生日是一個人自我思考和反思的時刻，也是制定新的目標(biāo)和規(guī)劃的時機(jī)。以下是小編為大家整理的幾個適合生日晚會的音樂歌單，希望能給大家營造一個歡樂的氛圍。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇一
今年10月10日是第十九個世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的的宣傳教育，走訪慰問活動，提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識，增進(jìn)了全鎮(zhèn)對精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動順利開展，我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，召開專題會議，進(jìn)行安排部署，明確由衛(wèi)生院牽頭，各單位配合，印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動。
10日上午，我院由院長親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動。今年前來咨詢的市民和患者大大增多。現(xiàn)場的問診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前，類似的義診活動往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高，人們對精神心理疾病的認(rèn)識大大提高，精神障礙和心理障礙病患者對主動尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識，不再諱疾忌醫(yī)。另一方面，從去年開始，政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案，要求衛(wèi)生院對轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案，對他們開展隨訪和治療，提高了精神病人的就診率和對精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢不再遮遮掩掩。
總之，我鎮(zhèn)通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，廣泛動員社會力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識，提高了廣大市民的自我精神保健意識，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇二
20xx年10月10日是全國第x個“世界精神衛(wèi)生日”，宣傳活動主題是“心理健康，社會和諧”，主旨是希望喚起全社會關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10日上午，我市組織市疾病預(yù)防控制中心、明光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位，在街道社區(qū)統(tǒng)一開展了第25個“世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳服務(wù)活動，設(shè)立展臺，放置展板，懸掛橫幅，發(fā)放宣傳資料，與群眾“零距離”交流服務(wù)。活動現(xiàn)場，前來咨詢的人群絡(luò)繹不絕，接受居民健康咨詢100余人次，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳材料300余份，設(shè)立精神衛(wèi)生知識展板4面,懸掛橫幅主題標(biāo)語1幅，社會反響良好。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇三
xx年10月10日是第二十一個世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動的主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”，目標(biāo)人群為老齡人及其他社會大眾。精神衛(wèi)生宣傳活動是向社會大眾普及精神衛(wèi)生知識的公益性活動，能提高延安市民對精神衛(wèi)生知識的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動主題：
“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”
三、活動時間：
四、活動地點(diǎn)。
延安市麗融廣場。
五、活動內(nèi)容：
活動緊密圍繞“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理，我市對精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會，正常生活。
1、活動在延安市疾病控制中心書記焦利霞、慢病科科長齊志梅、延安市精神衛(wèi)生中心副院長白海軍的的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場為市民免費(fèi)測量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動現(xiàn)場剪影。
積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識。
市民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識。
此次世界精神衛(wèi)生日宣傳活動共制作宣傳橫幅4條，宣傳冊700份，宣傳彩頁700份，問卷200余份，實(shí)際發(fā)放宣傳冊620份，宣傳彩頁680余份，問卷175份，回收169份。通過宣傳活動，使社會大眾對精神衛(wèi)生知識有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對精神衛(wèi)生知識不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識，以后也不會歧視精神病人。市民的話讓我們很感動，很欣慰，我們會繼續(xù)為社會大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會，為市民服務(wù)。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇四
10月10日是第15個世界精神衛(wèi)生日，本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“xx”。為進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識宣傳教育，增強(qiáng)公眾精神衛(wèi)生知識，提高全社會對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，為精神病患者回歸社會創(chuàng)造良好的條件，xx市精神殘疾人及親友會、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢防治活動。
上午9時30分，在活動現(xiàn)場，人潮涌動，前來咨詢的人絡(luò)繹不絕，醫(yī)生們?yōu)檫^往群眾答疑解惑，散發(fā)精神病康復(fù)知識宣傳材料，深得廣大患者及其親屬的稱贊。
另悉，xx市精神殘疾人及親友會因工作成績突出，日前被全國精神殘疾人及親友會評為全國精神殘疾人親友會工作先進(jìn)單位。
10月10日是第22個世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開展，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神，以“心理健康，社會和諧”為主題，開展了形式多樣的活動。
10月10日下午，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防保科醫(yī)生趙海森帶著慰問品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來紅家中，給他們送去慰問品。讓他們切實(shí)感受到來自社會的關(guān)愛。從醫(yī)生手里接過慰問品時，兩位患者的臉上都露出了開心的笑容。
除了患者的生活狀況，服務(wù)中心對他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午，服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢，免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查，同時向家屬講解健康防病小知識，以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識，增進(jìn)了社會對精神疾病患者的理解，為形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍做出了推動，為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力。活動雖然已經(jīng)結(jié)束，但是服務(wù)中心對精神疾病患者的關(guān)愛不會停止，工作人員承諾將不斷努力，為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康，和諧社會”貢獻(xiàn)自己的力量。
今年10月10日是第20個世界精神衛(wèi)生日，上午8：30—11：30，由x腦科醫(yī)院舉辦的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動在x腦科醫(yī)院和xx區(qū)東山鎮(zhèn)拉開帷幕。今年的主題為“承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識，動員社會各界積極參與促進(jìn)心理健康、防治精神疾病。x腦科醫(yī)院姚輝、張寧等十余位專家按照精神科、老年精神科、醫(yī)學(xué)心理科等不同病種免費(fèi)為患者及家屬診治相關(guān)疾病，對各種精神分裂、焦慮、抑郁、失眠癥和老年性疾病等相關(guān)問題耐心給予解答和指導(dǎo)，增加公眾對精神疾病的認(rèn)識，消除對精神疾病的各種誤區(qū)和偏見。同時在門診五樓設(shè)有《精神疾病早期防治的重要性》公益宣教講座。來自市內(nèi)及周邊地區(qū)的300多名患者及家屬參加了義診咨詢和科普講座活動。x省衛(wèi)生廳陳華副廳長、疾控處吳紅輝處長和x衛(wèi)生局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動并慰問了現(xiàn)場服務(wù)的專家。
在xx區(qū)東山街道，x腦科醫(yī)院組織了專家服務(wù)組8人在蘇寧大廈廣場為當(dāng)?shù)氐氖忻耖_展了診治和咨詢，免費(fèi)為他們測量了血糖和血壓，深受群眾歡迎。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇五
心理健康，社會和諧。
二、目標(biāo)人群社會公眾。
宣傳關(guān)鍵點(diǎn)。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，需要個人、家庭、學(xué)校、單位、社會組織、政府部門行動起來，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護(hù)精神健康關(guān)鍵在個人。精神疾病患者要主動接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會動員構(gòu)筑社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的.重要保障。精神衛(wèi)生問題，是我國當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會問題。各級政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會管理理念，加大對精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。
四、活動形式與要求。
首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語，并在宣傳欄上出一期有關(guān)精神病防治知識。
其次在10.10這一天向廣大群眾散發(fā)宣傳單，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點(diǎn)，對過往群眾解答有關(guān)精神病防治知識。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇六
