優秀作文能夠展示出作者敏銳的觀察力和獨特的思考方式。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，僅供參考，希望可以幫助大家更好地理解和掌握寫作技巧。通過學習這些范文，我們可以進一步提升自己的寫作水平，寫出更加出色的作品。讓我們一起來欣賞和學習這些精彩的優秀作文吧！
提高個人修養大全（15篇）篇一
內容簡介：《文明的曙光:從三代到春秋》從神話傳說寫起，歷經夏商，直至春秋，其優點在于匯集了最新考古發現及歷史研究成果，挖掘出歷史細節，還原了事件現場，作為一部面向青少年的國史讀本，《文明的曙光:從三代到春秋》脈絡清楚，文字生動，語言活潑，卻又不失正史的嚴謹，讀來別有趣味，足以補教科書呆板教條的不足。
《文明的曙光——從三代到春秋》，像講故事一樣為讀者展現了夏商西周三代至春秋時期的歷史畫卷。歷史脈絡的宏觀敘事，交融著具體的人物、事件與典故，引人人勝，如數家珍，考古資料結合文獻記載，生動而不戲說，質直而不鄙俚，是近年來通俗歷史讀物中的佼佼者。——清華大學歷史系前系主任、教授張國剛。
推薦書的推薦理由：數典不能忘祖，無論榮華還是富貴都不可忘本。
2、《你改變不了中國,中國改變你:一個荷蘭建筑師的中國工作手記》。
內容簡介：年輕、有激情、雄心勃勃——這就是荷蘭建筑師約翰范德沃特在快速現代化的中國事業起步時的樣子。作為next建筑事務所的臺伙人，他想要把next國際化的理念在中國付諸于實踐。接下來的時光相當地忙碌，上百萬平米的設計成果在中國的土地上成為現實。約翰的西方思維架構在中國的背景下需要被不斷地重新審視，他遇到大部分的限制和狀況都是由于中國人和西方人的思維關系的不同所導致的：不理解對抗、誤解、接受、認識、形成共識，最終達到互惠互利。
推薦書的推薦理由：你不能改變天氣，但你可以改變心情。適應環境才能更好的保持自我。
3、《幸福就是比心態》。
內容簡介：在人的本性中有一種傾向，我們把幸福想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。幸福就是比心態，每個人的幸福觀不同，幸福感更不同。有的人雖然錦衣玉食但依然抱怨沒有得到幸福;有的人雖然一貧如洗但卻整日笑意盈盈。積極的心態會讓心靈得到最大的滿足，積極的心態可以超越世俗、包容萬物，體會人間的美好。
推薦書的推薦理由：幸福的心態你有沒有?你幸福嗎?現在，閱讀本書，看看《幸福就是比心態》的內容是否符合你的心境!
4、《給青年的十二封信談修養》。
內容簡介：青年人應該具備怎樣的修養，這是本卷所探討的內容。本書寫于作者留學英國期間，以“給一個中學生的十二封信”為題，分期發表在1926年11月至1928年3月的《一般》雜志上，1929年3月輯成一書。它以青年們所正在關心或應該關心的事項為話題，談讀書、談升學與選課、談作文、談情與理、談修身、談社會運動、談愛戀，勸青年眼光要深沉，要從根本上培養能力，要有理想，勿隨了世俗貪圖近利。
推薦書的推薦理由：文章有些時日，但思想卻并不過時。七八十年后的今天，這些文章仍是那樣地篤誠、豐富，有著撼動人心的力量。
5、《銷售大師之喬·吉拉德推銷思想精讀全集》。
內容簡介：通過13個章節的精彩內容闡述，逐一向讀者介紹推銷大師喬·吉拉德本人在推銷過程中的成功經驗、方法以及策略，并輔以推銷大師本人以及其他人推銷成功或者失敗的案例，旨在幫助所有推銷員能不斷提升自我的銷售能力。在推銷過程中要始終堅持客戶至上的原則，將客戶的利益放在第一位，堅持誠信，不斷創新，從而在激烈的競爭中不斷超越自我，走上銷售的巔峰!本書語言通俗、章節結構合理、層次分明、可讀性強、實用性強，幫助推銷員從“菜鳥”推銷走向成功，是推銷從業人員的案頭必備書!
推薦書的推薦理由：見賢思齊焉，見不賢而內自省也。看一看別人的經驗，對自己將會是一個很大的幫助。
6、《等不了的愛:孝順父母的幸福經》。
推薦書的推薦理由：百善孝為先，一個連父母都不孝敬的人，修養又能好到哪里呢?
7、《心止即岸:小和尚聽老和尚講故事》。
內容簡介：“只要到婦產科去看，每個嬰兒都是四指握住大拇指，而且握得很緊的，人一生下來，就想抓取;再到時殯儀館去看結果，看看那些人的手都是張開的，已經松開了，人生下來就想抓的，最后就是抓次不住。”
推薦書的推薦理由：淡泊以明志,寧靜以致遠，不以物喜,不以己悲。放好心態才能成大事。
8、《一個中國人在中國的遭遇》。
凡爾納一生沒到過中國，但他對中國了解甚多。與同時代其他歐洲作家不一樣，凡爾納在《一個中國人在中國的遭遇》中積極地塑造了一個中國主人公的中國式生活，他把各種文化、歷史、社會、語言等信息和評論融合在一起，創作了一部集旅游、冒險為一體的幽默小說。
推薦書的推薦理由：看盡人間興廢事，不曾富貴不曾窮。
9、《網商大智慧:走出淘寶創業迷局》。
內容簡介：本書精選了經驗暢談居近2年具有代表性的66個事件，抽絲剝繭還原事件過程，加以解析，以真實的事件、鮮活的案例闡明道理，希望讀者能夠通過這些真實的經歷吸取經驗。本書分為門、路、局三章，從分析淘寶現在時出發，以誠信經營、真誠服務等方法做為道路，解析經營中遇到的從規則到騙術等眾多迷局。
推薦書的推薦理由：站在前人的肩上，將會看得更遠。
10、《牛津演講喚醒你心中的巨人》。
內容簡介：哈佛大學、牛津大學是人類精神的耶路撒冷、菩提伽耶和麥加，是大師云集之地、人文薈萃之所。對于熱心英語學習的你而言。對地道英語演講進行精聽、模仿、練習將是最佳途徑。無需擔心這些演講是否會有語法問題、遣詞是否準確、表述是否精當。在世界頂級名校演講的這些名人演講前，對演講稿都是字斟句酌、反復推敲。他山之石，可以攻玉。通過閱讀《牛津演講喚醒你心中的巨人》(作者：楊春麗)中原汁原味的英文演講稿，你將深刻領會名人演講的風范。以及英語本身的優美語感。可以潛移默化地提升自己對英文的駕馭能力。驀然回首，你會發現自己已經能夠自然地表達出極為純正的英語。
推薦書的推薦理由：現在已經不是閉門造車的年代，要想走出去，英語是必備技能。
推薦閱讀書籍《淡定的力量》：對你緊張、煩躁、容易被激怒的時候有所幫助。
內容簡介：
你是否很容易被激怒?
