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    最新大學生職業規劃書(專業14篇)

    時間:2025-06-01 作者:筆塵

    職業規劃不僅僅是為了找到一份好工作,更是為了實現自己的人生價值和目標。以下是一些職業規劃的教育資源和學習資料,希望能為大家提供學習和發展的支持和幫助。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇一

    自從我八年前(20xx年)考入北京大學數學學院之后,“數學系出來之后能做什么工作”這一問題就一直纏繞著我,不論是親朋好友,還是一面之交,都曾經問過我這個問題。但是我每次做出回答之后,都覺得不但對方對此回答不是非常滿意,而且我自己也感覺回答得不清不楚。八年的時間過去了,在我即將博士畢業的前夕,有必要整理整理自己的思路,好好回答一下這個問題。

    還是先談談數學系學點什么吧。一般來說,基礎課無非就是學習微積分、線性代數、幾何學和概率論等,到了高年級(大三、大四)可以選擇專業,大體有基礎數學專業、計算數學專業、信息科學專業、概率統計專業和金融數學專業等。其中信息科學專業要學有關計算機科學方面的課程;金融數學專業要學經濟和管理學方面的課程。至于研究生階段,大體和本科階段的專業相同,只是更專更深而已。

    很多專業都號稱自己屬于“應用數學”的范疇。包括我自己在內,也說是研究應用數學的。那么究竟什么是應用數學呢?其實就是把數學的知識、方法運用于物理、化學、生物乃至金融、工程等其他學科,終極目的是為其他學科的研究提供數學工具和數學思想,從而解決該學科的核心問題,推動科學的進步。但是平心而論,現在很多的應用數學研究仍然只停留在分析和解決其他學科的純理論問題上面,和該學科的核心問題相去甚遠,這也就是為什么理論化學、理論生物學等雜志的影響力有限的原因。很多人會認為金融數學專業是有著很強應用背景的,其實絕大多數的研究成果并不能成為什么有用的分析工具和方法,也只是象牙塔里的印刷品罷了。在這一點上,金融數學和理論物理的情況是一樣的,因為理論物理已經和數學融為一體了,部分物理學家也已經完全就是數學家,其理論的物理意義實際上是比較含混不清的。所以我們就可以大體了解到,應用數學和我們生活中說的“應用”有著天壤之別,能真正轉化成生產力的少之又少,大多數僅僅是探索和半成品而已。大概只有計算數學和金融數學專業會承擔一些實際的項目,比如產品研發分析和保險精算等,絕大部分數學系的論文的的確確是沒有什么應用前景的,至少短時間內還看不出來。但是,請不要誤解,以為數學只是數學家自己的游戲,事實上即使數學家本人是在自娛自樂,但是社會并不清楚那塊云彩有雨,會有巨大的應用潛力,所以數學家在社會中依然扮演著不可或缺的角色。

    很多人說,數學是基礎,學好了數學學別的都很容易。此話只對了一半,數學系的學生數學基礎是很好,但是并不見得學別的都很快。也許在其他學科中涉及到數學的部分能夠很快掌握,但是要了解其他學科的精神、思想和方法也需要一個較長的過程,要學很多基礎課程的,比我們想象的要困難得多。所以,數學系的學生如果想換專業至少應該在本科畢業的時候實施,等到研究生畢業的時候就顯得晚了一些,大好的光陰應該要花在刀刃上。還有就是是否要讀博士,不論是在國內還是國外,都要想好之后再做,如果確實不想從事科研或研發工作,那么就請三思而后行,因為數學系不是工科,知識不能直接轉化成生產力,以及進一步轉化成收入和生活資料。

    另外,需要數學知識和需要專業的數學人才是兩回事情。很多學科所需要的數學只是數學系大學一、二年級的內容,會熟練運用即可,并不需要招收專門的數學人才。所以數學系畢業生能去,且有競爭優勢的行業只能是那些需要數學知識較多,較深,而且別的專業并不會學的那一類,比如金融分析和精算師等。當然,專業的數學科研單位和學校也在此列之中。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇二

    在大學生就業形勢越來越嚴峻的今天,職業規劃開始成為大學生爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成時間和生命的浪費。

    作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?每當人類經過一次重大變革,總是新的機會在產生,有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功,而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中,如何能先拔頭籌,就看你是否準備充分了,所以,對自己個人職業生涯規劃做個適當的規劃是很有必要的。有了目標,才會有動力!

    1.價值觀

    我崇尚自由自在的生活,不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活,是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神,所以我一直認為,人最可貴的就是能團結合作,全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

    我的職業價值觀(進行過職業價值觀測試):工作的目的和價值,在于不斷創新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事.. 獲得優厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快,,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

    2.性格

    比較外向,開朗,幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通,人際關系佳,忠實可靠。

    3.興趣

    平常喜歡打籃球,聽音樂,逛街,交朋友。還喜歡上網,看些小說,喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養各方面的興趣,比如學吉他,對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

    4.能力

    計算機應用,office軟件應用,聽從指揮,有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心,上進心,做事認真投入,擅長想象思維。可以充分發揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢,發揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

    5.職業興趣

    我的職業興趣很廣泛,由于我是學管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展,自我表現和體現我的價值所在。

    6.職業個性

    喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動,在獨立的和負有職責情景中感到愉快,喜歡對將來發生的事情作出決定,想努力成位一位優秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力,得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。

    7. 職業價值觀

    希望工作以團隊合作的方式進行,大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系,相處在一起感到愉快、自然,認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系,希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。

    所謂江山易改本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正,經常鍛煉,增強體質,以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情,有同情心,反應敏捷,有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發現他人的潛能,并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠,對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人,并有鼓舞他人的領導能力。

    職業規劃(未來5至15年規劃)

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇三

    我喜歡從事高效有序性的工作,包括企事業或行政單位的職業經理人具體的執行工作或是行政工作。愿意執行上級的命令,自己也有意尋求擔任領導工作,習慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動,也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯系。對于明確規定的任務可以很好完成。

    通過的職業發展測評和分析,了解到自己有著較高的基本智能,有著優良的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力,同時也具備了優良的人文素養和交際能力。經過長時期學校及社會的教育和培養,不論是相關的專業能力還是實踐要求基本符合社會需求。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應和很好地勝任。

    (三)個人特質。

    我為人較寬容,能包容別人過失,并忘記不開心的事情,讓生活輕松,會受別人觀點影響,但也在他人觀點中“取其精華”,不斷自我完善,當不開心的時候,喜歡自己消化,盡量不影響他人情緒,有一定的自我防衛,會從實際出發,思考分析問題要害。比較穩重,基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物,喜歡創造,不喜歡生活千篇一律,在相對規律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。

    我的職業價值觀主要包括家庭取向、經營取向及志愿取向。

    (五)勝任能力。

    我的優勢能力主要在于推理能力、文字組織表達能力、敏知能力、自主學習研究和自我完善能力及領導能力、判斷決策能力。但有時不夠果斷,對事情考慮到太細,到起了相反的作用。

    (一)家庭環境分析。

    家里經濟條件不甚優良,家里基本上不能提夠一些有利的條件,所以凡事都得靠自己去打拼。另外,家里基本上也沒人能夠在職業方面提夠一些經驗或是介紹。父母的受教育程度不高,但為人誠實通情達理,很重視本人的學習生活,體貼照顧,對本人的要求只簡單地規為自強自立,擁有一份自己的事業,有完滿的家庭。

    (二)學校環境分析。

    上饒師范學院經濟與管理學院是上饒師范學院的二級學院,擁有比較先進的教學設備和精良的師資隊伍。學院教學以理為主,重視對外交流與合作,制度創新,教學創新,為我們提供了如學習氛圍及能力鍛煉等優良并十分有力的外部條件,特別是本人就讀的會計學專業,聘任的教師是會計專業的精英及擁有注冊會計師證書的骨干教師,教學經驗及在職經驗豐富,上課生動靈活,并能結合其經驗,提前我為我們的職場所須注意事項上了一課。

    (三)社會環境分析。

    我國現在大學生畢業漸漸增多,而且需求量漸飽和,對會計方面的研究不透徹,社會就業形勢不明確,大學生自己也缺乏就業能力和指導,反而失業率有上升的趨勢。給就業帶來新的壓力。

    隨著社會經濟的高速發展,會計行業已經開始和其它的專業慢慢融合從而產生了很多新職業,這也為以后會計人員的發展提供了更多的選擇機會。

    會計是一個非常講究實際經驗和專業技巧的職業,它的入職門檻相對比較低,難就難在以后的發展。想要得到好的發展,就要注意在工作中積累經驗,不斷提高專業素質和專業技巧,開拓自己的知識面。以會計作為職業會獲益很多。其中最重要的是,可以了解企業到底是如何運作的。會計領域為從業者提供了不斷變化并富有挑戰性的工作。所以很多商界成功人士最早都是從事會計工作的,同時,很多大企業的財務總監必須具有會計的背景。

