西頭那家就是姥姥的姐姐――大姨姥姥家。舅姥爺家是東西跨院，而姨姥姥家則是帶兩個二門的南北三進的大宅院。
那個南北大院成了我的一個樂園。兩個舅母輪流逗著我玩，用蘆葦給我編各種各樣的玩具，準備各色小零食，一會又讓我唱歌。因為說話口齒不清，唱那首“北風吹，雪花飄”的時候，就是另一個味，逗得兩個舅母和小姨笑個不停，從此就再也不給她們唱歌了，但她們還會不時的逗一逗我。我抱了一堆玩具坐到二門那個很高的門檻內，再不去理會她們。
春節的前兩天，又隨著姥姥步行，數過一個、兩個……五個村莊的時候，回到了那個有著寬寬的花影壁墻的大院準備過年了。
每年一次這樣的遠行，是我童年最難忘的“旅行”，這也是我后來從不怕走任何路的鍛煉了吧。路途中有點心糖果，路的終點有寵愛和歡樂。
少年不知憂愁，也不理會別的什么。那年的十一月初，學校已經供了暖氣，周六天氣不錯，又照例回了姥姥家。沒想到周日下起了雨夾雜著雪花。算計著這么冷的天，夜間地面一定會凍冰的，于是，就決定第二天早起再走。
星期一早晨，四點半吃過姥姥熬的`香糯的玉米粥，天還很黑，姥爺不放心我一個人走，非要送我，于是，我們打著手電筒上路了。又沒有想到，夜間并沒有“上凍”，路面的上層是雪，下面就是泥和水，我穿了姥姥的雨鞋，而姥爺只是穿了一雙高腰膠鞋。半路上，姥爺還打著手電幫一個十六七歲的男孩修好了出毛病不能動的自行車，用去了二十多分鐘。當我到了車站換上自己的鞋子，上車關上車門的時候，已經是七點四十分了，到了學校，第二節課已經開始了。參加工作后，偶爾跟姥姥聊起這件事情，姥姥告訴我，那次姥爺回到家里就病倒了，躺了一個多星期，一直不讓告訴我。是啊，那時候，老人家總是不停的做這做那，誰也不會在意他已經是近八十歲的老人了，直到他八十七歲過世的那個白天，還在拌飼料喂雞喂鴨。過去了這么多年，時常會想起跟姥爺并排走在雪地上那束手電光下的情景……溫暖甜蜜而心酸！
又開始長時間步行了，自9月12日，我開始步行上班，起初是因為兩年丟失了七輛自行車，再也不愿為那些無禮的“借車人”提供免費工具了。后來慢慢習慣了步行，不管是上下班還是去菜市場、逛街，抬腿就走。路上，會被樓下玩耍的幾個小姑娘攔住匯報她們今天能踢幾個毽子，明天又能連續跳幾次跳繩，后天又要她們的媽媽照我的樣子買衣服……再往前，就有一個三樓人家的熱情的八哥鳥叫“早上好！”、“阿姨好！”路過商業街的時候，路旁幾家理容店的窗戶后面總會有幾個年輕人的目光伴隨著我穿過馬路，一想到他們期盼的目光，我都會偷偷的笑。終于，一個小伙子在我下班的路上攔住了我，非要讓我進他們店里休息半小時，給我做一次免費的發質護理，還要送我個會員卡承諾以后為我六折美發。是啊，我一頭齊腰的黑黑的長發是他們很難遇到的造型樣本。不知哪家店鋪，總會播放流行歌曲，我高跟鞋的噠噠正好踩著它的節奏穿過馬路，有時候好友的電話會陪著我：“過馬路要小心，等你走過去再掛電話”。路過的小區內還會遇到被大人們帶著玩耍的小孩子，他們東搖西晃的跑過來叫“阿姨好！”
一路看著花開花落，人來人往，聽鳥語享受陽光，真是越走越舒暢，越走越精神。
一路走下去……平足步行也開心。
快樂地步行（模板18篇）篇四
1、步行能增強心臟功能，使心臟跳動慢而有力。
2、步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3、步行能減少*腹部脂肪的積聚，保持*的形體美。
4、步行能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
5、步行可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
6、步行能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生。過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。
7、步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，并能使關節靈活，促進*血液循環和新陳代謝。
8、定時堅持步行，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使*消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
9、步行可以保護環境，消除廢氣污染，對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
10、步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律地蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥狀都有良好的作用。
11、步行是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
12、在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每周步行三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反應敏銳，視覺與記憶力均占優勢。
為什么傍晚是最佳的步行時間?
