優秀作文是作者內心世界的抒發，它能夠引起讀者的共鳴和思考。以下是一些優秀作文的片段，它們的行文流暢，觀點獨到，值得我們借鑒和學習。
小學生武術文化（通用19篇）篇一
大家都知道，一個小巧可愛的小女孩，為什么會喜歡男孩喜歡的武術呢?我來為大家介紹一下吧!
一開始，家人都不支持我去學跆拳道，我一直都很喜歡跆拳道，怎么可能就善罷干休呢?所以我就一直說，一直說，終于，功夫不負有心人，媽媽最終無奈的答應了我。
星期六，媽媽告訴我要學跆拳道必須先練習一下手勁，她帶我來到我們家樓頂，我看見上面掛了一個大沙袋，我問媽媽學跆拳道為什么要練習打沙袋，媽媽語重心長的說：“一個人做什么都要有恒心，不要一時的興趣，到時什么都沒學好，現在讓你練習打沙袋就是看一下你有沒有耐心。”聽了媽媽的話我一下想到了我原來學習的舞蹈和畫畫，兩樣都是沒學多久就不想學了，現在想來媽媽讓我先練習下以是好的。
第二天早上，我一起來就跑到樓頂打沙袋去了，我左一拳，右一拳，上一拳，下一拳，哇!我第一次發現打沙袋有這么好玩呢!
練了一段時間后，我發現我的手勁變大了，和同學們扳手腕還贏了呢!體質也變強了，不愛感冒，也不愛生病了，沒想到沙包不但能鍛練手勁，還能增強體質呢，所以請大家要多鍛練，多運動哦!哈哈，我就是一個名副其實的假小子!
小學生武術文化（通用19篇）篇二
好長一段時間沒有看部電影了，聽別人說《武術之少年行》這部電影拍的很好。這不，抽中午時間在網上將這部影片看完，整體感覺真的不錯！
情節：李魁老師教導學生。“武術是一門藝術，不是用來攻擊對方，傷害對方。武術的意思，就是武學中的藝術，武中有藝，藝中有術。表現在它的動作風格和感情中。在武術中，誰勝誰負是沒有意思的，武術的四個基本是速度、彈跳力、平衡和柔韌性。這四個之外就是要創造出新的難度。在臺上雖然沒有對手，但是選擇了武術的人也就選擇了一生的對手--就是自己。每次比賽，你就要比上次的你做的更好！”李魁老師教導自己孩子時，巧用劃火柴和生火來比喻散打和武術。“散打，就像劃火柴，要有摩擦，很快就會看到火花。武術，就像生火一樣，不能急，要有耐性，要有很大的空間。”
有感：習武重在武德，做人重在品質。習武，不可以自己的武學去違心、違法做事，要做真正武者；做人，從小樹立正確方向，努力成就，不斷進取，自強不息，勇于戰勝自己，做真正強人！
小學生武術文化（通用19篇）篇三
讓我驚醒，是痛！我沒有你想要的知書達理。夢到底是一個什么樣的存在。特別是到春天播種季節，總喜歡晚上看天上的星，通過斗轉星移，判斷自己的菜園哪天該埋菜籽，哪天該移秧苗？最美好的樣子。老鞋匠馬進福嚴重駝背，靠著街頭一個露天的修鞋攤維持生計，每天要走很遠的路。
聽爸爸說按照傳統的說法，中國武術起源于中國古代戰爭。戰爭時期士兵們在戰爭中掌握的一些搏擊競技技巧，在經過慢慢的發展與演化就形成了后來的中國武術！我聽后，眼前一亮，便纏著爸爸教我中國武術，爸爸以前在部隊里學過武術，在我的苦苦哀求之下，爸爸終于答應教我了，可我學了許多天，才學會了其中的一小部分，在這中間，我終于悟出了一個道理，別看那些人在臺上表演武術時是多么的威風，卻不知道他們在臺后付出了多大的代價？花費了多少的時間反反復復的練習。真可謂“臺上一分鐘、臺下十年功”！
我也特別崇拜霍元甲和黃飛鴻的中國功夫，因為他們用那種保衛祖國，不讓別的國家來侵略、來破壞我們國家的偉大英勇的精神，讓我感動，所以，我下定決心一定要學會武術，幫助別人教訓那些小偷、欺負老人和孩子的壞蛋。保衛國家，讓國家更加強大，讓中國人民受到良好的教育，過安居樂業的生活！
小學生武術文化（通用19篇）篇四
它最初，來自于戰爭。將士們通過短兵相接，在近距離的戰斗下，通過武術的高低，來分出勝負。可以說，武術的高低，就是武士們價值的根本。
但是，武術發展到今天，卻被現代人漸漸的淡忘。并且，武術也在大多數人的心中，成為“不良”的代表。這也并不奇怪。因為現在的好多青年人，學習了套路也好，跆拳道也好(居多)，散打也好，等等。都把這些當成炫耀的資本。同時，也用這些最早的文化來當成打架斗毆的工具。這對于武學文化來說，是一種錯誤，更是一種遺憾。
不得不說，武術，只有在戰爭年代才能體現它的價值。那么，和平年代，它的價值就蕩然無存了嗎?這顯然是錯誤的。
那么，在和平的年代，我們應該怎么樣去面對武學，或者說，怎么樣正確的理解并學習武學呢?就這個問題，我想發表一下我的觀點。
首先，要區分的是，武術，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在當今的'法治社會，武術，也有其作用。
先說一下在戰爭年代。
這個年代，是一個兵荒馬倫、民不聊生的時期。遠則古代，近則解放前。
不用說，在戰場上，武術，是少不了的根本因素。尤其是在古代，將士們都是手拿武器，進展搏斗。一個好的將士，胸懷韜略不說，且武藝過人。例如：戰國時期的廉頗、秦末漢初的楚霸王項羽、西漢時期的霍去病、三國時期的呂布、更有與呂布同期的關羽(與號為“文圣”的孔子齊名，后代人稱其為“武圣”)、明朝開國著名將領李文忠;近代的更有葉劍英、許世友等人物。
就算是在近代或者當代，在戰場上，也少不了武術的具備。舉個例子：當手里的子彈打光的時候，并且屬于近戰的戰斗中，武術高的人，能通過徒手搏斗，在瞬間消滅眼前的對手。
可見，在戰爭的年代，武術，是不可缺少的重要條件。
那么和平年代呢?
