籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）

優(yōu)秀作文是一種文學(xué)藝術(shù)的結(jié)晶，它可以感染和啟發(fā)讀者的思維和情感。最后，我為大家精選了一些優(yōu)秀作文范文，希望能夠給大家提供一些有益的指導(dǎo)和啟示。

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇一

還記得小時(shí)候，爸爸給我買了一個(gè)籃球，我很高興，對(duì)待他我就像對(duì)待寶物一樣，每一次拍完球，都要將它清洗干凈！

一天，爸爸和我?guī)е@球來(lái)到了體育場(chǎng)，那里有許多大哥哥在吧籃球扔向籃筐里，我疑惑不解的問(wèn)爸爸：“大哥哥們?cè)趺炊及亚蛉酉蚧@筐里呢？為什么不拍呢！籃球不就是用來(lái)拍的嗎?"爸爸告訴我：“那叫投籃，籃球有許多種玩法，等你長(zhǎng)大了，老師會(huì)教你的！”我多希望快快長(zhǎng)大，學(xué)到這個(gè)本領(lǐng)，爸爸又說(shuō)：“你好好練拍球，以后許多動(dòng)作要用的！”之后，我每天都在練習(xí)，現(xiàn)在，我最多能拍到300多個(gè)呢我終于上了一年級(jí)，我最愛(ài)上體育課，這樣可以多接觸我最愛(ài)的籃球。老師教我們拍球和旋球，我認(rèn)為旋球最難，我總是旋不起來(lái)，剛開(kāi)始我動(dòng)作錯(cuò)誤，老師幫我糾正過(guò)來(lái)后，我就是球跟我不合作，不愿意在我手上轉(zhuǎn)，長(zhǎng)時(shí)間轉(zhuǎn)的不好，我很難過(guò)，現(xiàn)在不像小時(shí)候，空閑的時(shí)間那么多啦，現(xiàn)在晚上有許多的作業(yè)，沒(méi)有多少時(shí)間可以練球了，漸漸地，我對(duì)自己失去了信心，總是獨(dú)自在角落里哭泣。上了三年級(jí)的一天，羅舒予發(fā)現(xiàn)我在哭泣，問(wèn)我：“你怎么了？”我說(shuō)：“我不會(huì)轉(zhuǎn)球''。她說(shuō)；“你不要再傷心啦，如果你對(duì)自己都沒(méi)有了自信，你怎么還可以轉(zhuǎn)起來(lái)的呢，讓我來(lái)教你吧！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，之后，每一次上體育課，她都會(huì)找一些空閑的時(shí)間來(lái)教我，不知不覺(jué)我們成為了最好的朋友，她也同時(shí)成為我的小老師啦，漸漸地我會(huì)轉(zhuǎn)球啦，我也自信滿滿啦，我也同時(shí)知道了，只要對(duì)自己有信心，什么事情都能成功的！四年級(jí)后，我會(huì)轉(zhuǎn)球了，還和她成為了最好的朋友，我學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)球了，還學(xué)會(huì)了一個(gè)以前我從來(lái)都不懂的的道理，同時(shí)我還交了一個(gè)好朋友，同時(shí)的小老師。

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇二

那已經(jīng)是二年級(jí)的事了。有一次放學(xué)，我跟著隊(duì)伍正在走，突然一個(gè)籃球從天而降，不偏不倚正砸在我頭上。“只是偶然罷了。”我就想算了吧！可是我算它不算，偏偏像長(zhǎng)了眼睛似的拼命朝我飛過(guò)來(lái)。“轟！”又是一顆原子彈在我頭上爆炸了，把我轟得暈頭轉(zhuǎn)向。

這時(shí)，我意識(shí)到必須閃，可是我的動(dòng)作怎么也快不過(guò)籃么也快不過(guò)籃球。偏偏這時(shí)老師不在，整個(gè)隊(duì)伍停下來(lái)不走了，都在看我怎么被轟炸。而這些籃球簡(jiǎn)直就是沒(méi)有生門的八陣圖！“咚！咚！咚！”一顆顆流星撞在我的頭上。終于連中六下后，老天爺還是疼我，籃球不再飛向我的.頭上，這時(shí)老師也把隊(duì)伍拉走了。謝天謝地！可是到了校門口，又一個(gè)“圓形飛毛腿導(dǎo)彈”飛過(guò)來(lái)。這最后一擊把我炸得慘不忍睹，隊(duì)長(zhǎng)這時(shí)候說(shuō)：“哈哈！恭喜myh小朋友，你獲得了第1000屆吉尼斯世界紀(jì)錄大獎(jiǎng)！”接著一片笑聲。

