人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
跑步實用篇一
今天我們學校開運動會，當廣播說100米跑步比賽開始時，我也來到了操場看跑步比賽。
我看到這五名選手神色非常嚴肅，如果是我的話我應該會非常的緊張，因為我知道第二名和第四名選手是非常的厲害的。
我問了一下旁邊的同學說，你覺得這幾個里面誰是最厲害的？他說：“我覺得第一名和第五名選手最厲害。”他又問我說我覺得那幾名選手比較厲害？我說，我覺得應該是第二名和第四名厲害。
就在這時，發槍老師往天上開了一槍，五名選手如箭一般離弦往前飛去。
我看到選手們跑到一半的時候就已經出了好多的汗。跑到一半時領先的是第三名選手，我們都以為第三名選手就是冠軍時，賽況發生了變化重大變化。第二名選手用盡他全身力量飛快的沖了上去。最后，第二名選手取得了第二名的好成績！
這次精彩的比賽讓我明白了：不到最終誰也不知道真正的結果是什么，不到最后一刻也絕不放棄任何希望！
跑步實用篇二
希望在起跑線上放飛，
時間在永恒中定格。
那響起的槍聲，
是為你們助威的號角；
看臺上的呼聲，
是為你們吶喊的旌旗。
勇敢地向著希望起飛吧！
因為，
夢，就在前方，就在前方！
跑步實用篇三
2、高一3班 永不止步 追逐速度 體育3班 王者風范
3、高二2班 放蕩身不遂 滿盈身必災
4、高二3班 鍛煉身體 增強體質
5、高一8班 青春飛揚 拚搏自強
6、高二5班 展現活力 共創輝煌
7、高一4班 揚我班威 唱我班風 高一4班 誰與爭峰
8、堅韌堅韌 無往不勝 突破突破 超越自我
9、高三10班 學習競賽 體藝不怠 只要我在 三十不改
10、高二4班 我健康 我快樂
11、高二6班 陽光健身 陽光心情
12、高三7班 成就夢想 永不言棄
13、高一10班 青春無悔 信心無敵
14、高一9班 非比尋常 九班最強
15、高三1班 智者不惑 仁者不憂 勇者不懼
16、高一1班 志在心中 路在腳下 腳踏實地 迎接挑戰
17、高三3班 挺起脊梁 創造輝煌
18、高三8班 腳踏實地 眼望前方 志在心中 力創輝煌
19、高一7班 7班7班 奮勇登攀
20、高三5班 把握現在 贏得未來 志在心中 路在腳下
21、高一6班 水滴石穿 金石可鏤 不懈努力 務求成功
22、高一2班 青春飛揚 拚搏自強 人生豪邁 打造輝煌
23、高三6班 團結自強 爭創輝煌
24、高三9班 跑向健康 跑向未來
25、高二7班 青春飛揚 拚搏自強
26、高二8班 釋放激情 迎來精彩
27、高一5班 一5一5 生龍活虎 五班五班 高峰永攀
28、高三2班 跑出風格 跑出水平
跑步實用篇四
1、人類需要體育，世界向往和平!
2、挑戰運動極限，演繹健美人生!
3、鍛煉身體增強體質，報效祖國，造福人類!
4、人人關心體育，體育造福人人!
5、運動場上，激情飛揚。
6、揚帆把舵，奮勇拼搏
7、懷學生心，做最強人
8、頑強拼搏，賽出風格!
9、遵規守紀，團結互敬。
10、荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華!
11、為班集體的榮譽而奮斗!
12、 精神的動力，源于運動。
13、頑強拼搏勇奪第一
14、挑戰自我，突破極限
15、磨礪意志，奮發沖刺
16、凌云賽場斗志昂揚
17、無限激情，無悔青春。
18、號令群班，誰人膽敢與我爭鋒。
19、頑強拼搏，賽出風格!
