作文是語文學習的重要環節,通過寫作可以提升自己的語言表達和思維能力。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能給大家提供一些參考。
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇一
“明天要上游泳課啦!”只聽這么一喊,全班同學都歡呼了起來。
我們準備好游泳用具,來到體育館一樓,這里可真大呀!我們走進女更衣室,迅速換上游泳衣,走到游泳池邊。游泳池分大池和小池,小池是兒童游泳池,大池肯定就是成人游泳池了。我們做好熱身運動來到小池邊,慢慢地下水。哇,水好冷呀,我全身的汗毛都豎起來了。
忽然,有人在喊:“陸一帆,來淺水區玩吧!”這時我才知道小池還分深水區和淺水區。我來到淺水區,看到蔡佳誼正在那邊等我呢。這時就看見陸雅琪趴在泳池邊,用腳拍打水面。可是沒過多久,她手撐不住了,人便滑到了水里,連著嗆了幾口水。哎呀,看來是一只“旱鴨子”。瞧,她還在瞎撲騰呢!
只聽“撲嗵!撲嗵!”的打水聲,原來是陳宇豪呀。他動作熟練地游過來,像一條歡快的小魚一樣自由自在地游著。我學著他的樣子游起來,可是身體像不聽指揮似的,一直往下沉,怎么也浮不起來??磥硐雽W會游泳也是件不容易的事情??!
游泳可雖然很有趣,但是這么寒冷的天,上游泳課對我們也是一種很嚴峻的考驗?!懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼!弊屛覀兌嘟浭芤恍┛简?,多學會一些本領吧!
快樂的游泳小(實用19篇)篇二
今天,我們興致勃勃地來到娃哈哈小學學習游泳。我們來到小操場,放好鞋,立刻跑進游泳館的更衣室。只見更衣室內仿佛披上了一片輕紗,白茫茫的一片,熱氣騰騰。我的眼鏡也穿上了“白內衣”。我隨意找了一個柜子,迅速換好衣服,沖到消毒池前,“撲通”一聲跳進去,再“啪嗒”地跳上岸,匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上,剛才一片喧嘩的游泳館瞬間寂靜一片。同學們快速排好隊伍,“一、二、三、四、五……”地做起了熱身操。
只聽“請大家跟著各自的教練下游泳池”,剛剛方格狀的陣形“呼”地立刻就變成了一列列彎彎曲曲的隊伍。
我們陸續下了水,開始了比賽?!皣u——”同學們快速地游向對岸,泳池里濺起了層層水花。大家如八仙過海,各顯神通:有的用力蹬腿,一個勁兒地往前沖,有的用腳不停地拍,發出“啪啪”的響聲,手不停地上下劃水。輪到我了,我和伙伴擊掌,手迅速地劃動,腳不停地蹬??煲秃竺娴臈罘珦粽屏?,我腿猛地一蹬,像一只離弦的箭身過了同伴身旁,再拍了一下楊帆,他也迅速地游起來。
不一會兒,時鐘就無情地指向了下課時間。這場精彩的游泳比賽,讓我流連忘返。
快樂的游泳小(實用19篇)篇三
(一)。
“今天天氣好晴朗,處處百花香……”我頭頂游泳眼鏡,口哼小曲,邁著流星大步,向小區的游泳池走去。
哇噻!今天的人可真多?。∪藗內齻€一群,五個一堆,在游泳池里自由自在的游著、玩著,好快活啊!
我早已按奈不住快樂的心情,“撲通”一聲,我縱身一躍,如鴨子一般到水里暢游了……水里的感覺真好!我一會像一條自由自在的小魚,一會又似一只無憂無慮的水鳥。時而青蛙似地蛙泳前進,時而自由泳往深水區進發。我的雙手不停地擺動著,兩腳不住地打著水,濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女,又像一個個活潑可愛的男孩,美麗極了!
玩累了,我靜靜地躺在水上:要是天天與水為伴,讓魚兒做我的朋友,當我的老師,我的作業就只有游泳……那該多好??!
