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    文明使用手機的倡議書范文(16篇)

    時間:2025-06-17 作者:LZ文人

    手機在現(xiàn)代社會中扮演著舉足輕重的角色,它已經(jīng)成為人們離不開的生活伴侶。手機不僅僅是通信工具,更是一個集娛樂、社交、學習等多種功能于一身的智能設備。我們每天都離不開手機,它為我們帶來了諸多便利和樂趣。手機已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一部分,讓我們隨時隨地與世界保持聯(lián)系。接下來,我們將為大家呈現(xiàn)一些關于手機的有趣故事和獨特觀點,一起來看看吧。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇一

    親愛的同學們:

    今天我們倡議的主題是:遵守學校規(guī)章制度,不把手機帶進校園。

    高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到,手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先,使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時,大腦中吸收的`輻射比成年人要高出5%。其次,很多同學在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象,已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序,嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次,很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦,讓我們想想看,因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔,手機——我們還能夠用的安心嗎!

    或許有些同學會說;沒有手機無法于家長聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯(lián)系的方法。

    1、使用校園ic卡撥打公用電話。

    2、若遇緊急情況,可以向班主任借用手機與家長取得聯(lián)系。

    3、如果班主任不在,可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯(lián)系。

    鑒于以上情況,為了進一步凈化校園環(huán)境,營造良好校風學風,校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議:

    1、作為中學生,不攜帶手機進入校園,以不攜帶手機為榮,不互相攀比為榮。

    2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則,做出表率,堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。

    3、不向父母提過分要求,不以各種理由索要手機,加重父母經(jīng)濟負擔。

    同學們,不要因為在校使用手機而影響他人,擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征,你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來,拒絕手機進入校園;讓我們行動起來,爭做文明學生,共建文明校園!

    倡議人:xxx。

    20xx年x月x日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇二

    親愛的同學們:

    當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ叩臅r候,它就像是一把鋒利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時,也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。

    首先,使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時,大腦中吸收的輻射比成年人高出50%,手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害,引起頭痛,記憶力減退和睡眠失調(diào),嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn),手機成為他們生活的中心,只要一離開手機,情緒就會出現(xiàn)極端變化,變得煩躁不安,情緒低落,抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的,那么,為了你們的健康,就請同學們收起手中的手機吧!

    第二,我們都知道,很多同學使用手機是為了與人攀比,或是為了趕時髦。在購買手機的時候,常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格,使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想,因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔,我們還能夠用的安心嗎!

    第三,許多不健康信息通過手機短信、qq、微信蔓延到了未成年人中,眾多稚嫩的心靈受到污染。學生們通過qq聊天不正常交友,網(wǎng)頁瀏覽閱讀黃色信息,玩游戲看劇,更有甚者,有的同學使用手機在考試中作弊,以上種種行為,嚴重的分散了學生的學習注意力,荒廢了學業(yè)!縱觀近幾年校園案件無不與手機關聯(lián),手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心!

    鑒于以上情況,為進一步凈化校園環(huán)境,學校特向全體學生發(fā)出以下文明使用手機的倡議:

    1、不向父母提過分要求,不以各種理由索要手機,加重父母經(jīng)濟負擔。

    2、作為中學生,不攜帶手機進入校園,以不攜帶手機為榮,不互相攀比為榮。

    3、在家嚴格控制手機使用時間,周一至周四晚上,拒絕手機、電腦,交給父母保管,周五至周日如有需要合理使用手機,并且需在父母的監(jiān)管下。

    同學們,讓我們攜起手來,拒絕手機進入校園;讓我們行動起來,爭做文明學生,共建文明校園!

    附:《關于禁止攜帶通訊工具和限制使用娛樂工具的規(guī)定》。

    一、基本要求。

    1、禁止學生攜帶通訊工具(手機等)進入學校。家校聯(lián)系可選擇校信通、電話、家校聯(lián)系本等方式。如學生需要緊急通話向老師借用,家長聯(lián)系學生可通過班主任或認可老師轉(zhuǎn)達。

    2、mp4、psp、ipad等所有娛樂工具禁止帶入學校。

    二、違規(guī)處理辦法。

    1、首次違反以上基本要求者,學校將代為保管通訊或娛樂工具,給予當事者口頭批評并告知家長,每學期結束時由學生家長簽字領回。

    2、兩次或以上攜帶通訊或娛樂工具進入校園,學校繼續(xù)代為保管,并給予當事者行政警告處分。

    3、學生如在考試時攜帶通訊工具進試場或利用通訊工具作弊,學校將視情況給予警告或警告以上處分。

    倡議人:xxx。

    20xx年xx月xx日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇三

    親愛的家長們、同學們:

    你們好!

    隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展,家庭經(jīng)濟條件的變化,不少同學都配有手機,學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系,但手機在帶給我們便利的同時,其負面影響不可忽視。

    手機、電子產(chǎn)品的危害。

    小學生的免疫系統(tǒng)比成人更脆弱,更容易受手機輻射影響,手機輻射會對小學生腦神經(jīng)造成損害,引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機也會使學生視力下降,學生通過手機互發(fā)短信聊天兒,其中很有可能就包含諸多不良信息,一些學生通過手機談情說愛,過早的踏入了成人世界。

    容易導致玩物喪志或樂不思蜀的惡果,多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間的聊天、玩游戲。小學生自制力比較弱,往往上課也會出現(xiàn)此種情況。還有的同學利用手機查找作業(yè),課堂上互發(fā)短信,看電子小說,玩游戲等,這樣既影響了正常的教學秩序,也影響了自己和其他同學的學習和休息。不經(jīng)意中走向消沉和迷失,而荒廢了學業(yè)和前程。

    由于手機發(fā)短信簡單隱蔽,成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè),而且敗壞了考風學風,喪失了最起碼的誠信美德,對學生學習及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。

    手機短信、微信、微博隱蔽性強,而且有些不健康的東西,長期接觸,易形成一種心理上不健康的閱讀快感,產(chǎn)生巨大的副作用、負能量。也會造成同學之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當?shù)龋F(xiàn)實生活中的這些例子也是俯拾皆是。

    學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母,而手機款式更新快,無論外形功能價錢都能成為比較的對象,容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風,極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。

    倡議人:xxx。

    20xx年x月x日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇四

    親愛的老師和同學們:

    最近,我校同學漸漸開始因為玩手機而疏忽了學業(yè),做作業(yè)不認真或不思考,走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機仿佛有一種吸引力,只要打開手機,各種各樣的信息就如海洋般席卷而來,讓人難以自拔,產(chǎn)生十分嚴重的依賴性,手機中的`一小窗景物,讓人忽視了安全。以至于有些同齡的“低頭族”,即便老師、校領導三番五次地提醒同學不要帶手機到教室,但他們“兩耳不聞窗外事”,視若無睹,還公然在課堂上玩游戲,可謂“分秒必爭”,老師講什么完全當耳旁風,如“關公進曹營——身在曹營心在漢”,嚴重影響了學習成績和效率。

    有篇報道是這樣的,一名青年在走路時低頭刷手機,結果掉入湖中溺亡,低頭族的危害可想而知。并且,做一個“低頭族”有許多危害,比如,會使交通事故發(fā)生增高,也會影響頸椎發(fā)育,還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議:

    1、不帶手機入校,回家做作業(yè)時自覺關閉手機。

    2、走路不玩手機,保證自己的安全,避免發(fā)生交通事故。

    3、班干部以身作則,積極配合老師工作,不做“低頭族”。

    4、不要因為玩手機而“本末倒置”,我們必須以學習為主,以娛樂為輔。

    5、同學之間應互相監(jiān)督,督促對方不做“低頭族”。

    6、認識到“低頭族”對學業(yè)的不良影響,呼吁身邊人不做“低頭族”。

    7、讓家長和老師監(jiān)督,合理管理玩手機的時間。

    同學們,青春需要奮斗,不要虛度光陰,不做“低頭族”,我們應該從現(xiàn)在做起,保護視力,也保護生命安全。

    倡議人:xxx。

    20xx年x月x日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇五

    親愛的同學們:

    科學技術日新月異,當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ叩臅r候,已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分,而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺K拖袷且话唁h利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時,也給我們的成長帶來了許多隱患。

    如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲,沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲,沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲,時而短信,時而電話,讓我們的精神倦怠,心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海,心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾,無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響,讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見,手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手,我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上!

    為進一步凈化校園環(huán)境,經(jīng)管二系學生會特向全體學生發(fā)出以下倡議:

    一、上課前請自覺關閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心致志聽課,提高課堂學習效率,遵守課堂紀律,不影響他人學習,維持良好的課堂秩序。

    二、課堂上,同學們應該相互監(jiān)督,認真學習,緊隨教師授課內(nèi)容,提高自己的聽課質(zhì)量,活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的'海洋。

    三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣,做到以學習為主,娛樂為輔,以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等,堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻,同學之間互相督促,共同提高。

    四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范,以身作則,自覺接受老師和同學的監(jiān)督,帶頭上課關閉手機或者不使用手機,積極配合老師的教學活動。

    同學們,我們正年輕,風華正茂,我們充滿朝氣,我們積極進取。為了自己的理想與未來,讓我們行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,讓手機休息,讓課堂回歸,這樣,我們才能在知識的海洋里中流擊水,浪遏飛舟!

    倡議人:xxx。

    20xx年x月x日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇六

    尊敬的家長,親愛的同學們:

    科學技術日新月異,手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ撸欢拖褚话唁h利的雙刃劍,在帶給我們便利與喜悅的同時,也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

    首先,手機體積小,容易丟失,很可能造成我們的財產(chǎn)損失。

    其次,使用手機對身體不利。據(jù)有關專家指出,手機在工作時會產(chǎn)生大量輻射,并且,青少年在使用手機時,大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。

    第三,作為消費群體的高中生,很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理,有些學生為了滿足自己的虛榮心,不顧價格,不計后果,無端給父母增加額外負擔。更為重要的是,有的`同學下課玩手機,上課發(fā)短信,致使教室、寢室經(jīng)常會響起不和諧的聲音,嚴重影響了正常的教育教學,干擾了其他同學的休息;有的同學還把手機作為談情說愛的工具;甚至還有部分同學在考試中使用手機作弊,欺騙自己,也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲,廢寢忘食,夜以繼日,嚴重影響了正常的學習和生活!

