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    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)

    時間:2025-06-11 作者:FS文字使者

    初中教案需要經過教師精心設計,以確保教學的科學性和有效性。接下來是一些初中教案的精選范例,希望能夠給教師們帶來一些啟發和借鑒。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇一

    課的目標:

    1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

    2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

    3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

    開始部分。

    1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。

    2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,以及注意事項。

    組織:成四列橫隊集合。

    要求:精神飽滿,注意力集中。

    準備部分。

    一、配樂游戲:小漁網。

    方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

    規則:

    (1)“小漁網”不得松手觸人。

    (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

    二、熟悉球性。

    方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

    教法:講解,示范,師生按規則集體練習。要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

    二、組織:散點練習。

    教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。

    要求:球盡量不要落地。

    基本部分。

    一、運球:

    a、高低運球,

    b、單手前后左右運球,

    c、左右手交替運球,

    d、體前變向運球,

    e、胯下運球,

    f、急停急起運球。

    重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

    要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

    二、搶運球。

    方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

    規則:

    a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,

    三、原地二人一球傳接球。

    重點:上下肢協調配合。

    四、原地二人一球運球、傳球。

    重點:技術的銜接連貫。

    五、4人一球,行進間運球后傳球。

    重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

    六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

    要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

    七、接龍傳球接力比賽。

    方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

    重點:傳接球的快速能力和準確性。

    一、組織:在籃球場內散點練習。

    教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

    二、組織:同上在球場內散點。

    教法:教師講解、示范、學生練習。

    要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

    三、四練習的組織。

    教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。

    五、六練習的組織、七練習的組織。

    教法:講解、示范,練習,比賽。要求:先練習,后比賽。

    結束部分。

    一、整理運動:伸展放松操1-4節。

    二、小結,本課優缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。組織:成四列橫隊集合。備注,器材,藍球,24個。

    課的預計。

    1、練習密度:55%左右;

    2、運動負荷:中上;

    3、平均心率:130次/分左右。

    4、最高心率:180次/分。心率曲線。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇二

    1、學習用按壓方法作原地運球。

    2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。

    3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

    【活動準備】。

    物質準備:籃球若干個。

    【活動過程】。

    一、熱身運動。

    帶領幼兒排四個縱隊,根據節奏做熱身運動。

    二、活動導入,教師示范。

    1、以“和籃球寶寶一起玩”導入活動。

    (1)師:“今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。”

    (3)組織討論。

    2、教師示范原地運球,注意手掌粘球的動作,幼兒認真觀察。

    3、請個別幼兒嘗試運球,教師從旁指導。

    注意:

    1)用按壓方式運球;

    2)注意手掌粘球的緩沖動作。

    3)腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。

    4)幼兒練習原地運球,教師巡回指導。

    三、結束部分:

    1、帶領幼兒做放松運動。

    2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇三

    學生情況:男生:32人;女生:28人。

    場地器材情況:四個全場,籃球30個。

    教材:

    1、行進間運球單手肩上投投籃。

    2、半場教學比賽。

    課的目標:

    1、情愿目標:培養學生自主意識,促其進其。

    特別。

    發展。

    2、認知目標;了解行進間運球單手肩上投投籃動作要領,體驗與他人協作成功的喜悅和樂趣,增進團隊意識,為籃球項目的學習打下基礎。

    3、技能目標:初步掌握行進間運球單手肩上投投籃技術,著重發展學生的力量、速度、靈敏、協調等身體素質,提高學生個人突破能力。

    教學過程:

    一、開始部分31。

    1、體育委員整隊,報告出勤情況。

    2、教師檢查著裝。

    3、教師宣布本課內容和任務。

    4、安排見習生隨堂聽課。

    要求:整隊時做到“快、靜、齊”。

    二、準備部分:

    (一)運球繞圈:[每人兩次]。

    1、練習方法:從底線出發,分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達另一底線,然后直線運球返回。

    2、要求:

    (1)用遠離圓圈的手運球。

    (2)注意不要互相阻擋。

    (3)聽從小組長指揮。

    (二)行進間雙手胸前傳接球。[每人兩次]。

    1、要點:雙手用力均勻。

    2、教學方法:

    (1)教師簡要講解動作要點。

    (2)要求:

    a、跑動要積極。

    b、落球點應在同伴前一步左右的地方。

    c、球應傳在同伴的胸前。

    三、基本部分。

    (一)行進間運球單手肩上投投籃。

    1、動作方法:(以右手投籃為例)右腳向前跨出時接球,接著迅速上左腳起跳,右腿屈膝上抬,同時舉球至頭右側,騰空后,上體稍后仰,當身體跳到最高點時,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量將球投出。

    2、動作要點:

    (1)跨大步接球牢。

    (2)跨小步用力跳。

    (3)翻腕托球舉球高。

    (4)指腕柔和用力巧。

    3、組織教法:

    (1)教師完整示范并講解。

    (2)練習方法:

    a、學生徒手練習。[3次]。

    c、學生運一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]。

    d、完整練習。[3次]。

    (3)教學要求:

    a、上下肢要協調,先跨右腳接球,后跨左腳起跳。

    b、步點要量好,不要到籃底了再起跳。

    c、分組練習時要注意觀察其他同學的動作,互相提示。

    (二)、半場教學比賽。

    1、組織規則:

    (1)每隊3人,每局10分,每投中1次得兩分。

    (2)一方在進攻中失去球權后,得到球的一方須將球轉移到三分線外才能進攻,否則進球無效。

    (3)比賽采用淘淘汰制,輪流上場。

    2、要求:

    (1)在比賽中要注意同伴間的協作。

    (2)注意安全,不做粗野動作。

    (3)技術水平較差的同學做行進間運球單手肩上投投籃練習或罰球線投籃練習。

    四、結束部分。

    1、放松。

    整理。

    (拍打法)。

    2、簡要講評上課情況,并宣布下次課上課內容。

    3、值日生。

    整理。

    器材。

    4、宣布下課。

    教案。

    仔細而慢慢的看記住要多練還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面打開覺得認為這是表現自己價值表現自己的時候(其實自己才是自己最大的敵人,克制住自己的害怕心態,)那我就開始一步一步的詳細解說了交叉步突破[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例,兩膝微屈,身體重心降低,持球與胸腹之間。