夕陽西下時,我和朋友們還在游泳池里嬉戲打鬧,嬉笑聲傳出去很遠很遠……。
(二)。
星期三的下午,第一過節課是體育游泳課。同學們興高采烈地來到游泳池,急急忙忙地換了游泳裝,迫不及待地跳下水。有的游自由泳,有的游泳,有的游蝶泳,還有不會游泳的帶著游泳圈和浮板在戲水。我們像魚兒一樣在水中相互追逐,盡情享受水的樂趣,給游泳池增添了無限的'生機。
突然一聲哨響老師叫我們集合,每五人一組進行游泳比賽。老師一聲令下,我、周泳峰、劉閔農、朱義成、吳典哲,像離了弦的箭飛快地向水中射去,大家你追我趕拼命向前游。當游到一半時,我的余光發現有人快趕上我了,這時我迅速改變游泳姿勢,速度就加快了,拉開了一定距離。這時,我又發現另外一個同學已經追上我了,我想:我一定要超過他,爭得第一。我猛換了幾口氣又改變了一個姿勢,奮力拼搏飛快地向前沖去,我終于第一個到達終點。我回頭來看他們陸陸續續到達,這時我發現劉閔農最搞笑,他帶著游泳圈因水中一搖一擺地用腳走著,像企鵝一樣行動遲緩十分滑稽,引得同學們哈哈大笑。
游泳池里到處充滿同學們的歡聲笑語。
(三)。
今天,驕陽似火,我們一家三口去福州“赤壁”游玩。
我們在峽谷里穿行,又累又熱。忽然,我聽到了潺潺流水聲,一個飛流的瀑布映入眼簾。瀑布前形成了一個小湖。
我看到一位叔叔站在湖里,低著頭,(.)說:“有許多魚在咬我,真舒服!”我二話沒說,也走進水里。果然,有許多魚都圍著我轉,過了一會,也有很多魚來咬我了。這魚還咬得真神奇,很癢,又有點痛,就像觸電了一樣。
我看見那位叔叔又去更遠更深處游泳了,我的心癢癢的,可是我又有點害怕。這時,爸爸看出了我的心思,說:“沒關系,我陪你一起去游?!庇谑?,我們脫下上衣,戴上游泳鏡,走進水里。
一開始,我覺得水真冷就像一堆冰塊。我不停地用水把水撲到自己的胸口,我漸漸地適應了,慢慢向深水區移動。
一會兒,我開始游泳了,我不知不覺游到了瀑布那頭,發現爸爸已經在那兒等著我了。我們開始往瀑布上爬,瀑布太滑了,我們總是摔跤。我們決定跳水游回岸上。我非常害怕,爸爸安慰我說:“跳下去就沒事了”。我半信半疑,但也只好鼓起勇氣跳下水去。撲通!好爽?。∥覐钠俨贾刑铝撕?,我真像一個跳水運動員!
這真是一次快樂、有趣、刺激、難忘的游泳呀!
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇四
炎熱的下午,我來到永威游泳館學游泳。老師先給我們帶上漂浮板,到下水時,我心情很復雜,因為我沒有膽量,生怕水淹著我,不過幸好我鋼琴班的好朋友也在這里,她是一個三升四的大姐姐。
我們關系很好,她就把我輕輕地扶下去,拉著我,一開始我不知道我竟然可以踩下去。
老師先教我們換氣,這個有兩種,一種撲撲通通的換氣,另一種是換氣加吐泡泡。誰知道剛開始我的鼻子就嗆著了,很難受,可能是因為我第一次游泳吧!
第二個就是姿勢,先把腿蹺起來再翻一下,然后再把雙腿合并在一起。
接下來就是自由泳了,自由泳是:換氣加姿勢了,有時候會嗆著鼻子,特別難受,還有的時候差一點就會淹著。
我心里面總是想:“我不是很想學游泳,可是不能不學呀!要不去外面玩的話,不就覺得自己很笨嗎?”
