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    公司出游通知(通用15篇)

    時(shí)間:2025-06-11 作者:MJ筆神

    每個(gè)公司都有其獨(dú)特的企業(yè)文化和價(jià)值觀,這是其核心競爭力的體現(xiàn)。作為公司總結(jié)的參考資料,這些范文都是經(jīng)過篩選和編輯的。

    公司出游通知(通用15篇)篇一

    為體現(xiàn)公司的企業(yè)理念、豐富員工的業(yè)余文化生活,陶冶情操,緩解員工工作壓力,讓員工在工作之余享受大自然的怡人風(fēng)光,給大家一個(gè)徹底放松的機(jī)會(huì)。我公司特在3月16日舉辦員工旅游。

    一、旅游時(shí)間:3月16日至x日。(共計(jì)x天)。

    二、旅游地點(diǎn):

    三、旅游出發(fā)集合時(shí)間:3月16日早上7:30。

    四、旅游出發(fā)集合地點(diǎn):公司一樓操場。

    五、請相關(guān)部門做好外出旅游防火防盜的防護(hù)工作。關(guān)好門窗,關(guān)閉不使用的用電設(shè)備。

    七、注意事項(xiàng):成人攜帶身份證,請大家做好暈車準(zhǔn)備及帶好防曬、防雨用品。

    八、此次旅游只針對公司已轉(zhuǎn)正的辦公室職員。

    九、具體行程詳見附件一。

    綜合部。

    20xx年3月7日。

    公司出游通知(通用15篇)篇二

    公司全體員工:

    公司搬遷時(shí)承諾組織員工旅游一次,為兌現(xiàn)承諾,同時(shí)感謝大家為公司的發(fā)展所付出的不懈努力,緩解員工的工作壓力、加強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)凝聚力,豐富員工文化生活,經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定于20**年5月28日-29日組織赤水兩日游。本次旅游屬于公司福利之一,所有在職員工均可參加,費(fèi)用由公司承擔(dān),如有員工愿意攜帶家屬參加本次旅游活動(dòng)的,所產(chǎn)生之費(fèi)用需自行承擔(dān)。

    細(xì)則:

    1、報(bào)名工作自本《通知》下發(fā)之日起開始,各部門組織統(tǒng)計(jì)參加人員(員工姓名、身份證號(hào)碼、電話號(hào)碼、家屬姓名、身份證號(hào)碼、電話號(hào)碼、乘車點(diǎn),詳見報(bào)名登記表),最遲于周四(5月19日)17:00前報(bào)到人事行政部。

    2、關(guān)于員工家屬:凡員工家屬需參加本次活動(dòng)的(每位員工限帶2名家屬,含兒童),需自行負(fù)責(zé)入團(tuán)費(fèi)用,成人:390元/人;兒童(1.2米以下):90元/人;1.2米以上兒童按成人標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi);該費(fèi)用不包括酒水、自費(fèi)娛樂項(xiàng)目(棋牌、ktv等),請報(bào)名之后于周五(5月20日)下午17:00前到人事行政部繳納相關(guān)費(fèi)用。

    3、因公無法參加本次活動(dòng)的員工,公司將按照200元/人的標(biāo)準(zhǔn)。

    進(jìn)行補(bǔ)貼,但須完善相關(guān)手續(xù):由部門提出申請,詳細(xì)寫明因公的原因,員工本人簽字、部門主管及部長簽字、總經(jīng)理批準(zhǔn)。

    4、溫馨提示:由于旅行社將提前預(yù)定酒店及安排車輛,在報(bào)名時(shí)間截止后,參加本次活動(dòng)的人數(shù)將不再增減,故員工家屬一經(jīng)繳費(fèi)報(bào)名后,根據(jù)旅行社的合同約定概不退還繳納之費(fèi)用,請全體員工提前安排好參加本次活動(dòng)之家屬的檔期,以避免產(chǎn)生此類問題。

