作文是語(yǔ)文學(xué)習(xí)中重要的一環(huán)，寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文需要一定的技巧和積累。在閱讀一些優(yōu)秀作文范文時(shí)，我們不僅要注意欣賞其中的亮點(diǎn)，還要思考其背后的寫(xiě)作技巧和方法。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇一
夏天的一個(gè)下午，我感到天氣很熱，看著在游泳池中快活地戲水的“小美人魚(yú)”們，我真是羨慕地要死。
媽媽看到我“羨慕地要死”的樣子后說(shuō)：“陳佳華，你要學(xué)游泳嗎？游泳可是能幫助減肥的哦！”我想了一會(huì)兒，便說(shuō)：“好的，媽媽大人！遵命！”
幾天后，媽媽先是帶我去商店買了泳衣，泳鏡，泳帽，然后又去游泳訓(xùn)練班報(bào)名，簽字，交錢，打電話等。
又過(guò)了幾天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“方方，今天是你第一次游泳的日子?！蔽乙宦?tīng)，樂(lè)了，打叫：“終于能學(xué)游泳嘍！”媽媽說(shuō)：“你大叫什么啊？還不快去換衣服！”我一拍腦門兒，連聲說(shuō)：“噢，哦，噢，iamsorry！”于是我趕快去換衣服，不一會(huì)兒，換衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池沖去，又給媽媽叫住了：“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢？”唉，真是越忙越亂，一切搞妥后，我終于來(lái)到了泳池。
來(lái)到這里我很開(kāi)心。首先，我結(jié)識(shí)了好幾個(gè)“游朋”（游泳朋友的縮寫(xiě)形式）和幾個(gè)和藹可親的游泳教練，其次，站在初學(xué)者的小水池中，好涼快哦！
教練先教我們蛙泳的蹬腿。蛙泳，蛙泳，顧名思義不就是模仿青蛙游泳嗎？可容易啦！先把腿縮起來(lái)，然后再用力一蹬。大家都開(kāi)心地“啪，啪”蹬腿，好像幾只可愛(ài)的小青蛙在岸邊戲水，激起一朵朵美麗的水花。然后，我們學(xué)了水下憋氣。有一回，我沒(méi)戴泳鏡，不小心滑倒了游泳池中。我憋住氣，身體胡亂掙扎，從蛙泳變成了狗刨。突然，一雙大手把我抱起來(lái)了，當(dāng)時(shí)，我嚇得半死，連動(dòng)都不敢動(dòng)一下。原來(lái)，是教練把我抱起來(lái)了。他還說(shuō)：“這位小同學(xué)真厲害，連狗刨都學(xué)會(huì)了。”把大家都逗得哈哈大笑起來(lái)。
雖然這是我第一次學(xué)游泳，可是，它給我留下了一個(gè)很深的記憶。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇二
暑假，太陽(yáng)火辣辣地照著，身為旱鴨子的我也耐不住要下水了。
換好了游泳衣，套好游泳圈，我和媽媽便迫不及待下水了。之前我還有些害怕，畢竟是第一次游，可媽媽心里多的是興奮。
一股浪花猛烈地濺起，乘機(jī)鉆入我的眼睛和鼻子，好久才平息下來(lái)，突然我才發(fā)覺(jué)自己的身體有些不受控制，緊張害怕極了。媽媽早以玩得樂(lè)不可支，她讓我學(xué)習(xí)游泳。
許久，我才控制好自己，慢慢適應(yīng)了水中。開(kāi)始時(shí)，媽媽先給我示范了一遍游泳的方法，我選擇了自由泳。
我想象著自己是只小魚(yú)，媽媽撐住我的身體，我的雙手呈"一"字形大范圍平劃過(guò)去，雙腿使勁上下擺動(dòng)，拼命往上踢?？墒?，我的臉時(shí)常受到水花的"光顧"，害得我沒(méi)游幾步就進(jìn)了水，有時(shí)還喝了幾口，最后還得我吐出來(lái)。最后，媽媽總結(jié)出問(wèn)題來(lái)，是因?yàn)橛斡緯r(shí)頭要望上看，不時(shí)上下晃動(dòng)。我又試了一次，這次還可以，我掌握好游泳技巧，倚在游泳圈上，重復(fù)熟悉的動(dòng)作，可以游出十幾步了。