我覺得，越是和平年代，越不能忘記武術的修習。
第一，習武，可對身體關節、血液循環有一定的好處，達到強身健體、延年益壽的效果。但是也要注意，習武不能急躁，循序漸進。
第二，通過習武，我們可以了解到人生很多的道理。
偉大的功夫大師李小龍曾經說過：“以無法為有法，以無限為有限。”這就告訴我們，在習武的過程中，不能急于求成、不能自棄自餒，循序漸進，發揮自己最大的潛能。當然，這不僅僅是學武，在生活當中，很多地方，都是要如此的!李小龍的截拳道，更是一部人生的哲學理論。這不僅僅是一套武術，也是我們怎樣做人、怎樣做事的哲學思想。
其實，當今的社會之所以疏遠了武術，主要原因有二：
第一：學習武術的部分青年街頭斗毆;。
第二：耽誤孩子學習的時間，并且沒有什么意義。
我覺得，這是因為我們國家現在不怎么注重武學教育的原因。
古人有句話，習武先習得。你連做人的道理都不懂，還談什么習武呢?武德，也就是做人的道理。我們中國的武術，之所以稱之為世界武術的鼻祖，是因為我們中國的武術，不單單是肢體活動那么簡單。我們中國的武學，融入了哲學的思想，不僅在習武的同時能讓我們了解怎么做人，更能通過這樣的肢體活動，強身健體、延年益壽。否則，晨練的老年人怎么不去練空手道跟散打或者跆拳道呢?因為那些都只是搏斗的工具，沒有我們中國武學的內涵。
但是，我們也不能排斥外國武術。因為，我們中國人講究的是：揚長避短。
無論是多么簡單、多么沒有內涵的東西，總有值得去學習的地方。這要看怎么去發掘了。
說到底，我自己就是個武術愛好者。但是，我說的的話，并不是偏袒武術，而是我覺得，我應該耿正的說出武術的本來含義，讓現在的意識到，我們的文化，不僅僅是書本，還有武術。
小學生武術文化（通用19篇）篇五
在我的心目中，武術已經成為不可缺少的部分。武術，對于你們來說可能并不重要，可是我跟武術的關系是非常不一般的。就在幾年前，我就愛上了武術。
小時候，我家住在偏遠的山區。村子里買一件平常的東西都很不容易，何況是來表演什么節目。就在這一天，鑼鼓叮叮當當的響了起來。村里人這下可高興了。大家飛快的跑出了家門，一起來看熱鬧。一會兒，來了一幫和尚。他們說，他們有超強的能力，如打碎磚，表演正宗的武術，鐵頭功，鐵砂掌……頓時，我就入迷了，在腦子里想象怎樣的才算功夫，怎樣的才算武術。
他們在寬闊的地方搭起了一座帳篷。搭帳篷的時間僅僅用了幾分鐘——真不愧是武林高手。正宗的功夫上場了。一個和尚手里拿著十幾塊磚。我還以為他是大力神呢？哎呀！咔，十幾塊磚全都被他一掌劈成了兩截。說明這就是功夫。后面還來了一招更絕的呢。又一個和尚上場了，手里拿著幾顆鋼蛋——小小的，圓溜溜的鋼蛋，對剛才那個和尚說：“這一次一定都是我的功勞，你可別更我搶。”說完，和尚把鋼蛋吃進嘴里，吞了下去。“就這么點功夫啊！有什么了不起。”有人喊著。“請大家看好了。”那個和尚說道。然后他就用兩根筷子緊貼著肚皮往上擼，把肚子里的鋼蛋給逼出來了。這倒還不絕，他不是從嘴里逼出來的，而是從眼睛里倒了出來。當時可把我嚇壞了，可是事過后，我就不再怕了，并且從此愛上了武術，愛上了功夫。
你看，現在的電影中有許多武打巨星，如影視明星李連杰、成龍、甄子丹……。
以后，我就非常渴望擁有武術和功夫，這是我生命中不可缺少的一部分。因為我們是龍的傳人，所以就要有龍的風范。學好了功夫你就超越了自己的創始人“龍”，你就成了中華民族的象征。學好了功夫，就等于超越了自己。為了自己的理想而努力奮斗吧——我的理想就是當一名功夫巨星，讓所有人都為我感到自豪。
武術、功夫是我的愛好，我會不惜一切去實現它。相信我，我能行！
小學生武術文化（通用19篇）篇六
武術是中國祖先的驕傲，是中華民族的榮耀。千百年前，華夏民族的祖先就把它推向了頂峰，成為世界人們仰慕的一種體育項目。武術是中國特有的傳統文化。提到武術，大多數人都會激動萬分，武術的一招一式，都蘊含著古人的聰明才智，和自然界的奇妙變化。
武術的起源。
中國武術起源于古代戰爭。傳說炎黃時代，東方有個以野牛為族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善斗，特別善于摔跌。他們頭戴牛角或劍戟樣的裝束，與人交斗時，除了拳打腳踢之外，他們善于抓扭、用頭頂觸對方，使對方不敢靠近，這就叫“蚩尤戲”。蚩尤的角抵是一種徒手搏斗，既可以用于戰場，又可以用于平時演練。隨著生產力的發展，武術也進入新的階段。戰國時期，諸侯紛爭，戰爭頻繁，士兵們在戰爭中掌握的一些搏擊競技技巧經過慢慢的發展與演化，就形成了后來的中國武術。
