范文范本是以某一個具體篇章為樣本，可以作為其他類似篇章的寫作參考。以下是一些經典的范文范本，希望能夠為大家提供一些寫作上的思路和靈感。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇一
父母與孩子的親子關系是否良好，首重在親子溝通的技巧，良好的親子溝通可以讓家庭和諧、提升生活質量，也會使父母在教養子女上變得輕松許多。那父母應該如何與孩子進行有效的溝通呢?現在本站小編為你分享了父母與孩子進行有效溝通的方法，希望能夠幫到你。
1、夫妻之間的溝通狀況影響親子溝通。
一般而言，孩子與父母的溝通“模式”來自于家庭溝通模式潛移默化的影響。無聲溝通的行動遠比有聲溝通的語言更有效。
2、父母的誠信狀況影響親子溝通。
信譽是溝通的重要條件。與孩子的溝通需要本著誠信的態度。父母是孩子第一任老師，父母的一舉一動孩子都會去模仿。你要求孩子說話算數，你對孩子首先就該信守諾言。如果確實無法實現對孩子的承諾，也一定要向孩子說明原因。
3、共同尋找解決問題的途徑。
當孩子遇到問題時是需要父母幫助的，父母給出的指導要越具體越好，解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定，在討論的過程中有些細枝末節的小問題興許就化解掉了。通過討論方向會更明確，問題本身也會顯得清晰、明朗，這都有助于問題的真正解決。
關于“孩子最喜歡什么”這一問題，我們的調查顯示，有23%的家長完全不知道孩子最喜歡什么，17%的家長籠統地認為孩子最喜歡玩。其余受訪者的回答也不能讓人信服，大都回答諸如喜歡看報紙、看電視、逛街之類的日常喜好。而回答喜歡畫畫、小發明之類的答案只占了10%左右。
5、學會傾聽，且允許孩子發脾氣。
學會傾聽，這是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發脾氣。父母不妨先坐好，安靜地等待孩子，安靜地看著孩子，不去打斷他的話，全神貫注地傾聽，不左顧右盼，停下手邊的工作，這等于告訴孩子：你是被我們在意的，我們在認真地聽在注意你所說的感覺或問題。
6、父母的人格修養影響著親子溝通。
這其中包括父母的價值取向、個人學識與能力，以及個性品質等多個因素。關于“父母與孩子溝通的方式”這一問題，我們的調查顯示，有88%的家長用談心的方式與孩子溝通;5%的家長只是說教;還有3%的家長在帶孩子逛街時談心。調查發現，有的家長則采取“溝通不好就打人”的粗暴行為，這只會讓孩子說假話、品質不好，他恰恰忘了孩子的這些缺點正是他行為粗暴、常常訓斥孩子所帶來的“副產品”。
7、選擇恰當的談話時機，有沖突時也要避免傷害孩子的自尊。
一天中什么時機是適合談話的呢?生理規律告訴我們，下午5點-7點是生理活動最低點，迫切需要補充營養，恢復體力。所以，孩子放學回家剛放下書包時是不易談嚴肅的話題的，因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過后，心情逐漸開朗，這是比較好的時機，找到孩子的興奮點，父母便可潤物細無聲地轉達其觀點了。沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評不是攻擊，批評只對事不對人，用建設性的意見代替批評，將批評轉化為希望，這才是批評的最終價值之所在。
8、真誠地作出反應，表達父母的真實感受。
真誠地作出反應，而不是敷衍，真實地表達父母的感受，而非得只有訓導。、孩子往往是非常敏感的，父母在與孩子的交流中語調暗含著一種態度，它同談話的內容同樣重要，從接受者的角度看甚至還比內容更重要。想一想我們是用怎樣的語調來同自己的朋友交談的，我們對孩子又是怎樣說話的，是否居高臨下了，生氣時是否對孩子叫喊了，漸漸地那叫喊的音量是否變成了你說話時的“正常聲音”了?另外“身體語言”不可忽視，據美國人類學家得出的結論是：在所有的影響力中，語言占7%，音調占23%，表情及肢體動作各占35%，可見其作為溝通工具的作用。
親子溝通的關鍵是要學會用孩子能夠接受的方式達到雙方認同。而有效的親子溝通，有賴于家長克服六種家庭障礙。
第一，忽視非智力因素培養的家庭障礙。這些家庭的特點是：只抓學習，不講成績;考了第一，家長還不滿足。
第二，感情缺位的家庭障礙。包括分居、離異、單親、留守、流動、隔代撫育、溫暖缺失等類型的家庭。
第三，兩面性教育的家庭障礙。當面苛責，背后表揚，兩面性教育影響道德認同和親子共識，容易造成溝通障礙。
第四，家教缺失的家庭障礙。調查顯示，80%的家庭有家教缺失問題。現在的家教有四大沖突：期望值沖突，保護與溺愛沖突，交往的沖突和評價的沖突。
第五，忽視心理健康的家庭障礙。心理學家分析，每個孩子都有下列四種心理需要：父母的愛護和關心;被接受，被尊重;得到別人的贊賞;在家里有地位。
第六，父母是“網絡盲”的家庭障礙。有一份針對17歲以下孩子的家庭教育調查顯示，“網絡盲”已經影響到了父母與孩子的交流。有七成的孩子希望能與父母一起“上網沖浪”，卻只有兩成的家長能夠滿足孩子的愿望。
10、走進孩子的內心世界。
我們的家長要“多探討，少說教，走進孩子的內心世界”。走進孩子的內心世界的關鍵是有效的親子溝通。
我把親子溝通的要素簡化為一個公式，供大家參考：有效親子溝通=15%言辭+35%角色行為+50%活動參與。這就告訴我們，有效親子溝通的關鍵，不是言辭的多少、聲音的大小和說教的好壞，而是家長的角色行為和參與孩子的成長活動。
具體表現可以概括為七大技巧：
第一，親子間尊重、真誠、理解、寬容。
第二，了解和理解孩子的心理需求，讓孩子為自己的行為結果負責。
第三，交談時眼光的接觸和關愛的眼神;面帶微笑，積極傾聽，適當發問。
第四，多參與孩子的活動，給自己一段與孩子獨處的時間，讓他感受到你對他的重視與關愛。