媽媽見(jiàn)我學(xué)有所成，便讓我們一起游到深水區(qū)，于是，我和媽媽展開(kāi)了比拼。我用力向前涌進(jìn)，媽媽使用蛙泳，雙腿大度張合。最后，我做不過(guò)媽媽，心里不服氣，媽媽說(shuō)："跟我比，你還嫩著呢！"。
算了，我和媽媽又在水里玩了起來(lái)，歡樂(lè)的笑聲洋溢在水面上，一直都不肯停下來(lái)。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇三
我在小時(shí)候就想學(xué)游泳了，每當(dāng)看見(jiàn)別人在水里自由自在的游泳，我就會(huì)在心里干羨慕。于是，我下定了決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。
這天傍晚，爸爸媽媽?xiě)?yīng)我的請(qǐng)求帶我來(lái)到了贛江邊上游泳。哇！贛江里的人真多?。∮写笕耍行『?，他們都穿著自己心愛(ài)的泳衣，像一條條穿梭的柳條魚(yú)，一會(huì)兒游自由式，一會(huì)兒仰泳，花樣多多，好不自在！還有一些不會(huì)走路的嬰幼兒，在爸爸媽媽的幫助下，套著游泳圈悠閑的在水面上游著。如果累了，就浮在水面上休息一會(huì)兒。不會(huì)游的只能借助游泳圈在水里慢慢的劃著，顯得笨手笨腳。
我迫不及待的穿上媽媽給我買的新泳衣，跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已經(jīng)淹到了脖子，可腳怎么也站不住。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住了身旁的爸爸。這下，我就有點(diǎn)想打退堂鼓了，爸爸見(jiàn)我膽小的樣子，挑釁我說(shuō)：“不行就上去，我教弟弟游。”“我偏不”聽(tīng)爸爸這么一說(shuō)，我鼓起勇氣套上游泳圈來(lái)到淺水區(qū)。
爸爸先讓我學(xué)游泳的基本動(dòng)作，手腳并用的劃水，并盡量把頭抬高，我深吸一口氣，努力的往前游，我實(shí)在游不動(dòng)了，猛地停下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了很遠(yuǎn)，我使勁甩了甩頭，抹了把臉。爸爸站在對(duì)面微笑的看著我：“你這小鬼還真不賴，第一次就能有這樣的成績(jī)！”
接著學(xué)習(xí)憋氣，爸爸先給我們示范了一遍。我捏緊鼻子，深吸一口氣，緊閉雙眼，心里默默的數(shù)著：“一、二、三、四……二十?！拔乙桓吲d，就嗆了一口水，忙想站穩(wěn)，可雙腳就是不聽(tīng)使喚。這時(shí)，一雙大手托住了我，才有驚無(wú)險(xiǎn)。
在爸爸的鼓勵(lì)下，我毫不氣餒，繼續(xù)專心練習(xí)，最后到了深一點(diǎn)的地方也不怕了，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳，我的心里有說(shuō)不出來(lái)的高興。
很快，夜就深了，我只得戀戀不舍的離開(kāi)了贛江。我多想再游一會(huì)兒啊！
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇四
其中，至今讓我隨時(shí)隨刻都無(wú)法忘記的還是第一次游泳。
那次暑假，我與哥哥、弟弟仨兄弟在媽媽等人的帶領(lǐng)下，來(lái)到一個(gè)大游泳池。
這是我第一次游泳，只拿了個(gè)游泳圈，就一跳泡在了水中。可是我發(fā)現(xiàn)自己連小我四個(gè)月的弟弟都不如，因?yàn)樗チ松钏畢^(qū)?？纯醋约?，還在淺水區(qū)呢！真害羞啊！
深水區(qū)那岸上，這時(shí)來(lái)了個(gè)大胖子突然往水里一躍，蕩漾著一圈圈漣漪。那漣漪把弟弟給弄得在水里漂浮不定。真嚇人??！在那時(shí)，我才1.1米呢，能不被掀翻嗎？于是面對(duì)弟弟的邀請(qǐng)，我毅然地說(shuō)：“不去！”
