三分鐘，也是人們進行思考、決策的一個時段，要盡力把握住機會。以下是小編整理的一些三分鐘寫作素材，希望能夠給大家提供一些啟示和思考。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇一
大家早上好!我是九年級(18)班的楊xx。
今天我國旗下講話的題目是珍惜時間。
在不知不覺中，大半個學期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，是否做好奔向20xx的準備，我覺得無論做什么準備，要懂得珍惜時間，更要珍惜我們的青春時光。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么?那就是時間。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!
我的講話完了，謝謝大家!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我們是來自xx班的學生，我叫：xx。
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天勤奮學習。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人；屬于腳踏實地，一絲不茍的人；因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的勤奮努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的`知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季？過去的就沒法改變了。
我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以后的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！
同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒從而更勤奮的努力學習吧！
我的演講完畢！
謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇三
同學們，生命是什么?其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。
表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對于時間有著不同的定義和解說。文學家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家說：時間就是真理的女兒;美學家說：時間就是我們對生活的希望;深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對于時間有著不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創造時間。
所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間!
時間——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白發，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。
東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽說有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。
時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有xx多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣布：“按常人的工作量計算，我已經135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。
現在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認為自己現在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“今天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時我總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。”當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。
價值大、有些人生命的價值小呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。
同學們，大家好!
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!
是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天，我為大家演講的題目是《珍惜時間》。
上次來學校的路上我看見一棵柿子樹。現在是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那么的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現在，它卻像一位老人一樣老態龍鐘。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時間。
有人把時間比作金錢，這說出了它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在于活得鮮明，活得有價值!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。
有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但是，即便費了這番心思，仍舊無法從魔掌中奪回時間!“花開堪折只須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!
在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人白發早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢于和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!
同學們，在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰。
“莫等閑，白了少年頭。”珍惜時間吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨著日月的更替而衰老，我們將成為時間的主人，我們將青春永駐!
謝謝大家!我的演講完畢!
敬愛的老師，親愛的同學們：
