暑期夏令營心得（模板22篇）

通過總結經驗和感悟，我們可以不斷地完善自己的思維方式和行為模式，從而取得更好的發展。小編整理了一些有深度和觸動人心的心得體會范文，希望能夠給大家帶來一些思考和啟示。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇一

甲方（組織方）：中國科學院上海高等研究院。

乙方（營員）：

電話（手機）：

為保證暑期夏令營活動的順利開展，提高組織方和營員的安全意識，保護營員的合法權益，強化營員的紀律觀念，明確雙方的責任，現依據有關法律，達成如下協議：

活動時間：2018年7月9日-7月13日。

甲方責任：

l．保障暑期夏令營活動期間的飲食衛生和飲食安全，營員食品和飲用水符合衛生標準。

3．保障暑期夏令營活動期間的醫療救護工作，對突發傷病及時采取急救措施。違反以上規定造成后果者，甲方承擔相應責任。乙方責任：

1．認真學習和遵守消防法、高等學校消防安全管理規定。愛護消防設備設施。嚴格遵守甲方和住宿賓館管理規定，保證做到不在房間內使用電爐子、熱得快等違規電器，不私拉亂接電源，不在房間內做飯和焚燒廢棄物，不臥床吸煙，不隨意丟棄煙蒂。

2．不得隱瞞自己的病史；不購買、食用沒有正規包裝、不符合食品衛生標準的食品、飲料。

3．繼承弘揚節約美德，節約電力資源，做到人走燈滅、設備斷電，離開房間要自覺關窗鎖門。

4．加強自身安全防范意識，保存好個人物品，嚴防受騙上當；關心公共安全，隨手關（鎖）門，確保自己和他人財產安全。

5．不得利用計算機信息系統從事危害國家利益、集體利益和公民合法權益的活動，不得危害計算機系統的安全；不做其他有可能損害自身或他人利益或安全的事。

6．遵守交通法規，牢固樹立“安全第一”思想。保證做到不違章，不出現交通責任事故。

7.認真聽取甲方的各項指導，按時參加集體活動。集體活動時不掉隊，不單獨行動；分散活動時在指定地點和區域開展活動，保持與甲方輔導員的密切聯系。8．活動過程中如發現或發生有關安全問題，乙方要在第一時間向甲方輔導員報告，乙方不得在未經甲方許可情況下擅自對安全事故采取措施或發表相關言論，如遇緊急情況乙方可以采取正確的救援措施以減輕事故損失，但仍需及時向甲方輔導員報告相關情況。

9.不得私自開展暑期夏令營活動以外的其它活動，以免造成損失及人員傷害。

10.乙方在暑期夏令營期間，未經許可不得隨意外宿，宿舍內不得留宿其他人員。

11.乙方在進入實驗室時，需服從實驗室工作人員指揮，不得違反實驗室的相關規定，因違反實驗室相關規定所造成的后果，將由乙方自負。

違反以上規定造成后果者，乙方承擔相應責任。附則：

1．本協議從乙方報到時生效，乙方離院時自動失效。提前到達或延后離開期間，責任由乙方自負。

2．因不可抗力導致或乙方自發的疾病、傷害等情況，甲方除承擔未及時救助致使損害擴大的過錯責任外，不承擔其他責任。

3．本協議隨夏令營通知一起發布，乙方報名即視為自動認可，報到時正式簽署。

4．本協議一式兩份，甲方、乙方各持一份。

甲方簽章：乙方簽字：

年月日年月日。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇二

xx大學醫學部紅十字會赴xx區xx村同心實驗學校實踐團，由醫學部紅十字會招募的xx級、xx級、xx級8名本科生組成，醫學部紅十字會學生分會副會長婁新琳同學擔任領隊。8名隊員為：xxx，分別來自臨床、護理、醫檢專業。本次社會實踐自20xx年7月21日開始，歷時12天，以“關注打工子弟，博愛溫暖人心”為實踐課題，主要內容為開展支教夏令營。

在開展夏令營之前，我們與同心實驗學校的老師有過多次交流，并且上網查閱了同心實驗學校的相關資料。同心實驗學校位于xx市xx區金盞鄉xx村，xx市xx區金盞鄉xx村，是xx市東北五環到六環之間的一個典型的城中村。這個村中本地居民只占很少的一部分，居住在這的大部分都是外來務工人員，因為房租等生活成本較低，越來越多的外地人聚居在xx村，這些人大多在建筑、工業以及服務行業工作。而我們實踐團此次支教的學?！獂x市xx區同心實驗學校就是一所面向流動兒童的全日制學校，它是由xx公益組織“工友之家”創辦，成立于xx年7月。學校座落于這座城中村的中心地帶，像普通的社區學校一樣;校園里，只有一個不太標準的籃球場，教室分散在校園中，每個教室門旁的墻上都有一個銘牌，上面寫著捐贈教室公司的名稱，顯示了這個學校的與眾不同。

針對同心實驗學校的學生為流動兒童的狀況，我們在實踐開始前多次開會討論商定課程設置，決定不開展平常的語數外課程，而是為了豐富流動兒童學生的假期生活，以開拓眼界的課程為主，例如介紹中國傳統節日、傳統故事、歷史人物，我們還設置了趣味科學、趣味英語等課程;同時發揮醫學生的專業優勢，并結合紅十字特色，向孩子們介紹更多疾病預防知識、安全知識以及簡單自救、急救知識。并且，在會上，我們商定了每個人的授課任務。在會后，大家都認真準備自己負責的課程，為支教積極地做著準備。

20xx年7月20日下午，帶著滿滿的期待和充分的準備，我們8名志愿者從學校出發，經過3個小時的跋涉，乘坐地鐵、換乘公交，終于到達了目的地。下了公交車，我們就真正對城中村有了感受，窄小的道路，低矮的建筑，處處都有施工的痕跡。沿著村中的主干道進入學校后，我們就感覺到了這個學校的“落寞”。這是一個與現代化城市格格不入的地方，最高二層樓的校舍，原始的衛生間，教室里只有風扇，全校僅有兩臺投影儀;幼兒園和小學都在一起，可以說辦學的條件十分簡陋。

剛到學校，就受到了學校老師的歡迎。隨后，同心實驗學校的沈金花校長給我們志愿者開了一個簡短的會議，向我們介紹了學校的基本情況以及我們需要注意的問題，并給我們具體安排了每天的活動：除了要給學生們開展課程，還要每天到打飯的地方幫廚，并且幫幼兒園的孩子們打飯。熟悉校園環境之后，我們回到宿舍休息，準備以飽滿的精神迎接為期10天的夏令營活動。

20xx年7月21日，夏令營正式開始。我們將約40名學生按年級分為高段和低段兩個班級，按事先準備好的課程分開教授課程。我們教授課程的主要目標是為了拓展眼界，讓他們更多的了解課本以外的知識，包括趣味英語、趣味數學、中國歷史人物介紹、中國傳統節日、中國傳統故事等知識講解，同時，我們又發揮紅會特色，將同伴教育小小改造，進行創新，不局限于艾滋病和急救應急知識的宣傳，加入安全教育、常見病與衛生習慣教育，將學生們分成小組，在小組合作學習中，我們以朋友的方式分享知識和信息，受到同學們的歡迎。每天早上，我們的志愿者會和學生們一起打掃校園衛生。我們還專門開設了素質拓展課，用一些小游戲鍛煉學生們的團隊合作精神，培養他們解決問題的能力，開拓視野;我們的志愿者們也會參與到素質拓展中，與學生們一起開展活動，一起鍛煉，他們也很歡迎我們，很快我們就和學生們打成一片。不過這樣唯一的缺點就是我們的威嚴不足，上課的時候難免在維持紀律上花費一定的工夫。

12天的xx村生活，我們體會到了作為老師的不易。老師，不僅是扮演“受業解惑”的角色，更要做好“傳道”，比如：孩子們每天在一塊，未免會鬧出一些矛盾。當出現矛盾時，就需要老師分析矛盾產生的原因，判斷誰對誰錯，給每個孩子講道理、擺事實，從而解決矛盾。而這時，也是最需要老師智慧的。

12天的xx村生活，苦中有樂。雖然天氣炎熱，條件艱苦，但我們的團隊沒有一名志愿者打過退堂鼓，沒有一個人不是盡自己最大的努力，大家互相鼓勵、互相幫助，成功而出色的完成了這次的實踐活動，并且，我們團隊的所有人都成為了很好的朋友。

12天的xx村生活，讓我們這些城市里長大的志愿者體會到了流動人口生活的艱辛，感受到了城中村的不盡人意，也深刻感受到了孩子們成長的不易，孩子們都是最單純的，他們是這個社會的弱勢群體，但我們對他們的關愛還遠遠不夠。