為了眼不見(jiàn)心不煩，我坐在水底（水很淺，坐下后還能冒出半個(gè)身子）閉目養(yǎng)神，真是神仙般的日子??！
后來(lái)，我開(kāi)始睜開(kāi)眼認(rèn)真觀察周圍。哦喲喂，差點(diǎn)嚇出了魂兒——周圍全部都是四歲以下的盆友。就連那五歲以上的盆友也在深水區(qū)??！
不會(huì)吧，我是個(gè)八歲有余的孩子勒，難道連五歲小盆友也不如？但是，深水區(qū)又好嚇人喔。
“過(guò)來(lái)吧，哥哥！”弟弟在遠(yuǎn)處呼喊。
“來(lái)玩吧，弟弟！”哥哥在遠(yuǎn)處呼喊。
……。
終于，我鼓起勇氣，并試著向那游去。后來(lái)不知何時(shí)，哥哥已悄悄來(lái)我身后，把我往深水區(qū)推。起初他推我時(shí)我差點(diǎn)嚇得大哭一場(chǎng)?？僧?dāng)我到了身無(wú)束縛的深水中一蕩一漾的，我才知道什么叫真正的神仙般的快活！
其實(shí)，心就是一道門檻，外面是大廣場(chǎng)。就連如天高的門檻，只要你有勇氣跨越它，其實(shí)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)什么困難的。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇五
在我的眼中，童年好似一條川流不息的小河，一件件事情又猶如一條條小魚(yú)，在石頭間來(lái)回穿梭，流向遠(yuǎn)方。
我學(xué)游泳是是在蕭山，那也是我的一次去的游泳池。買好票，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，正準(zhǔn)備往樓梯下走的時(shí)候，身后傳來(lái)了小姨的聲音：“天天，這邊！”我尋聲望去，只見(jiàn)她向我招手，身后有六個(gè)噴頭，正噴著水。小姨說(shuō)這六個(gè)噴頭的水和泳池是一樣的，是測(cè)試下水的人是否過(guò)敏。
我小心翼翼的走下樓特，水只過(guò)我肩頭一點(diǎn)，我才松了一口氣。
小姨首先叫我閉氣。我發(fā)現(xiàn)一但比閉久了，整個(gè)人就會(huì)浮起來(lái)。閉氣學(xué)完就學(xué)喚氣了，換氣比閉氣更難了，我總是會(huì)喝到水。開(kāi)始叫動(dòng)作了，姨夫教我先用腳用力的腳蹬一墻角，手程三角形，等蹬出去的力不夠你動(dòng)時(shí)，你就要自己動(dòng)手游，手動(dòng)一下，腳游一下，等氣不夠時(shí)，手就用力往下拍，使頭浮出水面換氣。我聽(tīng)著感覺(jué)挺簡(jiǎn)單的，可是一但頭伸進(jìn)水中時(shí)，頭就感覺(jué)空了一般，一邊蹬腳，一邊動(dòng)手，最后沒(méi)氣了就直接站了起來(lái)。我現(xiàn)在才知道，原來(lái)游泳并不簡(jiǎn)單呀。之后我練了好幾次，也只能換四口氣。小姨對(duì)我說(shuō)，游泳要多練，下次繼續(xù)加油。
是啊，人生有許多個(gè)第一次，如果你也有什么有趣的第一次，就一起來(lái)分享吧！
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇六
??歲月如同奔流不息的江河。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)9歲8個(gè)月了，回憶過(guò)去，每一歲都有不一樣的故事呢。
??還記得6歲那年，想去學(xué)游泳了，于是便找到一家游泳館，爸媽給我報(bào)了名。我開(kāi)心得手舞足蹈，立馬回家收拾好要用的東西就來(lái)到游泳館開(kāi)始了我的第一課。
??第一節(jié)課是最簡(jiǎn)單的，那就是練游泳的基礎(chǔ)動(dòng)作收、翻、蹬、夾。不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了，并且做得很好。哈哈！沒(méi)想到游泳這么簡(jiǎn)單，我想著。