時間對于每個人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進;而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命;我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石!
我的演講完畢，謝謝大家!
同學們，大家好!
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!
可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
同學們，大家好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間；中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！
可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天，我為大家演講的題目是《珍惜時間》。
上次來學校的路上我看見一棵柿子樹。現在是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那么的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現在，它卻像一位老人一樣老態龍鐘。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時間。
有人把時間比作金錢，這說出了它的珍貴，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎？還在于活得鮮明，活得有價值！金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。
有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但是，即便費了這番心思，仍舊無法從魔掌中奪回時間！“花開堪折只須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利！
在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人白發早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢于和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！
同學們，在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰。
“莫等閑，白了少年頭。”珍惜時間吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨著日月的更替而衰老，我們將成為時間的主人，我們將青春永駐！
謝謝大家！我的演講完畢！
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
以前，我對時間根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時間，她說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間非常寶貴，你現在應該勤奮學習才能取得好成績。”可是我總是把它當作耳邊風，左耳進右耳出，不一會兒就煙消云散了。我做作業時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼著歌一邊做作業，并且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小伙伴來找我，我就把作業一推，一會兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業。可是，一件突如其來的事使我改變了對時間看法。
只要我門學會利用和珍惜時間了，盡管在一小時里珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什么事情的，但是10個小時那就有10分鐘了，100個小時里就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘可以做多少事情了啊！
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。祝同學們將來都能成為成功人士。
謝謝大家！我的演講完了！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇四
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是九年級（18）班的楊xx。
今天我國旗下講話的題目是珍惜時間。
在不知不覺中，大半個學期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，是否做好奔向20xx的準備，我覺得無論做什么準備，要懂得珍惜時間，更要珍惜我們的青春時光。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么？那就是時間。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！
我的講話完了，謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇五
大家好！“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。可想而知，時間是多么的寶貴。
從古至今，有多少人惋惜時間易逝。于是發出感嘆“時間之快，人生應及時行樂”。確實如此，時間的飛逝是人們難以預測的，更是用言語無法形容的。那么一個人怎樣才能在有生之年的時間內，生活的更加豐富多彩，更加有意義，做出應有的貢獻呢？這就是，應該珍惜屬于自己短暫的時間。古人有詩云“：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”。這些詩句就是在告誡人們：生命有限，必須惜時如金，千萬不要把寶貴的光陰虛度，一定要在年輕有為之時，多學一點，多做一點。
一個人珍惜時間，就是在珍愛他自己的生命。時間是構成一個人生命的主體。每一個人的生命都是有限的，屬于一個人的時間也是有限的。如果一個人的生命到了人生的盡頭，那么他生活的時間也就隨之結束了。可見，人與時間是密不可分的。在這茫茫的大千世界中，最偉大，最正確，最天才的是“時間”，而世界上最快，最慢，最長，最短，最平凡又最珍貴，最容易被人忽視，而又最容易令人懊悔的也是“時間”。自古以來，凡是功名顯赫的人，他們無一不珍惜時間。被大家熟知的發明家愛迪生，平均每3天就有一項新發明，正是抓住了每一分每一秒的時間，來進行仔細的研究與探索。著名的文學家魯迅先生曾經說過：“哪里是天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上”。他為我們留下了豐富的精神財富，正是因為他把別人休閑的時間，都用在了寫作上的緣故。還記得莎士比亞的名言嗎？他曾說：“放棄時間的人，時間也會放棄他”，“時間會沖破青年人的華麗精致，它會把平行線刻上美人的額角，它會吃掉稀世之珍，天生麗質，什么都逃不過他橫掃的鐮刀”。這更有力的說明了，要想取得驚人的成就，浪費時間肯定是不行的。杰出的畫家達·芬奇說：“勤勞一日，可得一夜安眠，勤勞一生，可得幸福長眠”。達爾文在回答別人問題的時候，曾這樣說過：“我從來不認為半小時是微不足道的一小段時間”。這一句句的名言與話語，又怎能不是深切的告訴我們：要想在自己的有生之年，有所作為和成就。那么就一定要愛惜時間，方能取得成功。他們用珍惜時間的妙法，度過了他們無怨無悔的青春歲月。