作為紅十字的一份子，發揚人道、博愛、奉獻的精神，我們的志愿服務還會繼續。

作為醫學生，作為xx大學的醫學生，我們該有的不僅僅是好的成績或是將來高超的醫術，更應該擁有的是一種胸懷天下的情懷，一種貼近民情的情懷療。城市中的弱勢群體，我們依然在關注。

我們有理由相信，只要有更多的人像我們一樣，能從點滴幫助這些城市中的弱勢群體，給予他們溫暖、關注，我們的城市會更加美麗。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇三

列夫·托爾斯泰曾說，人生的價值，并不是用時間，而是用深度去衡量的。這次近一個星期的夏令營活動，時間并不長，卻真的讓我學到了很多。

我們一起見識了一汽中那些異常復雜看不懂的生產線，在一汽了解汽車發展的歷程，看到了一汽良好的工作壞境;我們一起在吉大體驗大學的生活，了解了吉大的校風校紀，與學長學姐們討論大學生活和彼此對生活的希望，感受到了吉大讓人覺得舒適的學習環境，還一起聽了院士的深奧講座;我們一起去看國際車展興奮的不知所措，一起稱贊一汽的午飯豐盛的不像話。

但其實給我印象最深的是在這次活動中學到的團隊意識。

泰戈爾說過，刀鞘保護刀的鋒利，它自己則滿足于它的遲鈍。也許我們每個人都很優秀，但若毫無團隊意識，只是湊在一起的幾個人罷了，無法稱之為“團隊”。

到達夏令營的第二天上午我們進行了一個拓展訓練，教練要我們區分團伙和團隊的不同，問我們眼中的素質拓展是什么樣子。有人提出團結這個詞語的時候我還并沒有太多感觸，但在后來的比賽中，當我們作為五隊的一員都在為本隊的隊旗隊名出謀劃策，當我們一起在空曠的體育場里聽著我們大聲合唱隊歌的回音，當我們共同努力齊心協力在比賽中贏得第一名的時候，我突然就懂得了團結的意義。新華字典中團結的意思是指在同一目標下，人們互相支持、幫助，保持思想和行動上的一致性。以前總覺得只要自己足夠優秀，那么一堆人在一起就是完美組合。后來發現就像奧斯特洛夫斯基說的那樣，不管一個人多么有才能，但是集體常常比他更聰明和更有力。就像哲學中的系統優化，數學中的排列組合一樣，完美的配合才是讓整體大于部分之和的關鍵。

在夏令營的這段日子中，我們領略了吉大對我們的熱情，感受著學姐講她們外語系清早都是讀書聲的勤奮，參觀吉大的校史館和圖書館，見證著名校的成長歷史和豐富內涵。一起籌劃辯論賽和歡送晚會，了解每個人多彩的瞬間和精彩。

時間能帶走的是在一起的日子，卻帶不走珍貴的經歷和回憶。后來我翻了翻幾天來照的九百多張照片，真心感謝這次能夠參與活動的機會和認識的伙伴們。人生中每一次美好的經歷都值得被感激和珍藏。

七月的陽光正好，像照片中美麗的吉大和你們的笑。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇四

想想來nibs已經是一個月以前的事情，可是從申請開始時的一切，卻好像仍舊發生在昨天一樣，在我腦海中不肯散去，于是不由得感嘆——時間過得真快！

也許是離別的日子近了罷，這幾天在研究所后面的湖邊散步的時候總覺得有很多話想說，話中所蘊含的，大概就是志摩先生當年站在康河邊“揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”的那種感情罷。我沒有志摩先生那樣的詩意，所以只好借拙作一篇，把這些話寫出來。

初識nibs，是因為老師上課的時候講到了王所，也就順便講到了nibs，于是自己在網上查了查，發現這兒的夏令營居然招大二的學生，于是抱著試一試的心態，我便交了申請，當我收到錄取的郵件的那一剎那，我的內心霎時間充滿了激動的火花。

懷著無盡的期待，我來到了這里，正式成為了一名summer。初入研究所，還有很多不適應的地方，或多或少有些不自在，但是這里每一個人都是那么的親切，一下就打消了我的這種不自在，這也是我對研究所的第一印象——親切和平易近人。

進到了he lab，manager姍姍姐給我介紹了帶我的師兄。最初在旁邊觀摩師兄做實驗，感覺完全跟我不在一個層次上面。畢竟是31歲的大師兄了啊。師兄人真的相當夠意思，這么多年的經驗，全部毫無保留的跟我講，遇到的不會的實驗一步一步教我，簡直就像私人教師一樣。師兄做實驗特別講究效率，這一點我讓十分地欣賞，也非常地羨慕（因為自己做實驗做得好慢，師兄都在一旁直著急）。我做實驗比較粗線條，不過師兄倒沒怎么生氣，而是一步一步在旁邊耐心糾正我。在實驗的間隙，吃飯的時候，我們基本無話不談，談人生，談理想。說實在話，遇上這樣的師兄，我真的感覺非常的幸運！

還有不得不說的就是年會了，這是整個summer里最精華的部分了。年會充分給了summer表現自己的機會，ktv大賽、籃球賽之類的活動，大家都玩得很嗨呢。我也有幸上臺唱了一曲，沒想到lab的師兄師姐都過來應援，手上的花都快拿不下了，遇上這樣一群師兄師姐，我真的無比的感動，甚至可以說快流淚了。再就是白天無比豐盛的academic feast。聽著各位大佬在上面富有激情的演講，瞬間有一種“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”的感覺。也激發了我向科學的高峰攀登的決心。年會這四天，應該是這個暑假最難忘的四天了！

此時我坐在電腦前，寫下這篇文章的時候，距離我們的離開只有五天的時間了，不知怎的，一想到這個就會有一種傷感涌上心頭。我甚至想到五天后在公交車站與這座樸實的紅磚房告別的情景。不過后來轉念一想，心中暗自下定了以后來這的決心，我期待著與nibs的再一次相會！

暑期夏令營心得（模板22篇）篇五

剛到研究所時，我的內心是崩潰的。北京一場暴雨淹了研究所門口的馬路，車子小心翼翼涉水過去，水面看上去馬上就能淹進汽車的進氣孔。進到實驗室的頭幾天，就遇到老板一直在教育研究生師姐，讓我不禁為未來可能出錯被訓感到害怕。樓內彎彎繞繞的走廊，讓我仿佛陷入在迷宮當中。晚上回到宿舍就更加崩潰了，六人間的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅還被下鋪的兩位室友聯合占據。上鋪的樓梯都擠在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀巖。各種柜子倒是有六個，勉強將行李的一部分放了進去。索性據研究生師姐說，他們住在這里時，每個房間不會住超過三個人。全都住在下鋪，便無需發愁沒有地方坐。老師們也有提到，這批宿舍馬上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入學后的住宿條件倒是不用擔心。

逐漸融入研究所的環境后，慢慢體會到研究所的優越之處。研究所的`所有房間也都是有空調有wifi的，室外的炎熱環境絲毫不會影響人們工作學習的心情。同時食堂飯菜五花八門，都十分好吃。王曉東所長還戲言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大師傅?！敝苣┨峁耙辉汀钡募影喔＠?，雖然總品種少了一些，但是質量依然很有保證。周末的水果牛奶都是要單刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪為什么要刷兩次而不是直接刷總價。

從研究所外，沿著小路穿過一條鐵路，就有一片居民區，里面有許多便利店水果攤等商鋪。在路上還能看到許多拎著東西的研究所成員。不過如果研究所內能有便利店肯定會更為方便。

科研篇。

很多人都夸贊過研究所優秀的科研條件，各種服務中心。在研究所里，不用自己插槍頭，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在學校實驗室洗一整天瓶子的悲慘經歷)。同時我在這里學到的另一種實驗室管理方法，并見到了做同種實驗的不同試劑盒，以及不同的protocol。即使沒有其他人使用，也需要提前預約自己實驗室pcr儀的時間。照膠的房間配了迷你打印機，可以直接把膠圖打出來貼上。不過我擔心需要電子版的時候，掃描這些紙質版可能有些困難，或許他們會保存關鍵膠圖的電子版吧。中抽質粒的柱子額外加了一個吸附過濾蛋白的柱子，就不需要用注射器之類的額外過濾蛋白，減少了操作的復雜程度。