這是因為：在傍晚日落前，經過了植被們整個白天光合作用的積累空氣質量特別好，且室外溫度適中適宜運動，特別是在辦公室坐著辦公超過6小時的白領們，在傍晚無論是步行回家、步行去地鐵、還是晚飯后與家人朋友一同在戶外新鮮空氣中步行談心，大腦思維將變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞。而傍晚步行還可以緩解煩躁、焦慮等因為工作壓力產生的負面情緒，能使得在傍晚步行后享受一整晚溫馨愉快的休閑時光。
在看到適當的進行步行鍛煉保健，對于我們身體的健康重要性是非常有好處的，所以大家在日常尤其是長時間的待在辦公室的白領人群，此時最好在傍晚下班時進行步行的鍛煉，這對于調節不良情緒、改善大腦思維能力都有極大好處。
快樂地步行（模板18篇）篇五
我們帶著興奮的心情上路了。剛開始我們歡快的唱著歌，輕快的走著，不知不覺[注:知：知道；覺：覺察。沒有意識到，沒有覺察到。現多指未加注意。]我們來到大橋，歌聲也漸漸消失了。我向兩邊望去，拿著手機照了幾處風景，河中，像一條大蛇的攔水壩，阻擋著河水的流速，遠山，一座亭子在晨霧中顯露出它蒙籠的身影。
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快樂地步行（模板18篇）篇六
步輦兒步碾兒走路。
為更好地掌握這個詞語，以下是步行造句：
1.初冬，騎車或步行在上班的路上，鳳鳴廣場迷人的舞姿，輕快的旋律，處處透露著健康的笑臉，中陽商城轟鳴的攪拌聲，幢幢拔起的高樓，處處呈現出欣欣向榮的景象。
行走不平凡之路。
2.你看啊，瑟瑟的寒風在大瀝步行街上呼呼地刮過，吹起了地上的落葉，各家的窗戶緊緊實實地關著，似乎人們都不迎接這位“威風凜凜”的寒風。街上空無一人，只有寒風在街上徘徊。我想：“這鬼天氣真冷!”。
3.路是腳踏出來的,歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。
4.初冬，騎車或步行在上班的路上，鳳鳴廣場迷人的舞姿，輕快的旋律，處處透露著健康的笑臉。
5.少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。
6.他已經擠垮了三家公司,但仍未罷手,還在進一步行動,真是巴蛇吞象,人心不足啊!
7.他從緬甸步行來此,歷經千山萬水,吃盡了苦頭!
8.路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷。
9.人類能夠到月球上去步行，已不是千古奇聞了。
10.你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
快樂地步行（模板18篇）篇七
步行速度一般是多少。
步行速度一般是4-6公里小時，走得快的每小時可能走10公里，個別疾步如飛者能到達15公里小時。人類正常行走平均速度為5公里每小時，這個速度一般就是步行上學或上班的行走速度。
人1秒鐘內步行的路程是1.2米，即1.2ms=4.32kmh。
1、老年人步行：
平均速度——4.51kmh~4.75kmh；
平均步速——1.25～1.32ms；
2、年輕人步行：
平均速度——5.32kmh~5.43kmh；
平均步速——1.48～1.51ms；
3、正常人跑步。
4、正常人騎自行車速度為。
12—18kmh。
行走對人體有益處，例如能夠減肥瘦身。這可能聽起來較為難以置信，可是假如方式恰當，行走確實能夠減肥瘦身。行走的情景下腳步及其速率都是有必須的限定，每一次行走訓煉能夠在十分鐘上下，可是在走路減肥以前需要做五分鐘上下的熱身動作，走路減肥最好是走直線，并且快步走與步行更替訓煉。
案件線索一：走路速度比較慢，預警信息：周期短。美國匹茲堡大學的學者綜合性9項科學研究作出小結：走路速度的速度能夠十分好地預測分析使用壽命長度，在75歲以上群體中相對性更精確。平常人的走路速度是每秒0.9米，這些走路速度小于每秒0.6米的人身亡的可能性會提升，而這些走路速度超出每秒1米的人使用壽命較長。
案件線索二：行走時胳膊不搖，預警信息：背部正下方存有問題。理學家覺得，行走左腳往前邁時，脊柱會往右邊轉動，右臂也會隨著晃動。假如有些人在走動時胳膊不太擺動，可能代表著他背部的'移動化遭受了限定，易造成背部疼痛和負傷。
改正欠佳的走姿，先從改正坐姿學起。能夠在家里沖著大浴室鏡子個人檢查。人到照鏡時候不自禁地抬頭挺胸仰頭。隨后在行走時作用維持擺正的姿態，保證不繞不斜，不前伸。行走時的正確姿勢應當是，雙眼側視正前方，頭微昂，頸剛正不阿，胸部當然前上挺，腰部伸直，收小肚子，屁股略向后突，徒步后蹬發力點偏重于在跖趾關節里側。