    鑒于以上情況,為了促進學校學風建設,營造良好的學習氛圍,保證良好的課堂教學秩序,幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣,夯實學習基礎,提高學習成績,我們向各位家長倡議:

    收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話,請在高中階段盡量不要給孩子購買手機。

    同時,向同學們發(fā)出倡議:

    1、不盲目跟風,不互相攀比,不向家長提出購買手機的要求,不增加家庭的負擔。

    2、如果有手機,不攜帶手機進校園,以不帶手機為榮。

    3、除了手機,也不在課堂上玩mp3、mp4、mp5等娛樂設備。

    4、各班團支部、班級干部應率先示范,以身作則,做出表率,堅決不攜帶手機進校園,并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。

    5、上課認真聽講,努力汲取知識,保證聽課效率;

    自覺遵守課堂紀律,不影響他人的學習,維持良好的課堂秩序。

    我們還希望與家長和同學達成如下協(xié)議:

    一旦科任老師、班主任發(fā)現(xiàn)學生玩手機,可以沒收學生的手機,并對學生進行批評教育,所沒收的手機由班主任代為保管,在學期末由家長領回。

    敬請各位家長理解、支持學校的工作。

    也請同學們?yōu)榱死硐耄瑸榱松砩霞缲摰呢熑危瑸榱藘艋@環(huán)境,遠離手機,嚴格自律!

    倡議人:xxx。

    20xx年xx月xx日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇七

    尊敬的家長、親愛的同學:

    我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便,同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響:

    1.短信聊天,影響休息,貽誤學業(yè)。據(jù)學校宿管部反映:部分學生在寢室里用手機聊天、上網(wǎng)、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內(nèi)容直到深夜一兩點,既消磨意志,又影響休息。

    2.不良信息,玷污心靈。據(jù)了解,我校在學生發(fā)送接受的手機短信息中,70%是與正常學習和生活無關的信息,10%以上是黃色短信、圖片。

    3.使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數(shù)同學在課堂上會不自覺地翻看手機,更有甚者,不聽老師警告,公然在課堂上玩手機,甚至與老師發(fā)生沖突。

    4.手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現(xiàn)象,學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。

    5.增加父母額外經(jīng)濟負擔。在學校進行的抽樣調(diào)查顯示,學生購買手機的資金均來自于父母。另外,每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。

    6.過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續(xù)玩手機,嚴重影響視力,而且手機輻射還會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀,傷害人體健康。

    中學階段是學生成長,學會自控,學會對未來人生規(guī)劃的時期。鑒于此,學校向家長和學生鄭重發(fā)出倡議:拒絕手機入校園,爭做文明學生,共同創(chuàng)建一個文明和-諧的校園。那么,禁止使用手機,學生怎樣與家長聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系,可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。

    倡議人:

    日期:20xx月xx日

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇八

    親愛的同學們:

    當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ叩臅r候,它就像是一把鋒利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時,也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。

    首先,使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時,大腦中吸收的輻射比成年人高出50%,手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害,引起頭痛,記憶力減退和睡眠失調(diào),嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn),手機成為他們生活的中心,只要一離開手機,情緒就會出現(xiàn)極端變化,變得煩躁不安,情緒低落,抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的,那么,為了你們的健康,就請同學們收起手中的手機吧!

    第二,我們都知道,很多同學使用手機是為了與人攀比,或是為了趕時髦。在購買手機的時候,常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格,使用手機又造成一筆不菲的'日常開支。想想,因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔,我們還能夠用的安心嗎!

    第三,許多不健康信息通過手機短信、qq、微信蔓延到了未成年人中,眾多稚嫩的心靈受到污染。學生們通過qq聊天不正常交友,網(wǎng)頁瀏覽閱讀黃色信息,玩游戲看劇,更有甚者,有的同學使用手機在考試中作弊,以上種種行為,嚴重的分散了學生的學習注意力,荒廢了學業(yè)!縱觀近幾年校園案件無不與手機關聯(lián),手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心!

    鑒于以上情況,為進一步凈化校園環(huán)境,學校特向全體學生發(fā)出以下文明使用手機的倡議:

    1、不向父母提過分要求,不以各種理由索要手機,加重父母經(jīng)濟負擔。

    2、作為中學生,不攜帶手機進入校園,以不攜帶手機為榮,不互相攀比為榮。

    3、在家嚴格控制手機使用時間,周一至周四晚上,拒絕手機、電腦,交給父母保管,周五至周日如有需要合理使用手機,并且需在父母的監(jiān)管下。

    同學們,讓我們攜起手來,拒絕手機進入校園;讓我們行動起來,爭做文明學生,共建文明校園!

