手機的不斷更新換代，讓人們對新技術和新功能的追求永無止境。如果你對游戲性能有要求，以下幾款配置強悍的手機可以成為你的選擇。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇一
走進今天的中學校園，我們會發現許多中學生都擁有自己的手機。從某種意義上說，手機已經成為他們生活中的重要組成部分。
那中學生該不該擁有手機呢?對于中學生使用手機是利是弊，引起校方和學生家長們的極大關注。
家長:用手機“遙控”孩子行蹤。
主張給孩子買手機的家長都表示，買手機的目的一是為了關鍵時刻能找到孩子，比如放學后能督促其盡快回家。二是一旦孩子路遇歹人，也能及時用電話報警。我們來聽幾位家長的聲音:一女士聲稱“現在的手機價格不高，樣子又很漂亮，給孩子買一個，聯系起來挺方便的，省得一整天都找不到人。”暑假就給17歲的兒子剛買了一部手機。
另一位家長也說“孩子有了手機之后，我們之間的交流多了。以往總好象兒子大了就與媽媽有了代溝，現在，他會時不時地給我們發發短信，聊聊天開開玩笑。家里氣氛好多了。”手機實際上是一根“繩”，能“拴”住孩子讓做父母的放心。
看來，家長們的本意是好的，但是在現實生活中有手機的學生也給家長帶來了無盡的煩惱。劉先生也給今年升入中學的兒子買了個手機。誰知，每當劉先生有事需要馬上找到兒子時，手機總是“關機”，怎么著急也聯系不上，現在，兒子照樣晚回家，理由不是手機沒電了就是忘記了開機，反正他能有一百個理由等著你。
有一些同學對父母這片好心的理解為:“父母動不動就給我打電話，‘監視’我的一舉一動，特煩人。”
學生玩手機的危害大全（16篇）篇二
尊敬的x老師：
您好!我今天不該在課堂上玩手機，我知道這樣影響學習，還沒有尊重老師，這會給班級和同學帶來影響，我覺得自己犯了一個很嚴重的錯，我知道錯了。
我知道您對我們是真心真意的，您為我們學習不惜身體，嗓子講痛了也從來不哼一聲。我們的作業一本不剩的全部批閱了，可是我們還不懂事的惹您生氣，我知道您很辛苦。這一次，我上課玩手機被您發現后拿走，我徹底失望了，我腦子里已經開始想怎么接受處分接受班主任的罵。最后我抱著嘗試的態度向您要了一下，沒想到您竟然把手機還給我了。我特別的激動特別的感動。我高興和激動不是因為又得到了手機，高興和激動的是您給我一次自我悔過的機會。您放心，我一定會改掉我上課貪玩不認真聽講的毛病，努力學習。
上課玩手機是不道德的，被您發現后您竟然給了我改過的機會，這讓我感到非常的意外。我一定會特別珍惜這個機會，努力改過，以一個全新的我出現在您的課堂上，我也一定會做好宣傳工作，讓我們班的同學不再惹您生氣。請您放心，我為您打保證，我以后上課也不開小差了，請原諒我這一次。我會對您感激不盡的。
作為學生的我一點也不珍惜上學的機會，通過這件事讓我徹底明白了師生之間的而友好相處。作為學生，我應該處處為老師的辛苦和勞累著想，而我對您的艱辛卻絲毫沒有查卷。您的這次慷慨給了我一次心的就會，體會到了您的和藹可親。許多人都很明白，每一個老師丟希望自己的學生都有一個好成績。但是我們一次次的給了你們失望。
自我進入這個學校，由于外界的一些因素，讓我對這個學校產生一些消極的心理。對于所學知識只能忽而不視，一直滅有把它放在心上，從一開始，一種消極的心理在我們大多數同學的心理已經根深蒂固了，由于這些消極心理的作怪，使許多同學對學習失去了自信。再加上中考的失利。
最后，我為我所做的錯事向您表示歉意，希望你能夠原諒我，給我一次改新的機會。我一定認真上課，積極做好各項學習任務，成為一名好學生。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇三
尊敬的x老師：
您好！我懷著一顆沉重的心來向您表達我深深的歉意。遵照你的旨意我在教室反省兩節課后寫下這篇檢討書，全班同學可以給我作證。檢討書具體內容如下，若有不認同的地方可以直接找我協商：
我因上課玩手機被老師收去，千錯萬錯都是我一個人的錯，我不應該在上課時間玩手機。我們青少年是祖國的花朵，是祖國的希望，本應該為中華之崛起而讀書，可我卻利用上課時間玩手機。
我知道我犯了無法挽回的錯誤，手機本應該被老師沒收，但我知道老師您是慈祥的，是偉大的，是不會沒收我的手機的。為表達我的歉意，我決定將之前拖欠的作業補上來，麻煩老師為我提供抄寫作業的樣本。我保證我今后不會再上課時間玩手機，某位名人曾說過“聰明的人不會第二次犯同樣的錯誤”像我這樣聰明伶俐的人是不會再次犯錯的，老師您說是吧。