可是，在我們當下的生活中，仍有一些人領略不到，珍惜時間的重要性。他們整天庸庸碌碌，無所事事。把今天應該完成的事，放在明天去做。一點兒也不為虛度年華而懊悔，也不為碌碌無為而羞恥。有些人不僅在浪費自己的時間，同時也在勾引他人的時間。更不明白，“耽誤別人的時間等于謀財害命”的道理。
時間如流水，稍縱即逝，生命如激光，一晃而過。董必武同志有過一首詩，是這樣說的：“逆水行舟用力撐，一勁松篙退千尋，古人云此足可惜，吾輩更應惜秒陰”。這些都是在提醒我們要珍惜寶貴的時間。今天在我們前行的大道上，仍有著困難和愚昧兩座“大山”，阻擋我們前進的步伐。要想自己的腳下暢通無阻，就必須要抓住時間這匹“烈馬”的韁繩，同時，再把姍姍來遲的“未來”扶上馬背，讓它四蹄生風，風馳電掣般地來到我們腳下。你要相信，未來姍姍來遲，現在光一般的飛逝，過去永遠靜止不動。時間對于每個人來說都是平等的，它不會因你的勤奮，而多給你，也不會因你的懶惰，而少給你。但在這有限的時間內，不同思想的人，會得到不同的待遇。
我們是新時代的青年，即使做的不比古人強，也千萬不要比古人差。我們有理想，有抱負，有信心，要努力學習新時代的`科學文化知識，要為祖國的繁榮與昌盛，獻出自己火紅的青春，那就更應該珍惜寶貴的時間。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇六
尊敬的老師們、同學們：
大家上午好！
我是xx班的xxx，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。
我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧！勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。
對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外（如上課的45分鐘充分利用），更應該抓住一般人抓不住的時間（即在校的'小時間）。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚——”這是極不成熟的時間觀。
總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間？如何用三年的時間去換取一生的幸福？就讓我們從主宰時間開始吧！成為時間的主人翁。
謝謝。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇七
各位老師、各位同學：
大家好！今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的`學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進，而有的同學卻收效甚微，甚至一天比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復返，即使是最偉大的科學家，使用先進的科學手段，也不能不時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。
古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多時間讀書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，木枕也隨之翻動，驚醒后他便繼續讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史——《資治通鑒》。
有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“愚魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此，我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自修、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，21世紀已經到來，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石。
我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇八
大家好！
培根說：“合理安排時間就等于節約時間。”時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“你熱愛生命嗎？那么別浪費時間了，因為時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
魯迅說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為避免影響學業，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊！“未來”、“現在”、“過去”是時間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的`宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。“浪費，的浪費莫過于浪費時間了。”愛迪生常對助手說。“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。”
同學們：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。賓王學子，珍惜時間吧，它是生命中最可貴的東西。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高二十二班的劉楠，今天我國旗下發言的主題是《珍惜當下選擇，等待未來花開》。
菁園的六月的一大盛事：高考，已經在兩天前緩緩落下大幕。暫離菁園，卸下學業重負的學姐學長們是盡情釋放選擇狂歡，還是選擇重新啟程，實現沉封的夢想，我們不得而知，我相信他們已經有足夠的成熟去平衡此刻涌現在腦海中的無數可能，也會有十足的底氣去面對一張空白的志愿表和一張鮮紅的通知書。能夠恰當地去選擇，是一種能力的展現。
還在菁園求學的我們，也要掩卷靜思，自己是否做好充分的準備，有足夠的實力去應對人生的種種選擇？暑后即將進入高二的學弟學妹們，你們已然面臨著文理科之間的選擇，不知大家是目標明確，成竹在胸呢，還是哪一門都割舍不下，難以決斷？選科是我們為高考亮出的第一手牌，高一一年的生活幫助大家明確了自己的優勢與劣勢，精準選擇讓我們能揚長避短。首先我們要認清選擇的對象，所謂”知己知彼，百戰不殆“,便是在了解高考制度、學科差異的同時清醒認知自己的現狀和興趣特長。而南菁學生的選擇基礎不僅僅是一年中的測試分數，更應該注重未來的無限可能，建立智力、腦力、精力的新型開發區。