不知不覺中兩個小時過去了,也到了下課的時候,我高高興興地回家去了。
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快樂的游泳小(實用19篇)篇五
來到長沙之后,生活就多了許多樂趣。而游泳,就是最好玩的事情。我幾乎每天晚上都要去游泳。想知道如何快速學游泳嗎?讓我把我的經歷告訴你,再練習,保證快速學會游泳。你也會發現,游泳其實不難,甚至很容易,兩三天就能學會。
姨爹先教我憋氣,就是深吸一口氣,把頭埋在水下,放松,就會浮起來。(注意,不能吐氣,要不然氣吐完之后就沒氣了,然后換氣就會非常頻繁,累都能累死你)一直練習,至少要練到憋到10秒,練習也不能中斷,要練得可以很長時間不換氣,體力消耗就可以減少,可以游得更遠。然后學換氣。在水底下沒氣了的時候,快速把頭抬上來(一定要快,不然沒氣了就會慢慢掉下去),擤掉鼻子里的水,深吸一口氣,埋進水里。學會后,學腳、頭、手部動作。頭部往下,面對水底。手往前伸,形成流線型,往后劃,再從下內劃,并攏,漂浮1-2秒,往后劃。腳往后蹬,同時并攏夾水,收回,再蹬出去,同時也并攏夾水,漂浮1-2秒,收回。手的動作比腳先,伸手再伸腿,收手再收腿。氣不夠時換氣,千萬不要硬憋。這樣,你就可以在水里像一條魚一樣在水里穿梭自如了。
對了,還有最重要的一點,也是我一直沒有跨過的難關(至少對我來說),就是一定要克服內心的恐懼感,別把事情想得太難,希望大家不要像我這樣膽小。
快樂的游泳小(實用19篇)篇六
本學期剛開學,老師就告訴我們了一個壞消息,第13周要學游泳。
我一聽到這個消息,猶如晴天霹靂。萬一班上只有我不會游,那可多丟臉?。《椅矣峙滤f一我被淹了、嗆了,那多可拍??!
就這樣,我帶著忐忑不安的心情走進了游泳課的課堂?!芭懦梢魂牎!崩蠋熣f:“會的人到前面來,不會的原地不動?!苯又?,我左看右看。呀!好多人不會呀,這下我才稍稍放寬心情。
下水了,我才跳進水里,就覺得冷颼颼的,幸好做了熱身運動,要不然,我就要變成冰塊了!
游泳課雖然可怕,但也有一種說不出來的有趣!
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇七
終于輪到我們班上游泳課了,同學們激動萬分!
我們排著整齊的隊伍來到游泳館,迫不及待地換上泳裝,等待教練安排。我們被分成兩組,一組會游,一組不會游。我被分在會游的一組。
“撲通”一聲,我像小青蛙一樣,跳進游泳池里,快速地往前游。泳池里的水比平時溫暖一些,游在里面像春風吹拂著身體一樣舒服。
我游了幾個來回,教練放心地說:“你游得挺棒的,可以把保護圈摘掉了!”我一聽高興極了,連忙把保護圈給摘了。接下來,我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟頭、轉圈、吐泡泡……可真有趣啊!而那些不會游的,還趴在岸邊練習基本動作呢!
最開心的要數和同學比賽游泳了。我先和陳才博比。我們來到岸邊,一齊數:“一、二、三,跳!”我倆同時像海豚一樣扎進了水中。我先用的是最拿手的蛙泳,而他是自由泳。我心里有點緊張,果真在游到一半的時候被他給追上了。我立馬也改成了自由泳,奮起直追,很快又超過了他,并取得了勝利。
接著,我和其它同學比賽,也都獲得了勝利。爸爸說,明年暑假要把我送到正規的教練那兒培訓,到那時候,我就能游得更標準、更快速了!
我們雖然一共才上了五堂游泳課,不過,我們已經非常開心了,真希望明年還有!
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇八
游泳館的燈亮了,我和蓉蓉去游泳,游泳池好大好大??!