假如我們每日行走十分鐘，則能夠防止低落的信念，能減輕欠佳的心態，能清除疲倦，還能夠提高我們的信心。行走能預防中風、關節炎、肥胖癥及其抑郁癥。實際上行走是最便宜的運動健身之一。常常坐著公司辦公室工作的人多走路對人體益處更大。
為什么走得快就壽命長？
步行時，人體的60%~70%的肌群參加活動！需要消耗很多的身體能量，需要包括呼吸系統、循環系統、神經系統以及肌肉骨骼系統在內的多個器官系統的支持和配合。
走得快，至少證明心肺功能好，各個關節異常是膝關節、髖關節狀況好，腿部肌肉狀況好!還能證明這位老年人的大腦功能不錯、認知功能好!此外，也能在必須程度上反映出視力、聽力狀況好。
所以，走得快的老年人相對來說更健康，預期壽命更長。而步行速度慢一方面反映老人的身體系統已經受損!另一方面也證明他步行時需要耗費較多的能量，所以步速能對壽命起到預示的作用。
美國的研究者曾綜合9項研究做出：
走路速度的快慢能夠很好地預測壽命長短，且75歲以上人群中相對更準確：普通人的走路速度是每秒鐘0.9米；走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加；走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。
究竟老年人走得多快才算得上是走得快呢？
健康成年人的步速大約為每秒鐘1.3到1.4米，老年人隨著身體狀況的下降，步速大約在每秒鐘0.8米。如果老年人的步速低于0.6米秒，就能夠說“走得慢”；如果老年人的步速超過了1米秒，就算得上是走得快。
國外的研究證明，走路速度每增加0.1米秒，死亡危險就會下降12%。以75至84歲的老年女性為例，走路最快（速度大于等于1.4米秒）的老人再活的幾率為92%!而走路最慢（速度小于等于0.4米秒）的老人再活10年的幾率僅為35%。
老年人如何自查走路速度？
老年人能夠在地板上畫一條4米線，以正常速度從起點走到終點，記錄下所用時間，再除以4，就可得出走路速度。老年人最好每年自測一次走路的速度，然后記錄下來與上一年的數據進行比較。一年間如果發現步速減少過多時，應當及時到醫院就診。如果一個老年人走路速度慢，有可能意味著存在更嚴重的健康問題，需要采取措施改善血壓、飲食以及鍛煉等健康干預措施。
每一天堅持走路，會給身體帶來這7大益處。
長時間、有節奏、速度相對較快的走路，能改善健康，其中最主要的7大益處包含：
1、消耗熱量，利于控制體重；
2、促進下肢靜脈回流，保護心臟；
3、鍛煉身體協調本事和平衡感，延緩衰老；
4、活動筋骨，疏通瘀滯脈絡；
5、增強心肺功能，改善血液循環；
6、使疲憊的大腦放松，恢復精力；
7、走路還可預防癌癥。
來自英國的研究顯示，每一天只要步行1英里(約1.6公里)，患癌死亡風險就能降50%。可預防乳腺癌、降低患大腸癌風險、可防患胰腺癌、抵抗前列腺癌等等。
按正確姿勢行走，能帶動人體13塊大肌肉群同時運動，從而增強體質、提高免疫力。最關鍵的是，走路是最安全的運動，老少皆宜。
你的身體每一天能承受多少步？
每個人承受的運動量不一樣。如果平時有運動習慣，每一天一萬步兩萬步并不困難。但平時缺乏運動的人，突然一天內走上兩萬步，可能會對心血管系統和運動系統造成太大負擔。如果持續這么做，可能出現關節、韌帶、骨骼損傷。對中老年人來說，每一天能夠堅持輕負荷的鍛煉30分鐘以上，但不要超過1小時。如果換算成步數，大概在5000~10000步。
快樂地步行（模板18篇）篇八
隨著一輛大巴車的到來，隨著俞珺副校長的致詞，隨著一聲“歡迎你來崇文”，來自寧波大榭二小的許燁婷和和我們班的交流就開始了。
星期四的晚上，我和許燁婷一起做作業，一起去樓下花園里玩兒……我們互相學習。令我印象最深的是，我一點兒一點兒地教許燁婷做一份完整的幻燈片——做完了學校的幻燈片作業之后，我又和她一起做了一份關于杏林子的幻燈片，我們做得可認真、可仔細了，簡直可以當成老師給學生上課的燈片了。還有，她還給我講故事，關于一本感人的`書，里面的內容一會兒讓我笑得肚子爆痛一陣，一會兒又讓我哭得眼淚稀里嘩啦，真的很好聽！
星期五的一整天，許燁婷和全班同學徹徹底底玩到了一起，一起學習，一起玩耍，一起參加下午的科技節閉幕式。她總愛和前后左右的同學聊聊天，跟他們交流各自的學校，給她們講講觸目驚心的恐怖故事，有時我也忍不住湊過去聽，聽得我毛骨悚然。上午的語文課，我們一起學“語文園地五”，對五單元的課文進行簡要的重點句復習，許燁婷也積極舉手，和我們一起分享一些她做的課堂筆記，真的做的很全面、很充足！我也要向她學習，多做課堂筆記，便于以后的復習。
這次的結對活動讓我和許燁婷互相學到了很多對方的優點，很有意義。在歡送儀式上，我送了許燁婷一盒巧克力和一本《世界五千年》，希望她能多讀讀歷史故事，在以后的每一天里都能夠過得像巧克力一樣甜甜蜜蜜！如果以后還有這樣的結對活動，希望我還能參加！
快樂地步行（模板18篇）篇九
