活動方案的編寫要注重簡潔明了，文字流暢，條理清晰，便于他人理解和執行。小編為大家整理了一些實用和可行的活動方案范文，供大家參考和借鑒。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇一
依據《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，根據上級有關文件精神，學校將貫徹執行學生“每天鍛煉一小時”的標準，并把積極開展好大課間活動作為實施主要途徑之一，以此落實“生命――和諧”教育理念和陽光體育行動，把學生培養成為健康智慧全面發展的接班人。
二、目標和原則。
（一）目標。
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇的參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識、集體榮譽感和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。
4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后增設一些集體舞、繩操、花樣繩操等，將藝術、體育融為一體。
三、組織領導。
組長：
副組長：
組員：
四、實施措施。
1、時間：每天上午8：40-9：10分，進行大課間體育活動，共安排30分鐘的活動時間，教師不得占用活動時間。
2、人員：要求師生全員參與，教師既是活動的組織者、指導者、也是學生的保護著，同時又是活動者。這樣既能全面健身，又能融洽師生關系，構建新型的和諧、平等的師生關系。活動結束后，仍由各班主任負責把本班學生帶回。
3、器材：以學校體育器材為主，易損器材由學生自備（跳繩、毽子、牛皮筋），活動前后，由班主任帶領學生到體育室借還。注意對器材的保護。
4、安全監督：每天活動，由值日領導和值日教師巡查，班主任負責組織實施指導參與活動，并對學生進行安全教育，以防意外事故發生，如發生傷害事故，及時處理，報校長室。
5、遇雨雪天氣安排棋類和室內游戲等。
6.、下午如有體育課外活動的班級，活動內容和要求參照上午大課間活動進行。
五、器材管理。
負責器材管理的老師記錄好每天的出借及歸還記錄如有缺少及時和班主任聯系。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇二
1、開展陽光體育運動，增強體質。
2、調節學習，愉悅心情，加強伙伴間合作交流。
3、激發拼搏斗志，弘揚奮進精神。
二、活動方式。
年級組一起，師生互動。
三、活動地點。
1、二年級，南面教室前水泥空地及游樂滑梯場所。
2、三、四年級，排球場、環形跑道和乒乓球場。
3、五、六年級，籃球場和直跑道北段。
四、活動時間。
集中活動時間為在校期間每天8：30――9：00，其他課余時間段自行活動。
五、活動指導。
1、二年級，。
2、三、四年級。
3、五、六年級。
4、總負責。
六、活動項目。
根據場地特點及個人興趣，可選擇體操、游戲、跳繩、毽子、實心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、籃球、排球、足球等項目，也可自主確定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。
七、活動實施。
1、廣播體操為必備且首要項目，全體學生于羽毛球場鍛煉。
2、為確保活動質量，便于集中管理，每年級組每周確定2個活動項目，不建議每天變換不同的花樣。
3、負責教師全程參與指導鍛煉，監督秩序和保障安全，并做好當周活動記錄。
4、遇雨雪天氣，活動可取消。
5、如活動中發生意外，應及時送往醫療室，并通知家長。
八、活動評價。
學期結束，評選出單項“優秀學生”5名和綜合“先進班級”1個。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇三
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展師生陽光體育運動，體育大課間活動方案。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，增強體魄。
全校師生。
1．基本項目：長跑+體育活動。
初三年級每周一、三、五進行冬季長跑活動，二、四體育活動。
初一、初二年級每周一、三、五體育活動，二、四進行冬季長跑。
2．體育活動項目：廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。
1．初一年級跑步地點：大操場塑膠跑道1~4道內。
2．初二年級跑步地點：大操場塑膠跑道5~8道內。
3．初三年級跑步地點：大操場塑膠跑道。
各班站成廣播操的隊形，三條縱隊集體慢跑三圈。
1、每天上午兩節課后各任課教師不得拖堂，全體同學迅速到指定場地集合，由班主任協助體育教師組織學生參加長跑。
2．三個年級在長跑時必須在指定的`跑道內進行長跑，不得跑到其他年級的場地，特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區別。
3、各班要保證學生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。有病有事不能參加長跑的，提前得到班主任核實批準，方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數，對學生參與情況的檢查納入班級量化。
4、活動結束后有相關老師組織學生迅速回到教室，做好上課準備。
5、提倡教師領跑，鍛煉身體，追求“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇四
為了規范學生大課間活動行為習慣，形成文明有序的入場秩序，展示學生活潑向上的精神風貌，特開展大課間活動跑步入場展示活動。
展示時間：
20xx年4月26日（周四）課間操時間。
展示對象：
全體學生。
評價方式：
百分制，總分的20%納入運動會班級成績。
評價標準：
1、按時下課，教室內整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0、5分。
2、班主任、護導老師在班里整隊，按照要求帶領學生按照規定路線出跑步樓門。
3、跑步過程中學生隊伍安靜，兩兩對齊，雙手端放于腰間，抬頭挺胸，精神抖擻。轉彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現象，按照規定路線到大操場指定位置。