2020年10月10日是第28個“世界精神衛(wèi)生日”，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號召全社會關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會和諧”的活動主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動計(jì)劃，有朱安雄副院長全面負(fù)責(zé)本次活動的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動現(xiàn)場進(jìn)行健康現(xiàn)場和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們在鷹潭公園老碼頭集中開展了健康宣傳活。
動，現(xiàn)場我們懸掛“心理健康，社會和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過設(shè)立咨詢臺、向過往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場解答群眾的咨詢。現(xiàn)場氣氛熱烈，極大地調(diào)動了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動，工作人員向他們詳細(xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇七
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號召，組織公共衛(wèi)生科開展系列宣傳活動，以促進(jìn)公眾對精神健康的關(guān)注，呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康。活動主題是“心理健康，社會和諧”。
10月10日，我院在門診樓前舉辦大型宣傳活動。宣傳活動中，擺放精神衛(wèi)生科普知識、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場咨詢等多種形式，向過往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識，醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的意義，講解心理衛(wèi)生知識，義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢，為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識，受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人，本次活動橫幅標(biāo)語一幅，共發(fā)放宣傳資料100余份，義診20人次，接待咨詢?nèi)罕姅?shù)20人。另外，切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康，社會和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過這次活動提高了全社會對精神疾病的理解，普及了精神衛(wèi)生知識，使大眾有了防病意識，同時也極大地消除了人們對精神疾病的偏見，使社會各界對精神殘疾人不再歧視，并能對他們給予更多的關(guān)注，理解和支持；將為全鎮(zhèn)人民的心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇八
世界精神衛(wèi)生日的.活動主題為“心理健康，社會和諧”。旨在號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
二、活動宣傳時間。
三、參加單位。
市精神衛(wèi)生中心及京口區(qū)、潤州區(qū)等疾控。
四、活動準(zhǔn)備。
1.聯(lián)系場地。
2.準(zhǔn)備宣傳資料。
4.媒體宣傳。
5.席卡：心理咨詢、社區(qū)管理、家庭護(hù)理、老年精神疾病。
6.水及桌椅。
五、參加人員。
院領(lǐng)導(dǎo)2人，普通精神科2人，老年科1人，心理科1人，護(hù)理部2人，公共精神科1人。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇九
今年10月10日是第21個世界精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下，舉辦了一系列宣傳活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
一是發(fā)動村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)6個村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報或墻報，以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識。
二是在醫(yī)院門診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。的主題。營造全社會關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開展街頭宣傳，結(jié)合慢性病隨訪，深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門診部設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動，共接受咨120人次，發(fā)放宣傳單頁200余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十
10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”。今年我國的主題是“健康心理，快樂人生——關(guān)注兒童青少年心理健康”。信陽市第二中醫(yī)院按照浉河區(qū)衛(wèi)計(jì)委通知，于20xx年10月10日上午在區(qū)政府大轉(zhuǎn)盤(五星路與行政路交叉口)開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。
本次活動，醫(yī)院工作人員張貼印有本次活動主題“健康心理，快樂人生”的紅色醒目條幅，設(shè)立咨詢臺，采取免費(fèi)發(fā)放宣傳資料，健康咨詢，義診服務(wù)等多種形式，吸引了大量居民參與本次活動。
此次活動，發(fā)放宣傳資料100多份，通過活動的開展，號召了廣大群眾對兒童青少年心理健康的關(guān)注，通過宣傳教育，讓兒童青少年掌握心理健康相關(guān)知識，使家長、學(xué)校、社會了解兒童青少年心理特點(diǎn)，對全社會共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康發(fā)揮了積極作用。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十一
今年10月10日是第xx個世界精神衛(wèi)生日，主題是“xxx”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下，舉辦了一系列宣傳活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
一是發(fā)動村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)6個村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報或墻報，以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識。
二是在醫(yī)院門診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。的主題。營造全社會關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開展街頭宣傳，結(jié)合慢性病隨訪，深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門診部設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動，共接受咨120人次，發(fā)放宣傳單頁200余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識，提高群眾自我精神保健意識，增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十二
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，本屆宣傳主題是“心理健康，社會和諧”。希望喚起全社會關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午，在區(qū)衛(wèi)計(jì)局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動，圍繞“心理健康，社會和諧”的宣傳主題，通過懸掛條幅、設(shè)立咨詢點(diǎn)、發(fā)放精神衛(wèi)生知識宣傳資料等方式，宣傳精神疾病的防治知識、心理衛(wèi)生問題的基本知識和處理方法，讓群眾直觀的了解精神疾病，接納精神病患者，讓治愈患者能夠順利回歸正常社會生活。在宣傳活動現(xiàn)場為市民提供免費(fèi)心理體檢活動，組織安居區(qū)康寧精神病院專科醫(yī)師、心理咨詢師接受現(xiàn)場群眾精神疾病、心理健康問題、睡眠問題等常見問題的的咨詢。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場，在人群密集場所開展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢活動。此次活動出動共使用宣傳車23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料3000余份，解答群眾心里咨詢150余次，收到了良好的`效果。現(xiàn)場參與宣傳活動的群眾達(dá)1000余人。通過此次宣傳活動，使廣大群眾對精神疾病、心理衛(wèi)生問題的基本知識和處理方法等有了深刻的了解。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十三
1992年世界精神病學(xué)協(xié)會發(fā)起創(chuàng)立“世界精神衛(wèi)生日”，并將時間定為每年的10月10日。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子，以提高公眾對精神疾病的認(rèn)識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個人都能夠認(rèn)識到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。在我國隨著社會的發(fā)展，競爭的加大，越來越快的工作和生活節(jié)奏，由此所產(chǎn)生的精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。而我們對此并不是十分重視。
為號召金普新區(qū)全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。2016年10月10日上午，金普新區(qū)疾病預(yù)防控制中心和金州區(qū)第四人民醫(yī)院聯(lián)合主辦，友誼街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心協(xié)辦在寧海社區(qū)舉辦了“心理健康，社會和諧”為主題的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。活動現(xiàn)場，工作人員為現(xiàn)場群眾發(fā)放了精神衛(wèi)生知識宣傳材料約800份，購物袋300個。主題活動結(jié)束后，專家為現(xiàn)場居民安排了一場精神與健康的講座，通過與專家進(jìn)行互動，了解精神衛(wèi)生的健康知識，采取合適的減壓方式，放松心情，維護(hù)公眾身心健康，推動精神衛(wèi)生事業(yè)全面發(fā)展。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十四
3.心連心的溝通手牽手的關(guān)愛。
4.心身健康，幸福一生。
5.消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
6.打開心窗，共享健康。
7.促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
8.健身健心，你我同行。
9.理解關(guān)愛呵護(hù)，人人享有健康。
10.家庭是幸福的港灣，是社會基本的單元。
11.精神衛(wèi)生一小步，健康人生一大步。
13.溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康。
14.承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
15.綠色絲帶映陽光，攜手追求心健康。
17.重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會。
18.人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
19.心健康，身和諧。
20.給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好!