    突破時,左腳前腳掌內側迅速蹬地,身體稍右轉,左肩向前下壓,重心向右前方移動,左腳向右側前方跨出,將球引于右側,接著運球,中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。[動作要點]蹬跨積極,轉探肩保護球運球是為了突破,要突破,最終是得進攻隊員的身體過去才行。

    身體靠什么帶動,腳步!所以腳步動作才是最關鍵的,

    下面是。

    我個人對運球過人時(當然其他時候的腳步動作也相當重要)腳步動作的一些見解:

    1、降重心。請千萬注意,所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了,要屈膝而不是彎腰!!!當然還有其他輔助的動作,專業隊一般是要求抬頭,側肩以及抬肘(肘子開路而非肘子打人,業余player不學也罷)。

    2、順步和交叉步。這是兩種最基本的突破步法。

    順步是指突破的時候,先邁靠前的腳(以你突破的方向為準),交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優勢在于快,啟動之前把重心放在靠前的腳上,靠后的腳象彈簧樣的被壓縮,這是快速啟動的關鍵所在!!!!然后前腳朝前跨,相當于放開了被壓縮的的彈簧,想不沖出去也不行了。

    缺點是保護不夠,有時候對手移動快,判斷好的,往你前進路線上卡,可以對進攻隊員形成很大干擾。交叉步跟順步不一樣,它是先邁靠后的腳,啟動方法是一樣的,壓縮+放開。

    既然是先邁靠后的腳,那顯然啟動速度要慢些,不過它的好處在于一旦這只腳邁出去,你整條腿(加上你的身體)可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。順步一般是體前變向時用,交叉步則是跨下時用,當然體前也可以用交叉步,畢竟體前變向是最常用的。

    3、身體+腳步+身體+球請大家注意順序,身體前傾,腳蹬地,身體靠(往防守隊員身上靠,擋他回防路線),球只須帶過來,不被對手碰到就行~當然如果你玩街球的,另當別論,但玩街球的到了要過人那下,還得遵循過人的一些基本準則才過去。

    4、正面的虛晃這也是很常用的,但講起來話就多了,這里我只提一下要點。

    假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地,才能保證迅速把身體彈回來,當然如果你的對手菜,身體不動也能騙死他,那你就不必看這些了,我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧其實過人要的是速度加節奏!若你有絕對速度的話,那我想不用多說!只要把距離拉開,用第一下速度甩開對手!(前提是你有一定的控球技術,否則先練控球)就想艾佛森一樣!不過這種能力不是每個人都能做到的!再一點,就是節奏!節奏是很重要的!它不僅可以影響突破,還可以決定命中率!比如變速、變向!這類的.突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話,我建議你練一練交叉步。

    4、這次是第二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來后,簡單地運到右手,然后跟上面的一樣,右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然后裝做運到左手,左腳也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時你會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手并且身體也晃過了對方時,你一定要等他再回到右邊,不,應該說他正回來的時候,就是左腳邁向右邊要回防你的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,并且,掌握對方從左邊被你騙回來的時候,對方回到右邊但并沒站好腳的時候,你一下運到左邊,那樣才會給你足夠的空間去投籃。

    5、以上的move你可以改變,多換方向。

    最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇四

    教學目標:

    1、認知目標:學習與了解籃球單手肩上投籃技術的原理及其在籃球運動中的作用;

    3、情感目標:激發學生學習的積極性和創造性,培養學生奮發向上的品質和團結協作的精神。

    場地器材:

    籃球場兩塊、籃球41只、大籮筐8個、立柱4根、自制籃球架4副、錄音機1臺、小黑板1塊、掛圖1幅。

    教學流程:

    一、新課導入,調動情緒。

    師在小黑板上寫下這樣一句話“ilikethisgame”師:同學們你們在什么電視節目上見過這句話?生:(大多數)nba。

    師:同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?生:(七嘴八舌)姚明、阿聯、科比、奧尼爾。

    二、身心準備,誘發興趣。

    1、熟悉球性的練習;強調運動安全。

    師:在上籃球課之前,讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球,好不好?生:好!

    師:現在每人拿一個籃球跟我一起做動作。

    學生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。

    2、“投準游戲”。

    師:下面請同學們來做一個游戲。

    教師講解游戲的方法、規則、要求及注意事項,特別強調安全。學生分四大組分別在四個半場區域進行游戲。

    學生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。

    游戲一:學生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。

    游戲二:學生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標志線上方通過投進籮筐中。

    師:好!剛才同學們都練習得很好,同學們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。生:游戲一。

    師:兩個游戲對同學們出手點有什么要求?生:游戲二要求投球時出手點高。

    師:下面我就教同學們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。

    三、循循善誘,掌握技能。

    師:同學們能不能模仿我的投籃動作。(師示范原地單手肩上投籃。)生:簡單了。(絕大部分學生能完成。)學生分成四組進行投籃練習。

    師:很好,接下來,我講一下單手肩上投籃的動作要領,請同學結合我講的動作要領進行練習。(翻腕持球于肩上,抬肘要領切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。)。

    學生分成四組又進行投籃練習。教師來回巡視。

    師:好!剛才同學們都練習得很好,但是,是不是練習效果不好?有同學發現問題了嗎?