??第二節(jié)課就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了。我開(kāi)始練憋氣，憋得越久越好。練好后，老師告訴我，我現(xiàn)在可以試著下水了。我非常緊張，因?yàn)槲遗挛页猎谒咨喜粊?lái)，但我又不好實(shí)話是說(shuō)，只好任由老師安排。老師告訴我，在水里，只要不手忙腳亂，隨便我怎么游，都不會(huì)沉底。我那顆提著的心終于放下了。
??第三節(jié)，老師教我怎么邊游泳邊換氣。首先吸一口氣，憋著，雙手舉高;然后一頭鉆入水中，把基礎(chǔ)動(dòng)作做一次，接著把嘴中的氣吐出來(lái);最后抬頭換氣，同時(shí)雙手向外劃一圈又回來(lái)。我想，這怎么可能一節(jié)課就完成的了啊？老師看我愁眉苦臉的樣子，像是聽(tīng)到了我的心聲，說(shuō)：你如果這節(jié)課學(xué)不會(huì)也可以下節(jié)課繼續(xù)學(xué)。太好啦！我立馬開(kāi)心的笑了。
??第四節(jié)，我開(kāi)始練習(xí)上節(jié)課教的內(nèi)容?？墒俏視r(shí)不時(shí)就會(huì)嗆水，鼻子痛不欲生。我害怕地全身發(fā)抖，只好用想上廁所的理由來(lái)打發(fā)時(shí)間。就算這樣，我一想到曾經(jīng)的決心也毫不猶豫地堅(jiān)持，決不放棄。
??第五節(jié)，因?yàn)槲矣幸恢眻?jiān)持的決心，讓我在這一節(jié)課學(xué)會(huì)了游泳，我既開(kāi)心又激動(dòng)，因?yàn)槲医K于能不借助任何東西在水里像一條小魚(yú)一樣自由自在地游來(lái)游去了。
??想學(xué)會(huì)游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單，只有堅(jiān)持不懈的努力，才會(huì)成功。如今，我看著以前游泳時(shí)拍的照片，我真為那時(shí)的我感到自豪，因?yàn)檎悄菚r(shí)的我沒(méi)有放棄，才有了我在水里自由的游泳的本領(lǐng)。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇七
假期花了半個(gè)月去游泳館學(xué)游泳。真想有機(jī)會(huì)到江里去實(shí)踐一下。
昨天傍晚，爸媽決定帶我到離家不遠(yuǎn)的長(zhǎng)樂(lè)江試一試。
來(lái)到江邊，我連忙脫掉衣褲，穿上游泳褲，戴上游泳鏡，真想立馬投入長(zhǎng)樂(lè)江的懷抱中。
“哎喲——”原來(lái)是我跑得太急，被岸上的小石頭拌了一下，這下也就順勢(shì)一頭扎入江中。
爸媽見(jiàn)狀，嚇了一大跳，忙不迭地問(wèn)我受傷沒(méi)？我抬腳一看，只是受到一點(diǎn)皮肉之苦，勉強(qiáng)還能挺住。
我想將這一個(gè)假期里學(xué)的游泳技術(shù)，這下好好地在爸媽面前展示一下，但我又知道自己的技術(shù)，游泳館里的水淺，安全，沒(méi)這里深，所以，心里直發(fā)虛，只好選擇在岸邊的淺水區(qū)轉(zhuǎn)悠，一展自己游泳的“絕活”。
老爸看出我這一點(diǎn)，就鼓勵(lì)我，“灝灝，大膽地往我這邊游。”
我連忙對(duì)老爸說(shuō)：“那俺就游到你這邊來(lái)，你站著別動(dòng)！”然后，我就用剛學(xué)的“蛙式”游了過(guò)去，其實(shí)也不能說(shuō)是標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳，簡(jiǎn)直有點(diǎn)像蛤蟆戲水。
老爸一看我這樣子，笑著還是夸獎(jiǎng)起我來(lái)：“嗯，游得不錯(cuò)，看來(lái)這次游泳還真學(xué)到點(diǎn)東西了。”
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇八