    附:《關于禁止攜帶通訊工具和限制使用娛樂工具的規(guī)定》。

    一、基本要求。

    1、禁止學生攜帶通訊工具(手機等)進入學校。家校聯(lián)系可選擇校信通、電話、家校聯(lián)系本等方式。如學生需要緊急通話向老師借用,家長聯(lián)系學生可通過班主任或認可老師轉(zhuǎn)達。

    2、mp4、psp、ipad等所有娛樂工具禁止帶入學校。

    二、違規(guī)處理辦法。

    1、首次違反以上基本要求者,學校將代為保管通訊或娛樂工具,給予當事者口頭批評并告知家長,每學期結束時由學生家長簽字領回。

    2、兩次或以上攜帶通訊或娛樂工具進入校園,學校繼續(xù)代為保管,并給予當事者行政警告處分。

    3、學生如在考試時攜帶通訊工具進試場或利用通訊工具作弊,學校將視情況給予警告或警告以上處分。

    倡議人:xxx。

    20xx年x月x日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇九

    親愛的同學們:

    世界上最遙遠的距離不是天涯海角,而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具,在提供快捷便利的同時,也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中,為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動而欣喜,卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景,忽視了周圍的朋友,錯過了精彩的大學生活。為此,數(shù)學學院向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議,從課堂做起,逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。

    一、消除課堂陋習,提高學習效率。上課盡量不帶手機,帶手機的同學將手機關機或調(diào)成靜音,同學之間互相督促,把寧靜還給課堂,把尊重留給他人。

    二、合理使用手機,養(yǎng)成良好習慣。培養(yǎng)合理的生活習慣,理性對待手機的各種功能與用途,避免過度依賴和使用手機。主動“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”,主動與親人、老師、朋友交流溝通。

    三、發(fā)揮榜樣作用,建設優(yōu)良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范,以身作則,自覺接受老師和同學的監(jiān)督,積極配合任課教師的課堂教學活動,共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的`課堂環(huán)境。

    四、勤行健康益事,做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失,盡可能投身于不需要手機的活動中,制定個人時間安排表,為“學、藝、體、綜”多留一些時間,合理利用手機網(wǎng)絡獲得有益的信息,減少非必要的使用時間,通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

    同學們,相信大家都不甘心成為手機的奴隸,不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現(xiàn)在開始,讓我們放下手機,去享受有限課堂的無限意蘊,去體驗精彩的大學生活。從我做起,從現(xiàn)在做起,讓手機休息,讓課堂回歸!

    倡議人:xxx。

    20xx年xx月xx日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇十

    各位同學、各位家長:

    科學技術日新月異。手機,從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ撸欢拖褚话唁h利的雙刃劍,在帶給我們便利與喜悅的同時,也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

    首先,手機體積小,容易丟失,很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次,使用手機對身體不利。據(jù)有關專家指出,手機在工作時,會產(chǎn)生大量輻射,并且,青少年在使用手機時,大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三,作為消費群體的中學生,很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理,有些人為了滿足自己的虛榮心,不顧價格,不計后果,無端給父母增加額外負擔,于心何忍!

    更為重要的是,有的同學下課玩手機上課發(fā)短信,致使教室經(jīng)常會響起不和-諧的聲音,影響了正常的教育教學,干擾了其他同學的休息;甚至還有少數(shù)同學使用手機在考試中作弊,欺騙自己,也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲,廢寢忘食,夜以繼日,嚴重影響了正常的學習和生活!鑒于以上情況,為了防微杜漸,還學生一份寧靜的學習心態(tài),一個良好的成長環(huán)境,進一步凈化校園環(huán)境,營造好的校風學風,校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議:

    1、作為學生,不攜帶手機進校園,以不帶手機為榮,不互相攀比為榮。

    2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應率先示范,以身作則,做出表率,并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗,堅決不攜帶手機進校園。

    3、不向父母提過分要求,以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。學校規(guī)定:從現(xiàn)在開始,全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設備進入校園。在學校內(nèi)任何一個地方,若發(fā)現(xiàn)學生使用這些設備,任何一位領導、教師都有權力和義務沒收。

    最后,衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害,請遠離手機,珍惜時光,珍愛生命。為了實現(xiàn)偉大的中國夢,為了凈化校園環(huán)境,嚴格自律吧!

    倡議人:

    日期:xx月xx日

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇十一

    親愛的同學們:

    近年來,隨著家庭經(jīng)濟條件的改善,隨著智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長,這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”,讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是,隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。

    當手機、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ叩臅r候,它就像是一把鋒利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時,也給我們的成長帶來了許多隱患。

    第一:使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時,大腦中吸收的輻射比成年人高出50%,嚴重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長。

    第二:更嚴重的是,有的同學利用手機、電腦玩游戲,聊天,不分白天黑夜,玩物喪志,精神萎靡不振,學習成績一落千丈。

    第三,根基國家權威教育機構“中小學生如何看待家長不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結果來看,家長不合理使用電子產(chǎn)品對對孩子起到的是非常消極的示范作用,特別是在孩子進行學習活動時玩電子產(chǎn)品,不僅嚴重影響孩子的的學習注意力集中度,更嚴重的是會讓孩子產(chǎn)生非常嚴重的.不公平感,如果這種負面情緒長期積累,不但會降低孩子的學習興趣,甚至會產(chǎn)生強烈的厭學情緒,進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。