人很可憐，一生下來就哭，預示著人的一生要經歷無數的磨難；人很勇敢，有生就有死，從生命誕生的那一天起，就一步一步地走向死亡。名也好，利也罷；快樂也好，痛苦也罷；折磨得人瘋瘋癲癲，暈暈忽忽，最后都隨著死亡歸于零，從生命的鮮活到一種不為人知的存在狀態，今后永恒的精彩世界再與你沒有任何關系。
所以人很悲壯，所以人相對于物質世界僅僅就是一個匆匆過客，即便留下了一點痕跡，也會在無盡的時間中消磨得一干二凈。就是這樣的一個短暫的瞬間，人居然能把世界搞得波瀾壯闊，驚天動地，造就一些類似于神的人來，他們所留下的痕跡或許能一直相伴永恒的時間，只要人類尚且存在，就會有人記住他們。
然而眾多的蕓蕓眾生卻就是一個過客，無論你怎樣地努力，無論你怎樣地拼命，結果你還是一個過客。所以聰明的人在拼命中走向死亡，所以愚昧的人在過完日子就撒手人寰。于是乎，討論人生的意義就成了一個永恒的主題，討論人生存的狀態也成了熱門話題。再于是乎，有人為社會活著，值得尊敬；有人為別人活著，值得贊賞；有人為自己活著，無可非議。現代流行的說法就是活著就是活著，活著真好，好日子還長著呢！又于是乎，人們明白了健康才是最重要的，快樂才是活著的目的。
或許人就應該這樣，別想的太多，活著就是活著，，一直到快樂地死去。
快樂地步行（模板18篇）篇十
動腦、動口促進智力活動的內化，建立認知結構。所以對于知識的難點、關鍵點應創設兒童日常生活情境，以各種游戲操作活動來幫助他們建立起種種關系結構，獲得早期的邏輯數理知識。在教學補數的時候，我們編了孩子喜歡的兒歌來幫助他們記憶：一九一九好朋友，二八二八手拉手，三七三七真親密，四**六一起走，五五湊成一雙手，孩子們一個個都興趣盎然，邊說邊做手勢，很快就記住了，例如我們在教學基數1的連加的時候，由于一年級學生年齡還小，對于“入五去四”還不甚理解，我們就巧妙地比喻成9“下樓梯”；再比如教學基數6的連加的時候，我們把繁瑣的珠算教學改成6上樓梯再進1！學生很快就掌握了，為以后的基數7、8、9的教學減小了難度。
二、合作交流，引入課堂。
有效的數學學習活動，不能單純的依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習數學的重要方式。珠心算課堂教學中應盡量給學生提供合作學習的機會。建立教育對象的自組織，避免命令式教學，放棄鴨式的灌輸方法，教師應啟發誘導學生，使學生形成一種默契的行為規則并按之協同學習。這樣不僅能充分發揮和培養他們的合作學習能力，同時也減輕了教師的課堂教學負擔。在教學實踐中，我是這樣做的：劃分小組，建立微型交往情境，如以同桌為小組、以前后四名同學為小組等方式，使不同紀律背景、不同學習成績、不同階層的學生處于同一小組內，利用各種方式，為他們提供交往與合作學習的機會。例如：在撥珠時，要檢查每個同學的撥珠方法姿勢、指法等是否正確，四十多個學生單*教師一個人是看不過來的，因此我們就采用“一、三、五、七”組的同學撥，“二、四、六、八組”的同學當“小老師”檢查，然后交換，“二、四、六、八組”的同學撥“一、三、五、七”組的同學當小老師檢查的方式進行。這種方法比教師一個人檢查要強得多，記得有一次，有一位同學發現他同桌的鉛筆不是露出兩厘米都立即指出來了，真不簡單，比教師檢查得還要仔細。這種方法不僅減輕了教師的負擔，也給每個學生一次當“小老師”的機會，使他們在檢查別人的過程中自己也得到提高。在新知探究中，我們同樣采用同桌和小組相互討論等方式進行，使每個學生不但有機會發表自己的見解，而且可以充分利用他人的思維成果來激勵自己的思維，發揮學生成果之間的相互激勵作用，利用學生之間的互動促進交往與合作學習。鞏固練習時，我們也經常采用同桌互相報答題，小組互相報答題等方式進行，這樣學生的學習積極性提高了，合作交流的能力也加強了。
三、訓練形式力求多樣化。
珠心算教學的關鍵是運用各種訓練形式達到在腦中形成珠象的目的，一年級學生年齡小如果采用單一的訓練方式，過不了多久就會有厭煩情緒，注意力也不會集中。因此不管在新課前的基本訓練，還是新課后的鞏固訓練中，我都力求采用多種形式的訓練方法進行練習。如：看盤式圖說數、說算式、全盤練；實撥――盲撥――空撥――想撥，畫盤式圖表示得數，同桌互相報答題，小組競賽、上臺表演等。訓練時且注意題型的梯度，由易到難。這樣學生的學習興趣不僅濃厚而且在多種形式的訓練過程中更容易形成珠象。
快樂地步行（模板18篇）篇十一
林清玄在《我可以預約雪嗎?》寫到“我快樂的活在當下”，我意識的記住了這句話，我喜歡林老先生的從容，在人生大起大落時卻看得如此超然，或許他母親的那句“對于一個有思想作家，人生任何的變化都是好的，樹頭若站得住，不怕樹尾做鳳臺啊”，是對他剛強性格最好的詮釋吧!