當然，作為一個本科生，即使在學校里學過再多的實驗技巧，也還是掌握很少的。雖然夏令營會交給summers的都是些簡單的工作，也足夠豐富到讓我們學到未曾涉及過的實驗內容。例如剛來的時候就觀摩師姐提取小鼠肝細胞，不僅要解剖活鼠，還要做靜脈插管來沖掉血細胞并進行肝細胞消化。之后師兄帶著我學習了共聚焦顯微鏡的拍照，我從一開始兩眼一抹黑，變得漸漸熟練。

年會篇。

年會確實是學術盛宴，也是整個夏令營中對summers最有意義的部分。實驗在哪里都可以做，但在別的地方絕沒有機會讓pi給我們講解他們實驗室的工作。在年會上，pi們介紹他們前沿的研究，動物行為學的報告最為有趣，偏物理、化學方向的pi讓我對另一個方向有所了解。其實讓我收獲最大的是嘉賓們的報告，因為他們博士畢業沒有多久，研究的內容沒有太過超前，同時也會注意講解背景，讓我很容易就能聽懂。不像很多教授的報告，他們站在前人的研究上進一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知識。因此教授的報告聽起來有一定困難，也讓我明白前路漫漫，需要很多努力。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇六

54就讓昨日成流水，就讓往事隨風飛，今日的杯中別再盛著昨日的殘痕；唯有珍惜現在，才能收獲明天。2007赴中科院北京化學研究所暑期社會實踐報告——激情燃燒的歲月一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，踏進科研機構，我們書寫了一份滿意的答卷！我在酷熱中迎來了作為大學生的第二個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院里舉行的暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，在注重創新能力和獨立思考的年代，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。因此，我積極參與了這項活動，為自己爭取了磨練與鍛煉的機會。

此行，我們小分隊的目的地是中科院北京化學研究所。據我了解，從1956年建所至今，化學研究所走過了50年的歷程，伴隨著時代進步的步伐，伴隨著新中國建設的步伐，化學所順應科學技術不斷發展的趨勢面向國家經濟建設，不斷充實、發展和壯大。特別是改革開放以來，科學技術在飛速進步，科技體制也在不斷改革革新，化學所為了緊跟潮流，為了不落于人后，從而進行了一系列改革。其中包括精干研究隊伍，更加明確研究方向、進一步凝煉科技目標、運行優化機制?；瘜W所以深厚的學科積累、優秀的人才隊伍和研究實力為基礎，已經發展為我國化學領域內有很強綜合能力和創新能力，在國際上也具有一定影響的重要研究機構，為促進我國科學技術的發展和國民經濟建設作出了突出貢獻！所以作為武漢大學化學與分子科學學院的一名本科生，我們視中科院化學研究所為心中的圣地。

在吳淑娟老師的帶領下，我們于七月二十日從學校出發，一路上我們展開可對北京化學所的暢想與憧憬，甚至游樂激烈的討論。二十一日我們抵達了向往已久的北京，在師兄師姐的引導下我們順利到達化學所。我的第一影響就是它的確有很濃的學術氣息，是個搞學術，搞研究的好場所……接下來就是我們這一周大額具體安排了，主要活動有參觀化學所的實驗室、儀器室和學生工作室，和化學所里武漢大學的師兄師姐探討一些問題，特別是我們所關心的考研及實驗方面，更周到的是竟然安排我們下實驗室做實驗。在招生辦公室主任劉老師的熱情帶領下我們先后參觀了有機化學方面的有機合成實驗室、有機固體實驗室，超分子化學有機合成實驗室，光化學重點實驗室和有機新材料實驗室：物理化學方面的分子反應動力學國家重點實驗室、分子動態與穩態結構國家重點實驗室。

還有讓我最感興趣的高分子化學與物理國家重點實驗室和工程塑料院重點實驗室。在參觀的同時有許多熱情的老師和同學為我們講解他們正在研究的課題，已經取得的成果及各種一起的使用方法，雖然他們的實驗遠遠高于我們所學習過的范疇，但在他們深入淺出耐心的講解下我們一個個由最初懵懂到茅塞頓開，更有甚者我們回和老師同學討論問題，并提出問題……這寫都讓我感受到了不一樣的學術氛圍和學習熱情！最讓我記憶深刻的一位在分子動態與穩態結構實驗室的一位學長，他來自于武漢理工大學，當時參觀時，他講解的真的是非常透徹和投入，繪聲繪色，讓我們領略了一次中科院北京化學研究所研究生的風采。此次實踐活動我們都提前做了充分的準備，我們各自都有自己所關注的領域，是帶著問題、帶著興趣去的。

發展水平及內在發展潛力的一個重要標志。通過老師的介紹和實驗室里面的大量壁報，我了解到復合材料是指由兩種或兩種以上不同物質以不同方式組合而成的材料，它可以發揮各種材料的優點，克服單一材料的缺陷，擴大材料的應用范圍。由于復合材料具有重量輕、強度高、加工成型方便、彈性優良、耐化學腐蝕和耐候性好等特點，已逐步取代木材及金屬合金，廣泛應用于航空航天、汽車、電子電氣、建筑、健身器材等領域，在近幾年更是得到了飛速發展。

與此同時，隨著近年來人們對環保問題的日益重視，高分子復合材料取代木材方面的應用也得到了進一步推廣。例如，用植物纖維與廢塑料加工而成的復合材料，在北美已被大量用作托盤和包裝箱，用以替代木制產品；而可降解復合材料也成為國內外開發研究的重點。另外，納米技術逐漸引起人們的關注，納米復合材料的研究開發也成為新的熱點。以納米改性塑料，可使塑料的聚集態及結晶形態發生改變，從而使之具有新的性能，在克服傳統材料剛性與韌性難以相容的矛盾的同時，大大提高了材料的綜合性能。類生活水平的提高，各種不明原因的病痛不斷侵襲著人類，因此新藥物的開發也是很迫切的。藥物合成可以通過很多途徑及材料，特別是通過有機合成的方法研究手性有機化合物的藥性是非常有前途的一個方向。

在接下來的兩天在實驗室的生活我同樣學到了很多，收獲了很多……當時聽到可以下實驗室的消息我很興奮，覺得這是一個千載難逢的機會，我應該抓緊這個機會好好鍛煉以下自己。帶我的師兄是武漢大學生2001級的李曉鋒，現在在中科院北京化學研究所高分子化學與物理國家重點實驗室高研究并師從于徐堅研究員。他教了我很多，特別是用液氮實現對溶液的冷凍，并通過真空冷凍幾進一步冷凍，還有掃描電鏡的使用及操作。這些儀器和操作是我以前所沒有學過也沒有機會接觸的，不過師兄的幫助下我做的很好，連很復雜的操作都基本掌握了?？傊舜蝸碇锌圃罕本┗瘜W研究所，覺得他們的實驗條件真的很好，我很榮幸看到那么多國內少有并能價值連城的實驗儀器，甚至有機會親手操作。

同時我也感受到身處在這樣優越的環境，可以即及時的接觸到最先進的實驗儀器，最好的學術氛圍，有更多的機會傾聽國內外專家學者的講座并可以相互探討。非常幸運的是就在我們到達的第三天即7月23日，我們有幸聆聽來自美籍匈牙利人，教授關于能源與環境的講座。這長講座的卻讓人受益匪淺，他在講座中主要提到了現階段，能源危機趨于擴大化、全球化，所以人類必須去開發新的能源。但考慮到環境問題也日益嚴峻，要求新能源的利用率大且無污染。他該中國新一代研究人員提供了一個很好的研究方向，并將會在人來人往社會上發揮中大作用。總而言之，2007年赴中科院北京化學研究所的暑期實踐活動讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富，社會實踐是一筆財富。

一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知。我們欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我們自己變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！

暑期夏令營心得（模板22篇）篇七

夏令營，夏令營，我聽著開心極了。二零_年暑假里，學校組織我們班同學在橫店影城度過了7天非常有意義的活動。其中有一個讓我印象最深刻的一件事是拍電影，我覺得拍電影好玩極了!

