<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)

    時間:2025-06-01 作者:雅蕊

    心得體會是一種積累,通過整理和總結,我們可以把自己的經驗轉化為寶貴的財富。這是一些優秀心得體會的精選范文,希望能夠對大家撰寫自己的心得體會有所幫助。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇一

    5月31日是世界衛生組織發起的第x個世界無煙日。青島東勝路小學以開展創建“無煙學校”為契機,在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動,進一步做好控煙工作,提高全社會對吸煙危害青少年健康的認識,保護未成年人我校無煙日系列活動旨在為青少年的健康成長營造一個良好清新的環境,促進青少年全面發展、健康成長。

    學校將控煙納入工作計劃,落實控煙規章制度。學校不設吸煙室、吸煙區。學校領導、教師以身作則,不在校園內吸煙,為學生創造清潔的環境。其次,學校結合今年世界無煙日的主題,利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環境的知識,營造“無煙花季,健康成長”的'良好氛圍。積極在學生中開展演講比賽等控煙宣傳教育活動。

    另外,在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動,加強了對中小學生進行了吸煙危害健康的教育,使學生受益非淺。開展了專題宣傳板報展評活動。板報主題鮮明,內容生動活潑,通過板報的展示,青少年學生了解了許多關于禁煙的知識。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇二

    學生自我教育自我管理,這是一個長期的、反復的、螺旋上升的過程,需要教師不斷探索、不斷實踐、不斷總結。我在本學期的班主任工作中,做了有益的探索,現將自己的心得體會淺談如下。

    一、樹立主體教育管理觀。

    主體教育管理觀是一種把受教育者培養成教育活動的主體和社會活動的主體的教育觀,它在強調嚴格管理的同時,注重創設和諧、寬松、民主的教育環境,注重發揮管理者、施教者的創造性,通過啟發、引導受教育者內在的教育需要,把他們培養成自主地、能動地、創造性地進行實踐活動的社會主體。

    樹立主體教育管理觀,一方面要求班級管理者克服“管理學生就是對學生進行管制和壓服”的傳統思想,推倒“我管”觀念,教師要從“前臺的操縱”轉向“后臺的推動”,把對學生的“管、盯、壓”該為“教、扶、放”,把發揮學生主體性、能動性作為管理工作的根本。另一方面,由于過去忽視學生主體性的發揮,大部分學生習慣于依賴老師的指揮。班級管理者要善于喚醒學生主體意識,引導學生積極參與管理目標的制定與實施,參與管理效果的檢查與評定工作,并形成習慣,感到自我教育的樂趣。總之,主體教育管理觀,要求我們必須把教師和學生進行角色重新定位,教師由教育的主導者、操作者轉變為引導者、激勵者、指導者和合作者,學生由被動者轉變為主動參與者和能動實踐者。

    二、建立新型的師生關系。

    建立民主和平等的新型師生關系是實施學生主體參與班級管理的必要條件之一。建立良好的師生關系,需師生雙方共同努力,但起主導作用的是教師對待學生的態度。首先,必須了解學生,不了解學生就提不出切合實際的教育目標。教師應當親近學生,細心體察,全面、深入、細致地了解學生的內心世界,才能有的放矢,把教育落到實處。這正如古人所說的“知其心,然后能救其失也。”其次,教師要尊重學生的人格。挖苦、諷刺、侮辱學生,用體罰或變相體罰的手段處罰學生,是無視學生人格的典型表現,也是教師本身素質低劣的反映。創設民主平等的師生關系,要求教師尊重學生,信任每一位學生,尤其要以一顆真摯的愛心去對待那些后進生,學生在與老師和同學交往中體驗到平等、民主、尊重、信任、友善、理解、親情與友情,同時受到激勵、鼓舞、感化、召喚和指導,就能形成積極的人生態度和情感體驗,從而充分發揮自主性和創造性。最后,教師要對學生嚴格要求。即老師要對學生的思想、行為和學業等方面提出建議和規范。一個對學生品行不聞不問、放任自流的老師,只是一個不負責任的老師,也可以說是教師的失職行為。所以,在班級管理中,了解學生、尊重學生與嚴格要求是有機聯系、不可分割的三個環節,了解是前提,尊重是關鍵,嚴格要求是保證,三者缺一不可。

    三、依法完善學生主體參與的管理機制。

    學生主體參與的管理機制就是在班主任指導下,依法建立班干部和同學共同負責班級每一項工作的制度,盡可能讓同學們在實踐中去鍛煉,使主體性得到充分發揮。

    1、班規共定,民主集中。

    一個班級的管理首先要有一個合理的管理制度,即“班規”。如果班規由老師制定,同學們只是被動接受,就容易產生消極心理和抵制情緒。為了同學們的主體參與意識,我出了“假如我是班長”一文要學生去完成,從而了解到同學們的一些基本想法,初定“班級管理制度”,并通過班會課,讓同學們展開討論,提出意見和建議,談談看法和設想。經過大多數同學的認同,最后再由班干部把方案制定下來。以后,班級各項新的制度的頒布、開展活動的計劃等“大事”,都要先收集同學們的意見和建議,再讓同學們展開討論,確定下來后,最后再按章依法實施。這一做法持之以恒,使同學們逐漸形成一種習慣,同學們主體參與意識明顯增加,班級各種制度制定的過程,既是學生主體參與的一個過程,又是學生依法進行自我教育的一個過程,“班規”體現了“民意”,有意違反的人自然減少。

    2、班干輪換,“競爭上崗”。

    為了讓每位同學都有公平競爭的機會,我班采用了“班干部輪換制”,在新學期一開始,采取同學自薦和民主投票選舉相結合的方式,競選產生新的班干部,新的班委成員要拿出新學期的“工作計劃”,在平時的班會課中要定期作班級工作匯報,到期末,要對本學期工作進行全面總結匯報,同學們根據班干部“服務”的水平和質量評選出優秀班干部。這樣做,不但體現了教育的民主和平等,也讓學生在競爭和工作中得到很好的鍛煉。此外,在指導班干部工作中,依照班規明確各自職責的同時,還培養他們的合作精神,我班從同學們的考勤、早讀、作業登記、兩操、值日、班費支出、公物保管、班級宣傳、組織活動等,都由班干部專人負責,分工合作,班主任一般不出面干涉,只對他們的工作進行指導和提出建議。通過一年多的鍛煉,我班班干部的工作能力大大提高。

    3、值日班長,人人參與。

    為了讓同學們體驗到“治班我有權,管理我有責”,增強主人翁責任感,我班實行了“值日班長制”,讓每一位同學輪流當班長,在值日班長當值的一天中,要對班級進行常規管理,包括學習、衛生、紀律等方面,管得好的同學,老師給予加分獎勵。值日班長每天要寫出班級日志向班主任匯報。這樣一來,即鍛煉了學生的表達能力,觀察、分析和處理問題的能力,又增加了同學的集體責任感。

    4、小組合作,自我加壓。

    為了培養同學們合作和競爭的精神,我把全班同學分成九個小組,每個小組5-6人,其中包括1-2名優秀生,1-2名中等生,1-2名后進生,一個小組就是一個自我管理的小集體,他們既是一個值日小組,又是一個學習互助組,也是班級開展各種活動的基本單位,每小組成員座位前后挨在一起,以方便小組成員的活動。我把一個小組作為一個評比單位,把小組的值日、課堂紀律、考試平均分等加在一起,每周累計,作為先進小組的評比依據。小組成員相互學習、相互督促,一些自控能力和意志力差的同學,平時很難改變自己,但是,外界有了同學的真誠幫助,有了同學的競爭壓力和輿論監督,同學們就會不知不覺的'改變自己。你追我趕的學習氛圍在班級中逐步形成。

    5、專項承包,責任到人。

    專項承包是指班級的一些比較具體的事務讓個別同學承包管理。如,班級的衛生區,以及花盆、自行車停放等的管理,都明確責任承包人,由專人負責,并逐漸完善一套規章制度。班主任有意識地鼓勵一些后進生來承包項目,給后進生一個充分展示自己和鍛煉自己的機會,管理工作做得好的同學。老師給予充分肯定和嘉獎。

    經過不斷努力,我班形成了由常務班委、值日班長、各科代表、小組長、以及專項責任承包人共同負責管理班級的制度,這樣層層管理、層層落實、層層監督的方法,構成了班級同學自主管理網絡,班級的奮斗目標一步步得以實現,培養了學生自我管理,自我教育的能力,從而極大地調動同學們的主體參與意識,發揮了同學們的主動性和創造性。使班級的面貌煥然一新。

    實踐證明,發揮學生主體性作用,依法參與班級管理,讓每個同學都認識到自己是班集體的主人,調動了全體同學的積極性,培養和提高他們自我管理能力和自我教育的能力,從而提高了學生的綜合素質。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇三

    我單位領導高度重視,于5月31日上午親自組織開展世界無煙日控煙與戒煙現場宣傳咨詢活動,收到良好的社會效應。現將本次宣傳活開工作開展情況總結如下:

