職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）

職業(yè)規(guī)劃還可以幫助我們了解職業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展趨勢和就業(yè)前景，從而做出更明智的職業(yè)選擇。小編整理了一些職業(yè)規(guī)劃的案例，希望能給大家提供一些實用的建議。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇一

大學生在完成學業(yè)后，面臨著擇業(yè)的壓力，通過職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導，可以使大學生對未來事業(yè)發(fā)展有著明確的規(guī)劃，還可以增加大學生擇業(yè)的選擇性。職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導不單是理論方面，也可以利用職業(yè)測評的維度與工具，對大學生職業(yè)性格、職業(yè)能力等方面進行客觀評價，這種方法有利于大學生對自身性格與能力的了解，可以使其選擇更加適合的工作。同一專業(yè)的學生，由于性格、喜好不同，工作的習慣以及能力也會有較大的差異。大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導的定位是職業(yè)意識的養(yǎng)成，有利于緩解人才供需的矛盾，還可以改善大學生就業(yè)難的情況。

職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，是個體針對自身素質(zhì)能力、職業(yè)環(huán)境的影響等因素，對擇業(yè)產(chǎn)生確定的行為實踐活動。從動態(tài)的角度分析，職業(yè)規(guī)劃是指個體達到職業(yè)發(fā)展的目標所出現(xiàn)的努力以及準備，是個體針對自身現(xiàn)實條件與能力對職業(yè)發(fā)展做出的預測，也是個體不斷實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而采取的實踐活動。從靜態(tài)的角度分析，職業(yè)規(guī)劃是對個體職業(yè)方向、職業(yè)能力、職業(yè)環(huán)境等內(nèi)容的分析，是利用測評工具對個體自身職業(yè)目標以及實踐策略的制定。

職業(yè)規(guī)劃可以幫助人們更好的了解自己，是對自身綜合素質(zhì)以及職業(yè)能力的客觀評估，在評估的過程中，會考慮內(nèi)部以外的影響因素，還會對個體進行職業(yè)定位。職業(yè)規(guī)劃包括多項環(huán)節(jié)，其中較為主要的有自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、確定目標、策略實施等等，自我評估是職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，需要對個體的性格、特長、身體素質(zhì)、文化水平、價值觀以及思維方式進行客觀、準確的評估，只有對個體進行綜合、全面的了解，才能制定出科學、合理的職業(yè)規(guī)劃方案。環(huán)境分析也是確定職業(yè)目標的關(guān)鍵因素，環(huán)境的范圍很廣，比如政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、人文環(huán)境等等，掌握環(huán)境的變化情況，有助于確定職業(yè)規(guī)劃的優(yōu)劣勢。目標確定是職業(yè)規(guī)劃的核心，目標的確定會隨著個體的發(fā)展而出現(xiàn)變化，目標可以分為短期目標、長期目標、終極目標等，在確定目標時需要結(jié)合個體自身的條件，還要參考職業(yè)的環(huán)境，為了盡快達到目標，還可以將目標進行細化與分解。策略實施是個體對職業(yè)規(guī)劃的執(zhí)行，是不斷達到短期目標的過程。在執(zhí)行的過程中，還需要根據(jù)個體發(fā)展的實際情況，對規(guī)劃的內(nèi)容、目標、策略進行更改或者修正。

二、大學生就業(yè)指導的認知定位。

大學生擇業(yè)率是高校最為關(guān)注的問題，對學生未來的發(fā)展也有很大影響，對大學生就業(yè)指導有明確的定位，可以提高這項工作的水平。就業(yè)指導是一項綜合性較高的工作，指導人員需要根據(jù)大學生的性格、能力以及特長等內(nèi)容對其職業(yè)選擇進行正確的引導，還要利用心理學、生理學以及社會學等知識，根據(jù)大學生個性特征對其職業(yè)傾向進行明確的判斷，使大學生對職業(yè)規(guī)劃有著明確的定位。

1大學生就業(yè)指導的目的。

大學生就業(yè)指導的目標是通過對不同個體的性格差異、職業(yè)傾向以及認知水平，指導學生做出正確的職業(yè)選擇，這也有助于緩解社會中人才供需的矛盾。就業(yè)指導工作需要貫穿于教育過程的終始，而且具有階段性與連續(xù)性，這項工作并不單單是為了解決大學生的就業(yè)問題，也是一項系統(tǒng)的規(guī)劃，而且是教育行業(yè)的.重要工作之一，在指導的過程中，要針對不同年齡段、不同性格能力的學生制定不同的計劃，要努力提升大學生的承受能力，使其在踏出校門后更快的適應(yīng)社會。就業(yè)指導并不只是針對大三、大四的學生，也可以對大一學生進行試探性職業(yè)設(shè)計，還可以利用測評工具試探性的確定大二學生的職業(yè)目標。

2大學生就業(yè)指導的本質(zhì)。

就業(yè)指導可以對大學生的職業(yè)規(guī)劃進行良好的引導以及客觀的評價，指導人員除了需要掌握一定的職業(yè)相關(guān)知識，還需要有一定工作經(jīng)驗，可以處理應(yīng)急事件。就業(yè)指導不單是對大學生擇業(yè)的指導，其本質(zhì)是培養(yǎng)大學生的職業(yè)歸屬感、自豪感，是對學生職業(yè)意識養(yǎng)成的教育工作。大學生由于涉世不深，職業(yè)意識還不夠成熟，而且其職業(yè)能力容易受到外界因素的影響，所以，就業(yè)指導人員，需要利用專業(yè)的技能使學生做好職業(yè)準備工作，還要認清不同職業(yè)的價值，使其在進入企業(yè)后，有效的發(fā)揮個人價值。就業(yè)指導是對大學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，在開展這項工作時，指導人員要了解學生的個性與特長，并對其各項能力進行綜合評定，使其更加清晰的認識自身優(yōu)劣勢，選擇最適合的工作。有些即將畢業(yè)的大學生在擇業(yè)時存在盲目性，而在職業(yè)意識養(yǎng)成教育工作中，指導人員可以通過心理測驗等方式，加強與學生間的交流，幫助學生正確的進行自我評價，并對未來職業(yè)規(guī)劃進行合理的定位，還要傳授學生面試的技巧，增加其被錄用的概率。

3大學生就業(yè)指導的原則。

大學生就業(yè)指導是一項重要、嚴謹、專業(yè)性較強的工作，在開展的過程中要堅持系統(tǒng)性、整體性的原則。社會在不斷的發(fā)展，社會中的企業(yè)越來越多，而且工作的形態(tài)也逐漸趨于自由化與休閑化。大學生在職業(yè)選擇時，由原來分配的方式變?yōu)樽杂蛇x擇形式，以前選擇工作時強調(diào)求穩(wěn)，而隨著社會的進步，大學生擇業(yè)也勇于跳槽，這也極大的鼓勵了大學生自主創(chuàng)業(yè)的工作形式。不同的職業(yè)有著不同的特征，隨著市場經(jīng)濟體制的改變，企業(yè)對員工的要求也不斷變化，通過就業(yè)指導，可以系統(tǒng)的對學生進行指導與教育，就業(yè)指導強調(diào)整體性，是一項綜合的工作，而不僅僅是對大學生的就業(yè)安置，就業(yè)指導不僅是對大學生簡歷撰寫的指導，也是對大學生思想觀念的教育，而且貫穿于整個教育工作的始末。就業(yè)指導的工作形式很多，有擇業(yè)講座、崗前實習、傳道交流、企業(yè)環(huán)境調(diào)查等等，有的學校還利用互聯(lián)網(wǎng)，對就業(yè)指導進行大力宣傳，實現(xiàn)了社會對人才需求趨勢等信息更新的實時性。

三、提高高校就業(yè)指導水平的策略。

就業(yè)指導是提高大學生職業(yè)規(guī)劃能力的有效方式，這項工作隨著社會的發(fā)展也在不斷的改進，結(jié)合了特質(zhì)因素理論、社會學習理論、認知信息等多種理論，通過開展就業(yè)指導講座等工作，不但提高了學生的擇業(yè)率，也提高了學校就業(yè)指導的水平。

1開展終身教育，培養(yǎng)學生職業(yè)意識。

職業(yè)規(guī)劃是一項長期的工作，本質(zhì)是對學生職業(yè)意識養(yǎng)成的教育，指導人員可以根據(jù)學生的不同特性，在不同的階段為其制定短期目標，這樣有助于學生循序漸進的開展職業(yè)規(guī)劃工作。教育管理者要增強就業(yè)指導的力度與實效性，提高職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的規(guī)范化、科學化水平，利用課程覆蓋、團隊輔導、分類指導等不同的途徑開展個性化的就業(yè)指導，構(gòu)建學校、社會、家庭相銜接的就業(yè)指導服務(wù)體系。由于社會環(huán)境對職業(yè)抉擇起著非常重要的影響，教育管理者要善于利用報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體分析職業(yè)價值觀、職場信息，引領(lǐng)大學生摒棄不良價值觀的消極影響，樹立服務(wù)國家與社會需要的就業(yè)取向。

