立秋的作文500字大全

20xx年立秋時間：20xx年08月07日 星期二 (戊戌年（鼠年）六月廿六，距離20xx年立秋還有1天)

立秋，是農歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，標志著孟秋時節(jié)的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節(jié)。

立秋，七月節(jié)。立字解見春。秋，揫也，物于此而揫斂也。

初候，涼風至。西方凄清之風曰涼風。溫變而涼氣始肅也。《周語》曰火見而清風戒寒是也。

二候，白露降。大雨之後，清涼風來，而天氣下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

三候，寒蟬鳴。寒蟬，《爾雅》曰寒螿蟬，小而青紫者；馬氏曰物生于暑者，其聲變之矣。

宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

今年八月七日是立秋，立秋，是秋天的開始。立秋后，很多地區(qū)仍然處于炎熱之中，盛夏余熱未消，因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續(xù)到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。

立秋后，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變?yōu)殛幨⒌霓D折點，人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。

立秋要養(yǎng)肺

立秋后，陽氣轉衰，陰氣日上，自然界由生長開始向收藏轉變，根據順應四時的養(yǎng)生原則，秋冬養(yǎng)陰。

中醫(yī)認為，肺與秋季相應，而秋季干燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易產生疾病，因為需要潤燥、養(yǎng)陰、潤肺。

從五行生旺推算，此時肝臟、心臟及脾胃處于衰弱階段，而立秋后肺功能開始處于旺盛時期，根據陰陽調和，機體平衡的原理，要加強對這些器官的調養(yǎng)，使肺氣不要過偏，影響機體健康。

立秋該吃什么？

立秋后，飲食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝氣，多食用平肝潤肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿卜、木耳、山藥、扁豆、枸杞、銀耳、豬肉、鴨、雞肉、兔肉、花生、黃鱔、鯽魚、黃魚、柚子、梨、蘋果等。

秋季是人體適宜進補的季節(jié)，但要選用“防燥不膩”的平補之品，如南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。

少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。

忌多貪食瓜果，以免傷脾胃。

1、注意養(yǎng)肺、養(yǎng)陰、潤燥、護肝、藥材可選擇枸杞、麥冬、天冬、玉竹、沙參、細生地、西洋參、山藥、百合、扁豆等。

2、飲食應以清熱祛濕、健脾和中、清肺潤燥為主。

3、適當食用糯米、粳米、蜂蜜、乳品、藕、土豆、蘿卜、海帶、木耳、銀耳、芝麻、豬肉、鴨、雞肉、兔肉、鱔魚、鯽魚、黃魚、柚子、梨、枇杷、菠蘿、蘋果等柔潤食物，以益胃生津。

1、少吃辛辣、煎炸性食物，如姜、蔥、八角、茴香、蒜、韭、椒、炸雞腿、油條。

2、忌食過咸、過甜之物，以免傷津耗陰，加得秋燥的癥狀。

3、不可多吃瓜果，以免傷脾胃。

(1)百合土雞湯

【材料】土雞1只，水發(fā)百合50克，枸杞子10克。

【調料】鹽、醪糟、啤酒、姜片、植物油、香蔥花各適量。

【做法】

1.土雞切塊，加啤酒腌制10分鐘;百合、枸杞子洗凈。

2.鍋中倒適量冷水，撈出瀝水。

3.炒鍋放植物油燒熱，下姜片煸香，放入雞塊翻炒三分鐘，沖入開水，加醪糟，倒入砂鍋中燉45分鐘左右，加鹽調味，撒上香蔥花即可。

(2)百合燒香芋

【材料】芋頭500克，百合100克，

【調料】白砂糖、椰汁、牛奶、植物油、鹽、雞精各適量。

【做法】

1.芋頭去皮，切成大小均勻的三角形小塊;百合洗凈，掰成小片。

2.炒鍋放植物油燒至五成熟，放入芋頭，用中火炸3分鐘，炸熟待用。

3.鍋中留底油燒熱，放入百合，用小火煸炒至斷生，放入芋頭，加入椰汁、牛奶、白砂糖，加入少許鹽、雞精，大火燒5分鐘即可

1.男士：

(1)正確看待“秋乏”