21.寬容理解博愛，追求理想。
22.微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的'名片。
23.身心健康，幸福一生。
24.健身健心，你我同行。
25.精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個個受益。
26.關(guān)注精神衛(wèi)生，倡導(dǎo)健康人生。
27.牽手心理健康，相約幸福生活。
28.精神健康用愛擔(dān)當(dāng)。
29.給心靈一片天空，讓精神沐浴陽光。
30.搞好精神衛(wèi)生，你我攜手同行。
31.關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂心情，健康行為，
32.爭創(chuàng)精神文明，建立美好家園。
33.健康體魄+健康心理=美好人生。
34.快樂心情，健康行為。
35.提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
36.真正的健康是身體和心理的雙重健康。
37.溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康。
39.營造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會。
41.心理危機(jī)早干預(yù)，精神衛(wèi)生共呵護(hù)。
42.搞好精神衛(wèi)生工作——全社會義不容辭的責(zé)任。
43.用心關(guān)注精神疾病，用心呵護(hù)心理健康，
44.精神衛(wèi)生關(guān)系大,關(guān)注惠及千萬家。
45.打開心窗，暢享陽光。
46.呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
47.倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
48.撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
49.關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)和諧廈門。
50.用“心”呵護(hù)心的健康。
51.消除歧視，增進(jìn)和諧，共享健康。
52.心理溝通(疏導(dǎo))多一分，健康保障多十分。
53.健康精神衛(wèi)生，幸福精彩人生。
54.普及精神衛(wèi)生知識，關(guān)愛大眾心理健康。
55.關(guān)愛精神衛(wèi)生，共建和諧廈門。
56.關(guān)注心理健康，共享生命陽光。
57.精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會家家受益。
更多。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十五
演講稿。
在開頭后要迅速轉(zhuǎn)入主體，這是演講的正文和核心部分，也是演講稿的高潮所在，能否寫好，直接關(guān)系到演講的質(zhì)量和效果，內(nèi)容的安排，以下是由本站pq小編為大家精心整理出來的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。
講話稿。
希望能夠幫到大家。
尊敬的各位來賓、女士們、先生們：
今天，非常高興參加衛(wèi)生部舉辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動。在此，我謹(jǐn)對此次活動的開展表示熱烈的祝賀，并向今天出席主題宣傳活動的中外來賓表示熱烈的歡迎。
今年的主題宣傳活動，繼續(xù)圍繞從去年就開始的主題：“身心健康，幸福一生”。我們的政府和公眾已經(jīng)越來越認(rèn)識到，健康是人類的基本要求，是生產(chǎn)力的基本構(gòu)成要素，是全面實(shí)現(xiàn)小康社會的重要標(biāo)志。精神健康是健康中非常重要的組成部分，是需要一生都來關(guān)注的問題。精神健康，應(yīng)該是每個公民終身追求的目標(biāo)之一。
我們經(jīng)常這樣宣傳：精神衛(wèi)生工作既包括防治各類精神疾病，也包括減少和預(yù)防各類心理及行為問題的發(fā)生。精神疾患不同于其它慢性疾病，它同時具有公共衛(wèi)生問題和社會問題的雙重特性。也可以說，精神衛(wèi)生問題是一個需要全民重視的問題。
當(dāng)前，心血管疾病、糖尿病、胃腸道疾病、腫瘤和艾滋病等疾病與精神活動中間的關(guān)系、綜合性的治療方案等越來越被關(guān)注。臨床醫(yī)務(wù)人員不僅治療患者的軀體疾病，他們關(guān)心嚴(yán)重的、特別是慢性軀體疾病與精神活動之間的關(guān)系，尤其關(guān)注與抑郁的關(guān)系。據(jù)我所知，北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所舉辦的各類針對綜合醫(yī)院醫(yī)生的精神衛(wèi)生知識與技能培訓(xùn)，已經(jīng)吸引了各科醫(yī)生的積極參加。同時，在綜合醫(yī)院舉辦的各種繼續(xù)教育培訓(xùn)中，也有越來越多的精神科醫(yī)生受到邀請，共同探討臨床工作中身心健康的整合。
身心健康，意味著沒有軀體和精神疾病，我們不僅需要主動預(yù)防軀體疾病，同樣還要積極預(yù)防精神疾病。不僅需要積極治療已經(jīng)發(fā)生的軀體疾病、勇敢面對患病后的生活，還要用同樣的態(tài)度和勇氣來面對精神疾病。同時，政府和社區(qū)居民都應(yīng)該幫助精神疾病患者早日回歸社會。
2019年9月20日，國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財(cái)政部、中國殘聯(lián)等七個部委的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生工作指導(dǎo)意見》。這是政府在新形勢下指導(dǎo)我國精神衛(wèi)生工作的重要文件。
《指導(dǎo)意見》立足于我國國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際水平，重點(diǎn)突出，目標(biāo)明確。強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)精神疾病防制體系的建設(shè)，逐步拓展精神衛(wèi)生服務(wù)范圍。要整合資源，努力將精神衛(wèi)生工作的要素納入到醫(yī)療衛(wèi)生、預(yù)防保健、學(xué)校教育、大眾健康教育、新聞宣傳等不同系統(tǒng)的日常活動之中，綜合應(yīng)對精神衛(wèi)生問題。
