照顧人如何寫（優秀22篇）

對于不同的文體和體裁，我們可以利用范文進行模仿和學習，提高自己的寫作水平。如果你對范文范本感興趣，可以繼續閱讀以下范例，相信會有所收獲。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇一

1.張筱同學：迷失了兩年的方向，現在終于認識到要好好地拼一把了吧!現在開始找老師補課說明你已經有一定的危急意識了，但僅僅這一點還是不夠的，因為你以前落下的實在是太多，你還必須在時間上擠了又擠壓了又壓，但事實上從老師對你的觀察，你有點舍本逐末了，你現在在課堂上仍然不夠專注，那課余無論怎樣努力也只能是事倍功半呀。

2.劉國運同學：你是個聰明的人，上課能積極發言，但時常卻被“懶”拖住了自己，近期尤其是入冬以來，早上遲到頻繁。學習貴在一個“勤”字，勤能補拙，何況你還聰明，希望你在今后的幾個月里一定勤快起來。加油!

3.趙云同學：聰明直爽的你對待他人熱情友好，對待工作一絲不茍，對待事情愛憎分明，喜怒哀樂溢于言表。你有敢說敢做，敢愛敢恨的性格。祝你在新的一年里奮發向上，采擷到最美的花朵!

4.余鵬同學：學習如駕車登山，不進則退，聰明的你之所以在學習上不像我們希望的那樣，是因為你還缺乏主動性，只有鼓足學習的熱情，并且腳踏實地，才能取得好成績。

6.你是一個積極要求上進的男孩，從一次次的發言中，流露出迫切要求的愿望，但你總是還缺乏明辨是非的能力，常常讓老師有些失望。愿你把美好的理想轉化為實際的行動，只有腳踏實地的人，才能達到光輝的頂點!

7.你渴望做一個守紀律的學生，但又常常不能約束自己。你渴望為班級爭光，但又缺乏勇氣與膽量能力還不夠。你渴望學習成績的進步，但又缺乏頑強拼搏的精神。請你不要灰心，慢慢來，只有不懈的追求不斷努力，讓無數次失敗奠定成功的基石，你終能得到成功的喜悅!

8.你富有朝氣，性格直率，愛好廣泛，努力為班級爭榮譽，運動場上的英姿是你最大的驕傲，但你又是一個總讓我“提心吊膽”的男孩，何時能讓我自豪?我仍在苦苦等待。愿你我攜手相伴，托起你明天的輝煌!

9.你思想純樸，待人隨和誠懇，能自覺遵守紀律，尤其能遵守宿舍紀律，但你平時工作不夠踏實，做事有點馬虎，學習上效率不高，進取心不強，與同學不能和睦相處，缺乏為班級爭光的熱情與能力。愿你活潑開朗鍛煉能力，做一個全面發展的好學生!

10.你是個平凡而又樸實的女孩，你思想健康，蓬勃上進，你性格開朗，又能明辨是非，你時常默默無聞，但與你交談時，你能侃侃而談，你渴望學習上的進步，但成績又不盡人意，你常常矛盾信心不足，要知道前進的道路不會一馬平川。愿你策馬前行，快馬加鞭!

11.你是一個非常文靜禮貌懂事的女孩，對待班級工作總是默默無聞一絲不茍，對待他人總是坦率與友好，你是同學們的好朋友，你學習基礎較差，思維也不夠敏捷，但你仍然踏踏實實，一步一個腳印，勇往直前。愿你繼續努力，我始終會做你的支持者為你加油，為你鼓勁!

12.你是個聰明機靈的人，但又是個令人捉摸不透的頑皮的男孩，常常“讓我歡喜讓我憂”，所幸的是，你最近有所醒悟，意識到學習的真正重要。我所要對你說的是從現在開始還來得及，千萬不要白白浪費自己的才智。

13.你是一個開朗可愛的孩子，尊敬老師，與同學相處愉快，熱愛學校生活，集體榮譽感強，遵守學校紀律，不遲到，不早退，喜歡參加課外活動，自覺鍛煉身體，愛勞動，有責任心，班干部工作認真，能協助老師管理班級，有上進心，能虛心接受他人意見，學習較主動，能吃苦，成績優良，老師希望以后上課能積極舉手發言!

14.你是一個有上進心的孩子，能虛心接受他人，知錯就改，尊敬老師，喜歡幫助老師做事情，熱愛集體，關心愛護集體榮譽，熱心助人，拾金不昧，堅強勇敢，愛勞動，講衛生，積極參加體育活動，上課積極舉手發言，回答問題聲音響亮，學習進步明顯，能刻苦耐勞，課堂練習完成情況較好，老師希望繼續努力，更認真地對待學習，做一名優秀的小學生。

15.你是一個有個性的小女孩，有一雙很機靈的大眼睛和甜美的笑容，你尊敬老師，常常幫老師做事情，在這個學期，你的學習有所進步，課堂紀律方面也比以前好，能夠不影響他人，和同學相處也好多了，開始有了自己的朋友，學校的生活多姿多彩，老師希望你盡快地適應，有一個美好的小學生活!

16.你是一個很討人喜歡的孩子，尊敬老師，能夠協助老師管理班級，工作認真負責，是老師信得過的得力助手，團結同學，樂于助人，能吃苦耐勞，堅強勇敢，拾金不昧，環保意識強，能愛護花草樹木，保持環境衛生，獨立能力強，學習主動自覺，上課情況良好，積極思考，大膽發言，獨立完成課堂練習，聰明機智，學習成績優秀，老師希望你繼續努力，在書寫方面再下功夫，爭取更好的成績。

17.你生性好動，聰明活潑。上課的狀態不太好。作業的書寫不夠整潔。學習投入的有效時間還不夠。樂于接受老師交給的任務。把不懂的問題及時解決。希望你經常參加體育活動，鍛煉好身體。看得出，你喜歡學校，喜歡這個大家庭。可平時你為什么總不愛和同學們多說一句話呢?內向的你似乎和大家多了一層隔膜，常言道：孤木難成林，眾志才成城。成功時，和大家一起分享喜悅;失敗時，讓大家和你一起分擔，不要把一切都深埋在心里。敞開你的心扉，主動和同學討論探究關于學習的問題吧，當你真的和大家融入到一起時，相信你的成績仍會回到那個你想到達的位置，當你成功時，大家一定會在心里為你祝福!

18.我特別欣賞你具有男孩子的個性：直爽。你快人快語，直抒胸襟，你辦事利索果斷，不拖泥帶水，你眼睛里閃爍著智慧的光芒，證明你是一個思維敏捷的女孩。愿你在知識的海洋里遨游，做一個強者勝利者!

19.該生為人正直誠懇，尊敬老師，團結同學，關心班集體，待人有禮，能認真聽從老師的教導，自覺遵守學校的各項規章制度。工作認真負責，計劃性較強，有始有終，令人放心，但如能更加大膽一點就更好了。作業認真。各科均衡發展，成績保持優秀。

20.你思維活躍，開朗大方，看人待事往往有獨特見解，同學關系和諧。學習上你也自覺努力，能主動給自己加壓。保持這種上進心，老師相信，堅持努力，今后無論在哪方面，你都能更上一層樓，如愿成為優秀的人才。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇二

照顧人如何寫（優秀22篇）篇三

照顧人如何寫（優秀22篇）篇四

保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。

運動是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。另外，傳統中醫學認為“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的職業女性，應該特別注意眼睛的休息與保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。

特別是生育過的女性，要積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、氣功、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。

心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利于身心健康，同時還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤，氣血充盈，確保健美之軀和容顏靚麗。

從中醫的.角度來說，女人以養血為本，以滋陰養血為主。阿膠，當歸，紅棗，枸杞、桂圓肉、首烏等就是最好的補血養顏的材料。另外，脾是后天之本，氣血生化之源。脾胃健康，則氣血旺盛，容光煥發。反之，人必精神萎靡，面色淡白，皮膚無光澤。因此，現代女性若要靚麗有神，應從調理脾胃做起。以下為大家介紹幾種補氣血的食物：

發菜的顏色很黑，所以含量鐵質較高，用發菜煮湯做菜，可以補血。

這是種民間食品，一般素食館、鹵味攤都有供應。面筋的鐵質含量相當豐富，而補血必須先補鐵。

這是最覺的蔬菜，也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。

胡蘿卜含有很高的b族維生素、維生素c，同時又含有一種特別的營養素——胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極為有益，用胡蘿卜煮湯是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，可以把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。

