計劃書不僅可以用于個人的工作計劃，也可以用于團隊的項目管理和組織的發展計劃。這里為大家整理了一些實用的計劃書范文，希望能為大家的計劃書寫作提供一些參考和指導。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇一
1、透過參加運動會，培養孩子勇敢堅強的優良品質。
2、透過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。
3、發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。
4、透過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
20xx年x月22日下午1:00。
一(1)班全體學生和家長，特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。
集云實驗學校操場。
將班里的學生分為四組，每組13人(家長和自己的孩子分在同一組)，每一組選出家長和小孩組長各一名。根據每一個比賽項目的游戲規則進行比賽，每一個項目取前三名，分別加30、20、10分，所有的項目得分進行累積記入團體總分，最后按團體總分高低來評定名次。設一等獎一組，二等獎一組，三等獎兩組。
1、主持開幕;。
2、家長和孩子在韻律操音樂中自由發揮做準備動作;。
3、按比賽項目次序依次進行比賽;。
4、頒獎、結束。
音響設備(蔡文驥家長負責);。
橫幅(葉奕帆家長負責);。
紅黃藍紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負責);。
攝像(陳立翰家長負責);。
桌子、椅子、
1、親子接力。
準備:20米長場地。
游戲規則:四組所有同學和家長(一人)參加，四組同學和家長分別站在場地兩邊按順序排好，聽到口令后，四個小組的第一個同學同時從起點快速的跑，將接力棒傳到對面的家長，家長接到接力棒后，再跑到對面將接力棒傳到第二個同學，依次類推，最后按接力的速度取前三名，分別給小組加30、20、10分。
2、媽媽隊拍球表演。
3、我的小球拍拍拍。
準備:皮球(13個)。
游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)同時拍皮球，第二組的家長數數，之后第二組的同學拍皮球，由第三組的家長數數，依次類推，最后按小組拍皮球的數量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
4、親子跳繩。
準備:每人一條繩子。
游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)和家長同時親子跳繩，第二組的家長數數，之后第二組的'同學和家長跳繩，由第三組的家長數數，依次類推，最后按小組跳繩的數量取前三名，分別給小組加30、20、10分。
5、夾彈珠。
準備:彈珠、塑料碗、筷子。
游戲規則:在一分鐘內一組的同學(13人)同時夾彈珠，第一組結束后由第二組進行夾彈珠，依次類推，按每組累積所夾彈珠數量多少取前三名，分別給小組加30、20、10分。
一等獎一組:獎品卷筆刀(13個)。
二等獎一組:獎品文具盒(13個)。
三等獎二組:獎品中華鉛筆(26盒)。
請各位家長踴躍參加!
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇二
通過開展親子運動會，為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，讓每一個孩子享受陽光下的快樂，讓每一位孩子意識到自己是團隊的一員，讓每一個孩子有機會和自己的父母齊心合力，完成每一項活動，以此增進家庭之間的情感交流。
親子運動會、體操表演。
操場。
（一）開幕式：
1、幼兒入場。
2、幼兒健身操參與演出。
3、宣布運動會開始。
（二）活動項目：
1、親子游戲——《兩人三足》目的：鍛煉協調配合能力。
游戲準備：綢布4塊。
游戲規則：每組四個家庭，家長和幼兒站在同一起跑線，裁判負責用。
綢布把家長和幼兒緊挨的兩條腿系上，聽口令一起跑向終點，先到者為勝。