    附件(具體行程及相關(guān)表單):

    行程及安排明細(xì)表。

    員工旅游報(bào)名登記表。

    重慶市華眾汽車飾件有限公司人事行政部。

    批準(zhǔn):審核:編制:

    20**年5月18日。

    公司出游通知(通用15篇)篇三

    公司全體員工:

    首先感謝各位同仁的努力工作,公司將定于7月20-21號(hào)組織第二批員工旅游,本次旅游體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)體恤員工的心情,也是為了增進(jìn)同事之間的友情及團(tuán)隊(duì)凝聚力,給大家創(chuàng)造一個(gè)開心放松的假期;此次旅游費(fèi)用由公司承擔(dān)。現(xiàn)將旅游相關(guān)事項(xiàng)通知如下:

    20xx年7月20日-21日早晨6:30。

    泰寧大金湖。

    泉州僑鄉(xiāng)體育館老地方。

    1、請全體員工按以上旅游的地點(diǎn)、時(shí)間準(zhǔn)時(shí)參加,并在活動(dòng)過程中服從導(dǎo)游安排,不得脫離團(tuán)隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)。

    2、暈車員工請自帶暈車藥及方便袋,注意防曬。

    3、請?jiān)谟瓮孢^程中注意個(gè)人財(cái)物及人身安全,做到文明、安全、快快樂樂的出游。

    4、因天氣變化無常,請大家自備雨具及衣物。

    特此通知。

    預(yù)祝公司全體員工旅游愉快!

    xx運(yùn)營中心。

    人力資源部。

    20xx年07月19日。

    公司出游通知(通用15篇)篇四

    為了打造良好的企業(yè)文化,增加團(tuán)隊(duì)的'凝聚力,提高員工的身心健康,公司擬定于年5月組織員工集體旅游,具體細(xì)則如下:

    一、旅游時(shí)間:xx年5月11日——14日(周三—周六,周日休息)。

    二、旅游線路:廬山四日游。

    三、參加對象:公司員工。

    四、行程景點(diǎn):詳見行程單及景點(diǎn)介紹。

    五、各部門主管應(yīng)于4月8日前將旅游名單及準(zhǔn)確手機(jī)號(hào)統(tǒng)計(jì)后傳給客服部王慧。

    六、如因特殊情況需更改旅游時(shí)間或線路,公司會(huì)及時(shí)發(fā)出通知,請大家關(guān)注。

    七、因廬山旅游較花費(fèi)體力,各員工應(yīng)提前進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。

    xxxxx有限公司。

    20xx年xx月xx日。

    公司出游通知(通用15篇)篇五

    公司各部門:

    為了進(jìn)一步加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)和提高企業(yè)凝聚力,增進(jìn)員工相互間的溝通交流,公司決定組織員工于8月9、10兩天去貴州水銀河旅游,現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下:

    時(shí)間計(jì)劃:20**年8月9日——10日。

    旅游景區(qū):貴州水銀河。

    旅游出發(fā)集合時(shí)間:8月9日早上7:00。

    報(bào)名時(shí)間:8月1日截止。

    細(xì)則:

    1、本次旅游活動(dòng)為公司組織員工享受的福利計(jì)劃之一,所有正式員工均需參加。

    2、關(guān)于員工家屬:凡員工家屬需參加本次活動(dòng)的,需自行負(fù)責(zé)費(fèi)用,住宿100元/人,門票128元/人,其他費(fèi)用由公司承擔(dān)。

    3、大致行程:

    第一天:指定時(shí)間集合,

    上午乘車前往目的地。

    午餐。

    下午河邊玩耍。

    安排晚餐。

    篝火晚會(huì)。

    第二天:早餐后往漂流始點(diǎn)出發(fā)(步行)。

    適時(shí)返回重慶。

    注意事項(xiàng):成人攜帶身份證、請大家做好暈車準(zhǔn)備及帶好防曬、防水用品。請各部門提前做好工作安排及交接,祝大家旅行愉快!