衛(wèi)生部今年初啟動的中央轉(zhuǎn)移支付地方項(xiàng)目中的重性精神疾病防治項(xiàng)目，就是配合《指導(dǎo)意見》的精神開展的。目的就是探討新形勢下以病人為中心的精神衛(wèi)生服務(wù)模式。
同志們，我國目前正在深入進(jìn)行醫(yī)療體制改革。我們要為廣大人民群眾提供更好的醫(yī)療服務(wù)，為大眾的健康提供更有力的保障。精神衛(wèi)生工作和其它衛(wèi)生工作一樣，要勇于改革，擴(kuò)大服務(wù)范圍，改變服務(wù)模式。要從單純的醫(yī)院服務(wù)逐步延伸為醫(yī)院社區(qū)一體的全程聯(lián)合服務(wù);把單一的精神專科機(jī)構(gòu)服務(wù)擴(kuò)展為綜合醫(yī)院和專科機(jī)構(gòu)結(jié)合的聯(lián)絡(luò)會診服務(wù)。同時，還要把對公眾的健康教育工作擺在和醫(yī)療工作同等重要的位置上。
2019年的精神衛(wèi)生日宣傳活動中，我講過如何將精神衛(wèi)生工作整合到突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對當(dāng)中、關(guān)注災(zāi)難后的心理社會干預(yù)，是我們面臨的挑戰(zhàn)。今年，國家的自然災(zāi)難救援工作中，已經(jīng)開始嘗試把災(zāi)后的心理重建作為社區(qū)重建中的重要組成部分，在向?yàn)?zāi)區(qū)提供物質(zhì)援助的同時由精神衛(wèi)生工作者向?yàn)?zāi)區(qū)人民提供心理社會干預(yù)。這是政府“以人為本”執(zhí)政理念的具體體現(xiàn)。
口號。
就是要讓我們每個人都意識到在生命的每一個階段都健康、心理生理全面健康才是整體健康才能幸福一生!
讓我們積極推行“以病人為中心”服務(wù)理念，為我國精神衛(wèi)生服務(wù)模式的轉(zhuǎn)變多做有益的嘗試和努力。把醫(yī)學(xué)的科學(xué)精神和人文精神結(jié)合起來，為廣大人民群眾的身心健康，為中國的精神衛(wèi)生事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)!
最后，預(yù)祝活動取得圓滿成功。
謝謝大家。
同志們、朋友們：
今天是第**個世界精神衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是"精神健康：從了解開始"，目的是喚起全社會對精神健康的廣泛關(guān)注與重視。借此機(jī)會，我代表中國殘疾人聯(lián)合會及1600多萬精神病患者和他們的家屬，向支持我國精神衛(wèi)生工作的各界人士表示衷心感謝，向致力于改善精神衛(wèi)生狀況的人們致以崇高的敬意!
世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：健康是軀體、精神以及社會交往方面的完美狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或身體虛弱。在經(jīng)濟(jì)和社會快速發(fā)展的今天，越來越多的人意識到精神健康的重要性，人人希望擁有良好的體魄的同時也渴望擁有健康的精神。然而，由于諸多因素的影響，精神疾患已成為影響人類健康的最大危害之一。中國精神病患病率已從七十年代的5.4‰上升到目前的13.47‰，受傳統(tǒng)觀念、不健康生活方式以及公眾普遍缺乏精神衛(wèi)生知識等方面的影響，精神病患病率仍呈上升趨勢。精神病患者已達(dá)1600多萬，其中一部分致殘，世界衛(wèi)生組織公布的資料表明，世界前十種致殘的(本文權(quán)屬本站所有，更多文章請登陸查看)主要疾病中有五種與精神疾病有關(guān)。精神疾病在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，已超過了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，各類精神問題約占疾病總負(fù)擔(dān)的1/5。專家預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)后我國各類精神衛(wèi)生問題將更加突出，2020年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測顯示，精神障礙在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名仍居首位。
隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，精神衛(wèi)生問題越來越受到政府、社會、群眾的廣泛關(guān)注。加強(qiáng)宣傳和精神衛(wèi)生健康教育，提高群眾精神衛(wèi)生知識水平是精神衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一。為普及精神健康知識，提高群眾自我精神健康意識，喚起全社會對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，為精神病患者回歸社會創(chuàng)造適宜的環(huán)境，今年世界精神衛(wèi)生日的主題是"精神健康：從了解開始"，這是非常有意義的。通過這樣的活動，希望廣大群眾多了解一些精神衛(wèi)生方面的知識，以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，預(yù)防精神疾病的發(fā)生。
目前，由于對精神疾病和精神衛(wèi)生知識缺乏足夠的認(rèn)識，人們往往對精神疾病和精神病患者存在偏見，偏見的形成，往往是由于對精神疾病以及精神障礙者缺乏足夠的認(rèn)識。我們也真誠地希望，通過這樣的活動，讓更多的人能夠了解精神病和精神病患者，消除偏見，接納精神病患者，幫助他們步入正常的社會生活。自1991年起，中國政府采取積極措施，將精神病防治康復(fù)工作納入國家規(guī)劃，制定實(shí)施了中國殘疾人事業(yè)的三個五年計(jì)劃，在政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，衛(wèi)生部、民政部、公安部、中國殘聯(lián)在覆蓋4億人口的551個市(縣)，共同推行"社會化、綜合性、開放式"精神病防治康復(fù)模式，使精神病患者盡可能在社區(qū)接受治療與康復(fù)，取得了顯著的成效。實(shí)踐證明，精神病患者通過治療與康復(fù)，是能夠回歸社會，他們具有參與社會生活的愿望和能力，同樣也能夠成為社會物質(zhì)和精神財(cái)富的創(chuàng)造者。
同志們、朋友們，
讓我們伸出關(guān)愛之手，消除偏見，理解、尊重、關(guān)心、支持、幫助生活在我們周圍的每一位精神病患者。我們相信，通過全社會的共同努力，人人享有精神健康的崇高目標(biāo)一定會實(shí)現(xiàn)!