    控制煙草危害一直是政府關心的一件重要公共衛生工作,我國政府多年來一直努力開展控煙工作。已把煙草危害的控制列為社會公共衛生問題,逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識,提高公眾主動參與為目標,繼續開展了大量的宣傳工作,以取得了控煙工作的最終勝利。

    本次宣傳活動的主題是“健康新民、無煙生活〞,宣傳內容主要是資料發放、標語、橫幅、展板瀏覽、光碟播放、利用單位微博、qq工作群、單位網站等形式在全市開展宣傳,全市各基層單位也積極響應。

    新民市利用“世界無煙日〞宣傳時機,開展預防煙草危害以及控煙戒煙知識的宣傳。積極籌備,精心組織現場活動。于5月31日活動當天開展走進社區、走進機關單位開展宣傳戒煙控煙的現場宣傳活動。宣傳活動開展期間,免費發放控煙戒煙的宣傳單等宣傳資料達2900余份。同時宣傳遠離二手煙的危害,養成健康的生活方式和衛生習慣,以健康的體魄面對生活和工作。同時對向干部職工進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗,大家都能認識了煙草帶來的嚴重危害。收到良好的宣傳效果。

    通過此次無煙日健康教育宣傳活動,從宣傳展板、宣傳單、宣傳折頁及宣傳手冊的內容上,讓廣闊群眾非常直觀的了解到吸煙的危害及戒煙的好處,普及了健康教育知識,提高了群眾對吸煙危害的認識,增強了吸煙群體對控制吸煙的信心,最終到達戒煙的目的,營造良好生活環境,創立無煙生活。

    為了普及煙草危害知識教育,提高居民對國家控煙工作的認識,做到積極積極宣傳,遠離煙草帶來的危害,主動參與到戒煙控煙的活動中來。按照天心區愛國衛生運動委員會的關于在關于開展世界無煙日系列活動的布署和要求。結合我街實際情況,我街在全街范圍內廣泛深入的開展了“世界無煙日〞宣傳活動。

    本次活動領導重視,周密安排,準備充分,為搞好宣傳教育活動提供了可靠保證。為了搞好今年的第29個世界無煙日系列宣傳教育活動,我街領導非常重視,召開了專門會議,認真研究部署,制定了具體活動方案,確定了今年宣傳活動的主要內容和總體要求,成立了由街道副主任李起任組長,城管辦主任陳建國為副組長,各社區負責人為成員的領導小組,為宣傳教育活動提供了堅實的組織保證。領導小組對宣傳內容和宣傳形式進行了詳細的安排和周密的的`部署,做到了宣傳內容與形式的有機結合和完善統一,提高了公民的控煙意識。

    我街愛衛辦組織轄區內所有社區、村、大型企事業單位廣泛深入的開展了“世界無煙日〞宣傳活動。設立了宣傳咨詢臺,發放了本次世界無煙日的宣傳材料,介紹了此次世界無煙日的有關情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等。在疾控中心大門口懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標語:“為了你和他人的健康,清戒煙〞、“小小一只煙,危害萬萬千〞。我街組織轄區內7個社區、村在書院路、芙蓉路及局部小區內部開展了聲勢浩大的社會宣傳、戒煙咨詢、散發傳單材料等宣傳活動。此次宣傳咨詢活動共咨詢人數超過1000人,散發宣傳材料和宣傳畫600多份,得到了廣闊群眾的贊譽。

    此次無煙日宣傳活動,使廣闊群眾對煙草危害有了進一步的認識,對積極開展控煙工作,推進控煙工作的健康開展起到積極作用。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇四

    20xx年5月31日,是世界衛生組織發起的第35個“世界無煙日”,為營造一個健康、清潔、禁煙的良好社會環境,我院特對全院職工開展“拒絕煙草,從我做起”為主題的動員大會。

    控煙用品。醫務人員要自覺為控煙工作做表率,吸煙者要積極戒煙。吸煙有害,全社會都應積極參與到控制吸煙,創建無煙環境的活動中來。

    一、組織了圍繞此次無煙日主題的宣傳文字和圖片資料,制作成展板,在醫院的對外宣傳櫥窗展出。

    二、專門印刷了本次世界無煙日的宣傳材料,介紹了此次世界無煙日的有關情況、煙草對健康和身體的`危害、戒煙的方法等等。

    三、開展義診宣傳:5月31日,中心在鬧市區懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標語:“勸阻吸煙——衛生工作者的職責”。并組織慢病所與健康教育所有關專業技術人員共12名,在街頭舉行了聲勢浩大的社會宣傳、技術咨詢、義務測量血壓、散發宣傳材料等宣傳活動。據不完全統計:此次宣傳咨詢活動共咨詢人數超過6000人,散發宣傳材料和宣傳畫1000多份,測量血壓近1000余人次,得到了廣大群眾的贊譽,尤其是接受咨詢者稱:通過此次宣傳,我們對煙草的危害認識更加清楚,對我國加入wto《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解,紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。此次世界無煙日宣傳活動取得了良好的社會效果,達到了宣傳的目的。

    通過這次世界無煙日活動動員大會,讓全院職工和廣大群眾了解到吸煙有害健康并掌握了正確指導患者戒煙及控煙的方法。拒絕煙草!減少疾病!共創一個沒有煙草危害的xx環境!

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇五

    根據xx市愛衛會下發的《關于開展世界無煙日活動的通知》精神,我局要求各科室、各二級機構開展形式多樣、內容豐富的宣傳活動,取得較好效果。

    我局領導十分重視世界無煙日宣傳活動,為營造無煙、清潔、健康的工作環境,局黨委對開展第xx個世界無煙日活動進行了周密的部署,要求各各科室、各二級機構高度重視、密切配合,積極參與活動。

    1、5.31無煙日活動中,通過我局組織的各類宣傳教育活動,印制了今年世界無煙日主題的宣傳畫xx張,宣傳頁xx張。形成“控煙人人參與,自覺遠離煙草”的社會氛圍,努力提高自我保健能力。

    2、認真貫徹執行各有關控煙的法律法規,組織各科室,各二級機構認真學習兩個《條例》和世界衛生組織《煙草框架公約》,要加大公共場所禁煙力度。廣泛動員和鼓勵干部職工積極參與控煙工作,積極開展公共場所禁止吸煙工作,進一步倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的良好社會風尚。

    3、號召全體職工在5.31日這天拒絕購買香煙,并在辦公場所設置禁煙標志,擺放禁煙牌,徹底遏止在公共場所吸煙的勢頭。

    4、建立健全公共場所吸煙勸阻員隊伍建設,尤其是在青屏廣場組織專人負責吸煙勸阻工作,效果良好。

    今后,我們將在市政府和愛衛會的指導下,充分發揮建設系統集體觀念強的優勢,努力做好健康教育和煙草控制工作,希望愛衛會能加強對我局的.支持力度,加強對我局職工健康專業知識的培訓,以提高全局開展健康教育和控煙工作的廣度和深度。使全局上下都積極主動做“控煙的表率”,真正做到對社會、對自我負責,摒棄煙草,參與到禁煙中來,為建設健康而和諧的社會貢獻自己的一份力。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇六

    20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。為加強煙草危害健康宣傳,提高公眾對煙草危害知識的認識,xx市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時開展形式多樣的宣傳活動。

    目前已把煙草危害的控制列為社會公共衛生問題,逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識,提高公眾主動參與為目標,繼續開展了大量的宣傳工作,以取得了控煙工作的最終勝利。

    20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動,介紹了此次世界無煙日的有關情況,煙草對身體危害、戒煙方法等。設置咨詢臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的主題及口號、發放宣傳折頁及宣傳手冊。為百姓現場咨詢答疑,舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙咨詢、同時對向廣大市民進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗,使廣大市民認識到煙草帶來的嚴重危害。散發宣傳材料等活動,發放吸煙的危害等宣傳折頁xx份,各種宣傳手冊xx份,精神衛生報xx份,受到廣大群眾的歡迎,尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動,他們對煙草的危害更加了解,紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。

    5月x日,活動當天在xx市疾控中心一樓大廳利用dvd播放光碟進行宣傳,在xx市電視臺的《xx行時》健康欄目開展吸煙危害健康的知識講座,通過新聞媒體進行宣傳報道,從而加強對廣大市民控煙宣傳,營造良好的控煙氛圍。

    通過此次世界無煙日的宣傳活動,取得了良好的社會效果,提高了公眾控煙知識,達到了本次宣傳的目的,改善了生活陋習,提高了生活質量,促進了健康生活方式。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇七

    今天是第34個世界無煙日,自從世界衛生組織在上世紀80年代末,將每年的5月31日定為世界衛生日以來,每當這一天快要來臨的時候,都會引起人們對吸煙問題的關注。

    要說煙就要說百年前的虎門銷煙,清朝時人們吸食鴉片,這時一位大英雄出現——林則徐,林則徐對鴉片進行了銷毀,這拯救了大部中國人民,也給世界打了警鐘,但百年后人們又開始吸一種成品的東西,沒錯,這就是有名的香煙。

