心得體會是對自身經歷、觀點以及感受的總結和思考，可以幫助我們更好地理解自己。以下是小編整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇一
我印象最深刻的“第一次”經驗是在六歲那年，我第一次出國，因為是第一次，所以懷著一顆忐忑不安的心到達機場，看著一架又一架的飛機從我眼前起飛、降落，我的心也由不安轉為期待了；上了飛機，等了一會兒，飛機終于起飛了，看著有如螞蟻的人，像火柴盒的小汽車，心里不禁覺得其實坐飛機也沒有什么可怕呢！到了目的地——馬來西亞，我興奮的又叫又跳；我們曾經在氣勢磅礡的老鷹像前合照，也參觀了氣宇軒昂的寺廟，更到蘭卡威去潛水，甚至還去參觀栩栩如生的冰雕呢！直到離開馬來西亞的那一天，我對這些事還念念不忘，一直想著那些維妙維肖的冰雕，五光十色的珊瑚，氣勢宏偉的寺廟和老鷹像，至今仍記憶猶新呢！
“以愉快的心情學得的事物，永遠不會忘記”，所以，在面對“第一次”時，我們應該抱持著勤奮、肯學的態度，甚至是快樂的態度去學習，縱使一而再、再而三的失敗，但那一點一滴都是我們寶貴的經驗。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇二
生活中有些不經意間經歷的'第一次，就會令人難以忘懷，并且常常浮現在腦海里。因為，它不僅僅是一個挑戰，還會讓你收獲成長，懂得許多道理。
我上三年級時的一個極其普通的周末，早上，被刺眼的陽光照著的我，無奈下，只好依依不舍地從暖和的被窩中爬了出來。著裝完畢后，睡眼朦朧的我就像喝醉了酒似的，搖搖晃晃地走到了陽臺，開始洗漱。
洗漱完畢后，我發現媽媽不在家，便準備吃完飯后把剩下的作業做完。于是，我走進廚房，一只手拿起飯碗，而另一只手則開始往飯碗里盛飯。盛完飯，由于剛起床，還沒有完全清醒，在端著碗走到廚房門口時，迷迷糊糊的我竟一頭撞上了墻壁，碗里的飯也全灑在了我的衣服和地板上。這一撞，也把我完全撞清醒了，我意識到：如果我沒清理好，想必又要享受一次“竹板炒肉”了。
我連忙把“案發現場”清理干凈，而接下來，我就要開始洗衣服了。
我學著媽媽的樣子把衣服先沾水弄濕，然后在搓衣板上反復搓洗。可是洗了很久，衣服上的污垢也沒能洗掉。后來，我想起媽媽每次洗衣服時都要用肥皂。于是，我在衣服的污垢上搓了點肥皂，然后再次清洗，果然，很快衣服上的污垢就去除了。洗完衣服的我早已腰酸背痛，心想：媽媽可真不容易呀！天天洗衣服，一定累壞了，以后我有時間一定會幫媽媽干家務活，為媽媽減輕負擔。
通過這次偶然的勞動，我不僅學會了洗衣服，還懂得了媽媽的艱辛。從此以后，我要多幫媽媽干活，讓媽媽有更多的休息時間，能夠不那么勞累。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇三
每當我去游泳，或者我看見別人游泳，我都會情不自禁地想起我第一次學習游泳的情景，往事歷歷在目，那是一次讓我難以忘懷的經歷。
三年級暑假的時候，我的同學去學游泳，她媽媽順便建議我一起去學游泳，我聽了，立刻退縮了，擔心地說道：“我不敢啊！”同學馬上過來，安慰我說：“我也沒學過，我們一起學就好啦。”我猶豫了一下，勉強答應了。