我們來到拍攝現場，坐在大廳里面聽導演說著拍攝內容，他說：“我們這一次拍的電影名叫少年黃飛紅，聽了導演說，我們都很激動，故事情節是這樣的，少年英雄黃飛鴻是個武林高手，他每天除了練武就是教徒弟學習武功，那時候人民生活比較貧窮，有些壞人自稱老大成立青龍幫和沙河幫，向買賣做生意的人收取保護費，由此引發少年黃飛鴻抱打不平的英雄事跡。我很榮幸扮演了黃飛鴻的徒弟。

當導演把電影臺詞告訴我，讓我記清楚時，我心里想著，這次一定要演好這個角色，按照導演說的，攝像機開始對著我，我有些緊張，雖然我把臺詞已經記得很熟悉了，但是一到攝像機面前就有些害羞，嘴里的臺詞都說的有點吞吞吐吐，不過很快平靜了下來，經過重復一次的拍攝，我順利過關了。

夏令營在短暫的幾天里結束了，這幾天我還一直想著拍電影的事情，回到家里，我和爸爸媽媽分享了我的夏令營活動，看著我們拍攝的電影，我仿佛又回到了拍攝現場，高興壞了，心里想著什么時候再拍一次就更好了。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇八

我能夠來到研究所參加暑期訓練營，完全在意料之外。當初原本是學校實驗室的師兄在申請各個學校的夏令營，當時在一旁的我，還沒有想過這件事。無意間，我們看到了研究所的宣傳信息，不同于夏令營，研究所鼓勵大二、大三的學生前來參加，師兄建議我報名嘗試一下，借此機會了解自己學校以外的科研是什么樣子。我花了幾天時間準備好需要的報名材料，就在網上提交和郵寄了。

收到錄取郵件的時候我還在上課，那時的心情到現在還深有感觸，有自己竟然真的錄取通過的激動與開心，而更多的是即將面對來自全國各地的優秀同學的緊張與焦慮。我想，所有的緊張焦慮都是對自己的不自信，既然明白自己不夠優秀，那就來看看真正的優秀是怎樣的，在今后的日子里才能督促自己去進步。

來到研究所的第一天，我們有了一個稱號“summer”，真是個可愛的名字。研究所對我們進行分組和培訓，王曉東所長和董夢秋老師給我們做講話，讓我對研究所充滿了好奇。在這之后我和彭郡丹、常家瑞同學一起來到z老師的實驗室報到。老師非常耐心地聽完我們的介紹與此次實習的期望，并安排實驗室的師兄師姐們帶我們參觀學習。

在實驗室的前兩個星期，我跟著尚從平師兄，看他做實驗并在一邊記錄，有疑問和不懂之處師兄也會給我講解，之后自己總結實驗步驟，從腦立體定位注射病毒、灌流、取腦、切片，到免疫組化，這一系列實驗操作師兄都做得十分熟練，也讓我看到師兄對科研嚴謹認真的態度，我想這也應該是最值得我學習之處。

這期間，我們還一起去了酒店參加研究所的學術年會，聽實驗室老師們作學術報告，了解到研究所不同研究領域的前沿進展，作為summer的.我們也準備了一些表演節目，為研究所科研工作以外的生活增添了一份活力。

除了在實驗室參觀學習，師兄師姐也鼓勵我們出去走走，周末讓我們休假，我和室友也借此機會在北京游覽了一通。南鑼鼓巷、故宮、明十三陵、x廣場、國家博物館都留下了我們的足跡。

最后，非常感謝z老師選擇錄取了我，讓我有機會來到研究所，經歷現在的一切，還要感謝尚師兄和晨晨師姐對我的關心和幫助。

在研究所的五周，豐富了我的假期生活，收獲到的不止有知識、友誼，還有對科研的憧憬。曉東所長說，研究所在做真正的科研，這一點我深有體會。每天在實驗室看到的都是師兄師姐忙碌的身影，忙著實驗，忙著記錄，忙著匯報，所以才會有那些卓越的成果。一分耕耘一分收獲，希望我回到學校以后，牢記在這里學到的科研精神，踏實學習，不斷充實自己，為一年后再次有資格來到這里而努力。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇九

董卿云：“從某種意義上說，世間一切，都是遇見。冷遇見暖，就有了雨；冬遇見春，有了歲月；天遇見地，有了永恒；人遇見人，有了生命?！蔽遗cnibs的遇見，不說刻骨銘心，卻也終身難忘。

有太多的話想說，有太多的話想說，提筆卻忘言。

在nibs的每一天都帶給我很多驚喜，有驚有喜。曾在電話中跟朋友調侃說：“我這一天天過的，每天都是大喜大悲，跌宕起伏，沒有一天是平淡的?！彼窠o我打開了新世界的大門，一扇走出學校，走出課本，走進科研的大門。在這的每一天，我的視野都在不斷地開闊，同時我的固有觀念也在不斷被沖擊。不知不覺的，我的左右腦裝入了許多新的東西。

“說句比較牛氣的話，我們還真沒把諾獎當回事”；

“我不想一來就給你們安排好人帶你們，你們先看看，這一個月重要的不是學習實驗操作，學會了之后不用很快就會忘記，我希望你們在這一個月里能明白和體會到書本上的知識與真正搞科研的區別。”

老師們的諄諄教誨刷新了我的認知。

從前一直知道搞科研是一個漫長的過程，它可能耗費十年，二十年，甚至科研工作者的一輩子。如今才能深刻理解這一句話。初來乍到，師哥得知我們在nibs要待一個月時，接著說了一句一個月得不出什么成果。當時大腦很懵，有些難以置信，現在漸漸明白當時師哥的意思。實驗馬不停蹄地做，數據大量的分析，然而研究出成果卻不是一蹴而就的，它需要一個量變到質變的過程。這就像一場不知道終點，路線也不是一成不變的馬拉松，許多人都在跑，你也要加油，時間是唯一的裁判。nibs的真正魅力就是在與世無爭的五環外潛心搞科研。

進入nibs有一種劉姥姥進大觀園的感覺。心里告訴自己不能慫，不能跟沒見過市面一樣，這些來了這就都忘干凈了，只記得驚嘆和享受了?！斑€以為你是來吃苦的，結果卻是來享福的?！眓ibs何人？一土豪也。所里的福利太好，我整天跟朋友炫耀我在這里天天有空調，飯也超級好吃，西餐廳很夢幻，少女心滿滿，飲水機隨處可見，還有給配備臺電腦······所里太壕，實驗設備高端。最喜歡nibs的年會，感覺自己都要過上了紙醉金迷的生活，報告很精彩，ktv大賽很high，年會已經美好到無法用語言來形容了。

在nibs最美的遇見是人，其他summer，pi，師哥師姐。井柏然在花少中說過一句話，其原意大體是，互不相識的陌生人在一個月里快速發酵感情本就不是一件易事。這一個月下來，與大家相處的每一刻都歷歷在目，從客套到互黑，從拘謹到恣意，各個都是大佬，能力非凡，自信滿滿，成了我這個暑期最美的遇見。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十

八天很快就過去了，去之前對這次活動充滿了期待，甚至有時候做夢都會夢到自己站在講臺上講課，每天都在qq群里和小伙伴們討論著去了之后要干些什么。十三號早晨就早早的起了床，在學校門口照了一張大合照以后就出發了，在路上就下起了大雨，美美的心情就因為這突如其來的大雨變得很急躁了，在雅安下車以后，提著重重的行李走在大雨中，心情糟糕透了。再次上車之前聽說只要一個多小時就到達我們的目的地了，結果兩三個一個多小時過去了都還沒有到達我們的目的地，每次問司機叔叔，他都會說”還早”，每次聽到這個回答，心都快要碎一地了。小伙伴們只好開始自娛自樂了，跟著司機叔叔放的音樂一起唱歌，沒過一會，窗外的大雨好像停了，漸漸的車上的氣氛變得不一樣了，心情也變好了很多。

在下午四點左右我們終于到了我們活動的地方，由于實在是坐了很久的車，好像有點暈車，下車以后整個人都暈乎暈乎的，好不容易把行李搬上寢室，把宿舍打掃干凈，所有人才意識到一整天都還沒有吃飯，但是周圍附近沒有一家餐館，離集市也非常的遠，當時肚子已經餓得不行了，隊長和另外兩個小伙伴說去給我們找吃的，后來終于在一家農戶家里做了一頓晚飯來吃?；氐綄W校以后又開了一個會，講了很多事?；氐綄嬍乙院螅麄€人都快要虛脫了，只想洗洗就睡了。然而第一個晚上卻不是那么容易就能能睡著的，到了半夜好像才迷迷糊糊的睡著了，但是沒過一會就被冷醒了。才七點左右，校門外就開始有小朋友們在外面叫開門了，只好拖著疲憊的身體起了床。

過后的每一天都在小朋友們的歡聲笑語中醒來，開始的時候覺得這樣真的很煩人，但是等習慣了以后，才覺得這也是一種幸福。這幾天和小朋友們相處得很愉快，他們給我帶來了很多的驚喜，讓我第一次知道七天的短暫相處會讓人如此的不舍;讓我第一次真正走進了小孩子的世界;讓我第一次學會去享受山里面的那一片美麗的景色和那一份寧靜。

陪著小朋友們一起上課，看著他們認真聽課，和自己的搭檔一起討論，積極發言，努力思考志愿者提出的問題;有時也會很調皮，惹人生氣。但是現在回想起來，這都是我一生難忘的一次回憶。