    xxxxx公司。

    20**年7月29日星期二。

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    公司出游通知(通用15篇)篇六

    關(guān)于下發(fā)《公司旅游活動(dòng)》的通知――――慶祝公司成立十六周年之旅游活動(dòng)全體同仁:

    今夏,我們的利亞德迎來了她16歲生日,這是我們利亞德人共同的節(jié)日!公司為感謝員工十六年來為公司做出的貢獻(xiàn),公司將舉辦慶祝成立十六周年的旅游互動(dòng)。公司定于20**年8月11日-8月15日組織全體員工到河南省云臺(tái)山旅游,以此拉開慶祝公司生日的序幕。預(yù)祝我們公司十六周年旅游活動(dòng)取得圓滿成功!

    此次旅游的主要事項(xiàng)如下:

    一、活動(dòng)時(shí)間:自08月11日(19:00起程)至08月15日(清晨到京)。

    三、參加人員:全體員工及家屬(成人家屬自費(fèi))。

    四、活動(dòng)項(xiàng)目:

    下午驅(qū)車鄭州,晚上坐火車回北京;。

    板塊五:8月15日星期一清晨回到北京。

    (詳細(xì)的活動(dòng)時(shí)間流程,各部門分組安排見,附件1)。

    五、特別提醒。

    1、出京旅行,所有參加活動(dòng)人員必須帶身份證。

    2、此次活動(dòng)可以攜帶家屬,成人家屬費(fèi)用自理,有關(guān)帶家屬的要求:

    a、員工的子女免費(fèi)(要求是1歲以上兒童,或在讀的大、中、小學(xué)學(xué)生);。

    b、由于火車票有限制,所帶家屬必須是直系家屬(限:子女、父母、夫妻);。

    c、家屬必須帶身份證(買動(dòng)車票、住宿需要)。不能參加活動(dòng)的員工不可委托家屬參加;。

    d、參加活動(dòng)的成人家屬每人繳納1400元費(fèi)用;。

    e、家屬的安全由員工本人負(fù)責(zé),公司不承擔(dān)家屬安全責(zé)任。

    3、便于購買旅行保險(xiǎn)、火車票及安排住宿,請各部門務(wù)必將參加活動(dòng)人員名單和身份證復(fù)印件于07月25日以郵件形式報(bào)到行政部邢雙霞,人員名單以郵件為準(zhǔn)。

    4、外出注意事項(xiàng)(見附件2)。

    特此通知!

    抄報(bào):總裁存檔(1)份抄送:各部門。

    利亞德光電股份有限公司總裁辦(電郵方式發(fā)送)共印2份。

    公司出游通知(通用15篇)篇七

    尊敬的客戶:

    您好!

    感謝您們一直以來對光博士激光的關(guān)注和支持!為了進(jìn)一步匯聚我公司員工凝聚力,豐富員工的業(yè)余生活,消除員工的精神疲勞,從而為廣大客戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù),我司將與20**年5月24日(共1天)組織去廣州長隆歡樂世界。

    在此期間,如有需求請致電或在網(wǎng)上留言,或撥打公司24小時(shí)熱線電話:400-66**-328,售后相關(guān)問題請發(fā)送郵箱至kf@gbos***r、com,為此給大家?guī)淼牟槐阃徑猓诖吮硎旧钌畹那敢?