當夏天的炎熱漸漸散去，秋天悄然而至。此時人們開始覺得精力不濟，疲憊困倦。這是因為人的身體在初秋會進入自我休整的階段，即“秋乏”。

作為一種正常的生理現象，秋乏是人體由于夏季過度消耗而進行的自我補償，同時也是機體為了適應金秋的氣候而進行的自我修整，它能使機體內外的環(huán)境達到平衡，是一種保護性的反應。

“秋乏”可以通過逐漸適應和調節(jié)來消除，不用擔心它會影響正常的生活。但需要注意的是，為了補充夏天消耗的能量，此時要適時攝取營養(yǎng)，同時通過適當的運動來順應氣候的變化，增強身體的適應能力。

關鍵在于保持規(guī)律的作息。晚上10點鐘前入睡，中午補個小眠，從而讓秋乏得以緩解。現代醫(yī)學研究表明，夜間0~4時是各個器官功能降到最低的時刻，而中午12~13時是交感神經最為困乏的時刻，因此在這兩個時段里，應該盡量保持休息狀態(tài)。

(2)冷水浴健身，從秋天開始

冷水浴又被稱之為“不流汗的血管體操”，它可以使神經系統(tǒng)的反應更為靈敏，促進血液循環(huán)。秋天人的體溫和大氣的溫度以及水溫相近，冷水浴不會對人體產生較強的刺激，十分適合此時進行。

冷水浴健身必須遵循漸進。包括季節(jié)上，“有秋入冬”，淋浴部位“由局部到全身”，水溫調節(jié)“由高到低”，淋浴時間“由短漸長”等。冷水浴分為三種：第一種是頭面浴，指的是用冷水對頭和臉部進行清洗;第二種是擦浴，指的是用冷水將毛巾浸濕，輕輕擦拭全身，但不要持續(xù)過長時間;第三種是淋浴，將水溫漸漸調低，時間控制在10分鐘(冬天5分鐘)之內，淋雨之后擦干身體，選擇寬松的衣物穿上，用兩手摩擦關節(jié)，以防止關節(jié)炎。

雖然冷水浴對人體有諸多益處，但并不適合每一個人。重度高血壓、冠心病、風濕病、坐骨神經痛等患者不宜通過冷水浴進行鍛煉，兒童和年齡較高的人在進行這項鍛煉時也應多加注意。在空腹時，酒足飯飽之后，或者身體困乏之時都不適合從事這項鍛煉，另外，在感冒發(fā)燒時、支氣管發(fā)作時也要暫停此項鍛煉。

2.女士：

(1)初秋養(yǎng)生，養(yǎng)陰為上

立秋預示著收獲時節(jié)的來臨，天氣漸漸轉涼。劇傳統(tǒng)中醫(yī)研究表明，金秋時節(jié)陰氣逐漸滋長，而陽氣慢慢收斂。由于肺部受到燥氣的侵襲，會造成體內津液的損傷，如果可以按照四時的變化規(guī)律而養(yǎng)護陰氣，就能夠使得陽氣有所收斂而不至于散失，從而保證氣血的循環(huán)暢通，保證生命機能的順利運行。因此，若要在秋季保持身體的健康，應該著重養(yǎng)護陰氣。

傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，陰氣分為兩種，一種是病理性的，這種陰氣是無用之物，應該排出體外;另一種是生理性的，這種陰氣是人體不可或缺的。作為陽氣的根基，陽氣倘若不足則會連帶影響陽氣的聚集，因此在秋冬兩季對陰氣進行養(yǎng)護，有利于為春夏兩季陽氣生發(fā)打好基礎。

剛入秋時應該選擇口味清淡、潤肺養(yǎng)血的食物，以養(yǎng)護陰氣。年紀較長、胃腸比較脆弱的人，可以在早上喝點粥，既易于消化，也可以益骨生津。另外要注意適時補充水分，服用一些富含維生素的藥物或者西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、胖大海等清熱祛痰、滋陰益氣的中藥。

(2)潤肺除秋燥

《難經》中說：“其實人之根本也。”民間也有“人活一口氣”的說法，可見氣對人們來說是十分重要的。由于“肺主一身之氣”，肺部可以幫助機體聚合自然界中的氣，所以肺部的運行于氣具有相當大的關聯(lián)。肺比較脆弱寒氣入侵肺部會損傷人體的陽氣，而燥熱則會侵害肺部的陰液，多種肺病均可能由此而生。