    生a:我投球時老使不上勁。生b:我明明瞄準了,可老投偏。生c:我總是投得很低。

    師:很好!同學們提的問題很好,說明大家是動了腦筋的,出現這些問題主要是:

    1)持球手型不正確,掌心未離球體,手指端未貼在球體,持球不穩。

    2)肘關節外展,致使上肢各關節運動方向不在一條線上。

    3)投籃時,肘關節過早前伸,形成拋物線偏低。

    4)投籃出手時,抬肘伸臂不充分,缺乏隨球跟送動作,出球動作僵硬。

    5)雙手投籃時,兩手用力不平均,肩關節緊張,手臂伸展不充分,食指、中指撥球動作不明顯。

    師:好!同學們,讓我們一起來看掛圖。

    師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學生的錯誤,改進技術動作,學生認真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習。

    經過一段時間的練習,學生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術。

    四、鞏固技術,拓展延伸。

    師:同學們想不想檢驗剛才的學習成果,下面我們來比賽一下。

    游戲比賽(定點投籃比賽)。

    游戲比賽規則:以籃圈中心的投影點為圓心,(男生4米、女生3米)為半徑,畫弧,在弧線外每人進行一次投籃,以哪隊投中的次數多為勝。

    組織:教師講解示范,將學生分為四組進行比賽,

    師:由于本次課主要是上肢的練習,為全面發展學生的各項身體素質,我們來進行一下下肢練習(原地深蹲跳起)。

    五、整理放松,恢復身心。

    師:同學們,讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優美的舞姿中,提高修養,穩定情緒,調節身心。

    學生們圍成一圈跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。教師小結,點評。學生自評、互評。

    教師布置課后內容,安排器材回收。學生有序歸還器材。

    課后反思:

    本課基本上完成了教學任務,絕大多數學生,掌握了原地單手肩上投籃的技術動作,時間安排較合理,教學方法與手段比較科學,師生互動頻繁,示范講解的時機較適宜,學生人人參與,個個都動了起來。但在教學中也存在幾點不足,對新的體育教育教學理念的認識不深,還沒有完全打破傳統的體育教學框架;語言講解不夠精煉,學生的主體性突出不夠;學生的思維還需進一步激活,學生之間與小組之間的自評和互評還需加強。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇五

    學生能夠說出原地運動的方法,并且能夠控制球的落點。

    【過程與方法】。

    通過練習、比賽的方式,能夠提高力量上下肢的協調。

    【情感態度與價值觀】。

    能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力,學會克服困難的品質。

    二、教學重難點。

    【重點】。

    手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作。

    【難點】。

    手腕、手指按拍籃球的動作協調。

    三、教學過程。

    (一)開始部分(3分鐘)。

    1、課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

    2、隊列隊形練習:原地三面轉法。

    組織教學:四列橫隊。

    要求:隊列整齊,步伐一致。

    (二)準備部分(7分鐘)。

    1、一般準備性活動:圖形跑。

    方法:按照地上已經畫好的圖形,學生排成一路縱隊跑步,要求學生整齊有序,口號響亮。

    2、專門性準備活動:

    滾球接力,分成八組,一組一個球,要求球始終在地面滾動,滾到指定位置在滾回,接力給下一個人。

    (三)基本部分(25分鐘)。

    1、講解示范:

    老師講解原地運球的方法,學生注意觀察老師在運球過程中的手型,以及球的落點。

    2、學生練習。

    (1)在老師的口令和下有節奏的進行原地徒手運球練習。

    (2)原地的有球練習,成體操隊形散開,讓讓每個學生以自己為中心,半徑為1米內畫一個圓,要求學生能夠在圓內運球,不出圈。

    (3)隨著學生對運球的熟悉掌握,圓圈要求越來越小,在原定能夠控制住球的落點,爭取能在原地運球。

    3、游戲。

    四、結束部分(5分鐘)。

    1、放松活動—配樂放松操。

    組織教學:四列橫隊體操隊形。

    要求:放松活動,身心充分放松。

    2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

    3、宣布下課、師生再見、回收器材。

    五、場地器材:

    小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

    六、預計負荷:

    練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇六

    一、指導思想理論依據:

    本課以“健康第一”的思想為指導,關注學生個體發展,在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上,以學生能力發展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結合的練習形式,來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中,注重激發學生的學習興趣,啟發學生積極思考問題,充分的發揮學生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養學生的合作意識,學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術。

    二、教材、學情分析:

    行進間運球是發展學生基本活動能力的教材,是學生要掌握的基本技能和方法,是球類教學內容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學生因肥胖或體質單薄,基本活動能力較差,靈活性、協調性也不好。所以,本課將從激發學生興趣入手,引出體育游戲與運球練習相結合的活動方式,積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。

    三、教學目標:

    1.認知目標:學生懂得行進間運球的基本原理和方法。

    2.技能目標:通過練習,使80%以上的學生初步掌握籃球運球的技術動作,提高動作的協調性,增強學生的自主練習能力。

    3.情感目標:培養學生積極參與意識,使學生體驗成功的樂趣,增強團隊協作精神。

    四、教學重點和難點。

    重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。

    難點:全身協調發力控制球的方向和人球同速。

    教學流程。

    六、平均心率:120+5次分。

    練習密度:35—40%。

    籃球單元教學計劃。

    課次。

    教學內容。

    課堂目標。

    重難點。

    1、熟悉球性。

    2、原地高低運球練習。

    使學生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。

    重點:運球節奏和重心。

    難點:手、眼、身三配合。

    1、復習原地高低運球。

    2、行進間運球。

    提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術,做到10米行進間運球不掉球。

    重點:以肩為軸,按壓球的后上部。

    難點:全身協調發力控制球的方向和人球同速。

    1、雙手胸前傳接球。

    2、各種姿勢的傳接球。

    學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協調,提高傳球準確性。

    重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

    難點:傳球時的翻腕。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇七

    依據《體育(與健康)課程標準》,遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律,結合小籃球的運動特點,進行本課設計。

    本課設計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學習“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術,在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節,達成學習目標。

    通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規律,在教學中不斷設計興奮點,調動學習積極性。教學中,力求突出運球技術的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學生建立原地運球的技術概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”,發展學生的上肢力量及身體靈敏性,根據學生的能力狀況,設計了個人和集體兩種游戲方法。

    1.通過小籃球——原地運球的學習,初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

    2.體驗、鞏固原地運球的`正確技術動作。

    3.發展上肢力量及身體靈敏性,培養對人的關愛意識,激發學習籃球技術的興趣。

    教學重點:手指分開,掌心空出。

    教學難點:手指、手腕柔和用力。

    (一)課堂常規(練習時間5)。

    1.整隊集合要求:快、靜、齊。

    2.隊列練習:報數。

    練習要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

    組織圖:

    教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

    “可同學們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術嗎?”