游戲規則：兩人同步行進，不允許孩子雙腳或單腳離開地面。
2親子游戲——《倒掛猴子》。
目的：促進親子感情。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭。
游戲準備：沙包、小筐若干。
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
3、親子游戲——《夾球賽賽賽》。
目的：發展動作的協調性；培養合作精神。
游戲準備：木棒八根、皮球四個。
為勝。
4、親子游戲——《袋鼠跳》。
目的：培養投擲能力和動作的協調能力。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭。
游戲準備：口袋四個、沙包30個。
游戲玩法：每組四個家庭，家長拿著口袋站在孩子對面，幼兒聽口令從起點把沙包投向家長口袋內，家長穿上口袋，并雙腳跳向終點，先把沙包運到終點者為勝。
游戲規則：口袋里裝滿5個沙包才可以運向終點。
5、班組家長競賽游戲——《拔河》目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。
參加人數：10個家長。
游戲準備：拔河用繩子。
6、親子比賽項目名稱：《趕小球》。
目的：鍛煉手眼協調能力。
參加人數：1組（1孩子+2位家長）1組（3位老人）2組家庭、兩組老人同時進行。
游戲準備：小球四個、球拍四個。
游戲玩法：每組四個家庭，幼兒在起點，爸媽在終點等候幼兒，當聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點爸媽那，然后爸媽背靠背頂球回來，先到者為勝。
游戲規則：球掉下要重新回到起點再走。
7親子比賽項目名稱：《海底撈月》。
目的：增進合作意識。
參加人數：家庭組：20人老人組：20人。
游戲準備：2個籃球。
游戲玩法：分兩組，家庭一組、老人一組，每組第一名隊員雙腿分開站在起跑線上，手持一個籃球，后面的隊員雙腿分開站立做準備，聽到口令后，第一名隊員將球從跨下滾出，經隊員胯下至最后一名隊員，最后一名隊員拿到球后快速跑到隊前再傳球，循環進行，直至到終點線，先到的一組為勝。
8親子比賽項目名稱：《小鞋穿大鞋》。
目的：鍛煉孩子的平衡能力參加人數：1位孩子。
游戲準備：自帶爸爸的鞋子一雙、氣球四個。
游戲玩法：寶寶在起點處穿好爸爸的鞋子，開始后快速跑到終點摘氣球后返回，最快到達者為勝。
游戲規則：爸爸大鞋子不能掉，掉了要重新穿好再走。
9、比賽項目：《托小球》。
參加人數：老人10人/組3組同時進行。
游戲準備：球拍3個、小球3個。
游戲玩法：隊員在起點處用球拍托小球繞過中間然后跑回，傳給下一位隊員，一直到全部隊員接力完畢，先到的一組為勝。
游戲規則：小球是要托著走，中間不能掉。
10親子比賽項目名稱：《合作運球》。
目的：培養伙伴之間的合作意識。
參加人數：2位孩子。
游戲準備：方巾四塊、小球四個。
游戲玩法：兩位小朋友一起將小球運到終點，先到者為勝。游戲規則：小球掉了后要重新撿起來，再進行比賽。
11、親子游戲比賽項目：《踩石頭過河》。
目的'：培養親子感情。
參加人數：1組（1孩子+1位家長）1組（2位老人）兩組家庭、兩組老人同時進行。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇三
游戲規則：
腳不能碰倒瓶子，途中碰倒均為無效。
游戲玩法：
幼兒當小袋鼠套進老師準備的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在"小袋鼠"后面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點，五隊為一組進行比賽，前三名得五角星。
游戲規則：
寶寶必須在圈內，出圈者犯規。
游戲玩法：
每組選4--5名家長，站入繩圈內。孩子站在家長對有一定距離處。聽令后，家長去爭奪自己的寶寶，先奪到的家長為勝。
游戲規則：
一次活動后如沒有家庭出局的，則對折一次報紙，再繼續游戲，直到有家庭出局為止。
游戲玩法：
參賽的家庭進場后，找到一張報紙在旁邊站好，游戲開始后聽音樂踏步，音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查，如果腳在報紙外的家庭則被出局。