4、到達操場后能夠規范踏步走等待后來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。
5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進行隊列隊形變化，整齊度高，無亂動現象。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇五
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。
4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，將藝術、體育融為一體。
(一)活動時間的安排。
上午:9:30——10:00。
1、進場5分鐘。
2、廣播操5分鐘。
3、校園手語操4分鐘。
4、分組活動10分鐘。
(二)活動場地的分配及安排。
大課間操活動時間晴天全校先做廣播操和校園手語操，然后各班分組進行各項活動。陰雨天班主任組織在室內活動，安排室內游戲活動。(室外活動場地按班級安排校園場地)。
(三)活動器材的準備。
學校添置一些運動器材，提供給學生活動，班主任也動員學生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展，學生參加活動必需穿運動鞋。
(四)活動項目的選擇。
體育組提供一些室內外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據班級實際情況選擇項目進行活動。室內活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓、輔導學生。部分復雜的室外活動項目由相關體育老師對學生進行培訓。
室外活動:球類活動、跳長繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、羽毛球、丟手絹、跳橡皮筋、快快跳起來、木頭人、老鷹抓小雞等項目。
室內活動:拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、過獨木橋、頭頂氣球、寫字接力、開火車等項目。
(五)活動注意事項。
（1）大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
（2）室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位。
（3）由于我校學生人數多，人均活動面積小，戶外集體活動開展起來難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動，活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。
（4）活動全程有廣播音樂指揮。
（5）廣播操結束，室外活動由班主任、搭班教師直接帶至活動場地進行活動。結束時，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。
健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心活全面發展。積極參加體育鍛煉，確保“班級大課間動”落到實處，培養學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質健康水平。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇六
一、指導思想：
為全面實施素質教育，切實推進“陽光體育運動”，培養德智體等全面發展的人才，為全面推進《學生體質健康標準的實施》，堅持“健康第一”的指導思想，豐富學生的課余生活，為學生每天都有一個小時的體育鍛煉時間創造良好的條件。最大程度地發揮學生、教師的主動性和創造性，積極開發利用我校現有的體育資源，變原有單一的集體活動形式為分年級分班級、多項目多場地等多種形式并舉，進一步豐富大課間體育活動的內容。增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。在大課間中體現民主、合作、創新的意識。并以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風、校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。
二、目標和原則。
(一)目標。
1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、通過大課間體育活動，全面提高學校師生的綜合素質，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
4、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
5、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則。
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，采用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
三、實施措施。
(一)建立“五個”保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、組織保障。學校成立大課間活動領導小組，促使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行。
組長：
成員：
(2)體藝綜合指導組：
組長：
副組長：
成員：董浜中心小學全體教師。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，學校規定大課間活動班主任與副班主任老師協助輔導老師共同指導和參與學生的活動，建立領導督查、藝體教師指導的制度。
3、時間保障。根據上級安排和我校的實際，學校作息時間作相應調整，明確規定大課間活動分為上午和下午兩段時間進行，上午為每天上午9:10――9:35(星期一升旗)這段時間，早操包含在大課間活動里，早操結束后進行分年級分班活動。任何老師不得擠占大課間活動時間。下午為3：35――3：55。若遇陰雨天改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等。