黑豆具有高蛋白質、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%~40%，相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產后，建設用黑豆煮烏骨雞。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇五

照顧人如何寫（優秀22篇）篇六

星期六上午，爸爸從烈士公園買來一只又肥又胖的小白兔。

那只小白兔眼睛大大的，耳朵豎得高高，對任何事情似乎都提高了自己的警惕。它身上長著潔白的毛，尾巴像一個毛茸茸的小球。

有一次，我走進廚房，它總在我身后跟著。我一回頭看著它，它就用眼睛盯著我。可能是希望我喂給它白菜吃。它是一只很任性的兔子。

我每次給它喂白菜的時候，它剛吃一片，看到我把另外的白菜放在籠子里，它就把原來吃過的白菜甩得老遠，跑到籠子另一頭去吃新的白菜了。

它不但任性，而且可愛。我有時候把白菜放在籠子上面，它就站起來，用力去夠白菜，那樣子真惹人喜愛。我看它夠不著，就把白菜放到籠子里面去了，它急忙跑到白菜旁邊，津津有味地吃了起來。

這是一只多么可愛的小白兔啊！

照顧人如何寫（優秀22篇）篇七

3、在醫生指導下服用人參歸脾丸、八珍丸等藥物，在一定程度上可改善氣血不足的癥狀。

1、臉色蒼白、皮膚暗淡；

2、頭暈眼花、疲憊；

3、皮膚干燥、易脫發、指甲易裂等癥狀。

女性朋友們經常用紅棗泡水，或者是吃紅棗來養生。紅棗當中含有豐富的蛋白質、維生素、以及氨基酸，經常吃紅棗，可以增強人體的免疫力，降低膽固醇含量，從而可以起到延緩衰老的功效。經常吃新鮮紅棗的人，因為維生素含量豐富，患膽結石的概率會有所降低。經常吃紅棗，還能夠降低體內多余膽汁的含量，用紅棗泡水喝，可以補氣血，改善身體素質，對女性身體是有好處的。

現在越多越來的人開始養生，都喜歡在泡茶的時候，加入幾顆枸杞。經常食用枸杞，可以清心明目，補充腎氣，改善人們的體質。經常吃枸杞，可以有助于延緩細胞衰老的速度，從而起到美容養顏的功效。現在的很多上班族，工作壓力大，經常一坐就是好幾個小時，一天下來，就容易出現腰酸背痛、四肢僵硬的情況。這時候我們就可以經常用枸杞泡茶喝，來改善身體體質。

西紅柿是我們常見的一種蔬菜，有的人喜歡生吃，有的人喜歡熟吃，但無論是哪一種吃法，營養價值都是挺豐富的。西紅柿當中含有豐富的番茄紅素、氨基酸以及鐵元素，有抗氧化的作用，可以降低血脂，預防心腦血管疾病的產生。西紅柿當中還含有維生素c，維生素a以及胡蘿卜素，可以淡化色斑、美容養顏。生吃西紅柿，其中的維生素c含量不容易丟失，煮熟后有抗氧化功能。

夏天到了，紅豆湯、綠豆湯等等，也受到了家家戶戶的歡迎。紅豆當中含有大量的維生素b12以及鐵元素，多吃紅豆，可以提高血液的含氧能力，補血、促進血液循環，所以女性多吃紅豆，也是有好處的。

蘋果是我們經常吃的一種水果，一年四季都有的賣。蘋果當中含有豐富的鉀元素，可以將身體中多余的鈉元素排出，從而保證體內電解質的穩定。最好是在早上十點鐘左右吃蘋果，直接吃蘋果，可以直接吸收里面的`營養物質。將蘋果煮熟吃，也會增加抗氧化物的物質。

女性想要氣血充足、精神飽滿、面色紅潤、看起來年輕，那么除了可以通過食用這些物質來補充氣血之外，也要注意飲食均衡。現在很多女性為了保持身材，經常性的節食，或者是挑食，就會引起營養不良的現象，嚴重的情況下，還會加快皮膚衰老的速度，自然看起來就會顯老。保持規律作息，早睡早起，不熬夜，適當的鍛煉身體，可以有助于提高新陳代謝的速度，促進血液循環。另外，日常要保持一個愉悅的心情，不要太過于緊張或者是壓抑，這樣才能提高免疫力，讓身體更健康。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇八

1.卞開欣：一年的接觸，讓我對你的乖巧懂事樂于助人善解人意有了更充分的認識，你課堂上思維敏捷;展示時落落大方，口齒伶俐;遇到困難與挫折，你勇于面對，敢干承擔;學習上你舍得投入，態度認真。這一切成就了你不甘平庸，追求優秀的特質。但由于一個不明智的選擇，使你的本學期走了一些彎路，成長都是需要代價的，要緊的是要學會反思，人生的路很長，是要知道在不同的年齡段，什么事情是最重要的并是最緊急的，什么事情是可以緩一緩的，真誠祝愿你的人生一帆風順!

2.卞政：一學期下來了，你是我們十一班上榜作文最多學生的之一，你的文學素養讓全班同學敬佩不已。帥氣機靈活潑是大家對你的評價，你為人和善，文質彬彬，與同學真誠交往，對在你成長路上對你幫助過的小學和初中的幾位老師充滿感激。只要你將理科的成績穩定在較高的水平上，相信你會成為我們班沖擊名校的主力，老師期待著你在翔宇精彩的演出!

3.陳凡靖：你的自立自強自信贏得了同學們的尊敬。你為人誠懇，有一顆火熱的心腸，凡事能夠理解人，對同學是如此，對班級是如此，對老師的關懷也是如此;你十分注意個人素質的提高，在自己的內涵上也注意提升自己的品位。希望你以恒久不變的動力，發揮自己的創造力，增強自信心，我想你的成績還會有更大的提高，相信你一定會有一個光明的未來，祝你學業成功!

4.刁夢雯：你為人忠厚沉穩待人真誠，有很強的紀律觀念，待人有禮貌，與同學相處融洽，關心集體，工作認真負責，勤勤懇懇，任勞任怨，老師為你有這樣的為人之本而感到高興。學習上你同樣有著堅韌的意志，“讀書改變命運”是你的座右銘，你用自己的不懈努力取得了驚人的進步，本學期期中考試，你取得了年級前十名的好成績，深得全班同學的欽佩。希瞄準目標繼續努力，夯實基礎，這實現自己的理想而努力!

5.刁品文：你是一個上進心強，聰明而且心地善良的男孩。你臉上的每一個表情都很溫和，工作認真負責，計劃性較強，有始有終，令人放心，你和小組的同學利用周末主動動福利院為老人服務，這一行為讓老師對你和你們組的同學敬佩不已。你在學習上有鉆研精神，記憶力好，自學能力較強，作文水平在本班是數一數二的，只要你將理科成績進步的提高，相信你會有很大的收獲，你一定會給老師一份驚喜。老師期待著你成就人生的精彩!

6.錢勇：文靜內向是你的性格體現，努力勤奮是你的學習品質，為人低調，不多言語，不事張揚，為人誠實，與同學相處融洽，學習上有上進心，學習一直也很用功，只是學習成績還不能令人滿意，但你對班級和老師的充滿認同，對班級付出無怨無悔。下學期也許我不再是你的班主任了，可請你相信，老師會一直默默的為你祈禱，一直為你默默的吶喊，也將永遠為你的前進保駕護航，十一班會是我們大家美好的回憶。

7.邵逸嵐：你為人正直誠懇，尊敬老師，關心班集體，待人有禮，能認真聽從老師的教導，自覺遵守學校的各項規章制度，工作上，你能認真負責地完成老師布置的任務，起好帶頭作用，作為學習班委和數學課代表，這一年來你吃了不少苦，也少了不少委屈。期末考試，你帶病參考，還取得了不錯的成績，說明你卻實是一個過得硬的好學生。但有時你解題時不夠細心，考慮問題不夠全面，導致失了不該失的分。你的寫作能力還有很大的上升空間，希望你利用暑假，好好地讀幾本書，并做好讀書筆記，希望下學期的你作文水平能讓我刮目相看，期待你的成功!