    “我告訴大家,那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”

    (二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習時間5′)。

    游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。

    游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。

    提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習。

    1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見圖1)。

    2.兩人一組進行游戲,定數交換角色。

    3.教師觀察、指導游戲過程。

    原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉。

    1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發學生想象能力。

    教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′,我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”

    “我們都看看自己的球寶寶′,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”

    2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習,傳授“原地運球口訣”

    提示:

    (1)強調控制運球節奏,保證練習數量。

    (2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)。

    (3)優生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。

    (4)變化要求后的雙人練習。

    (四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)。

    游戲個人方法:

    用力將球擲向地面,當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉身將下落的球接住。

    游戲集體方法:

    幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏。

    1.教師講解游戲個人方法并示范。

    2.單人散點練習。

    3.請優生示范,評價優缺點。

    4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。

    5.各組展示,師生點評。

    (1)單人可嘗試多次穿越。

    (2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號。

    (3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。

    (五)放松活動:“睡寶寶”

    活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身,讓它安靜入睡。

    (六)小結、下課(練習時間2′)。

    教師:“球寶寶′們玩累了,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現在將寶寶抱在懷里……”

    評價:針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評。

    1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮,注意力不易集中,教師應強調令行禁止。講述要求時,學生必須持球聽講。

    2.學生練習時,可能會出現追求快速完成,而忽視運球質量,教師應及時制止,采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇八

    本課以初中新課標為依據,以學生身體練習為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想,課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式,充分調動大部分學生的主動參與性,培養學生自主、探究、合作能力,發展學生小組合作能力。立足于面向全體學生的發展,關注學生的個體差異,落實因材施教,區別對待的教學原則,使每個學生學有所得,學有所樂,學有所獲。教學中充分發揮評價激勵機制功能,關注學生的個體差異與進步,使每一位學生都能體驗到成功的喜悅,促進學生的全面發展。

    籃球是同學們喜歡的體育項目,其集體性強,具有強烈的對抗性和趣味性,能滿足青少年身心發展的需要,對于培養機智,靈活,勇敢頑強,合作精神以及鍛煉身體,鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。運球行進間上籃是籃球技術中的基本技術之一,也是初學者較易掌握,較為實用的技術,也是中考籃球技能考核內容,對于其它技術的掌握也有銜接作用,掌握了上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。

    本課的授課對象是初二年級學生。每班約有45人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰術知識了解并不多。本節課復習運球技術,并通過比賽形式加以鞏固,同時學習運球行進間上籃技術并采用分層次教學的`方法,以提高學生學習興趣。

    1、認知目標:通過教師的引導,學生積極參與運球行進間上籃的學習和練習,發展學生的協調性、靈敏性,提高健康水平,養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

    2、技能目標:通過籃球運球行進間上籃技術的學習,85%的學生能完成這一技術動作,60%的學生能做出高質量動作,讓學生體驗成功的快樂。

    3、情感目標:培養學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力,在學練中互相幫助、團結協作的精神。

    重點:掌握運球和運球行進間上籃的動作方法、要領。

    難點:提高學生的控球能力和運球行進間上籃的節奏。

    本節課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發法和自主探究的教學方法,并通過教師的教學引導,轉變學生的學習方式,形成一種互幫互學,自主探究的學習氛圍。通過鼓勵,放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣,培養學生創新精神的目的。

    本節課教學過程分為:激發興趣、熱身導入;師生互動、自我展示與評價;身心恢復三個階段。

    (一)激發興趣,熱身導入。

    1、課堂常規:體育委員整隊,師生問好,宣布本課內容、教學目標,并強調安全意識。

    2、復習:

    運球。

    傳球。

    培養學生的參與意識,調動學生的積極性,激發學習興趣并達到熱身的目的。

    (二)師生互動,自我展示與評價。

    1、運球模擬投籃:嘗試行進間快速運球接投籃動作,培養學生合作能力,啟發學生思維,探究控球方法,提高控球能力。

    2、運球行進間上籃練習。

    分四組練習運球行進間上籃,體會運球行進間上籃技術,培養學生觀察能力,讓學生學會學習,學會自我評價,為今后的自主探究學習,創造學習培養能力。

    教師示范運球行進間上籃。

    小組練習運球行進間上籃。

    1)近距離運一次球運球行進間上籃。

    2)中線邊線交點自己運球運球行進間上籃。

    3)自我展示運球行進間上籃(小組推薦動作嫻熟同學表演)通過自我展示,讓學生自我表現能力得到提高,感受運動樂趣。

    (三)身心恢復。

    1、放松練習。

    2、教師做課后小結。

    3、安排課后練習,宣布下課。

    4、回收器材。

    通過放松練習消除疲勞,加快身心恢復,師生交流學習心得,讓學生自己體會本節課的收獲,最后教師做相應(以表揚和鼓勵為主)的評價。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇九

    今天兒童的游戲方式也隨著時代的變遷而改變,所接觸到的幾乎都是現成的玩具。手工玩具可以讓學生感受制作的樂趣,“吹氣投籃”利用環保的素材制作,使玩具的功能呈現出簡單又好玩的面貌。

    1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。

    2、操作目標:學會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創作。讓學生體驗創作的快樂。

    3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛士”。

    重點:理解“吹氣投籃”的.原理,制作出形態各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。

    難點:充分利用生活素材進行聯想和創作,培養學生獨立解決問題的能力。

    繪畫制作工具、做好的玩具。

    課前預習。

    布置學生課前仔細預習。

    ——討論。

    盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?

    ——導入。

    與學生們一起學習一下課本,看看收集了哪些材料,引入。

    綠色環保”的感念。

    ——思考。

    分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學生有不同想法。

    ——游戲。

    ——發展。

    思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學生按照自己的想法來做,讓學生擁有充分思考、動手、想象、創作的空間。學生中有獨特性的想法應及時鼓勵,即使無法立即做到,也應該保護創造的積極性。教師巡視時,多關注材料使用的安全性。

    ——示范。

    一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創設有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預習了書本上的范例后,學生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發揮了學生學習上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創意,會有截然不同的想法。

    ——討論。

    你準備怎么做?