哎喲，我可憐的腦袋喲！

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇三

籃球看起來(lái)是非常普通，非常平常，但就這么一個(gè)平平常常的球卻帶給我許多快樂(lè)，還讓我懂得了許多人生哲理。

說(shuō)起籃球，那還得從我上一年級(jí)時(shí)說(shuō)起。那時(shí)，看到大哥哥、大姐姐在拍著籃球，我不由得流露出羨慕的表情，心想，我一定要學(xué)會(huì)拍球。一開(kāi)始，我拍球時(shí)，叫球往東，它卻往西，叫它往西，它卻往東。這時(shí)我想到李白曾遇到過(guò)的一位老奶奶。鐵杵也能磨成針，這需要多么堅(jiān)強(qiáng)的毅力啊!想到這里，我的決心似乎又大了許多。經(jīng)過(guò)多次反復(fù)訓(xùn)練，我終于能夠掌握拍球技巧了。

三年級(jí)時(shí)，我又看到大哥哥、大姐姐們?cè)谛@球。不久，我成了“旋球迷”，好羨慕，好嫉妒。于是，我便開(kāi)始學(xué)旋球。有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我相信我一定會(huì)成功。但是我一旋球，球就掉地上，不一會(huì)兒就累得滿頭大汗。看到別人都旋得那么好，我真恨不得找個(gè)鼠洞鉆進(jìn)去。但此時(shí)我想到了一句格言：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。終于，我會(huì)旋球了，我高興極了。

經(jīng)過(guò)拍球和旋球，我從中得到了啟示，在人生道路上，人會(huì)遇到各種各樣困難，但只要憑借不屈不撓的毅力和韌勁去努力，就會(huì)產(chǎn)生奇跡。

是的，只要努力，不管做什么事情都會(huì)成功!

現(xiàn)在，我又迷上了打籃球。我堅(jiān)信：滴水還能穿石。雙耳失聰?shù)呢惗喾疫€能當(dāng)一個(gè)偉大的音樂(lè)家。雙目失明、雙耳失聰?shù)暮悺P勒也能考上哈佛大學(xué)……我也一定會(huì)學(xué)會(huì)打籃球。

我是一個(gè)真正的“籃球迷”!

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇四

今天陽(yáng)光明媚，同學(xué)們一下課就來(lái)操場(chǎng)看比賽，操場(chǎng)上人山人海的，想看比賽就要早早的到操場(chǎng)搶位子，不然連站都沒(méi)有位置。我們學(xué)校要和三星打比賽，是大朗鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球賽季軍戰(zhàn)裁判把球一發(fā)，球賽就開(kāi)始了。

比賽開(kāi)始，雙方爭(zhēng)球，由于他們學(xué)校的人比我們高，所以他們搶到球了，他們準(zhǔn)備上籃可是我們的9號(hào)把他防的死死的讓他沒(méi)有上籃的機(jī)會(huì)，我們把球搶了過(guò)了，把球傳給11號(hào)，竟然沒(méi)有接到讓他們搶了，誰(shuí)都沒(méi)有想到這球竟然進(jìn)了。0比2。到我們發(fā)球了，我們拿球到了對(duì)方的籃下，投了一個(gè)三分球，這一球出乎意料得進(jìn)了。這是分?jǐn)?shù)改成了3比2。到他們發(fā)球了，我們又搶到球了，我們的隊(duì)員打進(jìn)對(duì)方的地方，我們一個(gè)假動(dòng)作，他們就進(jìn)圈套。當(dāng)他們想堵住我們，已經(jīng)晚了。老師說(shuō)：“培蘭”我們立刻說(shuō)：“必勝”我想：這好像對(duì)三星不公平，因?yàn)槲覀儗W(xué)校有這么多人為培蘭的球隊(duì)加油，可是他們都沒(méi)人為他們加油打氣。我們繼續(xù)觀看球賽，我們又沒(méi)有搶到球，就因?yàn)樗麄兲吡耍麄兛焖俚呐苓^(guò)去，像火箭一樣飛過(guò)去，他們投了個(gè)難度動(dòng)作后仰，球在籃筐里面掉了下來(lái)，這時(shí)我又落后了，這是就剩下了七秒鐘，而且是最后一球，我們底有沒(méi)有這樣關(guān)鍵球員，我們對(duì)方的籃下，這時(shí)還剩下零三秒，我們抓緊時(shí)間飛速的跑去投籃，像離弦之箭一樣飛出去，球在籃筐上蹦了幾下，就進(jìn)了籃筐。我們又進(jìn)了一球。上半場(chǎng)結(jié)束了。每次他們到他們投籃我們下面的觀眾都叫：“不進(jìn)不進(jìn)......”；每次到我們投籃了我們都大聲叫：“進(jìn)進(jìn)進(jìn)進(jìn)進(jìn)……”；每次我們犯規(guī)，臺(tái)下的觀眾都抱怨不平。難道這不是我們學(xué)校團(tuán)結(jié)的精神嗎？下半場(chǎng)要開(kāi)始了，球員們那眼神有著必勝的信念。這一場(chǎng)場(chǎng)的比賽讓我們目睹其它學(xué)校的厲害。“叮鈴鈴……”上課鈴聲響起了，我們匆匆忙忙回教室。在教室里還想著這一場(chǎng)場(chǎng)激烈的籃球賽。人聲鼎沸的球場(chǎng)人漸漸的減少了，同學(xué)們都回教室了。