你是否對慌張的生活節奏厭惡至極?
你是否總是在別人的咆哮中手足無措?
你是否總是因為周遭環境的嘈雜而抓狂?
你是否在獨處的時候總是感到莫名的恐懼?
你是否在與人相處時，常有心力交瘁的感覺?
你是否總覺得在社交場合嗅到不友好的氣息?
你是否在第一次見某人時，就覺得和他氣場不和?
你是否會在周圍有人吵架時，變得緊張、煩躁?
你是否在很多人面前發言的時候，感到緊張?
你是否在住進一間舊房子時，會對里面的氣息相當敏感?
你是否遇到個性激烈的人時，無法保持原有的自信態度?
如果你的答案三條以上都是“yes”，那么你是一個對外部環境敏感的人。
請翻開這本書，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈。
此書是一本很實用的心靈勵志、心理修行的書，本書教人們如何從淡定的生活態度中獲取能量，為自己建立一個強大心靈屏障，讓外界的負面能量、消極情緒無法影響自己，從而在生活、事業等方面如魚得水，把讓人們苦惱的壓力防患于未然。
目錄:。
1你為何如此焦燥?
你是否正面臨氣場危機?
你能否感知淡定的力量?
你能否辯別內心的感知?
如何抵抗席卷全球的“精神污染”
這并非是一場騙局。
2如何擺脫焦燥和不安。
讓身體感覺到安全。
平靜地面對危險。
克服來自自身恐懼感的恐懼。
與大地進行能量交換。
讓你的意識住進你的身軀。
保持平緩而有規律的呼吸。
熟知自身所在的地理位置。
別拖延從現在開始。
3如何建立強大的心靈屏障?
保持健康。
保護泡泡。
盾
火焰。
魔力斗篷。
像花一樣合攏。
鉛簾。
動物力量。
植物力量。
尋求幫助。
保衛家園。
用愛守護。
不要隨便保護別人。
維持與大自然的能量連結。
了解潛藏在內心的敵人。
學會寬恕。
4如何除去空間中的負面能量。
讓健康的能量流動起來。
做好凈化空間前的準備工作。
進行物質大掃除。
用振動和芳香驅逐負面能量。
用鹽吸收空間的抑郁氣息。
用四大元素重塑空間氣息。
聚集和整合自身能量。
定期獨處，離開嘈雜的人群。
5如何擁有強大的氣場和人格魅力。
福佑是一種使人愉悅的正向振動波。
我們需要和內心交談。
感知生命中每一段愛的奇跡。
學會福佑，讓他人如沐春風。
消除你的尷尬、恐懼和疑慮。
利用福佑工作與更寬廣的能量場交換能量。
開始你的福佑練習。
宗教的批評和恐懼。
借助話語、手勢和符號的力量。
合理使用圣水。
6如何擁有快樂、自信和成功的人生。
體會生命的美好。
24字法則。
快樂和幽默是一對連體嬰。
自信不是執著的一成不變。
成功來自一種內在世界的整合。
7如何遠離邪惡和恐懼?
邪惡的本質和來源。
關于邪惡的定義。
把邪惡力量擋在門外。
借助外界的精神力量。
恐懼是一種氣場改變的天氣預報。
高級凈化技巧。
請求天使的幫助。
有關鬼魂。
8靈魂法則：心態、業障和恩典。
人類是二元性生物。
我們不是各自為政的小島嶼。
具備自我意識，使你免于受外界影響。
對核心自我敞開。
運用能量工作消除因果輪回。
你真的能抹去他人的痛苦嗎?
如果你要幫助別人。
一個美妙的神話。
9讓你的生活與眾不同。
這不再是秘密。
歷史性的變革。
除了幫助和補救，我們別無選擇。
終結與開端。
提高個人修養大全（15篇）篇二
1、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的`人。
2、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。
3、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
4、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
5、要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
6、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
7、不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自于真才實學的。有德自然香。
8、與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它。
9、逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
10、你要感謝告訴你缺點的人。
11、能為別人設想的人，永遠不寂寞。
12、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。
13、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。
14、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧!
15、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
16、永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
17、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。
18、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢?
提高個人修養大全（15篇）篇三
大學生要提高自己的心理素質，首先應該重視對心理衛生知識的學習和掌握。
心理衛生知識是大學生增進自我了解，并進而達到自我調節的理論武器。
掌握心理調適的途徑以及消除心理障礙的有效方法與技巧，維持心理平衡，增進心理健康水平。
人的心理是在人類長期的社會實踐中形成和發展的。
我們每個人的心理也是在個體所處的客觀環境中，通過社會實踐、社會交往不斷發展和成熟起來的。
因此，積極地投身于社會生活之中，在實踐中鍛煉和造就自我，是提高心理素質的有效途徑，也是根本途徑。
主動投入到現實生活中去接受鍛煉，是明智的選擇，也是必要的選擇。
對于正在成長中的大學生來說，其重要性顯得更加突出。
其意義不僅在于提高適應大學生活的能力，圓滿解決遇到的各種問題，順利地度過大學時代。
更重要的是這種積極的行為能使大學生在迎接困難的挑戰、經受生活的考驗過程中，獲得豐富的人生經驗，掌握應對挫折、困境的有效辦法，提高適應復雜環境的能力，為將來走向社會打下了堅實的基礎。
大學校園豐富的生活內容和獨特的生活環境為大學生提供了很多的機會，在獨立生活+專業學習、技能培養、社會工作、人際關系及交友戀愛諸多方面，既需要我們面對和加以解決的問題，同時也是接受生活考驗和鍛煉自己的機會。
無數的成功事例證明，正是生活中的磨煉鍛造了人的堅強意志，激發出了人的智慧和潛能，使人在面對更為復雜的客觀環境和自我時，擁有超常的把握能力，從而取得突出的成績。
我們可以觀察到這樣一個事實，生活中有些人總是活的那么充實、自在、瀟灑，而另外一些人卻總是活的那么空虛、艱難。
大凡成功者總是屬于前一類。
這里的關鍵在于是否擁有一個良好的心態，尤其是人生的關鍵時刻，由于心態的不同導致了兩種不同的人生。
人生是一個不斷發展、變化的歷程，也是一個人對環境不斷適應的過程。
在這個短暫而又漫長的旅途中，失敗、痛苦與成功、喜悅并存，正像世間萬物一樣，人生也遵循著對立統一的自然法則。
擁有積極心態的人，能樂觀地面對人生，自信地接受挑戰，在困境中積極、自覺地改變自己或改變環境，克服挫折和失敗的影響使個體與環境逐步達成協調，順利地通過這一艱難的階段。
相反，那些心態消極的人，面對困難和矛盾總是悲觀失望、消沉逃避，不能及時地調節自己，也沒有改變環境的能力和勇氣，客觀存在的矛盾與困難成為個體難以逾越的屏障，于是只能在前進的道路上停滯、徘徊。
心態是針對人的整體心理狀態而言的，它是一個人對外部世界包括自我的總的情緒體驗和態度體系。
影響心態的因素有許多，比如外部的成長環境、社會支持、自身知識水平、生活經驗、挫折承受力、情緒控制、意志水平等等。
但是，最重要的還是人的心理動力因素，即需要、動機、價值觀和人生觀，其中人生觀是最高級的統攝因素。
它決定著我們如何看待社會、人生，如何處理人生中各種矛盾。
正是從這個意義上講，樹立正確的'人生觀，不僅是國家對每一個大學生思想政治素質的基本要求，也是大學生培養健康心理素質的必然要求。
