教學(xué)工作計(jì)劃是教師進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),對(duì)于實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果具有重要意義。教師們可以相互交流和討論這些教學(xué)工作計(jì)劃范文,共同探討教學(xué)改革的方向。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇一
1、描述傳染病特點(diǎn),認(rèn)識(shí)傳染病。
2、介紹傳染病流行環(huán)節(jié)及預(yù)防措施。
3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,積極預(yù)防傳染病。
傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)及預(yù)防措施。
病原體的'認(rèn)識(shí)。
一、引入:
學(xué)生:紛紛舉例(可能有人談到癌癥等)。
教師:好,那大家覺(jué)得到底什么才是傳染病呢?
二、新課:
1、什么是傳染病?
學(xué)生:會(huì)傳染,可流行;
由病原體引起。
教師:強(qiáng)調(diào)病原體是生物,多是微生物和寄生蟲(chóng)。
可在人與人,人與動(dòng)物之間相互傳染。
2、傳染病的危害:
教師補(bǔ)充霍亂、艾滋病、非典等危害。
3、傳染病的流行及預(yù)防。
教師:以師說(shuō),生聽(tīng),空氣傳為例來(lái)說(shuō)明。
傳染源:病人或動(dòng)物,可“發(fā)”病原體。
易感人群:抵抗力弱,會(huì)“收”病原體。
傳播途徑:從“發(fā)”到“收”的方法、過(guò)程。
學(xué)生:認(rèn)真領(lǐng)會(huì)。
教師:那么,我們可以怎樣來(lái)預(yù)防傳染病呢?
學(xué)生:分組討論后自由發(fā)言。
隔離病人;
殺滅蚊蟲(chóng);
打預(yù)防針;等。
教師:總結(jié):
控制傳染源:殺害、圈養(yǎng)、隔離等。
切斷傳播途徑:滅蚊、講衛(wèi)生、空氣消毒等。
保護(hù)易感者:鍛煉身體、打預(yù)防針等。
4、常見(jiàn)傳染病:
a、感冒:
教師介紹:多由病毒引發(fā),經(jīng)空氣傳染。
學(xué)生思考:怎么預(yù)防(鍛煉身體、注意冷暖、空氣流通等)。
b、非典:
教師介紹:非典型性肺炎(白細(xì)胞不增多),空氣傳播。
學(xué)生總結(jié):我們國(guó)家如何預(yù)防非典(隔離病人為主要措施)。
c、蛔蟲(chóng)病:
教師:人體最常見(jiàn)的傳染病,人體寄生蟲(chóng)。
學(xué)生:閱讀書(shū)本相關(guān)插圖,了解蛔蟲(chóng)生活史。
教師補(bǔ)充:蛔蟲(chóng)病主要癥狀(消化不良,磨牙等)。
學(xué)生:說(shuō)出如何預(yù)防蛔蟲(chóng)病。
d、肺結(jié)核:
教師:由結(jié)核桿菌引起,經(jīng)空氣傳播。
多鍛煉身體、打卡介苗可預(yù)防。
e、病毒性肝炎:
教師:由病毒引發(fā),經(jīng)食物傳播。
學(xué)生:討論:如何預(yù)防:講究飲食衛(wèi)生;與肝炎病人分開(kāi)吃等。
教師:肝炎病人一般怕吃什么樣的東西?
(引發(fā)學(xué)生回顧食物的消化)。
f、艾滋病:
教師:簡(jiǎn)介病人自我抵抗力降低。
學(xué)生:閱讀課本相關(guān)內(nèi)容。
三、練習(xí):
書(shū)本:p111,t1,2。
四:小結(jié):
板書(shū)重述。
五、作業(yè):
1、查找艾滋病的有關(guān)知識(shí),注意其傳播途徑。
2、為了預(yù)防傳染病,你平時(shí)要怎么做?
3、練習(xí)冊(cè)有關(guān)作業(yè)。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇二
2、介紹傳染病流行環(huán)節(jié)及預(yù)防措施。
傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)及預(yù)防措施。
病原體的認(rèn)識(shí)。
一、引入:
學(xué)生:紛紛舉例(可能有人談到癌癥等)。
教師:好,那大家覺(jué)得到底什么才是傳染病呢?
二、新課:
1、什么是傳染病?
學(xué)生:會(huì)傳染,可流行;
由病原體引起。
教師:強(qiáng)調(diào)病原體是生物,多是微生物和寄生蟲(chóng)。
可在人與人,人與動(dòng)物之間相互傳染。
2、傳染病的危害:
教師補(bǔ)充霍亂、艾滋病、非典等危害。
3、傳染病的流行及預(yù)防。
教師:以師說(shuō),生聽(tīng),空氣傳為例來(lái)說(shuō)明。
傳染源:病人或動(dòng)物,可“發(fā)”病原體。
易感人群:抵抗力弱,會(huì)“收”病原體。
傳播途徑:從“發(fā)”到“收”的方法、過(guò)程。
學(xué)生:認(rèn)真領(lǐng)會(huì)。
學(xué)生:分組討論后自由發(fā)言。
隔離病人;
殺滅蚊蟲(chóng);
打預(yù)防針;等。
教師:總結(jié):
控制傳染源:殺害、圈養(yǎng)、隔離等。
切斷傳播途徑:滅蚊、講衛(wèi)生、空氣消毒等。
保護(hù)易感者:鍛煉身體、打預(yù)防針等。
a、感冒:
教師介紹:多由病毒引發(fā),經(jīng)空氣傳染。
學(xué)生思考:怎么預(yù)防(鍛煉身體、注意冷暖、空氣流通等)。
b、非典:
教師介紹:非典型性肺炎(白細(xì)胞不增多),空氣傳播。
學(xué)生總結(jié):我們國(guó)家如何預(yù)防非典(隔離病人為主要措施)。
c、蛔蟲(chóng)病:
教師:人體最常見(jiàn)的傳染病,人體寄生蟲(chóng)。
學(xué)生:閱讀書(shū)本相關(guān)插圖,了解蛔蟲(chóng)生活史。
教師補(bǔ)充:蛔蟲(chóng)病主要癥狀(消化不良,磨牙等)。
學(xué)生:說(shuō)出如何預(yù)防蛔蟲(chóng)病。
d、肺結(jié)核:
教師:由結(jié)核桿菌引起,經(jīng)空氣傳播。
多鍛煉身體、打卡介苗可預(yù)防。
e、病毒性肝炎:
教師:由病毒引發(fā),經(jīng)食物傳播。
學(xué)生:討論:如何預(yù)防:講究飲食衛(wèi)生;與肝炎病人分開(kāi)吃等。
教師:肝炎病人一般怕吃什么樣的東西?