    會計專業四大職業方向:。

    第一種是“做會計的”,即從事會計核算、會計信息披露的狹義上的會計人員,全國大約有1200萬人,其中總會計師或“cfo”級別的,全國大約有3萬人左右。

    第三種是“管會計的”全國估計不少于20萬人。

    第四種是“研究會計的”,全國估計不超過3萬人。

    廈門作為中國的經濟開發區及經濟腹地,與世界多個城市有貿易往來,工業有一定基礎,文化教育比較發達,其建設具有國際國內雙重優良的投資環境,中國加入世貿組織必將給廈門帶來更加多的發展機遇和更為廣闊的發展空間。廈門地區一年四季氣候溫和宜人,風景優美,環境整潔。目前來說我我最想就業的一個城市。

    (一)綜合自我分析及第二部分職業分析的主要內容得出:。

    優勢因素(s)。

    弱勢因素(w)。

    內部環境因素。

    一定的會計、計算機水平;涉及會計知識的學習;。

    對數字較敏感。

    交際能力有待提高;。

    對就業行業的細化了解不深。

    機會因素(o)。

    威脅因素(t)。

    外部環境因素。

    會計行業的發展及其人才的需求加大;經驗學習渠道廣。

    人才供過于求,競爭激烈;。

    市場的發展對人才提出高要求。

    (二)結論。

    職業目標。

    將來從事會計職業。

    職業發展策略。

    進入大中型企業(到廈門地區發展)。

    職業發展路徑。

    實務路線--管理路線。

    具體路徑。

    一般會計--前期從事實務操作,中后期財務總監,再到企業負責人。

    根據上一階段所制定的各個目標進行計劃,分析達到目標所需的條件,并在大學階段開始實施。

    (一)短期計劃(大學)。

    1.時間跨度:20xx年至20xx年。

    2.總目標:完成大學學習任務,圓滿取得畢業證書及學位證書;參與社會實踐。

    3.分目標:學好各科專業知識,掌握會計行業的基本知識。英語考級主動復習,強化英語,至少過四級,爭取過六級。參加報考和會計相關的各種證書;關注各種經濟信息,學習關于會計方面的書籍。假期打工積累社會經驗。

    4.策略和措施:20xx年報考并爭取通過會計從業資格證、計算機證書及英語四級證書;20xx年報考并爭取通過初級會計師證及英語六級證書,并參與暑期實踐;20xx年報考注冊會計師兩門并爭取通過,參與和專業相關的暑期實踐。20xx年報考公務員及注冊會計師部分科目,完成論文答辯,獲得畢業證書及學位證書。

    (二)中期計劃(畢業之后的五年計劃)。

    1.時間跨度:20xx年至20xx年。

    2.總目標:進入企業后開始基礎工作,考上cpa,為高級管理工作做好準備,成家立業。

    3.分目標:進入外貿企業,開始基礎工作;努力看書,考上cpa;在五年中的后階段開始學習高級管理運作所需知識,培養一個高級管理者所需要的各方面的素質;自由搞對象,找到最適合自己的人組建家庭,孝敬父母,報答父母二十幾年的養育之恩;經濟收入水平在此階段的定位為:20xx—5000元人民幣。

    4.策略和措施:處理和與公司內a>。

    (三)長期計劃(畢業后十年)。

    1.時間跨度:20xx年至20xx年。

    2.總目標:從事管理工作,爭取做到高級管理者;經營好自己的家庭和生活并開始回報社會。

    3.分目標:生兒育女,重視兒女的身心健康教育,并重其文化素養,后期注意其個性的發揮,為其提供優良的深造的經濟條件;在第十年要做到大中型企業的高級管理者,并在管理過程中表現優秀,深得民心;服務大眾,回報社會,盡己所能捐助貧困學生,減少其在經濟和精神方面的壓力;經濟收入在此階段的定位為年薪十萬左右。

    4.策略和措施:為小孩營造一個好的成長環境,做到高級管理者的同時不斷學習和別人交流,多向優秀的人才學習,多走訪高校;建立自己的基金會,為貧困學生盡自己力所能及的幫助。

    1.職業目標評估。

    2.職業路徑評估。

    3.實施策略評估。

    如果在進行過得中發現實際工作不如想像中理想,我就重新定位,分析,并找到更好的實施方案。

    4.其它因素評估。

    如果身體方面出現疾病導致不能如期實現規劃任務,就適當地將完成期限延長;如果所從事的行業工資收入不如我意料的水平,那么要先嘗試和上級溝通,如若不行,可以考慮到相應行業的其它公司求職。總之,我將立足實際深入分析出現狀況的原因,再做出謹重的選擇。

    5.時間評估。

    一般情況下,我定期一年評估規劃。當出現特殊情況時,我會隨時評估并進行相應的調整。

    人不可以沒有理想,也不可以沒有目標。優良的開端是成功的一半。現在完成根據我目前實際情況的職業生涯規劃書,不僅為我的生活學習更加明確的明標,也為我今后的就業準備了不可缺少的一份指導方案。我希望自己在工作方面做得出色,敬重自己的崗位,對自己負責,也對社會負責,盡自己最大的力量改變一些社會上不公正的事情,做一個正直的人。同時也希望有個幸福美滿的家庭,因為平平淡淡才是真,健健康康才是福。

    我將會一如既往地向前探索著,走出自己的人生,走出自己的輝煌。

    1.題目的內容。

    (1)寫下你的名字。

    首先要寫下你的姓名,從題目可以看出是誰的職業生涯規劃。可能你已經無數次寫過你的姓名,但這次卻擁有特別的意義:你開始規劃你的人生!

    (2)規劃年限。

    題目中最難寫的是確定“幾年”,是階段性的還是終生的。職業生涯規劃中的年限是目前可以確定的最主要目標的實現時間,可以是兩、三年,也可以是十幾年、幾十年。

    (3)起止日期

    何時開始,到何時實現目標。開始日期要詳細到年、月、日,終止日期可以到年

    (4)年齡跨度。

    年齡跨度是指從多少歲至多少歲。

    1998年9月1日——20xx年38歲~48歲。

    或者:。

    1998年9月1日——20xx年38歲~68歲。

    2.具體說明。

    題目的這種寫法,反映職業生涯個性化的特征和時間坐標原則。

    建議第一次寫職業生涯規劃的人,規劃年限不要寫很長,因為是處于職業生涯初期的年輕人,比如剛畢業的大學畢業生或者參加工作剛剛幾年的人,可以寫兩至三年的職業生涯規劃。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇四

    理想,是理念中的最高想望。理想是人人都應該有的,因為,理想就向一只船舶,載著你在知識的海洋中自由翱翔。每個人都有夢想,它是人人所向往的。而沒有夢想的人的人生將是空虛的。曾經我的理想是成為一名醫生,但今年的高考使我的這個理想終究成為我的夢想。當我踏入大學門檻時,我意識到我必須有個屬于我自己的一個現實的理想和目標,當開始學習建筑工程技術專業時候,朦朧的憧憬著我的理想。不管怎么樣,大學生活已經開始了,誠然,在一個松散的環境里,大學三年容易荒廢,一份規劃書于我就由為重要了,我希望用心寫下這份計劃后,我能夠踏實認真地做到。

    優勢:原則性強,,有自控能力。沉著冷靜,樂觀,抗壓性能強大,對環境變化適應能力好.為人謙和,熱愛自然,喜愛讀書,思考具有一定的學習能力.能夠靜下心來全心全意投入到一件事中.而且并能勇敢面對生活中的一切困難做事認真負責。

    劣勢:不善交際,溝通能力欠佳。敏感,心理起伏多,有時很快樂有時又壓抑,不能很好的控制穩定反復無常.偏內向.在自己不熟悉的人面前不是很放的開,容易不自信,時常懷疑否定自己.太過于理想化。

    大二:在這一年里,既要穩抓基礎,又要做好由基礎課向專業課過渡的準備,并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,以便向大三平穩過渡。并適當選讀其它專業的課程,使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐,如下鄉、義工活動,也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職,多體驗不同層次的生活,培養自己的吃苦精神和社會責任。大二的專業課程多了,要進一步加強自己的專業技能訓練,這就要求我們有接受更高專業知識的準備。盡量將自己的一些課程轉移到本學年,以減輕大三學習壓力。能較熟練的掌握計算機基本操作,在這年通過計算機二級考試。

    大三:寫好畢業論文。進入總結階段,重點任務是準備考研,大三意味著大學即將結束,但也意味著新的征程即將開始。大四要做好充分的準備工作,除了要準備考研的知識外,還要將強自己與社會的溝通能力,畢竟考研并不是人生的最終目的,也不意味著考研就可以是自己高枕無憂,最終還是要走向社會,考研只不過是增強我們競爭力的籌碼,所以這個階段也不能一味的看重學習,這是要總結自己的大學階段,看看哪些事情在規劃內,卻沒有做到,努力分析原因,為自己的大學生涯字做一個總結.