因此，大學生在日常的學習、生活和工作中，要十分重視自己道德品質的修養和思想政治素質的提高，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，為實現自己的人生價值和追求奠定下堅實的基礎。
提高個人修養大全（15篇）篇四
7、做事情一定要適可而止，不管是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣，懂事情的“度”是很難得的好品質。
8、到朋友家吃完飯，不管是好吃還是難吃，都要認真地贊揚好吃。吃飯前主人沒開口說動筷子就別動，桌子上有長輩或領導的話，長輩和領導沒動筷子前不要開吃。在飯桌上不要做除長輩外第一個動筷子的人。吃完飯要主動幫忙洗碗清理桌子，就算主人不讓你幫忙洗碗，你幫忙收拾下桌子，整理下凳子都行的。都是對主人辛苦做了一桌子飯的感謝。
9、不管是對誰提出請求，請一定要加上“請”。不管別人是否愿意幫忙，是否幫到了忙，都一定要說“謝謝”表達你的感謝。
10、在公共的很安靜場合，聲音請一直保持中低頻率，不要大笑露出整個口腔。不要在公共場合大聲說話大聲尖笑。
11、打電話、接電話第一句話一定要是“您好”，掛電話的時候等別人先掛(注：我媽說如果遇到對方也等你先掛的情況，如果對方是長輩或者領導，在等對方結束對話后，對方一般都會主動掛斷，如果對方不掛斷，就禮貌的說：那x局長/x叔叔，謝謝您的建議/耽擱您寶貴的時間了，再見。然后對方回應再見之后，頓3秒再掛斷。如果對方是小輩或者平輩，話說完后，誰打的電話誰掛斷就好了，掛斷前一定要雙方都道過再見，頓3秒再掛斷。)對長輩和領導，請一定不要先掛電話，一般都不會出現領導等你掛電話這種事，相信我，這是真理。
12、擦桌子的時候一定要往自己的方向抹。
13、拿尖銳的物品，尖銳的那一頭一定要對著自己。給人遞東西，一定要用雙手。
14、出門在外，不要發脾氣!不要覺得服務員服務不好我就該發脾氣不高興，不要覺得全世界都該順著你，遇事能忍則忍，能退則退，退一步海闊天空。
15、遇到那種往里往外都能開的門，拉而不是推。在外吃飯或者做客，最后一個進門要記得隨手關門。
16、盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經過遞，而要從別人后面繞過遞。
17、同長輩一桌吃飯，不要玩手機，非常不禮貌。其實不管是和誰一桌吃飯，別人在吃飯交談，你在玩手機，都很不禮貌。
18、最重要的技能不是會說很多有內涵的話，而是會認真的聆聽。聽別人說話的時候，眼神不要游移，盡量看著對方臉上的三角區地帶(就是眼睛鼻子連起來的三角區)。
19、不管在哪里吃完，不要再盤子里挑挑揀揀!特別沒禮貌!要吃哪塊看好就夾走，夾回來不滿意也要吃了。不要覺得某樣東西我喜歡吃就夾一堆放到自己的碗里面，在外吃飯，夾多少吃多少，碗里不要堆一大堆東西，舀湯舀多少就喝多少，不要剩下來倒掉。吃飯時，只要有人在說話，馬上放下筷子，停止咀嚼食物聽別人說話，即使不關你的事也聽，表達你對對方的尊重。
20、不要覺得我是女人我有特權，女孩子除了性別跟人不一樣，其他什么都和男的一樣，他們要遵守的規則，我們一樣要遵守。比如，我是女生我本來就需要在出門前花更多的時間打扮，你就該等我。
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提高個人修養大全（15篇）篇五
一個人只有通過自覺地遵循社會道德體系的要求，才能更好的提高個人修養，下面是本站小編搜集整理的一些提高個人修養的。
名言。
希望對你有幫助。
2.忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
3.永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
4.多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊!
5.戀愛不是慈善事業，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。
6.請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
7.創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
8.能說不能做，不是真智慧。
9.多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。
10.同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢?
11.得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發現原不是你想像中的那么美好。
12.這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。
13.活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
14.多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎?
16.憎恨別人對自己是一種很大的損失。
17.每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
18.自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
19.情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
20.隨緣不是得過且過，因循茍且，而是盡人事聽天命。
21.不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔。
22.當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
23.用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
1.內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。
2.多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。
3.活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
4.不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
5.要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
6.人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
7.不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自于真才實學的。有德自然香。
8.與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它。
9.逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
10.你要感謝告訴你缺點的人。
11.能為別人設想的人，永遠不寂寞。
12.如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。
13.原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。
14.時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧!
15.你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
16.永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
17.人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。
18.說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢?