(引發(fā)學(xué)生回顧食物的消化)。
f、艾滋病:
教師:簡(jiǎn)介病人自我抵抗力降低。
學(xué)生:閱讀課本相關(guān)內(nèi)容。
三、練習(xí):
書(shū)本:p111,t1,2。
四、小結(jié):
板書(shū)重述。
五、作業(yè):
1、查找艾滋病的有關(guān)知識(shí),注意其傳播途徑。
3、練習(xí)冊(cè)有關(guān)作業(yè)。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇三
1、冬季是各種傳染病多發(fā)季節(jié),避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生。
3、增長(zhǎng)學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)。
班主任講話:
同學(xué)們,冬季是傳染病的多發(fā)季節(jié),尤其是結(jié)核病,表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)燒。為了學(xué)生的身體健康,開(kāi)展本次主題隊(duì)會(huì),希望同學(xué)們能更多地了解有關(guān)傳染病的知識(shí)。
(一)、通過(guò)看視頻資料了解傳染病。
1、什么是結(jié)核病?
結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病,長(zhǎng)期以來(lái)因?yàn)闆](méi)有有效藥物治療并具有較強(qiáng)的傳染性,故人們對(duì)結(jié)核病產(chǎn)生了很強(qiáng)的恐懼心理。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)展,科學(xué)工作者自50年代以來(lái),已經(jīng)研制出十?dāng)?shù)種有效的抗結(jié)核藥物,只要早期發(fā)現(xiàn),正規(guī)治療,是完全可以治愈的。結(jié)核桿菌可以侵入人體任何器官,也就是說(shuō)人體的各種器官都可以發(fā)生結(jié)核病。
2、有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎?
結(jié)核病的傳播途徑有兩種,一種是空氣中的結(jié)核桿菌,通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人的肺部,在那里繁殖、生長(zhǎng),這樣人就會(huì)被傳染上肺結(jié)核。另一種是血液傳播。就是說(shuō)原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展,結(jié)核性腦膜炎等等疾病。
3、肺結(jié)核有那些癥狀?
(1)指名說(shuō)一說(shuō)。
學(xué)生1:肺結(jié)核早期或輕度肺結(jié)核,可無(wú)任何癥狀或癥狀輕微而被忽視,若病變處于活動(dòng)進(jìn)展階段時(shí),可出現(xiàn)以下癥狀:
2、咳嗽咳痰:是肺結(jié)核最常見(jiàn)的早期癥狀,但也最易使患者或醫(yī)生誤以為是“感冒”,北宗小學(xué)六二班黃杏然或“氣管炎’而導(dǎo)致誤診。
3、痰中帶血:痰內(nèi)帶血絲或小血塊,大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結(jié)核引起的。學(xué)生2:是啊!得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦,同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
學(xué)生3:吃了病人污染過(guò)的東西,就會(huì)得結(jié)核病。
學(xué)生4:你講的是對(duì)的,但還不完全,結(jié)核病的傳播途徑有兩種,一種是空氣中的結(jié)核桿菌,通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人的肺部,在那里繁殖、生長(zhǎng),這樣人就會(huì)被傳染上肺結(jié)核。另一種是血液傳播。就是說(shuō)原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展,結(jié)核性腦膜炎等等疾病。
學(xué)生5:還有咳嗽,咯血,天天下午發(fā)低燒。
學(xué)生6:患者的主要癥狀是咳嗽,渾身沒(méi)有勁,軟綿綿的,人漸漸消瘦,晚上睡覺(jué)常常盜汗,面部潮紅,下午發(fā)低燒,胸口發(fā)悶,嚴(yán)重的`時(shí)候還會(huì)咯血。這時(shí)病的傳染性很強(qiáng),因?yàn)椴∪丝人缘臅r(shí)候,空氣中會(huì)有許多結(jié)核菌。
(2)、小組討論:如何從身邊做起,如何搞好衛(wèi)生,如何預(yù)防肺結(jié)核病?
生1:不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西,不到他屋里去玩。
生2:平時(shí)要多吃好的,增強(qiáng)自己身體的抵抗能力。
生3:及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)核病人,積極治療結(jié)核病人是最有效的預(yù)防措施之一。我們知道結(jié)核病人,尤其是排菌的肺結(jié)核病人是結(jié)核病的傳染源,因此對(duì)結(jié)核病人及早給予有規(guī)律的徹底治療,使之不在排菌,從源頭上控制結(jié)核菌的傳播,是至關(guān)重要的。
生4:切斷結(jié)核菌的傳播途徑也不容忽視,提倡注意個(gè)人衛(wèi)生,做好消毒隔離,避免結(jié)核菌的擴(kuò)散。
生5:病人最好單獨(dú)住一間房間,如果沒(méi)有條件,也該與別人分床睡。房間要經(jīng)常開(kāi)窗透風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
生6:提高機(jī)體的免疫力,預(yù)防感染。
生7:給已感染結(jié)核菌的病人服用抗結(jié)核藥物,可以防止結(jié)核病發(fā)病。
4、學(xué)生談收獲。
(三)發(fā)出倡議。
同學(xué)們,在生活中,只要我們大家講好個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,一定就會(huì)有一個(gè)健康的身體。
(四)總結(jié)。
同學(xué)們,通過(guò)今天的“傳染病的防治”主題班會(huì),我們了解了更多的傳染病的防治知識(shí),希望大家要愛(ài)護(hù)自己的生命,珍愛(ài)自己的生命,并回家向家人做宣傳,發(fā)動(dòng)家人講好衛(wèi)生,預(yù)防各種疾病發(fā)季節(jié),避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生!
