手機的普及程度已經達到了驚人的水平，無論是年輕人還是老年人幾乎都會使用手機。如果你對手機的歷史和演變有興趣，可以參考以下的手機發展史文章。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇一
尊敬的老師：
您好!
我是xx，寫下這封檢討書是為了我在課上玩手機進行的自我反思，作為一名學生，既然犯下錯誤就要及時的改正，這是最基本的，更何況我犯下的這個錯誤是非常不應該的，而對于我的行為給大家造成的不良影響，我也應該進行真誠的道歉。
學校已經三令五申地強調，學生不能將手機帶入校園，而且在平時您也對我們反復地說這件事情，可我還是在明確的規定面前，犯下這樣的錯誤，而且更嚴重的是這已經不是我第一次犯的錯，您當時對我進行了批評教育，但是時隔xx月，錯誤再次發生了，所以也是為了給自己的警醒，我決定以此次的檢討書鞭策自己，再一再二不再三，我告訴自己同樣的錯誤堅決不可以再犯了。
在經過反思后，我開始認識到，玩手機這件事情看似影響的只是自己，但是實際上，我在無形之中影響了很多同學。作為一名學生，我們要時刻記住自己的主要工作，那就是學習，每天的時間都是有限的，學習的事情還沒有徹底的搞清楚，怎能浪費這寶貴的時間去做一些毫無意義的事情，虛度時光就是浪費生命。而且在日后的學習中，如果是因為自己沒聽課導致知識點不清晰，這個時候再去向老師和同學請教，其實在無形之中就是在浪費別人的時間，在能夠完成的時間，自己為什么不去做呢?因此我真的非常的羞愧。
另外一點，我帶手機進校園這樣的行為，很有可能會引來其他同學的效仿，如果全班xx個人，每個人都是這樣的無視校規，那我們還有什么資格去爭做新時代優秀學生呢?更何況我們此時此刻的學習，是為了我們能夠有一個更好的將來，而絕不是讓我們在校園中“混日子”，拿著父母的血汗錢，做出如此令人氣憤的事情，實在是不值得原諒，所以我的內心也是被感煎熬，每天說著要為父母爭光，可是我的實際行動又在哪呢，因此這份反思也是對自我的批評。同時，我的這種錯誤行為也影響到了老師的上課心情，老師在講臺上辛苦地為我們講課，希望我們每一個人都可以成人成才，可我卻浪費了老師的付出，這會讓老師多么的心寒，所以對此我深感抱歉。
我知道自己的錯誤不值得被原諒，但是俗話說“浪子回頭金不換”，如今我已經正視了自己的錯誤，并決心改正，所以還是希望能夠得到一次原諒的機會，給您添麻煩了。
檢討人：
日期：
我發現手機的壞處（精選19篇）篇二
尊敬的領導：
作為一名武警執勤哨位工作人員，我在執勤時候玩手機犯了嚴重的工作違紀問題。首先，我要陳述一下錯誤的具體情況：在當天的下午，我剛上執勤哨位兩小時左右以后，當時我見周圍沒有進入大門的來客，于是便掏出手機就玩起了游戲，大致事情就是這樣子。
現如今，經過領導的嚴肅批評，提高了我對于自身這個錯誤的覺悟。我充分得意識到了錯誤的嚴重性，作為一名武警部隊的執勤哨兵，站在門崗上就是在某種層面上代表著武警部隊形象。武警部隊是怎么樣的一只部隊呢？那是一只保護群眾生命財產安全強而有力的力量，武警的形象應該是堅而有力、無堅不摧、勇猛向前，作為武警部隊門前哨崗我就應該在自身工作上體現出這一份形象。而我卻在執勤期間玩手機，這手機是什么玩意呢？這些個智能手機盡管是一些通信高科技產品，帶有一些趣味游戲，可是里面還充斥著大量無聊、無意義、無趣、嬉笑小兒科的糟粕信息啊。因此手機可以在一定程度上被視為一種游戲機，那么我作為武警執勤哨兵在崗位執勤時候手持“游戲機”，這是一個什么樣的性質呢？——經過領導點撥，確實令我豁然開朗，不禁意間我有了哭泣的沖動，還是領導您說的是。
總而言之，一名武警哨兵倘若執勤當中出現玩手機的形象，那至少代表了這名哨兵多么薄弱的意志品質呢？這是堅決不可取的。
這一次錯誤以后，我深感懊悔與愧疚。我應該從錯誤當中牢牢吸取教訓。經過這幾日徹夜的、深刻的反省，我懷著嚴肅的心情，認真得寫下了這篇檢討。而我很清楚，一篇檢討書僅憑文字不能夠完全形容出我悔恨的心情，檢討書也只是文字，對于錯誤的改正并沒有真正務實的督促。可是我還是要寫，這是為什么呢？因為我要向領導坦實得表達我的思想改正狀況，只有我思想上真正改正端正了，今后才能強而有力的保證錯誤的完善改正。
此致
敬禮！
檢討人：
xx年x月x日。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇三
尊敬的x老師:。
我向老師保證:今后再也不會出現上課不認真玩手機的事情。也請老師原諒我這個無知學生的錯誤上課玩手機檢討書100字4篇檢討書。我一定會認真，努力，定不會辜負老師您對我的期望。
知錯的學生:xxx。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇四
敬愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我上課玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不上課玩手機的決心。
早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課玩手機，但我真的不是存心上課玩手機的，我錯過了老師為我們精心準備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。
逃課后，我滿懷愧疚之情，在上課玩手機的時候也是惴惴不安的，一方面覺得對不住老師的諄諄教誨，另一方面還對不起父母，對不起我自己。這短時間我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。