提高個人修養大全（15篇）篇六
1.《假如愛情是游戲，這就是規則》作者：切麗.卡特.斯考特(美)。
這是一本適合女人、男人、各年齡階段的讀者閱讀的書。在她的筆下，所有戀愛中的成敗在作者筆下一一道來，愛情不再孤立，不再說不清道不明。該書寫作風格嚴謹，觀點公正，第一次把愛情———這個中國人認為永遠也說不清楚的東西理性化、規則化，著實讓人受些啟發。
2.《湘行散記》作者：沈從文。
讀沈老的散文就好比看一幅暈著水的淡彩，通篇文字如同淺水一樣地流淌，潤澤著讀者的心。看似毫不用力道的涂抹，出來的線條卻清朗通靈;幾乎白描的手法，不雜一絲的議論，不著痕跡地觸動讀者的心弦。雖然故事不怎么感人，人物那么陳舊，但一個個字擺那里，卻熠熠閃著輝。
3.《人生真相》作者：梁曉聲。
這是對精神文化深度的探取，作者于平凡的人生中體驗美感，顯現了作家和普通人的血肉聯系，以及與時代脈搏的思想契合。作者是一位自省意識很強的作家。“懂得反省”四字之于今日中國現實顯得格外重要，《人生真相》集中涉及到了廣泛的社會文化話題，諸如檔案制度、司法制度、慈善事業、城建格局、影視題材、讀書指南等等，及至恐怖主義、奧運精神、世界走勢等多項宏觀之慮，這都是有關國計民生的焦點和熱點。
4.《假如給我三天光明》作者：海倫·凱勒。
20世紀，一個獨特的生命個體以其勇敢的方式震撼了世界，她——海倫·凱勒，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命的88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤絕歲月的弱女子。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人。竟然畢業于哈佛大學德克利夫學院;并用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。創造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。
5.《誰動了我的奶酪》作者：斯賓塞.約翰遜。
該書用一個生動的故事，闡述了一個簡單卻往往被人忽略的真理：變化總在發生，所以每個人都要預見變化、追蹤變化，更要適應變化，并隨環境的改變而改變自己，從而能享受變化。這本書適合任何的年齡層，而且閱讀這故事花費你不到一小時的時間，但其中獨特的真知灼見卻能對你產生一輩子的影響力和幫助。
6.《寬容》作者：亨德里克.威廉.房龍(美)。
閱讀此書是認識文明史變遷的一種有趣方法，人類歷史是什么樣的?它是怎樣演化的?人與歷史關系如何?人是如何去創造歷史的?人何以要去認識歷史?作者以別出心裁的手法，從社會或人是否寬容的角度來體會、感悟、理解西方歷史的變遷。“寬容”與“不寬容”，正是一對矛盾的概念，誰成為時代的中心或哪一個成為邊緣，時代的歷史風貌可能是完全相反的。因而，用這種方法理解人類文明，人類歷史的變遷無疑是處在無序與有序不斷交替的狀態。作者房龍先生不是直接贊美符合寬容標準的歷史過程、否定或批評不寬容的歷史現象，而是抓住人類文明變遷歷程中“寬容”與“不寬容”所呈現出的各種形態，來描述社會發展何以如此的變遷規律。在此書中，作者以是否“寬容”的通道進入了人類文明深處。如此獨特書寫歷史的做法，不僅打破了西方啟蒙運動以來社會不斷進步的烏托邦幻想，而且進一步打開了人們認識歷史變遷的思維空間，提前揭示了后現代景觀下的文明形態。
7.《我的愛我的自由》作者：伊莎多拉.鄧肯(美)。
《我的愛我的自由》是現代舞創始人、美國著名舞蹈家伊莎多拉?鄧肯的自傳。在本書中，她盡情地闡釋兩大人生命題——愛情與自由;以熔巖般的熱情將生命、愛情和舞蹈事業熔煉成文字的光輝，讓讀者領略到一位偉大婦女非凡的生命力。對于一些身處逆境，又有遠大抱負的年輕人而言，讀到這部傳記，就應當明白，沒有什么是不可能的，昨天的夢想未必不是今天的希望和明天的現實，鄧肯以她的親身經歷，向世人展現一個女子從不被承認到備受尊重的過程。
8.《何處是歸程》作者：黎陽。
《何處是歸程》也是一本語言非常優美的小說，它采用了獨特的散文化、詩化語言形式，它描寫當代青年知識分子心靈蛻變史，呼喚當代青年在多元化的價值觀碰撞中堅守理想和精神的高度。用唯美的語言淋漓盡致地表達了理想與現實的矛盾。作者在小說中刻意承傳和弘揚中國傳統文化，特別是傳統文學的優美、博大和精深。面對著勢不可擋的西學東漸的時尚，作者高揚起“東學西漸”的旗幟，并且以她的小說勉力實踐之。僅從語言上看，黎陽的這部小說在中國當代文壇上，華彩獨異，風流盡顯，精美地演繹了漢語言的音、形、義之美，形成了獨特的“黎陽”現象。
9.《生態城市：建設與自然平衡的人居環境》作者：理查德.瑞吉斯特(美)。
作者在書中對“可持續發展戰略”進行了另一種詮釋——即通過合理的城市規劃和設計來實現由城鎮、村莊組成的人類生態系統朝著好的方向演化，為所有人群和各類文化提供一種最大的發展機會，以使人類的創造熱情完全激發出來，使我們能夠充分享受大自然所賜予的美好環境。
10.《絕頂》作者：張海迪。
這是一部以攀登梅里雪山為背景，展現了當代知識分子的生活狀態，并以作者獨特的經歷和感受，對人類的精神世界進行了深刻挖掘的作品，通篇充滿浪漫激情和理性智慧，文筆磊落跌宕，溫婉秀麗，表現出了一種直面困難、昂揚向上的價值取向。該書被中宣部、新聞出版總署列入向“十六大”獻禮的圖書之列，書中昂揚進取的精神，無論對個人、對民族、對國家，還是對一個時代，都是至關重要的。有了這種精神，個人、國家、民族、時代才會充滿希望。
一、《等不了的愛:孝順父母的幸福經》。
推薦書的推薦理由：百善孝為先，一個連父母都不孝敬的人，修養又能好到哪里呢?
二、《心止即岸:小和尚聽老和尚講故事》。
內容簡介：“只要到婦產科去看，每個嬰兒都是四指握住大拇指，而且握得很緊的，人一生下來，就想抓取;再到時殯儀館去看結果，看看那些人的手都是張開的，已經松開了，人生下來就想抓的，最后就是抓次不住。”
推薦書的推薦理由：淡泊以明志,寧靜以致遠，不以物喜,不以己悲。放好心態才能成大事。
三、《一個中國人在中國的遭遇》。
凡爾納一生沒到過中國，但他對中國了解甚多。與同時代其他歐洲作家不一樣，凡爾納在《一個中國人在中國的遭遇》中積極地塑造了一個中國主人公的中國式生活，他把各種文化、歷史、社會、語言等信息和評論融合在一起，創作了一部集旅游、冒險為一體的幽默小說。
推薦書的推薦理由：看盡人間興廢事，不曾富貴不曾窮。
四、《幸福就是比心態》。
內容簡介：在人的本性中有一種傾向，我們把幸福想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。幸福就是比心態，每個人的幸福觀不同，幸福感更不同。有的人雖然錦衣玉食但依然抱怨沒有得到幸福;有的人雖然一貧如洗但卻整日笑意盈盈。積極的心態會讓心靈得到最大的滿足，積極的心態可以超越世俗、包容萬物，體會人間的美好。
推薦書的推薦理由：幸福的心態你有沒有?你幸福嗎?現在，閱讀本書，看看《幸福就是比心態》的內容是否符合你的心境!