8.孫亞青：亞青，你是我們十一班女生中性格最讓我欣賞的女生之一，你的平凡樸實活潑大方，你溫和低調，內斂謙遜，你穩重成熟，待人接物得體有分寸，你對每一個同學都笑臉相迎，對師長尊敬有加。對學習堅韌而不失激情，成績穩定，表現突出。你對自己的母親為你的付出心懷感恩，對師長的教誨念念不忘。你為人善良，你待人真誠，對班集體充滿了認同與感恩。我從沒有看錯過人，我相信你一定會有一個非常好的命運。

9.陶方舟：當你為一道難題凝神沉思時，當你單薄的身體奔跑在運動場上時，當你彎腰拾起地上的紙屑時……作為老師的我，是多么高興!我為你的勤奮勇敢熱心而高興!你是我們班最聰明的男生之一，你的責任心也得到全體師生的肯定。作為物理課代表，你盡心盡力，為班級做出了很大的貢獻。在你手臂意外骨拆的那段時間，你還能堅持上課，有時還能用左手完成作業，讓我們實在感動。希望你利用暑假好好調整，好好練字，好好讀書，把寫作能力再提高一點，成為我們班沖擊名校的主力軍!

10.嚴光遠：你是個任勞任怨責任心強的同學，班級的很多事情都有你的功勞。學習上態度端正，是老師比較喜歡的學生。但是有時你不能很好處理與同學的關系，影響了你的學習。希望今后更加努力學習，與同學好好相處，做一個優秀的中學生。

11.曾慶豪：老師覺得你是很想認真學好卻沒有學好英語的一位同學。也許是沒有找到適合自己的方法，或許是你沒有真正用心去征服它。老師能學好英語真的是因為很喜歡英語，然后就發奮從零開始學的。‘世上無難事，只怕有心人’，希望你能把英語當成自己的好朋友去了解它，多花些時間大聲聽讀，多思考，練習和總結所學的內容，這樣你一定能學好英語的。老師期待著看到你的進步和你征服英語的那一天!‘天才出于勤奮’，加油!祝：新年快樂!你是一個聰明文靜的女孩，但你的興趣愛好又很廣泛，彈琴畫畫電腦朗誦寫作都喜歡。同學們可羨慕你啦，能做到學習與特長發展兩不誤。瞧，每天每科的作業都認真完成，每次作文都寫得生動優美，每次測試成績都是a,還樂于為班集體服務。但作為班長，你處事還是不夠大膽主動和果斷，要知道：穩重中帶點潑辣的你，我更喜歡!

13.喜歡你了。最讓老師放心的還是你學習自覺主動，熱愛勞動。知道你上課能坐端正了，積極舉手發言，我很開心。如果你能嚴格要求自己，在完成老師布置的作業外，還堅持看課外書報刊，增長見識，那你成績會更好;如果你能多看到別人的長處，與同學真誠交往，那你這個體育委員會有更多人喜歡。

14.一直以來，你都尊敬師長，熱愛勞動。在上進心的驅使下，你終于能“懸崖勒馬”，認真學習，成績有了進步。如果你能認真書寫，改正上課注意力不集中的壞習慣，做個誠實的孩子，那么老師和同學們會更加喜歡你的。老師期望你的更好的表現，努力吧!

15.你是一個天真活潑性格開朗的好孩子，令人難忘的是你在“六一”節中的精彩表演。熱愛學習成績優良，看到你這學期做事的速度加快了，老師也為此感到高興。如果你能改正貪玩的壞習慣，多幫姑姑做家務勞動鍛煉自己，那么你一定能當“三好”學生。最難忘的是你在田徑場上的英姿和工整的作業書寫。這一年來，你尊師守紀，熱愛勞動，上課專心聽講，成績良好。還熱心地為班集體和老師做事，可惜的是你還是那么羞羞答答的，不敢大膽舉手回答問題，希望升上二年級后，你能為一個“智勇雙全”的女孩子。活潑好動，思維活躍的你，經過努力，在校運會上獲得乒乓球顛球的第一名，老師為你感到高興。如果能以打乒乓球的精神和態度來學習，你的成績一定更好。希望以后做事認真點，不要拖三拉四通，嚴格要求自己，做一個名符其實的“叻仔”。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇九

無論是傳統的中國婚禮,還是改良后的中式婚禮,其中最最重要的、最最費時的、也最讓賓主們期待的環節,無疑是新人敬酒。但婚禮又離不開敬酒這個環節，下面就來看看新人如何敬酒。

婚宴上新人將福祉裝進酒杯，逐位敬酒，賓朋分享的不是酒，而是對生活的美好愿景。

1)白酒：

雪碧代替：如果覺得白水比因不掛杯而較容易穿幫的話，可以選用雪碧放氣，切記一定要前一天晚上就要放。

2)紅酒：買顏色較深的葡萄汁灌入空的紅酒瓶即可。

小兩口小貼士：準備兩瓶“特制酒”以防不夠;除了伴郎伴娘，不要讓別人碰“特制酒”;最主要的是，喝的時候要故意裝出很難喝的樣子。

5)新娘向新郎的父母敬酒。

6)新郎向新娘的父母敬酒。

7)大伴娘或小伴娘向兩位新人敬酒。

11)新娘或新郎向其他親戚或好友繼續敬酒。

1)結婚敬酒時酒杯應穩穩端在胸前的位置;。

2)飲酒時要讓杯子接近嘴，而不要用嘴去接近杯子;。

4)目光投向典禮儀式上起立的客人，不要托著杯肚，輕捏杯腿即可;。

5)與客人碰杯時，杯口不要高于對方的杯口。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十一

主要表現為呼吸急促、費力或呼吸不規則、咳嗽、吐沫等癥狀，患兒有不同程度口周、鼻周發青，部分足月反應良好的新生兒可有鼻翼扇動等癥狀。常見于母親有急產、胎膜早破，母親或與嬰兒密切接觸的人近期曾患上呼吸道感染者。

主要表現先是食欲低下、精神欠佳、發熱（早產兒或病情重也可表現體溫不升）、面白、好睡、黃疸加重、身上有出血點、腹脹及肝脾腫大等。多見于孕母有發熱感染、胎膜早破、羊水混濁，新生兒有臍部感染或皮膚膿皰疹、破損等。

3.缺氧缺血性腦病。

早期主要表現為過度興奮、肢體顫抖、睜眼時間長，甚至抽風，重病兒一開始可表現嗜睡、昏迷、肢體發軟、前囪飽滿，觸之像面鼓。在患兒病史中常有宮內、產時缺氧，伴有顱內出血等，作頭部ct、顱腦b超、磁共振及必要的化驗等可明確診斷。

4.化膿性腦膜炎。

表現為面白或青紫，拒乳、反應差、體溫不升或有發熱、哭聲弱或尖叫、雙眼凝視、前囟飽滿，重者出現抽風。癥狀類似缺氧缺血性腦病、敗血癥，且常與敗血癥同時存在。

1、如何布置室內環境。

室溫盡量保持在27°左右的狀態，寶寶離開室內后記得及時通風換氣。新生兒的皮膚對外界溫差的變化不那么敏感，無法很好的反饋給大腦來調節體溫，27°的恒溫會讓舒適感增強。

此外，小孩子的眼睛都怕強光，要盡量避免室外的陽光直射到寶寶的眼睛里。不過，若因此而掛上厚窗簾讓室內變得非常昏暗也是不合適的，寶寶的眼睛總有一天需要適應各種光線的，室內的自然光他們是可以應付的。

2、怎樣選擇衣服和尿布。

新生兒的皮膚幼嫩，穿純棉質地的淺色、寬松、柔軟類衣物可以很好的防止染料的刺激和衣料的摩擦傷害到孩子的皮膚。且寬松和柔軟的衣服不會妨礙到孩子的身體活動，不會讓他們覺得不舒服。至于尿布依然是棉質的最好，無論是透氣性還是吸水性，都不遜色于任何牌子的紙尿布。如果給寶寶用的是自制棉尿布，媽媽們要記得及時更換和清理，不要把寶寶包裹的太嚴實了。