武術分為兩種，分別器械武術和拳術。器械武術:按照一定程式舞弄刀、槍、棍、棒等器械，形成固定的武術套路，就叫做器械武術。拳術:赤手空拳操練的武術套路、技法都稱拳術。拳術也有拳種、流派，如太極拳、長拳、形意拳、八卦掌、南拳、醉拳。
國武術歷史悠久，是中華文化的國粹，聞名世界。它是中華民族在長期的歷史演進過程中不斷創造、逐漸形成的一個運動項目。它深受中國人民的喜愛，也越來越受到世界眾多國家和地區人民的重視和青睞。
在原始社會，獸多人少，自然環境十分惡劣，在“物競天擇，適者生存”的嚴酷斗爭中，人們自然產生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾一類的初級攻防手段。后來又逐漸學會了制造和使用石制或木制的工具作為武器，并且產生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能，這便是武術的萌芽。
從現有的考古發現中我們可以看到，在舊石器時代，已出現了尖狀石器、石球、石手斧、骨角加工的矛，而到了新石器時代末期，則出現了大量的石斧、石鏟、石刀和骨制的魚叉、箭鏃，甚至還有銅鉞、銅斧等。這些原始生產工具和武器，后來大部分成了武術器械的前身。
原始社會末期，部落戰爭的頻繁發生，進一步促進了武術的發展。在部落戰爭中，遠則使用弓箭、投擲器，近則使用棍棒、刀斧、長矛，凡是能用于捕斗搏擊的任何生產工具都成為戰斗的武器。據史籍記載，大禹時期三苗部族多次反叛，征伐多次未能使之降服。后來，禹停止進攻，讓士兵持斧和盾進行操練，請三苗部族的人觀看這種“千戚舞”以顯示武力雄厚，三苗部族從此臣服。這是原始社會一次盛大的武術自衛演練。古代的“武舞”為后來武術套路的形成奠定了基礎。
小學生武術文化（通用19篇）篇七
這幾周，體育老師在學校都在教我們武術操。
體育老師經常給我們說：“做這個操的時候要有力度，不要像軟麻花一樣。”我們個個都認真的學習，體育老師又說：“必須要練好武術操，因為這是要比賽的。”同學們一聽更加努力了，不光認真的看老師的動作，還在家里邊看視頻邊練習。我想：“我一定要好好練，給我們班爭光。”
經過這幾周的練習，我們前三節已經很熟悉了，現在正在練第四節踢腿運動。每個八拍的動作各不相同，所以要牢記每個動作在哪個八拍，這樣才能做好操。我每天回家都給爸爸媽媽表演，讓爸爸媽媽看看我做操時有沒有力度。爸爸媽媽總是對我說：“表現的很好，很有力度。”
同學們，只要有決心，什么事情都能做好！讓我們一起努力吧！
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小學生武術文化（通用19篇）篇八
中華武術包括武術套路、摔跤和散打，是我國傳統的體育項目，內容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢練習。它基于人類生存競爭的攻擊自衛本能，首先在原始巫術中獲得最初的載體，后來并附在狩獵、戰爭、祭祀以及個人尋仇、宗族械斗、保鏢護院和突發應急中獲得長足發展，最后還進一步通過禮儀民俗、樂舞百戲、手搏角抵、露臺爭交、騎射相撲、、文學作品等等多種領域分別多向展開。中華武術是中華民族寶貴的文化遺產。
中國傳統文化是中華文明演化而匯集成的一種反映民族特質和風貌的民族文化，是民族歷史上各種思想文化、觀念形態的總體表征，是指居住在中國地域內的中華民族及其祖先所創造的、為中華民族世世代代所繼承發展的、具有鮮明民族特色的、歷史悠久、內涵博大精深、傳統優良的文化。它是中華民族幾千年文明的結晶，除了儒家文化這個核心內容外，還包含有其他文化形態，如道家文化、佛教文化等等。其中崇尚和諧統一是中國傳統文化的最高價值原則;“中庸”，既是思想方法、原則,又是修養境界。注重人的內在修養,輕視對外在客觀規律的探究,是中國傳統文化的一個重要價值指向。而“自強不息”、“厚德載物”是中華民族民族精神的集中體現。“中國傳統文化塑造了中華民族醇厚中和、剛健自強的人文品格和道德標準，不僅對中國的經濟和社會發展發揮著巨大影響，也為中國人的世界觀和行為方式的形成奠定了基礎。它的影響一直延續至今。
精選3篇無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛......
關于3篇在平日的學習、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么你有了解過作文嗎？......