這真是一場(chǎng)精彩的比賽，雖然我不知道贏了沒(méi)有。但是我對(duì)我們學(xué)校的球隊(duì)很有信心。不是有一句話說(shuō)的好：“友誼第一，比賽第二”這場(chǎng)比賽讓我明白了：團(tuán)隊(duì)精神很重要，如果，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，各做各的，那么這場(chǎng)比賽一定會(huì)輸?shù)摹?/p>

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇五

今天的籃球課，在我的眼皮子底下飛了。

一放學(xué)，我和章雨澤就結(jié)伴去上籃球課，一路上興高采烈的。到了青牛社籃球訓(xùn)練營(yíng)，只看見(jiàn)一個(gè)高個(gè)子教練在場(chǎng)地中央帶著幾個(gè)小弟弟打籃球。他沒(méi)理我們，我想我們的教練還沒(méi)來(lái)吧！我們就一邊練習(xí)投籃，一邊等教練。

可是，五分鐘過(guò)去了，十分鐘過(guò)去了……教練還是沒(méi)有來(lái)。我們繼續(xù)自?shī)首詷?lè)。

二十分鐘過(guò)去了，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了……教練依然無(wú)影無(wú)蹤。教練到底去哪了？生病了？還是旅游了？不對(duì)！那樣的話，教練肯定會(huì)提早告訴我們的！我們百思不得其解。不過(guò)我們也沒(méi)有干等著，在球場(chǎng)上不停地奔跑，累得大汗淋漓。

下課時(shí)間要到了。我到前臺(tái)給籃球充氣，問(wèn)服務(wù)員阿姨，阿姨告訴我，場(chǎng)地中央那個(gè)高個(gè)子就是我們的教練！我和章雨澤目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滾了。

我們?cè)诨@球場(chǎng)，卻把籃球課弄丟了。

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇六

星期四早上，我們51班和52班為男生舉行了一場(chǎng)激烈的籃球比賽。

第二節(jié)下課，我們迫不及待的跑到操場(chǎng)，占好位置，等著籃球比賽開(kāi)始。而籃球隊(duì)的幾個(gè)男生都興高采烈，興致勃勃的練籃球。

“鈴鈴鈴”，上課鈴響了，比賽開(kāi)始了。裁判黃先生讓我們班的王志明先發(fā)球。王志明左右搖擺，突然把球扔給我們班的楊家豪。楊家豪向前一躍，迅速跑向籃球板。他手里的球忽上忽下，就像我的心情一樣，我們的拉拉隊(duì)拼命地喊：“加油！加油！”，喉嚨快要冒煙了。楊家豪跳了起來(lái)，籃球晃了幾下，然后摔倒了，被二班的學(xué)生搶了。我們班的球員都把手舉過(guò)頭頂圍住了他，生怕他把球扔給班里的球員。他用力扔，臉變紅，扔出界。

這次是52班的同學(xué)發(fā)球。他把球扔給了班里的隊(duì)員，卻被我們班的隊(duì)員梁偉偉接住了。當(dāng)他把球扔進(jìn)網(wǎng)里時(shí)，我們的眼睛都盯著球。調(diào)皮的球很快從網(wǎng)上掉了下來(lái)，心里的大石頭也掉了下來(lái)。“好球！”我們班的學(xué)生歡呼雀躍，臉上洋溢著自豪和喜悅。因?yàn)榍懊孚A了好幾場(chǎng)，我們更用力地喊著加油。

最終比分是16比2。看著比賽場(chǎng)上球員們矯健的身影，我覺(jué)得：努力是有回報(bào)的，只要你努力，一定會(huì)取得好成績(jī)。

你這樣認(rèn)為嗎？

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇七

1、我社團(tuán)在開(kāi)學(xué)初就制定了一系列的，并有條不紊地進(jìn)行每一項(xiàng)活動(dòng)。在開(kāi)學(xué)初，我社團(tuán)就選出了社長(zhǎng)、小組長(zhǎng)等社團(tuán)干部成員，以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過(guò)程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團(tuán)活動(dòng)的良好進(jìn)行提供了保障。