20、只要不氣餒，奇跡就會發生。
跑步實用篇五
1發展幼兒跑的能力，增強腿部力量。
2培養幼兒團結合作的精神。
活動準備
在場地上畫好一條直線作起跑線和終點線
活動玩法
將開始跑，一直跑到終點線，然后各組第二名幼兒就接著跑，跑到終點線，就這樣依次進行，直到最后一名幼兒跑完，那一組幼兒最先跑完，就那一組為勝。
活動要求
跑的時候不可以跨出起跑線，不然作犯規。
注意事項
跑的時候注意安全，不要相互碰撞。
《跳繩毽》游戲活動
發展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協調性，準確性，提高平衡能力。
活動內容：踢繩毽
活動方法
1踢繩毽（毽子上面拴一根繩子）手持繩端，用腳的內側，外側或兩腳交替踢毽。
2一踢一接毽子（雞毛毽）用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內側踢毽子，再用手接住。反復練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。
3連續踢毽子，用左（右）叫內側，或外側連續踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續的踢毽子。
4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。
規則要求
1按照規定動作及要求踢毽子。
2踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。
3記數比賽時，從踢中次數最多的一隊為勝。
教與學提示
1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。
2先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然后再變換花樣或進行比賽。
3因地制宜制作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。
《小白兔鉆山洞》游戲活動
發展幼兒聽信號快速變換方向的能力。
活動過程
1老師先向幼兒介紹游戲的名稱及玩法。
名稱：《小白兔鉆山洞》
玩法：1將參加游戲的人，分成人數相等的三個活兩個小組，第一組和第二組幼兒，每個人手拉手舉起來，組成一個山洞。第三組的幼兒就能扮小白兔。
2游戲開始后，老師將小白兔集合在一起，手拉手邊跳邊唱。一二組扮山洞的幼兒也隨著唱歌，一會兒老師突然喊：“狼來了！狼來了！”小白兔們就一起競相鉆山洞，一個洞只能鉆一個人 ，最后有沒有鉆到洞的人，就要表演一個節目。就這樣，第一組和第二組的幼兒相互調換，游戲繼續進行。
2老師帶領幼兒進行游戲，并注意安全。
3游戲結束后，老師做活動總結。
跑步實用篇六
1、年輕健兒顯身手，時代學子競風流!
2、團結拼搏、爭創佳績
3、生命需要運動，學習需要勤奮，人生貴在堅持!
4、快樂體育，快樂成長。
5、鍛煉身體、增強體質，勤奮學習，立志報國!
6、鍛煉身體，報效祖國。
7、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發生機!
8、陽光下鍛煉，幸福中生活!
9、團結、協作、自強、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!
10、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿!
11、挑戰自我、突破極限。勵志口號標語：陽光體育運動口號。
12、加強運動，增強體質。
13、快樂伴左右，鍛煉就健康。
14、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒!
15、奧運精神、永駐我心。
16、激情燃燒希望，勵志贏來成功!
17、陽光體育，健康人生!
18、遵規守紀、團結互敬。
19、做陽光少年，展自我風采。
20、熱愛動動，增強體質。
21、齊心協力，互勉共進;勤學苦練，強身健體。
22、堅持鍛煉，健康成長。
23、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!
24、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生!
25、齊心協力!!力爭上游!!永不言棄!!
26、我運動，我健康;我參與，我快樂。
27、我健康，我快樂;健康快樂一起來。
28、挑戰自我、突破極限
29、奮發拼搏、勇于開拓
30、展現自我、爭創新高
31、奧運精神、永駐我心
32、每天陽光一小時，健康工作(生活)一輩子。
33、陽光下鍛煉，幸福中生活!
34、每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩
35、我陽光，我運動，我健康，我快樂!
36、達標爭優、強健體魄
37、生命需要運動，學習需要勤奮，人生貴在堅持!
38、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發生機!
39、挑戰運動極限，演繹健美人生!
40、鍛煉身體、增強體質，勤奮學習立志報國!
41、年輕健兒顯身手，時代學子競風流!
42、生命因運動精彩，體育讓夢想成真， 青春因堅持美麗!
43、激情燃燒希望，勵志贏來成功!
44、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒!
45、發展體育運動，健身報效祖國!
46、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌!
47、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿!
48、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意!
49、陽光體育，健康人生!
50、友誼第一、比賽第二
51、賽出風格、賽出水平
52、團結拼搏、爭創佳績
53、飛躍夢想、超越劉翔
54、強身健體、立志成材
55、頑強拼搏、超越極限
56、揮動激情、放飛夢想
57、青春無悔、激情無限
58、頑強拼搏、勇奪第一
59、挑戰自我、突破極限
60、奮發拼搏、勇于開拓
61、遵規守紀、團結互敬
62、拼搏奮進、永遠進步
63、健康第一，鍛煉為國。
64、我健康，我快樂。
65、強身健體，終身幸福。
66、加強運動，增強體質。
67、堅持鍛煉，身體健康。
68、快樂體育，快樂成長。
69、熱愛運動，熱愛生命。
70、運動健康，快樂成長。