有關三篇在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的中國......
小學生武術文化（通用19篇）篇九
今年暑假和往常一樣，爸爸媽媽給我準備好了幾個興趣班讓我選。有英語、語文、數學、跆拳道，因為我覺得其他興趣小組沒意思，我就決定學跆拳道。但去少年宮一看，卻沒有跆拳道班。媽媽就叫我去試劍石(我家鄉的一個著名景點)去看一下。我在那里看到了一個興趣班，說是學武術，我以為是媽媽說的跆拳道，就打算去學。
第二天，我拿著水和毛巾去學武術。剛開始還有些怕學武術很累，但是學了之后就改變了想法，老師教的都是些基本功，所以開始令我煩惱的武術就變成了快樂。因為正好是星期天，很多人都回去休息了，所以只剩下我一個人，其他學員已經學了好幾天了，正好可以把落下來的補上來。因為只有我一個人，老師就把心思都放在我一個人的身上。我只用了一個上午，就把其他人學了好幾天的五步和五步拳都學完了，連老師都感到驚訝(大概是我在學校就學過五步中的三步)。五步是指：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。五步拳是把五步結合起來打的一種拳法。回家后，我把學來的拳法表演給家人看，大家都夸這個武術班好。雖然我知道了武術班并不是我想學的跆拳道班，但我還是想繼續學下去。
經過，這幾天的培訓，我學會了五步、五步拳和八步連環腳。我也知道了只要努力，其實困難并不可怕，勝利就在眼前。我相信我會學得更好。
勤奮是在做每一件事是最必要的，只要是自己喜愛，就一定要也刻苦而勤奮，要盡自己的能耐去把她完成，俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”武術也是如此。
每次，我看到武術館里的人在練武術，就情不自禁地想跟著練起來，終于在今年暑假，爸爸帶我去報名。
剛開始學武術，都就得很陌生，但又以為很簡單，所以上課還老是在那里開玩笑，教練講的基本功我一句也沒有聽進去，結果教練一個個的檢查，教練看了我做的樣子，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那時“叫天天不應，叫地地不靈。”過后我再也不敢不認真學習了，漸漸地，我開始掌握了武術的一些技巧。每天我們都要跑步，剛開始跑的時候跑了幾十米的路就累得氣喘吁吁，腳不停的顫抖，慢慢地，我們就習慣了，每天都要跑4，5公里的路。兩個月里，在學武術的過程中，讓我吃了不少苦，但是在我自己的努力刻苦下和教練的`幫助下，我學會了耍幾套套路。
最讓我記憶猶新的是教練要我們在三十攝氏度的氣溫里練習，讓我們喘不過氣來，但教練還是讓我們在操場上練習棍法。時間一分一秒的過去，灼熱的紫外線把我們曬得熱汗直流，再加上我們在不斷的運動，我的淚水在眼睛里打轉，但最后我還是強忍著淚水繼續練習。這時教練走了過來對我們說：“你們的父母是為了讓你們在這里鍛煉身體，所以你們要堅持堅持再堅持。”
是呀，在我們生活當中，我們不免要遇到困難與挫折，但是，我們只要勇敢的去面對，就一定會戰勝困難!
在我還未出世就與武術結下了不解之緣。
媽媽懷胎十月中，在飽受了我的“拳打腳踢”之后，實在忍受不住了。在滿十月后的一個星期天傍晚，一個新的生命降生了!從一出生我的哭聲就比別的小孩響亮。
在剛會拿一個物體時，我就快人一步，拿著小木棒在一旁舞來舞去，還頗像一個“小成龍”。而且我還特喜歡舞給觀眾看。有一次，我站在自家的店門前的石桌上，拿著一根跟我差不多高的木條蹦來蹦去，鄰居家的小孩們自然成為了我的“粉絲”了，如果有誰中途離場，我必然會蹦下石桌，然后拿起木條朝那個人“劈頭蓋臉”的打去，經常把別人打哭了。為此，我不知被長輩訓斥了多少次，總說我沒有風度，而我說：“你們大人不常說小孩子要學會尊重別人嗎?我的表演還未結束，他們就走了，這不是對我不尊重嗎?”長輩們聽了無言以對。
上了小學，我就不再那么幼稚了。
在小學三年級的時候，我們班發下了一張“風帆培訓班的單子，我隨意翻了翻。咦!有武術呀!這可激起了我的興趣，看到這兩個字，又怎么能不讓我回憶起往日跟爺爺學武術時的樣子呢?我高興的把那張單子折了折，放進書包。興高采烈地回到了家中。經過我幾番撒嬌死纏爛打之后，媽媽看著我對武術的渴望總算答應了。
來到培訓班，我知道了教我們的是一個人高馬大、身材魁梧的男子。也許是因為我過去跟爺爺學過幾套三腳貓的功夫，所以學得很出色。一個學期過去了，什么“馬步”我可是能蹲一個小時也不覺得疲倦。可誰知在剛剛學習的時候，我們只要蹲幾分鐘就累趴下了，在師傅的“魔鬼訓練”下誰又能不進步呢?因為再苦再累，我們都必須堅持。漸漸的我深深的喜歡上了這門藝術，不論刮風，不論下雨，我都會去武術班。正因為我對著武術的無比熱愛，執著追求，我參加過很多比賽，所以我獲得過不少榮譽。
