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    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)

    時(shí)間:2025-06-10 作者:碧墨

    心得體會(huì)是對(duì)自己所做所學(xué)的評(píng)估和反思,有助于我們更好地認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。在這里,我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,希望能夠給大家的寫(xiě)作提供一些幫助和指導(dǎo)。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇一

    猶如春雷喚醒大地,又似暖風(fēng)吹散烏云,在這溫暖的時(shí)節(jié),有幸參加了一場(chǎng)職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn),受益匪淺。

    隨著歲月的車(chē)輪,終于到了社會(huì)的驛站,步入社會(huì),踏上工作崗位,開(kāi)始正式閱讀社會(huì)這本書(shū),由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂,明白自己欠缺了太多。不知覺(jué)中已有了一年的工作經(jīng)驗(yàn),一年的收獲卻理不出頭緒,現(xiàn)在,終于明白自己最需要什么,應(yīng)該做什么。

    事業(yè)是自己的,哪敢不敬!一句話醍醐灌頂,為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的,怨天尤人只會(huì)暴露出自己的無(wú)能,與其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平氣和全盤(pán)接受,用心想,用心做,壓力化動(dòng)力,動(dòng)力促成功!

    承擔(dān)責(zé)任只有選擇,沒(méi)有對(duì)錯(cuò)!做好自己該做的事情是無(wú)可非議的,盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲,有失必有得,不必為眼前的利益斤斤計(jì)較,自己努力的,收獲總有自己的一份,能幫人時(shí)盡量幫,自己的事情盡量自己解決,日積月累,提高的是自己,快樂(lè)的也是自己。

    積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競(jìng)爭(zhēng)力,積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來(lái)的美麗,沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人,只有自己去爭(zhēng)取,去努力,才能得到自己應(yīng)該得到的結(jié)果,積極不是盲目,是一種奮進(jìn)的心態(tài),無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬,就去馳騁疆場(chǎng),是雄鷹,就去展翅翱翔!

    學(xué)無(wú)止境,學(xué)海無(wú)涯。快節(jié)奏的時(shí)代,停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機(jī)會(huì)。上班時(shí)間求生存,下班時(shí)間求發(fā)展,很明確的指出了我們應(yīng)該走的路,不要找借口,學(xué)習(xí)是為了自己的未來(lái),不想學(xué)習(xí),再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂(lè),對(duì)知識(shí)卻只要孜孜以求!

    沒(méi)有失敗,只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺校挚赡茉谛碌膶哟紊蠌?fù)得。自暴自棄便是命運(yùn)的奴隸,自強(qiáng)不息是生命的天使。

    生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn),而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo),踏上第一千步的時(shí)候,仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄,只有堅(jiān)持不懈,直至成功!痛苦讓人成長(zhǎng),是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì),一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí),用微笑去面對(duì),用智慧去解決!

    只要生命不息,就要堅(jiān)持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚。苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。人生在世,要的就是這種精神,不輕言放棄。忽然記起今天是5.12,自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡,他們用血淚抒寫(xiě)了一篇頑強(qiáng)生命的贊歌!與此相比,又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘,退縮和逃避是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任,沒(méi)有平坦筆直的路,沒(méi)有一帆風(fēng)順的船,人總是要在挫折中前進(jìn),在磨難中成長(zhǎng),這是亙古不變的真理!

    走出課堂的剎那,天很藍(lán),草很綠,風(fēng)很清。美好的一天!

    從現(xiàn)在起,做個(gè)積極快樂(lè)的自己,面朝大海,春暖花開(kāi)!

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇二

    幸福是什么?如何做幸福的教師?帶著幸福的問(wèn)題,今天上午我們向丁麗園長(zhǎng)來(lái)學(xué)習(xí)如何做一名幸福的教師。丁園長(zhǎng)首先從心態(tài)對(duì)人的影響切入今天的主題,給我們?cè)敿?xì)分析了心態(tài)對(duì)人的影響到底有多大。心態(tài)影響人的能力,心態(tài)影響人的心理。丁園長(zhǎng)從一些科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)給我們具體生動(dòng)的分析了人在收到不同環(huán)境的心理影響下得出了不一樣的結(jié)果。整個(gè)講座都以相應(yīng)的案例和故事進(jìn)行分享,因此學(xué)習(xí)起來(lái)很有意思。隨后丁園長(zhǎng)還向我們介紹了塑造陽(yáng)光心態(tài)的一些很重要的“工具”,如改變態(tài)度、學(xué)會(huì)享受過(guò)程、活在當(dāng)下等等。學(xué)習(xí)結(jié)束后,下來(lái)自己在想,確實(shí)有很多時(shí)候我們的態(tài)度會(huì)影響到我們的`情緒,但我們往往沒(méi)有理智的去尋找緩解不好情緒的方法。并且作為一名幼兒老師真的不應(yīng)該講負(fù)面的情緒帶到我們的班級(jí)。

    有個(gè)詞叫“情緒污染”我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)污染比環(huán)境污染更可怕。我們要培養(yǎng)健康的幼兒,就應(yīng)該以身作則,克服自己的情緒,避免將不好的情緒影響到我們可愛(ài)天真的孩子。從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們一起努力,做一名陽(yáng)光幸福的好老師吧。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇三

    我們的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。還有人說(shuō)毛主席他老人家哪個(gè)時(shí)代多好,當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響,但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有,就是心情不好。

    有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》,是宋祖英唱的,歌詞是這樣的:今天是個(gè)好日子,趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì)唱,但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長(zhǎng)大的,我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲,地面坑坑洼洼不平,吧嘰一扇下去翹一個(gè)角,很容易被別人扇過(guò)來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說(shuō),那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問(wèn)我,現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說(shuō)呢?第一,現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么;第二,現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么;第三,現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下,我們?nèi)绻€不知道幸福,那真是人生的一大遺憾。

    大家都看過(guò)清明上河圖,描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象,現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世,現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中,如果不知道什么是福,你這一生就白過(guò)了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難,辛勤工作,希望有今天,到了今天我們卻不知道什么是福。

    哪里出了問(wèn)題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。我要提醒朋友們,好心情才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。我的講座,就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。

    要造福一方,首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。

    心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō),你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮,走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了,嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后,教授打開(kāi)了一盞黃燈,透過(guò)黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇了一跳,慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn),現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)?沒(méi)人敢走了。教授說(shuō),你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,終于有三個(gè)人站起來(lái),愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走,教授問(wèn)他,你怎么回事?這個(gè)人說(shuō),我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn),他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上死囚的眼睛,對(duì)死囚說(shuō),我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開(kāi),讓你的血滴盡而死。然后教授打開(kāi)一個(gè)水龍頭,讓死囚聽(tīng)到滴水聲,教授說(shuō),這就是你的血在滴。第二天早上打開(kāi)房門(mén),大家都知道發(fā)生了什么事情,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái),他被嚇?biāo)懒恕_@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。

    一個(gè)女士和先生吵架,一吵架就生氣,一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說(shuō)求求你了,別再生氣了。她說(shuō),不行,我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣,等到有一天她發(fā)覺(jué)肚子痛,到醫(yī)院一檢查,該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了,死給誰(shuí)看啊?沒(méi)給誰(shuí)看,只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛桑寣?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開(kāi),氣死自己給誰(shuí)看啊?所以說(shuō)好心情給自己看。

    什么是健康啊?1989年世界衛(wèi)生組織(who)的定義是:健康不僅是沒(méi)有疾病,而且還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說(shuō)過(guò),健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):足夠的自我安全感,生活理想符合實(shí)際,保持人際關(guān)系良好。如果你總是抱怨周?chē)娜耍憔鸵{(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)?因?yàn)榍榫w對(duì)人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來(lái),所以在年輕的時(shí)候要多努力一些。人類共有的恐懼有六個(gè):怕貧窮、怕被批評(píng)、怕得病、怕失去愛(ài)、怕年老和怕死亡。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評(píng),經(jīng)過(guò)自身努力可以改變;中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛(ài),經(jīng)過(guò)自身努力在一定程度上可以改變;后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力,力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想,情緒就會(huì)變好。

    胡錦濤提出要構(gòu)建和諧社會(huì),陽(yáng)光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基礎(chǔ)。差的心情使你向下,使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振,甚至頹廢。如果你的心情不好,就會(huì)跟別人發(fā)脾氣,不愿意配合別人的工作,人際關(guān)系就會(huì)緊張。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)心情經(jīng)常不好,這種不好情緒就會(huì)像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染,導(dǎo)致團(tuán)體人際關(guān)系緊張。

    你們想過(guò)沒(méi)有,人來(lái)到這個(gè)世界上究竟是為了什么?我在清華mba班上問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,有人說(shuō),我來(lái)這個(gè)世界就是玩來(lái)了;有人說(shuō),我來(lái)這個(gè)世界就是為了吃喝玩樂(lè)。我告訴他們,這種回答沒(méi)錯(cuò),我們來(lái)到這個(gè)世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂(lè)好嗎?過(guò)去我們批判這種觀點(diǎn),現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無(wú)論做任何事情,都是為了讓大家快樂(lè)。亞里士多德說(shuō),生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它。多么好聽(tīng)啊,但是你們會(huì)發(fā)現(xiàn)他說(shuō)了和沒(méi)說(shuō)一樣,誰(shuí)不知道要尋找快樂(lè)的時(shí)光,但問(wèn)題是快樂(lè)在哪兒?誰(shuí)不知道要躲避不快樂(lè)的時(shí)光,問(wèn)題是不快樂(lè)的事情就像一條瘋狗一樣,總是追著我們,我們躲不過(guò)去。大牌人物就是有遠(yuǎn)見(jiàn),他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利避害。現(xiàn)在社會(huì)上經(jīng)常講的執(zhí)行力,就是把事情做成的能力。如何把事情做成?就要調(diào)動(dòng)、整合自己和別人的資源,創(chuàng)造機(jī)會(huì),其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力,領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力,所以陽(yáng)光心態(tài)是影響力的來(lái)源,是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。我們要把一種好思想變成行動(dòng),像我這樣的一個(gè)小人物,就要把大牌人物的思想變成我的行動(dòng)。

    下面我要介紹一些工具和大家共享,看看能否達(dá)到趨利避害的效果。

    第一個(gè)工具:改變態(tài)度。

    我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要,重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。“”時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子,“”后一平反,這些人又成了好人。態(tài)度變了,壞人就變好人了。事情沒(méi)有好壞之分,關(guān)鍵是我們對(duì)事情的態(tài)度。螞蟻雖小,可以破壞大堤,一個(gè)人改變了對(duì)事物的看法,事物就會(huì)改變。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇四

    每個(gè)人都有趨樂(lè)避苦的本能。渴望生存的愉悅,追求生命的快樂(lè),是人的天性,也是人的權(quán)利。但是,一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中,怎么會(huì)沒(méi)有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們,面臨著生存競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下,許多人終日憂心忡忡,悶悶不樂(lè),飽受折磨。有人悲嘆:“智慧愈高,痛苦愈深”,“進(jìn)取心愈強(qiáng),苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車(chē)在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位,我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容,充滿活力呢?更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉,甚至連眼神都沒(méi)有了生氣。在這些人心中,還有什么快樂(lè)可言?更可惜的是,人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨,竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺,有大學(xué)生沒(méi)過(guò)四級(jí)或者遲遲沒(méi)找到工作而選擇自殺,還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾!那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢?思來(lái)想去,原因大概只有一個(gè),那就是他們的心態(tài)有問(wèn)題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文,也許可以避免悲劇的發(fā)生。

    利用假期的時(shí)間,認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章,我深有感觸!也許,對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),這就是阿q的自我精神勝利法。可是,我感覺(jué)在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義!對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來(lái)說(shuō),假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài),這一生會(huì)活的快樂(lè)得多!