懶姑娘，她天天吃我做的飯，連同樣的家務(wù)都不會(huì)做。真可惜！“唉，吃完飯，我媽又嘮叨了。
好吧，我痛苦地想，那我今天就給你做點(diǎn)家務(wù)！但是，什么家務(wù)應(yīng)該做好呢？我擔(dān)心：擦地板？太麻煩太累；洗衣服？我不會(huì)用洗衣機(jī)。這時(shí)，我的目光集中在拿食物的碗上。是的，只是洗碗！
我拿起碗，把它們搬到廚房。然后，他拿起一塊抹布，擦掉餐桌上所有的油漬。我媽看到了，笑著說(shuō)：“我們小公主為什么要洗碗？你一定需要我當(dāng)老師！”他把我拉到廚房。
我媽學(xué)著老師的姿勢(shì)，講解示范：“要清洗的地方是碗壁和碗底，勺子也是一樣?？曜硬粌H要在頭部洗，還要在尾部洗。像我一樣洗就好?！?/p>
我往鍋里倒水，然后把碗放進(jìn)鍋里，開(kāi)始炒菜，賣媽媽教的方法。我右手拿起一塊洗碗布，左手拿著碗，用大拇指隔著布?jí)和雰?nèi)壁，用力向前推，把粘在碗壁上的剩油漬擦洗干凈。一次，兩次.一碗，兩碗.沒(méi)洗幾碗就覺(jué)得手疼。媽媽說(shuō)：“洗碗也要靠水的沖力把碗壁上的污漬沖出來(lái)?！闭f(shuō)著拿著我手里的洗碗布演示一下?？粗鴭寢屖炀毜臉幼樱也唤械叫呃?，趕緊“搶”走了媽媽手里的碗和抹布，“做著同樣的事情”。一分鐘，兩分鐘.時(shí)間一分一秒的過(guò)去，汗水像一顆破碎的珠子從我的額頭滾落下來(lái)。不知道過(guò)了多久，菜終于洗好了。
洗碗后，我坐在沙發(fā)上，回憶著剛才洗碗的情況，思緒萬(wàn)千。沒(méi)想到連洗碗都這么辛苦，更別說(shuō)做別的事情了。我們的父母每天都要買菜、洗菜、做飯、洗碗、洗衣服、拖地，承受著沉重的工作壓力。日復(fù)一日，年復(fù)一年，永遠(yuǎn)努力。而我們這些公子小姐們，整天吃喝玩樂(lè)。我們幫不了父母分擔(dān)他們的煩惱，卻經(jīng)常惹他們生氣。學(xué)習(xí)應(yīng)該是我們的職責(zé)，但我經(jīng)常缺乏主動(dòng)性。父母在催我的時(shí)候，就像是被逼著懶洋洋地做作業(yè)，心不在焉，或者以“肚子疼”“口渴”為由休息，想拖延時(shí)間。這個(gè)就更不用說(shuō)了，有時(shí)候父母剛走，我就覺(jué)得犯人好像自由了，馬上放下作業(yè)，躺在床上享受空調(diào)的涼意。但是我不知道外面，我父母忙于很多家務(wù)?，F(xiàn)在想來(lái)，真的不應(yīng)該！
第一次洗碗讓我感受到了父母的心，讓我為自己過(guò)去的無(wú)知和無(wú)知感到羞愧！
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇九
【正文】：
今天，我和媽媽，還有哥哥一起去游泳，我們好開(kāi)心呀！
我們來(lái)到了解放路小學(xué)的游泳館，我和媽媽到女更衣室，漂亮的長(zhǎng)裙換上了游泳衣。因?yàn)槲也粫?huì)游泳，所以我只能戴著游泳圈下水了，哇！水好涼呀，我在水里游得好像一條魚(yú)。媽媽說(shuō)叫我和她一起游，因?yàn)閶寢屘亓?，所以我被媽媽拖著，游得很慢。我說(shuō)：哥哥，我們打水仗吧，哥哥說(shuō)：好的，我們倆對(duì)面站開(kāi)，用我們的小手使勁把水潑向?qū)Ψ?，不一?huì)兒，我們倆就變成了兩只小落湯雞，我們都哈哈大笑。
接著我們開(kāi)始比誰(shuí)游得快，我和哥哥從起點(diǎn)開(kāi)始出發(fā)，哥哥很快就跑到我前面去了，媽媽說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我來(lái)幫你，于是媽媽拉著我在水里連跑帶游，只見(jiàn)我的`兩只小腿在水里用力猛蹬，不一會(huì)兒在媽媽的幫助下，我也很快追上哥哥，我心里美滋滋的！
天很快黑了下來(lái)，我們?cè)摶丶伊?，我和哥哥約好過(guò)兩天再來(lái)！
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十