2加強職業(yè)測評，提高職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導的科學化水平。

大學生是職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)選擇的主體和實踐者，由于每個人的興趣、性格、技能、價值觀不盡相同，加強對大學生的個性認識與職業(yè)特點的研究，是開展職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的關(guān)鍵。為了激發(fā)大學生的主體潛能，改變部分大學生就業(yè)意識不強，競爭力較弱的現(xiàn)狀，教育管理者應(yīng)加強區(qū)域經(jīng)濟的學習和調(diào)研，充分掌握并規(guī)范使用各種職業(yè)測試量表，準確掌握職業(yè)分類中各種職業(yè)對人的素質(zhì)和能力的要求，提高職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的科學化、個性化水平。

3開展就業(yè)信息庫建設(shè)，提高職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的社會化程度。

在就業(yè)指導上，我國高校已經(jīng)形成以政策指導、信息指導和咨詢指導為主要內(nèi)容，以校園招聘會、就業(yè)指導課和個別咨詢?yōu)橹饕绞?，同時與其它內(nèi)容與方式并存的立體化工作實踐體系。但是，由于一些學校的工作過于籠統(tǒng)，使得菜些大學生對各項指導內(nèi)容和方式的使用率、滿意率和需要率整體偏低，指導內(nèi)容和指導方式的使用不平衡。由于缺乏專業(yè)的就業(yè)指導機構(gòu)和系統(tǒng)的就業(yè)測試，沒有解決大學生“就業(yè)觀念亟待更新、就業(yè)規(guī)劃定位不準、就業(yè)指導針對性不強”的問題。在就業(yè)市場預測、信息服務(wù)和渠道暢通方面，需要與地方的各級政府、各類企業(yè)建立起相互銜接的服務(wù)機制。綜上所述，職業(yè)規(guī)劃可以幫助大學生更好的了解自身能力與特點，利用測評工具，可以客觀的對學生的職業(yè)能力進行評價，使學生為了未來的擇業(yè)目標而不斷的努力。開展就業(yè)指導工作是提高學校就業(yè)率的有效手段，指導人員不但需要掌握社會職業(yè)相關(guān)知識，還要善于應(yīng)用心理輔導等方式更好的了解學生的思想，掌握其性格特征以及優(yōu)劣勢，使其在擇業(yè)的過程中選擇更加適合的工作。學校還可以建立就業(yè)信息庫，并利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，大力宣傳就業(yè)指導的作用與意義，為學生擇業(yè)提供更大的選擇空間。

參考文獻。

[4]胡婭麗．大學生就業(yè)中的思想政治教育探析[j].貴陽學院學報（社會科學版），2009(03).

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職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇二

其中一組預先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發(fā)生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，并且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。

可是，令人驚奇的是，那些預先設(shè)想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應(yīng)該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現(xiàn)出了顯著差異。

“如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂?！?/p>

預言失靈。

這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來情緒狀態(tài)時表現(xiàn)出來的一種特殊偏差。這里有另一個積極心理學所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當人們在生活中遭遇災(zāi)難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們?nèi)绾晤A測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂。而研究的結(jié)論是什么呢?是的，當人們剛剛發(fā)現(xiàn)自己中了彩票之后確實很高興，但6個月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。

隨著年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經(jīng)的想法更科學。

“人們開始明白未來包含著如此少的可確定因素…”

陌生的未來。

這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他的職業(yè)。但是對于一個中年人而言，當他的所學很有限時，所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。

這好像是說明人越老越謹慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準確的說，謹慎并不是隨著年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經(jīng)在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。

最強的猜測打敗最謹慎的計劃。

對于“錯誤想法”的爭論已經(jīng)應(yīng)用到我們生活中的任何領(lǐng)域，包括對我們未來進行預測。職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它。

最好的職業(yè)規(guī)劃的策略是這樣的：盡你的所能來猜測，試驗它，當你不喜歡它時請不要驚訝。但是，請無論如何不要在面試中提及這些。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇三

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇四

日前，北京新東方前途出國咨詢有限公司將實習與就業(yè)加入到留學服務(wù)中，形成了“職場啟蒙、名企實習、留學、歸國就業(yè)的一站式閉環(huán)服務(wù)”，提倡學子在留學前有針對性地做好職業(yè)規(guī)劃，為留學申請與將來的就業(yè)打好基礎(chǔ)。

為扎堆熱門專業(yè)的學子打基礎(chǔ)。

職業(yè)規(guī)劃是學生走向職場之前需要謹慎考慮和詳細制訂的人生藍圖的一部分，尤其對于將要出國讀研的學生而言，他們中的很多人會對自身重新定位，或根據(jù)社會對人才類型的需求重新選擇專業(yè)，這將直接關(guān)系到他們未來的就業(yè)。

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，有超過45萬學生赴英留學，其中中國學生人數(shù)達13萬。另外，209月至2月的英國研究生申請數(shù)據(jù)顯示，商科管理類專業(yè)、金融類專業(yè)依然是中國學生赴英留學的首選，合計占比54%。北京新東方海威時代教育咨詢有限公司總裁俞仲秋解釋說：“熱門專業(yè)的背后，代表的是激烈的競爭。因此學生留學前就該做好職業(yè)規(guī)劃，積累一定的相關(guān)專業(yè)的實習經(jīng)驗，不僅有助于留學的申請，也為將來的就業(yè)提供保障。”

俞仲秋還補充說：“在我們的調(diào)查中，高達40%的學生希望在接受留學服務(wù)的同時，也能得到就業(yè)指導服務(wù)。就業(yè)是當前留學市場客戶的‘痛點’，無論是國內(nèi)的高校畢業(yè)生還是海歸，都面臨著就業(yè)困難的大環(huán)境，學生對于職業(yè)規(guī)劃的訴求越來越強烈?！蓖ㄟ^在留學前就介入到學生“以就業(yè)為導向”的留學規(guī)劃中，提供職業(yè)興趣培養(yǎng)、職業(yè)能力提升、職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導，在就業(yè)季為學生進行一對一的就業(yè)咨詢，全程提供管家式的求職指導，能為學生將來的就業(yè)打好基礎(chǔ)。

為無緣校招的學子提供保障。

每年9月都是知名企業(yè)進行校園招聘的日子，而此時正值海外很多大學的畢業(yè)季，海外學子因為時間上的不吻合，會錯過這個難得的機會，從而大大降低了回國找到合適工作的幾率。海外學子找工作多集中于海投簡歷、筆試、回國后面試等固定模式。俞仲秋表示：“絕大多數(shù)學子是回國以后才開始通過投簡歷、參加招聘會等形式找工作。根據(jù)我們的調(diào)查顯示，通過‘社交推薦’這種方式找工作的同學所占比例很少?！睆哪撤N程度而言，這也是職業(yè)規(guī)劃欠缺的體現(xiàn)。

姚琳（化名）今年夏天剛開始就讀英國格拉斯哥大學金融專業(yè)，她說：“雖然大學也有職業(yè)規(guī)劃課，但我確實沒有認真規(guī)劃過自己的職業(yè)生涯。選擇念金融專業(yè)也是因為我本科就是念的這個專業(yè)。至于未來找工作，應(yīng)該會畢業(yè)回國后再進行?！彼€表示，念完一年研究生后，自己可能趕不上明年國內(nèi)9月的校招。這不光是姚琳的苦惱，同樣是令很多海外學子頭疼的問題。

其實只要在留學前制訂好職業(yè)規(guī)劃，并按部就班地進行留學專業(yè)選擇、實習等，就可以彌補錯過的校招。擁有業(yè)界頂尖單位的實習經(jīng)歷，想必是很多企業(yè)在招攬人才時所看重的加分項。

9.職業(yè)規(guī)劃：“鳥式就業(yè)”能飛多高？

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇五

很多大學生畢業(yè)前都要上一門課，叫職業(yè)生涯規(guī)劃，進入職場后，hr也常常給白領(lǐng)一套職場指南，可你有沒有發(fā)現(xiàn)，這些套路聽起來玄乎，可一旦用起來通常不怎么奏效。最近，李叫獸發(fā)了一篇文章說，職業(yè)生涯規(guī)劃其實要基于三個策略，分別是尋找缺口，揚長避短，行動協(xié)同。有了這三把斧，才能讓你輕松在職場上大展拳腳，打怪升級。

首先是尋找缺口。

什么叫尋找缺口呢？顧名思義，就是尋找市場真正缺少的東西，這聽起來挺簡單，似乎你我都知道，但你仔細想想，現(xiàn)實中大多數(shù)人是不是在反其道而行之？比如說吧，現(xiàn)在越來越多的人熱衷于考公務(wù)員，可公務(wù)員最缺人的時候，家長通常不鼓勵你去，只有當公務(wù)員成了大熱門的時候，家長才逼著孩子去考，結(jié)果造成了幾萬人搶一個職位的慘象。公務(wù)員已經(jīng)不是缺口了，你選擇與幾萬人競爭，顯然不是個好策略。再比如，很多頂尖大學的畢業(yè)生選擇投行的工作，可事實上投行也不是一個缺口，十幾年前很多國際投資銀行剛進中國，非常缺優(yōu)秀的分析師，那時候進入的難度很小，收益和職業(yè)成長性也比現(xiàn)在好，但名牌大學的畢業(yè)生很少有人愿意進這個行當。而現(xiàn)在，投資銀行早就不缺人了，有的投行每年只招4個人，要從成千上萬的申請者里挑，這時候名牌大學的學生擠破頭的想進去。