游泳時,媽媽在水面上漂浮,我和蓉蓉興奮極了,也跳下了水,我和蓉蓉你潑我打,玩得不亦樂乎,我把小球扔過去說:“接住”小球差點砸在蓉蓉的頭上,幸好蓉蓉接住了。
今天真是一個有驚無險的游泳。
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇九
一個烈日炎炎的夏天里,我和爸爸媽媽去游泳。到了游泳池,我換好了衣服后問爸爸:“水涼不涼?”“還是有點涼的?!卑职中χ卮稹N胰サ匠剡叄_始做起了準備活動。過了一會兒,爸爸下了水,叫我也趕緊下去??墒俏蚁肫鸢职终f水有點涼,我就猶豫了。爸爸游了一個來回之后看我還站在池邊不肯下去就一把把我拉了下去。我頓時像活蹦亂跳的小魚在水里一個勁兒地撲騰。
我和爸爸媽媽游了幾個來回后,我們的水球大戰就開始了。我們在游泳池里排開了一個三角形。媽媽用了一個大力發球,發到了我這,我縱身一躍接到了球后又拋給了爸爸。爸爸轉身一頂,把球頂到了界外。因為游泳不是很大人很多,所以我們盡量不能打到別人,還要想盡辦法要把球傳得更準些,以至于直接傳到對方的手里。我們三個玩得很開心。整個游泳池回蕩著我們的歡聲笑語。
水球大戰后的下一個項目游泳比賽。我們三個人站成了一排,爸爸發令我們三個就像奧運選手一樣拼命地向前游去。爸爸媽媽一路領先,我心想:我要是追的話后面體力肯定不行了,要是不追的話那就會越拉越遠。我干脆還是先緊跟著,到最后賽程再加速沖刺吧??粗职謰寢層悬c減速的架勢,我想時機終于來了,我就奮力加速,拼命向前游,我的雙腳就像加上了小馬達一樣,不一會兒我就沖到了終點,得了第一名!爸爸獎勵我的規定動作就是把我舉得高高的然后把我拋到水里,我就像鯨魚嬉水一樣可開心啦!
快樂的游泳小(實用19篇)篇十
每個星期三的下午,學校都會安排四年級的同學分班次到上海游泳館上游泳課。
當同學們第一次興高采烈地來到游泳館時,教練對大家說:“今天我們學習蛙泳。有沒有同學不會啊?”有的同學說:“蛙泳,我早就會游了?!庇械耐瑢W說:“我會,但水平不是很好?!边€有的同學說:“我四種游姿里面就蛙泳不會了。”接著教練開始進行分隊,會游蛙泳的同學一隊,不會游蛙泳的同學排成一隊。
游道里,會蛙泳的同學“撲通撲通”下了水,只見清清的池水上飄浮著五顏六色的泳衣,讓人看得眼花繚亂。有的同學像魚兒一樣游來游去,有的同學像海豚一樣躍上躍下,還有的'同學用腳踢著水花,大家的臉上都充滿著笑容。
不會游蛙泳的同學在岸上,教練言傳身教,他們先練習手臂動作,然后練習腿部動作,最后下水練習憋氣。他們每個人看上去都很認真,恨不得馬上學會下水變成小魚兒。教練對他們的表現也很滿意,不時說:“加油呀,孩子,這樣動作就更標準了。”
在返回學校的路上,同學們各抒已見:“今天的游泳課太棒了,真希望天天上游泳課?!庇械恼f:“今天我是班上學游泳進步最快的一個?!边€有的說:“明天我也會像青蛙一樣在水里暢游,那該多開心啊!”
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇十一
我經常去游泳。每次游泳時,我就會想起第一次游泳時的事。
當時媽媽給我報了游泳班。下水時我很怕,但下水后我反倒放心了,因為那水還不過我的肩膀呢!這時,教練走過來,對我說:“要想學會游泳,就要先憋氣!”說完,他叫我戴上泳鏡。忽然,他猛地把我的頭恩下水。我胡亂吐了幾口氣,把頭抬起來。他對我說;“下水后不要呼吸,憋住氣就行了!”果真,我一會就學會了。事情很不順利,學蛙泳時,教練發現我的手總像“無爪金龍”一樣分開,教練就一步一步的教我。終于,我克服了這個困難。這時,另一個天大的喜訊向我傳來:我升入中級班了!“太好了,這真是雙喜臨門呀!”我說?,F在,我已經是游泳高手了。你瞧,我還不時會來一個“沖浪”呢!
游泳真好玩兒!今天我真開心!