    這份規劃是通過自己上網,翻閱相關資料,以及該專業的學長,進行客觀條件分析,專業理解,結合對自己的自我認識所寫對自己的弱項有針對性的大學學業計劃。制定職業規劃書是件容易的事,但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的,我希望自己可以按照規劃書的步驟,一步一步向自己的目標邁進。

    大學的路該如何走呢?有人認為,大一為試探期,大二為定向期,大三為沖刺期,大四為分化期;還有一種觀點:大一是浪漫主義,大二是完美主義,大三是現實主義。每一種都有一道理,總之一句話,我們應在大學剛剛開始不久就確立好自己的學業規劃,做好大學學業生涯規劃不但有利于我們充實自己的大學生活,甚至對自己一生的學習都有好處。本人認為大學要學的東西很多,但是時間是有限的,所以我們沒有理由去揮霍時間,所以,我制定這項規劃,更渴望自己真的學有所成。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇五

    大學生職業生涯規劃是指大學生在進行自我剖析,在全面客觀地認識主、客觀因素與環境的基礎上,進行自我定位,設定自己的職業生涯發展目標,選擇實現既定目標的職業,制定相應的教育、培訓、開發計劃,并按照一定的時間安排,采取各種積極的行動去達成職業生涯目標的過程。目前,我國大學生職業生涯規劃還是處于初步的探索發展階段,還不能完全適應形勢發展的要求,大學生職業生涯規劃還存在多方面的問題。

    1.大學生自主規劃職業生涯的意識不強。大學生對職業生涯規劃有一定的了解,但是在應用上看缺乏自主規劃意識,不能針對個人的具體情況制定科學合理的職業規劃。每個人的內在與外在環境、主客觀環境都不相同,不同的人對自己的職業生涯規劃也不相同。大學生在職業生涯規劃過程中,存在“借鑒”和“克隆”他人的職業生涯的現象,這種主體意識的薄弱性,必然導致大學生自我認識的狹隘性、環境分析的靜態性,不能從個人的實際和社會需求來確定職業發展的方向,導致制定的職業生涯規劃缺乏科學化、個性化。

    2.自我意識不清晰。自我意識是人對自身以及對自己同客觀世界的關系的意識。它包括個體對自身的意識和對自身與周圍世界關系的意識兩大部分。在職業生涯規劃中,自我意識主要表現為自我評估,包括對自己的性格、氣質、能力、素質的認識和對自己在社會中、市場中的定位。自我意識是職業生涯規劃過程中的一個起始環節,是科學進行職業生涯規劃的前提。目前,不少大學生自我評估缺乏綜合性,只分析了個人的興趣、特長以及優缺點,沒有涉及個人的情感、意志、受挫折能力、職業價值取向,以及職業的適應性等,而這些因素對職業生涯有著非常重要的影響。同時,大學生自我評估的主要是單純地通過各種測試和他人的評價來認識自己,這就很容易產生職業生涯規劃的偏差。

    3.職業目標設定不科學。大部分的畢業生對于想要進入的行業發展前景沒有研究過,他們并不了解自己想從事職業的特點和發展前景。同時,當前大學生的職業價值判斷標準,正在由以往的理想主義變為明顯的務實主義。在20xx年廣東商學院進行的“大學生職業設計和職業選擇”的問卷調查中,在“你理想中的職業的相關因素”首先考慮因素選項中,收入占40%,權利占7%,聲望占10%,就業地區占15%,發展空間25%,其他占3%。可見,大學生擇業的首選考慮因素,收入因素占首位。

    4.執行力不足。雖然大學生對職業生涯規劃有所了解,許多人也制定了自己的職業生涯規劃,但沒有把自己的行動與規劃統一起來,認真按規劃執行,而是規劃完就了事。有的學生雖然制定了職業生涯總體規劃,但是沒有階段性的計劃,沒有相應的措施來提高學習和工作效率,沒有與自己未來要從事的職業聯系起來,有針對性地鍛煉自己。

    5.反饋機制不到位。大學生進行職業生涯規劃時要根據目標要求進行自我檢查和自我分析,加強自我控制,從而保證個人的職業生涯規劃行之有效。在這個環節中,當前大學生存在兩個問題:第一,一部分大學生根本就沒有反饋修正這個步驟,沒有階段性的回顧自己的行為,檢驗自己的目標。第二,備用方案太多,認為備選方案應多多益善,又是準備考公務員,又是準備考研,又參加不同職業的崗位招聘,發展思路不清晰。

    1.社會對大學生職業生涯規劃的影響。受社會價值觀多元化的影響,一些畢業生在就業選擇上,過分注重薪酬待遇和舒適安穩,而沒有考慮到自己的性格愛好與職業的匹配性,不僅直接影響他們就業,也不利于個人的職業生涯發展。同時,由于社會上存在各種人情關系,使部分學生的職業價值觀發生了扭曲,忽視了個人素質的提高與職業生涯的規劃。

    2.學校教育對大學生職業生涯規劃的影響。學校在專業設置缺乏科學性,在一定程度上造成了就業結構性矛盾。在學校的課程設置方面,不能根據要求及時對課程的內容進行調整,導致培養的學生知識落伍,滿足不了用人單位的需求。盡管高校開始重視和推廣大學生職業生涯規劃,但對大學生的職業生涯規劃指導和教育只是沒有系統地進行,專業化職業生涯規劃指導隊伍還沒有完全建立,缺乏配套的措施,為規劃而規劃。

    3.家庭教育對大學生職業生涯規劃的影響。在大學生的職業生涯規劃中,家庭因素的影響是多方面的:(1)在大學生職業生涯規劃中,父母參與的角色越來越鮮明,在擇業決策中所占的份量也越來越重。有些家長以收入高低衡量單位的好壞,以自己狹窄的視野指導子女的發展前途。

    (2)家長往往根據自己的職業現狀以及對職業的社會地位、發展前途的思考來影響子女的職業生涯規劃。如父母普遍希望子女能夠進入政府機關、高校、科研院所等事業單位,認為這些單位有保障,是“鐵飯碗”。

    4.個體因素對職業生涯規劃的影響。(1)從眾心理。從眾心理是一種沒有主見、隨波逐流的心理,其特點是缺乏自主性和獨立性。(2)依賴心理。就業分配制度發生了巨大的變革,但仍有不少學生一方面希望找到稱心的工作,另一方面又不愿意自己到處奔波,于是把就業的重任推給家長和學校。(3)求穩心理。大多畢業生都希望自己能在求職過程中,找到一份穩定的工作,為自己、為家人減輕壓力。(4)焦慮心理。絕大多數學生在就業時都會產生焦慮、急躁心理,精神負擔過重,缺乏自我控制,不能調節自己的情緒。(5)自卑心理。有的畢業生過低估計自己,在求職中缺乏自信和勇氣,不敢面對競爭。(6)自負心理。一部分學生對自己估價過高,缺乏客觀的自我分析和評價。

    大學生職業生涯規劃存在的問題不是僅僅是某一個層面的問題,要想提升大學生職業生涯規劃水平,必須要通過全員、全方位、全過程的措施才能實現。

    (一)政府方面:

    1.制定和完善符合我國國情的高校職業生涯規劃教育政策。我國高校職業生涯規劃教育離不開強有力的政策支撐。政府部門頒布實施的相關文件或政策,重點在于對高校學生職業生涯規劃教育的地位、性質、目標、管理辦法等方面進行具體的、明細化的規定。教育部門要對職業生涯規劃政策實施過程進行督導和評估,促使高校職業生涯規劃教育走上規范化、制度化的道路。

    2.加強對就業市場的管理。第一,加快建設畢業生就業市場體系。要以高校就業市場為主體,以區域性、行業性人才市場和勞動力市場作為重要補充,形成有形市場和無形市場相結合,定期市場和不定期市場相結合,綜合市場和專業市場相結合的立體化的就業市場。第二,規范就業市場的管理,加強市場服務職能,消除影響大學生就業的制度性約束,促進畢業生就業工作的規范化和法制化。