這倆例子說明，在做職業(yè)規(guī)劃的'時候，首先就要建立“缺口思維”，比如你想去當騰訊的hr,那么按照“尋找缺口”的邏輯，你就得問問自己：騰訊是不是非常缺優(yōu)秀的hr？是不是缺乏優(yōu)秀的hr這個現(xiàn)實，已經(jīng)制約了騰訊的發(fā)展？如果都不是，那你得好好琢磨琢磨了，到底什么公司里，優(yōu)秀的hr才非常關(guān)鍵，而且非常缺乏？這才是你真正需要花大力氣研究的，而不是盯著你們專業(yè)的其他學生去哪了，然后跟風。

事實上，“尋找缺口”這個策略也可以用在商業(yè)上，因為一個好的策略和邏輯，不僅能自洽，還可以他洽。比如說，美國有個商人在輪船運輸業(yè)剛興起的時候，就進入了這個行業(yè)，而在整個行業(yè)最火爆的時候，他卻把所有輪船賣掉了，因為他覺得當時美國的輪船并不是太少了，而是太多了，大批的商人用很高的價格從他手里接過輪船業(yè)務(wù)，這個商人把這些資金投入到他認為的缺口，也就是鐵路上，后來他成了美國的鐵路大王，這個商人就是大名鼎鼎的范德比爾特。

第二個策略叫揚長避短，就是說你要找到一個領(lǐng)域，發(fā)揮自己的長處，限制短處。

先舉幾個成功揚長避短的例子。比如當年美蘇爭霸，美國在導彈精準度、潛艇靜音等軍事科技占據(jù)優(yōu)勢，為了“揚長避短”，美國就大力宣傳和鼓吹這些技術(shù)的重要性，蘇聯(lián)害怕落后，就跟進了這個策略，但蘇聯(lián)國內(nèi)缺乏研發(fā)這些科技的資源，所以不得不投入十倍于美國的成本來跟進。結(jié)果，蘇聯(lián)把本來就稀缺的資源源源不斷地投到這個無底洞里，嚴重拖累了經(jīng)濟，這加速了蘇聯(lián)后來的解體。

再比如，有一年京東宣布圖書全線降價，當當網(wǎng)不得不迎戰(zhàn)，也跟著降價，但是京東主營的不是圖書，圖書降價后還可以靠其他優(yōu)勢品類盈利，降價圖書還正好給其他品類吸引了客流量。而當當主營幾乎全部是圖書，降價后損失巨大，所以這次價格戰(zhàn)，當當不可能贏。

對于個人也一樣，李叫獸就從這個策略受益匪淺。他說，建立人脈的方式主要有兩種方式，“傳遞知識”和“情感認同”，他認為自己顯然適合于傳遞知識，因為在情感認同上，他既不擅長和別人聯(lián)絡(luò)感情，也沒什么顯赫的背景，但他讀1小時書的收獲，別人需要讀10小時，這就意味著，在讀書轉(zhuǎn)化知識的能力上，他的競爭對手需要付出更大的成本，所以李叫獸利用自己這個優(yōu)勢，很快就成了知名的商業(yè)分析自媒體人。

第三個策略是行動協(xié)同。

一旦你找到了一個“市場缺口”，又能“揚長避短”，那你下一步就要設(shè)計一連串相互協(xié)同的行動，并且放棄那些不能協(xié)同的行動。如果你既當學生會主席，又要考雅思托福；既花費大量精力申請實習，又參加項目準備創(chuàng)業(yè)；既備戰(zhàn)公務(wù)員考試，又想申請產(chǎn)品經(jīng)理職位，動作太多的結(jié)果不是小步快跑，而是原地踏步。這就好比軍事戰(zhàn)略，一定要清晰，如果你想“誘敵深入”，就不得不放棄“迎頭痛擊”的機會，然后必須安排一連串相互協(xié)同的行動。比如，你要故意前線失利、安放內(nèi)奸、沿路埋伏等等?！俺啾谥畱?zhàn)”就是這樣一個協(xié)同體系，什么借東風、周瑜打黃蓋、火燒連營等，這些環(huán)節(jié)少一個都不行，同時又放棄了硬碰硬干掉敵人的戰(zhàn)略目標。

總之呢，牢記“尋找缺口”，“揚長避短”，“行動協(xié)同”這三個藥方，做職業(yè)規(guī)劃才不會跑偏。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇六

訓練時間：從出生起。

訓練方法：在寶寶周圍放置一些五顏六色的布制小貓、小狗等，時常移動玩具刺激他的視覺。

在墻上貼上一些畫，指給他看，并且告訴他畫的名稱和內(nèi)容。

用三棱鏡將太陽光反射成七色光映到墻上，指給他看。

帶寶寶觀賞大自然的風光，以擴大他的視野，開闊他的眼界。

訓練——提高篇。

在給寶寶看某樣東西時，同時讓他用小手去摸，并用清晰準確的語言告訴他這樣東西的名稱、用途等，充分刺激寶寶的感覺器官。

讓寶寶多看、多聽、多摸、多聞，以促進各種感知覺功能的發(fā)展。

障礙早發(fā)現(xiàn)。

有斜視的寶寶，如果在3歲以前矯正了斜視，立體感就能恢復，如果錯過這個時機，就會成為永久性的立體盲。

關(guān)鍵期2。

寶寶出生1周后，就能辨別給他喂奶的媽媽的聲音，4周就具有對不同發(fā)音的辨別力。從出生到1歲是語言的準備期，是語言發(fā)生的基礎(chǔ)。研究表明，天才人物的語言訓練是從搖籃期開始的。

訓練——基礎(chǔ)篇。

訓練時間：從出生起。

訓練方法：在寶寶睡醒后，精神很好時，朗讀詩歌給他聽。

媽媽經(jīng)常唱歌或放音樂給寶寶聽。

媽媽經(jīng)常對寶寶說話，教他人物或物品的名稱等。

經(jīng)常帶寶寶到戶外聆聽周圍環(huán)境中的各種聲音，如狗叫聲、喇叭聲、自行車鈴鐺聲、門鈴聲等，并向?qū)殞氁灰唤忉尅?/p>

模仿動物的叫聲，鼓勵寶寶模仿。

利用游戲的機會，讓寶寶辨別從各個不同方向傳來的聲音。

多與周圍的人接觸，讓寶寶感受不同的聲音特點和模式。

訓練——提高篇。

在能發(fā)出七個音的琴鍵上，分別拴上紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七種顏色的帶子，起名紅色鍵、橙色鍵等。敲這些鍵給他聽，并告訴他鍵的名字，這樣可以同時訓練寶寶聲音和顏色概念。

放莫扎特或貝多芬等名家的音樂給寶寶聽，既訓練寶寶聽覺，又對寶寶的性格以及智力發(fā)展有益。

障礙早發(fā)現(xiàn)。

耳聾寶寶如果在1歲前發(fā)現(xiàn)，并使用助聽器，就能正常地學會語言發(fā)音。

關(guān)鍵期3。

2歲之前是許多動作發(fā)展的關(guān)鍵期。

訓練——基礎(chǔ)篇。

訓練時間：從出生起。

訓練方法：抓住動作成熟的關(guān)鍵期，提供合適的條件和合理的外界刺激促進動作的發(fā)展。例如：

滿月起，用手推著孩子的腳丫，訓練他爬行。

4個月左右的寶寶喜歡用手玩弄胸前的玩具，可在寶寶3個月時，在他小床的上空懸掛一些玩具，使孩子雙手能夠抓到，鍛煉他的手眼協(xié)調(diào)功能。

8、9個月的寶寶俯臥時能用雙膝支撐著向前爬，可在寶寶6、7個月時就開始設(shè)法創(chuàng)造爬的機會，如讓寶寶俯臥著，放一兩件玩具在他前方，吸引他向前爬，嘗試著去抓取玩具，以促進他動作的發(fā)育。

訓練——提高篇。

讓寶寶跟著音樂的節(jié)奏運動，如拍手、搖晃身體、打拍子、做操、跳舞等，感受音樂的節(jié)拍和運動的快樂。

在寶寶蹣跚學步時，選擇階梯不高、坡度較小的樓梯讓他進行上下樓梯練習，寶寶的興趣會很濃的。

通過精心設(shè)計的游戲，如把小球放入小瓶中、把圓圈套在木棍上、拋接球、折紙、畫線、搭積木、穿繩、涂色等，促進寶寶手眼的協(xié)調(diào)性。

重點提示：多創(chuàng)造機會讓寶寶運動，但不是強迫。如果寶寶抵觸時，不要強制施行，但也不等于放棄，等時機成熟時再開始。

關(guān)鍵期4。

3歲前是兒童口語發(fā)展的關(guān)鍵期。

訓練——基礎(chǔ)篇。

從寶寶牙牙學語時開始，就可以循序漸進地訓練寶寶的語言能力。此時寶寶能注意大人說話的聲音、嘴形，開始模仿大人的聲音和動作。這時主要是訓練寶寶的發(fā)音，盡可能使他發(fā)音準確，對一些含糊不清的語言要耐心糾正。