每到夜幕來臨，我總是喜歡泡上一杯清茶，在陽臺上正襟危坐地看著那輪血紅色的太陽慢慢西沉，漸漸在山的那頭銷聲匿跡，兒時，我總也是這樣的，那時自己就遐想著山的那邊是不是有無邊無際的蔚藍色大海，那里是不是有老人口中提起的小人國，這樣的遐想一直持續我十三歲那年，跟隨父母走出了四顧屏障的小村莊，但我也開始變得失望了，山的`那邊沒有海，山的那邊依然聳立著的是山。
人的一生或長或短，或輕或重，或榮或辱，那就都是人生。我們可以用時間去衡量一個人活過的價值，卻不能用人生命的長短去衡量一個人的價值。三十七歲的梵高，三十八歲的普希金，六十二歲的海明威，四十二歲的卡夫卡，二十五的海子等，他們在這個世界停留如此短暫，卻讓人用幾千年，幾百年去記住他們，他們不曾帶走半根草，卻留給人類心靈慰藉的良藥。
我在南方的一個偏僻小村莊里出生，從呱呱墜地那刻開始，我便習慣那里四季的氣息、那里黑土的味道、牛咩咩聲音、麻雀的啼鳴。每天清晨陽光熹微，家家便亮了盞燈準備起來一天孩子的飲食和勞作鋤具，孩子們每天睡眼忪惺醒來時也只能看見耳順之年的奶奶在拍打著晾曬在陽光下的被子，衣服什么的。抑或那天睡得晚了，奶奶便拿著掃帚掀開被子就是往屁股上打，還嘴上嘮叨著：“你看看，太陽都曬到屁股上了。還鼾聲滾滾，給我起來放牛去，牛都被你放得肚皮都穿過針了”。無奈之余只能做個乖乖孫子了。
村里的牛的生活是我最關心的，我在故鄉放了七八年牛，其中一頭喜歡爭強好勝把頭上的角給打沒了，另一頭溫順而又力大無窮，我跟它們有了很深的情感。我會因為它們哪天吃得肚子不夠圓鼓而失眠，會因為它們少喝了水而郁郁寡歡，它們是我童年的玩伴，我總是希望把它們喂得肥肥壯壯，等到父母從外邊掙錢回來，看到這牛便會對我的功績褒揚一番。這勝過他們買給我糖果，或是新年里的一件新衣服，為了這句話我也總是樂此不?！，F今在村里很難在發現一頭牛，家家門前擺放著的是一頭“鐵?！保Ｒ呀浽谶@個村莊變得鳳毛麟角了。
人活著，靈魂就該有所寄托。音樂，看書便是最好抉擇。聽金典的音樂，讀一本高尚的書，如同與一位圣人徹夜長談，我曾經反復咀嚼著史鐵生《我與地毯》而又每次讀到“死是一件不必急于求成的事，死是一個必將來臨的節日”時心靈受到無比震撼，是啊!沒有誰逃出大自然生老病死的規律，人始終要回歸大自然的，我們怎能不好好珍惜自己的生命呢?人活著就該快樂。
喝完了一杯清茶，天空亮起了昴星，后花園里，蟲鳴聲清澈，便離開椅子，來到案頭，翻開馬爾克斯的《百年孤獨》，靈魂此時向著昴星飛去。
快樂地步行（模板18篇）篇十二
今天是星期二，我們一家剛吃完晚飯，爸爸就對我說：“女兒啊，你看最近總是我在洗碗，要不今天你讓我休息一天，你來洗碗吧！”
“那你不怕我又把碗打碎嗎？爸爸。”我問道。
“我不怕！”爸爸十分肯定地說道。
“那好吧，既然那你都這么的相信我，我當然也要相信自己！”我對爸爸信心滿滿地說著，便把碗端進廚房的水池里。
我把袖子卷了起來，打開水，把碗一一沖了起來，嘴里哼著：“洗刷刷，洗刷刷，洗……a”
“嗯？油污怎么沖洗不掉呢？”油跡囂張地說道：“哼，想把我洗掉，那是墻上掛門簾—沒門！”我想：咱們騎驢看唱本—走著瞧！”
我拿過來油跡的“克星”洗潔精。往下一擠，只見油跡大叫道：“?。【让?！我們的克星來啦！快點逃命呀！”可是已經晚了，油跡被我的“天羅地網”困住了，哈哈！
洗潔精就像天兵天將一樣從天而降，油跡們被消滅光了！
這是我第n次洗碗，碗再一次被我洗干凈了?？粗@些被我洗干凈的碗，心里面美滋滋的，別提有多開心了！
快樂地步行（模板18篇）篇十三
人生是5％的精彩，5％的苦難，剩下的90％則是平凡。
——題記。
平凡的人們之所以平凡，是因為他們會為了那5％的精彩忍受5％的苦難，將一生在90％的平凡中渡過。孰不知生活需要人們用一顆真誠的心去欣賞它。欣賞你平凡的生活，苦難的經歷，于是你便會。
90后作家子由，那是一個十分“狂”的家伙。他說在現代作家里，最厲害的只有兩個人，女的是畢淑敏，男的就是他子由。于是他憑著他那份“癲狂自大”，他欣賞病魔的微笑，對經常光顧他病床的死神品頭論足，稱兄道弟。他短暫的一生是一個苦難，而他的心卻硬是把苦難的生活炸出了快樂，他欣賞他那短暫的一生。他十六年的生命之路上，寫滿了快樂，苦難中的快樂，也寫滿了精彩，平凡中的精彩。
如子由，學會去欣賞身邊的一切，就會快樂多一點悲傷少一點，精彩多一點平凡少一點。
欣賞生活如那飄逸的太白，白鹿青崖，瀟灑似仙。
欣賞生活如那歸去的“五柳先生”，門前五柳下，蟲飲幾絲幽閑，觀幾朵香菊。
欣賞生活如張海迪，笑對人生，用堅強造就未來。
欣賞生活如海倫凱勒，黑暗、寂靜沒有使她頹廢走向死亡，相反，她用一顆充滿光明的心去感知世界的美，欣賞人間的善?？嚯y歷煉了她堅強的人生，苦難使她的精神永存。
欣賞生活如桑蘭。人活著就要有一點用處，憑著一種信念，她用傷殘的身軀傳播著不滅的體育圣火，快樂著勝者的快樂，欣賞著敗者的不懈努力精神。
欣賞生活如毛澤東。百丈雪山，千里草地，腳步堅定如坂上走丸。一路欣賞著雪山壯麗草地凄美，一路奮斗著光明的事業。