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇十二
我今天非常高興,因為下午又可以游泳啦!老師吹完哨子,我就立馬換好泳褲向游泳池跑去。
到了泳池,我迫不及待地跳進水里,我下水后就迅速游到對面,把大蹦床拉到岸邊,到岸上后,我踩著樓梯一下跳到蹦床上,緊接著,小伙伴們依次跳上蹦床,我們在蹦床上跳來跳去的,過一會,我跳累了,我躺在蹦床上休息,突然我起來看著放在泳池邊的皮劃艇,于是我從蹦床上跳下去?!班弁ā币宦?,我跳到泳池里,我游到泳池的邊頭,那里放著四架皮劃艇,我使出全身的力量爬,但是沒有爬上去,我頓時想到了一個好主意,然后我用兩手抓住皮劃艇,再往上一跳,就爬上去了。我躺在皮劃艇上,望著湛藍的天空,和飄飄悠悠的白云,此時,一只漂亮的白鷺從我的視線中飛過。突然老師說:“要進行皮劃艇比賽。”聽完我就趕快跳下泳池,把皮劃艇拉到岸邊,老師說皮劃艇要三人,兩人來劃,一人坐在皮劃艇上,我剛要準備找人就有兩個我們宿舍的人要跟我一起,他們劃,我坐在皮劃艇上,我爽快地答應了。比賽開始后,我們第一個劃到頭,但要一個來回,我們剛要回去的時候撞到了大蹦床,結果被纏住了,沒法劃,其他人都到終點了,眼前第三名就要誕生了,我趕緊往前一推,擺脫了大蹦床,迅速地往前劃,得到的第三名。我的兩個隊友很遺憾,沒拿到第一名,我說:“我們不管輸贏,只要開心就好。”然后他們覺得很有道理,于是我們繼續玩水。
我們搶到皮劃艇上的充氣沙發,整個人趴在上面就能浮起來,再加上你的腳不停地上下打著水花,就能前進,我剛玩不久有個人拿著水槍說:“你是要眼睛還是要充氣沙發?”說這句話的人,就是令人討厭的陳子豪,我說:“我哪個都不給你!”然后他就用水槍射我,幸好丁明軒來幫我把他拜托掉。
我快速離開陳子豪,繼續往蹦床上游,我上了蹦床后,開始用水潑別人,別人也來潑我,還把我從蹦床上拉下去。
在炎熱的夏天里,來一場痛快的游泳,真爽呀!
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇十三
星期四下午第二節,我們班去上游泳課,我高興極了!
來到游泳館,發現有很多人正在比賽。正好,我們可以看會兒比賽。
比賽結束后,我們開始游泳,我先拿著浮板在水里游泳,像只美麗的小鳥在天空自由自在的飛翔。接著,我開始在水中和同學們一起拉著手轉圈,像個呼啦圈兒一樣轉個不停。而男生卻不這樣玩。
男生們很是膽大,居然讓老師陪他們玩,體育老師也十分爽快,先把他們一個個抱起來,然后猛地一下把他們扔進水里,濺起了無數美麗水花,再伴著他們的驚叫聲,真是有趣極了!
玩了一會兒后,我和同學們一起比賽游泳,看誰有的快。我努力游啊游,雖然我使出了渾身的力氣,但是還落在最后面,嚇得我趕緊飛快地向前游,費了九牛二虎之力才趕上了他們,取得了最終的勝利。
之后男生女生又玩起了打水仗,男生先用水潑我們,我們女生拿著浮板回潑他們,害得他們在水里嗆了幾下呢!
這次游泳課,我游得真是太高興了,下次再來時,一定要多玩一會兒。
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇十四
暑假來了,天氣越來越炎熱,正是游泳的好日子。游泳池里的水藍藍的,清清的,讓人忍不住就想往下跳。
哦,對了!一說起游泳,我就想起我們在奧地利住的fisher酒店。酒店有游泳池,但同行的小伙伴們都沒有帶泳衣,于是諾大的泳池里只有我像一只小魚一樣自由自在地游來游去,可惜時間太短,我還沒過癮就被爸爸喊上來了。
今天特別熱,太陽很毒,爸爸媽媽就帶我去游泳。來到了陳經綸游泳館,看見了我六歲時教過我學游泳的馬教練。她領我進了游泳池。我在去年已經學會了蛙泳和自由泳。自信滿滿地想,今年學游泳很輕松了吧,就跟來玩一樣。我得意洋洋地游了兩圈,教練說我動作不夠標準,自由泳游得不夠好。我被打擊的差點暈過去。天哪,看來我還是得好好練呀!