到了游泳館，我們看到學習游泳的人還真不少，有人高興，有人沮喪。當時，我倆感覺很害怕，于是，我壯膽對同學說：“不要害怕，這沒什么好怕的。”其實，我在安慰她的.同時也在安慰我自己。在調整好心態后，教練開始教我們如何憋氣，并且親自示范了一遍給我們看。然后，教練就要我們下水嘗試。我深吸一口氣，潛下水去，當時我就在想：不要怕，一定要學會。過了十幾秒，我實在挺不住了，就從水里抬起頭來。令人開心的是，我發現其他人早就從水里抬起頭來了，我是最后從水里抬起頭來的。因此，教練表揚了我。
過了幾天，教練開始教我們蛙泳的新動作了。先把腿張開，像青蛙一樣，然后，兩腿45度彎曲用力往水里蹬，身體自然就會浮起來。我按照教練的方法努力去做，很快就掌握了要領。等到學得差不多了，教練就把我們帶到另外一個泳池里，教練讓我們試著從泳池的這頭游到泳池的那頭。當時，看熱鬧的人不少，我下水時挺自信的，在中途的時候，我就不行了，快游不動了，但是，我在心里暗暗提醒自己：不要放棄，不要放棄！只要堅持就會成功！不知過了多久，我終于順利地游完了全程，我當時興奮極了，因為我成功了！
這就是我難忘的第一次，這次經歷讓我明白，只要堅持就能成功，成功總在堅持后。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇四
同學們知道跆拳道的級別嗎？哈哈，你們不知道吧。跆拳道的級別有：黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶。我現在已經是綠帶了。
記得我考黃帶的.那天，很緊張，差點被嚇死了，額頭上都是細細的虛汗。我在考試前一前練了一個晚上，今天要好好地打一場！快到我的時候，我一直在心里重復著太極一章的動作，等到我考的時候打得很有力。踢腿的時候，我把腿把子給踢飛了；推踢的時候，把沙包踢掉了；仰臥起坐的時候，我做了15個；俯臥撐作了20多個；我做得最快，臉也紅了，結果終于考上了黃帶，我很開心。
又上了8回課，我們要考綠帶了。我不像考黃帶那么緊張，雖然綠帶的難度比黃帶難，因為練跆拳道就是講究心態平和。
跆拳道考帶的經歷讓我印象深刻，它讓我懂得只有認真做準備，努力去做一件事，才能做好。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇五
在生活中，有很多事情會印在腦海中，其中有一件事，最令我難忘。
那天是臘月初五，是個重要的日子。早上，我很早就起來了，并且收拾好了房間，然后又洗好了水果。我為什么要這么呢？因為是我的生日。
我終于體會到這“友誼比天高比海深”的魅力了。這是我最難忘的一次生日，也是我記憶中最深刻的一件事。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇六
發生在我成長中的故事多得像天空中的星星一樣，數也數不清，但我對其中一件事情的印象卻非常深刻，那就是跳繩。
在我六歲的時候，媽媽給我買了一根跳繩。由于我不會跳繩，跳繩總是打在臉上。
但我不放棄，每天晚上回來，我就在練習跳繩。練著練著，我就不想練了。可媽媽對我說：“不可以半途而廢呀！我相信你，你一定會成功的！”
于是，我就繼續練。練著練著，我就沒有被跳繩打到。我大叫道；‘我成功了。“。
這不過是我成長中的小插曲。但是通過這件事，卻讓我明白；無論遇到什么樣的困難，都要有恒心和信心。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇七