    3.建立全國性的職業生涯規劃網絡。全國性的職業生涯規劃網絡,不僅可以加強全國各大高校之間的聯系,擴大高校與用人單位之間的合作,使整個社會的職業生涯服務體系趨于一體化,有利于職業生涯規劃理念的推廣。

    (二)學校方面:1.加快調整高校學科、專業的建設和課程設置,使學校培養出來的人才更加符合社會發展和就業市場的需要。

    第一,按照社會發展和市場需求進行專業調整,了解市場對人才規格、學生素質等的要求,使學生將學到的理論知識應用于實踐,做到理論和實踐的科學統一。第二,解決專業同質問題。高等院校應該根據自己的特色和師資力量進行專業調整,盡量爭取我有你無、你有我轉,開設特色專業,解決專業趨同的問題。第三,改變學生的知識結構,改變學生基礎理論知識與社會實踐的學習時間分配,鍛煉學生的專業操作能力。2.構建完備的職業生涯規劃指導體系。高校應當為大學生構建完備的職業生涯規劃指導體系,具體應做到以下兩點:第一,職業生涯規劃指導課程專業化。將職業生涯規劃指導課納入學校正常的教學計劃,確定必要的學分,從入學至畢業,分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業生涯規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。

    第二,加強面向個體、個性化的咨詢輔導,也要針對一些普遍的、共性的話題進行團體咨詢。3.建立專業的職業生涯規劃指導隊伍。第一,注重選拔。職業生涯規劃指導教師要有較高的政治思想素質、強烈的事業心、進取心和創新精神,要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景。同時,可以邀請校外經驗閱歷豐富的職業生涯規劃專家、人力資源管理專門人員來擔任。第二,針對專業的職業生涯規劃指導隊伍,制定嚴格的考核制度,改進考核方法,加大考核力度,并根據考核結果進行獎優罰差。4.搭建平臺開展職業生涯規劃活動。第一,高校要加快大學生就業信息網絡建設,為大學生及用人單位提供信息服務平臺,提高就業指導的水平和效率。第二,高校職業生涯規劃指導機構應邀請相關專家或社會成功人士來校為畢業生順利就業提供具體而有效的指導。第三,高校職業生涯規劃指導機構應安排學生到社會進行實地訓練,培養學生的實踐能力。

    (三)學生個人方面:

    1.客觀認識自我,提高自我意識。開展職業生涯規劃,首先必須清晰地自我意識和提升科學自我定位的能力。一方面,可以通過引進職業測評系統來幫助學生客觀地了解自我,借助于職業興趣、性格、氣質測驗以及職業能力測試等,客觀地反映學生的職業傾向、職業興趣、性格、氣質、能力,這些對學生合理選擇職業有較大的現實意義。另一方面,通過家長、老師和同學的評價來幫助學生,估計自己的能力,明確自己的優勢,衡量自己的差距。

    2.提高職業心理素質

    第一,培養積極樂觀的人生態度。大學生應自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,培養積極樂觀、健康向上的人生態度。

    第二,增強抗挫折能力。大學生在擇業過程中應學會自我欣賞與自我接納,敢于競爭,不怕失敗。

    第三,要培養良好的心理沖突調適能力,建立良好的人際關系,始終保持積極向上的精神狀態。

    3.全方位提高職業素質和技能。第一,必須構建合理的知識結構。首先,應加強基礎知識的學習,夯實理論基礎。其次,深化對知識的理解,強化各種專業技能。最后,應增加文理學科的融合,擴大自己的視野。第二,培養綜合的職業能力。大學生應著重培養自己的決策能力、創新能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和學習能力等。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇六

    1、至少實習三次或者兼職三次:實習讓你了解真實的社會需要,也讓你比較了解相對愛好的工作。你可以在大一到大三的三個暑期實習,也可以在平時就尋找與獲得兼職或者非坐班實習機會——有很多創意和設計類工作是不需要坐班的。建議你的實習與兼職不要集中在一類工作中,也不要僅限于與自己學習的專業對口的崗位。

    2、四年中至少認識150個可以聯系的陌生人:建議大學生都可以印自己的名片,在今天這個規模社交的社會中,名片也許是不多的可以與人保持聯系的途徑,而你如果給出名片就有了道義理由要求人家給你名片。一般而言,你每給出100張名片可以收回30張左右名片,其中你可以個大致與10%的人保持聯系。大學四年,在聽講座、參加志愿活動、與朋友交往認識其他朋友中,你至少要發出500張名片,大致回收150張,你可以和其中15人成為比較熟悉的朋友,發展4-5人成為你的良師益友。

    3、組織與參與3個以上學生社團、學生社會實踐活動或者學生社會公益發展項目:當你代表或者作為組織成員的身份與你的個人是兩個不一樣的人格形象,不見得每個人都是團隊活動能手,但是不要喪失與放棄發展自己組織人格的機會,而且很大社交機會與信息獲得與組織行為有更密切的關系。

    4、讀240本課外書:我們普通人按照一個半月讀一本書的普通速度,一輩子也就是讀500本書左右,而我們要學會用快讀法在大學里讀完240本書,平均每學年讀60本書,大致相當于每一周讀一本書。有很多種快讀的方法,其中最好的一種方法是一組朋友一起分工讀書,然后用郵件分享讀書要點,我們零點最近就用這個方法讓員工用四個月讀完110本書。

    5、考察至少三個從未去過的地方:我說的是考察,就是了解一個地方的人情風情,而不只是旅游景點,認識風情也是一種增長見識的方式,可以擴大跨文化的能力。地方距離越遠越好。也可以把朋友關系發展起來,這樣一來可以交換行住資源,降低旅行成本。

    6、嘗試與掌握10條人情世故:我總結了現在依然流行的36條人情世故,在百度上很容易檢索出來,我們每一個同學只要嘗試學習掌握8-10條就很好了。80后與90后普遍不掌握人情世故,在這方面的技能會讓人們感到我們特別容易能設身處地,而得到大家的認同。

    7、每周嘗試寫一篇博客:把博客當成自我總結與反思的工具,也把博當成觀察社會生活與周圍人群的工具,博客的寫作可以使得我們擁有流利的筆頭表達能力與思維分析能力。如果我們每周至少寫一篇博文,我們四年就能寫240篇博文,如果你能把這樣的博文精選一些編成一本成長日記附在你的求職簡歷后面,我相信你會顯得非常獨特。

    8、嘗試一次創業:你可以嘗試一次學生創業,這可以是在淘寶網上開個小店,也可以在自己有興趣或者專長的領域嘗試創辦公司,也可以嘗試創辦一個致力于社會服務的學生公益團體,如果讓我再給個具體的目標,你要在大學四年至少掙到過自己的5000塊錢。

    我可以說,這八個指標你要是實現了一個,你就已經有個不錯的開端,而且在同學中顯示出特色;實現了3-5個指標就會表現得很突出,而且找個工作機會根本不是個問題;如果你能同時實現這8個指標,你就是無可辯駁的優秀人士,并且在步出校園的時候就已經非常接近于一個成功的職業人士。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇七

    需要暗示出自己寫這邊規劃的原因及其目的,在簡潔的暗示出這篇規劃,對自己本身,對自己將來的事業等等會有如何如何的幫助,總括出它的重要性。

    自我剖析:對自己的分析,包括性格、興趣愛好、所具備的能力、優勢和劣勢以及所具備的技能等方面。通過對自己進行各方面的分析,能夠有效全方位的了解自己,為確立自己的職業范圍和類型作有力的參考。

    1、職業興趣——喜歡干什么。

    2、職業能力——能夠干什么。

    3、個人特質——適合干什么。

    4、職業價值觀——最看重什么。

    5、勝任能力——優劣勢是什么。

    6、自我分析小結。

    環境因素的分析:在現代社會當中,職業的前景和大程度上與社會的大發展關系密切,所以職業規劃中很重要的一個環節就是對我們當下所處的環境進行各方面都的評估,職業在我們目前所處的這個環境有什么樣的發展勢頭,就會決定我們所選擇的職業將會有什么樣的走向。

    1、家庭環境分析,如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。

    2、學校環境分析,如學校特色、專業學習、實踐經驗等。

    3、社會環境分析,如就業形勢、就業政策、競爭對手等。

    4、職業環境分析分為行業,職業,企業,地域分析。最后總結。

    您可以參照這篇職業規劃書中的職業分析。

    職業選擇分析:有的人并不十分確定自己的職業選擇,想要作多方面的嘗試,基于這樣的狀況可以對自己的職業選擇做一個比較詳盡的分析,將自己想要從事職業進行比較和篩選,最后再得出最適合自己的職業。

    1、綜合自我分析和職業分析的主要內容得出本人職業定位的swot分析:

    內部環境因素。

    優勢因素(s)。

    弱勢因素(w)。

    外部環境因素。

    機會因素(o)。

    威脅因素(t)。

    2、結論:

    專業前景的分析:根據自己所專攻的領域,分析自己專業的就業前景,有助于清晰的把握專業領域的定位以及今后的職業生涯中需要用到的專業知識。認清職業中的專業所占的優勢和劣勢,對于以后的職業發展也有著重要的參考作用。

    將來從事(xx行業的)xx職業。

    職業發展策略。

    職業發展路徑。

    具體路徑。

    具體計劃實施過程:做好了職業定位和前景分析,接下來就是實施過程了。有了目標也要有具體的計劃才能作為職業生涯的參考依據。

    準備怎樣具體的職業實踐中一步一步做好本職工作,同時隨著經驗和閱歷的提升也需要有更高的要求和目標,在更進一步的過程中也要做好規劃。

    1、計劃一覽實施表完成。

    2、詳細執行計劃。

    評估的內容,職業生涯規劃是一個動態的過程,必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

    評估的時間,一般情況下,我定期(半年或一年)評估規劃;

    當出現特殊情況時,我會隨時評估并進行相應的調整。

    計劃的調整:有時候計劃趕不上變化,因而職業規劃書也不是一成不變的,所有的計劃都是基于自己的現實狀況來制定的,當我們的狀況發生改變,計劃也應有所調整,比如在自己期待的時間內完成了計劃目標,那么就可以對自己更高的要求。

    總結:職業規劃書的結尾可以對自己的整個規劃內容做一個簡要的概括總結,同時寫一些可以激勵自己的話來使自己執行和完成這個計劃,對自己的未來做出展望。

    職業生涯規劃不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作,達到和實現個人目標,更重要的是幫助個人真正了解自己,籌劃未來,進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇八

    有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天,有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。

    做數據管理的mark說:“我的工作太無聊了!每天上午一點事情做完后就開始守著電腦發呆,基本上沒什么事情可干,領導難得想起還有個我。每個月到手才2500塊,工作沒有價值。都27歲了,感覺自己每天就是在虛度人生。”

    在某集團公司上海分公司做文員的lisa也在為工作太“閑”而發愁:“基本沒什么事,整天上網聊天、偷菜、打游戲,聽上去好像很舒服,但我不喜歡這樣的狀態。有事做我會覺得比較充實,而且這份工作我并不喜歡。有人說我是身在福中不知福,真的是這樣嗎,我很困惑!我只是希望看得到前面的出路,現在的狀態,煩透了!”

    demo在某營業廳賣手機,她說:“我的工作就是站柜臺,有人的時候介紹推薦一下產品,沒人的時候就坐在那里發呆。幾張產品資料彩頁翻了又翻,實在沒啥可看的。大家都在上網各玩各的,一上午接待只接待了3個客人。閑,閑得要發瘋了!”

    身處一個競爭激烈的職場,職場“閑人”有著相似的通病:工作沒有價值感,前途迷茫看不到出路;職業危機深重,被邊緣化,成為了最易被踢出局的“隱形人”。

    造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面,但最根本的原因是當事者缺乏對自我職業的掌控和規劃。這類職場“閑職”往往可替代性強,缺乏目標和價值感,常此以往,不僅影響個人的職業心態,對長遠職業生涯發展也極為不利。

    職業規劃師提醒職場“閑人”們,要尋找走出當前職業困境的突破口,有三大策略可行:

    策略:“混沌”之時找方向。

    這些覺得苦悶的“職場閑人”們,大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是,懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業道路,始終無法正確判斷適合自己的職業方向。不喜歡、沒激情,不適合、不順利,造成了工作混沌和游離的狀態。

    不僅如此,長期處于“混沌”狀態下的人,終日渾渾噩噩,工作能力差強人意,都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從,舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業生涯該如何起步,深陷于職業的泥沼中無法自拔。

    欲擺脫目前的“混沌”狀態,首先要“找方向”,即積極行動,做好準確的職業定位:

    1、理性分析,調整心態。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態,把自己的性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來,理性分析目前工作不如意的深層原因。

    2、分析利弊,揚長避短。找出自己的職業興趣所在,同時把自己過往的知識和經驗重新梳理,激活潛在的價值。

    3、找準定位,遠離混沌。通過職業取向、商業價值以及職業機會三大系統找出的最佳職業定位及職業。澄清自己內心的想法,學會調整和溝通,在新的階段抓住最重要最想要的,牢牢鎖定職業目標。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇九

    摘要:職業生涯規劃是對自我能力、興趣、職業觀念的自我認知,是在對個人和外部環境分析基礎上的個人發展規劃,是為實現個人事業發展目標而確定的工作、教育和培訓行動計劃,是實現自我價值和個人成功的重要管理活動。

    關鍵詞:團隊精神;職業目標;職業生涯

    1方向是前提

    職業生涯規劃必須是個人理想與社會實際的結合,是在“衡外情,量己力”的情形下,設計出的合理且可行的生涯發展方向。只有把自身因素和社會條件做最大程度的契合,才能在現實中趨利避害,使職業生涯規劃更具實際意義。

    在認識自我和現有環境的基礎上,還應考慮社會發展的要求。所選擇的行業如果是社會飽和或即將淘汰的,未來就業機會就會十分渺茫,職業規劃在起步上就失敗了。由于社會人才需求、勞動力市場變化發展的不確定性,衡量社會需求以及發展前景不是簡單的事情,因而在確定目標時,應綜合權衡、統籌考慮,只有弄清楚了市場需要什么,自己想干什么,自己能干什么等等這些問題,才能定位自己的職業方向。

    2興趣是指引

    在選擇職業定位時,要結合自己的興趣。由于在選擇大學專業時帶有一定的盲目性,因此所學專業與興趣不一定能夠完全吻合,這就需要協調專業與興趣之間的關系,積極擴充個人知識結構,找到專業與興趣的結合點。興趣是人最初的動力,是最好的老師,從事一項感興趣的工作才能給人以滿足感,職業生涯也因此會變得妙趣橫生。其實在工作中并不缺乏樂趣,只是缺乏發現樂趣的眼睛。

    興趣并非與生俱來,興趣可以在學習和工作過程中培養。培養興趣,從而愿意深入學習和研究下去。尋找到出自己愿意做的工作,接受有針對性的培訓,并且下功夫刻苦學習,培養對這一內容的興趣,是建立快樂學習和工作的前提。

    3知識是基礎

    知識是成功的職業規劃的基礎,但擁有知識并不能決定一切,特別是在知識快速發展和飛速膨脹的今天,個人能夠學習和接受的只是極少的一部分,選擇學習什么和怎么學習都很重要。

    第一,不要沉搦于舊知識。要緊緊跟住行業技術發展的潮流,不要耽于既有的知識、技術。第二,要把握自己的學習方向。充電是好事,所參加的職業培訓課程必須和其職業發展方向相一致,不僅不背離其規劃的未來職業前景,而且在一定程度上要加速實現短期內既定的職業目標。第三,要注意結合實踐,重視技能實踐,而決不僅是書本知識。第四,要有意識提升管理能力。國內缺乏的是管理能力和專業知識技能并駕齊驅的人才。即懂得運用目標管理技術又掌握核心技能的人才,具有向管理崗位轉型的優勢,而向管理崗位的成功轉型是完成職業生涯轉型的關鍵。

    在結合自己的職業取向、現有能力的基礎上,應有計劃地利用學校、社會培訓機構等各種條件豐富知識、提高能力。機遇只垂青有準備的人。個人能力提高了,才能逐步達到自己設定的職業目標。

    4計劃是保證

    明確的實施計劃是職業生涯規劃的保證。只有向既定方向不斷的努力,才能夠腳踏實地的走向成功。

    首先要制定明確的職業發展實施計劃,每一年、每個月該學習什么、該完成什么、該有什么收獲都制定詳細的計劃步驟。這需要確定自己目前的知識與技能清單,尋找專業所要求具備的知識、技能之間的差異,然后對這些差異的知識、技能進行訓練和改善。制定實施計劃時要考慮:越是臨近短期的計劃,越是要制定詳細,長期的計劃可以沒有那么具體,但要有明確的目標和方向。

    其次要掌握好工作進度,堅持執行。再好的實施計劃,不執行就是廢紙一張。這需要依靠個人的意志品質,外人很難給予太多幫助。在執行過程中要時刻檢查計劃執行情況,隨時根據變化調整計劃,并進一步細化各個階段的計劃。這種看上去刻板的行為,實際上能夠發揮很大功效,早期可能會因為要強迫自己按部就班的執行而非常難受,但經歷一段時間之后,就會漸漸適應并如魚得水,這是一種提高工作和生活效率的行為,一旦形成習慣,反而會讓人生活的更加舒適,減輕不必要的壓力和煩惱。