    ——作業。

    自己制作玩具。

    ——評價。

    讓學生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發現問題并及時解決。可以制定一個簡單的比賽規則。

    教學后記:略。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十

    在“健康第一”理念指導下,本課以20xx年新頒布的《體育與健康課程標準》為指導,以新課標內容標準為依據,在充分體現小學教學特點的基礎上,更加關注學生的全面發展。本課的設計主要是以人教版教科書中小籃球內容為載體,以行進間運球動作為主要教學內容,在已掌握原地運球的基礎上強調學生行進間運球技能的同時,以各種形式的練習方式作為導入,引導學生在練習中善于體驗、思考、討論、發現,主動學習并獲得技能。

    小籃球教學活動對于培養小學生的學習興趣,發展體能,提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感、距離感等能力,培養果敢、機敏、頑強等心理品質,提高抗挫折意識和調節情緒的能力以及團隊協作等集體主義精神具有重要價值。行進間運球是籃球運動中最為基本的技術動作之一,行進間運球主要包括行進間直線運球和曲線運球,都是本水平段學生應該掌握的的技能,在掌握籃球運球技能的基礎上,突出籃球運動的游戲性、競爭性和集體性,激發學生參加籃球鍛煉的興趣,提高籃球活動能力。

    水平二的學生活潑愛動,思維活躍,具備一定的小組合作學習的能力。在三年級時已學過簡單的拍球、原地投籃等游戲,具有一定球性基礎。通過單元教學,學生已基本掌握了正確的手觸球部位,但還有拍打球的現象。所以通過小籃球活動能力的練習,配合專項輔助訓練和游戲,使學生初步掌握原地運球和行進間運球的技術動作。

    1、注重整體教學,突出以“學生為本”的教學理念。球類運動是青少年普遍喜歡的體育活動,籃球更是深受青少年喜愛的體育運動之一。根據學生的興趣,在本節課教學中對每位學生進行因材施教,以確保全體學生身心得到全面發展。

    2、實施層次化分組教學,提高教學針對性和實效性。由原地運球向行進間運球過渡,體驗不同觸球部位,是本課的一個亮點,再到觀看展板—分組練習直線運球(慢到快)—正誤對比糾錯—改進練習:曲線運球,教學由易到難、循序漸進、步步深入、整節課結構嚴謹、環節過度自然、過程比較流暢,教學效果比較明顯。

    3、以不同類型的運球游戲貫穿全課,讓學生在游戲活動中寓教于樂,逐漸掌握行進間運球的動作要領。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十一

    學段:小學(水平二) 單位:

    堅持“健康第一”的指導思想,“一切為了學生的發展”以人為本,充分發揮教師主導和學生主體的作用,促進學生身、心健康成長。關注學生全體差異,進行差異性教學,確保每一位學生受益。注重學生終身體育意識的培養。

    籃球運動已經深得青少年朋友喜愛,從小讓學生熟悉籃球球性,掌握一定的籃球運動技能,培養他們的籃球興趣,對他們未來參與籃球運動,進行體育鍛煉能起到決定性的作用。

    1.讓學生初步掌握原地運球接上步持球動作技術和正確的運球接上步持球動作方法,提高運球和接球質量。使90%的同學知道運球上步持球的動作方法。并能進行較順利的完成動作。進一步熟悉球感。

    2.在學習過程中發展學生的上肢力量,促進大肌肉的.發展,提高學生身體協調能力。培養學生對籃球的運動興趣。

    3.通過游戲“紅燈、綠燈” 和“運球接力”學習,讓學生體驗籃球運動的樂趣,知道與同學緊密合作的快樂以及集體的力量,懂得團隊的勝利要靠全體隊員的通力合作。

    三年級同學剛剛進行籃球教學,對籃球的興趣高漲,他們在水平一時已經學習了原地拍球和輕物拋接的動作,本節課之前,本人已經進行了原地運球,行進間滑步運球的學習,所以有了一定的基礎。有個別同學因喜好籃球,對籃球運動有了一定的了解,并在課余有進行動作學習,因而有能較好地進行原地運球動作,特別是男同學由于大肌肉發展較好,動作比較到位。但對正確的籃球接球動作還比較生疏,動作生硬。特別是女同學對動作的理解比較慢,大肌肉水平低于同齡的男同學,因而動作質量不如男同學,這是課中要加強指導的方向。本課是運球的一個延伸銜接動作,在上步與持握球的時機上,要求同步,這有一定的難度。

    小籃球運球是《體育與健康課程標準》水平二的學習內容,籃球技術中最基本的動作之一,這個動作學習的好壞直接影響其他籃球技術的學習質量,然而對于初學者來說動作生硬不協調。根據水平二學生的生理、心理特點,用生動形象的講解,簡化動作,從易到難的方法幫助他們解決新學動作的困難。讓他們自己找到掌握籃球技術動作方法,必然能激起他們的學習籃球欲望。在籃球教學實踐中,在學習“運球急停”“運球上籃”等連貫動作時,學生往往難以在運球中轉換到急停或上籃動作。為突破這一難點,本人根據多年的籃球教學經驗,在運球教學中,創立“運球接上步持球”這節課,為學生學習“運球急停”和“行進間上籃作”鋪墊。因為這一動作是“籃球運球跨步急停”和“行進間運球上籃”的銜接及分解動作,學好了這一動作,大大降低“運球跨步急停”和“行進間上籃”的學習難度。而教學中這一環節,往往容易被大多數老師所忽視。這節課本人設計了“分解動作學習”、“個別指導”“學生展示”“游戲練習”幾個教學環節,把技術動作細化讓學生從游戲中去發現、去體會動作要領,激發學生的求知欲,讓學生在“玩中學”、“趣中練”“樂中尋”從而掌握動作技術。

    重點:運球接上步持球的動作方法

    難點:上步與持球的時機把撐。

    小籃球36個,籃球場一塊。

    (一)開始準備部分(準備熱身)

    1.引入新課

    2.熱身操(自編籃球操)

    (二)基本部分(籃球技能學習)

    學習運球上步持球的動作方法

    1.復習原地運球動作:兩腳前后開立,持球于腰側,眼看前方,右手拍球,左手屈肘掩護球。(注意左手掩護球,眼看前方)

    2.講解原地運球接上步持球的動作方法:

    運球接上步持球:兩腳前后開立成弓步,運球

    于體側,然后拍擊球上后部,使球擊地反彈至右前方,

    同時右腿前邁,雙手伸出把球持握于手中。

    3.師生共同學習原地運球接上步持球動作

    4.學生自由練習,師巡視進行個別指導(注意加強女生的動作指導)

    5.不同水平學生展示動作,師生共同評價。

    6學生繼續練習

    7.游戲“紅燈停,綠燈行”(行進間滑步運球接上步持球(跨步急停)練習)

    方法:學生從端線出發,行進間滑步運球,聽到“紅燈”口令立即做上步持球急停,直到聽到口令“綠燈”后繼續滑步運球行進。

    運球往返接力

    1.講解游戲方法:分四組站于籃球場端線后,聽到哨聲后立即運球前進,到達對面端線腳踩端線后運球往回,并在傳球線做出“運球接上步持球(跨步急停)”動作,然后把球傳給隊友。然后跑回隊伍后面。第二位同學接球后重復前一位同學的動作,直至球回到第一位同學手中止。先完成的隊勝出。

    (傳球線)

    2.學生進行游戲。

    (三)結束部分

    1.課小結,布置課后練習

    2放松操(自編)

    宣布下課,布置學生收拾器材。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十二

    本課以“健康第一”的思想為指導,關注學生個體發展,在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上,以學生能力發展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結合的練習形式,來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中,注重激發學生的學習興趣,啟發學生積極思考問題,充分的發揮學生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養學生的合作意識,學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術。

    行進間運球是發展學生基本活動能力的教材,是學生要掌握的基本技能和方法,是球類教學內容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學生因肥胖或體質單薄,基本活動能力較差,靈活性、協調性也不好。所以,本課將從激發學生興趣入手,引出體育游戲與運球練習相結合的活動方式,積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。

    1.認知目標:學生懂得行進間運球的基本原理和方法。

    2.技能目標:通過練習,使80%以上的學生初步掌握籃球運球的技術動作,提高動作的協調性,增強學生的自主練習能力。

    3.情感目標:培養學生積極參與意識,使學生體驗成功的樂趣,增強團隊協作精神。

    重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。

    難點:全身協調發力控制球的方向和人球同速。

    教學流程。

    六、平均心率:120+5次分。

    練習密度:35—40%。

    課次。

    教學內容。

    課堂目標。

    重難點。

    1、熟悉球性。

    2、原地高低運球練習。

    使學生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。

    重點:運球節奏和重心。

    難點:手、眼、身三配合。

    1、復習原地高低運球。

    2、行進間運球。

    提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術,做到10米行進間運球不掉球。

    重點:以肩為軸,按壓球的后上部。

    難點:全身協調發力控制球的方向和人球同速。

    1、雙手胸前傳接球。

    2、各種姿勢的傳接球。

    學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協調,提高傳球準確性。

    重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

    難點:傳球時的翻腕。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十三

    隨著時間的推移,2008年北京奧運會的臨近,迎奧運的活動在我園火熱開展,孩子們對奧運的知識知道的越來越多,好奇心也越來越強,對奧運場上的英雄們也越來越崇拜,有天早鍛煉時,我帶著孩子們來到操場上拿著籃球練習如何投籃,看誰投的又準又好,孩子們一個個投的可認真拉,紛紛按照我將的投籃姿勢在往籃球架上投著,這時,突然有個小男孩跑到我面前,高興的說:老師,我投中了,投中了,長大了,我要做籃球隊員,我要學姚明。頓時“姚明”兩個字,讓我眼前一亮,是呀,奧運會的各個項目冠軍孩子們知道了不少,唯獨在籃球項目上沒有給孩子介紹過誰,這群孩子這么喜歡籃球運動,何不趁此讓他們認識了解姚明呢?于是,我便設計了《姚明與籃球》的社會活動,讓他們認識中國的籃球明星姚明,知道他與籃球的故事,通過活動激發幼兒熱愛體育運動,熱愛籃球,從而引發一種熱愛祖國長大為國爭光的偉大情懷。

    1、了解籃球隊員姚明的故事

    2、引導幼兒熱愛籃球運動,激發熱愛祖國,為國爭光的情懷。

    3、培養幼兒不怕困難,做事有信心,有恒心,成功一定屬于自己。

    1、了解籃球運動員姚明的成常經歷,以及在賽事中的表現。

    2、知道沒有事情是可以一帆風順的,只有通過不斷努力,有恒心,有信心去做才能成功。

    通過姚明的故事,從而懂得不怕困難,堅持不懈才能成功的道理。

    1、知道打籃球的基本知識

    2、姚明打籃球時一段精彩錄象,以及圖片

    3、學會拍打和投籃的基本動作

    4、收集關于姚明的個人資料

    1、看錄象(姚明打籃球時的精彩錄象)

    請幼兒說出錄象的人正在干什么?誰投籃投的準?你知道他是誰嗎?

    (孩子們目不轉睛的看著錄象,當看到姚明將球扣入籃筐里的精彩動作時,紛紛大喊:“哪,姚明,姚明,你真棒......教室里頓時一片歡呼,鼓掌孩子們完全融入到比賽中去了,當錄象完畢,提問時,他們個個積極踴躍舉手,參加討論姚明的故事)

    2、認識姚明,讓幼兒了解一些關于姚明的資料,如,身高,體重,出生地,球衣號碼,場上位置,打籃球時的特點等等(當我講關于姚明的個人資料時,孩子們昂著頭認真的聽著,求知欲很強的他們連姚明的個人小細節也不愿放過,甚至有個孩子用好奇的眼神問:老師,你知道姚明叔叔今年幾歲了嗎?)