小班室外親子游戲教案是為了促進親子之間的關系而準備的一系列親子小游戲，現在的家長都以為孩子只要放在幼兒園就萬事大吉了，可是父母對于孩子來說才是最重要的，不管怎么樣，每個小孩子都是希望父母能夠陪自己玩耍的。
游戲玩法：
家長和孩子兩人執一張平鋪報紙，上面放若干海洋球，用報紙運海洋球至籮筐處，在規定的1分鐘內搬得最多的'為勝。
游戲注意：
（1）搬運途中報紙破損則淘汰。
（2）報紙必須平展。
游戲玩法：
孩子將刺球夾在膝蓋處往前跳，跳至家長處，將球交給家長，家長將球夾在膝蓋處往回跳，完成任務且球不掉下的家庭優勝。
游戲目標：
培養幼兒對物體的觀察力、注意力和手眼協調能力。
游戲材料：
5幅100cm*120cm印有福娃的kt版，自由分割成10－12塊拼圖。
游戲規則（玩法）：
參賽者在規定時間內，將打亂的福娃圖片拼好，以正確率高和速度快為勝。
小班室外親子游戲教案是為了促進親子之間的關系而準備的一系列親子小游戲，現在的家長都以為孩子只要放在幼兒園就萬事大吉了，可是父母對于孩子來說才是最重要的，不管怎么樣，每個小孩子都是希望父母能夠陪自己玩耍的。
游戲目標：
發展幼兒四散追、捉、跑及快速反應的能力。
游戲材料：
竹竿10根當馬（竹竿頂部裝飾上馬頭），布條10條當尾巴。
游戲規則：
每次游戲10人一組。游戲開始前，每人身后系上"尾巴"，騎上"馬"，聽到"開始"口令，在規定范圍和時間內騎馬走動去揪他人的"尾巴"，同時又要保護好自己的尾巴，游戲結束時揪的"尾巴"最多的幼兒獲勝。
注意事項：
必須騎在"馬"上去揪別人的尾巴。
游戲目標：
培養幼兒的平衡能力和方向感。
游戲材料：
黑板一塊，上貼有奧運五環，每個五環中間有一枚金牌（銀牌或銅牌）；蒙眼布（或面具）若干。
游戲規則（玩法）：
幼兒蒙上眼睛，轉三圈，到達指定地點（黑板）后，摸到金牌為滿分，摸到銀牌8分，摸到銅牌5分。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇四
xx年10月26日（星期六）上午9：00。
石化廣場。
一、開幕式。
1、幼兒入場（家長站在孩子所在班級方陣后）。
2、園長致開幕詞。
3、家長代表致詞。
4、幼兒代表宣誓。
5、開幕式表演：
教師健身操表演《拉丁健身操》。
全體幼兒操表演《減肥操》《妞妞體操》《滿滿都是愛》。
6、園長宣布運動會正式開始。
二、運動會項目。
小班親子比賽項目：《運送皮球》。
比賽準備：3個皮球，3個大框，賽道（塑料包裝帶），口哨。
比賽規則：將幼兒與家長分成三組進行比賽，孩子站于賽道起點處，家長站于賽道終點處，裁判宣布比賽開始時，孩子將球抱緊跑向家長，家長接球后將球用雙腿夾住跳回起點處，此比賽先到者為勝。（注：比賽中途球掉者需返回原點處，將按比賽規則重新開始，否則將視作成績無效）。
小班幼兒比賽項目：《幫小熊回家》。
比賽準備：3個小熊，6個大框，6個拱門，3個獨木橋。
比賽規則：將幼兒分成三組進行比賽，孩子站于賽道起點處，裁判宣布比賽開始時，幼兒抱起小熊向前跑，經過拱門時需俯身鉆過，經過獨木橋時需保持平衡走過，直到將小熊抱回終點處的框內，先到者為獲勝。（注：中途未能順利通過者，需返回起點處重新開始，否則將視作成績無效）。
中一班親子比賽項目：《吸乒乓球》。
比賽準備：小碗6個，乒乓球6個，賽道（塑料包裝帶）。
比賽規則：幼兒手拿小碗站于起點處，家長站在終點處手端乒乓球和吸管，裁判宣布比賽開始后，幼兒跑向家長，家長用吸管將乒乓球吸起從自己碗里置于孩子碗中，幼兒接到球后立即返回起點處，先到者為勝。（注：比賽過程中不可用手碰球，否則將視作成績無效）。
中一班幼兒比賽項目：
比賽準備：龍角球3個。
比賽規則：幼兒坐于龍角球上在自己的賽道起點處預備，裁判宣布比賽開始，幼兒立刻向終點處跳去，然后從終點處返回起點處，先到者為勝。
中二班親子比賽項目：《兩人三足》。
比賽準備：布條3根，即時貼賽道，口哨。
比賽規則：將幼兒與家長分成三組進行比賽，孩子與家長站于賽道起點處，將家長和孩子的一條腿綁在一起，當裁判宣布比賽開始時，家長與孩子協作快速走向終點處，此時家長將綁腿繩解開，快速背起孩子返回起點處，此比賽先到者為勝。
中二班幼兒比賽項目：《夾球跳》。
比賽準備：皮球3個。