    文中讓我印象最深刻的就是“改變態(tài)度”這一觀點(diǎn)。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,事物往往具有多面性,從大的尺度的時(shí)間來(lái)看,任何事情是好是壞還不知道!這樣想,人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬,焉知非福”說(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的.生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。

    其實(shí),在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母,和愛(ài)人,和同事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤,有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣,有時(shí)候會(huì)覺(jué)得工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房,長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份,自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來(lái)想一想,為一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,根本不值得。說(shuō)到低,其實(shí)還是心態(tài)問(wèn)題。

    人活著,就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì),來(lái)享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美,敢于面對(duì),說(shuō)實(shí)話,生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。

    陽(yáng)光滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng),沒(méi)有陽(yáng)光花草樹(shù)木就會(huì)枯萎,沒(méi)有陽(yáng)光大地就會(huì)沒(méi)有光明。陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn),我們的生活不可缺少“陽(yáng)光”!

    現(xiàn)在的人們幾乎都有這樣的困惑:自己的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。是哪里出了問(wèn)題?《塑造陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們:是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整好,因?yàn)樾膽B(tài)的力量是巨大的,從里到外影響你,影響你的一生幸福。心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。吳維庫(kù)博士運(yùn)用古時(shí)的一個(gè)故事來(lái)比較心態(tài)的影響力:古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考,路上遇到了一口棺材。甲說(shuō),真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了;乙說(shuō),棺材,升官發(fā)財(cái),看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了,這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候,兩人的心態(tài)不一樣,努力程度也就不一樣,結(jié)果乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說(shuō),哪口棺材可真靈啊。這就是心態(tài)影響了人的能力,而能力影響了人的命運(yùn)。

    生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生命,不原諒別人等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。因此,當(dāng)我們力所能及時(shí)則盡力,力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想,情緒就會(huì)變好,心態(tài)也就好了。

    一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想和心態(tài)而決定,我們的心態(tài)可以創(chuàng)造“快樂(lè)的天使”,也可以制造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè)的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂(lè)的天使,你就在制造“愉快”;怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢?這就需要我們學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容;我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題,樂(lè)觀地對(duì)待人生,樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)困難。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑溃蝗缫庵率邪司拧_@不以人的意志為轉(zhuǎn)移。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū)、造福社會(huì)!這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以,金錢(qián)的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于給予、在于被需要。

    心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

    在現(xiàn)實(shí)的生活和工作中不難發(fā)現(xiàn),有許多人常常為了一些無(wú)奈的和主觀無(wú)法改變的事情生悶氣、發(fā)牢騷;他們沒(méi)有考慮本土、異鄉(xiāng),家庭與企業(yè)之間的客觀差異,因?yàn)檫@個(gè)世界本來(lái)就是多姿多彩的,每個(gè)人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長(zhǎng)、不同的生活成長(zhǎng)環(huán)境;沒(méi)有必要因?yàn)樽约涸谀承┓矫姹葎e人差而自卑失信,因?yàn)樽约旱纳砩弦欢ㄓ性S多別人所不具備的能力或特長(zhǎng),只是沒(méi)有被他人發(fā)現(xiàn)或者是自己還沒(méi)有找到合適的機(jī)會(huì)施展而已;我們每個(gè)人能夠坦然地接受自己無(wú)法改變的事實(shí),并在接受客觀環(huán)境這個(gè)前提下,努力調(diào)整自己的心態(tài),如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度;如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要,重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。

    既然“你不能決定生命的長(zhǎng)度,但你可以擴(kuò)展它的寬度,你不能改變天生的容貌,但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容,你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然預(yù)知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活,陽(yáng)光積極的心情把人生的括號(hào)填滿,懂得接受自己,懂得珍惜身邊的一切,懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實(shí),就能找到真正屬于自己的人生之路,陽(yáng)光積極的心態(tài)人看到積極的一面,對(duì)人生充滿樂(lè)觀和自信;暗淡消極的心態(tài)人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。

    愿我們每個(gè)人都領(lǐng)養(yǎng)一條名字叫“放下”的狗,一條名字叫“開(kāi)心”的貓,時(shí)刻提醒自己塑造陽(yáng)光心態(tài),“活在當(dāng)下,未來(lái)導(dǎo)向,向下比較,每天獲得陽(yáng)光心態(tài)”!

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇五

    有一個(gè)成語(yǔ)叫“塞翁失馬,焉知禍福”,英文版的解釋是這樣說(shuō)的:在古老的東方,有一個(gè)智者,他的一匹馬丟了,鄰居說(shuō)你真倒霉,智者回答,是好是壞還不知道呢;不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來(lái)了,鄰居說(shuō),你太幸運(yùn)了,多了一匹馬,智者回答,是好是壞還不知道呢;兒子騎野馬,從馬上摔下來(lái),腿摔斷了,鄰居說(shuō),你真倒霉,就這么一個(gè)兒子,腿還斷了,智者回答,是好是壞還不知道呢;過(guò)一段時(shí)間,皇帝征兵,胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了,智者的兒子由于腿斷了不能打仗,未被征兵還活者。故事就講到這里,我們可以繼續(xù)推理,鄰居說(shuō),你真幸運(yùn),兒子還活著,智者回答,是好是壞還不知道呢;兒子結(jié)婚了,鄰居說(shuō),你真好,斷腿的兒子還找到了媳婦,智者回答,是好是壞還不知道呢。所以從_的時(shí)間來(lái)看,任何事情是好是壞還不知道呢。沒(méi)好事沒(méi)壞事,只是有事,這樣想,人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。

    浙江大學(xué)有兩個(gè)女同學(xué)甲、乙是好朋友,大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師,很幸運(yùn),每人都生了兩個(gè)兒子。甲的兩個(gè)兒子很爭(zhēng)氣,都考到美國(guó)留學(xué)了,乙的兩個(gè)兒子不爭(zhēng)氣,全都干了“的哥”,你們說(shuō)甲、乙誰(shuí)自豪?人們都羨慕甲,說(shuō)你真好,兩個(gè)兒子都考到美國(guó)留學(xué)了。但是遺憾的是,甲并沒(méi)有感到開(kāi)心,反而是乙的兩個(gè)兒子每逢節(jié)假日就開(kāi)車(chē)看自己的母親,接母親出去玩,大事小情照顧得非常好,乙日子過(guò)得非常開(kāi)心。甲非常羨慕乙,所以是好是壞還不知道呢。也許你說(shuō),不要緊,甲移民到美國(guó)就行了,就能享受天倫之樂(lè)了。我告訴你,是好是壞不知道呢,你把一棵老樹(shù)移植到另外一個(gè)地方,它根本活不了。甲適應(yīng)了杭州的社會(huì)、生態(tài)系統(tǒng),到美國(guó)后水土不服,語(yǔ)言不通,沒(méi)有朋友,孤單,她總不能每天傻呼呼吸點(diǎn)兒空氣,啥也不說(shuō)吧,那不成了地下老鼠了嗎?杭州是世界最佳的人居地方,你移民到美國(guó)干嗎去?美國(guó)哪有西湖啊,有湖沒(méi)人看,沒(méi)人看的地方你看它干嗎?你總不能每天對(duì)著水發(fā)傻吧,是好是壞不知道呢!我們改變不了事情就要改變對(duì)事情的態(tài)度。

    有一個(gè)女士長(zhǎng)得很漂亮,經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了,沒(méi)想到兩年后她被男士拋棄了,更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱滅,準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海,就上了一個(gè)老頭的船,船開(kāi)到大海中,她準(zhǔn)備跳下去。請(qǐng)你們告訴我,這個(gè)老頭怎么和女士溝通,女士才能不跳海?有人這樣回答,老頭說(shuō),你看我行不行啊?我還沒(méi)老伴呢。這樣說(shuō)女士一定跳下去。老頭可以這樣說(shuō),姑娘,兩年前你是啥樣子?女士自豪地說(shuō),兩年前我是單身貴族,追求我的人很多,我既沒(méi)有先生的拖累,又沒(méi)有孩子的煩惱。現(xiàn)在悲慘了,我既沒(méi)先生,又沒(méi)孩子。老頭說(shuō),這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒(méi)有先生,現(xiàn)在你也沒(méi)有先生;兩年前你沒(méi)有孩子,現(xiàn)在你也沒(méi)有孩子,你和兩年前一樣漂亮,有啥想不開(kāi)的?從頭再來(lái)。老頭的話把女士給逗樂(lè)了,女士不想跳海了,從頭再來(lái)。有一首歌就叫《從頭再來(lái)》,從頭再來(lái),就當(dāng)啥事也沒(méi)發(fā)生。清華大學(xué)mba班上有一個(gè)女老總,30多歲離婚了,長(zhǎng)得很漂亮,在聽(tīng)課時(shí)不知道腦子里哪根神經(jīng)抽搐了,對(duì)一位40多歲的男老師產(chǎn)生了好感。下課后她對(duì)那位男老師說(shuō),你們清華大學(xué)有沒(méi)有40多歲離了婚的男的,給我的朋友介紹一下。我的朋友跟我長(zhǎng)得一模一樣,也是30多歲離了婚,在私企當(dāng)老總。男老師一聽(tīng)很動(dòng)心,說(shuō),你看我行不行啊?要是我行,我把婚離了跟她。女士很認(rèn)真地回答,太麻煩了,我們要個(gè)現(xiàn)成的。開(kāi)個(gè)玩笑。

    改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,結(jié)果就會(huì)變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說(shuō)的,一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天,小孩問(wèn)水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手說(shuō),大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問(wèn),你爺爺死在哪兒?水手說(shuō),我爺爺死在海上。小孩問(wèn),你父親死在哪兒?水手說(shuō),我父親也死在海上。小孩接著說(shuō),那你怎么還敢到海上去呢?水手反問(wèn)小孩,你爺爺在哪兒死的?小孩說(shuō),我爺爺是在床上死的。水手問(wèn),你父親在哪兒死的?小孩說(shuō),我父親也是在床上死的。水手問(wèn),那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里,別人出問(wèn)題你不一定出問(wèn)題。奮起就會(huì)克服困難,結(jié)果就會(huì)變化。

    內(nèi)心愁苦命運(yùn)也將愁苦,心態(tài)決定命運(yùn)。講一個(gè)中國(guó)的經(jīng)典案例,古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考,路上遇到了一口棺材。甲說(shuō),真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了;乙說(shuō),棺材,升官發(fā)財(cái),看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了,這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候,兩人的努力程度就不一樣,結(jié)果乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說(shuō),哪口棺材可真靈啊。心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。