在訓練寶寶發(fā)音及說話時，引導寶寶把語音與具體事物、具體人聯(lián)系起來，經(jīng)過多次反復訓練，寶寶就能初步了解語言的含義。如寶寶在說“爸爸”、“媽媽”時，就會自然地把頭轉(zhuǎn)向爸爸媽媽;再經(jīng)過一段時間的訓練，有了初步的記憶，看到爸爸媽媽時就能說出“爸爸”、“媽媽”。利用生活中遇到的各種事物向?qū)殞毺釂?，如散步時問樹葉是什么顏色等，并要求寶寶回答，提高他的語言表達能力。

利用日常生活中和寶寶說話的機會，鼓勵寶寶多說話，注意讓寶寶用準確的語言表達自己的想法和要求。耐心糾正寶寶表達不完整或不準確的地方。

訓練——提高篇。

父母日常生活中的口語，對寶寶有深刻的影響。因此，父母在平時說話時，要努力做到用詞準確、吐字清晰、語法規(guī)范，讓寶寶多接觸正確的語言。

為寶寶多提供當眾演講的機會，訓練寶寶的思維能力和口頭表達能力。

關(guān)鍵期5。

4～5歲是兒童學習書面言語的關(guān)鍵期。5～6歲是兒童掌握詞匯能力的關(guān)鍵期。

訓練——基礎(chǔ)篇。

可以通過游戲、實物、兒歌、識字卡等教寶寶說話，背誦簡單的兒歌及復述簡單的故事，培養(yǎng)寶寶辨音能力，豐富寶寶的詞匯。

設(shè)計很多有趣的游戲，如填字比賽、漢字接龍、制作字卡、踩字過河等，讓寶寶在游戲中學習漢字。

向?qū)殞毥忉対h字的字形和結(jié)構(gòu)，引導寶寶精確地感知和辨認每一個字。通過各種練習，讓寶寶加深對漢字音、形、意之間聯(lián)系的了解，讓寶寶牢固地掌握漢字。

訓練——提高篇。

增加寶寶使用漢字的機會，如教寶寶讀報、寫信、寫留言、做電話記錄等，擴大寶寶的詞匯量。

鼓勵寶寶多讀書、讀好書，培養(yǎng)廣泛的閱讀興趣。

關(guān)鍵期6。

訓練時間：從3歲起(某些數(shù)或說給寶寶聽的項目可以更早開始)。

訓練方法：利用日常生活的各種機會，經(jīng)常數(shù)數(shù)給寶寶聽，如給寶寶糖果時、上下樓梯時。

借助不同的物品，如手指、積木等，和寶寶一起數(shù)數(shù)，增加寶寶對數(shù)字的感性認識。

利用生動的形象，教寶寶認識數(shù)字符號，如1像筷子，2像鴨子，3像耳朵等。

設(shè)計一些有趣的游戲讓寶寶做，如讓寶寶從數(shù)字卡片中找數(shù)字。

運用具體實例，教寶寶加減法。如用蘋果、積木等演示。

提供足夠的實物材料，讓寶寶自己動手，尋找數(shù)字間的聯(lián)系。

訓練——提高篇。

調(diào)動多種感官學習數(shù)學知識。如利用實際的物品產(chǎn)生觸覺感受，聽聲響的次數(shù)產(chǎn)生聽覺上的印象，利用身體的跳躍次數(shù)或拍球的次數(shù)形成動作上的感受。

教寶寶掌握時間概念，如與孩子討論一周中的7天以及每天的時間，了解今天、明天和昨天，了解月份和季節(jié)。

重點提示：當寶寶說對時進行表揚。所數(shù)物品的數(shù)量從少到多，富有變化地重復，把抽象的數(shù)學知識用具體、生動、形象的形式呈現(xiàn)出來，循序漸進，不讓寶寶感到枯燥而失去興趣。

關(guān)鍵期7。

3~5歲是音樂能力發(fā)展的關(guān)鍵年齡。

訓練——基礎(chǔ)篇。

訓練時間：從3歲起(欣賞的部分從出生時就可以開始)。

訓練方法：選擇適合孩子的歌曲、世界名曲、童話故事音樂等，與孩子一起欣賞，同時進行講解，或向孩子提出問題，激發(fā)孩子的想象。

選擇適合孩子年齡特點的歌曲，教孩子唱。

訓練——提高篇。

根據(jù)孩子的興趣、特長和其他條件選擇合適的樂器，如鋼琴等。選擇好樂器后，每天引導孩子堅持練習。

重點提示：對孩子進行早期音樂能力的培養(yǎng)，要從孩子的興趣和愛好出發(fā)。音樂能力的早期培養(yǎng)不僅限于開發(fā)孩子的音樂天賦，它對于孩子身心的健康發(fā)展也具有不容忽視的作用。

關(guān)鍵期8。

3~8歲是學習外語的關(guān)鍵期。

訓練——基礎(chǔ)篇。

訓練時間：3歲起。

訓練方法：經(jīng)常讓孩子聽一些淺顯的、有趣的外語故事。

選擇一些淺顯的、優(yōu)秀的外語讀物，讓他通過查字典自己閱讀。

訓練——提高篇。

用不同的語言講同一個故事。

利用不同語言做各種游戲，如組詞造句、猜謎、編故事等。

與外國孩子通信。

重點提示：有條件的父母可以用自己掌握的外語來教孩子，沒有條件的可以送孩子上相應(yīng)的興趣班或者請個老師。注意學習一定要吸引孩子的興趣，充分調(diào)動他學習的熱情和積極性。

在兒童的智力發(fā)展中，遺傳是自然前提，環(huán)境和教育是決定條件，其中教育起著主導作用。抓住兒童各種能力發(fā)展的關(guān)鍵期，施行早期教育，為兒童創(chuàng)造更為優(yōu)越的客觀條件，兒童的智力潛力就會得到更大的發(fā)揮，會起到事半功倍的效果，并可提高兒童的智商。超常兒童雖然有比較好的先天素質(zhì)，但如果不在關(guān)鍵期給予教育，將永遠達不到他們原來應(yīng)該達到的水平。所以，關(guān)鍵期對孩子一生智力的發(fā)展起著決定性的作用，千萬不要錯過。而在關(guān)鍵期內(nèi)施行的教育可以有很多種方式，有心的父母應(yīng)該根據(jù)孩子的性格和愛好，選擇合適的方法，并注意不斷嘗試新的做法，尤其要充分利用游戲，通過做游戲教會孩子各種知識和技能。注意及時對孩子的進步進行表揚和強化，給孩子一些成功的感覺，以使孩子保持學習的興趣。

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職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇七

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我盤點。

我是一個當代大專生，（平時）是家里最大的希望――成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1、20xx-20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。

2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

四、結(jié)束語。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

5.個人職業(yè)規(guī)劃例文。

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職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇八

以現(xiàn)代信息技術(shù)為支點發(fā)展低年級學生自能閱讀策略訓練。

在建構(gòu)主義的指導下，我們進行了“低年級自能閱讀訓練”的試驗。我們試驗研究的對象是“自能閱讀策略”，這里所說的“策略”是指一種用來思考問題的，比較抽象的、通用的思想方式。“自能”則突出了學生積極參與學習的主動性。能運用這種策略，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，解決自己在閱讀過程中遇到的問題。“自能閱讀”是基于現(xiàn)代信息技術(shù)基礎(chǔ)上的，以此為支點的。學生在自能閱讀訓練過程中就能學到一些現(xiàn)代信息技術(shù)，因而也培養(yǎng)了其運用當代科學技術(shù)手段的能力。以上所述，是我們研究的最終目標。我們總結(jié)出了在低年段實施自能閱讀策略的基本框架：一、欣賞性地聽，激起學習新知識的興趣。二．人機對話，自能探究。三、靈活應(yīng)用，幫助鞏固新知識。四、擴展遷移。

建構(gòu)主義認為，教學模式應(yīng)以學生為中心，在整個教學過程中教師起組織者、指導者、幫助者的作用，利用情境、協(xié)作、會話等學習環(huán)境要素充分發(fā)揮學生的主動性、積極性和首創(chuàng)精神，最終達到使學生有效地實現(xiàn)對當前所學知識的意義建構(gòu)的目的。而多媒體計算機輔助教學為實現(xiàn)建構(gòu)主義的教學模式提供了有利的物質(zhì)保障，為學生進行當前所學知識的意義建構(gòu)提供了有利的物質(zhì)保障，為學生進行當前所學知識的意義建構(gòu)創(chuàng)設(shè)了全新的學習環(huán)境。我們應(yīng)該充分發(fā)揮多媒體計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的優(yōu)勢，為建構(gòu)科學的教學模式進行積極的探索，逐步形成一套完整而富有特色的閱讀教學模式。

在建構(gòu)主義的指導下，我們進行了“低年級自能閱讀訓練”的試驗。我們試驗研究的對象是“自能閱讀策略”，這里所說的“策略”是指一種用來思考問題的，比較抽象的、通用的思想方式。“自能”則突出了學生積極參與學習的主動性。

學生掌握了這種策略后，能運用這種策略，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，有能力去解決自己在閱讀過程中遇到的問題。“自能閱讀”是基于現(xiàn)代信息技術(shù)基礎(chǔ)上的，以此為支點的。學生在自能閱讀訓練過程中就能學到一些現(xiàn)代信息技術(shù)，因而也培養(yǎng)了其運用當代科學技術(shù)手段的能力。以上所述，是我們研究的最終目標。