而我們這些準高三的高二同學們，我們在美麗的菁園生活僅剩最后一年。在這無比珍貴的一年中，我們是選擇咬牙堅持，拼出風采，實現飛躍；還是不緊不慢，順其自然？這需要叩問我們邁進菁園的初心。
選擇實質上是一場利益的評估和發展方向的博弈。它好比是一道只有自己知曉答案的判斷題。當我們手持天平的兩端，不應只是迷茫的尋求幫助，而應冷靜地低下頭來審視、掂量。正確的選擇不僅像我熟知的那樣可以確定未來的方向，還可以把埋藏在過往塵埃中的緣分具象化，把陳舊的不經意的積累重新點燃，釋放出新的力量。
哈姆雷特在莎士比亞筆下幾近瘋狂地追問世界”tobeornottobe“他把生死抉擇這樣宏大的命題扔在世人的面前，但其實中國古代的先哲早已給出了答案。屈原和司馬遷這兩個在不同時代經歷不同遭際而做出不同選擇的偉人，卻在歷史的大浪淘沙下演繹了近乎殊途同歸的靈魂狂舞。我們暫時不必拘泥于生死之問的抉擇，卻時刻在學習與休閑、放縱與約束、自由和責任、當下與未來的選項面前進退維谷。
南菁的學子們，我們作為江陰優秀高中生的代表，人生要有大格局、大境界，選擇好自己的人生之路，正如習總書記在北大講話時勉勵道：追夢需要激情和理想，圓夢需要奮斗和奉獻。廣大青年應該在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦。”珍惜當下選擇，等待未來花開。放飛青春夢想，南菁學子理應擔當！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十
尊敬的老師同學們大家好：
人的一生會懂的許多東西。比如，懂得了孝敬父母，懂得了許多知識，懂得了珍惜幸福生活等等。在小學六年的學習生活中，我懂得了很多，其中，最讓我記憶猶新的就是他教會了我懂得了珍惜時間。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”放學了，同學們蜂擁似的飛奔出教室，三三兩兩一組，踏上了回家的路。一路上笑聲不斷，我難得沒有和同學們一起走，而是立馬飛奔回到了家。因為奶奶前幾天就和我說今天有位姐姐要來我們家，所以我就迫不及待地想見到這位姐姐的“廬山真面目”了。
剛回到家，我就扔下書包，立馬左看看，右看看，沒發現那位姐姐的身影，便跑到奶奶跟前問：“奶奶，姐姐呢?”奶奶像是被我嚇到似的，過了好一會兒才回答我：“姐姐還沒有來呢!”“啊沒來。好吧!”我失望地說道。
我回到房間發現才4:30，心想：還這么早，不如先到外面玩一會兒再來寫作業。說時遲，那時快。我當機立斷跑去找小伙伴玩了。
時間轉瞬即逝的，感覺沒過多久就到18:00點了。奶奶在大聲喊我回家吃完飯了。當我回到家時，發現餐桌旁多坐了一個人。我上下打量著她，這應該就是姐姐吧!我開心又略帶羞澀地坐到了姐姐身邊，吃起了飯。
吃完飯后，我又看起了電視。這時，身旁的姐姐問：“你作業做好了嗎?”我回答道：“沒有啊，反正還有那么多的時間，肯定能寫好的。”姐姐笑了笑說：“我們來玩個游戲吧!”“好啊!”我開心地回答道。接著姐姐開始說游戲規則了：在二十分鐘內以“母愛”為主題寫一篇作文，看誰寫得多。”“好啊!”我答應了。
緊接著比賽開始了。我苦思冥想還是只憋出了一點點，但我心想還有十分鐘，我便不在著急，優哉游哉地寫著。
可是，不過一會兒，姐姐竟然說時間到了。我不可思議地看了看鬧鐘，果然過了二十分鐘了，而我只寫了一個小節。這時，姐姐問：“現在你還覺得你的時間多嗎?”我慚愧地地下了頭。
姐姐讓我懂得了要珍惜時間。
演講完畢，謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十一
時間，一個多么熟悉的字眼，又多么渴望人去理解它，去珍惜他。它來去匆匆，人生能有多少時間?讓我們珍惜它吧!
世界上有一種東西，它最長又最短;最慢又最快;最平凡而又最寶貴。它是啥?他就是時間。古往今來，有多少文人圣賢為它詘歌，為它稱贊!
“逝者如斯夫，不舍晝夜”這是哲人的教誨。
“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪”這是詩人的高歌。
我們正處于風華正茂時期，我們應該努力學習，奮發向上，不要庸庸碌碌，一生無為。有人說：“人生能有幾回搏，此時不搏待何時?”有人說：“今朝有酒今朝醉，哪管明日是何非?”所以，我們要珍惜時間，不要虛度光陰。“光陰似箭、日月如梭”當好時間的主人，千萬不要讓時間白白流逝。
只有這樣，時間才屬于自己!!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十二
浪費時間就是最大的罪過，當你不顧時間從身邊隨意飛速流過時，你錯過的不單單只是時間，你也錯過了人生。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時間。
演講稿。
三分鐘，希望能幫到你喲。
尊敬的：
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!
謝謝大家!
尊敬的：
今天，我想說說珍惜時間的問題。時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間;中午管理班不寫作業，和同學聊天，玩一些小玩具，干一些不該干的事;有的同學迷戀電子游戲，適當玩電子游戲有益于我們的智力，但迷戀電子游戲就會虛耗了大量寶貴的時間??也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
今天，我想告訴你們一個真實的故事。
魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。
魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為了一代大文豪!可見，珍惜時間多么的重要，同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都能珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
尊敬的：
時間就是生命，珍惜時間就是珍惜自己的生命。古人說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”這是很有道理的。我們要用自己的時間換取生命的價值。
美國偉大的科學家愛迪生，就是用自己寶貴的時間來證明生命的價值。愛迪生一生只讀過三個月的書，被人認為是低能兒的愛迪生，長大后卻成為舉世聞名的“發明大王”。他無論是做實驗，還是去觀察，都用極短的時間解決。愛迪生常對助手說：“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事。”愛迪生的強烈研究精神，使他改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。
人應該學會在這有限的生命中完成更多有意義的事，把空閑的時間用成功補滿。珍惜一分一秒，把自己的生命安排的井井有條，從此來證明自己生命的價值。
正因為富蘭克林有著珍惜時間、珍惜生命的品質，使他擁有更多的時間，去研究、觀察、試驗。讓他取得了非凡的成就。美國著名科學家富蘭克林每天把自己的時間安排的井井有條。五點起床，規劃一天的業務，并且自問：“我這一天做了什么好事?”8點-17點，工作、研究、試驗;12點-13點，休息(閱讀、吃午飯)18點-21點，吃晚飯、娛樂，并自問：“我今天做了什么好事?”