但是金無足赤，人無完人，請老師給我一次改過自新的機會，明天將會是一個嶄新的自我站在您面前。我改正決心就像精衛填海一樣堅定，我將會以真實性及形象生動性的表現方式來做到上課不玩手機。
如果老師放學后能將手機還我的話，這將會是對我精神上最大的`鼓勵，你的寬容大量能激發我奮發向上、努力學習的決心，我還會向全校同學宣傳老師您的寬容大量，讓全校的同學都知道你是怎樣的一位好老師，這樣有利于您加薪升職。
檢討人：
學生玩手機的危害大全（16篇）篇四
經常看手機的人，早晚都會遇到視力下降的問題，這不是詛咒，而是每天花上十幾個小時的時間去看那么小的屏幕，不管是新聞還是一些交際，一直盯著小屏幕上面的字體，時間久了，眼睛子讓也就會受到傷害，會很明顯的增加眼部的壓力，這樣就容易出現眼睛干澀，從而會造成視力模糊的情況。
現在在很多地方，不管是什么樣的場所里面，都能看到很多人都是在低頭玩著手機，而且有的時候還是非常入迷，就算是躺在床上的時候，也會側著去看手機，這樣不管是什么樣的姿勢，長時間的玩手機，都是會對頸椎有著非常不好的影響，甚至會造成變形的可能。
現在的年輕人喜歡熬夜，熬夜的原因是要玩手機，經常玩手機玩到凌晨甚至通宵，而且主要也沒干嘛，就是為了聊天、玩游戲，這樣的做法我真的很想不通，為什么非得在睡覺的時間這樣玩手機，難道時間就要這樣擠出來，睡覺都不需要的嗎?現在熬夜玩手機引起猝死的例子已經不少了，所以還是遠離手機，好好睡覺吧。
我們都會遇到這樣的問題，就是當我們再叫一個正在玩手機的人的時候，經常需要多叫幾次，或者是邊玩手機邊開車或者是其他的一些事情，反正做事情的時候，再加上玩手機，會很直接影響到一個人的注意力，長時間下來可能都會有精神恍惚的感覺，所以手機應該要玩，但是也要有個限度。
現在的年輕人不管走在哪里，都是抱著手機，就算是在聚會的時候，一大桌子的人也都是在各玩各的手機，而且這樣的氣氛還不會違和，一點也不顯得尷尬的樣子，這樣玩手機的話，會持續拉開人與人之間的距離，就好像最好的朋友都在你身邊，你不愿意去搭理，而卻看一個不會說話的`手機，這樣下來的話，以后的交際上連說話都會成為一種障礙了。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇五
鉛對全身各系統和器官均有毒性作用。其基本病理過程涉及神經系統、造血系統、泌尿系統、心血管系統、生殖系統、骨骼系統、內分泌系統、免疫系統、酶系統等多個方面。兒童、妊娠婦女和老年人是最易感的基本人群。
（一）鉛對人體神經系統的破壞。
鉛對中樞和外圍神經系統中的多個特定神經結構有直接的毒性作用。在中樞神經系統中，大腦皮層、海馬回和小腦是鉛毒性作用的主要靶組織。
在周圍神經系統中，運動神經軸突則是鉛的主要靶組織。高水平鉛暴露下，腦組織可產生細胞水腫、出血、失去細胞內容物等病理變化。神經纖維會有脫髓鞘病變，皮層和海馬回結構萎縮、鈣化等。血腦屏障也非常容易受到鉛毒性作用的損害，導致通透性增加，引起腦水腫。
一些研究提示，當鉛暴露發生在神經系統尚未發育完善的幼年期，低水平鉛暴露能使突觸形成的密度降低，突觸的可塑性下降。
（二）鉛對人體造血系統系統的破壞。一是抑制血紅蛋白的合成；二是縮短循環中的紅細胞壽命，這些影響，最終導致貧血。
（三）鉛對人體骨骼系統的破壞。
血鉛水平每增加一倍，兒童身高每年遲長1.3厘米。
1.鉛通過改變循環激素水平，特別是二羥維生素d3水平，間接變更骨細胞功能；
3.鉛損傷細胞合成或分泌骨基質其他成分（例如，膠原和骨唾蛋白質）的能力；
4.鉛直接影響或替代鈣信使系統活性部位中的鈣，導致生理調節功能損傷。
鉛對身體的危害有哪些？這些危害可不少。化妝品不是一件稀少的物品，一些愛美的女性朋友們盡管沒有濃妝艷抹，出門前也會涂個bb霜，遮瑕膏才愿意出門。很多人都知道鉛對人體傷害很大，但還是不愿意放棄這個神器。專家告訴你，沒有哪個化妝品是完全沒有鉛的，所以建議女性朋友們還是少用。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇六
還記得唐朝，那個時代的人都以胖為美。而如今，每一個人都追求瘦，越瘦越美。因此，不管高矮胖瘦男女老少，都在減肥這條道路上越走越遠。很多人想減肥卻又懶得做運動，于是就選擇節食減肥。但是他們不知道，節食不僅減肥效果不明顯，更對身體存在著極大的傷害。
1.體內蛋白質被消耗。
2.極易反彈的更高。