4、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。大課間活動器材由學校體育室提供。另外提倡每位學生自備跳繩、毽子、棋類器材中的其中一樣。
5、安全保障。各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的'混亂現象。正副班主任和協助輔導老師跟班進行現場活動指導。
上午的大課間活動按規定進行，下午的活動除時間、場地及活動內容有具體規定、保證外，在活動形式、空間上各班均具有很大的自主性和靈活性，各正副班主任和協助輔導老師可發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等項目。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇七
根據市教育局推出中小學校“快樂大課間”活動的要求及制定的《壽光市開展中小學“快樂大課間”活動的實施意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，樹立“以人為本”的教育教學理念，本著對師生生全面負責的精神，保證讓師生每天在學校能夠共同參加豐富多彩的體育活動，充分實現師生和諧共處，共同鍛煉、全面提高學生的身體素質，促進學生的身心健康發展，實現每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的遠大目標。制定我校快樂和諧大課間實施方案。
制定具體實施方案和保障措施，定期進行檢查和考核，確保此項活動的長期有地開展下去。
實施“快樂和諧大課間”活動，貫徹“健康第一”的指導思想，切實保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，充分使學生玩起來、動起來，以達到全面提高身體素質，增進身心健康的切實可行的重要方法和手段。這對促進學生身體的發育，增強其體質。而課間操作為固定的一種鍛煉方式，也使學生感覺單調乏味，限制了學生個性發展。“快樂大課間”活動將突破固有的課間操模式，對傳統的學校課間操形式進行拓展，豐富學生鍛煉內容，有利于激發學生鍛煉熱情，增強學生體質。確保學生全面發展。
根據教育局文件的要求，必須保證學生在上午、下午第二節課后參加不少于30分鐘的體育活動。上午以眼保健操、廣播體操、球操、舞蹈類為主，下午以身體素質活動、特色活動、趣味游戲和自主活動為主，全校師生共同參加體育鍛煉活動。學校制定豐富多彩的活動項目，達到促德、健體、調智、審美的教育功能。身體素質活動包括：力量、耐力、速度、柔韌、協調等。自主活動包括：跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、球類等。
1、做好眼保健操。運用正確的手法做好眼保健操，確實收到保護視力的成效。
2、除做好廣播操外，學校根據實際情況和本校的特點，組織教師自編一些符合學生身心發展特點的健身操、武術操或舞蹈等。
3、分組活動。在班主任、體育教師和任科教師的組織參與下，以級部為單位按興趣分成小組，充分發揮班級和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。
1、9月1日，學校召開調度會，根據教育局意見，認真學習相關文件精神，并結合我校實際情況，制訂切實可行、有特色、詳細的活動方案，要求具體到活動內容、活動人員、活動地點等。
2、9月2日，制定詳細實施方案，做好活動前的器材等的準備工作。安排有關人員作好一切準備工作。
3、9月下旬，對“大課間”活動進行初步評估，查漏補缺。
4、10月份，迎接教育局“大課間”活動現場會檢查。
5、11月份，迎接教育局對我校“快樂大課間”活動的檢查評估。
1、各級部要成立“大課間”活動領導小組，廣泛宣傳“快樂大課間”的意義和作用，制訂切實可行的實施方案，特別是細化每個項目的具體安排，保障活動人員、器械到位。不無故沖擊活動時間，不占用活動地點。將“快樂大課間”活動納入班級、級部的考核。要結合本級部實際，精心謀劃，認真組織，確保安全。
2、全員參與，合理分工，責任到人。各級部主任要組織本級部全體教師參加活動，充分發揮班主任、體育教師及特長教師的作用，每項活動要具體到人，參加人員要有具體職責。
班主任負責：(1)認真組織本班學生準時出操，保證出勤率。(2)培養學生體育興趣，親自參與，正確引導，教育和鼓勵學生積極參與“大課間”活動，為班集體爭光，增強學生的集體榮譽感和集體主義精神。(3)檢查、了解、監督、管理本班“大課間”活動情況，考勤人數，發現問題及時處理，保證“大課間”活動質量。
體育老師負責：(1)“大課間”內容安排和樂曲選擇。(2)內容要考慮到季節的特點，樂曲要適合學生和內容的特點。(3)負責活動地點、場所及退場安排。(4)負責組織“大課間”全過程，負責指揮和示范，協助班主任工作。
3、各級部要成立“大課間”活動檢查評比小組，制定出切實可行的檢查評比細則，對“大課間”活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保“大課間”活動長期順利地開展下去。
為保障“大課間”活動的順利開展，學校成立“快樂和諧大課間”活動領導小組、指導小組、督查小組。人員組成如下：
1、領導小組。
組長：
副組長：
2、指導小組。
組長：
組員：
3、督查小組。
組長：
組員：
教學樓北廣場教學西、北、東甬路。
上午:8：15----8：20眼保操9：20----9：45廣播操韻律操。
下午:2：45----2：50眼保操3：50----4：20課間。
七年級：踢毽子、呼拉圈、跳繩、體育游戲球類。
八年級：跳繩、踢毽子、跳繩、籃球、排球、體育游戲。
九年級：籃球、單雙杠、立定跳遠、體育游戲等。
1、身體健康的學生和教師在天氣正常的情況下應積極參與大課間活動，學生會干部應檢查各班的活動情況并做好記錄。
2、各年級主任把科任教師安排到各個興趣小組，教師與學生同樂、同玩共同構建和諧的美麗校園。
3、活動內容有創新。班級在指定的區域內組織活動有序。學生積極參與活動，參與率100%，安全第一。器材利用率高，利用器材能夠進行創新。
4.各任課教師要參與自己班的訓練，和學生一起參與大課間活動。同時，班主任可以結合本班學生和場地的實際情況，創造出自己班的特色項目，使大課間活動更具趣味性、娛樂性、欣賞性。