2、本學(xué)期主要活動(dòng)內(nèi)容之一是扎實(shí)的練習(xí)籃球基本功，通過(guò)探究籃球最基本的技術(shù)來(lái)更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時(shí)的安排對(duì)我們社團(tuán)的活動(dòng)開(kāi)展很有利，我們?cè)诔渥愕臅r(shí)間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對(duì)籃球的模糊認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實(shí)到現(xiàn)在的熟練，有的社員已經(jīng)開(kāi)始有了自己對(duì)籃球獨(dú)特的見(jiàn)解，并能給人耳目一新的感覺(jué)，說(shuō)明社員們?cè)谝粚W(xué)期的活動(dòng)中有了很大的進(jìn)步，從剛開(kāi)始對(duì)籃球的一無(wú)所知，到現(xiàn)在的別樹(shù)一幟，其進(jìn)步之快令人感到欣慰。

3、本學(xué)期主要活動(dòng)之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團(tuán)的人數(shù)，開(kāi)學(xué)初就把社團(tuán)分成三大組，形成三個(gè)獨(dú)立的練習(xí)組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)管理，分組欣賞籃球賽事，通過(guò)中國(guó)球員姚明，易健聯(lián)在nba的成功來(lái)更好的激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，并觀看賽事之后寫(xiě)出對(duì)籃球賽事的評(píng)論，寫(xiě)出各隊(duì)的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成，并在本組內(nèi)交流。

4、本學(xué)期活動(dòng)之三扎實(shí)的開(kāi)展籃球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動(dòng)，在社員遇到困難時(shí)能夠耐心開(kāi)導(dǎo)，使社員能夠投入到活動(dòng)中;另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開(kāi)展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽。學(xué)生通過(guò)比賽對(duì)籃球的理解更深刻，對(duì)籃球的興趣更高了。

1、社員們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)有了改變。社員們剛進(jìn)籃球社團(tuán)只是出自玩耍的目的而來(lái)的，也不知道籃球的基本技術(shù)，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過(guò)一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo)，大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識(shí)，并改變了以往對(duì)籃球的認(rèn)識(shí),開(kāi)始自覺(jué)運(yùn)用籃球來(lái)鍛煉身體。同時(shí)，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協(xié)調(diào)等能力。

2、通過(guò)籃球比賽，積累了經(jīng)驗(yàn)。在社團(tuán)成員的齊心協(xié)力和小組長(zhǎng)的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開(kāi)展得有聲有色,三個(gè)組練習(xí)密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來(lái)，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。

3、社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協(xié)作意識(shí)得到加強(qiáng)。

我們籃球社團(tuán)在接下來(lái)的時(shí)間里進(jìn)一步努力，為諸城四種社團(tuán)的活動(dòng)添磚加瓦，展現(xiàn)出新的風(fēng)采。

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇八

天馬籃球訓(xùn)練營(yíng)、天馬高考體育特長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)招生常年招收：

一、天馬籃球訓(xùn)練營(yíng)（原育英高中籃球隊(duì)）常年招收籃球基礎(chǔ)班男、女學(xué)員。

4.軍事、警察、司法警察院校考生（訓(xùn)練體能測(cè)試內(nèi)容）、5.中考體育籃球考生。

三、訓(xùn)練內(nèi)容1.籃球基礎(chǔ)內(nèi)容。

4.高水平運(yùn)動(dòng)員（特招）籃球?qū)I(yè)考試內(nèi)容。

5.軍事、警察、司法警察院校考生，體能測(cè)試內(nèi)容6.中考體育籃球考生測(cè)試內(nèi)容。

四、目標(biāo)。

1.可組隊(duì)打省、市中學(xué)生籃球比賽。（原則不能超齡）天馬籃球訓(xùn)練營(yíng)最好成績(jī)黑龍江省海華杯中學(xué)生籃球賽高中地市組第三名、雞西市中學(xué)生籃球賽高中男子、女子組第二名。

2.負(fù)責(zé)學(xué)生的考務(wù)及報(bào)名工作。

五、要求：

高中、初中男、女學(xué)生；有以上高考對(duì)照考試內(nèi)容的；中考體育意向的；文化課符合要求的；能保證訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練強(qiáng)度的學(xué)生可報(bào)名。

六、學(xué)員多被北體大、武體、哈體、沈體、吉體、哈師大、江西師大、東北師大、井岡山大學(xué)、佳大、牡師院、齊大等高校的體育教育系、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系、社會(huì)體育系錄取；如獲省比賽前四名成績(jī)，可推薦cubs、cuba高校參加測(cè)試。