這個(gè)暑假我看到很多人都在游泳，所以我很想學(xué)。媽媽一聽(tīng)到我想學(xué)游泳于是就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一次我去那個(gè)地方對(duì)那個(gè)地方還不算熟悉所以我就在四處看了看。這里是一個(gè)很大的游泳館，我們的教練姓趙，長(zhǎng)得很像我哥哥，老師先交了我們基礎(chǔ)動(dòng)作，之后老師讓我們帶游泳圈下水時(shí)，我們都很害怕不敢下去，老師說(shuō)沒(méi)事只要抓住游泳圈就好了。我就這樣下水了。后來(lái)我就慢慢不用游泳圈改為背漂，第一次我用背漂的時(shí)候到一半就掉了沒(méi)把我嚇?biāo)?，到了后?lái)我可以不靠游泳圈來(lái)游泳，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。
我又游了幾圈發(fā)現(xiàn)我真的會(huì)游泳了！我就是這樣學(xué)會(huì)的，現(xiàn)在覺(jué)得學(xué)游泳也沒(méi)有那么難。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十一
你們會(huì)游泳嗎？經(jīng)過(guò)前幾天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳。
首先，我和媽媽在岸上跟教練學(xué)習(xí)“收、翻、蹬、夾”的腿上動(dòng)作，然后在水里練習(xí)，慢慢地再配和了呼吸和手臂劃水。
我本以為游泳很簡(jiǎn)單，但是，有一次發(fā)生了一件讓我笑得肚皮疼的事，讓我明白了游泳不簡(jiǎn)單。媽媽從對(duì)面游著游著，眼看要撞到我和教練，就趕緊停下，想著往邊上游一游，結(jié)果一不小心就失去平衡了，教練連忙去拉媽媽，結(jié)果呢我也嗆水了，急得教練手忙腳亂。
游泳的好處是鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，通過(guò)練習(xí)，現(xiàn)在的我就像一只快樂(lè)的小跳蛙，在水里自在的游來(lái)游去。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十二
不知不覺(jué)，我們學(xué)習(xí)游泳已有一周時(shí)間了。在這七天里，我學(xué)會(huì)了蛙泳的全部動(dòng)作和自由泳的打腿。還不會(huì)游泳的童鞋們，現(xiàn)在你們就來(lái)看看我學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程吧！
學(xué)蛙泳的第一步當(dāng)然是：蹬腿。劉教練先讓我整個(gè)人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”這一系列動(dòng)作。我?jiàn)^力地做著，都不知道教練何時(shí)已把手放開(kāi)了。這就順利地過(guò)了第一步。
學(xué)蛙泳的第二步就是：劃手。教練讓我先蹬兩下腿，然后把手慢慢地劃開(kāi)，再?gòu)亩亲拥紫裸@出來(lái)。我按教練說(shuō)的試了一下，可是因?yàn)槭謩澋锰欤麄€(gè)人“咕咚”一聲沉了下去，我突然想放棄，可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話，使我重新有了信心，再次經(jīng)過(guò)失敗的考驗(yàn)，我終于成功了！
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，再次證明了“一個(gè)人只要付出多少，就能收獲多少”的道理！
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十三