我是一個不善言辭的人，剛開始在和小朋友們的相處中，我沒有太多的話，有時我也想和他們多交流一下，但是卻不知道該談一些什么，有時候也害怕自己問得太多，會讓他們覺得很煩，或者有時不小心會說錯一些話傷害到他們。但是過了兩天后，我試著慢慢地去了解我們組的每一個小朋友，他們幾個都是屬于比較乖的孩子，非常聽話，很好相處。

我很開心在這幾天我能為他們做一些事，或許這樣說會有一點矯情，但是我還是想說一句，看到他們臉上的笑容覺得再累也值得。每天早上都會有小朋友給志愿者們送一些自己折的紙花或者是在自己家或是在路上摘的花，每次收到花都會非常的開心。

和小伙伴們一起相處得也非?？鞓罚刻於加袃晌淮髲N為我們準時做好我們的一日三餐，當后勤的兩位真的是太辛苦了，我和另外一個小伙伴試著去做了一次午飯，差點把廚房給燒了，做了很久才炒出兩三個菜來。后勤的伙伴們，你們辛苦啦!偶爾也會和小伙伴們一起出去散散步，那邊的環境很好，非常安靜。吃完晚飯出去走走是個不錯的選擇，也對了解當地的情況有一定的幫助呢。很開心能夠遇到這群來自五湖四海的朋友。

剛去的時候心里面想的是能夠快點離開那里，可是當發現真的快要離開的時候心里面也會感覺少了些什么，每當孩子們問我什么時候離開，看著他們不舍的樣子，自己心里也很不是滋味。當我們志愿者們在討論和小朋友們說再見的時候會有什么樣的情況時，很多志愿者都說他們肯定會哭得很慘，而我非?？隙ǖ恼f我肯定不會那樣的。然而事實并不是這樣的，當那天真的到來的時候，情緒真的是不受自己控制的?？粗驹刚邆儼疽棺龀鰜淼囊曨l，看著過去的那幾天我們生活的點點滴滴，每當孩子們看見自己的身影出現在屏幕里時，都會不好意思的笑起來。視頻放完以后，感覺心里酸酸的，等小孩們出來的時候，看著有些孩子已經哭成了淚人兒便默默的走開了，不敢繼續看著這種場景，那時候眼里已經包滿了淚水。

看完孩子們辛辛苦苦排練的節目時，心里很是欣慰。最后的環節是志愿者們說一些相對孩子們說的話，本來我準備了很多想說的話，但是沒說幾句就控制不住自己的情緒了，千言萬語換做了一句“好好學習，天天向上”。坐在回家的車上的時候，心里終于平復了很多，很快就睡著了。回到家看見小朋友們發來的短信“姐姐，你到家了嗎?”，“姐姐，你電話怎么打不通呢?”，“姐姐，我舍不得你們?！边€有小朋友發來短信說“姐姐，給我發你們大學的照片?！笨粗粭l一條的短信，心里滿滿都是感動。

原來離別竟是如此的讓人揪心，短短的八天時間，我能說我真的懂得了很多，也學到了很多，回到家后想了很多，說實話，起初參加這個活動的原因只是為了能夠完成暑期社會實踐而已，并且在內心深處也是不支持這種活動的，但是當結束以后，這種想法早就不復存在了。雖然說這個活動真的很累人，但同時你會在這個過程中體會到很多以前從來不曾有過的快樂和驚喜，有時候小朋友的一個小小的舉動就會讓你感動一整天。參加這個活動，我并不后悔，我很期待下一次還會有這樣的機會。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十一

第一次聽說nibs還是在去年，我和我的導師在聊我以后規劃的時候，她提到我可以試著報名參加nibs每年舉行的暑期訓練。因為導師出身于nibs，所以她對這里的環境、氛圍應該說的上是非常了解。但其實說老實話，我第一次聽到北生所的名字后，并沒有放在心上，也遲遲沒有向導師說的那樣，去官網上查閱相關信息。

那個時候唯一記住的，就是“北生所”這三個字。這三個字在腦海存留了很久，就像躲在某個角落，未曾消失，也未曾再出現。

過了很久，也許是無聊，也許是有心，躲貓貓的小游戲也最終結束。我憑著印象搜索了“北生所”三個字，而隨后的一切就像是一個新世界的開啟。印象中，首先被注意到的就是張二荃實驗室關于生物鐘相關的研究?！斑€有這么有意思的研究?”這是我腦海里的第一個想法?？ㄍㄊ降呐鋱D，有趣的.標題，吸引我進一步閱讀。在閱讀夏令營活動時間和內容后，我認為這樣一個為期五周的夏令營，和其他學校機構的夏令營最大的不同是舉辦目的。更多的學校把夏令營視為推免招生夏令營，而nibs的夏令營是一個可以真正學習實驗技術，了解科研前沿的學習機會。了解到nibs暑期訓練的詳細介紹后，我立刻意識到我一定要報名參與這個項目。

大約在三月份的時候，我便開始準備暑期學生訓練計劃的申請。無論是個人陳述，還是為了提高申請成功率而準備的推薦信，我都經過了認真的準備。提交材料后，我經過了近兩個月的等待，最終收到了“恭喜”開頭的郵件。我慶幸自己的運氣，也更加期待之后夏令營的開始。

初到nibs，一切都很新鮮。熱情接待的研究生部老師，來自五湖四海的同學，新裝修的青年公寓，讓我對今后的五周生活充滿了憧憬。

進入實驗室之后，我開始跟隨二年級的泮師姐學習實驗技術。在一開始的交流后，她便為我大致安排了之后五周的實驗安排。其中包括一個完整的小課題以及一些觀摩實驗。泮師姐是一個愛笑、非?？蓯鄣娜?，但同時做事也是非常麻利。雖然我比她高很多，但最開始我還會偶爾跟不上她的步伐。初來乍到，我便感受到了實驗室里快節奏的生活。每個人都在為自己的實驗忙碌，但實驗的空檔也會聽到大家或詢問實驗的聲音，或隨性聊天的笑語。

快節奏，是我在實驗室最先感受到的，之后感受到的是師兄師姐們的熱情以及對待實驗的認真。我們每個summer都有一個特定師兄或者師姐來帶，在他們做實驗的時候，我們就可以在一旁觀看學習。在不影響實驗的情況下，師兄師姐是很樂意和我們做交流的?？梢允蔷蛯嶒灢僮鞯脑儐?，也可以是各種愛好八卦。而當我獨自實驗遇到各種或大或小的問題，師姐又不在一旁時，我可以求教任何一個師兄或者師姐，基本上他們都非常耐心的幫我解決了問題。實驗的進展有時候是無法控制的，因此做實驗做到很晚也是常有的事情。另我敬佩的是，至少在我們實驗室，哪怕是晚上10點或者11點，實驗室里都還有師兄師姐或看文獻或做實驗。這讓我想起了導師之前給我們講她當年讀書時，也是每天晚上12點回宿舍。事實上實驗室里對離開的時間并沒有嚴格規定，但大家自發的晚歸，也是心里對科研熱情的體現吧。

nibs的年會，只能說是不負期待。

各個實驗室的pi對自己實驗室過去階段所做內容都進行了精彩的匯報。從植物到動物，nibs作為生命科學研究所，所從事的科研領域的確稱得上廣。雖然限于知識有限，所領會理解的內容算不上多，但至少在主觀上感受到各個實驗室所研究領域都是非常接近前言的。

不得不承認，五星級的酒店帶來的是非常舒適的四天三夜的住宿體驗。報告之余，還是有很長的時間用來休息。高水準的自助三餐，包含游泳池在內的齊全的體育設施，ktv等，都豐富了報告之余的生活。而作為主持人參與到卡拉ok大賽，也是一次異彩紛呈的體驗。所有summer都參與到這次比賽中，無論是開場歌曲，還是串場舞蹈，都體現出所有summer之前認真的排練與付出。

距離結束還有不到一周時間，提筆再回想這段時間，還是有些不舍。

熟絡了實驗室的師兄師姐，了解了五湖四海的summer，卻仍要面對分別。去年有人吐槽青年公寓，今年雖然裝修了，確實看著很好，但還是感覺容易出問題。

五周的時間，只是漫長人生的驚鴻一瞥，但卻是對我科研學習道路上不可缺少的一顆明星。實驗技術都是其次，重要的實驗的認真和科研的態度。

倘若多年后我仍從事科研，我應該會多次提到這段經歷。再回首這段時光，我想這應該是一段“有趣的經歷”。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十二