活著，很艱難，我們需要對生活保持新鮮感，以欣賞之心去體會幸福去感受精彩，以寬容之心去品味它的苦澀體察它的苦痛，以博愛之心去點綴它的平凡點燃生命的激情。
于是，艱難中，我們。
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快樂地步行（模板18篇）篇十四
靜靜地坐在電腦前，不知道自己該做什么。微風靜靜地吹著，我在尋思，我在暢想。
經過那么多曲曲折折，我選擇離開一座城市，到另一座陌生的城市開始自己的生活。
熟悉新環境，了解新同學，結識新朋友，一切都得從零開始。但我是幸福的，父母總是在我的學業上給予最大的支持和鼓勵，朋友們也很照顧我，幫我解決各種生活和學習上的問題，讓我真正感受到了親情、友情。
想想以前充滿活力，志存高遠的我，現在卻變得深沉了許多。面對發生在周圍所有的事，總覺得和自己沒有什么太大的關系。
學校的生活，復雜、枯燥。宿舍——教室——琴房，日復一日，在這三點一線間，幾乎占據了我所有的時間。閑暇時，可以做什么呢？看書吧?？煽催^后，總免不了產生一些自己的觀點，總習慣于敲一下鍵盤，記下一些感想，或貼于博客，或見于報端，不能公開發表的就存入“我的文檔”里。如果說這是看書的樂趣，還倒不如說自尋“煩惱”。因為心存志向，對自己的要求就高，就拼命地學習，就會想到許多復雜的問題。
每當與朋友神侃，到了曲終人散的時候，帶著一點落寞，道一聲再見，回到寢室打開電腦，仿佛才回到我自由的空間。翻看博客中的新篇章，體味微博里有趣的話語和圖片，感受別人對生活的感悟。
不同的境遇，卻有共同的心境。一位網友在和我聊天時這樣說，“城城，你年齡還小，你有無限的可能?！辈恢獮槭裁?，這句話對我的觸動很大。每想到這，我總會收拾頭腦中活躍的思維，并且告誡自己：“你得做好每一件事！”
周末，我忙里偷閑，邀約好友去踏青，去與大自然對話。游覽青秀山、瞻仰百色起義陳列館等等。南國的風光總會讓人忘卻所有該做的事情。我們變得慵懶，在軟綿綿的`草地上，啃著羊肉串、吃著火腿腸、喝著礦泉水，盡情享受野外生活。如此這般，卻也感到輕松愜意?？鞓返臅r光總顯得很短暫，日落西山，只得依依惜別這美麗的風景。
人生，意味著挑戰。生活或喜或憂，使我慢慢地成長成熟，那似五味瓶般的感受，使我學到了許多。雖然追求藝術的更高境界是我的目標，但我深知，不僅要百倍地努力，學好專業知識，將來在事業上有所建樹，更要開心。
愛與不愛，她在哪里。
快樂地步行（模板18篇）篇十五
在人生中，我們難免會遇到等待。重要的是我們要學會等待。
其實我也需要學會等待，學會等待時間沖淡一切令人傷心的回憶。
我有一個一直讓我難以忘懷的悲痛的回憶。我清晰的記得那是在我快要讀三年級時發生的事......那一天正好是我在放寒假的時候，而且是晚上。當我在和爺爺玩的正高興時，家里的門鈴突然響了，我聽到后馬上跑出去開門，可爸爸搶先了我一步開門。爸爸把門打開后，我看見門外站著幾個我并不認識的爺爺奶奶，因為我是非常有禮貌的，所以就算是我不認識的人我也會叫的。這時爺爺也出來了，把門外的客人請了進來，爸爸和媽媽端了幾杯水過來，而奶奶則是切了許多的水果。我一開始覺得沒事做，所以就去看了會兒電視，可是越看越覺得無聊，于是想去客廳里去聽他們聊天，在我剛要走過去時，我聽到了一個讓我目瞪口呆、大吃一驚的消息——爺爺要去做手術！天啊，“做手術”這個詞我平常也只是在電視里看到過，可我萬萬沒有想到這個詞會出現在我身邊，而且是出現我最親的家人身上。當時我的眼睛就模糊、濕潤了，緊接著一滴滴淚水滴在了我的衣服上，邊哭邊想：爺爺為什么要去做手術？電視里一般都是只有得了很嚴重的'病的人才會去做手術的，難道爺爺……我不敢再想下去了，因為我怕爺爺真的是的了很嚴重的病。
我冷靜的在自己的房間里呆了幾分鐘，收拾好心情后，我走出了房間，裝作什么也沒聽到的樣子，在媽媽旁邊坐了下來。我觀察著爸爸媽媽和奶奶，他們的臉上看不出一絲悲傷的情感，我疑惑地想：難道爸爸媽媽和奶奶一點都不關心爺爺嗎？還是他們想要爺爺不要那么悲傷，會沒事的；還是……我又想了許許多多的可能性。“瑤瑤，過來送送客?！边@句話打斷了我的思路，是爺爺在叫我。我心不在焉的和爺爺一起送走了客人，在送客人時我又知道了一個消息——還有沒幾天爺爺就要去做手術了！這下我就更擔心，祝愿爺爺平安無事的回來，但我最希望的是那一天永遠都不要到來。
接下來的這幾天里，我每天都會很聽爺爺的話，爺爺叫我做什么我絕不違抗。爸爸媽媽和爺爺奶奶看見我表現的這么乖，都感到驚奇。
最不想到來的一天還是到來了，那天，還認為我什么都不知道的爸爸媽媽終于向我道出了真相?？墒沁@又有什么好值得我驚訝的呢？爺爺要去醫院了，我硬是跟著要去。到了醫院，醫生先了解了爺爺的一些情況，然后和爸爸談了一會兒，我看見爸爸的臉上絲毫沒有一點表情，我緊張的想：到底出什么事情了？病情要不要緊啊？真是急死我了，可是我又有什么資格問，我只是一個小孩子罷了。但我無意間聽到了“手術是在明天”。