第五，把學習的權利交給孩子，孩子遇到疑難時，共同探討，引導他思考而不是告訴他結果。
第六，適時認可，多稱贊你喜歡看到的行為;讓孩子有說“不”的權利，可以說明心中的感受，但不要指責孩子。
第七，遇到問題時，與孩子共同探討，共同實踐，尋求共識;不要說太多，只顧發表自己的看法，影響孩子的自尊。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇二
平等是溝通的基本條件，作為父母太容易站在制高點上教訓和說教子女了，雖然其原本的出發點是基于“愛”，但是對于孩子來說更容易變成“恨”，如果你覺得與父母之間的溝通完全是不平等的，那么可以告訴他們你已經長大成人，要求平等對話，否則就拒絕談話。
發表自己的觀點是溝通的`第二步，如果單純是被動的接受對方的語言攻擊，那么這場談話將沒有任何意義，你就算是發脾氣，父母也會覺得你是在無理取鬧，告訴他們你因為他們的語言受到了很大的傷害，如果無法當面說，那么可以請第三者或者用寫信方式告知他們。
用愛感化父母，人在成長過程中不可避免會有離開父母自己獨立的那天，當我們還小的時候離不開父母，那時候甚至沒有所謂的溝通，學習的主要途徑就是通過父母，而當我們長大成人，自己學到了更多更多，這時我們也可以反過來教會父母如何溝通，而不是一味地避免見面談話，你的關心至少能夠讓他們少點說教，多點欣慰，這也是成長的標志之一。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇三
當某些人說了一些可以從多種角度理解的話，給出你的理解，來確認是否與說話者一致。不要只是機械地給出評論，要把自己的理解敘述出來，看發言者是否認同。
創造興趣
說明課程主題對學員的重要性。幫助他們回答問題：“我能從中得到什么?”圍繞正在討論的主題，考慮一下大家的感受、看法和態度，然后讓你的講話能夠簡要、具體，并且是和大家站在同一立場上。
想好了再說
就像汽車沒有了油就開不動一樣，如果講師頭腦中沒有清晰的思路，就無法有效地傳遞學習內容。
明確你的目標
考慮到演講的環境
聽取他人的意見
詢問其他人的意見以及他們對你觀點的理解。清楚地了解他們究竟是如何看待你試圖要傳遞的觀點。不要假設自己已經講清楚了，要通過反饋來確認自己是否已經講清楚。
同時注重意圖和內容
你的音調、姿勢、面部表情、著裝、對他人反應的接收能力——這些都表達出你對授課主題和學員的態度。
跟進
別人的反饋能夠說明你傳遞的信息被他人接受了。一定要記得用這種方式來檢查，確認你確實傳遞了想要教授的內容。在完成呈現后鼓勵他人做出反饋和回應，之后持續跟進，確保你的工作令人滿意。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇四
在現代企業管理中，有效溝通成為平衡和調節員工心理的有力杠桿，是企業管理的重要手段。一個企業要更快、更好、更強的發展下去，需要企業內部實現有效的溝通。
溝通是指為達到一定目的，將信息、思想和情感傳遞給對方，并期望得到對方做出相應反應效果的過程。溝通隨時隨地都伴隨著我們，溝通是消除隔膜，達成共同遠景、朝著共同目標前進的橋梁和紐帶；溝通是我們工作、生活的潤滑油；溝通更是學習、共享的過程，在交流中可以學習彼此的優點和技巧，提高個人修養，不斷完善自我。美國著名管理學家、“現代管理理論之父”――切斯特?巴納德說：“管理者的最基本功能是發展與維系一個暢通的溝通管道。”
溝通是現代管理的命脈，是企業管理的有效工具。有效溝通對于企業科學決策、政策貫徹力度、組織凝聚力的增強、企業競爭力有著舉足輕重的作用。無論是企業管理者還是普通職工，都是企業競爭力的核心要素。企業必須重視有效溝通的重要性，做好溝通工作，這是做好企業各項工作的前提。在管理過程中，有效地溝通既可以促使企業管理層與各級員工之間人際關系的和諧，及時發現和解決企業中存在的問題，激發企業的活力，增強凝聚力，使企業保持蓬勃的升級和競爭力，同時也可以增強管理的透明度，實現企業決策民主化、科學化。
面臨日趨復雜的國際環境及國內經濟下行的壓力，加強內部員工溝通顯得尤為重要。在所有的企業中，都存在大量的混雜的信息，這些信息有的來自于管理者，有的來自小道消息，有的則來自電視，網絡等媒介，如果溝通不暢，謠言不被及時的證實和糾正，則在管理層與員工之間的隔閡和誤解就越來越大，最終失去企業最珍貴的資源――人。在企業里，員工是企業的主體，員工是直接生產產品和提供服務的人，是企業未來發展的主要推動力。企業內部溝通的完善，會使員工感覺自己是企業中不可或缺的一份子，激發工作熱情和活力，設身處地地為公司的發展前景考慮，排除企業的潛在危機。
在很多情況下，企業中信息的自由交流、雙向溝通仍然存在著許多障礙。我們發現企業管理層與員工溝通中，“家長式”作風的出現，多數員工既沒有機會收到也沒有機會發出大量的信息而導致溝通信息的不完全對等；員工對目前工作現狀的不滿，缺乏信息的反饋與參與決策的機會，致使工作中缺乏更多的激情。整個企業的溝通開放程度低、言之有物者少，那么溝通的結果往往會造成溝通雙方產生一定的服從或服務關系，往往提出問題的人處于主動地位。
當這種情況發生時，為了使工作能夠順利進行，就需要在日常工作中，多與上級溝通，多與員工溝通，多與客戶溝通，多與社會溝通，要盡量從對方的角度換位思考，在提出問題的同時，為對方可能導致的困難提出解決意見甚至提供一定的幫助。使溝通成為主要工作方法之一，以溝通推進企業工作又好又快發展。
管理層只有尊重員工，了解和強調員工在企業的主體性，才能讓員工體會到自己對企業的重要性，更好地實現自身價值，協助管理層處理企業中的事務，更好地為企業服務。
與員工溝通的主要內容有：