5.全校教職員工參與大課間活動，“師生同樂”共同構建和諧校園。全程活動都在音樂的指揮下進行。教師既做學生的“學伴”，又做學生的“玩伴”，使活動成為全校師生的游戲化活動。
6.年級主任、班主任抓緊時間對學生進行訓練，學校政教處和體育教師將對各年級的大課間進行評比，各年級分別評出一、二、三等獎，對取得優異成績的班級給予獎勵。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇八
為增強同學平安意識，把同學平安教育工作落到實處，防止學校意外傷害事故的發生，確保學校教育教學的順利進行，特制定以下方案：
１、加強教育，增強平安意識。
利用集會、晨會、班隊會、櫥窗等陣地進行課間活動平安教育，增強同學自我平安防護的意識。
２、加強宣傳，普和平安知識。
不追逐打鬧，上下樓梯靠右行，不做危險性游戲，不玩危險性玩具，遇到傷害不慌張，冷靜應對，設法自救，和時聯系老師。
３、適當訓練，提高平安防范能力。
通過班隊會、晨會時間，進行情境模擬訓練、口語交際訓練、爭辯會、討論會等形式對同學進行活動平安能力訓練，普和知識，提高能力。
1、定期召開值日組長、值日導師工作會議，增強平安責任意識，思想上重視平安工作。
2、明確值日組長和當天值日教師的.工作要求，做到眼到、口到、心到。規范護導，平安防范，和時處置平安事故。
3、值日教師和時到崗，密切關注同學活動，對危險性游戲和時制止，正確地處置突發平安事故。
4、發動教師和同學，多角度地排查活動平安的隱患，包括活動場地和活動內容，和時發現，和時整改。
5、設立年級、班級“平安檢查員”和學校“文明禮儀小使者”。每到課間，樓道樓梯口、操場和學校的每一個角落，都有佩戴紅色“安檢員”標志的同學和佩戴“文明禮儀使者”綬帶的同學在巡視，并對同學友情提示“輕聲、慢行、不要擁擠”“慢慢走，不要跑”“請不要追逐”“上下樓梯靠右行走”等。
在校同學課間活動平安工作由李慧珠校長總負責，大隊部高云老師具體負責。各值日校長、值日組長負責當日平安工作，加強巡查、監督，擔當督導工作，做好平安防范。
在小同學群體中流傳的課余游戲活動，大多是內容單一、狹窄，教師應該依據同學的活動內容、過程、步驟適當地進行調整，空虛和完善，并積極鼓勵他們自身在原基礎上進行大膽地創新改革，推陳出新，使活動內容更加具體、規范、有意義。可以舉辦一次“我的游戲我做主”課間小游戲征集活動。
教師和同學做游戲無疑是一種極好的休息，使自身在身體上和心理上都得到放松。同時，教師參與其中，將潛移默化地提高同學的活動興趣，規范同學活動的游戲規則，培養同學團結協作、積極進取的品質。
3、積極倡議課間體育。
最有效的措施是開展課間體育，用課間體育占領課間活動，只有引導小同學開展健康的、平安的課間體育活動，來替代“追逐打鬧”，才干從根本上規范小同學的課間行為。體育教師可以教授同學一些健身益智的體育小游戲。
4、課間播放優雅的音樂。
心理學家們研究得出，音樂可以明顯地左右人們的行為，課間十分鐘播放優雅的中外經典曲調，不只可以陶冶同學的性情，而且能讓同學主動選擇雅致的課間活動，從而有效降低課間活動的不平安因素。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇九
根據《國家學生體質健康標準》和市局的有關精神，確保學生每天有一小時的體育活動時間，我校決定從20xx年5月1日起，學生除了每天的課間操、眼保健操、體育課外，另加每天25分鐘的大課間活動。為了確保每一天的大課間活動正常、有序、安全、高效，現將大課間活動的有關事項安排如下：
周一至周二的大課間安排在上午第二節下課；周三至周五的大課間安排在下午第二節下課。
1、各班選兩到三項具有本班特色的體育運動項目（踢毽子、跳繩、跳皮筋、打羽毛球、捉迷藏等），每天的大課間在班主任教師的帶領下進行活動。
2、充分運用學校體育器械，有序地安排部分班級到乒乓球臺進行活動。具體安排如下：
周一：四（1）、四（2）、四（3）；
周二：四（4）、五（1）、五（2）；
周三：五（3）、五（4）、五（5）；
周四：五（6）、六（1）、六（2）；
周五：六（3）、六（4）、六（5）、六（6）。
3、所有的運動器械學生自帶。如需要借用學校的器械，請班主任親自提前向體育室的張老師登記借用。
1、一年級在北邊教學樓前的水泥過道上。
2、二年級在學校東邊的田賽場地里。
3、三、四、五年級在塑膠操場上。
4、六年級統一在籃球場。
1、活動期間所有同學的活動要聽從班主任的安排，不得個人單獨行動。
2、大課間活動時，請各位班主任老師組織好本班學生的秩序，保證學生安全、健康地進行鍛煉。
3、大課間活動期間，所有的教師一律到相應的班級與學生一起活動，不得坐在辦公室。
以上是大課間活動的有關操作安排，不完善之處我們將隨時調整。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇十
為了進一步樹立學校教育健康第一的思想，切實推進“陽光體育活動”，有效提高學生身心健康水平，豐富學生的體育活動，激發和保持學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學校體育課程的改革和發展，確保學生每天一小時體育活動時間，提高體育活動的質量。根據宜教督(20xx)6號和宜教普(20xx)5號文件精神，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。
1、通過體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、通過體育活動，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
3、通過體育活動，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
組長：
副組長：
組員：
一、二年級：以游戲為主：
晴天：(捉迷藏、丟手帕、老鷹抓小雞等)在校園內進行。
雨天：(講故事、猜謎語、背詩歌等)在教室里進行。
三、四年級：一部分可參考一、二年級游戲內容。
晴天：跑步、跳遠、拔河、踢毽、跳繩、徒手操、秧歌舞、武術、呼啦圈等。在校園內進行。
雨天：(講故事、演小戲劇、過獨木橋、仰臥起座、夾彈子等)在教室里進行。
晴天：跑步、跳遠、跳高、壘球、籃球、乒乓球、跳繩、踢毽、拔河等。在校園內進行。
雨天：(故事會和一些喜聞樂見、學生喜歡的，也可以在教師的組織和指導下，由學生自由組織、創造性地開展活動。)在教室里進行。