學(xué)生大學(xué)畢業(yè)后，多在黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工作，打球。（晁偉2005界畢業(yè)生。現(xiàn)就讀于廣西師大體育博士）。

七、聯(lián)系電話：

孫教練：***王教練：***李教練：***。

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇九

各位家長(zhǎng)：

為了進(jìn)一步貫徹執(zhí)行上級(jí)關(guān)于對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育的指示精神，落實(shí)今年全國(guó)中小學(xué)安全教育主題“確保奧運(yùn)會(huì)期間穩(wěn)定，安全第一；增強(qiáng)交通和游泳安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”，加強(qiáng)學(xué)生安全教育，提高學(xué)生安全防范意識(shí)，杜絕學(xué)生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生，特與你們訂立如下協(xié)議：

1、學(xué)生在暑假期間自愿參加籃球訓(xùn)練，必須由學(xué)生監(jiān)護(hù)人與委托監(jiān)護(hù)人簽訂《特長(zhǎng)生假期訓(xùn)練安全協(xié)議書(shū)》。

2、學(xué)校不提倡學(xué)生騎自行車上學(xué)。學(xué)生確需騎自行車上學(xué)的，其安全問(wèn)題由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

3、暑期籃球訓(xùn)練時(shí)間安排：早上5：30—7：30，下午：5：00—7：30。其他時(shí)間家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，確保不出安全事故。（田徑隊(duì)、籃球隊(duì)訓(xùn)練的學(xué)生應(yīng)由家長(zhǎng)接送）。

4、家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子按時(shí)到學(xué)校訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束及時(shí)回家。學(xué)生無(wú)故曠訓(xùn)以及到學(xué)校訓(xùn)練前、訓(xùn)練結(jié)束后等時(shí)段的一切安全均由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。訓(xùn)練結(jié)束立即離校回家，非學(xué)校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍，造成傷害的，學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。

5、嚴(yán)禁學(xué)生私自游泳，造成意外事故，學(xué)校不負(fù)任何責(zé)任。

6、暑期學(xué)生伙食補(bǔ)貼已經(jīng)發(fā)放到人，學(xué)校不負(fù)責(zé)學(xué)生在外就餐的安全問(wèn)題。

7、此協(xié)議一式三份，學(xué)校、教練、家長(zhǎng)各執(zhí)一份，是否同意此協(xié)議，請(qǐng)家長(zhǎng)簽出意見(jiàn)。家長(zhǎng)意見(jiàn)：

甲方（學(xué)校）蓋章。

代表（校長(zhǎng)、教練）簽字。

乙方（學(xué)生監(jiān)護(hù)人）簽字。

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇十

今天，葉老師有事情，美術(shù)課暫停。本來(lái)爸爸媽媽想帶我出去玩的，可是外面下起了大雨，天氣又很冷，只好呆在家里了。

玩了一會(huì)兒玩具，覺(jué)得沒(méi)意思，只好去拍籃球了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“佳佳，你拍球，爸爸為你計(jì)時(shí)，算算你在2分鐘內(nèi)拍球的數(shù)量，好嗎？”

我正一個(gè)人玩得沒(méi)意思，見(jiàn)爸爸和我一起玩，好高興呀！

“好吧，可以開(kāi)始了嗎？”我迫不及待想拍球。

“等等，爸爸一說(shuō)預(yù)備——開(kāi)始，你才能拍球，知道了嗎？”爸爸教我規(guī)則。

“好的，我知道了，上次不是練過(guò)嗎？”我急了。

“那要看你這次有沒(méi)在刷新上次的紀(jì)錄，上次好像是拍了190個(gè)吧？”

“是的，我這次肯定拍得更好。”我堅(jiān)定的說(shuō)。

拍球開(kāi)始了，我一共拍了219個(gè)，比上次進(jìn)步多了。但是，爸爸對(duì)我說(shuō)：“這還不夠，還要繼續(xù)練習(xí)，一次要比一次拍得好。”

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇十一

本次籃球興趣小組一共有二十人，訓(xùn)練時(shí)無(wú)曠課現(xiàn)象，同學(xué)們連續(xù)都非常積極。

第一階段：

1、在3、4、5年級(jí)進(jìn)行選材工作。

2、對(duì)全體隊(duì)員及其家長(zhǎng)進(jìn)行思想動(dòng)員。

3、深入了解每一位隊(duì)員的家庭及學(xué)習(xí)情況，并做好檔案記錄工作。

第二階段：

1、確定正確的運(yùn)球動(dòng)作。

2、傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì)。

第三階段：

1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。

2、提高運(yùn)球能力。

3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。

4、通過(guò)基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動(dòng)作。

第四階段：

全隊(duì)開(kāi)總結(jié)會(huì)，對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。