大家都說越減越肥。其真相就是節食減肥帶來的這個“功效”。當達到瓶勁減不下來后，很多mm會自暴自棄，開始恢復正常飲食。而此時脂肪細胞由于長時間被抑制，就像緊繃的彈簧恢復了原來的彈性，加速成長及擴張。外加因為節食而低的可憐的基礎代謝率，使脂肪如雨后春筍般堆積起來。
3.優質蛋白不足。
大家都知道，人體形成的基本單位是細胞，而細胞的形成主要成分則是蛋白質。既然每個器官都會涉及到蛋白質，那么當我們優質蛋白攝入不足的時候，便會影響整個身體的機能。皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老(膠原蛋白流失);新陳代謝紊亂，內分泌失調，長痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗體);缺乏嚴重者更會水腫(滲透壓無法調節)。
節食減肥對身體的傷害遠遠超過我們的想象，而這些傷害很可能就無法彌補回來。其實即使不減肥，通過規律的運動，合理的飲食，減肥可以變得很簡單，而且不會反彈哦。所以想減肥的妹子們，千萬不能通過節食來實現哦。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇七
煙草中含有大量的有害物質，其中，焦油就是危害人體生命安全的一大殺手。
當焦油和尼古丁進去人體后，人體代謝速度會大大加快，機體會自動快速分解煙中的有毒物質，通過尿道排出體外。
而這所有的一切都必須以一種物質為基礎——水。
有水才會有生命，吸煙的人必須飲用比常人更多的水，來維持機體穩定，尤其在大量運動過后，必須大量補水，而不是吸煙，以免發生血栓甚至腎臟肝臟的衰竭，危機生命。
技巧二：一次性吸完。
現在很多人覺得吸煙就是為了讓精神爽一爽，如果不大量地抽，就沒什么危害，甚至有時候為了省錢，一只煙分成好幾次去抽，殊不知這無異于將煙的毒性進一步擴大。
二次煙中的炭化煙會聚集更多的焦油和有害物質，對人體的危害更大，得不償失。
技巧三：放后再吸。
煙草通常都是批量生產的，在短時間內，將煙草包裹在外包裝中，煙盒的很多有害物質和化學成分都被封閉在煙草中，因此，在打開外包裝后，要及時放在通風處讓有害物質揮發出來，以免“毒上加毒”。
技巧四：聞味道。
你聽說過煙草的生產日期和保質期嗎?很多香煙生產商都不在卷煙的外包裝上注明生產日期和保質期。
那是不是意味著卷煙就不會壞呢?no!通常的卷煙在通風干燥的環境下，是可以存放兩年左右的，但如果遇到水，卷煙會迅速返潮甚至霉變，并且生產商都是通過大型卷煙器大量生產煙的，會有一定量的殘次品，因此，在打開包裝后，一定要先聞味道。
技巧五：摸質感、看表面。
煙支是可以通過觸摸直接就能判斷出是否變質的，煙支的軟硬程度是煙草是否返潮的重要判別特征，有的煙草甚至發黃，很多人認為這一表征沒有大礙，實際這些“黃”是黃曲霉素產生的表現!這一化學物質一旦被人體食入，將會把人推到癌癥的懸崖邊上，對人的生命構成極大的危害。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇八
隨著社會的飛速發展，競爭壓力和生存壓力也是越來越大。有專家指出，現在抑郁癥的患者越來越多了，但是很多患者都把抑郁癥給忽略了，覺得對身體沒有多大的影響，其實不然，抑郁癥對身體的危害很大，不容忽視，下面，就讓我為大家詳細介紹下抑郁癥對身體的危害。
危害一、持久的情緒不良：抑郁癥危害常見的一點，就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的，因此很難解決，使得抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑郁和焦慮總是伴隨而來，以更年期抑郁癥為代表，這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
危害二、剝奪人的睡眠：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂，睡眠質量差等形式。
危害三、將人逼至絕境：危害后果最嚴重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現。抑郁心境會導致抑郁癥患者的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責、自卑之中，對前途悲觀絕望。