    為了保證我校學生的身心健康發(fā)展,在此我們向中心小學全體師生和家長發(fā)出以下倡議:

    1、作為學生,以不玩手機、電腦為榮,拒絕手機、電腦打擾我們?nèi)粘5膶W習生活。

    2、班干部應以身作則、率先垂范、做出表率,并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。

    3、嚴格要求自己,從點滴做起。在周一至周四晚上,拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時間,勞逸結合。

    4、家長同志們,請為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學習氛圍,請自覺合理使用電子產(chǎn)品,合理安排好自己和孩子的生活,陪著自己的孩子健康快樂成長。

    同學們,文明是我們每個學生必備的素質(zhì),是我們身為新時代少年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起,從自己做起,從身邊點滴做起,在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品,讓校園的文明之風從拒絕手機、電腦開始,我們行動起來,爭做文明學生,共建文明校園!我們的口號:遠離手機,拒絕手機游戲從我做起,從現(xiàn)在做起!

    此致

    敬禮!

    倡議人:

    日期:20xx年xx月xx日

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇十二

    親愛的同學們:

    在現(xiàn)代生活中,手機成了人們必不可少的工具,在人們經(jīng)常通過微信工作,而我們使用手機,無非就是想娛樂消遣,開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手,娛樂時成為你的好朋友,為此我提出以下幾點倡議:

    1、控制娛樂時間,我們必須完成所有學習任務才可以玩手機,并且控制在一小時之內(nèi)。

    2、下載有關學習的軟件,現(xiàn)在科技發(fā)達,有的軟件可以強制關閉手機,有的.可以尋找學習伙伴,有的可以免費提供古詩文講解,挑選喜歡的使用。

    3、學習時可以播放輕音樂,這樣既可以靜心,又可以不覺得枯燥。

    4、關注分享學習內(nèi)容的微信公眾號,微信搜一搜可以搜索電子試卷,歸納知識,學習資源很多。

    5、觀看英文動畫,培養(yǎng)語感。

    6、看小說動漫或者劇時,也可以積累好詞好句,學習人物的優(yōu)良品質(zhì)。

    希望通過我們共同的努力,克制手機的使用時間和過度的娛樂,讓手機不再是家長眼中毒瘤,讓我們合理使用手機,健康享受學習和生活!

    倡議人:xxx。

    20xx年x月x日。

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇十三

    尊敬的各位家長、親愛的同學們:

    為了促進學生身心健康成長,切實加強兒童青少年近視防控,做好預防小學生沉迷網(wǎng)絡教育引導工作,規(guī)范學生日常行為管理,營造良好的育人和成長環(huán)境。近日,教育部印發(fā)了《關于加強小學生手機管理工作的通知》,為響應教育部號召,我校決定從本學期開始,全面禁止學生攜帶手機(包括電話手表、平板電腦等電子設備)進校園。在此,我們向全校學生和家長發(fā)出以下倡議:

    1、學生自覺落實學校管理要求,主動引領新風尚,不攜帶手機進校園。

    2、學生自覺抵制利用手機照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網(wǎng)絡游戲、電子小說、網(wǎng)絡社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團等有益身心的活動,按照正確的方法做好眼保健操,提升體質(zhì)體能,保護視力。

    3、希望家長加強對子女的教育和監(jiān)管,耐心細致給學生講解過度使用手機等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法,引導督促子女養(yǎng)成良好的使用習慣。

    4、建議家長為學生定制合理的學習和休息、社交等計劃,加強與孩子的溝通交流,特別要安排好孩子放學后和節(jié)假日生活,豐富孩子的學習成長經(jīng)歷。

    5、家長承擔對孩子的監(jiān)管職責,及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡游戲沉迷和不當消費行為。提高自身網(wǎng)絡素養(yǎng),學習沉迷網(wǎng)絡早期識別和干預的知識,引導孩子綠色上網(wǎng),當好學生的榜樣。

    6、家長不主動給學生購買手機,及時糾正孩子之間炫耀攀比的`不良風氣,確實需要使用的要落實好監(jiān)管人員責任,嚴格限制使用時間和場所。

    學生在校使用手機,對校園的正常教學秩序造成了不良影響,浪費寶貴的學習時間,分散了學習的精力;手機中傳播的一些不健康、不文明的信息對學生身心健康造成的負面影響,應當引起各位家長的重視。學校也會從嚴管理、教育,從而達到家校共育,協(xié)同管控的目的。

    此致

    敬禮!