（一）員工對經營戰略和企業文化的認知與理解：經營戰略的確立要求高層管理人員根據企業的使命和目標，分析企業的內部和外部環境，確定存在的機會和威脅，認清企業擁有的優勢和劣勢，在此基礎上，制定達到目標的戰略計劃。企業管理的最高境界就是在企業經營管理中創造出獨有的企業精神和企業文化，使企業管理的外在需求轉化為企業員工內在的觀念和自覺的行為模式，認同企業核心的價值理念和目標及使命。沒有溝通就沒有對企業精神和企業文化的理解與共識，更不可能認同企業的共同使命。
（二）員工的利益需求和滿意度：員工的利益需求，通常包括物質利益和精神利益兩個方面。具體的利益需求包括穩定的就業和工作環境，公平的工資和福利待遇，成長和發展機會，受到重視和賞識，合理的人事政策，參與民主管理的權利等等。不同員工對組織有不同的需求，首先必須了解員工的共同需求，并注意滿足。其次，關注員工的個體需求，并力所能及地幫助員工解除后顧之憂，以便其全心身地投入到組織的發展之中。管理層“以人為本”，把一個班組、一個公司視為一個家庭，所有員工都是這個大家庭中的成員，密切同員工的關系，激發員工對企業的自豪感、歸屬感，關愛員工是最好的情感溝通，也就是所謂的了解需求。
（三）員工的責任感和忠誠度：良好的溝通是企業成功的金鑰匙，這不僅有助于企業管理，而且會是員工感到企業的尊重和信賴，從而產生極大地責任感、歸屬感和認同感，使員工心甘情愿替企業效命。
在有效溝通中，企業管理者要按男女性別、年輕職工和老職工、黨團員和一般職工等不同群體采取不同的溝通方式，結合他們的文化、能力、家庭、生活實際，使他們各盡所能力所能及，激發他們的創造性和工作熱情。
一是上下級要“互動溝通”：在企業內部管理層和員工之間的溝通是不能簡單依靠高科技的通訊手段。溝通是雙向的，領導者要開誠布公、設身處地，放低姿態，深入基層，與員工零距離溝通，想員工所想，做員工所做，切實考慮員工的具體問題，努力提高員工的積極性。而員工則應該主動對工作進行反饋，及時向領導反映意見和問題，從而共同把工作做好。可通過職工代表大會、廠務公開、合理化建議征集等方式使企業領導和員工進行開放式的溝通和交流。領導者要密切關注員工的思想動態，及時與員工談心交心，疏通員工思想上的“堰塞湖”，營造良好的工作氛圍，尤其對情緒波動較大的員工，要讓他們認識到工作中存在的不足，明確改進措施，消除抵住情緒，保持最佳心態和工作狀態，發揮更大效能。
二是要“耐心傾聽”：領導者進行溝通時，需要培養“聽”的藝術。對領導者來說，要較好地“聽”，也就是要積極地傾聽，包括三個步驟：一是接收信息，積極聽取被溝通者的聲音，主動捕捉有用信息，包括語言信息和非語言信息。二是處理信息，即正確理解接收到的信息，及時做出評價。三是做出反應，即記憶有用信息，并考慮對被溝通者的回答、特別是對其中有存疑的信息做出反應。這樣可以減少員工自衛意識，受到員工的認同，甚至產生知音的感覺，促進彼此的溝通了解。同時可以激發員工對企業未來發展走向的思考，幫助管理層有效地管理企業，促進企業的長遠發展。
一個企業要充滿生機和活力，有賴于下情能為上知，上意迅速下達；有賴于部門之間互通信息，同甘共苦，協同作戰。正如約翰?奈斯比特所說：“未來的企業競爭將是管理上的較量，競爭的焦點在于組織內部各成員之間及其與外部組織的有效溝通上?！币虼?，管理者與員工進行有效地溝通，在企業中能夠產生不可估量的凝聚力、向心力，既可以留住人才更好的為公司工作，更能為企業創造意想不到的價值。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇五
爭取更好的待遇或者津貼不應該威脅到一個人的工作，但前提是你要采用正確的方法——特別是在得到賞識的時候。
那么得償所愿的關鍵是什么呢?建議是，忠于事實。
格雷尼說：“首先，上網研究一下薪酬情況，弄清楚本地區和自己從事類似工作的人拿多少工資。然后，準備有力的證據來說明為什么你的工作表現值得加薪?！?/p>
格雷尼還建議，不管做什么，都不要說自己出于個人原因而需要提高工資(無論有多么緊急)。
他說，為了讓公司高層更容易接受你的觀點，“你要讓老板覺得這是他在了解情況后做出的商業決策，而不是在搞慈善捐款。”
約瑟夫。格雷尼是一位經理人教練，他所在的領導力開發機構vitalsmarts設在猶他州普羅沃市。他說，如果年終考核沒有真正體現出你的出色之處，不要保持沉默。
即使最善意的領導在提交工作報告前也可能因為過度繁忙而忽略你的工作成績?；蛘?，他們可能因為某個問題責怪你，但出現這個問題確有理由，而且這個問題可以得到補救。
格雷尼說：“沉默不語的風險可能比有話直說還大。”
他指出，如果人事檔案中的考評結果為一般(或者更差)，那就可能不公正地妨礙你在今后的工作中得到更好的機會。因此，“你需要冷靜地說明”，你認為哪些評價或批評并不公允。
同時，你要請上司詳細說明他(她)對你有什么樣的要求。格雷尼說，要設法弄清楚上司如何定義出色地完成工作，還要準備好多聽少說。
他還建議：“你要請對方更頻繁地提供反饋，甚至可以每周一次。這樣你就可以在需要的時候作出調整，而且這種調整要遠早于你的下次正式考核?！?/p>
但愿你永遠不會碰上伯納德。麥道夫這樣的上司。但如果你發現自己的公司里出現了不端行為，你能做些什么呢?對老板守口如瓶有可能讓你背上和壞人串通一氣的罪名，檢舉揭發則可能讓別人認為你“不可共事”，這個標簽同樣可怕。
格雷尼說，幸運的是，你可以在不影響自己工作的情況下發出警告，但你需要像外交官那樣行事。
如果上司對你擔心的問題不屑一顧(“我們一直這么干”)，甚至對你表示不滿(說聲再見，然后起身離開)，那就把你發現的問題報告給更高層的管理者。
格雷尼說：“在這種情況下，找你老板的老板是恰當的做法。不過，這會讓你顯得不服從直接上司的指揮，所以建議你們三個人面對面地談一談?！?/p>
如果問題似乎一直牽連到公司最高層，那該怎么辦?這種情況下，你最好另謀高就。
面對過時的設備、陳舊的軟件、缺乏條理的文件和不切實際的截止期限，或者一直缺乏技術熟練的支持性人員，高效地開展工作就會變得難得多。而且你可能會覺得老板不支持你，或者說完全不了解你的工作。