謝謝大家。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十六
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，本屆宣傳主題是“xx”。希望喚起全社會關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午，在區(qū)衛(wèi)計(jì)局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動，圍繞“心理健康，社會和諧”的宣傳主題，通過懸掛條幅、設(shè)立咨詢點(diǎn)、發(fā)放精神衛(wèi)生知識宣傳資料等方式，宣傳精神疾病的防治知識、心理衛(wèi)生問題的基本知識和處理方法，讓群眾直觀的`了解精神疾病，接納精神病患者，讓治愈患者能夠順利回歸正常社會生活。在宣傳活動現(xiàn)場為市民提供免費(fèi)心理體檢活動，組織安居區(qū)康寧精神病院專科醫(yī)師、心理咨詢師接受現(xiàn)場群眾精神疾病、心理健康問題、睡眠問題等常見問題的的咨詢。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場，在人群密集場所開展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢活動。此次活動出動共使用宣傳車23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料2500余份，解答群眾心里咨詢150余次，收到了良好的效果。現(xiàn)場參與宣傳活動的群眾達(dá)1080余人。通過此次宣傳活動，使廣大群眾對精神疾病、心理衛(wèi)生問題的基本知識和處理方法等有了深刻的了解。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十七
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，為動員全社會關(guān)注精神健康，宣傳《精神衛(wèi)生法》，縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月8日在街心公園開展了現(xiàn)場咨詢宣傳活動。
活動通過設(shè)立宣傳咨詢點(diǎn)，led顯示屏播放宣傳標(biāo)語、擺放宣傳展板，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁、手冊、手提袋等形式開展精神衛(wèi)生知識的宣傳教育，同時還提供現(xiàn)場咨詢。新制作的精神衛(wèi)生知識宣傳展板內(nèi)容通俗易懂、版面活潑新穎，吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動共計(jì)發(fā)放宣傳折頁20xx余張，宣傳手提袋3000余個，并對200余人開展了健康服務(wù)指導(dǎo)。
宣傳活動結(jié)合《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施，大力宣傳當(dāng)前國家精神衛(wèi)生工作政策及取得的`成績，向咨詢的社會公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識，重點(diǎn)向路人介紹了常見心理問題、精神疾病的早期識別、精神疾病患者護(hù)理方法等，通過宣傳活動的開展，提高了群眾對精神健康的認(rèn)識水平和處理能力。此次活動受到了廣大群眾的好評。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十八
xx年10月10日是第27個世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識，提高群眾自我精神保健意識，根據(jù)市衛(wèi)生局文件精神，遼河油田總醫(yī)院精神心理科圍繞“健康心理，快樂人生”的主題，開展宣傳、教育、咨詢、義診等系列活動。
活動一10月10日8時，精神心理科的.醫(yī)護(hù)人員在四百文化廣場西側(cè)舉行義診宣傳活動，現(xiàn)場接x神健康咨詢、用藥咨詢12人次，預(yù)約心理咨詢5人次，進(jìn)行心理測量16份，免費(fèi)測量血壓40余人次，懸掛精神衛(wèi)生科普展板三塊，并發(fā)放心理衛(wèi)生知識的宣傳資料，幫助廣大人民群眾正確認(rèn)識精神疾病及其防治措施，保護(hù)和促進(jìn)公眾精神健康。
活動二10月9日—10日心理門診免費(fèi)提供兒童青少年精神檢查、心理咨詢8人次，電話咨詢6人次，量表測查17項(xiàng)其中疑似重性精神疾病患者已給予用藥指導(dǎo)，來咨詢的兒童、青少年中一般心理問題突出反映在注意力不集中、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒處理不良、適應(yīng)障礙五方面，通過本次活動幫助患者早識別、早診斷、早干預(yù)，根據(jù)人格特征提出預(yù)防精神疾病的措施和完善人格的方法；幫助家屬普及精神健康知識，識別家庭教育弊端，助力兒童青少年健康成長。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇十九
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的,時間定為每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳單內(nèi)容，供大家分享。
一、健康與心理咨詢。
健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。
精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有軀體疾病不代表精神健康。每個人不僅需要身體健康，也需要精神健康。
精神健康，又稱心理健康，是指個體能夠恰當(dāng)?shù)卦u價自己、應(yīng)對日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對家庭和社會有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征：智力正常;情緒穩(wěn)定、心情愉快;自我意識良好;思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一;人際關(guān)系融洽;適應(yīng)能力良好。
心理咨詢：是指來訪者與心理咨詢師之間，就來訪者提出的問題和要求進(jìn)行共同分析、研究和討論，找出問題的所在，經(jīng)過心理咨詢師的啟發(fā)和指導(dǎo)，找出解決問題的方法，以克服情緒障礙，恢復(fù)與社會環(huán)境的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力，維護(hù)身心健康。從對正常人的指導(dǎo)和幫助到對心理疾病病人的心理治療，其中涉及教育輔導(dǎo)、心理健康咨詢、婚姻家庭咨詢、合理用藥指導(dǎo)等各個方面。
精神衛(wèi)生問題，又稱心理衛(wèi)生問題。精神衛(wèi)生問題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象，許多人都會存在精神衛(wèi)生問題，自己可能意識不到。精神疾病，又稱精神障礙，是指精神活動出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀，達(dá)到一定的嚴(yán)重程度，并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時間，使患者的社會生活、個人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。
根據(jù)國際疾病分類標(biāo)準(zhǔn)，精神疾病包括十大類近400種。輕性精神障礙可能僅僅是心煩、失眠、情緒不穩(wěn)等神經(jīng)癥樣的患病，而重性精神障礙精神分裂癥、分裂情感性精神障礙、偏執(zhí)性精神病、癲癇所致精神障礙、精神發(fā)育遲滯所致精神障礙等患病，表現(xiàn)則言行失常，主要有認(rèn)識思維活動、情感活動、行為活動異常，而產(chǎn)生的幻覺、妄想、抑郁、狂躁、傷人毀物、自殘自殺等精神病性癥狀，且患者社會功能(生活、學(xué)習(xí)、工作、社交等)嚴(yán)重受損的一組精神疾病。
二、精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個相互作用的生物、心理和社會因素決定的。
影響精神疾病發(fā)生的生物學(xué)因素包括年齡、性別、遺傳、產(chǎn)前產(chǎn)后的發(fā)育情況、軀體疾病和成癮物質(zhì)等。如有精神疾病家族史的人要比沒有精神疾病家族史的人容易患精神疾病。精神疾病和軀體疾病相互影響，精神疾病會加重軀體疾病，患有軀體疾病也會增加患精神疾病的危險性。