    東莞市博世機(jī)電設(shè)備有限公司。

    20**年5月22日。

    公司出游通知(通用15篇)篇八

    公司全體員工:

    你們辛苦了!感謝各位同仁的努力工作,為加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),增強(qiáng)企業(yè)凝聚力,增進(jìn)員工情感聯(lián)絡(luò),經(jīng)總經(jīng)辦決議,于xx年10月16日公司組織清遠(yuǎn)戶外集體出游活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)具體安排通知如下:

    一、公司全體員工本次活動(dòng)總指揮:何建國、劉少春、龔輝、邱凱、李小元、張傳明以各部門為小組,全程負(fù)責(zé)各小組的一切安全工作和旅游事項(xiàng),由主管或經(jīng)理擔(dān)任該小組負(fù)責(zé)人;生產(chǎn)部以各組劃分,各組指導(dǎo)工為該組組長、裁床以主管擔(dān)任該組組長、后道由后道主管任該組組長、廠長和生產(chǎn)經(jīng)理任生產(chǎn)部總組長。

    三、xx年10月16日于指定地點(diǎn)集合(未參加定貨會(huì)的公司人員,統(tǒng)一在公司一樓集合;客戶與參加定貨會(huì)的公司員工統(tǒng)一在中保酒店集合)然后由旅游公司專業(yè)導(dǎo)游陪同乘空調(diào)旅游車前往清遠(yuǎn)。xx年10月16日am繼而前往碼頭乘船暢游風(fēng)景可比美長江三峽的,它兩岸七十二峰,高山聳翠,云蒸霞蔚,氣勢雄偉,途中遠(yuǎn)眺著名的——。原寺是嶺南三大古剎之一、有一千四百多年歷史,于一九九七年由洪水沖毀。午餐于游船上品嘗北江河鮮風(fēng)味宴。xx年10月16日pm13:30前往有天南第一泉之稱的“新銀盞溫泉”,該泉亦稱:清華泉,溫泉水是采自地表深100米以下的溫礦泉,人體浸泡后,對高血壓,早期動(dòng)脈硬化,心肌炎,肌腱炎,肌勞損,創(chuàng)傷后遺癥等疾病具有特殊的療效,膚感爽滑,健膚養(yǎng)顏,溫泉區(qū)內(nèi)共有80多個(gè)各式溫泉池,分為石板溫泉礦、光波浴、按摩池、中藥池、兒童池等,游客可盡情游玩浸泡.17:30—18:30晚餐后游畢返回深圳,結(jié)束愉快行程。此次活動(dòng)是公司全體員工與廣大客戶共同參與,請大家一定要注意個(gè)人形象,您的言行舉止代表著公司的外在體現(xiàn),希望大家在旅游途中充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)“紅貝緹”的企業(yè)文化、體現(xiàn)“紅貝緹”員工一流的綜合素質(zhì);在旅游中一定要聽從各組組長和導(dǎo)游的統(tǒng)一指揮,做到文明旅游,安全旅游,不得私自離開自己的團(tuán)隊(duì),如不服從管理而私自行動(dòng),所造成的后果由自己承擔(dān)。

    溫泉注意事項(xiàng)。

    1.溫泉浴可反復(fù)浸泡,每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇,喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

    2.在熱騰騰的溫泉池里,愛美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉,更有利于美容。

    3.溫泉水中含礦物質(zhì),泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。

    4.泡溫泉時(shí)可合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數(shù)次,達(dá)到釋放身心壓力的效果。

    5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會(huì)被泉水中的礦物質(zhì)染黑。

    6.進(jìn)入溫泉池前,腳先入池,先泡雙腳,再用雙手不停地將水溫潑淋全身,適應(yīng)水溫后才全身浸入。

    7.泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩。因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都加快,如果同時(shí)按摩會(huì)加大了心臟的負(fù)擔(dān)。

    其他注意事項(xiàng)。

    2.請?zhí)嵝芽腿藥в疽拢虻骄皡^(qū)自行購買;。

    3.請將客人按照名單分好車次,并留下每臺(tái)車負(fù)責(zé)人的聯(lián)系電話,方便導(dǎo)游集合時(shí)統(tǒng)計(jì)人數(shù)和安排用餐座次.我們會(huì)安排1-4號(hào)車,其中1-3號(hào)車是53座車,請客人對號(hào)入座。

    五、各組負(fù)責(zé)人的聯(lián)系方式見附表。

    人事行政部。

    二零xx年十月十二日。

    公司出游通知(通用15篇)篇九

    您好!