比賽規則：將幼兒分為三組進行比賽，孩子站于賽道起點處，當裁判宣布比賽開始時，孩子雙腿夾球跳向終點處，然后將球抱起跑回起點處，先到者為勝。
大班親子比賽項目：《袋鼠跳跳跳》。
比賽準備：口袋8個，地墊，平衡木，圈。
比賽規則：幼兒手拿口袋從起點處出發，穿越障礙（爬行——走平衡木——跳圈）將口袋送到家長手中，家長接過后快速站進口袋中，快速的跳向起點處，先到者為勝。
大班幼兒比賽項目：《趕小豬》。
比賽準備：球拍，球。
比賽規則：幼兒手持球拍將球放于起點處，裁判宣布開始時，幼兒快速用球拍把球趕向終點處，然后再趕球返回起點處，先到者為勝。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇五
設計意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動情景及玩教具，讓幼兒在歡快的遊戲中掌握基本的技能，是我們寓教於樂的`基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍遊戲，在玩中學會並鍛煉了基本的技能。
活動目標：
1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習鑽、跳、平衡等基本技能，培養合作能力。
活動準備：
1.幼兒用的小圈、沙包若幹、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1.準備活動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做操，活動身體各關節。
2.指導幼兒玩圈。
(1)請幼兒自由玩圈。
請幼兒說一說師怎樣玩圈的?並演示玩法。
(2)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。
(3)引導幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運糧食”的遊戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點出發，依次鑽過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然後跑回起點。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來――山洞，兩個圈緊挨著依次擺好――小土坑，平衡木――小橋，紙箱――糧倉。)。
4.提醒幼兒聽音樂做放松運動。
活動延伸：
鼓勵幼兒繼續探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈裏跳進跳出。
3.轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇六
《3x6歲兒童學習與發展指南》指出：幼兒階段是兒童身體發育和技能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。“促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，增強體質，促進心理健康，培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣。”這是《幼兒園工作規程》提出的幼兒園保育和教育的主要目標之一。因此，我園為提高幼兒體質，增強體育活動的趣味性，促進幼兒園戶外體育活動有效開展。根據本園實際，特制訂本活動方案。
我運動，我成長；我游戲，我快樂。
1.培養幼兒對運動的興趣，增強幼兒運動的積極性，體驗運動的樂趣，在自主活動的基礎上，幫助幼兒積累運動經驗，增強幼兒的體質，培養幼兒的綜合運動能力，提高幼兒動作的協調性和靈活性。
2.讓幼兒充分活動身體，動作協調，培養幼兒對運動的興趣，提供有趣的運動環境，讓幼兒體驗在自然環境中活動身體的快樂。