    倡議人:

    日期:20xx年xx月xx日

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇十四

    親愛的同學們:

    有多少次,你以看時間為借口,不由自主地拿出它?有多少人,在本應該收獲知識的時間里,沉迷于手機娛樂?不知道從何時起,上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什么時候開始,你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節(jié)課?世界上最遙遠的距離不是天涯海角,而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具,在提供快捷便利的.同時,也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中,為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動而欣喜,卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景,忽視了周圍的朋友,錯過了精彩的大學生活。為此,數(shù)學學院向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議,從課堂做起,逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。

    一、消除課堂陋習,提高學習效率。上課盡量不帶手機,帶手機的同學將手機關機或調(diào)成靜音,同學之間互相督促,把寧靜還給課堂,把尊重留給他人。

    二、合理使用手機,養(yǎng)成良好習慣。培養(yǎng)合理的生活習慣,理性對待手機的各種功能與用途,避免過度依賴和使用手機。主動“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”,主動與親人、老師、朋友交流溝通。

    三、發(fā)揮榜樣作用,建設優(yōu)良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范,以身作則,自覺接受老師和同學的監(jiān)督,積極配合任課教師的課堂教學活動,共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。

    四、勤行健康益事,做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失,盡可能投身于不需要手機的活動中,制定個人時間安排表,為“學、藝、體、綜”多留一些時間,合理利用手機網(wǎng)絡獲得有益的信息,減少非必要的使用時間,通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

    同學們,相信大家都不甘心成為手機的奴隸,不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現(xiàn)在開始,讓我們放下手機,去享受有限課堂的無限意蘊,去體驗精彩的大學生活。從我做起,從現(xiàn)在做起,讓手機休息,讓課堂回歸!

    倡議人:

    日期:20xx年xx月xx日

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇十五

    親愛的同學們:

    隨著社會發(fā)展,家庭經(jīng)濟條件的變化,同學們都配有了手機。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯(lián)系,而且隨著手機功能的日趨強大,它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍,在給我們的學習和生活帶來方便的'同時,也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用,浪費著我們大量的時間和精力,嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們,需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情,這樣才對得起自己的青春,才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議:為了理想,我們要合理使用手機,在一份寧靜中走向未來。倡議如下:

    1、上課主動不帶手機,專心致志聽課,提高課堂學習效率;遵守課堂紀律,不影響他人的學習,維持良好的課堂秩序。同學之間相互監(jiān)督,營造良好的學習氛圍。

    2、不沉溺于手機聊天、游戲等,周一至周五早7:00—12:00、下午2:30—5:30、晚7:00—9:30,盡量離開寢室去自習室自習,從而保障有效的學習時間。

    3、做到勞逸結合,注意休息,保護眼睛,不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間,堅持自律和他律相結合,營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

    4、養(yǎng)成使用手機的良好習慣,做到以學習為主,娛樂為輔,以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天,不沉迷于手機電子書等,堅決抵制不良信息。嚴格要求自己,并對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻,宿舍同學互相帶動,共同提高。

    5、黨員和學生干部要發(fā)揮模范帶頭作用,樹立標桿形象。同學們,為了自己的理想,為了我們身上所肩負的責任,正確合理的使用我們的手機,讓它為我所用,促進我們的學習和成長。

    此致

    敬禮!

    倡議人:

    日期:20xx年xx月xx日

    文明使用手機的倡議書范文(16篇)篇十六

    尊敬的各位家長、親愛的同學們:

    為了促進學生身心健康成長,切實加強兒童青少年近視防控,做好預防小學生沉迷網(wǎng)絡教育引導工作,規(guī)范學生日常行為管理,營造良好的育人和成長環(huán)境。近日,教育部印發(fā)了《關于加強小學生手機管理工作的通知》,為響應教育部號召,我校決定從本學期開始,全面禁止學生攜帶手機(包括電話手表、平板電腦等電子設備)進校園。在此,我們向全校學生和家長發(fā)出以下倡議:

    1、學生自覺落實學校管理要求,主動引領新風尚,不攜帶手機進校園。

    2、學生自覺抵制利用手機照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網(wǎng)絡游戲、電子小說、網(wǎng)絡社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團等有益身心的活動,按照正確的方法做好眼保健操,提升體質(zhì)體能,保護視力。

    3、希望家長加強對子女的教育和監(jiān)管,耐心細致給學生講解過度使用手機等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法,引導督促子女養(yǎng)成良好的使用習慣。

    4、建議家長為學生定制合理的學習和休息、社交等計劃,加強與孩子的溝通交流,特別要安排好孩子放學后和節(jié)假日生活,豐富孩子的學習成長經(jīng)歷。

    5、家長承擔對孩子的監(jiān)管職責,及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡游戲沉迷和不當消費行為。提高自身網(wǎng)絡素養(yǎng),學習沉迷網(wǎng)絡早期識別和干預的知識,引導孩子綠色上網(wǎng),當好學生的榜樣。

    6、家長不主動給學生購買手機,及時糾正孩子之間炫耀攀比的.不良風氣,確實需要使用的要落實好監(jiān)管人員責任,嚴格限制使用時間和場所。

    學生在校使用手機,對校園的正常教學秩序造成了不良影響,浪費寶貴的學習時間,分散了學習的精力;手機中傳播的一些不健康、不文明的信息對學生身心健康造成的負面影響,應當引起各位家長的重視。學校也會從嚴管理、教育,從而達到家校共育,協(xié)同管控的目的。