    5能力是關鍵

    每個人對職業道路的規劃都離不開個人能力這個前提,而機遇往往只對具有特定能力的人才能稱為機遇。個人想在新的經濟時代擁有一個理想的職位,在殘酷的社會競爭中立于不敗之地,在職場中做到“東邊不亮西邊亮”,就需要個人有很強的能力,否則環境再好,興趣再強,對職業發展也是無用的。能力是直接影響活動效率的心理特征。直接影響與特定活動有直接的關系,如觀察力、記憶力、想象力、思維力等往往直接影響寫作、分析、完成某項任務等等。而動機、情緒穩定性等,雖然也影響活動的效率,但其作用是間接的。

    能力具體表現為以下內容:

    (1)團隊精神和協作能力。團隊合作是從業者所必須具備的素質之一。注重凸顯個人能力,缺乏必要的團隊合作能力以及目標管理能力,是很難完成艱巨復雜的任務的。再優秀的“單兵”也很難獨立作戰,更不用說成為一名優秀的管理者和領導者了。

    (2)表達溝通能力。企業看重的員工不一定要在技術上有超強能力,但一定要掌握溝通協調技巧,善于聽取客戶的意見和反饋,做好上傳下達工作。以it行業為為例,調查顯示,中國it從業者中有64.3%的人每天面對電腦的時間在8小時以上,大多數人像個編碼“機器”,只專注于技術領域的工作,缺少人與人之間的溝通交流,當遇到障礙的時候,愛鉆牛角尖。三人行必有我師,也許在一次和別人不經意的談話中,就可以進出靈感的火花,別人對同一問題的看法。會給你很大的啟發。

    (3)工作主動性和參與性。無論是技術還是管理崗位,國內員工大多只是做好份內事或完成交派任務,很少能主動發現問題。其實,只有擁有更高眼界,才能謀取大發展。當唐駿還是微軟一名普通程序員時,就從公司發展的角度考慮,向老板提議開發了中文版windows,最終使他從幾萬名工程師中脫穎而出,成為部門經理。

    (4)韌性和毅力。很多行業技術更新很快,技術類的工作又是枯燥無味的,只有具備這一素質的人才能在此行業中謀求更好的發展,也是業內所謂的“高手”和一般職員最大的區別。

    (5)正直誠信,恪守職業道德。職業道德是職業角色要求所賦予的,是職業從事者人性和人格的真善美在職業生涯中的體現。

    (6)學習和總結的能力。要適應快速變化的知識節奏,就要馬不停蹄地更新專業技能,擴展專業知識。善于學習,對于任何職業而言,都是前進所必需的動力。善于總結,也是學習能力的一種體現。

    (7)經受住壓力的能力。社會發展變化的日新月異,使得行業競爭異常激烈。這要求從業人員有超常承受壓力的能力,寵辱不驚。

    能力既對個體發展提出了強烈需求。又為個體發展的實現提供了可能條件,它是職業生涯發展盼重要基礎和影響因素,只有具備了一定的素質和能力,從業者才能在行業中游刃有余。人的潛能也能夠轉化為能力,每個人都具有未被發現的潛能,在合適的環境中給予恰當的引導。潛能就能變為顯能,在職業生活中表現出卓越的才華。

    6人脈是機遇

    戴爾卡耐基說:“一個人事業成功只有15%取決于他的專業技能,另外的85%要依靠人際關系和處世技巧。”人是群居動物,人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會,只有在這個社會中游刃有余,才可為事業的成功開拓寬廣天地。建立自己的人際網絡,與行業的專家和權威建立聯系,讓這些人知道通過誰能了解你和你做過的事情。我們無法控制那些完美的巧合何時出現,惟一能做的,就是通過控制自己的人脈,來給自己創造更多的可能。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇十

    學歷:大一。

    工作目標:企業高級管理人員。

    總體目標:轉本后繼續成碩士、博士的學習;進入中興、華為、ut斯達康等企業;成為高層管理者。

    已進行情況:正攻讀自己所選專業,并努力轉本;同時在課余時間做兼職積累經驗。

    (1)自身現狀:交流能力強,擅長溝通;法律專業扎實;專業技術強;專業知識積累多;思維敏捷;表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部;有較強的組織協調能力;有很強的學習愿望和能力。

    (2)聚焦自我優勢:

    擔任班干部,班級群眾基礎好,得到同學、朋友、親人、科任老師以及輔導員的關愛。

    善于幫助別人,做事仔細認真、踏實,友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考。

    (3)聚焦自我劣勢:

    性格很容易內向,過于執著,缺乏冒險精神,做事有時愛拖拖拉拉,考慮問題難以全面。

    1、社會環境:經濟持續發展,國內政治穩定,職業生涯規劃《大學生職業規劃一》。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭;加入wto后;會有大批的外國企業進入中國市場;中國的企業也將走出國門。

    2、管理職業特殊社會環境:中國急需管理人才;尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。要在中國發展企業;必須要適合中國的國情;這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此;受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

    1、行業分析:中興公司是全球領先的綜合性通信制造業上市公司和全球通信解決方案提供商之一。屬管理咨詢類企業。由于中國加入wto;商務運作逐漸全球化;國內企業經營也逐步與國際慣例接軌;因此這類企業在近年來引進中國后得到迅猛的發展。

    2、企業分析:根據自己所學信息工程專業,我的理想工作是中興公司。中興通訊是中國電信市場的主導通信設備供應商之一,中興通訊各系列電信產品都處于市場領先地位,并與中國移動、中國電信、中國聯通等中國主導電信運營商建立了長期穩定的合作關系。在國際電信市場,中興通訊已向全球140多個國家和地區的500多家運營商提供優質的、高性價比的產品與服務,與包括法國電信、沃達豐、澳大利亞電信、西班牙電信在內的眾多全球主流電信運營商建立了長期合作關系。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略;且在此種大公司里工作具有巨大的提升空間和學習空間,作為第一份工作可以接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的;本人的目標就是在本企業實現部分職業生涯目標。

    職業目標:企業高級管理人員。

    1、20xx—20xx在校學習。

    能力目標:在所在公司踏實工作,努力學習,具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎;通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用能力具備權威資格認證;有一定的科研能力;發表5篇以上論文。

    經濟目標:在校期間兼職;

    2、20xx年—20xx年進入中興或其它此類大公司實踐學習,積累工作經驗,并不斷學習以提高自己。

    學歷目標:通過注冊會計師考試。

    職務目標:外資企業部門經理。

    能力目標:熟練處理本職務工作;工作業績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業運作機制及企業文化;能與公司上層進行無阻礙地溝通;總結出適合當代中國國情的企業管理理論。

    3、20xx—20xx在所在公司努力奮進。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇十一

    水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果只有付出,才能有收獲。大學是人生職業生涯發展中的一個重要準備期,在這個階段,我們準備的如何直接關系到我們四年后在職場上的競爭力和未來職業生涯發展的水平。然而,身為大學生的我們卻沒有認識到這一點,在一天天的消磨大好時光。人的大學時光一生中也許就一次,不把握好,將來自己一定回追悔莫及。于是,在經過一番深思熟慮之后,我決定把自己的未來設計一下。有了目標,才會有動力。

    二、自我認知。

    職業興趣:

    我是一個行為上不太按牌理出牌的人,喜歡想象力與創造力的藝術,聰慧、好奇心強、思維活躍,常有不錯的創意表現,小時候的我想當一名小說家或者攝影師。只是這些幻想都已經隨著知識和認知的增加而逐漸遠去。現在的我還是像以前那樣喜歡幻想,我很想做的是影視后期方面的工作。

    遇到打擊絕不會輕易放棄的我對于人和事都比較敏感,打破舊有的體制與觀念、建立新主張、找出新的技巧與理論、創造新的風潮并帶領與眾不同的時尚,想人所不敢想、做人所不能做。

    我最看重的是能力,一個人的能力可以說決定這他在工作中的地位。影視藝術技術是一種創造性的的活動,它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創造;制圖,則是我們的表現手段,而這些正是我們能力的一種表現,當然其他的像團隊合作、協調也是比較重要的。

    自身優點:

    (一)工作方面:責任心強,工作態度認真投入并要求自己做到至臻完美,有一定的組織能力和領導力,有耐心,想象力豐富、思維活躍且富有創造力,并且樂于聽取他人意見。

    (二)學習方面:自學能力強,涉獵廣泛,動手能力強。

    (三)生活方面:喜歡幫助他人,待人熱情,性格上靜若處子,動如脫兔,心思細膩,生活比較隨性,習慣單純,對待事情較為執著,偶爾會有情緒低落,但很快會變得心境明朗。

    自身缺點:

    有時候比較健忘,脾氣有時急躁,偶爾極端,過于追求完美而缺乏自信,較為自卑,敏感脆弱,容易情緒化,有時候略顯懦弱,做事容易受到外界因素的干擾,偶爾說話太直,易得罪人。

    數字媒體藝術:

    綜合以上分析和總結,對自己又有了更新的認識。做事比較認真,具有很強的責任心,有一定的組織能力和領導力,能吃苦,完美主義者,但有很多時候又因為過于追求完美而給自己和他人都帶來一定的干擾;凡事比較細心,觀察能力、動手能力和自學能力強,但是還是缺乏相當程度的耐心,情緒控制力欠佳;雖然涉獵廣泛,但不夠深入和精煉。在性格方面,呈現內向和外向雙重性格,喜歡廣交朋友,和熟悉的人能夠很好的交往,待人熱情,樂觀活潑,情緒化嚴重,過于計較一些瑣事,缺乏一定的交際能力。

    家庭環境分析。

    家里的經濟狀況屬于中等,從小的生活也沒有太多的擔憂,與別人不同一點,我是和我們家一起成長的,從什么都沒有,到什么都不缺。家庭對我個人的職業并無多大影響。與我最大的影就是父母的經歷父母從十幾歲就開始了四處打工,各種各樣的工作都一一做了遍,經歷和所悟的東西都有了自己的認識。

    學校環境分析。

    社會環境分析就業形勢。

    處于中國人力資源的鼎盛時期我們,加之金融危機讓本來就嚴峻的就業形勢更是雪上加霜,大學生就業難正日益成為社會問題,就業是民生之本。“十二五”規劃綱要強調,實施更加積極的就業政策,把促進充分就業作為了經濟社會發展的優先目標。有關部門的統計顯示,目前每年社會新增就業機會大約700萬至800萬個,而每年大學畢業生人數則大約在600萬以上。但我國在疏通渠道和就業服務上有明顯不足,也有很大拓展空間。一方面是民營企業、邊遠地區有很大需要,另一方面是目前的就業服務有很大的局限,尚未形成全國性的就業市場,大學生異地求職,信息不暢,成本太高。此外還有就業觀念須轉變的問題。

    據稱有一定的能力,熟練使用后期制作軟件人才不難找到工作。最受青睞的是正規院校本專業或相關專業本科及以上學歷,有大中型公共建筑設計經驗者,或者有一年以上較大的影視公司工作經歷或優秀應屆畢業生。而具備影視后期制作、動畫制作、平面設計等方面的知識,能在影視后期部門從事影視后期工作,并具有多種職業適應能力的通用型、復合型高級工程技術人才是我國行業中最匱乏的人才之一。

    數字媒體藝術職業環境分析。

    “數字媒體藝術”那當然就是藝術類專業,與我們一般理解的、傳統意義上的“藝術”所不同的,只是這個專業的定位在學科領域有一定的交叉和細化,是關于媒體領域的,表現方式為數字化的,也就是“換筆”了的藝術類專業。在國家20xx年的學科目錄中,“數字媒體藝術專業”屬于藝術學的“1305設計學(可授藝術學、工學學位)”。這的確是一個新專業,她充分體現了社會分工的細化、融合和時代的進步與發展。事實上,當我們從工業社會邁進信息社會門檻的時候,藝術家與科學家都不約而同地猛然發現,藝術與科學竟然同處一個載體中,以至于達到密不可分的程度。這種密不可分的現象,幾乎遍及藝術與科學的任何一個領域,舞蹈、音樂、繪畫、戲劇、影視……一切都離不開新技術,有了新技術,傳統的藝術形式才更加絢麗多彩。藝術需要借助科學技術來塑造形象,創造更新、更奇、更異的藝術效果;科學也同樣需要調動一切藝術手段,證明和推銷自己的新技術,依賴藝術無邊的想象來創新。信息社會為藝術與科學的結合,提供了更廣闊的天地;藝術與科學也在這個廣闊的新天地里,上演著更加引人入勝的一幕。數字媒體藝術專業應運而生,她理所當然地走在了藝術與科學攜手的最前沿。

    三、職業目標。

    想進入電視臺,現在大一已經開始準備了電視臺必備的一些軟件的學習、和大二會爭取一些電視臺的實習機會。可能會去新疆電視臺或者四川電視臺(成都電視臺),這些電視臺進行實習。

    大三的實習期,希望我能在大二的實習里收獲到不少經驗,大三的實習期會讓工作走上正軌。

    職業發展路徑。

    影視后期制作是一個后期處理的工作我會漸漸的熟悉節目流程與需求,走向編導的一個位置。

    具體路徑。

    員工——初級小員工——中級員工——高級編導。

    四、評估調整。

    (一)評估的內容:職業發展不可能是一成不變的,就像企業做計劃也會隨著環境的變化而作相應的調整。沉重的工作壓力和雙專業緊張的學習可能會使我的計劃打亂或者無法進行實現,但是我不會放棄,我會努力朝著目標與計劃去追求我想要的職業人生,不管在這期間實施過程中出問題還是身體或是其他方面的原因,我的大體方向不會改變。

    (二)評估的時間:一般情況下,我定期(半年或一年)評估規劃;當出現特殊情況時,我會隨時評估并進行相應的調整。

    (三)規劃調整的原則:對評估結論不合理的地方進行修改、增加、或刪除。力爭達到客觀真實。

    五、結束語。

    中國人常說,盡人事,聽天命。對于我們可以控制的,理當全力以赴,因為操之在我;對于不可控制的,我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念,那就是不做則已,要做就要做好。在工作中,努力奮斗,自動自發,精益求精。這樣,才能贏得收獲。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇十二

    規劃是一種時間跨度長(5年以上)、范圍廣、內容比較概括的計劃。如《福州市城市建設總體規劃》、《滬東重型機械廠發展十年規劃(20__-20xx))、(華西村經濟社會“十一五”發展規劃(草案)》。

    規劃是廣義計劃文案的一種,基本結構內容、要求與計劃相同。其自身的特點主要表現在以下幾個方面。

    (一)時間跨度大

    一般的工作計劃,大都以年為計,如《__市政府20__年經濟發展計劃》、《__省環保局20__年工作計劃》。而規劃的時間界限一般在5一10年,如《__市國民經濟和社會發展第十一個五年規劃綱要》。

    (二)內容概括性強

    因為時間跨度大,因此規劃的目標任務、措施要求等比一般計劃概括性要強,不可能像計劃那樣具體,更不可能落實到基層車間班組。規劃提出的措施也比較原則。

    (三)內容更有前瞻性和預見性

    規劃安排的任務和措施都在5年以上,因此必須提高調查研究、科學預測和決策的質量,并在科學預測和決策的基礎上提出規劃的具體內容。如果沒有高瞻遠矚的目光,沒有深謀遠慮、洞察未來的能力,規劃的內容就會脫離實際,就會與客觀環境的發展變化有很大的距離,這樣的規劃就失去了指導工作的價值。

    (四)與年度計劃和專項規劃配合使用,形成綜合滾動管理模式

    規劃是一種綱領性的文件,提出的目標時間長而且包含范圍廣,必須有與之配套的年度計劃和專項規劃,才能充分發揮作用。如《大連市(20__-20xx)五年發展規劃》出臺以后,具體的部門還要形成2oo6、 20__. 20__年等各年的計劃,以及五年來工業、農業、環保、教育、市政與建設等的發展規劃與計劃,形成互相配合互相補充滾動管理綜合生效的體系,只有這樣才能確保規劃任務的落實。

    (一)標題

    規劃的標題包括規劃制作單位、規劃內容、規劃時限和文種組成,如《廣東省疾病防洽工作1一年規劃(20__-20xx)

    (二)正文

    規劃的正文一般都比較長,因此要求目錄、大標題、小標題必須突出鮮明。正文中應當寫明以下內容:

    1、背景分析和指導思想

    這是制定規劃的依據,因此不能簡單地羅列,而應認真地綜合分析宏觀環境和微觀條件,找出有利因素和不利條件,并提出明確的指導思想,使規劃提出的目標建立在科學可靠的基礎上。

    2、目標要求和努力方向

    這是規劃的主題和核心,是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務要明確,措施要有力。這部分一般采取“并列式”結構,即措施在各自的任務提出后分別提出。

    3、結尾

    在規劃的最后,發出富有號召力、簡短有力的遠景展望,以結束全文。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇十三

    一、前言。

    在大學生就業形勢越來越嚴峻的今天,職業規劃開始成為大學生爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成時間和生命的浪費。

    作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?每當人類經過一次重大變革,總是新的機會在產生,有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功,而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中,如何能先拔頭籌,就看你是否準備充分了,所以,對自己個人職業生涯規劃做個適當的規劃是很有必要的。有了目標,才會有動力!