危害四、“肉體”折磨不斷：危害不僅在于精神健康的損害，而且它也會帶來很多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官，自主神經功能失調的癥狀較常見。抑郁癥患者的身體癥狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。
危害五、毀掉人的精氣神：抑郁癥危害巨大的第二點體現，就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采，嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。并且，抑郁癥患者對周圍一切事情都沒有興趣可言，對工作、學習沒有一點兒熱情，思想反映遲緩，平素依著整潔的人也變的不修邊幅。
以上內容就是關于抑郁癥對身體的危害，相信大家都有所了解了吧。如果您身邊有患抑郁癥的病人，請多加關心他們，積極面對每一天，有個健康的心態，合理膳食，加強體育鍛煉，相信自己，慢慢就能走出來，迎接美好的明天。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇九
尊敬的老師：
首先致以我誠懇的歉意。由于昨天晚自習，玩手機被值班老師沒收。經過一晚上的面壁思過及反剩我深刻的認識到了，我所犯下的錯。
第一、我不該在上課時間公然玩手機。這樣即影響了同學，又給值班老師的工作帶來困擾。
第二、做為班干部沒有起帶頭作用，反而知法犯法。
第三、事后沒有及時向老師道歉、并認錯。
這幾點我都深深的反思過，并嚴重的認識到自己所犯下的錯。但所謂知錯能改、善莫大焉。請老師給我一次機會。我保證：以后不會在上課期間公然玩手機、做與課堂無關的事、認真學習、尊重老師、團結同學。并請老師及全班同學一起監督我。
最后，我真知錯了。老師您大人有大量，就把手機還給我們兩個吧。一次收兩架，您拿了也沒用，又不太好。對吧？謝謝。
檢討人：xxx。
20xx年x月xx日。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇十
手機作為現代高科技的產物，不但促進了人們之間的交往，而且利用它可以高速地上網，資費也不貴，在短時間內迅速成為人們的貼身伴侶。據調查，城鎮中學約80%的中學生已經佩帶手機了，農村也有約50%的中學生擁有手機。雖然它方便了家長與學生的聯系，但卻嚴重地影響了學校的管理和學生的學習。
一、影響身體健康，降低記憶力。
研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機輻射會對青少年的腦部神經造成不可逆傷害，配有手機的學生的理解力、反應力、記憶力將會明顯下降。同時，手機還會使聽覺受損，睡眠質量下降，免疫功能失調。另外它還是致癌因子，能誘發白血病和腫瘤。由于手機應用歷史還很短，可能還有一些危害性沒被科學家發現。有鑒于此，我國許多高考考點安裝的防止學生用手機作弊的手機屏蔽儀已逐漸被金屬探測器所代替，因為手機屏蔽儀在中斷手機信號的同時也發出了強烈的電磁波。
二、網吧進了教室，毒害青少年。
以前，學生需要翻越學校圍墻才能到網吧上網。而現在，隨著手機gprs的強大功能的開通，學生可以直接在教室里隨時通過手機進行qq聊天、網頁瀏覽、閱讀黃色信息和撥打不良聲訊臺。據調查，持有手機的學生90%以上都收發過很露骨的黃色短信。如果用手機進行空中下載，20元人民幣就可以大約下載50本（每本500頁）流量的小說；如果進行qq聊天的話，20元人民幣按現在的標準可以包70m的流量，說的簡單一點，每天從早到晚上再到深夜無時無刻都進行qq聊天也用不完。如此一來，學生們看小說、聊天都要加班加點，哪里還有精力和時間顧及課本上那些枯燥無味的說教呢？目前，手機已成為學生精神污染的主要來源，在給通訊部門帶來豐厚利潤的同時，也給學生的心理健康帶來了極大的副作用，其后果是非常嚴重的，難怪美國的中小學是禁止學生佩帶手機的。
三、干擾他人休息，降低學習效率。
相當多的學生使用手機不是為了和父母加強聯系，向父母報告學習成績，而是為了談戀愛。一天24小時男女同學之間短信發個不停，情話聊個不盡，學習成績一落千丈，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話的。每當就寢熄燈后，有的學生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和心愛的人肆無忌憚地說悄悄話，或用手機qq發肉麻短信和裸體彩信，有的寢室甚至用手機集體看黃色電影，經常搞到深夜十一二點鐘，引起整個寢室的學生都無法入睡。