對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。
老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。
在我犯錯的前幾天里，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，借以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對您說什么，“我錯了”這句話對您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。
如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。
老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。
我真的錯了，我保證我再也不犯了!
我保證!
我會用以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我!
我會用事實證明!
我會在以后的日子里想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了!
6.玩手機被沒收檢討書。
8.課上玩手機檢討書。
9.開會玩手機檢討書。
10.上課玩手機檢討書。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇五
尊敬的單位主管：
面對我工作時間玩手機的錯誤行為，在此我向您表示深刻的反省以及我對錯誤的認識，提出改正錯誤的具體措施。由此，撰寫下了這篇“工作時間玩手機的檢討書”。
回顧錯誤，我不免心中再起波瀾，一股強烈的揪心感迎上心頭，我的淚水嘩啦啦似兩條瀑布得往外噴啊。20xx年xx月21日我在上午的工作當中掏出手機在玩斗地主，等到客人臨近詢問的時候才放下手機，而且沒有很好地回答顧客提問，導致顧客不滿意接連詢問到柜臺。我的錯誤后果很嚴重，我玩手機的舉止嚴重地影響了商場形象。
錯誤發生，經過主管您的嚴肅、耐心、滔滔不絕的教導，我感到萬分悲痛。昨晚睡覺之前的兩小時都是以淚洗面。午夜時分，我從夢中驚醒，夢到我會因為此次錯誤被開除。因此，我決心徹底改正錯誤：
首先，我必須清晰認識自身工作，端正工作心態，以“穩妥、靜心、恒遠”對待工作。其次，我向您徹底保證今后上班時間將手機調為無聲或震動，沒有事情絕不翻看手機！
短短的文字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。我希望領導能給我改過重新的機會。如果組織上仍能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終。工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領導讓我寫了這份檢查，是領導讓我認識到自己的錯誤，給了我改過的的機會，使我離成功更進了一部，我會努力的工作，我已經把這個工作當成我生活的一部分了！請領導繼續關心監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步和成功。
檢討人：
檢討時間：
我發現手機的壞處（精選19篇）篇六
敬愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我上課玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不上課玩手機的決心，玩手機檢討書500字。
早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課玩手機，但我真的不是存心上課玩手機的，我錯過了老師為我們精心準備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。
對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤，錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的`教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。
老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。
在我犯錯的前幾天里，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，借以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對您說什么，“我錯了”這句話對您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。
如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。
老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。
我真的錯了，我保證我再也不犯了!
我會用以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我!
我會用事實證明!
我會在以后的日子里想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了!