每當回想起我做每件事的第一次，就覺得很懷念，因為小時后我做每件事都很笨拙，老是把事情搞砸，更何況是我第一次做的事呢！一定很慘，相信大家一定都想知道吧，哈哈！回想起來還覺得很好笑呢！
先來說我以前曾經第一次花錢，那是在我二年級時，我看有很多學生一下課，便三三倆倆的結伴去小商店，回來時，每個同學手上都拿著一些文具，超可愛的。于是，我好奇心來了，隔天一大早，我便帶了二三十塊，跟著同學到小商店去，當我看到架子、柜子上擺放著許多精美可愛的學用品時，便好奇的東看看，西看看，我買了一個連我也不知道是做什么用的紙，只是覺得很漂亮，卻花了我二十元。回家后，因為怕媽媽罵我亂花錢，我躲在房間里，不敢出來，看著我新買回來的紙，可是聽見媽媽的腳步聲越走越近，正傳出轟隆轟隆的聲響，我慌忙的雙手發抖，不知該往何處藏，因為之前領教過惡魔發威的力量，所以不想再領教一次了。當媽媽接近時，我趕緊的把手中所買的東西毫不猶豫的全都丟到垃圾桶中，雖然有些心疼，不過媽媽一來，也就不管那么多啦！我為了怕媽媽發現，還拿了幾張衛生紙丟到垃圾桶里隱藏，并把找回來的錢都丟到垃圾桶里，后來，長大后，我才知道自己有多天真，竟一時的害怕，而白白浪費這些東西和金錢，真可惜呀！
小時候的我很笨拙，但我第一次學騎自行車可是很努力的呢！以前我還是在騎三輪車時，看到許多年紀比我大的小孩在騎自行車，那時好奇心強的我也想騎騎看，我剛從初學者開始騎，但老是失敗，不過經由我許多天不斷練習努力之后，我終于美夢成真了，我學會了！我終于會騎了！我還忘不了當時那份快樂的心情，在那時，我了解到一個人的成功，是因為辛苦而得來的，沒有一個人是不必付出，而得到成果，不管是誰，每一個人都是需要付出努力才能得到成果。
“每個人印象中的第一次，也許有苦有樂，我對自己做每件事情的第一次，雖然不是都很清楚刻印著，不過有了許多我所做的第一次，才會有了今天的我呀！”
第一次的深刻體會（實用15篇）篇八
開學初，我經歷了一次難忘的體育訓練——站軍姿。大概是體育老師看到我們站不像站樣，才下了這道“死命令”。
那天，我們以立正的姿勢整整齊齊地排列在操場上，體育老師為了防止我們亂動，在我們每人的頭頂、肩部各放了一粒既圓又滑的石子；在膝蓋合并的夾縫處、手與大腿合并的縫隙處又各夾了一片很小的樹葉。體育老師聲明：要是掉了一樣，就要多站十分鐘。
我一動不動地站著，眼睛不敢東張西望，手也不敢再亂搖亂晃，因為我知道，那圓圓的石頭都是經過體育老師精心挑選的，稍微動一下，就會滑落下來。我的雙手使勁貼著大腿，膝蓋緊緊地靠在一起，生怕小小的樹葉掉落。太陽越升越高，早上吃下的食物在肚子里調皮地上翻下滾，像在對我提出抗議，可此時我腦子里只有一個念頭：堅持到底就是勝利！
為了讓時間盡快過去，我極力讓自己去想些愉快的事情。可隊伍中不斷有人因頭暈、嘔吐而被老師帶到樹蔭下休息，我也希望老師能讓我到樹蔭下休息休息。
太陽光越來越強烈，我一陣陣暈眩。就在我快要堅持不住時，體育老師喊道：“時間到，原地踏步！”我心里一陣欣喜，終于堅持到底了！但是，我們仍然木偶般地站著不敢動，生怕多罰站。老師又是一聲令下，我們這才放心地踏起步來。這時我才感到雙腿酸痛不已。
第一次，這含淚的30分鐘，這艱難的30分鐘，這鍛煉人意志的30分鐘！我豈能忘懷？
第一次的深刻體會（實用15篇）篇九