3.培養幼兒對運動創新活動的興趣，體驗創造運動的快樂。為幼兒提供合作交流的機會，讓幼兒在嘗試、模仿、練習的'過程中逐步提高動作的協調性，使動作輕松、自然。在自主活動的基礎上，幫助幼兒積累運動經驗，嘗試更多的基本運動方法。活動中注意幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展，綜合開展各類體育活動，培養幼兒的綜合運動能力。在運動活動中培養幼兒的合作交往能力和規則意識。
4.積極參加體育活動，大膽嘗試新奇、有野趣的活動。在合作交流運動的過程中獲得身體活動的經驗，培養幼兒的綜合運動能力，提高幼兒動作的協調性和靈活性。開展情境性游戲和競賽性的幼兒，培養幼兒的規則意識和競爭意思。通過運動經驗，逐步提高幼兒的安全意識和初步的自我保護能力。在運動過程中培養幼兒大膽，自信、勇敢的個性心理品質。
1.面向全體幼兒，寓教于樂，注重安全教育，尊重個體差異。
2.活動前做好安全教育。在組織活動之前進行安全教育，增強孩子的安全意識和自我保護意識是必不可少的。
3.根據幼兒的年齡特點與游戲的復雜程度，運用恰當的語言講解游戲規則，注意在游戲過程中培養幼兒的自主性與規則意識，游戲規則應貫穿在游戲的全過程中，起調節幼兒的行動，并根據對幼兒游戲能力與過程的觀察作及時調整。
4.當幼兒違反規則時，巧妙的運用游戲情景中的語言，使游戲自然停止，然后再提出要求。
5.根據幼兒的年齡特點和能力選擇適合的活動內容及形式。在組織活動時應根據班級幼兒的年齡特點、能力、發展水平來選擇合適的內容和形式，開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種活動。
6.掌握好運動的負荷。根據孩子的特點，有針對性的安排運動量和練習密度，減少幼兒的等待時間，提供充足的器具，讓每個孩子都能在自己的能力范圍內得到足夠的鍛煉，以確保每個孩子在原有的水平上得到發展。
音樂、相關活動器械（地墊、鉆圈、平衡木、大型玩具、輪胎等）。
（一）熱身活動。
1.活動內容：以《xx》音樂做為熱身伴奏，在老師的指導下活動頭、頸、肩、腰、手臂。
2.活動要求：幼兒能聽老師指令，守規則，進行隊形、隊列練習，注意安全。
3.在整個熱身活動中，教師的動作示范要規范、到位；要有必要、及時的語言提示，要注意恰如其分地運用手勢、眼神以及親切、溫柔的鼓勵性評價。教師還要注意不斷變換自己的站位和朝向，以照顧到不同的幼兒。訓練幼兒遵守規則意識。
（二）基本活動。
1.跑酷運動。
（1）活動路線：首先通過地墊爬行到鉆圈，其次走平衡木，然后立定跳躍，接著走到大型玩具器械前，一個跟著一個走上臺階后，接下來滑下滑梯，繞障礙物走，最后跳圈完成，再重復一遍。
（2）活動要求：班主任老師帶領孩子按照指定的路線跑酷，孩子一個跟一個有秩序的活動，另一教師及時跟上關注孩子安全。
2.器械操展示活動。
（1）活動路線：讓每個孩子手持兩枚器械，進行器械操表演，期間變換隊形，隊列整齊，布局合理。
（2）活動要求：教師動作規范到位、精神飽滿，注意調動幼兒情緒。幼兒動作整體協調一致、動作正確，有力到位，節奏感強。
3.自主游戲活動。
（1）活動路線：學小袋鼠，雙手做彎曲狀放在胸前并且雙腳并攏跳。當老師說小袋鼠們去活動活動身體吧，小袋鼠們可以在草地上到處跳；等到老師說小袋鼠，快快到媽媽這里來，幼兒立馬學小袋鼠的動作跳到媽媽身邊，并且嘴巴里說，媽媽，我在這里。
（2）活動要求：幼兒能雙腳連續雙腳跳躍，不要跳出活動范圍。
4.集體互動游戲。
（1）活動路線：幼兒兩人為一組隨音樂做拍手律動，幼兒互動變換位置，最后幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
（2）活動要求：幼兒聽清音樂指令，分清節奏，有序交換位置。
（三）放松活動。
1.活動內容：在老師的指導下隨著音樂放松身體各個關節，以防受傷。
2.活動要求：幼兒能聽老師指令，有序排隊，注意安全。
幼兒戶外活動的開展不僅能促進幼兒的生長發育，增強體質，而且對幼兒的心理發展也產生一定的影響。所以，我們要認識到戶外鍛煉的重要性，認真地、有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協調發展。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇七
今天下午，天氣晴朗，陽光明媚，響水湖公園的樹木花草都挺直了腰，像在等待著我們小桔燈的成員在這里玩一個神秘的游戲呢！