初秋時節(jié)，天氣燥熱，口腔和鼻孔就是燥氣侵入肺部的突破口。倘若侵入肺部的燥氣不能及時化解，則會影響肺部的功能，使肺部的陰氣受到損害，并造成發(fā)熱、發(fā)冷、頭痛、少汗無汗、口干舌燥、脈浮等癥狀。而患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等慢性病的人，還有體質較弱、年紀較大或者大病初愈的人更應該注意。

初秋可多吃一些滋陰養(yǎng)肺、祛燥補氣的食品來預防體內的陰氣缺失，還應該保持平和、愉悅的心態(tài)。中醫(yī)認為，人的各種情緒都會通過影響氣機而引發(fā)各種病癥，其中當人感到悲傷的時候，對肺部的傷害最為嚴重。在秋季要適當增強運動，這樣可以調養(yǎng)肺氣、提高呼吸系統(tǒng)的機能，還能增強免疫力，提高身體各種器官抵御寒冷能力。

3.老人：

需要在精神上認識到，雖然秋天的燥氣會對人體造成損傷，但是我們還是可以對其加以防治的。通過練習靜坐、閉目養(yǎng)神等方式來調節(jié)氣息、消除焦躁、平和心境、養(yǎng)護心氣，便能讓身體更好的適應干燥的秋季。尤其對于老年人來說，寧信養(yǎng)神、強身健體尤為重要，可以適當飲用一些養(yǎng)心祛燥、寧心安神的藥茶，食用一些補陰祛燥的食物，讓身體更快的適應秋天的天氣。

秋天時節(jié)老人在強身健體時，務必要注意循序漸進，起初保持心跳占心率60%的運動量，運動時間控制在10分鐘以內，堅持每周有兩天的運動時間。持續(xù)一個月之后再慢慢增強運動量。一定要注意延續(xù)性，倘若半途而廢，運動效果將會大打折扣。如果放棄鍛煉之后再重新運動的話，一就要像先前一樣循序漸進，不可突然進行大量運動。

4.孕婦：

秋季的氣候十分干燥，人們容易感到口干舌燥，皮膚缺水并有癢感，又是皮膚甚至會裂開并出血。在此期間，人們的情緒會較為焦躁，這樣不利于心臟系統(tǒng)的正常運行，并有可能誘發(fā)各種疾病。因此，靜心凝神、保持平和的心態(tài)、避免心煩便顯得十分重要。

所謂寧心養(yǎng)神，首先就是讓心情平靜下來，不受煩躁的侵擾。清靜養(yǎng)神法是古代精神養(yǎng)生的基礎方法，也是人們寧心養(yǎng)神的方法。早在唐朝，名醫(yī)孫思邈就有“多思則神殆，多念則智散，多欲則智昏，多事則勞形”的見解，而《醫(yī)鈔類編》中也有“養(yǎng)心在凝神，神凝則氣聚，氣聚則形全。若日逐攘憂煩，神不守舍，則易于衰老”的記載。以上所述都表明保持平靜、樂觀的心情可以有效地預防疾病的發(fā)生。

每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個反映季節(jié)的節(jié)氣。

據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子，收獲季節(jié)到了。此時我國中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長發(fā)育時期。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

收獲季節(jié)到了古代分立秋為三候：“初侯涼風至”，立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很強烈，夜晚的涼風刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠。“三侯寒蟬鳴”，這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。一候為5天，立秋15天，逐漸變涼。變涼是氣候趨勢，根據立秋三候的描述，或許處在氣候偏冷周期時，就有這種情況。

立秋節(jié)氣預示著炎熱的夏季即將過去，秋天就要來臨。當立秋到來時，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋后雖然一時暑氣難消，還有"秋老虎"的余威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。。當然，由于全國各地氣候不同，秋季真正開始時間也不一致。

在現實中，秋季開始的劃分有幾種：在二十四節(jié)氣中以四立中的立秋為秋季的開始；在天文學上根據地球繞太陽的公轉軌道把“秋分”作為秋季的開始；在氣候統(tǒng)計上，因一般以1月為最冷月，7月為最熱月，故3～5月為春季，6～8月為夏季，9～11月為秋季的開始；在日平均氣溫上，把連續(xù)5天，每日日平均氣溫在≤22℃～≥10℃時，首日作為秋季開始的日期。