    感謝您們一向以來對關(guān)注和支持!為了進(jìn)一步匯聚我公司員工凝聚力,豐富員工的.業(yè)余生活,消除員工的精神疲勞,從而為廣大客戶帶給更優(yōu)質(zhì)的服務(wù),我司將與20xx年5月24日(共1天)組織去廣州長隆歡樂世界,再此期間,如有需求請致電或在網(wǎng)上留言,或撥打公司24小時(shí)熱線電話:400-6677-328,售后相關(guān)問題請發(fā)送郵箱至kf@gboslaser。為此給大家?guī)淼牟槐阃徑猓诖吮硎旧钌畹那敢?

    x有限公司。

    20xx年5月22日。

    公司出游通知(通用15篇)篇十

    各位同事:

    為感謝各位同仁的努力工作,公司將定于x年xx月xx日集體出游,地點(diǎn)定在內(nèi)蒙古呼倫貝爾大草原,現(xiàn)將旅游相關(guān)事宜通知如下:

    一,出行時(shí)間及線路。

    時(shí)間:--至--為期一周。

    集合時(shí)間:--xx日早晨:30分,市場部,企劃部等所有人員均到生產(chǎn)部集合。

    此行終點(diǎn):內(nèi)蒙古呼倫貝爾大草原,及沿途大興安嶺林海、謝爾塔拉旅游村的草原風(fēng)光、綽爾河森林草原的景色、嵯崗呼倫湖的湖光山水、哈達(dá)圖莫日格勒河的九曲回腸等景點(diǎn)。

    二,注意事項(xiàng):

    1.請全體員工按時(shí)集合,并在活動(dòng)過程中服從導(dǎo)游安排,不得脫離團(tuán)隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)。

    2.暈車員工請自帶暈車藥及方便袋,注意防曬。

    3.請游玩過程中注意個(gè)人財(cái)物及人身安全,做到文明,安全,快樂出游。

    4.因天氣變化無常,請大家自備雨具及保暖衣物。

    公司出游通知(通用15篇)篇十一

    各位員工:

    大家好!為感謝公司所有員工的辛勤工作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司決定組織員工旅游,日期定為xx月1xx日(周六),目的`地為撫順。

    各部門組織統(tǒng)計(jì)參加人員,明天(xx月xx日)下班前報(bào)到綜合部。旅游具體事宜另行通知。

    公司出游通知(通用15篇)篇十二

    為了打造良好的企業(yè)文化,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力,提高員工的'身心健康,公司擬定于年5月組織員工集體旅游,具體細(xì)則如下:

    一、旅游時(shí)間:xx年5月11日——14日(周三—周六,周日休息)。

    二、旅游線路:廬山四日游。

    三、參加對象:公司員工。

    四、行程景點(diǎn):詳見行程單及景點(diǎn)介紹。

    五、各部門主管應(yīng)于4月8日前將旅游名單及準(zhǔn)確手機(jī)號(hào)統(tǒng)計(jì)后傳給客服部王慧。

    六、如因特殊情況需更改旅游時(shí)間或線路,公司會(huì)及時(shí)發(fā)出通知,請大家關(guān)注。

    七、因廬山旅游較花費(fèi)體力,各員工應(yīng)提前進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。

    公司出游通知(通用15篇)篇十三

    為感謝全體員工為公司發(fā)展所付出的不懈努力,增強(qiáng)員工的凝聚力,豐富集體生活,讓員工在繁忙的工作中放松身心,以更飽滿的精神更積極的態(tài)度面對生活,面對工作。也為了增進(jìn)同事之間的交流與溝通。經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)同意,特組織全體員工到廣州長隆歡樂世界一天游。凡屬x公司在職員工,均可免費(fèi)享受此福利。

    旅游相關(guān)事宜如下:

    一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月8日(活動(dòng)為期一天)。

    二、活動(dòng)地點(diǎn):廣州長隆歡樂世界。

    三、參加人員:博世機(jī)電全體員工(包括新入職員工)。

    四、旅游費(fèi)用:本次旅游作為公司福利,費(fèi)用由公司承擔(dān)。如有帶朋友或親屬的,請自費(fèi)大概是300元/人。

    五、活動(dòng)要求:

    1、集合時(shí)間:20xx年04月8日,早上7點(diǎn)。

    2、集合地點(diǎn):公司門前。

    六:注意事項(xiàng):

    2.為預(yù)防萬一,大家需帶好個(gè)人身份證或相關(guān)的有效證件;。

    4.在游玩過程中注意個(gè)人財(cái)務(wù)及人身安全,做到文明、安全、快樂、順利出游;。

    5.暈車員工請自帶暈車藥及方便袋,注意防曬。

    6.因天氣變化無常,請大家自備雨具及衣物。

    最后,預(yù)祝所有伙伴游的開心!玩的快樂!

    x市x有限公司。

    公司出游通知(通用15篇)篇十四

    很多孩子在乘坐車、船、飛機(jī)等交通工具的時(shí)候,由于內(nèi)耳的平衡系統(tǒng)對車、船等的運(yùn)動(dòng)刺激特別敏感,從而產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐、頭暈、臉色蒼白、腹瀉等暈動(dòng)癥狀。

    暈動(dòng)癥的預(yù)防(以暈車為例):

    1、乘車前不要吃得太飽,特別要少吃油炸的或高脂肪的食物。

    2、保持車內(nèi)空氣暢通,避免濃烈的食物味道或香煙、汽油味等。

    3、坐在前面靠司機(jī)旁邊的座位上,以減少顛簸。

    4、為孩子準(zhǔn)備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水,嘔吐時(shí)讓其將污物吐在袋子里,吐完后用水漱口,消除不良?xì)馕叮⒉羶糇旖恰?/p>

    5、可再乘車前服用一些預(yù)防性用藥。如外用藥:在乘車前可用防暈耳貼;也可在乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。或者讓孩子口服胃復(fù)安,半片就夠了。暈車嚴(yán)重時(shí)可服1片,在上車前10~15分鐘服下,可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者,可再服半片。途中臨時(shí)服藥的話,應(yīng)在服藥后站立15~20分鐘后坐下。這一方法的有效率達(dá)97%,相比其他暈車藥物,它不會(huì)引起的口干、頭暈等副作用。

    發(fā)生暈車時(shí)怎樣處理?

    1、掐內(nèi)關(guān)穴:孩子發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐他的內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。

    2、擦涂風(fēng)油精:乘車途中發(fā)生暈車,可以將風(fēng)油精搽于孩子的`太陽穴或風(fēng)池穴(風(fēng)池穴在腦后,頭骨下緣,左右兩條大筋的陷窩處)。

    二、小腿抽筋。

    小腿抽筋在醫(yī)學(xué)上被稱為“腓痙攣”,因腿肚的腓腸肌痙攣而引起的腿部抽筋,伴有劇痛,令人暫時(shí)不能動(dòng)彈。如果發(fā)生在游泳的時(shí)候,將會(huì)非常危險(xiǎn)。

    預(yù)防措施:

    1、在活動(dòng)前、活動(dòng)后和晚上臨睡前,按摩小腿肌肉。

    2、旅行時(shí)(尤其是登山旅行),讓孩子走30分鐘左右就要休息一下。

    3、常常抽筋的人可在游泳前將搗爛的生姜渣汁涂在腿上,充分按摩,能收到良好的預(yù)防效果。

    4、游泳前,須做好熱身運(yùn)動(dòng),如果水溫較低,建議別讓孩子下水。父母的視線不要離開孩子,以免照顧不到。

    發(fā)生抽筋時(shí)怎樣處理?