在低年級閱讀教學研究中，我們總結(jié)出了在低年段實施自能閱讀策略的基本框架：

一、欣賞性地聽，激起學習新知識的興趣。

興趣是人類主動探求新知的思想傾向和內(nèi)在動力。對于小學生來講，如果在學習課文之前，教師能利用各種方法激發(fā)起學生的學習興趣，對以后階段的深入學習是大有裨益的。在實際教學中，我們運用多媒體計算機具有提供文本、圖像、視頻、聲音的教學信息的能力，為學生存儲了充足的多媒體閱讀材料。學生通過在這個程序中閱讀文本，傾聽優(yōu)美的朗讀配音，同時觀察相關(guān)的圖像資料，充分調(diào)動學生全身的視覺、聽覺神經(jīng)。學生在濃厚的興趣中，在一邊欣賞中充分領(lǐng)略閱讀材料所顯示出來的美，去感受、體會這種美，繼而激起創(chuàng)造美的欲望。對要學的新知識有了有了初步的接觸，有了初步的感性認識，哪怕這個認識十分膚淺。如在一年級自能閱讀策略訓練的實驗活動，“……像……”的名式學習為例，在比喻欣賞中有一句：“盛開著的金黃色的郁金香多象盛滿美酒的小金杯??！”學生自己閱讀這名話，在配音中欣賞這句話，再觀察美麗的郁金香圖，就領(lǐng)略以了用比喻句說話時的美，也初步接觸、認識比喻句。這種感性認識為下一個環(huán)節(jié)的學說打好了基礎(chǔ)。利用計算機交互性能強大的特征學生的操作是自主的，喜歡欣賞哪一句就進入去進入哪一句，喜歡聽幾遍就聽幾遍。在這個環(huán)節(jié)前教師只要交代好本環(huán)節(jié)的學習任務(wù)，就可以放手讓學生自己去聽，不加任何干擾，這了突出了學生學習的自主性和教師適當?shù)闹鲗浴?/p>

二．人機對話，自能探究。

建構(gòu)主義認為，教師不應(yīng)該是知識的傳授者、灌輸者，而是學生主動進行意義建構(gòu)的幫助者和促進者。

而在我們的自能閱讀策略的主體環(huán)節(jié)中。我們讓學生通過與計算機的對話，自悟出要學習的知識內(nèi)容。在這里我們同樣運用計算機的多媒體功能，為學生設(shè)置了大量的選擇題，讓學生在習題過程中加深第一環(huán)節(jié)中對新知識的原始認識，到最終，自悟出要學的新知識。我們在教學輔助軟設(shè)計時，同樣地題目文本，配好相關(guān)圖片，讓學生在圖片提示下啟動形象思維，幫助學生自學自悟。設(shè)計中了利用了多媒體計算機輔助教學具有的診斷評價，反饋強化的功能，在學生做出正確的答案選擇時，發(fā)出“你真棒”的鼓勵之聲和個“笑臉”，選擇錯誤時發(fā)出“要努力！”的語音，再罰一個“哭臉”，這些趣味性濃郁且?guī)в幸欢◤姸鹊木毩暢浞终{(diào)動了學生的積極性，促進了知識的內(nèi)化。在不斷深入的習題中，學生無形地加深了對新知識的理解。最終從感性認識上升到一定程度的理性認識。在教師指導中概括出所學新知識的內(nèi)容。教師在這一環(huán)節(jié)中，在計算機網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進行個別監(jiān)控，從而實現(xiàn)對學生的個別指導。充分體現(xiàn)了教師在這一環(huán)節(jié)中對學生接受新知識的`幫助與促進。

三、靈活應(yīng)用，幫助鞏固新知識。

這個環(huán)節(jié)是自能閱讀策略的鞏固環(huán)節(jié)。在這環(huán)節(jié)中讓學生應(yīng)用學到的有關(guān)比喻知識去完成大量的不同類型的習題，在應(yīng)用中鞏固所學過的知識。在習題中分a、b兩類。a類較容易，b類加大難度，適合程度不同的學生。學生可根據(jù)自己掌握知識不同程度選擇習題類型。值得一提的是，我們在這一環(huán)節(jié)中加入了練讀的內(nèi)容，我們的設(shè)計意圖是：一方面用多讀的形式鞏固學生學會的知識，另一方面解決了在計算機教學中最容易忽視的問題--只重視人機交流而忽視了對學生朗讀技能的培養(yǎng)。

四、擴展遷移。

在這個環(huán)節(jié)中，讓學生應(yīng)用學到的知識擴展開來，說說在生活中怎么去應(yīng)用。如一年級比喻句教學時，最后讓學生把所學內(nèi)容遷移到平時生活中，看看在日常生活中怎么應(yīng)用比喻句來說話，使我們所說的話更美。這一環(huán)節(jié)一方面是對應(yīng)用層次的提高，另一方面由于運用師生之間的交談形式來進行，就又解決了計算機教學中另一個容易出現(xiàn)的問題：師生關(guān)系不協(xié)調(diào)的問題，讓師生在交流中發(fā)展師生友好關(guān)系，這有利于學習的進行，讓計算機輔助教學不再是冷漠的。

最后，我們又用欣賞性地聽，并跟讀來結(jié)束自能閱讀策略訓練。讓學生在再一次欣賞中加深對知識的認識，去感受語文閱讀中的美。

試驗中，我們應(yīng)該充分發(fā)揮多媒體網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，在教學實踐中大膽探索，努力創(chuàng)新，建構(gòu)教學新模式。對低年級學生進行自能閱讀策略的訓練，確實達到了發(fā)揮學生自主學習性，培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣，提高閱讀能力，掌握一些代信息技術(shù)的作用，這樣的研究具有一定的價值和發(fā)展性。

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職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇九

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十

大學生在完成學業(yè)后，面臨著擇業(yè)的壓力，通過職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導，可以使大學生對未來事業(yè)發(fā)展有著明確的規(guī)劃，還可以增加大學生擇業(yè)的選擇性。職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導不單是理論方面，也可以利用職業(yè)測評的維度與工具，對大學生職業(yè)性格、職業(yè)能力等方面進行客觀評價，這種方法有利于大學生對自身性格與能力的了解，可以使其選擇更加適合的工作。同一專業(yè)的學生，由于性格、喜好不同，工作的習慣以及能力也會有較大的差異。大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導的定位是職業(yè)意識的養(yǎng)成，有利于緩解人才供需的矛盾，還可以改善大學生就業(yè)難的情況。

職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，是個體針對自身素質(zhì)能力、職業(yè)環(huán)境的影響等因素，對擇業(yè)產(chǎn)生確定的行為實踐活動。從動態(tài)的角度分析，職業(yè)規(guī)劃是指個體達到職業(yè)發(fā)展的目標所出現(xiàn)的努力以及準備，是個體針對自身現(xiàn)實條件與能力對職業(yè)發(fā)展做出的預測，也是個體不斷實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而采取的實踐活動。從靜態(tài)的角度分析，職業(yè)規(guī)劃是對個體職業(yè)方向、職業(yè)能力、職業(yè)環(huán)境等內(nèi)容的分析，是利用測評工具對個體自身職業(yè)目標以及實踐策略的制定。

職業(yè)規(guī)劃可以幫助人們更好的了解自己，是對自身綜合素質(zhì)以及職業(yè)能力的客觀評估，在評估的過程中，會考慮內(nèi)部以外的影響因素，還會對個體進行職業(yè)定位。職業(yè)規(guī)劃包括多項環(huán)節(jié)，其中較為主要的有自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、確定目標、策略實施等等，自我評估是職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，需要對個體的性格、特長、身體素質(zhì)、文化水平、價值觀以及思維方式進行客觀、準確的評估，只有對個體進行綜合、全面的了解，才能制定出科學、合理的職業(yè)規(guī)劃方案。環(huán)境分析也是確定職業(yè)目標的關(guān)鍵因素，環(huán)境的范圍很廣，比如政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、人文環(huán)境等等，掌握環(huán)境的變化情況，有助于確定職業(yè)規(guī)劃的優(yōu)劣勢。目標確定是職業(yè)規(guī)劃的核心，目標的確定會隨著個體的發(fā)展而出現(xiàn)變化，目標可以分為短期目標、長期目標、終極目標等，在確定目標時需要結(jié)合個體自身的條件，還要參考職業(yè)的環(huán)境，為了盡快達到目標，還可以將目標進行細化與分解。策略實施是個體對職業(yè)規(guī)劃的執(zhí)行，是不斷達到短期目標的過程。在執(zhí)行的過程中，還需要根據(jù)個體發(fā)展的實際情況，對規(guī)劃的內(nèi)容、目標、策略進行更改或者修正。

二、大學生就業(yè)指導的認知定位。

大學生擇業(yè)率是高校最為關(guān)注的問題，對學生未來的發(fā)展也有很大影響，對大學生就業(yè)指導有明確的定位，可以提高這項工作的水平。就業(yè)指導是一項綜合性較高的工作，指導人員需要根據(jù)大學生的性格、能力以及特長等內(nèi)容對其職業(yè)選擇進行正確的引導，還要利用心理學、生理學以及社會學等知識，根據(jù)大學生個性特征對其職業(yè)傾向進行明確的判斷，使大學生對職業(yè)規(guī)劃有著明確的定位。