雖然我只學了短短的一個學期，但我在這半年中學到了許多，我學會了武術中的精華“中國功夫”，其實最大的收獲就是學會了“一份耕耘一份收獲”，沒有付出哪來的收獲呢?以后我做事都可以堅持做到底。
在這武術的熏陶下，我漸漸長大，它練就了我的健康的身體，和我堅強的毅力。
小學生武術文化（通用19篇）篇十
武術的起源有不同的解釋：
1、起源于戰斗的需要，但是根具史料的記載。
武術雖然部分來自軍事需要，但絕大部分還是來自于民間的私斗。
武術的發展。
原始社會末期，部落戰爭頻繁發生，促進了武術的發展。
先秦時期，各國諸侯都非常重視培養和訓練將士們的搏擊技術，劍術得到發展。漢代，帶有搏擊性質的“角抵”已有廣泛基礎，還發明了鐵兵器，出現了編排起來的攻防連續套路。到了晉代，練武活動已有“口訣要術”，武術初見雛形。
武術的種類。
武術有拳術和器械術兩類。
拳術：
拳術有太極拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。
器械：
機械有長兵器大刀、槍、棍等，短兵器有刀、劍、鉤等，軟兵器有九節鞭、三節棍等。
拳術：太極拳。
太極是中國哲學的重要觀念之一，它是與“道”相同的宇宙本原。北宋理學家周敦頤從道士陳摶繼承太極圖，用來解釋宇宙的生成規律，他認為太極的運動產生陽，太極的靜為陰。
從天人合一說，人心就是天心，所以人心就是太極，以人的意念活動為中心，以陰陽為基礎，編排的拳術稱太極拳。
太極拳的一動一靜、一虛一實、一開一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一剛都體現了在意念傳統下的陰陽運動。
太極拳訓練的目的就是意念與形體的統一，達到意念活動的高級狀態。在訓練時每一個動作都要求與意念相合，意念守著形體動作，不能分神，久而久之，意念就達到十分靈動的程度。
這種形神合一的訓練使人處于精神高度專一于自身活動的程度，客觀上起到了放松精神、緩解精神壓力、頭腦靈活、開發智力的作用。
太極拳的下蹲動作使身體積聚力量、富力強身。身形要求周身中正，有利于氣血的通暢和氣質的提高，久之，使人有好的氣質、美的體魄。
小學生武術文化（通用19篇）篇十一
一個星期前，老師說要武術操比賽，我心里很緊張，就想：要是我做不好怎么辦呢？要是因為我而扣分怎么辦……我又排除了這些雜念，嘴里低聲說：“回家以后好好練就是了。”
到了家里，我仔細對著鏡子做武術操，第一節：啟示，我做得還不錯，心里美滋滋的。到了第四節踢腿運動，我的腳差點踢到了鏡子，我慌忙往退了退，又一下子滑倒了，差一點兒就掉進了浴缸里，摔了個“屁股開花”。我眼睛里的“金豆豆”也借此機會滾落下來。我連忙站了起來，擦了擦“金豆豆”，拍了拍身上的灰塵，繼續練操。一遍，兩遍，三遍，四遍……這樣，我的武術操水平可以算得上高級了。
終于到了正式比賽了，我剛踏進場地，可能是緊張的緣故，我突然頭疼得難受，沒有力氣。可是還得忍著，就這樣，我們隨著音樂，度過了一關又一關。
緊張的比賽終于結束了，我松了口氣。想笑卻笑不出來，因為老師說我們隊形不整齊，被扣分了。
我想：以后再有這樣的比賽，一定好好練習，不能落后。
小學生武術文化（通用19篇）篇十二
有一次遇到一位練武術的大哥，我們幾個朋友說好要向他學。后家里阻攔，沒學成，也沒好意思告知那位大哥，就消失了。長大后每次想起，都是一個心結。
有一次遇到一位練武術的大哥，我們幾個朋友說好要向他學。后家里阻攔，沒學成，也沒好意思告知那位大哥，就消失了。長大后每次想起，都是一個心結。
后和同學學過軍體拳，形意三體式，各種步法。有幾年時間，經常是跑步，壓腿，踢腿，站站步法，深呼吸走回。
教我三體式的'同學焦勁松是李文彬老師的外甥，我站時可身上突突跳，骨節響，那時沒有知識和條件，不知珍惜，沒能堅持練。
和兒時朋友梁育學過幾個通背單操。
還和大學同學陳獻光學了少林五形八法。
和戰友學過國家套路太極劍。
80年或81年在沈陽從劉桐林師父學形意五行相生拳，我中學同學李慶軍是師父的老弟子，介紹我拜師。那時我只會較著勁打拳，因在南京上學天氣熱，得了神經官能癥，體力不行，所以沒能堅持，學太極拳后，有時還練形意拳。劉師父教拳開明，說見著好老師可和人學習。
82年，和大學同學張兆東學陳式太極拳，未完時，我們發現學校里研究所的朱世達老師陳式太極拳打得好，便一起從頭向他學習。
由于工作、家里忙，練拳堅持得不好，但也時常身上掛著意思，不斷研究。有一些收獲、體會，也走了不少彎路。
小學生武術文化（通用19篇）篇十三
今天，是我們學校的開學典禮。列日當空，我們在酷日下舉行升旗儀式。我們聽新校長和新老師們自我介紹，老師們還讓我們欣賞了一場精彩的挖武術表演。