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    優(yōu)秀作文不僅能夠引發(fā)讀者共鳴,還能給人以啟示和思考。請大家欣賞一篇優(yōu)秀作文的范文,希望能給大家?guī)硪恍╈`感和創(chuàng)作的勇氣。昨日學習完...見義勇為事跡以后,讓我感
    優(yōu)秀作文總能通過準確的語言表達、精心構思的結構和生動的例證來展示作者的才華。小編為大家整理了一批優(yōu)秀作文,希望能夠給大家以啟示和借鑒。蠶兒欲化蛾,先吐絲,再結繭
    心得體會是對自己在某個領域中的體驗和收獲的總結和整理。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文,希望能夠為大家提供一些參考和指導。第一段:介紹云支教背景及意義(200字)。
    進行合作可以促進多樣性和創(chuàng)新思維的碰撞,產(chǎn)生更好的解決方案。最后,我們希望大家能夠通過合作實現(xiàn)共同的目標和夢想。甲方:_____________(以下簡稱甲方)
    優(yōu)秀作文能夠給讀者帶來閱讀的愉悅和思考的啟示,開拓他們的思維空間。現(xiàn)在就讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀作文的片段,相信會給我們的寫作帶來一些啟發(fā)。每天,我們都要背著沉
    高質(zhì)量的作文要能夠展現(xiàn)作者的獨特創(chuàng)意和深入思考的能力。推薦給大家?guī)灼獋涫苜澴u的優(yōu)秀作文,希望可以給大家?guī)硪恍懽鞯膯⑹竞退伎肌寢尳涛页琛嫯嫞职职槲倚蕾p
    演講稿的撰寫過程,可以幫助我們整合思維,培養(yǎng)自信心,提升表達能力,非常有意義。接下來是一些值得一讀的學生演講稿范文,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和技巧。
    計劃書的撰寫過程需要充分調(diào)研和分析,確保內(nèi)容全面準確,避免出現(xiàn)盲目決策。以下是小編為大家收集的計劃書范文,供大家參考和借鑒。第二階段:教師:其他教職工。學生:八
    高中教案的有效性應通過實際教學實施和學生學習成果的評價來檢驗。高中教案是教師備課的重要內(nèi)容,下面是一些經(jīng)典的高中教案示范,供大家參考和學習。1、要學好英語,更重
    教學工作計劃可以幫助學校管理教學進程,提高教學質(zhì)量和學生成績。以下是小編為大家收集的教學工作計劃范文,僅供參考,希望能給大家提供一些啟示。教學目標:1、認識6個
    小班教案的編寫需要兼顧學生的發(fā)展需求、教學目標和教材要求。以下是一些小班教案的亮點和創(chuàng)新之處,可以幫助教師更好地把握教學重點。1、繼續(xù)學習認識幾何圖形(圓形、正
    活動方案應該具備可操作性和可實施性,在實際操作中能夠得到有效的落地和執(zhí)行。不同活動方案的范文中,你可以找到不同行業(yè)和領域的成功實踐案例,這些經(jīng)驗可以為你的活動方
    我通過寫個人總結來反思和回顧自己在過去的一段時間內(nèi)所取得的成績和成長。下面是小編為大家整理的幾篇個人總結,希望能給大家在寫總結時提供一些幫助和指導。
    教學工作計劃是教師根據(jù)課程的學習目標和要求,結合學生的實際情況,制定的一份詳細規(guī)劃和安排。以下是小編為大家收集的教學工作計劃范文,僅供參考,請大家查閱。
    范文范本是寫作教學中必不可少的一部分,它可以激發(fā)學生的寫作興趣,提高寫作的積極性和主動性。以下是一些經(jīng)典的范文范本,通過閱讀它們,我們可以拓寬我們的寫作思路和技
    會計是一門注重實踐操作的學科,它需要從事者不斷學習和實踐,以提高自己的專業(yè)能力。我們整理了一些關于會計總結的最新論文和研究成果,希望能夠為您的寫作提供一些新的觀
    在學校里,學生能夠獲得知識和技能,為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。接下來,小編為大家介紹幾篇優(yōu)秀的學校總結范文,一起來看看吧。隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季又來臨了,由
    在運動會上,同學們可以展現(xiàn)自己的運動才華,增強集體榮譽感和歸屬感。以下是一些選手們在比賽中創(chuàng)造的個人紀錄和團體記錄,讓我們?yōu)樗麄兊某煽凕c贊。請你不要忘記——你能
    規(guī)章制度的執(zhí)行不僅僅是一種約束和限制,更是對組織成員權益的保障和組織穩(wěn)定的基石。以下是小編為大家收集的規(guī)章制度范文,僅供參考,希望能夠幫助大家更好地理解和制定規(guī)
    一個好的活動方案可以提前預見到潛在的問題,并采取措施加以解決。小編為大家收集了一些成功案例的活動方案,希望能給大家一些啟發(fā)和幫助。1、音樂導入(教師播放《鈴兒響
    通過寫讀后感,我們可以將自己的思考和情感與作者的觀點和情節(jié)進行對比和交流。接下來是一些名家對于某些經(jīng)典著作的讀后感,讓我們一起來看看他們的觀點和見解。