但格雷尼認為，就算已經忍無可忍，也不要貿然闖進老板的辦公室。相反，要安排一次會面。還要記住的一點是，幾乎可以肯定，老板本已上并不打算讓你陷入這種糟糕的境地。
格雷尼建議：“要以疑問的態度開始這場對話，而不是憤怒。”這樣老板就不至于對你置之不理。還要避免責難，妄下斷言，也不要逞口舌之快。
他說，相反，要冷靜地說明你所需要的支持和你得到的支持之間有什么樣的差距。
格雷尼指出：“解釋一下你感到擔心的原因，要把重點放在你們共同的目標上。接下來，主動交流。你的老板可能從另一個角度來看待這個問題。如果你對別人的觀點持開放態度，他們也會更容易接受你的觀點?！?/p>
你是否有過這樣的想法：“要是由我來負責，我們就會朝著截然不同的方向努力……”當然，最安全的做法是把這種想法完全留在心里。
但格雷尼指出，如果你的公司文化鼓勵通過辯論達成共識，以尊重的態度提出不同意見會帶來回報。但一定要讓別人明白，你這樣做是出于善意。
他說：“要充分表明，你提出的不同觀點可能有用，而絕不是要挖老板的墻角?！?/p>
格雷尼認為，怎么說比說什么更重要。所以態度要溫和，還要問許多問題。用事實來說明你為什么認為某項計劃不會奏效，而且要向老板表明，你的目的是幫助整個團隊取得成功。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇六
在現代人力資源管理理論中，一個基本觀點就是，人力資源在企業中的作用，是最具有潛力，也是最具有彈性的。只有通過管理者和員工的溝通，使的員工確立共識的理念(對組織的認同)，使全體成員的一切思維、行動都要在此理念的指導和照耀下，讓組織更有向心力、凝聚力。讓每一個成員都能改變工作態度，激發工作熱情，更具有戰斗力。這就是溝通的目的。
任何決策都會涉及到干什么、怎么干、何時干等問題。每當遇到這些急需解決的問題，管理者就需要從廣泛的企業內部的溝通中獲取大量的信息情報，然后進行決策，或建議有關人員做出決策，以迅速解決問題。下屬人員也可以主動與上級管理人員溝通，提出自己的建議，供領導者做出決策時參考，或經過溝通，取得上級領導的認可，自行決策。企業內部的溝通為各個部門和人員進行決策提供了信息，增強了判斷能力。
企業中各個部門和各個職務是相互依存的，依存性越大，對協調的需要越高，而協調只有通過溝通才能實現。沒有適當的溝通，管理者對下屬的知道也不會充分，下屬就可能對分配給他們的任務和要求他們完成的工作有錯誤的理解，使工作任務不能正確圓滿地完成，導致企業在效益方面的損失。
溝通有利于領導者激勵下屬，建立良好的人際關系和組織氛圍，提高員工的士氣。除了技術性和協調性的信息外，企業員工還需要鼓勵性的信息。它可以使領導者了解員工的需要，關心員工的疾苦，在決策中就會考慮員工的要求，以提高他們的工作熱情。人一般都會要求對自己的工作能力有一個恰當的評價。如果領導的表揚、認可或者滿意能夠通過各種渠道及時傳遞給員工，就會造成某種工作激勵。
同時，企業內部良好的人際關系更離不開溝通。思想上和感情上的'溝通可以增進彼此的了解，消除誤解、隔閡和猜忌，即使不能達到完全理解，至少也可取得諒解，使企業有和諧的組織氛圍，所謂“大家心往一處想，勁往一處使”就是有效溝通的結果。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇七
有一位學生曾經這樣對我說：“父母總是在我多穿點衣服，我偏不穿?！蔽覇査骸澳悄悴挥X得冷嗎?”她說：“冷，本來我是打算穿的，但因為媽媽叫了我穿，我就不想穿了。”不知道同學們是否有類似她這樣的想法，其實這是一種很錯誤的想法，你們看，寧可冷，也不聽父母的話穿多點衣服，這不是逆反心理作怪嗎?這些同學做一件事只是為了與媽媽作對，毫無自己的主見，甚至不管對不對。許多同學一聽到父母的話就頂嘴，假如能想一想父母說得對不對，或用解釋說明或自嘲取代頂嘴這種偏激的方式，效果一定好得多。
1、用恰當的方式表達不同意見——如果你認為父母確實做得不對?？梢栽囍鴮⒛愕南敕ū磉_出來，千萬不要壓抑心中的不滿。比如當父母偷看你的日記或在旁聽你的電話時，如果你對父母大吵：“為什么不尊重我?”反而會使父母覺得你將他們看成外人，會很傷心，你可以用一種較為輕松的方式表達“我的不滿是有道理的”。如果父母偷看你的日記，你可以先裝作不知，在他們下次聽電話時湊過去裝著聽的樣子，或者裝著想看父母日記的樣子，當他責備你的時候，你便可以將自己的感受講出來，這樣他們就比較容易理解和接受了。又比如，當你們發生沖突或誤會之后，在母親節或父親節時送上一張小卡片，在為他們祝福的時候同時說出自己的感受，或為他們點一首歌，并附帶講出自己的心里話，那么大部分家長都可以接受。
2、多向父母了解他們的過去。多問問父母：“你以前是怎樣的?”了解他們的趣事，有利于雙方溝通。雖然年代不同，但仍有許多感受是相同的，比如貪玩、頑皮、惡作劇、叛逆等等。父母有時會忘了他們以前這些感受，而用一些他們自認為很對的方式要求我們，這樣一談，會使他們想起自己的過去，從而更好地理解我們的感受：“原來我們當時不也是這樣的嗎?”很多時候，當父母講起“想當年，我......”時，不少同學都會感到厭煩甚至反感，其實，我們并沒有努力從中找出與父母相類似的感受，而是一下子就樹立了對抗情緒，阻礙了繼續更好地溝通，如果我們注意傾聽的話，我們與父母一定會產生共鳴，把心拉得更近的。
3、贊美父母并虛心請父母提意見。父母也是人，也喜歡贊美。并且人都有一點逆反心理，多些贊揚父母反而會使他們意識到自己的不足;同樣多些請父母對自己提出批評，并虛心接受正確的意見，也會使他們注意到自己的不足，也可以使雙方更為了解。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇八