影響精神疾病發(fā)生的心理因素包括人的個性特征、對事物的看法、應(yīng)對方式和情緒特點(diǎn)等。如心理負(fù)擔(dān)過重、對各種生活事件的心理反應(yīng)大，均可能誘發(fā)精神疾病。
影響精神疾病發(fā)生的社會因素包括生活中的各種大事、意外事件和不良事件、家庭和社會的支持、文化、環(huán)境等。如天災(zāi)人禍、親人亡故、工作或?qū)W業(yè)受挫、婚姻危機(jī)、失戀等重大生活事件是誘發(fā)精神疾病的重要社會因素。
生物、心理和社會因素以及它們之間的相互作用，影響著人生的。
各個階段。各因素之間的良性作用是精神健康的保護(hù)因素，反之則是精神疾病發(fā)生的危險因素。當(dāng)危險因素作用達(dá)到一定程度，會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生;而通過消除危險因素、加強(qiáng)保護(hù)因素可以預(yù)防精神疾病的發(fā)生，促進(jìn)精神健康。
三、每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
中老年(55歲以上)常見的精神衛(wèi)生問題，有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故、軀體疾病等帶來的適應(yīng)與情感問題。接受由于年齡增大帶來的生理變化，建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會活動，學(xué)習(xí)新知識，拓展興趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
四、我國當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病是以精神分裂癥為代表的、分裂情感性精神障礙、偏執(zhí)性精神病、癲癇所致精神障礙、精神發(fā)育遲滯所致精神障礙等。
精神分裂癥多起病于青壯年，急性期的主要表現(xiàn)有幻覺、妄想和思維混亂，部分患者轉(zhuǎn)為慢性化病程，表現(xiàn)為思維貧乏、情感淡漠、意志缺乏和回避社會交往，最終可成為精神殘疾。當(dāng)一個人出現(xiàn)不尋常的行為方式和態(tài)度變化時，應(yīng)及早就診。精神分裂癥的防治策略是提供以患者為中心的醫(yī)院?社區(qū)-體化的連續(xù)治療和康復(fù)。
抑郁癥可發(fā)生于各個年齡段，以顯著而持久的心境低落、思維遲緩和身體的疲勞衰弱為主要特征，常伴有焦慮和無用、無助、無望感，部分患者可能出現(xiàn)自傷和自殺傾向。抑郁狀態(tài)下還常出現(xiàn)多種軀體不適，常被誤認(rèn)為軀體疾病。上述主要特征持續(xù)兩周以上時，應(yīng)及早就診。抑郁癥的防治策略是提高知曉率、就診率、識別率和治療率。
兒童青少年行為障礙包括注意缺陷多動障礙、對立違抗性障礙、品行障礙、抽動障礙和其它行為障礙。其中注意缺陷多動障礙較為常見，發(fā)生于6歲以前，表現(xiàn)為明顯的注意力集中困難、注意持續(xù)時間短暫、活動過度或沖動，因而影響學(xué)業(yè)和人際關(guān)系。兒童青少年行為障礙的防治策略是改善孩子的成長環(huán)境，及早發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為，及時帶孩子去醫(yī)院診治。
老年期癡呆是指老年人出現(xiàn)持續(xù)加重的記憶、智能和人格的普遍損害。最常見的是阿爾茨海默病和血管性癡呆。表現(xiàn)為逐漸發(fā)生記憶、理解、判斷、計(jì)算等智能全面減退，工作能力和社會適應(yīng)能力日益降低，隨著病情進(jìn)展，逐漸生活不能自理。當(dāng)老人在短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的近記憶力減退、生活和工作能力下降等問題時，應(yīng)及早就診。老年期癡呆的防治策略是早期控制危險因素(如高血壓、高血糖、高血脂、腦外傷等)、早發(fā)現(xiàn)、早治療，控制病情進(jìn)展。
五、懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。
懷疑有明顯心理行為問題或精神疾病者，要及早去精神專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院的精神科或心理科進(jìn)行咨詢、檢查和診治。
如發(fā)現(xiàn)家庭成員、鄰居、同事、同學(xué)等周圍人有明顯的言語或行為異常，要考慮他可能有心理行為問題或精神疾病，應(yīng)及時勸告其去醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。
心理行為問題的處理，以心理咨詢和心理治療為主，輔以社會支持和藥物對癥治療。
在精神疾病的治療方面，目前已有有效的治療藥物以及心理治療和心理社會康復(fù)方法。
被確診患有精神疾病者，應(yīng)及時接受正規(guī)治療，遵照醫(yī)囑全程不間斷按時按量服藥，以達(dá)到最好效果。不愿意接受治療、不正確治療或不規(guī)律服藥，會導(dǎo)致病情延誤、難以治愈或復(fù)發(fā)。
通過規(guī)范化的治療，多數(shù)患者可以治愈，維持正常的生活、學(xué)習(xí)和工作能力。
六、精神疾病是可以預(yù)防和治療的。
精神疾病的防治分為三級。一級預(yù)防的目的是減少精神疾病的發(fā)生;二級防治的目的是降低精神疾病的危害，三級防治的目的是減少精神疾病所致的殘疾和社會功能損害。
一級預(yù)防主要是增強(qiáng)精神疾病的保護(hù)因素，減少危險因素。可采取的措施包括改善營養(yǎng)狀況、改善住房條件、增加受教育的機(jī)會、減少經(jīng)濟(jì)上的不安全感、培養(yǎng)穩(wěn)定良好的家庭氛圍、加強(qiáng)社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)、減少成癮物質(zhì)的危害、防止暴力、進(jìn)行災(zāi)難后心理干預(yù)、開展健康教育、發(fā)展個人技能等。
二級防治是通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，控制疾病，降低危害。
為此，需要建立以精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)(精神專科醫(yī)院、綜合醫(yī)院精神科或心理科)為骨干、綜合醫(yī)院為輔助、基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)(社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室)和精神疾病社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)為依托的精神衛(wèi)生防治服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
三級防治是對精神疾病患者進(jìn)行生活自理能力、社會適應(yīng)能力和職業(yè)技能等方面的訓(xùn)練，以減少殘疾和社會功能損害、促進(jìn)康復(fù)、防止疾病復(fù)發(fā)。為此，需要開展“社會化、綜合性、開放式”的精神疾病康復(fù)工作。
采取樂觀、開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度，把目標(biāo)定在自己能力所及的范圍內(nèi)，調(diào)適對社會和他人的期望值，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和興趣愛好，積極參加社會活動等，均有助于個人保持和促進(jìn)精神健康。
精神疾病的社會康復(fù)：
精神病人失去多方面的社會功能，要使疾病好起來，就要求社會功能恢復(fù)。
精神疾病患者能參加工作，能像正常人一樣同別人打交道，就算達(dá)到了社會康復(fù)。
使患者達(dá)到社會康復(fù)需要家屬與單位、社會各方面共同努力，相互協(xié)調(diào)配合，制作一個良好的康復(fù)環(huán)境。
精神疾病的社會康復(fù)的基本要點(diǎn)：
1、做丈夫像丈夫，做父親像父親。能關(guān)心自己也能照顧別人。使家庭與社會各項(xiàng)工作能正常開展，這些都是人的社會功能。
2、合理的治療是社會康復(fù)的基礎(chǔ)，但是只有通過社會中的新的適應(yīng)和訓(xùn)練才可達(dá)到社會康復(fù)目標(biāo)。
3、家庭親友關(guān)心和支持患者的健康愿望，在有關(guān)部門與精神科專業(yè)人員共同努力下，創(chuàng)造一個利于精神病人康復(fù)的家庭、社會環(huán)境。
4、要啟發(fā)患者產(chǎn)生社會康復(fù)的動力，鼓勵他們點(diǎn)滴進(jìn)步。