武術表演內容：首先上來的是“南拳”表演，表演者的手裝成像爪子一樣，出拳就像猛虎下山一樣向我們撲來，十分大聲的剁腳聲音在操場上回蕩，宛如一位位站屹立在操場上。接著的是“九節鞭”表演，九節鞭甩起來蒼勁有力。伸縮自如，時而像兩條火龍飛舞在美麗的天空;時而像兩團紅色的火焰飛舞在潔白的天空上。最后的是“耍大刀”表演，四位武術健將身穿黃色戰袍，腳穿白鞋，手握兵器，閃亮登場。剛開始四名演員一起表演耍大刀，大刀在陽光的照射下閃閃發亮。她們的動作瀟灑威武，大刀簡直成了身體的一部分，揮灑是那么自如。她們的配合是那么默契和協調。
我覺得她們是練了很久才有今天的成績。當我們在外面玩時，她們也許在太陽下苦練。真應驗了一句老話：“臺上一分鐘，臺下十年功。”回到班上，新來班主任程瑞彬老師告訴我們她去看表演的時候也激動得流下了眼淚。我想讀書也是如此，是要經過刻苦學習才能取得優異的成績。
有趣的武術操。
為了倡導陽光體育、健康生活，我們學校最近新增了一項體育運動——武術操。這項活動一開展便受到了我們全體師生的喜愛。
下課鈴一響，我們便像離了弦的箭一樣飛出教室，來到操場上，剛剛鴉雀無聲的操場一下子就變得熱鬧起來了。隨著音樂的響起，我們瞬間排好了整齊的隊伍，在老師的帶領下跟著音樂有節奏的做起了武術操，抱拳、踢腿、擊掌、蹲馬步，我們這些武林小子一會兒來個瀟灑的排山倒海，一會兒來個漂亮的白鶴亮翅，一會兒像奔騰的駿馬，一會兒像雛鷹展翅，一招一式我們都做得有模有樣，尤其是做到跳躍運動時，更是把我們的'激情推到了高潮，只見同學們將雙手伸向了天邊，雙腿用勁蹬地，在鏗鏘有力的吶喊聲中，我們一下子跳躍起來，然后彎右腿，右胳膊貼耳高高舉起，左胳膊迅速地從身后拍右腳底，雙掌推向前方，在跳躍過程中從頭上方輪一圈握拳，同學們標準的動作，颯爽的英姿成了學校一道亮麗的風景。
武術操不但鍛煉了身體，活躍了氣氛，更鍛煉了同學們團結的精神。
我愛武術。
我的家鄉在美麗的河南，很小的時候爸爸媽媽就領著我去嵩山少林寺旅游，知識淵博的導游給我們講了許多關于少林寺武術的知識，又看到他們習武練功的場景，我從此便對武術產生了濃濃的興趣。“臥似一張弓，站是一棵松，不動不搖坐如鐘”。
武術的每一招一式近似有舞蹈的美感，可每一招每一式又比舞蹈多了一種剛勁的威力，我喜歡武術的美感。淵源流長的中國武術在它的發展演進過程中始終充滿著人民的智慧。長期的社會實踐使它形成了獨特的民族風格和特點，蘊含著深邃的哲學思想和道德觀念。武術為國術之瑰寶，不但深受我國人民的喜愛，而且也受到國際友人的青睞。成為傳播文化，增進友誼的使者。
古往今來，有多少英雄豪杰曾利用高超的武藝除暴安良，為民除害;又有多少尋常百姓通過習武練功得到了一個強健的體魄，使中華民族整體健康素質得到了極大的提高。武術是一個非常引人入勝的話題，因為它是我傳統文化中一個非常重要的構成部分，加上武術又有很多神秘色彩，大家都熱愛它。當代就很有名的武俠小說和很多的武打片。我看過一個叫《霍元甲》的電視劇，它是清末著名的愛國武術家，它不但武藝高超，又執正義繼承家傳“迷蹤拳”絕計，先后在天津上海威震西洋，是位家喻戶曉的民族英雄。把中華武術發揚光大，使中國人揚眉吐氣。
我敬佩武術家霍元甲，我為我們中華博大精深的武術而驕傲!我愛中華武術!
小學生武術文化（通用19篇）篇十四
我的哥哥是一個經過嚴格訓練的武術教官，每當我看到哥哥身強體壯、堅硬無比的身體的時候，我總會羨慕不已。
因為我也想練習武術，成為哥哥那樣出色的人，
我求哥哥教我兩招，可哥哥就是不答應，我只好軟磨硬泡，好不容易才說通這位大教官，哥哥先讓我扎馬步，我不懂扎馬步是什么意思，只好老老實實地問：“哥哥，怎樣扎呀？”哥哥說：“看好了，”哥哥往下一蹲，雙手握拳并抬到肚子兩側，我問哥哥：“這就好了嗎？”“好了。”我覺得簡單極了，就隨便一做，以為自己做的很標準，沒想到卻被哥哥大笑一場，我就問哥哥：“有什么好笑的？”“你自己看看吧。”哥哥邊笑邊說，我低頭一看，哎呀，不好，蹲的有點大，手也沒放對位置，我不好意思的笑了，只好老老實實地讓哥哥幫我擺正姿勢，突然間，我覺得累累的，怎么也堅持不住了，腿一歪就坐地下了，哥哥說：“還練嗎？”“練”我硬著頭皮也要堅持，哥哥只好又教我硬拳，哥哥讓我打她的肚子，我毫不留情的打過去，“啊！
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小學生武術文化（通用19篇）篇十五
有一天，爸爸帶我到公園里玩，我看到不遠處有一群小朋友在一起，我開始以為他們在玩，可是我走進一看，咦?他們是男生怎么在跳舞呀?我就問爸爸，爸爸說：“他們是在練武術。”
爸爸告訴我，學武術不僅可要鍛煉身體，還可以保家衛國。我感覺學武術太好了，我真的為我學會武術感到驕傲!