1大學生就業(yè)指導的目的。

大學生就業(yè)指導的目標是通過對不同個體的性格差異、職業(yè)傾向以及認知水平，指導學生做出正確的職業(yè)選擇，這也有助于緩解社會中人才供需的矛盾。就業(yè)指導工作需要貫穿于教育過程的終始，而且具有階段性與連續(xù)性，這項工作并不單單是為了解決大學生的就業(yè)問題，也是一項系統(tǒng)的規(guī)劃，而且是教育行業(yè)的.重要工作之一，在指導的過程中，要針對不同年齡段、不同性格能力的學生制定不同的計劃，要努力提升大學生的承受能力，使其在踏出校門后更快的適應(yīng)社會。就業(yè)指導并不只是針對大三、大四的學生，也可以對大一學生進行試探性職業(yè)設(shè)計，還可以利用測評工具試探性的確定大二學生的職業(yè)目標。

2大學生就業(yè)指導的本質(zhì)。

就業(yè)指導可以對大學生的職業(yè)規(guī)劃進行良好的引導以及客觀的評價，指導人員除了需要掌握一定的職業(yè)相關(guān)知識，還需要有一定工作經(jīng)驗，可以處理應(yīng)急事件。就業(yè)指導不單是對大學生擇業(yè)的指導，其本質(zhì)是培養(yǎng)大學生的職業(yè)歸屬感、自豪感，是對學生職業(yè)意識養(yǎng)成的教育工作。大學生由于涉世不深，職業(yè)意識還不夠成熟，而且其職業(yè)能力容易受到外界因素的影響，所以，就業(yè)指導人員，需要利用專業(yè)的技能使學生做好職業(yè)準備工作，還要認清不同職業(yè)的價值，使其在進入企業(yè)后，有效的發(fā)揮個人價值。就業(yè)指導是對大學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，在開展這項工作時，指導人員要了解學生的個性與特長，并對其各項能力進行綜合評定，使其更加清晰的認識自身優(yōu)劣勢，選擇最適合的工作。有些即將畢業(yè)的大學生在擇業(yè)時存在盲目性，而在職業(yè)意識養(yǎng)成教育工作中，指導人員可以通過心理測驗等方式，加強與學生間的交流，幫助學生正確的進行自我評價，并對未來職業(yè)規(guī)劃進行合理的定位，還要傳授學生面試的技巧，增加其被錄用的概率。

3大學生就業(yè)指導的原則。

大學生就業(yè)指導是一項重要、嚴謹、專業(yè)性較強的工作，在開展的過程中要堅持系統(tǒng)性、整體性的原則。社會在不斷的發(fā)展，社會中的企業(yè)越來越多，而且工作的形態(tài)也逐漸趨于自由化與休閑化。大學生在職業(yè)選擇時，由原來分配的方式變?yōu)樽杂蛇x擇形式，以前選擇工作時強調(diào)求穩(wěn)，而隨著社會的進步，大學生擇業(yè)也勇于跳槽，這也極大的鼓勵了大學生自主創(chuàng)業(yè)的工作形式。不同的職業(yè)有著不同的特征，隨著市場經(jīng)濟體制的改變，企業(yè)對員工的要求也不斷變化，通過就業(yè)指導，可以系統(tǒng)的對學生進行指導與教育，就業(yè)指導強調(diào)整體性，是一項綜合的工作，而不僅僅是對大學生的就業(yè)安置，就業(yè)指導不僅是對大學生簡歷撰寫的指導，也是對大學生思想觀念的教育，而且貫穿于整個教育工作的始末。就業(yè)指導的工作形式很多，有擇業(yè)講座、崗前實習、傳道交流、企業(yè)環(huán)境調(diào)查等等，有的學校還利用互聯(lián)網(wǎng)，對就業(yè)指導進行大力宣傳，實現(xiàn)了社會對人才需求趨勢等信息更新的實時性。

三、提高高校就業(yè)指導水平的策略。

就業(yè)指導是提高大學生職業(yè)規(guī)劃能力的有效方式，這項工作隨著社會的發(fā)展也在不斷的改進，結(jié)合了特質(zhì)因素理論、社會學習理論、認知信息等多種理論，通過開展就業(yè)指導講座等工作，不但提高了學生的擇業(yè)率，也提高了學校就業(yè)指導的水平。

1開展終身教育，培養(yǎng)學生職業(yè)意識。

職業(yè)規(guī)劃是一項長期的工作，本質(zhì)是對學生職業(yè)意識養(yǎng)成的教育，指導人員可以根據(jù)學生的不同特性，在不同的階段為其制定短期目標，這樣有助于學生循序漸進的開展職業(yè)規(guī)劃工作。教育管理者要增強就業(yè)指導的力度與實效性，提高職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的規(guī)范化、科學化水平，利用課程覆蓋、團隊輔導、分類指導等不同的途徑開展個性化的就業(yè)指導，構(gòu)建學校、社會、家庭相銜接的就業(yè)指導服務(wù)體系。由于社會環(huán)境對職業(yè)抉擇起著非常重要的影響，教育管理者要善于利用報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體分析職業(yè)價值觀、職場信息，引領(lǐng)大學生摒棄不良價值觀的消極影響，樹立服務(wù)國家與社會需要的就業(yè)取向。

2加強職業(yè)測評，提高職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導的科學化水平。

大學生是職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)選擇的主體和實踐者，由于每個人的興趣、性格、技能、價值觀不盡相同，加強對大學生的個性認識與職業(yè)特點的研究，是開展職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的關(guān)鍵。為了激發(fā)大學生的主體潛能，改變部分大學生就業(yè)意識不強，競爭力較弱的現(xiàn)狀，教育管理者應(yīng)加強區(qū)域經(jīng)濟的學習和調(diào)研，充分掌握并規(guī)范使用各種職業(yè)測試量表，準確掌握職業(yè)分類中各種職業(yè)對人的素質(zhì)和能力的要求，提高職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的科學化、個性化水平。

3開展就業(yè)信息庫建設(shè)，提高職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的社會化程度。

在就業(yè)指導上，我國高校已經(jīng)形成以政策指導、信息指導和咨詢指導為主要內(nèi)容，以校園招聘會、就業(yè)指導課和個別咨詢?yōu)橹饕绞?，同時與其它內(nèi)容與方式并存的立體化工作實踐體系。但是，由于一些學校的工作過于籠統(tǒng)，使得菜些大學生對各項指導內(nèi)容和方式的使用率、滿意率和需要率整體偏低，指導內(nèi)容和指導方式的使用不平衡。由于缺乏專業(yè)的就業(yè)指導機構(gòu)和系統(tǒng)的就業(yè)測試，沒有解決大學生“就業(yè)觀念亟待更新、就業(yè)規(guī)劃定位不準、就業(yè)指導針對性不強”的問題。在就業(yè)市場預測、信息服務(wù)和渠道暢通方面，需要與地方的各級政府、各類企業(yè)建立起相互銜接的服務(wù)機制。綜上所述，職業(yè)規(guī)劃可以幫助大學生更好的了解自身能力與特點，利用測評工具，可以客觀的對學生的職業(yè)能力進行評價，使學生為了未來的擇業(yè)目標而不斷的努力。開展就業(yè)指導工作是提高學校就業(yè)率的有效手段，指導人員不但需要掌握社會職業(yè)相關(guān)知識，還要善于應(yīng)用心理輔導等方式更好的了解學生的思想，掌握其性格特征以及優(yōu)劣勢，使其在擇業(yè)的過程中選擇更加適合的工作。學校還可以建立就業(yè)信息庫，并利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，大力宣傳就業(yè)指導的作用與意義，為學生擇業(yè)提供更大的選擇空間。

參考文獻。

[4]胡婭麗．大學生就業(yè)中的思想政治教育探析[j].貴陽學院學報（社會科學版），(03).