一些想讀書的學生對此深惡痛絕，苦不堪言。
四、干擾教學秩序，蔑視教師勞動。
我們的學生自制能力是不強的，很難經得起手機的誘惑，一些學生在課堂上經常用手機打游戲、發短信、聽音樂、看小說，大大地降低了老師的教學效果，也讓自己對講課內容一無所知，很多老師對此睜一只眼閉一只眼，不想多管，因為這些一般是家長要求不嚴、成績比較差、沒有大的培養前途、考不起什么好學校的學生。有的班上幾乎每節課都有手機鈴聲響起，這嚴重地擾亂了課堂秩序，是對老師的辛勤勞動的蔑視和無禮。老師們對此雖然很惱火，但也沒辦法，因為除了教育只能還是教育。有些班級的自習課看似安靜，實則是很多學生在用手機發短信代替以往“交頭接耳”。另外，還有一些學生在課堂上不敢玩手機，可是他們的把所有的課余時間都專注在手機上了，除了吃飯，幾乎是手不離機。
五、嚴重敗壞考風，徹底擊跨學風。
學生有了手機后，很容易受到社會上各種不良信息的浸染。許多不符合中學生身份的思潮蜂擁而入，讀書無用論、性開放、及時行樂、互相攀比、愛慕虛榮、拳腳英雄主義、早戀等已經搞壞了我們的很多學生，一些學生大部分時間和精力都花在玩手機上，一到考試就一籌莫展，除高考之外，大大小小的考試基本上都靠手機作弊，蒙混過關。這種考風將使學校的學風每況愈下。不用努力讀書就可以輕而易舉地拿到畢業證，在讀書無用論的橫行的今天，在大學畢業生都很難找到工作的形式下，手機作弊是愈演愈烈，我們平時的月考、期中期末考試、初中高中畢業考試等等在某些同學的眼里簡直是形同虛設，其水平的真實性也很讓人懷疑。這必將使我們的素質教育出現大面積大幅度地滑坡。
六、事端容易滋生，事故防不勝防。
在很多學生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加溫柔漂亮。由于手機屬貴重物品，是學生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被小偷走，校園丟失手機的現象幾乎每周都有發生，造成了不少的損失和麻煩。再說，學生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經常接觸電源充電，可能會引發觸電事故和學校電線線路故障。有的學生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去偷搶、敲詐。還有少數學生因用手機與學校外面廣泛聯系而被拐騙賣身。
鑒于中學生使用手機的危害性十分嚴重，上海市仙霞中學和湖北省黃崗中學等一些全國名校已率先下達了手機封殺令----嚴禁學生在校佩帶手機。廣東省鶴山市某中學也明確規定：發現學生在校使用手機一律收繳。校長室都裝滿了三麻袋手機，并贏得了家長的廣泛支持，連律師都說此舉并無不妥之處。還有一些政府官員、教育專家準備向人大會議提案，建議以法律的形式禁止在校中小學生使用手機。我認為，手機的視頻、聊天、上網、下載、發短信、玩游戲等功能已遠遠超過了中學生的使用范圍，它應該是成年人使用的娛樂工具，把它交給辨別是非能力差、自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的中學生，耽誤了他們的學習，斷送了他們的前程。這與家長們給子女佩帶手機的初衷背道而馳。同時，手機隱蔽性強，我們無法斷定學生們用手機到底干了些什么。要想使我們的中學教育質量不滑坡，還想讓我們的學生在學校學點東西，禁手機是大勢所趨。有位縣委書記說過：“只要不是上面明確反對的，只要是對社會主義建設有益的，我們就要大膽地去做。”當前我們的改革開放正處于最艱難的時候，又被世界性的經濟危機困擾，如果此時做事患得患失猶豫不決看不清方向是很難在發展中占有優勢的。在沒有相關政策作指導、沒有明確法律做后盾的情況下，我們只有摸著石頭過河，但不管怎么說，禁止中學生佩帶手機是對學生負責、是對家長負責、是防止學生玩物喪志不思進取的最根本最有效的辦法。要知道，手機危害的絕不止是一代學生啊。