今天，媽媽、我和哥哥弟弟、舅舅、大姨一起去雪山游泳館游泳，單單在門口就可以看見(jiàn)有許多的人在買票。
進(jìn)了游泳館我們便去飛快的去換衣服。衣服換好了我們就像一群小鴨子一樣奔向水里，正當(dāng)我想入水里時(shí)卻發(fā)現(xiàn)忘記帶游泳圈了，媽媽就去買了兩個(gè)個(gè)游泳圈。
在這么多的項(xiàng)目里我最喜歡的就是潛水區(qū)的游樂(lè)項(xiàng)目了。
在那上面有一個(gè)大水桶，桶里有水水滿了就會(huì)潑出來(lái)，我就有一次被潑了一次頭發(fā)都被弄濕了。還有那個(gè)滑滑梯可好玩了滑下去多刺激。
時(shí)間過(guò)得飛快兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們也因該回去了。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十四
天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生，游泳技術(shù)非常好，是國(guó)家二級(jí)游泳教練。
我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進(jìn)器”。教練先教我腿上的動(dòng)作，一個(gè)是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個(gè)是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí)，一會(huì)兒，我的姿勢(shì)已經(jīng)達(dá)到了最標(biāo)準(zhǔn)。教練見(jiàn)了，直夸我：“很好，不錯(cuò)，真好！”我的心里美滋滋的?！跋滤苯叹氁宦暳钕拢蚁铝怂?，在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個(gè)來(lái)回。教練不住的夸我學(xué)得快。接著，教練教我下一個(gè)動(dòng)作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來(lái)快速深吸一口氣，又接著做剛才的動(dòng)作……一會(huì)兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時(shí)，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎(jiǎng)我。我都有點(diǎn)不好意思了。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十五
還記得我第一次做飯時(shí)，那是一個(gè)星期天，爸爸媽媽都出去了，只留我和弟弟在家里，弟弟說(shuō)他餓了，可賣早餐的地方關(guān)門了，弟弟說(shuō)我們可以自己做飯。
于是我們就開(kāi)始了。弟弟找了找說(shuō)：“我們可以炸一些火腿腸?！蔽夷昧税烁帜昧艘恍╇u蛋，先把雞蛋的殼打碎，放到鍋里，一開(kāi)始很順利，就這樣，第一個(gè)雞蛋煎好了，可弟弟又弄了一個(gè)雞蛋，還不小心把殼掉到鍋里了，我趕緊拿了一雙筷子，把雞蛋殼夾了出來(lái)，并讓弟弟小心一點(diǎn)，就這樣，跟走路似的，磕磕絆絆的雞蛋煎完了，撒了點(diǎn)鹽。
開(kāi)始炸火腿腸了，先在上面劃幾道痕，在往鍋里倒油，炸到鍋里的火腿腸變焦以后，就差不多了，再拿出來(lái)撒點(diǎn)南德。
就這樣飯做好了，媽媽湊巧回來(lái)了，我們讓媽媽嘗了嘗，媽媽說(shuō)：“味道不錯(cuò)！”第一次做飯能做成這樣就很好了，我自己心里想著，至少?zèng)]有做糊。
過(guò)媽媽還說(shuō)：“下一次大人不在家可不能玩火。”我和弟弟說(shuō)："記住了！"。
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十六