以上活動僅供參考，各班都可以在教師的組織和指導下，有序地開展形式多樣、學生喜歡的活動。
1、大課間體育活動領導小組對本校學生大課間體育活動要加強領導，平時經常檢查督促，并組織有關活動方面的交流與評比，樹立先進，帶動全校，保證活動的順利開展。
2、大課間活動期間，有關負責的教師在活動中要認真負責，要重點抓安全教育，堅持不做和杜絕有危險性的行為和動作，始終樹立“健康第一”、“安全第一”的觀點。要帶領你所負責的學生，創造性地開展體育活動，讓每一位學生體會到運動帶來的樂趣。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇十一
一、指導思想：
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《關于開展全國億萬學生陽關體育冬季長跑活動的通知》精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，通過冬季長跑，磨練青少年學生的意志品質，樹立“快樂長跑，健康長跑”的健身理念，培養良好的鍛煉習慣和堅韌意志。
二、實施時間：
20xx年11月6日至20xx年4月12日。
每天上午大課間；下午大課間。
三、跑操鍛煉目標：
每天的大課間跑操時間，以班為單位，進行師生互動跑步，領導監督跑，班主任組織跑、體育老師指揮跑、科任教師參與跑，全體學生整齊跑。全員積極參與，師生一起全程跑步。
跑操過程中能把握好“三個度”。首先是密度，班與班之間保持規定的距離，領操員能控制步幅。排面要整齊、隊形緊湊，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操過程中，要做到抬頭挺胸，精神飽滿，邁步鏗鏘有力、步調一致，能聽到本班整齊的腳步聲，響亮的口號聲；第三是速度，進退場時的動作要迅速，班級隊伍始終在規定的路線行進，跟緊節拍聽準節奏，步伐整齊，全班全程要保持勻速。
四、具體要求。
1、各年級各班排隊下樓后，在規定場地上站隊（詳見附圖），前矮后高成4路或6路縱隊（根據場地具體而定）。
2、集合整隊時間為7分鐘，各班及時到達指定位置，上午第二節上課教師不要拖堂，否則會耽擱下樓時間。各班班主任、體育委員要提前整隊伍、檢查出勤人數、提醒同學做好跑步的準備工作。跑步開始時，所有班級要聽學校統一口令同時起動班主任老師，站在隊伍前端控制本班速度。小步快頻、步伐整齊、勻速跑進，學生前后保持一臂距離，左右半壁距離，并控制好與前面班級的間距（約5米），口號響亮整齊。
3、嚴禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情況，須以跑步的姿態進行調整，如有臨時身體不適、掉鞋帶、掉物品等情況，要在不影響他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善處理。跑步結束音樂停止后，各班放松走回到原位，再按順序回教室。跑操結束后，沿原路線返回教室，教室在三樓的班先走，在二樓的次之，在一樓的最后走；同一樓層距離遠的先走，距離近的后走。除特殊情況外，跑步時不能帶手套、耳套、帽子、圍巾、口罩等。
4、各班選4名或6名優秀學生作領跑員位于隊伍最前排，班主任位于隊伍左側領跑。
5、根據跑操中發現的問題，領導小組及時做出調整，通知到級部和班級。不得擅自改變行走路線等方案規定的內容。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇十二
全面貫徹落實黨的教育方針和《中國共產黨中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵廣大學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規范學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規范化，逐步形成我校體育特色，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。
二、實施原則。
1、教育性、科學性、趣味性原則。大課間活動堅持育人的宗旨，遵循教育規律和中小學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。
2、全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與小學生綜合素質培養有機結合。課外活動的內容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、堅持自主自愿與積極引導相結合原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環境和氛圍。
4、堅持校內校外相結合原則。以校內活動為主陣地，充分發揮校外活動的獨特功能，促進校內校外活動的有機結合，密切配合家庭體育活動和社區體育活動，努力創建良好的課外體育活動環境。
5、堅持安全第一原則。在大課間活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。
三、實施方法與目標。
1、學校根據教育部以實施“陽光體育活動”項目為主要內容的要求，在開齊開足體育課程，提高課堂教學質量的同時，開展豐富多彩的大課間體育活動，滿足全體學生多樣化的活動需求。
2、學校制定好本校學生大課間活動計劃，明確目標、落實責任。確立各年級特色，努力形成品牌，更上一個臺階。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。確保學生每天體育活動時間不少于一小時。
3、制定班級大課間活動制度，堅持每學期年舉辦一次全校體育運動會，不定期組織各類單項活動。學生參加大課間活動要覆蓋全體學生，全校學生體育達標抽測合格率達98%以上，優秀率達30%以上。
4、學校大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，并落實相應的經費，確保學校文體活動的正常開展。同時，積極整合和充分挖掘本地校外體育活動資源，定期開展活動，推動我校大課間活動形成規模、提高水平。
5、建立活動考核獎懲制度。學校每天由蹲點行政負責對所轄班級進行考核，一周一匯總，一月一評比，在每天考核中，班主任未能及時到場，每次各扣2分，未能按計劃進行活動，每次扣班級管理2分，在活動過程中，由于班主任玩忽職守，造成學生傷害事故的，取消期末素質教育先進班評比資格，同時取消該班所在年級組的素質教育先進年級組評比資格。