如何與父母有效溝通?與父母有效溝通的方法有哪些?下面本站小編整理了與父母有效溝通的方法，供你閱讀參考。
1、順從父母。
你們做兒女的要在主里順從父母。這里順從，用的是obey，意思就是服從，聽從，遵守，遵循。這個行為是絕對的，同時也是有范圍的，范圍就是在主里。這是當子女所需要學習關于順服權柄的功課。
2、孝敬父母。
「順從」和「孝敬」并不一樣。而「孝敬」和中國人所說的「孝順」，又有些不同。在希臘文中，孝敬這個詞，有「重量」的意思。圣經當中的孝敬這個詞，用的是honor這個字。說的白話一點，「孝敬」這個詞的定義就是，「一個人甘心樂意的將敬重、美名、榮譽與價值，厚厚的加在父母的身上」。
孝敬和孝順是有差別的。很可惜我們天然的觀念，以為所有事情順著父母的意思，就是孝順，以為送禮物、給紅包就是孝順。然而，圣經啟示我們，一方面我們要學習在主里順服的功課，另一方面我們應當孝敬父母，甘心樂意的將敬重、美名、榮譽與價值，厚厚的加在父母的身上。
有些兒女年齡上成年了，但是在心理上，生命上還十分依賴眷戀父母。成年兒女要與父母在主里相處，首先要來操練自己，對付自己，要長大，要生命成熟。
1、學習為自己負責任。
這是什么意思呢?也就是你做的事情，要自己去收尾。你闖的禍，你要自己想辦法去解決，而不再是期待父母出面來為你解決。如果你要父母親把你當作一個成年人來對待，你就不能老是期待父母來伺候你，還伸手向父母親要錢。若是需要，請你自己去打工，賺零用錢。如果你這個時候，還伸手向父母要零用錢，那你就不能抱怨父母還把你當小孩子來看。因為那是青少年的舉動，而你現在已經成年了。
一個長大成熟的人，是不再責怪他人，要別人為你今天的情況來負責。你已經長大，沒有自由可以說：「我今天不夠有自信心，那是因為我從小成長的環境里面，我媽媽不夠看重我。」當然，我們可以了解，我們的過去的確會對我們的今天造成影響。然而，當一個人長大成熟以后，面對這樣的情況，應當是問自己，「我明白自己有這樣的問題，我可以做什么去改變這個現況呢?」而不再是把我們的問題，丟給我們的過去，丟給我們的父母。我發現有許多四十歲的人，繼續地在說，「唉，我很難信任別人，那是因為從小我父母親怎么對我……」弟兄姊妹，講這種話的人，他還沒有長大成熟。他還沒有為自己負完全的責任。我們需要有這個光照，有這個看見，來操練為自己的選擇負責任。
2、了解父母親不是完美的人。
我們需要脫離兒童時期的那種期待。脫離要求我們的父母是完美的心態。那是非常不切實際的。今天，連我自己作了母親，我都非常需要我的孩子給我一點恩慈，容許我有的時候不完美。所以當我們長大成熟的時候，我們需要了解，我們的父母絕不是完美的。
無可避免的，他們都說錯過話，也做錯過事。身為兒女的，我們必須嘗試去了解并且接納。當我們了解我們的父母是不完美的時候，我們對他們就能有更多的愛、饒恕與寬容，而不會在心里面累積一些憤怒和怨恨。弟兄姊妹，如果現在我們還繼續要求父母，在每一件事上要達到我們的期待，這說明我們也還沒有長大成熟。
3、不再期待、要求父母來滿足你的需要。
第一，不要期待和邀請父母來滿足你情感、情緒上的需要。弟兄姊妹，這就是說不再期待我們的父母總是要來給予自己肯定，或是要求他們老是得完全地支持我們、鼓勵我們。當然，我們若是從作一個父母的角度來看，這些仍然是我們要做的。但是，站在子女的立場來說，我們已經不能再期待或要求父母一定要作到這些我們才能快樂的過日子。弟兄姊妹，我們已經長大了。在情感上，要成為一個自給自足的人，不能再期待父母老是在后面作你的拉拉隊，給予你情感上的支持。如果，父母支持你，那是額外的恩典。但是，如果他們沒有如你所期待的支持你、挺你。你也不能要求他們一定要這樣作。
第二，不要期待和邀請父母來滿足你經濟上的需要。我們一定要開始在經濟上逐漸獨立，為自己在經濟上的需要負責。往往只有當你在經濟上能夠獨立時，你的父母才會放心，相信你已經可以自主了。
第三，不要期待和邀請父母來滿足你生活上的需要。各樣生活中的大小事，像是洗衣服啦，分擔家事，甚至是下廚做飯等等，你都應當可以自己打理。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇九
人和人生活在這個世界上要進行交流和溝通，沒有一個人可以與這個世界完全隔絕開來而生活，通過交流，我們不僅僅獲取自己所需要的，而且能夠使精神愉快。以下小編為你整理了有效的溝通的方法，希望對你有所參考幫助。
如果想達到很好的溝通效果，起碼你的態度要好，一定要真誠，如果你心不在焉的敷衍對方，只是應付，那么對方肯定能從你的語氣中看出你的態度，這樣你們的溝通效果肯定會大打折扣的，因此一定不要敷衍別人。
如果想達到很好的溝通效果，起碼你的態度要好，一定要真誠，如果你心不在焉的敷衍對方，只是應付，那么對方肯定能從你的語氣中看出你的態度，這樣你們的溝通效果肯定會大打折扣的，因此一定不要敷衍別人。
有的時候在進行溝通的時候對方不好意思以開始就將自己的真正意圖說出來， 尤其是求人辦事的時候，往往會繞很大個圈子才將真話說出來，這時候你要用心聽對方說話，明白他的真正意圖，這樣可以節約很多的時間，可以促進更高效的溝通和交流。
如果溝通的雙方各執一詞的`話，那么溝通就會變的復雜，甚至難以進行下去，因此在溝通的時候要能夠站在對方的立場上想問題，能夠設身處地的思考對方的感受，學會換位思考可以促進溝通，至少能夠很容易找到一個折中的方法。
在溝通中你可能會發現對方的觀點與言辭你難以接受，甚至讓你很氣憤， 這時候一定要控制好自己的情緒，無論如何亂發脾氣不會有助于事情的順利解決，只有彼此平靜下來才能有利于更好的溝通。
不要不等對方把話說完就著急下結論或者急著插話，那是很不理智很不禮貌的，別人的話沒有說完，你就下結論，這樣的話可能會做出片面的判斷，對對方留下不正確的印象，不利于順利的溝通和問題的解決。而不等對方說完就插話，不僅顯得你非常美禮貌，而且給人氣急敗壞，迫不及待的感覺，這樣起碼來講，從氣勢上你已經輸了。