來到響水湖公園，在葡萄老師把我們分成兩組后，我們便迫不及待地要玩了！
老師告訴我們：第一個游戲名叫拔河。然后老師請組長排好隊伍。于是我便行使起了隊長的權力。排好了隊伍，大家也拭目以待了。葡萄一說開始，我們使出了吃奶的力氣，拼盡全力地往后拉。可是，對手好像一個個都力大無窮一樣，輕松得就將我們打敗了。但是，我們也毫不氣餒，一直說要重比賽一次。在我們組的堅持下，老師答應重新比賽一次，終于打敗了他們。
第二個游戲名叫夾氣球接力跑。游戲規則是：吹好氣球后，將氣球放入兩個同學臉間，誰的組先完成誰勝。游戲開始了，第一個出場的是我和伏優。運送過程中，我和伏優無論怎么樣都無法順利夾過去，好像一堵高墻，擋在我們面前，翻不過去。我們絕望了，就直接用脖子的中間，哎，這辦法還真有效！我們興奮將它告訴隊友，不過我們依然光榮地敗了。
接下來的比賽我們再接再厲，終于拿下了兩場比賽，可我們組最終還是以2：4敗了。
今天的活動讓我知道了：有時候人一定要團結，只有團結一心才能勝利！而且，失敗乃成功之母，下次再努力吧！
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇八
今天小桔燈舉行了一個活動，就是在響水湖公園舉行運動比賽。
首先，老師先給我們分組，最后我被分到了c組，我看了看我們組的成員，只有3個是五年級的學生，其他都是四年級學生，沒有其他組的優勢大，但一想到以前每次比賽我都以自己的實力取得了勝利，覺得自己已經可以獨擋一面了，就沒有放在心上。但此時我卻忘記了天時不如地利，地利不如人和這個道理。
分完組后，老師給我們分開來選隊長和副隊長。因為四年級人年紀小，就在他們之中選出一隊長來，由我來擔任副隊長。
比賽開始了，第一場是熱身賽：拔河。以劃拳來決定比賽順序，因為我們的隊長出黑白贏了，可以直接進入了決賽，而b組和a組展開了激烈的比賽。他們每個人都使出了吃奶的力氣，拔得熱火朝天，好像不是你死就是我活。經過激烈的比拼，a組獲勝了，接著就是和我們比。不過1分鐘我們就敗了，第1名是a組的，我們屈居第二。此時我感覺他們把我給惹火了，我下定決心，一定要反超他們。
第二局開始了，是搭橋過河，剛開始我們就完全手忙腳亂，沒有一點配合度，我越看越心急，下一個我直接搶著上，但是我沒有注意到配合，直接硬著頭皮來，雖然速度很快，卻極度的消耗體力，但我們還是把局式搬了回來，接著就要看剩下組的表現來定輸贏。因為下一組的疏忽，我們輸了，得了第三。此時我很生氣，想和他們來場你死我活的戰斗。
第三局開始了，是袋鼠跳，但我們組配合的還是不怎么默契，得了第三。此時，我的心情降到了最低點，我深深的覺得我失敗了。我開始懷疑自己的能力，覺得自己很沒用，我的臉變得陰沉沉的。
最后一場比賽開始了，是兩人三足，在我心情低落的時候，我看到了一絲絲光明，我們的隊員都變得團結起來，個個在比賽過程中都井井有條地進行著。我決定，拼上自己的全力來一個最后的沖刺。到了我時，我剛開始時還可以，但突然隊友腳開始亂抖，讓我的腳疼痛不已，但我忍著痛完成了比賽，但腳受傷了。最后我在兩人三足中贏了，在總成績中拿到了第二名。
有人說我今天比賽后一直愁眉苦臉的，但是我的心其實是很快樂的，因為我終于明白“天時不如地利，地利不如人和”的真正含義。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇九
活動時間：
20__年12月5日（具體時間暫定為：15：00——晚上）。
活動地點：
龍鳳生態園。
活動人員：
志愿者、青年、團員、熱心人士。
活動目的：
在第__個國際志愿者日到來之際，團縣委及青年志愿者協會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，戶外燒烤活動方案。
活動內容：
野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（內容的具體形式文中將詳細說明）。
活動組織者：
團縣委。
活動要求：
1、每個人交50元報名費（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱k的費用由團縣委負責。
2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱。