小學生武術文化（通用19篇）篇十六
在我心目中，我非常愛武術，它像一塊大大的磁鐵深深的吸引著我，特別是中國功夫，更令我驚嘆。
記得看霍元甲時，日本人猖狂的叫我們“東亞病夫”。設擂臺向中國挑戰，在比武擂臺賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地，全場一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開上海，真為咱中國人出氣。我非常羨慕成龍，李連杰，黃飛鴻等，羨慕所有練武術厲害的人。當我看見他們帥氣的武打時，都會熱血沸騰。
練習武術不僅能強身健體，還能防身，有小偷爬進你家屋里時，你可以用武術把他打跑，或者遇上了土匪、強盜，也可以抵擋一會兒，讓你身邊的人打110報警。武術其實還能預防一些慢性疾病，對心理健康有著很大的幫助，很多有著慢性疾病的人經過長期堅持練習武術，病情完全好了。我爺爺以前總是腰酸背痛腿抽筋兒，他堅持練習武術，一段時間后，他的腰不疼了，背也不痛了，腿也不再抽筋兒了，我爺爺的病完全好了!我奶奶經常出去打工，并不是我家很窮，是因為奶奶閑著無聊。不久，奶奶腰酸背痛的，爺爺叫她也練習武術。奶奶照做了，沒過幾天，奶奶的癥狀沒了。
我很愛武術，媽媽卻不讓我學。武術，你讓我為了你如醉如癡，你讓我豪情萬丈。啊，我愛武術!
小學生武術文化（通用19篇）篇十七
今年暑假剛回來，和往常一樣，爸爸媽媽都給我準備好了幾個興趣班讓我選。有英語、語文、數學、跆拳道，應為我覺得其他興趣小組沒意思，我就決定學跆拳道。但去少年宮一看，卻沒有跆拳道。媽媽就叫我去試劍石（我家鄉的一個著名景點）去看一下。我在那里看到了一個興趣班，說是在太鶴池旁邊學武術學武術。我以為是媽媽說的跆拳道，就打算去學。
報了名以后，老師叫我明天7：30過來學，因為該吃午飯了，所以我們今天就先走了。
第二天，我就拿著水和毛巾去學武術。剛開始還有些怕學武術很累，但第二天學了之后就改變了想法。因為老師教的都是些基本功，所以開始令我煩惱的武術就變成了快樂。我剛過去，因為正好是星期天，大家都回去休息了，所以只剩下我一個人。這還更好，其他學員已經學了好幾天了正好可以把落下來的補上。之所以，我學得那么快，是因為只剩下我一個人，老師就把心思都放在我一個人的身上。我只用了一個上午，就把其他人學了好幾天的五步和五步拳都學完了，連老師都感到驚訝（大概是我在學校就學過五步中的三步）。五步是指：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。五步拳是把五步結合起來打的一種拳法。回家后，我把學來的拳法表演給家人看，大家都夸這個武術班好。雖然我知道了武術班并不是我想學的跆拳道班，但我還是想繼續學下去。
經過，這幾天的培訓，我學會了五步、五步拳和八步連環腳。我也知道了只要努力，其實困難并不可怕，勝利就在眼前。我相信我會學得更好。
小學生武術文化（通用19篇）篇十八
在眾多體育項目中，我對武術情有獨鐘，它就像一塊大大的磁鐵深深地吸引著我。
在我讀幼兒園的時候，我就知道中國功夫。那時我每次在電視上中看到武打電影的場景，明星們敏捷利索的動作，看到用中國的功夫打敗了日本人，都讓我感到高興和羨慕；電影中的黃飛鴻更是讓我崇拜不已，每次看到精彩的武打場面、看到他帥氣的動作時，我都會熱血沸騰，我為我是一名中國人感到驕傲、自豪。有時還會幻想自己在武大的場面里，我徹底被武術迷住了。
當爸爸問我要學習什么課外知識時，我毫不猶豫的告訴爸爸，我要學習武術。第一次走進武術班的時候，我看到武術教練陳老師正一絲不茍的教他的學生，他那靈敏的動作，干凈利落的招式令我欽佩。從那一刻起，我暗下決心：一定要跟陳老師努力學習武術。從此我便開始了武術學習，可武術并不向我想象的那么簡單，那么容易，每天苦練基本功，真的付出了很多的辛苦，開始我有些吃不消了，在一起訓練的小朋友在練基本功時很多都退縮了，我也有過這樣的想法，可一想到自己的理想，我就又咬緊牙關挺了過來，我知道做好一件事沒那么容易，沒有人隨隨便便成功，只有付出辛勤的汗水，才會有收獲。我現在練的雖然不是最好的，但是我相信，只要我堅持不懈的努力，我一定會在武術方面有所突破。
讓我在學習武術中感觸最深的就是今年三月參加在香港舉行的“武德杯”的比賽，在那里匯集了很多武術精英，而讓我信服的'并不是他們高超的技藝，而是他們都具有良好的素質和武德，陳教練也時刻提醒我——學好武術不是為了能打過別人，而是要有一個良好的武德，盡可能去幫助別人，這才是最重要的。陳教練的話一直讓我牢記在心，正是這句話讓我有了一個良好的心態，使我在本次大賽中獲少年組套路亞軍，劍術第四名的好成績，同時也更加堅定了學習武術的信心。
通過學習武術使我明白了，武術不但能強身健體，還可以為正義而戰，更是磨練人意志的一項活動，我在練習武術中體會到武術帶給我的快樂，我愛武術，我會為我著迷的武術堅定不移的繼續練下去，在這條路上越走越遠。
小學生武術文化（通用19篇）篇十九
雙截棍培訓班。
策
劃
書
（八）主辦方：武術協會。
2010年2月28日。
一、活動背景：
在丹桂飄香的新學期里，武術協會開設了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設，不僅使愛好雙截棍的同學們可以加入我們協會，及時獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學也可以加入我們，并可參加由協會主辦的豐富多彩的與武術有關的活動；而希望鍛煉自己的同學則可以加入各個部門，協助辦好協會的各項活動。
二、活動目的：
吸引雙截棍愛好者加入到武術協會的大家庭來，為協會輸送新鮮血液，為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術，熱愛雙截棍和武術的平臺。
三、活動主題：
綻放青春光彩·。
彰顯生命活力。
四、教學計劃。
1、基本技術練習。
2、雙截棍的招式練習。
3、雙截棍專項身體素質練習詳細教案詳見附件一。
五、場地要求。
向學校申請操場作為訓練場地（要求訓練場地盡量開闊）。
六、活動負責人及主要參與者。
武術協會會長、教練及喜歡雙截棍的學生。
七、注意事項。
1、注意學生的安全。
2、注意音箱等設備的使用，注意保護財物。
3、注意紀律，排練學習中不得打鬧喧嘩附件一：試行訓練方案（四節/月）。
六）轉棍（23種）。
在雙節棍運動中，通過手掌或者手指的配合實現棍體的旋轉，這稱為“轉棍”，按照轉棍方法的不同，可分為以下5種：1）平掌轉棍（8個）基本轉法：