5、克服精神病社會康復(fù)的阻力，不疏遠(yuǎn)、不歧視精神病人，不要使患者長期脫離家庭生活和社會生活，培養(yǎng)自理、自主的能力，維護(hù)患者的家庭完整。減少因病造成的精神刺激。
6、精神病社會康復(fù)是一個長期的過程，有各種渠道和設(shè)施，依不同病人加以不同訓(xùn)導(dǎo)。
1、精神分裂癥病人經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后，普遍仍殘留社會功能的損害，主要表現(xiàn)以下幾個方面。
(1)不能勝任職業(yè)工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，次序下降。
(2)不能共同挑起家庭的擔(dān)子。
(3)不會與人交往，深居簡出，獨(dú)來獨(dú)往。
(4)缺乏意志、要求與欲望指向、生活被動、甚至個人生活的料理也要督促照顧。
精神分裂癥的康復(fù)就是要扭轉(zhuǎn)這個局面，要盡力減輕或消除病人殘留的社會功能損害，使病人再度負(fù)擔(dān)起各項(xiàng)社會職能。
2、精神分裂癥的康復(fù)具體可包括四個內(nèi)容：生活康復(fù)、心理康復(fù)、職業(yè)康復(fù)和社交康復(fù)。
(1)生理康復(fù)。精神分裂癥狀在得到控制后，常會有較多的軀體不適，如頭痛、頭暈、失眠、多夢、疲勞、乏力、心悸心慌等。這些不適也常成為病人逃避社會職責(zé)的理由。因此生理康復(fù)可為社會康復(fù)提供有利的條件。
(2)心理康復(fù)。這是全面康復(fù)的核心。精神分裂癥后的社會功能損害主要是心理障礙引起的。情感的淡漠、思維的貧乏、意志的薄弱、行為的遲鈍、欲念的空無等導(dǎo)致了他的職業(yè)不能和社交不能。因此心理康復(fù)的好壞是社會康復(fù)的關(guān)鍵。
(3)職業(yè)康復(fù)。這是指在病人已有的生理康復(fù)和心理康復(fù)的水平下，訓(xùn)練和培養(yǎng)他可能承擔(dān)的職業(yè)能力，變單純的社會消費(fèi)為對社會能有所貢獻(xiàn)。
(4)社交康復(fù)。這是社會康復(fù)的高水準(zhǔn)，要求病人能如常一樣在社會人群中生活交往，而不是與社會疏遠(yuǎn)的。要達(dá)到理想的社會康復(fù)，基礎(chǔ)還在于合理的藥物治療。沒有合理的藥物治療，精神癥狀消除不徹底，身體沒有輕松舒適的感受，職業(yè)康復(fù)和社交康復(fù)的質(zhì)量也不會高。在合理的藥物治療基礎(chǔ)下，對病人進(jìn)行再教育、再適應(yīng)、再習(xí)慣，這是社會康復(fù)的心經(jīng)之路。得了精神分裂癥后，病人的內(nèi)部世界及外部環(huán)境，如自身的價值感、期望欲、他人的態(tài)度、社會的要求等都發(fā)生不少變化。病人重返社會，一下子進(jìn)入了角色并不容易，需要再教會他生活的技巧，重新適應(yīng)環(huán)境，養(yǎng)成習(xí)慣，踏上社會。
20xx年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了15屆活動。近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會。
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康。
20xx年：行動起來，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會和諧。
20xx年：心理健康，社會和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分。
由于至今沒有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn)：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個人終日低頭少語，行動緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會學(xué)角度，將心理異常理解為對社會準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異常看成是個體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異常”。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題。
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時進(jìn)行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會有極度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動。研究表明，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機(jī)警。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動，睡前運(yùn)動會干擾你的睡眠，運(yùn)動時間最好是在睡前6小時左右進(jìn)行。
三、陽光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個人。
20xx年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociation，wpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日，結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要，每年確定一個活動主題。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(5)中老年(55歲以上)常見的精神衛(wèi)生問題，有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故軀體疾病等帶來的適應(yīng)與情感問題。接受由于年齡增大帶來的生理變化，建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會活動，學(xué)習(xí)新知識，拓展興趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動。研究表明，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機(jī)警。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
1.一個小時要檢查五遍以上手機(jī)，哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有人來電或來短信是，有很深的失落感。
2.當(dāng)因?yàn)槟撤N原因不能上網(wǎng)時，整個人極度焦慮難受，恨不得變成超人，飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強(qiáng)吸引。
3.下意識地登錄無聊網(wǎng)站搜索無聊圖片，并也樂此不疲，喜歡享受這類膚淺的快感。
4.總是怕自己跟不上潮流，會花大量的時間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問到某個信息自己不知道時，情緒一下子就跌到谷底。
5.喜歡信息勝過真實(shí)的生活以及人際交往。常有一種“萬物。
皆醒我獨(dú)醉”的飄然世外的感覺。
6.喜歡被信息淹沒的感覺，玩電腦游戲的時候會有一種強(qiáng)烈的滿足感，不斷延長游戲時間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時會覺得自己一團(tuán)糟。
7.經(jīng)常容易一會兒自我貶低，一會兒自我吹噓。處世比較極端，不容易妥協(xié)。
了解世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的內(nèi)容和目的（精選20篇）篇二十
1、倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
2、促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
3、打開心窗，暢享陽光。
4、打開心窗，共享健康。
5、撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
6、搞好精神衛(wèi)生，你我攜手同行。
7、搞好精神衛(wèi)生，提高幸福指數(shù)。
8、搞好精神衛(wèi)生工作——全社會義不容辭的責(zé)任。