這次為期兩周的夏令營助教工作，對我來說是第一次，暑假實踐心得體會（夏令營助教）。所感所想，也是前所未有。第一天，到達深圳，認識了新同事，同是前來當助教的在校大學生，個個熱情高漲。第二天，認識了我們的頭兒們，開始了2天的培訓。意識到我們工作的艱巨，冒汗中。第四天，學生入營報到，認識了我帶的班的學生們，心里有了底，有點難搞，憂喜參半。接下來的兩個星期，正式地開始了我的工作——獨立帶班，協助外教課堂教學。課堂上的協助外教教學，相對來說是比較容易的。我的外教morgan是一個很優秀的老師，很用心地去教，總能夠把課堂氣氛帶動起來，至于語言方面，他也盡可能地用比較簡單并且適合四年級學生的英語進行交流。而我個人也傾向于讓學生真正地融入到一個全英式的教學環境，所以只在非常需要的時候才向學生翻譯。因此，在課堂上，我的工作便是盡量將課堂紀律維護在某種可以接受的程度上，及時地將學生的信息反饋給外教，協助外教進行各種各樣的教學活動。

（一）初始篇。

我所帶的班，據不完全統計，有三分之二是獨生子女。身上也不可避免地顯露著獨生子女的某些特質，比如自私，愛面子。12個男生+7個女生，各有性格。開營的.第一天，我就大開眼界。按要求，開營首日，必須選出班干部，以便我日后的班級管理，心得體會《暑假實踐心得體會（夏令營助教）》。在還沒有真正摸清孩子底細的情況下就要我選出班干部，還是比較難了一點。為了避免選下就不能更改，我決定讓孩子們輪流做班干，做得好的再嘉獎。競選的時候，孩子們都精得很，個個爭著當第二大，就是不愿意背上班長的責任。中間冒出了一個女生想當班長，卻不是我心中的理想人選。無奈，我明主的旗子之前就高高掛起，學生自薦應當鼓勵，便讓她暫時擔任，日后再見機行事。

（二）孩子篇。

（三）工作篇。

夏令營的開始，總想把工作做得盡善盡美，也給了自己很大的壓力。搞得很累很辛苦。還記得morgan第一天的時候告訴我，不要一下子投入太多的精力，后面還有十來天要等著你呢。想到joe那天和我們一起坐在圖書館樓下等著接孩子上教室時候，對著迎面而來的孩子們高喊：“hello,littlemonsters!”而孩子們也一臉燦爛地和這外教打著招呼……絲毫不知道自己已被人冠上“monster”之名。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十三

8月1日早晨8點整，我和34個小朋友一起坐車去風景迷人的淀山湖參加活動。我們一路上嘰嘰喳喳說個不停，猜想著這次活動的內容和環境是怎么樣的？過了1個半小時，我們就到達了目的地。我掃視了一下，發現那里的別墅非常好看，湖水也清澈見底。

第二天，我們首先去玩帆船。教練告訴我們坐帆船需要注意的地方：比如不能在帆船上打架，不然就會跌下水去......那天正好風大，我們的帆船航行得很快。溫暖的湖水濺到我的身上，仿佛媽媽在用一雙溫柔的手輕輕地撫摸著我的身子。

我們還舉行了游泳比賽。我和一位大哥哥不分上下，最后他用盡全力超過了我。比賽完了，我和小朋友們還一起玩起了打水仗和漁夫捉魚等游戲。換好衣服，露天泳池上就起了霧，就像仙女蒙上了一層神秘的面紗。

一眨眼五天過去了，我戀戀不舍地和朋友們告別。通過這次夏令營活動，我掌握了自己洗澡、擦身子和鋪被子。我感覺到自己的自信心也增強了很多。

這次淀山湖的夏令營活動真是不虛此行，下次我一定要請班上的好朋友們一起去。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十四

籃球夏令營打造的是以籃球為載體的運動訓練營，不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時，會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的'訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力，交友能力。

1、封閉營特點：完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會有學習籃球于身體素質的訓練知識。不僅僅是過來單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學會自理能力。學會更多的生活能力。并可以鍛煉領導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練，身體素質的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。

2、走訓營特點：進步在于每一天的累積，所以籃球身體素質訓練，每天進步一點點我們會進步的非?？斓呐丁：⒆用刻靺⑴c一下籃球訓練會對孩子的健康成長有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學習了籃球技巧的同時，可以更好的養成堅持的品格。

籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動，成為人們關注并參與的首選。越來越多的青少年也因為對籃球的執著與熱愛，登上了籃球這個夢想的展臺。

青少年時期是開發天分和挖掘潛力的黃金時機，也是身體增長和練好籃球基本功的時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質，加快身高的生長，還能余釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

平衡訓練。

身體平衡訓練是針對孩子的另一個重要的環節，身體平衡包含了身體協調，所以想在運動訓練中有一個更好的提升，平衡訓練是必備的訓練之一，平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環節。我們會利用一些小器械來輔助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。

身體體能訓練。

一個好的體能是籃球本身的基礎。新星籃球俱樂部的體能訓練特色是由專人進行體能訓練課程，通過大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時不會覺得枯燥，同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎，是孩子身體發育最重要的一個環節，所以我們也是最重視的一塊。

籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質與發育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目，小器械訓練就是其中一個。

心里素質訓練。

目的就是發展孩子們的心里素質，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來這里運動玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓練營。訓練方式是限定時間投籃，上籃，分組對抗的方式進行訓練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

分組對抗訓練。

分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式，分組對抗目的就是培養孩子的競爭意識和培養團隊意識，訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼，讓我們的孩子參與當中不僅僅是過來訓練，可以培養更多的心里素質。

身體矯正訓練。

現在孩子的體姿體態問題困擾著家長。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態也是有非常大的關系。由于孩子長的過快，或者平常學習習慣導致的駝背問題，脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓練的同時，把自己的身體姿態做一個調整。一套籃球訓練下來孩子會有非常大的改變。

日期日程內容

備注第一天營員報到，整隊并領取住宿用品及隊服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開營儀式，進行籃球技巧專項考評，并測試分組。

第二天手感練習，專項柔韌素質訓練，傳統扎實運球技巧，投藍技術訓練。

第三天專項靈敏素質素練，全新改良傳接球技術(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等)，防守狙擊戰。

第四天專項速度素質訓練，運球技術特訓，運球突破技術(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)。

第五天專項彈跳素質訓練，移動技術。

第六天專項耐力素質訓練，藍板技術(卡位、強搶、一傳、由守轉攻)，得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)。

第七天花式籃球，專項力量素質訓練，助攻技術的實戰演練，三角進攻，攻防演練。

第八天分組對抗訓練，6套小范圍固定戰術演練與實戰、協防、補位、高質量掩護。

第九天整理內務，畢營儀式(學員表演、教練、學員、家長互動)。

封閉營安排。

1、以上安排僅供參考，俱樂部會根據年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出合理科學的調整。

2、營區正常訓練為上午2個小時訓練，下午2個小時訓練，其它時間根據實際情況安排。

待定。

1.允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過x元)。ipad，游戲機，高檔手機或其它電子產品及貴重物品，請不要攜帶!(如有遺失，概不負責)。

2.可攜帶暑假作業或課外讀物，我們有專門的學習閱讀時間。

4.請務必攜帶籃球(在籃球上標注名字)，如已購買籃球，我們會在開營時發放，也可在現場購買。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十五

廣大中小學生假期生活，更好地培養教育學員自立自強、刻苦耐勞、積極向上的精神，讓學員深入體驗軍旅生，學習中國人民解放軍英勇頑強的優良作風，培養良好的行為習慣，提升國防教育素質，激發廣大中小學生的愛國主義熱情。

隊列訓練、軍體拳、學條令、整理內容、唱軍歌、編織草帽、轉移陣地、緊急集合、夜行軍、懂得避險、地震自救與救護常識、百米障礙、乘坐坦克、彈投擲、cs彩彈槍對抗、打靶練習、戰地野炊、軍事錄像、聯歡晚會、軍事拓展、軍事游戲、登山、軍艦、古炮臺、軍事博覽中心、農家樂等。