五、《給青年的十二封信談修養》。
內容簡介：青年人應該具備怎樣的修養，這是本卷所探討的內容。本書寫于作者留學英國期間，以“給一個中學生的十二封信”為題，分期發表在1926年11月至1928年3月的《一般》雜志上，1929年3月輯成一書。它以青年們所正在關心或應該關心的事項為話題，談讀書、談升學與選課、談作文、談情與理、談修身、談社會運動、談愛戀，勸青年眼光要深沉，要從根本上培養能力，要有理想，勿隨了世俗貪圖近利。
推薦書的推薦理由：文章有些時日，但思想卻并不過時。七八十年后的今天，這些文章仍是那樣地篤誠、豐富，有著撼動人心的力量。
六、《銷售大師之喬·吉拉德推銷思想精讀全集》。
內容簡介：通過13個章節的精彩內容闡述，逐一向讀者介紹推銷大師喬·吉拉德本人在推銷過程中的成功經驗、方法以及策略，并輔以推銷大師本人以及其他人推銷成功或者失敗的案例，旨在幫助所有推銷員能不斷提升自我的銷售能力。在推銷過程中要始終堅持客戶至上的原則，將客戶的利益放在第一位，堅持誠信，不斷創新，從而在激烈的競爭中不斷超越自我，走上銷售的巔峰!本書語言通俗、章節結構合理、層次分明、可讀性強、實用性強，幫助推銷員從“菜鳥”推銷走向成功，是推銷從業人員的案頭必備書!
推薦書的推薦理由：見賢思齊焉，見不賢而內自省也。看一看別人的經驗，對自己將會是一個很大的幫助。
七、《網商大智慧:走出淘寶創業迷局》。
內容簡介：本書精選了經驗暢談居近2年具有代表性的66個事件，抽絲剝繭還原事件過程，加以解析，以真實的事件、鮮活的案例闡明道理，希望讀者能夠通過這些真實的經歷吸取經驗。本書分為門、路、局三章，從分析淘寶現在時出發，以誠信經營、真誠服務等方法做為道路，解析經營中遇到的從規則到騙術等眾多迷局。
推薦書的推薦理由：站在前人的肩上，將會看得更遠。
八、《牛津演講喚醒你心中的巨人》。
內容簡介：哈佛大學、牛津大學是人類精神的耶路撒冷、菩提伽耶和麥加，是大師云集之地、人文薈萃之所。對于熱心英語學習的你而言。對地道英語演講進行精聽、模仿、練習將是最佳途徑。無需擔心這些演講是否會有語法問題、遣詞是否準確、表述是否精當。在世界頂級名校演講的這些名人演講前，對演講稿都是字斟句酌、反復推敲。他山之石，可以攻玉。通過閱讀《牛津演講喚醒你心中的巨人》(作者：楊春麗)中原汁原味的英文演講稿，你將深刻領會名人演講的風范。以及英語本身的優美語感。可以潛移默化地提升自己對英文的駕馭能力。驀然回首，你會發現自己已經能夠自然地表達出極為純正的英語。
推薦書的推薦理由：現在已經不是閉門造車的年代，要想走出去，英語是必備技能。
九、《文明的曙光:從三代到春秋》。
內容簡介：《文明的曙光:從三代到春秋》從神話傳說寫起，歷經夏商，直至春秋，其優點在于匯集了最新考古發現及歷史研究成果，挖掘出歷史細節，還原了事件現場，作為一部面向青少年的國史讀本，《文明的曙光:從三代到春秋》脈絡清楚，文字生動，語言活潑，卻又不失正史的嚴謹，讀來別有趣味，足以補教科書呆板教條的不足。
《文明的曙光——從三代到春秋》，像講故事一樣為讀者展現了夏商西周三代至春秋時期的歷史畫卷。歷史脈絡的宏觀敘事，交融著具體的人物、事件與典故，引人人勝，如數家珍，考古資料結合文獻記載，生動而不戲說，質直而不鄙俚，是近年來通俗歷史讀物中的佼佼者。——清華大學歷史系前系主任、教授張國剛。
推薦書的推薦理由：數典不能忘祖，無論榮華還是富貴都不可忘本。
十、《你改變不了中國,中國改變你:一個荷蘭建筑師的中國工作手記》。
內容簡介：年輕、有激情、雄心勃勃——這就是荷蘭建筑師約翰范德沃特20在快速現代化的中國事業起步時的樣子。作為next建筑事務所的臺伙人，他想要把next國際化的理念在中國付諸于實踐。接下來的時光相當地忙碌，上百萬平米的設計成果在中國的土地上成為現實。約翰的西方思維架構在中國的背景下需要被不斷地重新審視，他遇到大部分的限制和狀況都是由于中國人和西方人的思維關系的不同所導致的：不理解對抗、誤解、接受、認識、形成共識，最終達到互惠互利。
推薦書的推薦理由：你不能改變天氣，但你可以改變心情。適應環境才能更好的保持自我。
提高個人修養大全（15篇）篇七
這四句話對提升我們自身修養是大有裨益的，不符合禮法的事不做，是克己復禮的最基本標準。想要做一個有修養的人，這四句話是必須要做到的。
讀書是我們豐富頭腦的必要途徑，我們讀過的書，不僅能內化成我們的思想、理論，更能改善我們的言談舉止，如果我們仔細對比書香門第熏陶出來的孩子和不注重讀書家庭出來的孩子，是能發現很大區別的，你所讀的書都不會白讀，總有一天會成為你身體的一部分，并且表現在你的舉止中。
想要提高自己的修養，自信心也是不可或缺的，有自信心的人天生帶著一種氣質，不是目中無人的高傲，而是對世事的不畏懼。
一個人的修養很大程度上是從外在表現出來的，可以報一些關于改善儀態的培。
訓班，或者多看一些儀態方面的書籍，并在生活中時刻注意自己的儀態。
有修養的人多數都是非常低調有涵養的，他們謙虛、謹慎又禮讓他人，要做一個有修養的人，不妨把自己的姿態放低，謙遜一些、謙讓一些，不僅會給別人留下好印象，而且自己也會收獲更多。
讓自己保持一顆平和的心，不管什么時候，都要保持微笑，不要因為自己的壞情緒而影響身邊的人，遇事不急躁，冷靜面對。
上帝賜予我們每個人兩只耳朵和一張嘴，就是為了讓我們多聽、少說，多聽聽別人說，做一個合格的傾聽者，少議論別人，尤其是在背后議論別人，人前不能說的話，人后更不能說。
不管什么事情都必須三思而后行。思想是智能，任何事在經過深思熟慮后再去做，必定能事半功倍。