我發現手機的壞處（精選19篇）篇七
尊敬的老師：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這一次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該上課玩手機，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這一次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這一次的悔過真的很深刻。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
上課玩手機，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的。
我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這一次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要和我一樣上課玩手機了，這一次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：
xx年x月x日。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇八
敬愛的老師:。
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對玩手機這種不良行為的深刻認識以及再也不范類似錯誤的決心，決不能辜負老師對我們的一片苦心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全班同學不得xxx。但是我這次還是xxx。關于xxx的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的上課玩手機檢討書100字4篇上課玩手機檢討書100字4篇。所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省自己的錯誤，絕不再犯。
xx。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇九
敬愛的李老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我上課玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不上課玩手機的決心。
早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了李老師、家長以及同學的關心，我上課玩手機，但我真的不是存心上課玩手機的，我錯過了李老師為我們精心準備的無比生動的課，錯過了一次李老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。
逃課后，我滿懷愧疚之情，在上課玩手機的時候也是惴惴不安的，一方面覺得對不住李老師的諄諄教誨，另一方面還對不起父母，對不起我自己。這短時間我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。
對不起，李老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記李老師的教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。
李老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。
在我犯錯的前幾天里，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，借以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對您說什么，“我錯了”這句話對您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。
如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。
李老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。
我真的錯了，我保證我再也不犯了！
我保證！我會用以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我！我會用事實證明！我會在以后的日子里想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了！
檢討人：