    人們可以嘗試親子按摩法。此法通過放松局部肌肉來達(dá)到緩解疼痛的目的。

    操作方法:可以讓媽媽抱著孩子坐著,幫孩子伸直抽筋的腿,爸爸用手握住前腳掌,向外側(cè)旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié),只要?jiǎng)幼鬟B貫有力,通常能立即止住劇痛。然后,爸爸雙手交替,順靜脈的走向,由下而上按摩腿肚肌肉;也可以用雙手手掌夾住小腿,輕揉小腿肌肉,或從側(cè)面輕輕拍打,以此放松肌肉,恢復(fù)正常的血液循環(huán)。

    注意:如果孩子是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋,爸爸可以教孩子將大腿盡量向前伸,腳跟向前蹬,用手拉住大腳趾,使勁往身體方向扳,反復(fù)多次,直至癥狀消失。但在每次扳腳之前,都要深吸一口氣再潛入水中。如果孩子水性不好或過于緊張,還是建議由父母幫忙,趕快送上岸后救治。

    三、腸胃病。

    旅行中的腸胃病通常為急性發(fā)作,最常見的表現(xiàn)有:肚子脹、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等。

    預(yù)防措施:

    1、應(yīng)保證充分休息,以消除白天的疲勞。

    2、讓孩子多喝水、多吃水果。

    3、注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成飲前、便后洗手的習(xí)慣。

    4、少吃難消化的地方特色食品,飲食盡量規(guī)律并有節(jié)制,在外就餐別點(diǎn)太油膩的菜,可以喝清淡的湯品;吃海鮮時(shí),避免與一些寒涼的食物搭配,比如空心菜,黃瓜等蔬菜,且餐后1小時(shí)內(nèi)不要吃冷飲、西瓜等食物。

    5、根據(jù)環(huán)境變化常給孩子更換衣服。

    6、餐后不要馬上做運(yùn)動(dòng),如外出跑步、游泳等。

    應(yīng)對辦法:

    1、如有嘔吐、腹瀉等癥狀,可喂些含鹽食物或米粥,補(bǔ)充液體流失;癥狀較輕時(shí)可服些腸道消炎藥,如癥狀嚴(yán)重應(yīng)及早到醫(yī)院就診。

    2、如果孩子腹脹難受,可以用熱毛巾熱敷孩子的腹部,若仍無好轉(zhuǎn)應(yīng)及早到醫(yī)院就診。

    3、搭乘飛機(jī)時(shí),可能會(huì)產(chǎn)生耳鳴,吃東西或嚼口香糖或吞口水可消除耳鳴。

    四、感冒。

    感冒是旅行中最可能發(fā)生的疾病,表現(xiàn)為流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞、發(fā)燒等。應(yīng)隨氣候變化增減衣服,防止孩子受涼。

    感冒后的處理:

    1、如果出現(xiàn)感冒癥狀,應(yīng)讓孩子多休息,充足的休息和均衡的營養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑。

    2、保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。

    3、洗熱水澡,保持身體溫暖,用溫水擦前額。

    4、多喝溫開水,服用維生素c,并酌情服用退燒、止痛、消炎藥;若發(fā)燒超過24小時(shí),應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

    五、意外傷害。

    出游時(shí),孩子常常因?yàn)檫^于興奮或放松而出現(xiàn)意外,如跌倒、扭傷等。爸爸媽媽應(yīng)該隨時(shí)留意孩子的動(dòng)向,盡量避免意外的發(fā)生。

    公司出游通知(通用15篇)篇十五

    20**年端午節(jié)為陽歷6月23日星期六,國家規(guī)定端午節(jié)為法定節(jié)假日,20**年端午節(jié)放假時(shí)間安排為6月22日、23日、24日三天。