提高個人修養大全（15篇）篇八
1、喜歡崇拜有修養的人：
要想成為一個有修養的人，自己就要喜歡崇拜有修養的人，如果自己喜歡滿嘴臟話，喜歡率性而為，感覺有修養的人活得很累，或者看不慣那么多的禮儀道德，文明，那永遠是無法提高自己的修養的，思想處于一個混混的狀態，只能做一個混混了。
2、厭惡素質低沒有修養的人：
在日常的生活中，自己看不慣哪些沒有修養的人，說話粗魯，行為野蠻，不分場合，不考慮他人感受，只考慮自己利益的人，對這些人心里就感覺特別厭惡或者反感，那說明自己不愿意成為這樣的人，那就會在日常的生活中注意要求自己不要出現哪些不好的言語和行為了，在心理的不斷暗示下，自己就會變得比較成熟一點了。
3、了解說話交流的基本要求：
想成為一個有修養的人，就應該去學習了解一下說話的基本要求，說話要文明，要注意場合，注意和自己交談的人的情況，是晚輩，平輩，還是長輩?說話要注意語氣，用詞，不可侮辱他人，說話時要看著對方，聽別人說話時也要注視著對方。
4、學習日常的基本禮儀：
中國是一個禮儀之邦，中國人講究禮儀文明，一個有修養的人，是需要學習了解中國的傳統文化的，日常最基本的要求是需要知道的，并且要按照要求去做的，吃飯，說話，走路，交往，都需要遵守一定的規范，自己的言行都要符合社會的道德標準，努力去做了，慢慢就會發現自己的修養提升了。
5、多接觸有修養的人：
近朱者赤近墨者黑，人接觸什么樣人多了，整天和什么樣的人呆在一起久了，就會被感染，熏陶的，接觸狐朋狗友，滿嘴臟話的人，自己也會變得滿嘴臟話的，多接觸一些有修養的人，多注意觀察了解他們日常的言行，做法，處事方法，就會學到很多的東西，會讓自己改變很多的，自己不好的一些缺點，毛病也會逐漸減少的。
6、為孩子創造好的家庭環境：
家長是孩子的第一位老師，家長的素質修養直接影響著孩子的素質修養，孩子的模仿能力是最強的，自己的一言一行都會在孩子的身上體現出來的，為了孩子健康成長，有一個好的成長環境，孩子受到良好的家庭教育，讓孩子知書達理，受人尊重，為了孩子，也為了自己，有了這個認識和動力，就能提高自己的修養。
7、樹立一個學習的榜樣：
想提高自己的素質修養，有了思想，有了動力，還要有一個學習目標，一個榜樣，自己想成為一個什么樣的人，誰是自己心目中修養比較高的一個偶像，有了一個榜樣，就會堅定自己的進取之心，督促自己的轉變和改變了，會讓自己一點點的改掉自身的不良毛病的。
8、多讀書修身養性：
提高修養的最好方法就是讀書，讀書可以讓自己煩躁的心平靜下來，可以讓自己明白更多的人生道理，讓自己的心胸更開闊一點，思想更成熟一點，做事也會穩重一些，讀書吧，讓你的全面素質得到提高。
9、遇事冷靜三思掌控情緒：
在日常的交往中，遇到自己不滿意的事情，或者是受了委屈，要找一個正確的方法釋放，要冷靜，不能煩躁不安，讓情緒左右了自己，應該努力做到掌控自己的情緒，處理事情時要多考慮，多商量，咨詢，用微笑化解矛盾，特別是做到己所不欲勿施于人，這樣才能提高自己的修養。
提高個人修養大全（15篇）篇九
聲譽對公司至關重要，公司一旦失去聲譽，將很快在市場上失去立足之地。
問渠哪得清如許，為有源頭活水來。
在我看來，公司的事業發展與聲譽提升的關鍵因素在人。
因此，這就迫切需要我們通過學習理論知識和學習做事方法來打造出一支專業上靠得住、發展上有本事、綜合素質高、業務能力強的高素質人才隊伍。
一方面要學習理論和業務知識。
學習與工作的關系，是“理論”與“實踐”的辯證哲學關系。
學習是工作的前提和基礎，工作是學習效果的體現，學習好則工作順、工作興，反之，不學習則導致工作效果差、質量低。
在信息化時代，知識不斷更新，學習的內容和形式豐富多彩，不僅僅局限于某一項理論，某一個業務知識，我想將更多是開放式、動態式、融合式的學習，同時我認為最主要的是我們要保持著隨時學習、長期學習的一種心態和一種習慣。
當前，我們很多員工都以業務繁忙為由，不主動加深學習的頻率和廣度。
隨著互聯網的發展和變化，新的形勢對我們通信工作提出了新的`、更高的要求，我們面臨的競爭也越來越激烈，這就要求我們必須要具備過硬的業務能力，要堅持利用瑣碎時間彌補和更新業務知識，提高自己的業務素質，同時增強綜合業務素質。
另一方面要學習做事技巧。
俗話說，“工欲善其事，必先利其器”。
若想開展好各項工作，必須要具備高超的職業技能，要養成立足崗位學技能，成才建功作貢獻的精神面貌。
試想，如果只背熟了理論，而不會融會貫通，那么，又如何能夠做好工作呢?所以，有必要針對我們行業不同崗位根據實際情況重點學習業務技能，例如：客戶經理要重點學習營銷方式、客戶服務技巧、品牌培育等營銷技能。
在學習業務技能的同事，也要學習做人和做事的方法。
在這方面，我們的人力資源部可以多舉行學習講座或者討論會來幫助大家提高業務技巧和做事方法。
提高個人修養大全（15篇）篇十
讀書是一件非常明智的事情，喜歡讀什么書，不論范圍是寬是窄，都應該有自己的選擇，體現自己的個性和興趣，有較高的讀書品位。一個真正的讀者應該具備基本的判斷力和鑒賞力，能夠嗅出一本書的優劣，本能到拒斥劣書，傾心好書。這種能力部分地來自閱讀的經驗，也源自一個人靈魂的品質。當然，靈魂的品質是可以不斷提高的，讀好書也是提高的途徑，二者之間有一種良性循環的關系。重要的是一開始就給自己確立一個標準，每讀一本書，一定要在精神上有收獲，能夠進一步開啟自己的心智。只要堅持這個標準，靈魂的品質和對書的判斷力就自然會同步得到提高。一旦你的靈魂足夠豐富和深刻，你就會發現，你已經上升到了一種高度，不再能容忍那些貧乏和淺薄的書了。