xx年x月x日。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十
暴風雨馬上就要降臨，整個教室變得如戰場一般，眾人都氣勢洶洶。唉？這究竟是發生了什么？原來，一場沒有硝煙的戰爭馬上就要打響了。
隨著法官的一聲令下，辯論賽開始了，本次辯論的主題是“小學生到底應不應該用手機”，果然一開始對反代表就先發制人，表民自己的觀點：“小學生就不應該用手機，手機有害健康。”我方看對方這么囂張，也不甘示弱，堅決表明自己的態度，兩方僵持不下，但殊不知，一場唇槍舌戰才剛剛拉下帷幕。敵方步步緊逼，宛若一只老虎，十分神氣。但我方趁其不備奮力反抗，那可謂是招招致命，給對方潑了一盆冷水，這盆冷水把敵方的威風給澆滅了不少，讓對方頓時沒了之前的神氣，清醒了許多。敵方也開啟了它的反擊，提出一系列不應該用手機的原因，也許是受了刺激，敵方提出的觀點都十分致命，我方竟有點反應不過來，此時的教室好似燃起了熊熊大火，看來鹿死誰手還尚未可知。
終于，到了高潮，教室里唾沫橫飛，敵方一直抓住我方的把柄不放，好在我方總能懟的敵方啞口無言。我方接二連三的提問，可把敵方給難到了，但對方依舊不甘心，死咬住敵方不放。
激烈的比賽結束了，到了揭曉結果的時候了。正當我方以為勝券在握的時候，結果卻讓大家都出乎意料，法官宣布：“雙方都贏了”，設計手機的初衷是把它作為一個工具，而不是玩具。手機是一把雙刃劍，如果你沒辦法好好克制自己，那么手機就會從幫助你的工具淪為害你的工具，所以，請遠離電子產品。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十一
紅茶是一種保健茶，經常喝會有以下好處：
1、紅茶還有超強的抗菌潛力，平時用紅茶漱口，能夠預防病毒性感冒，還能夠預防一部分食物中毒。
2、紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用能夠養胃。
3、防治心臟病和中風：紅茶里面有類黃酮類化合物，它能夠預防和治療心臟病和中風。
4、喝紅茶口里會有一股香氣，還能夠幫你消除口臭，預防蛀牙。
5、常喝紅茶還能夠增進食欲，幫忙消化。
6、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，能夠增強心臟血液循環，還能夠減少體內消耗的鈣，而且紅茶里面內含錳，常喝紅茶能夠強健骨骼。
喝紅茶的壞處：
1、不少人喝紅茶喜歡往里面加糖，其實平時喝茶就是借助了茶葉的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，從而到達促進消化效果，如果往茶里加糖，那樣會抑制消化和清熱效果，在一般狀況下，紅茶還是不適宜配合著糖來喝，但是在古籍里有茶葉配白糖的食療方法，這作為食療能夠。
2、紅茶不宜放涼飲用，否則會影響紅茶的效果，不僅僅僅達不到暖胃效果，而且如果放得太久，那樣茶葉的營養價值會有所降低，而且還很容易誘發腹泄。
3、晚上喝紅茶時要少放茶葉，忌飲濃的紅茶，以免太過于興奮而睡不著。
最后說一下，不宜空腹喝紅茶，否則很容易人傷身，還會抑制胃液的分泌，妨礙消化，嚴重的還可能會出現“茶醉”。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十二
1、紅茶：先用熱水燙杯，再沸水沖泡。紅茶是全發酵茶，常見的有高檔工夫紅條茶和紅碎茶。與綠茶不一樣的是，高水溫浸泡能夠促進其中有益成分溶出。因而泡紅茶最好用剛煮沸的水，用水量與綠茶相當，沖泡時間以3~5分鐘為佳，高檔工夫紅條茶可沖泡3~4次，紅碎茶則可沖泡1~2次。紅茶最好用玻璃杯來沖泡，這樣能欣賞到茶葉在水中的翻滾舒展。具體方法可使用中投法，先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯，再投入3~5克茶葉，然后再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡。泡紅茶要蓋上蓋子，這樣茶香會更濃郁。
2、烏龍茶：用沸水多次沖泡。烏龍茶是半發酵茶，如鐵觀音大紅袍等。泡烏龍茶最好用專業的紫砂壺或蓋碗杯，并且務必要用100℃的沸水，烏龍茶的投葉量比較大，基本上是所用壺或蓋碗的一半或更多，泡后加蓋。泡烏龍茶時邊上要有個煮水壺，水開了立刻沖，第一泡要倒掉，用倒掉的水能夠把所有的杯子潤一下，然后再倒入開水沖泡飲用。烏龍茶可沖泡多次，品質好的可沖泡7~8次，每次沖泡的時間由短到長，以2~5分鐘為宜。
3、綠茶：用80℃~85℃水沖泡，現泡現飲。綠茶屬于不發酵茶，比較常見的有西湖龍井碧螺春等。這類茶比較細嫩，不適合用剛煮沸的水泡，以80℃~85℃為宜，茶與水的比例以1:50為佳，沖泡時間為2~3分鐘，最好現泡現飲。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞，茶湯不但會變黃，其中的芳香物質也會揮發散失。沖泡綠茶最好用瓷杯。沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤，過20秒或半分鐘再沖水飲用，泡綠茶一般不蓋蓋子，否則茶湯會發黃。