    世界上超過40%的香煙都被中國人所消耗,中國男性吸煙人數是世界第一,女性是第二,這不只是名次,也不只是人數,這是一個個生命,一個個健康鮮活的生命!在中國有多少人因一包煙而離開這個世界,難道這是帝國主義列強國家的陰謀嗎?這是政府無能為力的嗎?不,這是中國部分人民自己自甘墮落所至。我就好奇,一包煙的錢能買多少支筆?能買多少塊糖?能買幾瓶水?這些錢省下來不就是部手機的錢嗎?還有為什么別人家的人都是開開心心,為什么你因為一只煙生氣?有一句話說的好,鍛煉能治假病,煙酒解不了愁。把一口酒一支煙的時間用到鍛煉身體上,遲早就會出現新的你,當一個人有腹肌時,你還吸著煙,別人有了一副好身體,你卻因為一只煙得了肺病,支氣管炎,冠心病。

    今天視頻上有一句話,中國人吸煙一般帶兩包,一包自己吸,一包給朋友同事分,我想問一下,中華上下5000年里面有誰用煙待客?古代史中誰不是以茶水飯菜待客。一瓶農夫山泉兩塊錢,一包煙十幾塊錢,有幾個人愿意多花十塊錢,當爸爸的總說要戒煙,但有幾個戒成的?說的時候一本正經,做的一塌糊涂。煙有多少成分都不知道的爸爸就是對煙的不尊重,這時你就該戒了。同樣身為男人,你見過馬云,馬化騰吸煙嗎?你見過歷史書上說林則徐吸煙嗎?是,毛爺爺吸煙,但是人家比你偉大,人家讓世界知道了中國。吸煙的人現在戒煙還不晚。

    今天是第34個世界禁煙日,希望明年的今天5月31號會有人戒煙成功。少吸上一支煙就會為世界做出貢獻。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇八

    近日,我參加了一場以“無煙日”為主題的講座活動,活動旨在倡導無煙生活方式,提倡人們摒棄煙草對健康的危害。通過聽講座,我深刻認識到了煙草對健康的危害以及無煙生活的重要性,對此我深受啟發。

    首先,講座從介紹煙草對健康的危害開始,使我深刻認識到煙草對人體的傷害是十分嚴重的。在講座中,專家詳細地列舉了煙草煙霧中含有的有害物質,例如尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁作為成癮物質,會讓吸煙者難以擺脫對煙草的依賴;而焦油和一氧化碳對呼吸系統和心血管系統都會造成嚴重損害。這些有害物質會導致各種各樣的健康問題,包括呼吸系統疾病、心腦血管疾病以及各種癌癥。聽到這些數據和案例,我不禁為曾經的吸煙者感到心痛,也決心要盡可能遠離煙草,選擇無煙生活。

    其次,講座介紹了無煙生活的重要性。無煙生活不僅僅是個人健康的選擇,也是環境保護和社會和諧的重要體現。煙草煙霧中的有害物質不僅對吸煙者本身的健康造成傷害,也對周圍的人造成二手煙的威脅,尤其是對青少年、兒童和孕婦。同時,長期以來吸煙產生的煙蒂和煙灰丟棄也給環境帶來嚴重污染。因此,摒棄煙草、選擇無煙生活,不僅是對自己健康的保護,也是對他人和環境的尊重。

    然后,在講座中,專家還介紹了關于戒煙的方法和心理支持。戒煙是一個艱難的過程,但并不是不可能實現的。專家提醒我們要意識到戒煙的重要性和必要性,要有堅定的決心和毅力。此外,適度運動可以幫助吸煙者緩解戒煙期的緊張和焦慮,也有助于身體康復。此外,與人分享戒煙經驗、尋求家庭和朋友的支持,以及找到一種替代的放松方式,都是順利戒煙的幫助和推動。

    最后,講座結束后,我發現自己對煙草有了更深層次的認識,并下定決心堅守無煙生活。我將積極主動地宣傳無煙生活的重要性,嘗試與同事、朋友共同呼吁建立無煙環境。同時,如果有朋友或家人想要戒煙,我也會毫不猶豫地給予我的幫助和支持,因為我相信每個人都應該有一個健康的生活。

    總的來說,這次關于“無煙日”的講座給了我很多啟發和反思。我深刻認識到了煙草對健康的危害,并了解到無煙生活的重要性。通過講座上介紹的戒煙方法和心理支持,我對戒煙的希望也越來越大。我愿意積極參與到推動無煙生活的行動中,為自己、為他人的健康負責,并以自己的實際行動影響周圍的人。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇九

    昨天是“世界無煙日”,已經成功戒煙近百日的我,很慶幸沒有像上兩次戒煙一樣,經不起誘惑再次復吸。不對,“復吸”兩字聽起來太刺耳了,應該叫“戒煙失敗”更妥一點,“復吸”總會讓人聯想到“粉”呀、“丸”呀之類的。

    說到“粉”呀、“丸”呀之類的,又讓我想起了前段時間那位從北京平谷農家走出來的小滿同學,以前是多么樸實的一位小伙啊,在這個染缸里一泡,居然有了這個嗜好。他的樸實還真的不是說說的,除了一臉的老實巴交像外,剛出道那會兒,像他這樣樸實的角兒還真少見。為什么這么說,1989年,他的那首拿手歌剛唱出來的時候,我和小滿同學有過一次近距離接觸。那時被小滿同學一聲一聲地喚作“老師”,我還一個勁兒地應得開心。唉喲,這事扯遠了,今天講戒煙,和小滿同學的事留到以后的“回憶錄”里去說。不過還得提醒小滿同學一下,戒煙都這么難,你要把那玩意兒戒了,我看有點兒懸,不洗心革面意志堅定可不行,為了以后能再回到這個圈兒里混,小滿同學,努力一把吧!

    香煙的危害從宣傳的角度講,主要是“吸煙有害健康”,香煙對身體的危害是勿容置疑的。從健康的角度出發,我認為戒煙的確需要通過制訂“公約”之類的手段,逐步進入到強制戒煙的階段。為什么這么說,因為,抽煙的人,你對自己的健康不負責任沒關系,那是你自個兒的事,但你吐出的煙影響到別人的健康了,那就是你的不對了。

    我以為,要把全民戒煙這場戰役打成功,關鍵是要通過宣傳,把吸煙人的形象徹底給破壞掉,在全社會營造一種人人討厭吸煙的氛圍。我最初有戒煙的念頭,就是因為在公共場合吸煙時,周圍的人都皺著眉頭捂著鼻子躲你,那滋味可不好受,就像是一只過街老鼠。

    其實很多抽煙的人,都或多或少地有過戒煙的念頭,戒不了是因為戒煙的動力沒有大過尼古丁的誘惑而已。我戒了,就是因為我的動力來自于我的兒子,“為什么你讓我做到的事我必須去做,而我讓你做的事你卻可以不做?”兒子的這句“最后通牒”讓我成功戒煙,要不然,我怎么去做一個讓兒子信服的父親呢!

    最后總結:最有效的戒煙方法是,做一個負責任的人,為你的家人,為了你生存的環境。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十

    2022年5月31日,是世界衛生組織發起的第35個“世界無煙日”,為營造一個健康、清潔、禁煙的良好社會環境,我院特對全院職工開展“拒絕煙草,從我做起”為主題的動員大會。

    控煙用品。醫務人員要自覺為控煙工作做表率,吸煙者要積極戒煙。吸煙有害,全社會都應積極參與到控制吸煙,創建無煙環境的活動中來。

    一、組織了圍繞此次無煙日主題的宣傳文字和圖片資料,制作成展板,在醫院的對外宣傳櫥窗展出。

    二、專門印刷了本次世界無煙日的宣傳材料,介紹了此次世界無煙日的有關情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等等。

    三、開展義診宣傳:5月31日,中心在鬧市區懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標語:“勸阻吸煙——衛生工作者的職責”。并組織慢病所與健康教育所有關專業技術人員共12名,在街頭舉行了聲勢浩大的社會宣傳、技術咨詢、義務測量血壓、散發宣傳材料等宣傳活動。據不完全統計:此次宣傳咨詢活動共咨詢人數超過6000人,散發宣傳材料和宣傳畫1000多份,測量血壓近1000余人次,得到了廣大群眾的`贊譽,尤其是接受咨詢者稱:通過此次宣傳,我們對煙草的危害認識更加清楚,對我國加入wto《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解,紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。此次世界無煙日宣傳活動取得了良好的社會效果,達到了宣傳的目的。

    通過這次世界無煙日活動動員大會,讓全院職工和廣大群眾了解到吸煙有害健康并掌握了正確指導患者戒煙及控煙的方法。拒絕煙草!減少疾病!共創一個沒有煙草危害的xx環境!