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇四
1、通過(guò)本次學(xué)習(xí),為學(xué)生控制秋季疾病流行和健康的生活提供了知識(shí)保障。
2、使學(xué)生知道養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣在預(yù)防疾病中的重要性,并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
一、談話導(dǎo)入
秋冬季節(jié),是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時(shí)暖時(shí)寒,氣候仍然寒冷、干燥,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時(shí)不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。
二、介紹常見(jiàn)的傳染病以及特點(diǎn)
1、流行性感冒
2、急性出血性結(jié)膜炎
3、流行性腦脊髓膜炎
4、流行性腮腺炎
5、麻疹
6、猩紅熱
7、手足口病
三、傳播途徑
1.空氣、飛沫、塵埃
―― 以呼吸道為進(jìn)入門(mén)戶的傳染病,如麻疹、流感、水痘等 2.水、食物、蒼蠅
―― 以腸道為進(jìn)入門(mén)戶的傳染病,如菌痢、傷寒等 3.手、用具、玩具
―― 又稱(chēng)日常生活接觸傳播,如手足口病 4.蟲(chóng)媒 傳播
―― 被蟲(chóng)卵、芽孢等污染時(shí),成為傳播途徑
四、討論:我們應(yīng)該怎樣更有效的預(yù)防疾病的產(chǎn)生?采取哪些措施?
1、把好“病從口入關(guān)”,做好“三管一滅”,加強(qiáng)自身防護(hù):管好飲食不吃腐敗變質(zhì)的食物;不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物;不暴飲暴食;飯前便后洗手;隔夜的飯菜和買(mǎi)回來(lái)的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蠅;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分開(kāi);生食瓜果蔬菜要洗滌消毒;杜絕生吃水產(chǎn)品。從事餐飲業(yè)、保姆等工作的人員應(yīng)定期體檢。
2、在采購(gòu)食品時(shí),應(yīng)選擇新鮮食物,病死的家禽、家畜、不新鮮的水產(chǎn)品不要購(gòu)買(mǎi)。
管好水源自來(lái)水要按規(guī)定消毒;不喝生水;消滅蒼蠅保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,消除和控制蒼蠅孳生地;采取各種措施消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。
加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)了解腸道傳染病的相關(guān)知識(shí)。充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)可增強(qiáng)體力;保持良好的心情有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋可預(yù)防胃腸道傳染病。
感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診,不要胡亂用藥,特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療。防止耐藥性的產(chǎn)生,某些腸道傳染病抗生素的不當(dāng)使用,甚至可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
3、教兒歌:
預(yù)防疾病15字訣:“洗凈手、喝開(kāi)水、吃熟食、常通風(fēng)、曬衣被” 自主預(yù)防傳染病兒歌
4、掌握七步洗手法。
5、按時(shí)、及時(shí)接種疫苗。
五、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生? (學(xué)生自由發(fā)言)
(1)每天掃地
(2)常擦桌椅和門(mén)窗
(3)不亂扔紙屑果皮
(4)不隨地吐痰
(5)桌椅擺放整齊
(6)注意通風(fēng)換氣
(7)加強(qiáng)鍛煉身體
六、教師小結(jié)。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇五
1、使幼兒了解感冒的起因及人體的影響。
2、讓幼兒知道預(yù)防感冒的小常識(shí)。
讓幼兒知道預(yù)防感冒的小常識(shí),提高幼兒預(yù)防感冒的意識(shí),從而更好保護(hù)好自己活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備:掛圖一幅音樂(lè)健康歌活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)過(guò)程:
一、引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面:
教師:圖中天下雨了,樂(lè)樂(lè)不愛(ài)打傘,總喜歡到房子外面去淋雨,還到處跑來(lái)跑去,把身上的衣服全部淋濕了,媽媽看見(jiàn)了很生氣的批評(píng)樂(lè)樂(lè)。
小朋友你們知道樂(lè)樂(lè)為什么被媽媽批評(píng)?
幼兒答:因?yàn)闃?lè)樂(lè)出去淋雨把衣服淋濕是不對(duì)的,會(huì)感冒的。
教師答:好,真棒!
幼兒答:鼻塞、流鼻水、發(fā)燒、不想吃飯、想睡覺(jué)……教師提問(wèn):患了感冒怎么辦?