    我公司根據(jù)實(shí)際情況和增強(qiáng)員工的節(jié)日理念現(xiàn)決定集體組織出游,出游地點(diǎn)——嘉興,這個(gè)和端午有著深遠(yuǎn)而密切關(guān)系的水鄉(xiāng)古城。

    作為吳根越角文化發(fā)源地,嘉興每年都會(huì)舉辦端午文化節(jié),這時(shí)會(huì)有一些列的.慶祝活動(dòng)。具體出游時(shí)間安排,將由各部負(fù)責(zé)人另行通知。

    組織部。

    20**年6月19日。

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    寫一份檢討書需要審視自己的言行舉止,找出其中的不足之處,并尋找改進(jìn)的方向。以下是小編為大家整理的一些成功人士的檢討書,希望對大家有所啟發(fā)。尊敬的縣委組織部、縣幫
    檢討書是對自己言行不當(dāng)?shù)姆此己头词。钦J(rèn)錯(cuò)悔過的一種形式。小編為大家整理了幾篇優(yōu)秀的檢討書范文,希望對大家的寫作有所幫助。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):××年××月××日夜班,我
    優(yōu)秀作文應(yīng)該在表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)的同時(shí),也要尊重他人的觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些啟示和參考。這些范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和主題,有的是
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    在撰寫演講稿范文時(shí),需要考慮到聽眾的需求和心理,用他們?nèi)菀桌斫夂徒邮艿姆绞絹肀磉_(dá)觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的演講稿范文,希望能給大家一些建議和靈感。
    發(fā)言稿的寫作過程需要反復(fù)斟酌,確保文字準(zhǔn)確、得體,以及語言表達(dá)的準(zhǔn)確度和清晰度。請查看以下這些主題獨(dú)特的演講發(fā)言稿范文,或許能夠幫助您發(fā)現(xiàn)自己演講的新思路。
    優(yōu)秀的作文不僅僅是文字的堆砌,更需要有獨(dú)特的觀點(diǎn)和深入的思考。以下是我為大家精選的一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。現(xiàn)在,我還清晰的記著在一年
    寫心得體會(huì)可以促使我們更加深入思考,提升自己的學(xué)習(xí)和工作能力。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)樣文,希望能夠給大家寫作提供一些思路和啟發(fā)。最近我總隊(duì)開展了“不
    入團(tuán)申請書的寫作可以幫助申請者更好地領(lǐng)悟團(tuán)組織的核心價(jià)值觀和培養(yǎng)自己的團(tuán)組織意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。接下來,我們一起來看看一些成功的入團(tuán)申請書的模板和范文。
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    演講稿的寫作需要充分考慮聽眾的需求和背景知識(shí),并運(yùn)用合適的表達(dá)方式。演講稿范文中的觀點(diǎn)獨(dú)到、語言精練,能夠?yàn)榇蠹姨峁┖芎玫膮⒖己蛯W(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。下面是小編為大家整理的
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    通過月工作總結(jié),我們可以及時(shí)儲(chǔ)備工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),為未來的工作積累經(jīng)驗(yàn)。小編為大家推薦了一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)模板和寫作方法,希望能對大家有所幫助。****社區(qū)根據(jù)
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    總結(jié)心得體會(huì)可以幫助我們更加全面地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自身的潛能和不足之處。接下來,請大家一起來看看小編為你們準(zhǔn)備的心得體會(huì)范文。1200字合集(精選文檔)。。毒品,
    通過寫心得體會(huì),我們可以更好地理解和把握自己的成長和進(jìn)步。通過閱讀這些心得體會(huì)范文,我們可以看到不同人的成長軌跡和思考方式,從而啟迪我們自己的思考和行動(dòng)。
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    演講稿的結(jié)束應(yīng)當(dāng)有一句簡潔而有力的總結(jié),以留下深刻的印象和鼓勵(lì)聽眾行動(dòng)。閱讀優(yōu)秀演講稿范文可以幫助我們提升對文字和語言的理解和運(yùn)用能力。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
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