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十一

    5月31日是第__個“世界無煙日”,不過更受煙民關注的是,6月1日起,被稱為“史上最嚴控煙令”的《北京市控制吸煙條例》也將正式實施,屆時,北京市包括寫字樓、餐廳在內的所有室內公共場所、工作場所和公共交通工具內禁止吸煙,徹底叫停所有煙草促銷活動。按照規定,個人在禁止吸煙場所違規吸煙的,最高將被罰款200元。

    吸煙有害健康,被動吸煙更是如此。積極用法治思維和法治方式禁煙,初衷很好。然而,北京最嚴控煙令實施效果如何?值得期待。我國人口多,煙民多,公共場所禁煙面臨執法人手不足、執法手段滯后等問題,“史上最嚴控煙令”可能會遭遇執法成本高、法不責眾等窘境而收效一般。這與禁煙有軟肋有關。

    卷煙利益讓禁煙有軟肋。一方面,種植烤煙、加工和銷售卷煙產生的稅賦成為不少地方的財政收入重要來源,禁煙會造成這些地方既得利益受影響,導致部分地方事實上禁煙不力,對禁煙有抵觸情緒。另一方面,煙草管理部門也是卷煙生產銷售的既得利益者,要讓他們壯士斷腕--積極禁煙也有難度,除非理順管理體制機制,使煙草管理部門與煙草生產經營單位徹底政企分開,卷煙利益不再被捆綁,煙草管理部門才能位置超脫、公正地協助監督實施好有關禁煙法律法規。

    煙草廣告有軟肋。盡管現在我國有《煙草廣告管理暫行辦法》等法規,煙草廣告在廣播、電視、報刊等上面幾乎絕跡,但是我國的煙草廣告對煙草的危害揭示得還不夠到位,也不直觀。據說,國外香煙盒上印有黑牙、爛肺、骷髏頭等圖案,讓人直觀地生動地了解吸煙的危害,從思想上戒煙的意識會得到日益強化。我國目前香煙盒上僅有“吸煙有害身體健康”等字樣,對吸煙危害揭示不到位。我國煙草廣告應該學習借鑒國外做法,在香煙盒上印上黑牙、爛肺、骷髏頭等圖案。

    公共場所禁煙不應排斥家庭禁煙,否則有軟肋。什么是公共場所?有屋頂的地方,有兩個以上的人在此空間下活動,就算是公共空間。有鑒于此,家庭也是一個公共空間。由于傳統文化等影響,國人將香煙當做一種待客之物,比如千萬個家庭里主人客人敬煙吸煙,他人別動吸煙的現象很普遍,由此產生的危害甚至超過人們在車站碼頭、學校、醫院等公共空間肆意吸煙帶來的危害。所以家庭禁煙也應該提倡,戶主或長輩要帶頭戒煙,或將吸煙危害最小化(有非吸煙者在場,就不吸煙)。

    總之,禁煙利大于弊,需要各方認識上行動上達成一致,付諸實踐,積極查找并消除禁煙軟肋,禁煙才能取得應有效果。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十二

    近年來,我國不斷加強了對煙草品的控制與規范,實施無煙日講座就是其中之一。在講座中,我們深入了解了煙草對人體的危害以及無煙社會建設對公眾健康的重要性。本文將就此展開討論,分享我在講座中所獲得的心得體會。

    第二段:煙草對人體的危害。

    在講座中,呼吸系統專家為我們詳細介紹了煙草對人體的危害。煙草中的尼古丁等成分會直接危害呼吸系統,導致肺部疾病的發生。此外,煙草燃燒時產生的煙霧中含有數千種有害物質,如苯并芘、二氧化碳等,會對全身健康造成嚴重的影響,吸煙不僅會導致肺癌,還會增加心血管疾病、中風、呼吸系統疾病等的患病風險。通過這些專業知識,我進一步認識到不吸煙的重要性,也更加堅定了戒煙的決心。

    第三段:無煙社會建設對公眾健康的重要性。

    講座中,社會科學研究人員向我們介紹了無煙社會建設對公眾健康的重要性。無煙社會建設不僅是為了減少煙草對吸煙者自身的危害,更是為了保護被動吸煙者的權益。研究表明,被動吸煙同樣會導致各類疾病,特別是兒童和老年人更容易受到損害。此外,無煙室內環境的改善也有助于提高公共場所的質量,讓公眾能夠更加舒適地享受各類服務。這些論點讓我對無煙社會建設的必要性有了更深刻的認識。

    第四段:戒煙的困難與方法。

    講座中,心理學專家向我們介紹了戒煙的困難與方法。根據研究,戒煙并不是一件容易的事情,吸煙已經成為一種習慣性的行為,拋棄它對吸煙者來說往往是一種挑戰。但是,戒煙仍然是一個值得努力追求的目標。專家給出了一些有效的戒煙方法,如逐漸減少吸煙量、找到戒煙的動力和支持、尋求專業幫助等。這些方法在實踐中已經被證明是有效的,對于我來說,這些經驗將會是我以后戒煙的寶貴指南。

    第五段:個人行動與呼吁。

    講座結束后,我深深體會到了個人行動對于構建無煙社會的重要性。作為一個吸煙者,我決定從現在開始逐漸減少吸煙的次數,爭取最終能夠戒煙。此外,我也將積極參與到宣傳無煙社會建設的行動中,通過向身邊的人傳遞戒煙的重要性,幫助他們認識到吸煙的危害并鼓勵他們戒煙。我相信,只有每個人都能積極行動起來,無煙社會的推進才能真正取得成功。

    結論:

    通過無煙日講座,我不僅對煙草對人體的危害有了更清晰的認識,也了解到了無煙社會建設的重要性。講座中的專家們給出的戒煙方法為我提供了寶貴的指導,我將從現在開始積極行動起來,爭取早日擺脫吸煙的困擾,同時也呼吁更多的人加入到戒煙的隊伍中,共同構建一個無煙的健康社會。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十三

    我校結合實際,在“世界無煙日”到來之際,開展了以“美好生活自由呼吸”為主題,以禁止學生吸煙為目標的系列活動。具體做法是:

    一、開展“世界無煙日”宣傳的社會實踐活動。

    學校在高年級學生中開展吸煙有害的調查活動,讓學生在調查中增加吸煙有害健康的感性認識,用調查得來的事實勸告自己的父母戒煙,用被動吸煙更有害健康的道理勸說自己的父母戒煙。在開展這些活動的同時,要求學生寫“我勸父母戒煙”的文章,并進行作文競賽和展覽。真正做到“拒絕二手煙、讓肺自由呼吸”。

    二、教師以身作則加大宣傳。

    學校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報、校園網等進行吸煙有害健康宣傳,教育學生不要吸煙,把嚴禁學生吸煙寫進班級公約中,同時這項活動作為學校衛生教育工作的重要內容來檢查、考核。為了推動宣傳教育工作,在“世界無煙日”學校把“不要在未成年人中吸煙”和“不在公共場所吸煙”作為對教師的紀律要求,鞏固創建無煙學校的成果。

    學校開展的活動內容體現了生動活潑、豐富多彩的形式,學生喜聞樂見,收到了良好的教育效果,同時讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康,吸煙更會污染環境,懂得保護環境就是從身邊的點滴做起。

    三、對小學生進行吸煙有害健康的教育。

    在開展第二十九個“世界無煙日”宣傳教育活動中,學校利用國旗下講話機會,由大隊輔導員歐榮輝進行宣傳吸煙有害健康的講話,并布置開展第二十四個“世界無煙日”活動計劃。

    (1)利用紅領巾廣播站了解吸煙對身體和環境的危害。

    (2)學校開展以“美好生活自由呼吸”為主題開展中隊活動。

    (3)開展“世界無煙日”與“健康教育”結合起來,讓孩子們知道,關愛健康,保護生命是環境保護的最高目標、是幸福的`基石,從而引導學生明白不吸煙的道理。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十四

    5月31日是世界衛生組織發起的第x個世界無煙日。青島東勝路小學以開展創建“無煙學校”為契機,在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動,進一步做好控煙工作,提高全社會對吸煙危害青少年健康的認識,保護未成年人我校無煙日系列活動旨在為青少年的健康成長營造一個良好清新的環境,促進青少年全面發展、健康成長。

    學校將控煙納入工作計劃,落實控煙規章制度。學校不設吸煙室、吸煙區。學校領導、教師以身作則,不在校園內吸煙,為學生創造清潔的.環境。其次,學校結合今年世界無煙日的主題,利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環境的知識,營造“無煙花季,健康成長”的良好氛圍。積極在學生中開展演講比賽等控煙宣傳教育活動。

    另外,在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動,加強了對中小學生進行了吸煙危害健康的教育,使學生受益匪淺。開展了專題宣傳板報展評活動。板報主題鮮明,內容生動活潑,通過板報的展示,青少年學生了解了許多關于禁煙的知識。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十五

    一年一度的升學季又將來臨,招生熱與擇校熱也愈演愈烈。而這種拼盡財力人脈競相往名校,尤其是私立學校鉆的現象可謂是不知凡幾,雖然對這種做法不置可否,但家長對孩子的教育的重視程度可見一斑。

    無獨有偶,對名校的追逐熱潮,在印度也不容小覷,《起跑線》這一影片就是這股熱潮的真實寫照。這部影片通過描寫一對男女主人公入學難的波折經歷突出了對教育最本真的東西的見解、分析和追求。