1、自立型a營：參與性強，特別加強對學員日常生活自理、自立、溝通能力的培養，適合自理能力較低的學員。年齡要求：八歲以上的學員均可。

2、體驗型b營、d營：訓練強度較低、參與性較強，適合廣大的學員。年齡要求：八歲以上的學員均可。

3、鍛煉型c營：訓練強度較強、訓練內容豐富，增加兩天軍事拓展內容，特別增強彩彈槍對抗賽項目。本課程要求學員自身身體素質較好、自理能力較強、年齡要求十二歲以上。

1、a營：8天；b營：5天；c營：10天；d營：3天。

2、每期各營開班人數須在20人以上，人滿隨時開班。

1、學生要求年級在小學四年級到高一之間，秉著自愿的原則。

2、每天都提供涼茶或糖水、水果，為學員降暑。

3、特別注重營養搭配，每天提供雞蛋、牛奶為學員加強營養。

4、為參加軍事夏令營的學員提供軍服和生活必須品、軍營照。

5、活動結束后，學員都要寫一份體會，統一交縣國防辦，擇優在陽新網刊登，并向《黃石日報》教育副刊推薦。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十六

為了更好地傳播中國優秀傳統文化，教育孩子有孝道、懂禮貌、養成良好的'學習習慣和獨立生活能力，成為一個德才兼備的優秀人才，幫助他們度過一個安全、快樂而又富有意義的假期。

經研究，某縣關工委、少工委、某縣青少年宮和某小學鄉村少年宮將聯合舉辦“傳承國學經典，弘揚民族文化”夏令營，具體事項如下：

德行教育、身心鍛煉、快樂暑假、全面成長。

傳承國學經典，弘揚民族文化，開啟智慧童心，塑造和諧少年。

20xx年7月27日——8月1日，全程封閉管理，請自愿報名參加，填好報名回執表后交回某小學鄉村少年宮。

聯系電話：

略

聯系人：

略

小學五年級學生，招收人數45人。

某縣某小學及外出拓展訓練等。

1.國學經典。

2.弟子操。

3.學習力。

4.孝親感恩歌曲。

5.飲食、安全、家鄉民俗。

6.非遺傳承、傳統游戲。

7.軍事訓練、素質拓展。

(1)專設夏令營安全管理小組，專人負責照顧學生生活。

(2)嚴格落實安全責任制度，精心策劃所有活動，保障活動安全。

(3)嚴格請假、外出制度，建立安全工作預案。

(4)每次學習活動之前都要檢查人數。

(5)經常對營員進行安全教育，經常對校舍、活動設施進行檢查。

(6)做好夏季防暑降溫工作。

1.換洗衣服二至三套、太陽帽、傘、運動鞋、涼鞋等。

2.生活必備用品(毛巾被、小枕頭、牙膏、牙刷、毛巾洗浴用品、肥皂等，提倡孩子自己學會洗簡單衣物，培養自理能力)。

3.水杯(提倡學生喝開水，培養儉樸精神)。

4.小藥品，如創口貼、正露丸、正氣水、感冒沖劑、萬金油、風油精等。

5.不提倡帶零食、貴重物品等，自帶的重要物品等必須自行保管好。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十七

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十八

本人是xx大學xx學院的一名教授，xxx同學是本人xx課程的學生，很高興推薦該生參加貴所的暑期學術夏令營。

該生在學習期間表現突出，其認真端正的學習態度和濃厚的科研興趣給我留下了深刻的印象，她每節課都坐在前排，不僅認真聽講學習，并且勇于提出獨創性的.問題，思維活躍，能夠熟練運用所學專業的基本理論和基礎知識，具有較強的分析問題的能力。作為一名本科生，她并未滿足于所學基礎知識，課后主動與老師溝通，找尋實驗機會，進入實驗室了解基本操作，鍛煉實驗技能，對科研表現出濃厚的興趣。

該生綜合素質優秀，品格端正，積極進取，有相當好的科研潛質和培養前景，望貴所能批準她參加此次夏令營，讓她能夠充分展示自己，各方面得到更大的提升。特此推薦!

暑期夏令營心得（模板22篇）篇十九

為提高孩子的國防意識、愛國意識，增強學生的自尊、自強、自立，堅定理想信念，發揚愛國之心和關愛他人之心，使學生真切地經受四關考驗：首闖生活關（培養獨生子女生活自理能力）、苦戰訓練關（訓練中戰高溫斗酷暑，強健體魄，磨練意志）、喜過情感關（通過夏令營活動，增強愛心和團隊精神），甩掉“陋習”關（拖拉、散漫、自我為中心等）。

通過軍事夏令營活動促進青少年健康快樂的成長，在體驗中學習，在學習中吸收，在吸收中提升，增強人與人之間的互信與溝通，致力于幫助青少年在最短的時間內磨練自信、自律、自強的意志，采用軍事化封閉式管理，培養成能吃苦、遵守紀律、服從命令遇挫不氣餒的良好作風。

1、軍旅生活：起床、洗漱、早操、整理內務、就餐、操課、課外活動、就寢，嚴格依照軍隊的一日生活制度執行，并進行內務評比，培養他們講究衛生、做事有序的好習慣。

2、軍事訓練：通過隊列動作訓練使營員養成良好的行、坐、立姿勢，提高身體協調能力；學軍體拳，達到強身健體，防敵自衛，提高身體反應能力；緊急集合提高學生反應速度。

3、國防教育：讓營員了解軍隊歷史，并走進技術區參觀武器裝備，使他們感受軍威國威，增長軍事知識。

4、參觀游覽市區各大主體公園，激發愛國情感。

5、文體娛樂：開展學唱軍歌活動、學習種菜和聯誼活動，形成集體觀念。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇二十

恰逢小記者成立之初未進行過學習采風，橫店影視城在福州市場信息有著知名度，該景擁有著從秦漢時期至紅軍萬里長征，乃至__時期等13個跨越歷史時空的景區。是小記者們快速學習歷史的根據地。本次活動是東南快報報社記者和小記者共同參與，它有利于小記者開拓視眼。

1、為讓小記者了解歷史、牢記歷史，并通過本次夏令營活動讓青少年了解紅軍長征及解放戰爭歷史，加強青少年的榮辱觀教育，提高為振興祖國而勤奮學習的責任感，增強國防觀念，了解國防知識和軍事知識，了解先進的軍事科學文化，從而達到進行愛國主義教育和國防教育的目的。

2、通過組織青少年影視科技夏令營，全方位體驗、了解影視拍攝過程，揭開影視科技奧秘，體驗演員生活，培養學生動腦能力和創新能力，增進學生的團隊協作精神。讓參加夏令營的每一位小記者，學會自我管理、學會共同生活、學會與人合作，開發個人潛能。

(1)為小記者搭建學習、探究歷史的實踐平臺，更能推動小讓者發現、記錄、認知中華歷史。

平日活動小記者表現較突出的優先報名

福州晚報和網站進行召集。

隨團報社記者:對整個活動行程進行報道，并在參加首發團小記者中，進行征文獎勵。

跟著橫店學歷史，體驗國學精髓:

橫店影視城--明星夢工場:

“觸電”當演員拍x，實現我的明星夢!制作成vcd永遠珍藏，讓“自己的__”終身回憶!

軍事體驗式紅色教育，牢記紅色經典，提升全面素質:

讓營員牢記紅色經典戰役，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養愛國主義、集體主義精神，磨練意志品質，培養艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強戰勝困難的信心和勇氣，提高組織性、紀律性，增強身體素質。

學生五天四夜活動行程

____大學____研究院將面向計算機科學與技術、信息與通信工程、電子科學與技術、軟件工程、網絡空間安全及其他與網絡相關專業的優秀大學生舉辦夏令營活動，活動內容主要包括專題講座、實驗室參觀、實驗室實習、與導師和在校研究生座談、專業知識與技能測評等。歡迎有意保研至____大學____研究院繼續深造的優秀大學生踴躍報名參加。

20xx年7月23日-27日

7月23日：上午報到、暑期夏令營開幕、研究院專業介紹、中心簡介

下午學術講座

7月26日：各導師組專業知識與技能測評

7月27日：學生離營

全國各高校計算機科學與技術、信息與通信工程、電子科學與技術、軟件工程、網絡空間安全及其他與網絡相關專業將于20____年7月畢業，預計可以取得保研資格的在校本科生。

有關要求如下：

1.學習成績優秀，綜合素質高。

2.對所報學科有濃厚的興趣，致力于科學研究工作。

約150人

培養興趣、發展特長、彌補差弱

1、優秀的教師配置——無論是文化知識的擴優、輔差，還是興趣特長培訓都將是優秀專業的教師指導。

2科學的管理——全封閉、軍式化管理，充滿歷練的營地生活，孩子們將更加成熟自立，更懂得體貼家人，關愛朋友。增強學生的團隊協作精神。

3寓教學于娛樂——科學合理的戶外活動，為您的孩子提供廣闊的空間，培養吃苦耐勞的精神，脫離枯燥教材的__，使他們快樂學習、健康成長。

4完美的課程設置——文化知識擴優、輔差與興趣特長培訓的完美融合。

5完善的設施、貼心的服務、安全的`環境——大容量圖書館、塑膠運動場、美術室、陶藝室、琴房、古箏室、音樂教室、書法室、信息教室、武術室、舞蹈室、健美操室、專業校醫、24小時紅外監控、高規格學生公寓一應俱全，生活管理專業團隊為您服務。

上午:基礎課程英語、數學學習。根據原有學習情況分為競賽班、輔優班;配合語文輔導。

下午:輔助課程興趣特長學習。有美術、體育、音樂、電美、信息等5門活動課程。

：四年制初一學生

中學英才學校及近郊

20xx年7月11日——20xx年7月30日

注:夏令營開營期間，每周六下午4:30放假，周日下午5:30收假。如學生家離學校較遠或家長接送不便的，周末學校統一組織學生活動。

在本班班主任處報名。端午節后即可繳費，費用統一交于班主任處，班主任統一交于財務室!