后來,教練讓我休息一會兒,我就開始搗蛋,用水潑教練,她被我弄的濕噠噠的。我看著教練給淋成落湯雞后的神情,開心的笑了。
上完課后,我依依不舍的離開了游泳館。游泳是我喜愛的運動項目,游泳真好玩,我愛游泳!
快樂的游泳小(實用19篇)篇十五
每當我想起我第一次游泳這件事時,我都會情不自禁地哈哈大笑,眼前也就仿佛看到了第一次游泳這件事。
那是一天下午,我們帶著游泳道具去了游泳池。門口買票、打氣的人的臉上都洋溢著快樂、幸福的笑容,我也被這場景所感染,笑了起來。
不一會兒,我們進了游泳池。頓時,我聽到了一陣陣開心、快樂的笑聲:大人們在教小孩游泳,時不時發出一陣爽朗、清脆的笑聲;老人們臉上的皺紋都舒展開來,笑成了一朵花,見此情景,我迫不及待地跑到了下游泳池的樓梯旁,順著樓梯下了泳池。正當我站在那束手無策的時候。我的“救星”老爸,他笑著說:“瞧瞧怎么做!”我看了以后,也學著爸爸的樣子做了一遍:先深吸一口氣,再一跳,然后用力一躥,兩個手在身體旁劃動,腿在水面上拍打著。突然,我感覺自己快沒氣了,于是趕緊浮出水面,誰知,我的腳沒有碰到地,又進了水里面。爸爸過來了,幫我浮出水面。“咳,咳!”我被嗆住了。爸爸一邊笑一邊鼓勵我:“加油!‘世上無難事,只怕有心人,’只要你努力了,就一定能取得成功的!”“嗯!”我跟著笑了起來。
這件事將會成為我記憶的大海中最快樂、最美好的一顆珍珠。
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇十六
最近西安天氣炎熱、酷暑難耐,今天我提議要去游泳池里游泳,媽媽很爽快的就答應了。因為游泳很涼快,可以避暑。本來我要和爸爸一起去游泳,但是爸爸要出差,所以我就跟媽媽一起去游泳館。
我們到了游泳館,換上了泳衣,然后我就和媽媽下水了,我問媽媽:“媽媽,我的好朋友怎么沒有來呢?”媽媽說:“別著急,一會兒就來了。”正說著,有人喊我的名字,我一轉頭,原來是我們幼兒園同學趙景憶,他說:“我們來玩搶錢袋游戲吧。”于是他把泳帽摘下來當錢袋,說他把錢袋扔出去,誰先搶到誰就贏了。然后我們開始了游戲,第一局我贏了,第二局他贏了,我說:“現在比分是1比1,下來就是最后一局了,誰贏了,誰就是真正的獲勝者?!弊詈笠痪郑牭健伴_始!”我們倆離弦的箭一樣沖出去都游得很快,最終我搶到了錢袋,所以我是獲勝者,心里很高興。過了一會兒,我們又玩了一個做飯游戲,讓媽媽當顧客,我來當售貨員,趙景憶當廚師,媽媽說:“我要一盒薯條、一杯飲料、一個漢堡?!蔽艺f:一共43元,于是廚師在水里做著各種動作假裝在做美餐,2分鐘后我看趙景憶從一邊游過來,很高興的說:“美餐來了!”于是媽媽心滿意足的吃完就游走了。
快樂的時光總是過得很快,不著不覺我們已經在水里玩了2個多小時了。媽媽說:“時間不早了,我們該回家了。”最后我們就快快樂樂的回家了。
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇十七
那天,老師帶我們坐上大巴,經過幾十分鐘的路途,來到了江灣體育館。我們的第一節課開始了。
我們快速地脫掉衣服,換上了各自可愛的泳衣。
我們排著整齊的隊伍,趟過浸腳池,走在趾壓板上,趾壓板害的我們叫苦連天呢!