    《起跑線》中女主人公的爸爸是一位富甲一方的大亨,雖然財力雄厚,但是因為經營的是時裝店而被所謂的“貴族”嫌棄,即使搬到了市區的市中心,擁有一棟豪宅,為了女主人公能夠順利融入“貴族”群體,交到朋友,還特地迎合“貴族”的各種生活習慣,小到穿什么衣服,擺放什么家電,聚會時喝什么酒,怎么喝,甚至將自己的日常語言——印地語,硬生生改成了高大上的英語。用“貴族”的語言來解釋,即最頂尖的學校不允許說印地語,只能說英語。只有貴族才會說英語,只有會說英語才能有機會進入外企,機關單位,出人頭地。否則,即使有再多的金錢,也只是低人一等,長大后只能止步于服務行業。看著女兒被同齡伙伴排斥,女主人公的媽媽二話不說,不惜在一所知名的培訓機構投入重金,旨在讓女兒在短時間內全方面提升。除此之外,父母也進入了特訓,為升學的家長面試臨陣磨槍。

    只不過千算萬算不如天算,雖然做了很多仿真演練,也灌輸了很多所謂的“先進教育理念”,如當問到該如何向孩子介紹“貧困”一詞時,標準答案是“sharingiscaring.”(分享即關愛),正式面試時,卻因為父親標準答案的卡頓、顛倒等顯而易見的“差錯”致使女主人公在排名前五位的名校中都名落孫山。實在不忍放棄就讀名校的機會,一個偶然的契機,女主人公的父母得知每所名校都會有5%的名額分配給貧困生,于是,為了孩子不輸在起跑線,使出渾身解數搬到貧困區,偽裝成貧困家庭,一開始,生活處處碰壁,且隨時都有陷入穿幫的境地,幸運的是,得到了好心鄰居的種.種幫助,使得在“貧困生”的核查階段順利通過。

    戲劇性的是,女主人公偷來的入學機會,恰恰是這位一起玩耍,學習的小伙伴——男主人公的,男主人公的爸爸甚至為了幫助女孩“籌課外活動費”,冒著生命危險沖向馬路上的汽車,為的就是用那撞得鮮血淋漓的雙臂所換來的撫恤金來挽回女孩的讀書機會。后來,女主人公的爸爸幡然醒悟,真正的教育,不是看學校是否像五星級酒店般設施豪華,也不是這所學校是否出過多少政客名人,而是這個學校的老師和同學是否保持一顆赤子之心,把同伴當成家人,即使生活再困難,也不放棄對生活的熱愛,對未來的美好期待,用光明正大的方式勇闖出一片屬于自己的天地。

    本部影片以女主人公為明線,男主人公為暗線,通過男女主人公的入學波折,諷刺了社會上的所謂教育公平,已經淪為權錢交易的犧牲品,最后女主人公一家被男主人公一家的行為所感染,其實感染的并非只是女主人公一家,而是每一位為人父母和關心教育的人,花言巧語,陰謀詭計總會被人不恥和遺棄,勇敢與愛心才是立足之本。讓我們懷揣赤子之心追夢!

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十六

    無煙日是一個旨在提倡戒煙和呼吁公共場所無煙化的活動。每年的5月31日,全球各地都會開展相關的宣傳活動。在這一天,人們會集中關注煙草危害,并倡導大家共同參與到戒煙運動中來。無煙日活動的開展對于全球范圍內的健康和環境都有著重要意義。近日,我參與了無煙日的宣傳活動,深感其意義重大,于是寫下這篇心得體會。

    在無煙日的活動中,我參與了相關的義務宣傳工作,了解了更多關于煙草危害以及戒煙的知識。我了解到,戒煙對于個人和整個社會是極其重要的。煙草含有大量的有害物質,吸煙不僅會對吸煙者本人的健康造成嚴重傷害,還會危害到被動吸煙者的健康。同時,煙草的生產過程會造成環境的污染,對自然生態系統造成嚴重影響。因此,戒煙不僅僅是個人的健康選擇,更是為了保護整個社會的健康和環境。

    參與無煙日的義務宣傳工作讓我深刻認識到廣大吸煙者戒煙的重要性。在宣傳活動中,我看到了很多吸煙者因為自身健康和家人的期望而積極參與戒煙運動。他們通過參加戒煙培訓班、聽取醫生的建議、尋找戒煙的正確方法等,都在努力戒煙。他們的努力讓我深受感動,也更加堅定了我對戒煙運動的支持。

    此外,無煙日的宣傳活動還讓我明白了戒煙需要全社會的共同努力。在活動中,我見到了很多志愿者、醫生和相關機構的工作人員,他們都是在為無煙運動做出貢獻的人。他們通過各種方式宣傳煙草危害,組織戒煙培訓,為吸煙者提供戒煙的支持和幫助。無煙日的宣傳活動的持續開展離不開社會各界的關注和支持。只有全社會共同努力,才能更好地推動戒煙運動的普及和發展。

    參與無煙日的宣傳活動也增強了我對無煙環境的重視。在活動中,我見到了很多公共場所和工作場所實現了無煙化。無煙環境給人們提供了更健康、更舒適的生活和工作環境。原本吸煙者常常在公共場所吸煙,這不僅對他們自身的健康有害,也對其他人的健康造成了被動吸煙的危害。而通過無煙環境的建設,可以有效地減少二手煙對人體健康的危害,提高整個社會的健康水平。

    通過參與無煙日的活動,我深刻體會到了戒煙的重要性,也認識到了無煙環境的價值。在未來,我將積極參與到戒煙運動中,通過自己的宣傳和倡導,幫助更多的人認識到煙草危害,改變吸煙的習慣。我也將努力推動無煙環境的建設,爭取更多的無煙公共場所和工作場所。相信通過全社會的共同努力,我們可以改變吸煙的現狀,讓更多的人能夠享受到無煙環境帶來的健康和舒適。讓我們心手相連,共同為戒煙運動做出貢獻,為無煙環境而努力。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十七

    5月31日為我國傳統佳節—端午節,同時,也是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民,對無煙日有感而發,公共場所禁止吸煙,嚴禁吐痰等等,凈化環境是社會的進步和社會文明標志之一。

    我國有3.5億人吸煙,吸煙雖是個人嗜好,但任何場所都不加以限制吸煙的話,任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在,煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時出差在外,需要兩人結伴而行,對嗜煙者你耐于面子忍讓,煙民晚上睡前要吸,早上醒來還要吸,因此,兩人的空間也要受到污染。據有關資料介紹,卷煙中的尼古丁等有害物質,對吸煙者肺臟器官有很大危害外,對非煙民來說,被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害,吸煙害己又害人。

    幾年前,我出差回來在列車上,遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上,煙民習慣地開始吞云吐霧,引起孕婦滿臉不快,孕婦站著,挺著約有六、七個月身孕的大肚子,勸煙民到列車車箱連接處去吸,在我看來事情本無可厚非。煙民不但莫視孕婦,反而還辨解并質疑到,“你是車長,還是警察來管我”?真是可笑無知至極……。明明是煙民在列車箱內吸煙是錯誤的,為什么煙民就不能說一聲“對不起”!是低人一等,還是矮人半截呢?如煙民能說一句道歉的話,事情就不會現在這個樣子,與此相反還能表現出人的素養不是嗎?說到底是人的素質決定的。

    提到煙自然而然讓我想到酒,可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次,我去省城出差,與我一起同行是個新人,但年齡不輕了,他與我不見外吧!他嗜煙如命,到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天,朋友請吃酒,我們同去赴宴的,在上菜前,遞的招待煙放在我的桌前了,因我對他吸煙太了解了,我怕他吸煙不止影響他人,席間被我隨手裝入衣兜里了。席末,有人在找煙吸,我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。因朋友相會盛情難卻,當時我多喝了幾杯,煙的事早被我忘在了腦后,還以為是別人嘲弄了自己,場合不便發火而己……。回到賓館后,我在他身上發泄了也不該發泄了一通,回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝,喝多了會失態,人稱酒壯“英雄”膽,喝多了人可以得意忘形,甚至說不該說的話,干不該干的事。

    人們出門在外不期而至的有晴好天氣,也有沙塵天氣的時候,人們需要好的環境如佳節一樣,不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸煙時,別把自己總不當外人看待,當你行使你自己權利時,不要妨礙他人正當權益。

    有吸煙嗜好的朋友,我引用《博客》朋友的文章,稍有改動作為本話題的結束語:綜合壓力最大的是煙民;健康壓力“吸煙有害健康”;經濟壓力每天都得有此項開銷;家庭壓力老婆孩子反對吸煙;社會壓力公共場所吸煙罰款;心理壓力煙友在一起不能掉價丟面子,用高檔煙消費,長此以往買不起……。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十八

    無煙日是一個提倡無煙環境的日子,每年的5月31日,我們都將關注公眾健康和煙草消費的危害性。作為一個參與者,我親身體驗了無煙日活動,并產生了一些深刻的感受和體會。

    第二段:了解煙草危害。

    在無煙日之前,我通過參與相關活動和了解相關知識,深入了解了煙草危害的真實情況。我發現,吸煙對健康有嚴重的危害,無論是吸煙者本人還是被動吸煙的人都會面臨健康風險。煙草中的尼古丁和其他有害物質會導致多種疾病,如肺癌、心血管疾病以及兒童生長發育問題。這些事實讓我更加堅定了支持無煙環境的決心。