6、體育老師要按分工做好巡回指導督查工作，在考核中體育老師未及時到場或指導不力發現一次扣兩分，由于玩忽職守，造成學生傷害事故的，扣除當月校內浮動工資。
四、組織機制。
統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識小學生課外體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
組長：寧福林副組長：邱榮飛祝志妹楊霞。
組員：全體正副班主任。
六、活動要求。
1、班主任為班級活動的第一責任人。是負責班級學生大課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者，副班主任教師為班級學生課外活動的協助者。
2、每位學生必須自覺遵守各種活動的規則要求，聽從指揮和安排，并按時參加活動。
3、活動場地及器材管理，由總務處統一安排，實行器材由小組管理責任制。
4、每個班級應認真組織，精心安排，確保安全責任事故為零。活動前組織學生對活動的規則學習了解，要認真進行安排并認真做好場地、器材的準備工作，防止意外事故發生。
5、有生理缺陷的學生不能參加相應的活動，教師應做好勸導工作。
6、活動制定好意外事故發生的應急處理預案，確保活動中師生生命安全。
7、活動時間：周一到周五的每天上午09：30——10：00為大課間活動。
文檔為doc格式。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇十三
全面貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真落實《學校體育工作條例》和《新課程標準》，加快推進素質教育，提高和保證學生的活動興趣、活動質量和活動時間，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，不斷開創學校體育工作新局面。
1、充分發揮大課間活動對學生進行教育的功能，重視活動過程的教育。
2、遵循學生身心發展的規律，從實際出發，采用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。
3、師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
1、制定課間活動項目及要求，安排課間活動場地，在每個場地畫上相應圖案，以提高學生練習興趣與規范學生行為。
2、在課間活動項目熟練掌握的基礎上，充分發揮學生的想象力，有創新、有氣氛，形式多樣，使學生真正融入課間活動，師生合作，生生互動，發揮教師的參與引領。
3、創新開發各個學科的課間活動資源，將活動課程變得更有教育意義。
（一）加強宣傳，提高認識、完善制度，強化管理。
（1）注意有序開展活動，安全第一。級部主任、班主任及認課老師必須和學生同時到崗。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，并要求學生干部在班務日志上作好活動情況的記載，協助體育教師指導活動。
（2）活動器材可學校統一購買和學生自備相結合，器材統一、組合放在各樓梯間的角樓里，由級主任主管，各班主任協管，根據需要在特定時間發放。各級部活動內容可以輪換，學生可以打破班級界限，但不得跨年級。負責每次大課間活動的教師要到位，檢查器材準備情況并指導學生活動。
（3）各項目活動限在規定的活動區域進行。參加活動的老師要認真負責，鼓勵學生參加活動，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
（4）對于大課間活動開展得有序、有趣、有特色的班級，每月進行展示與比賽，活動效果與級部和班主任工作考核掛鉤。
（5）如有活動變化，將及時廣播通知各班。雨天各班自己安排室內的活動。
（二）器材準備。
1、學生自制沙包、毽子、跳繩、皮筋和一些自己喜歡的體育用具。
2、學校準備好學生活動時所需的羽毛球拍、乒乓球、籃球、足球、長跳繩、墊子、鐵環、體操棒健身設施等。
（三）時間安排：
1、利用大課間40分鐘和小課間10分鐘進行、
2、凡是兼任體育1課程的老師，要組織學生開展室外體育活動。
3、凡是班級當天沒有體育課的班級，下午課外活動時，由班主任老師。組織本班學生進行室外鍛煉活動。活動時間一般為25分鐘，加上當天的大課間40分鐘、眼保健操上下午各5分鐘，還有5個小課間共計50分鐘，就遠遠超出國家規定的學生當天活動要求。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇十四
近年來，學校能認真貫徹落實體藝“2+1”項目活動要求，全面打造陽光校園。堅持文體與德育相結合，打造“國+家”校園文化建設，精心組織、科學安排設計了“知書達禮”為主題的大課間活動，將傳統文化融入到陽光體育運動中，將思想教育滲透到體育大課間中，既增強了學生體質，又為學生終身發展奠定良好的基礎。為將大課間活動的開展推向更高的層次，特制定此實施方案。
1、每周一至周五第二節課后。
2、整個活動環節時間為25—30分鐘。
（一）晴天室外項目：
1、整個活動由韻律操、京劇操、分班活動、放松操、才藝展示五大部分組成，以音樂為背景，串聯活動全程，共用時30分鐘。
第一部分——《三字經》韻律操。把“知書達禮，文明言行”的校園文化滲透到體育活動中，讓學生在快樂的體育活動中感受國學經典。
第二部分——《知書達禮》京劇操。這是由學校老師自編自創的，它以體操為基礎，用京劇各種選段配樂，繼續深化校園文化建設主題“知書達禮”的精髓，將中華傳統美德與國粹京劇融為一體。
第三部分——分班活動。這一部分，根據不同年段學生的特點，每班一個特色，活動方式各種各樣，有竹杠舞、滾鐵環、袋鼠跳、滾輪胎、穿山洞、障礙跑、跳五環、拍球接力跑在《校園的早晨》《課間十分鐘》的背景音樂中，老師和學生共同活動，校園變成了體育的樂園，歡樂的海洋。
第四部分——放松操。學生在舒緩的音樂——《老師》中，輕柔伸展肢體，感念師恩，達到身體、心靈與精神和諧統一。
第五部分——才藝展示。每周。
二、四分年段展示，給學生提供展示自我的舞臺。
2、活動程序：
入場（3分鐘）—廣播操（4分鐘）—京劇操（4分鐘）—各班進行健身游戲活動（10分鐘）—放松操（2分鐘）—才藝展示（5分鐘）——退場（2分鐘）。
（二）雨天室內項目：
主要是以班為單位開展中高年級仰臥起坐、棋類活動、室內游戲、個人才藝表演等。
（三）大熱天室外項目：
1、星期一三字經操+京劇操+自由活動（丟沙包、跳皮筋等）。