教練讓我們手臂貼著手臂,把它們放到耳后,腳尖點地,腳跟離地練憋氣。
第一節課練打腳,下水之后憋氣漂浮。
一直到第六節課,我都沒有勇氣游出去,教練并沒有放棄我,告訴我我是最棒的。一次一次,教練耐心地教我,我像個蹣跚學步的嬰兒,可心血來潮,自己沖出去了。在水里,我的心忐忑不安,是不是一直在原地打轉啊。游到教練那里后,我才發現自己的想象力太豐富了。
我一直堅持從浮欄到墻來回游,我的心漸漸放松了,自己心里也沒有了“害怕”。
我成功了。
在更衣室遇到了教練,她向我豎起了大拇指,告訴我“你是最棒噠”。
我的心像吃了蜜一樣甜,無時無刻不回憶自己那次的快樂!
快樂的游泳?。▽嵱?9篇)篇十八
“太好了。太好了。”從教室里傳來一陣陣歡呼聲,原來下午一二節課是游泳課。
上課前,我們先排著隊伍去寢室換上漂亮的泳衣,此時,我特別激動,因為馬上就要開始游泳了。當我們走到游泳池邊時,看見眼前的池子,我情不自禁地說:“好大呀!”我往四周查探一番,發現有個牌子上寫著淺水區0。5米,深水區1。8米。深水區和淺水區中間有一條過道,過道前面是看臺,過道后面是更衣室和廁所。
準備完畢,老師吹了一聲口哨說:“可以開始游泳了。”我高興地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進了水里,和同學們游起來。有的同學說:“好冷?。 庇械耐瑢W說:“好爽??!”有的同學說:“太舒服了!”老師看見我們游得這么開心,恨不得也下來游一會兒。
后來,我看見一個女同學坐在游泳圈上耍水,我就覺得挺好玩的,也坐在上面,可是我太沉了,游泳圈承受不了,我撲通一下翻了下去,掉進水里,嗆了好幾口水,趕忙爬上岸,說:“幸好是淺水區,只有0·5米,不然我的小命就……。”
快下課的時候,老師吹響口哨,同學們迅速爬上岸,排著整整齊齊的隊伍回到寢室。
晚上,我還想著下午的游泳課,心想:“如果可以讓時間停留在下午,那該多好??!”
快樂的游泳小(實用19篇)篇十九
一放暑假,爸媽就給我報了自由泳培訓班,我勉強地答應了。
第一天,我一下水,就感覺渾身冰涼,四肢乏力,因為我非常怕水,再加上老師不斷往我們身上潑水,我更是怕的不得了。這時,其中一位老師大喊:“今天我們學吐泡泡。”我聽從老師的話,但是我的頭低不下去,男老師就把我的頭使勁按進水里,我難受極了,真希望以后的游泳課永遠不要到來。
不知不覺就到了第三天,老師教悶水,我一聽見“悶水”兩個字,就想起一件事情:去年暑假,爸爸帶去游泳池玩。爸爸教我悶水,我卻怎么也不肯悶水,爸爸就使勁把我壓進水里,我嗆到了許多水!想到這件事我都害怕,我小聲地問老師:“老師,能不能不悶水?”老師嚴肅地說:“你游的時候能不悶水嗎?”我只好把頭低下去,好好學習悶水。
一眨眼的工夫就到了第六天,這一天是最艱難的一天,因為今天要學雙手劃,雙手劃就是打腿加換氣加左手劃和右手劃。老師讓我做動作,我不肯做,老師就把我扔到深水區里,我害怕極了,就使勁打腿,沒力氣了,我就瞎撲騰了幾下,沒想到,我學會了!也“游”到終點了!老師一個勁地表揚我,又讓我游了好幾趟。這時,我發現老師對我的態度大大改變。以前她總是罵我,現在她經常表揚我。當然,我心里比喝了蜜還甜。雖然今天非常艱難,但今天我又有一個新的飛躍!
4米,8米,12米,我游得越來越遠,越來越快,也越來越好了。我終于戰勝了恐懼心理。我現在跳進水里就有一股興奮的感覺。考試的日子到了,我竟然出人意料地游了15米!我開心極了,因為我學會了游泳,我學會了游泳!