4、黑茶：先洗茶，再沸水沖泡。黑茶是后發酵茶，在儲存中仍然能夠隨著時間的推移進行自然的陳化，在務必時間內，還有越陳越香的特點。以普洱茶為代表的黑茶，沖泡時也要用100℃的沸水。第一次沖泡黑茶，要用10~20秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅僅僅濾去了茶葉的雜質，而且使泡出的茶湯更香醇。后續沖泡時間常為2~3分鐘。普洱茶一般用專業的茶具來泡，紫砂壺蓋碗杯都能夠，投放量一般是綠茶的2倍。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十三
我是一只手機，我可以讓人們的生活更加方便，可讓我想不到的是，我竟然害慘了人類。
我身上有很多軟件，可以讓相距千里的人們聊天，并看到對方。可這軟件也害慘了人類，他們總是看得津津有味，甚至會在上班的時候看，不認真工作，他們在吃飯的時候也會看，所以飯桌上總是冷冷清清的。
我身上還有一堆可怕的軟件，他們叫游戲，他們有一股神秘的力量，都讓人們離不開它們，即使離開了，也會情不自禁地去想著他們。我討厭這些叫游戲的軟件，因為它們會讓人類迷上，成天成夜地玩，一直玩到兩眼發花，頭昏腦脹才會放下我，我也會被折磨得全身發燙，精疲力盡。這些軟件只是人們放松的工具，可現在卻變成了讓人著迷的“毒品”，它們讓人們戴上了眼鏡，讓人們不喜歡運動，只要有時間就去玩游戲，生病的次數也越來越多。
人類，讓我發揮作用，讓你們的生活更加方便吧！
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十四
近年來，手機的普及為我們的生活提供了許多方便，現在人們幾乎天天都離不開手機。同時手機也會產生一些不良影響，所以要在班上舉行一次討論會，就手機的利與弊這個問題發表自己的看法。
討論會開始了。有的同學介紹了手機的實用性，有的同學介紹了手機的功能，有的同學介紹了手機對學習的影響，還有的同學介紹了手機對個人隱私的危害，會有一些不法分子會利用手機上的各種軟件實施詐騙等一些不法行為……姜依桌同學說：“現在大部分小學生都會擁有一部自己的手機，有的小學生經常沉迷手機上的一些小游戲中，會耽誤學習，浪費時間和經歷，長期使用會對學生造成身心健康的影響。”
孫景皓同學說：“經常玩手機會對眼睛不好，造成視力下降，還會出現一些眼花等癥狀。”
袁一涵同學說：“有一些同學在學習中遇到不會的題就在手機上的小軟件中搜題，過于依賴一些小軟件。局限了自己的思維能力。”
宋雨蓬同學說：“手機的一些軟件中，還能上網購物，定外賣給一些特殊人群提供了方便。”
……。
魏老師說：“大家說的非常好，都發表了自己的看法，手機是把雙刃劍，有好也有壞，所以我們要合理利用手機，發揮好它本身的功能，讓手機成為我們生活學習的好幫手。”
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十五
我非常喜歡玩手機上的網絡游戲，因為手機上的網絡游戲特別好玩，每次一玩起來啥都不管了。
去年暑假爸爸媽媽都回來了。他們一回來，我就哀求了他們很久，終于拿到手機玩游戲了。我目不轉睛地盯著手機屏幕玩著。到了中午吃飯的時候，奶奶從飯廳走過來叫我吃飯，叫我沒過去，由來叫我，說：“快吃了飯再玩也不遲啊，等下飯菜都涼了。”叫了好幾回我都沒過去。接著，爸爸氣沖沖地過來，命令我說：“你是不是還不吃飯，不吃飯不準碰手機了。”我耷拉著腦袋，很不情愿地坐到飯桌前，匆匆忙忙吃了幾口，又一溜煙跑去房間捧起手機玩起來。玩到手機快沒電了，我還是舍不得放下，急忙拿來充電器，一邊充電一邊玩。奶奶說這樣容易爆炸，我不管；爸爸說是不是我的眼睛不要了，我也不管。
就這樣玩著玩著，過幾天就要開學了。我才突然想起暑假作業還沒做完呢！急急忙忙拿出來，亂寫亂寫，因為時間趕不及了。報名的時候，我都不敢把作業拿出來讓老師檢查。我覺得老師肯定知道我亂寫的。果然被老師罵了一頓，還罰我把亂寫的地方認認真真改正過來。我真后悔啊！
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十六
1)塑造女性完美體形：
通過瑜伽的體位法和持之以恒的練習，可以讓你的身體得到顯著的變化：健美胸部;美化胸部曲線;預防乳房下垂;使腰部柔軟;美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，預防下半身肥胖;休長腿部，增加腿筋彈性，消除大腿，小腿脂肪。
(2)預防慢性病：