要想使素質教育搞上去，當務之急是讓學生能靜下心來，避免外界干擾。“嚴防死守、多管齊下”是提高教學質量的有效辦法，政教處應當在上課期間禁止一切學生在教室外隨意走動，嚴控學生請假、缺課、缺寢，并由政教處專人嚴格把關。教務處應當勤查班級學風、教師教風，上課期間發現學生睡覺、講小話、走動、玩手機、看小說、聽音樂時應提出批評和處理意見，發現教師上課懶散應予以提醒，發現班主任管理無起色應及時督促。我建議，我們可以以禁手機為契機，做前人不能做之事，做別人不敢做之事，使學校的各項工作活起來，下大力氣，下大決心，下大投入，從初一開始就死死抓住教學質量不放松，一抓到底，抓出成效。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇十一
首先，手機在撥出號碼和剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，電磁輻射出來的功率最大。因此，信號接通的瞬間最好不要立即把手機貼近耳朵邊，而應把手機放在離頭部遠一點的地方，等到手機屏幕顯示連通以后再接電話。如果是對方打過來的'，最好等上3—5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。
其次，切忌“煲電話粥”，不要一接通就說個沒完，一定要“長話短說”。如果時間太長，電磁輻射的功率及產生的熱效應就會成倍增大，對身體的傷害也會成倍增加。如果一定要長時間通話，可以掛機后隔上幾分鐘，分成幾次，這樣會使輻射量大大下降。
再次，手機在信號較弱的情況下，會自動提高電磁波的發射功率，使輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。所以在信號較弱時不宜使用手機。
使用耳機通話時，在一定程度上會減少一些輻射效應，但耳機一定要是連接手機的專用耳機，最好是具有音頻轉接線功能的耳機，這樣使用起來更安全。
手機也不應別在腰部或掛在胸前，以防微波對人體內臟的損害。此外，手機在充電時，可能也會導致電流不穩定，輻射量增大，這時最好也不要通話。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇十二
正常情況下，我們每分鐘眨眼16-20次，而看手機時，每分鐘只眨6-8次。手機屏幕的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，它強烈的閃爍，會使眼睛視網膜上的感光物質視紫質消耗過多，從而引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊，嚴重者會導致角膜、結膜上皮細胞相繼角化，淚腺的分泌細胞也發生病變，眼睛干燥怕光、不敢睜眼。如果病情發展較快，可以數周內引起角膜穿孔，導致失明。
長期躺在床上玩手機，一個月就會造成左右眼睛視力偏差;左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的。有些人配眼鏡左右度數不一樣就因為如此。
在漆黑的房間里長時間盯著手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視，甚至有可能導致散光。
深夜玩手機對皮膚損傷極為嚴重，夜晚本來就是人體抵抗力免疫力最弱的時刻，得不到正常休息則有損皮膚健康。再加上現在的手機科技含量高，人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚產生極大的影響，容易長痘痘。
另外，手機是一個很不衛生的東西，表面布滿細菌，晚上玩手機，難免會碰到面部、頸部、耳朵等地方，可能會導致暗瘡、痘痘等。有些手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發生皮膚過敏。查來查去才發現，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那么人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處于淺睡眠，大大減少人們的睡眠時間。甚至有些人玩手機超1小時后，處于興奮狀態，不得不繼續玩下去。使第二天情緒變差，易焦慮、沮喪。
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。“頸椎反弓”是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。
長時間對著手機也會影響視力，晚上睡覺的時候建議少玩會手機，另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇十三