媽媽帶我去學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。
開(kāi)始學(xué)游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳鏡。只聽(tīng)撲通一聲，我就跳進(jìn)了“茫茫大?！?。王教練走過(guò)來(lái)和藹可親地說(shuō)：“小朋友，我們首先要學(xué)會(huì)屏氣，屏氣是比較重要的一項(xiàng)，如果不會(huì)那你就不可能會(huì)其他的游泳動(dòng)作，所以你要先好好練習(xí)屏氣，懂了沒(méi)有？”我大喊一聲懂了。可心里卻很害怕，想：“如果淹死了可怎么辦？如果游泳池里有水怪可怎么辦？”好了，不想這么多了，開(kāi)始練吧！我小聲的嘀咕著。于是我開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地練。第一次練可把我害慘了，一下子嗆了好幾口水。第二次我把頭“塞”進(jìn)了水里，不一會(huì)兒，我把頭抬起來(lái)時(shí)，鼻子成了“大噴泉”，水直往外流。我垂頭喪氣地坐在椅子上小聲地說(shuō)：“媽媽，學(xué)游泳實(shí)在太難了，我已經(jīng)嗆了好幾口水了?！眿寢屨f(shuō)：“孩子，不要泄氣，媽媽相信你會(huì)學(xué)會(huì)的?！蔽矣帧伴_(kāi)心”地去學(xué)游泳了。一次次、一遍遍地練。功夫不負(fù)有心人，三十秒鐘的屏氣我終于學(xué)會(huì)了。還可以屏到一分鐘呢！我終于不會(huì)被那可惡的水給嗆著了。王教練走過(guò)來(lái)微笑著對(duì)我說(shuō)：“你真棒！明天可以學(xué)蛙泳了?！蔽腋吲d得不知道怎樣形容！
第一次游泳四年級(jí)（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十七
今天周末，我和爸爸來(lái)到外婆家玩，連續(xù)幾天大太陽(yáng)，讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河里游泳。
河水清澈見(jiàn)底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著，雙腳用力地上下擺動(dòng)著，就跟一只海龜似的在游動(dòng)，水冰涼的很舒服。爸爸看見(jiàn)我四處亂漂，游過(guò)來(lái)先教我憋氣，憋氣可不是一件容易的事，它看起來(lái)容易做起來(lái)難。憋氣需要把頭放進(jìn)水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開(kāi)，全身放松，讓水的浮力把整個(gè)人浮起來(lái)。爸爸耐心地一邊做示范，一邊講解，我認(rèn)真地按照她的方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅(jiān)持著，從最初堅(jiān)持5秒到后來(lái)能堅(jiān)持到15秒，憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。
接下來(lái)，爸爸又教我學(xué)游泳過(guò)程中的換氣，我一遍又一遍地練習(xí)。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說(shuō)：“今天已經(jīng)很棒了，掌握了游泳的基本知識(shí)了，以后我們有時(shí)間再繼續(xù)堅(jiān)持，很快就會(huì)很熟練的游泳啦！”
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼夕陽(yáng)西下，我和爸爸上岸了，黃昏的殘陽(yáng)把我們的影子拖得很長(zhǎng)很長(zhǎng)……。
我喜歡游泳，它不僅鍛煉了身體，而且也提高了膽量。
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