幼兒答:冷了多穿些衣服、睡覺(jué)時(shí)要蓋好被子,不能洗冷水澡……。
三、教師小結(jié):我們的小朋友年紀(jì)小,是還在長(zhǎng)身體的時(shí)候,抵抗力差,容易感冒,感冒還會(huì)影響學(xué)習(xí)。因此小朋友要注意天氣的變化,冷了多穿衣服,熱了減衣服,睡覺(jué)時(shí)要蓋好被子,不能到外面淋雨,還有感冒了不能對(duì)著別人打噴嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕,乖乖聽(tīng)醫(yī)生的話,按時(shí)吃藥,打針,多休息,多喝溫開(kāi)水,感冒很快就會(huì)好了,最重要的是我們的小朋友一定要多曬曬太陽(yáng),平時(shí)多跑跑步,多鍛煉身體,增強(qiáng)我們的'身體抵抗力,這樣我們就會(huì)變成健康小超人。
四、播放健康歌讓孩子感受健康是快樂(lè)的。
引用提問(wèn)的方式讓孩子積極發(fā)表自己的想法,通過(guò)課程學(xué)習(xí)怎樣才能預(yù)防感冒教育孩子平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗感冒的能力,使我們的身體更健康。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇六
健康對(duì)于幼兒成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是最重要的。天氣冷了,我發(fā)現(xiàn)本班有許多幼兒不愿多穿衣服,導(dǎo)致了感冒,每天帶藥來(lái)幼兒園吃的人數(shù)也多了,有些還很怕吃藥,因此,我設(shè)計(jì)了這一活動(dòng),讓孩子知道感冒的有關(guān)知識(shí),促進(jìn)幼兒的健康長(zhǎng)成。
1、了解感冒的癥狀,知道感冒后身體不舒服要及時(shí)告訴大人。
2、初步了解一些預(yù)防感冒的方法。
3、知道感冒了不要怕打針吃藥,要做個(gè)勇敢的孩子。
重點(diǎn):了解一些預(yù)防感冒的方法。
難點(diǎn):了解感冒的癥狀。
預(yù)防感冒方法的圖片(洗手、吃飯、鍛煉等等)。
一、設(shè)置情景,引起幼兒的興趣。
園園媽媽打電話給老師,說(shuō)園園直打噴嚏,還流鼻滴,吃不下飯,不能來(lái)幼兒園和我們一起玩了。
二、說(shuō)一說(shuō):感冒的癥狀及原因。
1、園園怎么了?為什么會(huì)感冒?
教師小結(jié):穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。
2、你們感冒過(guò)嗎?感冒了會(huì)有什么感覺(jué)?
教師小結(jié):流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時(shí)候會(huì)發(fā)燒,當(dāng)身體不舒服的時(shí)候要及時(shí)告訴大人。
三、滲透情感,懂得要勇敢,生病不怕打針吃藥。
教師小結(jié):小朋友也是勇敢的孩子,如果你感冒了,要趕緊去看醫(yī)生,不怕打針吃藥,這樣感冒很快就會(huì)好了。
四、結(jié)合圖片展開(kāi)討論:初步了解預(yù)防感冒的方法。
1、討論:小朋友想一想,怎么樣就不感冒了?
五、活動(dòng)延伸:幼兒進(jìn)行區(qū)域活動(dòng)——寶寶醫(yī)院。
活動(dòng)中師幼之間,幼兒與幼兒之間的交流比較多,通過(guò)交流幼兒了解了感冒的一些癥狀,增強(qiáng)了幼兒預(yù)防感冒,戰(zhàn)勝感冒的意識(shí)。在活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié),老師都能真正地把孩子放在第一位,讓每個(gè)孩子充分、自由地發(fā)表自己的看法,收到了較好的效果。活動(dòng)如果能請(qǐng)幼兒園的保健員或當(dāng)醫(yī)生的家長(zhǎng)來(lái)配合上課效果肯定會(huì)更好。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇七
1、了解感冒的癥狀,知道感冒后身體不舒服要及時(shí)告訴大人。
2、初步了解預(yù)防感冒的方法。
3、知道感冒了不怕打針吃藥,做個(gè)勇敢的孩子。
4、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
娃娃。
1、設(shè)置情景——引發(fā)興趣,導(dǎo)入活動(dòng)。
出示娃娃:“今天我給小朋友請(qǐng)來(lái)了一位小客人,小朋友看看他是誰(shuí)?”娃娃:“大家好!今天我給大家唱一首歌曲(唱兩句后不停的打噴嚏),我怎么了?我不能給大家表演節(jié)目了,小朋友再見(jiàn)!”
2、組織討論——了解感冒的癥狀及原因。
問(wèn)題一、娃娃怎么了?為什么會(huì)感冒?
師小結(jié):穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。
問(wèn)題二:你們感冒過(guò)嗎?感冒了會(huì)有什么感覺(jué)?
師小結(jié):鼻子不透氣、流鼻涕、嗓子痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時(shí)候會(huì)發(fā)燒,當(dāng)身體不舒服的時(shí)候要及時(shí)告訴大人。
問(wèn)題三:感冒了該怎么辦呢?
師小結(jié):小朋友是勇敢的孩子,如果你感冒了,要趕緊去看醫(yī)生,不怕打針吃藥,這樣感冒很快就會(huì)好了。
3、引導(dǎo)幼兒初步了解預(yù)防感冒的方法。
與幼兒一起外出鍛煉身體。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇八
幾個(gè)月來(lái),甲型流感病毒不斷的在全球蔓延,成人可以通過(guò)電視、報(bào)紙等途徑了解甲型流感的方方面面,但孩子們?nèi)魏瘟私饧仔土鞲心兀恳虼宋以O(shè)計(jì)了這一健康活動(dòng)。
1、認(rèn)識(shí)甲型流感,知道其傳播途徑及危害。
2、加強(qiáng)自我保護(hù),預(yù)防甲型流感。
3、明白流感并不可怕,建立戰(zhàn)勝流感的信心。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
1、廣泛收集網(wǎng)絡(luò),報(bào)刊,影視等關(guān)于流感的圖文資料。
2、洗手、開(kāi)窗、戴口罩等相關(guān)的動(dòng)作圖片。
一、認(rèn)識(shí)甲型流感。
談話:在地球上,有一個(gè)叫墨西哥的國(guó)家,前一段時(shí)間,那里的人們過(guò)得很不好,原來(lái),有一個(gè)叫甲型流感病毒的在那里危害著大家。(播放介紹疫情的視頻)。
(向幼兒介紹這種病還沒(méi)有藥可以醫(yī)治,而且會(huì)傳染。)。
幼兒討論。甲型流感為什么那么厲害?它是怎么傳染的?
二、甲型流感。
1、甲型流感這么恐怖,你們害怕嗎?有什么辦法可以預(yù)防甲型流感呢?