本著“退一步海闊天空”的原則，在溝通的過程中不妨都退讓一步，只要不是原則性的問題都可以相互退讓，這樣可以促進有效的溝通，很快達到雙方滿意的結果，看起來都退讓一步，其實結果卻是雙贏的局面哦。
同樣的內容，如果你委婉的表達出來，對方會覺得容易接受和理解，但是你語氣強硬的來說的話，會讓對方比較反感，反而不利于問題的解決。
在觀點表達上要注意自己說話的技巧性好藝術性，一定不要揭對方的短，不要讓對方感覺不舒服，可以適當的贊揚對方，這樣容易讓溝通氣氛活躍，歡快，利于溝通的順利進行和盡快的達成一致。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇十
團隊里，要進行有效溝通，必須明確目標。對于團隊領導來說，目標管理是進行有效溝通的一種解決辦法。在目標管理中，團隊領導和團隊成員討論目標、計劃、對象、問題和解決方案。由于整個團隊都著眼于完成目標，這就使溝通有了一個共同的基礎，彼此能夠更好地了解對方。即便團隊領導不能接受下屬成員的建議，他也能理解其觀點，下屬對上司的要求也會有進一步的了解，溝通的結果自然得以改善。如果績效評估也采用類似辦法的話，同樣也能改善溝通。
在團隊中，筆者認為，身為領導者，善于利用各種機會進行溝通，甚至創造出更多的溝通途徑，與成員充分交流等并不是一件難事。難的是創造一種讓團隊成員在需要時可以無話不談的環境。
對于個體成員來說，要進行有效溝通，可以從以下幾個方面著手：
雖然你說得很好，但你選錯了對象，自然也達不到溝通的目的。
如果目的不明確，就意味著你自己也不知道說什么，自然也不可能讓別人明白，自然也就達不到溝通的目的。
整個團隊內部溝通的渠道要暢通，有關市場和其他最新信息能夠及時迅捷地傳遞上來，營銷團隊要真正實現有效溝通，其溝通的內容必須是最時新的信息。
在溝通對象正大汗淋漓地忙于工作時，你要求他與你商量下次聚會的事情，顯然不合時宜。所以，要想很好地達到溝通效果，必須掌握好溝通的時間，把握好溝通的火候。
團隊成員在進行溝通之后，所有人都應該提交一份學習心得，并與自己的實際工作結合起來，提出一些新穎的看法或設想。當然，既然有考核，就必定要與公司的獎懲制度結合在一起，這樣才真正對成員有威懾力。
你知道應該向誰說、說什么，也知道該什么時候說，但你不知道怎么說，仍然難以達到溝通的效果。溝通是要用對方聽得懂的語言——包括文字、語調及肢體語言，而你要學的就是透過對這些溝通語言的觀察來有效地使用它們進行溝通。
真正有效的溝通是在實現銷售技術資源共享的同時，通過整合信息有效的指導市場行為，降低市場經營風險。這才是溝通的最核心目的。比如，在“決勝終端”的現階段，某企業通過持續的現場促銷活動取得了豐碩的銷售業績，我們營銷團隊在進行有效溝通之后，非常認可這種模式，那么，在溝通之后，我們需要做的就是準備禮品、宣傳手冊、pop，進行媒體預熱，下鄉，進社區，到大賣場搞現場促銷活動。
總的來說，團隊溝通技巧是必須要有的，有意識地學習團隊溝通技巧有助于減少工作中的摩擦，使工作的更為順心。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇十一
1、夫妻之間的溝通狀況影響親子溝通。
一般而言，孩子與父母的溝通“模式”來自于家庭溝通模式潛移默化的影響。無聲溝通的行動遠比有聲溝通的語言更有效。
2、父母的誠信狀況影響親子溝通。
信譽是溝通的重要條件。與孩子的溝通需要本著誠信的態度。父母是孩子第一任老師，父母的一舉一動孩子都會去模仿。你要求孩子說話算數，你對孩子首先就該信守諾言。如果確實無法實現對孩子的承諾，也一定要向孩子說明原因。
3、共同尋找解決問題的途徑。
當孩子遇到問題時是需要父母幫助的，父母給出的指導要越具體越好，解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定，在討論的過程中有些細枝末節的小問題興許就化解掉了。通過討論方向會更明確，問題本身也會顯得清晰、明朗，這都有助于問題的真正解決。
關于“孩子最喜歡什么”這一問題，我們的調查顯示，有23%的家長完全不知道孩子最喜歡什么，17%的家長籠統地認為孩子最喜歡玩。其余受訪者的回答也不能讓人信服，大都回答諸如喜歡看報紙、看電視、逛街之類的日常喜好。而回答喜歡畫畫、小發明之類的答案只占了10%左右。
5、學會傾聽，且允許孩子發脾氣。
學會傾聽，這是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發脾氣。父母不妨先坐好，安靜地等待孩子，安靜地看著孩子，不去打斷他的話，全神貫注地傾聽，不左顧右盼，停下手邊的工作，這等于告訴孩子：你是被我們在意的，我們在認真地聽在注意你所說的感覺或問題。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇十二
若是告訴對方應該怎么做，是侵犯到別人的自主權，就好像把車子停到別人門廊上一樣。在交談中犯這樣的錯誤常會引起反感，不歡而散。
請記?。涸诮徽勚兄槐磉_自己的感受，或是以問問題的方式來了解對方。
每次你不小心越了界，開始越俎代庖、自作聰明地替對方表達時，如果能及時警覺，很快地把注意力轉回來，只談自己的觀念、想法，你就會有新的覺悟，更深入地了解彼此。
在交談中如果交錯使用“我想”、“我的伴侶在想”或“我想我的伴侶在想”，會使對方變得混亂不清。
解決的方法是多用“第一人稱的表述”，與以“問對方問題”來澄清溝通。
在交談中，如果你也經常替對方說話，侵犯對方思想與情感領域，則對方就會以同樣的方式對待你，結果兩人都無法把注意力集中在真正需要討論或解決的問題上。
談話中描述自己的想法和感受時，最好避免用“我們”一詞。除非對方真正同意你所說的，否則用“我們”一詞把對方也扯進來，常常會引起反感。