    二、自我評價。

    1.個人性格:既有外向的一面,又有內向的一面。有時候只要有什么活動,大概都會看到我參加,內向時,可以讓人忽略我的存在。

    2.個人興趣:喜歡打乒乓球和網球,喜歡一個人散步,喜歡交朋友等。

    3.個人評價:有堅持不懈的精神,有不怕犯錯的勇氣,有不服輸的性格,最重要的是我有一顆謙虛好學的心。

    4.個人學識:本科專業生。

    5.個人志向:我想當一名出色的水土保持與荒漠化防治工作者。在今天,合理地利用自然資源,防止環境的污染和破壞,以求保持和發展生態平衡,擴大有用自然資源的再生產,保證社會的發展已經成為了新的課題。我的責任就是保持水土,我的義務就是防風固沙,我有一顆為了環境的赤誠的心。

    三、

    就業環境分析。

    1.就業方向。

    主要就業單位也是最多的就是在各個企業做水土保持方案編制了,現在做水保方案編制的單位和工程很多的,其他的可以去氣象、國土、林業、水務等事業單位。如果是碩士博士就可以考慮去高校任教了。

    水土保持有三大措施“林草、工程、農牧”,所謂水保方案編制就是估算各工程對當地水土流失情況的影響,相當于環境評價,力求達到影響最小。而“荒漠化防治”這一塊就業對口的單位很少,主要可以考研后在一些防沙治沙站或高校工作。防沙治沙站屬科研單位,主要研究一些固沙措施,和沙區植被恢復方面。

    2.就業政策。

    (1)相關概括。

    水土保持法是人們在預防和治理水土流失活動中所應遵循的法律規范。防治水土流失,是改變山區、丘陵區、風沙區面貌,治理江河,減少水、旱、風沙災害,建立良好的生態環境,發展農業生產的一項根本措施,是國土整治的一項重要內容。許多國家多通過立法手段來保證和促進水土保持工作,如美國于1935年制定了水土保持法。我國于1957年發布了《中華人民共和國水土保持暫行綱要》,1982年發布了《水土保持工作條例》。此后,國務院及其有關部門和地方人民政府還制定了許多專門的水土保持規定。這些法律文件,對水土保持的任務、措施和組織管理等作了具體規定。為了進一步加強水土保持工作,防治嚴重的水土流失,保護生態環境,目前國家正在制定水土保持法。

    (2)法律法規條文引用。

    法律法規條文引用中華人民共和國水土保持法(1991年6月29日第七屆全國人民代表大會常務委員會第二十次會議通過20xx年12月25日第十一屆全國人民代表大會常務委員會第十八次會議修)。

    第五條國務院水行政主管部門主管全國的水土保持工作。國務院水行政主管部門在國家確定的重要江河、湖泊設立的流域管理機構(以下簡稱流域管理機構),在所管轄范圍內依法承擔水土保持監督管理職責。縣級以上地方人民政府水行政主管部門主管本行政區域的水土保持工作。縣級以上人民政府林業、農業、國土資源等有關部門按照各自職責,做好有關的水土流失預防和治理工作。

    第七條國家鼓勵和支持水土保持科學技術研究,提高水土保持科學技術水平,推廣先進的水土保持技術,培養水土保持科學技術人才。

    第九條國家鼓勵和支持社會力量參與水土保持工作。對水土保持工作中成績顯著的單位和個人,由縣級以上人民政府給予表彰和獎勵。

    第十二條縣級以上人民政府應當依據水土流失調查結果劃定并公告水土流失重點預防區和重點治理區。對水土流失潛在危險較大的區域,應當劃定為水土流失重點預防區;對水土流失嚴重的區域,應當劃定為水土流失重點治理區。

    3.就業環境。

    我國人才的競爭日趨激烈,大學生就業難、失業率居高不下等等,都使我們的就業環境看起來不容樂觀,而現在大學生畢業漸漸增多,而且需求量漸飽和,有些地域還存在性別歧視,女性就業前景不是很好。不過,政府愈來愈重視水土保持與荒漠化防治專業,我正在提高自己的專業才能,以在千萬應聘者中脫穎而出。

    1.近期目標。

    2.長期目標。

    在社會工作中積累經驗,增長自己在課本無法學到的實踐知識,結合理論知識進行屬于自己的創新。在工作之余,我還要學習各方面的知識,提高自己的能力,增長在校園無法接觸到社會知識。努力提高自身修養。夢想成為一名水土保持與荒漠化防治專家,向著這個目標而努力前進。

    3.達到目標的計劃。

    (1)在大學期間:。

    a.學好各科專業知識,掌握水土保持與荒漠化防治行業的基本知識。

    b.積極復習英語。

    c.計算機過級考試通過。

    d.除了英語和計算機外,與專業有關的證書能拿就拿。

    (2)畢業之后工作之路:

    a.努力工作,這樣才會讓別人注意到我。

    b.積極請教前輩,因為他們的經驗是可貴的,然后結合自己的知識,創出自己的經驗。

    c.建立良好的交際網,同事聚餐,公司舉辦的活動,我都盡量參加。

    五、結束總結。

    記得曾聽說過:“一個人的悲哀不在于目標未達成,而在于沒有目標可達成。”如果你對自己的人生毫無目標,毫無規劃。我不敢說你不會走向成功,但有一點可以肯定的是:你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路,遇到更多是挫折。成功沒有捷徑,但是有方法。選擇比努力更重要,方向比速度更重要。記住:當規劃好自己的職業生涯時,就相當于已經是從選擇與方向這方面開始,再加上自己的努力與速度,人生將會飛黃騰達。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功,就必須那出勇氣,付出努力,拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影,未來是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

    最新大學生職業規劃書(專業14篇)篇十四

    俗話說:“一年之計在于春,一日之計在于晨。”可見計劃對于我們日常生活的重要性,同樣,要想在職業生涯過程中順利過渡,在經過了對當前的就業形式、自己優劣勢進行了充分的分析之后,對自己的職業生涯進行一個合理有效的規劃就顯得尤其重要了。所謂職業生涯規劃,即個人與組織相結合,在對一個人職業的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與衡權,結合時代特點,根據自己的職業傾向,確定最佳職業奮斗目標,并為實現這目標做出行之有效的計劃安排。

    美好愿望:學業有成、工作穩定。

    方向:企業管理人員。

    總體目標:完成碩士的學習,進入著名外資企業,并成為管理者。

    已經行情況:本科大三學生,想繼續攻讀碩士。

    1、社會一般環境分析:

    20xx年,經濟危機席卷了整個世界,中國也不例外。政府出臺了大量的政策以推遲大學生就業。

    2、管理職業特殊社會環境:

    受世界經濟危機的影響,國內大量企業倒閉,企業紛紛裁員以勝利渡過經濟危機,由于管理人員的特殊性質,使其成為企業首選的裁員對象,就業形勢日益險峻。

    英語水平出眾,能流利溝通;人力資源管理專業扎實;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間擔任過學生干部,有較強的組織協調能力;有很強的學習愿望和能力。

    職業目標:著名外資企業管理者。

    1、20xx年--20xx年。

    繼續本科的學業,學好專業知識,擴寬知識面,同時準備研究生入學考試,勝利進入研究生院深造。

    2、20xx年--20xx年。

    在研究生院認真學習,在專業領域有所建樹,發表有質量的專業學術論文,同時繼續擴寬知識面,尤其深入了解國家法律法規,同時爭取去企業兼職,把理論知識充分地應用于實踐,積累工作經驗,勝利地獲取碩士學位證和畢業證。

    3、20xx年--20xx年。

    正式進入外資企業工作,把自己的所學應用于工作中,充分發揮工作的積極性,把工作和自己的興趣、能力很好地結合起來,在工作中不斷改進修正自己的職業路線,充分發揮自己價值。

    差距:1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗;2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力;3、快速適應能力欠缺;4、社交圈太窄。

    1、教育培訓方法。

    在本科、碩士研究生攻讀期間為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間:20xx年7月以前。

    2、討論交流方法。

    (1)在校期間多和老師、同學討論交流,畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

    (2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優勢,參加校友聯誼活動,經常和他們接觸、交流。

    3、實踐鍛煉方法。

    (1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

    (2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。

    (3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。

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