(勤洗手,勤開(kāi)窗,人多地方我不去,出門(mén)戴口罩,并出示相應(yīng)的圖片。)。
2、如果病毒來(lái)到我們的身體里,你要怎么辦?(及時(shí)就醫(yī),要到正規(guī)的大醫(yī)院)。
幼兒學(xué)習(xí)五做到:做到睡眠充足,做到攝入安全豐富的營(yíng)養(yǎng),做到鍛煉身體,做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤換衣,做到避開(kāi)咳嗽噴嚏者,自己打噴嚏用只紙巾捂住口鼻。
3、甲型流感非常兇猛,你們知道預(yù)防的方法,現(xiàn)在還怕不怕?小朋友非常勇敢,讓我們一起戰(zhàn)勝流感!
在設(shè)計(jì)這一活動(dòng)時(shí),我是為了讓孩子對(duì)甲型流感有一個(gè)正確的了解,,并能正確對(duì)待它,我想他們年齡還小,可能對(duì)這些知識(shí)不太了解。可在實(shí)施過(guò)程中,我說(shuō)墨西哥人得了一種可怕的病,隨之就有幾個(gè)孩子說(shuō)是甲型流感,他們?cè)陔娨暽峡匆?jiàn)過(guò)的,還死了人呢!其他的孩子聽(tīng)死了人就認(rèn)真的聽(tīng)了起來(lái),我見(jiàn)他們對(duì)這個(gè)話題感興趣了,趕緊向他們介紹流感的癥狀。還和他們討論流感的措施,孩子們非常積極。有的說(shuō)要講衛(wèi)生,勤洗澡、換衣、洗頭,有的孩子說(shuō):吃東西之前要洗手,有的孩子說(shuō)電視上說(shuō)人多地方不能去,出門(mén)要帶口罩。對(duì)孩子的經(jīng)驗(yàn)我感到很高興。因?yàn)樗麄冄蠼鹨呀?jīng)長(zhǎng)大了,懂得了好多道理。同時(shí)我也要求他們要鍛煉身體,要多吃有營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜,不挑食。整個(gè)活動(dòng)氛圍比較好,超出我的預(yù)想。我也希望他們?cè)谝院蟮纳钪心芏嘤^察、多詢問(wèn),積累更多的經(jīng)驗(yàn)。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇九
1、幫助幼兒懂得有關(guān)傳染病的常識(shí)和預(yù)防措施。
2、培養(yǎng)幼兒預(yù)防傳染病,增進(jìn)健康的意識(shí)和行為。
3、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、預(yù)防傳染病的方法。
2、一些有關(guān)于傳染病的圖片。
3、紅眼咪咪的故事。
一、以故事引出活動(dòng)。
1、教師有表情的講述故事。
2、講完故事后提問(wèn):
教師小結(jié):原來(lái)咪咪的眼睛進(jìn)沙子了,他用臟臟的小手去揉眼睛了結(jié)果眼睛發(fā)炎了,變紅了,得了紅眼病,紅眼病是一種很強(qiáng)的傳染病,所以紅眼病傳染給了媽媽?zhuān)?/p>
3、引導(dǎo)幼兒討論避免傳染病的方法。
師:紅眼病會(huì)傳染給別人,那我們要怎么樣預(yù)防自己不得紅眼病呢?
教師小結(jié):我們要記住不要用臟的小手去揉眼睛,用干凈的毛巾去擦。如果得了紅眼病,應(yīng)在家休息,避免和別人接觸,等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時(shí)到醫(yī)院治療,點(diǎn)眼藥水,用干凈的手帕擦眼淚,不到公共場(chǎng)所去。
二、討論其他的傳染病。
1、討論其他的傳染病。
2、討論該如何去撫養(yǎng)傳染病。
(教師播放一些圖片,引導(dǎo)幼兒仔細(xì)認(rèn)真觀看)。
教師小結(jié):我們生活中應(yīng)該要多通風(fēng),勤洗手,不要去人多的地方,要去人多的地方的話,我們也帶上一個(gè)口罩,我們還要注意自己的衛(wèi)生。
三、教師總結(jié)。結(jié)束活動(dòng)。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇十
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,學(xué)習(xí)健康地生活。
課件《“阿嚏”不見(jiàn)了》。
一、聽(tīng)一聽(tīng)——理解故事內(nèi)容。
1、播放課件,講述故事《“阿嚏”不見(jiàn)了》。
2、回憶故事,回答問(wèn)題:
提問(wèn):
(1)媽媽去買(mǎi)藥之前,囑咐彬彬怎么做?
(多喝熱水,不要亂跑)。
(2)醫(yī)生在給彬彬打針之前,對(duì)彬彬說(shuō)了什么話?
(感冒了是要看醫(yī)生的,不然就會(huì)傳染給別人)。
(3)彬彬的病是怎么好的?
(打完針吃完藥)。
小結(jié):生病是一種不愉快的經(jīng)歷,它會(huì)給你的生活帶來(lái)許多不便,使你不能上幼兒園,不能和朋友們出去玩,甚至不能吃你心愛(ài)的冰激凌。但是,如果拒絕打針、吃藥,只會(huì)讓病變得更嚴(yán)重,還可能把病傳染給別人。所以,勇敢地接受醫(yī)生的治療吧!
二、說(shuō)一說(shuō)——知道感冒了該怎么辦。
通過(guò)談話,歸納感冒的主要癥狀、原因及簡(jiǎn)單的治療方法。
提問(wèn):
1、你感冒過(guò)嗎?你感冒出現(xiàn)了哪些癥狀?有什么感覺(jué)?
打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通,喉嚨干痛、頭痛等,身體非常不舒服。)。
2、人為什么會(huì)感冒?
(太累了,著涼了都有可能)。
3、感冒了怎么辦?想一想,感冒時(shí),爸爸媽媽是怎么照顧你的?