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十一

簡歷是取得面試機會的重要手段;是公司了解你的一面鏡子，是你的面試安排的重要參考，甚至影響到你的工資談判;是你個性的自然流露，掌握面試的主動權(quán)，一般會提簡歷中的事情。

簡歷的幾個基本要素。

最多兩頁紙，不要封面，由于各個招聘網(wǎng)站的各種招數(shù)，搞得人不知所措。但筆者認為，以下幾個基本要素還是很重要的。

個人信息：(姓名、性別、出生年月、婚姻狀況、戶口所在地、電話、手機、電子郵件，其他酌情填寫，否則騷擾太多，如果應(yīng)聘帶有公關(guān)性質(zhì)的職位，可以附上你的照片，至于要寫真的，泳裝的，這就看你的意愿了，反正我不會答應(yīng)的。

工作經(jīng)歷：應(yīng)屆生要特別說明實習情況，自己的勤工儉學情況，在外兼職打工的情況，簡單明了，從中說明你具備什么技能。

筆者點評：一般可按照****年**月，什么地方，干什么的格式進行分述;對于有工作經(jīng)歷的人來說，最好將超過半年的經(jīng)歷寫上去，不足半年一般會認為能力不夠被開掉的;先寫最近的，依次向前推進;介紹業(yè)績和工作，不超過50字;單位更注重你從中的技能，并要準備好當時為什么辭職，一定要有人情味，否則會引起單位反感。

性格及工作導向，一句話高度概括性格，并說明尋找什么類型的工作，一定要有所界定，如果什么都會干，感覺就是什么也不會干。

hr最在意的東西。

經(jīng)歷比學歷重要。

活生生的事例比簡單描述重要，人們習慣看情節(jié)，被感動的是情節(jié)。

前半頁東西感興趣，后半頁被帶過，如果前半頁有興趣，才會看你的后半頁。

體現(xiàn)交際能力的實務(wù)重要，一般來說，單位缺少攬業(yè)務(wù)的高手，干活人相對好找，干活的好像將從月球看地球，都差不多。

符合職業(yè)性格的因素，特殊行業(yè)注重形象，如交際公關(guān)的看重外向、親和力，財務(wù)的相對內(nèi)斂，謹慎。

資格證書，從事職業(yè)的必要條件，當然你也可以先看好行業(yè)，再自己去考，或在單位的幫助下進行考取。

面試時的個人小故事，感動人是最大的要求。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十二

在職業(yè)發(fā)展的初期，尤其是那些剛剛踏入職場不久的年輕人而言，他們面臨生存問題之外更煩惱的一個原因還是很多人看不起自己，很多人否定自己的能力，這是很正常的，沒必要為這樣的事情去怨恨什么?珍珠丟進沙子里，別人看不到，一定是因為自己還沒有成為珍珠，這個時候首先想到的是應(yīng)該如何努力的成為珍珠，而不是去埋怨別人怎么不認為自己是珍珠。被認識需要一個過程，與其去和別人辯論，還不如自己偷偷努力，這才是正道。我在微博上一個博友和我交流的時候說自覺懷才不遇的人往往未必有真才，我倒覺得事物都有兩面性，一些人是無才自認為自己很有才;有些是有才但投錯了地方，慘遭埋沒。其區(qū)別就在于有才的人不會常常抱怨自己被埋沒，因為他們會積極去改變。只有那些并不是很有才但有點才的人，他們最會抱怨卻又不想去改變。那么如何去制定自己的目標，讓自己變得更加有才呢?方法如下：

第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標――價值觀和人生定位。

卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一――要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來――就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！焙屯鹿彩碌倪@么長時間，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都沒有清晰的職業(yè)規(guī)劃，他們甚至不懂什么是職業(yè)規(guī)劃，有什么用?其實職業(yè)規(guī)劃就是通過合理、科學的手段找出自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結(jié)到這個方面。

第二步：心態(tài)調(diào)整――以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。

生活在一群積極的人的周圍，自己也會變得積極;生活在一群消極的人的周圍，自己也會變得消極。法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！蔽覀円J識到危機即是轉(zhuǎn)機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會;另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結(jié)果。

第三步：理性反思――自我反省和壓力日記。

對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法，它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。這些都是一種很好的提高自己抗壓性的方法。但你一定要堅持做，否則再厲害的老師的建議也對你是無效的。

第四步：建立平衡――留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。

其實我們心里抱怨情緒的很大一部分來源于我們覺得事物對我們是不公平的，然而這個公平卻是自己本身所造成的。天平的傾斜是因為事物的本身還是我們沒有往上加砝碼?我們總是把注意力放在不斷往上面加砝碼而忽視了事物是否和我們心中的天平是匹配的。所以我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

第五步：時間管理――關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。

豐田的魚鉤和長矛的管理理念中提到“不產(chǎn)生附加價值的工作”稱為“動”，而“產(chǎn)生附加價值的工作”才是“p”，那么我們一天到底有多少時間用在“p”上面呢?各位都好好反省一下，自己思考一下自己一天多少時間花在真正為公司解決發(fā)展問題上?這就是所謂的會不會時間管理了。我也提到了我們工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，對工作要有前瞻能力，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。

第六步：加強溝通――不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。

同樣的事情，有些人做阻力很小，有些人做阻力就很大，為什么呢?就是平時不注重溝通的緣故，別人根本不了解你的做事方式，就難怪配合起來沒有默契。平時要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。

第七步，提升能力――疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力。

既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。

第八步，活在今天――集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。

壓力，其實都有一個相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。

第九步，生理調(diào)節(jié)――保持健康，學會放松。

另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。

第十步，日常減壓――有效的釋放壓力。

個人職業(yè)規(guī)劃十步走向成功!以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運用可以起到很好的效果：

1、早睡早起。提前給自己做好一天的準備工作。

2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。

3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4、利用空閑時間鍛煉身體。

5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。

6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7、學會說“不”。

8、生活中的顧慮不要太多。

9、偶爾可聽音樂放松自己。

10、培養(yǎng)豁達的心胸。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十三

清朝康熙年間，桐城人張英官至文華殿大學士兼禮部尚書。鄰居是桐城另一大戶葉府，主人是張英同朝供職的葉侍郎，兩家因院墻發(fā)生糾紛。

張老夫人修書送張英。張英見信深感憂慮，回復老夫人：“千里家書只為墻，讓人三尺又何妨?萬里長城今猶在，不見當年秦始皇?！庇谑牵瑥埨戏蛉肆罴叶『笸巳咧?。葉府很受感動，命家人也把院墻后移三尺。從此，張、葉兩府消除隔閡，成通家之誼。

寬容的感悟:。

寬容無疑是美好的，可是多年的社會經(jīng)驗告訴我：寬容是要有原則的，還得看寬容的對象是什么樣的人。如果沒有底線，盲目地寬容那些不該寬容的人和事，那么給自己帶來的就不是團結(jié)友好的局面，而是無盡的煩惱，甚至是更大的災(zāi)難。再過幾天，就是“九一八事變”七十九周年紀念日了，我又想起了日本侵占中國的那段慘痛歷史，心中倍感痛苦、辛酸，由此也想到了更多。對于日本那樣狂妄的侵略者，寬容忍讓是不行的，它只會認為你軟弱可欺、甘愿挨打，于是就會毫不手軟地得寸進尺。所以我們必須以牙還牙，給予他們迎頭痛擊，讓他們知道我們的厲害，以后它就不敢再來欺負你了。最近中日又因釣魚島問題出現(xiàn)了紛爭，我希望中國領(lǐng)導人在處理關(guān)系到國家領(lǐng)土主權(quán)方面的問題時，態(tài)度一定要強硬。中國早已不再是東亞病夫，為了國家的主權(quán)，人民的利益，必要時使用武力也在所不惜。寬容忍讓，息事寧人的做法絕對不可取。我記得偉大領(lǐng)袖毛主席曾經(jīng)說過：人不犯我，我不犯人;人若犯我，我必犯人!此話說得擲地有聲，鏗鏘有力，我們該永遠牢記在心，并積極實行。對敵人的仁慈就是對自己的殘忍，所以對待敵人絕對不能寬容，而是應(yīng)該給予狠狠地回擊。

在和平年代里，敵我矛盾逐漸減少，但是也有很多人不值得也不能寬容相待。日常工作和生活中，我是個很隨意，不拘小節(jié)的人。不管是上司、朋友，還是同事、下屬，我都很尊重他們，遇到問題時大家就在一起心平氣和地商量，因此我的人際關(guān)系一直非常好，也很少遇到蠻不講理之人，心里時常暗自慶幸。然而前不久就碰到了一位蠻橫之人，他就是我們公司董事長新任助理李明。他來公司不久，我就聽到不少與他有關(guān)的新聞，大多數(shù)人都認為他飛橫跋扈，不可一世。我不怎么相信，只是微微一笑，畢竟耳聽為虛，不可輕信。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十四

職業(yè)規(guī)劃的一個關(guān)鍵訣竅是將個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合。

職業(yè)規(guī)劃，通過對主客觀因素分析、總結(jié)和側(cè)定，確定一個人的奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標預先進行的系統(tǒng)安排。它是人的職業(yè)生涯發(fā)展的真正動力和加速器，其實質(zhì)是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。職業(yè)規(guī)劃的作用在于幫助個人樹立明確的目標與管理，運用科學的方法、切實可行的措施，發(fā)揮自己的專長，開發(fā)自己的潛能，克服發(fā)展障礙，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。

職業(yè)規(guī)劃的目的絕不只是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客觀條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的、合理而又可行的職業(yè)發(fā)展方向。

“有計劃不會忙，有信心不會慌，有預算不會愁”，人一生的時間、金錢、體力皆是有限的，如果能有計劃地規(guī)劃職業(yè)生涯，就可“努力有目標，前進有動力”。雖然努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。年輕人設(shè)計職業(yè)規(guī)劃，不可太急功近利，追求速成。好高鶩遠會導致在擇業(yè)中眼高手低，反而成為就業(yè)的障礙。每一個人的興趣愛好、能力特點都不相同，只有設(shè)計好自己的發(fā)展方向，在平時的工作中朝著自己既定的目標不斷努力，不斷提高，才會有美好的前程。