2、星期二班級游戲活動+放松操。
3、星期三第九套廣播體操+自由活動（丟沙包、跳皮筋等）。
4、星期四班級游戲活動+放松操。
5、星期五三字經操+京劇操+自由活動（丟沙包、跳皮筋等）。
（一）組織分工：
德育處：負責統籌安排，組織評價。
體育組：負責對大課間活動項目的開發；負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。協調各班的場地劃分，配合德育處對各班級進行監督檢查。
班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。
科任教師：分配到班，協助組織，參與活動。
（二）組織形式：
以班級為基本單位，班主任、副班主任和班干部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。
（三）組織要求：
1、各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。
2、各班同學都應積極參加活動，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動項目進行獎勵和推廣。
3、自選項目由項目開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案后方可開展。
4、各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。
（一）下課后班主任、班干部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。
（二）活動結束后由體育委員整好隊，點清人數做好記錄后帶回教室。點名記錄一周后上交到德育處。
（三）活動中德育處、少先大隊干對各班級進行抽查點名。
（四）定期召開班主任會議，總結大課間活動出現的問題，提出有效的整改方案。
評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比范圍。
（一）20xx年，大課間活動形成常規化，并納入對教師、班級的量化管理中。
（二）20xx年，形成特色，主要是以弘揚民族文化為主題，開展一系列的活動。
（三）20xx年，師生主動融入到525陽光大課間活動中，去享受“我的健康，我的快樂！”
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇十五
全面貫徹落實黨的教育方針和《中國共產黨中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵廣大學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規范學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規范化，逐步形成我校體育特色，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。
二、實施原則。
1、教育性、科學性、趣味性原則。大課間活動堅持育人的宗旨，遵循教育規律和中小學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。
2、全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與小學生綜合素質培養有機結合。課外活動的內容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、堅持自主自愿與積極引導相結合原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環境和氛圍。
4、堅持校內校外相結合原則。以校內活動為主陣地，充分發揮校外活動的獨特功能，促進校內校外活動的有機結合，密切配合家庭體育活動和社區體育活動，努力創建良好的課外體育活動環境。
5、堅持安全第一原則。在大課間活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。
三、實施方法與目標。
1、學校根據教育部以實施“陽光體育活動”項目為主要內容的要求，在開齊開足體育課程，提高課堂教學質量的同時，開展豐富多彩的大課間體育活動，滿足全體學生多樣化的活動需求。
2、學校制定好本校學生大課間活動計劃，明確目標、落實責任。確立各年級特色，努力形成品牌，更上一個臺階。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。確保學生每天體育活動時間不少于一小時。
3、制定班級大課間活動制度，堅持每學期年舉辦一次全校體育運動會，不定期組織各類單項活動。學生參加大課間活動要覆蓋全體學生，全校學生體育達標抽測合格率達98%以上，優秀率達30%以上。
4、學校大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，并落實相應的經費，確保學校文體活動的正常開展。同時，積極整合和充分挖掘本地校外體育活動資源，定期開展活動，推動我校大課間活動形成規模、提高水平。
5、建立活動考核獎懲制度。學校每天由蹲點行政負責對所轄班級進行考核，一周一匯總，一月一評比，在每天考核中，班主任未能及時到場，每次各扣2分，未能按計劃進行活動，每次扣班級管理2分，在活動過程中，由于班主任玩忽職守，造成學生傷害事故的，取消期末素質教育先進班評比資格，同時取消該班所在年級組的素質教育先進年級組評比資格。
6、體育老師要按分工做好巡回指導督查工作，在考核中體育老師未及時到場或指導不力發現一次扣兩分，由于玩忽職守，造成學生傷害事故的，扣除當月校內浮動工資。
四、組織機制。
統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識小學生課外體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
組長：寧福林副組長：邱榮飛祝志妹楊霞。
組員：全體正副班主任。
六、活動要求。
1、班主任為班級活動的第一責任人。是負責班級學生大課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者，副班主任教師為班級學生課外活動的協助者。
2、每位學生必須自覺遵守各種活動的規則要求，聽從指揮和安排，并按時參加活動。