星期四的晚上吃過晚飯，我對媽媽說：“今天老師讓我們自己去購物。”媽媽疑惑地問道：“你能行嗎?”我自豪得說：“當然行了。”于是媽媽給了我10元錢，并對我說：“別忘了，第一、把錢收好。第二、算算找回自己多少零錢。第三、找不到的東西可以問問售貨阿姨。”媽媽還說：“家里沒牙膏了，你去買點牙膏。”我緊緊地握著手里的10元錢，興高采烈地離開了家。
不一會兒，我來到了健強大超市，走進超市，這里的人可真多啊!商品琳瑯滿目，有水果、蔬菜、玩具、雞蛋、零食……，真叫人目不暇接。這時，我突然想起牙膏在生活用品區，我快速的'來到生活用品區，準備買牙膏。這里的牙膏有橘子味、蘋果味、草莓味……，我經過思考，選擇了蘋果味，它的價格是5元8角一盒，因為我喜歡吃蘋果，所以我選擇了蘋果味。
接著我來到了收銀臺，每個收銀臺上都有一個小牌子，上面寫了一些提醒顧客在購物時要注意的事項：提醒每一位顧客要保管好自己的隨身物品，記住要保留好收銀小票以便退貨等等。輪到我付款了，我把商品遞給了收銀員，然后遞給媽媽給我的10元錢，小心地收好阿姨找回的零錢，拿著東西離開了健強超市。
今天我體驗了自己獨立去購物的感受，學會了遇到困難時如何解決困難，如何挑選商品，如何付款等常識，今天過得很有意義，我感覺到自己長大了!
第一次的深刻體會（實用15篇）篇十
每個人都有第一次，當然，我也不例外。沒說到做菜，就會讓我不由自主的想起我那驚心動魄的第一次——做菜。
那天，為了給老媽一個驚喜，讓他們知道我已經長大了，我決定親自下廚。
我來到廚房，想了想，決定上個“黃金菜”——炒雞蛋。只見我圍上圍裙撈起袖子，擺出一種大師風范，開始了！我點上火，還未等鍋里那殘余的“水妖”消失，便把菜油小心翼翼的倒進鍋里。誰知，油妖也來做亂，和水妖一起向我發射子彈，我驚慌不已，忙把鍋蓋拿來當盾牌，我小心地走過去把火關掉，油妖和水妖停止了襲擊。
“啊呼——”我長長地舒了一口氣，接著，我又去打蛋。我把準備好的雞蛋在碗的邊沿敲了敲，手輕輕一扳，蛋流進了碗里，嗨喲，差點就把雞蛋捏碎了。突然，一小塊蛋殼也溜進去湊熱鬧，這可把我急壞了，我使勁兒挑也挑不出來，唉，算了，就當補鈣吧。隨后，我又把火打開，啊，糟糕，油妖和水妖又來搗亂，為了防身，我又拿起我的盾牌。鍋里噼里啪啦的響起來，我忙把蛋倒進鍋里。過了一陣后，我關掉火，把雞蛋盛到碗里，端上桌，遞給了老媽。
老媽看著那狼狽不堪的雞蛋，小小的嘗了一口，“啊呸”，隨著這聲音，我想，你已經知道結果了吧。
其實，那件事已經過了一兩年了，現在想起來，也不免有些好笑。那畢竟是我第一次下廚，我想，再往后的日子里，也應幫父母做些家務。不過，還得學會了再做，畢竟“看著容易，做著難”！
可是，不管怎樣，我始終也忘不了那次驚險而又難忘的第一次。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇十一
人生的旅程仿佛一本厚重的書，里面記錄了我們的成長、經歷和收獲。在這個過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰和困難，但也會經歷許多令人難忘的瞬間和有意義的體驗。這些體會不僅幫助我們更好地了解自己，也給予了我們深刻的心得體會。