清代張潮在《幽夢影》中，對讀書有一個絕妙的比喻：“少年讀書如隙中窺月，中年讀書如庭中望月，老年讀書如臺上玩月，皆因閱歷之淺深所得之淺深耳。”同樣的一輪月亮，由于少、中、老三個人生階段的年齡和閱歷不同，隙、庭、臺觀月的地點有別，“窺、望、玩”月的方式各異，所看到的情景和收獲就大相徑庭。前者可觀其一二，中者只能略知大概，惟獨后者高處臺上，眼界開闊，便能深得其精髓。讀書亦然，閱歷深者方能曉其三昧，識其真諦，達到“知其然，知其所以然”的境界。
“書上得來終覺淺，要出成果須躬行。”讀書的目的不是為了裝門面、做樣子、附庸風雅，而全在于應用，在于學以修身、學以資政、學以經世，更好地指導實踐、促進工作。因此，要自覺把學習所得與具體實踐相結合，通過讀書學習，進一步解放思想、更新觀念，在增長知識中培養膽識，在開闊眼界中拓寬思路;通過工作實踐，進一步深化學習、提高認識，切實把讀書的體會、學習的成果轉化為謀劃工作的正確思路，轉化為促進工作的好作風、好舉措，轉化為做好工作的實際能力，使自己真正成為工作的行家里手。
提高個人修養大全（15篇）篇十一
通過學習商務禮儀。我對禮儀有了全面的了解。禮儀是人類文化的結晶、社會文明的標志，具有鮮明的時代特征和地獄特色。學習禮儀，有助于培養高尚的道德情操和卓越的交際能力。
禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內容。從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法.。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。
作為當代大學生，應具備哪些基本素質?也許你會回答：具備豐富的現代知識和專業實踐能力，以及較高的素質修養。再簡單點，可以歸納成：知書達禮，待人以禮。然而，在我們校園內，甚至在我們系里面，仍有許多不知禮、不守禮、不文明的行為，例如：不尊重同學、老師，吵架、打架、偷竊、公眾場合大聲喧嘩、亂丟垃圾等，這些都跟一個受過高等教育的大學生的身分是極不相符的。判斷一個人是否大學生或合格與否的最基本、最直接的依據是其禮儀修養水平的高低。通過社交禮儀學習，進一步提高大學生的禮儀修養，使我們明確言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個人的思想修養、文明程度和精神面貌，然而每個人的文明程度不僅關系到自己的形象，同時也影響到整個學校的精神面貌乃至整個社會的精神文明。我們都是新一代大學生，誰也不愿意承認自己比別人差，在文明禮貌、禮儀修養上我們應當有更高的要求，而你的言行在同學們當中將起到模范和帶頭的作用。雖然我們時常把禮儀公德掛在嘴邊，但是也許我們并不了解什么是禮儀。禮儀是對禮節、禮貌和儀式的統稱。
近年來,大學生禮儀失范的現象日益突出,家庭教育的偏失，學校教育的欠缺，社會的負面影響，自身修養的不足，都會導致我們禮儀修養的缺失。
而禮儀在我們的人生中具有舉足輕重的地位。禮儀教育是培養大學生道德素質的起點。禮儀本身是一種既具有內在道德要求,又具有外在表現形式的行為規范。謙恭的態度、文明禮貌的語言、優雅得體的舉止等方面表現出來的,是人的內在文化修養、道德品質、精神氣質和思想境界等。沒有內在的修養,外在的形式就失去了根基。內在的良好道德品質、文化修養只有通過一定的外在形式表現出來,才能在現實的社會生活中具有實際的意義和作用,離開了一定的外在表現形式的抽象道德理論和思想是空洞和無用的。所以禮儀教育是培養大學生高尚道德品質的和道德情操的起點。沒有對禮儀的正確認識,對禮儀精神內涵的深刻理解和把握,就不可能產生積極的道德情感和正確的道德判斷能力。
我們想提高自身的道德修養和文明程度，更好地顯示自身的優雅風度和良好形象，做一個彬彬有禮、言談有致的人，那就必須對自己下手狠一點，嚴格對待自己。人的自覺性不是先天就有的，而是要依靠教師的指點、依靠不斷的培養，靠社會健康的輿論導向和良好的環境習染。通過禮儀教育和培訓，可以分清是非，明辨美丑，懂得常識，樹立標準，這使人們禮儀行為的形成有了外因條件，為進一步的自我修養的內因創造了條件。
提高個人修養大全（15篇）篇十二
每看到有人遇事不慌、處亂不驚、謙虛、友善、大度、落落大方的為人處事時，我心中就會升騰出一種敬仰。
因為我深知，這種良好的個人修養著實難以修煉。
大千世界，蕓蕓眾生，多少人為了蠅頭小利聲嘶力竭，多少人為了一紙虛名嘔心瀝血，多少人明搶暗奪以致心力憔悴，多少人野心勃勃卻是一事無成。
唯有具備良好個人修養的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其樂、游刃有余，即使沒有平步青云，也是幸福美滿，讓人羨慕。
良好的個人修養是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種綜合美德,是崇高人生的一種內在力量，是優秀品位與價值的外在體現。
她每時每刻不在綻放著一種理性與形體的美，而這種美又每時每刻散發著極其誘人的人格魅力。
為什么有些人舉手投足,甚至微笑、問候、接聽電話時都會給人一種親切、舒服、和諧的感覺?這就是個人修養的妙處所在。
從內心深處,每個人都欣賞這種良好修養自然流露出來的美。
這種美,不在外表，不在裝飾。
具有這種美的人怎么能不被人接納、不在人群中脫穎而出呢?