多喝水,注意休息。
及時(shí)治療,按時(shí)打針吃藥。“聰明的孩子”打針吃藥時(shí)不要哭也不要鬧,還不忘對(duì)醫(yī)生說(shuō)聲“謝謝”,感謝他們讓你的病盡快好起來(lái)。
注意咳嗽用手捂住,打噴嚏不對(duì)人。
小結(jié):當(dāng)我們受涼或是身體的抵抗力下降時(shí),就會(huì)流鼻涕、咳嗽等,感冒時(shí)要及時(shí)看醫(yī)生,按時(shí)吃藥,多喝開(kāi)水,注意休息等。
三、學(xué)一學(xué)——養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣來(lái)預(yù)防感冒。
1、翻翻樂(lè):幼兒回憶以往經(jīng)驗(yàn),設(shè)想預(yù)防感冒方法,老師根據(jù)幼兒回答運(yùn)用圖示的方法逐一出示。
小結(jié):愛(ài)干凈、經(jīng)常洗手;
注意冷暖(熱了要脫,冷了要穿),鍛煉身體(增加抵抗力)。
注意營(yíng)養(yǎng)(蔬菜、水果;達(dá)到營(yíng)養(yǎng)攝入均衡)。
感冒流行時(shí)少去人多的公共場(chǎng)所。
2、帶領(lǐng)幼兒到戶外游戲,鍛煉身體。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇十一
除了通過(guò)他人的傳染感染病毒,自身的大意也會(huì)讓病毒有可乘之機(jī),本身人體在寒冷的冬季,身體的抵抗力就會(huì)出現(xiàn)明顯的下滑,這時(shí)如果不愿過(guò)早地患上厚厚的冬裝,感染流感病毒的幾率會(huì)大大增加,因此,為了健康,一定要根據(jù)氣候變化及時(shí)增加衣物。
2、避免感染源。
流感病毒往往在人群密集處猖獗,為了降低感染風(fēng)險(xiǎn),在冬季盡量減少前往人群密集的公共場(chǎng)所的次數(shù);當(dāng)從室外回到家中時(shí)一定要及時(shí)清洗雙手,可以使用洗手液或香皂,以增加抑菌效果,研究表明雙手是流感病毒傳播的重要途徑,千萬(wàn)不能輕視吸收這一簡(jiǎn)單的動(dòng)作,它是切斷感染的重要方式。
3、保證充足的睡眠。
當(dāng)前熬夜已經(jīng)成為人們的一種新型生活方式,這種不良習(xí)慣對(duì)我們的健康是一種極大的傷害,資料顯示睡眠不足的人身體產(chǎn)生的病毒抗體遠(yuǎn)低于每天睡滿八小時(shí)的人,抵抗力自然會(huì)差,感染流感的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加,因此,合理地安排作息,每天保證八小時(shí)的睡眠,是對(duì)自己健康的負(fù)責(zé)。
4、堅(jiān)持體育鍛煉。
抵御病毒上身的另一種方式就是增強(qiáng)自身的抵抗力,當(dāng)一個(gè)人的抵抗力增強(qiáng),任何致病病毒都不會(huì)輕易地進(jìn)入身體,每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉可以有效地穩(wěn)定內(nèi)分泌,增強(qiáng)抵抗力;除此之外,每天進(jìn)行按摩可以增加血液中的復(fù)合胺,對(duì)抵抗力的提升也很多幫助。
流感怎么治療。
1、流感治療原則:如果是流感早期的話,就使用抗病毒療法。要堅(jiān)持預(yù)防隔離與藥物治療并重、因治療與對(duì)癥治療并重的原則。發(fā)現(xiàn)患上流感以后就要快點(diǎn)吃抗流感病毒方面的藥,不過(guò)在不清楚的情況下,不要隨便使用抗菌藥物,要積極配合治療,還要提前采取行動(dòng)來(lái)預(yù)防并且治好并發(fā)癥。使用藥物的時(shí)候要對(duì)癥下藥,不要瞎用。發(fā)病的三十六到四十八小時(shí)里面要快點(diǎn)進(jìn)行抗流感病毒藥物治療。盡管有說(shuō)法說(shuō)流感發(fā)病兩天之后采取神經(jīng)氨酸酶抑制劑同樣有效果,不過(guò)早點(diǎn)進(jìn)行治療總是好的。
2、自身的調(diào)理:患上流感的話,就要躺倒床上面去休息,多喝水,最好吃液體比較多的飯食,比如粥。適宜營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素,吃過(guò)東西之后要拿溫開(kāi)水或溫鹽水來(lái)漱口,這樣能讓嘴巴保持干凈,要是全身上下有很顯眼的癥狀的話就要給予抗感染治療。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇十二
1.了解感冒信息以及預(yù)防感冒的方法。
2.懂得身體健康的重要性,學(xué)習(xí)保護(hù)身體。
3.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
細(xì)菌圖片、幻燈、幼兒自身感冒的經(jīng)驗(yàn)。
一、回憶感冒的感覺(jué)。
提問(wèn):
1.你們都感冒過(guò)吧,那你感冒了以后有什么感覺(jué)?出現(xiàn)那些癥狀?
1、咳嗽,喉嚨痛。
2、鼻塞,流鼻涕。
3、發(fā)熱,頭痛。
2.感冒了以后,應(yīng)該怎么辦?(有什么好辦法讓身體快點(diǎn)好起來(lái))。
1、及時(shí)就醫(yī)。
2、按時(shí)吃藥。
3、注意休息。
二、了解感冒的原因。
提問(wèn):說(shuō)說(shuō)你是為什么感冒了?