3、注意寶寶的睡眠問題。

有的人認為孩子比較小，用枕頭可能會傷害到頸椎。這樣的考慮確實在理，不過新生兒的頭骨很軟，還處在發育當中，墊上1~2cm厚的柔軟物體能很好的保護到后腦勺。除了剛出生的'那幾天外，如果發現寶寶有趴著睡覺的習慣，媽媽們要立即給予糾正。新生兒幾乎一整天都在睡覺，但為了日后喂養方便，家長應該每隔兩三個小時就叫醒一次，最好不要讓孩子一次睡很久。

4、怎樣喂養小寶寶。

喂養新生兒無外乎母乳和人工這兩種方式，現在比較提倡的是前者。母乳喂養可以提高孩子的免疫力和抵抗力，改善大人和小孩的親子關系，并且有助于媽媽們對各種婦科病進行天然免疫，好處自然是非常多的。而在媽媽沒有奶水的情況下，人工喂養就成了唯一的選擇，媽媽們要注意給喂奶喝奶的用具消毒，掌握正確的喂養方法。

新生兒的抵抗力弱，要盡量避免和感冒患者直接接觸，媽媽和親戚朋友在接觸寶寶前至少要搞好手部衛生，防止細菌沾染到他們。如果寶寶不甚感染病菌，要立刻禁止一切探視，隔離到身體復原為止。

6、怎樣進行皮膚護理。

新生兒的皮膚護理重點在于外露的臍帶殘端，在其沒有脫落之前，寶寶是不能洗盆浴的。寶寶所用的洗澡護膚品不可由成人使用的產品代替，以免刺激其幼嫩的肌膚。出浴后，媽媽們別忘記給孩子抹點植物油保濕。

7、怎樣護理五官。

耳屎、鼻屎、眼屎等五官分泌物需要及時清理，但注意不能深挖硬摳，不然很容易會傷到寶寶。牙齒也是一樣，護理起來要輕柔。新生兒期，孩子都是在喝奶水，口腔中不會有太多殘留，因此不需要經常擦洗。

1、孩子剛出生時，口腔內會有羊水和其他一些物質的殘留，必須立即清理，以防吸入肺部或是感染到寶寶的口腔。

2、新生兒時期要格外注意寶寶的保暖工作，將室溫控制在27°c左右最合適，而且要經常檢測寶寶的體溫，一旦出現異常需立即處理。

3、新生兒的眼部分泌物多，可用專用滴眼液護理。

4、媽媽喂奶時最好采用側臥位的做法，可防止寶寶溢奶或者窒息。

5、在家時要保證室內空氣清新和足夠安靜，孩子適應不了嘈雜的空氣污濁的地方。

6、根據溫度的變化，新手媽媽們要學會及時的給寶寶增減衣物。

7、與寶寶的皮膚接觸時要輕柔，發現殘留的尿漬或者其他污垢需及時清理。

8、媽媽在護理寶寶的臍帶時要注意清潔和除濕，保證臍部一直干燥，并按時消毒。

9、保證孩子睡眠充足。

10、注意觀察新生兒的狀況，一旦出現異常，要及時處理或送去醫院治療。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十二

女人如何說情話是一個非常值得深究的問題，下面本站小編來告訴你女人如何說情話吧。

挑一樣吧，總有一樣值得夸獎。觀察一個人應該是從頭到腳吧，至少這是我的思維定式。也有很多人跟我正相反，這樣的人往往能在馬路上收獲更多的東西。我以為，濃密的頭發是一個魅力男人應該必備的。男人害怕禿頂就像女人害怕皺紋一樣。很多男人稍稍有一點禿頂，就四處找藥。禿頂的男人在市場上絕對不會是搶手貨。當然，任何人，只要你愿意表揚他，或者打心眼里就把殘缺當做一種美的話，那缺點也是優點，只要說得真誠和中肯。語言就是這么個自欺欺人的玩意兒。除了稱贊他們的頭發濃密，你還可以說：“我就喜歡鬢角有點斑白的頭發，特別性感。”“沒頭發，怎么了?””頭發這么長太酷了!””哇，綠色是不是今年的流行色?”別覺得自己言不由衷，你又不是攥著一個手雷。

這句話不用說完，要的就是盡在不言中的那一點余韻婉轉。男人喜歡聽什么，跟女人有什么不同嗎?就是投其所好唄!或者王八看綠豆對上眼了。你喜歡濃眉大眼，我喜歡小眼聚光。最重要的是有的放矢，看你面對的是什么樣的男人了。只要你想取悅他，哪怕難為自己也得要讓別人高興。我以為，眼睛的大小還在其次，眼睛里面的光才是重點。“你的眼神……”應該是放之四海而皆準的表揚和暗語吧。

一年之際在于春，一日之際在于晨，而一臉之際則在于鼻子了。

有著高挺鼻梁的男人總是帶著點洋洋自得，否則像成龍大哥或者法國情圣德帕迪約那樣的大鼻子也成，除了憨厚可愛，還有藏不住的性暗示。

每個人的性感標準也不一樣，你說是，他一定上心。嘴唇薄透著堅毅和克制，嘴唇厚代表多情和溫柔，嘴唇不薄不厚就是無可挑剔了，只要他不是三瓣嘴，或者嘴里包裹著稀疏的玉米牙，你怎么夸他都不為過。可是很少有女人注意男人的嘴唇，男人也很少把嘴唇當作炫耀的資本，只是當我們夸男人的嘴唇性感的時候，他們仍舊會照單全收。

按照先后順序，我該說說脖子了，可是這里實在沒什么好說的。我一直都不太明白，為什么有些父母會給自己的女兒取名叫“侯捷”(喉結)。“亞當的蘋果”比較突出的男士們一般聲音都比較洪亮深沉，作為男人第二性征的副產品，男人的嗓音也是可以迷倒蕓蕓眾女生的秘密武器。“你的聲音真好聽!”是一個比較常見而且經久不衰的好話，性感的男聲有的時候甚至讓女人產生渾身起雞皮疙瘩的不良反應。

男人的胸沒有a、b、c、d的衡量標準，可是結實的胸膛總是讓女人有擁抱的沖動。雖然這里沒有水，女人卻總是想在這里度過軍港之夜。男人聽到“你的胸膛真厚!”的第一反應就是荷爾蒙指數極速攀升，更有甚者，會摞胳膊挽袖子，露出或大或小的肌肉并伴隨一臉得意的竊笑。此所謂，正中下懷是也!

雖然有很少的一部分女人喜歡有啤酒肚的男人，她們覺得這樣的男人有安全感。我想，大多數男人們還是希望看到自己腹部的四塊或六塊肌肉吧。所以，當運動型的男人和你一起游泳，或者在換t恤時，被你不小心看到了他的上體，你只需要一個感嘆詞，“哇—”就足夠了。后面那半句多數時候不用說出來。

漢語是非常講究運用委婉語的，這總體說來是一個長期受教育的結果。可是近些年好像有了潮流逆轉的趨勢。下體也被稱作下半身，我沒有哪個詩社的朋友，也不知道他們確切指的是什么，也許是腿和腳。隨手翻閱宗教小詞典，會發現自古就有的生殖器崇拜，如果這也算是一種宗教現象的話，那么男人喜歡拿那話兒說事兒自然也就無可厚非，畢竟那是一個衡量男子漢氣派的最基本也是最底線的標準，否則偉哥這種東西也就沒有存在的必要了。《金瓶梅》中王婆對西門大官人說的“合上驢字的資格”就是某些幸運的男人在哥們兒和親密女友中豎起的一面大旗。所以，在私密的空間里，稱贊男人“好大啊!”他會無比的得意。當然如果他的天賦不夠好，這樣說，就難免有諷刺之嫌了。這個時候，你最好拋開度量衡，而關注事物的本質，所以，“你好棒啊”這種話，也是再順耳不過的了。我個人比較喜歡屁股鼓鼓的男人，因為每當稱贊他們的屁股好看，他們都美得屁顛兒屁顛兒的。

對于手指，可謂見仁見智。如果是細長的，你可以說：“你的手指好有藝術氣質。”看到小手，你不妨說：“小手抓寶嘛”，而我見到粗大而不粗糙的，就什么都不說，而是暗暗記在心里，如果其他方面也合適，我會考慮是否有繼續發展的余地。

擁有英俊外表又有淵博知識的男人也往往對自己的美麗不太在乎，因為容易得到的東西看起來總是沒有太大的價值。所以單從臉來說，男人喜歡聽女人說他們英俊，好看，至少也要有男人味。而在身材方面，男人對自己的要求就高了。有文化和保持身材都是在解決了溫飽問題以后的現代人密切關注的話題。男人們一定喜歡聽女人說他們帥氣。雖然很多這樣的。