本學(xué)年的訓(xùn)練情況，我們進(jìn)行了嚴(yán)格考核，從考核情況來(lái)看，骨干隊(duì)員已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平，能夠代表學(xué)校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績(jī)。梯隊(duì)建設(shè)已成體系，全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)。我們的訓(xùn)練隊(duì)將走向成熟。

學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的參與。

2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。

3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。

5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比，增強(qiáng)隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，互相幫助提高。

20xx年元月。

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇十二

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇十三

周六一大早我邁著輕快的步伐，走進(jìn)了體育館，去參加外教籃球課。

狂天教我們的是一位外國(guó)教練，一位身材魁梧的黑人教練！他讓我們做各種有趣的活動(dòng)，如上下傳球，單手上籃，運(yùn)球過(guò)樁等等，他也會(huì)讓我們體能訓(xùn)練，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們更加強(qiáng)壯。

外國(guó)教練雖對(duì)我們要求很嚴(yán)格，但也不會(huì)吵我們，我們不會(huì)的技巧和動(dòng)作，他都會(huì)很耐心的教我們。

特別是他給我們?cè)O(shè)計(jì)的比賽項(xiàng)目，很是別出心裁。比賽規(guī)則是這樣的，他把我們六個(gè)人分成兩組，每組三個(gè)人，依次編號(hào)123，他喊到幾號(hào)，幾號(hào)的那一組就去搶球，搶到的就進(jìn)攻投籃，另一組人防守。

不僅僅鍛煉我們的防守和進(jìn)攻能力，還可以增強(qiáng)我們的反應(yīng)力。

我很喜歡這位外國(guó)教練，他講課仔細(xì)認(rèn)真，演示生動(dòng)易懂，課下又根據(jù)我們的情況排課。我相信，在這樣一個(gè)老師的指導(dǎo)下，我的.籃球一定會(huì)越打越好！

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇十四

我夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想終于在這個(gè)寒假里實(shí)現(xiàn)了，夢(mèng)想當(dāng)然就是打籃球了。

籃球課的第一天，老師教我們運(yùn)球。運(yùn)球就是一邊拍球一邊跑，如果你不夠?qū)Ｗⅲ徊恍⌒那蚓蜁?huì)自己跑走了。

籃球課的第二天老師教了我們傳球，傳球很簡(jiǎn)單，就是把球傳給自己的隊(duì)友。

籃球課的第三天老師有點(diǎn)奇怪，其他基本功還沒(méi)有教完就教我們投籃了，投籃就是要讓身體半蹲，手握在球的后面，然后一跳，把球投進(jìn)籃筐。這可是件技術(shù)活，剛起頭我怎么也不能把球投進(jìn)筐，后來(lái)，練著練著，找到了竅門，終于能投進(jìn)去了。

練習(xí)了幾天后，老師說(shuō)：“今天我們進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，我說(shuō)一下比賽規(guī)則，不能推人、拉人。”我說(shuō)：“老師還有別的規(guī)則嗎?”老師說(shuō)沒(méi)有了，就這樣，我們每天復(fù)習(xí)一下投籃和打幾場(chǎng)比賽。最后一天，我們打比賽不一樣，我們?nèi)咳藢?duì)戰(zhàn)老師一個(gè)人，結(jié)果我們贏了，老師輸了，在籃球課結(jié)束前老師給了我們一個(gè)小禮物，然后拍了一張留念照，就這樣，我的籃球課就結(jié)束了。

籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇十五

一、講解示范與練習(xí)隊(duì)形同上：

二、學(xué)練法與步驟：

1）觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)；

2）一人一球練習(xí)；

3）按音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)；

三、要求盡可能不掉隊(duì)。2.5-3.0。

1.5-2.02-8拍2、原地雙手胸前接球練習(xí)。

1）模仿練習(xí)。

2）反彈傳接球練習(xí)。

3）近距離雙手胸前傳接球練習(xí)。

4）遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)。

5）自定距離傳接球練習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收。

教學(xué)難點(diǎn)：接球后的后引緩沖動(dòng)作。一、組織：二人一球練習(xí)。

二、教法與步驟：

1、學(xué)生練習(xí)；

2、歸納、誘導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

3、教師示范、講解。

4、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，個(gè)別糾正，給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)。