數學組夏令營活動思路

2.因材施教，讓不同層次的學生有更大的發展;

3.發掘學生潛能，培養學生的自信心;

4.豐富學生課內外知識，開闊學生視野，讓學生感受數學的美，數學知識的廣博;

精英班

1.與教材緊密結合的奧賽培訓;

2.數學活動，實驗操作;

3.快樂數學、趣味數學;

4.科學合理的戶外活動，為您的孩子提供廣闊的空間，培養吃苦耐勞的精神，脫離枯燥教材的__，使他們快樂學習、健康成長。

培優班:

1.夯實基礎，能力提高，注重知識間的聯系，讓學生構建完整的知識網絡;

2.數學活動，實驗操作;

3.快樂數學、趣味數學;

5.科學合理的戶外活動，為您的孩子提供廣闊的空間，培養吃苦耐勞的精神，脫離枯燥教材的__，使他們快樂學習、健康成長。

20xx年7月8日-8月3日(暫定，會根據學校最終確定的考試放假時間進行微調，開始時間預計前后浮動三天左右)

【山區學校介紹】麥地小學位于四川省西昌市鹽源縣平川鎮金河鄉麥地村。當地是山區，麥地村可以說是位于山腳下。麥地小學只有一二年級，由于教師資源匱乏三年級以上的學生均去村外就讀。學校是土房子有兩所房子用于教學，學校比較小，有30多孩子，在校的一年級有將近20個，二年級有15個。當地居民主要是彝族說的也主要是彝族語言。

走進麥地，播種陽光

(一)20xx年7月8日----隊員集合于成都出發至學校。

(二)20xx年7月9日至10日：隊員交流，熟悉當地環境。

1、隊員之間彼此熟悉和交流，隊員自我介紹，交流個人支教行動初衷以及對公益活動的看法，以及團隊協作、志愿者精神與服務、青年人成長與公益行動。

2、與當地村民交流，熟悉當地社會與生活環境。

(三)7月11日----12日夏令營活動準備

1、全部隊員教案試講，教學討論交流準備會

2、走訪宣傳，進行暑假學生招募

3、課表制定、興趣課分班

(四)7月13日----8月2日夏令營活動時間

上午文化課，下午為興趣課

時間：7月13日—8月1日(了解學生狀況，發現學生存在問題，夯實基礎，及時解決學生學習及心理上的困惑，挖掘學生潛能，關注后進生，樹立學生自信心)

1、了解學生情況，發現普遍存在問題，發現各班在家境、心理、學業方面明顯優于或差于其他人的學生;與對參與寒假活動的學生進行密切關注，總結上一期支教的得失，并在今后支教中得以改善。

(五)8月3日離開學校，返回成都

五、活動意義：

1.培養學生獨立自主地完成暑假作業的能力，講解相關學習技巧，幫助學生養成良好的學習習慣和思維方式。

2.培養學生的興趣愛好，挖掘學生的潛能，并樹立他們的自信心和樂觀的生活態度。

3.指導學生進行課外實踐活動，培養學生全面綜合素質。

4.通過志愿者實地考察走訪當地學生的家庭，了解其經濟狀況和在校期間表現，為進一步在當地開展工作奠定基矗。

六、活動預期效果：

1.讓孩子們完成暑假作業，掌握學習技巧，養成良好學習習慣。

2.培養孩子們的興趣愛好，拓寬孩子們的知識面，幫助他們樹立自信心。

3.培養孩子的溝通能力，幫助他們與老師和父母更好地交流。

4.教授孩子英語日常用語，糾正他們的英語發音。

5.學生在學習科技文化知識、在興趣課中完成了課外實踐活動。

6.關注之前來參加支教活動孩子的變化情況，做好記錄和總結，作為今后教學方案制定的依據。

7.對當地貧困家庭孩子的情況進一步的了解，并詳細登記注冊，通過團隊向社會愛心人士需求幫助。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇二十一

今年的暑假，我過得特別有意義。因為爸爸給我報了學校組織的暑期夏令營活動。

7月28號這天我的心情多么高興啊。一大早我們就來到了學校，然后坐上了去安徽的車子。來到徽州，轉過頭看車外，只見外面到處都是山，一座連著一座，蜿蜒起伏，在山的周圍云霧繚繞，似人間仙境。

到了徽州，我們游覽了棠越牌坊群，看到了古樸典雅的古代建筑，也知道了封建社會忠、孝、節、義倫理的概貌。在牌坊群我們一邊參觀一邊聽故事，真讓我受益匪淺。離開牌坊群，我們又來到了鮑家花園，在那里我認識了許多價格昂貴的而又非常奇特的植物，這些植物的壽命十分長，真令人驚嘆。

中午，我來到了與我結對的小女孩家里，我們一邊聊天一邊吃飯，非常開心。下午那個小女孩的爸爸帶著我們來到了他們家田地里，綠油油的'田地周圍有清澈的小溪，各種美麗的花兒，在這里勞動簡直是一種享受。在田地里，我認識了許多有趣的農作物，如：玉米、花生、南瓜；這些都是我們平時難以看見的，讓我收獲很大。

傍晚，我們離開了農家，汽車雖然開遠了，但那小女孩美麗的笑容，卻深深留在了我的腦海里。

第三天，我們去了障山大峽谷，一路上，我看見有一座特別高大的山，它的四周云霧纏繞，那云霧好像是它的白絲巾，哦，這就是著名的黃山。我們一邊登山一邊欣賞美麗的峽谷風景，不一會就來到了我們的目的地--翡翠谷。這里的瀑布雄偉壯觀，泉水冰涼清爽，我被眼前的景色迷住了，仿佛來到了人間仙境。

三天的夏令營很快就結束了，這三天讓我感受到了大自然的美麗神奇，學會了離開媽媽獨立生活，體會到我們現在生活的幸福。這真是一次令人難忘的暑期夏令營。

暑期夏令營心得（模板22篇）篇二十二

這個時代，孩子會對很多未知的東西都充滿興趣和探究的渴望。如果能將這種探究的渴望變成學習的動力，那將是孩子最大的幸福。因為他即對自己感興趣的事情進行了鉆研，給自己的生活增添了樂趣，讓自己今后的生活變得“有趣”。

不論孩子的學習成果是什么，其實孩子已經成功了。因為他知道了什么是堅持，什么是學習，什么是成功。哪怕是階段性的成功，對孩子來講，完全起到了一種培養孩子“堅持不懈的堅強意志”的作用。

除過給孩子一些自由支配的時間以外，他的時間應該被安排的有利于成長才對。如果沒人陪他玩，他自己實在無所事事，可以考慮給他報個興趣班。讓他的童年時代更加充實，學到更多的東西。

1.在特定環境下接受針對性的鍛煉和培訓，快速提高素質和能力;。

3.與不同地域的學生進行互動，增強溝通交流能力;。

4.培養綜合素質，提高生存能力和知識儲備;。

5.提高獨立能力，培養團隊合作精神;。

6.參觀著名學府，樹立遠大人生理想;。

夏令營活動絕不是享受，而是一種感受，是人生的體驗;相信夏令營的活動經歷，必能增加些許生活的磨練，提高獨立自主能力;為人生旅途上增添一筆無形的財富，留給孩子一份終生難忘的記憶;夏令營通過全方位、立體化、直觀性的夏令營交流活動，使營員更深刻的懂得人生意義、實現理想。通過思想品德和營期生活的養成教育;強調對營員進行體能和技能的訓練;培養營員堅強、剛毅的人品和良好的團隊合作意識;引導營員樹立敢面對困難和戰勝困難的自信心;幫助營員戒除不良行為，矯正心理習慣;架起父母與子女心靈溝通的金橋;更有豐富多彩的益智游戲，鍛煉營員動手、動腦能力。