首先，我深刻地意識到增長的道路上必須勇于嘗試和迎接挑戰。望著那些取得成功的人們，我們通常只看到他們在光芒璀璨的背后，卻不了解他們背后付出的汗水和努力。在我經歷的成長中，最大的體會就是嘗試新事物的重要性。只有勇于嘗試，才能擁有更多的機會來學習，而學習則是成長的必經之路。也許失敗會給我們帶來一時的沮喪，但正是這樣的經歷讓我們更加堅強，更加有能力應對未來的挑戰。
其次，我認識到堅持不懈是獲得成功的關鍵。堅持不懈是一種巨大的能力，它能使我們克服種種困難和挑戰。成長的過程中，我深有體會到，只有在堅持不懈的努力下，才能達到自己的目標。堅持對于每一個人來說都不容易，但它是我們獲得成功的一條必由之路。只有堅持下去，我們才能克服困難，不斷提高自己，邁向更高的舞臺。
此外，我意識到通過與他人的交流和合作，我們能夠獲得更多的收獲和成長。每個人都有自己獨特的見解和經驗，通過與他人的交流，我們能夠從彼此身上學習到更多的知識和智慧。合作是一種相互依存的關系，通過互相協作和相互支持，我們能夠一起取得更大的成就。在成長的過程中，我深刻體會到與他人共事帶來的力量和成就感。無論是在學校還是工作中，團隊合作都是我們不可或缺的一部分。
最后，我意識到積極的心態對于促進成長和獲得成功至關重要。人生旅途中充滿了起伏和波折，只有保持積極的心態，我們才能跨越困難，走向勝利。走在成功者的路上，我們不會遇到少數挫折和失敗，但我們不能被它們嚇倒。相反，我們應該從中汲取教訓，以積極的態度面對挑戰，相信自己的能力，堅信成功就在不遠處。
總之，人生的旅程是充滿了奇跡和驚喜的，我們需要經歷各種各樣的體驗和遭遇，才能收獲深刻的心得體會。通過嘗試新事物、堅持不懈、與他人合作和保持積極的心態，我們能夠得到更多的成長和成就。讓我們珍惜每一個契機，善于總結并應用自己的體會，不斷追求更好的自己。相信在這樣的努力下，我們定能創造出屬于自己的精彩人生故事。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇十二
在我們小區，不管是早上。中午。
晚上，總有一個一條腿不是太靈便，一手拿一條生銹的。帶鉤的鐵棍，一手拿一個褪色很厲害的大布袋，在每一個垃圾桶前拾一些紙板，礦泉水瓶，破衣破鞋。我問過媽媽：“媽，那個奶奶為什么撿垃圾？她沒有孩子嗎？”媽媽解釋：“那不是撿垃圾，是撿廢品，兩者是不一樣的。奶奶有一個兒子，在30歲時不幸病逝了，留下她孤苦伶仃的一個人。哦，在奶奶家還有一個90多歲的老媽媽，靠奶奶養著……”通過媽媽，我了解到了更多老奶奶的信息，令我非常感動，奶奶年過古稀，卻靠撿廢品維持生活，真不容易！記得一個星期日，我和朋友在小區里玩耍，見到奶奶拖著大袋子吃力地往家走。我很同情奶奶，就拉著朋友把家里的空的瓶瓶罐罐和廢紙紙板全放到了奶奶家門口，我想，奶奶看到這么多廢品一定會很高興吧！不管是刮風還是下雨，還是嚴寒酷暑，總能看到奶奶用鐵棍在垃圾箱里找廢品，總是一遍又一遍地找，再拿回家中分好類。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇十三
每當我自己做飯時，總會想起我第一次做飯時的情景，那場景令我十分難忘。
記得那是我八九歲時、一個周末的中午。當時我正在客廳玩耍，看見媽媽走進廚房，準備做午飯。這時我突發奇想：媽媽天天做飯，為什么我不嘗試一下做飯呢？于是我跑進廚房，對媽媽說：“媽媽，今天中午我想自己做飯吃，可以嗎？”媽媽笑呵呵地同意了。