5、提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作；

6、教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)一、講解與示范隊(duì)形同上。

（略）。

二、學(xué)練法與步驟：

1）認(rèn)真聽(tīng)講、仔細(xì)觀察示范、理解重點(diǎn)；

2）觀察對(duì)比示范、回答教師提問(wèn)；

3）二人一球練習(xí)（1）---（4）。

4）按音樂(lè)節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)（5）。

三、要求：動(dòng)作到位0.5-1.0。

1.5-2.0。

1.5-2.0。

1.5-2.0。

1.5-2.03-4次。

8-10次二、行進(jìn)間運(yùn)球。

1）原地運(yùn)球：

a、高、低運(yùn)球。

b、體前換手運(yùn)球。

2）行進(jìn)間運(yùn)球：

a、向前運(yùn)球。

b、急停急起運(yùn)球。

3）綜合練習(xí)：

left、left左手向前運(yùn)球兩次--right、right右手向前運(yùn)球兩次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低運(yùn)球三次。

教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓。

教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏。

4）行進(jìn)間運(yùn)球接力賽。

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來(lái)后觸及第二人手時(shí)，第二人迅速運(yùn)球跑出，依次類推，以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的為勝。一、組織：

一人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)；

二、教法與步驟：

1）教師示范、講解。

2）教師用手勢(shì)、信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)（1）、（2）；

3）集體糾正。

4）教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)（3）；

5）教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)（3）。

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籃球訓(xùn)練營(yíng)小學(xué)大全（16篇）篇十六

2.籃球基本功內(nèi)容：提高球感、球性、手、眼、腰、胯、腳功等練習(xí)。3.視野訓(xùn)練：擴(kuò)大眼角余光視野能力。

二、手部基本功訓(xùn)練。

4)體前擊掌，身后接球；體前接球，身后擊掌。2.手指彈、點(diǎn)、撥控制球能力練習(xí)。

目的：熟悉球性，提高手指對(duì)球的反應(yīng)和“粘”球能力。

提高身體與手臂的協(xié)調(diào)用力能力。

1)雙手10指依次拍擊球；

2)仰臥體側(cè)10指依次拍擊球；3)俯臥反弓拍球；

4)屁股尖坐地，雙腿前收，體側(cè)拍球；5)體前、頭上、背后兩手相互傳接球；6)對(duì)墻單手頭上連續(xù)拍球。

3.提高手腕功的靈活、翻轉(zhuǎn)能力的訓(xùn)練方法目的：翻轉(zhuǎn)腕的技術(shù)能力。

1)單手托球翻轉(zhuǎn)腕，轉(zhuǎn)手臂；2)單手推拉、左右撥球練習(xí)；

3)單手頭上直臂連續(xù)托、點(diǎn)撥球；4)左右側(cè)跳躍起接高球練習(xí)；

三、腰、胯基本功練習(xí)。

練習(xí)目的：提高腰胯的靈活性，移動(dòng)、空中控制身體平衡、伸展能力，增強(qiáng)空中的對(duì)抗能力。

訓(xùn)練要求：轉(zhuǎn)體移動(dòng)是同時(shí)控制好身體重心和平衡，準(zhǔn)備好第2次對(duì)抗發(fā)力。

1.持球5點(diǎn)轉(zhuǎn)身跨步觸地練習(xí)2.原地蹬轉(zhuǎn)練習(xí)3.持球蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。

4.跳起空中伸展腰腹練習(xí)。

四、腳步基本功練習(xí)。

練習(xí)目的：解決實(shí)戰(zhàn)中的移動(dòng)速度。主要體現(xiàn)在運(yùn)用不同步幅、不同步頻、不同節(jié)奏、不同方向、不同姿勢(shì)上，達(dá)到起動(dòng)快、變向快、起跳快、轉(zhuǎn)身快的目的。關(guān)鍵動(dòng)作：蹲身姿勢(shì)（降低重心，轉(zhuǎn)移重心）、蹬地、轉(zhuǎn)身、跨步、跑、跳。1.強(qiáng)化形成正確的攻、守時(shí)的身體姿勢(shì)。