小王是一名學服裝設(shè)計的職校畢業(yè)生，除了學習本專業(yè)外，她對日語非vis興超，利用在校的業(yè)余時間學習了日語。通過幾年的學習，她的日語還不錯，而且本人性格也比較活潑。由于在學校接受了職業(yè)規(guī)劃方面的課程學習，也通過老師耐心細致地職業(yè)規(guī)劃幫助，她為自己設(shè)計了職業(yè)發(fā)展的3年計劃。第一年，找一家日資企業(yè)工作，不計薪水高低，以便在工作中強化日語。憑她的條件，找這樣一份工作應(yīng)該不難。業(yè)余時間，進修日語及辦公自動化，考日語二級。等考出日語二級，日語讀、寫都有了一定水平后，找一份日語翻譯或辦公室文員工作，在工作中鍛煉自己各方面的能力，熟悉日資企業(yè)的企業(yè)文化及管理理念。業(yè)余時間，讀夜大，提升自己各方面的素質(zhì)。等夜大畢業(yè)后，所在公司如有好的發(fā)展機會，則繼續(xù)努力。如發(fā)展機會不大，則可換一家公司。如一切順利，3年后，小王應(yīng)該有一份不錯的白領(lǐng)工作。

一年過去了，小王日語過了二級，跳槽到一家日資大公司做翻譯。在面試中憑借熟練的口語及電腦操作，比幾位應(yīng)屆中職生都突出，在應(yīng)聘的競爭中脫穎而出。目前，她對自己的工作很滿意，也充滿自信。她很慶幸做了職業(yè)規(guī)劃。

未來三年的職業(yè)規(guī)劃高中生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃第一步迷茫期，如何制定職業(yè)規(guī)劃？

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十五

比起脂肪，糖其實更加可怕，換句話說，即使你完全拒絕肉食和乳制品，只要不控制糖分的攝入(比如一杯可樂，或是咖啡里的糖)，想要變瘦也是不可能實現(xiàn)的事，要知道，糖分被吸收轉(zhuǎn)化的速度要比脂肪快得多。

訣竅2：改變你的出行習慣。

每天出門去上班一定要開車或是招taxi嗎?當然不是，我們建議想要讓體重降低的你改變以往的出行方式，嘗試乘坐地鐵或是公交車，雖然這樣會麻煩一些，但你會在不知不覺中給自己更多消耗熱量的機會。

訣竅3：嘗試更多的器械訓練。

天無間歇每日長時間奔跑在跑步機上體重就會掉下來并且不再反彈嗎?別傻了，即使你通過有氧運動讓脂肪從身上消失，只要基礎(chǔ)代謝加速模式?jīng)]有被啟動，重新變胖不過是早晚的事。

我們建議你嘗試一些器械運動，通過力量的鍛煉來增強肌肉密度，一段時間之后你會發(fā)現(xiàn)，不僅身體的局部線條更加優(yōu)美，體重竟然也會在不知不覺中降下來，這是因為你身體中新生的那部分肌肉再幫你提升基礎(chǔ)代謝，消耗更多的熱量。

訣竅4：找到真正適合自己瘦身方法。

別人瘦身成功的經(jīng)驗可以拿來借鑒，但每個人的身體條件以及體能素質(zhì)并不一樣，因此還是要選一個真正適合自己的減肥方式。比如說，如果你的體重超標嚴重，就要著手從有氧運動開始，密集減脂，并且控制飲食;如果你想優(yōu)化身體線條，使局部變得更加緊實，就需要配合一些核心訓練來強化肌肉結(jié)構(gòu)，使自己的狀態(tài)看起來更棒。

訣竅5：找個人監(jiān)督你。

運動耐力差，意志不堅定，就算事后悔恨也經(jīng)常因為一時的不滿足而吃太多……既然你難以控制自己，就找個人監(jiān)督你吧。你可以選擇一個跟你一樣有瘦身需要的朋友，互相監(jiān)督，當然，也可以嘗試尋求曾經(jīng)瘦身成功朋友的幫助，讓他督促你多多運動，不去碰那些不該吃的食物。

訣竅6：遠離深加工食物。

罐頭，奶茶，薯片，香腸，速食面……你有沒有想過正是這些看似美味“簡單”的食物正讓你的體重有增無減。深加工食品中不僅含有大量防腐劑，不利于健康，而且其中大量的糖分，鹽分以及油脂更是不用懷疑的催胖劑，所以，想減肥還是遠離它們吧。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十六

追求卓越，渴望成功，是古今中外有識之士的不懈追求，更是21世紀人們的熱門話題，你今天站在哪里并不重要，但是下一步你邁向何方卻很重要，成功的人生是科學規(guī)劃的結(jié)果。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對個人職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、個性、語言能力、動手能力、社交能力、組織管理能力等綜合因素的詳細了解后，以具體的文案對個人所適合的職業(yè)類別、工作環(huán)境和單位類別進行確定的一種職業(yè)指導方式。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠更好地了解自身的優(yōu)勢及缺陷，使自己有針對性地學習、提高，是就業(yè)、再就業(yè)和許多成功企業(yè)和個人發(fā)展的不可或缺的重要手段。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，可以體現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標。通過分析，認識自己，了解自己，估計自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特點，明確自己的優(yōu)勢,正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，以實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變。有一點很重要，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實現(xiàn)的。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性。

第五，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評估目前工作成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段你可以根據(jù)規(guī)劃的進展情況評價你目前取得的成績。

職業(yè)生涯規(guī)劃對我們具有重要意義，我們該如何來進行職業(yè)生涯規(guī)劃？

步驟一：了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。你需要審視自己、認識自己、了解自己、并做自我評估。詳細估量內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢與限制設(shè)計出自己的合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

步驟二：明確目標。職業(yè)生涯目標的制定包括人生目標、長期目標、中期目標和短期目標的制定。短期目標必須清楚、明確、現(xiàn)實和可行。中期目標應(yīng)既有激勵價值，又要現(xiàn)實可行。人生目標、長期目標要盡可能地遠大，但不要求具體詳細；在符合自己的價值的基礎(chǔ)上，與社會發(fā)展需求相適應(yīng)；放眼未來，推測可能的職業(yè)進步。

在選擇職業(yè)階段，我們一般先要選擇行業(yè)，再選擇行業(yè)中的某一類職位。在選擇行業(yè)時，我們先要擬定幾類合適的行業(yè)進行考查，收集行業(yè)發(fā)展的資料。在對某行業(yè)進行考查時，擬出該行業(yè)某職位的相關(guān)知識門類和能力特點，如果選定了該行業(yè)，列出清單，結(jié)合自己的情況逐一加以學習和培養(yǎng)。

在了解自己對職業(yè)前途的需求狀況之后，選擇最適宜的單位是關(guān)鍵的一步。什么是最適宜的單位呢？薪酬待遇固然重要，但更多的是要注重單位的發(fā)展機會，要注意這個單位文化的優(yōu)越性與管理系統(tǒng)的規(guī)范性。

接下來則是找準自己適合就職的部門了，客觀地說，這是一件非常復雜的事情，它必須和個人的學業(yè)專長、愛好、學習體驗結(jié)合起來考慮。我們應(yīng)該選擇最能適合自己發(fā)展的職能部門，有些職能部門工作量大，業(yè)務(wù)復雜，但同時有比較多的發(fā)展機會，我們要優(yōu)先考慮這些部門。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十七

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十八

煙癮主要是一種神經(jīng)依賴性，和毒品的依賴性一樣，我主要是堅定自己的毅力和信心，相信自己可以成功。這個是關(guān)鍵。

戒煙要循序漸進，不要以為一下子可以成功。這個需要一個過程，首先你要從每天的一兩包慢慢減少到一定的量，到每天的幾支，如果一下子不抽，哈哈，相信很痛苦，要慢慢來，控制在一個星期就可以減少了。

在戒煙期間，盡量不要在抽煙人群里面久留。遠離毒品，眼不見心不想。多去禁止吸煙的場所活動。

如果自己的工作環(huán)境里有煙民，自己在戒煙，買點零食放口袋，糖果啊瓜子什么的，煙癮上來就吃上，很不錯的哦。我本人戒煙過程也去了不少零食，呵呵。

如果自己意志力不怎么樣的，可以借助戒煙工具。

最后一點，不要喝酒。酒桌上可是煙酒不分家哦。

職業(yè)規(guī)劃的成功策略（匯總19篇）篇十九

所謂職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程，在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓行動的計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。它包括職業(yè)定位、目標設(shè)定、通道設(shè)計三部份內(nèi)容。通常所說的職業(yè)生涯設(shè)計實際上是指對職業(yè)通道的設(shè)計。

個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關(guān)系。隨著個體價值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會環(huán)境的變化，每個人的職業(yè)期望都有或大或小的變化，因此它又是一個動態(tài)變化的過程。

進行職業(yè)規(guī)劃有助于提高個人的工作技能，提升職業(yè)競爭力。同時也有助于確定職業(yè)目標，發(fā)展職業(yè)角色。

1、大體的方向要確定下來，即未來要從事的行業(yè)。

2、規(guī)劃時間不要太長，一般寫一到三年要達到的目標。切記不要寫具體的目標，只制定大致的計劃。

3、介紹一下選定某個行業(yè)的理由，以及這個行業(yè)未來的發(fā)展趨勢。

4、說明自己為人處事的原則，個人的態(tài)度。

職場規(guī)劃是每一個職場人都需要做的事情，一個清晰明確的計劃往往能讓人找到發(fā)展的方向，因此制定一個合理的職業(yè)規(guī)劃是很有必要的。

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