不知為什么，時間過得可真快，一晃都已經傍晚了。我憂心忡忡地和媽媽回家去了，晚上我躺在床上怎么也睡不著，一直在擔心明天的手術?！皣\嘰喳喳”，一聲清脆的叫聲把我叫醒。新的一天到來了，可我怎么也高興不起來。剛起床，我就纏著媽媽帶我去醫院，可媽媽到了10點都還沒起來，當我正想再去叫她起床時，我突然想到：媽媽昨天已經忙了一整天了，而且她前天還是晚班，可是昨天都沒有好好的休息過。我還是讓媽媽再多睡一會兒吧。不知過了多久，“叮鈴鈴”電話響了，我為了不吵到媽媽，連忙拿起了電話，是爸爸打來的，他說爺爺已經在手術室里了，叫我們不用擔心了。
心里的大石頭終于放下了一半?？墒翘煊胁粶y風云，我剛要吁一口氣時，電話鈴又響起了，當我在拿起電話筒聽時，電話那邊傳來了很急促的聲音，所以只聽到叫我們快點去醫院。我一聽，心頓時涼了半截，心想：不好，出事了。我立馬叫醒了媽媽，向著醫院出發。我們風風火火地來到了病房，只見爺爺正虛弱的躺在病床上，沒有了往日的風采。我跑到了爺爺的病床前，眼淚瞬間流了下來，我邊哭邊問爸爸和奶奶，爺爺到底生了什么病，怎么會這么的嚴重？他們給了我一個令我肝腸寸斷的答案——癌癥！我當時就呆住了，雙腿發軟，都不知道該怎么辦了。爺爺朝我看了看，好像是在叫我不要擔心他。可我還是非常的擔心爺爺，所以每天都會去看望他，看著爺爺的一天天衰弱下去，我真的很傷心。
就在臨近開學的前幾天，從醫院剛回來的爸爸媽媽突然含淚告訴了我一個壞消息——爺爺、爺爺去世了。我聽到了這個消息，傷心到了無法形容的地步。沒辦法，因為我要讀書了，所以我只好暫住在了外婆家。
這個回憶使我永遠都難以忘懷。又有誰能夠知道我是怎么度過段悲傷的日子的，誰能夠知道？沒有人，沒有人知道，甚至連我自己都不知道，真是度日如年。
雖然這個回憶我無法真的忘記，但是我也不想對這個回憶記憶猶新了。因為這太痛苦了，我要爭取忘記一些悲傷的事情，去記住一些快樂的事情，那么我的生活也會變得更加美好。
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快樂地步行（模板18篇）篇十六
〈。4。29〉夜半無雞叫，于平板上看了葉問3，朦朧模糊之際，隱約看到劇情發展到葉太太患癌癥，只剩半年時間，隨有感，而發此句于朋友圈！發現大家的回復大多都是我想出去看看！其實，我也是！近日閱楊絳女士的走在人生邊上，初讀，并不理解其用意，后了解到原來是她97歲所著，隨明其意！一直在思考，若我走在人生邊上，又將是何種思維……人生或許就是如此，盡我們最大的努力將不得不過的生活過到最滿意，可以帶給身邊的朋友快樂，舒服，愉悅的心情。無論你的追求是什么，無論此刻你在做什么，只希望待到人生邊上時，無愧自己的人生！每個人的人生都是寶貴的，無論你是何種角色！
快樂地步行（模板18篇）篇十七
讓學生快樂地寫作邳州市八路鎮中心小學吳榮剛郵編221312教育（－上網第一站35d1教育網）在不斷進步，要求作文教學也要不斷地改革。作文教學要日趨進步、完善，歸根結底，要將發展孩子的個性才能作為出發點和歸宿。對于作文教學中學生說空話、說假話，形式單一，結構呆板等不良現象，作為指導、引路者的教師實在應有一種深刻而緊迫的自?。簩⒆?，少一些束縛，多一些自主。1、緊貼學生生活生活中處處有作文。引導學生在參與生活中學作文，在審視自已的生活中寫作文，在品味自己的生活感悟中寫作文，符合現代教育（－上網第一站35d1教育網）觀，符合學生習作的心理，有利于學生創新能力的培養。我注重豐富學生的校園生活，開放圖書室，讓學生自由地大量讀寫。在班里辦手抄小報，語文課向課外延伸。多彩的'校園生活，提供了豐富的寫作養料。我還注意營造學生參與社會活動的良好環境，引導學生參加各種社會實踐活動，在各種活動中自主地搜集素材，記錄體驗，寫感想、心得。學生作文一律從學生經歷的活動中感受最深的事件中選題，這樣，兒童由“無話”到“有話”，由“怕寫到“樂寫”,由“瞎編亂造”到“真情涌現”。2、引導兒童交際小學作文教學是言語交際中最基本的表達訓練，從社會言語交際的實際需要出發，為社會言語交際的實際需要服務是作文教學的指導思想。要讓學生明白：寫文章就是向人家介紹一件事情或一位人物，表達自己一定的情感。要強化學生的“作者”意識，在寫前要站在作者的立場上思考：我的文章寫給誰看？怎樣寫才能把事物說明白，進而能打動人，使讀者身臨其境。站在這樣的預防交際的角度上構思寫作，文章便容易傾注作者的情感。寫完后我讓兒童把習作讀給別人聽，或征求別人意見，或與聽者一道分享美詞佳句的快樂。讓同學們修改自己的習作，也傾聽別人的習作，對同學的習作進行評價，提出修改意見。每一次寫作的過程都是一次語言交際的過程，使學生感到寫作文不僅是提高自己運用語言能力的需要，也是社會生活、人際交往的需要，從而樂。