他的朋友為此很擔心，生怕他的身體出了毛病，便勸道：“天天如此，是不是過于辛苦……!”富蘭克林連忙打斷朋友的話：“那么也別浪費時間，因為時間是組成生命的材料!”
世界上沒有后悔藥，也沒有能讓時間倒流的辦法，它只會從你身邊跑走，我們要緊追它，這樣才能給自己一個充實的人生。
謝謝大家!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十三
親愛的老師、同學們：
大家好！
這世間，而又最小的是時間，最長而又最短的'是時間，最快而又最慢的是時間，最值錢也最不值錢的也是時間。可不同的人對待時間是不一樣的。
有的人不會把握時間，時間就會從他們身邊悄悄溜走，不會留下任何機會給那些人，更不會給他們一個特權，回到以前。而有的人則懂得利用時間，時間會很喜歡他們，在他們身邊“多留”幾小時，會一刻也不停地幫那些人爭取機會。這樣，那些懂得利用時間的人往往會在有限的時間里開拓出一片新天地，干出一番大事業。
一分鐘，對于某些人來說，很短過得很快。但那些懂得珍惜時間的人會覺得在一分鐘里可以干很多事。體育健兒，給他們一分鐘，他們就又何以給自己國家多的一個冠冕，可以為世界再創造一個新紀錄。商界成功人士，給他們一分鐘，他們就可以在一分鐘里獲得很大利潤，可以想出一個新的計劃，為未來鋪墊腳石；教師，給他們一分鐘，他們就又可以教育出又一代芊芊學子，就又可以創造出又一代祖國的棟梁；作家，給他們一分鐘，他們就又可以給讀者再寫出一本舉世無雙的巨作，就又可以給讀者提供更多讀書的樂趣；畫家，給他們一分鐘，他們就又可以繪畫出一幅幅優美的圖畫，就又可以為繪畫初學者提供有一個好的典范；清潔工，給他們一分鐘，他們就又可以讓城市更整潔，就又可以給我們提供一個好的生活環境。世紀偉人，小到一個平凡到不能再平凡的普通人，只要是懂得珍惜時間的人，都可以在最少的時間里開創出一個新未來。
古語有云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”不懂得珍惜時間的人都很“奇怪”，在他們年輕的時候，他們不惜一切，甚至丟棄了時間、健康、親情、友情、金錢買來的一些無關緊要的事物，朋友的勸告不聽，親人的叮囑不聽，學者的教誨不聽。丟棄一切，換來的是：生不帶來、死不帶去的東西。可當他們老了，寂寞了，覺得自己沒有知己可以傾訴，要想用金錢再換回，想想是不可能的，只得悔恨終生。
筆芯用完了，可以再買；朋友離開了，可以再交；事業沒有了，可以再創；可時間逝去了，明年還會回來嗎？可以到哪里去買嗎？當然不能！朋友們，時間是一去不復返的，只有珍惜、手里把握住，才能在長大變老以后不再有遺憾，不會抱終天之憾。
朋友們，學會珍惜時間。只有學會珍惜時間，才能感覺到這世間的美好；只有學會珍惜時間，才能回報你身邊為你付出的人；只有學會珍惜時間，才會更讓你感受到自己存在的價值。
謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十四
大家好!
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。
有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。
“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發，有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!
閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人!褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲!
“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗!經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂!機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!
我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。
年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕促時間，同它斗爭!