    第二個(gè)工具:學(xué)會(huì)享受過(guò)程。

    享受過(guò)程,精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會(huì)享受過(guò)程,結(jié)果到了是什么,大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,我們要做的事情就是填括號(hào),要用靚麗多彩的事情,好心情把括號(hào)填滿,結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。云南有一個(gè)古城,氣候宜人,土地富饒,物產(chǎn)豐富,人們生活悠閑,節(jié)奏慢悠悠的。有一個(gè)英國(guó)紳士看到這里的人們生活悠閑,就問(wèn)一個(gè)老太太,夫人,你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說(shuō),先生,你說(shuō)人最終的結(jié)果是什么?英國(guó)紳士想了想說(shuō),是死亡。老太太說(shuō),既然是死亡,你忙什么?生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果,有人看透,有人看破。有一個(gè)年輕人看破紅塵了,每天啥也不干,懶洋洋地坐在樹(shù)底下曬太陽(yáng),有一個(gè)智者問(wèn),年輕人,這么大好的時(shí)光,你怎么不去賺錢(qián)?年輕人說(shuō),沒(méi)意思,賺了錢(qián)還得花沒(méi)。智者問(wèn),你怎么不結(jié)婚?年輕人說(shuō),沒(méi)勁,弄不好還得離婚。智者說(shuō),你怎么不交朋友?年輕人說(shuō):沒(méi)意思,交了朋友弄不好會(huì)反目成仇。智者給年輕人一根繩子說(shuō),干脆你上吊吧,反正也得死,還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說(shuō),我不想死。智者說(shuō),生命是一個(gè)過(guò)程,不是一個(gè)結(jié)果。年輕人翻然醒悟,這就叫一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人。

    怎么享受生命這個(gè)過(guò)程呢?把注意力放在積極的事情上。我們認(rèn)為生命如同旅游,記憶如同攝像,注意決定選擇,選擇決定內(nèi)容。旅游的特點(diǎn)是從原點(diǎn)出發(fā)再回到原點(diǎn)。有人去廈門(mén)旅游,去廈門(mén)一定要到鼓浪嶼,到了鼓浪嶼一定要到日光巖。到了日光巖一看,一塊不足15m2的巖石,上面擠滿了人,多得都要把人擠掉下去,待不了2分鐘就要下來(lái)。花了一個(gè)星期的時(shí)間,在日光巖上只待了2分鐘,如果從結(jié)果上看,一點(diǎn)也不值,但是過(guò)程重于結(jié)果。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景,開(kāi)始的時(shí)候你看我也看,兩人都很開(kāi)心。后來(lái)甲耍了一個(gè)小聰明,走得快一點(diǎn)比乙早看一眼風(fēng)景,乙一看你想比我早看一眼,就走得更快一點(diǎn)超過(guò)了甲,于是兩人越走越快最后跑起來(lái)了,原來(lái)是來(lái)看風(fēng)景的,現(xiàn)在變成賽跑了,沿途風(fēng)景兩人一眼也沒(méi)看到,到了終點(diǎn)兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂(lè)不是比賽。

    現(xiàn)在的人結(jié)婚都比較晚,孩子都比較小,有人就說(shuō),你的孩子多大了,怎么這么小啊?啥時(shí)才能“出鍋”啊?你問(wèn),“出鍋”后干嗎?他說(shuō),考大學(xué)啊?你又問(wèn),上了大學(xué)后又干嗎?他說(shuō),出國(guó)啊。你接著問(wèn),出國(guó)后干嗎?他說(shuō),結(jié)婚、找工作啊。我的清華大學(xué)副博士導(dǎo)師,老兩口只有一個(gè)女兒,考上了北京外交學(xué)院,畢業(yè)后出國(guó)到了美國(guó),結(jié)果被一個(gè)美國(guó)男孩看中,娶了過(guò)去定居美國(guó)了。一天我在食堂碰到了他們,他們說(shuō),我們到現(xiàn)在才想明白,我們兩人這一輩子沒(méi)干什么,就給美國(guó)人生了一個(gè)媳婦。如果你現(xiàn)在孩子小,你要學(xué)會(huì)享受這段過(guò)程,他在你的懷抱中對(duì)著你笑,對(duì)著你哭、鬧,你會(huì)覺(jué)得很好玩。長(zhǎng)大一點(diǎn)后他學(xué)會(huì)了下棋,總想贏你,當(dāng)然就是玩賴,你注意他玩賴的樣子,你會(huì)挺開(kāi)心的。北京郊區(qū)一個(gè)老頭,有四個(gè)兒子,家里窮得叮當(dāng)響,老頭夏天一根冰棍也舍不得吃,從來(lái)沒(méi)進(jìn)過(guò)城,沒(méi)看過(guò)天安門(mén)。老伴過(guò)世了,他一個(gè)人苦苦拉扯著四個(gè)兒子,心想等兒子都長(zhǎng)大了,一定要進(jìn)城看看天安門(mén),好好吃一頓冰棍。后來(lái)兒子大了,老頭得了嚴(yán)重的糖尿病,不能吃冰棍了,還要按時(shí)打胰島素,天安門(mén)不能去了。老頭每天躺在床上憂心忡忡,唉聲嘆氣,見(jiàn)到兒子就說(shuō),我這一輩子干嗎來(lái)了?天安門(mén)沒(méi)看過(guò),冰棍沒(méi)吃過(guò)。兒子說(shuō),冰棍誰(shuí)不讓你吃了,現(xiàn)在我們誰(shuí)還吃那破玩意;天安門(mén)誰(shuí)不讓你去了,你去啊。老頭一看兒子不領(lǐng)情,氣壞了。后來(lái)老頭總結(jié)一條道理,對(duì)待兒女要十分能力用七分,留下三分給兒孫。有些父母就怕孩子摔了,碰了,孩子見(jiàn)了人不會(huì)說(shuō)話,那就別說(shuō)了,媽媽替你說(shuō)吧;孩子不會(huì)辦事,那就別辦了,爸爸替你辦了。孩子長(zhǎng)到30多歲,見(jiàn)人話也不會(huì)說(shuō),事也不會(huì)辦,父母著急了,見(jiàn)了孩子就罵,你怎么就不象我們呢?孩子這樣這都是父母培養(yǎng)的結(jié)果,他見(jiàn)人不會(huì)說(shuō)話,你就不讓他說(shuō),那他就永遠(yuǎn)也不會(huì)說(shuō)話;他辦事辦不好,你就不讓他辦,你就剝奪了他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果領(lǐng)導(dǎo)者太強(qiáng),把所有的事情都辦了,下屬的能力就差,這叫大樹(shù)底下不長(zhǎng)草。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇六

    通過(guò)學(xué)習(xí)《陽(yáng)光心態(tài)》,我從工作、生活中看到了知足、感恩,讓我時(shí)刻保持樂(lè)觀開(kāi)朗的健康狀態(tài)。塑造一個(gè)健康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài),直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘7彪s事務(wù)時(shí),往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,在成長(zhǎng)的過(guò)程中,就會(huì)不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難,有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂(lè),但是遇到狀況時(shí)候,我們往往不知所措。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù),當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光般的心態(tài)的時(shí)候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。

    看一個(gè)人是否幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂(lè)的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè)的天使,你就生活在“快樂(lè)”里。生活中,我們要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予和寬容。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇七

    尊敬的xx:。

    有這樣一首小詩(shī)請(qǐng)大家來(lái)分享:假如我能搏擊藍(lán)天,那是您給了我騰飛的翅膀;假如我是擊浪的勇士,那是您給了我弄潮的力量;假如我是不滅的火炬,那是您給了我青春的光亮!聽(tīng)到這首詩(shī)可以看出大家臉上洋溢著驕傲和自豪,不錯(cuò),詩(shī)中所贊美的就是我們的職業(yè)。

    選擇這個(gè)職業(yè)源于我的興趣,正是這種甜蜜的牽引讓我幸福地履行著生命的價(jià)值。還記得,小的時(shí)候,與同伴們玩“老師與學(xué)生”的游戲是我的最愛(ài)。還記得,上學(xué)以后,滿腹經(jīng)綸、能歌善舞的老師就是我心目中的偶像。還記得,中學(xué)畢業(yè)時(shí),志愿欄里毅然決然地寫(xiě)下了“師范”這兩個(gè)字敲定了我前進(jìn)的方向。彈指一揮間,的工作歷程就在繪聲繪色的講課聲中,就在埋頭批改作業(yè)的筆尖里,就在上課鈴與下課鈴的交替聲中滑過(guò)。

    當(dāng)我走向神圣的講臺(tái),看著臺(tái)下孩子們一雙雙求知若渴的眼睛,我便決心要做一名優(yōu)秀的教師。在這個(gè)信念的支持下,我抓住一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),以滿足一名優(yōu)秀教師所需要的知識(shí)功底和教育功底。

    在工作上我也對(duì)自己提出了嚴(yán)格的要求,每天提早到校,充分做好每項(xiàng)班務(wù),做到精心備課,認(rèn)真上課,主動(dòng)聽(tīng)課,并做好課后的總結(jié)。在課改來(lái)臨的今天,我接受新的教育理念,并用新的教育理念來(lái)指導(dǎo)我現(xiàn)實(shí)的教育教學(xué)工作,希望在我課堂教學(xué)中能夠讓孩子多多受益。要想成為一名優(yōu)秀的教師不僅要有較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素質(zhì),更重要的是要有顆愛(ài)心。

    作為老師,在學(xué)校的身份是多重的,我們既是知識(shí)的引導(dǎo)者,又是學(xué)生的朋友,更要像慈愛(ài)的母親那樣去關(guān)心他們,在他們生病的時(shí)候,我會(huì)隨時(shí)詢問(wèn)孩子的病情、安慰孩子、叮囑他們吃藥;對(duì)待同學(xué)的錯(cuò)誤時(shí),我會(huì)語(yǔ)重心長(zhǎng)的去引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,“良言一句三冬暖,惡語(yǔ)一聲六月寒”,以學(xué)生最能接受的方式來(lái)進(jìn)行處理,讓他們改正錯(cuò)誤,走向成功。學(xué)生身上的每件事情,只要我們看到了都要去關(guān)注一下,因?yàn)橥覀兊囊粋€(gè)眼神,一句話或是一個(gè)動(dòng)作會(huì)讓他們欣喜一時(shí),會(huì)促進(jìn)他們今后的發(fā)展,甚至?xí)绊懰麄兊囊簧?/p>

    5月18日,我們班級(jí)的xx過(guò)生日,早晨一進(jìn)教室他就神采奕奕的走到我身邊向我示意有事請(qǐng)說(shuō),我彎下腰,他小聲告訴我今天是他的生日,孩子能把這件事情很興奮的告訴我,他一定把我當(dāng)做了他的好朋友,我的心里暖暖的。

    桃花開(kāi)了又謝了,燕子去了又來(lái)了,學(xué)生來(lái)了又走了,我卻還堅(jiān)守在這兒,守著我們的樂(lè)士,守著我們的精神家園。日子就這樣過(guò)著,平凡卻不平淡。一切都好像沒(méi)有變,唯一變化的是我日益衰老的容顏,與之沉淀的,是我依舊年輕不變的情懷!

    最后,我想用我日記本扉頁(yè)的一句話結(jié)束我今天的演講:我無(wú)愧于我的職業(yè),我無(wú)悔于我的選擇,我要用我的光和熱,譜寫(xiě)出我生命的凱歌!

    謝謝大家!