由于我國各地的地理位置的南北差異、地表以及海拔高度的差異太大，不可能都在立秋這一天同時進入秋天。

秋來最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，9月上半月華北（首都北京9月初）開始天高云淡；西南北部、秦淮地區(qū)在9月中旬方感秋風送爽；10月初秋風吹至江南；10月下半月，嶺南炎暑頓消；11月上中旬，秋的信息來到達雷州半島、海南島北部；而當秋天的腳步到達海南省三亞市的“天涯海角”時，己經快到元旦了。

立秋日對農民朋友顯得尤為重要，有農諺說：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲，冬季時農作物就會歉收；如果立秋日天氣晴朗，必定可以風調雨順的過日子，農事不會有旱澇之憂，可以坐等豐收。此外，還有“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”，“秋前北風秋后雨；秋后北風干河底”的說法。也就是說，農歷七月立秋，五谷可望豐收，如果立秋日在農歷六月，則五谷不熟還必致歉收；立秋前刮起北風，立秋后必會下雨，如果立秋后刮北風，則本年冬天可能會發(fā)生干旱。

在我國封建社會時期，還有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王們都親率文武百官到城郊設壇迎秋。此時也是軍士們開始勤操戰(zhàn)技，準備作戰(zhàn)的季節(jié)。由此可見立秋日為何種天氣是如此的重要。

8月8日迎來今年的立秋節(jié)氣。民俗專家表示，在我國，立秋不僅是一個重要節(jié)氣，也是我國重要的歲時節(jié)日，民間至今流行著“貼秋膘”“啃秋”等習俗。

古人把“立秋”當作夏秋之交的重要時刻，一直非常重視這個節(jié)氣。早在周代，逢立秋日，天子要親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。

數千年的文化傳承使立秋的民俗相當豐富，天津社科院教授王來華介紹說，我國很多地方有在立秋這天以懸秤稱人的習俗，將此時的體重與立夏時對比。因為在炎熱的夏天，人本就沒有什么食欲，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。

秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，補的辦法就“貼秋膘”，也就是在立秋這天吃各種各樣的肉，如燉肉、烤肉、紅燜肉、紅燒肉等，“以肉貼膘”。“適當的‘貼秋膘’有益于恢復體力，但是若貼補過分，相對運動不足，消耗的熱量過低，則易導致‘秋胖’”。

立秋除了“貼秋膘”，在一些地方還流行“啃秋”習俗。和“咬春”一樣，人們相信立秋時吃西瓜可免除冬天和來春的腹瀉，整個秋天不生病。城里人在立秋日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是“啃秋”了，而農村人的“啃秋”則豪放得多，他們在瓜棚下、樹蔭里，三五成群，席地而坐，抱著西瓜啃，抱著山芋啃，抱著玉米棒子啃。“啃秋”抒發(fā)的，實際上是一種豐收的喜悅。

“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。

除了“貼秋膘”和“啃秋”之外，我國民間還有吃水餃、面條、飲水清暑、祭祀土地神、插戴楸葉等習俗。民俗專家表示，種種趣味盎然的立秋習俗，體現了人們追求幸福生活的樸素情感，也給我國的民間節(jié)日增添了豐富多樣的色彩。

“秋老虎”

秋老虎是我國民間指立秋（8月8日左右）以后短期回熱天氣。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數約7-15天。

形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。

由于我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節(jié)令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農夫不用力”。

大暑之后，時序到了立秋。立秋日對農民朋友顯得尤為重要，有農諺說：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲，冬季時農作物就會歉收;如果立秋日天氣晴朗，必定可以風調雨順的過日子，農事不會有旱澇之憂，可以坐等豐收。此外，還有“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”，“秋前北風秋后雨;秋后北風干河底”的說法。

也就是說，農歷七月立秋，五谷可望豐收，如果立秋日在農歷六月，則五谷不熟還必致歉收;立秋前刮起北風，立秋后必會下雨，如果立秋后刮北風，則本年冬天可能會發(fā)生干旱。

“秋后一伏熱死人”，立秋前后我國大部分地區(qū)氣溫仍然較高，各種農作物生長旺盛，中稻開花結實，單晚圓稈，大豆結莢，玉米抽雄吐絲，棉花結鈴，甘薯薯塊迅速膨大，對水分要求都很迫切，此期受旱會給農作物終收成造成難以補救的損失。所以有“立秋三場雨，秕稻變成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黃金”之說。