無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的關于手機的危害作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
有一種東西已經廣泛地進入了千家萬戶：它可以使遠隔千里的人看見對方;可以使你更快地知道新聞;可以在買東西時方便支付……但它也可以使人們視力下降，更可以使你的事業和學業變得荒疏。它是現代家長不離手的'“孩子”，青少年不離手的“寵兒”。幾乎沒有人可以做到對它熟視無睹，它就是——手機。
現代成人看手機，大多數都是社交方面的，也有少部分人會在手機上追個劇、看看新聞。本來手機只是一個供人娛樂的電子產品，也給人們提供了很多方便，大有裨益。可是很多成年人接觸手機比接觸自己孩子的時間都要多，這就讓手機變了味。
在生活中，“低頭族”隨處可見：有走路看手機撞樹上的，有掉進水里的，還有自拍摔下懸崖的……坐公交時，除了一些小學生和爺爺奶奶，其他站著的或坐著的人也都在看手機。我在外面吃飯時看見了這樣可笑的一幕：對面一桌的幾個人簡直就是神同步，在吃飯時都低著頭盯著手機，誰都不愿意將自己的手機放下。他們左手拿著手機看，右手夾著菜和飯……我猜想，他們這樣不把心思放在吃飯上面，能吃出來飯的味道嗎?或許味同嚼蠟吧!我覺得這個可笑卻值得我們去深思：莫不是手機退化了人的智力，讓人為機器所控?人類可是高智商動物，怎會被一個沒頭沒腦的破銅爛鐵所控呢?說起來實屬有些諷刺的意味。
現在的青少年上網、看手機、打游戲簡直入了迷，游戲對于青少年而言不只是娛樂，而是成年人無論如何也猜不到的—攀比心。看到這里，你或許會有疑問，別急，繼續往下看。玩游戲不和別人或同學一起聯機玩而自己單排的很少吧?你肯定不希望別人任何事情上超過你吧?拿一些游戲舉個例子：王者榮耀和第五人格，比什么?比段位;迷你世界和我的世界，比什么?比粉絲量。相貌平平又平平無奇的人，卻可以在游戲中做一個“歐皇”“大神”。虛榮心可以在此得到滿足。現實中只是一個活在別人世界的無名小卒，而游戲中，卻可以輕易成為虛擬世界里的人上人。曾經有段時間，我對于手機游戲到了癡迷忘我的境界。爸爸看到后總是搖頭，他覺得我要“殘廢”了。遠在千里的爸爸“命令”媽媽每天放學后陪我讀書，每個星期陪我畫畫、練書法。漸漸地我從學習中找到了快樂，手機似乎被我忘得一干二凈。
青少年玩游戲是在另一個虛擬世界里成為萬眾矚目的人上人，他們覺得虛榮心得到了滿足。但虛擬畢竟是假的，沒有真正存在，倒不如把大把時間和精力放到現實生活中來。
手機利大于弊或弊大于利全靠你自己對于手機不同程度的見解和認識自行做出的選擇。在此，我要對各位成年人說：“大人不經意間做出的一舉一動，孩子都會默默地看在眼里，記在心上，會持續到下一代，再下一代……沒有止境。所以，現在開始，將你那片刻不離手的手機放下吧!”
我要忠告大家一句，引用湖南衛視公益廣告里的話：“戒掉手機癮，多陪愛的人。”
學生玩手機的危害大全（16篇）篇十四
手機是日常生活中的必需品，在生活中手機的作用十分的巨大，而隨著手機在生活中受到的關注越來越高，許多人也越來越離不開手機這種物品了，但是你知道嗎在生活中手機并非是我們無法割舍的一種生活物品，甚至在生活中如果在不當的時間段使用手機還會對人體造成很大的危害。
那么在生活中在什么樣的情況下使用手機會對身體造成很大的危害呢?其實在生活中晚上如果經常玩手機，就會導致身體的健康受到損害，尤其是錯誤的使用手機的方法，那么在生活中哪些情況是錯誤的食用手機方法呢?下面就讓我們一起來看一看吧!
手機的屏幕如果過亮，就會導致眼睛的壓力增大，要知道光是不會自己轉彎的，而手機屏幕所帶來的輻射更是不會自己轉彎的，因此在生活中玩手機，如果手機的屏幕過亮，就會導致這些光全都集中在人的眼睛上，讓人的眼部健康受到損害!
所以在玩手機時切忌手機的屏幕要暗一些，這樣才可以有效的保護眼部的健康，減少眼睛應為過大的輻射以及過于明亮的光芒，而受到嚴重損害的情況出現!
很多人都會有這樣的一種情況，那就是玩了幾天的手機發現自己的視力突然下降的十分厲害，其實這種情況的出現和玩手機的方式有著很大的關系!
在生活中如果經常側著玩手機就會導致這種情況出現在身體上，因為在生活中身體側著會對眼睛造成很大的壓力，而在這時玩手機，很容易的就會對眼睛的健康造成嚴重的損害，也就會出現上面所說的玩手機導致視力突然下降的情況出現!