婚姻輔導專家指出，心理健康的`重要指標，是每個人能“個體化”，意思就是每人要有清楚的心理疆界。你對自己的思想、感覺需要、與行為負責，也尊重你的伴侶有他(她)自己的需要、喜好，即使其需求、感受與你不相同。
在婚姻關系中，較缺乏“個體觀念”與“心理疆界”的一方會對兩人的差異感到焦慮不安，所以在交談中比較會侵犯對方的自主權，不許對方有自己的思想、感覺、喜好，逼對方處處與自己一樣。這種情況很容易引起兩人之間的沖突，有時甚至達到不可收拾的地步。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇十三
這一點是很重要的，只有常與員工談心，才不至于讓員工遠離您，才能了解到員工真正的內心想法。談話可涉及對他們生活的關心、職業的發展、工作的問題、將來的方向等等，有利于其他工作的開展。
在溝通的過程中要配合恰當的支體語言，比如在溝通談話的過程中比較愉快，員工做出愉快接受或認同上級建議的時候，在說出鼓勵性語言時，可以拍拍員工的臂膀給予鼓勵;這是對員工的一種認可和安慰，必要時比獎金鼓勵更有用。
管理者要清楚，自己與員工在人格、人權方面都是平等的，只是工作職責、職位不同，所以在溝通前要平和心態，談話中要估計員工的心理感受及變化，尊重員工的人格、權力，要站在員工的角度去想員工所顧忌所想的問題，而不是擺出“架子”去命令、肆無忌憚的去批評，什么話重，有攻擊性就說什么，這樣會適得其反，員工會保護自己，不會與上級真誠溝通，導致溝通的失敗。
推心置腹，動之以情，曉之以理。領導者的說服工作，在很大程度上，可以說是情感的征服。只有善于運用情感技巧，以情感人，才能打動人心。感情是溝通的橋梁，要想說服別人，必須架起這座橋梁，才能到達對方的心理堡壘，征服別人。領導者與對方談話時，要使對方感到領導不抱有任何個人目的`，沒有絲毫不良企圖，而是真心實意地幫助自己，為下屬的切身利益著想。這樣溝通雙方的心就接近多了，就會產生“自己人”、“哥兒們”效應。
俗話說，設身處地，將心比心，人同此心，心同此理。作為領導，在處理許多問題時，都要換位思考。比如說服下屬，并不是沒把道理講清楚，而是由于領導者不替對方著想。關鍵在于你談的是否對方所需要的。如果換個位置，領導者放下架子，站在被勸說人的位置上瞻前顧后，同時，又把被勸者放在領導的位子上陳說苦衷，抓住了被勸說人的關注點，這樣溝通就容易成功，你站在下屬的角度，為下屬排憂解難，下屬就能替領導排憂解難，幫你提高業績。
在進行批評或指出下屬工作失誤或不足的溝通中，要避免情緒化。盡管員工做錯事情，讓您特別生氣，但也不要在溝通時帶有情緒。因為員工本身也不想犯錯，他也很內疚了。這時員工需要的是上級的安慰、鼓勵與支持，幫他找到解決的方法。所以在溝通中言詞要盡量委婉，語氣平和，要顧及到下屬的感受，幫助下屬完成工作的改進。而當進行表揚或認可、鼓勵性溝通時，要表現的積極，讓員工體會到你為他的優秀表現、業績及拿到的榮譽要比自己得到這些更興奮，讓他們感受到您很重視他們及他們的成長。
領導與下屬人格上是平等的，職位的不同，不等于人格上的貴賤。有句話說的很對：“偉大來源于對待小人物上”。尊重你的下屬，實際上所獲得的是不斷增進的威望。某銀行行長，每次進單位大門的時候，總要對門衛和收發室的臨時工問這問那的，表現得很隨和，使這些臨時工感到十分親切，和正式工比起來，臨時工本來就有自卑感，常常被人看不起，但是，銀行第一把手的做法，大大感動了他們，更重要的是，這些所謂的小事，卻大大提高了行長的威望，也成了人們贊譽的話題。事情往往就是這樣奧妙，你越是在下級面前擺架子，讓下級服從你這位大領導，就越被下級看你不起，認為你是“小人得志”;你越是對待“小人物”放下架子，尊重他們，你在他們心中就越顯得偉大。
每個人的內心都有自己渴望的“評價”，希望別人能了解，并給予贊美。身為領導者，應適時地給予鼓勵、慰勉，認可褒揚下屬的某些能力。當下屬不能愉快的接受某項工作任務之時，領導會說“當然我知道你很忙，抽不開身，但這事只有你去解決，我對其他人沒有把握，思前想后，覺得你才是最佳人選。”這樣一來使對方無法拒絕，巧妙地使對方的“不”變成“是”。
這一勸說技巧主要在于對對方某些固有的優點給予適度的褒獎，使對方得到心理上的滿足，使其在較為愉快的情緒中接受工作任務。對于下級工作中出現的不足或者是失誤，特別要注意，不要直言訓斥，要同你的下級共同分析失誤的根本原因，找出改進的方法和措施，并鼓勵他一定會做得很好。要知道斥責會使下屬產生逆反心理，而且很難平復，對以后的工作會帶來隱患。
情感是交往的紐帶，領導能夠很好運用，和下屬交朋友，使自己成為下屬真正的自己人，是完成群體目標的主體力量。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇十四
大部分人跨級溝通時的障礙一般都來自動機和思考的角度不同。如果下級能夠設身處地從上級的價值觀、處境、職責、壓力、背景、經歷、個性等各方面來考慮問題，很多溝通障礙都會迎仞而解。不要認為這僅僅是老生常談。最重要的是，學會經常同上級“換位思考”的人往往在不知不覺中不僅提高了自己的溝通效率，而且提升了自己的心理素質和管理水平。
既然犯錯誤不可能完全避免，那么，對待錯誤最好的辦法是：盡早發現錯誤并采取措施減少損失。應該盡早發現錯誤，并及時采取措施減少損失要想在錯誤不可避免地到來之時盡早發現錯誤，并及時采取措施以減少，首先必須有承認錯誤的勇氣，坦誠面對和正視錯誤。
錯誤和失敗一旦成為事實，最重要的是正視。不能正視錯誤和失敗，會使錯誤越來越嚴重，失去改正錯誤、挽救損失的時機，在錯誤的道路上越走越遠，導致無可挽回的敗局。史玉柱已經夠大失敗了吧?巨人倒下欠了近3億，但是巨人就是巨人，巨人就是永遠有辦法站起了!如果沒有承認失敗有站起了的機會才怪!