3、活動場地及器材管理，由總務處統一安排，實行器材由小組管理責任制。
4、每個班級應認真組織，精心安排，確保安全責任事故為零。活動前組織學生對活動的規則學習了解，要認真進行安排并認真做好場地、器材的準備工作，防止意外事故發生。
5、有生理缺陷的學生不能參加相應的活動，教師應做好勸導工作。
6、活動制定好意外事故發生的應急處理預案，確保活動中師生生命安全。
7、活動時間：周一到周五的每天上午09：30——10：00為大課間活動。
小學學校大課間活動方案（優質16篇）篇十六
2、初三各班輪換如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
301。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
302。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
303。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
304。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
305。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
306。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
307。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
308。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
2、初一各班輪換如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
101。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
102。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
103。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
104。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
105。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
106。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
107。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
108。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
2、初二各班輪換如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
201。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
202。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
203。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
204。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
205。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
206。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
207。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
208。
男：引體向上。
女：仰臥起坐。
跳繩。
籃球運球、投籃。
籃球運球、投籃。
第四周始，輪換如下表：
初三年級。
初二年級初一年級。
七.活動程序。
1.入場：上午第二節課下課后，當“運動員進行曲”響起時，各班在班主任的組織下快速到達指定的活動地點。
2.廣播操：由值班體育教師進行指揮，各班級整隊后，當《舞動青春》音樂響起時開始做操。
3.分年段活動：在廣播操后，由各班主任組織到指定的地點進行活動。
4.退場：音樂一停，各年段、班級集合整隊，收集歸還活動器材，有序退場。
5.雨天(或其它不良天氣)安排：如遇雨天(或其它不良天氣)，由各班班主任、班干部或體育骨干組織學生在教室內進行室內活動。
八.活動要求。
1.學生每人自帶跳繩、毽子、皮筋，其他活動所需器材由學校統一安排，也可自備器材。
2.班主任組織好本班活動，由班長或體育委員到體育器材室領取自己班的活動器材，辦好登記出借手續，活動結束點清數量歸還器材，辦好登記歸還手續，人為損壞要賠償。
3.各班要根據學生需求，努力自創、自選一些適可學生心理特點的活動內容，學校定期組織比賽，對有創新的活動進行推廣。
4.各班要嚴格按照音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。
5.要求全體學生進行活動，不能活動的人員做好登記，達到全體健身的目的。
6.班主任要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。
7.活動結束后，仍由班主任負責帶隊回教室。
8.要求檢查教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數、組織形式、具體指導、活動效果等。
9.對不按規定進行活動的班級，政教處將采取措施責其改正。
九.活動安全注意事項。
1.學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品。
2.在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑，要注意安全。
3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。
4.如有傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導。