甚至這樣玩手機還會讓人的視力出現一只眼睛偏低，一只眼睛偏高這樣的情況出現，而這樣的情況往往都是永久性的，并非是滴眼藥水就可以修正的，所以出現這樣的情況總是會讓人十分的苦惱!
因此在生活中玩手機一定不要側著身體玩，因為這樣會讓人的視力迅速的下降!在人身體受到損害的同事還會讓生活被嚴重的影響!
其實這是因為在生活中俯臥玩手機很容易的就會讓手部以及胸部的血液循環受到阻礙，而血液循環一旦受到阻礙就會導致身體的健康受到影響，因此在生活中一定不可以俯臥著玩手機!否則很容易的就會對身體造成不可逆的傷害!所以在生活中一定不要俯臥著玩手機哦!
生活中很多人都會有這樣的一個現象，那就是即使晚上睡的很早，但是第二天起床后任然是無精打采的，其實這和長時間玩手機手機所帶來的輻射有著很大的關系，在生活中想要保護好身體的健康，就不能長時間的玩手機!
因為長時間的玩手機，很容易的就會導致身體接收到大量的輻射，從而讓人在夜晚睡眠的質量受到影響，而且在生活中并不僅僅只是手機，很多人在上班時面對的電腦等等的事物，也是會導致晚上睡眠質量下降的元兇!
因此在生活中對于這樣的情況就需要注意了，一定不可以長時間的面對手機或者電腦這種帶有大量輻射的事物!
很多人認為晚上玩手機很容易傷到眼睛是因為只有手機一個光源所導致的，因此就在玩手機時打開臺燈，但是在生活中想要保護好身體的健康，玩手機時就一定不可以將臺燈開著!
為何開臺燈玩手機會危害到身體的健康呢?這是因為手機光還是很暗的，玩手機并不會打亂身體中的蛋白酶生成，而一旦打開臺燈就會導致身體分泌蛋白酶的速度下降，使得身體的健康受到損害，因此在生活中一定不可以在玩手機時打開臺燈哦!
許多人玩手機前會吃一些東西，尤其是在夜晚更是如此，但是你知道嗎?在生活中如果玩手機前吃東西，很容易的就會導致身體的健康被損害到，甚至會出現嚴重失眠的情況，這是因為在生活中吃東西往往會延遲生物鐘的到來，甚至會讓人更加的精神!
尤其是在晚上，這樣做很容易的就會讓身體的健康受到損害，因此在生活中玩手機之前一定不可以吃東西哦!
手機是現代生活中每個人都有的，但是手機并非是我們每時每刻都可以使用的，在生活中如果我們在錯誤的時段，或者用了錯誤的方法使用手機，就會導致身體的健康受到嚴重的損害，因此在生活中這些玩手機的誤區，我們一定不可踏入!
學生玩手機的危害大全（16篇）篇十五
小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續升溫，空間動態火速更新……時下，當大家在課堂上沉迷于手機時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯合全校各學生組織共同倡議“無手機課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
4、“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，手機是工具，不是玩具，不當低頭族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機束縛。
同學們，課堂時間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養成良好的學習習慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質應用型人才而回歸“無手機課堂”。
xxx。
20xx年xx月xx日。
學生玩手機的危害大全（16篇）篇十六
人體中的大腦如果遇到手機輻射，會讓人精神更集中，因此想要入睡就很難了。尤其是在晚上，開著燈還好，關了燈只有這一個接觸點可以注視，對眼睛傷害很大而且刺激到的大腦應激系統變得更強烈，使得人一點睡覺的欲望都沒有，第二天還會感到頭暈。
手機輻射對人體傷害很大，人體要是緊挨著手機幾分鐘，人體內血液蛋白質就會失去原有的機能，進而引起腦部的正常運營。如果有害的蛋白質進入大腦中，就會很容易患上腦部疾病及神經疾病，最后導致老年癡呆。
曾經有人做過一組調查，就是關于手機輻射對男性的生育能力到底有沒有影響。在接受調查的對象中，有很多人平均每天的手機使用時間都很長，這些人完全比每天玩手機時間少的人差很多，因此，經常玩手機的男生一定要注意，適當的減少玩手機的時間。
很多人可能不相信經常接聽電話會導致白內障，他們會覺得打電話怎么引起白內障呢，其實是這樣的，引起白內障并不是因為長時間看手機看出來的，而是由于手機中的輻射導致的，它對眼睛的晶狀體傷害很大，而且是不可逆轉的損傷，因此經常接聽電話會導致白內障。