我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創輝煌!謝謝，謝謝大家!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自六年級畢業班xx班的xxx，今天很開心能夠和大家相聚一起，共同為我們的時間打call！小學六年仿佛一瞬間便到了最后的節點，而現在的我們也已經成為了一名即將畢業的六年級學生了。這最后一個學期也是我們最終沖刺的一個階段了，而時間對于我們來說，也是這個階段中最重要的一件東西了。
四年級的時候，我們想起畢業時，總覺得還有很遠。五年級的時候我們有一些緊張了，因為畢業這輛列車已經快駛入車站，我們也已經整整齊齊的開始排隊候車了。終于到了六年級，于是我們帶著各自的行李，已經在站臺等待，即將上車。時間或許就是幾個小方塊，一個方塊中的我們是一個年紀，也是一個年級，而當時間消逝之后，我們所看見的方塊或許就成為了一個圓球，它是更加完整，更加順暢的一個個體了。但這也需要各個時間段的完美融合。
同學們，時光是一件足夠迷惑人心的事情，或許我們覺得未來還有很遠，其實它已經悄悄的臨近了。每一個下一秒都是我們的未來，而我們能夠做的，就是利用好每一個下一秒，利用好每一個未來，接著我們便可以去勾畫一個更大的、更加充滿力量的未來了！時間珍貴，我們該是行動起來了，我們也該是將它好好的利用起來了。
時間能夠讓我們失去一些東西，同時也能夠讓我們得到一些東西。至于我們能夠得到多少，那就只能看我們能夠利用多少時間了。所以在我們的學習之中，我們不僅要懂得如何去學習，更要明白抓緊時間學習才是最主要的關鍵。
時間是生命，時間同是未來。只要踏踏實實走好每一步，將時間利用到每一處該用的地方，我們才能更好的行駛自己的權利，我們也才能更好的去做一個喜歡的自己。學習的時光并不是很多了，我相信每個同學也對時間感到緊張了。但是你千萬不能只緊張，而不去行動。
因為這樣會讓你依舊處于原地，不能進步。能夠讓我們前進的往往不是想象，而是行動。只有自己懂得去珍惜身邊的事情，懂得利用好時間了，我們才會有所進步，我們也才會有一個更加嶄新的未來，就讓我們一起出發吧！一起去迎接更加燦爛的明天和未來吧！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的`，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！
謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
時間它是人們生命中的過客，往往在我們不知不覺中它便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在它逝去后，才漸漸發覺留給自己的時間已所剩無幾。
有一次，使我感觸很深，當時是一次測驗臨近。同學們都拼命復習著，我也暗暗下決心好好復習，考個好成績，還規定自己每天早上要比平常早起1小時來復習，晚上要好好完成當天的作業在認真復習。可是在實踐中我卻沒能堅持。
在“開夜車”時，不失時宜地對自己說：“算了吧，都這麼晚了，該休息了明天再寫。還在臨睡前特地交代媽媽"明天早點叫我起床”，然而，在第二天早上媽媽喊過后總是用各種說法來說服自己多睡一會，就這樣不僅早飯不能吃，還風一樣沖出家門，一路狂奔去學校，心存僥幸試圖挽回已去的時間，但一切均為一晚，哪里有時間去將昨夜未完成的功課補上。
考試終于到來。同學們都拿筆寫起來，可是我卻坐在那里拿著筆發呆，因為之前沒有認真復習，所以對于我來說這些題簡直就像天書一般。再看看別的同學，有的在不停地寫著，有的胸有成竹地寫著，而我硬著頭皮勉強地做了一些。回到家里媽媽問我考的怎么樣，我回答說：“不好，沒有時間復習！”媽媽說：“你還說呢，人家復習你卻偷懶怎么會考好呢？還有，時間是靠人一點點擠出來的，不是你說有就有，沒有就沒有的。
只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一時被說的無話可說。的確每當我想認真復習時，心里就不安分起來，往往都是半途而廢。時間就是如此，在我松懈中無情地流逝了遠去了。
從那時起，早上鈴響后，我不在磨磨蹭蹭，一骨碌爬起從不偷懶，午飯時也不再做“尾食家了”，時刻提醒自己抓緊時間學習，因為我知道當時間過去便沒有了時間，后悔是來不及的。所以我要把握好每一分每一秒，把握好今天，把握好現在，就等于把握住了美好的明天。
謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘（實用18篇）篇十八
有人說：人的一生有三天：昨天、今天與明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的`人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭中。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間中努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！