評語。

都是女人在背后議論男人時說的，可是偶爾在他們的面前直言不諱，至少也會得到一個醉人的微笑。男人還在乎自己的身高，高大型的男人總是很有女人緣，當女人說“你好高”的時候，男人就會把女人當成依人的小鳥。

談了許多關于男人的外在美，但是，thelastisnottheleast或者savethebestforlast(好戲還在后頭呢)。其實對于男人和女人來說，外表美還在其次，最重要的是心靈美。雖然這句話有點老生常談，可這就是肺腑之言。外表只是一個錦上添花或者雪中送炭的東西，關鍵在于你是否有錦，或者究竟有沒有給你送炭的必要。

如果一個男人夸一個女人聰明，好像就意味著她的長相有待商榷，可是如果一個女人說，“你真聰明”，男人就覺得這是他們理所應得的。其實，很多贊美的話都是廢話，誰不知道自己幾斤幾兩呢?可是既然所有的人都愛聽，那么它的存在就是不能被抹殺的。贊美是一種動力和承認，也是一種找回或者增加自信的很好的憑借物。

勇敢這個詞現在好像不常用了，畢竟需要勇敢的機會越來越少了，只有很少的一部分人熱愛極限運動或者極地探險的人除外。

勇敢已經漸漸地從一種行為轉換成一種思維。在這個競爭殘酷的商品社會里，男人的英雄主義情結還是無處不在，畢竟任何一個新的機會的獲取都是需要勇氣的，無論對事還是對人。勇敢的男人永遠是女人的最愛。“你真勇敢”如果不是一句諷刺的話，就一定是打心眼兒里的欽佩。

“玩深沉”這個詞也已經有一段時間沒有聽到了，畢竟深沉不是好玩的。上高中的時候，一個學藝術的女生曾經鄭重其事地對我說：“你這個人很深”。雖然這個評價我很受用，可是我總覺得這種話最好還是獻給男人們。真正有料的男人不只要有長度，更要有深度。

注意，這句話是要分兩截說的，說到中間的時候，停頓片刻，仿佛經過短暫的思考，然后說出后面半句。

其實很多內在的東西都是主觀的。一個人究竟有沒有思想是很難評判的，這要看評價你的人是在一個什么樣的思想層面上，所以切莫過早地高興。不過，如果聽到“你這個人好有思想”這樣的話，雖然男人會對這個人的智力水平產生各種各樣的猜測，也一定不會對她產生太大的排斥感吧。

有幽默感的男人總是吃香的，只要你不是一個話癆或者小丑。很多人會因為自己沒有幽默感而苦惱，其實，幽默感是天生的，后天的積累也會有幫助，那不過是起個如虎添翼的作用。只要你想，我沒有幽默感，我還有別的，就會安生許多。“你這個人真逗!”“你真幽默!”是那些有此稟賦的男人非常樂意聽到的贊美之詞吧。

在我們這個物質生活還沒有徹底地極大豐富的社會里，慷慨的男人還是缺貨的。女人們都喜歡慷慨的男人，否則找大款做什么?其實不是男人不大方，是有的人沒有大方的條件，而有的人從小就養成了勤儉節約的好習慣。“你這個人真慷慨，真大方”這句話怎么聽都像是從老婆嘴里說出的怨言。可是，很多話只要語氣不同，意義也就完全不一樣了。

男人好像天生就應該是出色的。頂天立地的不是男人就是妖怪，絕對輪不到女人。

女人喜歡能干的男人(雙重含義)，沒人想要窩囊廢。

其實，男人們不要因為感到自己任重道遠就退縮不前，如今的女人也絕對不比你們輕松。

隨著年齡的增長，人會越來越成熟，可是不能說所有的成年人都是成熟的。成熟的男人和女人都散發一種獨特的魅力。成熟的男人尤其吸引不成熟的青年女性，同樣的道理，風韻猶存的少婦也不難勾引到情竇初開的少男，所以兩性之間可以說是互相幫助，共同成長。

雖然男人的天性風流，可是男人還是希望自己生活在一個五好家庭里，再在頭上扣一頂模范丈夫的高帽。愛護女人天經地義，愛護老婆責無旁貸，當然，百忙之中眷顧一下別人的老婆也是他的本事，只要不讓人家老公有意見就萬事大吉。

男人是否有責任心好像是天生的，跟他成長的家庭和所處的環境有很大關系。還有的男人是有選擇性的對一部分人負責任，對另一部分任則選擇放棄。畢竟，太有責任心是件令人煩心的事。還有一部分人把負責任這句話放在嘴邊，隨叫隨到，用來對付那些善良，涉世不深而且對他們心存幻想的傻女人們。

也許為人妻并且為人母的每一個女人都會發現：自己其實有兩個孩子，一是自己生的那個，一是婆婆生的那個。他倒不是一定要跟兒子爭寵，只是當你也又笑又惱地看著他的時候，他會更確定自己原來也是被你寵愛著的。不管有多少缺點，做錯了什么事。你都已經包容諒解，只當他是一個少不更事的孩子。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十三

創業。

有什么秘決今天，小編搜集整理了一些網友關于如何創業的精華，供大家參考。

人生的職業生涯是很漫長的過程，但是其中的五個階段被譽為黃金階段。

(一)首先是二十四歲到二十九歲〈工作試用期〉。

在此期間要盡量去摸索、嘗試各種工作，畢竟實際理論與理想總會有所差距，常聽一些剛入社會的年輕人抱怨：這份工作沒有前途、根本學不到東西。甚至一些年紀已不小的人，老在唱回想曲：當初如果怎樣、怎樣，現在就會如何、如何。其實，到了最后還在發牢騷，除了浪費自己的口水，還會吵到別人。

我要奉勸所有的年輕人，這段期間，在找到真正適才又適所的工作之前，寧愿不斷的換工作!是的，不喜歡老板、工作環境不如想象的好……都可以馬上離開。海闊天空，想做什么就做什么，千萬不要勉強自己，明知道工作不適合，卻沒有勇氣站起來辭職，或顧于面子——要證明自己也有工作，能勝任任何工作，再加上人類天性攫取厭動，所以對工作〈食之無味、棄之可惜〉的情形屢見不鮮。工作不快樂，卻一直耗著，拖過一天算一天，慢慢的就自然會掉進了工作只是糊口的陷阱。

對很多人而言，不換換工作，有時還真不知道自己最喜歡的會是什么。比方講商科的人，能做的事太多了，可以拓展市場，可以做市場分析師，也可以做商務行政的事，如果不多嘗試，老是在頭一個工作上原地踏步，豈并成了井底之蛙?因此，要好好利用這五年去挖掘潛能，如能及早認清自己，便已在成功的路上邁出了一大步。

(二)二十九歲到三十四歲〈奠基期〉。

孔子強調〈三十而立〉是很有道理的。到了這個時候還不知道在做什么，還在天天換工作，那可就要拉警報了，你在二十九歲以前找到了一個真正適合自己志趣的工作后，下面五年就必須靜下心來，全力在工作上學習，奠定基礎。我認為這是年輕人在創業階段中最重要的一還環。

一個人到了三十四、五歲，如果還看不出一點點成功的倪端，潛力無法發揮，甚至還在摸索、彷徨的話，根據專家指出，他的〈前途〉大致已定。

(三)三十四歲到三十九歲這五年〈沖刺期〉。

在此期間，無論體力、腦力都達到了最顛峰的狀態，由于已經奠定了基礎，可以在最擅長的工作崗位上，好好沖刺，充分發揮。據我觀察，一個真正有實力的人，到這一階段幾乎可以獨當一面，成為高級主管了。

(四)三十九到四十四歲，〈發揚光大期〉。

這時沖刺已經結束，正邁向成功之途，所以要順勢將奮斗的精神發揚光大，找尋全方位的磨練與挑戰機會，將工作的局面增量擴大。

(五)四十五歲以后則進入〈享受期〉。

此時并不是什么都不用做了，而是要準備把工作經驗傳授給下一代，在〈施比受更快樂〉的人生最高境界中好好享受一下。這就是說，你一方面在工作崗位上仍要貢獻智慧，另一方面則要多花時間去培育子女或訓練員工。