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇八

    好情緒才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。要建立起用心的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。

    要造福一方,首先要造福自我。你自我內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自我充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自我。

    健康不僅僅是沒(méi)有疾病,而且還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說(shuō)過(guò),健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):足夠的自我安全感,生活理想貼合實(shí)際,持續(xù)人際關(guān)聯(lián)良好。如果你總是抱怨周?chē)娜耍憔鸵{(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)?正因情緒對(duì)人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來(lái),因此在年輕的時(shí)候要多發(fā)奮一些。人類共有的恐懼有六個(gè):怕貧窮、怕被批評(píng)、怕得病、怕失去愛(ài)、怕年老和怕死亡。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評(píng),經(jīng)過(guò)自身發(fā)奮能夠改變;中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛(ài),經(jīng)過(guò)自身發(fā)奮在必須程度上能夠改變;后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。因此力所能及則盡力,力不能及則由他去。咱們?nèi)绻苓@樣想,情緒就會(huì)變好。

    人有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的,第三個(gè)驚奇是中性的,其余六個(gè)都是負(fù)面的。在這九類基本情緒中,兩類是好的,六類是不好的。由于人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù),因此人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。咱們的目的就是要塑造陽(yáng)光心態(tài),把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使大家經(jīng)常處于用心的情緒當(dāng)中。

    心境具有兩極性,好的情緒使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅、生氣勃勃,沉著、冷靜,締造和諧。差的情緒使你向下,使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振,甚至頹廢。如果你的情緒不好,就會(huì)跟別人發(fā)脾氣,不愿意配合別人的工作,人際關(guān)聯(lián)就會(huì)緊張。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)情緒經(jīng)常不好,這種不好情緒就會(huì)像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染,導(dǎo)致團(tuán)體人際關(guān)聯(lián)緊張。

    無(wú)論做任何事情,都是為了讓大家愉悅。亞里士多德說(shuō),性命的本質(zhì)在于追求愉悅,使得性命愉悅的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你愉悅的時(shí)光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不愉悅的時(shí)光,減少它。

    性命的本質(zhì)就是趨利避害。此刻社會(huì)上經(jīng)常講的執(zhí)行力,就是把事情做成的潛質(zhì)。如何把事情做成?就要調(diào)動(dòng)、整合自我和別人的資源,創(chuàng)造機(jī)會(huì),其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力,領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力,因此陽(yáng)光心態(tài)是影響力的來(lái)源,是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。咱們要把一種好思想變成行動(dòng),像我這樣的一個(gè)小人物,就要把大牌人物的思想變成我的行動(dòng)。

    第一個(gè)工具:改變態(tài)度。

    咱們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,一個(gè)人正因發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要,重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。事情沒(méi)有好壞之分,關(guān)鍵是咱們對(duì)事情的態(tài)度。螞蟻雖小,能夠破壞大堤,一個(gè)人改變了對(duì)事物的看法,事物就會(huì)改變。

    沒(méi)好事沒(méi)壞事,只是有事,這樣想,人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。

    改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,結(jié)果就會(huì)變化。奮起就會(huì)克服困難,結(jié)果就會(huì)變化。

    內(nèi)心愁苦命運(yùn)也將愁苦,心態(tài)決定命運(yùn)。心態(tài)影響人的潛質(zhì),潛質(zhì)影響人的命運(yùn)。性命的質(zhì)量取決于你每一天的心態(tài),如果你能保證眼下情緒好,你就能保證這天一天情緒好,如果你能保證每一天情緒好,你就會(huì)獲得很好的性命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。

    第二個(gè)工具:學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟享受過(guò)程。

    享受過(guò)程,精彩每一天。性命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會(huì)享受過(guò)程,結(jié)果到了是什么,大家都知道。性命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,咱們要做的事情就是填括號(hào),要用靚麗多彩的事情,好情緒把括號(hào)填滿,結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。。

    怎樣享受性命這個(gè)過(guò)程呢?把注意力放在用心的事情上。性命的本質(zhì)是追求愉悅不是比賽。

    見(jiàn)人不會(huì)說(shuō)話,你就不讓他說(shuō),那他就永遠(yuǎn)也不會(huì)說(shuō)話;辦事辦不好,你就不讓他辦,你就剝奪了他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果領(lǐng)導(dǎo)者太強(qiáng),把所有的事情都辦了,下屬的潛質(zhì)就差,這叫大樹(shù)底下不長(zhǎng)草。

    學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟體會(huì)過(guò)程,有的人就找最厭惡的地方去體會(huì),這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面,一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候,總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處,抱怨世界黑暗,那是你自我的選取。現(xiàn)代社會(huì)由于殘酷的競(jìng)爭(zhēng)壓力,人心變成了“狼心”,肉心變成了“鐵心”,這套理論能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”,能締造家庭幸福、團(tuán)隊(duì)和諧。知道什么是末位淘汰嗎?它是森林規(guī)則。動(dòng)物為了保護(hù)自我拼命地跑,把跑得最慢的留給狼,狼把它吃掉。森林規(guī)則用在了人身上,人心不就變成了“狼心”了嗎?大家都在拼命地?cái)U(kuò)大市場(chǎng)份額,在蛋糕不變的狀況下,就是把別人的飯拿來(lái)給自我吃。競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)滲透到人的骨子里面,使人煩惱,心態(tài)變差。

    競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的,人還得愉悅,咱們就在矛盾的夾縫中生存。是相互矛盾的,正正因觀點(diǎn)是矛盾的,因此你才能夠用矛盾對(duì)付另外的矛盾,這門(mén)學(xué)問(wèn)叫聰明學(xué)。解決矛盾的辦法就是不好用自我的矛刺自我的盾,我的盾是對(duì)付別人矛的,我的矛是對(duì)付別人盾的,如果你買(mǎi)了我的矛刺我的盾,我把盾改一下不就行了嗎。

    第三個(gè)工具:活在當(dāng)下。

    活在當(dāng)下的英文是liveinthepresent。活在當(dāng)下的真正涵義來(lái)自禪,禪師知道什么是活在當(dāng)下。有人問(wèn)一個(gè)禪師,什么是活在當(dāng)下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺(jué)就是睡覺(jué),這就叫活在當(dāng)下。

    汪中求寫(xiě)了一本書(shū),叫《細(xì)節(jié)決定成敗》,你能夠告訴別人,細(xì)節(jié)不能決定成敗,方法和戰(zhàn)術(shù)決定成敗。都南轅北轍了,再注意細(xì)節(jié)又有什么用?不好讓過(guò)去的不愉快和將來(lái)的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你此刻的愉快。把握此刻,成就未來(lái)。

    活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有憂愁,以未來(lái)為導(dǎo)向活在當(dāng)下。

    要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。

    如果你沒(méi)有宗教情結(jié),死亡是一種自然規(guī)律,如何人都不能幸免,你這樣想情緒就會(huì)好些。

    但是具有陽(yáng)光心態(tài)的人,不能增加別人心里的陰暗,在這個(gè)世界上,人人都感到向上的力量不足,人人都需要從別人那里得到一點(diǎn)支持,不好做于事無(wú)補(bǔ)的事情,要提升別人向上的力量。

    你如果抱怨現(xiàn)狀不好,正因你不知道還有更壞。如果你不活在當(dāng)下,就會(huì)失去當(dāng)下。

    第四個(gè)工具:不好把自我幸福的來(lái)源建立在別人的行為上方,咱們能把握的只有自我。

    如果你把自我幸福的來(lái)源建立在別人的行為上方,你將產(chǎn)生恐懼。

    有人總是為未來(lái)?yè)?dān)心,憂心忡忡,你不好庸人自擾,如果你擔(dān)心的事情不能被你左右,就隨它去吧,咱們只能思考力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去。

    一些人到了頂上了,沒(méi)有發(fā)奮的目標(biāo)了,持續(xù)不好就要掉下來(lái)了,這就叫日終則昃,月滿則虧。咱們不能把完美一次享用完畢,留點(diǎn)缺陷、遺憾下次發(fā)奮。

    第五個(gè)工具:學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩,感恩獲得好情緒。

    你要是不感恩,別人就不再為你做事了,不再幫你了,感恩獲得好情緒。西方有1條格言是,懷著愛(ài)心吃菜,勝過(guò)懷著恨吃牛肉。

    第六個(gè)工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。

    如果遇到倒霉的事情怎樣辦?你要想還有人比你更倒霉,當(dāng)你抱怨買(mǎi)不到適宜的鞋的時(shí)候,有人還沒(méi)有腳呢!

    有人這樣持續(xù)樂(lè)觀情緒,別人做了對(duì)不起他的事情,他不抱怨別人,而是抱怨自我。正因當(dāng)你批評(píng)自我的時(shí)候,你就不再憤怒了。人類是由母親撫育的,母親在造就人類,母親性格直接影響孩子的性格。如果母親性格是支配的,孩子就服從、消極、依靠;母親性格是冷漠的,孩子也冷漠;母親性格是專制的,孩子不是依靠就是逆反、孤僻;母親性格是民主的,孩子就親切、直爽、友愛(ài)。家庭是造人的細(xì)胞,如果一個(gè)人性格有缺陷,家庭必須有職責(zé)。

    有了挫折怎樣辦?我告訴大家,打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富;有了問(wèn)題怎樣辦?把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟享受解決問(wèn)題的過(guò)程。

    用心的心態(tài)像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一十五不一樣。月光心態(tài)就是忽冷忽熱,出爾反爾。

    第七個(gè)工具:天堂、地獄由心造。

    一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)關(guān)聯(lián)。幸福由思想、心態(tài)決定,心能夠造天堂,也能夠造地獄。

    學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟?yàn)樾∈赂吲d,就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。別人為你做了一點(diǎn)好事情,趕緊欣賞他,就會(huì)有更多好事情出現(xiàn)。

    學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟優(yōu)待身邊的人。關(guān)鍵時(shí)刻真正能幫忙你的,還是你的同事、兄弟姐妹。如果你把別人看成是魔鬼,你就生活在地獄里;如果你把別人看成是天使,你就生活在天堂里。如果你把別人變成魔鬼,你就在造地獄;如果你能把別人變成天使,你就在造天堂。怎樣才能把別人變成天使呢?要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟感恩、欣賞、給予、寬容。

    第八個(gè)工具:壓力太大的時(shí)候要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟彎曲。

    中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),陰陽(yáng)平衡,以柔克剛;要向古幣學(xué),取向于前,外園內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難,但是咱們要發(fā)奮。

    陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么?第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二,不能改變別人就改變自我。第三,不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。咱們不能被別人的語(yǔ)言傷害,如果咱們被別人的語(yǔ)言傷害了,那是你自我的思考傷害了你。第四,不能向上比較就向下比較。成功學(xué)是對(duì)的,但如果不善于妥協(xié),不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿意,那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。

    為了讓你們看得更明白,下方我講一下什么是開(kāi)悟。佛學(xué)上講的覺(jué)悟,咱們普通人稱為開(kāi)悟。開(kāi)悟是把性命看透但不看破。開(kāi)悟有四個(gè)步驟:

    第一步:養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的完美方面。

    要理解自我、理解別人、理解現(xiàn)實(shí)。

    要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟欣賞每個(gè)瞬間,要鐘愛(ài)性命,堅(jiān)信未來(lái)必須會(huì)更完美。

    第二步:寬容過(guò)去。

    要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。時(shí)刻提醒自我要塑造陽(yáng)光心態(tài)。

    幫了別人的忙要立刻忘掉,不好把自我對(duì)別人的恩惠成為別人的包袱,要打開(kāi)鳥(niǎo)籠,讓鳥(niǎo)飛走,把自由還給鳥(niǎo)籠。

    第三步:學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。

    如果有檸檬,就做檸檬水。那里面有兩層涵義,第一,檸檬就是擠水的;第二,你別嚷嚷怎樣沒(méi)有蘋(píng)果、香蕉啊?利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開(kāi)心扉擁抱這個(gè)世界吧!為你的選取全力以赴,你不會(huì)后悔。心在曹營(yíng)不投入,你將失去另一個(gè)機(jī)會(huì),你此刻走的每一步都是通向未來(lái)的進(jìn)步的階梯。