作為下屬，我們一定要充分尊重領導，在各方面維護領導的權威，支持領導的工作，這也是下屬的本份。首先，對領導工作上要支持、尊重和配合;其次，在生活上要關心;再次，在難題面前解圍，有時領導處于矛盾的焦點上，下屬要主動出面，勇于接觸矛盾，承擔責任，排憂解難。
領導最欣賞的人都是能人，是最有魅力的人，鐵匠行業有句行話，“打鐵要得本事硬!”，本事是干好本職工作的本領，很多人都容易犯一個錯誤，把文憑當魅力，把知識當能力。
本分是一種精神，本分是一種境界。本分就是全力以赴、專注地做一件事情;本分就是幾十年如一日的堅持精神;本分就是耐得住寂寞、禁得住喧囂;本分是方法論、是境界;本分到極致就能在專業化道路上成為行業專家和權威。
因為熱愛自己的企業和崗位，所以才會本分;因為賦予了自己角色的意義和價值，所以才會本分;因為長期的本分和對極致境界的守望，所以才會做到極致。
現在，你已經按照計劃開展工作了，那么，你應該留意自己工作的進度是否和計劃書一致，無論是提前還是延遲了工期，你都應該及時向你的領導匯報，讓領導知道你現在在干什么，取得了什么成效，并及時聽取領導的意見和建議。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇十五
尊重就是把孩子看作是一個獨立的人，不是在成人之下，受成人支配的。
給予孩子足夠的尊重，就要滿足孩子這種對獨立的需求。當孩子做事情出差錯或者不夠完滿的時候，成人能接納他，體諒他。比如孩子倒水倒不好，會打翻，或者動作很慢，這時我們要有足夠的耐心，充分地體諒孩子。如果我們不體諒孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就會覺得自己不行，漸漸失去信心。
蒙特梭利說，成人一定要抱著“謙卑”的態度去對待兒童。這個“謙卑”是什么意思呢?就是成人要試圖去了解孩子。不了解孩子的需要，不了解孩子的能力就是對兒童的態度不謙卑。
而如何去了解孩子呢?通過活動，給孩子游戲、活動的機會，抱著我不了解孩子的誠懇態度去觀察孩子。在活動中，發現孩子的需求和能力，從而對孩子的獨立性發展，社會交往發展等都有了清楚的認識。相反，成人不謙卑的態度則是固守成見，自以為對孩子的情況都懂，“我早知道孩子是這樣”，“果不出我所料”，“我早就有先見之明”......這樣就把孩子活動的興趣、獨立發展的意愿打擊沒了。孩子每一天都是在發展變化的，明天的能力和今天的能力就不一樣，所以我們要抱著謙卑的態度去認識孩子，了解孩子。
2.常和孩子一起游戲或交談。
家長每天要分配一些時間和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍時，要用正確的語言，文明禮貌的語言和孩子多交談，使孩子從小養成良好的用語習慣。通過與孩子一起玩耍、游戲，能了解到孩子的性格、脾氣以及能力的成長。而孩子也能感受到父母對他的關注和愛。這對良好親子關系的建立與孩子的快樂成長都是很重要的。
3.和孩子建立彈性的親子關系。
成人要追隨孩子的發展成長。孩子逐漸走向獨立，成人對孩子就不必事事幫他。不要過于啰嗦，要看到孩子的能力和成長。
有時孩子不愿聽到家長的念叨，覺得家長老一套，不愿跟家長多談，就是因為家庭中的親子關系缺乏彈性。
有彈性的親子關系是，家長了解孩子能力的發展，對孩子能做的事情能放手讓孩子去做，只是在孩子確實需要幫助的時候才去幫助他。這樣成人和孩子雙方都能在一種輕松愉快的環境下工作、生活。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇十六
若是告訴對方應該怎么做，是侵犯到別人的自主權，就好像把車子停到別人門廊上一樣。在交談中犯這樣的錯誤常會引起反感，不歡而散。
請記住：在交談中只表達自己的感受，或是以問問題的方式來了解對方。
每次你不小心越了界，開始越俎代庖、自作聰明地替對方表達時，如果能及時警覺，很快地把注意力轉回來，只談自己的觀念、想法，你就會有新的覺悟，更深入地了解彼此。
在交談中如果交錯使用“我想”、“我的伴侶在想”或“我想我的伴侶在想”，會使對方變得混亂不清。
解決的方法是多用“第一人稱的表述”，與以“問對方問題”來澄清溝通。
在交談中，如果你也經常替對方說話，侵犯對方思想與情感領域，則對方就會以同樣的方式對待你，結果兩人都無法把注意力集中在真正需要討論或解決的問題上。
談話中描述自己的想法和感受時，最好避免用“我們”一詞。除非對方真正同意你所說的，否則用“我們”一詞把對方也扯進來，常常會引起反感。
婚姻輔導專家指出，心理健康的重要指標，是每個人能“個體化”，意思就是每人要有清楚的心理疆界。你對自己的思想、感覺需要、與行為負責，也尊重你的伴侶有他(她)自己的需要、喜好，即使其需求、感受與你不相同。
在婚姻關系中，較缺乏“個體觀念”與“心理疆界”的一方會對兩人的差異感到焦慮不安，所以在交談中比較會侵犯對方的自主權，不許對方有自己的思想、感覺、喜好，逼對方處處與自己一樣。這種情況很容易引起兩人之間的沖突，有時甚至達到不可收拾的地步。
使用“當你(做什么或說什么的時候)...我覺得...”的溝通方式是告訴你的伴侶他(她)的行為給你的感受。這是很有用的交談技巧，因為用這種方式向對方解釋他的行為或言語對你造成的影響時，較不會給對方帶來心理威脅，引起誤會與爭端。
這種溝通方式包括兩部分：第一部分是描述事情發生的情境與伴侶的行為，第二部分是表白自己的情緒反應與感受。這種溝通方式的焦點不在于責怪對方引發這些情緒。
使用“你如何如何”的溝通方式，對方往往覺得被批評。
如何與父母有效溝通范文（17篇）篇十七
總所周知，人和人生活在這個世界上要進行交流和溝通，沒有一個人可以與這個世界完全隔絕開來而生活，通過交流，我們不僅僅獲取自己所需要的，而且能夠使精神愉快。
有時，我們想當然地認為聽眾和我們一樣了解問題的背景信息，可以牢牢把握所要討論的問題，但實際上，可能很多聽眾對這些信息根本一無所知。當我們拿不準的時候，最好能清楚地講明背景信息；嘮嘮叨叨總比掛一漏萬強。
盡量不要將主觀看法當做客觀事實?？陀^命題的真假判斷是沒有爭議的，但主觀命題有。如果我想讓某個主觀命題被大家接受，我就必須為它做論證。
根據對象選擇合適的語言，對于你的上司或者領導人，官方簡短的文字更有說服力，當然，在這個速食社會，用數據說話永遠比大而空的舉例說明來得有效果。如果是與下屬溝通，可以對他們作一些引導和表率。與朋友溝通的話，態度要親和，說話要謙虛和誠實。
使用編號。任何文件中的大塊文字對于讀者而言，很難集中注意力。幾乎沒有讀者有時間、耐性或者集中注意力在這樣的文字上受折磨，除非迫不得已。他們想獲取他們想知道的。項目編號是rene shimada siege喜歡的l快速交流方式。事先告訴讀者你的信息是有關啥的，用編號概括你的點來組成簡短的詞匯，而非用完整的句子。最后，無論你希望讀者下一步做什么，用一個希望回饋的方式來結束。
切忌避重就輕。在溝通時，應該遵循越簡短，越有效的原則，快速切入主題。明確溝通的目的。如果目的不明確，就意味著你自己也不知道說什么，自然也不可能讓別人明白，自然也就達不到溝通的目的。在團隊中身為領導者，善于利用各種機會進行溝通，甚至創造出更多的溝通途徑，與成員充分交流等并不是一件難事。難的是創造一種讓團隊成員在需要時可以無話不談的環境。
除此之外，還應該懂得聆聽，讓對方把話說完。別人的話沒有說完，你就下結論，這樣的話可能會做出片面的判斷，對對方留下不正確的印象，不利于順利的溝通和問題的解決。我們要學會尊重別人，多聽取別人的想法，擇其善者而從之。
如何有效溝通？相信大家都已不在困惑?？偟膩碚f，包括明確目標，也就是對誰說，說什么，怎么說。了解到了這三點，就能進行有效的溝通了。