定位自己的目標。

想做生意首先要了解【你想做什么】，【你能做什么】，【最適合做什么】，【什么是你喜歡的】。了解了這四個問題后要定位自己的目標，沒有目標就沒有前進的動力，有目標我們才能對目標展開行動。

做市場所需。

實踐工作。

俗話說得好“實踐是檢驗真理的唯一標準”。想要自主創業，要多去社會見識，磨練意志，可以先去幫別人打工，積累經驗，這樣有了基礎，有了信心，做起生意來就會多一份成功。

掌握好社會關系。

在當今社會，誰不是利用關系一層一層地爬上去，如今社會關系編織成了一條食物鏈，所以把握到社會關系是非常非常的重要。

吃苦耐勞。

俗話說得好“吃得苦中苦，方為人上人”。想必這個大家都很清楚，只有能吃苦的人才是做生意的料，但做生意不僅需要能吃苦，還需要有一個做生意的頭腦。

唯有創新才有出路。

所謂創新，就是要源源不斷創造新產品。制造大眾化，消費者能接受的產品。沒有創新，沒有新意，最終只能走向衰落，諾基亞就是最好的前車之鑒。

選擇自己喜歡的行業。

假如你選擇了你不喜歡的行業，每天硬著頭皮，愁眉苦臉去做，這樣的生意能樂觀嗎?很多人做生意失敗就是因為選錯了行業而中途放棄，所以最好選擇你喜歡的，這樣才有源源不斷的動力。

???????——你不可不知的秘訣。

如今80后創業仍是創業的主力軍，可以說，在創業方面，眾多80后可謂前赴后繼。目前有數據顯示，80后創業能生存十年的只有不到百分之一。那么，當今80后如何創業才能跳出這個怪圈，取得自己創業的成功呢?今天，我就以我身邊朋友的例子給大家介紹下80后如何創業的問題。

好多80后面臨第一次創業的問題，這個我深有體會，因為我當初創業的時候也面臨這個問題。為了讓大家少走彎路，我先提幾點80后創業應該考慮的注意事項：別把雞蛋放在一個籃子里。不管是已經創業成功的人士還是相關專家，都不贊成80后在創業初期就投入自己所有的資金積蓄，甚至大肆舉債。他們認為，80后初次創業的成功幾率有20%—30%，很大程度上這是他們自我摸索和學習的一個階段，如果過多過大的投入，一旦失敗，會對今后的發展產生巨大影響。其次，勿以事小而不為。80后創業中，最忌諱的就是眼高手低的心態。有人會覺得自己不做則已，一做就要做大的，看不起小筆的進賬。最后，別人談到某個商機，就雄心勃勃想干一番自己的事業。但是，如果缺乏信息指導，也不做市場調查，而只是幾個朋友坐在一起，憑空勾勒一下未來，那么結果往往是一場空。

這幾乎是所有80后年輕創業者們的通病，我身邊就有這樣的例子，我一個大學同學，寢室挨著很近，所以彼此比較熟悉。他上學時就有創業想法。一畢業就開始了他的創業。由于上學時他擺過地攤，賣過一些電子產品，賺過一些錢，結果就犯了前面所說的毛病，有些眼高手低，利潤小的商品不愿意去經營。卻忽略了經營其實是個整體，一件商品可以帶動其他商品。一年以后開的電子商店就因虧損過大倒閉了。我舉這個例子的目的是說，在80后如何創業中的那些毛病，雖然大家聽著都知道，但是當你真正做的時候又難免不犯這樣的錯誤。

另一個例子也是我同學，是個女生，讀書時完全沒有經驗，也沒做過生意。所以大學后沒有立馬就靠自己的力量去創業，而是選擇了加盟裕養裕久結果，連我都想不到，做了半年多，月收入兩萬多。用她的話講：“我沒什么經驗，也沒多少資本，只能借助平臺來創業”。裕養裕久創業平臺投資小，收益大，還能提供全套的加盟支持，絕對是初次創業者最佳的選擇。后來我也學習了我那位朋友，當做投資試試看。沒想到裕養裕久實在太令人驚訝了。加盟不到半年，我居然賺了一百多萬，這是之前想都不敢想的。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十四

最近，網上流傳著一張雷人的圖片，這是一張求職簡歷的翻拍圖，在“在校期間獎懲情況”一欄，這位同學竟然填了“在校期間多次獲得康師傅‘再來一瓶’獎勵”，真讓人啼笑皆非；甚至有人懷疑這張圖是康師傅的營銷策劃。

不過笑歸笑，不少網友看到圖片背后隱藏著不少嚴肅的問題，比如：因求職競爭激烈，大學生的簡歷日益厚重，有的甚至虛構經歷和榮譽。事實上，誠信遠比其他所謂的光環更重要。難怪有網友稱：“如果我是老板，會對這位坦率而又幽默的同學青睞有加。”

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十五

多動兒童是一類在日常生活中表現出較為明顯的注意力不集中、坐立不安等特點的兒童。他們的照顧需要特別的注意和技巧，因此，作為照顧者，我們需要了解多動兒童的特點，并學會有效的照顧方法。在和多動兒童的交往中，我積累了一些心得和體會，下面我將結合自己的經驗，分享一些關于如何照顧多動兒童的方法。

首先，了解多動兒童的特點是照顧的基礎。多動兒童的注意力不集中、坐立不安是其最突出的特點。多動兒童會表現出一種持續性的活躍和躁動，他們很難安靜地坐在一個地方，并且很容易分散注意力，不能持續專注于一件事情。因此，我們在和多動兒童交往的時候，要充分理解他們的特點，不要對他們的行為過于苛求。

其次，建立有規律的生活習慣是照顧多動兒童的關鍵。多動兒童對生活的規律性和安定性需求較高，過于紊亂的生活環境對他們來說是一種干擾。因此，我們需要為多動兒童創造一個有規律的生活習慣。比如，確定固定的起床和休息時間，規范他們的飲食和作息習慣，制定一個清晰的日程安排等。通過建立有規律的生活習慣，可以最大程度地減少多動兒童的不安和躁動。

第三，多動兒童需要積極參與體育和運動活動。多動兒童的體能較強，喜歡運動和活動。他們通過運動可以消耗過多的精力，放松自己的神經系統。因此，我們應鼓勵多動兒童積極參與體育和運動活動，如戶外運動、球類運動等。在幫助多動兒童選擇適合的運動項目時，我們要考慮到他們的興趣和適應能力，并盡量提供多元化的選擇。

第四，關注多動兒童的情緒管理。多動兒童常常因為注意力不集中和行為問題被周圍的人誤解和指責，容易感到自卑和沮喪。因此，我們在照顧多動兒童時，要注重培養他們的情緒管理能力。我們可以通過與多動兒童進行心理溝通，傾聽他們的想法和感受，幫助他們識別和表達自己的情緒，并尋找適合的方式進行情緒調節。

最后，創建一個支持多動兒童的環境是照顧的重要方面。多動兒童往往在學校和社交活動中會遇到各種困難和挑戰。作為照顧者，我們要創造一個理解和支持的環境，鼓勵多動兒童發展他們的潛能。這可以通過與教師和同學的密切合作來實現，幫助他們了解多動兒童的特點，并提供適當的支持和幫助。

總之，照顧多動兒童需要我們對他們的特點有所了解，并通過建立有規律的生活習慣、積極參與體育運動、關注情緒管理和創造支持環境等方式來幫助他們發展。雖然照顧多動兒童困難重重，但只要我們用心去理解和關愛，就能夠幫助他們克服困難，成長為健康快樂的人。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十六

周三：練瑜伽，普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。

周四：上班上學時走不同的路線;做做腦筋急轉彎。

周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。

周六：用平時不常用的那只手刷牙;閉著眼睛沖熱水澡。

周日：做縱橫字謎游戲;到戶外快步走。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十七

所有的想象都是建立在你固有的認識和熟知基礎上的，不然你看神仙都長的和人一個樣子，鬼魂、吸血鬼也都從人的形象演變而來，甚至外星人也是如此。沒有豐富的積累，不可能憑空進行想象。