我先走到洗碗池旁，卷起袖子，把青菜往池子里一扔，開始放水洗菜。洗完之后，我想了想，媽媽做飯時都是洗完菜后往鍋里倒油，加熱。接著我就把油倒進鐵鍋里。該打火了，但我看著開煤氣的按鈕，想了半天也沒想出來怎么打開。媽媽見狀，走過來說：“兒子，你先看看媽媽怎么開的，你自己再開一遍，好嗎？”我點了點頭。只見媽媽把按鈕按住往左一扭，火就點著了。我也照貓畫虎地做了一遍，火終于打著了。
很快，鍋里的油就熱了。接著我就要把菜放進鍋里了，這下我不敢了。因為平時看見媽媽把菜放到熱油鍋里時，總會有油崩出來，而且聽媽媽說，千萬要躲開，油滴很燙的，不然會被燙傷的。我幾次鼓起勇氣去放菜，都縮了回來。但我不放棄，又試了一次，成功了！我趕忙翻炒起來。
不一會兒，我的菜就出鍋了，我開開心心地端來自己做的菜，吃了起來。“自己做的就是好吃！”我邊吃邊得意洋洋地對媽媽說。
經過這件事，我明白了一個道理：一個人要學會自食其力，面對困難要勇敢嘗試。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇十四
那是發生在去年夏天的一件事，讓我記憶十分深刻。
那天烈日炎炎，一點風也沒有。我和媽媽一起去逛商場，在我們走到商場附近的一個十字路口時，突然聽到一聲“哧”的剎車聲，路上行人的.目光也都不約而同地向發出聲音的地方望去。原來是一輛小轎車碰到了一位騎電動車的阿姨，那個阿姨已經倒在了路邊，因為夏天穿的少，腿磕到路面上，轉眼間傷口就滲出血了，阿姨疼的臉上沁滿了汗珠。司機大伯趕緊下車，想要扶起那位阿姨，可那位阿姨卻疼的一時站不起來，而那位大伯好像有急事，站在那兒急得直跺腳。
就在這時，一位大姐姐走到他們面前說：“大伯，你有急事就先走吧，我把阿姨送到醫院。”大伯感激的地笑著說：“謝謝，我真有急事要辦，你把電話號碼給我，辦完事我去醫院找你們。”就這樣，他們留了電話，姓名。路上的行人看了也都放心地走開了。
第一次的深刻體會（實用15篇）篇十五
“馬思揚！”當江大隊長喊到我的名字，我一驚，但還是匆匆地跑上了主席臺，暗暗告訴自己：不要緊張，放松，深呼吸！沒什么大不了的。雖然如此，但實際還是十分緊張。我走上了主席臺，站在了主席臺的正中央，向全體師生敬了一個隊禮。我感覺全校師生的目光都聚集在了我身上，我更害怕了，渾身不自在，心里就像十五個吊桶打水——七上八下的。我從江大隊手中接過話筒，手顫顫巍巍的，仿佛話筒有千斤重似的，腿也不由自主地抖動起來，仿佛站在了云端。內心有很多焦慮————生怕哪個地方讀錯了或者用話筒會變一個音調，認識我的同學會嘲笑我，想著臉也開始火辣辣的。
我定了定神，便開始了演講。“親愛的同學，敬愛的老師，大家早上好……”我一直低著頭，根本沒有膽子去看同學。
讀了幾分鐘，我發現并沒有想像的那么可怕，心里也變得平靜了，我便嘗試著抬起頭看大家。我艱難地抬起了千斤重的頭，發現原來同學們都在專心致志地聽我講話————大家站得筆直，目光注視著我，生怕漏聽了哪句話似的。我瞬間有了成就感，略微放松了下來，覺得天變得更加湛藍，鳥兒的歌聲更加清脆悅耳。我像充了電一樣，滿懷激情地講起來。
不知不覺我的演講就結束了。我向大家深深鞠了一躬，就在這一瞬間，全校師生響起了雷鳴般的掌聲。我終于松了一口氣，因為同學們都很認可我。
這是我第一次國旗下講話，老師和同學的掌聲仿佛一直縈繞在耳旁。這掌聲給了我戰勝困難的勇氣。以后，面對每個挑戰時，我都會滿懷信心的迎接它，戰勝它！