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    優(yōu)秀學生善于總結經(jīng)驗,能夠發(fā)現(xiàn)自身學習中的不足并及時改進。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀學生范文,希望對大家有所啟發(fā)。親愛的同學們,大家好!今天是20xx年xx月x
    擔保是一種經(jīng)濟合作的方式,可以促進經(jīng)濟發(fā)展和貿(mào)易往來。10.在進行擔保前,應該與債務人進行充分的溝通和協(xié)商,確保擔保內(nèi)容和方式得到認可。簽于我為本人以_____
    讀后感是對所讀書籍內(nèi)容與自身經(jīng)驗和現(xiàn)實生活的聯(lián)系和對比,通過此過程我們可以更好地理解書中的信息和價值。以下是小編為大家收集的讀后感范文,供大家參考和借鑒。
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    服務月可以為社區(qū)居民提供各類便民服務,滿足他們的日常需求。這些范文具有啟發(fā)性和示范性,讓你更清楚地知道如何寫一篇優(yōu)秀的服務月活動總結。今年3月5日,是第__個學
    通過撰寫述職報告,我們可以對自己的工作進行深入思考和總結,找到進步的方向和不足之處。以下是一些行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀人才的述職報告范文,供大家參考和借鑒。尊敬的領導:您好!
    在安全工作總結中,我們應該充分考慮各個部門、崗位和環(huán)節(jié)的安全風險,提出相應的管控建議。總結是對過去一段時間內(nèi)安全管理工作的回顧和總結,目的是及時發(fā)現(xiàn)問題、總結經(jīng)
    _______有限責任公司:因貴公司有下列______項之情形,嚴重侵犯了本人的合法權益,現(xiàn)根據(jù)我國《勞動合同法》第三十八條;迫使本人提出解除勞動合同:(一)未
    通過分析范文范本可以了解各類文體的特點和結構,從而提升我們的寫作技巧和水平。通過閱讀范文范本,我們可以加深對不同領域和不同題材的了解,提升自己的綜合素質(zhì)和見識水
    范文范本可以為我們提供寫作的參考框架和思路,幫助我們更好地展開文章內(nèi)容。通過閱讀這些范文范本,我們可以了解到不同題材和類型的寫作樣例。大家早上好!隨著經(jīng)濟的日益
    7.心得體會是通過思考和總結,提煉出對學習或工作經(jīng)驗的領悟和教訓。心得體會范文展示了不同人對同一個事件或者經(jīng)歷的不同理解和感受,相信你會從中受益匪淺。
    坑爹沒有改,對象改成李雙江了。春晚沒有改,觀眾改罵馮小剛了。馬航?jīng)]有改,飛機改玩捉迷藏了。就業(yè)沒有改,博士改賣牛肉湯了。水質(zhì)沒有改,八戒改跳黃浦江了。空氣沒有改
    食品的消費需求不斷變化,人們對食品的要求也越來越高,提倡健康、營養(yǎng)、安全、環(huán)保的食品。以下是小編為大家整理的食品總結范文,希望能夠給大家提供一些參考和思路,讓大
    調(diào)研報告需要客觀、真實、可信,提供足夠的證據(jù)和分析支持。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的調(diào)研報告范文,一起來看看吧。伴隨著中國汽車市場的不斷成長,各大車企在產(chǎn)品研發(fā)、
    優(yōu)秀作文是經(jīng)過反復琢磨和精心打磨的產(chǎn)物,每一個字句都凝聚著作者的心血和智慧。以下是一些優(yōu)秀作文范文的摘錄,希望能夠給大家在寫作中帶來一些啟示和指導。
    環(huán)保是每個人應該承擔的責任,通過采取行動來減少對環(huán)境的影響,我們可以共同建設一個更可持續(xù)的未來。在這里分享一些環(huán)保總結的范文,希望對大家的寫作有所幫助。
    服務月是一個集中展開公益服務活動的時間段,旨在提高社會參與度和社區(qū)發(fā)展。它可以為志愿者和受助者提供更多機會和資源,共同促進社會進步和互助精神的傳承。服務月是社區(qū)
    月工作總結是一種重要的工作習慣,它可以幫助我們不斷提高自己的工作能力。考慮到不同工作背景和情境,小編整理了一些實用的月工作總結范文,供大家參考。。。。。。績效考
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    學期計劃是在新學期開始前,對接下來的學習和成長設立明確目標的一份計劃。下面是一些學業(yè)優(yōu)秀的同學的學期計劃分享,希望對大家有所幫助。一、指導思想:本學期我組工作以
    月工作總結是對個人在一個月內(nèi)的工作表現(xiàn)進行總結和概括的一份重要報告。接下來是一些經(jīng)過精選的月工作總結范文,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。(三)愛崗敬業(yè)、扎實工作、不
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    誠信是企業(yè)發(fā)展的重要支撐,只有建立了良好的信譽才能贏得顧客的認可。誠信的啟示是,它不僅僅對個人有益,更是對整個社會和環(huán)境有積極的影響。一個年輕人帶著六個袋子坐上
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