多閱讀、多讀故事、多看影視劇，是很好地積累知識儲備和素材的方法，大家不妨利用空余時間多積累。

增加閱歷和見識。

所謂見多識廣，你見的多了，經歷的多了，你的體會自然多，認知能力也比較強。不難理解許多的創作人都有體驗生活這一課，讓自己盡可能多地去體會不同的生活，感受不同的環境，那么你就擁有比別人多的生活方式和閱歷，你就能比別人更具有想象力。

所以，從現在開始走出去，打開你的“第三只眼”，開啟的想象力之旅。

思維靈活舉一反三。

具有豐富想象力的人思維都非常地靈活，不會受到固有思維的局限，很多事情會不自覺地從多個方面和層次去看待和思考。可以說想象力帶給你靈活的思維，靈活的思維又推動了想象力。

在生活中遇到一件事情，請盡可能地從多個角度去看待和思考，不要受到約定俗成的限制，要打破思維定式，大膽嘗試不可能的方式去思考和舉證，在此過程中你的想象力就逐漸會得到提升。

善于觀察。

大家不難發現，凡是身邊想象力豐富的人無一例外都是善于觀察、明察秋毫的人，而且善于去思考。為什么會這樣?因為通過細微觀察和思考，他能看到更深層次的東西，而且能夠更為熟練地掌握事務的特征，作為自己的素材收集起來，在某些想象的場合就能派上用場，這就是他的想象力比你強的一個重要原因，從現在開始學習吧。

重新排列組合。

多看書。看書是我們人生的主題，只有多看書，看好書，才可能讓自己吸收充足的養分，才能讓自己的視野得而開闊。

幻想。邊看邊問邊想象，讓自己可以就書中的知識想象出一幅幅畫面，讓我們在書中的世界找到樂趣。

自己設計一個框架。當我們心中有無數的知識，無數的疑問的時候，我們就可以為自己設置一個想象的框架，也就是你想要的世界是什么樣子。

放開自己的思維。然后就可以放開自己的思維，運用自己所學的東西進行補充，構建一個完整的故事。

展開想象。為自己的想象插上翅膀，讓自己可以在想象的世界里進行穿梭，從而完善自己的想象力。

收回。想象的樣子出來以后，我們就可以回到現實。回憶一下想象力帶給自己的激動，那么在以后的道路上就會越越越遠。

影響孩子想象力的因素。

大腦皮質的成熟程度。

想象的生理基礎是大腦皮質上已經形成的暫時神經聯系進行新的結合，也就是舊的暫時神經聯系經過重新配合構成新的聯系。

2歲前兒童的腦發育仍然很不成熟，尚不能形成大量的神經聯系，這使暫時聯系的重新組合受到限制。

2歲左右大腦神經系統的發展趨于成熟，兒童在頭腦中有可能儲存較多的信息材料，其排列組合的可能性也就更多。

語言能力的發展。

巴甫洛夫所說的第二信號系統的出現，是兒童想象發生的重要因素。詞具有概括性，詞和它所代表的具體事物之間有著廣泛的聯系。想象正是借助于詞的這種概括性聯系，對各種具體事物在大腦皮質所留下的痕跡及其相互之間的聯系，進行加工改組、重新配合。

1歲半至2歲兒童出現想象的萌芽，主要是通過動作和語言表現出來的。當寶寶能夠用語言表達自己的想象活動時，就更加客觀地證明了想象的出現。

認知水平的限制。

兒童在觀察事物的時候，常常只能感知到其中某些突出的特點，而且往往是非本質特點，對于事物的其他特點，卻沒有意識到。這是由于認知能力的發展有限，寶寶記憶中所保持的形象比較貧乏，對事物的特征掌握不完全，因而在想象過程中反映的也只能是一些突出的非本質的特征。

比如“人頭”只是兩只大眼睛，“人身”只是兩個大紐扣。同時，由于寶寶思維的概括性不足，尚不能恰當地把握本質特征。思維的相對性差，片面性大，容易走極端。在想象中往往也是過分的夸大，大的東西大極了，小的東西小極了。

情緒狀態的影響。

兒童把想象與現實混淆，是常見的現象。但是，事實證明，兒童并不是完全不顧現實而沉溺于脫離現實的幻想，并不是完全分不清想象與真實的區別，只是受到情緒狀態對想象的影響。

比如，寶寶喜歡把自己喜歡的人畫得大大的，把不喜歡的人畫得很小，而且把他放在角落里。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十八

冬季氣溫較低，為了抵御寒冷，機體調節功能也在發生著顯著變化，比如皮下脂肪增多、毛細血管收縮、汗液分泌減少，組織代謝加強等，而老年人由于主要臟器逐步老化且功能減退，皮膚松馳、皮下脂肪減少機體代謝功能低下，適應性和抵搞抗力較差，抗寒及抗病能力都明顯的低于青年人。因此，當寒潮或強冷空氣襲來之時，老年人中高血壓，中風的發病率明顯增高，心血管疾病患者也容易出現，產生心絞痛、心梗、心力衰竭等。嚴寒還是傷風感冒、支氣管炎，冠心病、肺氣腫、哮喘的重要誘因。此外，當機體受到寒冷刺激之后，還容易發生手足裂、凍瘡或皮膚癢等。所以，老年人必須隨時注意防寒保暖，要隨天氣的變化及時增添衣褲，避免著涼，防止感冒。

在冬季中老年人的日常膳食應以“溫”、“補”為主，宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、葷素夾雜，以增加營養、增強御寒能力。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

臨床實踐多次證明，許多疾病的發生、發展和惡化，與人的心理狀態息息相關。而冬季則是自然界陰盛陽衰之季。所以老年人應該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，經常保持情緒樂觀、精神愉快，科學按排生活，注意勞逸結合，防止過度疲勞，使意志安寧、心境恬靜。另外，要保證有充足的睡眠。一般老年人應保持8-10小時的睡眠時間并應午睡，睡覺前不要過于興奮。

在冬季，人們為了御寒而將門、窗緊閉起來，再加上取暖設施的使用，致使室內的空氣干燥、污濁，容易引起呼吸道疾病。因此，在控制室內溫度同時，應注意保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。

在冬季，老人應在力所能及的情況下堅持每天鍛煉，這對增強體質，防病保健大有裨益。

冬季老人以5～6天洗浴一次最佳，且水不宜太熱，洗后最好喝一杯熱開水。

冬季房門緊閉，煙霧不宜外散，吸煙對人體十分有害，如若長期煙霧蓄積對人體影響更大;由于冬季室內外溫差較大，灑后體虛易使外寒之邪乘機而入，寒熱錯雜，極易給心、肺、腦造成損害。

由于冬季是呼吸道傳染病的好發季節，而老年人的機體免疫功能低下，抗病能力差，很容易染上傳染病。

老人在冬季如稍有不適如：食欲不佳、發熱、咳嗽、胸痛、心悸、氣短、疲乏無力等，應及時去找醫生診治，以免延誤治療，造成病情加重。

老年人冬天多曬太陽，不僅能防治骨質疏松癥，而且還能減少老年人常發的精神抑郁癥。因此，在冬季，老年人莫貪戀居室，應盡量多到戶外曬曬太陽，并適當參加一些運動鍛煉，這有助于預防和減少老年抑郁癥的發生，也有益于老人骨質強壯，身體健康。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇十九

1.有氧鍛煉。這個對健身健腦的重要性已是所有神經學者都認同的理念。每次快走或慢跑45分到一小時，每周至少三次。有氧鍛煉刺激人腦產生腦內神經營養因子(bainderivedneurotrophicfactor，bdnf)這個神經營養因子可以在你主動學習新東西時幫助腦細胞建立新的突觸連接;功能腦磁共振還證實鍛練增加大腦皮層厚度及活性，尤其是海馬回區。它加工，整理你接受的新信息，新知識，把不同的信息分類，形成復雜記憶。阿茲海默老年癡呆就是因為這個部位先萎縮。

2.培養興趣。跳舞，唱歌，聽聽古典樂曲，動手寫字，畫畫，編織，重點閱讀，然后復述內容，或與有相同興趣的朋友之間討論，寫點讀書心得或任何你認為有意思的東西，日記等。

3.午后小歇。心理學家發現人們在午飯后小睡半小時后學習新名字，新面孔的能力比他們午睡前，沒有午睡的學生都要強許多。一天從早到晚都在工作，學習的人會感到午后效率降低。腦電圖的電波記錄到午睡者淺睡眠波形。神經生理學家認為這些淺睡眠波形有助于把海馬回收集來的信息轉移到大腦皮層永久儲存。這就好比轉移usb里的資料到你的計算機里，整合成永久保存資料。這樣又省出你的usb(海馬回)空間去接受新信息。