1)防守持球突破和運(yùn)球突破時(shí)2)防守投籃隊(duì)員時(shí)3)防內(nèi)線隊(duì)員投籃時(shí)。

3.形成正確的蹬轉(zhuǎn)動(dòng)作練習(xí)4.前、側(cè)、后滑步練習(xí)5.交叉步練習(xí)6.攻擊步練習(xí)。

7.單腳跳、雙腳跳練習(xí)。

8.前進(jìn)跑、后退跑、側(cè)身跑練習(xí)。

五、游戲。

1.運(yùn)球接力2.滾球接力3.抱球接力4.夾球接力5.活動(dòng)籃筐6.網(wǎng)魚(yú)。

7.沖出包圍圈8.運(yùn)球與搶球9.線上追逐10.投籃比賽11.傳遞球接力。

12.無(wú)運(yùn)球的熱身賽。

13.可兩次運(yùn)球的熱身賽14.橄欖球比賽15.貼膏藥16.拍背追逐。

六、運(yùn)球。

1.原地球性練習(xí)。

2.原地單手高、低運(yùn)球。

7.原地弓步單手過(guò)胯上運(yùn)球。

8.行進(jìn)間單手直線往返運(yùn)球。

七、投籃。

9.掩護(hù)后轉(zhuǎn)身接球三威脅后投籃練習(xí)。

10.攻擊步后加速運(yùn)球到指定區(qū)域內(nèi)傳球-移動(dòng)-接球后投籃練習(xí)。

15.原地啟動(dòng)的行進(jìn)間無(wú)籃板單手低手上籃或高手投籃練習(xí)。

19.傳接球后的行進(jìn)間單手低手上籃或高手投籃練習(xí)。

八、傳接球練習(xí)。

1.原地雙手胸前傳接球徒手練習(xí)2.2-3人間原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

3.2-3人間原地雙手胸前傳接反彈球練習(xí)。

4.2-3人全場(chǎng)行進(jìn)間雙手胸前傳接球推進(jìn)上籃練習(xí)5.半場(chǎng)四角傳接球練習(xí)。

6.全場(chǎng)四角傳接球結(jié)合上籃練習(xí)。

7.原地雙手頭上傳接快球練習(xí)。

8.兩人間原地雙手頭上傳接球加一人中間移動(dòng)搶斷球練習(xí)。

九、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練完整的戰(zhàn)術(shù)：一個(gè)全面的完整的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練組成應(yīng)由傳球、掩護(hù)、切入、配合空間、控制球、投籃、建立配合戰(zhàn)術(shù)、觀察防守、選擇時(shí)機(jī)等這9方面構(gòu)成，這些是構(gòu)成一個(gè)有殺傷力的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的必須因素。

1.球場(chǎng)上常見(jiàn)的進(jìn)攻區(qū)域和防守區(qū)域的劃分。

1)九個(gè)進(jìn)攻區(qū)域的劃分。

2)防守區(qū)域劃分和防守原則。

2.不同位置球員在場(chǎng)上的移動(dòng)路線特點(diǎn)。

1)前鋒隊(duì)員場(chǎng)上位置和移動(dòng)切入路線2)中鋒內(nèi)線隊(duì)員位置和移動(dòng)路線。

十、個(gè)人防守技術(shù)訓(xùn)練方法。

1.一防一選位腳步練習(xí)。

1)防守距離籃筐5-6米區(qū)域的方法。

3.“5點(diǎn)位置”綜合腳步防守移動(dòng)練習(xí)4.限制區(qū)內(nèi)一對(duì)一防守練習(xí)。

5.防守內(nèi)線中鋒的腳步、動(dòng)作練習(xí)6.防守內(nèi)線橫切接球練習(xí)。

14.半場(chǎng)一對(duì)一“撲球”拼搶攻守練習(xí)15.半場(chǎng)前鋒移動(dòng)搶步防守練習(xí)。

16.前鋒隊(duì)員半場(chǎng)連續(xù)防縱切、溜底線練習(xí)17.防守正面運(yùn)球突破練習(xí)。

十一、2-3人局部防守訓(xùn)練方法。

5.場(chǎng)上不同位置的“關(guān)門”協(xié)防練習(xí)6.“搶、擠過(guò)”防守練習(xí)7.交換防守練習(xí)。

8.協(xié)防突破，分球及切入練習(xí)9.協(xié)防中鋒在罰球線接球練習(xí)。

10.協(xié)防限制區(qū)兩側(cè)低位雙中鋒練習(xí)11.中鋒籃下協(xié)防與高位斷球練習(xí)。

19.全場(chǎng)半場(chǎng)輪轉(zhuǎn)防守逼5秒違例練習(xí)20.后衛(wèi)與雙中鋒的協(xié)防與擠過(guò)練習(xí)21.松動(dòng)防守時(shí)的繞過(guò)防守練習(xí)22.半場(chǎng)攻防與擠過(guò)防守（后衛(wèi)）。

十二、陣地3防3訓(xùn)練方法。

1.3防3的正確選位的基本要領(lǐng)與要求。

9.右前鋒、右后衛(wèi)邊角夾擊與左前鋒協(xié)防練習(xí)。

十三、半場(chǎng)3防4系列防守配合練習(xí)（見(jiàn)教材）。

十四、2-3人間局部進(jìn)攻方法（見(jiàn)教材）。