    第四步:服務(wù)他人。

    金錢(qián)的價(jià)值在于使用,人的性命價(jià)值在于被需要。有人把性命比作一團(tuán)火,我向性命之火取暖,當(dāng)火熄滅的時(shí)候,我就該走了。當(dāng)你不再為這個(gè)世界付出的時(shí)候,就是你關(guān)掉性命之火的時(shí)候,這就是開(kāi)悟。

    有時(shí)要定一些格言來(lái)激勵(lì)自我。愛(ài)人者人恒愛(ài)之,敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得兄弟姐妹,懂得放心獲得簡(jiǎn)單,懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一點(diǎn)。

    活在當(dāng)下,未來(lái)導(dǎo)向,向下比較,就能使你每一天獲得陽(yáng)光心態(tài)。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇九

    塑造陽(yáng)光心態(tài),首先,必須要了解什么是陽(yáng)光心態(tài)?所謂陽(yáng)光心態(tài)一是快樂(lè)生活每一天。亞里士多德說(shuō),生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它;發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它。二是工作著并快樂(lè)著。把工作當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的樂(lè)趣,把工作當(dāng)作愉快的帶薪學(xué)習(xí)。而不僅僅是在為老板而工作,為賺錢(qián)而工作。三是積極的思維對(duì)待人和事,凡事多往好處想。四是充滿熱情和朝氣,真心地、習(xí)慣性地幫助別人。五是迅速轉(zhuǎn)變和控制消極情緒。

    其次,必須了解塑造陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)容:第一,建立積極的人生觀和價(jià)值觀,獲得健康的人生。我們要把好思想變成行動(dòng),才能釋放出強(qiáng)勁的影響力。要造福一方,首先要造福自己,充滿熱量,家庭充滿溫馨,才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人,家庭,團(tuán)隊(duì)和組織,最后影響社會(huì)。第二,學(xué)會(huì)享受過(guò)程,精彩每一天;第三,活在當(dāng)下,相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi);第四,不要把自己的幸福來(lái)源建立在別人的行為之上。第五,學(xué)會(huì)感恩,獲得好心情;(好心情才能欣賞好風(fēng)光)第六,壓力太大,要學(xué)會(huì)彎曲;第七,天堂,地獄由心造;(心情好就是天堂,憤怒的情緒就是地獄)第八,遇事要想得開(kāi),把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉,成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程;第九,寬容過(guò)去;(要學(xué)會(huì)忘記,理解和寬容)。

    最后,懂得塑造陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵:一是不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;二是不能改變別人就改變自己;三是不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;四是不能向上比較就向下比較。

    通過(guò)學(xué)習(xí),使我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài),可是直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面,我們?cè)诿τ谌粘5姆彪s事務(wù)時(shí),往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性,一個(gè)人來(lái)帶這個(gè)世界,在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難,喜怒哀樂(lè),有順境也有逆境,我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂(lè),但是遇到怒和哀的時(shí)候,往往不知所措。但是,一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到挫折時(shí)不過(guò)如此,當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。

    當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí),看世界時(shí),你會(huì)另有一番感受,何必讓你的心處在陰晦之中呢,給自己的心開(kāi)一扇窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。當(dāng)明媚的陽(yáng)光撫摸你的心時(shí),你會(huì)有一種異樣的感覺(jué),那就是陽(yáng)光心態(tài)。擁有它,你會(huì)擁有陽(yáng)光般的笑容,生命會(huì)更燦爛,愿所有的心都能感受到陽(yáng)光的溫暖,嗅到陽(yáng)光的味道,面朝大海,春暖花開(kāi)。

    樂(lè)觀向上的心態(tài)并不是天生的,它可以通過(guò)訓(xùn)練和培養(yǎng)來(lái)獲得。每個(gè)人都可以充分地選擇享受生活,還是痛苦地面對(duì)生活,這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來(lái)的是快樂(lè)還是痛苦。我們究竟是經(jīng)常看到生活中光明的一面還是只看到黑暗的一面,我們的心態(tài)決定了我們對(duì)生活的態(tài)度。樂(lè)觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。熱情的力量是巨大的。

    愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇十

    我從中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力;它讓我們心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康;它讓我們深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和;它讓我們講和諧,不僅是人與人和諧,人與自然和諧,還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會(huì)和諧的一個(gè)高境界。讓我們點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài),照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。

    塑造一個(gè)健康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài),直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘7彪s事務(wù)時(shí),往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,在成長(zhǎng)的過(guò)程中,就會(huì)不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難,有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂(lè),但是遇到怒和悲的時(shí)候,往往不知所措,擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)就會(huì)幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計(jì)數(shù),當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光般的心態(tài)的時(shí)候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。

    是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。

    一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂(lè)的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂(lè)的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

    我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題,樂(lè)觀地對(duì)待人生,樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑溃蝗缫庵率邪司拧_@不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

    用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好。

    用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

    一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。

    心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

    生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái),心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云,陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇十一

    人生短暫,但是生活總是豐富多彩的,想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷,的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過(guò)了這了這幾十個(gè)春秋,然而當(dāng)想起過(guò)去的歲月;就不免感慨萬(wàn)分了,在看了陽(yáng)光心態(tài)這本書(shū)以后,心里就踏實(shí)了許多了。

    是啊,大千社會(huì),人之不同,在于心態(tài)不同,心態(tài)不同,則角色不同,角色不同,即人生這出戲就有了不同。現(xiàn)在有一句至理的名言說(shuō)態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生,他是人為的,一旦事物是人可以改變的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的層次。

    在這本書(shū)中說(shuō)到:知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。

    經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長(zhǎng)期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒(méi)有自己、受冤枉挨批評(píng)等等,這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對(duì)這類事情,在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì),往往都是消極對(duì)待的比較多。如能像書(shū)中說(shuō)的這樣持積極心態(tài),想開(kāi)點(diǎn),心胸豁達(dá)些,妥善對(duì)待、處理好這些事情,相信我的工作會(huì)更加的順利,心情也會(huì)更加的舒暢。

    在這本書(shū)中還說(shuō)到:改變態(tài)度,享受過(guò)程,活在當(dāng)下,學(xué)會(huì)感恩,向下比較,心造幸福,逆境向上,創(chuàng)造環(huán)境,情感獨(dú)立,致人而不致于人,提升情商,開(kāi)悟。陽(yáng)光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的,失去這點(diǎn),就失去了陽(yáng)光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足,感恩,達(dá)觀,積極,是陽(yáng)光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽(yáng)光,它滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng),沒(méi)有陽(yáng)光花草樹(shù)木就會(huì)枯萎,沒(méi)有陽(yáng)光大地就會(huì)沒(méi)有光明,一片黑暗。所以陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽(yáng)光,那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏滋味,在工作中就會(huì)無(wú)所適從,缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)過(guò)程中的不斷變化和發(fā)展的需要,作為在房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)過(guò)程中處在第一線工作的我們,應(yīng)該愛(ài)崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽(yáng)光心態(tài),從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。

    我也覺(jué)得學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下,學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的,記住那些應(yīng)該記住的。放下,可能就是前進(jìn)的基石;背起,可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄,才可能有得;先有舍,后有得。學(xué)會(huì)去舍棄,才能達(dá)到心態(tài)的平和,才能有所收獲。忘我是一種境界,無(wú)物也是一種境界。是幡動(dòng),還是風(fēng)動(dòng),且隨他去吧。不以物喜,不為己悲。當(dāng)然,陽(yáng)光心態(tài),并不是要消極無(wú)為,而是要把握住現(xiàn)在,利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到:我們做現(xiàn)場(chǎng)管理工作的,不開(kāi)心和沒(méi)有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯,尤其是合理的建議不一定被采納,心里的郁悶真的可以到極點(diǎn),經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭(zhēng)的面紅耳赤,想想,還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了,沒(méi)有必要息事寧人,傷人和氣,于人于自己都沒(méi)什么意義。

    可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓訉?duì)待了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí),就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。

    我也體會(huì)到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺(jué)得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳,想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己,也不是說(shuō)不可以,但在我內(nèi)心的快樂(lè)一定得自己來(lái)調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從自己的內(nèi)心深處掏出來(lái),放在自己的面前,有這樣一句話就是勸了人,勸不了心這句話真的向我們道出了快樂(lè)是要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì).境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中,有快樂(lè),有煩腦,有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對(duì);要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧,人與人關(guān)糸復(fù)雜,有時(shí)就想放下就放下吧,反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感,用鈍感的大智若愚和智慧,對(duì)周?chē)挛锊贿^(guò)于敏感,后知后覺(jué)的處事態(tài)度,以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒,從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛,堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候,與順勢(shì)而為相比,逆向而流的鈍感,更能讓人折服。后知后覺(jué)也好,大智若愚也罷,幸福和快樂(lè)其實(shí)就是一種感覺(jué)。結(jié)果如何,還不知道呢,還是做一個(gè)保持陽(yáng)光心態(tài)、享受快樂(lè)人生的達(dá)人吧。

    活在當(dāng)下,知足者常樂(lè)。對(duì)于任何思維正常的人來(lái)說(shuō),心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對(duì)人生充滿樂(lè)觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力,增強(qiáng)自信,塑造陽(yáng)光心態(tài),發(fā)現(xiàn)真正自我。

    我有時(shí)候心里會(huì)覺(jué)得空空的,就想一個(gè)人靜靜的呆著,有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí),看了這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要,心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái),一個(gè)人活著本來(lái)就是一個(gè)過(guò)程經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài),好好的享受每一天,人活著,就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì),來(lái)享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對(duì),說(shuō)實(shí)話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。

    《陽(yáng)光心態(tài)》的確是一本好書(shū),它讓我更深層次地理解了人生的過(guò)程,理解了如何讓自己的人生更有價(jià)值,如何面對(duì)挫折,更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下,如何營(yíng)造快樂(lè)的情緒,又如何心懷感恩,它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣,從小事中也可以得到更多的滿足,更讓我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬(wàn)不要等到失去了才知道珍貴總之,它讓我學(xué)到不止一點(diǎn)點(diǎn)。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇十二

    這兩個(gè)月在公司的推薦下我讀了一些比較有內(nèi)涵的書(shū)籍,其中一本《陽(yáng)光心態(tài)》,使我感觸很深:

    在我們的日常生活中,經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作上遇到不稱心的事、事情處理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人誤解、自己工作上的辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情,如能抱著豁達(dá)的心情、健康的心態(tài),采取積極的態(tài)度去面對(duì),多與領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通,有著路遙知馬力、日久見(jiàn)人心、相信你的努力、辛勤和付出總有一天會(huì)得到大家的認(rèn)可、理解的自信去對(duì)待、承受暫時(shí)的不公、誤解、困惑,心里就會(huì)想得開(kāi),心胸也就會(huì)開(kāi)朗,就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開(kāi),越想越氣,自控能力減退,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至?xí)橐稽c(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,到頭來(lái)將使自己脫離了群體、被大家誤解、受冷落,造成惡性循環(huán),最終使自己受到更大的傷害。