    第三段:參與無煙日活動。

    無煙日當天,我積極參與了各種活動,與其他煙民和非煙民一起宣傳防控吸煙問題。我們舉辦了講座、宣傳展覽以及定期的健康檢查等活動,向大眾普及煙草危害知識,并提供幫助戒煙的指導。我身邊的朋友和同事也都積極參與,大家一起分享經驗,相互支持,進一步強化了我們的決心。

    第四段:個人感受與收獲。

    通過參與無煙日活動,我收獲了很多。首先,我更加深刻地認識到了煙草危害的嚴重性,從而加強了自己的防控意識。盡管我本人并不吸煙,但我會更加積極地向周圍的人宣傳,勸誡他們戒煙或者不要開始吸煙。其次,我了解到戒煙是一項艱難的任務,需要有堅定的意志和支持。因此,我將盡力支持身邊的吸煙者,給予他們關懷和理解,幫助他們擺脫煙草的困擾。最后,我還結識了一些在防控吸煙問題上推動力量的人們,與他們交流經驗,分享問題解決的方法,增強了自己在該領域的專業知識。

    第五段:未來的展望。

    無煙日是一個開始,而非終點。我堅信只有加強宣傳和教育,增強公眾對煙草危害的認知,才能促使更多人加入戒煙的隊伍。我希望未來能有更多的人關注無煙環境,支持戒煙運動,并從自身做起。政府、學校、家庭、媒體等各個社會力量也應該共同努力,加強煙草控制的力度,從而達到一個無煙的健康社會。

    無煙日的體驗使我看到了一個煙草控制的希望。通過我們每個人的努力,我相信未來將會有更多人遠離煙草的危害,享受健康的生活。讓我們一起行動,為無煙環境努力,讓每個人都能呼吸到新鮮空氣,過上健康快樂的生活。

    無煙日體驗心得體會(模板19篇)篇十九

    為進一步提升廣大師生自我健康保護意識,全面了解吸煙的危害,縣實驗小學于5月29日組織開展了“__”主題宣傳教育活動。

    在活動中,優秀教師代表江娟向全校師生發出了將“校園禁煙”進行到底,“建文明校園,創無煙環境”的倡議。優秀學生王科程代表全校學生作了“遠離煙草,拒絕二手煙”的倡議,呼吁全體師生,珍愛生命,遠離煙草。

    各年級結合實際,圍繞自選主題,開展了形式多樣的活動。一至三年級的同學在班主任老師的指導下,開展了“__”主題班會活動;四至六年級的同學組織開展了“__”主題手抄報創作活動,學生在積極參與活動中,有效提高了對吸煙的危害的認識。在此期間,各班還積極開展“無煙日”主題班會,通過主題演講、知識問答、開展“拒絕煙草、珍愛生命”簽名活動、觀看主題宣傳片、創作“無煙日”宣傳標語等形式,加強對學生進行健康教育。同時,各班還充分利用黑板報、文化墻、宣傳欄、電子屏等載體大力宣傳吸煙對個人健康的危害以及二手煙對他人健康造成危害的知識,積極營造“無煙日”良好氛圍。