雙晚生長在氣溫由高到低的環(huán)境里，必須抓緊當前溫度較高的有利時機，追肥耘田，加強管理。當前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要時期，“棉花立了秋，高矮一齊揪”，除對長勢較差的田塊補施一次速效肥外，打頂、整枝、去老葉、抹贅芽等要及時跟上，以減少爛鈴、落鈴，促進正常成熟吐絮。茶園秋耕要盡快進行，農諺說：“七挖金，八挖銀”，秋挖可以消滅雜草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再結合施肥，可使秋梢長得更好。

立秋前后，華北地區(qū)的大白菜要抓緊播種，以保證在低溫來臨前有足夠的熱量條件，爭取高產優(yōu)質。播種過遲，生長期縮短，菜棵生長小且包心不堅實。立秋時節(jié)也是多種作物病蟲集中危害的時期，如水稻三化螟、稻縱卷葉蟆、稻飛虱、棉鈴蟲和玉米螟等，要加強預測預報和防治。北方的冬小麥播種也即將開始，應及早做好整地、施肥等準備工作。

“氣象過敏癥”

立秋時節(jié)，乍熱乍冷，地氣蕭殺;有時高溫悶熱，有時又連續(xù)秋雨，陰霾悶濕。尤其是碰到連日晝夜溫差大，中午天氣烈日炎炎，早晚感覺有點冷。在如此劇烈的溫度變化中，人們極易患上“秋季氣象過敏癥”，通常表現為，注意力不集中、記憶力下降、困倦乏力、腹脹腹痛、失眠多夢、頭暈目眩、心跳加快、血壓增高易激動焦慮，并伴有舊傷痛發(fā)作等。俗話說“春困秋乏”，其實也是氣象過敏癥的表現。氣象變化超過了人的適應能力，就會導致身體不適，現代醫(yī)療氣象學把這種現象稱為“氣象過敏癥”。據調查，大約有三分之一的人不同程度地患有“氣象過敏癥”。

專家認為，當氣象變化時，氣溫、濕度等氣象要素的刺激通過皮膚感受器反映給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體來調整人體內分泌功能，以保持天氣變化前后的生理平衡，這一過程需要一定的時間。

當天氣變化劇烈時，人體需要適應的時間不能滿足，則會導致“氣象過敏癥”的發(fā)生。而秋季是這種氣象條件變化顯著的季節(jié)，一方面，秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則有所升高，這勢必會影響人體細胞的攝氧量。對于一部分人來說，抑郁、失眠、頭痛等，就是機體對氣候變化的反應。

另一方面，秋季是天氣比較活躍的季節(jié)，冷暖空氣常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈頻繁，易引發(fā)較為嚴重的“氣象過敏癥”，所以要特別注意防范。

氣象專家提示說，人們要注意天氣預報，及時增減衣服，同時要注意增加營養(yǎng)和進行體育鍛煉，增強體質，保持天氣變化前后生理平衡的能力，盡可能地避免“氣象過敏癥”。

常說：一葉知秋。

早晨，門前老槐樹上，幾片枯黃的老葉被風吹落，在空中旋轉飄舞，冉冉落地，再打幾個滾兒。奶奶說：天氣轉涼，快立秋了吧！我翻開日歷，原來今天下午五點一分立秋。望著蔚藍色的天空，一絲云影都沒有，是那么的透明。秋，不僅給我們帶來了涼爽的風，還給我們帶來了豐收的喜悅。

原野上的小草，不再像春天那樣嬌嫩，夏天那么柔軟。草尖泛起了一片片鵝黃，牧童正悠閑地趕著牛群在放牧。田野上到處春華秋實、生機盎然。沉甸甸的棉桃壓彎了枝頭，似一個個銅鈴鐺。火紅的高粱低下了頭，好像在向我敬禮。成熟了的水稻也懷揣著豐收的喜悅。就連田梗上的狗尾巴草也著實垂下了腦袋。芝麻卻追著花兒直往上竄，不禁感嘆，初秋真美！立秋了，我期盼深秋的來臨，它將給我們帶來熟透了的果實和意外的驚喜。