9、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好。
10、給心靈一片天空，讓精神沐浴陽光。
11、溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康。
12、關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)幸福和諧家園。
13、關(guān)愛精神衛(wèi)生，共建和諧家園。
15、消除歧視，增進(jìn)和諧，共享健康。
16、關(guān)注精神衛(wèi)生，倡導(dǎo)健康人生。
17、關(guān)注心理健康，共享生命陽光。
18、呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
19、消除歧視，增進(jìn)和諧，共享健康。
21、健康體魄+健康心理=美好人生。
22、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
23、精神健康，用愛擔(dān)當(dāng)。
24、精神健康共促進(jìn)，消除歧視是關(guān)鍵。
25、精神衛(wèi)生關(guān)系大，關(guān)注惠及千萬家。
26、精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會家家受益。
27、精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個個受益。
28、精神衛(wèi)生手拉手，和諧家園心連心。
29、精神衛(wèi)生系萬家，健康和諧你我他。
2、關(guān)注心理健康，共享生命陽光。
3、關(guān)注精神衛(wèi)生，倡導(dǎo)健康人生。
4、打開心窗，暢享陽光。
5、關(guān)愛精神衛(wèi)生，共建和諧家園。
6、精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個個受益。
7、倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
8、家庭是幸福的港灣，是社會基本的單元。
9、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
10、和諧社會，從心開始。
11、精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會家家受益。
12、坦誠互信，愜意工作。
13、健身健心，你我同行。
14、和諧身心，點(diǎn)贊生命。
15、快樂心情，健康行為。
16、關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)幸福和諧家園。
17、精神衛(wèi)生手拉手，和諧家園心連心。
18、溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康。
19、重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會。
20、精神衛(wèi)生關(guān)系大，關(guān)注惠及千萬家。
21、普及精神衛(wèi)生知識，關(guān)愛大眾心理健康。
22、陽光心態(tài)，幸福人生。
23、贊揚(yáng)鼓勵，快樂成長。
24、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂心情，健康行為。
25、促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
27、心健康，身和諧。
28、消除心理陰霾，綻放健康笑臉。
29、關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)和諧廈門。
30、心連心的溝通，手牽手的`關(guān)愛。
31、心理健康你我他，平安快樂千萬家。
32、理解關(guān)愛呵護(hù)，人人享有健康。
33、呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
34、心身健康，幸福一生。
35、撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
36、打開心窗，共享健康。
37、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
38、搞好精神衛(wèi)生，提高幸福指數(shù)。
39、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好。
40、精神衛(wèi)生系萬家，健康和諧你我他。
42、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
43、理解關(guān)愛，鄰里和諧。
44、營造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會。
45、心理危機(jī)早干預(yù)，精神衛(wèi)生共呵護(hù)。
46、搞好精神衛(wèi)生，你我攜手同行。
47、心理健康你我他，和諧幸福千萬家。
48、消除歧視，增進(jìn)和諧，共享健康。
49、微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的名片。
1、倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
2、促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
3、打開心窗，暢享陽光。
4、打開心窗，共享健康。
5、撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
6、搞好精神衛(wèi)生，你我攜手同行。
7、搞好精神衛(wèi)生，提高幸福指數(shù)。
8、搞好精神衛(wèi)生工作——全社會義不容辭的責(zé)任。
9、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好。
10、給心靈一片天空，讓精神沐浴陽光。
11、溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康。
12、關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)幸福和諧家園。
13、關(guān)愛精神衛(wèi)生，共建和諧家園。
15、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂心情，健康行為。
16、關(guān)注精神衛(wèi)生，倡導(dǎo)健康人生。
17、關(guān)注心理健康，共享生命陽光。
18、呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
19、家庭是幸福的港灣，是社會基本的單元。
21、健康體魄+健康心理=美好人生。
22、健身健心，你我同行。
23、精神健康，用愛擔(dān)當(dāng)。
24、精神健康共促進(jìn)，消除歧視是關(guān)鍵。
25、精神衛(wèi)生關(guān)系大，關(guān)注惠及千萬家。
26、精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會家家受益。
27、精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個個受益。
28、精神衛(wèi)生手拉手，和諧家園心連心。
29、精神衛(wèi)生系萬家，健康和諧你我他。
32、快樂心情，健康行為。
33、寬容理解博愛，追求理想。
34、理解關(guān)愛，鄰里和諧。
35、理解關(guān)愛呵護(hù)，人人享有健康。
36、普及精神衛(wèi)生知識，關(guān)愛大眾心理健康。
37、牽手心理健康，相約幸福生活。
38、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
39、坦誠互信，愜意工作。
40、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
41、微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的名片。
42、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
43、消除歧視，增進(jìn)和諧，共享健康。
44、心健康，身和諧。
45、心理溝通(疏導(dǎo))多一分，健康保障多十分。
46、心理健康你我他，和諧幸福千萬家。
47、心理危機(jī)早干預(yù)，精神衛(wèi)生共呵護(hù)。
48、心連心的溝通，手牽手的關(guān)愛。
49、心身健康，幸福一生。
50、營造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會。