    因此,保持好的心態(tài),遇事先進(jìn)行心態(tài)調(diào)整,調(diào)整好了心態(tài),保持好的心情再去處理這些不如意的事情,就不會(huì)感到事事不順心,有了好的心情才能欣賞好風(fēng)光、快樂(lè)地工作、生活,才能有好的身體。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,乃至影響社會(huì)。

    書(shū)中說(shuō)得好人生路上,我們會(huì)無(wú)數(shù)次被命運(yùn)的逆境所羈絆,有時(shí),甚至?xí)X(jué)得自己累得無(wú)法呼吸。但無(wú)論發(fā)生什么,或?qū)⒁l(fā)生什么,任何時(shí)候都要相信自己,相信自己是獨(dú)特而重要的,哪怕一度被丟棄、被侮辱,生命的價(jià)值都永遠(yuǎn)不會(huì)貶值。堅(jiān)信命運(yùn)在我不在天,昂起頭,陽(yáng)光又傾瀉在你鮮活而又生動(dòng)的面頰上。

    書(shū)上還有一段:苦難可以毀滅一個(gè)人,也能成就一個(gè)人。強(qiáng)者會(huì)把苦難作為自己奮進(jìn)的風(fēng)帆,弱者會(huì)在苦難中自怨自艾、自甘沉淪。苦也好,難也罷,痛苦或者控訴可以招致憐憫,卻對(duì)改變命運(yùn)毫無(wú)用處。把精力和光陰耗費(fèi)在哀嘆、彷徨、詛咒上,不如想辦法去奮斗、抗?fàn)帯C篮玫纳顏?lái)自逆境中的掙扎、磨練,通過(guò)奮斗戰(zhàn)勝苦難,它就成為人生中真正值得擁有的財(cái)富、人生的苦難是一筆寶貴的財(cái)富,也是合人生走向成熟的必需養(yǎng)料。

    回憶幾十年來(lái)自己所經(jīng)過(guò)的人生歷程,無(wú)不證實(shí)了這些精辟的總結(jié):文革之前的十幾年中,每個(gè)政治運(yùn)動(dòng),我家都是被專政的對(duì)象,直至在文革期間,在我小學(xué)時(shí)的某一天,一下子承受到了從品學(xué)兼優(yōu)、倍受到老師愛(ài)戴、同學(xué)敬仰的佼佼者,跌到被清理出紅小兵隊(duì)伍,成為了被人歧視的一族,后又被遣送到老家安徽農(nóng)村,真可謂倒霉至極,使我感覺(jué)到了從天堂到地獄的滋味。但也因此,使我在那個(gè)特殊的時(shí)代、在那個(gè)被人遺棄的環(huán)境中把讀書(shū)學(xué)習(xí)作為化解孤獨(dú)和被邊沿化等一切苦難的唯一途徑,特別是在農(nóng)村那個(gè)不太講究階級(jí)斗爭(zhēng)的地方,能在全國(guó)一片讀書(shū)無(wú)用論的叫喊中,獨(dú)自靜靜地讀書(shū)學(xué)習(xí),真正學(xué)到了一點(diǎn)文化知識(shí),享受著那唯一能使自己在每每考試公布出來(lái)取得的那與其他同學(xué)相比遙遙領(lǐng)先的成績(jī)而暗自的歡喜與成就感,從而培養(yǎng)了我的自學(xué)性趣與自學(xué)能力,以使我在后來(lái)的工作中能以三年半時(shí)間自考完成會(huì)計(jì)學(xué)大專學(xué)業(yè),能在92年第一批全國(guó)會(huì)計(jì)師資格統(tǒng)一考試中一次通過(guò),成為了所在地州地區(qū)當(dāng)年唯一的一名通過(guò)考試取得會(huì)計(jì)師資格者,享受到了無(wú)法言喻的快樂(lè)與自豪,以及直至今天能保持在工作中不斷地更新知識(shí)、鉆研業(yè)務(wù)、認(rèn)真努力地不懈工作,以取得每一點(diǎn)進(jìn)步和圓滿完成每一項(xiàng)工作任務(wù)而自豪的習(xí)慣,無(wú)一不是當(dāng)年能潛心學(xué)習(xí)打下的文化基礎(chǔ)和養(yǎng)成的良好習(xí)慣而使我受益非淺,正所謂禍兮福所伏。

    我們享受生活,要建立積極的心態(tài),要有一顆知足的心,常言說(shuō)知足者長(zhǎng)樂(lè),有一顆報(bào)恩的心,要珍惜自己所擁有一切,感謝生活給予自己的一切。所以我對(duì)于我的今天,我感到很幸福、滿足,我能從我努力工作的過(guò)程中體現(xiàn)和提高自己的能力,能從工作的成果中體會(huì)到成功的樂(lè)趣,所以能感受到不懈工作與學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

    用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。我們都知道生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好。

    用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下,該放下的放下;學(xué)會(huì)諒解寬容,不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。忘記該忘記的,記住該記住的。

    這本書(shū)給了我在今后的工作、生活中,快樂(lè)過(guò)好每一天的理論支持,我把它作為我的良師益友,也希望我身邊的同事、朋友也能從中受益,讓我們的生活更快樂(lè)、工作更順利、家庭更幸福!

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇十三

    我總是喜歡抱怨,抱怨事事都不如別人,抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有,陽(yáng)光心態(tài)告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話,當(dāng)你安慰別人的時(shí)候,說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳xx老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更“倒霉”的人相比,自己還是幸運(yùn)的。快樂(lè)的真理便是:向下比較。比上不足,比下有余。

    活在當(dāng)下,知足常樂(lè)。塑造陽(yáng)光心態(tài),我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人。羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng),現(xiàn)在想來(lái),其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人,十三億個(gè)人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒(méi)有,你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母,還有你的家人。吳xx老師說(shuō),珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作,真心關(guān)愛(ài)你值得關(guān)心的每一個(gè)人,生活的真諦就是:活在當(dāng)下,知足常樂(lè)。

    學(xué)會(huì)感恩。很多年前聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事:一位在山中修行的禪師,有一天夜里,趁著皎潔的月光,他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí),正碰上個(gè)小偷光顧,他怕驚動(dòng)小偷,一直站在門(mén)口等候他。小偷找不到值錢(qián)的東西,返身離去時(shí)遇見(jiàn)了禪師,正感到驚慌的時(shí)候,禪師說(shuō):“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我,總不能讓你空手而回呀!”說(shuō)著脫下了身上的外衣,說(shuō)道:“夜里涼,你帶著這件衣服走吧。”

    說(shuō)完,禪師就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低著頭溜走了,禪師看著小偷的背影,感慨地說(shuō):“可憐的孩子,但愿我能送一輪明月給你,照亮你回家的路”!第二天,溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋,禪師推開(kāi)門(mén),睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門(mén)口。禪師非常高興,喃喃地說(shuō)道:“我終于送了他一輪明月。”

    學(xué)會(huì)感恩,不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩,感恩是對(duì)身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣賞觀天下萬(wàn)物皆美好。現(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”,你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系,幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩,你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出,你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺(jué)得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你,那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。

    生命在于過(guò)程。常常會(huì)覺(jué)得,自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我,也許結(jié)果是失敗了,可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒(méi)有得到,其實(shí)你可能是“失之東隅,收之桑榆”。有人說(shuō),我只在乎結(jié)果,過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的,既然有了結(jié)果,為什么還要每天奔波呢?生命在于過(guò)程,過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,學(xué)會(huì)享受過(guò)程,精彩每一天。

    幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現(xiàn),生活每天都在反復(fù),周而復(fù)始。每天的安排都一樣,有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態(tài),為小事而高興。為小事而高興,就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器,換一個(gè)角度來(lái)看看,也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福,其實(shí)很簡(jiǎn)單。

    讀陽(yáng)光心態(tài),我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活、工作,何樂(lè)而不為呢?最后還是套用吳xx老師的那句話“是好是壞,現(xiàn)在還不知道呢”。

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇十四

    4月18日,我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn),這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的,是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候,首先想到的是溫暖,光亮,美好,幸福,感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的,正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福,美麗的人生。

    我想這樣的課,內(nèi)容是不需要記憶的,關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程,心理震撼的程度,從而得到一種心理的共鳴。

    陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,讓自已的能力與欲望匹配。當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候,感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候,人就會(huì)沒(méi)有成就感,情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞,覺(jué)得世界真的很不公平,也很是對(duì)不起自己。

    心理會(huì)決定你的態(tài)度,態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣,習(xí)慣會(huì)決定你的性格,性格會(huì)決定你的人生。可見(jiàn),陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要。因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人,就會(huì)快樂(lè)工作,快樂(lè)生活,享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,自己也是個(gè)小太陽(yáng),照亮周?chē)娜撕褪隆?/p>

    要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài),那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心:觀念。

    我們?cè)谌粘I钪惺苡^念的影響無(wú)處不在。在此,老師講到了一個(gè)abc理論:

    “abc理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,艾利斯宣稱:人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。

    這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。在abc理論模式中,a是指誘發(fā)性事件;b是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);c是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。也就是b決定c。

    這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念:本我包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力,就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。它按照快樂(lè)原則行事,急切地尋找發(fā)泄口,一味追求滿足。本我中的一切,永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的。

    自我處于本我和超我之間,代表理性和機(jī)智,具有防衛(wèi)和中介職能,它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事,充當(dāng)仲裁者,監(jiān)督本我的動(dòng)靜,給予適當(dāng)滿足。自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上。任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中,但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。

    超我代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想,是人格的高層領(lǐng)導(dǎo),它按照至善原則行事,指導(dǎo)自我,限制本我,就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng)。弗洛伊德認(rèn)為,只有三個(gè)“我”和睦相處,保持平衡,人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候,人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話:“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了,或者沖突得比較嚴(yán)重,就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。

    陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。心態(tài)決定結(jié)果。心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。通過(guò)心態(tài)培訓(xùn),我重新審視了自己,我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主動(dòng),真誠(chéng)地與員工交流溝通,用“雙贏的規(guī)則、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作,努力完成本職工作。同時(shí),我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,做到事半功倍。

    心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性,通過(guò)心態(tài)培訓(xùn),我悄然大悟,我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力,無(wú)激情,歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo),沒(méi)有明確的方向,導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣,到處亂撞。現(xiàn)在,我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo),以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo),我要充滿激情,充滿活力地生活和工作,為我的目標(biāo)努力,努力,再努力,堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo),實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。

    我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì),讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里,讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則。我會(huì)重新端正自己的人生觀,價(jià)值觀,以辯證的方法來(lái)分析,解決工作,生活中的困難,我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾,堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo),我相信,我一定會(huì)成功。

    小鳥(niǎo)有小鳥(niǎo)的樹(shù)梢,雄鷹有雄鷹的天空。

    要找準(zhǔn)位置,正確擺正自己;把握現(xiàn)在,享受生命過(guò)程;懂得感恩,寬容的面對(duì)朋友與親人;降低超出自己能力的欲望,用心的提高自己的能力;在思想上堅(jiān)決與以董事長(zhǎng)為核心的集團(tuán)保持一致,堅(jiān)持把認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到公司的戰(zhàn)略決策和部署上來(lái),堅(jiān)定企業(yè)的理念和價(jià)值,為公司美好的未來(lái)貢獻(xiàn)出一份自己的力量。

    讓陽(yáng)光普照心田,活出精彩的人生!