4.給大腦一個完全放松時段。可以做任何使你大腦放松的事情。當人們暫時讓大腦休息時，其皮層下白質血流明顯增加。大腦白質是神經細胞的連接部位，此時雖然大腦皮層在休息，皮層下卻在傳遞，整合，分類永久記憶庫里的知識。創造力就是來源于能夠看到一些事情的關聯，而別人所忽略的。

5.早晨一杯咖啡有助短期記憶。咖啡因可加快大腦神經細胞之間的連絡，特別是海馬回區神經元。這是動物實驗和腦電波圖像證實和臨床志愿者報告相吻和的。這個部位增強活性，就意味著增加記憶和學習新東西的能力。

6.學習第二種語言。成年以后學習母語以外的第二種語言是很費勁的，可是這是健腦，延緩癡呆的最有效的方法。當你流利掌握兩種或多種語言，你的大腦皮層語言部位更發達，大腦中灰質的量與他們掌握外語的熟練程度是相關的。一個人如果在35歲后學第二語言，他的大腦中也會發生解剖學上的變化，但是變化的程度遠遠不如那些在兒童時期就掌握第二語言的人。而且在你實際應用時，應當什么場合選用什么語言，你的雙側大腦前葉也要參與選擇，比如該用：人(中文)man(英文)，homme?(法文)。大腦前葉(主管工作記憶，解決問題的能力，控制情緒，行為，注意力等)長期處于活性狀態，提高腦力。這就是為什么掌握多國語言的人多是高智商的。研究結果顯示，雙語患者患阿茨海默癥的年齡比只說一種語言的患者要晚4年至5年。

哪些常見食物或者保健品有助于提升智力。

當體內缺乏某些營養成分時，補充足量的相應食物可能有助于提升智力，但如果是額外補充的，則未必使人變得更聰明。也就是說，不代表吃了這些食物就一定能提升智力。這些食物如：

n-3多不飽和脂肪酸：深海魚(如三文魚)、亞麻籽、花生等。

膽堿：豬肝、豆腐皮、蛋黃、帶魚、葵花子、花生、牛肉等。

維生素b6：堅果、魚肉、禽肉、豆類、肝臟等。

維生素b12：來源于動物食品，如肉類、動物內臟等。

鐵：鴨血、豬肝、雞肝、牛肉、豬肉等。

鋅：生蠔、小麥胚粉、山核桃、扇貝等。

硒：紅肉、蛋類、堅果、谷物等。

類黃酮：銀杏、綠茶、西柚、黑巧克力等。

至于“補腦”的保健品，市場上常見的有不飽和脂肪酸(如深海魚油、海藻油)、膽堿、卵磷脂、dmae(即dimethylaminoethanol的縮寫,二甲氨基乙醇)、牛磺酸、多種維生素、礦物質、以及各種中草藥提取物(如銀杏)等。

與上述同樣道理，如果這些保健品剛好補充了所缺乏的特定成分，那么有可能可以提升智力。

不過，對于這些由各種成分組合成的“補腦”保健品，這些成分能否順利通過大腦與血液之間的這道“血腦屏障”或被吸收到身體里發揮作用尚不清楚。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇二十

常見的分手方式有四大類，如冷處理法：什么都不說，什么也不做，直接疏遠，甚至冷抽身，干脆完全失去聯絡。還有。。。下面是本站小編整理的一些關于女人如何說分手的資料，供你參考。

女人說分手方法1.冷處理法：什么都不說，什么也不做，直接疏遠，甚至冷抽身，干脆完全失去聯絡。

女人說分手方法2.宣泄法：大吵一架，將對這段關系以及對方的不滿，通通發泄出來，并宣布分手。

女人說分手方法3.暗示法：通過各種方法，包括態度冷淡，或者挑三揀四，讓對方對這段關系失去信心，從而先提出分手。

女人說分手方法4.協商法：雙方將兩個人不合適在一起的原因說明白，并且平心靜氣地處理情緒及其他未盡事宜。

主要的原因有以下兩點：

首先，男人在表達自己情緒的時候，能力不如女人。

其實男人挺委屈的，因為男人在大腦構造中掌管情緒與掌管語言之左右腦間的連接部分——“胼胝體”比女人要小30%。因此，男人并非感覺麻木，只是無法快速地把感覺說出來。而女人則因胼胝體較發達，所以一旦想到什么、感受到什么就可以馬上表達出來。所以讓女人“談”情“說”愛易如反掌，男人在這方面卻先天不足。

其次，男人不知如何處理說分手后女人的負面情緒，于是選擇逃避。

男人往往很難體會女人對感情的細膩感受，當女人出現極端的情緒反應時，男人更加不知所措。因為缺乏處理能力，所以干脆逃之夭夭。

無力面對就不辭而別，可不是高情商的做法。“就像一切都沒發生過一樣”，是對感情的抹煞和否定，這對女人來說傷害極大，于是更想找到負心郎討個說法，往往會糾纏不休，所以對男人也非真正解脫之道。

那些“去意在心口難開”的男人，該怎么處理分手呢?

“協商式”的分手會是最好的分手之道。

第一，如果實在不知如何啟齒，不妨像小學生寫。

作文。

一樣，把要分手的原因一一羅列。然后照著多念幾遍，熟能生巧，等到真正面對她時，就容易表達自己的情感了。

第二，正式說分手前，可先用短信營造溝通氛圍，為面談做好心理準備，這樣在說分手時就不會太過突然而讓人無法接受。你想想，前兩天兩人還很甜蜜地一起看電影，今晚你老兄突然說咱們分手吧，女人如何能跟上你的變臉速度呢?她受不了這種情緒落差，你就更難收拾殘局。

所以，先用短信表達自己近日一直在不斷思考這份感情，然后再約個時間面對面交流。一個小提醒，晚間比較容易讓人情緒化，所以建議你約在白天作溝通。較佳的分手。

開場白。

是：“過去這段時間跟你相處下來，我覺得收獲很多，非常謝謝你。我也發覺到，有些方面我和你不很合適。”要強調我和你“不合適”，而不是“你配不上我”。若你去意已定，在表達時語氣可以柔軟，但態度最好堅決，以免讓對方覺得還有挽回的余地。

愛情的終點，不該是毫無交待的省略號，懂得說分手，才能為彼此關系畫上圓滿的句號。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇二十一

二、如何鍛煉我估計和鍛煉肌肉差不多，要遵循如下2個原則：適當的刺激：做一些稍微有點難度，但是能完成的練習。不要太難，不要太容易。循序漸進：某個難度的練習鍛煉一段時間后，隨著相關智能的提升，會變得容易。這個時候要適當提升鍛煉的難度。

照顧人如何寫（優秀22篇）篇二十二

java是目前市場上編程這一塊使用熱度最高。因為現在上規模的項目通常是跨平臺的。而java最擅長的就是跨平臺。所以，現在招聘的企業比較多地選擇java。

java的語言特性比較類似于c語言。所以，如果你比較熟悉c語言，使用java應該上手比較快。但java的體系結構比較龐大而復雜，需要你用心掌握。

而c語言現在普通的桌面應用更多的使用vc。純c語言的編程應用于嵌入式系統，那是比較深奧的編程。你最好不去涉足。

現在，招聘公司最看中應聘者的是能力和經驗。如果你只是啃編程書本，即使再牛，也不如熟悉要應聘公司技術的相關知識。

比如：有些公司是做多媒體視頻方面的，那就要求你必須熟悉多媒體的開發，有些要求高的還希望你從事過視頻編碼設計的工作。

有些公司是做網絡推廣的，可能會要求你熟練掌握p2p的開發。就是類似于bt下載工具的開發。

總之，不同的公司要求不一樣。但都是希望你來到公司就能給人家練活兒的，畢竟，誰也不希望自己的公司作為培訓部吧。呵呵。

所以，你要在it找工作，應該首先自己確立一個努力方向。要向哪個方向的技術進發，多研讀相關的書籍和資料。

開始的時候，如果沒有什么經驗，可以找一些小公司，要求不是很嚴格，到人家公司后，邊學邊干，慢慢再圖發展。