快樂地步行（模板18篇）篇十八
教育在不斷進步，要求作文教學也要不斷地改革。作文教學要日趨進步、完善，歸根結底，要將發展孩子的個性才能作為出發點和歸宿。對于作文教學中學生說空話、說假話，形式單一，結構呆板等不良現象，作為指導、引路者的教師實在應有一種深刻而緊迫的自?。簩⒆?，少一些束縛，多一些自主。
1、緊貼學生生活。
生活中處處有作文。引導學生在參與生活中學作文，在審視自已的生活中寫作文，在品味自己的生活感悟中寫作文，符合現代教育觀，符合學生習作的心理，有利于學生創新能力的培養。我注重豐富學生的校園生活，開放圖書室，讓學生自由地大量讀寫。在班里辦手抄小報，語文課向課外延伸。多彩的校園生活，提供了豐富的寫作養料。我還注意營造學生參與社會活動的良好環境，引導學生參加各種社會實踐活動，在各種活動中自主地搜集素材，記錄體驗，寫感想、心得。學生作文一律從學生經歷的活動中感受最深的事件中選題，這樣，兒童由“無話”到“有話”，由“怕寫到“樂寫”,由“瞎編亂造”到“真情涌現”。
2、引導兒童交際。
小學作文教學是言語交際中最基本的表達訓練，從社會言語交際的實際需要出發，為社會言語交際的實際需要服務是作文教學的指導思想。要讓學生明白：寫文章就是向人家介紹一件事情或一位人物，表達自己一定的情感。要強化學生的“作者”意識，在寫前要站在作者的立場上思考：我的文章寫給誰看？怎樣寫才能把事物說明白，進而能打動人，使讀者身臨其境。站在這樣的預防交際的角度上構思寫作，文章便容易傾注作者的情感。寫完后我讓兒童把習作讀給別人聽，或征求別人意見，或與聽者一道分享美詞佳句的快樂。讓同學們修改自己的習作，也傾聽別人的習作，對同學的習作進行評價，提出修改意見。每一次寫作的過程都是一次語言交際的過程，使學生感到寫作文不僅是提高自己運用語言能力的需要，也是社會生活、人際交往的需要，從而樂寫不疲。
3、開放寫作時空。
這樣的作文教學大綱司空見慣：老師命題《我的++》，學生“遵命服從”，全班學生搜腸刮肚，胡編亂寫，憑空塑造一位“偉大的母親”、“可敬的老師”。學生心里明白老師要求的是文章技巧如何，并不管你是否真有其人，確有其事；老師要求的是你快速作文、當堂完成，以訓練寫作上的應試能力。這種指導思想，這種寫作的時空條件，不管學生有無經歷、體驗、積累，只要編得圓滿即可。如何讓學生寫出真情實感呢?據報載：一位美國教師讓學生寫《我的爸爸》，給學生兩周的時間，讓學生去采訪父母、親戚、鄰居，觀察爸爸上班的情形，以深刻地了解自己的爸爸。這樣，為自己的寫作積累了大量的素材，自然有話可說，自然情深意切。我們不妨開放學生的寫作時空，讓學生在自由的時空里捕捉作文的生命活力。
4、鼓勵文體各異。
當今，普高語文教材及成人復習教材的目錄中，都悄悄地將“記敘文”、“議論文”、“說明文”等所謂的文體取消了。“淡化文體”正成為語文界的熱門話題。成人如此，何況初學習作的小學生?文章本無體，古人作文是不講文體的：如王安石的《游褒禪山記》、蘇東坡的《石鐘山記》都屬“文體難辨”的文章。文是用來抒發心曲的，本應是滿腔熱情、滿腔思想的.自然流淌和外泄。作文指導，無疑要指導學生說真話、說實話，說自己想說的話。記敘文在小學生習作中占重要地位，如教師一味地指導學生圍繞這個圈子轉，勢必會阻礙他們思維的發展，思路的拓寬。以至于一抬筆，文體的約束就占據了大腦，唯恐不合規范。這樣寫哪有激情和靈感。小學生要表達的東西也有深沉的、羞澀的、神秘的，他們有自己的聽眾，自己的讀者，要用適合自己的方式表達心聲。如寫一個人物，書信體、日記體、議論說明體皆可用之，甚至比起記敘文抒發起感情來有過之而無不及。每個學生都有自己的個性，自己的思想，教學作文，文體無需千篇一律，而要因人而異，因文而異。
5、放手自擬文題。
統一規定文題同樣不利于學生思維的開拓，更使部分學生易犯“無病呻吟”的壞毛病。在此方面也應為學生營造相應寬松的空間。“開放式”文題。即在主題確定以后，完全放手讓學生自擬題目，減少文題對學生思想的束縛。如寫一位老師，以《我的老師》為題，可能多數學生會寫現在的尤其是語文老師，無疑內容的來源的文章的思路都是很窄的；若放手讓學生自擬，那么諸如《我最喜歡的一位老師》、《我最難忘的一位老師》、《我的啟蒙老師》，《我心目中的好老師》……將如雨后春筍般涌現。文題豐富了，內容自然不會枯燥管，形式自然不會單一，感情也自然真摯感人。“補充式”文題。即提供文題的形式，讓生自補文題內容。如《我最難忘的……》，同學們有了自己的生活閱歷，總有自己最難忘的東西。這此東西可能是人、事或物。于是，諸如《我最難忘的一個人》、《我最難忘的一件事》、《我最難忘的一次旅行》等都可能出現。讓他們自己填補文題空白，選擇自己想寫的內容，從而有效地避免了學生說空話、說假話，語言雷同，形式單一的弊端。
6、改革評價機制。