1.受涼了,冷了(教育幼兒根據(jù)冷暖穿脫衣)。
2.被傳染了(提問(wèn):那為什么有的人容易被傳染,有的不呢?
a.是否有接觸到病毒。
b.人的個(gè)體差異。
三、討論預(yù)防感冒的方法。
1.勤洗手,洗澡,注意衛(wèi)生。
2.盡量避免與感冒患者接觸。
3.少去人員密集的地方,特別市室內(nèi)。
4.加強(qiáng)體育鍛煉。
5.均衡飲食。
6.充足的睡眠。
每次季節(jié)變化時(shí)候感冒的孩子就比較多。所以選擇這一活動(dòng)一方面可幫助幼兒回憶感冒時(shí)的痛苦癥狀,在回憶中,幼兒能夠感受到感冒了會(huì)很不舒服。另一方面可讓幼兒了解有效防治感冒的方法,如開(kāi)窗通風(fēng)、多鍛煉身體等等,提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的反思:
1、活動(dòng)內(nèi)容貼近幼兒生活,活動(dòng)各環(huán)節(jié)圍繞目標(biāo)。
我通過(guò)飛飛沒(méi)有到校來(lái)引入活動(dòng)主題,讓幼兒“交流感冒的感受和體會(huì)”,首先出示幾幅患感冒的幻燈圖片,讓幼兒觀察圖片中的人怎么了,通過(guò)觀察,幼兒說(shuō)出圖片中的人感冒了,然后問(wèn)幼兒自己有沒(méi)有感冒過(guò),有何感受或癥狀,幼兒講感冒時(shí)的感受和癥狀。最后和幼兒一起小結(jié)一下感冒的癥狀:發(fā)燒、嗓子痛、咳嗽、打噴嚏,人很難受,通過(guò)這一環(huán)節(jié)讓幼兒知道感冒后身體很不舒服,懂得身體健康的重要性。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是“想一想人為什么會(huì)感冒”教師能和孩子的共同討論感冒的各種原因,孩子們可以大膽地表達(dá)自己的想法,以自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出各種原因。經(jīng)過(guò)過(guò)第二環(huán)節(jié)后幼兒知道感冒也是有原因的,引出了第三個(gè)環(huán)節(jié)“怎樣預(yù)防感冒。”了解感冒了應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)的方法,同時(shí)也在討論中得到了經(jīng)驗(yàn),如何預(yù)防感冒,特別是到了秋冬季節(jié)。幼兒在想一想,回憶已有的經(jīng)驗(yàn),聽(tīng)故事,交流中了解簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒的知識(shí),增強(qiáng)了自我保護(hù)的意識(shí)。
因?yàn)檫x擇的內(nèi)容都是幼兒熟悉的,所以幼兒能夠有話說(shuō),有內(nèi)容講,在活動(dòng)中能積極舉手發(fā)言,體會(huì)積極參與活動(dòng)的樂(lè)趣。
2、活動(dòng)中能對(duì)幼兒的回答作適宜的回應(yīng)。
雖然幼兒對(duì)感冒有了解,但幼兒的回答是較零亂的,在活動(dòng)中我對(duì)幼兒的回答作出相應(yīng)的回應(yīng),幫助幼兒梳理、概括相關(guān)經(jīng)驗(yàn),而不僅僅對(duì)幼兒的回答作簡(jiǎn)單重復(fù)敘述。
1、在活動(dòng)中,我沒(méi)有注意一個(gè)問(wèn)題就是:在請(qǐng)幼兒回答時(shí)會(huì)走過(guò)去,來(lái)回走動(dòng)的次數(shù)太多。這會(huì)分散幼兒的注意力,在今后的活動(dòng)中會(huì)注意這一問(wèn)題。
2、作為這個(gè)活動(dòng)的延伸,讓幼兒在運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。選擇的音樂(lè)和律動(dòng)都是幼兒熟悉的',當(dāng)音樂(lè)開(kāi)始時(shí),幼兒都開(kāi)始在椅子上按捺不住扭動(dòng)身體,我沒(méi)能及時(shí)讓幼兒跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái),導(dǎo)致幼兒對(duì)于律動(dòng)中有些意猶未盡。如果能及時(shí)讓幼兒跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái),幼兒在活動(dòng)中能獲得更多的快樂(lè)。
在這個(gè)活動(dòng)中,我們滲透了情感的教育,幼兒對(duì)生病有體會(huì),也能展開(kāi)討論說(shuō)出自己的想法。鍛煉了幼兒的口語(yǔ)表達(dá)能力。同時(shí),幼兒對(duì)鍛煉身體的重要性也有了解,經(jīng)驗(yàn)得到了提升。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇十三
活動(dòng)目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒愛(ài)護(hù)身體的好習(xí)慣。
2、通過(guò)活動(dòng)初步學(xué)會(huì)基本的預(yù)防感冒的生活小常識(shí)。
3、知道感冒后身體很不舒服,懂得身體健康的重要性。
重點(diǎn):知道感冒后身體很不舒服,懂得身體健康的重要性。
難點(diǎn):通過(guò)活動(dòng)初步學(xué)會(huì)基本的預(yù)防感冒的生活小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、了解近期班上幼兒的健康狀況,有無(wú)患感冒的幼兒,讓幼兒在家了解家人患病感受。
2、感冒癥狀記錄表(用幼兒能理解的符號(hào)做記錄)。
3、請(qǐng)當(dāng)醫(yī)生的家長(zhǎng)做助教。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分。
1、以談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)。
(2)教師小結(jié):感冒了會(huì)很難受,打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通、喉嚨干痛、頭疼、咳嗽,有時(shí)還發(fā)燒,嚴(yán)重時(shí)小朋友不能上幼兒園,大人不能上班。
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒集體交流。
(1)小朋友,我們?yōu)槭裁磿?huì)感冒呀?感冒了怎么辦啊?