3、活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離組織。
活動內容：
1、下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲。
2、下午六點吃晚飯。
3、晚上唱k。
活動準備：
(一)。
1.踩點（確認燒烤場地）。
2.人員確認：活動人員：青年人。
3.物品采購。
4.食品采購。
5.車輛準備（統一出發）。
6.節目準備（每人準備一個節目，烤完玩游戲，總結）。
(二)。
集合地點：
出發，選出每組組長，規劃方案《戶外燒烤活動方案》。五組。
到達，休整。每組負責搭灶撿柴篝火準備燒烤。
(三)。
費用預算如下:。
按實際費用平攤。在出發時支付。確保每人不超過40元。
發生的費用如下：
車費：(待確認)。
食品飲料費用：約26.5元/人（調料飲料）。
燒烤器具：約5元/人。
燃料（木炭）：3元/人。
餐具等：0.5元。
其它：待商議。
(四)。
財務管理負責人：
物品采購負責人：(三人以上負責)。
鐵網每組一張。
不銹鋼叉以參加人數定（質量都不好適中的多買點）。
小刀每組一把。
軟刷子（油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等）每組三把。
垃圾袋n個。
盒裝餐紙（抽取式）每組三盒。
餐具。
竹簽n把。
一次性手套杯子盤子視參加人數定廢報紙。
燒烤炭（每次二箱）點火用：固體酒精或炭精。
洗潔精2瓶。
(五)。
食品采購:(三人以上負責)。
食物(允許并鼓勵自帶食物，飲用酒水，食量大的請帶些干糧，嘎嘎不想讓大家分享的請事先藏好,)。
食品增加可視人員而定不得浪費。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇十
男人就應該有大海一樣的胸懷，有著海浪一樣起伏、洶涌澎湃的激情，有著一言九鼎的誠信。只有這樣你才會得到社會的承認，你才能獲得大多數人的認可，只有這樣你才能活出一種精神，活出一種自信，唯有這樣你才能獲得尊嚴，得到人們的尊重。是我國第一次舉辦奧運會的準備工作的一年，是全民健身運動開展生機勃勃的一年，戶外運動為我們健康，開辟了一條直通的道路。我在戶外運動中體會到：一個人要想事業成功，沒有健康的體魄是絕對辦不到的。你要活得有尊嚴、有自信和朝氣蓬勃，必須有健康的體魄。誰不想有絢麗多彩的人生，誰不想使自己的人生更加輝煌成功，誰不想實現自己的人生理想，誰不想創造自己的人生奇跡，所以你必須有健康的體魄,還必須有坦蕩的心理健康。
做男人是男子漢，你就應該有個男人的樣子，你就應該坦坦蕩蕩，你就應該想一想，你為你的國家、為你的民族、為你的朋友做了些什么?是男子漢你就應該敢于戰勝千難萬險，敢于向命運挑戰。一個民族有一個民族的精神，一個人有一個人的精神，是人你就總得活出一點精神，你要活給別人看，更重要的是活給自己看，應該活得瀟灑、活得精彩。
第四次尋跡抗聯路活動，我的感覺是我沒白在世上活一回。當我們老了的時候，我們不能參加戶外活動了，但是我們驕傲的告訴我們的子孫，黑龍江戶外運動史上，是我們第一次穿越了東方馬其諾，那是東方之最，世界之最。我們不能決定自己生命的長短，但是我們能夠把握我們自己快樂的每一天。我們應該珍惜友誼、珍惜生命、珍惜健康，讓我們的生命穿越時空，讓我們奮斗精神永恒!讓我們到戶外放飛心情，放飛夢想，就象鯤鵬展翅藍天，鴻雁飛向遠方，遠方的山水在召喚.....遠方永遠是美好的.
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇十一
尊敬的家長朋友、親愛的老師還有我可愛的孩子們：
大家好！
在這和煦陽光照大地的美好日子里，經過近一個月的緊張籌備，我們迎來了新城鎮公辦中心幼兒園第一屆親子運動會，在此，我要向付出辛勤的老師表示衷心的感謝！向一直以來支持我們的家長朋友們表示誠摯的謝意。
給孩子運動的空間，給孩子運動的時間，給孩子運動的技能——是我們不懈的努力。
親愛的家長朋友們，成功和幸福是人們都追求的目標！今天，請大家把所有的.工作都放下，把所有的心事都忘掉，讓我們一起和我們的孩子重溫童年的幸福吧！