    3、使幼兒初步了解nba是世界頂級的籃球協會,并請幼兒想一想,姚明為什么可以進入nba,成為登上nba的中國球(由于nba這個詞在孩子的腦海中出現的.太少,有的孩子甚至沒有聽過,因此,我在給孩子講姚明進入nba時,做了一個前期的鋪墊,把籃球運動比成一座寶塔,nba就是塔頂,使孩子對nba的理解更簡單明了。

    4、了解姚明的訓練:比賽,并出示圖片。使幼兒知道姚明在訓練當中遇到的困難,和比賽當中遇到的挫折和失敗而并未灰心,放棄,而是勇往直前,不放棄,最終取得不錯的成績,為國爭光。

    5、總結

    不管做什么事,只要有信心,不怕困難,不怕失敗,做到永不言棄,總有一天成功會屬于自己。

    6、延伸活動:組織幼兒到室外進行投籃,拍球等活動。

    通過《姚明與籃球》的社會活動,孩子們不僅認識了姚明,了解了他與籃球的故事,而且還知道中國的籃球運動,需要不斷的提高和前赴后繼才能贏得世人的喝彩。同時知道不管做什么事,僅憑一時的興趣,想達到永遠的成功是不行的`,只有通過不斷的學習,堅持不懈的努力,遇到挫折不放棄,有信心,有恒心,成功才會一點點向自己靠近。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十四

    1.練習側步走的能力及動作的協調性。

    2.提高動作的靈敏度和合作能力。

    活動準備。

    皮球若干、大筐四個。

    活動過程。

    一、開始部分。

    1.幼兒練習單人沿線橫著走。

    2.幼兒兩兩結對背對背,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走。

    二、基本部分。

    1.幼兒兩人一球練習多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習。

    2.教師講解游戲規則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,兩臂相挽,中間夾一個皮球,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。

    3.幼兒自由練習,鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。

    4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。

    5.幼兒再次嘗試,師個別指導。

    6.游戲比賽:幼兒兩兩結伴分為四隊。當老師發出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發,將球運至對面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發。四隊幼兒以速度快組為勝。

    三、結束部分。

    1.放松活動。

    2.收拾材料、場地。

    活動拓展。

    增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十五

    1、籃球:原地運球;直線運球。

    2、運球游戲

    1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健。

    2、技能目標:

    1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的'學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的控制支配能力。

    2)發展學生的靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。

    3、情感目標:

    1)培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質,強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發展學生個性和心理素質。

    2)95%以上的學生對情感目標的接受。

    (一) 復習原地運球:

    (1)原地起球

    (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

    (3)原地高、低姿聽信號變化運球。

    (4)原地高、低姿看信號變化運球

    (二)學習直線運球

    重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球

    (1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)

    (2)看手勢直線運球

    (3)直線追逐運球

    1、講解、示范、組織練習。

    2、巡視指導

    3、強調抬頭目視前方

    口訣:

    按球后上分用力;

    落點腳外側前方;

    人球速度要一致

    球彈腰高看前方。

    教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。

    練習(一)的練習、示范隊形同上:練習體會動作要領記口訣

    練習二:

    (1)繞場運球

    (2)對角線運球等

    1、改進、提高運球技術動作;

    2、讓學生有成功體驗;

    3、手掌不觸球

    強調正確的身體姿勢與養成良好的運球時觀察前方的習慣。

    4、體會球的反彈規律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

    5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次

    重點:提高運球能力。 難點:如何協作。游戲方法及規則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結協作。

    2、小結本課

    3、歸還器材,宣布下課

    引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十六

    學會籃球的基本技能;培養對學習籃球的`興趣。

    一、情景導入。

    教師活動:

    1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發器材。

    2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。

    3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的.問題。

    學生活動:

    1.在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

    2.在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。

    3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

    組織:

    四組分成原形。

    二、合作探究,掌握技能。

    重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。

    難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。

    教師活動:

    1.分發籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

    2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。

    3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

    學生活動:

    1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。

    2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。

    3.在練習時注意動作的正確運用。

    場地器材:

    籃球場一片、籃球20個。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十七

    教案是教師為順利而有效地開展教學活動,根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況,以課時或課題為單位,對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。下面是小編收集整理的籃球低運球教案,希望對您有所幫助!

    本課遵循新課程理念,以學生的發展為中心,在全面推進素質教育的形勢下,深化教學改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力為學生的終身體育打下基礎。通過籃球運動,可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢不怕苦、勤學好動等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

    本次課的授課為高一汽修專業全體男同學共50人。高中階段的學生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上,學生的身體形態、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上,學生體育鍛煉動機已經有一些明確,在技術上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競爭。

    本課教學內容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術,是個人擺脫防守,創造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段,也是進攻隊員發動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

    1、認知目標:建立低運球的動作概念,了解它們的作用。

    2、技能目標:60%的學生初步掌握低運球的動作技術。

    3、情感目標:培養學生不怕苦、勤學好動、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

    重點:低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。

    難點:拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。

    根據教學目標以及重難點的`確定,結合學生生理、心理特點,在總體教學中多以身體練習的教學方式為主、以循環練習為手段,使學生在課堂中多多練習技術動作,達到基本掌握技術的要求,是學生對學習的內容產生興奮感和自信心,激發學習的內在動機;在重、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學生看,然后將各種常見的錯誤動作做給學生看,讓同學進行對比。另外要根據學生基礎的不同來因材施教,在游戲過程中觀察學生的球性熟悉情況,可以把基礎好的同學放在一組,把基礎一般的同學放在一組,而基礎差的一部分同學放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎差的同學,多糾正基礎一般的學生的錯誤動作,嚴格要求基礎好的學生。

    普通水泥籃球場一個,籃球12個。

    (一)開始部分。

    1、a.集合整隊,檢查人數。b.師生問好。

    c.宣布本節課內容、任務、要求以及注意事。

    d.安排見習生。

    設計意圖:課堂常規是每節課必不可少的,要把學生集中起來,能為本節課打下良好的基礎。

    2、熱身運動(4×8)。

    a.慢跑。

    成兩列縱隊,繞籃球場線圈跑3圈。

    b.徒手操。

    設計意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動,克服各種機能(特別是植物神經系統的機能)活動的惰性,提高中樞神經系統的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關節囊分泌更多的滑液,減小關節的摩擦力,增大關節的靈活性。

    3、小游戲:搶運球。

    方法:在場內做游戲的同學每人一個球,在場地內運球,互相搶球,球出界者自動離場,不得有推拉等犯規動作,不能運球違例。其他同學在場外當裁判。一組完后接著下一組。

    設計意圖:利用學生的原有的控球能力,充分調節活躍課堂氣氛,縮短學生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時的觀察學生的控球能力并將學生分成三個組,從而為后來的練習和比賽打下基礎,分完組后可在每組選一負責人,以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達到了分組的目的。