    職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全(15篇)篇十五

    20xx年4月9日公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深有感觸,這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化,提高了我的思想認(rèn)知水平。

    培訓(xùn)課程剛開(kāi)始,由主持人帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲,頓時(shí)培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái),消除了大家一天工作的疲憊,后來(lái)伙伴們以愛(ài)的鼓勵(lì)請(qǐng)出了的主講師,開(kāi)始了這次課程的培訓(xùn)。

    老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位,心態(tài)出了問(wèn)題,就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。

    你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)工作,快樂(lè)生活每一天,以積極的思維對(duì)待人和事,要事事充滿熱情和朝氣。

    老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事,讓大家分享從中得到的體會(huì),這個(gè)方面做得很好,不但活躍了課堂氣氛,而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng),又讓大家學(xué)到了知識(shí),所謂是一舉三得啊!

    最后,老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”,以及成功的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練,但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴的人,不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始,這樣才能學(xué)到更多的知識(shí),做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思考,多站在別的角度去想問(wèn)題、思考問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。

    總結(jié):用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,忘記該忘記的,記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?/p>

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    競(jìng)選是一場(chǎng)思想和智慧的較量,我們需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升來(lái)增加自己的競(jìng)爭(zhēng)力。以下是一份競(jìng)選指南,幫助候選人進(jìn)行競(jìng)選時(shí)的準(zhǔn)備和規(guī)劃。我是20xx級(jí)2班的xxxx,我
    廣播稿的篇幅一般要求控制在一定的時(shí)間范圍內(nèi),不宜過(guò)長(zhǎng)。小編精選的廣播稿旨在提供不同領(lǐng)域、不同主題的例子,供大家學(xué)習(xí)和借鑒。1.和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫(huà)片、一起聽(tīng)
    教學(xué)計(jì)劃還應(yīng)該注重課堂的互動(dòng)和學(xué)生的參與,通過(guò)合作學(xué)習(xí)等方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力。范文中的教學(xué)計(jì)劃充分考慮了學(xué)生的需求和特點(diǎn),注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
    教學(xué)工作計(jì)劃的科學(xué)性和可操作性直接影響到教學(xué)質(zhì)量的提高。以下是一些教學(xué)工作計(jì)劃的范文,內(nèi)容豐富、條理清晰,希望可以對(duì)大家的教學(xué)工作有所幫助。復(fù)習(xí)鞏固生字詞,學(xué)習(xí)
    通過(guò)個(gè)人總結(jié),我們可以更好地規(guī)劃自己的目標(biāo),并制定相應(yīng)的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。如果你在寫(xiě)個(gè)人總結(jié)時(shí)遇到困難,可以參考一下這些個(gè)人總結(jié)范文,相信會(huì)有所幫助。
    幼兒園小班的教學(xué)目標(biāo)主要包括培養(yǎng)孩子的基本生活習(xí)慣和社交能力。接下來(lái),我們將向大家展示一些幼兒園小班的總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。活動(dòng)意圖:櫻桃孩子們都吃過(guò),利
    每個(gè)人都渴望創(chuàng)作一篇優(yōu)秀作文,因?yàn)樗砹艘粋€(gè)人的思想和才華。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,供大家參考學(xué)習(xí)。在弄清題目的要求、重點(diǎn)和范圍以后,就要認(rèn)真回憶
    心得體會(huì)可以讓我們更好地反思自己的成長(zhǎng)過(guò)程和取得的成績(jī),從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀以下這些心得體會(huì),或許能夠給你一些新的觸動(dòng)和思考。今天,我讀了一篇文章
    心得體會(huì)是對(duì)自己所經(jīng)歷和學(xué)到的東西進(jìn)行思考和歸納的過(guò)程,可以促進(jìn)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的優(yōu)秀范文,希望能激發(fā)大家的寫(xiě)作靈感。我曾經(jīng)以為,你并不
    讀后感可以幫助我們更好地理解書(shū)籍的意義和內(nèi)涵,提高我們的閱讀和思考能力。小編為大家搜集了一些精彩的讀后感作品,期待大家的分享和評(píng)論。作品簡(jiǎn)介:《致橡樹(shù)》是舒婷創(chuàng)
    優(yōu)秀作文是在思想深度、結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、語(yǔ)言流暢等多個(gè)方面得到較高評(píng)價(jià)的一篇文章。以下是一些優(yōu)秀作文的摘錄,希望能夠給大家展示一些優(yōu)秀的寫(xiě)作風(fēng)采。美妙的音樂(lè)響起,我盼望
    心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展的回顧和總結(jié),有助于我們更好地掌握人生的方向和目標(biāo)。以下是小編為大家精選的心得體會(huì)范文,供大家參考與借鑒。近年來(lái),隨著義工活動(dòng)的開(kāi)展,
    教師總結(jié)是教師成長(zhǎng)的重要方式之一,通過(guò)總結(jié)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)失誤,進(jìn)一步提高教學(xué)效果。小編為大家準(zhǔn)備了一些教師總結(jié)的精選范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作上的靈
    范文是一種優(yōu)秀作品的典范,具有很高的書(shū)寫(xiě)質(zhì)量和獨(dú)特的表達(dá)方式。推薦給大家一些范文范本,希望能給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作靈感和啟示。職業(yè)道德是檔案工作者在職業(yè)活動(dòng)中的自覺(jué)
    作文是一種反映思想和情感的藝術(shù)表達(dá)方式,寫(xiě)好一篇作文不僅需要豐富的詞匯和句型,更需要深入的思考和獨(dú)到的見(jiàn)解。以下是小編為大家精心挑選的優(yōu)秀作文范文,希望能給大家
    寫(xiě)心得體會(huì)可以加深我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活的理解和思考。7.以下是一些寫(xiě)作精華的心得體會(huì)范文,希望能夠提升大家的寫(xiě)作水平和表達(dá)能力。通過(guò)信息檢索課程的學(xué)習(xí),知道什么
    參與校園活動(dòng)可以豐富學(xué)生的知識(shí)面,增強(qiáng)他們的綜合素質(zhì)。接下來(lái)是一些值得參考的校園活動(dòng)范文,希望能夠?qū)Υ蠹覍?xiě)作提供一些幫助。10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,今年
    安全工作總結(jié)的撰寫(xiě)需要客觀真實(shí),切忌虛假夸張或掩蓋問(wèn)題。通過(guò)閱讀以下這些安全工作總結(jié)范文,我們可以更加深入地了解安全工作總結(jié)的重要性和方法。自文明校園創(chuàng)建工作提
    思想?yún)R報(bào)不僅僅是對(duì)個(gè)人思考的總結(jié),也可以是對(duì)社會(huì)現(xiàn)象和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的深入思考和反思。通過(guò)閱讀這些思想?yún)R報(bào)范文,我們可以更好地理解思維的多樣性和復(fù)雜性。尊敬的團(tuán)支部:
    幼兒園工作計(jì)劃也是家園合作的重要紐帶,教師可以與家長(zhǎng)共同制定和實(shí)施計(jì)劃。幼兒園工作計(jì)劃范文10:以培養(yǎng)幼兒的生活自理和健康習(xí)慣為重點(diǎn)。1.進(jìn)行硬件設(shè)備添置。在廚
    學(xué)校是我們磨煉意志的地方,每一堂課都是我們成長(zhǎng)的階梯。以下是一些學(xué)校舉辦的特色活動(dòng)和賽事,讓我們一起回顧一下。。一、將健康促進(jìn)學(xué)校工作列入學(xué)校工作計(jì)劃,加強(qiáng)全校
    演講稿是教師在特定場(chǎng)合向?qū)W生或其他聽(tīng)眾傳達(dá)思想、觀點(diǎn)和知識(shí)的一種書(shū)面準(zhǔn)備。這里收集了一些值得借鑒的教師演講稿范文,它們?cè)谡Z(yǔ)言表達(dá)和內(nèi)容結(jié)構(gòu)方面都有很高的水準(zhǔn)
    做好個(gè)人總結(jié)可以幫助我們更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),也能夠找到改進(jìn)的方向。此外,小編還為大家精選了一些成功的個(gè)人總結(jié)范文,非常值得借鑒和參考。駕駛員主要是指交通工具的
    中班教案的編寫(xiě)需要教師綜合運(yùn)用教材、課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生實(shí)際情況,經(jīng)過(guò)反復(fù)思考和修改。小編為大家整理了一些中班教案的實(shí)例,希望能夠?qū)處焸兊木帉?xiě)工作有所幫助。
    通過(guò)舉辦質(zhì)量月活動(dòng),可以推動(dòng)企業(yè)的質(zhì)量管理工作向更高水平發(fā)展。隨著質(zhì)量月活動(dòng)的舉辦,許多單位都積累了寶貴的質(zhì)量管理經(jīng)驗(yàn),以下是其中的一些范例。通過(guò)項(xiàng)目部對(duì)勞務(wù)隊(duì)
    一篇優(yōu)秀作文能夠引起讀者的共鳴和思考,給人留下深刻的印象。我們選取了一些優(yōu)秀作文,希望能為大家提供一些有益的指導(dǎo)和借鑒。向往的星期天到來(lái)了。這天,我高興地來(lái)到我
    活動(dòng)策劃需要及時(shí)進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)估,對(duì)活動(dòng)的各個(gè)方面進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整和改進(jìn)。活動(dòng)策劃是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和提升的能力,以下是一些優(yōu)秀的案例供大家參考。全院教職工及學(xué)生。
    技術(shù)和科學(xué)的進(jìn)步對(duì)生產(chǎn)方式和生產(chǎn)工具的改善起到了重要的推動(dòng)作用。這些范文包括不同行業(yè)和領(lǐng)域的生產(chǎn)總結(jié),可以參考其中的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容和語(yǔ)言表達(dá)方式。回顧20xx全年的
    學(xué)校是培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)棟梁之才的搖籃,我們要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。小編為大家整理了一些學(xué)校生活的趣事,希望能讓你在忙碌的學(xué)習(xí)中放松一下。
    范文范本是寫(xiě)作中的秘籍,可以提供給我們實(shí)用的技巧和方法。以下是小編推薦的一些范文范本,它們內(nèi)容豐富,觀點(diǎn)獨(dú)到,具有較高的學(xué)習(xí)和參考價(jià)值。大顧”名叫顧,在張集礦綜
    通過(guò)寫(xiě)培訓(xùn)心得體會(huì),我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中的不足,并尋找改進(jìn)的方法和途徑。相信這些培訓(xùn)心得體會(huì)范文能夠給大家?guī)?lái)靈感和啟示,讓大家更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。