a）順轉棍：正握a棍，使b棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，b棍自然運動到掌中成反握b棍。（分步示范）。
b）逆轉棍：反握a棍，使b棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，b棍自然運動到掌中成正握b棍。（分步示范）連續轉法：
a）平掌轉棍1：由夾棍勢開始，松開b棍，在右大臂反彈后，使b棍在身體右側向前向下向后運動，同時翻腕順勢將b棍帶到身體左側，動作不停，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握b棍，使b棍在身體左側向后向上向前運動到身體右側，再作立圓的“逆轉棍”一周后，恢復夾棍勢。
b）平掌轉棍2：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍在身體右側向前向上向后運動，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握b棍，動作不停，在身體右側作“順側舞花”一周后，翻腕將a棍帶到身體左側，當a棍向左向后運動時，作立圓的“逆轉棍”一周，此時成正握a棍。在身體右側作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。
c）平掌轉棍3：由夾棍勢開始，松開b棍，在右大臂和左腰反彈后，使b棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握b棍，動作不停，使a棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握a棍。使b棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。
d）平掌轉棍4：由夾棍勢開始，松開b棍，在右大臂和左腰反彈后，使b棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握b棍，動作不停，使a棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作“逆下舞花”一周后，繼續作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握a棍。使b棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。
e）平掌轉棍5：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍在身體前方向前向左運動，在頭部上方作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握b棍，動作不停，使a棍向下向左運動，在身體前方作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握a棍，使b棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。
f）平掌轉棍6：夾棍勢開始，松開b棍，在右大臂和左腰反彈后，使b棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握b棍，動作不停，使a棍向右向后向上運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握a棍。在右腰側和右大臂反彈后，恢復夾棍勢。2）阻指轉棍（7種）基本轉法：
a）正握轉棍：正握a棍，使b棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，b棍自然運動到掌中成正握b棍。這稱為“正握順轉棍”，（分步示范）如果b棍運動路線相反，則稱為“正握逆轉棍”。
b）反握順轉棍：反握a棍，使b棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，b棍自然運動到掌中成反握b棍。（分步示范）c）反握逆轉棍：反握a棍，使b棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，b棍自然運動到掌中成正握b棍。（分步示范）3）繞指轉棍（2種）基本轉法：
a）繞拇指：正握a棍，使b棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指，a棍自然運動到掌中成正握a棍。（分步示范）。
b）繞食指：正握a棍，使b棍向前向左向后作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過食指，a棍自然運動到掌中成正握a棍。（分步示范）4）劃鏈轉棍（4種）。
基本轉法：正握a棍，使b棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，同時伸出食指，當棍鏈繞過食指時，食指順勢劃鏈而過，b棍自然運動到掌中成正握b棍。連續轉法：
a）劃鏈轉棍1：由夾棍勢開始，松開b棍，在右大臂和左腰反彈后，使b棍向右向上運動，此時在身體右上方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。
b）劃鏈轉棍2：由夾棍勢開始，松開b棍，在身體右側作“順側舞花”一周后，使b棍向左向上運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。
c）劃鏈轉棍3：由夾棍勢開始，松開b棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使b棍向右運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。
5）夾指轉棍（2種）基本轉法：
a）正握夾棍：正握a棍，使b棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住a棍，將a棍翻轉成反握a棍。（分步示范）。
b）反握夾棍：反握a棍，使b棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住a棍，將a棍翻轉成正握a棍。（分步示范）。