    (二)基本部分。

    1、語言導入。

    教師先用一至兩個籃壇明星的技術特點引入籃球的運球,逐漸轉入低運球,然后在結合明星的技術說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。

    設計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師。”教師的語言應使學生為之一振,低運球能有這么大作用,以此激發起習武的興趣和欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

    (1)教師朝前左右3個面的學生做示范,同時講解動作方法和要領。

    組織形式:學生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進行徒手練習。

    設計意圖:學生圍成一個大弧形能使學生更好的觀察老師的示范動作,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學生的模仿更加逼真。徒手練習使學生對動作初步認識。

    (2)將學生兩兩分組練習。

    組織形式:讓學生(2人)自由結合組成學習小組,依次進行練習,每組一個在練習中發現自身動作的問題所在,兩個同學也要互相指正動作。

    設計意圖:在學生慢速體會時,學生之間可用口令控制練習,用老師所說的標準糾正對方動作,在這個過程中教師巡回指導,鼓勵學生的練習積極性。這個環節可多次重復。

    上面的過程是在高低運球的學習中各用一次。

    a.互相糾正錯誤的練習。

    組織形式:學生兩兩一組,不運球的同學叫口令練習,讓學生自己在充裕的時間里進行練習,教師巡視指導,學生互相評價,學生有問題可問老師。教師可中途可集中學生糾正普遍存在的問題。

    設計意圖:課堂上應給學生一個較大的自由學習空間,自己琢磨動作、看動作學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。

    b.改變運球路線的練習。

    組織形式:(1)將學生分為3個組(按游戲時分組的分)。

    (2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長)。基礎一般和差的學生在兩端的路線,基礎好的學生在中間的路線。

    設計意圖:

    (1)根據學生個體差異,重點輔導差的學生。鼓勵他們建立自信心,使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作,謙虛好學的學習習慣。

    (2)通過多連使學生達到掌握技術的水平。

    c.運球比賽。

    比賽方法:(1)先選出兩個學生和老師一起當裁判,把比賽者分成人數相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1—3報數)。

    (2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點),起點到中線應用高運球,中線到端線應用低運球,端線到終點不受運球種類的限制。

    (3)教師發出“預備”的口令后,三方做好準備,第一人個跑完把球給第二個人,直至最后一個完成。

    比賽規則:(1)按照要求運球。

    (2)到端線時要到點才能返回。

    (3)先到為勝利者。

    設計意圖:調節學生身心,發展學生的素質,鞏固學習的運動技能,使學生有表現自己的機會,提高學習興趣,激發學生的內在動機。

    (三)、結束。

    1、放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領學生跳簡單放松操進行放松。

    2、老師總結,宣布下課。

    設計意圖:放松學生的身心使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十八

    學會籃球的基本技能;培養對學習籃球的興趣。

    教師活動:

    1、教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發器材。

    2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。

    3、進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。

    學生活動:

    1、在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

    2、在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。

    3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

    組織:

    四組分成原形。

    重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。

    難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。

    教師活動:

    1、分發籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

    2、組織學生進行練習。教師進行巡回指導。

    3、及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

    學生活動:

    1、積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。

    2、按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。

    3、在練習時注意動作的正確運用。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇十九

    2、在游戲中學會合作,體驗合作游戲的樂趣,積極探索球的各種玩法。

    音樂

    籃球若干個

    哨子一個

    籃筐兩個

    課前訓練球的各種拍法

    一、熱身運動

    帶領幼兒在激情音樂的氣氛下練習球的各種拍法,進行熱身。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,單腳站立拍球,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等。

    二、進行游戲

    向幼兒講解游戲規則。在游戲中要遵守紀律,注意安全,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續進行。哪一組在老師規定的時間之內先完成任務即為獲勝,輸的那一組懲罰他們創新花樣拍球。(教師適當引導)

    游戲過程:

    1、幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,經頭頂到腦后,第二名幼兒接過球在經頭頂往后傳遞,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

    2、兩腿分開站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

    3、幼兒站成兩路縱隊,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

    三、放松運動

    在游戲結束之后給予所有幼兒表揚,鼓勵他們在以后的學習中多積極參加各種游戲活動。在玩中學,學中玩。

    初中籃球變向運球教案(優秀20篇)篇二十

    學習階段:

    水平三。

    學習目標:

    1、初步學習行進間的運球,通過比賽使學生對籃球運動產生濃厚的興趣.

    2、培養學生開動腦筋、積極參與、團結合作的`精神。

    學習內容:

    玩籃球。

    學習步驟:

    教師活動:

    1、體育委員整隊,師生問好。

    2、組織學生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,沒。

    人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。

    3、組織學生分散兩人一組創編籃球小游戲以熟悉球性。

    4、組織學生表演并交流、評價。

    5、組織學生分散兩人一組繼續游戲,進一步熟悉球性。

    學生活動:

    1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現出良好的精神面貌。

    2、注意聽老師講謎語,踴躍猜謎。

    3、分散兩人一組創編籃球小游戲時能相互配合、相互協助。

    4、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。

    5、分散兩人一組繼續籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

    組織:四列橫隊:

    xxxxxxxxxxx。

    xxxxxxxxxxx。

    ooooooooooo。

    ooooooooooo。

    二、行進間運球。

    教師活動:

    1、組織學生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。

    2、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。

    3、組織學生行進間運球比賽。

    學生活動:

    1、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價,且認真觀摩老師的動作。

    2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。

    3、積極參加行進間運球比賽,氣氛活躍。

    組織:二人一組分散。

    教師活動:

    1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳”小組。

    2、組織學生表演行進間繞物運球。

    3、組織學生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

    學生活動:

    1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。

    2、認真觀看同學的表演具有強烈的比賽欲望。

    3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。

    四、快樂放松。

    教師活動:

    組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

    學生活動:

    與老師一起跳舞蹈,快樂的放松。

    組織:圍成四個圈。

    場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺。

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