    心得體會(huì)是對(duì)自己思考和反思的結(jié)果,能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。下面是一些值得一讀的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。明鏡所以照形,古事所以知今。指出:“今天,我
    優(yōu)秀作文通常能夠合理運(yùn)用豐富的詞匯和有效的句式,讓文章更具魅力和表現(xiàn)力。閱讀優(yōu)秀作文范文能夠啟發(fā)我們更多的寫(xiě)作思考和創(chuàng)作靈感。在我們生活的`世界里,充滿了競(jìng)爭(zhēng)和
    優(yōu)秀作文可以通過(guò)生動(dòng)的描寫(xiě)和獨(dú)特的視角,展示作者獨(dú)到的思考和洞察力。這些優(yōu)秀作文涉及了各個(gè)領(lǐng)域的話題,具有很高的參考價(jià)值。時(shí)間過(guò)得真快,幾年前我還在上小學(xué),動(dòng)不
    租賃合同起到了規(guī)范租賃行為,保護(hù)雙方利益的作用,是租賃交易必備的法律文件。在簽訂租賃合同前,不妨先參考以下租賃合同示范,對(duì)您的簽約流程有所幫助。乙方(承租方):
    春節(jié)是一個(gè)慶祝豐收和希望的時(shí)刻,象征著新的開(kāi)始和繁榮。歡迎閱讀以下春節(jié)總結(jié)范文,希望能給你們的寫(xiě)作提供一些靈感和參考。有的人喜歡重陽(yáng)節(jié),有的人喜歡端午節(jié),而我喜
    作為學(xué)習(xí)語(yǔ)文的學(xué)生,我們應(yīng)該向優(yōu)秀作文學(xué)習(xí),努力提高自己的寫(xiě)作水平。以下是一些優(yōu)秀作文的選段,希望可以給大家提供一些靈感和思路。1、觀看視頻錄像(09年春晚雜技
    事跡材料可以展示個(gè)人的能力、態(tài)度和成長(zhǎng),對(duì)于提升個(gè)人形象和職業(yè)發(fā)展具有重要的作用。以下是一些精選的事跡材料案例,希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所啟示。“誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春
    通過(guò)思想?yún)R報(bào),我們可以更好地跟蹤自己的思考過(guò)程,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,形成自己獨(dú)立的觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的思想?yún)R報(bào)范文,希望對(duì)大家的寫(xiě)作提供一些啟發(fā)和借鑒。
    通過(guò)月工作總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出工作中的有效方法和經(jīng)驗(yàn)。為了幫助大家更好地寫(xiě)作月工作總結(jié),我們特意搜集了一些優(yōu)秀的范文,供大家參考學(xué)習(xí)。_縣新農(nóng)合工作在縣委
    通過(guò)寫(xiě)思想?yún)R報(bào),我們可以更好地了解自己的思維方式和認(rèn)知模式,有助于自我成長(zhǎng)與發(fā)展。小編為大家整理了一些思想?yún)R報(bào)的實(shí)例,希望能給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作的參考和幫助。
    作文是一種表達(dá)思想和交流的方式,通過(guò)寫(xiě)作可以更好地與他人進(jìn)行思想碰撞和交流。小編為大家整理了一些值得一讀的優(yōu)秀作文,供大家參考和借鑒。生命本身就是一個(gè)奇跡,它賦
    建筑是人類創(chuàng)造的藝術(shù),在我們的生活中扮演著重要的角色。通過(guò)學(xué)習(xí)這些建筑范文,我們可以更好地理解建筑設(shè)計(jì)的原則和方法。本人自畢業(yè)參加工作以來(lái),聘為助理工程師。任現(xiàn)
    在教師心得體會(huì)中,教師可以反思自己在教學(xué)過(guò)程中的得失,分析原因,并確定今后的改進(jìn)方向。以下是小編為大家收集的教師心得體會(huì)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。轉(zhuǎn)眼間,這次的幼
    在這個(gè)春光明媚的日子里,我代表全體成員向你們致以最熱烈的歡迎。希望大家通過(guò)今天的節(jié)目,能夠收獲一些有益的啟示和思考。“提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍”專
    范文范本的選擇應(yīng)該根據(jù)自身的寫(xiě)作需求和目標(biāo)進(jìn)行,有針對(duì)性地選擇適合自己的范例進(jìn)行學(xué)習(xí)。以下是小編為大家精心收集的一些總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。寫(xiě)完了最后一課的
    良好的教案編寫(xiě)可以幫助教師更好地組織教學(xué)活動(dòng),提高教學(xué)質(zhì)量。小編為大家搜集了一些幼兒園教案范文,希望能給教師提供一些有益的教學(xué)思路。1、知道五月一日勞動(dòng)節(jié),是所
    月工作總結(jié)可以幫助我們清晰地認(rèn)識(shí)到自己在工作中的價(jià)值所在,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足。現(xiàn)在,讓我們來(lái)看看一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,或許能夠給我們帶來(lái)一些靈感。
    中班教案不僅是教師教學(xué)的工具,也是幼兒園管理的重要依據(jù)。請(qǐng)注意,中班教案范文只供參考,具體使用時(shí)需要根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況和幼兒的需求進(jìn)行調(diào)整和修改。
    優(yōu)秀作文清晰地表達(dá)了作者的思想情感,讓讀者沉浸其中,感受到作者的真誠(chéng)與熱情。下面是一些優(yōu)秀作文的精彩片段,希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。長(zhǎng)城是中國(guó)的象征。遠(yuǎn)看那雄偉
    通過(guò)總結(jié),我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),為自己的未來(lái)的工作和學(xué)習(xí)制定更有效的計(jì)劃和策略。通過(guò)閱讀下面的個(gè)人總結(jié)范文,你可以了解到不同人在總結(jié)中的表達(dá)方式和思考角度
    優(yōu)秀作文可以通過(guò)感人的語(yǔ)言、精確的描述和獨(dú)特的觀點(diǎn),打動(dòng)讀者的心靈。掌握優(yōu)秀作文的寫(xiě)作技巧,需要多讀多寫(xiě),多欣賞經(jīng)典的優(yōu)秀作品。每次我拿起這個(gè)漂亮的水壺,我都會(huì)
    我們來(lái)到了壽鹿山腳下,那白色的階梯,仿佛一架天梯豎在前面的陡坡上。我看到這,不由自主地想到了鋪路的人,他們用心血和汗水,換來(lái)了游人的歡樂(lè)……想到這里,我覺(jué)得他們
    農(nóng)民的職業(yè)要求他們具備豐富的經(jīng)驗(yàn)和技能,他們需要掌握種植、養(yǎng)殖、灌溉等多項(xiàng)技術(shù)。以下是小編為大家精選的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)鏈分析,希望能為您在農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)和銷(xiāo)售方面提供一些參
    工作計(jì)劃范文可以幫助我們分析工作目標(biāo)、確定工作重點(diǎn)和制定工作步驟,提高工作的科學(xué)性和系統(tǒng)性。以下是小編為大家收集的工作計(jì)劃范文,供大家參考和借鑒。本學(xué)期我班有幼
    優(yōu)秀作文是一種情感的傳遞,它能夠引起讀者共鳴和思考。下面是一些寫(xiě)作比賽中脫穎而出的優(yōu)秀作文,讓我們一起欣賞這些精彩的文字。春天來(lái)了,桃花紅了,柳樹(shù)綠了,小草也綠
    調(diào)查報(bào)告的重點(diǎn)在于對(duì)問(wèn)題進(jìn)行辨析和解答,要有全面、客觀和中肯的態(tài)度,避免片面和主觀的觀點(diǎn)。接下來(lái),讓我們一起來(lái)看看這些調(diào)查報(bào)告范文,了解一下不同領(lǐng)域的調(diào)查研究成
    優(yōu)秀作文展現(xiàn)了作者獨(dú)特的寫(xiě)作風(fēng)格和表達(dá)能力,讓人印象深刻。感謝以下作者的分享,他們的作品給我們帶來(lái)了很大的啟發(fā)和思考。春天來(lái)了,小松鼠、蛇、青蛙和其它冬眠的小動(dòng)
    教學(xué)工作計(jì)劃是教師為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)、確保課程進(jìn)度和提高教學(xué)效果而制定的一種詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃。接下來(lái)是幾份經(jīng)典的教學(xué)工作計(jì)劃,希望能夠給大家提供一些靈感和思路。
    演講稿的內(nèi)容應(yīng)該具有啟發(fā)性和感染力,能夠引起聽(tīng)眾的共鳴和思考。小編整理了一些精彩的演講稿范文,希望能夠給大家?guī)?lái)啟發(fā)和靈感。各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐以及親愛(ài)的同學(xué)們:大家晚
    心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中的一種重要體驗(yàn),它能夠幫助我們總結(jié)并概括自己的成長(zhǎng)和收獲。接下來(lái),小編將為大家分享一些寫(xiě)心得體會(huì)的小技巧和方法,希望能夠?qū)Υ蠹业?/div>
    優(yōu)秀作文需要具備清晰的邏輯結(jié)構(gòu)、豐富的語(yǔ)言表達(dá)和深入的思考。接下來(lái),小編為大家推薦幾篇優(yōu)秀作文,相信會(huì)給你們的寫(xiě)作帶來(lái)一些啟示。老師,我們認(rèn)識(shí)兩學(xué)期了,您教會(huì)我
    教學(xué)工作計(jì)劃是教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)教學(xué)資源、教學(xué)環(huán)境和教學(xué)活動(dòng)等進(jìn)行周密安排和科學(xué)管理的工作,它對(duì)于提高教學(xué)效益和學(xué)生學(xué)習(xí)興趣非常重要,我覺(jué)得我們需要開(kāi)始制定教學(xué)
    充實(shí)的內(nèi)容和豐富的文化知識(shí)是寫(xiě)好作文的保證,我們要通過(guò)廣泛閱讀來(lái)積累素材。優(yōu)秀的作文范文能夠給我們提供思路和啟示,提升我們的寫(xiě)作水平。我老家的特產(chǎn)就是龍眼干,龍
    轉(zhuǎn)正思想?yún)R報(bào)是讓領(lǐng)導(dǎo)和同事更全面了解自己工作情況、認(rèn)可自己的能力,從而做出是否轉(zhuǎn)正的決策的依據(jù)。在下面,我將分享一些有關(guān)轉(zhuǎn)正思想?yún)R報(bào)的優(yōu)秀范文,希望能夠激發(fā)大家
    通過(guò)月工作總結(jié),我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決工作中的問(wèn)題和矛盾,提高工作效率和質(zhì)量。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,希望能對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
    一個(gè)好的建設(shè)方案能夠提高工作效率、節(jié)約資源、降低成本、增加效益。在下面的內(nèi)容中,我們將為大家介紹一些常見(jiàn)的建設(shè)方案,希望能夠幫助大家更好地理解和應(yīng)用。
    運(yùn)輸合同是運(yùn)輸雙方之間約定運(yùn)輸方式、費(fèi)用和時(shí)限的重要協(xié)議。通過(guò)閱讀這些范文,可以了解到運(yùn)輸合同中具體條款的表述方式和常見(jiàn)的問(wèn)題。乙方:____。為了規(guī)范產(chǎn)品交易
    演講稿的篇幅不宜過(guò)長(zhǎng),要注意時(shí)間控制,避免冗長(zhǎng)和啰嗦。下面是一些經(jīng)典的演講稿范文,它們展示了不同風(fēng)格和主題的演講藝術(shù)。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛(ài)的同事們:大家上午好,
    演講稿還需要注重語(yǔ)言的抒發(fā)和表達(dá),通過(guò)措辭和修辭手法營(yíng)造出良好的演講氛圍。勇敢面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn)——關(guān)于壓力管理與心理韌性的演講尊敬的各位評(píng)委,各位領(lǐng)導(dǎo),各位老
    調(diào)查報(bào)告是一種全面描述和解釋調(diào)查結(jié)果的書(shū)面材料,它能夠提供客觀和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支持。調(diào)查報(bào)告是我們學(xué)習(xí)和工作中常見(jiàn)的一種寫(xiě)作形式,下面是一些優(yōu)秀的調(diào)查報(bào)告范文,供大
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓和參會(huì)代表,大家好!我將擔(dān)任今天的主持工作。以下是一些主持人常見(jiàn)的失誤及其應(yīng)對(duì)策略,希望大家能夠有所收獲。時(shí)光的年輪又一次留下了深深的印痕!
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