良好的個人修養是多少人一生的追求。
謙虛，就是不要自以為是，時刻把自己擺在低調位置。
這在比自己強的人面前，在謙虛的人面前很容易做到。
但在某些方面不如自己或能力強卻傲慢的人面前就往往難以做到。
須知：只有在某些方面不如自己或能力強卻傲慢的人面前依然保持低調，才是真正的謙虛。
尊重，是對各層、各類人的尊重，對周圍的一切人尊重。
敬愛的周恩來總理身居高位，但對所接觸的所有人都十分尊重，甚至對待敵方的士兵也禮賢下士，因而受到各界人士、廣大民眾的一致擁戴。
在與人打交道時，尊重對方的人格，尊重對方的習俗，尊重對方的感受，尊重對方的需求。
寬容，是要有海納百川之胸懷。
有個寫彌勒佛的下聯，“大肚能容，容天下難容之事”。
為什么這樣，因為天下之大，無奇不有。
先進與落后，正確與錯誤，陽光與陰暗，合理與無理，正是這些矛盾構成了當今社會。
而對于傷害過自己的人，很快忘記、諒解，容人之短、容人之過、則會使自己的心靈更加凈化，品位得到升華。
寬容是衡量你是否精神成熟，心靈豐盈的一把標尺。
提高個人修養的靜、緩、忍、讓、淡、平六字經，也頗有可取之處：
一是靜。
少說話，多傾聽。
因為愛說話的人，本就失去了一分寧靜的美。
而且，言多必失。
有句話是，三思而后行，可以引申為三思而后言。
想說話了，盡量說些幽默、笑話、奇聞、趣事。
最忌諱評論單位、同事之間的事。
二是緩。
古語有句話是說“訥于言而敏于行”，而在某種情況和某種環境下，應該是訥于言而緩于行。
做事，不要太冒進，要考慮周圍同事的承受能力。
有時太快，會讓人產生嫉妒心理，即使是領導也會認為你做的太草率。
緩，還有個好處，就是可以在別人失敗的基礎上，走成功的捷徑。
三是忍。
面對不公，別氣憤，別宣泄。
一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。
“有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事。
”這是成功者要具備的素質。
既然有些事情不是個人能力所能作為的，何不冷眼旁觀呢?宣泄不滿，只會降低自己的品位。
四是讓。
大是大非，原則問題，不能退讓。
但無關緊要或與己關系不大的小事情，盡量聽取別人的意見。
能按別人意見辦的，決不堅持己見。
退一步，海闊天空。
想掙面子的爭執即使勝了，也是揀了芝麻丟了西瓜。
五是淡。
一切都看淡些。
對名利，金錢，感情。
沒有什么是離不開的。
得失是辯證的。
短暫的失去可能意味著長久的得到。
看淡，會使你勞累的心靈得到釋放，會有機會去嘗試別的選擇。
越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會平凡的幸福。
六是平。
平凡，平淡，平衡。
有棱角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。
如果棱角、銳氣太過，就會成為眾矢之的。
人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始終不被踢出局。
上下平衡，左右逢圓，看似平淡，卻是個人修養之高手。
在復雜的社會生活中，困難、挫折、誤解、傷害等多種因素會讓我們經常著急、發火。
多少平靜和諧的氣氛由于著急發火而分崩，多少到手的果實由于著急發火而丟失。
一句氣話會毀滅前程，一時爭執會終生悔恨。
“制怒”實在是人生中時刻要牢記的座右銘。
提高心理素質的方法。
一、努力掌握有關的心理衛生知識。
大學生要提高自己的心理素質，首先應該重視對心理衛生知識的學習和掌握。
心理衛生知識是大學生增進自我了解，并進而達到自我調節的理論武器。
掌握心理調適的途徑以及消除心理障礙的有效方法與技巧，維持心理平衡，增進心理健康水平。
二、善于在實踐中鍛煉提高。
人的心理是在人類長期的社會實踐中形成和發展的。
提高個人修養大全（15篇）篇十三
要提升公司聲譽，需要我們不斷加強優質服務工作，需要我們所有員工懷揣“3顆心”服務客戶，即用真心、誠心、耐心讓客戶步入優質服務的春天。
一是懷揣一顆真心服務客戶。
要積極傾聽客戶意見建議，竭盡全力為客戶解決疑難問題，提升營銷服務水平、規范營業窗口服務行為，樹立“以客戶滿意為目的”的服務理念，進一步提升服務質量，推動公司優質服務再上新臺階。
二是懷揣一顆誠心服務客戶。
要從客戶最關心、最棘手、最迫切需要解決的問題入手，與大客戶“零距離”誠心溝通交流，通過主動登門拜訪客戶收集需求，力求服務周到體貼。
三是懷揣一顆耐心服務客戶。
要學會換位思考，從職業道德、服務態度等方面強化服務責任感，多一份耐心，把讓客戶方便作為著力點，學會換位思考，想客戶之所想，急客戶之所急，不斷地在解決實際問題中鍛煉自己，贏得客戶的滿意。
可見，只有做到真心、誠心和耐心，我們的服務才真正到位，才能夠真正提升公司的聲譽。
正如正在實施的《基本行為準則》對我們提出很多要求，其實也正是告訴我們，公司的聲譽需要我們每一位員工共同做好每一件大事小事。
提高個人修養大全（15篇）篇十四
做到慎獨：慎獨就是在沒有人監督的情況下任然能夠保持一個積極地心態，做好不違背自己道義的事情。
個人認知：所謂個人認知，就是自己對自己的了解和認識。認識自己有時候也不是一件很容易的事情，它是一個艱難而長期的過程，但是只有認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。
個人情感：所謂個人情感，說白了就是“七情六欲”，作為一個人，想要擺脫七情六欲是不可能的，但是我們可以控制它，尤其是負面情緒，例如怒，哀。這些情緒極容易破壞人的心境，從而破壞人的修養。
個人意志：所謂個人意志，就是個人有意識、有目的、有計劃地調節和支配自己行為的心理過程。意志并非生來就俱有的，同時可塑性也很強，提高自己處理問題的能力同時也可以提高自己的個人意志。
個人信念：所謂個人信念，就是對某人或某事信任、有信心或信賴的一種思想狀態。一個人的信念會支撐這個人的行動。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就會努力。如果他人為成功靠運氣，都是命運決定的話，他就會聽天由命。正確的個人信念有助于提高自身的修養。
個人言行：所謂個人言行，就行一個人的語言和行動。一個人的言行舉止和他的性格特征密切相關，有些人對于別人看穿自己很是好奇，其實這并非魔術，只是你在言行舉止中透漏出的信息讓別人對你有所了解。因此注意平時言行十分重要。
個人習慣：所謂個人習慣，就是一個人積久養成的生活方式。習慣最可怕的地方就是在于不會輕易改變，因此在習慣形成之初我們就要對它進行判斷，如果是好習慣，當然要養成，如果是壞習慣及早改正。
提高個人修養大全（15篇）篇十五
職業生涯也可以說是個人人生的修行。
在這個過程中，我們修煉人品、修煉道德、修煉毅力、修煉意志、修煉心性、修煉品質、修煉能力。
可以說，職業生活的精彩不在于我們的外表，在于潛心修煉，通過個人修養挖掘內在的自己，成就最優秀的自己。
在此，我想到了周星弛的電影。
想當年，周星弛在電影《喜劇之王》里，靠著一本《演員的自我修養》，由一名小演員艱難成長。
今天，熟悉的場景再現，我們要開展員工行為準則體系大討論，每一位安康分公司的員工要熟讀一本《基本行為準則》，這，正是公司要我們把愛崗敬業牢記心中，內化于心，外化于行，苦練硬本領，甘于吃苦，善于實踐，成長為我們通信行業的精英、干將!
要意識到自我修養與公司聲譽提高的關聯性，我們每一位員工的認識就顯得特別重要!是呀，認識是行動的先導，認識的深淺決定了我們行動的深淺!在我看來，公司本次大討論正是為了讓我們提高“主動性”認識，最重要的目的是使我們從“要我做”的被動思維，內化為“我要做”的主動思維。
這是因為，不管是提高公司聲譽、提高公司業績、提高部門管理效率、提高個人績效，最關鍵的是員工個人需要有一個主動作為，“我要做”的思想。
而要達到這個認識，需要我們要通過宣傳、宣講、激勵、教育等一系列方式深入觸動公司每一位員工的內心，使他們主動作為，進行自我修養、自我提高。
歸根結底，要通過各種途徑提高大家的認識，使每個人意識到通過自己的修煉讓公司聲譽提升，讓我們自己的生活變得更加美好。
因此，在這個過程中，我們需要付出勞動，為公司做出貢獻，進而贏得人生價值。