秋，是一個豐收的季節(jié)，秋，是一陣涼爽的風，秋，是一杯醉人的酒。愛這個實現夢想的季節(jié)。

今天立秋了，天氣也比昨天涼爽多了，因為天氣預報說“今天要下雨了。”下午，我寫完作業(yè)，就到樓頂上想透透氣，我站在樓頂上、吹著涼風，望著天空，看到遠處有一大塊黑云正在慢慢地移動，我想這可能是要下雨了吧!一會兒，天邊又出現了一副美麗的風景。我想如果我是一位畫家，我一定會把這美麗的風景留在我的畫板上，永久的保存下來。

我靜靜地站在那里，觀察著不時變化的天空，覺得天空真的好美!這種美平時都被我們給忽略了。旁邊還有一群努力練習飛翔的鴿子，它們很有規(guī)律的一圈一圈地在房頂上飛翔。有時它們會飛成長方形，有時飛成各種各樣動物的樣子。經過一段時間的練習，它們已經從剛開始的五層樓高度，飛向更高的天空了。當然也不是每只鴿子都那么努力，也有幾只偷懶的鴿子，只飛了一會兒就停止屋頂上休息了。

在我們身邊有很多有趣的事情，不是你發(fā)現不了，而是你不愿意用心去發(fā)現。

立秋時，我獨自一人站在院子里的梧桐樹下，周圍的一些叫不出名的野花盛開著，秋風習習，一片枯黃的梧桐樹葉在我眼前翩翩落下。

這是我今年秋天見到的第一片落葉，我彎腰撿起了它，望著它，我想了許多：在過幾天，我就要踏入中學的大門，成為一名初中生了。我和培養(yǎng)我六年的母校離別了，與朝夕相處六年的同學門分別了！就像這片落葉一樣，離開了它賴以生存的“母親”，化作養(yǎng)料，開始新的生活。樹葉，黃了；花兒，謝了；同學，別了；班級，散了；我何曾不想再和同學聚一聚，再去母校學習，玩耍。秋天的第一片落葉喚起了我對母校懷念，引起了我對同學的思念。不知不覺我的雙眼濕潤了，我小心地拿著這片落葉，把它拿回了家。

夜晚，我借著柔和的月光，望著這片樹葉，看了很久，很久……

今天是二十四節(jié)氣中的立秋，就是秋天的第一個節(jié)氣，也是秋天的開始。

我在店里的掛歷上看到七日，八日都是立秋日，就問媽媽：“到底是哪一天才是立秋日？”，媽媽也很奇怪，說不知道。晚上看電視，才知道有很多人和我一樣搞不清楚，還好主持人查了資料給了我們一個答案，立秋是在七日的晚上22時49分。

一年有二十四節(jié)氣，每個月有兩個節(jié)氣，我還會背節(jié)氣歌：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。自此我認識了二十四節(jié)氣。

今天，雖然是立秋，但是天氣卻像盛夏那樣熱。我真希望老天爺能夠立刻下一場傾盆大雨，給大地、讓莊稼喝個痛快。可是，老天爺卻板著臉。

唉，天氣如果能夠按照季節(jié)來執(zhí)行，那該多好！

春天，暖風吹來，萬物開始生長，人們來到各地旅游，小孩子放起了風箏，桃紅柳綠，萬紫千紅，美麗的景色勝過圖畫，多好的季節(jié)呀！

而且春天是一年的開始，人們抓緊時間做好一年的起始工作。夏天，雖然天氣炎熱，但是莊稼旺盛地生長，荷花開滿了池塘。一到晚上，人們來到路邊、樹下、竹林，聊天、說故事、吃西瓜、下棋，那又是多么讓人高興的季節(jié)呀！

秋天，天氣涼爽，田野里一片金*，瓜果成熟了，讓人品嘗，那又是讓人多么舒服的季節(jié)呀！

冬天，天上下起了鵝毛大雪。天氣雖然冷，但是我們不怕！

我們勇敢地走出屋子，來到田野玩雪，打雪仗，堆雪人，做雪橋……這又是一個多么讓人羨慕的季節(jié)呀！

真是每個季節(jié)都讓人感到滿意。可是，超常，就會走向反面。我們要是能夠控制季節(jié)，那該多好呀！

所以，我們現在就要努力學習，掌握更多更豐富的知識，為將來控制季節(jié)變化，讓它聽從人類的安排。我對自己非常有信心。將來，我一定要讓立秋不像今年那樣炎熱！