    通過以上活動的開展,全校師生對吸煙有害的健康的認識進一步提升,自我健康保護意識進一步加強,學校健康教育工作得到有效鞏固,為創建“無煙校園”奠定了良好基礎。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    工作計劃書是一份對工作過程和成果進行總結和回顧的重要文件,為今后的工作提供寶貴的經驗和教訓。接下來是一些優秀企業的工作計劃書范文,通過學習他們的管理經驗和模式,
    優秀作文能夠展現出作者的個性和情感,給讀者帶來深刻的思考和感受。以下是一篇年級優秀作文的精選范文,為大家展示了學生們出色的寫作水平和獨特的思考方式。
    優秀的作文不僅只是一篇文章,更是一種思維的展示和思想的碰撞。以下是一些優秀作文的經典案例,希望能給大家帶來一些靈感和啟示。作文。范文,希望你喜歡。興趣廣泛的我,
    優秀作文憑借其獨特的表達方式和藝術性的結構贏得讀者的贊賞。通過欣賞優秀作文,我們可以學習到不同的寫作風格和表達方式。我很普通,但有一點不同。我是一枚行星妹紙,行
    讀后感是我們對于文學作品、故事等所獲得的知識和情感進行歸納和總結的一種方式。請看以下一些讀者的讀后感,他們對作品的獨特理解和情感表達,或讓我們產生共鳴,或讓我們
    事跡材料的閱讀可以幫助我們更好地了解社會歷史的發展和人類文明的進步。以下是小編為大家整理的一些事跡材料范文,供大家參考學習。梁xx同學,女,現年12歲。在學校里
    春節是中國人民傳統的過年方式,包括豐盛的年夜飯、放鞭炮和拜年等習俗。小編為大家整理了一些春節總結的案例,希望能夠給大家提供一些思路和靈感。媽媽一起去家潤多超市購
    月工作總結是對過去一個月工作的一個客觀記錄,它有助于我們形成一種成熟的思維方式和工作方法。值得一提的是,以下是幾篇經過修改和完善的月工作總結示例,可以幫助大家寫
    表揚信的寫作需要真實、客觀、具體,并且要表達出自己的真實感受。表揚信是一種通過書面形式對他人做出的出色表現進行贊揚和肯定的信函。通過寫表揚信,我們可以表達對他人
    對于剛剛進入工作崗位的年輕人來說,租房是實現獨立生活的重要一步。如果你打算租房,不妨先了解一下這些租房常見問題的解答。聯系電話:___________。承租方(
    用工效能是指用人單位通過合理配置和管理勞動力,實現生產效益最大化的程度。接下來是一些精選的工作總結案例,希望能夠引發大家的思考和創作靈感。雇主(以下簡稱甲方):
    組織內部的規章制度應當明確規定各個崗位的職責和權限,確保工作的順利進行。規章制度是我們組織的行為準則,以下是我們制定的規章制度,希望大家共同遵守。為了維護學校正
    黨員轉正申請書的撰寫,需要黨員客觀地總結自己的思想覺悟、工作實績和黨性修養,展現出黨員的政治擔當和對黨的忠誠。現在為大家推薦一些優秀的黨員轉正申請書范文,供大家
    演講稿范文是演講者對主題進行深思熟慮后的文字表達,能夠更好地傳達演講的核心觀點。演講中的演講稿范文應該是與聽眾密切相關的,要能夠引發聽眾的共鳴和思考,并能夠產生
    優秀作文的觀點要鮮明,并且能夠用事實、數據、經驗等進行支撐。這些優秀的作文范文展現了作者獨特的思維和文學才華,具有很高的藝術價值。春天到了,萬物復蘇了,到處都
    通過半年總結,我們可以發現自己的潛力和優勢,以及需要進一步提升的能力和技能。以下是小編為大家收集的半年總結范文,供大家參考和借鑒。1、今年,圍繞安全生產,我們進
    優秀作文需要語言流暢,用詞準確,形象生動,通過豐富的修辭手法和語言技巧,使作品更富有表現力和魅力。接下來,讓我們一起來品味一些優秀作文的精華部分,從中汲取寫作的
    寫心得體會可以讓我們從不同的角度思考和審視自己的學習和工作。以下是小編為大家收集的一些心得體會范文,希望能夠為大家寫作提供一些參考和思路。在初中的課桌上,我們接
    讀后感是對所讀書籍的作者觀點和想法進行反思和回應的一種方式,它能夠展示讀者對書籍的深入思考。以下是小編為大家收集的讀后感范文,僅供參考,大家一起來讀讀吧。
    通過閱讀優秀作文,我們可以學習到不同的寫作技巧和表達方式,從而提高自己的寫作水平。這些優秀作文展示了作者深入細致的觀察力和敏銳的思考能力。清風濕潤,茶煙清揚。重
    心得體會是對自己在學習和工作生活中所獲得的經驗和感悟進行總結和概括的一種文字表達方式,它可以幫助我們更好地反思和提升自己。在這里,我整理了一些值得分享的心得體會
    報告范文的寫作過程需要充分的資料收集和整理,以確保內容的科學性和可信度。以下是一些經典的報告范文,它們為我們提供了許多關于撰寫報告的寶貴經驗和建議。
    策劃方案起到了指導和規范的作用,使我們能夠在整個過程中有條不紊地推進工作。下面是小編為大家整理的策劃方案范文,希望對大家有所幫助。1、對公司、各部門xxxx年中
    優秀作文要具備獨立思考和創新思維,能夠給讀者帶來新的見解。隨后是一些優秀作文的摘抄,希望能夠給大家帶來一些寫作的靈感。當一輪輝煌的太陽隱退之后,我們卻欣賞到充滿
    演講稿范文的撰寫需要考慮受眾的特點和需求,選擇合適的表達方式和思路。演講稿范文可能涉及不同主題和情境,但其中的一些寫作技巧和經驗對我們的寫作有所啟發。
    通過制定活動方案,可以明確活動目標、確定活動內容、安排活動流程,以及提前考慮可能出現的問題和應對措施。活動方案的成功與否與其設計和準備密不可分,以下是一些經典的
    人生總是充滿變數,通過總結可以更好地應對未來的挑戰。小編為大家收集了一些優秀的人生總結范文,希望能給大家帶來一些啟示和思考。“最初的夢想,緊握在手上,最想要去的
    月工作總結是一個反思和學習的過程,能夠幫助我提升自己的工作能力和水平。這個月我主要負責了財務報表的編制和分析工作。通過精確的數據收集和分析,我提供了及時準確的財
    優秀作文需要有獨特的觀點和深刻的思考,它能夠反映出作者的個性和人生觀。接下來,請大家欣賞一些具有代表性的優秀作文,從中汲取靈感和啟示。天地之間,容得下鯤鵬之大。
    演講稿范文是演講者在事先準備階段所撰寫的一份參考文稿,它可以幫助演講者更好地預演和演練演講內容。以下是小編為大家收集的演講稿范文,供大家參考和學習。
    總結范文應該注重具體案例和數據的支撐,使其更有說服力。小編精心為大家整理了一些寫作技巧和范文,希望能夠對大家寫總結范文有所幫助。今年來,血透室在院領導及護視理部
    通過活動總結,我們能夠發現問題、尋找改進的方法,并提升自己在未來的活動中的表現。在下面的范文中,小編為大家展示了一些寫活動總結的技巧和方法,希望能夠對大家有所啟
    優秀作文是對個人經歷和感受的真實表達,它能夠幫助他人了解自己的內心世界。小編為大家精心挑選了一些優秀作文的范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。生命如歌,幸福似水
    優秀作文是通過深入思考和充分準備,選用合適的表達方式和修辭手法,展現出思想和情感的高度融合。以下是一些優秀作文的經典范例,希望對大家的寫作有所啟發和幫助。
    通過自我介紹,我們可以讓他人了解我們的興趣愛好和人生目標,以便建立共同話題。以下是小編為大家整理的自我介紹范文,供大家參考和借鑒。各位面試官:大家好!我是某某大
    優秀作文具有獨特的創意和豐富的想象力,它能夠給讀者帶來樂趣和啟發。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,大家一起來欣賞和學習吧。我有一位和藹可親的老師,
    優秀作文能夠打動人心,引起共鳴,啟發讀者思考和行動。這里有一些優秀作文的范例,供你參考和借鑒,希望能夠給你一些靈感。春天是新生的小草嬰兒,是婀娜多姿的柳姑娘,是
    學校是我們的第二個家,老師和同學們是我們的第二個家人。以下是一些學校中的活動和經驗分享,讓我們一起來了解一下。從2009年開展的中國校園足球活動經過5年的發展已
    范文范本可以幫助我們發現自己寫作中存在的問題,并加以改進。以下是一些寫得非常好的總結樣例,供大家在寫作時參考和學習。20xx年,幼兒園始終堅持把安全工作作為貫穿
    優秀作文需要有合理的結構和邏輯,使得讀者能夠輕松理解并沉浸其中。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能夠對大家的寫作有所啟發。一轉眼,幾年過去了,我的家鄉變
    判斷是評價和決策的過程,它可以幫助我們做出正確的選擇和判斷。綜合范文二:綜合寫作可以幫助我們更好地展示我們的觀點和論證,讓讀者更容易接受和理解我們的觀點。
    寫下檢討書可以讓我們對過去的經歷進行反思,明確未來要做出的改變和努力方向。小編為大家精選了一些優秀的檢討書參考范文,希望可以給大家寫檢討書時提供一些靈感和啟示。
    每個人都可以成為優秀作文的作者,只要你有誠意、有耐心,相信你一定能夠寫出動人心弦的好文章。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能給大家一些啟示和參考。
    環保不僅涉及我們的自然環境,更關乎我們的健康和未來。閱讀環保總結范文時,可以幫助讀者拓寬視野,提高對環保問題的認識和理解。同學們:現在經常聽到城市提倡低碳,低碳
    寫讀后感不僅可以幫助我們鞏固閱讀的收獲,還可以與他人分享自己的讀書心得和觀點。為了幫助大家更好地寫好讀后感,下面是一些經典的讀后感范文供大家參考。昨天,二(3)
    通過學期計劃,我們可以充分利用每一天的時間,合理安排每一門課程和學習任務,以增加學習效果和提高自己的學業成績。以下是小編為大家整理的學期計劃范文,供大家參考和借
    創意是在腦海中誕生的奇思妙想,需要通過實踐和表達來體現其價值和意義。這里有一些創意思維的成功案例,希望能給大家帶來一些啟示。2、對xx年營銷工作進行總結,對市場
    優秀作文應該具備良好的邏輯性和條理性,讓讀者在閱讀過程中能夠清晰地理解作者的觀點和思路。希望通過閱讀這些優秀作文范文,大家能夠提高寫作水平,勇于表達自己的觀點和
    作文的開頭要引人入勝,能夠吸引讀者的注意力,激發他們的閱讀興趣。以下是小編為大家精心挑選的一些優秀作文范文,供大家參考學習。我是一個喜歡畫畫的小女孩,我的同學都
    不同類型的報告范文有不同的撰寫格式和結構,需要因情況而定。歡迎大家瀏覽以下這些報告范文,它們是本領域的佳作,值得一讀。20xx學年度x學校在上級領導的大力支持和
    學生會工作計劃是學生會成員在一段時間內制定用于推進學生會常規工作和活動的一份計劃。小編為大家整理了一些優秀的學生會工作計劃范文,希望對大家有所啟發。
    比賽是一種競爭活動,參與者通過展示自己的技能和能力來爭取勝利。比賽的形式多種多樣,包括運動比賽、學術競賽、才藝表演等。參加比賽可以鍛煉自己的能力,提升自信心。現
    經典作品常常被不同的時代和文化所重新解讀和賦予新的意義。經典作品的范文是我們學習和借鑒的寶貴資源,可以幫助我們不斷提升自己的寫作能力。為了落實校園文化建設全面提
    優秀作文是一種珍貴的文學藝術形式,它能夠傳遞作者的獨特視角和個人情感,給讀者帶來美的享受和心靈的啟迪。下面是一些經典的作文片段,讓我們共同感受作文的魅力。