預祝，今天的運動會取得圓滿成功。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇十二
各位家長朋友：
你們好！
為了進一步加大幼兒戶外活動，提高幼兒對自然界氣候變化的適應能力，增強幼兒體質，發展幼兒走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、平衡、攀登等大肌肉動作，幼兒園將結合秋冬季節氣候特點積極開展戶外活動。
希望廣大家長能從以下幾個方面積極配合：
1、堅持送幼兒來園，不因天氣原因中斷送孩子，給幼兒樹立不怕冷的榜樣。
2、給幼兒穿輕便的運動服、旅游鞋，不建議穿小膠鞋，因為小膠鞋時間長了很容易打滑。
3、根據天氣適量給幼兒增減衣物，不要給幼兒穿的太厚、太緊，不利于幼兒活動。建議天冷可穿羽絨背心或棉背心，便于幼兒活動。
4、鼓勵幼兒勇敢、積極參加鍛煉，不要打擊幼兒鍛煉的積極性。
5、引導幼兒運動中學會躲避危險，學會躲閃，學會自我保護。
6、如果幼兒體質確實很弱，不適宜參加戶外體育鍛煉的一定要跟幼兒園提出申請，幼兒園可根據幼兒體質酌情安排，保護幼兒的健康。
7、在家庭中也要積極和幼兒一起開展體育活動，親子體育能夠密切親子關系，培養幼兒健康的體魄和活潑開朗的性格。
幼兒園戶外運動方案大全（13篇）篇十三
1、有意參加戶外運動的集團同仁自帶2張一寸免冠照片在人力資源總處文康部體育組報名注冊會員（會員報名注冊時間：12月11日――12月25日止，過期不予辦理）。
2、另設報名地點：綜合運動場看臺下體育辦公室（18:30――21:30）。
報名信息窗口：xxx。
3、每次活動之前預先收取活動費用。活動費用將在活動計劃中詳細說明，并根據計劃預收費用（多還少補），主要包括：交通費，餐飲費，保險費，門票，特殊裝備使用費用等。發生的具體費用經統計無異議后由活動隊員共同分攤。
二、活動方式和內容。
1、活動方式是以自助性為主的休閑、登山、露營、攀巖、垂釣、溯溪、溪降、巖降、燒烤、徒步、穿越、漂流等各類戶外活動，報名者對此活動方式應有所了解，對活動中出現的衛生設施簡陋，登山途徑艱苦應有心理準備。
2、報名者應事先準備好野外宿營的裝備，包括帳篷、睡袋、防潮墊、地席、照明設備、水壺、碗筷等。山上早晚天氣較涼，請注意服裝保暖問題。
三、活動組織方式。
1、組織形式：每周星期二公布戶外活動路線及相關費用。
??每周星期二――星期三會員報名參與。
??每周星期四公布參與活動的錄取名單和出發方式。
每周星期五繳納本次活動所需全部費用。
2、公布方式：所有活動公告詳見人力資源總處電子公告欄。
四、安全責任及保險。
1、戶外活動有諸多不可控因素，不同活動的地理環境、強度、技術難度、危險度各不相同，請根據自己的體力、經驗和裝備狀況選擇參加適當強度和危險度的活動。
2、報名者須及時提供真實的姓名和身份證號碼，俱樂部將為參加者辦理短期旅游意外傷害險。對于活動中可能出現的意外事故，由投保的保險公司承擔意外傷害保險賠付。
3、在活動期間參與者應對個人不遵守活動規定和領隊的要求，或活動場地的安全法規而造成的事故（包括環保事故）負責，應對因此給他人造成的.損失負責。
五、領隊及隊員。
1、由俱樂部根據戶外活動的難易度派遣領隊。領隊是本次活動的核心領導者。領隊要充分考慮活動計劃的周密性、安全性。活動中，領隊負責組織、協調、帶隊、聯絡等工作。領隊對活動中出現的各種情況有作出決策的權利，參加者不得有異議，如有意見可保留到俱樂部后再提出。
2、集團戶外活動俱樂部不同于旅游團體，參加活動的隊員要有團隊意識，活動過程中應體現集團的體育精神風貌，團結協作，互助互愛，保證活動的順利進行。
六、環保及其它。
1、在戶外活動中要注意環保。不得隨處拋棄垃圾，不可降解的垃圾應裝包帶走，可降解的垃圾應集中起來就地掩埋。不砍伐林木，不傷害動物，不污染水源。野外用火要嚴格遵守國家相關法規和操作規范。
2、每次活動根據報名人數來確定車輛，所以在報名截止時間后，退出者須承擔車費、保險費等，余款退還本人。在報名截止日期前退出者，俱樂部退回本人全部預收款。
3、戶外活動對于因不可抗拒因素（如臺風、大雨、道路塌方等）或報名人數太少（8人以下）而取消不能進行活動的，不負違約責任。
俱樂部保留對本章程的解釋權和修改權。
以上條款自章程發布之日起生效。