別以為只有肌肉和骨骼會疲勞，外在的身體的疲倦可通過你雙手的按摩而達到舒緩，其實人體的臟器也會產生疲倦之感，而借助瑜伽呼吸法配合的各種體位法的姿勢，按摩身體內部器官，不僅可促進血液循環，伸展僵硬的肌肉，使關節靈活外，還可使腺體分泌平衡，強化神經，當然慢性疾病也會與你絕緣。
(3)消除緊張和疲勞：
站立或坐姿不正確的人，或是長期因工作或生活壓力而處于精神繃緊狀態的人，自然比一般更容易感到疲勞或有倦怠感，而會使呼吸不正常。
瑜伽的呼吸法，通過有意識的呼吸，得以排除體內的廢氣，虛火，消除緊張和疲勞。
(4)保持青春：
瑜伽的完全呼吸法，扭，擠，伸，拉的姿勢，暢通全身經絡氣血，活化臟腑機能，促使細胞延遲衰老，面色紅潤。
瑜伽也可調節心情，使人常處于平和，喜悅的狀態，將對生命向上的活力原原本本地輸入體內，使人常葆青春。
(5)減肥：
瑜伽的減肥是從根本上來改造人的體質。
肥胖的人，大都飲食過度，多進行練習可使食欲恢復正常。
此外，造成肥胖的原因可能還有意志薄弱，通過瑜伽的修煉，讓你在面對美食誘惑時，會有更強的控制力;此外，因內分泌失調或其他婦科原因的肥胖，但是只借助瑜伽各種體位法來減肥效果并不是很好，需要有氧運動(跑步，游泳，自行車等)輔助才可達到很好的控制成效。
(6)訓練注意力，提升智性：
“心浮氣燥”，瑜伽通過輸理身體中堵塞的氣流來調節紊亂的心緒，當心靈掀開煩躁，憂郁和壓力而平靜下來的時候，注意力會變的更集中，洞察力變的更深刻，人的智性提升。
(7)減輕心理壓力：
掌握情緒，強化自我精神，舒解憂愁和憂郁，抗壓解疲勞，這是現代生活中每一個人不斷告戒自己的話。
真正活的自在，活的沒有煩惱的人有幾個呢?心靈是需要不斷強化及凈化的，就像人呼吸新鮮空氣一樣，學習瑜伽，從身體的調息直到心靈凈化，這是一連串的連鎖反應。
人的思想和情感是存在與身體里面的，借著鍛煉和放松，專注于伸展及強化部位，當身心完全放松，專注于伸展肢體時，體內會產生一種讓人心情愉快的“腦內啡呔”，安定心緒，就可以釋放跗面情緒，并讓人有正面想法，逐漸達到“身松心靜”及“身心合一”的境界。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十七
手機，是當下社會上人人必備的物品，手機無所不能，神通廣大，各種事情都可以在手機上完成，比如付錢啊，買電影票啊，定外賣啊，老師還可以在手機上布置各種作業。人人都愛這個長方形的小盒子。
可是，手機為我們帶來便利的同時，也有不好的一面。自從手機問世以來，它越便利越好用，人們就越依賴它，甚至每天必須要使用它，成為生活中重要的一部分。我大膽猜測了一下，如果手機更全面地發展下去，不知多少年以后，人類可能會變成一種“怪物”：他們人人都是近視眼，手很大，頭也很大，但身體和腿卻十分細弱；他們的智商很高，可自理能力卻很差。
其實手機沒有罪，只是我們不會合理地去使用它，只要把握好時間，控制好量，是完全可以玩的。千萬切記，手機是人類的工具，而人類不是手機的奴隸！
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十八
很多人練習瑜伽的目的都不明確。
練習瑜伽有很多體位法，其中一些對于很多人就難以做到。
由于每個人的身體基礎不同，如果沒有鍛煉的過程，一下子想要做到很難。
而且會對身體造成傷害。
一般來說，高難度的體位對身體各方面的要求都很高，往往需要長時間的伸展，或者支撐，對于一些肌肉力量、柔韌性都不夠的人來說，容易導致肌腱受傷，還會使關節變得不穩定。
一般來講，練習瑜伽應該以“身體承受得了”為標準，如果練習過程中身體感到疼痛要馬上復位、休息。
2：太瘦弱的'人練不好瑜伽。
瑜伽本身就是一項需要肌肉力量來進行的運動，對于瘦弱的女性來說，單薄的肌肉很容易拉傷。
醫生反而建議一些過于瘦弱的女性最好是通過一些基本的力量訓練后，再去練瑜伽。
減肥主要需要依靠消耗熱量來實現，減肥最有效的手段還是需要科學控制飲食和有效運動。
因此，除非是一些熱力瑜伽等特殊瑜伽練習，否則想通過練習瑜伽在短期內達到瘦身的目的很難。
很多人練瑜伽之后，體重并沒有過多減輕，但是身體的體成分結構卻比以前更好，這才是瑜伽減肥的最終目標。
3:很多人并不適合練難度動作。
我發現手機的壞處（精選19篇）篇十九
自己。以至于媽媽什么時候站在我的身后，我都不知道，還一直沉浸在那游戲世界中。媽媽拍了拍我的肩膀，我像是從夢中驚醒，嚇得我一邊忙著退出游戲，一邊向媽媽做鬼臉。媽媽有時候很生氣地就把手機拿走了，有時候就對我嘮叨半天說：“少玩手機游戲，手機字體小，而且對人體輻射很嚴重，玩時間長了容易傷眼睛。整天想著玩游戲會荒廢學業的。”我不以為然地撇了撇嘴，完全不理會媽媽說的話。可幾天后的單元測試讓我完全笑不出聲來，我最拿手的數學竟然沒考好，視力也比以前下降了很多。我在嘴里一邊嘟噥著“都讓這手機游戲害的”，一邊在心里暗暗責怪自己太貪玩了，不能控制好自己。此時的我無比懊悔。的確，智能手機確實讓我玩起來很高興，卻也給我帶來了很嚴重的后果。