    心得體會可以幫助我們更好地總結過去的經驗,為將來的發展提供更有力的支持和啟示。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能給大家提供一些寫作的靈感和參考。
    感恩是一種積極的情感表達方式,讓我們更加關注身邊的幸福和美好。以下是一則感恩的報道,報道了一個人通過感恩改變了自己和他人的故事。我的奶奶今年六十多歲了。她身體健
    心得體會是對過去經歷和行為的反思,從而幫助我們更好地面對未來的挑戰。在這里,小編為大家找到了一些優秀的心得體會范文,供大家閱讀和學習。天宮課堂是中國航天事業的一
    優秀作文是在固定主題下,通過合理的結構和文筆流暢的文字,表達自己的觀點和情感。下面是一些優秀作文的精彩篇章,希望能夠給大家帶來一些靈感和思考。蔚藍天空白云飄,小
    優秀作文是對一段時間內的學習成果進行評估和概括的一種重要寫作形式,它可以讓我們更好地認識自己的優點和不足。通過閱讀一些優秀的作文范文,我們可以了解到一些成功的寫
    優秀作文能夠展現作者對社會現象的洞察力和批判精神,幫助讀者更好地認識社會。以下是小編為大家整理的優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和借鑒。
    優秀作文要有獨特的文采和精彩的描寫,以吸引讀者的眼球。這些優秀作文范文讓人感受到文字的魅力和作者的才華,不妨一讀。擁有開闊視野、見多識廣,知道市場什么狀況、行業
    優秀作文是對學生表達主題和情感的獨立性和深度的肯定。以下是小編為大家整理的優秀作文范文,供大家參考學習。你們知道嗎?現在的衣服到夏天就會很熱,所以,我要設計一件
    夢想是一面照妖鏡,可以揭示出我們真正想要的人生和未來。下面是一些關于夢想的書籍和資料推薦,希望能夠給大家提供更多有關夢想實現的知識和方法。在遙遠的沙漠中有一片綠
    優秀作文通常具有獨特的思路和創新的觀點,給人耳目一新的感覺。欣賞優秀作文可以激發我們的寫作動力,讓我們對寫作充滿熱情。考試前,我下定決心,一定要考好,可是,現實
    優秀的作文應該具有一定的思辨性和思考深度,能夠引發讀者的共鳴和思考。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望對大家的寫作有所啟發。。古往今來,“誠信”一直是人們
    自我介紹有時也需要根據場合和目的做出相應的調整和改變,以適應不同的社交環境。如果你不知道如何進行自我介紹,可以參考下面的范文和建議,希望能幫到你。各位同事們:大
    入黨積極分子要積極參與社會實踐,鍛煉自己的組織能力和社交能力,為黨和人民事業作出更大貢獻。接下來,小編為大家提供了一些入黨積極分子的寫作范文,供大家參考學習。
    活動總結有助于發現活動中的亮點和可復制的經驗,為今后的工作提供借鑒和參考。以下是小編為大家整理的一些活動總結范文,希望可以對大家寫作活動總結時提供一些參考和思路
    運動會是學校培養學生們積極向上、團結協作精神的重要途徑,它為學生的全面發展提供了良好的機會。以下是一些精心整理的運動會總結范文,供大家欣賞和學習。。各位運動員、
    心得體會是對人生經驗的總結和總結,可以幫助我們更好地應對類似的情況和問題。以下是一些優秀的心得體會范文,如果大家需要寫心得體會可以參考一下。一夜的輾轉反側后,今
    活動方案主要包括活動的目標、內容、時間、地點、參與人員、具體安排等要素,以確保活動的順利進行。小編整理了一些優秀的活動方案范文,希望能夠幫助大家更好地編寫自己的
    教案的評價標準應該是能否達到教學目標和引導學生進行有效學習。以下是一些小學教案的案例分享,嘗試借鑒其中的優點,提升教學質量。本單元的學習是以第一單元為基礎,學生
    優秀作文可以幫助我們更好地理解和掌握作者的觀點和思想。這些優秀作文范文具有獨特的視角和深入的思考,值得我們認真品味。大家好!我是號稱“海中之虎”的虎鯨。你們一定
    人生總是充滿變數,通過總結可以更好地應對未來的挑戰。以下是小編精選的一些人生總結范文,供大家參考和學習。還記得六年級上冊見到余老師第一面開始,就覺得這個老師不太
    生日是一個反思和展望的時刻,我們可以回顧過去的收獲和經驗,為未來做好準備。小編為大家整理了一些創新的生日總結范文,希望能給你寫作帶來新的靈感與思路。
    優秀作文不局限于文學創作,也可以是對社會問題的思考和呼吁。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考學習。那是陽光明媚的一個周末,天空瓦藍瓦藍的。爸爸對我說
    心得體會可以是對一本書、一部電影或者一次旅行的思考和感悟,它讓我們更加深入地理解和欣賞藝術作品。下面是一些傳統行業和新興行業的心得體會,希望可以給大家的工作和學
    優秀作文是經過精心構思和反復潤色的,它能夠引起讀者的共鳴和思考。作文是一種表達思想與感情的藝術形式,我們需要寫一篇優秀的作文來展現自己的才華。如何寫一篇優秀的作
    在小班教案中,教師可以根據不同幼兒的興趣和能力制定個性化的學習計劃。小班教案的優秀范文,可以激發教師的創新思維和教學靈感。一、帶幼兒玩接泡泡游戲,引起幼兒興趣。
    優秀作文給讀者帶來的不僅僅是閱讀的享受,更是思考的契機。接下來,我們一起來欣賞一些優秀作文的篇章,希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。一天,鳥媽媽帶著初生的小鳥離
    教學工作計劃的內容應該有一定的彈性和可操作性,以適應不同學生群體的需求。以下是一些教學工作計劃的寫作技巧和注意事項,希望對大家有所幫助。《食物鏈和食物網》是新教
    優秀作文具備獨特的觀點和深刻的思考,能夠引發讀者的共鳴,使他們產生思考、探討的欲望。下面是一些優秀作文的例子,希望能激發大家的寫作靈感。我喜歡的。是多姿多彩的,
    一篇優秀的作文不僅是作者對某個主題或事件的敘述,更是對人生和社會的思考和反思。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考借鑒。今天是十一月七日(星期三)。學
    優秀作文是對語言文字的精準運用和思維表達的集中展示,我們要不斷提高自己的寫作技巧和修養。需要寫一篇優秀作文時,可以多讀一些范文,以獲取一些寫作上的啟發和靈感。
    在實習中,我們積累了許多寶貴的經驗和教訓,寫下實習心得是對這段珍貴經歷的最好記錄。看看下面這些實習心得范文,或許能給你一些寫作靈感和思路。實習時間:6.12-6
    尊敬的各位嘉賓,大家好!我是今天的主持人,非常高興能與大家共同見證這一特殊時刻。以下是經過精心搜集的一些優秀總結范文,希望能夠給大家帶來一些啟發和參考。
    演講稿可以是一篇慷慨激昂的演講,也可以是一篇感人至深的演說。在這里,我們為您推薦一些讓人印象深刻的演講稿范文,希望能夠激發您的寫作靈感。青春總是很短暫,稍縱即逝
    學生演講稿的撰寫是培養學生良好的思維習慣和表達能力的有效方式。值得一提的是,以下是一些備受贊譽的學生演講稿范文,希望對大家的寫作有所幫助。加減乘除,算不盡您作出
    優秀作文是對個人經歷和感受的真實表達,它能夠幫助他人了解自己的內心世界。以下是一些獲獎作品的片段,希望能給大家帶來一些寫作的靈感。今天,老師讓我們完成一篇作文,
    優秀作文能夠以獨特的視角和深刻的洞察力揭示問題的本質和解決之道。在這里,我為大家整理了一些值得學習的優秀作文,希望能夠給大家帶來一些靈感。我們需要雷鋒,社會需要
    感恩是一種讓我們更加樂觀和積極面對困難的力量,因為它能夠讓我們記住每一次挫折都是一次成長的機會。感恩的總結是一面鏡子,以下范文或許能夠讓你看到自己在感恩的道路上
    通過閱讀范文范本,我們可以了解不同類型文章的寫作特點,豐富自己的寫作經驗。范本的豐富多樣性使我們可以從不同的角度和視角來思考和理解同一主題或同一問題,拓寬我們的
    軍訓心得是對自己軍事素質提高和團隊協作能力提升的一種總結和反思。這里是小編精心挑選的軍訓心得范文,希望能夠給您的寫作帶來一些新的靈感。很快的,很快的,我們的軍訓
    感恩是一把鑰匙,它能打開幸福之門,讓我們更加知道什么是真正的幸福。推薦給大家一些感恩文集,或許能夠讓我們更好地理解感恩的內涵。我,生活在幸福、美好的世界里。這一
    作文是對自己思考和表達能力的一次檢驗,寫好一篇優秀的作文能給讀者留下深刻的印象。通過閱讀優秀作文,可以拓寬自己的思維和觀察角度,豐富自己的文化素養。
    優秀作文充滿著藝術的美感,讓人賞心悅目,讀后回味無窮。下面這些作文范文是優秀作家的杰作,它們展示了寫作的魅力和藝術。清晨,落緣走在去往學校的路上。用白云做遮擋的
    財務工作總結能夠幫助我們識別出自己的工作優勢和不足,有助于個人職業發展的規劃與提升。以下是一些具有參考價值的財務工作總結例子,希望可以為大家帶來靈感和啟示。
    大班教案的編寫和實施要注重個別差異,關注每個幼兒的學習進程和興趣愛好,提供個性化的學習支持。以下是一些優秀的大班教案實例,供教育工作者們共同學習。發展幼兒聽信號
    幼兒園小班是學齡前兒童教育的第一個階段,是孩子步入學校生活的開端。以下是小編為大家搜集整理的幼兒園小班總結范文,供大家參考和借鑒。1、樂意與老師、同伴抱抱,感受
    優秀作文是經過精心思考和反復修改的,結構合理,內容豐富,語言優美的作品。以下是一些寫得很好的優秀作文,希望能給大家帶來一些啟發和思考。獼猴桃提起獼猴桃,許多朋友
    主站蜘蛛池模板: 日韩精品久久久久久| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 精品国产午夜福利在线观看| 精品日产一区二区三区手机| 国产精品爽爽va在线观看网站| 999精品视频| 国产精品成人小电影在线观看| 杨幂国产精品福利在线观看 | 久久这里有精品视频| 亚洲国产av无码精品| 亚洲国产另类久久久精品小说 | 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 伊人久久精品无码二区麻豆| 久久精品人人槡人妻人人玩AV| 91老司机深夜福利精品视频在线观看| 久久99精品国产一区二区三区| 国产综合精品蜜芽| 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫 | 国产女人18毛片水真多18精品| 亚洲一日韩欧美中文字幕欧美日韩在线精品一区二 | 欧美成人精品第一区二区三区| 小辣椒福利视频精品导航| 国产精品黄网站| 亚洲国产精品人人做人人爽| 97久久超碰国产精品2021| 国产成人精品在线观看| 精品日韩亚洲AV无码一区二区三区| 91热成人精品国产免费| 亚洲精品视频在线观看你懂的| 91精品成人免费国产片| 日本五区在线不卡精品| 国产亚洲福利精品一区| 无码精品前田一区二区| 久久91精品国产91久久户| 永久无码精品三区在线4| 91精品无码久久久久久五月天| 久久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 国精品无码A区一区二区| 欧美精品亚洲精品日韩1818| 人妻少妇精品视频二区|