(2)教師小結(jié):著涼、不講衛(wèi)生、被傳染都會(huì)感冒。感冒了,要及時(shí)看醫(yī)生,按時(shí)吃藥,多喝開(kāi)水,注意休息,配合醫(yī)生治療等。
2、請(qǐng)醫(yī)生講解,引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)自己的好辦法。
(1)今天,老師請(qǐng)來(lái)了xxx的媽媽孫醫(yī)生,請(qǐng)她來(lái)給我們講解一下預(yù)防感冒的方法。
(2)結(jié)合醫(yī)生講解,使幼兒進(jìn)一步了解感冒的預(yù)防方法。
3、引導(dǎo)幼兒提問(wèn),解決自己心中的疑問(wèn)。
三、結(jié)束部分。
合影留念。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇十四
1.幫助小朋友廠解火災(zāi)結(jié)人類(lèi)帶來(lái)的危害。
2.學(xué)習(xí)著火時(shí)的急救措施。
3.教育小朋友不玩火,發(fā)現(xiàn)火情及時(shí)撲救或報(bào)告。
發(fā)生火情時(shí)如何急救。
掌握身上著火時(shí)的自救方法:
火災(zāi)錄像或圖片、帶夾子的紅手絹一塊、空臉盆一個(gè)、玩具電話一部。
1.看錄像或圖片,讓小朋友了解火災(zāi)給人類(lèi)帶來(lái)的災(zāi)難。
2.討淪:火災(zāi)是怎么引起的?教育小朋友不玩火。
3.看圖片討論:
(1)當(dāng)房屋或家里的物品著火時(shí),你該怎么辦?(用水、沙、土滅火,打11火警電話報(bào)警,向外呼救,想辦法逃出去……)。
(2)當(dāng)你衣服上著火了怎么辦?(跳入水中,脫掉外衣,滾動(dòng)等。)。
4.教師小結(jié):當(dāng)發(fā)現(xiàn)火情時(shí),要及時(shí)撲救或打11火警電話報(bào)警;如果被火圍困,要想辦法逃出去;如果煙霧大,要用濕毛巾捂住口鼻,彎腰或匍匐前進(jìn);衣服著火要趕緊用水澆滅或就地打滾。
5.游戲“身上著火了””小朋友圍坐一圈,一位小朋友手拿一塊帶夾于的手絹在圈外走,當(dāng)老師說(shuō)“著火了”時(shí),拿手絹的小朋友迅速將手絹夾到圈上任一小朋友的衣服上,表示衣服著火了,“著火”的小朋友迅速想辦法自救,如:就地打滾,脫掉外衣或坐到盆里。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
1.向小朋友講述因玩火造成火災(zāi)的`實(shí)例。
2.學(xué)打火警電話“11”。評(píng)量:
身上著火時(shí),能用正確的方法自救。
分析:
小朋友通過(guò)看錄像、圖片,了解了火災(zāi)的危害,學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單的急救措施。通過(guò)游戲使小朋友掌握了身上著火后的自救方法,增強(qiáng)了防火意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇十五
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食太油膩。
飲食宜清淡少油膩,既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、水分供給不足。
保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。
4、維生素缺失。
多食含維生素c、e及紅色的食物,如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
冬季流行病預(yù)防教案(實(shí)用16篇)篇十六
病毒可經(jīng)由噴嚏、咳嗽傳染,與患者保持距離才能避免傳染,另外,像是患者的雙手及用過(guò)的物品也都要回避,同時(shí)在感冒大流行的時(shí)候,一定要勤用肥皂洗手。另外,外出回家后,請(qǐng)以37度左右的茶水(綠茶、紅茶、烏龍茶都可以)漱口,茶葉所含的兒茶素具殺菌的作用。
蜂蜜。
蜂蜜能稀釋血液,保證血管暢通,早晚各喝一杯溫蜂蜜水,能有效預(yù)防感冒。
雞湯。
雞肉中富含多種氨基酸,其中的半胱氨酸能提高免疫力,體質(zhì)較弱的人可以通過(guò)每天喝一碗雞湯來(lái)預(yù)防感冒。
深色水果。
深色水果富含維生素c,而維生素c對(duì)于感冒的預(yù)防作用非常大,含維生素c較高的深色水果有芒果、黃桃、蘋(píng)果、黃杏等。
酸味水果。
酸味水果同樣富含維生素c,而且普遍有著清熱解毒的作用,同樣能增強(qiáng)人體的免疫力。酸味水果包括橘子、橙子、柚子等。
綠茶。
綠茶中含有輕微的消毒成分,因此多喝綠茶能夠清除口腔中的病菌,減少病毒感染的機(jī)會(huì)。
動(dòng)物肝臟。
動(dòng)物肝臟中含有大量的維生素a和b12,對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力有著非常好的作用。
1、避免病毒相互傳染。
病毒可經(jīng)由噴嚏、咳嗽傳染,與患者保持距離才能避免傳染,另外,像是患者的雙手及用過(guò)的物品也都要回避,同時(shí)在感冒大流行的時(shí)候,一定要勤用肥皂洗手。另外,外出回家后,請(qǐng)以37度左右的茶水(綠茶、紅茶、烏龍茶都可以)漱口,茶葉所含的兒茶素具殺菌的作用。
2、避免室內(nèi)濕度太低。
室內(nèi)濕度太低,喉嚨會(huì)容易干燥,而病毒最佳的生長(zhǎng)環(huán)境就是干燥的黏膜因此,如果開(kāi)暖氣,要在室內(nèi)放一盆水,或者是常用口呼吸一下熱水、熱茶散發(fā)的熱氣,都可適度調(diào)節(jié)濕度。
3、讓空氣流通。
這是避免病毒感染的最好方法,就算天氣很冷,也最好每隔1小時(shí)就打開(kāi)窗10分鐘。
4、注意保暖。
初冬早晚溫差很大,不易掌握何時(shí)該添加衣物而受寒。所以,外出時(shí)最好多帶件外套,隨時(shí)作好保暖的準(zhǔn)備。